Od čega se pravi kakao. Kakao zrna – gdje rastu. Kako se pravi kakao prah - sastav, prednosti i štete proizvoda. Kako je, čokoladno drvo

Mnogi se sjećaju okusa kakaa iz djetinjstva. Napitak se čini posebno ukusnim u hladno jutro uz komadiće bijelog sljeza, odmah postaje domaći ugodan i topao. Upravo zbog svog okusa kakao je vrlo popularan. Je li kakao loš ili zdrav? To ćemo pokušati saznati.

Tradicionalni recept za kakao

Da biste dobili ukusan napitak, potrebni su vam sljedeći sastojci:

• 2 žlice. žlice kakao praha;
• 1 žlica. mlijeko;
• šećer.

S posljednjim sastojkom bolje je ne pretjerivati, jer može ometati pravi okus pića. U loncu pomiješajte kakao, malo vrućeg mlijeka i šećer da dobijete homogenu smjesu. Javorov sirup također može biti zamjena za šećer. Zatim u tankom mlazu ulijte preostalo mlijeko, dobro miješajući. Čim napitak prokuha, potrebno ga je pustiti da se ohladi i možete ga odmah popiti. Kako bi poboljšali okus i dali napitku posebnu aromu, u piće se često dodaju cimet, vanilija i malo soli.

Kako je kakao dobar za vas?

Piće je blagog okusa, nije tako oštro i bogato kao čaj i kava. Istodobno se smatra korisnijim, jer sadrži manje kofeina, što negativno utječe na kardiovaskularni sustav.

Ako se trebate brzo oporaviti od bolesti, ovaj napitak je najbolje rješenje. Zahvaljujući blagotvornim tvarima koje sadrži kakao prah, blagotvorno djeluje na cijelo tijelo. Ispijanje napitka ujutro razveselit će vas kao i kava. Osobito je korisno piti napitak ujutro za one koji se bave pojačanim fizičkim i mentalnim radom, jer poboljšava performanse i pomaže u povećanju koncentracije i poboljšanju pamćenja.

Također, kakao je izvor antioksidansa koji neutraliziraju djelovanje radikala i uklanjaju radionuklide iz organizma. Upravo zbog radikala tijelo brže stari, a doprinose i umnožavanju stanica raka.

Je li piće s mlijekom dobro za vas?

Iako vam recept omogućuje ulijevanje kakaa i vruće vode, ipak se najčešće ovo piće pije s mlijekom. Je li ovo ispravno rješenje? Je li kakao s mlijekom dobar za vas? Budući da je vrlo hranjiv zbog dodatka mlijeka, prekida osjećaj gladi i daje snagu i snagu. Stoga će piće biti posebno korisno za one pred kojima je naporan dan. Pijenje kakaa s mlijekom trebali bi koristiti sportaši za brzi oporavak snage, kao i ljudi koji se bave mentalnim radom, budući da kakao povoljno utječe na rad mozga.

Ispijanje ovog napitka s mlijekom također treba biti u lošem raspoloženju, jer potiče proizvodnju hormona radosti - serotonina. Piće sadrži magnezij, koji povećava otpornost tijela na stres, stoga u svakoj situaciji ljubitelji kakaa ostaju nepokolebljivi i razboriti.

Kakao s mlijekom uspješno će zamijeniti i čokoladu i kavu zbog sadržaja teobromina i triptofana, korisnih tvari koje uzrokuju dobro raspoloženje i okrepljujuće.

Je li piće s mlijekom dobro za žene?

Kalorični sadržaj pića je visok, jedna šalica (200 ml) sadrži oko 170 kcal, što je ekvivalentno porciji kaše. Bez šećera, sadržaj kalorija je manji - 134 kcal, ali bez njega piće ne izgleda tako ukusno. Stoga ovaj napitak treba izbjegavati tijekom dijeta.

Kako je kakao s mlijekom koristan za žene? Brzo vraća snagu i osnažuje. Nakon stresne situacije napitak pomaže bržem smirivanju i povratku. Međutim, kakao nije koristan u svim slučajevima. Dakle, tijekom trudnoće bolje je suzdržati se od hrane koja sadrži kakao, jer ometa apsorpciju kalcija, a neophodna je za pravilno formiranje bebe u maternici.

Je li kakao dobar za djecu?

Ako dijete nema problema sa probavni sustav, kakao je moguće uvesti u prehranu već od treće godine života, ali to treba činiti postupno, počevši od nekoliko žlica.

Kako je kakao dobar za djecu? I činjenica da:

1. Sadrži veliki kompleks vitamina i minerala.
2. Pomaže nositi se sa stresnim situacijama.
3. Pomaže u rješavanju suhog kašlja zahvaljujući sadržaju teobromina.
4. Koristan je kod anemije jer sadrži puno željeza.

Napitak s mlijekom posebno je koristan nakon teškog fizičkog napora, natjecanja, nakon kontrole i drugih vrsta treninga i znanstvenih radova zahtijevaju visoke mentalne troškove.

Nemojte davati ovaj napitak onoj djeci koja su alergična na čokoladu i koja su pretila. Također se trebate suzdržati od upotrebe kod hiperaktivne djece, jer sadrži kofein.

Kakao zrna: ima li koristi?

Kakao zrna su jedinstvena vrsta proizvoda koji je svijetu dao puno zdravih slatkiša, sjetite se barem čokolade. Od njih se priprema i kakao prah koji je osnova za pripremu divnog napitka. Kako su zrna kakaa korisna?

Proizvod sadrži puno korisnih tvari koje blagotvorno djeluju na ljudsko tijelo:

1. Teofilin. Zahvaljujući njemu, rad središnjeg živčanog sustava postaje sve bolji, pospanost nestaje, osoba postaje budnija i aktivnija, ali ne i razdražljiva, kao što je često slučaj nakon ispijanja kave.
2. teobromin. Postupno povećava koncentraciju, poboljšava pamćenje i povećava performanse.
3. feniletilamin. Zahvaljujući ovoj tvari, loše raspoloženje i depresija se povlače, a raspoloženje se podiže.
4. Polifenoli. Ove tvari doprinose gubitku težine razgradnjom masti. Osim toga, jačaju krvne žile i poboljšavaju cirkulaciju, čime sprječavaju razvoj ateroskleroze i drugih kardiovaskularnih bolesti.

Osim toga, grah sadrži puno vitamina (A, PP, E i skupina B), kao i minerale poput klora, natrija, kalcija, klora i magnezija. Je li kakao prah dobar za vas? Čitajte dalje za više detalja.

Korisna svojstva kakaa

Kako je koristan kakao prah? Njegova svojstva se dugo proučavaju i zna se puno zanimljivosti o njemu. Da nije ovog nevjerojatnog proizvoda, svijet ne bi upoznao nevjerojatno okus čokolade kakao napitak. Malo ljudi zna, ali pokazalo se da ovaj smeđi prah sadrži više željeza od jabuka. U ovom slučaju, mikroelement se apsorbira u potpunosti, što ima blagotvoran učinak na proces hematopoeze, vitalnu aktivnost stanica i na rad mozga.

Ali to nije sve korisne značajke kakao u prahu. Sadrži i puno cinka, koji igra važna uloga u stvaranju DNA i RNA struktura i u stvaranju enzima. Osim toga, element u tragovima pomaže u zaštiti tijela od virusa i bakterija. Kako biste imali dovoljno cinka i željeza u tijelu, kakao biste trebali piti barem nekoliko puta tjedno. To je po svojim dobrobitima jednako upotrebi tamne čokolade.

Je li kakao prah samo koristan?

Naravno, kao i svaki proizvod, kakao prah može biti štetan za organizam. Unatoč činjenici da sadrži kalcij, komplicira njegovu apsorpciju, stoga se trebate suzdržati od njegove česte uporabe.

Također, ne smijemo zaboraviti na visoku kalorijsku vrijednost proizvoda, koja iznosi 374 kcal na 100 g, dok je količina masti 14 g. Stoga, ako imate problema s viškom kilograma ili metabolizmom lipida, ne smijete piti kakao poslije večere, inače višak kilograma neće vas natjerati da čekate.

Piti piće noću također se ne isplati, jer kakao prah uzbuđuje živčani sustav i aktivira rad mozga, pa je malo vjerojatno da ćete moći brzo zaspati.

Kontraindikacije za pijenje pića

Kakao, unatoč brojnim korisnim svojstvima, nije jednako dobar za sve. Napitak se ne smije piti ako postoje sljedeće kontraindikacije:

• Kardiovaskularne bolesti, jer kakao zrna sadrže kofein.
• Do treće godine.
• Dijabetes i pretilost.
• Poremećaji gastrointestinalnog trakta.
• Neuroze i bolesti živčanog sustava.

Pozdrav svima!

I opet, ne mogu zaobići superhranu.

Sve više nailazim na informacije o ovim „super“ proizvodima čija su brojna istraživanja utvrdila njihovu iznimnu dobrobit za organizam i sposobnost liječenja od svih bolesti.

A danas ćemo govoriti o uobičajenom i poznatom iz djetinjstva kakau.

Ispada da se sada zove "hrana svih vremena i naroda")))

Za što je onda kakao dobar, zašto je superhrana i koliko često ga trebate konzumirati?

U ovom članku naučit ćete:

Koliko je kakao dobar za naše zdravlje?

Što je kakao?

Kakao je zimzeleno tropsko drvo obitelji Malvov, koje se uzgaja radi dobivanja sjemena - zrna koje se koriste u konditorskoj industriji, medicini i kozmetologiji.

Ista riječ označava i same plodove, i prah od njih.

Biljka se naziva i "čokoladno drvo".

Domovina kakaa je Srednja Amerika, ali sada se uzgaja u svim subekvatorijalnim zemljama, stablo donosi plod dva puta godišnje.

Ubrani grah se melje, preša i dobiva kakao maslac, glavni sastojak čokolade i nekih kozmetičkih i farmaceutskih proizvoda.

Kakao prah je ono što ostaje nakon preše, koristi se i ljuska zrna, pretvara se u poljoprivrednu hranu.

Sastav i korisna svojstva kakaa

Najčešće možemo kupiti kakao u prahu, od kojeg pripremaju nevjerojatan tonik, koriste ga u proizvodnji slastica, u kućnoj i salonskoj kozmetologiji.

Popularnost ovog proizvoda temelji se na dostupnosti, ukusnom okusu i mirisu te, naravno, korisnim svojstvima, zbog čega su različiti istraživači kakao nazivali "superhranom".

• Vrlo bogat antioksidansima

Posebno su zanimljive velike količine moćnih antioksidansa koje sadrži. To su spojevi koje biljke proizvode kako bi zaštitile svoje stanice od negativnih učinaka topline, zraka, svjetlosti i vlage.

U ljudskom tijelu ovi spojevi sprječavaju stvaranje reaktivnih kisikovih vrsta koje uzrokuju uništavanje stanica te ih tako štite od starenja i raznih bolesti.

Više ih ima u kakau nego u pravom crnom vinu!Oni također pružaju detoksikcijska svojstva praha.

• Sadrži polifenole

• Mineralni sastav bogat vitaminima

U kakau ima mnogo različitih vitamina, mikro i makro elemenata. Posebno želim spomenuti folnu kiselinu, kalij, magnezij i kalcij.

Rad ovisi o posljednja tri elementa. unutarnji organi, mišiće, živčanu aktivnost stanica, magnezij posebno utječe na sposobnost tijela i živčanog sustava da se nose sa stresom.

Utjecaj kakaa na raspoloženje

Jeste li više puta primijetili da se isplati pojesti dobru čokoladu, kako se podiže raspoloženje?

To nije samo zbog psihologije, u kakau se nalaze različiti spojevi koji pridonose proizvodnji serotonina i endorfina, zahvaljujući kojima doživljavamo izvanrednu inspiraciju, povećanje snage, nalet energije i dobro raspoloženje.

Ove kemikalije govore mozgu da se "raduje", pa nas čak i miris čokolade tjera da se nasmiješimo.

A također i okus i miris slastičarskih čokoladnih proizvoda univerzalni je afrozodijak, ne uzalud ga ljubitelji toliko vole.

Kakao u tom smislu utječe na žene više nego na muškarce, to je zbog osobitosti ženske fiziologije.

Dakle, nema ničeg štetnog u oslobađanju od stresa šalicom mirisnog napitka, a u razdobljima stresa, PMS-a, fizičke iscrpljenosti, aktivacije prehlade jednostavno je potrebno))

Kakao također pomaže smanjiti bolove raznih vrsta i tonizira tijelo, povećavajući učinkovitost.

A stimulira središnji živčani sustav puno mekše od iste kave.

Kako je kakao koristan - video

Primjena kakao praha

Kakao napitak

Najbolji način bi bio kuhati kakao u mlijeku.

Zagrijemo potrebnu količinu mlijeka i u vruće mlijeko postupno ulijemo kakao: sve ovisi o vašem ukusu, meni je dovoljna jedna žlica za veliku šalicu od 300 ml.

Neprestano miješajte da se ne stvore grudice pa zakuhajte.

Šećer ili po ukusu.

I naravno, kakao se može dodati pečenim proizvodima, žitaricama i jutarnjem smoothiju.

Maske za lice

Budući da smatram da je najkorisnija kozmetika ono što jedemo, često radim razne „jestive“ maske, pa tako i za lice i kosu.

U ovom sam navela jedan od recepata, a također sam vrlo detaljno opisala kako koristiti kakao za lice

Ni kakao nije zanemaren, popularna glasina uz njegovu pomoć obećava jačanje folikula dlake, odnosno rješenje problema gubitka kose.

Ne znam za dugotrajan učinak, ali osjećaji su ugodni, a miris izvanredan.

miješam maslinovo ulje, kakao, kefir (po jednu žlicu) i jedan žumanjak, dobro utrljati u vlasište i ostaviti 15 minuta. Naravno, ne ispire se jako brzo)

Čokoladni omot

Pa, moj omiljeni čokoladni omot.

Njegova svojstva pružaju učinak vlaženja, njeguju kožu, osim toga uklanjaju se višak vode i toksini. Zbog toga, ako takve obloge radite stalno, možete poboljšati stanje problematičnih područja.

Obratite pažnju na kontraindikacije, to su trudnoća i povišeni krvni tlak, proširene vene, prehlade, povišena temperatura, rane na koži.

Uzimamo čašu Vruća voda s ljekovitim biljem (ja preferiram kamilicu), ili mlijekom, umiješajte kakao do konzistencije kiselog vrhnja i možete dodati još 3-4 kapi esencijalno ulje kao što je naranča.

Sve to nanosimo na problematična područja i omotamo prozirnom folijom na pola sata. Spreman!

Kakao maslac

Sigurno ste već dugo znali da se od plodova kakaa dobiva maslac, poznat po svojim prekrasnim kozmetičkim i zdravstvenim svojstvima.

Šteta i kontraindikacije za korištenje kakaa

Iznenadit ću vas, ali sam kakao nije štetan.

Da, visoko kalorijski, dakle česta upotreba topli napitak i čokolade mogu značajno povećati težinu, ali u tome nema ničeg štetnog.

Cijeli problem leži u dodatnim sastojcima koji se dodaju u proizvodnju čokolade i drugih slatkih proizvoda uz korištenje kakaa.

U nehigijenskim uvjetima u kojima se ponekad proizvodi ovaj prah, u pesticidima kojima se obrađuju stabla kakaa.

Stoga će ključ korisnosti ovog proizvoda biti njegova kvaliteta: kupite najskuplji i provjereni prah bez nečistoća i sami napravite jela od njega!

Ovdje biram takav organski kakao prah i preporučam ga svima!

Svi su odlično raspoloženi i naći ćemo se uz šalicu kakaa.

Alena Yasneva je bila s vama, zbogom svima!

Fotografija @ stevepb / https: //pixabay.com/

Napitak od kakao praha jedna je od najpopularnijih toplih poslastica. Proizvod je poznat po svom okusu i ljekovitim svojstvima. Od kakao zrna se ne proizvodi samo prah, već i čokolada. Kada koristite tekući sastav, morate biti oprezni, ne preporučuje se zlouporaba pića. Inače, lijek može izazvati alergijsku reakciju.

Proces izrade kakao praha

1. Proizvodnja kakao praha nije osobito teška. Da bi se dobio sastav koji slobodno teče, grah se prolazi kroz prešu, održavajući visoku temperaturu.
2. Nakon izvršene manipulacije, na izlazu se dobiva kakao maslac. Zatim uzmite kolač i ponovno ga sameljite u prah. Nakon provođenja jednostavnih radnji, dobiva se punopravni tečni sastav kakaa.
3. Za izradu čokolade, kakao maslac, granulirani šećer, vanilija u prahu i mnoge druge komponente miješaju se u zajedničkoj posudi. Slatka masa se pakira u oblike, zatim se smjesa skrutne.

Učinak kakaa na ljudski organizam

• smanjuje postotak lošeg kolesterola;
• pomaže u rješavanju kroničnog umora;
• liječi astmu i bronhitis;
• inhibira stvaranje stanica raka;
• normalizira šećer u krvi;
• snižava krvni tlak;
• liječi stanice mozga i srca;
• sagorijeva masne naslage.

Prednosti kakaa za tijelo

1. Grah sadrži tvar teobromin, enzim se smatra analogom kofeina. Element potiče uzbuđenje živčanog sustava, širi koronarne žile i bronhije. Također, kakao prah je bogat mineralima i taninima, proteinima, ugljikohidratima, vitaminima.
2. Budući da je kakao glavni sastojak za izradu čokolade, prah sadrži hormone sreće (endorfine). Mnogi ljudi znaju da upravo ova komponenta pomaže poboljšati dobrobit, performanse i raspoloženje. Endorfini također pojačavaju mentalne procese.
3. Ispijanje kakaa snižava krvni tlak kod osoba koje pate od sličnog problema. Polifenoli pomažu u suočavanju s bolešću. Iz ovog jednostavnog razloga, stručnjaci snažno preporučuju da hipertoničari dodaju kakao u svakodnevnu prehranu.
4. Epikahetin sadržan u kakau pomaže u sprječavanju srčanih i moždanih udara. Također, uz sustavnu upotrebu pića, smanjuje se rizik od nastanka onkoloških formacija. Kakao doprinosi produljenju ljudskog života.
5. Aromatično piće suzbija depresivno stanje. Flavonoidi i antioksidansi uklanjaju štetne enzime iz tijela, štite stanice od starenja i propadanja. Proizvod se preporučuje ženama koje imaju problema s menstrualnim ciklusom.
6. Pijenje kakaa u prahu pomaže u brzom mršavljenju. Jedini uvjet je da je zabranjeno dodavati šećer u sastav. Zbog niskog sadržaja kalorija i korisnosti proizvoda, gubitak višak kilograma događa što je moguće ugodnije za tijelo.
7. Kakao se preporučuje starijim osobama. Umjesto šećera u piće morate dodati fruktozu. Sastav se često priprema s domaćim mlijekom. U ovom slučaju, piće će imati u svom arsenalu ne samo željezo i magnezij, već i visok sadržaj kalcija.
8. Kao što je ranije opisano, kakao normalizira krvni tlak i ima blagotvoran učinak na moždanu aktivnost. Zajedno, sva korisnost proizvoda dovodi do poboljšanja pamćenja i mentalne jasnoće. Osim toga, uz redovitu konzumaciju kakaa, enzimi pomažu u zaštiti kože od UV zraka.

1. Kakao može biti štetan ako se konzumira u velikim količinama. Takvi aspekti su posljedica činjenice da je kofein prisutan u slobodnom tekućem sastavu. Ne preporuča se davati proizvod iznad propisane norme maloj djeci, trudnim djevojkama.
2. Razmotrite ove čimbenike prije pijenja. Ako imate kontraindikacije za proizvode s kofeinom, trebali biste se ograničiti na takve komponente. Posavjetujte se sa stručnjakom i tek tada odlučite možete li koristiti kakao.
3. Važan aspekt je da se kakao zrna uzgajaju u nepovoljnim zemljama. Iz toga se proizvod čuva i obrađuje u nehigijenskim uvjetima. Ovi čimbenici su štetni za grah. Nije neuobičajeno da se žohari počnu pri pohranjivanju proizvoda.
4. Riješiti se štetnika je dugotrajan proces. Također, nasadi mahunarki su izloženi obilnom prskanju pesticidima. Ova biljna kultura se obrađuje veliki iznos kemikalije, manipulacije se provode zbog izbirljivosti biljke.
5. Nakon berbe, proizvod se ponovno radiološki obrađuje. Dakle, proizvođači oslobađaju sastav insekata i štetnika. Kao rezultat, takvi procesi mogu negativno utjecati na ljudsko zdravlje prilikom konzumacije kakaa.
6. Mnogi proizvođači uvjeravaju da je njihov proizvod podvrgnut pažljivoj i sigurnoj preradi graha, što će u budućnosti samo koristiti osobi. Nažalost, nisu sve komponente testirane. Neki su poduzetnici sposobni izbjegavati takve transakcije.

Odabir kvalitetnog kakaa u prahu

1. Na policama supermarketa nalaze se 2 vrste proizvoda. Prva se mora potpuno skuhati, poput prirodne kave, druga se može otopiti u vrućoj tekućini.
2. Ako želite da piće donese jasne koristi za tijelo, trebate odabrati netopivi prah. Također, proizvod bi trebao imati bogatu smeđu boju, okus čokolade.
3. Maseni udio kakao masti mora biti veći od 14-16%. Proizvod kojem je istekao rok trajanja može imati neujednačenu boju i odsutnost klasičnog mirisa.

Kontraindikacije za korištenje kakaa

1. Kakao se ne preporuča maloj djeci mlađoj od tri godine. Također, kakao trebaju s oprezom koristiti osobe koje pate od šećerna bolest, proljev, ateroskleroza i problemi živčanog sustava.
2. Ne preporučuje se konzumiranje kakaa osobama koje imaju bubrežne bolesti i giht. Zbog prisutnosti purinskih spojeva u proizvodu, tvar negativno utječe na neke pojedince.
3. Inače, nakupljanje mokraćne kiseline u tijelu i višak soli u koštanom tkivu doprinijet će bubrežnoj bolesti. Zabranjeno je koristiti piće na bazi kakaa za one pojedince koji imaju povećanu kiselost u želucu.
4. Inače, možete samo pogoršati situaciju, jer proizvod doprinosi prekomjernoj proizvodnji želučanog sekreta. Također se ne preporuča piti kakao onim osobama koje imaju problema s zatvorom.
5. Zabranjeno je konzumiranje kakaa ako osoba ima bilo kakvu srčanu bolest. Napitak djeluje stimulativno, što s takvim tegobama ima štetan učinak na zdravlje. Također, proizvod se smatra jakim alergenom.
6. Kakao prah je proizvod koji sadrži višak kofeina. Previše pića može dovesti do učestalog mokrenja, nepravilnog rada srca i nesanice.
7. Proizvod je štetan za zdravlje osoba s anksioznim poremećajima i inkontinencijom. Također, ako konzumirate kakao tijekom dojenja, beba će razviti nelagodu u trbuhu.

1. U medicini se kakao često koristi. Proizvod se nosi s velikim brojem bolesti. Uglavnom, kakao se dobro pokazao u liječenju prehlade.
2. Kakao prah uklanja jak kašalj i sluz. Proizvod ima iskašljavajući učinak. Bronhitis, grlobolja, upala pluća i gripa liječe se kakao maslacem. Dovoljno je posljednju komponentu spojiti s vrućim mlijekom.
3. Kakao maslac se lako može kupiti u bilo kojoj ljekarni. Sastav se preporuča za korištenje s upalom grla. Kao profilaksa protiv raznih virusa, ulje se nanosi na sluznicu nosa. Kakao prah ima blagotvoran učinak na probavni trakt, normalizirajući njegov rad.
4. Proizvod je posebno učinkovit ako patite od kolecistitisa ili želučanih tegoba. Također, napitak čisti krv uklanjajući kolesterol. Supozitorije na bazi kakao maslaca i propolisa naširoko se koriste u liječenju hemoroida.
5. Alat se može napraviti samostalno, uzima se omjer proizvoda 10: 1 (kakao maslac, propolis). Spojite komponente, rasporedite u posude prikladnog oblika. Pošaljite sastav na hladno mjesto dok se ne učvrsti.
6. Tijek liječenja je oko 1 mjesec. Također, alat izvrsno radi s hemoroidnim čunjevima. Kakao u kombinaciji s medom, maslacem i pilećim žumanjcima može izliječiti čir na želucu.
7. Sastojci se miješaju u jednakim omjerima, tečaj traje oko polumjesec. Alat se mora uzeti u 10-12 grama. dnevno 6 puta dnevno. U slučaju tuberkuloze, bolest se može izliječiti u početnim fazama.
8. Da biste pripremili lijek, morat ćete kombinirati 15 ml. soka aloe (stabljike moraju biti svježe ubrane, starosti od 3 godine) sa 100 gr. kakao praha i 110 gr. domaći maslac. Komponente se razrijede s 250 ml. punomasno mlijeko. Uzmite 30-35 ml. sredstva svaki dan 4 puta.

Ako zaista namjeravate poboljšati svoje zdravlje kakaom, odaberite proizvod visoke kvalitete. Grah se mora uzgajati bez upotrebe pesticida ili sličnih kemikalija. Poznato je da se nekvalitetni kakao prah isporučuje iz Kine.

Video: 20 ljekovitih svojstava kakaa