Čini se da se tijelo ne pokorava. Kako se osloboditi zategnutosti i živčane napetosti? Kako uzimati lijekove za liječenje krutog ljudskog sindroma

Generaliziran je najčešći oblik miastenije gravis. Može biti popraćeno kršenjem srčane aktivnosti, disanja, napretkom brzo ili imati stacionarni tijek - sve ovisi klinička slika bolesti. Predvidjeti individualni karakter bolest je nemoguća.

Kliničke manifestacije

Pojava bolesti može biti spontana - cjelovita klinička slika odvija se unutar 2-3 mjeseca. Takav je tok munje rijedak, brzo napreduje i ima visoku stopu smrtnosti.

Generalizirana miastenija gravis može se okarakterizirati akutnim početkom i pojavom svih dijagnostičkih znakova tijekom godine. Bez liječenja, takav se progresivni tečaj nekada odnosio na smrtnost do 80%. Sada ga je moguće prenijeti u fazu remisije, tj. Djelomičnog oporavka.

Progresivni tijek bolesti javlja se najčešće i karakterizira ga produljeni razvoj cjelovite kliničke slike.

"Očni kapci se ne dižu"

Prvi simptomi dugo vremena prolaze neopaženo, budući da su dinamični: smanjuju se ujutro dok potpuno ne nestanu i pojačaju se na kraju dana. Povezani su s oštećenjem prugastih mišića koji pružaju pokrete očiju: do večeri, kapci se spuštaju, dvostruko u očima, zamagljen vid može se pojaviti s vremenom. S takvim pritužbama ljudi obično samo-liječe ili se, u najboljem slučaju, okreću optičaru.

"Jezik se ne baca i ne okreće"

Takozvani bulbarni poremećaji - kršenje gutanja - povezani su s progresivnim oštećenjem mišića ždrijela i jezika. Obično su sljedeća faza u razvoju miastenije gravis. Postoji cvrkut, nos. Prognoza tijeka miastenije u velikoj mjeri određena je stupnjem bulbarskih poremećaja.

"Tijelo se ne pokorava"

Mišićni umor, koji se pojavljuje uveče i ujutro nestaje, može biti karakteristična značajka miastenija gravis, ali s produljenim razvojem, dugo se tumači kao umor. Lokalizacija ovisi o uključivanju određenih mišićnih skupina u proces. Generalizirani oblik miastenije gravis karakterizira postupno oduzimanje sve novih grupa prugastih mišića.

Nekoliko čimbenika utječe na prognozu bolesti:

• kako brzo napreduje;
• koji je stupanj bulbarskih poremećaja prisutan;
• koliko često se pojavljuju krize?
• postoji li kršenje disanja i srčane aktivnosti;
• kakav je učinak imala operacija uklanjanja timusne žlijezde;
• koje se doze prozerina koriste za smanjenje simptoma.

Zbog uspjeha medicine smrtnost u miasteniji gravis smanjena je na 5-10%. Invalidnost je i dalje prilično visoka (obično je to 1-2 grupa). Međutim, s određenim oblicima miastenije gravis, kvaliteta života može se održavati provođenjem terapije koju su propisali specijalisti.

Principi terapije

Trenutno oblik liječenja ovisi o sljedećim čimbenicima:

1. Ako postoji tumor timusne žlijezde (timoma), tada svi bolesnici s generaliziranim oblikom miastenija prolaze kirurško liječenje - timktomija, što značajno poboljšava tijek bolesti. U prisutnosti kontraindikacija - izloženosti timusu zračenja. Ovaj oblik liječenja usmjeren je na autoimunu prirodu bolesti.
2. Raspad antikolinesteraznim lijekovima (AHEP) uspostavlja dijagnozu miastenije gravis, s doziranjem tih lijekova određuje se stupanj nadoknade simptoma bolesti i to ukazuje u dijagnozi, oni se koriste i kao patogenetski tretman. Klasični predstavnik ove skupine je proserin.
3. Ako AChEP nije učinkovit i postoje kontraindikacije za timektomiju i teški tijek bolesti, primjenjuju se glukokortikosteroidni lijekovi ili rjeđe citotoksični imunosupresivi (azatioprin). Primjena ovih skupina lijekova ograničena je širokim rasponom nuspojava.
4. U procesu liječenja koriste se plazmafereza, hemo- i enterosorpcija prema indikacijama kako bi se uklonili patološki imunološki kompleksi iz tijela koji narušavaju normalan prijenos živčanih impulsa iz živaca u mišiće.

Dakle, generalizirani oblik miastenije gravis najčešći je. Prognoza bolesti uvelike ovisi o brzini primjene glavne kliničke slike i ozbiljnosti tijeka. Bez liječenja velika je vjerojatnost smrtnosti i teške invalidnosti.

U srcu svakog straha je neizvjesnost. Osoba, ne znajući što očekivati \u200b\u200bu određenoj situaciji, sugerira ono najgore i po tom pitanju počinje "navijati" crtajući u svojoj glavi najstrašnije slike. Tijelo reagira na osjećaje straha uvijek na isti način - adrenalin se pušta u krvotok, arterijski krvni tlak raste, mijenja se brzina otkucaja srca itd., A to ili dovodi do pretjerane aktivnosti (utječe na stanje) ili do blokade mišića (tj. Osoba pada u "ukočenost"). I jedno i drugo u pravilu se loše daju kontroli.

Tako da se tijelo savršeno pokorava (posebno u stresna situacija), morate ga stalno trenirati. Ljudi koji često moraju prevladati sebe (sportaši, sigurnosni dužnosnici, glumci, itd.) Imaju odličnu kontrolu nad svojim tijelima upravo zahvaljujući redovitim treninzima za puštanje iz stezaljki.

Za običnu osobu pronalaženje vremena za takvu praksu može biti prilično problematično. Uostalom, o životnim situacijama u pravilu smo, ako razmišljamo, prilično apstraktni („meni se to neće dogoditi“). Ali psiha i fiziologija usko su povezani. A da bi se prevladao strah, čovjek mora savladati sebe i fizički i psihički.

Psihološke i mišićne stezaljke dvije su strane istog novčića. Grubo govoreći, nastaje određena emocija, mozak se šalje signal, koji daje fiziološki odgovor. I obrnuto, prisiljavajući tijelo da izvršava određene radnje (disanje ravnomjerno i duboko, drži se držanja, ispruži usta u osmijeh), osoba šalje mozak impuls koji aktivira centre odgovorne za određene emocije. Dakle, postoji odnos, koji s jedne strane izaziva nastajanje različitih stanja, ali s druge strane, omogućuje vam da izađete iz njih.

Na temelju ovog načela mogu se koristiti sljedeće tehnike koje pomažu u prevladavanju straha od "ovdje i sada", tj. bez duge pripreme:
- pravilno disanje;
- mentalno procijenite posljedice ove situacije, pokušajte odrediti najgori scenarij;
- prebacite se na nešto drugo, ometajte se, dajte energiju strahu (na primjer, procijenite situaciju i svoje sposobnosti, osvrnite se oko sebe, privremeno se usredotočite na detalje itd.);
- isključite misli i koncentrirajte se što je više moguće na bilo koju akciju (koju vježbaju sportaši uključeni u razne borilačke vještine);
- odrediti što vas posebno plaši, prihvatite svoj strah;
- reći "bojim se ...", "bojim se ..." (može biti naglas);
- točno odrediti gdje je koncentrirana mišićna stezaljka, možete je pokušati ojačati kako biste je bolje osjetili;
- imaju izravan fizički utjecaj na stezanje mišića (pritisak, trzanje itd.).

Dugotrajne prakse uključuju različite metode, čiji izbor ovisi o konkretnom problemu. Ove metode uključuju:
- sport (posebno joga);
- meditacija i opuštanje;
- auto trening;
- tjelesno orijentirana terapija;
- gestalt terapija;
- Rosen metoda;
- holotropno disanje itd.
U teškim slučajevima uvijek je prikazan rad s psihologom, što će pomoći razumjeti razloge koji pokreću mehanizam stezanja.

Jako mi je teško opisati svoje stanje, trenutno je generalno jako loše. Imam slabost u cijelom tijelu, posebno na rukama i nogama. Izvjesna zamućenost svijesti. Kao da moje ruke nisu moje, kao da ih je teško kontrolirati, bez obzira na to kako poslušne. Kad radite za računalom srednji prst sama pritisne tipku miša, ali već je imam posljednjih godina tri. Ono što me trenutno toliko muči je u potpunosti moje stanje. Opće stanje je poput živčane napetosti. Ponekad se mišići nogu i ruku trzaju. Srce otkucaje tromo, pulsira, a glava se otpušta u ritmu opuštanja. Imam skoliozu, kifozu i nije velika osteokondroza, imala sam liječnika posljednji put Prije 2 godine. Vrhovi prstiju se 3-4 mjeseca malo trgnu, kao da se malo odgrizu. Također sada imam pospanost. To stanje nemam uvijek (psihofizička depresija), sjećam se da sam to već imao, ne tako davno (možda prije mjesec dana) nakon fizičkih vježbi, tada je bilo jače, pojavila se magla u glavi, drugi dan je bilo bolje, a onda je otišlo , Ponekad, a ponekad često ne spavam dovoljno. Danas su ustali slomljeni, bez snage. Općenito rijetko kad imam snage ujutro. Danas sam želio raditi terapiju vježbanjem, koju mi \u200b\u200bje propisao fizioterapeut, ali nisam (mislio sam da može pogoršati. Je li mi dobro?) Trenutno nema načina da posjetim liječnika, molim vas shvatite moj problem ozbiljno, neću više imati s kim kontaktirati. Razumijem da se sa mnom može vidjeti cjelovita slika, ali napišite da to barem može biti i koje mjere možete poduzeti sami.

Valentine, Novosibirsk

ODGOVORIO: 12.8.2015

Što je s vašom prehranom? Možete pokušati piti kompleks vitamina skupine B. Pa, i ako je moguće, posavjetujte se s terapeutom koji će vam propisati daljnje liječenje.

Povezana pitanja:

Pozdrav Nargiz!

Mogu samo pretpostaviti da su simptomi koje ste opisali znakovi mikro moždanog udara. Ali toplo preporučujem hitno kontaktiranje liječnika!

Glavni simptomi mikrostruke

Kršenje osjetljivosti i orijentacije. Osoba osjeća slabost i gubi orijentaciju, ravnotežu. Istodobno, oči, poput udova, ne pokoravaju se, „trče“ s jedne na drugu stranu. Mogu se primijetiti potamnjenje, bijele muhe i dualnost slike.

• Problemi s govorom. Može se manifestirati na različite načine, ovisno o veličini i prirodi lezije. Oni koji imaju lijevi režanj moždane kore imaju veću vjerojatnost da će imati problema sa govorom. Jezik postaje kao pamučan i ne "pokori" naredbama ljudskog mozga. Pacijent zbunjuje slova i riječi prilikom pisanja, ne može se nositi s konstrukcijom teške rečenice, upotrebljavati glagole koji odgovaraju na pitanje "što učiniti", a također je teško izgovoriti imenice u nominativu. Ne čuje dobro i ne razumije značenje riječi. Postoje i problemi s obradom primljenih informacija.
• Mišićno-koštani sustav i mišići su poremećeni. Djelomično se mogu primijetiti ukočenost, nepomičnost, povremene konvulzije udova i očiju. Takva kršenja su jednostrane prirode zbog poraza male lezije u lokalnom području glave.
• Kršenja neuroze i neuralgične prirode. Zaborav, promjene raspoloženja, bespotrebna apatija. Mikroskopska amnezija je prolazna i kratkotrajna. Najčešće može trajati 5-6 sati i sposobna je proći sama.
• Pored gore navedenog, mogu se primijetiti i drugi simptomi: vrtoglavica; ukočenost ili "puzanje" polovice lica; trzanje očnih mišića; povremeno povraćanje i mučnina; pareza ili paraliza polovice tijela.

Treba shvatiti da je čak i prisutnost jednog od nabrojanih simptoma već razlog za uzbunu. Ako ne poduzmete učinkovite mjere, od stadije mikrostruke bolest se može pretvoriti u punopravni moždani udar, koji može čak dovesti i do smrti.

Što učiniti?

Prije svega, odmah trebate potražiti savjet neurologa. Za točnu dijagnozu i imenovanje učinkovitog liječenja mogu biti potrebne sljedeće vrste pregleda:

• Opća analiza krvi. Sposoban pokazati anemiju nedostatka željeza i pernicioznu anemiju;
• X-zraka i računalna tomografija. Oni će vam pomoći identificirati moguće prijelome koji mogu oštetiti živce. Također, uz pomoć X-zraka i CT-a otkrivaju se osteohondroza, intervertebralna kila, artritis i druge bolesti;
• Elektroneuromygraphy (ENMG). Koristite za prepoznavanje mjesta na kojima su živci oštećeni;
• Ultrazvučni doplerski pregled. Pomoću ove metode dijagnosticiraju se vaskularne bolesti.

Uz ove, liječnik može propisati i neke druge pretrage. Konzultacije s drugim stručnjacima također neće naštetiti.

Nadam se da je jasno da je za početak liječenja potrebno utvrditi istinski uzrok ukočenosti i dvostrukog vida u očima, jer se ti simptomi mogu primijetiti i kod drugih bolesti. Ne radite to sami, jer razlozi mogu biti vrlo različiti, uključujući vrlo ozbiljne bolesti.

Budi zdrav!

Pozdravi Sandrin.

Emocionalna zategnutost i živčana napetost - pružaju nam puno neugodnih senzacija i problema. Većina ljudi, nažalost, nije osposobljena za uklanjanje suženja, ublažavanje napetosti odgovarajućim metodama i opuštanje uma, njihove svijesti, podsvjesnog uma i tijela. Što gotovo uvijek dovodi do stresa, iscrpljenosti, živčanih slomova i raznih bolesti.

Tijesnost i nervna napetost:

• preopterećuje um i tijelo što uzrokuje umor i bol u tijelu
• uzalud sagorijeva mnogo mentalne i fiziološke energije (treba puno snage)
• Blokira normalan protok energije u svijest, tijelo i organe. To krši opskrbu energijom svih dijelova tijela i energiju, blokira normalan protok krvi
• tako stalni emocionalni stres, korak po korak otpušta živčani sustav, uništava energiju, zaštitne funkcije svijesti i tijela, uništava ljudsko zdravlje, uskraćujući mu mir i emocionalnu ravnotežu

Što je potrebno za oslobađanje živčane napetosti i zategnutosti?

1. Potrebno je prepoznati i ukloniti uzroke ovog stresa.
2. Naučite to učiniti tehnički - ukloniti zategnutost i opustiti se, postižući emotivni mir

Zapravo, ovo je sposobnost da se kontrolirate!

Vrste stresa (njihove razlike)

1. Strujni ili aktivni napon, što je posljedica uključenog problema. Kad netko, da tako kažem, "kobasice" ili nervira ovdje i sada. Nervozan je zbog nečega, boji se ili bijesan. Prema tome, te emocije stvaraju nervnu napetost i unutarnju suženje.

2. Pozadinski unutarnji napon je obično konstantan. Čak i kada se čovjeku čini da je miran, i dalje ima tu pozadinsku napetost. Češće se to može vidjeti. osjetite u donjem dijelu kralježnice (donji dio leđa, križnica, potkoljenica). Pozadinski napon su problemi u pozadini koji nisu riješeni, ali ljudi su ih već navikli.

Napetost treba naučiti kako ukloniti i aktivnu i pozadinsku.

Glavni uzroci suženja i živčanog (emocionalnog) stresa?

1. Podsvjesni strahovi! Strah se mora naučiti kontrolirati i eliminirati, ukloniti njegov uzrok, zamijeniti ga Mirom i.

2. Bilo kakve negativne emocije, njihovo suzbijanje i nakupljanje u vašoj podsvijesti - naknadno uzrokuju stalnu napetost i zategnutost tijela. Može biti:, itd.

U skladu s tim, da bi se uklonili zategnutost i napetost - potrebno je ukloniti emocionalni uzrok:

3. Neispunjene želje i psihološke zabrane: "Nemam pravo na ..." itd. Podsvjesno to može funkcionirati na različite načine, uz različita opravdanja: "Nemam se pravo opustiti ...", "Nemam se pravo osjećati sretno, smireno itd."

Odnosno, čini se da postoji želja, ali to se ne može ostvariti. To je ili samozabrana ili blok (zabrana) formiran u djetinjstvu, na primjer, koji su nametnuli roditelji.

Sve normalne, pozitivne težnje duše moraju se otključati i otkriti. u protivnom, želja je blokirana (zabranom) i na tom se mjestu formira emocionalno i energetsko suženje. Svaka zdrobljena težnja je duše i blokirana radost, odnosno ubijena.

Da biste uklonili zabranu i uzdržanost - trebate sebi dati pravo, pogotovo ako je to nešto prirodno i dobro. Kako to učiniti? Najbolje napisano. Zapišite za sebe detaljno obrazloženje najmanje 10 razloga zbog kojih imate pravo na "ovo".

4. Pozadina napetosti i zategnutosti, kao navika. Često, da biste uklonili jednu negativnu naviku, trebate započeti formirati drugu - pozitivnu (suprotno): U ovom će slučaju pozitivna navika biti stanje smirenosti i opuštenosti.

Podsjetim vas da smirenje i opuštenost ne uključuju isključivanje aktivnosti, snage i energičnosti. Primjerice, majstor borilačkih vještina koji postiže veliku brzinu i snagu upravo zahvaljujući sposobnosti postizanja maksimalnog opuštanja i nedostatka stezanja.

5. Nije rijetkost naći složenije, tzv karmički uzroci suženja, uzroci dubokog negativne emocije i problemi koji su čovjeku kazna. Takve negativne učinke najbolje je ukloniti uz pomoć profesionalaca.

Kako se osloboditi zategnutosti i napetosti?

1. Prepoznajte i uklonite uzroke stresa: strah postavlja. itd. Pogledajte prethodni odjeljak članka.

2. Samohipnoza. O tome što je autosugestija i kako to učiniti.

timovi - usmjerite programe za konfiguriranje vašeg podsvjesnog uma:

• Razbijam stres i zategnutost
• Oslobađam se napetosti i zategnutosti

3. Učenje za ulazak u meditaciju. Ulazak u meditaciju detaljno je opisan u članku. Trening ulaska u meditaciju na samim čakrama formira vještinu oslobađanja od napetosti i uči opuštanju.

4. Vježbe oslobađanja od stresa. Napetost i zategnutost u emocijama i mislima morate naučiti percipirati, pratiti u svom tijelu svojom pažnjom i uklanjati je - pustite, usmjeravajući žutu toplu svjetlost (energiju) u ovaj dio tijela i svijesti.

Ta je tehnika dobro opisana u knjigama Dana Milmana "Sokrat Sokrata" i "Put mirnog ratnika". Preporuči!

5. Najviše brza metoda uklanjanje problema koji izaziva napon je individualni rad s, što pomaže u brzoj identifikaciji uzroka i uklanjanju istog. I više o tome kako djeluje Duhovno ozdravljenje.

Također se sjećam tradicionalnih metoda oslobađanja napetosti u duši i tijelu!

Psihička vježba:

• i meditativno trčanje
• Teretana