Homilador ayolning yangi yilini qanday nishonlash kerak. Yangi yilda kelajakdagi onalar uchun go'zallik qoidalari. Homiladorlik va urf-odatlar
Albatta, har bir ayol bu kechada yoqimli bo'lishni xohlaydi. Ammo lavozimdagi ayollar ko'pincha uning go'zalligiga qarab emas, balki ona va chaqaloq uchun qanchalik qulay bo'lishiga qarab kiyim tanlashadi. Biroq, bayramni iloji boricha qulay tarzda kutib olish uchun siz terri xalatda kiyinishingiz shart emas. Ushbu maqolada siz qaysi onalik libosini kiyish kerakligini bilib olasiz Yangi yil cheklangan his qilmasdan jozibali bo'lish.
Homilador ayollar uchun yangi yil uchun chiroyli liboslar materiallari
Bayramona kiyimning materialidan boshlashga arziydi. Bu davrda ayolning terisi ayniqsa sezgir bo'lgani uchun mato tanlashga ehtiyotkorlik bilan yondashish kerak. Siz e'tibor berishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - tabiiy matolar.
Terining tirnash xususiyati xavfini kamaytirish uchun quyidagi materiallarni tanlashga arziydi:
- Paxta- paxta kiyimidagi tana nafas oladi, garchi kiyimni dazmollash uchun ko'proq vaqt kerak bo'lsa.
- Jun- yoqimli shinam jun kozok ko'ylaklar - faqat oilaviy bayram uchun kerak bo'lgan narsa.
- Ipak- agar ayol yangi yil uchun chiroyli ipak onalik libosini kiysa, unga oqshom malikasi unvoni kafolatlanadi. Ipak hatto eng oddiy uslubni qirollik kiyimiga aylantiradi.
Bundan tashqari, tabiiy iplar - kambrik, atlas, terri asosida tayyorlangan matolarga e'tibor qaratish lozim. Ushbu matolardan tayyorlangan kiyimlar allergiya yoki tirnash xususiyati keltirmaydi va ipak yoki jundan bir oz arzonroqdir.
Homilador ayollar uchun yangi yil liboslari uslublari (fotosurat bilan)
Mavqedagi ayollar hech qanday kiyim kiyishlari mumkin emas. Uslub qulay bo'lishi kerak, qorin bo'shlig'ida juda qattiq emas va chiroyli egri chiziqlarni ta'kidlaydi.
Yaxshiyamki, 2018-2019 yillardagi to'plamlarda homilador ayollar uchun bayram va yangi yil liboslarining ko'plab modellari mavjud:
Ammo maqsadli ravishda xarid qilish uchun siz uslub haqida qaror qabul qilishingiz kerak:
Imperiya uslubi.
Bu yuqori belli modellar uchun umumiy nom. Asosan, bu kiyimlarning kesilishi yumaloq ko'krakni ochib beradi, bu esa ostidagi toraygan joyga urg'u beradi. Ushbu uslub hatto homilador ayolning eng nozik qiyofasini ham kesilgan qiladi. Ko'krak ostidagi to'r yoki kamar belni hosil qiladi va undan tushgan yubka qorinni qoplaydi. Bu uslub yaxshi, chunki u har qanday oyda ayollar uchun mos keladi. Bunday modellar oshqozonga bosim o'tkazmaydi, shuning uchun ona va bola butun oqshom bunday kiyimda qulay bo'ladi.
Suratda siz homilador ayollar uchun Empire uslubidagi yangi yil libosini ko'rishingiz mumkin:
Ushbu kesma qanchalik nazokatli ko'rinishini ko'ring, u zarur bo'lgan hamma narsani ta'kidlab, sirni qiziquvchan ko'zlardan yashiradi.
A shaklidagi.
Mashhur Christian Dior tomonidan ixtiro qilingan uslub hozir butun dunyoda mashhur. Ushbu kesishning diqqatga sazovor tomoni shundaki, u ma'lum bir nuqtaga qadar to'g'ri bo'ladi, keyin esa keskin pastga qarab kengayadi. A shaklidagi liboslar bir nechta o'zgarishlarga ega. Kengaytma elkadan, ko'krakdan, beldan yoki kalçadan bo'lishi mumkin. Lavozimdagi ayollar ko'pincha ko'krak yoki elkadan kengaytmali modellarni tanlaydilar. Biroq, agar davr hali ham qisqa bo'lsa va qorin faqat yumaloq bo'lsa, siz beldan kengayadigan modellar bilan tajriba qilishingiz mumkin.
Yangi yil - 2019 uchun homilador ayollar uchun tizzagacha bo'lgan A shaklidagi ko'ylakni tanlash yaxshidir:
Bu eng qulay uzunlikdir. Uslub juda oddiy, shuning uchun mato monoxromatik bo'lishi kerak.
Sviter.
Ushbu liboslar barcha ayollarning qalbini zabt etdi. O'zingizni juda qulay his qiladigan issiq, yumshoq liboslar. Tasodifiy ko'rinish uchun ayollar uzun ko'ylaklar bilan tekis rangli modellarni tanlaydilar.
Ammo 2019 yilgi yangi yil kozok libosi alohida bo'lishi kerak:
Monoxromatik modellar soddaligi tufayli ishlamaydi. Chop etilgan kiyimlarni diqqat bilan ko'rib chiqing - kiyik, qor parchalari yoki hatto Rojdestvo paypoqlari yoqimli, ammo qiziqarli ko'rinadi. Bundan tashqari, trikotaj bilan tajriba qilishingiz mumkin. Naqshlar, yenglari yoki etaklaridagi trikotaj jingalaklar, ko'ylakdagi bo'rtib ketgan elementlar - bularning barchasi oddiy kozokni nafis qiladi.
Agar siz hali ham qaysi uslub sizga mos kelishini hal qila olmasangiz, yangi yil uchun homilador ayollar uchun oqlangan ko'ylakning fotosuratiga qarash yaxshidir:
Qizil, qora va ochiq ranglarda yangi yil uchun onalik xalati
Bu kesish ham universalga tegishli. Ushbu model qiziqarli, chunki u to'liq tikilmagan. Ko'ylakning qismlari oldida bir-birining ustiga yopishadi va kamar hamma narsani ushlab turadi. Ko'krakdagi V-bo'yin va yubka yurish paytida oyoqlarini ochishga imkon beradi, bu ko'ylakni juda ekstravagant va biroz shahvoniy qiladi. Ushbu model yorqin ranglarda yaxshiroq ko'rinadi.
Yangi yil uchun qizil uzun onalik ko'ylagi sizning yumshoq onalik qiyofangizni yangilab, unga uslub, shahvoniylik va ishonch bag'ishlaydi:
Agar siz qora rangni tanlasangiz, tasvir kamroq jasoratli bo'lib chiqadi, ammo u ifodali bo'lib qoladi:
Yengil soyalardagi xalatlar uyga o'xshaydi, shuning uchun sizning maqsadingiz xotin va onaning qiyofasi bo'lsa, och pushti yoki ko'k rangni tanlang:
Qoida tariqasida, Yangi yil atmosferasi 31 dekabrdan ancha oldin sezila boshlaydi. Do'konlar, ko'chalar, jamoat transporti odamlar bilan to'la - hamma Rojdestvo daraxtlari, gulchambarlar va archa bezaklarini qidiradi, do'stlari va oilasi uchun sovg'alarni tanlaydi. Albatta, yangi yil kuni homilador ayollar undan uzoqlashishni xohlamaydilar umumiy atmosfera bayram. Uyni bezash va sovg'alar sotib olish ayollarga quvonch keltiradi, shuning uchun Yangi yil shovqini ular uchun bayramning yoqimli va ajralmas qismidir.
Homilador ayollar uchun yangi yil: xarid qilish qoidalari
Muvaffaqiyatli xaridlardan olingan ijobiy his-tuyg'ular, albatta, kelajakdagi ona uchun foydalidir, lekin uzoq turish"Oyog'ingizda", og'ir sumkalar, savdo maydonlarining shovqini yomon xizmat qilishi mumkin. Yangi yil arafasida do'konlarda infektsiyani "tutib olish" xavfi ancha katta: ko'p odamlar bor! Yangi yil xaridlarining zavqi farovonlikning yomonlashishi bilan qoplanmasligi uchun homilador ona bir nechta oddiy qoidalarga amal qilishi kerak:
1. Oldindan xaridlar ro'yxatini tuzing.
Xarid qilishni kechiktirmang - do'konlarda nima bo'layotganini eslang oxirgi kunlar dekabr! Bunday pandemonium nafaqat zavq keltiradi, balki homilador mijoz uchun ham xavfli bo'ladi. Yaqiningizdan (eringiz, qiz do'stingiz, onangiz yoki opa-singilingiz) yordamiga murojaat qiling - bu birgalikda qiziqarliroq va jismoniy yordam sizga zarar keltirmaydi!
Xarid qilish uchun uyingiz yaqinidagi yirik savdo markazini tanlang - bu sizni bir kunda bir nechta do'konlarni aylanib chiqish yoki bir necha kunga xarid qilish safarlarini cho'zishdan qutqaradi.
2. Sizda qulay kiyim va poyabzal borligiga ishonch hosil qiling.
Har yarim soat yoki soatda xarid qilayotganda, dam olish uchun tanaffus qiling - masalan, kafeda o'tiring. Va, albatta, og'ir xarid qilish paketlarini olib yurmang - buning uchun trolleybus va yordamchilar bor!
Yangi yil xaridlari uchun kelajakdagi ona uchun qulay va mutlaqo xavfsiz variant - bu Internetda sovg'alar, yangi yil bezaklari va kiyim-kechaklarga buyurtma berish. Bundan tashqari, virtual xarid qilish haqiqiy xarid sayohati kabi deyarli yoqimli!
Homiladorlik paytida Yangi yilni qayerda nishonlash kerak?
Yangi yil uy bayrami hisoblanadi, lekin ko'pchilik uni noan'anaviy muhitda - restoranda, tungi klubda yoki hatto ekzotik kurortda nishonlashni afzal ko'radi. Bunday bayram stsenariylari "qiziqarli pozitsiyada" bo'lgan ayol uchun juda mos kelmaydi.
Yangi yil arafasida restoran juda gavjum bo'lishi mumkin; tungi klubda bu ahvolga juda baland musiqa qo'shiladi, bu nafaqat charchagan, balki homilador ayol uchun ham zararli. Bundan tashqari, tungi ziyofat jarayonida homilador ona uchun dam olish zarurati inkor etilmaydi va restoranda, shuningdek, tungi klubda yotish mumkin bo'lmaydi.
Qishning o'rtasida janubiy kurortga sayohat har qanday odamning salomatligi uchun juda xavfli ishdir. Immuniteti allaqachon pasaygan homilador ona uchun "qishdan yozga" o'tish kontrendikedir! Parvoz, iqlimlashtirish, uydagi va kurortdagi harorat farqi 50 ° C gacha, namlikning katta pasayishi va atmosfera bosimi- homilador ayolning immuniteti va qon aylanish tizimiga haddan tashqari stress.
Agar siz haqiqatan ham Yangi yilni maxsus, romantik muhitda nishonlashni istasangiz, qishki kurortga borishingiz yoki shahar tashqarisida uy ijaraga olishingiz mumkin. Biroq, bu holatda ham, sayohat kelajakdagi ona uchun zerikarli bo'lmasligi kerak. Bayramdan oldin va bir necha kundan keyin u erda bir necha kun o'tkazing.
Biroq, eng ko'p eng yaxshi joy homiladorlik paytida Yangi yilni nishonlash uchun uy qoladi! Bu erda hamma narsa o'z ta'mingizga ko'ra amalga oshirilishi mumkin: bezaklar, menyu, bayramning stsenariysi va qolganlari. Va eng muhimi, yaqin atrofda oila devorlari va yaqinlaringiz bo'ladi - Yangi yil eng oilaviy bayram deb hisoblanishi bejiz emas!
Homilador ayollar uchun yangi yil: yoqimli ishlar
Bayramga tayyorgarlikning navbatdagi bosqichi uyni tozalash, Rojdestvo daraxti bezash va bayramona stol uchun idishlarni tayyorlashdir. Bu yoqimli ishlar bo'lib, ular sizga yaqinlashib kelayotgan bayram muhitini his qilish imkonini beradi. Shuning uchun, agar sizda xohish va farovonlik bo'lsa kelajakdagi ona uy va stol tayyorlashda ishtirok etishi mumkin - albatta, uning alohida mavqeini hisobga olgan holda.
Bahorgi tozalash. Yangi yil arafasida kvartirani an'anaviy umumiy tozalashning asosiy bosqichlari - changni tozalash va borish qiyin bo'lgan joylarda pollarni yuvish - o'zingizga yoqimli rolni qoldirib, uy xo'jaliklariga topshirilgan. mafkuraviy yetakchi. Xuddi shu narsa mezzaninadan Rojdestvo daraxti bezaklarini olib tashlash, zinapoyadan foydalanib, shpil va yangi yil gulchambarlarini ko'tarish uchun ham amal qiladi. Kelajakdagi ona unchalik og'ir bo'lmagan va ijodiy ishlarni bajarishi mumkin - masalan, xonalarni, stolni va Rojdestvo daraxtini bezash uchun yangi dizaynni o'ylab toping. chiroyli qadoqlash sovg'alar uchun, bayramona stol qo'ying va original Yangi yil kechki ovqat menyusini ishlab chiqing.
Oshxona. Xuddi shu narsa oshpazlik san'ati sohasidagi shaxsiy ekspluatatsiyalarga ham tegishli. Bir tomondan, o'zgaruvchan ta'm va ijodkorlik oshpazlik tajribalari uchun qulaydir. Boshqa tomondan, oshxonada uzoq vaqt qachon yuqori harorat va namlik "qiziqarli pozitsiyada" styuardessa uchun umuman foydali emas. Homilador ayol uchun salatlarni kesish bo'yicha uzoq muddatli marafon shaklida stol tayyorlashning an'anaviy varianti shunchaki qabul qilinishi mumkin emas - bu zerikarli, monoton jismoniy ish. Shunung uchun eng yaxshi variant oshxonada qolishlarini kun davomida teng ravishda taqsimlangan ikki-uch soatgacha cheklaydi. Vaqti-vaqti bilan turish yoki tananing holatini o'zgartirish uchun o'tirgan holda pishirish qulayroqdir. Ishlaydigan pechlar va pechning yonida iloji boricha kamroq turish tavsiya etiladi.
Homilador ayollar uchun yangi yil stoli
Homilador ayol uchun yangi yil stolining taomlari nafaqat bayramona mazali, balki sog'lom bo'lishi kerak. Sovet tanqisligi davridan bizga meros bo'lib qolgan "Olivier-mandarin-shampan" an'anaviy oziq-ovqat to'plamini homilador ayolning ratsioniga mos deb tan olish qiyin. Olivier - qaynatilgan kartoshka, kolbasa, go'sht yoki tovuq, konservalangan bodring va no'xat, mayonez bilan quyuq ziravorlangan salat - juda og'ir va nosog'lom taomdir. Mandarinlar, ko'pchilik tsitrus mevalari kabi, homiladorlik paytida ko'pincha allergiyaga olib keladi. Va shampan kelajakdagi onalar uchun ruxsat etilgan ichimliklar ro'yxatiga aniq kiritilmagan.
Homiladorlik davrida yog'li, baharatlı, dudlangan va achchiq ovqatlarni suiiste'mol qilish tavsiya etilmaydi: dietada noaniqliklar ona va chaqaloqning farovonligiga zararli. Siz ilgari sinab ko'rmagan ekzotik taomlar bilan tavakkal qilmasligingiz kerak: homiladorlik - bunday tajribalar uchun yomon vaqt!
Aperatiflar, dan salatlar uchun yangi sabzavotlar va mevalar, kam yog'li go'sht va baliq salatlari, ba'zi tuzlangan bodring, zaytun, pishloq va sovuq go'sht. Homilador styuardessa uchun mos keladigan issiq bayram taomlari orasida oq parranda go'shti, kam yog'li navlar go'sht (dana, quyon) va baliq (tilapiya, treska, pike perch). Yon piyola sifatida o'tlar yoki guruchli qaynatilgan kartoshka eng mos keladi. Shirin uchun pirojnoe va pishiriqlar o'rniga mevali salat yoki berry mousse qilish yaxshidir.
Homilador ayol uchun yangi yil stolida etarlicha ichimliklar borligiga oldindan ishonch hosil qiling - bayram shovqinidan va mo'l-ko'l ovqatdan so'ng suyuqlikka bo'lgan ehtiyoj sezilarli darajada oshadi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaslik kerak; stakanga shampan yoki quruq sharobning ramziy miqdorini quyishingiz mumkin, bu bilan siz ko'zoynakni chayqaltasiz, lekin baribir yangi yil tostlarini alkogolsiz ichimliklar bilan "yuvish" yaxshiroqdir. Mineral suv mos keladi - gazlangan yoki gazsiz, shuningdek, mevali kokteyllar, sharbatlar va mevali ichimliklar.
Kelajakdagi onaning ortiqcha ovqatlanishi zararli, ammo ovqatlanish oralig'ida uzoq tanaffuslar qilish tavsiya etilmaydi. Bayram paytida och qolmaslik va ortiqcha ovqatlanmaslik uchun siz o'zingiz yoqtirgan bitta taomni plastinka ustiga qo'yishingiz kerak. Yangi yil bayrami kechki payt, haddan tashqari ovqatlanish ovqat hazm qilish tizimiga ayniqsa qattiq ta'sir qilganda bo'lib o'tadi. Shuning uchun bayram paytida tez-tez va asta-sekin ovqatlanish yaxshidir.
Homilador ayol uchun yangi yil kostyumi
Yangi yil kiyinish va o'zini malika kabi his qilish uchun ajoyib bahonadir. Ko'pgina ayollar, bayramdan ancha oldin, kiyim-kechak va soch turmagi uchun variantlarni o'ylab topishni boshlaydilar, ba'zilari esa bu voqea uchun maxsus yangi ko'ylak sotib olishadi. Bilan bog'liq holda kutilayotgan ona muqarrar o'zgarishlar tashqi ko'rinishda o'zingizni jozibador his qilish juda muhim, shuning uchun siz o'zingizni tanlov bilan bog'liq zavqni inkor etmasligingiz kerak. Rojdestvo kostyumi homilador ayol uchun.
Siz ushbu voqea uchun ko'ylak yoki kostyumni oldindan tanlashingiz mumkin, ammo uni Yangi yildan bir oy oldin sotib olishingiz kerak. Aks holda, siz o'lchamni hisoblay olmaysiz - homiladorlik paytida nafaqat qorin, balki ko'krak, bel, kalçalar ham ortadi. Esingizda bo'lsin, agar siz bo'lmasa ham, oshqozoningizni siqib chiqara olmaysiz Uzoq muddat homiladorlik. Bu platsentada qon oqimining yomonlashishiga va homilaning farovonligiga olib keladi. Bundan tashqari, uzoq muddatli bosim bachadon ohangining oshishiga va suvning erta chiqishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, tuzatuvchi elementlarga ega kechki liboslar - korset, korset, qattiq ko'ylak suyaklari - kelajakdagi ona uchun mos emas. Homilador ayol uchun yangi yil kostyumi uchun ideal variant - yuqori belli ko'ylak yoki bo'sh kesilgan.
Keyin bayram uchun odatiy, allaqachon eskirgan va qulay poyabzallarni tanlash yaxshidir. Agar, shunga qaramay, yangi poyafzal sotib olish zarurati tug'ilsa, ularni bayramdan ancha oldin sotib olishning hojati yo'q - homiladorlik paytida oyoq va oyoqlarning engil shishishi paydo bo'lishi mumkin, shuning uchun oyoqlarning kattaligi biroz kattalashadi. Balet kvartiralari kabi 3-4 sm balandlikdagi barqaror poshnali yoki umuman tovonsiz poyabzallarni tanlash tavsiya etiladi. Aks holda, bayram paytida siz faqat oyoqlarning shovqini haqida o'ylashingiz kerak bo'ladi! Agar sizning poyafzalingiz yangi bo'lsa, ularni bayramdan bir necha kun oldin uyda kiying, shunda ular tarqalib, aynan oyog'ingizga "o'tiradi".
Uzoq vaqt davomida (homiladorlikning 20-haftasidan keyin) bayramona kiyim ostida sezilmaydigan qulay, toza bandajni tanlash mantiqan.
Bayram skripti
Albatta, Yangi yil bayrami uchun o'yin-kulgilar bilan shug'ullanayotganda, siz "qiziqarli vaziyat" ning o'ziga xos xususiyatlarini hisobga olishingiz kerak bo'ladi. Masalan, bayram dasturidan slayddan chang'i uchishni, petardalarni portlatishni, shuningdek, ertalabgacha yurishni istisno qilish kerak bo'ladi - homilador ona bunday o'yin-kulgilarda qatnashmasligi kerak. Chana va muzli chanada uchish jarohatlar xavfi bilan bog'liq, otashinlar va fişeklarning portlashi chaqaloqqa salbiy ta'sir qiladi va uyqusiz tun homilador ayol uchun juda charchagan.
Bo'lajak ona uchun shovqinli uy diskotekasi ham mos kelmaydi - xuddi shu sababga ko'ra tungi klubdagi haqiqiy diskoteka (juda baland va shovqinli). Biroq, bu umidsizlikka sabab bo'lmaydi - aksincha, bu "homilador" Yangi yilni o'zgacha tarzda o'tkazish, barcha oila a'zolari uchun bir xil darajada qiziqarli bo'lgan yangi, g'ayrioddiy o'yin-kulgilarni taklif qilish uchun ajoyib imkoniyatdir.
V yaqin vaqtlar Loto yoki charades tamoyiliga asoslangan turli xil stol o'yinlari va oddiygina kollektiv o'yinlar mashhur bo'ldi. Ushbu o'yinlar televidenie ko'ngilochar dasturlariga kiritilgan, plyajda, ofisda va ziyofatda o'ynaladi; Hatto yirik shaharlarda "o'yin" kafelari paydo bo'ldi, ularda menyu bilan birga tashrif buyuruvchilarga katta tanlov taklif etiladi. taxta o'yinlar... Ehtimol, ushbu o'yinlardan biri yoki bir nechtasi bu yil sizning Yangi yil bayramingizni g'ayrioddiy va unutilmas qiladi.
Piyoda yurish - bu "qiziqarli pozitsiyada" bo'lgan xonim uchun juda maqbul bo'lgan bayram oqshomining mukammal yakunidir. Shunchaki, bu yil tinchroq, o'lchovli va qisqa muddatli bo'ladi. Ehtimol, bu mo''jiza tug'ilishini kutayotgan ikki sevishganlar uchun oy ostida sokin, romantik yurish va qor yog'ishi bo'ladi. Bunday Yangi yil sehrli tuyg'uni qoldiradi va umr bo'yi esda qoladi!
Qabul qilingan an'anaga ko'ra, eng ko'p oilaviy bayram uchun biz dasturxonga eng mazali narsalarni qo'yishga harakat qilamiz. Bunday gastronomik ruxsatnoma, albatta, ortiqcha ovqatlanish va hazmsizlikka olib kelishi mumkin. Shunday qilib, keling, "lavozim" ni hisobga olgan holda, yangi yil bayrami qoidalarini ko'rib chiqaylik.
1-qoida: Yangi yilga tayyorgarlik ko'rayotganda ham, ovqatda uzoq tanaffus qilmang.
31 dekabrda kun bo'yi ovqat bilan cheklanib qolmaslik kerak (va bu ko'pincha biz ovqat pishirish bilan band bo'lganimizda sodir bo'ladi) va etarlicha ovqatlanish uchun qo'ng'iroqlar urishini kuting.
Homilador ayolning kam energiyali ovqatlanishi va ozuqaviy moddalarning etarli darajada iste'mol qilinmasligi ovqat hazm qilish fermentlarini ishlab chiqarishni pasayishiga olib keladi, bu esa mo'l-ko'l bayram dasturxonidan keyin hazmsizlikka olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, mo'l-ko'l stolda och qoringa o'tirib, nafaqat siz ortiqcha ovqatlanish xavfini tug'dirasiz, balki jigaringiz ham stressni kuchaytiradi.
Kun davomida siz kamida 3-4 marta ovqatlanishingiz kerak. Sutli idishlar, don, sabzavot va mevalarga ega bo'lish yaxshiroqdir. Va boshimni yo'qotmaslik uchun katta raqam bayramona stolda mazali taom va ortiqcha ovqatlanmaslik uchun stolga o'tirishdan yarim soat oldin 1-2 osh qoshiq kepak iste'mol qilish tavsiya etiladi, 1 stakan suv bilan yuviladi. Bu oziq-ovqatga bo'lgan ehtiyojni 20% ga kamaytirishi isbotlangan.
O'zgaruvchan ovqatlar orasida homilador ayolga yog 'hujayralarining retseptorlarini faollashtiradigan va ularning parchalanishiga yordam beradigan zaif yashil choy ichish yaxshiroqdir (kofein va katexinlar tufayli). Bundan tashqari, 1 choy qoshiq arpabodiyon urug'i, qizilmiya yoki zira urug'ini 200 ml qaynoq suv bilan pishirib, 10-15 daqiqaga qoldiring va ovqatni kichik qultumlarda ichishingiz mumkin. Bu gaz hosil bo'lishining oldini olishga yordam beradi va ovqat hazm qilishni osonlashtiradi.
2-qoida: Yangi yil arafasida ham homilador ayol uchun oziq-ovqat sog'lom bo'lishi kerak
Homilador ayolning kundalik ratsionida bo'lgani kabi, biz o'zimizdan chiqarib tashlaymiz Yangi yil menyusi yog'li, qovurilgan, dudlangan va biz idishlarni yumshoq usullar bilan tayyorlaymiz (pishirish, pishirish, bug'lash).
Bayram stolida qovurilgan ovqat u ko'pincha ortiqcha bo'ladi va agar homilador ona ularni oz miqdorda ham tatib ko'rsa, jigar va oshqozon osti bezi hali ham kuchliroq rejimda ishlay boshlaydi. Bayramona stolda idishlarni tanlashda yog'li go'shtni baliq bilan almashtirish (omega-3 yog 'kislotalari tufayli foydalidir) va yog'siz go'shtdan (masalan, mol go'shti, tovuq, kurka) taomlarga ustunlik berish yaxshiroqdir. Buning sababi, yog'li go'shtli ovqat (g'oz, o'rdak, qo'zichoq, yog'li cho'chqa go'shti) bolaning ham, onaning ham jigariga yukni oshiradi.
Nozik pishirish usullari bug'da pishirish, qaynatish, qovurish va pishirishni o'z ichiga oladi. Ushbu usullar mahsulotlarda mavjud bo'lgan barcha ozuqa moddalarining maksimal xavfsizligini ta'minlaydi va kanserogenlarning shakllanishiga yo'l qo'ymaydi.
Agar siz go'shtni yoqtirmoqchi bo'lsangiz, tupurishda pishirilgan idishlarga ustunlik berishga harakat qiling (bu ortiqcha yog 'qoldiradi), lekin qorong'i qobiqsiz. Bundan tashqari, ovqat pishirish paytida homilador bayram taomlari(shuningdek, kundalik ovqatda) haddan tashqari pishirilgan, dudlangan va yog'li ovqatlardan voz kechish yaxshiroqdir: mayonezli salatlar, yog'li go'shtli idishlar va bayramona bayramning boshqa an'anaviy zararli ta'siri, va yangi yil taomlarini tayyorlashda go'shtni marinadlash yaxshidir. mayonezda, lekin kefirda, limon sharbati yoki xantalda.
3-qoida: Sabzavotli idishlar va mevali salatlarga ustunlik bering
Bunday oziq-ovqat homilador ayolning oshqozon-ichak traktini ortiqcha yuklamaydi. Bundan tashqari, nordon bo'lgan meva va sabzavotlar (pomidor, kivi, limon, olma, greyfurt va boshqalar) organizmdagi metabolik jarayonlarni kuchaytiradigan va sabzavot va sabzavotlar bilan birgalikda iste'mol qilinadigan go'sht va baliq idishlarining parchalanishi va so'rilishini yaxshilaydigan organik kislotalarga boy. mevalar. Shuningdek, sabzavot va mevali salatlar xun tolasi va pektinlarga boy. Ushbu moddalar oshqozonda to'yinganlik va to'yinganlik tuyg'usini tezlashtiradi, ichak peristaltikasini kuchaytiradi, najas, bu ich qotishi va semirishning oldini olishga yordam beradi. Pektinlarga eng boy olma, lavlagi, turp, sabzi, qovoq, o'rik, olxo'ri, olcha, nok va boshqalar.
Bayramona stol uchun yangi karam salatini tayyorlashga ishonch hosil qiling. Uning tarkibida tartronik kislota mavjud bo'lib, u yog 'deposidan yog'larni safarbar qilishga yordam beradi, bu sizni gastronomik ortiqcha narsalardan keyin tana vaznini faol ravishda oshirishga to'sqinlik qiladi. Shuningdek, karam me'da shirasining sekretsiyasini keltirib chiqaradi va xoleretik ta'sirga ega, shuning uchun u bayramona taomning hazm bo'lishini yaxshilaydi. Biroq, gaz ishlab chiqarishni ko'paytirish tendentsiyasi bilan (meteorizm) oqsillarga, vitaminlarga va temirga boy va oq karamga qaraganda osonroq hazm bo'ladigan gulkaramga ustunlik berish yaxshidir. Bundan tashqari, karam bilan sabzavotli salatlar ko'proq iste'mol qilish istagini kamaytiradi, chunki ular past hajmli ovqatlardir energiya qiymati... Kun davomida 100 g baliq yoki go'shtda kamida 300-400 g sabzavot bo'lishi kerak, keyin hazm qilish yukni muvaffaqiyatli engadi.
5-qoida: Homiladorlik paytida shirinlik to'g'ri bo'lishi kerak
Yangi yil shirinligini to'g'ri tanlash: biz rad etamiz klassik shirinliklar- tortlar, pishiriqlar va boshqalar. Ortiqcha vaznga ega bo'lmaslik uchun oddiy uglevodlar (shakar) va yog'larni bitta idishda birlashtirmaslik tavsiya etiladi. Kek va pirojnoe tarkibida shakar borligi uchun emas, balki ulardagi shakar yog'lar bilan birlashgani uchun vazn ortib boradi. Bu oddiy uglevodlar insulin ishlab chiqarishni rag'batlantirishi bilan izohlanadi, bu esa ular bilan birga keladigan yog'larning to'planishiga yordam beradi. Shuning uchun homiladorlik davrida shirinlik sifatida kam yog'li shirinliklarni, masalan, mevali jele keki, berry muss, zefir, zefir, marmelad, tvorog puding, qora shokoladni tanlash yaxshidir.
6-qoida: Asab, yurak-qon tomir tizimlari va jigar faoliyatini normallashtiradigan ovqatlarni tanlang.
Bayramlardan keyin (mo'l-ko'l dasturxon, uyqusiz tun, Yangi yil shovqini va boshqalar) eng ko'p azob chekadigan bu organlar va tizimlar. Shuning uchun, bayramona stolda siz sink, magniy, kaliy, lesitin va aminokislotalar - glitsin va metioninning oziq-ovqat manbalarini o'z ichiga olgan idishlar sonini ko'paytirishingiz kerak, bu yurakning chidamliligini oshiradi, asab tizimi va jigar. Shunday qilib, sink organizmning eng muhim fiziologik funktsiyalarini ta'minlaydigan fermentlar va komplekslarning bir qismidir: uglevodlar va yog'larning metabolizmi va assimilyatsiyasi, bakteriyalar, viruslar, o'simta hujayralariga qarshi immunitet reaktsiyalarini faollashtirish, asab tizimining holatini saqlash va yaxshilash. tizimi. Sink bug'doy urug'i va yasmiq (ular bayram salatlariga qo'shish uchun foydalidir), mol go'shti, shuningdek, til, tuxum, pishloq, dukkaklilar, kepak va yashil choyga boy.
Magniy stressga chidamliligini oshiradi va kelajakdagi onalarda kayfiyat o'zgarishiga qarshi kurashda yordam beradi, chunki u asab tizimini tinchlantirish xususiyatiga ega. Shuning uchun, bayramona dasturxon o'z manbalariga ega bo'lishi kerak: qovoq urug'i, kunjut urug'i, findiq (ular salatlarga maydalangan holda qo'shilishi mumkin), kalamar, ismaloq, pishloq, baliq jigari, qora shokolad.
Homilador ayollar uchun stolda kaliyga boy ovqatlar ham bo'lishi kerak. Bu yurak tezligini normallantiradi, qonning kislota-baz muvozanatini saqlaydi, shish bilan kurashishga yordam beradi, tanadan ortiqcha suvni olib tashlaydi. Shuningdek, u miyani kislorod bilan ta'minlashga hissa qo'shadi va qon bosimini pasaytiradi. Kaliyga eng boy qovoq, qulupnay (siz shirinliklar tayyorlash uchun muzlatilgan rezavorlardan foydalanishingiz mumkin), qobig'ida pishirilgan kartoshka, apelsin, banan, yashil choy, maydanoz, arpabodiyon.
Jigar faoliyatini yaxshilash uchun o't pufagining normal ishlashi, safro ishlab chiqarilishi va yog'li ovqatlarning hazm bo'lishi uchun zarur bo'lgan lesitin, xolin, glitsin va metioninga boy ovqatlar va idishlarni iste'mol qilish kerak. Jelly, jele, jele (faqat qattiqlashgandan keyin hosil bo'lgan sirtdan yog 'qatlamini olib tashlashni unutmang), mol go'shti, sut, soya, yasmiq, jo'xori uni, kam yog'li tvorog, tuxum, treska, no'xat bu moddalarga boy.
Ehtiyot bo'ling, qo'ziqorinlar!
nafaqat og'ir oziq-ovqat (ular tarkibida yomon hazm bo'ladigan modda - xitin mavjud bo'lib, u inson tanasi tomonidan umuman so'rilmaydi, bu gaz ishlab chiqarishning ko'payishiga olib kelishi mumkin): ular xavfli bo'lishi mumkin. Gap shundaki, bir qator shartli qutulish mumkin bo'lgan qo'ziqorinlar (chiziqlar, morellar, cho'chqalar, russulaning ba'zi kichik turlari), shuningdek eski qutulish mumkin bo'lgan qo'ziqorinlar, kelajakdagi onaning tanasiga, xususan, uning jigarining holatiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan toksik moddalarni chiqarishi mumkin.
7-qoida: Homiladorlik paytida yangi yil ichimliklari qattiq kastingdan o'tishi kerak
Homiladorlik paytida dasturxoningizda alkogolsiz va foydali ichimliklar yetarli ekanligiga oldindan ishonch hosil qiling. Spirtli ichimliklar, aniq sabablarga ko'ra, iste'mol qilinmasligi kerak. Albatta, siz stakanga ramziy miqdorda shampan yoki quruq sharob quyishingiz mumkin, u bilan ko'zoynakni chayqating, lekin baribir yangi yil tostlarini alkogolsiz ichimliklar bilan "yuvish" yaxshiroqdir. Mineral suv mos keladi - gazlangan yoki gazsiz, shuningdek, mevali kokteyllar, sharbatlar va mevali ichimliklar. Bundan tashqari, bayram shovqinidan va mo'l-ko'l ovqatdan so'ng, suyuqlikka bo'lgan ehtiyoj sezilarli darajada oshadi, shuning uchun bu ichimliklarni etkazib berish etarli bo'lishi kerak (Yangi yildan keyingi kun 1,5-2 litrgacha ichimlik).
8-qoida: Dam olish kunlaridan so'ng biz rejim va ovqat hazm qilishni tiklaymiz
Mo'l-ko'l tungi bayramona stoldan keyin ovqat hazm qilish tez-tez buziladi va uyqu buzilishi paydo bo'ladi. Shuning uchun, Yangi yildan keyingi kuni ovqat hazm qilishni engillashtirish va farovonlikni yaxshilash uchun salat va karam sho'rva tayyorlang. tuzlangan karam(ortiqcha tuzni olib tashlash uchun suv bilan oldindan yuvib tashlang), tuzlangan bodring, non kvasidagi okroshka, limon va asal qo'shilgan choy yoki stakan meva sharbati... Ular organizmdagi elektrolitlar muvozanatini tiklashga yordam beradigan kaliy tuzlari va boshqa mikroelementlar, suvda eriydigan vitaminlar, organik kislotalarning yuqori miqdori tufayli foydalidir. Namlangan olma va sut kislotasi mahsulotlari (ayniqsa kefir, ayron, qimiz) ham foydali.
Agar uyqusiz Yangi yil kechasidan keyin ertasi kuni boshingiz og'risa, salitsil kislotasi (tabiiy aspirin) manbalari bo'lgan idishlar foydali bo'ladi - choy. malina murabbosi, quritilgan barglari va malina va yalpiz mevalari bilan asal va o'simlik choyi bilan muzlatilgan malina shirinligi, shuningdek, qulupnay, qulupnay, kızılcık, gilos va qora smorodina idishlari (ular ham tabiiy salitsil kislotasiga boy).
Bayram shirinliklarini haddan tashqari iste'mol qilgandan so'ng, ko'pincha etishmovchilik mavjud. Buning sababi, tiamin yuqori uglevodli ovqatlar almashinuvida ishtirok etadi va shakarni so'rilishida faol iste'mol qilinadi. Ushbu vitaminning etishmasligi asab tizimining buzilishiga, kayfiyatning yomonlashishiga va asabiylashishning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun bayramdan keyingi kun ratsionida kepak bilan jo'xori uni o'z ichiga olishi kerak (pishirish yaxshi emas, lekin issiq quying. bo'laklari ustiga sut va demlemek ruxsat), kungaboqar urug'lari, kunjut urug'lari (ular bir xil jo'xori uni qo'shilishi mumkin, lekin xom), qovurilgan jigar, qora non, grechka bo'tqa.
Kun davomida gidroksidi ichish tavsiya etiladi mineral suv gazsiz, mo'l-ko'l bayramona ziyofatdan keyin rivojlanadigan atsidozni (atrof-muhitning kislotali reaktsiyasini) bartaraf etish, shuningdek, jigar faoliyatini engillashtirish uchun ichimliklar ichish: romashka, lingonberries, asal suvidan tayyorlangan o'simlik choyi (stakanda bir osh qoshiq asalni eritib yuboring). iliq suvdan), iliq tabiiy uzum va shirin olma sharbati.
Homilador ayollar uchun yangi yil liboslari xuddi shunday chiroyli va hashamatli bo'lishi mumkin! Va nafaqat bu vaqtda uning o'zi kichik bir mo''jizani kutayotgani uchun, balki har bir inson uchun Yangi yil kechasi ertakga aylangani uchun ham.
Bundan tashqari, 2016-2017 yilgi Yangi yil har qanday qizga go'zal libosda, hatto chaqaloq tug'ilishini kutayotgan bo'lsa ham, baxt va'da qiladi.
Ushbu maqolada siz homilador ayol uchun go'zal yangi yil libosini qanday tanlashni o'rganasiz, shunda u o'zini eng go'zal his qiladi. yangi yil bayrami... Bundan tashqari, ular uchun moda tendentsiyalari juda xilma-xil va ifodali.
Yangi 2016-2017 yillar uchun homilador ayollar uchun chiroyli kechki liboslar
Ushbu liboslarni ixtisoslashtirilgan do'konda sotib olish mumkin. Ular qorin bo'shlig'idagi konveks chastotasi va yuqori imperiya beli bilan odatdagi kechki liboslardan farq qiladi.
Ushbu liboslar homiladorlikning har qanday bosqichida kiyinishi mumkin, chunki ular erkin belga ega.
Va agar homiladorlik muddati qisqa bo'lsa, siz faqat bekamu ko'ylakni tanlashingiz mumkin. Bunda sizga yam-yashil etaklari bilan yangi yil liboslari yordam beradi. 
Aksessuarlar haqida ham unutmang:
Har qanday homilador ayol qanday rang va matolarni yoqtirishiga qarab, o'zi uchun chiroyli moda liboslarini tanlashi mumkin.
Ba'zan ular shunchalik chiroyli bo'lib chiqadiki, moda homiladorlik uning yo'qligidan ko'ra chiroyliroqdir. Bu erda siz homilador modaist uchun uning tashqi ko'rinishiga qarab tanlashingiz mumkin bo'lgan liboslar.
Sariqlar
Ular uchun siz nafaqat yorqin libosni, balki nozik bayramona libosni ham tanlashingiz mumkin. Ushbu mavsumda har qanday homilador sarg'ish och pushti yoki qip-qizil libosda juda ta'sirli ko'rinadi, bu onalik go'zalligini kutish va kutish holatini ajoyib tarzda ta'kidlaydi.
Ammo agar siz sirli yoki sirli tasvirni tanlamoqchi bo'lsangiz, stilistlar sizga to'q ko'k rangdagi ipak yoki atlas ko'ylakni tavsiya qiladilar, uni belning ustidagi kumush kamar yoki kamon bilan qalin ortiqcha oro bermay ta'kidlash mumkin, uni boncuklar, rinstones bilan bezash mumkin. va kumush payetlar.
Bundan tashqari, har qanday fotosini sinab ko'rish mumkin ko'k rangdagi uzun ko'ylak, bu har qanday sariq qizga juda chiroyli ko'rinadi.
Oyoq kiyimidan shifokorlar va mutaxassislar qiziqarli holatda bo'lgan ayolga poshnali nasoslarni emas, balki uyda bo'ladigan bayramga o'zingiz bilan olib boradigan bekamu shippak kiyishni maslahat berishadi. Moviy ko'ylak ostida quyonli oq shippak kiyishingiz mumkin, pushti rang ostida esa pushti yoki krem. 
Ammo agar tadbir rasmiy bo'lsa, unda siz o'zingizni qora yoki kumush rangli balet kvartiralari yoki poshnasiz nasoslar bilan cheklashingiz mumkin. Homilador mashhur kishi qanday liboslarni tanlashini ko'ring - Miroslava Duma, sizga uslub sirlarini ochib beradi.
Jigarrang sochli va qoramag'iz
Xuddi blondalar kabi, stilistlar homilador jigarrang sochli ayollarga maslahat berishadi pushti rangga e'tibor bering... Lekin jigarrang va qora sochli ayollar uchun yangi yil kiyimlari shunchaki ko'proq bo'lishi mumkin pushti, lekin ayni paytda nozik limon rangi yoki yorqin ko'k. Har qanday lilak yoki nilufar soyalari, jigarrang sochli ayollar uchun juda yaxshi.
Yosh homilador qizlar, agar hodisa norasmiy bo'lsa, pushti quloqlari va shippaklari bo'lgan quyon yoki mushuk shaklida qiziqarli ko'rinadi. Ammo agar siz restoranda kechqurun yoki madaniyat markazida kontsert qilsangiz, unda siz etiklaringizni qoldirishingiz yoki binafsha yoki kumush rangli nasoslar kiyishingiz mumkin.
Qizil sochli qizlar
Ko'rib turganingizdek, yangi yilni har qanday holatda chiroyli tarzda nishonlashingiz mumkin. Asosiysi, xohish bo'lishi kerak. Ayollarda esa har doim bor. Va agar siz ko'ylakdan tashqari, siz hali yangi yil bayramini o'tkazish usulini tanlamagan bo'lsangiz, uni o'qing, u sizga yordam beradi.
Fotosuratda homilador ayollar uchun yangi 2016-2017 yillar uchun kechki liboslar:
Yangi yil bayrami uchun stolni qanday tayyorlash kerak
Qishning birinchi oyi keldi va har kuni butun dunyo bo'ylab millionlab odamlarning sevimli bayrami yaqinlashmoqda. Nega biz Yangi yilni yaxshi ko'ramiz? Sehr-jodu, ajoyib sovg'alar va do'stlar va oila bilan iliq uchrashuvlar kutish uchun. Ehtimol, bu bayramni yolg'iz nishonlaydiganlar ko'p emas - axir, Yangi yil arafasida siz baham ko'rmoqchisiz. yaxshi kayfiyat boshqa birov bilan. 
Ko'pchilik ishonganidek, Yangi yil oilaviy bayramdir. Albatta, quvnoq yoshlar, hali o'z oilalarini yaratishga ulgurmaganlar, Yangi yilni do'stona kompaniya bilan qandaydir mashhur kafe yoki restorandagi stolda shovqinli va quvnoq kutib olishni afzal ko'rishadi.
Uyda, shuningdek, restorandan hech qanday kam bo'lmagan bayramona dasturxonni tashkil qilish mumkin. Buni amalga oshirish uchun, birinchi navbatda, ko'p daqiqalarni eng kichik tafsilotlarga qadar sinchkovlik bilan o'ylab ko'rishingiz kerak - dasturxonni qanday qo'yish, qanday idishlarni pishirish, haqiqiy bayramni tashkil qilish uchun qanday bezaklardan foydalanish kerak. Birinchidan, siz umumiy tushuncha haqida qaror qabul qilishingiz kerak - bu qor-oq kraxmalli dasturxon va nafis taomlar ustidagi an'anaviy ziyofat bo'ladimi yoki bufet stoli va qiziqarli tanlovlar bilan shovqinli mavzuli ziyofat bo'ladimi. 
Taom sifatida mehmonlarga an'anaviy salatlar taklif qilinishi mumkin "Mo'ynali kiyimlardan ostida seld" va "Olivier" O'zgarish uchun tovuq, tuzlangan bodring va qo'ziqorin bilan "Qish" salatini qo'shish yaxshidir. Yangi yil stolida baliq bo'lishi kerak, deb ishoniladi - bu variant sifatida baliq salatasi Dengiz mahsulotlari bilan "Qizil dengiz" yoki "Marvarid". Issiq taom uchun pechda pishirilgan yoki smetana bilan pishirilgan quyon idealdir. Aperatif sifatida qizil ikra rulolari, tovuq go'shti, alabalık va qaymoqli pishloqli profiterol, qo'ziqorin bilan to'ldirilgan paypoq, sarimsoq, pishloq va o'tlar bilan pita nonidagi baliqni tatib ko'ring.
Muzqaymoq yoki klassik tiramisu bilan mevali salat shirinlik sifatida chiroyli va ishtahani ochadi. Bundan tashqari, yangi yil stoli uchun siz to'g'ri ichimliklar tanlashingiz kerak - ehtimol bu an'anaviy shampan yoki yuqori sifatli sharob bo'ladi, barchasi sizning stolingizda bo'ladigan idishlarga bog'liq.
Xulosa qilib, men sizga yangi yil kayfiyatini yaratadigan kichik yoqimli narsalarni eslatmoqchiman - xushbo'y shamlar, oqlangan salfetkalar, yorqin gulchambarlar va stolingizdagi ignabargli kompozitsiyalar.
Tegishli xabarlar:
2017 yil bahor-yoz moda yo'nalishlari - 55 ...
Har bir ayol go'zal bo'lishni xohlaydi, ayniqsa chaqaloqni kutish holatida. Darhaqiqat, hozir siz tor ko'ylakda, korsetda, sevimli kiyimlaringizda ko'zni qamashtirolmaysiz, lekin siz har doim yumshoq, nazokatli va o'ziga xos ko'rinishni xohlaysiz. Keling, do'konlari butun Rossiya bo'ylab joylashgan taniqli brendlarning Yangi yil arafasida bayramona liboslari modellari bilan tanishaylik.
ASOS onlayn do'koni
Kelajakdagi onalar uchun kiyim-kechak sotuvchisi Yangi yilni jim rangdagi yaltiroq ko'ylakda, yorqin bezakli ko'ylakda, shaffof ustki va yengli qora ko'ylakda nishonlashni taklif qiladi. Ushbu variantlar uyda va ishda Yangi yilni nishonlash uchun juda mos keladi.
Bayramdan keyin kiyish mumkin bo'lgan uzun qisma kiyimlar uchun issiqroq variantlar ham mavjud: ishga, antenatal klinikalarga, qarindoshlar va do'stlar bilan uchrashuvlarga. Yorqin, yorqin, g'ayrioddiy aksessuarlar, masalan, broshlar, shlyapalar, bo'yinbog'lar, zargarlik buyumlari, poyafzallar va payetli sumkalar, bug'doylar va katta yorqin rangli boncuklar bu variantlarni ko'proq yangi yil qilishiga yordam beradi.
MAM "S
Homilador ayollar uchun kiyim-kechak ishlab chiqaruvchi "MAM" S "kompaniyasi bayramni yorqin va oson nishonlashni taklif qiladi: to'plamda qisqa yengli engil matolardan eng quvnoq ranglardagi ko'plab liboslar mavjud.
Yangi yilni bo'lg'usi onalar uchun juda oqlangan shim kostyumlarida ham nishonlashingiz mumkin. Deyarli har qanday lazzat uchun bluzkalar, tunikalar, kardiganlar mavjud.
YANGI FORM
Yangi yil uchun NEWFORM mahsulotlari kiyimlarning juda keng tanlovini taqdim etadi. Krem, bej va oq rangdagi juda yoqimli va nozik liboslar mavjud. Ushbu variantlar partiyalar va tug'ruqdan keyin juda yaxshi. Maxsus kesish tufayli, tana shakli qaytib kelganda normal holat, kiyim oldingi yumaloq qorin o'rniga oddiygina bir oz bo'shashmasdan bo'ladi.
Agar sizda allaqachon bo'lajak onalar uchun qulay zamonaviy shimlar bo'lsa, ko'rinishingizni bluzka yoki tunika bilan yangilashingiz mumkin.
SHIRIN ONAM
SWEET MAMA-dan yangi yil ko'rinishlari monoxrom liboslarda, porloq qoplamali liboslarda taqdim etilgan. Bunday "diskoteka to'pi" yangi yil gulchambarlari, Rojdestvo daraxti bezaklari bilan juda bog'liq va qo'shimcha bayram muhitini yaratadi!
Uzoq ko'ylaklar bilan yorqinroq liboslar deyarli har qanday jamiyatda bayramni nishonlash uchun mos keladi.
Quvnoq bo'yinbog'lar va tunik ko'ylaklar o'zining boy va jonli rangi bilan o'ziga jalb qiladi.
MAMITA
Kiyim ishlab chiqaruvchi MAMITA atlas kamonli yumshoq pushti va lavanta dantelli ko'ylaklar taklif qiladi. Pozitsiyadagi go'zal xonimning tasviri juda foydali bo'ladi!
Kelajakdagi ona Yangi yilni ayollik qor-oq, bej yoki quyuq binafsha rangli tunikada nishonlashi mumkin. Axir, siz shim kostyumida muloyim va chiroyli bo'lishingiz mumkin!
GEMKO
Deyarli barcha ranglar palitrasini GEMKO liboslari to'plamida topish mumkin. Mercan, ko'k va terakota soyalari ko'proq uchraydi. Bunday bayramona liboslar sizni raqslar va raqslar, kulgili hazillar, tanlovlar bilan to'laqonli dam olish uchun energiya bilan to'ldiradi. Asosiysi, o'zingizga va kelajakdagi chaqalog'ingizga dam olish uchun vaqt bering!
MAMA I Ja
MAMA I Ja liboslar matolarida gulli bosma naqshlardan foydalanadi. Ular kiyimning soyalaridan biriga mos keladigan yorqin taytlar bilan bunday liboslarni kiyishadi. U yerda qiziqarli variantlar shim kompozitsiyalari va kombinatsiyalangan liboslar. Ushbu brend yosh va quvnoq onani quvontiradi!
Isabella Oliver
Isabella Oliverdan bo'lajak onalar uchun liboslar modellari eng kutilmagan variantlarni taqdim etadi. Bular nafis ko'ylaklar bo'lib, hayvonlarning bezaklari bilan bo'yoq tomchilari aralashmasi, ularning barchasi nozik - shaftoli va nilufar ohanglarida ishlangan.
Mashhur dengizchilar liboslari bor. Yoki engil uchadigan matolardan tayyorlangan tunik liboslar.
Shakllarini va alohida mavqeini ta'kidlashni yaxshi ko'radiganlar chuqur ko'k, bordo, qora, yorqin fuşya rangidagi tor ko'ylaklarda nishonlashga taklif qilinadi.
Amaliy ayollar uchun hidli yorqin qip-qizil to'p va biroz egilgan yengli variant mos keladi. Ushbu parametr uyda Yangi yilni oilangiz bilan nishonlash, qishki ta'tilda do'stlar bilan uchrashish, kafe va kinoga borish, ish uchun - issiqroq kardigan bilan to'la. Shu bilan birga, bunday yorqin to'pni juda lakonik klassik qora shimlar bilan birlashtirish mumkin.
Siz 2013-2014 yilgi Yangi yil arafasida bo'lg'usi onalar uchun nozik to'r liboslarida ham, zamonaviy shim kostyumlarida ham eng go'zal bo'lishingiz mumkin. Asosiysi, yaxshi kayfiyat qo'shish!