Акупунктурные точки для повышения эректильной функции. Какие точки на теле отвечают за потенцию. Полезные видео-ролики о выполнении массажа для увеличения бюста

Кожа груди и жировая ткань утрачивают свою эластичность не только с возрастом: могут быть изменения при беременности, после приема гормональных препаратов, после резкого похудения или набора веса. Вернуть утраченные формы или увеличить объем груди можно при помощи установления имплантатов, хирургических подтяжек и даже подкожных инъекций. Однако все эти методы имеют побочные эффекты и множество противопоказаний. Для упругости и эластичности кожи груди без риска для здоровья врачи рекомендуют сеансы специального массажа.

Самые популярные способы увеличения груди — это операции, лазерная коррекция, прием гормональных препаратов и витаминов. Специальная гимнастика и массаж также эффективны, но имеют меньше ограничений и больше пользы для всего организма.

Массаж для улучшения упругости и увеличения размера груди стал набирать популярность в последние 10-15 лет, и вокруг него возникает немало споров.

Можно ли увеличить грудь массированием: да, но для этого нужно проявить терпение, соблюдать диету и заниматься регулярно.

Массирование бюста в домашних условиях полезно еще и потому, что:

Улучшает кровообращение в тканях груди;
Повышает упругость и эластичность кожи груди и зоны декольте;
Расширяет капиллярную сеть;
Избавляет от растяжек;
Ускоряет движение лимфы;
Восстанавливает чувствительность груди после грудного кормления.
Благодаря прямому воздействию на кожу и нервные окончания происходит стимулирование работы нервной системы.
Изменяется и внешний вид груди: она становится упругой и подтянутой, уменьшается провисание, улучшается цвет кожи.

Перед проведением курса массажа необходимо обратиться к маммологу и сделать УЗИ молочных желез. Эффект от процедуры будет больше, если сочетать массаж с контрастным душем и комплексом упражнений для увеличения груди.

Противопоказания

Как и любой другой массаж, этот вид воздействия имеет и пользу, и вред. Если имеются фиброзы или кисты, опухоли или уплотнения, массаж молочных желез может спровоцировать их развитие. Сильные и грубые движения могут деформировать кожу, привести к появлению синяков, отеков, микротравм и растяжек. Поэтому во время проработки движения должны быть мягкими и плавными, а если выполняется надавливание, то без болевых ощущений.

Противопоказаний у массажа немного:

Хронические болезни сердца и щитовидной железы в стадии обострения;
Затрудненное дыхание;
Нарушения целостности кожного покрова в области проработки;
Заболевания простудного характера;
Физическая слабость;
Повышенная температура тела.

Во время беременности и периода лактации от массажных процедур также стоит отказаться. А если во время воздействия появились неприятные или болезненные ощущения, то массаж прекращают.

Правила проведения массажа

Только массируя, увеличивать объем груди — процесс долгий, а длительность его зависит от особенностей организма каждой женщины. Врачи рекомендуют дополнять массажную практику продуктами, содержащими эстроген:

Специи (пажитник, хмель, фенхель);
Овес, ячмень, дикий рис;
Овощи и фрукты (не содержат эстроген, но позволяют поддерживать гормональный баланс);
Орехи, лен, оливки;
Авокадо и бананы;
Жирная морская рыба;
Молоко и молочные продукты повышенной жирности.

Советы как правильно делать массаж груди:

Совершать больше круговых движений в направлении от области сосков;
Лучшее время для проведения сеанса — после вечернего душа;
Продолжительность первых процедур около 5 минут, время увеличивают постепенно и доводят до 20 минут;
Каждый курс длится не более 14 дней, а перерыв между ними — от 3 до 10 дней.

При проведении массажа для бюста в домашних условиях рекомендуется использовать сертифицированные кремы или мази для увеличения молочных грудных желез. Можно также применять натуральные масла и крема для ухода за кожей лица и шеи: масло виноградных косточек, миндальное, кокосовое, ши, жожоба и т.д.

Виды массажа

Классическая техника

Начинают с круговых поглаживаний по часовой стрелке. Если массировать в обратном направлении — можно спровоцировать растяжение эпителия. Легкие движения без нажима, направленные от соска, совершают около 1-2 минут. Круговое растирание производят подушечками пальцев: оно увеличивает прилив крови к тканям. При правильном выполнение кожа легко смещается, но под пальцами не образуется складок.

Затем кожу активно растирают ладонью или кулаками, двигаясь от верхней части груди к нижней. Сразу после них — вибрационное постукивание. Оно представляет собой чередование надавливаний и ослаблений. Завершают сеанс мягкими поглаживаниями.

Вакуумная техника

Для проведения этого массажа необходим специальный прибор — вакуумная помпа «Браво». Эта американская разработка внешне напоминает силиконовый бюстгальтер и состоит из пары мягких чаш. Их накладывают на грудь и через шланги подают воздух.

Прибор выпускается в двух вариантах: механический и электрический. Первый подходит для домашнего применения, второй — используется в салонах красоты и специализированных клиниках.

Вакуумный массаж груди можно также делать при помощи обычных массажеров с маленькими насадками, но эффективность его будет ниже. Нужно массировать круговыми движениями от внутренней стороны к внешней, и от соска к шее.

Аппаратный массаж увеличивает грудь за счет стимуляции кровообращения и выработки эстрогена, а также прямого воздействия сжатым воздухом на кожу. Недостаток этой процедуры: необходимость проведения регулярных поддерживающих сеансов и большая вероятность получения растяжек из-за агрессивного воздействия на кожу.

Точечная техника Шиацу

Восточный массаж основан на давлении и активации акупунктурных точек на груди. Выполнять надавливания нужно по следующей схеме: надавить, выдержать несколько секунд, медленно ослабить давление. Повторить до 10 раз. Если точки симметричны, то необходимо надавливать синхронно.

Расположение точек:

Под ключицей на энергетическом канале легких;
Между 2 и 3 ребром, на меридиане желудка;
Между 3 и 4 ребром, на меридиане желудка, выше соска;
На меридиане желчного пузыря, сбоку тела, под 4 ребром;
На меридиане желчного пузыря, сбоку, на уровне соска;
Ниже 5 ребра, сбоку от соска;
Ниже 5 ребра, на одной линии с соском;
На груди, ниже 4 ребра и ниже центральной линии тела.

Дополнительный эффект от массажа: нормализация гормонального фона, улучшение кровообращения, активация процессов восстановления тканей, улучшение состояния кожи и улучшение общего самочувствия.

Восточная техника Ци

Массаж Ци также представляет собой воздействие на определенные точки. Начинается он с разогрева рук энергичными растираниями. Во время растирания необходимо визуализировать, как руки наполняются светлой и теплой целительной энергией. Широко расставленные пальцы кладут на грудь и начинают медленные массажные круговые движения.

Техника Ци способствует усилению выработки пролактина, который отвечает за развитие молочных желез. Число повторений движений должно быть кратным 36, но не более 360 за сеанс. В день можно делать по 2 практики: утром и вечером.

Этот метод массажа позволяет укрепить мышечную ткань груди, улучшить состояние кожи и кровообращение в подкожных тканях. Начинают сеанс с легких поглаживаний пальцами по коже вокруг сосков. Затем их растирают и разминают подушечками пальцев. По и против часовой стрелки. Во время упражнения недопустимо появление болевых ощущений.

Массаж с рукавичками

Для проведения сеанса в аптеке необходимо купить массажную рукавичку. Материал подбирают, исходя из чувствительности кожи: это может быть махровая или хлопковая рукавица, или сделанная из натуральной люфы. Эффект от массажа — в усилении кровотока и очищении кожи от отмерших клеток. Проводят процедуру по сухой коже от соска к подмышкам и от подмышек к ключицам. Время сеанса — от 5 до 10 минут.

Гигиеническая техника

Лучшее время для этого массажа — после вечернего душа. Чистую и сухую кожу смазывают натуральным маслом: облепиховым, кокосовым или абрикосовым. Начинают сеанс с мягких поглаживаний, после чего переходят к круговым растираниям. Направление движения рук — от сосков к периферии. Следующая практика — вибрационные движения. Одна рука поддерживает грудь снизу, вторая — создает энергичные колебания по поверхности. Разминание заменяется на легкое пощипывание. Завершают сеанс глубокими поглаживаниями.

Корректирующий массаж

Эта практика эффективна при растяжках, обвисании и дефектах кожи. Перед сеансом область проработки необходимо обильно смазать кремом для груди или натуральным массажным маслом. Начинают с круговых энергичных движений по часовой, а затем против часов стрелки. Затем переходят к активным похлопываниям раскрытой ладонью: от области сосков в боковые стороны, вверх и вниз. Сеанс заканчивают глубокими и медленными поглаживаниями одной рукой. Вторая — поддерживает грудь снизу.

Водный массаж

Для увеличения объема груди и улучшения ее состояния есть две водные массажные техники. Первая — использование струи среднего напора, которую направляют круговыми движениями от области сосков. Для каждой груди время проработки — 2-4 минуты. Эффективнее использовать рассеянную струю: она затрагивает большую поверхность кожу, активирует работу мышц, но не приводит к синякам. Вода не должна быть горячей. Если проводить процедуру регулярно, то первые положительные изменения можно заметить уже через 2 недели.

Вторая техника — контрастный душ без резких перепадов температуры. Струя воды направляется сначала в район плеча над ключицей и далее вниз, к ребрам и груди по кругу. Время проработки — от 10 до 15 минут. Процедуру заканчивают всегда прохладной водой, а после на кожу наносят увлажняющий крем. Если практика проводится во время грудного вскармливания, то рекомендуется проводить сеанс утром и вечером после кормления.

Дополнить массажные процедуры можно выполнением упражнений. Самое простое и эффективное — поза молитвы. Выполняется из положения сидя. Спина — прямая, лопатки сведены вместе. Ладони сложить на уровне груди так, чтобы пальцы были направлены вверх. Локти держат параллельно полу. Далее руки напрягают так, чтобы основание ладоней с силой давило друг на друга. Выдерживают от 5 до 25 секунд. Повторяют упражнение за один подход до 30 раз. В день же можно проводить по 2-3 сеанса.

Во время массажной проработки важно намерение и уверенность в положительном результате.

Улучшить состояние кожи и повысить эффективность массажных проработок можно правильным питанием, продолжительным сном, регулярными прогулками на свежем воздухе и плаванием. Стоит также исключить горячий душ и отказаться от длительных горячих ванн: они приводят к растяжению кожного покрова, что негативно скажется на внешнем виде груди.

Так уж сложилось, что главное достоинство мужчины – не только ум или сила, но и детородный орган. Некоторых мужчин природа наделила пенисом достаточных размеров, другие же страдают из-за низкой уверенности в своих мужских силах, считают свой фаллос недостаточно длинным или толстым, интересуются, как увеличить член, можно ли его сделать более мощным в домашних условиях. Существует множество методик для решения этой проблемы. Самые доступные – это массаж, упражнения для увеличения полового члена.

Улучшаем достоинство

Конечно, перед тем как заняться упражнениями по поводу увеличения толщины члена и его длины в домашних условиях, стоит задуматься, не психологические ли это комплексы. Нормальные цифры таковы: толщина от 3 до 4 см, а длина в состоянии эрекции – 12-16 см. Если цифры мужского достоинства совпадают с этими показателями, значит, беспокоиться не о чем. Если проблема существует, стоит рассмотреть безопасные в домашних условиях массаж, упражнения для увеличения толщины или длины. Нужно также помнить о факторах, при которых некоторым мужчинам нельзя проводить массаж и упражнения, способные увеличить пенис. Это:

Травмы, хирургические вмешательства, новообразования.
Гнойничковые, инфекционные, венерические заболевания.
Возраст до 16 лет.

Для тренировок нужно подготовить мягкое махровое полотенце, смазку, горячую воду, изучить литературу или видеофрагменты о том, как делать упражнения для увеличения мощности фаллоса. Сантиметровая лента, блокнот, карандаш нужны для измерения мужского достоинства и фиксации изменений размера. Чтобы увеличить фаллос, используются:

Действия, направленные на растяжение мышц, массаж.
Усиление кровенаполнения пещеристых тел.
Упражнения Кегеля.
Силовые или круговые вытягивания.
Джелкинг.

Желательно, чтобы во время занятий не было никаких отвлекающих факторов.

Растяжение мышц

Растяжение мышц направлено на небольшое удлинение, увеличение члена. Перед началом упражнений стоит разогреть пенис с помощью полотенца, смоченного горячей водой (осторожно, чтобы не обжечь кожу). Горячий компресс следует подержать минут 10-15. Одновременно с разогреванием желательно проводить легкий массаж. После прогревания следует пальцами захватить основание головки и очень осторожно потянуть его на 1-1,5 см, удержать пару минут, затем аккуратно отпустить, снова прогреть, сделать аккуратный массаж. Чтобы увеличить мужской орган, процедуру повторять до 20 раз, ориентируясь на ощущения.

Перед упражнением нужно прогреть пенис.

Важное условие: упражнения на растяжку проводятся только в состоянии расслабленного пениса, чтобы не получить травму.

Для притока крови

Упражнение направлено на увеличение кровоснабжения тканей пениса. Выполнять упражнение желательно при полной эрекции, но очень осторожно, чтобы не травмироваться. Для этого необходимо обхватить одной рукой основание органа, а другой – головку и очень аккуратно делать круговые движения, подобные выжиманию, выкручиванию полотенца. Повторять упражнение стоит не более пяти минут, два раза в неделю. При появлении малейшего чувства боли тренировки проводить запрещается.

Помощь Кегеля

Упражнение Кегеля существенно не увеличит половой член, но поможет обеспечить приток крови к пещеристым телам. Тренировка напряжения тазовых мышц, с последующим обхватом и растягиванием головки, увеличивает эрекцию и усиливает оргазм у мужчины. Методика домашних занятий заключается в сокращении и расслаблении лобково-копчиковой мышцы. Выполняется упражнение минимум два раза в сутки, делается по пятнадцать подходов.

Обязательно следует соблюдать технику дыхания, вдыхать и выдыхать через нос во время сокращения и расслабления мышцы. Для достижения максимального эффекта гимнастика Кегеля должна выполняться в комплексе с массажем и другими тренировками.

Силовое вытягивание

Физические упражнения по увеличению и силовому вытягиванию проводятся сидя. Перед процедурой требуется разогреть половой член и воспользоваться смазкой. Затем захватить пальцами головку пениса, оттянуть на себя, повернуть орган влево-вправо, делая промежутки между поворотами в несколько секунд. Чтобы увеличить половой член, ежедневно желательно сделать 5-6 подходов. При проведении процедуры возможен небольшой дискомфорт. Ни в коем случае нельзя допускать появления боли. Сильная боль, охватившая половой член, – немедленный повод обратиться к врачу.

При силовом вытягивании члена нужно пользоваться смазкой.

Круговое вытягивание

Сделать более мощным половой член можно круговым вытягиванием, которое похоже на силовое упражнение. Разница заключается в том, что при оттягивании пениса движения осуществляются по часовой стрелке. Главное условие при выполнении этой техники для увеличения мужского достоинства – делать не менее 20 вращений за одно занятие. Желательно круговое растягивание сочетать с другими видами силовых вытягиваний, массажем. Некоторые мужчины уверяют, что таким образом за месяц домашних тренировок можно увеличить половой член на 1-2 см.

Джелкинг

Джелкинг – техника для увеличения размеров, объема, массы пениса. Основана на проталкивании крови от лобка к головке. Перед выполнением джелкинга важно хорошо разогреть половой член. Затем постараться достичь неполной эрекции, обхватить фаллос двумя пальцами, немного сдавить, медленно водить рукой вдоль органа. Давление руки не должно вызывать чувства боли. Периодически, чтобы еще больше увеличить половой член, можно проводить его небольшие, полусекундные подергивания. Такая легкая растяжка позволяет быстрее увеличивать его размеры. Чтобы увеличить основание фаллоса, можно делать обратные джелки (от головки к лобку).

Первое время при выполнении джелкинга будет требоваться смазка (лубрикант), чтобы не вызвать повреждения и воспаления нежной кожи. Чтобы увеличить половой член, желательно проводить джелкинг ежедневно, не менее 10 минут.

Увеличить мужское достоинство можно разнообразными упражнениями. Многие упражнения для увеличения члена в домашних условиях действенные, практически безопасные. Занятия с грузом или помпой лучше не практиковать, так как есть вероятность серьезной травмы. Чтобы лучше освоить методику тренировок, можно на сайтах врачей-урологов, сексопатологов просмотреть видео о том, как увеличить половой член. На просторах интернета можно найти и прочитать книги, посвященные этой животрепещущей теме. Один из замечательных авторов – Аарон Кеммер – написал великолепный бестселлер о том, какие упражнения для увеличения пениса можно использовать в домашних условиях. Невозможное – возможно. Мужчина, постоянно делающий упражнения, со временем увеличит свой фаллос, поднимет самооценку, подарит своей половине приятные минуты сексуального общения.

Импотенция – распространенное заболевание репродуктивной системы, известное практически каждому мужчине на планете. Современная медицина предлагает огромное количество методик, позволяющих быстро избавиться от данной проблемы, среди которых есть как медикаментозная терапия, так и хирургическое вмешательство. Но из всего списка способов лечения эректильной дисфункции необходимо выделить лечебный массаж. Он может не только усилить потенцию, но и положительно повлиять на состояние всего организма человека.

На данный момент медицина выделяет две основные группы, на которые разделяются все существующие провокаторы возникновения нарушений в работе репродуктивной системы:

органические – патологии внутренних органов, ставшие причиной ослабленной эрекции или ее полного отсутствия;

психологические – изменения в психике мужчины, повлекшие за собой сбои в функционировании органов малого таза, например комплексы или фобии.

По мнению специалистов, массаж наиболее полезен при органической импотенции, однако на практике замечено, что такой метод лечения нередко дает хорошие результаты и при наличии проблем психологического характера. Узнать о том, поможет ли этот способ терапии в конкретном случае, можно у своего лечащего врача после прохождения диагностических мероприятий.

Для усиления эффективности массажа при половом бессилии медики рекомендуют совместить эту методику с другими вариантами лечения. Это может быть соблюдение диеты, физкультура или прием лекарственных препаратов, ускоряющих процесс восстановления потенции. Также желательно обратить внимание на народную медицину, с помощью которой наши предки успешно устраняли все формы эректильной дисфункции. Но стоит помнить, что использовать тот или иной вариант ускорения выздоровления допустимо только при условии предварительной консультации с доктором.

Виды массажных процедур

Для восстановления работы репродуктивной системы у мужчин используются следующие виды массажа:

внутрианальный (массирование простаты через анальное отверстие);
тайский (акупунктурный, точечный);
массирование наружных половых органов;
даосский.

Помимо пользы для мужского здоровья, каждый из этих типов массажа обладает своим списком противопоказаний, которые нужно учитывать до проведения процедуры. В противном случае можно не только не улучшить функции половых органов, но и значительно усугубить ситуацию.

Кроме всего перечисленного, людям, страдающим от ослабленной потенции, рекомендовано воспользоваться уникальной методикой – чрескожной электростимуляцией. Она не относится к мануальной терапии и представляет собой бесконтактное воздействие на рецепторную систему кожного покрова путем электроимпульсного излучения.

Этот способ борьбы с эректильной дисфункцией является хорошим аналогом всем разновидностям массажа и назначается при лечении любой стадии заболевания. Однако в виду большого перечня запретов к применению электростимуляция не подходит для многих мужчин и используется при лечении импотенции крайне редко.

Тонкости внутрианального массажа

При проведении внутрианального массажа происходит прямое воздействие на простату, что ускоряет отток секретируемого вещества из железы и очищает ее от болезнетворных микроорганизмов. Вместе с этим выполняется стимуляция нервных окончаний, что усиливает приток крови к половым органам. Все это обеспечивает активизацию работы репродуктивной системы и постепенное восстановление потенции.

Опасность самомассажа

Массирование простаты – очень сложная задача, которая требует наличия определенных навыков и познаний в медицине. Врачи настаивают на том, чтобы мужчины не экспериментировали с этим и доверяли проведение процедуры только специалистам. Причиной этому стало то, что при наличии каких-либо патологий в области малого таза любое механическое воздействие на простату может привести к довольно неблагоприятным последствиям, вплоть до появления геморроя или воспаления железы.

Техника выполнения процедуры

Перед проведением внутрианального массажа простаты необходимо вымыть руки с мылом и надеть одноразовые медицинские перчатки. После указательный палец смазывается вазелином и вводится в анальное отверстие примерно на 4-5 см. Дальнейшая процедура проводится в два этапа:

Вначале простата аккуратно проглаживается. Все движения должны быть осторожными, без излишней торопливости;
На втором этапе нужно совместить поглаживания с легким надавливанием на железу.

Длительность массирования простаты – примерно 3-4 минуты. В один курс лечения импотенции данным способом входит 10 сеансов, которые выполняются с интервалом в два дня. По его завершении в организме мужчины отмечаются следующие изменения:

усиление ощущений от соития;
укрепление эрекции;
повышение густоты спермы;
увеличение продолжительности полового акта (возможность оттянуть момент оргазма).

Противопоказания

Методика противопоказана тем, кто страдает от:

цистита;
бактериального простатита;
пиелонефрита;
аденомы простаты;
геморроя;
орхоэпидидимита;
воспалений прямой кишки.

Так же врачи запрещают проводить механическое воздействие на простату при наличии онкологии половых органов и образовании в железе кальцинат – твердых органических накоплений.

Тайский массаж при импотенции

Тайский массаж – это один из древних способов лечения эректильной дисфункции, пришедший к нам с Востока. Надавливание на определенные акупунктурные точки помогает:

наполнить организм жизненной энергией;
улучшить циркуляцию крови в органах малого таза;
повысить биосинтез тестостерона;
избавиться от многих заболеваний половой системы;
улучшить эрекцию.

Помимо благоприятного влияния на состояние мужского здоровья, тайский массаж обладает и другими преимуществами:

полное отсутствие болезненных ощущений при процедуре;
нет вероятности появления осложнений (при соблюдении правил выполнения массажа);
возможность применения для людей с повышенной чувствительностью кожных покровов;
высокая результативность (положительные перемены заметны после первых двух-трех сеансов).

Несмотря на большой перечень плюсов, доверять проведение точечного массажа при импотенции следует только мастеру, который прошел длительную подготовку. Разрешать надавливать на акупунктурные точки лицу, не знакомому с данной методикой, категорически запрещено.

Техника выполнения

На теле человека огромное количество точек, которые отвечают за работу определенных органов. Для избавления от эректильной дисфункции необходимо массировать только 6 точек, которые находятся:

первая и вторая – под коленом обеих ног, там, где раздваивается малая и большая берцовые кости;
третья – между центром и началом лобковой косточки;
четвертая и пятая – по бокам сосков со стороны подмышек;
шестая – между анусом и яичками.

Неопытному человеку очень тяжело найти точное месторасположение акупунктурных точек, связанных с органами репродуктивной системы, поэтому пользы от процедуры, проведенной лицом, который ничего не знает о данной методике, никакой не будет. Более того, при неправильном надавливании на определенные места можно причинить вред здоровью.

Основные правила выполнения массажа:

Тайский массаж нужно делать только на специальном массажном столе. В этом случае очень важно, чтобы человек находился в ровном горизонтальном положении. При проведении процедуры в домашних условиях использовать пол или кровать нельзя;
Давить на точки нужно крайне осторожно и только подушечкой больших пальцев;
Время воздействия на одну точку не должно быть более 3 секунд;
На одно место нельзя давить более 10 раз за один сеанс;
Давление на акупунктурные точки должно сочетаться с мягким поглаживанием ребром ладони;
Делать массаж следует раз в два дня на протяжении 4 недель.

Противопоказания

Тайский массаж при импотенции не имеет особых запретов, однако он не рекомендован при наличии следующих проблем со здоровьем:

эпилепсия;
нарушения психики;
инфекционные заболевания уретрального канала или мочевого пузыря;
онкология;
венерические болезни.

Так же он противопоказан после операции и при патологиях сердечно-сосудистой системы.

Иглоукалывание – альтернатива тайскому массажу

Также как и тайский массаж, иглоукалывание пришло к нам с Востока. Оно основано на введении тонких иголочек в точки, которые связаны с работой определенных органов половой системы. Эта процедура способна за короткий срок повысить выносливость мужского организма и поднять потенцию.

Для избавления от эректильной дисфункции нужно пройти не менее 20 сеансов иглоукалывания, а в особо запущенном случае их количество может доходить до 30-35. При преждевременном завершении терапии весь полученный результат очень быстро исчезнет.

По мнению китайских врачей, эта методика приносит гораздо больше пользы, чем тайский массаж. Это объясняется тем, что введение иголок в акупунктурные точки позволяет лучше стимулировать потоки жизненной энергии и более эффективно влияет на состояние мужского здоровья. Ввиду этого можно с уверенностью сказать, что иглотерапия – это прекрасная альтернатива многим разновидностям точечного массажа.

Классический массаж наружных половых органов

Цель выполнения массажа наружных половых органов заключается в устранении застоя крови, который препятствует нормальной эрекции и совершению полноценного соития. Процедуру разрешено проводить как самостоятельно, например, перед мастурбацией, так и доверять ее своей любимой женщине. Последний вариант наиболее предпочтительнее, потому что в этом случае можно расслабиться и сосредоточиться на ощущениях от манипуляций женских рук. Это поможет не только восстановить работу репродуктивной системы, но и избавиться от психоэмоционального напряжения.

Техника выполнения

Массирование наружных половых органов не требует специальной подготовки, самое главное – не переусердствовать с давлением. Перед процедурой необходимо подмыться, вымыть руки и смазать массируемую зону массажным маслом. Кроме того желательно чтобы в области паха не было волос, так как они могут причинить определенные неудобства.

Не все массажные масла подходят для использования вблизи половых органов. Для этих целей существуют специальные средства на основе натуральных компонентов, например, Shunga «Пылающая вишня».

для начала нужно проработать место в области крестцовой кости;
после медленными движениями массируется точка между анальным отверстием и копчиком;
далее надо одной рукой аккуратно промять яички, а другой погладить лобковую зону по часовой стрелке;
в завершении нужно уделить внимание члену и осторожно размять его.

Чтобы правильно сделать этот массаж дома и не причинить вреда организму, потребуется придерживаться следующих рекомендаций:

массажное масло не должно вызывать аллергию у мужчины;
все движения нужно делать плавно, без сильного надавливания, чтобы после них не осталось ощущения дискомфорта или боли;
длительность процедуры не должна превышать 30-35 минут;
после массажа необходимо посетить душ или принять ванну, чтобы смыть масло и дополнительно расслабиться.

Противопоказания

Данная методика противопоказана при:

венерических заболевания;
воспалениях органов малого таза;
деформации пениса;
тромбофлебите тазовых вен;
онкологии.

Также запрещено массировать яички при сперматоцеле – кисты придатков у мужчин. В этом случае физическое воздействие на этот орган может стать причиной довольно серьезных проблем со здоровьем.

Висцеральная хиропрактика (даосская методика)

Висцеральная хиропрактика – это одна из разновидностей точечного массажа. В основу этого способа восстановления потенции легло интенсивное и глубокое надавливание на определенные точки, расположенные на животе. При их стимуляции мастер запускает работу пяти основных систему организма:

сосудистая;

меридианная;
сухожильно-мышечная;
лимфатическая;
нервная.

Массаж должен делать только специально обученный человек, который знаком с учениями о Дао и понимает, насколько важно следовать правилам даосской культуры. При отсутствии необходимых знаний такая процедура не принесет никакого результата.

Описание процедуры

Сеанс массажа для улучшения потенции начинается с легких поглаживаний живота мужчины, которые помогают ему расслабиться. После мастер приступает к работе с лимфатической и кровеносной системой, благодаря чему ускоряется приток крови к половым органам, а также улучшается общее состояние организма. Этот этап процедуры состоит из резких круговых движений с глубоким надавливанием.

Далее массажист начинает работать с сухожильно-мышечной системой. Движения замедляются, но надавливание не прекращается. В этот момент происходит разблокировка скрытой сексуальной энергии и улучшение психологического состояния.

На третьем этапе мастер взаимодействует с нервной системой через определенные точки по бокам живота. Это не только восстанавливает душевное равновесие, но и ослабляет эмоциональное напряжение, появившееся после тяжелого трудового дня.

В завершении происходит воздействие на меридианную систему. Это позволяет мужчине получить прилив сил, повысить тонус организма, а также почувствовать усиление полового влечения.

Противопоказания

Несмотря на то, что даосский висцеральный массаж обладает огромным списком положительных воздействий на организм, он запрещен при наличии онкологии, острого туберкулеза, нарушениях психики и в случае риска появления кровотечений во внутренних органах брюшной полости. Кроме того никакой профессиональный мастер даосского массажа не будет делать его тогда, когда клиент находится в состоянии наркотического или алкогольного опьянения.

Эротический массаж для укрепления эрекции

Эротический массаж – самый лучший вариант избавления от слабой эрекции. Для того чтобы научиться его технике не нужно проходить специальной обучение. Достаточно внимательно прислушиваться к своим ощущениям и наблюдать за поведением партнера. Цель этой процедуры – это не только восстановление мужских сил, но и получение взаимного удовольствия.

Эффективность эротического массажа будет видна только тогда, когда мужчина не является полным импотентом. Данная процедура наиболее актуальна в трех случаях – при пониженном либидо, вялой эрекции и эректильной дисфункции, вызванной проблемами психологического характера.

Как делать эротический массаж

В отличие от других видов лечебных процедур основа эротического массажа – это надавливание на тело ладонью, а не кончиками пальцев. Женщина должна воздействовать на все эрогенные зоны мужчины поочередно:

живот;
бедра;
ягодицы;
область груди;
спина;
волосистая часть головы.

Манипуляции не должны сопровождаться поцелуями или прикосновениями к половым органам. Это объясняется тем, что такие действия могут сильно повлиять на возбуждение партнера. Чрезмерный прилив желания сократит продолжительность полового акта или вовсе все закончится, так и не начавшись.

Данную процедуру следует проводить каждый раз перед сексом. Чтобы усилить ее эффективность, специалисты рекомендуют создать романтическую обстановку. Помогут в этом свечи, медленная музыка или ароматические масла. Самое главное – убедиться, что у мужчины нет на них аллергии.

Видео в тему

Усилить половое влечение и тем самым способствовать гармоничным интимным отношениям помогут многие приемы точечного массажа.

Как усилить половую потенцию у мужчин.

Крестец. Для предотвращения потери половой активности применяйте надавливание на пояснично-крестцовую область (рис. 48), где проходит пояснично-крестцовое сплетение. Легкое надавливание на точки поясничных позвонков и крестца по десять раз в течение трех секунд на каждую решает проблемы мужской половой потенции.

Надчревная область. Надавливание на надчревную область тремя пальцами (рис. 44; десять раз по пять секунд каждое) рефлекторно влияет на пояснично-крестцовое сплетение и способствует повышению половой активности.

Печень. Заболевания печени, наблюдающиеся часто у лиц умственного труда, обусловливают снижение половой потенции. Частое давление ниже правой реберной дуги (рис. 39) повысит половую активность.

Сигмовидная кишка. Запор ослабляет все функции организма, включая и сексуальную. Для его устранения осторожно разминайте область живота слева и книзу от пупка – зону сигмовидной кишки (рис. 31).

Мочевой пузырь. Надавливание на зону между пупком и лобковой областью стимулирует функцию мочевого пузыря и как следствие – усиливает половую реакцию (рис. 49).

Область заднего прохода и промежности. Упругое надавливание сначала вокруг заднего прохода, а затем на промежность между задним проходом и мошонкой стимулирует половую реакцию.

Яички. Растирание верхней лобковой связки, расположенной у края лобковой кости, увеличивает чувствительность яичек.

Преждевременное семяизвержение. Преждевременное семяизвержение может наблюдаться у молодых мужчин с недостаточным опытом половой жизни. Однако даже опытные мужчины при сильном половом возбуждении не способны совершить половой акт нормальной продолжительности. Частое воздействие методом массажа на надчревную область и крестец может устранить это явление (рис. 44, 48).

Как усилить половое влечение у женщин.

Существует ряд точек, массаж которых оказывает рефлекторное воздействие на эндокринные железы и чувствительные зоны, стимулирующие половую реакцию.

Точки щитовидной железы расположены на передней поверхности шеи над ключицами (рис. 17).
Точка надпочечников – на уровне XI-XII ребер (рис. 50) (надавливание на эти точки осуществляют кулаком). Точка эндокринной железы – на грудине (рис. 51). Точки паховой области – на внутренней поверхности бедер (рис. 52). Воздействие на крестец у женщин помогает решать проблемы полового влечения (рис. 48).

Как бороться с фригидностью.

При фригидности необходимо воздействовать следующим образом:

– женщина должна лечь на живот;
– по направлению вниз, всей массой своего тела надавливайте на точки с обеих сторон III, IV и V поясничных позвонков (II поясничный позвонок находится на уровне талии);
– осторожно надавите на точки в области ягодиц (рис. 20);
– завершите массаж полным воздействием на переднюю поверхность шеи (зона щитовидной железы), чувствительные места в зоне продолговатого мозга, молочных желез и внутренней поверхности бедер.

Воздействие на эти точки можно осуществлять в любое время суток и в любом удобном месте, что играет большую роль в сохранении супружеского полового влечения. Следует помнить, что усилению полового влечения способствует правильный и гармоничный образ жизни.

Щитовидная железа. Надавливание на точки эндокринных желез стимулирует выработку гормонов, что способствует хорошему состоянию кожи и сохранению фигуры.

Массаж можно осуществлять следующим образом. Шею следует наклонить слегка вперед и надавить «подушечкой» большого пальца руки на четвертую точку на шее (зону щитовидной железы) в течение двух секунд (рис. 17). Повторите такое давление по пять раз с каждой стороны.

Проведите полную серию надавливаний слева и справа по три раза. Воздействуя на эти точки, можно также предотвратить раннее поседение волос. Хороший результат дает применение этого метода во время принятия ванны.

Привлекательность человека во многом обусловлена выразительностью глаз. Чтобы сохранить глаза чистыми, ясными и привлекательными , а также достичь быстрого устранения боли в глазах, головной боли, тяжести или распирания в голове, возникающих от работы в закрытом помещении, чтения или чрезмерного просмотра телевизора, выполняйте следующее предписание:

– надавите тремя пальцами, расположив их вдоль верхнего края глазницы, по направлению к брови три раза. Следите, чтобы ногти не касались кожи (рис. 53);
– три раза надавите на нижний край глазницы сверху вниз;
– «подушечками» больших пальцев надавите на веки в течение примерно десяти секунд.
Серию завершите полным комплексом шиацу для лица.

Дополнительно , если позволяет время, можете тремя пальцами надавливать на скуловую кость (тройничный нерв) или на виски. Если и эти действия не дадут нужного эффекта, надавливайте на область между верхним углом и внутренним краем лопаток.

Как увеличить молочную железу.

Наиболее эффективный курс массажа для увеличения молочных желез состоит в надавливании на щитовидную железу, зону продолговатого мозга, плечевой пояс, плечо (рис. 54). Разминающий массаж молочных желез не только способствует их увеличению, но и помогает сохранить форму груди.

Как устранить проблемы, связанные с климаксом.

Климакс – естественное явление, так как возрастные изменения неизбежны. Однако его течение зависит от физического развития, количества беременностей, родов, питания и т. д. Он обычно начинается с нарушения менструального цикла, который может длиться годами. По мере возрастной атрофии яичников развитие яйцеклетки и овуляция становятся нерегулярными, а затем и вовсе прекращаются. Приливы и невроз в сочетании с возрастными симптомами, обусловленными разладом и нарушением функции эндокринных желез (особенно передней доли гипофиза, щитовидной железы, надпочечников и поджелудочной железы), а также нарушением вегетативной нервной системы, контролирующей их, обычно сопровождают менопаузу.

Напряжение симпатической и парасимпатической части вегетативной нервной системы вызывает нарушения со стороны двигательных нервов, головокружение, тяжесть в голове, постоянную головную боль, повышенную потливость, истерию, шум в ушах, климактерическую артериальную гипертензию, тахикардию или брадикардию, покраснение лица, приливы, потерю аппетита, нарушение вкуса, упорный понос или запор, подавленность, раздражительность, меланхолию, бессонницу, ухудшение памяти.

Для снятия или уменьшения этих явлений выполняйте следующее предписание: – начните с надавливания на переднюю поверхность шеи (в частности, на четыре точки щитовидной железы) (рис. 17); – продолжайте надавливание на зону продолговатого мозга, плечевой пояс, плечи, живот, надчревную область и нижнюю часть живота.

Из книги Д. Грейс "Массаж от А до Я"

Редко найдется мужчина, который доволен размером своего полового органа и считает, что ему больше некуда расти. А доля операций по уменьшению полового члена ничтожно мала в сравнении с хирургической практикой увеличения пениса (иной представитель сильного не ограничивает одной операцией).

Но не будем пугать скальпелем орган, что издревле считался символом достатка и плодородия во всех странах мира.

Сегодня мы предложим безопасную и продуктивную методику для самостоятельного увеличения члена в домашних условиях.

Механизм увеличения мужского полового органа

Как показывает врачебная практика, у подавляющего большинства мужского населения в той или иной степени отмечается эректильная дисфункция, связанная со сложностями полноценного заполнения кавернозного тела полового члена кровью. Данность обусловлена проблемами с кровеносной и центральной нервной системой организма человека. И уже полное восстановление эрекции позволяет добиться визуального и тактильного увеличения полового члена, как в длину, так и в ширину. В связи с этим все нехирургические профилактико-терапевтические мероприятия должны быть направлены, именно, на восстановление эректильной функции.

Дабы убедиться в этом факте, вы можете приобрести с «ШопСтоял.ру». Также пробный прием лекарственного препарата для п позволит сравнить вашу нынешнюю эрекцию с вашими реальными возможностями. Именно, на увеличение члена через усиление потенции и направлено большинство техник китайского точечного массажа.

Второй безоперационный метод, приписываемый точечному массажу, в прямом смысле точечным массажем не является, а представляет собой дополнительное воздействие на половой орган методом вытягивания. Таким образом, сочетается восточный и западный способ увеличения полового члена.

Сущность точечного массажа для увеличения члена

Точечный массаж представляет собой методику традиционной китайской медицины, принципом которой является воздействие на определенные точки организма человека с целью улучшения функциональности того или иного органа или организма в целом. Массаж может выполняться методом акупунктурного надавливания или неглубокого введения специальных игл. Точечный массаж для увеличения члена представляет собой методику акупунктурного воздействия, направленную на усиление эрекции.

Степень мужского возбуждения в китайских практиках ассоциируется с ладонью, поставленной перпендикулярно горизонтальной поверхности с расставленными пальцами. Каждый палец будет соответствовать эрекции полового члена в разные годы жизни мужчины:

До 20 лет – большой палец.
От 20 до 30 лет – указательный палец.
От 30 до 40 лет – средний палец.
От 40 до 50 лет – безымянный палец.
От 50 лет – мизинец.

Естественно, эрекция, соответствующая мизинцу может проявляться и в более раннем возрасте. Приведенные соответствия отвечают функционирования здорового организма человека.

Техники точечного массажа для усиления эрекции

Первым делом необходимо определить соответствие степени эрекции соответствующему пальцу, поставив вытянутую руку с растопыренными пальцами перпендикулярно полу. После определения соответствия действуют по следующей схеме:

По пять минут производят надавливающие движения у основания пальца, который соответствует углу эрекции возбужденного члена, на каждой руке два раза в день. Надавливания должны производиться большим пальцем руки и быть умеренными и не доставлять дискомфорта. Система выполнения: надавить, досчитать до пяти, расслабить и так далее в течение вышеупомянутых пяти минут.

Аналогичные действия необходимо произвести со стопами: сначала стимуляция точек в основании пальцев, а затем вместо запястья – надавливание производятся в начале пятки, проведя прямую линию от основания, которое подвергалось акупунктурному воздействию.

Дополнительно производят воздействие на следующие точки: два сантиметра вниз от пупка (надавливание осуществляют средним пальцем любой руки), основание позвоночника (место перехода позвоночного столба в копчик).

По утверждению практиков традиционной китайской медицины для достижения видимых результатов требуется от 10 до 30 дней. После того, как эрекция усилится до положения следующего пальца, акупуктурное воздействие переносят на основание данного пальца (на ногах место точечной стимуляции меняют аналогично).

Помимо соответствия эрекции, пальцы в китайской традиционной медицине соответствуют определенным органам и система организма. Аналогии идут дальше – снижение степени возбуждения до положения того или иного пальца связано с нарушением функций соответствующего органа или системы организма человека.

Легкие и лимфоузлы – большой палец.
Толстая кишка и центральная нервная система – указательный палец.
Система кровообращения – средний палец.
Эндокринная система – безымянный палец.
Тонкая кишка и сердечно-сосудистая система – мизинец.

Таким образом, важно всегда поддерживать деятельность легких и адекватное состояние лимфатических узлов, так как большой палец – это основа качественной эрекции. Иные действия направленные на оздоровление проходят по системе аналогичной акупунктурного воздействия, то есть терапию и профилактику в первую очередь направляют на орган/систему, которые соответствует пальцу, положение которого идентично половому члену при возбуждении.

Предупреждение! Эффективность и безопасность данных упражнений недостаточно изучена официальной наукой. При возникновении любого вида дискомфорта рекомендуется прекратить практики.