Питание nl international. Энерджи диет: программа похудения. Эффективность и результаты

Energy Diet - это продукция нового поколения, которая изначально была разработана для питания профессиональных спортсменов. После усовершенствования системы её влияние расширилось: кроме помощи в увеличении мышечной массы, она прекрасно подходит для похудения и является залогом здорового питания.

Самая распространенная причина покупки - желание быстро и эффективно сбросить лишний вес с Energy Diet. Отзывы о продукте самые противоречивые, так как процесс похудения происходит не так быстро, как бы хотелось. Кроме того, большинство людей волнует авторитетное мнение медиков о чудодейственном продукте.

Медики - за ED

Как уже упоминалось, существует множество противоположных мнений об Energy Diet. Отзывы медиков тоже разделились. Но самое главное - все врачи настоятельно рекомендуют перед принятием продукта проконсультироваться с диетологом.

А специалисты по питанию утверждают, что употребление "Энерджи Диет" в установленной дозировке даёт быстрый результат, который заметен уже по истечению 7 дней. А все потому, что человеческий организм начинаетт получать множество полезных веществ, а питание станет сбалансированным. Медики настоятельно рекомендуют заняться своим здоровьем, пока оно ещё в норме, только таким способом можно избежать серьёзных проблем. По их словам, если бы каждый человек взял себе в привычку принимать трижды в день продукцию "Энерджи Диет", то и смертность уменьшилась, так как именно из-за неправильного питания возникает более 85% различных заболеваний. Как утверждают врачи, в таблетированных препаратах находятся токсические вещества, то есть, по сути, они - яд. В результате эксперимента было установлено, что большинство людей, употреблявших продукты линии два раза в день 2,5 месяца, перестало принимать лекарственные препараты. Итог таков: питание "Энерджи Диет" является не только составляющей витаминизированного рациона, но и оздоравливает организм, сохраняя молодость на долгие годы.

Медики - против ED

Сегодня мода на худощавость охватила миллионы людей, столько же примерно и мнений об Energy Diet. Отзывы врачей отрицательные мелькают гораздо реже, однако тоже имеют место.

В частности, врачи-нефрологи советуют с крайней осторожностью употреблять подобные смеси. Они заявляют, что "Энерджи Диет" по определению не может быть натуральным. Естественным может быть продукт, выращенный на грядке, а этот создан в лаборатории, с применением синтетических веществ. В его составе можно встретить и красители, и загустители, другими словами, это сплошная "химия" с примесью натуральных компонентов. Среди его ингредиентов нет ни сжигателей жира, ни анорексигенов. По словам медиков, эта система никак не влияет на обмен веществ. Для скорейшего эффекта реклама рекомендует заменить один приём пищи коктейлем. Однако с таким же успехом можно заменить ужин стаканом обезжиренного кефира - это и дешевле, и полезнее. А большинство хваленых компонентов можно заменить натуральными продуктами, стоимость которых в разы ниже. Медики заявляют: все, что нужно для здоровья и красоты - активный образ жизни, сбалансированное питание, спорт. И никакие чудодейственные средства не понадобятся.

Потребители - за ED

Различные тематические форумы просто пестрят комментариями об Energy Diet: отзывы благодарных покупателей, которые избавились от проблем связанных с излишним весом, многочисленны. Мало того, уходят и многие недомогания, преследующие полных людей: повышенное давление, апатия, боли в суставах ног. Улучшается состояние кожи.

Потребители - против ED

Кроме позитивных, об Energy Diet отзывы отрицательные тоже можно встретить, причём довольно часто.

Большое количество покупателей настроено против системы "Энерджи Диет". Так как в основном информация поступает из Интернета, то начинают грешить на недостоверные источники. Например, вместо потери обещанных рекламой 10-15 кг в месяц уходит всего 2-3 кг. Кроме того, к концу даже месячного курса приторный вкус становится непереносимым.

Отзывы о составе

Система состоит из разнообразного меню, в котором присутствуют в сухом виде супчики, коктейльные напитки, и даже омлеты и хлеб. Самым популярным продуктом из этого меню является коктейль Energy Diet. Отзывы о компонентах питания тоже встречаются самые разнообразные.

Большинство потребителей выбирают для себя коктейли с разными наполнителями. В составе "Энерджи" много витаминов, минералов, незаменимых аминокислот, жиров, сложных углеводов. Некоторые люди включают в своё ежедневное питание ещё и супы, омлеты, которые они считают очень лёгкими и вкусными. Вся продукция натуральна и высокого качества. Большинство худеющих совмещает инновационную программу питания с фитнесом и радуется скорым результатам. Именно эта группа оставляет большую часть положительных отзывов о линии продуктов. По их мнению, спорт плюс "Энерджи" - это поразительный и очень скорый эффект!

Другие вообще не отмечают видимых результатов. Желающие сбросить вес узнают о продукции в Интернете, а об Energy Diet негативные отзывыне изучают. Эта группа потребителей считает, что ничего натурального в составе этих продуктов нет. Кроме того, отмечают присутствие в его составе таких компонентов, как камедь, дешевые соевое и пальмовое масла и т.д. Скептики не рекомендуют употреблять такое "функциональное питание" главным образом из-за его дороговизны.

Принцип действия

Самыми недовольными остаются именно те, кто попросту не умеет придерживаться правил приёма Energy Diet. Отзывы медиков говорят о том, что невозможно добиться результата, не прилагая усилий.

Врачи-диетологи уверяют, что "Энерджи Диет" - просто замечательный продукт. Однако он не является панацеей от лишнего веса, ведь не бывает таблетки от похудения. Для того, чтобы добиться результата, нужно совмещать диету с занятиями спортом, только таким образом можно активировать свой организм. Конечно, легче лежать на диване, запивать коктейлем сладкие булочки-тортики и ждать результата. А после этого заявлять, что это всё обман, сплошь и рядом! Однако без личных усилий никакого результата ждать не нужно.

По уверению производителя, состав этого питания замечательно сбалансирован: где ещё можно найти в таком количестве жиры, белки, углеводы, витамины и минералы за один приём пищи. Это прекрасная альтернатива обычной еде, которая иногда содержит ту же самую "химию". Кроме того, при всём разнообразии вкусов и возможностей выбора продукт низкокалорийный. Питание "Энерджи Диет" принимается по специальной системе: утром нужно выпить стакан коктейля и съесть что-нибудь лёгкое, в обед - опять коктейль или суп, а от ужина вообще можно отказаться. И только после 30 дней такого пищевого режима можно заметить результаты. Курс длится около 6 месяцев. Врачи советуют прекратить диету в случае плохого самочувствия (головокружение, тошнота, слабость), которое длится более недели. Кроме того, нужно обязательно посетить врача. А для всех остальных существует два главных правила - специальный курс питания и спорт!

Плюсы питания

Насыщение организма витаминами и минералами, сила и энергия - это всё Energy Diet (питание). Отзывыпотребителей гласят о пользе и эффективности этой программы.

Питание отлично усваивается организмом. Благодаря сбалансированному составу восстанавливается естественная микрофлора кишечника, улучшается обмен веществ. К несомненным достоинствам можно отнести присутствие витаминов и минералов. Кроме того, наблюдается эффект подавления аппетита: после одного выпитого коктейля исчезает ощущение голода. Линия "Энерджи Диет" отличается большим разнообразием: от лёгких супов и воздушных омлетов до коктейлей на любой вкус.

Минусы питания

По мнению гастроэнтерологов, слухи об чудодейственности "Энерджи Диет" - это уловки маркетинга. Большинство из них считает, что при желании человек сам может похудеть, и это у него получится с помощью нормального питания, правильного режима и тренировок. Кроме того, товар нельзя считать натуральным, это скорее технологический продукт на основе компонентов природного происхождения. Загустители и неорганические витамины, которые есть в составе, тоже являются химией. Известно об аллергических реакциях вследствие употребления "Энерджи Диет". Гораздо экономичнее и безопаснее купить витаминный комплекс и правильно питаться.

Дополнительные меры

И что бы не говорили об Energy Diet, отзывы - вещь достаточно субъективная. Понятно одно: во всём нужно придерживаться меры и рассчитывать свои силы.

Фитнес-тренер не имеют ничего против программы "Энерджи Диет", но советует запомнить одно правило всем, кто хочет похудеть - прилагать усилия и быть дисциплинированными. Ведь главная задача - не просто достичь каких-то результатов, но и закрепить успех на длительное время. Поэтому нужно уяснить, что не существует чудо-препаратов, которые всё сделают за вас. "Энерджи Диет" - просто хороший помощник, а не таблетка от лишнего веса.

Мифы о системе питания

Существует множество заблуждений по поводу программы Energy Diet, отзывы врачей помогут прояснить ситуацию.

Некоторые думают, что продукция "Энерджи" абсолютно натуральна, но это не совсем соответствует истине. О ней можно сказать так: многокомпонентный, обогащённый витаминами и минералами продукт на основе природных ингредиентов.

Множество скептиков и консерваторов считают, что химические заменители - это отрава. На самом деле, в связи с развитием пищевого производства, они действительно используются в составе Енерджи. Однако все они прошли строгий контроль качества, а поэтому вполне безопасны, если придерживаться указанной дозировки.

Некоторые считают, что "Энерджи" способен излечить от всех хворей. Это не так. Если человек здоров, но имеет небольшие проблемы с весом, то ED поможет. "Энерджи" - сбалансированное питание, а не лекарство, поэтому вылечить не сможет.

Есть и противопоказания. Так как продукт состоит из множества компонентов, в том числе с аллергенными свойствами, его запрещено употреблять беременным и кормящим женщинам, пожилым людям и детям до 17 лет. Кроме того, при склонности к аллергическим реакциям лучше удержаться от приёма "Энерджи". А перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

Некоторые считают, что с помощью данной диеты можно похудеть легко и не напрягаясь. Однако тот, кто так думает, скорее всего, не достигнет цели. Самое главное - желание, усилия, строгое следование программе и установленной дозировке. Занятия спортом только приветствуются.

Вся правда о программе

Так что же такое Energy Diet? Отзывыпомогут разобраться - хорошо это или плохо?

Отец "Энерджи Диет" Жан-Мари Бланше создал это продукт для спортсменов-профессионалов, и их достижения были доказательством эффективности. Состав поистине уникален - это многокомпонентный продукт, который помогает сбросить лишний вес и нарастить мышечную массу. Благодаря комплексу уникальных ферментов он расщепляет молочные белки, способствуя их лучшему усвоению. ED - это полноценный продукт, который отлично насыщает организм полезными веществами, макро- и микроэлементами.

И это всё - функциональное питание Energy Diet. Отзывы, будь они хорошие или плохие, говорят только об одном - это невероятно популярный продукт. И для того, чтобы получить от него только пользу нужно уметь его правильно принимать. Ведь только соблюдая правила, вы сможете извлечь из ED только самое лучшее, обрести лёгкость и обновлённость, силу и уверенность!

Энерджи Диет (ЭД) - функциональное питание, предназначенное в основном для женщин, желающих добиться стройности ценой собственного кошелька, а не физическими нагрузками и пересмотром пищевых пристрастий.

Клиническая картина

Что говорят врачи о похудении

Доктор медицинских наук, профессор Рыженкова С.А.:

Занимаюсь проблемами похудения уже много лет. Ко мне часто приходят женщины со слезами на глазах, которые перепробовали все, а результата или нет, или вес постоянно возвращается. Раньше я советовала им успокоиться, снова сесть на диету и заниматься изнурительными тренировками в тренажерном зале. Сегодня есть выход лучше - X-Slim . Его можно просто принимать, как добавку к питанию, и сбросить до 15 кг за месяц абсолютно естественным путем без диет и физ. нагрузок. Это полностью натуральное средство, которое подходит всем, не зависимо от пола, возраста или состояния здоровья. В данный момент Минздрав проводит акцию "Спасем жителей России от ожирения" и 1 упаковку препарата каждый житель РФ и СНГ может получить БЕСПЛАТНО

Узнать больше>>

ENERGY DIET распространяется компанией NL International способом сетевого маркетинга. Реальные отзывы на концентрат большей частью отрицательные, так как покупатели встречаются с некоторым несоответствием заявленных эффектов от употребления коктейля с полученными результатами.

Состав ENERGY DIET

В 100 г добавки содержится:

до 6,6 г клетчатки;
37% белка;
44% углеводов;
9,3 г жиров.

Рассмотрим состав ED более подробно:

В состав коктейля входят дешевые протеины гороха и сои. Они не содержат весь необходимый аминокислотный набор. Используются часто как добавки к животным кормам. Молочные протеины имеют более качественный аминокислотный состав и поэтому представляют большую ценность, но по количеству занимают 3 позицию.
Простые сахара, попав в кровь, вызывают быструю секрецию инсулина и последующее превращение их в жировые отложения. Быстрые углеводы являются врагами №1 и несовместимы с истинным похудением. Производитель же включает их в коктейль, предназначенный для снижения веса. Скорее всего, чтобы избежать чувства усталости.
Полезный ингредиент - инулин цикория или клетчатка, полисахарид, который не переваривается в пищеварительной системе человека, а проходит по ней «транзитом», успевая при этом увеличиться в размерах за счет впитавшейся воды и очистить стенки кишечника, а также благотворно повлиять на состав микрофлоры нижних отделов кишечника.
Соевое масло - дешевый компонент, не представляющий особой ценности, хотя ему приписывают антиоксидантные свойства. Содержит витамин E.
11 микроэлементов и 12 витаминов.

Продукция ENERGY DIET

Линейка ED - это не только коктейли. Стандартный набор состоит из 17 видов концентрированного питания, куда входят:

Наши читатели пишут

Тема: Похудела на 18кг без диет

От кого: Людмила С. ([email protected])

Кому: Администрации taliya.ru

Здравствуйте! Меня зовут Людмила, хочу высказать свою благодарность Вам и вашему сайту. Наконец-таки я смогла избавиться от лишнего веса. Веду активный образ жизни, вышла замуж, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

Еще с детства я была довольно полной девочкой, в школе все время дразнили, даже учителя называли меня помпушечкой... это было особенно ужасно. Когда поступила в универ на меня вовсе перестали обращать внимания, я превратилась в тихую закомплексованную, жирную зубрилу. Чего только не пробовала, чтобы похудеть... И диеты и всякие зеленые кофе, жидкие каштаны, шокослимы. Сейчас даже не вспомню, а денег то сколько потратила на всю эту бесполезную фигню...

Все изменилось, когда я случайно наткнулась на одну статью в интернете. Не представляете на сколько эта статья изменила мою жизнь. Нет, не подумайте, там нет никакого сверхсекретного метода похудения, которыми пестрит весь интернет. Все просто и логично. Всего за 2 недели я похудела на 7 кг. В общей сумме за 2 месяца на 18 кг! Появилась энергия и желание жить, записалась в тренажерку, чтобы подкачать попу. И да, наконец-таки я нашла молодого человека, который уже теперь стал моим мужем, любит меня безумно и я его тоже. Простите, что так сумбурно пишу, просто вспоминаю все на эмоциях:)

Девочки, для тех перепробовал кучу всяких диет и методик по похудению, но так и не смог избавиться от лишнего веса, уделите 5 минут и прочитайте эту статью . Я обещаю, вы не пожалеете!

Перейти к статье>>>

омлет;
десерты;
5 видов супов;
овсянка;
набор ферментов.

Производитель заявляет, что похудение происходит из-за малой калорийности суточного рациона. Вместо 2700 ккал человек получает 1500 ккал. Чтобы восполнить недостающие 1200 ккал организму приходится окислять жиры из запаса, что собственно и приводит к похудению. Для освобождения 1300 ккал клетки сжигают до 200 г жира. Кроме похудения, компанией NL International разработаны еще 2 направления: для прироста мускулатуры и полноценного питания.

Если решение использовать Энерджи Диет для коррекции веса все-таки принято, то для начала надо определиться со вкусом напитка, состав может быть сладким или соленым, по консистенции жидким или густым.

Как готовить блюда ED

Любой концентрат будь-то омлет или суп идет с инструкцией, в которой все подробно описано: состав, как готовить и принимать блюдо. Коктейли, как правило, разводят нежирным (1,5%) молоком. В калорийности порции готового блюда учтена энергетическая ценность растворителя, то есть молока.

Возможны и другие варианты, к примеру, можно в кефире или овощном супе разбавить 30 г или мерную ложку сухого или жидкого концентрата. Для разбавления понадобится шейкер, в котором собственно и взбивается коктейль.

Что касается супа, то его можно готовить на плите, в микроволновке или же в шейкере. В последнем случае молоко подогревают до 60° C и, как обычно, взбивают в шейкере. На плите нагревают смесь из холодного молока и сухого продукта до определенной температуры. Для приготовления в микроволновке, к примеру, омлета - в шейкере взбивают коктейль, выливают на тарелку и запекают на протяжении нескольких минут. Омлет можно пожарить на сковороде.

Не всем людям удается поддерживать фигуру в хорошей форме. Самый верный способ нормализовать вес – придерживаться правильного питания и заниматься спортом, но не всем он нравится и подходит. Тем, кто подыскивает легкие варианты похудения, подойдет функциональное питание Energy Diet от компании Nl International. Ассортимент этой фирмы представлен сбалансированными коктейлями, супами, кашами. Они заменяют часть привычного рациона и помогают сбрасывать вес.

Что такое коктейль Nl Energy Diet

Сбалансированное питание – неотъемлемая часть жизни всех людей, особенно активных. Функциональные Nl коктейли для похудения Energy Diet содержат абсолютно все компоненты, необходимые для нормального функционирования организма. В порции есть сбалансированный набор белков, 11 минералов и 12 витаминов, клетчатка, углеводы жиры. Питание такими смесями – оптимальный выбор для людей, которые живут в напряженно графике, ощущают постоянную нехватку времени, но стремятся следить за фигурой.

В ассортименте компании Nl International есть много продуктов с разными вкусами. Все они очень легко готовятся – просто разводятся молоком. Виды коктейлей:

Банан;
Шоколад;
Ваниль;
Клубника;
Капучино;
Крем-брюле;
Грейпфрут;
Кофе;
Пина Колада;
Манго;
Дыня;
Латте;
Лимонное печенье;
Айриш Крим;
Ваниль-Карамель;
Sweet Mix;
Шоколадный мусс;
Ягодный Микс.

В ассортименте компании Nl International Energy Diet есть не только напитки. Вы можете приобрести такие продукты этого производителя:

Суп «Грибы»;
Мюсли с ананасом, папайей и апельсином;
Каша «Овсяная»;
Суп «Курица»;
Мюсли с шоколадом;
Каша гречневая с овощами;
Суп «Солянка»;
Мюсли с клубникой и черникой;
Рисовая каша с манго;
Сырный суп;
Мюсли классические;
Гороховый суп.

Одна порция концентрата полностью соответствует полноценному приему пищи. Благодаря множеству разных вкусов вы сможете сделать свой рацион очень разнообразным. Стоит отметить, что смеси расходуются очень экономично. Упаковки, как правило, хватает на 15 приемов пищи. Сбалансированное питание Energy Diet поможет сбросить лишние килограммы и наладить работу органов пищеварения.

Состав

Чтобы понимать, как действует продукт на организм, нужно разобраться с ингредиентами, из которых он изготовлен. В состав Энерджи Диет входят такие вещества:

Протеины животного и растительного происхождения. В смесь добавлен молочный или соевый белок, являющийся источником аминокислот. Они являются строительным материалом для тканей и органов. В напитках есть даже незаменимые аминокислоты, которые организм не может синтезировать самостоятельно и получает только из пищи.
Карибская черешня. Богата витамином С, который способствует укреплению иммунной системы, заживлению тканей, регенерации.
Углеводы. Дают энергию, без которой человек чувствует себя слабым, усталым, вялым. Смеси обогащают такими углеводами, как мальтодекстрин, крахмал, декстроза.
Ферменты. Помогают всем компонентам смеси лучше усваиваться, разгружают пищеварительную систему.
Жиры. Участвуют в обменных процессах. Способствуют усвоению жирорастворимых витаминов.
Растительная клетчатка (камедь или инулин). Попадая в желудок, эти компоненты напитываются влагой и набухают. Этот эффект обеспечивает длительное насыщение даже после употребления небольшой порции функционального напитка. Клетчатка выводится непереваренной, что способствует очищению кишечника.
Витамины, минералы. В смесях содержатся все вещества, необходимые для нормального функционирования организма.
Королевское желе. Так называется пчелиное маточное молочко. Вещество богато аминокислотами, витаминами и минералами, железом, кальцием, магнием, цинком.

Как функциональное питание Energy Diet действует на похудение

Организм каждого человека индивидуален. Даже члены семьи, питающиеся абсолютно одинаково, могут иметь разную комплекцию: кто-то останется стройным, другой будет набирать вес. На фигуру влияют не только индивидуальные особенности, но и пищевые привычки, образ жизни, состояние здоровья. Каждый человек привыкает к определенному размеру порций еды, но кто-то склонен устраивать частые перекусы, брать добавку. Кроме того, играет роль и степень физической активности.

Создатели сбалансированного питания ED предлагают свое решение проблемы набора лишнего веса. Как их продукты помогают в похудении:

Нормализация пищевых привычек. Употребляя Nl коктейли для похудения по определенному алгоритму, вы научитесь контролировать частоту приемов пищи, калорийность порций. Постепенно у вас сформируется сознательное и ответственное отношение к еде. Тяга к высококалорийной пище, десертам и сладостям будет уходить.
Нормализация веса. С помощью функциональных напитков вы можете как похудеть, так и набрать массу тела, все зависит от поставленной цели и выбранного плана действий. Для людей, страдающих ожирением, есть схема приема ED, обеспечивающая похудение на 10 кг.
Улучшение работы желудочно-кишечного тракта. Благодаря содержащимся в смесях ферментам остальная пища будет легче усваиваться и полностью перевариваться. Люди, принимающие их, отмечают нормализацию стула, ускорение обмена веществ.
Удобство применения. Этот пункт очень важен для людей, живущих в современном ритме. Залить смесь молоком – это значительно быстрее, чем готовить сложные диетические блюда. Рацион не меняется даже в путешествиях, командировках.

Показания к применению

Есть разные схемы употребления коктейлей, поэтому подойдут они как желающим похудеть, так и тем, кто хочет набрать массу тела. Есть у них и ряд противопоказаний к применению, поэтому перед тем как начинать пить смеси, желательно проконсультироваться с врачом. Стоит отметить, что многие специалисты называют функциональное питание способом похудения для тех, кому лучше тратить на красивую фигуру деньги, а не время и силы. Он подойдет тем, кто не хочет заниматься спортом, соблюдать диету.

Как принимать для похудения Nl International Energy Diet

Схема употребления должна подбираться индивидуально, с учетом изначальных параметров человека и результата, которого он хочет добиться. Официальный сайт Энерджи Диет предлагает одну универсальную программу, которая состоит из трех этапов и обеспечивает отвес 4–6 кг за месяц. Начинается она со стадии «Старт». Этап обеспечивает сжигание жира за счет резкого уменьшения калорийности рациона. Длительность зависит от веса. Если нужно сбросить до 10 кг, то период продолжается трое суток, если же более 10 кг, то 5 дней.

Энергетическая ценность рациона на «Старте» составляет 1200-1500 ккал. Все приемы пищи заменяются продуктами ED. Еще в рацион можно включить до 400 г разрешенных овощей в сыром или тушеном виде. Есть разрешено:

капусту цветную и белокочанную;
шпинат;
кабачки;
побеги сои;
тыкву;
зеленую редьку;
баклажаны;
веточки сельдерея;
болгарский перец;
спаржу;
брокколи;
стручки зеленой фасоли;
помидоры;
репу;
редис.

В сутки нужно выпивать не меньше двух литров воды. Можно употреблять некрепкий чай без сахара. Примерное меню на день этапа «Старт»:

Завтрак. 1 порция (200 мл) любого Nl коктейля для похудения.
Ланч. Полпорции любой смеси.
Обед. 1 порция функционального напитка ED, 200 г овощного салата.
Полдник. Полпорции смеси Nl.
Ужин. 200 мл напитка Energy Diet, 200 г овощного рагу.

Второй этап – «Закрепление». Предполагает постепенное введение привычных блюд на завтрак и обед. Добавляют белковую пищу (обезжиренный творог, вареная рыба, птица, морепродукты, телятина или постная говядина), овощи. Соблюдать его рекомендуется до тех пор, пока не достигнете своего идеального веса. Вариант меню на день.

Завтрак. 150 г творожной запеканки, 200 г овсяной каши.
Ланч. 0,5 порции любого продукта Nl.
Обед. 150 мл овощного супа, 100 г вареной индейки, 100 г тушеных овощей.
Полдник. Полпорции любой смеси Energy Diet.
Ужин. 1 порция смеси с любым вкусом.

Третий этап – «Контроль». Подразумевает переход на постоянное правильное питание и поддержание веса. Продукты Nl употребляют на ужин. Этап нужно соблюдать из расчета: месяц «Контроля» за каждый потерянный на предыдущих стадиях килограмм. Помимо белковых продуктов и овощей, в рацион можно вводить фрукты, крупы. Вариант дневного меню:

Завтрак. 200 г овсянки с орехами, 2 ч. л. меда, 2 хлебца с отрубями.
Ланч. 1 большое зеленое яблоко.
Обед. 150 мл куриного бульона, 200 г овощного рагу, 150 г филе телятины.
Полдник. 300 г фруктов.
Ужин. Коктейль Энерджи Диет.

Питание должно быть дробным. Есть надо 5 раз в день. При этом вы будете получать калории дозировано, чтобы не произошло падения уровня глюкозы до критического, что вызывает приступы зверского голода.
Никогда не пропускайте завтраки. Программа Nl нацелена на обогащение дневного рациона, а не на его полную замену.
Перекусывать можно только продукцией Nl Energy Diet, например, функциональными напитками или кашей.
На каждый прием пищи нужно готовить одну порцию смеси. Замешанные препараты запрещено хранить в холодильнике. Делайте смесь непосредственно перед употреблением.
Обязательно нужно соблюдать условия хранения, указанные в инструкции. Сухой продукт в банке нужно употребить за два месяца. Держать его следует в помещении с невысоким уровнем влажности и температурой от 5 до 25 градусов.
Считайте калории. На упаковке Nl Energy Diet указана калорийность одной порции (в среднем 200 ккал). Кроме коктейлей, в меню будут входить и обычные продукты. С учетом них суточная калорийность не должна превышать 1500 ккал.
Через четверть часа после употребления коктейля для похудения выпейте стакан воды. Это необходимо, чтобы клетчатка в желудке увеличилась в объеме и вы дольше ощущали сытость.
Соблюдайте питьевой режим. Обязательный минимум – 1,5 л чистой воды в сутки.
Не забывайте о физической активности. Не обязательно до изнеможения заниматься с спортзале. Выбирайте то, что вам нравится, например, пробежки, велопрогулки.

Приготовление коктейля

Сделать смесь предельно просто. Нужно взять одну мерную ложку (30 г), которая поставляется в комплекте с коктейлем, развести 200 мл молока 1,5% жирности. Перемешайте до однородности в специальном шейкере. Можете брать как холодное, так и горячее молоко, это не влияет на результат. Калорийность одной порции составляет приблизительно 200 ккал. Некоторые люди, согласно отзывам, разводят коктейли соками, кефиром, бульонами, но у этого метода есть два недостатка: во-первых, производитель не рекомендует так делать, а во-вторых, рассчитывать калорийность порций будет сложно.

Энерджи диет для набора массы тела

Добавки Nl можно пить не только тем, кто планирует похудеть. Есть специальная программа их употребления для набора массы тела. Согласно ей, функциональные продукты нужно добавить к привычному рациону. Особенности программы:

Одну порцию коктейля Energy Diet с любым вкусом принимают после каждого приема пищи.
В отличие от программы для похудения, в схеме для набора массы тела рекомендуется разбавлять смесь максимально жирным молоком (от 3,2% и больше).
Нужно соблюдать режим отдыха и спать не меньше восьми часов в сутки.
В готовые коктейли рекомендуется добавлять высококалорийные фрукты и сухофрукты (бананы, инжир, авокадо, курагу, виноград, финики, хурму).
Увеличению массы тела способствует выполнение интенсивных силовых упражнений. Если вы не будете заниматься спортом, то калории преобразуются не в мышечную, а в жировую ткань, поэтому уделяйте время нагрузкам.
Важно соблюдать питьевой режим.
Добавляя к вашему привычному рациону коктейли Nl Energy Diet, вы повысите суточную калорийность на 1000 ккал и больше, если будете готовить смеси в сочетании с фруктами. За год можно набрать приблизительно 15 кг и обогатить организм микроэлементами, витаминами, аминокислотами.

Где купить и сколько стоит Nl коктейль для похудения

Приобрести продукцию для функционального питания можно у официальных представителей компании в вашем городе, но проще заказать в интернет-магазине и получить товар из Москвы с доставкой. В сети часто предлагают акции, скидки. Цены на разных сайтах не сильно различаются. Стоимость зависит главным образом от вкуса. Цена одной банки, вес порошка в которой – 450 г (15 полноценных порций смеси) варьируется от 1800 до 2200 рублей.

Эффективность и результаты

Производители утверждают, что принимать смеси можно систематически, общий срок составляет от 3 месяцев до года, зависит от того, сколько килограммов вы хотите сбросить. Отзывы о коктейлях Энерджи Диет неоднозначны. Представители компании Nl утверждают, что за год употребления их продукции, например, похудеть можно на 25 кг и больше. Сами же люди, пробовавшие Energy Diet пишут, что при суточной калорийности рациона 1500 ккал, регулярной физической активности и соблюдении питьевого режима вес снизится и без дополнительных препаратов.

Плюсы и минусы похудения на коктейлях Energy Diet

Популярность продукции компании Nl обеспечивается ее многочисленными достоинствами. Основные плюсы применения коктейлей:

организм насыщается витаминами, минералами;
питание хорошо переваривается;
восстанавливается кишечная микрофлора;
улучшается обмен веществ;
формируются правильные пищевые привычки;
снижается вес.

У похудения на коктейлях Nl есть ряд недостатков, о которых упоминают в отзывах люди, попробовавшие эту методику. Описание минусов:

Однообразное меню. В линейке производителя много коктейлей с разными вкусовыми характеристиками, ново-первых, все их не купишь, а во-вторых не каждый вам понравится.
Относительно трудно купить Энерджи Диет. Если вы не привыкли заказывать продукцию в интернете, то можете столкнуться с рядом сложностей. В обыкновенных розничных магазинах и уж тем более в аптеках Nl Energy Diet не найти. Хотя сегодня заказ товаров в интернете вряд ли кого-то напугает.
Маркетинговые проблемы. В огромном количестве отзывов написано, что менеджеры компании Nl невероятно навязчивы, а иногда даже и не тактичны.
Высокая цена. Если следовать схеме питания, то одной банки, стоимость которой составляет в среднем 2000 рублей, хватает всего на 5 дней. Исходя из этих подсчетов можно сделать вывод, что диета обходится дорого.
Продолжительность приема. Самая короткая программа, рекомендованная производителем, рассчитана на 3 месяца. Если нужно сбросить много килограммов, то худеть на коктейлях придется еще дольше.
Необходимость физических нагрузок. Для некоторых людей занятия спортом – серьезная проблема.

Противопоказания и побочные эффекты

Из-за ряда веществ, входящих в состав коктейлей, принимать их разрешено не всем. Диетическое питание может не подойти людям, у которых проблемы с сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной, иммунной системами. От продукции с кофеином надо отказаться людям с болезнями сердца, потому что в ней повышено содержание гуараны. Противопоказаниями к похудению на коктейлях Nl являются:

беременность и лактация;
гипертония;
метаболический синдром;
тахикардия, нарушения сердечного ритма;
дисбактериоз;
заболевания поджелудочной железы;
аллергия на компоненты смесей;
непроходимость кишечника;
хроническая сердечная недостаточность;
энтериты, колиты;
сахарный диабет;
нарушение синтеза ферментов;
нарушения сна;
гастрит, язва желудка;
острый и хронический панкреатит.

Смеси могут не подойти вам, даже если прямых противопоказаний их применению нет. Они вызывают следующие побочные эффекты:

тошноту;
головокружение;
диарею;
слабость;
изменение характера стула;
рассеянность;
головную боль;
дрожь в конечностях после физических нагрузок;
неприятный привкус во рту;
сонливость;
дискомфорт в области желудка, кишечника.

Видео

Компания NL International разработала разные программы похудения специально под разные задачи, в зависимости от того, занимаетесь ли вы спортом или нет, как быстро хотите получить результат, хотите ли дополнительно вывести лишнюю жидкость из организма и ускорить обмен веществ.
Ниже подробно описаны все существующие программы похудения с продуктами НЛ Интернешнл: Энерджи Диет, Энерджи Слим и Программа Энерджи Про

Похудение с пользой для организма долгое время оставалось несбыточной мечтой. Организм плохо реагирует на истощение, физические перегрузы, недостаток питания. Специалисты разработали новшество – это программа похудения Энерджи Диет для похудения, исключив данные недостатки. Ее основой являются:

Быстрые результаты, к желаемому времени
Заметные изменения тела – через пару дней
Эффект «ластика» для тех, кто бывает на вечеринках и допускает переедания
Выработка здоровых пищевых привычек

За короткое время можно потерять до 5 кг. Вы запускаете процесс похудения, который будет действовать безостановочно. Отведите на реализацию возможности «Программа похудения Energy Diet» до 5 дней – и результаты будут заметными. Наш путь к похудению основан на рациональном питании и физической активности. Не забывайте пить воду (от 2 литров в день) и принимайте пищу без больших перерывов, исключая сон.

Мы хотим, чтобы вы постепенно привыкли к меню, которое поможет ускорить похудение. На это потребуется время. Но, как только вы увидите результаты, они вдохновят вас. Вам не захочется опять переходить на хлебобулочные изделия и десерты, вы увидите, что в здоровом образе жизни не так много сложностей, как вам казалось. Чем больше времени вы уделяете похудению, тем заметнее результат, но и за 5 дней с помощью программы достигаются хорошие результаты. Мы не советуем резко и кардинально отказываться от нормального меню, но, выбрав наше предложение, вы сразу увидите: желудок перестанет ощущать тяжесть, если он болел от жареных продуктов, дискомфорт исчезнет.

Цель программы – войти в режим похудения, без труда попрощавшись с лишними килограммами. Привычные продукты обладают естественным вкусом, вы быстро привыкаете к нему и понимаете его преимущества. Принимать Energy Diet или Energy Diet Smart нужно 4 раза в день. Также вам нужно будет позаботиться об обеде из овощных или мясных блюд которые так же указаны в программе.

Заказать нашу продукцию можно на нашем сайте. Другие же продукты, из которых состоит программа Энерджи Диет Старт, несложно найти в продаже. Это – наши любимые блюда, к которым мы привыкли, но не всегда готовим их правильно. Придерживаясь наших рекомендаций, вы легко сделаете питание здоровым. Мы не советуем отказываться от пищи и прибегать к невыносимым физическим нагрузкам. Умеренные ограничения и здоровый образ жизни помогут добиться заметных результатов. Не забывайте о воде (не менее 2 литров в день).

Программа ED+Energy Slim

Лучший способ похудеть – не отказываться от продуктов внезапно, а следовать принципу поэтапной системы. Это – оптимальный способ приблизиться к цели, попрощавшись с несколькими килограммами.

Понижать калорийность необходимо последовательно, отказываясь от продуктов со вредным составом. Программа Энерджи Диет или Энерджи Слим нацелена на поэтапное понижение естественных механизмов снижения веса, обменные процессы стимулируются, сжигание жировых отложений происходит в рамках метаболизма.

Рацион можно оставить практически привычным. Наши принципы похудения – это не только диетическое меню на день, но и:

Стимул для обменных процессов
Борьба с накопленными жировыми запасами естественным способом
Формирование приемлемых пищевых привычек.

Понижение калорийности рациона не причинит дискомфорта организму. Не испытывая истощения и стресса от смены образа жизни, вы легко попрощаетесь с ненужными килограммами. Обязательно принимайте пищу через каждые несколько часов. Также вам потребуется выпивать воду – от 2 литров в день. Это – главные правила всех наших программ для похудения.

Мы предлагаем использовать продукты серии – они помогут контролировать аппетит, формируя правильные пищевые привычки. Ресурсы и разработаны с целью снижения калорийности рациона, снабжая организм необходимыми микронутриентами.

Программа основана на принципах похудения без вреда для здоровья. Мы создали легкую диету, исключающую чувство голода и слабость. Без срывов вы выработаете рациональные привычки в питании.

Основа похудения – 5 приемов пищи, среди которых обязательно должны быть и наши продукты. На них основана программа похудения на 25 дней, предлагаемая здесь. Результат – более 5 кг. за 5 дней. Также мы рекомендуем найти время для регулярных каждодневных прогулок. Употребляя воду в необходимых количествах и не допуская чувства голода, вы получите результат, которого ждете.

Программа ED Баланс

Система питания, разработанная нами – это образец. Добейтесь того, чтобы и здоровая еда была разнообразной и вкусной. Наш секрет прост: вы сможете контролировать вес, немного изменив свои пищевые пристрастия. С помощью нашей схемы, которую представляют программы Энерджи Диет по снижению веса, вы сможете сохранить результаты, то есть, вес не вернется сразу после ее прохождения. Мы предлагаем составить меню из продуктов питания, предоставьте организму возможность облегчить нагрузки.

Чтобы не испытывать чувство слабости во время похудения, нужно контролировать вес, передавая организму необходимые питательные элементы. Нужна подходящая программа питания, в сочетании с физическими нагрузками. Мы разработали схему, которой можно придерживаться всю жизнь.

Питаться нужно в определенное время, через 3,5-4 часа
Не принимайте пищу за 2 часа до сна
Отводите на сон от 6 часов каждый день
Исключите риск ощутить чувство голода

В день вам нужно совершать не менее 10000 шагов. Найдите возможность совершать каждодневные прогулки.

Наша программа для похудения создана на основе наших продуктов. Мы предлагаем включать в рацион привычные блюда – каши и салаты, мясо, приготовленное без масла. Вам не ясно, как принимать Энерджи Диет правильно? В целом, вам нужно организовать 5 полноценных приемов пищи, в которые нужно будет включить 2–4 порции нашей фирменной Energy Diet или Energy Diet Smart. Такие принципы являются основой всех наших программ. Без чувства голода вы получите заметные результаты. Также вам удастся потерять килограммы, совершая пешие прогулки – это минимальная нагрузка, которая просто необходима организму.

Программа Сушка

Спортивный образ жизни – это разумный подход к потере веса. Он состоит из нескольких этапов похудения. Один из них называется «сушка». Он состоит из строгих ограничений в питании. Исключается риск голодания. Порции составляются из продуктов, которые организм способен усвоить, и наших серий для похудения. Необходимо делать питание дробным, чтобы организм не перегружался и не испытывал стресса. Также нужно пить от 2 литров воды в сутки, чтобы избежать риска обезвоживания.

Продукты с жирами и углеводами принимаются по строгой схеме. Их не нужно полностью исключать, но ваш организм сможет усвоить компоненты, содержащиеся в них. Наша стартовая программа для похудения построена на следующих принципах:

Мышцы, благодаря которым ваше тело проявляет активность, сохранят тонус, достаточно составить правильную силовую тренировку. Также необходимо нормализовать питание, уменьшив содержание калорийных продуктов. Тогда у вас появятся силы не только для тренировок, но и для нормального образа жизни. Ваш организм восстановится после нелегких нагрузок.

Программа похудение минус подойдет тем, кому недостаточно просто избавления от килограммов. Она позволяет создать красивый мышечный рельеф. Попрощавшись с жировыми прослойками, вы позволите своему телу быть здоровым.

Мы предлагаем естественный путь к похудению. Программа состоит из 2 недель. Результат – красота тела, здоровые ощущения. Вам потребуется продумать, как обеспечить 5 полноценных приемов пищи, а также дополнить их 3-4 порциями протеина Energy Pro. Мы рекомендуем употреблять пищу порционно, без длительных промежутков между приемами. Обязательно пейте воду в необходимом количестве.

Energy Diet – самое популярное функциональное питание на современном рынке добавок в России, но спортсмены-профессионалы между собой называют его «комбикормом».

Из чего сделан этот продукт, чем обусловлена такая высокая цена, и почему люди готовы за него платить, вы узнаете из этой статьи.

Что значит «функциональное питание»?

Сам термин «функциональное питание» довольно размыт. На практике это попытка сымитировать обычный прием пищи, чтобы не тратить время и силы на готовку.

То есть, вместо куриного филе и гречки, вы размешиваете порошковый коктейль Energy Diet и получаете жиры/белки/углеводы с витаминами.

В отличие от тарелки с обедом, на банке ED указана энергетическая ценность одной порции. А значит, вы точно знаете, сколько калорий съели.

На деле ED предлагает простейшую схему подсчета калорий. Вы полностью или частично «пересаживаетесь» на порошковые коктейли, следуете инструкции и таким образом снижаете дневной калораж. Калорий с пищей поступает меньше. Создается дефицит калорий, и вы худеете.

Energy Diet – состав

Железные банки удобно брать на работу, легко готовить. Но давайте посмотрим, что именно нам предлагают съесть вместо гречки.

По информации с официального сайта производителя в состав коктейля Energy Diet входят:

Молочные белки, Белки сои, Масло сои, Белки гороха, Инулин цикория, Ацерола, Ваниль сушеная, Королевское желе, Витамины (PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, биотин, B12)

Это хороший состав или нет?

Белки

Белки гороха и сои – самые дешевые виды концентрированного белка. Производители спортивного питания с опаской используют эти источники аминокислот, так как они не сбалансированы и часто ведут к расстройству пищеварения с метеоризмом.

Белки молока тоже входят в ED, но на банке не указано, какой именно белок используется. Нет маркировки «изолят» или «концентрат», что позволяет предположить – под этим названием скрывается обезжиренное сухое молоко.

Технически это белок молока, но на практике он не подходит на роль «функционального питания» и уж тем более спортивного. С другой стороны – это лучше чем белки сои и гороха, а раз в составе молочные белки стоят на первом месте – их доля наиболее велика.

Углеводы

В составе Energy Diet заявлены только простые углеводы: крахмал, декстроза и мальтодекстрин. Производитель классифицирует их на быстрые и медленные, однако, на самом деле, все три вещества обладают высоким гликемическим индексом. Мальтодекстрин в лабораторных условиях показывает ГИ равный 115 и даже 125.

Это дешевые сахариды, которые выгодно использовать в производстве.

Способствовать набору веса они не будут, если общая калорийность за сутки будет низкой. Но все же недостаток у таких сахаридов есть, причем весьма существенный – они превращают ваш аппетит в аттракцион под названием «Американские горки».

Выпив коктейль и насытившись, вы довольно быстро вновь почувствуете голод. Это связано с прыгающим уровнем инсулина из-за высокого гликемического индекса углеводов.

Инулин цикория

По-настоящему полезный компонент коктейлей ED. Инулин – это клетчатка из корня цикория, своего рода губка, которая проходит через весь желудочно-кишечный тракт человека, впитывая воду, улучшая состояние микрофлоры кишечника. Единственное, что разочаровывает – количество инулина в составе Energy Diet небольшое.

Масло сои

Причина использования соевого масла – его низкая стоимость. В то же время, никакого вреда масло сои не несет, так что использование такого компонента не вызывает нареканий.

Королевское желе

Ошибка перевода. В английском языке пчелиная матка – «королева», поэтому ее желе называют королевским (Royal Jelly). В русском языке это маточное молочко.

Оно очень полезно, и входит во многие биодобавки. Однако для достижения положительного эффекта принимать его нужно в высокой дозировке.

Что-то не сходится

Отдельно стоит отметить один нюанс. Пищевая ценность продукта «на 1 готовую порцию» помечена звездочкой. Если разделить общую калорийность на количество порций, окажется, что цифры не совпадают.

Белка и калорий в одной порции больше, чем должно быть, количество жиров увеличилось, а углеводов при этом осталось столько же.

Причина в том, что готовая порция подразумевает смешивание порошкового коктейля с молоком 1.5% жирности. То есть, высокое содержание белка в Energy Diet достигается за счет добавления молока.

Сравнение с конкурентами

На данный момент Energy Diet – один из самых дорогих продуктов на рынке добавок и заменителей пищи.

Банка растворимого омлета ED стоит на официальном сайте 2300 руб. В банке 15 порций. Таким образом, приготовленный дома, порошковый омлет обойдется вам в 150 руб. При стоимости натуральных яиц в районе 70 рублей за десяток.

Но давайте попробуем сравнить Energy Diet не с яйцами, а с аналогичным продуктом – растворимым протеиновым комплексом 100% WHEY GOLD STANDARD от Optimum Nutrition, считающимся на рынке одним из лучших.

Начинаем баттл растворимых коктейлей:

За 450г банку питания Energy Diet вы заплатите 2200 рублей. То есть, 900г коктейля обойдутся вам в 4400 рублей.

Таким образом, Energy Diet оказался в два раза дороже качественного сывороточного протеина, где помимо белка практически нет жиров и углеводов. При этом белка в 100% WHEY GOLD STANDARD больше в 4 раза.

Считается, что за Energy Diet стоит переплачивать, потому что он имитирует полноценный прием пищи с углеводами, пусть даже с простыми сахарами.

Однако вы можете купить протеин, например Gold Standard и смешать его в блендере с медом, бананом, киви, овсянкой, ложкой арахисового масла, получив полезный коктейль с высоким содержанием концентрированного белка. Но главное – это будет дешевле.

Сетевой маркетинг или привет из 90х

В лихие 90-е годы после развала Союза всевозможные «сетевики» заполонили нашу страну. Начиная косметикой, и заканчивая гигантом Herbalife Nutrition, продавцы которого ходили по улицам со значками «Хочешь похудеть, спроси меня как».

Energy Diet тоже работает по схеме сетевого маркетинга. Каждый партнер может самостоятельно распространять их продукцию, устанавливая свою наценку, или же может направлять покупателей к производителю напрямую, получая проценты от продаж.

Для справки, оптовая стоимость 1 банки Energy Diet на 2014 год была равна 222 рублям и 54 копейкам (согласно постановлению по делу №А56-14922/2014). А продавались они в то время по 1800 рублей за банку.

Ничего противозаконного ни в сетевом маркетинге, ни в коммерческой накрутке нет. Однако столь высокая маржа и огромное количество самостоятельных продавцов, которых в отличие от магазинного ритейла никто не контролирует, сформировали определенный стиль продаж Energy Diet.

Об уникальных свойствах коктейлей рассказываются небылицы. Даже входящая в состав декстроза не мешает продавать их как средство для похудения. Ведь она, по словам продавцов, «заряжает организм энергией».

Надо сказать, что не последнюю роль в популяризации Energy Diet сыграли звезды шоу-бизнеса и спорта. Кто только не рекламировал коктейли – Дмитрий Дибров, Лера Кудрявцева, даже Ларису Долину удалось ангажировать, хотя до этого ей удавалось худеть на кефирной диете.

Но если телеведущие и артисты могут не понимать, что держат в руках, то почему ПРО-атлеты идут на сотрудничество с ED, удивляет многих. Причина, скорее всего, в том, что на продаже протеина и другого спортивного питания не заработать столько, сколько на Energy Diet, особенно, если речь идет не только о рекламе, а о долгосрочном сотрудничестве в качестве распространителя.

У спортивного питания есть определенная аудитория, которая довольно неплохо разбирается в составе таких продуктов и не готова выбрасывать деньги на ветер. У Energy Diet немного иные потребители – те, кто не хочет ни во что вникать и готов покупать растворимый омлет по цене морепродуктов, если им обещают, что с его помощью удастся похудеть.

Можно ли похудеть на Energy Diet

Energy Diet – это заменитель пищи, ставший популярным благодаря великолепным маркетологам и их методам агрессивной рекламы.

С точки зрения состава – это обыкновенная смесь дешевых белков и простых углеводов.

Да, Energy Diet помогает контролировать калории, ведь на каждой порции указана энергетическая ценность. Однако вам ничто не мешает воспользоваться вместо Energy Diet обычным протеином, считать калории при готовке блюд или же заказывать готовые обеды в службах доставки диетического питания, где калорийность рациона также посчитана.

Урезайте поступление калорий любым способом. Если будет нехватка энергии – вы похудеете.