• Dom
  •  > 
  • Partneri
  •  > 
  • Naučni članci o fizičkoj kulturi na univerzitetu. Osnovna istraživanja. Sadašnje stanje fizičke kulture i sporta

Naučni članci o fizičkoj kulturi na univerzitetu. Osnovna istraživanja. Sadašnje stanje fizičke kulture i sporta

Fizička kultura u životu učenika

Smirnova Veronika Yurievna

Student Instituta Yelabuga

Kazanski federalni univerzitet

Elabuga grad

Danas u društvu postoje one društvene vrijednosti čija se vrijednost ne dovodi u pitanje: a jedna od tih vrijednosti je fizička kultura. Vrijednost ove vrijednosti u procesu formiranja ličnosti je veoma velika - a nije uzalud i poslovica - „U zdravo telo- zdrav duh." Međutim, trenutno postoje takve prepreke za širenje fizičke kulture kao što su nedostatak sredstava, sjedilački način života i slaba medijska pokrivenost. Sve to ometa vaspitanje interesovanja mladih za fizičko savršenstvo.

Ovaj problem je posebno aktuelan za studente svih koledža, instituta i univerziteta, jer se upravo u ovom trenutku, iu ovom uzrastu, formiraju i postavljaju sami temelji. zdrav načinživot, a fizičko vaspitanje nije uvijek prioritet i nije uvijek postavljeno na početku. Istovremeno, akademsko opterećenje studenata je ogromno, što značajno šteti njihovom opštem fizičkom i psihičkom stanju studenta, a to može posebno negativno uticati na proces formiranja ličnosti, koji se vremenski poklapa sa periodom studiranja na fakultetu ili druga visokoškolska ustanova. U ovom vremenskom periodu potrebno je sagledati pojam fizičke kulture, kao spoja fizičkog razvoja učenika, stanja njegovog zdravlja i psihe, a zapravo „fizičke kulture“. Aktuelnost ove teme proizilazi iz novog toka socijalne, a posebno omladinske politike, gdje se glavno mjesto pridaje svim oblastima „zdravijeg društva“ i zdravog načina života. Savremena situacija je takva da mladi često nemaju realnu priliku da podignu nivo fizičke kulture.

Ipak, postoji takvo gledište prema kojem nedostatak adekvatnog nivoa razvoja sporta i promocije fizičke kulture dovodi do sve većeg širenja takvih „bolesti društva“ kao što su ovisnost o nikotinu, alkoholizam, uključujući tzv. "Pivski alkoholizam", ovisnost o drogama - uglavnom među mladima. Iznose se i mišljenja o direktnoj zavisnosti demografske, a time i ekonomske situacije u zemlji od nivoa fizičke kulture stanovništva.

Da bi se proučavao uticaj fizičke kulture na proces formiranja ličnosti u procesu studiranja na visokoškolskim ustanovama i izboru profesionalne delatnosti, potrebno je uzeti u obzir i trajne i privremene uslove koji postavljaju čoveku zadatak poboljšanje njegovog fizičkog stanja i zdravlja. Ovo posljednje uključuje razmatranje značenja i uloge fizičke kulture.

Teško da se može preuveličati značaj fizičke kulture i sporta za zdravlje, razvoj i opšte stanje čoveka. WITH ranim godinama roditelji, odgajatelji, mediji - radio i televizija - usađuju i ponavljaju djetetu jedinstvene prednosti fizičke aktivnosti i podstiču djecu da se aktivno bave sportom. Upravo u ovom uzrastu sport je po pravilu pod nadzorom iskusnih trenera i specijalista, koji prate pravilan i skladan razvoj rastućeg organizma. U školskom uzrastu ovu ulogu uglavnom obavljaju nastavnici fizičkog vaspitanja u školi. Do 16. godine samosvijest osobe je dovoljno formirana. Od tog trenutka igrana priroda sporta prelazi u ozbiljnu i potpunu svijest pojedinca o svim korisnostima i radostima koje mu fizička kultura i sport donose. Pozitivan aspekt je što sport doprinosi razvoju komunikacijskih vještina, oslobađa komplekse i oslobađa; fizička aktivnost, aktivno kretanje veoma povoljno utiču na uspeh u umnom radu, što nikako nije suvišno za učenike i studente. Uz to dolazi i potreba da se samostalno procijene njihove fizičke sposobnosti i da se u skladu s tim stvarno izračunaju njihove snage. Predmet fizičkog vaspitanja, koji se predaje na fakultetima, čini još jedan sloj u opštem fizičkom stanju čoveka, njegovom zdravlju, fizičkoj spremnosti i fizičkom savršenstvu. Tjelesni odgoj je prije svega prevencija raznih bolesti i prije svega hipertenzije i ishemijska bolest srca. Ove bolesti, koje se često viđaju kod tehničkih specijalista, zahtijevaju dugotrajno liječenje. Ali, nažalost, to ne dovodi uvijek do oporavka. Njihova prevencija ima značajan efekat. U procesu izvođenja fizičkih vježbi povećava se radni kapacitet. O tome svjedoči sve veća sposobnost osobe da u određenom vremenskom periodu obavi veliki posao. S povećanjem radnog kapaciteta u stanju mišićnog odmora, broj otkucaja srca se smanjuje. Osoba počinje da radi više, ali se u isto vrijeme manje umara. Odmor i prije svega san tijelo u potpunosti koristi. Profesionalna djelatnost naših učenika podrazumijeva fizički rad, što znači da takva osoba mora imati dobru fizičku formu i odlično zdravlje. A sve se to može postići redovnim bavljenjem sportom i fizičkim vaspitanjem.

Značaj fizičke spremnosti osobe, zbog potrebe za efikasnom radne snage, postaje sve važniji. Osim toga, tjelesno obrazovanje i sport daje čovjeku ne samo osjećaj fizičkog savršenstva, već mu daje snagu i oblikuje njegov duh. Podiže nivo moralnih kvaliteta čoveka, koji je tako neophodan današnjem društvu. Fizička kultura poprima kolosalan značaj u procesu formiranja ličnosti, kada na njega utiče sa različitih strana, formira se moralnih kvaliteta, duha, utiče i na fizičko stanje, podstičući novi pristup životu i radu, nova dostignuća u životu i radu – to je efekat fizičke kulture.

Da bi svjesno došao do zaključka i važnosti fizičke kulture i sporta, čovjek mora razumjeti njegovu ulogu u svom životu. I jako je dobro ako to shvati ne prekasno, po redu

da počnemo voditi zdrav način života.

Sport i fizička kultura nisu samo zdrav način života - to je općenito normalno i zdrav život, što otvara sve više mogućnosti za realizaciju snage i talenata. Ovo je put na koji ulazi zdrav čovjek kako bi život koji je živio bio plodonosan, donosio radost sebi i onima oko sebe. Progresivni ritam života zahtijeva sve više fizičke aktivnosti i kondicije. Sva sve veća opterećenja koja nam padaju na ramena tijekom života zahtijevaju više fizičko usavršavanje, koje se mora postići fizičkim odgojem.

Zaključak.

Svaka zdrava osoba želi da živi svoj život srećno do kraja života. Ali zdravlje se ne može kupiti ili dobiti na poklon. I nijedna online prodavnica poklona vam neće pomoći u tome. Stoga se mora učiniti sve da se sačuva prije nego što bude prekasno. Obično, zbog nepravilnog načina života, osoba razvije nervne poremećaje, različite bolesti, problemi na poslu i kod kuće. Ali samo trebate razmisliti: činimo li sve što je moguće da sačuvamo svoje zdravlje? Uostalom, česte posjete ljekaru se mogu izbjeći ako pravilno izgradite svoj životni stil. https://kopilkaurokov.ru/fizkultura/prochee/stat_ia_po_fizkul_turie_na_tiemu_fizichieskaia_kul_tura_v_zhizni_studienta ()

Fizička kultura u životu učenika

Smagin Nikolaj Ivanovič

Nastavnik fizičkog vaspitanja

"Počasni radnik opšteg obrazovanja Rusije"

Tehnološki fakultet GAPOU br. 28 grad

Moskva

U kontekstu promijenjene ekonomske, političke i društvene situacije, ostale su društvene vrijednosti, čiji značaj se ne dovodi u pitanje: jedna od tih vrijednosti je fizička kultura. Značaj fizičke kulture u procesu formiranja ličnosti je ogroman - u tom pogledu poslovica „U zdravom tijelu zdrav duh“ nije zastarjela. Međutim, pojavile su se barijere širenju fizičke kulture kao što su nedostatak sredstava, sjedilački način života i slaba medijska pokrivenost. Sve to onemogućava implementaciju obrazovnih strategija mladih u pogledu fizičke izvrsnosti.

Ovaj problem je posebno aktuelan za studente svih fakulteta, jer se u ovom trenutku, u ovom uzrastu, formiraju i postavljaju temelji zdravog načina života, a fizičko vaspitanje nije uvijek prioritet. Istovremeno, studijsko opterećenje studenata je ogromno, što često šteti njihovom opštem fizičkom i psihičkom stanju, a to može posebno negativno uticati na proces formiranja ličnosti, koji se vremenski poklapa sa periodom fakultetskog obrazovanja. Pojam fizičke kulture potrebno je posmatrati kao spoj fizičkog razvoja učenika, stanja njegovog zdravlja i psihe, te same „fizičke kulture“ kao komponente kulturnog razvoja pojedinca.

Aktuelnost ovakve formulacije problema proizilazi iz novog kursa socijalne, a posebno omladinske politike, gdje je glavno mjesto dato svim oblastima „zdravijeg društva“. Savremena situacija je takva da mladi često nemaju realnu priliku da podignu nivo fizičke kulture.

Postoji stajalište prema kojem nedostatak adekvatnog nivoa razvoja sporta i promocije fizičke kulture dovodi do sve većeg širenja takvih "bolesti društva" kao što su nikotinska ovisnost, alkoholizam, uključujući i tzv. "Pivski alkoholizam", ovisnost o drogama - uglavnom među mladima. Iznose se i mišljenja o direktnoj zavisnosti demografske, a time i ekonomske situacije u zemlji od nivoa fizičke kulture stanovništva.

Za proučavanje uticaja fizičke kulture na proces formiranja ličnosti i izbor profesionalne delatnosti, potrebno je uzeti u obzir i trajne i privremene uslove koji postavljaju čoveku zadatak da unapredi svoje fizičko stanje i zdravlje. Potonji uključuju razmatranje značenja i uloge fizičke kulture sa stanovišta socijalne i profesionalne orijentacije, procjenu fizičke kulture u profesionalnoj djelatnosti. Ali, važna je i procena fizičke kulture tokom celog života čoveka.

Teško da se može preuveličati značaj fizičke kulture i sporta za zdravlje, razvoj i opšte stanje čoveka. Roditelji, vaspitači, mediji – radio i televizija – od malih nogu usađuju detetu jedinstvene prednosti fizičke aktivnosti i podstiču decu na aktivno bavljenje sportom. U ovom uzrastu sportske aktivnosti obično nadgledaju iskusni treneri i stručnjaci koji prate pravilan i skladan razvoj organizma u razvoju. U školskom uzrastu ovu ulogu uglavnom obavljaju nastavnici fizičkog vaspitanja u školi.
Do 16. godine samosvijest osobe je dovoljno formirana. Od tog trenutka igrana priroda sporta prelazi u ozbiljnu i potpunu svijest pojedinca o svim korisnostima i radostima koje mu fizička kultura i sport donose. Pozitivan aspekt je što sport doprinosi razvoju komunikacijskih vještina, oslobađa komplekse i oslobađa; fizička aktivnost, aktivno kretanje veoma povoljno utiču na uspeh u umnom radu, što nikako nije suvišno za učenike i studente. Uz to dolazi i potreba da se samostalno procijene njihove fizičke sposobnosti i da se u skladu s tim stvarno izračunaju njihove snage.
Predmet fizičkog vaspitanja, koji se predaje na fakultetima, čini još jedan sloj u opštem fizičkom stanju čoveka, njegovom zdravlju, fizičkoj spremnosti i fizičkom savršenstvu.
Tjelesni odgoj je prije svega prevencija raznih bolesti i prije svega hipertenzije i koronarne bolesti. Ove bolesti, koje se često viđaju kod tehničkih specijalista, zahtijevaju dugotrajno liječenje. Ali, nažalost, to ne dovodi uvijek do oporavka. Njihova prevencija ima značajan efekat.
U procesu izvođenja fizičkih vježbi povećava se radni kapacitet. O tome svjedoči sve veća sposobnost osobe da u određenom vremenskom periodu obavi veliki posao. S povećanjem radnog kapaciteta u stanju mišićnog odmora, broj otkucaja srca se smanjuje. Osoba počinje da radi više, ali se u isto vrijeme manje umara. Odmor i prije svega san tijelo u potpunosti koristi.
Profesionalna djelatnost naših studenata podrazumijeva fizički rad, što znači da takva osoba mora imati dobru fizičku formu i odlično zdravlje. A sve se to može postići redovnim bavljenjem sportom i fizičkim vaspitanjem.

Značaj fizičke spremnosti osobe, zbog potrebe za efikasnom radnom snagom u ovoj fazi razvoja društva, postaje sve važniji. Osim toga, tjelesno obrazovanje i sport daje čovjeku ne samo osjećaj fizičkog savršenstva, već mu daje snagu i oblikuje njegov duh. Podiže nivo moralnih kvaliteta čoveka, koji je tako neophodan današnjem društvu. Fizička kultura poprima kolosalan značaj u procesu formiranja ličnosti, kada na njega utiče sa različitih strana, formira moralne kvalitete, duh, utiče na fizičko stanje, podstičući novi pristup životu i radu, nova dostignuća u životu i radu - ovo je efekat fizičke kulture.

Da bi svjesno došao do zaključka i važnosti fizičke kulture i sporta, čovjek mora razumjeti njegovu ulogu u svom životu. I jako je dobro ako to shvati ne prekasno, po redu

da počnemo voditi zdrav način života.

Sport i fizička kultura nisu samo zdrav način života – to je općenito normalan i zdrav život, koji otvara sve više mogućnosti za realizaciju snaga i talenata. To je put na koji ulazi zdrav čovjek kako bi život koji je živio bio plodonosan, donosio radost sebi i onima oko sebe. Progresivni ritam života zahtijeva sve više fizičke aktivnosti i kondicije. Sva sve veća opterećenja koja nam padaju na ramena tijekom života zahtijevaju više fizičko usavršavanje, koje se mora postići fizičkim odgojem.

Zaključak.

Svaka zdrava osoba želi da živi svoj život srećno do kraja života. Ali zdravlje se ne može kupiti niti dobiti na poklon. I nijedna online prodavnica poklona vam neće pomoći u tome. Stoga se mora učiniti sve da se sačuva prije nego što bude prekasno. Obično, kao rezultat nepravilnog načina života, osoba razvija nervne poremećaje, razne bolesti, probleme na poslu i kod kuće. Ali samo trebate razmisliti: činimo li sve što je moguće da sačuvamo svoje zdravlje? Uostalom, česte posjete ljekaru se mogu izbjeći ako pravilno izgradite svoj životni stil.

Bibliografija:

1. Amosov N.M. Razmišljanje o zdravlju. - M.: FiS, 2007.

2. Ilyinich M.V. Fizička kultura učenika. - M., 2002.

3. Markova V. Zdrav način života studenata M., 1998


1

U članku se iznosi mišljenje stručnjaka iz oblasti fizičkog vaspitanja o potrebi povećanja interesovanja studentske omladine za sistematsko fizičko vaspitanje i sport. Utvrđena je svrsishodnost traženja novih metoda organizacije nastave fizičke kulture i takvih metoda uticaja koji bi obezbijedili formiranje pozitivne orijentacije pojedinca na sistematsku nastavu fizičke kulture i sporta. Također, u članku su prikazani rezultati istraživanja odnosa studenata prema fizičkoj kulturi i sportu na univerzitetu. Analiziraju se glavni razlozi smanjenja interesovanja učenika za sistematsku fizičku kulturu i sport. Anonimno ispitivanje omogućilo je otkrivanje glavnih motiva sistematskih časova fizičke kulture. Izvršeno komparativna analiza interesovanje učenika za fizičko vaspitanje u školi i na fakultetu. Identifikovane su vrste fizičke aktivnosti, najzanimljivije za učenike, kako za samostalno učenje, te za nastavu u obrazovnoj ustanovi.

orijentacija ličnosti

fizička aktivnost

fizička kultura i sport

studenti

1. Balysheva, N.V. opšte karakteristike Problemi deficita motoričke aktivnosti kod učenika sa invaliditetom kardiorespiratornog sistema / N. V. Balysheva, M. D. Bogoeva, M. V. Kovaleva, E. N. Kopeikina, O. G. Rumba // Fizička kultura i zdravlje: naučno-metodički. časopis. - Voronjež: Izdavačka kuća VSPU, 2013. - Br. 4 (46). - S. 85-90.

2. Bocharova, V. I. Tehnologija povećanja fizičke radne sposobnosti studentica na bazi pilates sistema // Fizička kultura i zdravlje: naučno-metod. časopis. - Voronjež: Izdavačka kuća VSPU, 2011. - Br. 6 (36). - S. 34-36.

3. Gorelov, AA O korištenju samostalnog fizičkog treninga u obrazovnom prostoru modernog sveučilišta / AA Gorelov, VL Kondakov, AN Usatov // Fizičko obrazovanje studenata. - 2013. - br. 1. - S. 17-26. doi: 10.6084 / m9.figshare.156351.

4. Gorelov, A. A. Iskustvo upotrebe sredstava fizičke kulture za povećanje mentalnih i fizičkih performansi, smanjenje neuro-emocionalnog stresa učenika sa zdravstvenim poremećajima / A. A. Gorelov, O. G. Rumba, V. L. Kondakov / / Naučni bilten Belgorodskog državni univerzitet... - Belgorod: Izdavačka kuća BelGU, - 2010. - Br. 6 (77). - Problem. 5. - S. 185-192.

5. Grachev, AS Unapređenje rada vizuelnog analizatora kod studenata računarskih specijalnosti // Moderni problemi nauke i obrazovanja. - 2012. - br. 6. - Str. 341.

6. Zhovan, GF O problemu stručnog usavršavanja nastavnika fizičke kulture koji rade u specijalnom obrazovnom odjelu / GF Zhovan, OG Rumba // Teorija i praksa fizičke kulture. - M., 2015. - br. 2. - S. 37-39.

7. Ponomarev, N. I. O formiranju ljudskih potreba u fizičkoj kulturi i sportskoj aktivnosti ( teorijski aspekt) / NI Ponomarev, VM Reizin // Teorija i praksa fizičke kulture. - M., 1988. - Br. 10. - S. 2-4.

Svesna orijentacija pojedinca na fizičku kulturu i sport jedan je od temeljnih elemenata formiranja fizičke kulture u modernog društva... Ona je ta koja određuje ponašanje pojedinca, odnos prema sebi i drugima. Orijentacija ličnosti se ne otkriva u pojedinačnim, slučajnim radnjama osobe, već u odabranoj, glavnoj sferi aktivnosti.

Značajan broj studija posvećen je pitanjima orijentacije ličnosti, međutim, problem formiranja orijentacije ličnosti studentske omladine i dalje ostaje aktuelan. U savremenoj situaciji postaje važno preispitivanje sadržaja, metoda i tehnika formiranja orijentacije ličnosti na osnovu lično-aktivnog pristupa, koji stavlja analizu subjektivnih faktora u razumevanje vrednosti, ideala i značenja. u raznim vrstama aktivnosti u centru pedagoških istraživanja. Posebno zabrinjava uočeno u praksi odsustvo pozitivne orijentacije prema fizičkoj kulturi i sportu kod većine učenika.

Treba napomenuti da će časovi fizičke kulture biti efikasniji, što su mladi jasnije svjesni ciljeva fizičke kulture i lične vrijednosti takvih časova. Stoga je potrebno tražiti takve metode organizacije nastave fizičke kulture, metode utjecaja, koje bi najefikasnije mogle osigurati formiranje pozitivne orijentacije osobe na časove fizičke kulture.

Analiza rezultata formiranja orijentacije ličnosti učenika različitih starosne grupe pokazao to starešini školskog uzrasta značajno je smanjen broj studenata sa pozitivnim fokusom na fizičko vaspitanje (do 30%), a na fakultetu dati rezultat samo stabilizuje.

Samo aplikacija tradicionalne metode a metode uticaja, često međusobno razbacane, slabo uzimajući u obzir individualno-tipološke karakteristike učenika, nisu dovoljno obećavajuće. Ovakav integralni sistem je svrsishodnije koristiti specifične forme organizaciju nastave i metode uticaja koji odgovaraju humanističkom principu „inducirati, a ne prisiljavati“ i na taj način pojačati interesovanje učenika za aktivnosti na koje ih nastavnik upućuje. Funkcija ovakvih metoda uticaja treba da bude da obezbede restrukturiranje motivacione sfere učenika, adekvatno cilju njihove aktivnosti, usled čega se formira pozitivna orijentacija prema njemu.

Dinamika orijentacije ličnosti u samom opšti pogled može se predstaviti na sledeći način: na osnovu različitih elementarnih potreba u čoveku se javljaju nagoni. Shvativši, nagoni se pretvaraju u želje. Zadovoljenje nagona, želja je povezano sa ispoljavanjem volje i emocionalnih procesa... Potrebe se prvo javljaju kao emocionalno stanje, zatim se to stanje, postajući stabilno, prepoznaje, generalizuje i postaje motiv aktivnosti. U isto vrijeme, potrebe postaju oblik manifestacije usmjerenja. Zadovoljavanje potreba vodi revitalizaciji.

Cilj istraživanja bio je analizirati usmjerenost interesovanja studentske omladine na fizičku kulturu i sport. V novije vrijeme veliki broj specijalisti iz oblasti fizičkog vaspitanja postavljaju pitanje potrebe povećanja interesovanja i poboljšanja odnosa mladih učenika prema fizičkoj kulturi i sportu. U školskoj 2013-14 godine nastavnici Katedre za fizičko vaspitanje br. 1 Nacionalnog istraživačkog univerziteta "BelGU" sproveli su anonimnu anketu među studentima 1-3 godine različitih specijalnosti. U anketi je učestvovalo 448 učenika, uključujući 150 dječaka i 298 djevojčica. Analiza rezultata formiranja orijentacije ličnosti učenika pokazala je da većina njih praktično nije imala fokus na fizičku kulturu i sport.

Proučavanje formiranja orijentacije učenikove ličnosti prema fizičkom vaspitanju omogućava nam da tvrdimo da je orijentacija u cjelini na niskom nivou. Treba napomenuti da se 29% djevojčica i 4,5% dječaka nikada nije bavilo sportom. Većina studenata, pored obavezne nastave, ne bavi se fizičkim vaspitanjem, iako prema podacima ankete 28,5% dječaka i 39% djevojčica navodi da upravo na njihovom fakultetu postoje svi uslovi za bavljenje fizičkom kulturom i sport u vremenu koje im odgovara. Utvrđeno je da ogromna većina studenata 1. godine (75,8%) pohađa treninge u vezi sa potrebom, a samo 9,4% pohađa nastavu fizičkog vaspitanja sa željom.

Određeni optimizam izazivaju rezultati analize odgovora studentske omladine na pitanje o svrsi njihovog pohađanja nastave fizičke kulture na univerzitetu (Sl. 1). Uprkos činjenici da je većina onih koji su uključeni u pohađanje nastave radi dobijanja kredita, a manjim dijelom - radi poboljšanja zdravlja, njihov se procenat od kursa do kursa mijenja na bolje.

Rice. 1 Svrha pohađanja nastave fizičkog vaspitanja od strane učenika

Motivi časova fizičke kulture, prema N.I. Ponomarev, V.M. Reizin, glavni su uslov za njihovu efikasnost. Anonimno istraživanje studenata belgorodskih univerziteta pokazalo je da 70% studenata ide na časove fizičkog vaspitanja isključivo radi polaganja ispita; 20% - da odvrati pažnju od učenja u učionici; 7% - za "ubijanje" vremena; a samo 3% - za povećanje nivoa fizičke spremnosti. Dakle, možemo zaključiti da, prvo, većina učenika ne uviđa značaj fizičke kulture za njihovo zdravlje i budući uspjeh u profesiji i životu, a drugo, za većinu njih (kako onih koji redovno pohađaju nastavu, tako i onih koji ko ih preskače) sadržaj ovih časova nije dovoljno zanimljiv.

Alarmantna je i analiza odgovora učenika na pitanja koja omogućavaju procjenu njihovog načina života i utvrđivanje faktora koji doprinose smanjenju nivoa zdravlja (Sl. 2).

Rice. 2. Samoprocjena zdravog životnog standarda studenata Nacionalnog istraživačkog univerziteta "BelSU"

Naučno utemeljena potreba mladog organizma za kretanjem odgovara 14-19 hiljada koraka dnevno, odnosno 1,3-1,8 sati dnevno. Istovremeno, samoprocjena motoričke aktivnosti učenika svjedoči o njenoj nedovoljnosti. Naše istraživanje je pokazalo da je stvarna vrijednost motoričke aktivnosti učenika očito niža od njihovog samopoštovanja. Tako većina mladića svoju fizičku aktivnost karakteriše kao natprosečnu, a većina devojaka - kao prosečnu (Sl. 3).

Rice. 3. Samoprocjena fizičke aktivnosti studenata Nacionalnog istraživačkog univerziteta "BelSU"

Odgovarajući na pitanje o interesovanju za fizičko vaspitanje u školi, učenici različitih predmeta dali su donekle kontradiktorne odgovore (Sl. 4).

Čini se da bi interesovanje za nastavu u školi kod učenika svih predmeta trebalo da bude na istom nivou i da se ne menja sa godinama. Međutim, analizom odgovora ustanovljeno je da iz kursa u predmet raste interesovanje za fizičko vaspitanje tokom školovanja. Možda je to zbog činjenice da se, dok se bave fizičkom vaspitanjem na fakultetu, studenti sve češće s nostalgijom prisjećaju škole, jer su bili više zainteresirani za nastavu u školi. Analiza odgovora na pitanje o interesovanju za fizičko vaspitanje na fakultetu potvrđuje pretpostavku da sa godinama interesovanje za ovakve aktivnosti opada iz više razloga i kod devojčica i kod dečaka.

Rice. 4. Interesovanje za fizičko vaspitanje u školi i na univerzitetu među studentima Nacionalnog istraživačkog univerziteta "BelSU"

Potvrda progresivnog smanjenja motoričke aktivnosti studentske omladine bilo je poređenje rezultata odgovora na pitanje o vežbanju u sportskim sekcijama tokom školovanja, a potom i na fakultetu (Sl. 5).

Rice. 5. Nastava u sportskim sekcijama od strane studenata Nacionalnog istraživačkog univerziteta "BelSU" prije upisa na univerzitet i tokom studiranja na univerzitetu

Naročito naglo nakon škole, djevojčice prestaju da se bave sportom. Možda je to zbog nedostatka slobodnog vremena koje počinju trošiti na domaće zadatke, ćaskanje s novim prijateljima itd. Proučavanje odgovora učenika o vrstama sportova kojima su se bavili u školi ili kojima se trenutno bave, omogućilo je da se identifikuju najpopularnije vrste fizičke aktivnosti. Većina mladih izdvojila je sportske igre. Djevojčice u školskim godinama su bile češće sportske igre, a tokom studiranja na fakultetu počeli su obraćati pažnju na aerobik i njegove varijante.

U odgovorima na pitanje o potrebi izmjene sadržaja nastavnog plana i programa na predmetu "Fizička kultura" mišljenja učenika su podijeljena. Većina učenika smatra da je potrebno izvršiti neke korekcije u obrazovnom procesu, dok ostali ne žele promjene u nastavnom planu i programu. Štaviše, studentima specijalnog obrazovnog odsjeka, iz kursa u predmet, pohađanje se povećava i manje je vjerovatno da će željeti bilo kakve promjene u nastavnom planu i programu. Možda je to posledica činjenice da studenti specijalnog obrazovnog odseka iz kursa u predmet u procesu praktične nastave, stičući dodatna, uključujući i teorijska znanja i primenjujući ih u praksi, uviđaju delotvornost fizičkog vaspitanja. U slobodno vrijeme učenici imaju pravo izbora vrste fizičke aktivnosti, za njih se organizuju različiti sportski događaji. No, uprkos tome, ogroman broj ispitanika je odgovorio da ne učestvuje u sportskom životu fakulteta. A na višim godinama, broj studenata koji predstavljaju svoj fakultet na sportskim događajima opada.

Uočava se negativna tendencija u stavu studenata o mogućnosti uključivanja obavezne nastave fizičkog vaspitanja u 4. i 5. godinu studija. Ako mladići 1. kursa pokažu jasnu želju da nastave fizičko vaspitanje tokom čitavog perioda studiranja na fakultetu, onda već na 2. i 3. kursu postoji blagi pad ovog interesovanja. Devojčice pokazuju još manji interes za redovno fizičko vaspitanje na 4. i 5. kursu. Već na prvoj godini studija malo je onih koji žele da se bave fizičkim vježbama u višim godinama, a u budućnosti je takvih studentica još manje.

Očigledno je da je povećanje motoričke aktivnosti (DA) učenika nemoguće bez formiranja iskrenog interesa za nastavu fizičke kulture i svjesne želje da se dodatno bave fizičkim vježbama. Uzimanje u obzir interesovanja učenika za bilo koju vrstu sporta omogućilo bi povećanje efikasnosti fizičkog vaspitanja. Dobijeni podaci pokazuju da su većini ispitanika najatraktivniji aerobik (24%), sportske igre (20%), plivanje i ronjenje (18%). Značajan dio ispitanika (oko 40%) želio bi da se bavi i vrstama fizičkih vježbi koje ih zanimaju dodatno, van nastavnog plana i programa.

Zaključak. Rezultati ankete su optimistični u smislu da svjedoče o prisustvu interesovanja za fizičku aktivnost i spremnosti za bavljenje kod većine učenika. Istovremeno, ovi rezultati nas navode na razmišljanje o iznalaženju mogućnosti i načina da se organizuje rad odjeljenja fizičkog vaspitanja kako bi se učenici mogli baviti onim vrstama tjelesnih vježbi koje ih zanimaju i za koje su spremni pronaći dodatno vrijeme.

Stoga je nesumnjiva potreba za traženjem načina za povećanje interesovanja za fizičku kulturu i sport kod učenika. Kompetentno organizovan, dinamičan, raznolik, uzbudljive aktivnosti fizička kultura služi nizu obećavajućih svrha. Sve navedeno ukazuje na potrebu preduzimanja ozbiljnih mjera kako bi se kod učenika probudilo interesovanje za različite vrste fizičke aktivnosti, na formiranje orijentacije ličnosti prema fizičkoj kulturi i sportu, kao i, općenito, na formiranje njihovih stavova prema zdravom načinu života.

Recenzenti:

Sushchenko V.P., doktor pedagoških nauka, profesor, v.d Direktor Instituta za fizičku kulturu, sport i turizam Državnog politehničkog univerziteta Petra Velikog u Sankt Peterburgu;

Rumba O. G., doktor pedagoških nauka, profesor, profesor na Katedri za teoriju i metodiku fizičke kulture Instituta za fizičku kulturu, sport i turizam, Državni politehnički univerzitet Petra Velikog u Sankt Peterburgu, Sankt Peterburg ...

Bibliografska referenca

Kondakov V.L., Kopeikina E.N., Balysheva N.V., Usatov A.N., Skrug D.A. ODNOS STUDENATA PREMA FIZIČKOJ KULTURI I SPORTU U OBRAZOVNOM PROSTORU SAVREMENOG UNIVERZITETA // Savremeni problemi nauke i obrazovanja. - 2015. - br. 1-1.;
URL: http://science-education.ru/ru/article/view?id=18861 (datum pristupa: 28.10.2019.). Predstavljamo Vam časopise koje izdaje "Akademija prirodnih nauka"

1. Nasyrov Dilovar Rahmatovich. Efikasne borbene tehnike u muay thaiju
Članak govori o ključnim tehnikama i tehnikama koje se koriste u tajlandskom boksu (Muay Thai), a također se daju konkretne preporuke za vođenje borbi pri korištenju ove vrste borilačkih vještina.

2. Rjazancev Aleksej Aleksejevič. Prevencija psihoemocionalnog sagorevanja kod studenata medicine Postoji recenzija. Članak objavljen u # 72 (avgust) 2019
Specijalisti brojnih profesija u svojim aktivnostima doživljavaju takozvano "psihoemocionalno sagorijevanje", koje karakterizira iscrpljivanje tijela na nivou psihe i nesposobnost osobe da se nosi s emocionalnim stresom na poslu. U profesijama se često manifestuje "čovjek čovjeku". negativni znaci profesionalna deformacija ličnosti, ali najčešće su tome podložni liječnici (liječnici, medicinske sestre). Kvalitetno obavljanje njihovih profesionalnih dužnosti u ovakvim situacijama gotovo je nemoguće. Simptomi psihoemocionalnog sagorevanja mogu se pojaviti i kod studenata medicine tokom studija na fakultetu. Povećanje ovog sagorevanja i nedostatak preventivne mjere dovesti ne samo do želje studenta da diplomira, već i do samoubilačkih misli. U publikaciji se razmatra mogućnost prevencije psihoemocionalnog sagorevanja studenata medicine sredstvima i metodama fizičke kulture u procesu učenja.

3. Yudin Aleksandar Viktorovič. Fizička obuka kadeta tokom vannastavnih aktivnosti Postoji recenzija.
Koautori: Ponomarev Aleksandar Sergejevič, Akademija Federalne službe bezbednosti Orel, Kulakov Aleksandar Leonidovič, Akademija Federalne službe bezbednosti Orel
Članak daje značajne argumente zašto je potrebno provoditi svakodnevne vannastavne fizičke aktivnosti za kadete, kako odabrati prave vježbe i približan plan izvođenja samostalnih studija za tjedan dana.

4. Kuimova Nadezhda Andreevna. Osnove zdravog načina života učenika Postoji recenzija.
Koautori: Usenko Aleksandra Ivanovna, kandidat pedagoških nauka, vanredni profesor, kustos discipline "Fizička kultura i sport", "Izborne discipline u fizičkoj kulturi i sportu", Katedra za tehnologiju uslužnih i poslovnih komunikacija, Akademija za marketing i društvene informacione tehnologije ( IMSIT)
Ovaj članak govori o pitanjima vezanim za zdrav način života učenika. Po pravilu, nepravilno organizovana obrazovna i radna aktivnost učenika može uticati na zdravstveno stanje. Na osnovu ovoga možemo zaključiti da je organizacija racionalnog načina života učenika od velike važnosti. Osoba koja je od studentskih dana umjela pravilno organizirati svoju dnevnu rutinu, moći će zadržati kreativnu aktivnost i snagu i u budućnosti.

5. Baizhanova Sabina Renadovna. ULOGA FIZIČKOG VASPITANJA U JAČANJU ZDRAVLJA UČENIKA
Koautori: Aleksej Petrov, viši predavač fizičkog vaspitanja, Baškirski državni univerzitet
Ovaj članak je posvećen definiciji uloge fizičke kulture u formiranju zdravlja učenika. Takođe, u članku se analizira uticaj fizičkih vežbi na ljudski organizam i razmatra potreba za fizičkim vaspitanjem učenika.

6. Manylova Angelina Sergeevna. RAZVOJ EKSTREMNIH SPORTOVA Postoji recenzija.
Koautori: Petrov A.N., viši predavač, Baškirski državni univerzitet
Ovaj članak pokriva razne ekstremne sportove. Trenuci uvođenja ekstremnih sportova u program Olimpijskih igara. Uticaj ekstremnih sportova na ljudski život i njegov dalji razvoj Analiziraju se aspekti uključivanja ekstremnih sportova u program i isključenja iz njega i Olimpijskih i Zimskih igara. olimpijske igre

7. Peredelsky Dmitry Andreevich. ZNAČAJ FIZIČKOG VASPITANJA U LIČNOM VASPITANJU
Koautori: Armeninova Tatiana Viktorovna, vanredni profesor Odeljenja za fizičko vaspitanje, Baškirski državni univerzitet
U članku se ispituju funkcije fizičke kulture u ljudskom odgoju. Prikazana je uloga fizičke kulture u održavanju zdravog načina života, otvaranju novih mogućnosti za realizaciju snage i talenta.

8. Pereverzeva Irina Aleksejevna. Formiranje zdravog načina života među studentskom omladinom
Koautori: Akademski rukovodilac: Rogožnikov Maksim Aleksejevič, kandidat pedagoških nauka, vanredni profesor, Odeljenje za fizičku i specijalnu obuku, „Sanktpeterburška akademija Istražnog komiteta Ruske Federacije“
Ovaj članak razmatra pitanje formiranja zdravog načina života kod učenika. Prikazana je sociološka anketa na ovu temu, identifikovani faktori i razlozi koji sprečavaju studente da vode zdrav način života. Utvrđeni su načini rješavanja problema formiranja zdravog načina života kod mladih.

9. Falkova Natalya Ivanovna. MORALNO-VOLJNO OBUKA STUDENATA DONBAŠKE PRAVNE AKADEMIJE U PROCESU SPORTA I MASOVNIH AKTIVNOSTIČlanak objavljen u # 69 (maj) 2019
U članku se razmatraju aspekti organizacije i upravljanja sportsko-masovnim događajima u Donbasskoj pravnoj akademiji, kao i zadaci koji imaju za cilj obrazovanje moralnih i voljnih kvaliteta studenata.

10. Paltseva Ekaterina Dmitrievna. Uticaj hipoterapije na ljudski organizam Postoji recenzija.
Koautori: Litvinov Roman Viktorovič, nastavnik Odsjeka za fizičku kulturu Savezne države budžetska institucija više obrazovanje Omsk State Agrarni univerzitet njima. P. A. Stolypina
Članak je posvećen problemu utjecaja medicinskog jahanja na ljudski organizam. U ovom naučni rad razmatra se koncept "hipoterapije" i efekat ove vrste tretmana na organizam.

11. Gavrilova Nadezhda Alexandrovna. Prevencija bolesti i promocija zdravlja kroz tjelesno vaspitanje i sport
Koautori: Kuraleva Olga Olegovna, vanredni profesor Odseka za fizičko vaspitanje Astrahanskog državnog tehničkog univerziteta
Faktori koji utiču na zdravlje ljudi su višestruki i imaju pozitivne i negativne efekte. Fizička kultura i sport oduvijek su bili glavne komponente u jačanju zdravlja ljudi i prevenciji raznih bolesti. Članak govori o različitim pravcima: od jutarnje vježbe fizioterapijskim vježbama, kao pokazateljima poboljšanja kvaliteta života, psihičkog i fizičkog stanja osobe.

12. Pankina Anastasija Maksimovna. Joga terapija za liječenje patologija kolenskog zgloba Postoji recenzija.
Koautori: Saleev Eldar Rafaelevič, kandidat biološke nauke, vanredni profesor Sterlitamak ogranka Baškirskog državnog univerziteta
U članku se govori o terapiji jogom kao sastavnom dijelu liječenja patologija kolenskog zgloba Ona također dokazuje da osim operacije postoji širok spektar tretmana i opcija oporavka. Ovaj članak govori o fizioterapijskim vježbama kao sastavnom dijelu liječenja patologija zglobova koljena.

13. Manzhova Albina Igorevna. Utjecaj fizikalne terapije na ljudski organizam Postoji recenzija.
Koautori: Delovoy Roman Vladimirovič, viši predavač, Katedra za fizičku kulturu, Krasnojarski državni agrarni univerzitet
Danas se sve češće pažnja poklanja pravilnoj prehrani i zdravom načinu života. Stoga izvođenje fizioterapijskih vježbi jača ljudski organizam i formira zdrav način života. Mnogi smatraju da je mentalni rad važniji od fizičkog, ali ako napustite barem jednu vrstu, osoba više neće moći u potpunosti postojati. To može dovesti do smanjenja imunološki sistem, pogoršanje metabolizma i vaskularne nervni sistem... Da biste spriječili bolest, morate se baviti tjelesnim odgojem.

14. Martynenko Ekaterina Alexandrovna. Fizioterapijske vježbe i plivanje za skoliozu kralježnice Postoji recenzija. Članak je objavljen u # 64 (decembar) 2018
Koautori: Ilyina V.A. - student 3. godine pedijatrijskog fakulteta Orenburškog državnog medicinskog univerziteta. Bizhanova I.M. - student 3. godine pedijatrijskog fakulteta Orenburškog državnog medicinskog univerziteta. Saleev E.R. - Kandidat bioloških nauka, vanredni profesor Sibirskog ogranka Baškirskog državnog univerziteta.
Ovaj članak poziva na korištenje fizičke aktivnosti kao dijela liječenja skolioze. Ona također tvrdi da postoji širok izbor tretmana i opcija oporavka osim operacije ili proteza. Ovaj članak govori o terapiji vježbanjem i plivanju kao integralnom dijelu liječenja skolioze.

15. Hess Zoya Evgenievna. Uticaj jerusalimske artičoke na organizam sportiste
Koautori: Akademski rukovodilac: Delovoy Roman Vladimirovič, viši predavač, Katedra za fizičku kulturu, Krasnojarski državni agrarni univerzitet
V savremeni svet sve više obraćaju pažnju pravilnu ishranu... Stoga su mnoge biljke koje se ranije nisu koristile u svakodnevnom životu ljudi počele steći popularnost. Među takvim aktuelnim biljkama izdvojio sam biljku jeruzalemske artičoke. Sada je zauzeo posebno važno mjesto u svijetu sporta, jer ima odlične rezultate korisna svojstva da napuni organizam vitaminima, mineralima.

16. Kuznetsova Nicole Sergeevna. Odnos između fizičke i mentalne aktivnosti Postoji recenzija.
Koautori: Sergeeva Anna Gennadievna, viši predavač, Odsjek za fizičko vaspitanje, Univerzitet za arhitekturu i građevinarstvo u Sankt Peterburgu
Ovaj članak govori o interakciji fizičke i mentalne aktivnosti. Otkrivena i potkrepljena potreba za razvojem obe ove aktivnosti radi prevencije preopterećenja i stresa.

17. Ishtuganova Albina Anasovna. KAKO FIZIČKI STRES UTIČA NA LJUDSKO TIJELO Postoji recenzija.
Koautori: Krilov Vladimir Mihajlovič, kandidat pedagoških nauka, vanredni profesor, Sterlitamak ogranak Baškirskog državnog univerziteta
Fizičke vježbe- neophodna komponenta u samousavršavanju, kao sredstvo održavanja zdravlja i radne sposobnosti. Utjecaj kompleksa fizičkih vježbi na tijelo poboljšava njegovo fizičko stanje, aktivnost kardiovaskularnog sistema i mišićno-koštanog sistema. U članku se analiziraju karakteristike utjecaja fizičke aktivnosti na ljudski organizam. Razmatraju se vrste fizičke aktivnosti i uticaji koje one imaju na organizam. Prikazani su podaci o pozitivnom uticaju fizičke kulture na stanje osobe i podaci o razlozima pasivnog odnosa prema nastavi fizičke kulture.

18. Hertek Baty Yurievich. Tuvansko nacionalno rvanje "Khuresh" kao sredstvo fizičkog vaspitanja
Koautori: Denis Yuryevich Korobeinikov, nastavnik Odsjeka za fizičku kulturu i sport, Khakass State University, nastavnik-valeolog specijaliziran za fizičku kulturu i sport sa dodatnom specijalnošću Valeologija
U članku se ispituje nacionalno rvanje "Khuresh" kao sastavni dio tuvanskog etnosa, kao i korištenje hrvanja "Khuresh" kao sredstva fizičkog vaspitanja mlađe generacije.

19. Tsygankova Tatiana Alexandrovna. Trend razvoja modernog fudbala u Španiji
Koautori: Saleev E.R. , kandidat bioloških nauka, vanredni profesor, Katedra za fizičko vaspitanje, Sterlitamak ogranak Baškirskog državnog univerziteta, Kalimulina R.M. student, Sterlitamak ogranak Baškirskog državnog univerziteta
U radu je prikazan trend razvoja modernog fudbala na osnovu analize igre španske fudbalske reprezentacije. Analiziraju se tri prvenstva na kojima je reprezentacija Španije učestvovala. Zovu se karakteristike igre španske reprezentacije.

20. Suyargulov Ainur Uralovich. Fizička kultura u životu učenika Postoji recenzija. Objavljeno u # 56 (april) 2018
Koautori: Krylov V.M., kandidat pedagoških nauka, vanr.
Ovim članom se propisuje potreba za fizičkim vaspitanjem učenika, što se manifestuje kao rezultat redovnog fizičkog vaspitanja. U ovom članku se razmatraju: uticaj fizičke kulture na zdravstveno stanje studenata, kao i značaj fizičke kulture u nastavnom planu i programu visokoškolskih ustanova.

O prednostima fizičkog vaspitanja i sporta.

Vježba inducira tokove nervnih impulsa iz mišića i zglobova koji rade i dovodi centralni nervni sistem u aktivno, aktivno stanje. U skladu s tim, aktivira se rad unutrašnjih organa, što osobi pruža visoke performanse i daje mu opipljiv nalet snage.

Mnoge vježbe doprinose prevenciji i liječenju hroničnih poremećaja unutrašnjih organa i mišićno-koštanog sistema.

Glavne osobine koje karakteriziraju fizički razvoj osobe su snaga, brzina, agilnost, fleksibilnost i izdržljivost. Poboljšanje svakog od ovih kvaliteta doprinosi boljem zdravlju, ali daleko
ne u istoj meri. Vježbe dizanja tegova čine vas snažnim, sprinterski trening pomaže da postanete brzi, korištenje gimnastičkih i akrobatskih vježbi utiče na razvoj agilnosti i fleksibilnosti.

Naučnici su došli do zaključka da je za efikasan oporavak, prevenciju respiratornih bolesti, potrebno trenirati i usavršavati, prije svega, najvredniji fizički kvalitet u smislu poboljšanja zdravlja – izdržljivost, koja u kombinaciji sa kaljenjem i drugim komponentama zdravog načina života, pružit će pouzdan štit od mnogih bolesti.

Dohvatiti visoki nivo izdržljivost se može raditi cikličnim vježbama, tj. dovoljno duga, ujednačena, ponavljajuća opterećenja. Ciklične vježbe uključuju trčanje, nordijsko hodanje, plivanje, skijaško trčanje, vožnju bicikla i, uz određene rezerve, sportove poput košarke, tenisa, rukometa, fudbala itd.

Naučno istraživanje i praksa u mnogim zemljama svijeta uvjerljivo je dokazala primarni zdravstveni učinak skandinavskog hodanja na zdravlje ljudi svih uzrasta. Pokazalo se da kretanje poboljšava protok krvi kod svih unutrašnje organe, uključujući i mozak, što je posebno vrijedno jer pruža energetsku bazu za poboljšanje moždane regulacije i mentalne aktivnosti.

Nakon sistematskih vježbi uočavaju se primjetne pozitivne promjene u stanju nervnog sistema. Poboljšavaju se vid i sluh, prevladava pozitivno emocionalno stanje, povećava se kapacitet pluća, značajno se povećavaju mentalne sposobnosti i bolje se pamte primljene informacije. Glavobolje praktički nestaju, san se poboljšava, mentalna i fizička sposobnost se povećava. Sve je to zbog povećanja u moždanim tkivima posebnih tvari - neuropeptida, koji čine biokemijsku osnovu mentalne aktivnosti.

Odgovor tijela na povećanu potrebu za kisikom naziva se efekt treninga ili pozitivne fizičke promjene. Neke od ovih smjena su:
ukupni volumen krvi se povećava toliko da se poboljšava mogućnost transporta kisika, te stoga osoba pokazuje veliku izdržljivost pri teškim fizičkim aktivnostima;
povećava se volumen pluća;
srčani mišić je ojačan, bolje opskrbljen krvlju;
povećava se sadržaj lipoproteina visoke gustoće, smanjuje se omjer ukupne količine kolesterola, što smanjuje rizik od razvoja ateroskleroze;
skeletni sistem je ojačan;
aerobik pomaže u suočavanju s fizičkim i emocionalnim stresom;
efikasnost se povećava;
aerobik je pravi način da smršate ili održite zdravu težinu.
Izbor individualni program fizička aktivnost je neophodna da bi vježbanje bilo ugodno, za zdravo srce i snažno tijelo. Vježbanje poboljšava raspoloženje, povećava tonus mišića, održava fleksibilnost kralježnice i pomaže u prevenciji bolesti.


Na temu: metodološki razvoji, prezentacije i bilješke

Metodička izrada vannastavnih aktivnosti iz fizičke kulture i sporta. Metodička izrada vannastavnih aktivnosti iz fizičke kulture i sporta.

Napomena o obrazovno-metodičkom razvoju vannastavnih aktivnosti fizičke kulture uz upotrebu nestandardne opreme. 1....

Potreba za sveobuhvatnim rješavanjem problema fizičkog vaspitanja djece osnovni je cilj nacionalnih zdravstvenih programa do 2020. godine. Od početka 2000. godine u svijetu se javlja tendencija...