Мужское здоровье витамины. Лучшие витаминные комплексы для улучшения мужской потенции. Факторы, провоцирующие дефицит витаминов и минералов

Если верить статистическим данным, то около 90% мужского населения нашей страны имеют проблемы с сексуальной стороной жизни. Причем это касается не только мужчин зрелого возраста, но и молодых людей. Витамины для мужчин для улучшения потенции помогут восстановить былое половое влечение, изменят сексуальную жизнь в лучшую сторону и повысят вероятность зачатия здорового потомства. Именно о возможностях этих полезных веществ мы и поговорим.

Почему возникает потенция

На половое влечение у мужского пола влияют несколько важных факторов. Его снижение можно объяснить следующими причинами:

  • Наличие вредных привычек.
  • Экология.
  • Заболевания нервной системы.
  • Заболевания эндокринной системы.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Нездоровый рацион.
  • Генетические заболевания.
  • Отдельные лекарственные препараты.
  • Стрессы.
  • Недосып.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Наличие лишнего веса.

Каждый из перечисленных факторов может стать причиной импотенции. Как правило, она наблюдается у мужчин после 50 лет. Поскольку именно в этом возрасте организм начинает выделять меньшее количество тестостерона, что является следствием мужской несостоятельности.

Что нужно организму для мужской силы

Чтобы повысить мужское либидо нужно добавить в свой рацион определенную пищу. Она поможет увеличить либидо. К продуктам, содержащим витамины для улучшения потенции у мужчин, относятся следующие:

  • Морепродукты.
  • Орехи.
  • Сухофрукты.
  • Мясо.
  • Ржаной хлеб.
  • Тыквенные семечки.

Внимание! Очень эффективным средством, способствующим , является следующий рецепт. В равных частях берется мед и имбирь, далее, необходимо смешать ингредиенты. Принимать три раза в день по 1/2 чайной ложки.

Кроме того, для повышения потенции у мужчин, врачи рекомендуют отказаться от алкогольных напитков, кофе, соли, разнообразных энергетиков, а также продуктов, содержащих повышенное количество холестерина.

Обзор витаминов

Рассмотрим распространенные витамины для повышения потенции, встречающиеся на современном рынке.

АлфаВит

Средство способствует не только усилению мужского либидо, но и благоприятно сказывается на физическом состоянии организма. АлфаВит можно принимать практически всем работающим людям. В своем составе он содержит:

  • Витамины для потенции.
  • Микроэлементы.
  • Экстракт сибирского женьшеня.

Дуовит

Средство является пищевой добавкой и содержит в себе:

  • Витамины A, E,D.
  • Витамины группы В.
  • Железо.
  • Магний.
  • Медь.
  • Марганец.

Подобный комплекс витаминов повышает физическое состояние организма, улучшает трудоспособность и способствует усилению потенции.

Витрум

Витрум – это специально разработанный поливитаминный комплекс. Подходит для мужчин и женщин. Состав:

  • Витамины A, Е, С.
  • Медь.
  • Цинк.
  • Селен.
  • Марганец.

Средство помогает улучшить половую жизнь, эрекцию, а также нормализует метаболизм и положительно влияет на мышцы.

Паритет

Лекарство следует применять только по согласованию со своим лечащим врачом. Основная функция Паритета направлена на стимулирование синтеза тестостерона. Длительность курса составляет 1–2 месяца. В состав препарата входит:

  • Витамины A, Е, С.
  • Цинк.
  • Селен.

Велмен

Средство применяют при длительном физическом утомлении. Велмен включает в себя множество полезных компонентов:

  • Витамины A, С, D.
  • Витамин В.
  • Магний.
  • Селен.
  • Цинк.
  • Железо.
  • Марганец.
  • Кремний.
  • Хром.
  • Метионин.
  • Аргинин.

Столь богатый комплекс витаминов для мужчин не всегда оказывает благоприятное воздействие, поскольку возможно наличие аллергической реакции.

Менс Формула

Содержит множество полезных веществ для повышения либидо:

  • Стандартные добавки.
  • Кора йохимбе.
  • Экстракт корня женьшеня.
  • Вытяжка зеленого моллюска.

Подобные составляющие препарата приводят к повышению мужского влечения. Курс приема средства носит продолжительный характер. Отметим, что препарат не так просто найти в свободной продаже. Проще будет приобрести в интернете. При этом остерегайтесь подделок и покупайте Менс Формулу только на официальной страничке производителя в интернете.

Гендевит

Гендевит улучшает мужскую эрекцию. И вместе с тем действие препарата направлено на укрепление иммунитета. Содержание следующее:

  • Витамин С.
  • Ретинол.
  • Фолиевая кислота.
  • Эргокальциферол.

Центрум

С помощью данной добавки можно воздействовать на потенцию у мужчин. Это происходит очень естественно. Центрум содержит огромное количество полезных составляющих:

  • Витамины A, С, D, E.
  • Кальций.
  • Фосфор.
  • Железо.
  • Магний.
  • Марганец.
  • Цинк.
  • Хром.
  • Селен.
  • Калий.
  • Молибден.
  • Хлор.

Благодаря столь обширному содержанию полезных составляющих препарат не только способствует , но и нормализует общее состояние организма.

Импаза

Импаза подходит мужчинам любого возраста и целенаправленно используется для поднятия мужской силы. В состав средства входят:

  • Гомеопатическая смесь.
  • Лактоза.
  • Магния стеарат.
  • Микрокристаллическая целлюлоза.

Вимакс

Средство является биологически активной добавкой, которая помогает улучшению сексуальной жизни (способствует увеличению эрекции и продлевает время оргазма). Приятное дополнение состоит в том, что Вимакс не имеет побочных эффектов. В его состав входят:

  • Корень женьшеня.
  • Гинкго билоба.
  • Карликовая пальма.
  • Повилика.
  • Боярышник.
  • Кайенский перец.
  • Овсяная солома.
  • Витамин Е.
  • Трава похотливого козла.
  • Безводный инозин.

Vitaminizer

Средство способно повысить мужское либидо и прекрасно подходит тем парам, которые планируют зачать детей. Это связано с тем, что составляющие препарата способны улучшить качественную составляющую мужского семени. Vitaminizer имеет в своем составе следующие компоненты:

  • Жирные кислоты Омега-3.
  • Витамины E, С и группы В.
  • Цинк.
  • Селен.

Конечно, только за вами остается право выбора, вам решать какие витамины начать применять. И вместе с тем перед применением лучше посетить грамотного специалиста, который подскажет, как необходимо действовать в сложившейся ситуации.

Прием витаминно-минерального комплекса позволит мужчине увеличить эрекцию, нормализовать физическое состояние здоровья и повысить иммунитет. Плюс ко всему замедляется процесс старения.

Только специалист сможет грамотно выбрать витамины, повышающие потенцию. Очень часто врачи советуют начать прием препарата Менс Формула пациентам, имеющим трудности с эрекцией. Уже, исходя из названия средства, можно сказать о его эффективности действия на мужскую силу. Это обусловлено тем, что средство имеет натуральный состав и поможет сделать интимную сторону жизни более яркой.

Такой витаминный комплекс вносит разнообразие в сексуальную жизнь. Кроме того, после приема лекарства мужчина становится, как и прежде, уверен в себе. Приятным дополнением к Менс Формула выступает возможность улучшения общего физического состояния.

Также у врачей положительными отзывами пользуются Дуовит, Вимакс, Витрум и другие. В любом случае перед приемом средства обязательно изучите содержание, как его принимать и наличие противопоказаний.

Специалисты советуют остановиться на средстве, в котором присутствуют витамины группы В, цинк, селен, йод. Идеально, когда действие препарата распространяется на усиление иммунитета и изменения сексуальной жизни в лучшую сторону.

Как сохранить мужскую силу

Несмотря на то, что у представителя сильного пола восстановилось прежнее сексуальное влечение, важным моментом является его дальнейшее сохранение. Для этого следует придерживаться несколько простых правил:

  • Наличие регулярной половой жизни способно сохранить потенцию. Здесь не должно быть больших перерывов, а также излишеств. Важно выбрать «золотую середину».
  • Здоровый образ жизни способствует повышению мужского либидо. Неправильное питание, стрессы, малоподвижный образ жизни – все это неблагоприятно сказывается на интимной жизни мужчины.

  • Мужчине необходимо уделять внимание своему здоровью. Такие заболевания, как гипертония или сахарный диабет способны вызвать импотенцию. И это касается не только людей старшего возраста, но и молодых парней.

Выбор витаминного комплекса для улучшения сексуальной жизни мужчины лучше осуществить вместе со специалистом, чтобы избежать возможных неприятностей. Врач поможет определиться и даст грамотные рекомендации. Кроме того, уделяйте внимание своему здоровью и старайтесь не только получать удовольствие, но и доставлять его своей женщине. Благодаря этому мужская сила будет постоянно с вами!

Разберемся с терминологией: витамины – органические вещества, предназначенные для нормальной работы организма человека. Большинство витаминов можно получить из продуктов питания, однако рацион современных мужчин далек от совершенства. Именно поэтому, чтобы иметь здоровую потенцию, потребуется принимать специальные комплексы.

Выделяют следующие виды витаминов:

  • Жирорастворимые. Накапливаются в печени.
  • Синтетические. Производятся с помощью синтеза химических элементов.
  • Экстрагированные. Получены на основе растительных компонентов.
  • Водорастворимые. Эти вещества не накапливаются в организме.

Регулярное поступление витаминов обеспечивает крепкий иммунитет, выносливость, стойкое сексуальное желание и не менее стойкую потенцию. Недостаток элементов приводит к ухудшению внешнего вида, частым простудам, слабости.

Самые полезные микроэлементы для стойкой потенции

Селен

  • Поддерживает эрекцию.
  • Предотвращает рак простаты.
  • Содержится в фисташках и фасоли.
  • Норма для мужчины – 0,07 мг в сутки.

Цинк

  • Синтезирует тестостерон.
  • Участвует в процессах сперматогенеза.
  • Содержится в морепродуктах, тыквенных семечках.
  • Суточная норма – 15 мг.

Ретинол

  • Мощный антиоксидант против старения.
  • Содержится в яйцах
  • Молочных продуктах
  • Моркови
  • В сутки нужно употреблять 34 мг.

Витамины B

  • Повышают либидо.
  • Предотвращают сердечно-сосудистые заболевания.
  • Содержатся в мясе, злаковых культурах, овощах.
  • Суточная дозировка зависит от разновидности микроэлемента.

Витамин D

  • Участвует в синтезе полового гормона.
  • Нормализует сексуальное влечение.
  • Содержится в рыбьем жире
  • В печени трески.
  • В сутки нужно употреблять 0,015 мг.

Аскорбиновая кислота

  • Укрепляет сосуды,
  • Делает их эластичными,
  • Восстанавливает эрекцию по утрам.
  • Содержится в ананасе, лимоне, черной смородине.
  • Суточная дозировка может достигать 100 мг.

Магний

  • Способствует притоку крови в органы малого таза.
  • Содержится в кедровых орехах
  • Ячневой каше
  • Капусте
  • В сутки нужно принимать около 400 мг.

Токоферол

  • Стимулирует сексуальное влечение и улучшает эрекцию.
  • Содержится в орехах
  • Бобовых культурах
  • Растительных маслах
  • Суточная норма для мужчин – примерно 18 мг.

Калий

  • Поддерживает полноценную эякуляцию.
  • Способствует синтезу андрогенов.
  • Содержится в черносливе, чечевице, арахисе.
  • Принимайте в день около 5 мг.

Когда принимать витамины для потенции?

  • Во время острых и хронических патологий.
  • Весной и осенью, в период простуд.
  • После 40 лет.

Взаимодействие витаминов

  • Витамин B2 не следует употреблять вместе с цинком и медью.
  • Транквилизаторы и препараты со снотворным действием уменьшают эффект от витаминов группы B.
  • Рекомендуется принимать витамин B одновременно с кальцием.
  • Не стоит использовать слабительные во время приема жирорастворимых элементов.

Список витаминных комплексов для вашей эрекции

Дуовит

  • Показан при стрессах, высоких эмоциональных нагрузках.
  • Улучшает качество сперматозоидов.
  • Содержит витамины А, D, С, марганец, магний, цинк.
  • Стоимость – около 150 рублей.

Компливит Селен

  • Улучшает работу половой системы, стимулирует либидо. Регулярный прием улучшает сопротивляемость организма к токсинам.
  • Содержит ретинол, аскорбиновую кислоту, селен, марганец.
  • Средняя цена составляет 200 рублей.

Детримакс

  • Активизирует выработку половых гормонов, улучшает репродуктивные функции.
  • Средство нормализует сердечную деятельность.
  • В основе таблеток – витамин D3.
  • Стоимость – около 300 рублей.

Алфавит (мужской)

  • Помогает синтезировать гормон для повышения тонуса половой системы.
  • В состав входит ретинол, аскорбиновая кислота, селен, цинк.
  • Стоимость составляет примерно 300 рублей.

Wellman

  • Средство с комбинированным эффектом синтезирует тестостерон и поддерживает сердечную деятельность.
  • Содержит аскорбиновую кислоту, витамин А, магний, комплекс минералов.
  • Комплекс стоит 500 рублей.

Супрадин

  • Отличный препарат при недостатке витаминов, для восстановления после болезни.
  • Средство повышает выносливость организма.
  • Витамин A, D, B, цинк, магний – основные компоненты.
  • Упаковка обойдется вам примерно в 700 рублей.

Centrum for Men

  • Поддерживает выработку тестостерона и предотвращает инфаркт.
  • В состав входит токоферол, витамины группы B, аскорбиновая кислота.
  • Упаковка стоит примерно 500 рублей.

Men’s Ultra Daily

  • Еще одни витамины для потенции, активизирующие движение крови, нормализующие гормональный баланс. Капсулы особенно будут полезны для спортсменов.
  • В состав добавки входит кора африканской сливы, экстракт лимонника.
  • Стоит комплекс 1000 рублей.

Аевит

  • Недорогое средство для эрекции, которое улучшает активность сперматозоидов.
  • В состав входит витамин A и токоферол, которые влияют на синтез полового гормона.
  • Упаковка стоит не более 100 рублей.

Opti-Men

  • Способствует эластичности сосудов.
  • Обеспечивает полноценное поступление крови к гениталиям.
  • В состав входят органические кислоты, растительные экстракты.
  • Добавка стоит примерно 1000 рублей.

Vita Men

  • Препарат отвечает за улучшение кровообращения и выработку тестостерона. Средство насыщает предстательную веществу нужными микроэлементами.
  • В составе – комплекс стандартных витаминов, цинк, хром и селен.
  • Упаковка стоит около 200 рублей.

Orthomol Fertil Plus

  • Отличное средство для повышения мужской фертильности.
  • В составе – высокая концентрация меди, цинка и селена.
  • Купить упаковку можно за 4500 рублей.

Камавит-форте

  • Средство предназначено для выработки тестостерона и усиления сексуального влечения.
  • Комплекс состоит из экстракта лимонника и Дамианы.
  • Препарат стоит 200 рублей.

Man’s Formula

  • Таблетки улучшают состав спермы и продлевают половой акт.
  • Препарат содержит экстракт женьшеня и перца.
  • Стоит средство около 900 рублей.

Селмевит

  • Активизирует работу половых желез, подходит для мужчин с сильными физическими нагрузками.
  • В состав входит аскорбиновая кислота, цинк, магний, ретинол.
  • Купить средство можно за 200 рублей.

Male Multiple

  • Восстанавливает сексуальную энергию и выносливость, улучшает результаты в спорте.
  • Комплекс состоит из аскорбиновой кислоты, экстракта крапивы, цинка и селена.
  • Стоимость препарата – 1000 рублей.

Декамевит

  • Таблетки улучшают работу сердца и кровеносной системы.
  • Препарат состоит из фолиевой кислоты и рутина, которые улучшают упругость сосудов.
  • Стоимость – 150 рублей.

Рексатал

  • В состав входят вещества, стимулирующие эрекцию и обеспечивающие приток крови к пенису.
  • Алотрифалин, экстракт перуанской маки – основные компоненты.
  • Добавка стоит 1200 рублей.

Йохимбе форте

  • Средство продлевает половой акт и обеспечивает твердую эрекцию.
  • В состав входит экстракт йохимбе и цинк.
  • Стоит препарат около 300 рублей.

Спеман

  • Поддерживает предстательную железу в тонусе, устраняет эректильную дисфункцию и преждевременную эякуляцию.
  • В составе – экстракты уникальных растений для мужской силы.
  • Упаковка стоит .

Трибестан

  • Комплекс повышает либидо, увеличивает количество активных сперматозоидов.
  • В состав входит экстракт экзотических растений.
  • Средство стоит примерно 1800 рублей.

Сперотон

  • Комплекс с комбинированным действием улучшает репродуктивную функцию. Средство стимулирует выработку тестостерона и увеличивает влечение.
  • В состав входит токоферол, Л-карнитин, фолиевая кислота.
  • Сперотон стоит 1500 рублей.

Viper

  • Препарат усиливает эрекцию и защищает организм от переутомления.
  • В состав входят витамины группы B и магний.
  • Средняя стоимость – 2000 рублей.

Паритет

  • Средство усиливает синтез полового гормона и восстанавливает желание заниматься сексом.
  • В состав входит экстракт йохимбе, имбиря, цинк.
  • Средство стоит 600 рублей.

Сперма Плант

  • Отличный вариант для восстановления репродуктивной функции. Средство улучшает подвижность сперматозоидов, предотвращает болезни простаты.
  • В состав препарата входит экстракт крапивы и таурин.
  • Упаковка стоит 400 рублей.

Как выбрать витамины для потенции в зависимости от возраста

  • В молодом возрасте рекомендуется принимать ретинол и токоферол.
  • После 40 лет особенно полезна аскорбиновая кислота.
  • В пожилом возрасте переходите на комплексы с витамином D.

Другие популярные производители БАДов для потенции

  • Himalaya (индийская фирма).
  • Эвалар (для любителей российской продукции).
  • Solgar (дорогостоящие и качественные американские препараты).

Полезные витаминные блюда для эрекции

Получайте витамины из продуктов питания:

  • Отвар из сухого корня имбиря (отлично тонизирует).
  • Смесь их орехов и качественных сухофруктов для восполнения недостатков витаминов.
  • Сухофрукты с добавлением свежего кефира.
  • Азу из говядины с картофельным пюре.
  • Свежие устрицы с лимонным соком.
  • Отвар из молока и тертой моркови в качестве полезного десерта.
  • Жирные сорта рыбы, приготовленные в пароварке.
  • Обычные куриные яйца в отварном виде.
  • Салат из зелени и креветок.
  • Свежевыжатые соки (особенно из сельдерея).

Эти простые рецепты помогут поддерживать потенцию в полном порядке.

А вот от кофеина, полуфабрикатов, копченых продуктов, окупных специй, алкоголя, жареных и мучных блюд лучше отказаться. Все это уменьшает вашу мужскую силу.

Вывод

Витаминные комплексы от проверенных производителей помогут сохранить эрекцию на долгие годы, а полезные продукты и сбалансированное питание усилят этот эффект.

Выбирая продукты в магазине, люди отмечают их цену, внешний вид, ориентируются на вкусовые предпочтения, срок годности. Особо продвинутые покупатели интересуются, нет ли в составе консервантов, красителей и другой химии. При этом большинство не обращают внимание на содержание в продуктах и веществ, а людей, которые составляют своё меню исходя из потребности организма в полезных веществах, найти очень сложно. Между тем их роль для обеспечения жизнедеятельности трудно переоценить.

Значение в жизни мужчины

Витамины

Витамин А (ретинол) является жирорастворимым (усваивается организмом в сочетании с жирами). Мужчинам, начиная с четырнадцатилетнего возраста, необходим 1 мг ретинола в сутки для обновления клеток, замедления старения, образования половых гормонов, выделения слизи. Большое количество ретинола имеется в печени палтуса, трески, говядины, свинины, сливочном масле, бараньей печени, паприке, красном молотом перце, батате, кабачках, абрикосах.

() растворяется в воде, он обеспечивает организм энергией, нейтрализуя состояние усталости, способствует улучшению проводимости сигналов центральной нервной системой, что необходимо для потенции у мужчин, способствует действию гормона счастья серотонина. В сутки его потребность составляет около 2 мг. Тиамин мужчины получают с , гречкой, свиными субпродуктами, проросшей пшеницей, отрубями, горохом, фасолью, фундуком, печенью, птицей, бараниной, семечками, зеленью, ячменем, яйцами, творогом.

Важно! Пищевая обработка продуктов, а также посыпание солью гороха и фасоли во время их приготовления (а не после) приводит к потере 70 % тиамина.

(рибофлавин) способствует преобразованию углеводов и жиров в энергию, развитию сильной мышечной ткани, улучшает работу мочеполовой системы. Рибофлавин содержится в дрожжах, печени, почках, миндале, мясе, яйцах, сыре, шпинате, сое, фасоли, горохе, кисломолочных продуктах, гречке, цельнозерновом хлебе, сливочном масле. Суточная потребность для мужчин старше 14 лет составляет 2 мг.

(никотиновая кислота) улучшает кровоснабжение половых органов и нужен организму в количестве 20 мг в сутки. Продукты, употребляя которые, можно насытить организм никотинамидом: дрожжи, злаки, отруби, печень, арахис, треска, курица, индейка, лосось, телятина, баранина, персики, говяжий язык, миндаль, говядина, цельнозерновая мука, абрикосы, картофель и другие.

(пантотеновая кислота) участвует в образовании гормонов и работе центральной нервной системы, содержится почти во всех продуктах питания, но разрушается при приготовлении и замораживании продуктов. Необходим в количестве 5 мг в сутки.

(пиридоксин) организму нужен в количестве 2 мг в сутки. Он стимулирует передачу нервных импульсов, отвечая за остроту ощущений при оргазме, а также снимает усталость. Находится в составе кедровых орехов, фасоли, облепихи, тунца, скумбрии, печени, сардинах, фундуке, чесноке, пшене, болгарском перце, курятине.

У мужчин отвечает за выработку серотонина, ощущение удовольствия, половое влечение и для этого должен поступать в организм в количестве 0,4 мг в сутки. Поступает внутрь с птичьей печенью, дрожжами, телячьей печенью, апельсиновым соком, шпинатом, брокколи, брюссельской капустой, салатом, соей, семечками.

Поступает внутрь с животными белками, необходим для полового возбуждения, увеличивает число сперматозоидов. Потребность в нём у мужчин составляет 3 мкг в сутки.

(аскорбиновая кислота) - водорастворимый, требуется мужскому организму в количестве 90 мг в сутки. Он снабжает организм энергией, повышает стойкость, улучшает проводимость нервных импульсов и эрекцию, нужен для гормонов счастья серотонина и , . В процессе приготовления продуктов теряется до 90 % аскорбинки.

Знаете ли вы? В организме млекопитающих аскорбиновая кислота синтезируется самостоятельно, однако человек в процессе эволюции потерял эту возможность.

Находится эта кислота в (причём в сухом её почти в 3 раза больше), болгарском перце, облепихе, чёрной смородине, зелени, брюссельской капусте, киви, цветной капусте, папайе, и , хрене, кольраби, говяжьей печени, редьке и , картофеле, куриной печени, картофеле, и других продуктах.

Активизирует деятельность мышц, усиливает кровообращение, способствует синтезу тестостерона. Это жирорастворимое вещество поступает в организм с печенью морской рыбы и животных, яичным желтком, сливочным маслом, творогом, сыром, сметаной, сливками, молоком, грибами. Мужской организм нуждается в 10 мкг вещества в сутки.

(токоферол) растворяется в жирах, он отвечает за половую активность, выработку половых гормонов, снабжение кровью половых органов, снижает риск возникновения рака простаты. Содержится во всех видах растительного масла, сое, арахисе, гречке, пшенице, ржи, цельнозерновом и ржаном хлебе, фасоли, шиповнике, овсянке, горохе, сливочном масле, яйцах, черносливе и других продуктах. Мужчина нуждается в 10 мг токоферола в сутки.

Знаете ли вы? Витамины не содержат калорий.

Минералы

Очень важным микроэлементом для мужчин является , который отвечает за производство спермы, мужских половых гормонов, функционирование простаты, усвояемость витамина Е. В норме его потребление составляет для мужчин 15 мг в сутки. Содержится в морепродуктах, орехах и семечках, какао, мясе, бобовых, молочных продуктах, зерновых культурах, рыбе, зелёном горошке, кукурузе, малине, брокколи, картофеле, свёкле и других.

Селен сосредоточен в яичках, семенных канатиках и других внутренних органах мужчины. Он участвует в производстве тестостерона, повышая потенцию, применяется для улучшения репродуктивной способности мужчин. В норме его потребление составляет около 100 мкг в сутки. Присутствует селен в печени животных и птиц, осьминогах, яйцах, кукурузе, рисе, фасоли, ячмене, чечевице, фисташках, пшенице, горохе и других продуктах.

Активность сперматозоидов повышает также и , а улучшает выносливость.

Магний является важным макроэлементом, он должен поступать в организм юношей до 18 лет в количестве 410 мг, мужчин до 30 лет - в количестве 400 мг, старше 30 лет - 420 мг в сутки. Обеспечить организм магнием можно с помощью пшеничных отрубей, тыквенных семечек, кунжута, орехов, арахиса, шпината, фасоли.

Марганец содержится в чае, кофе, шиповнике, специях, злаках, морепродуктах, орехах, мужчине требуется около 5 мг микроэлемента.

Потребность мужчин в хроме - 50 мкг в сутки - может удовлетворена за счёт введения в рацион питания тунца, печени, свёклы, рыбы и морепродуктов, перловки.

Аптечные витаминные комплексы

Почти все полезные вещества человек получает с едой, кроме D, Е, К, которые могут вырабатываться организмом. При этом составить меню самостоятельно, исходя из нужды в витаминах, довольно сложно. Хорошим выходом из ситуации дефицита витаминов для мужчин могут стать аптечные комплексы полезных веществ.

«Дуовит»

В состав этого комплекса входят витамины А, В, С, D, а также йод, магний, железо, медь, цинк, марганец, белки, жиры и углеводы. Принимать препарат следует после еды по 1 таблетке в день вместе с водой. Употребление препарата рекомендуется в случае повышенных нагрузок, несбалансированном питании, сезонном ухудшении качества питания, заболеваниях, ухудшающих усвояемость полезных веществ.

Man’s formula

Комплекс Man’s formula «Больше чем поливитамины» нужен для здоровья мужчин. Он содержит 20 витаминов, магний, йод, хром, бор, молибден, кальций, цинк, бетаин, селен, калий, марганец, медь, экстракты пажитника, ягод карликовой пальмы, кайенского перца и женьшеня. Комплекс способствует обмену веществ, активной сексуальной жизни, помогает бороться с хроническими заболеваниями.

Этот эликсир жизни мужчинам нужен не меньше, чем прекрасной половине человечества. Его достаток в организме положительно влияет на: волосистую часть головы, ЖКТ, кожный покров, репродуктивную функцию, потенцию и многие другие сферы. Напротив, дефицит витаминов приводит к облысению, различным расстройствам, ломкости волос и зубов, вялой потенции и пролемам с зачатием. Просто употреблять их – недостаточная мера профилактики, ведь таким образом можно заработать гипервитаминоз, что таит в себе опасность нарушения функции ЖКТ.

Верное решение – приём узконаправленных или комбинированных витаминных комплексов с идеальным сочетанием составных элементов. Мы подобрали лучшие витамины для мужчин для улучшения потенции, восстановления репродуктивной способности, повышения количества энергии и укрепления иммунитета. Далее – подробнее о препаратах каждой группы.

Как правильно принимать витамины?

Каждый организм уникален, поэтому нет единого и универсального комплекса для всех мужчин. Чтобы понять потребности своей физиологии, лучше пройти медицинское обследование и определить, каких витаминов не хватает.

Предостерегаем от неконтролируемого и нерационального их употребления, это может негативно отразиться на самочувствии. Напоминаем, что есть несовместимые между собой витамины. Они деактивируют или уменьшают эффект друг друга.

Основные правила приёма:

  1. Подавляющее большинство витаминов приготавливаются с использованием яблочного уксуса. Во многих формулах также присутствуют консерванты и красители. Чтобы перечисленные компоненты не раздражали слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, лучше принимать витамины в процессе или после употребления пищи. Если есть нарушения ЖКТ – пить их после еды.
  2. Можно запивать, но только чистой водой. Использование газировки, соков и горячих напитков уменьшает процент усвоения витаминов. Наша же задача – помочь ЖКТ принять максимальную их порцию.
  3. Они могут быть несовместимы с антибиотиками. На период лечения воспалительных процессов нужно отказаться от их употребления до момента консультации с врачом.
  4. Лучше принимать витамины ежедневно приблизительно в одно и то же время. В организме вырабатывается привычка к их усвоению в определённый момент дневного цикла.
  5. Нельзя превышать и изменять курс лечения или профилактики самостоятельно.
  6. Если есть записи об аллергии на отдельные вещества, обязательно нужно сообщить об этом врачу.

Самые важные группы витаминов для мужчин

Чтобы почувствовать улучшение состояния, важно обогатить рацион животными белками, сложными углеводами, минеральными компонентами и контролировать уровень жира в пище. Комплексный подход к профилактике или лечению наиболее эффективен.

Важнейшие «мужские» витамины:

  • B2, B6 и B12. Обеспечивают контроль за усвоением белков, а также отвечают за чувство бодрости и тонуса в дневное время.
  • А. Важен для иммунной системы, положительно влияет на потенцию, синтез главного мужского гормона тестостерона. Ещё участвует в регенерации тканей. Дефицит витамина А провоцирует снижение остроты зрения, особенно в условиях недостаточной освещённости.
  • С. Особенно полезен в борьбе со стрессовыми состояниями. Способствует восстановлению артериального давления (АД) у людей, страдающих от гипотонии. Снижает негативное воздействие от курения, повышает скорость регенерации, замедляет старение, тонизирует сердечную деятельность.
  • Е. Ответствен за синтез половых гормонов и играет важную роль в здоровье сердечно-сосудистой системы (ССС). Гипервитаминоз может спровоцировать диарею, приступ гипертонии.
  • N. Защищает печень, помогает выводить токсины из организма, эффективен даже в случаях со сложными формами интоксикации. Назначается в большом количестве пьющим мужчинам. Улучшает функцию щитовидной железы, способствует восстановлению восприятия и защищает от влияния радиоактивного облучения. У людей с достаточной концентрацией витамина N сохраняется привлекательность даже в престарелом возрасте.
  • Н. Самое важное вещество для предотвращения облысения. Участвует в питании большинства тканей и улучшает вид кожи. Снижает скорость накопления жировых отложений.

Лучшие комплексы витаминов для мужчин

Витаминные комплексы для сильного пола полезны для иммунитета, поддержания состояния волос, кожи и увеличения бодрости. Их основная задача – компенсация дефицита расходных веществ в организме. Такие препараты идеально подходят для восстановления после курса антибиотиков, профилактики вирусных болезней и улучшения самочувствия.

«Дуовит»

Возглавляет рейтинг, так как является универсальным комплексом, содержащим грамотный баланс веществ. Распространяется в форме таблеток, часть из которых красные – это витамины, а вторая часть – синие – минералы. При раздельном употреблении усваиваются значительно лучше. Основное действие препарата направлено на усиление иммунитета, снижение скорости выпадения волос и улучшение эмоционального состояния. У комплекса есть недосток в виде множества противопоказаний, побочных эффектов и несовместимости с некоторыми лекарствами.

  • разрешён к приёму, начиная с подросткового возраста (10 лет);
  • побочные эффекты появляются нечасто;
  • обладает общеукрепляющим действием;
  • быстро усваивается;
  • повышает иммунитет;
  • устраняет быструю утомляемость;
  • помогает при психологическом и физиологическом перенапряжении.
  • небольшая концентрация витаминов группы B: В12, В1, В6 и В2;
  • в состав входят красители и средства для придания аромата;
  • не может использоваться диабетиками;
  • много противопоказаний.

Цена: 450–500 рублей.

Vitamin Code

Не включает в состав какие-либо синтетические вещества и примеси. Предназначен для общего укрепления тонуса сосудов, это предотвращает гипертонические приступы (за что отвечают витамины B, E, C). Придаёт чувство бодрости и избытка сил, убирает постоянное ощущение усталости и повышает выносливость благодаря наличию витамина С и хрома. За счёт витамина А улучшает зрение и является профилактикой развития катаракты. Витамины из группы B и вспомогательные микроэлементы отвечают за нормальную работу мозга и качество памяти.

  • полностью натуральный состав;
  • улучшает функцию пищеварительной системы благодаря живым бактериям и ферментам;
  • является профилактикой развития аденомы простаты и рекомендуется при простатите;
  • повышает либидо;
  • можно растворять состав капсулы в воде или натуральном соке.
  • высокая стоимость;
  • из-за множества экстрактов трав высок риск аллергической реакции. Если человек имеет минимальный риск соприкосновения с элементами состава в прошлом, реакция организма может оказаться непредсказуемой.

Цена: 8 000 рублей.

Содержит много витаминов группы B, а также калий и магний, которые позитивно отражаются на состоянии сердца, предотвращают появление аритмий, атеросклероза и нормализуют тонус сосудов. Укрепляет иммунитет благодаря витаминам E и C. Препарат ускоряет мозговое кровообращение, улучшая память. Нормализация кровообращения положительно влияет и на здоровье предстательной железы, усиливает потенцию.

  • улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы;
  • повышает иммунитет;
  • восстанавливает либидо;
  • укрепляет потенцию.

Минусы: в составе нет железа, его придётся получать иным способом.

Цена: 3 000 рублей.

Лучшие витамины для повышения мужской потенции

Не только джентельмены в возрасте могут иметь проблемы интимного характера. Хотя возрастные изменения организма явно работают против нас. Чтобы сохранить нормальную потенцию в любом возрасте, о ней следует заботиться всю жизнь. Лучшими профилактическими средствами являются витаминные препараты.

«АлфаВит» для мужчин

В упаковке поставляется одновременно 3 разновидности таблеток:

  1. Красная. Предназначена для употребления за завтраком. Включает витамины B1, C, а также медь, железо и фолиевую кислоту. Для повышения бодрости в состав добавлены стимулирующие вещества: экстракт зелёного чая, элеутерококк и таурин. Они заменяют энергетик и способствуют повышению иммунитета.
  2. Голубая. Её лучше употреблять днём. В составе витамины B, B2, B6, а также цинк, йод, селен и т. п.
  3. Зелёная. Предназначена для вечернего приёма. Таблетка обогащена витаминами K, D3, кальцием и аминокислотами.

  • в составе витамины на все периоды дневного цикла;
  • доступная цена;
  • улучшает потенцию и сперматогенез.
  • приходится пить таблетки 3 раза в день;
  • противопоказания: гипертония, атеросклероз, гипертиреоз.

Цена: 340–460 рублей.

«Паритет Эвалар»

Стимулирует синтез «натурального» тестостерона – главного гормона в мужском организме. Повышение его концентрации приводит к нормализации эрекции.

Основные компоненты состава:

  1. Экстракт длиннолистной эурикомы. Его также прозвали «азиатской виагрой». Усиливает способность организма к выработке тестостерона, а также повышает активность «связанного» гормона.
  2. Экстракт йохимбе. Увеличивает интенсивность снабжения кровью органов малого таза, что стимулирует мужское либидо и эрекцию.
  3. Экстракт пантов марала. Высвобождает внутренние силы организма, снижает негативное воздействие стрессов и усталости.
  • препарат создан в первую очередь с целью повышения мужской силы;
  • эффективно улучшает качество интимной близости;
  • повышает процент успешных попыток зачатий.
  • небольшое количество минералов для укрепления всего организма;
  • противопоказания: гипертония, гипертиреоз и непереносимость;
  • лекарство нельзя использовать после 14:00 и перед интимной близостью.

Цена: 460–670 рублей.

«Теравит тоник»

Это препарат для улучшения потенции с наибольшим количеством активных и жизненно важных компонентов. В составе содержится 13 видов витаминов, а также ещё 17 разновидностей микроэлементов. Он один из немногих, которые восполняют потребность организма в никеле, ванадии и олове. Может применяться регулярно или при дефиците бодрости. Дарит энергию, хорошую эрекцию, восполняет недостаток витаминов и микроэлементов.

  • наибольшее количество активных веществ;
  • сбалансированный состав;
  • увеличивает длительность, качество полового акта и ощущений от него.
  • много противопоказаний: панкреатит в хронической форме, диабет, гипертоническая болезнь, гастрит, эпилепсия, аллергия;
  • при приёме в вечернее время суток может появиться бессонница;
  • плохо сочетается с прочими адаптогенами.

Цена: 680 рублей.

Лучшие мужские витамины при планировании беременности жены

Для зачатия ребёнка важна концентрация и жизнеспособность сперматозоидов. За это отвечает не эректильная способность, а сперматогенез – то, как быстро и качественно организм вырабатывает сперматозоиды. Некоторые препараты из предыдущего списка способны улучшать их качество, но есть и такие комплексы, которые более точечно нацелены на улучшение этого процесса.

Перед началом использования витаминов желательно провести спермограмму.

Современный БАД, который имеет смысл принимать при планировании беременности жены. Одним из его достоинств является положительное влияние на потенцию. В составе много растительных веществ, стимулирующих кровообращение органов малого таза. Присутствуют витамины D, Е, цинк, аргинин, благотворно влияющие на сперматогенез. Применяется для ускорения синтеза тестостерона, сперматозоидов и чувствительности половой головки. Витаминный комплекс несколько увеличивает устойчивость к инфекционным болезням, в том числе к венерическим заболеваниям.

  • много разнообразных растительных компонентов. Их больше, чем минералов и витаминов;
  • избирательно влияет на мужскую репродуктивную функцию;
  • нивелирует негативное влияние физических и стрессовых нагрузок на потенцию;
  • компания «Фармамед» входит в список лучших в сфере производства БАДов.

Минусы: относительно высокая цена (за курс больше 1 500 рублей).

Цена: 740 рублей.

Эти витамины для мужчин при планировании женской беременности включают только те вещества, которые участвуют в создании сперматозоидов. В препарат входит витамин Е, L-карнитин, фолиевая кислота и селен. Все перечисленные компоненты покрывают суточную норму зрелого мужчины. Вещества помогают организму создавать жизнеспособные сперматозоиды, улучшают их подвижность и повышают вероятность зачатия. Препарат может назначаться также при комплексном лечении мужского бесплодия.

  • значительно увеличивает способность сперматозоидов к зачатию (на 15-30%);
  • отсутствует риск передозировки какими-то витаминами, так как это комплекс с небольшим количеством веществ общего воздействия.
  • долгий период приёма до появления видимых результатов – минимум 60 суток. За это время удаётся сформировать полноценные сперматозоиды;
  • высокая цена за курс применения.

Цена: 1 300 рублей.

Препарат сначала предназначался для беременных женщин или тех, кто планирует беременность. На практике комплекс оказался крайне полезным и мужчинам при подготовке к зачатию. В составе есть все необходимые компоненты: витамин B6, аскорбинка, кальций, железо и т. п. Относится к лучшим средствам для повышения вероятности зачатия, но обладает относительно высоким риском побочных эффектов.

  • безрецептурный отпуск в аптеках (есть практически везде);
  • продаётся во флаконах и блистерах;
  • много полезных микроэлементов.
  • в отзывах сообщается, что крупные таблетки проблематично глотать;
  • недешёвая цена.

Цена: 800–1 000 рублей.

Лучшие мужские витамины для спорта и физической активности

Организм исчерпывает свои ресурсы, и их нужно постоянно пополнять. Особенно активно расходуются вещества у людей, ведущих активный образ жизни. В таком случае восполнить дефицит витаминов и микроэлементов обычное питание не способно. На помощь приходят витаминные комплексы.

Состав препарата разработан так, чтобы он мог покрыть суточную потребность жизненно необходимых веществ для человека с активным жизненным ритмом. Это не является специальным средством для пауэрлифтеров и бодибилдеров, больше подходит людям с тяжёлой физической работой, легкоатлетам, любителям заниматься спортом и т. п. Состав включает 12 витаминов, а также фосфор, магний, кальций и ещё 7 микроэлементов.

  • особый состав, способный удовлетворить повышенную потребность организма в необходимых веществах;
  • много витаминов и микроэлементов;
  • придаёт бодрости и обеспечивает прилив сил.

Минусы: есть противопоказания: переизбыток кальция в организме и пернициозная анемия.

Цена: 180 рублей.

Отличается особенным составом, в нём присутствуют специальные вещества для улучшения пищеварительной функции, ускорения роста мускулатуры и быстрого высвобождения энергии. Витаминный комплекс идеально подходит интенсивно тренирующимся спортсменам. Все компоненты находятся в капсуле, которая растворяется в желудке, таким образом впитывается максимальное количество полезных веществ.

  • упаковки хватает на месяц;
  • все микроэлементы поставляются в двойной дозировке в сравнении с затратами веществ для среднестатистического мужчины;
  • препарат показан к применению атлетам.

Минусы: относительно высокая стоимость.

Цена: 920 рублей.

MEN’S DAILY TWINLAB

В составе средства целых 18 микроэлементов, особенно полезных для спортивных личностей. Вещества высвобождают внутренние силы организма, это позитивно сказывается на физических способностях организма и выносливости. Может применяться людьми с обычными нагрузками, тогда оно придаёт бодрость. Благодаря высокой концентрации витаминов группы B препарат ускоряет преобразование жиров и переработывает их в мышцы, поэтому рекомендуется для набора веса.

За счёт цинка и селена у мужчины улучшается сперматогенез, также вещества выступают в качестве профилактического средства для предстательной железы. Витамин C повышает иммунную функцию, а магний – нормализует работу нервной системы и устраняет последствия переутомления.

  • подходит не только спортсменам, но и мужчинам со средней физической нагрузкой;
  • способствует повышению качества семенной жидкости;
  • снижает риск заражение вирусными инфекциями.

Минусы: довольно большой список противопоказаний.

Цена: 590 рублей.

Лучшие витамины для мужчин после 30, 40, 50

При выборе витаминных комплексов нельзя сбрасывать со счетов возрастные изменения организма. Потребность в эликсире жизни в разных возрастах сильно различается. Витамины для подростков могут оказаться практически бесполезными для мужчин в 50 и более лет. Ниже указаны препараты, которые стоит выбрать для профилактики и улучшения общего здоровья в определённые возрасты.

«БИОН 3» – лучшие витамины после 30 лет

В данном комплексе есть не только различные минералы с витаминами, но и лакто-, бифидобактерии, которые наполняют организм здоровой микрофлорой.

Каждая таблетка имеет трёхслойное строение:

  • Внутренний слой – пробиотики (3 разновидности). Они попадают в ЖКТ, где способствуют улучшению пищеварения за счёт восстановления здоровой микрофлоры. Дополнительно покрывают слизистую оболочку кишечника, предотвращая пагубное влияние вирусов.
  • Средний слой содержит массу микроэлементов, вот некоторые из них: цинк, магний, кальций, железо.
  • Наружная оболочка включает 12 видов витаминов.
  • препарат часто назначается для укрепления иммунитета;
  • позволяет бороться с проявлениями хронических болезней, которые обостряются после 30 лет;
  • хорошо восстанавливают микрофлору после приёма антибиотиков.

Минусы: ряд противопоказаний, принимать препарат без консультации с врачом не рекомендуется.

Цена: 800 рублей.

One Daily Multi – лучший витаминный комплекс после 40 лет

Разработчики формулы идеально сбалансировали количество составных частей для потребностей мужчин возрастом от 40 лет. Комплекс улучшает функцию сердечно-сосудистой системы, восстанавливает АД. Укрепляет иммунную систему и уменьшает нервную напряжённость. За счёт витаминов А и Е оказывает антиоксидантное действие и снижает риск развития рака. В составе присутствует фитосмесь (экстракты тыквенных семян, крапивы), которая отвечает за нормализацию работы половой системы.

  • синтетические добавки отсутствуют, есть только натуральные вещества;
  • обладает сертификатом качества международного уровня;
  • благотворно воздействует на большинство систем, подверженных старению: ССС, нервную, иммунную.

Минусы: слишком высокая стоимость.

Цена: 2 300 рублей.

«Алфавит 50 плюс» – лучшие витамины после 50 лет

Комплекс с минеральными добавками ориентирован на людей, которые перешагнули рубеж в 50 лет. Состав соответствует нормам расхода витаминов, нутриентов среднестатистическим мужчиной. Часто назначается в качестве профилактики остеопороза, атеросклероза и применяется для поддержания и восстановления зрения. В комплексе присутствует 13 витаминов, 9 минералов, а также ликопин, лютеин и β-каротин. Продаётся в виде трёх разноцветных таблеток, все они хорошо совместимы. Принимать препарат нужно 3 раза в день.

  • сбалансированы компоненты;
  • способен предотвратить или замедлить развитие патологий;
  • усиливает лечебный эффект от других препаратов.

Минусы: нужно употреблять 3 таблетки ежедневно.

Цена: 300 рублей.

Подведём итоги

Наша задача – рассказать, какие витамины лучше принимать в тех или иных ситуациях, но оценить пользу и вред от употребления препарата уже должен лечащий врач. Подобрав наиболее понравившиеся из рейтинга, рекомендуем посоветоваться с доктором об их приёме. Только руководствуясь советами специалиста и инструкцией по применению реально составить оптимально полезный комплекс в каждом конкретном случае.

Стрессовые ситуации, неправильное питание, злоупотребление алкоголем негативно влияют на сексуальную силу мужчины. Среди факторов, ухудшающих потенцию, выделяют также лишний вес, плохую экологическую обстановку в месте проживания, частые инфекционные заболевания органов мочеполовой системы.

В комплексном решении этой деликатной проблемы большую роль играют витамины для потенции. Они служат источником полезных веществ, которые необходимы для нормальной деятельности всех систем мужского организма. Рассмотрим, какие существуют витамины для мужчин, их роль в избавлении от проблем с потенцией, способы их приема для достижения максимальной эффективности.

Как витамины воздействуют на репродуктивную систему у мужчин

Эффективность работы репродуктивной системы напрямую зависит от соблюдения режима дня и сбалансированной диеты. Для повышения потенции в рацион необходимо включать продукты, богатые питательными веществами. Это овощи, фрукты, рыба, орехи, морепродукты. Они содержат много витаминов для потенции, повышающих мужскую силу и способность к оплодотворению.

Среди витаминов и микроэлементов, которые играют наиболее решающую роль для мужского здоровья, следует выделить:

  • витамин D – стимулирует выработку мужского гормона тестостерона, повышает сексуальное влечение, способствует эффективному усвоению кальция, особенно необходим в зимнее время;
  • селен – улучшает качество спермы и активность сперматозоидов, повышает либидо, применяется в лечении мужского бесплодия;
  • магний – ускоряет процесс кровообращения, способствует нормализации артериального давления, предотвращает заболевания предстательной железы;
  • калий – нормализует работу нервной системы, насыщает энергией;
  • витамин С – способствует повышению защитных сил организма мужчины, улучшает состояние кровеносных сосудов, активизирует усвоение других полезных микроэлементов;
  • витамин А – улучшает иммунитет, служит профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы, снижает риск образования тромбов;
  • витамин В1 – насыщает энергией, повышает работоспособность, снимает усталость и раздражение;
  • никотиновая кислота – устраняет депрессивные состояния и бессонницу;
  • витамин В9 (фолиевая кислота) – синтезирует гормон счастья серотонин, необходим для избавления от повышенной тревожности, беспокойства, нарушений сна.

Высокая сексуальная активность представителей сильного пола невозможна при общем плохом состоянии здоровья. Витамины для мужчин необходимы не только для улучшения потенции, но и для решения многих других проблем с самочувствием. Грамотно подобранный витаминный комплекс снижает риск развития патологий сердечно-сосудистой системы, улучшает работу желудочно-кишечного тракта и органов мочеполовой системы, нормализует гормональный баланс, замедляет процессы преждевременного старения организма.

Особенности приема витаминов для потенции

Чтобы добиться нужного эффекта, необходим грамотный подход к подбору витаминов для мужчин, расчету правильной дозировки, времени приема. Определить наиболее оптимальное количество витаминов и полезных микроэлементов для ежедневного приема поможет лечащий врач. При этом учитываются многие факторы: возраст пациента, общее состояние его здоровья, степень неудовлетворения своей мужской силой.

Для лучшего усвоения витамины и минералы лучше принимать вместе с пищей. Некоторые витамины (например, А и С) целесообразно совмещать для более эффективного усвоения. Магний и цинк, принимаемые в больших количествах для улучшения потенции, лучше пить отдельно.

При употреблении витаминных комплексов следует внимательно соблюдать инструкцию. Как правило, витамины выпускают в виде капсул, которые принимают целиком, без разжевывания.

Витамин D при приеме нужно запивать водой. Он хорошо сочетается с группами А, С, а также кальцием и фосфором.

Грамотный прием витаминов не вызывает побочных эффектов и ухудшения самочувствия. Негативные последствия возникают при бесконтрольном приеме, игнорировании рекомендаций врача, значительном превышении дозировки.

Какие витамины нужны для усиления потенции

Если количество полезных элементов, поступающих с пищей, является недостаточным, необходим курс витаминных комплексов, направленный на устранение причин, вызывающих проблемы с сексуальной активностью мужчины.

Дефицит витаминов и полезных микроэлементов приводит к нарушению обменных процессов, что, в свою очередь, провоцирует формирование серьезных проблем.

Витамины для мужской потенции призваны решать следующие задачи:

  • обеспечивать эластичность сосудов;
  • улучшать микроциркуляцию и уровень разжижения крови;
  • повышать скорость передачи нервных импульсов от головного мозга к половому члену;
  • стимулировать скорость сперматозоидов;
  • улучшать качество спермы;
  • увеличивать выработку тестостерона;
  • повышать иммунитет;
  • снижать риск инфицирования органов мочеполовой сферы.

Прием витаминов полезен в любом возрасте, но особенно актуален для мужчин старше 45 лет, когда увеличивается риск снижения половой активности, развития простатита и аденомы простаты.

Среди популярных витаминных комплексов стоит выбирать те, которые содержат селен, цинк, магний, железо, йод, кремний. Эти вещества положительно влияют на уровень потенции, улучшают состояние костно-мышечной системы, играют важную роль в процессе сперматогенеза.

Лучшие китайские препараты

Китай – один из лидеров фармакологической индустрии, выпускающий комплексы препаратов, которые устраняют проблемы с потенцией у мужчин. Секрет их популярности заключается в доступности, высокой эффективности, безопасности и оптимально подобранном натуральном составе. Рассмотрим лучшие витамины для поддержания потенции у мужчин, которые можно приобрести на нашем сайте.

Капсулы рекомендованы к приему вместе с едой. Они содержат полный комплекс необходимых витаминов и подходят для любого возраста. В составе средства – только натуральные компоненты, такие как трава горянки, корень моринды лекарственной, корень женьшеня.

Прием капсулы препарата Саймы способствует быстрому приливу крови к органам малого таза, ускорению выработки тестостерона, нормализации работы почек и всех органов мочеполовой системы.

Употребление средства показано при быстром семяизвержении, недостаточной эрекции, частичном или полном сексуальном бессилии. Благодаря регулярному приему препарата увеличиваются шансы на полноценную и яркую сексуальную жизнь.

Принимать капсулу следует за несколько минут до предполагаемого полового акта. Продолжительность ее действия достигает 72 часов.

Биологически активная добавка, которая доказала свою эффективность в борьбе с половым бессилием. Следует обратить внимание на рекомендованный курс приема средства: действие одной таблетки длится три-четыре дня, проводить терапию следует 84 дня.

Высокая эффективность средства определяется его составом. В него входят экстракты корня женьшеня и шалфея, горянка крупноцветная, грибы Линчжи, корень японской диоскореи.

Средство не вызывает привыкания, безопасно для лиц, склонных к аллергическим проявлениям, таким как зуд, покраснение и высыпания на коже. Преимущества препарата:

  • обеспечивает нормальную эрекцию;
  • продлевает половой акт, доставляет яркие ощущения и эмоции;
  • устраняет отеки и воспалительные процессы;
  • нормализует кровоток, что способствует лучшему приливу крови к органам малого таза;
  • избавляет от простатита.

Таблетки Фужуньбао Супер лучше принимать утром или в дневное время. Средство противопоказано при атеросклерозе и тяжелых патологиях сердечно-сосудистой системы.

Препарат предназначен для мужчин, которые испытывают различные проблемы в сексуальной жизни. Показаниями к его применению являются:

  • слабая эрекция;
  • преждевременное семяизвержение;
  • недостаточная длительность полового акта;
  • неудовлетворенность качеством интимной жизни;
  • лечение и профилактика простатита.

Виагра 007 принадлежит к безопасным средствам, которые не стимулируют возбуждение искусственным путем, а увеличивают количество крови, поступающей к половому члену, тем самым вызывая естественную эрекцию. Прием средства также полезен лицам, имеющим проблемы с кровообращением.

Состав средства представляет собой комплекс оптимально подобранных компонентов, благотворно влияющих на сексуальное здоровье мужчины. Среди активных веществ выделяются китайский гусеничный грибок, тибетский шафран, экстракты пениса оленя и морской собаки, снежный лотос.

Мужчина, стремящийся к нормализации половой жизни, должен соблюдать правила приема препарата. Нельзя превышать дозировку – одну таблетку в день, которую принимают примерно за 30 минут до начала полового акта.

Препарат, предназначенный для продления полового акта и усиления потенции, рассчитан на мужчин, имеющих проблемы с качеством половой жизни. Средство можно принимать в молодом или зрелом возрасте.

Как и большинство китайских препаратов для улучшения потенции, капсулы Лао Сэ Лон содержат только натуральные компоненты, поэтому их прием не вызывает побочных эффектов. В состав входят экстракты женьшеня и тибетского шафрана, панты, эпимедиум. Капсулы можно принимать лицам, страдающим повышенным артериальным давлением, сахарным диабетом, а также мужчинам преклонного возраста.

Одна из особенностей препарата – его действие имеет накопительный эффект. Рекомендовано принимать не более одной капсулы один раз в три дня, за полчаса до интимной близости. Длительный прием способствует полному восстановлению эректильной функции мужчины.

Капсулы Лао Сэ Лон обеспечивают стабильную естественную эрекцию, нормальную продолжительность полового акта, получение яркого оргазма и эмоций.

Это один из наиболее действенных препаратов, вызывающих стабильную эрекцию и обостряющих чувствительность. Он является успешным аналогом таких известных средств для усиления потенции, как Виагра и Сиалис. Прием Старого капитана способствует:

  • восстановлению сексуальной силы мужчины;
  • увеличению продолжительности полового акта;
  • усилению желания интимной близости;
  • выработке мужского гормона тестостерона, отвечающего за сексуальную активность;
  • избавлению от проблемы преждевременного семяизвержения;
  • ярким ощущениям при интимной близости с любимым человеком.

В составе средства – натуральные компоненты животного и растительного происхождения: печень морского котика, трепанги, экстракты улитки и водорослей.

Препарат следует принимать за 20-30 минут до интимной близости. В процессе лечения импотенции или простатита частота приема составляет один раз в три дня.

Данное средство – это результат плодотворной работы американских и британских ученых, в основе которой положен рецепт древних китайских целителей. Он был рассчитан на воинов, возвращавшихся домой обессиленными после длительных походов.

Компоненты препарата эффективно воздействуют на кровообращение, стимулируют подвижность сперматозоидов, насыщают жизненной энергией, снимают чувство тревожности и неуверенности в себе, нормализуют деятельность сердца и нервной системы. Как и много веков назад, препарат по древнему рецепту заставляет мужчин чувствовать себя готовыми к новым подвигам и свершениям.

В состав средства входят натуральный антибиотик кордицепс, корень женьшеня, панты оленя, горец многоцветный, экстракт листьев центеллы азиатской.

Прием препарата обеспечивает длительную и стойкую эрекцию, повышение уровня тестостерона, увеличение размеров полового члена.

Главный компонент препарата – экстракт черного муравья, который высоко ценится в народной медицине. В состав также входят шафран, женьшень, волчьи ягоды.

Прием средства способствует:

  • достижению стойкой продолжительной эрекции;
  • увеличению длительности полового акта;
  • усилению сексуального влечения;
  • нормализации интимной жизни у лиц пожилого возраста;
  • устранению проблемы преждевременной эякуляции;
  • снятию болей в области спины и ниже пояса.

Способ применения препарата Золотой муравей очень прост: за 15-20 минут до интимной близости следует принять одну таблетку. С целью профилактики проблем с потенцией рекомендованной дозировкой является одна таблетка в три дня.

Препарат не вызывает привыкания или аллергии. При соблюдении рекомендованной дозировки он будет полностью безопасным для организма.

Эти и другие средства для улучшения интимной жизни вы можете заказать у нас в магазине. Все товары гарантированно качественные, есть свидетельства о государственной регистрации. На сайте размещено полное описание, состав и способ приема каждого препарата. На некоторые позиции есть скидки.