Питание энерджи диет от nl international. Энерджи диет: программа похудения. Может ли продукция Еnergy Diet вызывать аллергию

Светлана Маркова

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Содержание

Проблема лишнего веса доставляет много неприятностей женщинам и мужчинам. Энерджи диет (ЭД) – специально разработанные продукты питания (коктейли), помогающие распрощаться с лишними килограммами без особых усилий. Система ЭД предназначена для спортсменов и людей, ведущих менее активный образ жизни. Это сбалансированное питание, очищающее организм от шлаков и насыщающее его витаминами и микроэлементами. Процесс похудения происходит медленно, кожа успевает сократиться, не обвисая и не добавляя новых морщин.

Как действуют коктейли Энерджи Диет для похудения

Где купить Energy Diet

Что входит в состав

Энерджи диет – это высокотехнологичный продукт, призванный обеспечить взрослого здорового человека всеми необходимыми элементами. Компоненты, входящие в состав продукции ЭД:

– животные (концентрат молочных белков), растительные (протеины сои, гороха). Каждый коктейль содержит 18 незаменимых аминокислот, которые организм человека самостоятельно не синтезирует, а может получить только из продуктов питания.
Жиры . В коктейлях ЭД имеется соевое масло, которое содержит более 30 микроэлементов, в том числе витамин Е1 и линолевую кислоту, тормозящую развитие раковых клеток. Продукция не содержит животных жиров, а значит, в ней отсутствует холестерин.
Углеводы в коктейлях сбалансированы и представлены глюкозой, которая мгновенно усваивается, мальтодекстрином с крахмалом, благодаря которым организм обеспечивается углеводами на длительный период. Обеспечение мышц и мозга нужным количеством углеводов предотвращает появление чувства усталости.
Клетчатка в виде камеди, а также инулина цикория. Эти ингредиенты коктейлей обеспечивают длительное чувство сытости, способствуют поддержанию нормальной микрофлоры, очищению кишечника.
11 минералов, 12 витаминов в продукте помогают оптимизировать обмен веществ в организме.
Ацерол (карибская вишня) . Это продукт-рекордсмен по содержанию витамина С.
Королевское желе – молочко, которое выделяют пчелы для кормления своих личинок. Благодаря этому ингредиенту коктейлей, ткани организма лучше поглощают кислород, повышается сопротивляемость к неблагоприятным внешним условиям, стабилизируется эмоциональное состояние.
Комплекс ферментов , входящих в состав коктейлей, способствует быстрому, полному усвоению растительных и животных белков. Активность ферментов, вырабатываемых организмом, сохраняется.

Программа похудения от Energy Diet - три этапа

Энерджи диет – концентраты для быстрого приготовления омлетов, супов и коктейлей. Благодаря сбалансированному составу, организм получает все необходимые элементы при ограниченной калорийности. Производители продукта обещают комфортное похудение без чувства голода, депрессии и вялости. Программа снижения веса разбита на три этапа. Во время любого периода необходимо соблюдать - выпивать минимум 2 литра воды в сутки.

Старт на 3-5 дней

Первый этап призван запустить процесс похудения. Главная цель – изменить питание, обеспечив организм дефицитными для него элементами, восстановить обмен веществ. Суточная калорийность продуктов ограничивается 1200-1500 калориями. Длится этот этап: при лишнем весе до 10 кг – 3 дня, при излишке более 10 кг – 5 дней. Дневной рацион состоит из 4-5 порций коктейля энерджи диет и 1-2 порций разрешенных продуктов. Для усиления чувства насыщения, разработчики диеты рекомендуют выпивать стакан воды сразу после употребления порции коктейля.

Разрешенные программой Energy Diet овощи, количество которых не должно превышать 400 г, рекомендуется употреблять в отварном, сыром либо тушеном виде. Для заправки салатов допустимо использовать небольшое количество растительного масла, лимонный сок, специи, яблочный уксус. Суповые продукты ЭД можно обогатить мелконарезанной зеленью укропа или петрушки. Разрешенные в диете продукты:

баклажаны;
болгарский перец;
брокколи;
грибы;
зеленая редька;
кабачки;
лиственный салат;
лиственная свекла;
лук (зеленый и репчатый);
морская капуста;
огурцы;
побеги сои;
помидоры;
редис;
репа;
спаржа;
стручки зеленой фасоли;
тыква;
укроп, петрушка, щавель, зелень сельдерея;
цветная и белокочанная капуста;
шпинат.

Все напитки следует пить без сахара, допустимо использовать низкокалорийные заменители сахара в ограниченном количестве. Напитки, разрешенные при нахождении на диете:

кофе без кофеина или слабо заваренный;
негазированная вода;
травяной чай;
зеленый, красный или черный чаи.

Закрепление результата

На этом этапе процесс похудения уже запущен в действие. Главное – не отклоняться от намеченной цели и не возвращаться к старому образу жизни. Создатели диеты называют данный период переходной стадией. Коктейли энерджи диет следует употреблять 1-2 раза в день (обязательно – на ужин). Перечень разрешенных в диете продуктов расширяется. К нему добавляются:

вареная рыба или морепродукты – 150г;
индейка – 150г;
кролик 150г;
нежирный сыр – 100г;
постная говядина 100г;
печень 100г;
телятина 100г;
творог обезжиренный 150 г;
цыпленок 150 г;
яйца (без желтков) 2шт.

Если в вечернее время мучает чувство голода, то не позднее, чем за 2 часа до сна разрешается съесть 0,5 порции коктейля. Продолжительность данного периода составляет от 3 до 4 недель. Если масса тела больше нормы на 15 кг и более, а к окончанию этапа результат не достигнут, разработчики программы похудения рекомендуют снова начать принимать коктейли, как на первом периоде диеты.

Контроль над питанием и весом

Для закрепления полученного результата придется следить за количеством и качеством поглощаемых продуктов. Главное – окончательно вытеснить психологическую зависимость от еды, научиться правильно оценивать потребности организма и удовлетворять их . Создатели рекомендуют в это время употреблять коктейль 1 раз в день на ужин.

На данном этапе диеты к разрешенным ранее продуктам добавляются блюда, содержащие углеводы, количество которых все же следует ограничивать:

гречка;
зеленый горошек;
зерновые хлебцы;
красная фасоль;
макароны из муки грубого помола;
нешлифованный рис;
овсянка;
сухая фасоль;
хлеб из муки грубого помола;
чечевица.

Во время прохождения стадии контроля над питанием и весом, разрешается употреблять 1 порцию фруктов, в количестве 80 г:

абрикос свежий 3 шт.;
апельсин 1 шт.;
ананас свежий 1 большой кусок;
арбуз 1 большой кусок;
банан свежий 1шт;
грейпфрут 0,5 шт.;
груша 1 шт.;
киви 2шт;
клубника свежая 7 шт.;
малина свежая 4 ст. ложки;
персик 1 шт.;
слива 2 шт.;
черника свежая 4 ст. ложки;
черная смородина свежая 4 ст. ложки;
яблоко 1 шт.

Продолжительность этапа легко рассчитать по формуле: число потерянных килограммов равно количеству месяцев. Если за все время диеты потеряно восемь килограммов, то этап будет длиться восемь месяцев. Так вы закрепите полученные привычки в питании, чтобы вес снова не начал расти. Всегда помните: количество выпиваемой воды - два литра в сутки!

Как принимать коктейли для похудения

Все коктейли энерджи диет производитель рекомендует разводить 1,5% молоком. Это заложено в расчете по калорийности и составу продукта. Разрешено заменять молоко водой, овощным бульоном или кефиром с той же жирностью, но это может повлиять на калорийность и вкус коктейля. Также вы можете смешивать различные продукты ЭД для получения новых вкусов. Коктейли готовятся перед употреблением, хранению приготовленный продукт не подлежит!

На рынке здорового, спортивного и диетического питания в последнее время появился лидер - Energy Diet, который представляет собой тщательно разработанную систему на основе употребления концентратов с разными вкусами. Все продукты, входящие в эту линейку, отличаются функциональностью и сбалансированностью.

Задача методики - нормализация обмена веществ, что приводит к снижению веса, который в дальнейшем не возвращается. От сомнительных биодобавок для похудения эти разноцветные баночки отличаются тем, что прошли немало научно-лабораторных испытаний и получили одобрение как специалистов, так и обычных людей.

Что это такое

Чтобы решиться на похудение таким необычным способом, для начала стоит понять, что такое же Energy Diet:

полноценный, сбалансированный с точки зрения ЖБУ заменитель любого приёма пищи в виде сухих концентратов, которые после разбавления молоком становятся полезным и вкусным блюдом;
«умная еда», которая сама находит проблемы внутри организма и направляет свою силу на их устранение;
программа для сохранения здоровья, энергии, поддержания стройной фигуры без изнурительных диет и их вредного воздействия на организм.

Данные продукты производятся во Франции и проходят строжайший контроль качества, имея сертификаты соответствия стандартам - российским и европейским.

Подтверждение качества . На продуктах энерджи диет присутствует маркировка об отсутствии ГМИ. Они прошли процедуру государственной регистрации, подверглись всевозможным исследования в ГУ НИИ питания и в НИИ эпидемиологии и микробиологии РАМН.

Как это работает

Как происходит похудение? Диета на основе Energy Diet:

легко оптимизирует суточную калорийность;
обеспечивает организм необходимым количеством витаминов, клетчатки, микроэлементов;
разнообразна, не надоедает и не вызывает отвращения, так как включает в себя большой ассортимент коктейлей с разными вкусами, которые можно смешивать друг с другом;
благодаря клетчатке и ферментам, налаживает здоровое пищеварение;
очищает кишечник от шлаков;
выводит токсины;
меняет пищевые привычки;
улучшает самочувствие;
благодаря достаточному количеству белка и пищевых волокон, даёт продолжительное чувство сытости;
помогает контролировать тягу к вредной пище.

Но главная функция энерджи диет - нормализация обмена веществ, нарушения которого чаще всего становятся причиной ожирения. Если следовать программе похудения, разработанной производителями, можно добиться неплохих результатов и удержать их в будущем.

Общая информация. Для продажи ЭД на территории разных стран продукция должна соответствовать их законам. Например, во Франции разрешается гуарана в коктейлях, в то время как в России - нет. Так что этот компонент в партиях для РФ отсутствует. Но во французских концентратах его количество минимально, и это не меняет вкус самого продукта, так что никаких отличий не чувствуется.

Состав

Эти концентраты - функциональное питание, полностью соответствующее требованиям правильной и здоровой пищи. Употребляя данные продукты, худеющий получает оптимальное количество аминокислот, БЖУ, витаминов, пищевых волокон, микронутриентов, биологически активных веществ. В состав коктейля входит множество полезных компонентов.

Белки

Здесь есть белки животные (из молока) и растительные (из сои и гороха). В каждом коктейле - 18 аминокислот, которые не синтезируются человеческим организмом самостоятельно, а попадают в него только из пищи.

Жиры

Жиры в коктейлях энерджи диет представлены соевым маслом, в котором присутствует около 30 микроэлементов. Среди них - линолевая кислота и витамин Е1, тормозящие разрастание раковых клеток. А вот животных жиров в них нет, так что вредного холестерина опасаться не приходится.

Углеводы

Углеводы представлены глюкозой, которая быстро усваивается; мальтодекстрином и крахмалом, насыщающие организм на длительное время. Их количество строго сбалансировано. Их главная задача - обеспечить мышцы и мозг питанием, что предотвращает усталость и снижение работоспособности в ходе похудения.

Клетчатка

Для очищения кишечника и поддержания нормальной микрофлоры желудка в коктейлях присутствует клетчатка. Она представлена камедью и инулином цикория.

Королевское желе

Это дословный перевод ингредиента ЕД, хотя нашему слуху привычнее название «маточное молочко». Им пчёлы кормят своих личинок. В составе коктейлей оно стабилизирует эмоциональное состояние, укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость неблагоприятным внешним факторам. Благодаря ему, ткани получают больше кислорода.

Помимо этих ингредиентов, продукты энерджи диет содержат минералы, витамины (питают и оптимизируют обмен веществ); карибскую вишню (ацерол), которая насыщает организм аскорбиновой кислотой; комплекс ферментов High Digestibility, способствующий быстрому и полноценному усвоению белков.

Однако состав каждого продукта может слегка отличаться от этого общего списка. Поэтому изучайте упаковку, где всё это прописывается более подробно.

На заметку. В 1 банке ЭД столько же:

кальциферола, как в 3 л молока;

кальция, как в полулитре кефира;

аскорбиновой кислоты, как в 300 гр яблок / 500 гр баклажанов;

токоферола, как в 800 гр творога;

ниацина, как 2,5 кг яблок / 1 кг шиповника / 120 гр говядины;

белка, как в 2 яйцах / 500 мл молока / 70 гр говядины / 50 гр сыра;

железа, как в 700 гр гороха / 2 л сока из яблок / 200 гр изюма / 600 гр лука / 300 гр курицы.

Вред

Коктейли энерджи диет оказывают на организм достаточно мощное воздействие, которое нужно постоянно держать под контролем. Это не биодобавка, которую выпил, когда захотел, и ждёшь похудения. Система питания требует чёткого следования программе. И если её проигнорировать, последствия могут быть не самыми приятными.

У продуктов этой линейки имеется немало предупреждений - противопоказаний, которые следует предварительно изучить. К ним относятся:

нарушенный синтез ферментов;
энтерит;
язва желудка;
колит;
сердечная недостаточность;
патологии ЖКТ, почек, поджелудочной железы;
острый гастрит;
непроходимость кишечника;
дисбактериоз;
аллергия на компоненты коктейлей;
бессонница;
метаболический синдром.

Для различных продуктов Energy Diet данные противопоказания могут быть расширены. Например, в коктейлях Капучино и Кофе содержится кофеин, который окажет вред на организмы детей, пожилых, людей с повышенной нервной возбудимостью, гипертоников. Так что данная система похудения разработана всё-таки для тех, у кого отсутствуют какие-либо проблемы со здоровьем.

При наличии любых заболеваний (острых и хронических) разрешение на употребление этих концентратов нужно получить у врача. Иначе могут возникнуть побочные эффекты, среди которых чаще всего наблюдаются:

тахикардия;
набор веса, а не его снижение;
головокружения;
мигрень;
повышение давления;
тошнота;
одышка и др.

Такие неприятности возможны, если употреблять коктейли бессистемно, игнорируя инструкцию по их применению и противопоказания.

Плюсы и минусы

Как и у любой системы похудения, у Energy Diet есть как положительные, так и отрицательные свойства. Их обязательно нужно учитывать ещё перед покупкой, чтобы не потратить деньги зря.

Достоинства

Является полноценной заменой 1 приёма пищи;
можно употреблять постоянно без привыкания;
разнообразие программ;
широкий ассортимент вкусов;
идеальный баланс веществ, в том числе - сочетание растительного и животного белков;
лёгкое усвоение;
наличие всевозможных сертификатов качества и подтверждения эффективности;
контроль калорий;
формирование правильных пищевых привычек;
восполнение энергии;
похудение без голода.

Недостатки

Высокая стоимость (2 200-2 300 руб. за банку);
меню, несмотря на всё разнообразие, быстро приедается;
сложность приобретения;
обязательность физических нагрузок;
навязчивый маркетинг;
химические добавки;
длительность похудения (минимум - 3 месяца).

При всех своих минусах, энерджи диет - идеальное решение проблемы лишнего веса в условиях дефицита времени и напряжённого графика, когда бывает некогда перекусить. Порцию концентрата можно взять на работу и в дорогу, чтобы сохранить желудок здоровым.

Правила употребления

Лучше разводить концентраты 1,5%-ным молоком.
Его температура не должна превышать 60 °С.
Для приготовления сладкого коктейля лучше взять холодное молоко. Тёплое оставьте для супов, пюре, каши.
1 мерная ложка = 30 гр = 1 порция разводится в стакане жидкости.
Без физических нагрузок питание работать не будет. Поэтому, чтобы похудеть, придётся всерьёз заняться спортом (начните с ).
Протеиновые энергетические коктейли для похудения рекомендуется пить в течение 2 часов после спортивных нагрузок. Сбалансированная смесь будет формировать мышцы, а не жировые складки.
ЭД может заменить 1 или несколько приёмов пищи за день, но не все. Кроме этих сухих концентратов, в меню обязательно должны присутствовать овощи, фрукты, рыба и т. д.
Если после употребления Energy Diet выпить стакан воды (спустя 15 минут), эффект насыщения продлится дольше.
В день выпивать минимум 1.2, а лучше - 2 л воды.
Готовить непосредственно перед приёмом, употреблять за 1 раз.
Концентраты хранятся при температуре не ниже 5 °С и не выше 25 °С.
Содержимое вскрытой банки остаётся пригодным в пищу не более 2 месяцев.

Производителями чётко прописана инструкция по применению. Но это только в идеале его необходимо разводить молоком. Пробуйте разные варианты и заливайте концентрат другими жидкостями: , соевым молоком, овощным бульоном, . Это не запрещается.

Линейки продуктов

Энерджи диет поражает своим многообразием. Здесь есть приторно-сладкие и очень солёные вкусы, горячие супы, каши, пюре, омлет, хлеб и многие другие продукты. Самые «ходовые» - ваниль, банан, кофе, шоколад, капучино, курица, грибы. Плюс данная система питания не запрещает смешивать разные продукты - грибы с курицей, клубнику с ванилью и т. д.

Вот что можно выбрать из их богатого ассортимента.

Коктейли Energy Diet Smart:

клубника;
банан;
ваниль;
капучино;
шоколад;
кофе;
малина;
красные фрукты.

томат;
грибы;
овощи;
курица;
гороховый с копчёностями.

Остальные концентраты:

пюре (весенне-морское, солнечно-бургундское);
паста (лесные ягоды и томатно-овощная);
хлеб;
омлет;
десерт (крем-брюле с карамелью).

Спортивные батончики:

орех;
ваниль;
карамель;
ананас;
лимон;
фруктовый кактус;
манго и папайя.

Наибольшей популярностью пользуются энергетические коктейли энерджи диет смарт, но у этого бренда в ассортименте имеется ещё один напиток — чай Enerwood Tea (13 вкусов). Это оздоровительные комплексы из трав Алтая.

Программа похудения

Чтобы похудеть с продуктами энерджи диет, придётся последовательно пройти три фазы программы: Старт - Закрепление - Контроль.

Старт

Программа Старт - первый этап, который даёт организму толчок к похудению. Изменения в привычках питания запустят сжигание жира. Длится 3 дня, если надо сбросить до 10 кг; 5 - если больше. Предполагает потребление не более 1 500 калорий в сутки.

Рекомендуемый план питания: 5 приёмов пищи в день + 400 гр овощей: , брокколи, салата, тыквы, баклажанов, кабачков, лука, помидоров, сои, стручковой фасоли, редиса, репы, редьки, болгарского перца. Их можно есть сырыми, варить или тушить, готовить из них салаты. В блюда можно добавлять измельчённую зелень.

Закрепление

Вторая фаза повышает суточную калорийность пищи, но не переживайте: вес продолжит снижаться. В меню вводятся новые продукты. Это программа похудения на 25 дней. Если по её окончанию вес всё равно остался в избытке, следует снова вернуться в фазу Старт. К третьему этапу вес должен быть нормальным.

Примерная программа питания: употребление смесей энерджи диет - 2 раза в сутки. Остальные приёмы пищи - обычная еда. Добавляются белковые продукты. Разрешается есть что-то одно из списка 1 раз в день в определённых количествах:

2 яичных белка (варёных);
постное мясо (100 гр);
птица без кожи (150 гр);
сыр низкой жирности (100 гр);
творог обезжиренный (150 гр);
рыба отварная нежирная / морепродукты (150 гр).

Контроль

В процессе этой фазы вы должны научиться не переедать и выбирать в пищу только полезные продукты. Продолжительность - 1 месяц на каждый потерянный килограмм. Концентраты употребляются раз в день - вечером. Добавляются:

углеводы: макароны, фасоль, чечевица, зерновой хлеб, неочищенный рис, овсяная и гречневая каши;
300 гр фруктов в день: киви, абрикосы, бананы, цитрусовые, груши, арбуз, персики, ананасы;
300 гр ягод как альтернатива фруктам.

Рецепты

Для каждого концентрата энерджи диет существуют похожие, но всё-таки в нюансах различающиеся рецепты. Старайтесь следовать общей схеме их приготовления, чтобы не только насладиться их вкусом, но и добиться максимальных результатов.

Энергетический коктейль

Залить мерную ложку концентрата стаканом тёплого молока, интенсивно взбить в шейкере.

Вариант 1 . Залить мерную ложку концентрата стаканом горячего молока, интенсивно взбить в шейкере.

Вариант 2 . Залить мерную ложку концентрата стаканом холодного молока, интенсивно взбить в шейкере. Разогреть в микроволновке 1,5 мин.

Омлет

Вариант 1 . Залить мерную ложку концентрата стаканом холодного молока, интенсивно взбить в шейкере. Разогреть в микроволновке 2 мин.

Вариант 2 . Залить мерную ложку концентрата стаканом холодного молока, интенсивно взбить в шейкере. Вылить на сковородку, прожарить до готовности.

Хлеб

Смешать 7 мерных ложек сухой смеси с 5 мерными ложками чистой воды. Вымесить, сформировать булку. Выложить в глубокую посуду, поместить в микроволновку со стаканом, наполовину наполненным водой. Выставить 750 Вт, готовить 5 мин. Если хотите получить хрустящий хлеб, поджарьте его в тостере.

Паста

Налить 3 мерных ложки холодной воды в чашку. Медленно высыпать в неё 1 пакетик пасты энерджи диет, тщательно помешивая. Есть с хлебом.

Десерт

Залить мерную ложку порошка стаканом тёплого молока, интенсивно взболтать, перелить в тарелку. Поставить её в микроволновку на 200 Вт и 2 мин. Оставить в холодильнике на 30 мин. Достать перед употреблением, посыпать карамелью.

Пюре

Залить содержимое 1 пакетика пюре холодным молоком, интенсивно взбить до однородной консистенции. Разогреть в микроволновке 2,5 мин. Хорошо перемешать, дать настояться 2 мин.

Каша

Вариант 1 . Залить содержимое 1 пакетика каши 150 мл молока комнатной температуры, тщательно разбить образовавшиеся комочки. Разогреть в микроволновке 3 мин. Хорошо перемешать, дать настояться 3 мин.

Вариант 2 . Смешать в шейкере 1 пакетик концентрата со 150 мл почти кипящего молока. Комочки хорошо разбить, смесь тщательно перемешать. Дать настояться пару минут.

Вопросы и ответы

Как принимать?

В точности следовать разработанной программе похудения из 3 фаз.

Что лучше: гербалайф или энерджи диет?

Как считают специалисты, не нужно вообще сравнивать эти две линейки продуктов. Коктейли от Гербалайф не могут заменить пищу, ведь это протеиновая смесь в чистом виде без биологически активных веществ, да ещё и с генномодифицированными компонентами.

Как разводить коктейль?

Мерная ложка, которая есть в каждой банке, это 30 гр продукта = 1 порция. Для того, чтобы развести коктейль, нужно смешать мерную ложку сухого концентрата со стаканом молока, интенсивно взбить в закрытой ёмкости (шейкер идеален для этого).

Чем можно заменить?

Примерные аналоги Energy Diet: смесь Oats & Whey Protein Powder Drink Mix от Optimum Nutrition, Prana Food, Herbalife, Нэчурал Баланс от Орифлейм, напиток Syntha-6 от BSN, смесь протеинов Total Soy от Naturade.

Помогает ли похудеть?

Если проблема лишнего веса, действительно, имеется, да, чёткое соблюдение программы позволяет избавиться от ненужного балласта. Но если и дальше пить пиво, закусывая чипсами, Energy Diet не поможет.

Можно ли разводить водой?

Да, но вкус вас может разочаровать. Молоко - идеальная жидкость для разведения концентрата.

Каковы результаты похудения?

У кого-то первые результаты видны уже через неделю после начала употребления этих продуктов. В запущенных случаях на это требуется 3 месяца. Так что всё очень индивидуально. В среднем за неделю можно терять 3-4 кг.

Какова калорийность одной порции?

Как действует?

Регулярное употребление коктейлей энерджи диет оптимизирует калорийность пищи, снабжает организм витаминами и прочими полезными веществами, налаживает пищеварение, выводит шлаки и токсины, улучшает самочувствие, быстро насыщает, отбивает тягу к вредным продуктам.

На сколько хватает банки Energy Diet?

Одна банка содержит 450 гр концентрата, которого хватает на 15 приёмов пищи. Если начинать с программы Старт на 5 дней, 1 упаковки на этот срок не хватит. Для похудения по этой системе придётся раскошелиться на 3-8 банок разного вкуса.

Судя по результатам проводившихся исследований и огромному количеству положительных отзывов, система действительно работает, в отличие от чудодейственных «пилюль» сомнительного качества. Но при этом для снижения веса необходимо учитывать все минусы, противопоказания и стоимость таких продуктов. Только строгое соблюдение программы может гарантировать результаты.

Energy Diet - это продукция нового поколения, которая изначально была разработана для питания профессиональных спортсменов. После усовершенствования системы её влияние расширилось: кроме помощи в увеличении мышечной массы, она прекрасно подходит для похудения и является залогом здорового питания.

Самая распространенная причина покупки - желание быстро и эффективно сбросить лишний вес с Energy Diet. Отзывы о продукте самые противоречивые, так как процесс похудения происходит не так быстро, как бы хотелось. Кроме того, большинство людей волнует авторитетное мнение медиков о чудодейственном продукте.

Медики - за ED

Как уже упоминалось, существует множество противоположных мнений об Energy Diet. Отзывы медиков тоже разделились. Но самое главное - все врачи настоятельно рекомендуют перед принятием продукта проконсультироваться с диетологом.

А специалисты по питанию утверждают, что употребление "Энерджи Диет" в установленной дозировке даёт быстрый результат, который заметен уже по истечению 7 дней. А все потому, что человеческий организм начинаетт получать множество полезных веществ, а питание станет сбалансированным. Медики настоятельно рекомендуют заняться своим здоровьем, пока оно ещё в норме, только таким способом можно избежать серьёзных проблем. По их словам, если бы каждый человек взял себе в привычку принимать трижды в день продукцию "Энерджи Диет", то и смертность уменьшилась, так как именно из-за неправильного питания возникает более 85% различных заболеваний. Как утверждают врачи, в таблетированных препаратах находятся токсические вещества, то есть, по сути, они - яд. В результате эксперимента было установлено, что большинство людей, употреблявших продукты линии два раза в день 2,5 месяца, перестало принимать лекарственные препараты. Итог таков: питание "Энерджи Диет" является не только составляющей витаминизированного рациона, но и оздоравливает организм, сохраняя молодость на долгие годы.

Медики - против ED

Сегодня мода на худощавость охватила миллионы людей, столько же примерно и мнений об Energy Diet. Отзывы врачей отрицательные мелькают гораздо реже, однако тоже имеют место.

В частности, врачи-нефрологи советуют с крайней осторожностью употреблять подобные смеси. Они заявляют, что "Энерджи Диет" по определению не может быть натуральным. Естественным может быть продукт, выращенный на грядке, а этот создан в лаборатории, с применением синтетических веществ. В его составе можно встретить и красители, и загустители, другими словами, это сплошная "химия" с примесью натуральных компонентов. Среди его ингредиентов нет ни сжигателей жира, ни анорексигенов. По словам медиков, эта система никак не влияет на обмен веществ. Для скорейшего эффекта реклама рекомендует заменить один приём пищи коктейлем. Однако с таким же успехом можно заменить ужин стаканом обезжиренного кефира - это и дешевле, и полезнее. А большинство хваленых компонентов можно заменить натуральными продуктами, стоимость которых в разы ниже. Медики заявляют: все, что нужно для здоровья и красоты - активный образ жизни, сбалансированное питание, спорт. И никакие чудодейственные средства не понадобятся.

Потребители - за ED

Различные тематические форумы просто пестрят комментариями об Energy Diet: отзывы благодарных покупателей, которые избавились от проблем связанных с излишним весом, многочисленны. Мало того, уходят и многие недомогания, преследующие полных людей: повышенное давление, апатия, боли в суставах ног. Улучшается состояние кожи.

Потребители - против ED

Кроме позитивных, об Energy Diet отзывы отрицательные тоже можно встретить, причём довольно часто.

Большое количество покупателей настроено против системы "Энерджи Диет". Так как в основном информация поступает из Интернета, то начинают грешить на недостоверные источники. Например, вместо потери обещанных рекламой 10-15 кг в месяц уходит всего 2-3 кг. Кроме того, к концу даже месячного курса приторный вкус становится непереносимым.

Отзывы о составе

Система состоит из разнообразного меню, в котором присутствуют в сухом виде супчики, коктейльные напитки, и даже омлеты и хлеб. Самым популярным продуктом из этого меню является коктейль Energy Diet. Отзывы о компонентах питания тоже встречаются самые разнообразные.

Большинство потребителей выбирают для себя коктейли с разными наполнителями. В составе "Энерджи" много витаминов, минералов, незаменимых аминокислот, жиров, сложных углеводов. Некоторые люди включают в своё ежедневное питание ещё и супы, омлеты, которые они считают очень лёгкими и вкусными. Вся продукция натуральна и высокого качества. Большинство худеющих совмещает инновационную программу питания с фитнесом и радуется скорым результатам. Именно эта группа оставляет большую часть положительных отзывов о линии продуктов. По их мнению, спорт плюс "Энерджи" - это поразительный и очень скорый эффект!

Другие вообще не отмечают видимых результатов. Желающие сбросить вес узнают о продукции в Интернете, а об Energy Diet негативные отзывыне изучают. Эта группа потребителей считает, что ничего натурального в составе этих продуктов нет. Кроме того, отмечают присутствие в его составе таких компонентов, как камедь, дешевые соевое и пальмовое масла и т.д. Скептики не рекомендуют употреблять такое "функциональное питание" главным образом из-за его дороговизны.

Принцип действия

Самыми недовольными остаются именно те, кто попросту не умеет придерживаться правил приёма Energy Diet. Отзывы медиков говорят о том, что невозможно добиться результата, не прилагая усилий.

Врачи-диетологи уверяют, что "Энерджи Диет" - просто замечательный продукт. Однако он не является панацеей от лишнего веса, ведь не бывает таблетки от похудения. Для того, чтобы добиться результата, нужно совмещать диету с занятиями спортом, только таким образом можно активировать свой организм. Конечно, легче лежать на диване, запивать коктейлем сладкие булочки-тортики и ждать результата. А после этого заявлять, что это всё обман, сплошь и рядом! Однако без личных усилий никакого результата ждать не нужно.

По уверению производителя, состав этого питания замечательно сбалансирован: где ещё можно найти в таком количестве жиры, белки, углеводы, витамины и минералы за один приём пищи. Это прекрасная альтернатива обычной еде, которая иногда содержит ту же самую "химию". Кроме того, при всём разнообразии вкусов и возможностей выбора продукт низкокалорийный. Питание "Энерджи Диет" принимается по специальной системе: утром нужно выпить стакан коктейля и съесть что-нибудь лёгкое, в обед - опять коктейль или суп, а от ужина вообще можно отказаться. И только после 30 дней такого пищевого режима можно заметить результаты. Курс длится около 6 месяцев. Врачи советуют прекратить диету в случае плохого самочувствия (головокружение, тошнота, слабость), которое длится более недели. Кроме того, нужно обязательно посетить врача. А для всех остальных существует два главных правила - специальный курс питания и спорт!

Плюсы питания

Насыщение организма витаминами и минералами, сила и энергия - это всё Energy Diet (питание). Отзывыпотребителей гласят о пользе и эффективности этой программы.

Питание отлично усваивается организмом. Благодаря сбалансированному составу восстанавливается естественная микрофлора кишечника, улучшается обмен веществ. К несомненным достоинствам можно отнести присутствие витаминов и минералов. Кроме того, наблюдается эффект подавления аппетита: после одного выпитого коктейля исчезает ощущение голода. Линия "Энерджи Диет" отличается большим разнообразием: от лёгких супов и воздушных омлетов до коктейлей на любой вкус.

Минусы питания

По мнению гастроэнтерологов, слухи об чудодейственности "Энерджи Диет" - это уловки маркетинга. Большинство из них считает, что при желании человек сам может похудеть, и это у него получится с помощью нормального питания, правильного режима и тренировок. Кроме того, товар нельзя считать натуральным, это скорее технологический продукт на основе компонентов природного происхождения. Загустители и неорганические витамины, которые есть в составе, тоже являются химией. Известно об аллергических реакциях вследствие употребления "Энерджи Диет". Гораздо экономичнее и безопаснее купить витаминный комплекс и правильно питаться.

Дополнительные меры

И что бы не говорили об Energy Diet, отзывы - вещь достаточно субъективная. Понятно одно: во всём нужно придерживаться меры и рассчитывать свои силы.

Фитнес-тренер не имеют ничего против программы "Энерджи Диет", но советует запомнить одно правило всем, кто хочет похудеть - прилагать усилия и быть дисциплинированными. Ведь главная задача - не просто достичь каких-то результатов, но и закрепить успех на длительное время. Поэтому нужно уяснить, что не существует чудо-препаратов, которые всё сделают за вас. "Энерджи Диет" - просто хороший помощник, а не таблетка от лишнего веса.

Мифы о системе питания

Существует множество заблуждений по поводу программы Energy Diet, отзывы врачей помогут прояснить ситуацию.

Некоторые думают, что продукция "Энерджи" абсолютно натуральна, но это не совсем соответствует истине. О ней можно сказать так: многокомпонентный, обогащённый витаминами и минералами продукт на основе природных ингредиентов.

Множество скептиков и консерваторов считают, что химические заменители - это отрава. На самом деле, в связи с развитием пищевого производства, они действительно используются в составе Енерджи. Однако все они прошли строгий контроль качества, а поэтому вполне безопасны, если придерживаться указанной дозировки.

Некоторые считают, что "Энерджи" способен излечить от всех хворей. Это не так. Если человек здоров, но имеет небольшие проблемы с весом, то ED поможет. "Энерджи" - сбалансированное питание, а не лекарство, поэтому вылечить не сможет.

Есть и противопоказания. Так как продукт состоит из множества компонентов, в том числе с аллергенными свойствами, его запрещено употреблять беременным и кормящим женщинам, пожилым людям и детям до 17 лет. Кроме того, при склонности к аллергическим реакциям лучше удержаться от приёма "Энерджи". А перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

Некоторые считают, что с помощью данной диеты можно похудеть легко и не напрягаясь. Однако тот, кто так думает, скорее всего, не достигнет цели. Самое главное - желание, усилия, строгое следование программе и установленной дозировке. Занятия спортом только приветствуются.

Вся правда о программе

Так что же такое Energy Diet? Отзывыпомогут разобраться - хорошо это или плохо?

Отец "Энерджи Диет" Жан-Мари Бланше создал это продукт для спортсменов-профессионалов, и их достижения были доказательством эффективности. Состав поистине уникален - это многокомпонентный продукт, который помогает сбросить лишний вес и нарастить мышечную массу. Благодаря комплексу уникальных ферментов он расщепляет молочные белки, способствуя их лучшему усвоению. ED - это полноценный продукт, который отлично насыщает организм полезными веществами, макро- и микроэлементами.

И это всё - функциональное питание Energy Diet. Отзывы, будь они хорошие или плохие, говорят только об одном - это невероятно популярный продукт. И для того, чтобы получить от него только пользу нужно уметь его правильно принимать. Ведь только соблюдая правила, вы сможете извлечь из ED только самое лучшее, обрести лёгкость и обновлённость, силу и уверенность!

Компания NL International разработала разные программы похудения специально под разные задачи, в зависимости от того, занимаетесь ли вы спортом или нет, как быстро хотите получить результат, хотите ли дополнительно вывести лишнюю жидкость из организма и ускорить обмен веществ.
Ниже подробно описаны все существующие программы похудения с продуктами НЛ Интернешнл: Энерджи Диет, Энерджи Слим и Программа Энерджи Про

Похудение с пользой для организма долгое время оставалось несбыточной мечтой. Организм плохо реагирует на истощение, физические перегрузы, недостаток питания. Специалисты разработали новшество – это программа похудения Энерджи Диет для похудения, исключив данные недостатки. Ее основой являются:

Быстрые результаты, к желаемому времени
Заметные изменения тела – через пару дней
Эффект «ластика» для тех, кто бывает на вечеринках и допускает переедания
Выработка здоровых пищевых привычек

За короткое время можно потерять до 5 кг. Вы запускаете процесс похудения, который будет действовать безостановочно. Отведите на реализацию возможности «Программа похудения Energy Diet» до 5 дней – и результаты будут заметными. Наш путь к похудению основан на рациональном питании и физической активности. Не забывайте пить воду (от 2 литров в день) и принимайте пищу без больших перерывов, исключая сон.

Мы хотим, чтобы вы постепенно привыкли к меню, которое поможет ускорить похудение. На это потребуется время. Но, как только вы увидите результаты, они вдохновят вас. Вам не захочется опять переходить на хлебобулочные изделия и десерты, вы увидите, что в здоровом образе жизни не так много сложностей, как вам казалось. Чем больше времени вы уделяете похудению, тем заметнее результат, но и за 5 дней с помощью программы достигаются хорошие результаты. Мы не советуем резко и кардинально отказываться от нормального меню, но, выбрав наше предложение, вы сразу увидите: желудок перестанет ощущать тяжесть, если он болел от жареных продуктов, дискомфорт исчезнет.

Цель программы – войти в режим похудения, без труда попрощавшись с лишними килограммами. Привычные продукты обладают естественным вкусом, вы быстро привыкаете к нему и понимаете его преимущества. Принимать Energy Diet или Energy Diet Smart нужно 4 раза в день. Также вам нужно будет позаботиться об обеде из овощных или мясных блюд которые так же указаны в программе.

Заказать нашу продукцию можно на нашем сайте. Другие же продукты, из которых состоит программа Энерджи Диет Старт, несложно найти в продаже. Это – наши любимые блюда, к которым мы привыкли, но не всегда готовим их правильно. Придерживаясь наших рекомендаций, вы легко сделаете питание здоровым. Мы не советуем отказываться от пищи и прибегать к невыносимым физическим нагрузкам. Умеренные ограничения и здоровый образ жизни помогут добиться заметных результатов. Не забывайте о воде (не менее 2 литров в день).

Программа ED+Energy Slim

Лучший способ похудеть – не отказываться от продуктов внезапно, а следовать принципу поэтапной системы. Это – оптимальный способ приблизиться к цели, попрощавшись с несколькими килограммами.

Понижать калорийность необходимо последовательно, отказываясь от продуктов со вредным составом. Программа Энерджи Диет или Энерджи Слим нацелена на поэтапное понижение естественных механизмов снижения веса, обменные процессы стимулируются, сжигание жировых отложений происходит в рамках метаболизма.

Рацион можно оставить практически привычным. Наши принципы похудения – это не только диетическое меню на день, но и:

Стимул для обменных процессов
Борьба с накопленными жировыми запасами естественным способом
Формирование приемлемых пищевых привычек.

Понижение калорийности рациона не причинит дискомфорта организму. Не испытывая истощения и стресса от смены образа жизни, вы легко попрощаетесь с ненужными килограммами. Обязательно принимайте пищу через каждые несколько часов. Также вам потребуется выпивать воду – от 2 литров в день. Это – главные правила всех наших программ для похудения.

Мы предлагаем использовать продукты серии – они помогут контролировать аппетит, формируя правильные пищевые привычки. Ресурсы и разработаны с целью снижения калорийности рациона, снабжая организм необходимыми микронутриентами.

Программа основана на принципах похудения без вреда для здоровья. Мы создали легкую диету, исключающую чувство голода и слабость. Без срывов вы выработаете рациональные привычки в питании.

Основа похудения – 5 приемов пищи, среди которых обязательно должны быть и наши продукты. На них основана программа похудения на 25 дней, предлагаемая здесь. Результат – более 5 кг. за 5 дней. Также мы рекомендуем найти время для регулярных каждодневных прогулок. Употребляя воду в необходимых количествах и не допуская чувства голода, вы получите результат, которого ждете.

Программа ED Баланс

Система питания, разработанная нами – это образец. Добейтесь того, чтобы и здоровая еда была разнообразной и вкусной. Наш секрет прост: вы сможете контролировать вес, немного изменив свои пищевые пристрастия. С помощью нашей схемы, которую представляют программы Энерджи Диет по снижению веса, вы сможете сохранить результаты, то есть, вес не вернется сразу после ее прохождения. Мы предлагаем составить меню из продуктов питания, предоставьте организму возможность облегчить нагрузки.

Чтобы не испытывать чувство слабости во время похудения, нужно контролировать вес, передавая организму необходимые питательные элементы. Нужна подходящая программа питания, в сочетании с физическими нагрузками. Мы разработали схему, которой можно придерживаться всю жизнь.

Питаться нужно в определенное время, через 3,5-4 часа
Не принимайте пищу за 2 часа до сна
Отводите на сон от 6 часов каждый день
Исключите риск ощутить чувство голода

В день вам нужно совершать не менее 10000 шагов. Найдите возможность совершать каждодневные прогулки.

Наша программа для похудения создана на основе наших продуктов. Мы предлагаем включать в рацион привычные блюда – каши и салаты, мясо, приготовленное без масла. Вам не ясно, как принимать Энерджи Диет правильно? В целом, вам нужно организовать 5 полноценных приемов пищи, в которые нужно будет включить 2–4 порции нашей фирменной Energy Diet или Energy Diet Smart. Такие принципы являются основой всех наших программ. Без чувства голода вы получите заметные результаты. Также вам удастся потерять килограммы, совершая пешие прогулки – это минимальная нагрузка, которая просто необходима организму.

Программа Сушка

Спортивный образ жизни – это разумный подход к потере веса. Он состоит из нескольких этапов похудения. Один из них называется «сушка». Он состоит из строгих ограничений в питании. Исключается риск голодания. Порции составляются из продуктов, которые организм способен усвоить, и наших серий для похудения. Необходимо делать питание дробным, чтобы организм не перегружался и не испытывал стресса. Также нужно пить от 2 литров воды в сутки, чтобы избежать риска обезвоживания.

Продукты с жирами и углеводами принимаются по строгой схеме. Их не нужно полностью исключать, но ваш организм сможет усвоить компоненты, содержащиеся в них. Наша стартовая программа для похудения построена на следующих принципах:

Мышцы, благодаря которым ваше тело проявляет активность, сохранят тонус, достаточно составить правильную силовую тренировку. Также необходимо нормализовать питание, уменьшив содержание калорийных продуктов. Тогда у вас появятся силы не только для тренировок, но и для нормального образа жизни. Ваш организм восстановится после нелегких нагрузок.

Программа похудение минус подойдет тем, кому недостаточно просто избавления от килограммов. Она позволяет создать красивый мышечный рельеф. Попрощавшись с жировыми прослойками, вы позволите своему телу быть здоровым.

Мы предлагаем естественный путь к похудению. Программа состоит из 2 недель. Результат – красота тела, здоровые ощущения. Вам потребуется продумать, как обеспечить 5 полноценных приемов пищи, а также дополнить их 3-4 порциями протеина Energy Pro. Мы рекомендуем употреблять пищу порционно, без длительных промежутков между приемами. Обязательно пейте воду в необходимом количестве.