Što trebate učiniti da biste imali zdravu kosu. Savjeti koji će vam pomoći da vaša kosa bude lijepa, sjajna i zdrava. Štiti kosu od UV zraka
Želite imati dugu i lijepu kosu, ali ne možete je narasti? Pucaju li se cijelo vrijeme i počinju li ispadati prije nego što dostignu željenu duljinu? Da, ovo je problem za većinu žena.
Kako rasti lijepa i zdrava kosa
Njega kose
S vremenom, od svakodnevnog stylinga, stresa i okoliš, naša kosa gubi snagu i počinje se cijepati, lomiti i ispadati. Kako bi vaša kosa rasla zdrava i lijepa, trebate joj osigurati redovitu njegu i, naravno, prehranu kose.
Hranjive tvari ulaze u kosu i raspoređuju se po cijeloj dužini, ali ako imate ošišane vrhove, tada će sve hranjive tvari biti usmjerene ne na rast kose, već na obnovu kose. Stoga, kako kosa ne bi trošila energiju na obnovu, potrebno je redovito podrezivanje oslabljenih vrhova, barem za 1,2 - 2 mm jednom mjesečno.
Druga tajna duge, zdrave kose je prehrana. Ishrana kose u potpunosti ovisi o tome što jedemo. I ako ne konzumiramo pravu količinu esencijalni vitamini, jednostavno neće imati što jesti i dobiti vitalnost.Vitamini i minerali igraju važna uloga u rastu kose.Ovi vitamini djeluju izravno na vlasište i potiču razvoj folikula dlake.Također pomažu u povećanju razine hormona u tijelu. Promjene u hormonska pozadina također može pomoći u poboljšanju razvoja folikula dlake.
Esencijalni vitamini za poticanje rasta kose:
Postoji mnogo vitamina koji su korisni za rast kose.
vitamin A: Bitan je vitamin za rast kose koji uglavnom potiče proizvodnju sebuma u vlasištu. To će spriječiti isušivanje vaše kose, kao i spriječiti perut. Pušenje i uzimanje aspirina smanjuju apsorpciju 
vitamin A.
Izbjegavajte pretjerani unos vitamina A. Budući da je odgovoran za proizvodnju sebuma u vlasištu, višak vitamina A može učiniti vašu kosu previše masnom, što može dovesti do peruti i gubitka kose, kao i drugih ozbiljnih zdravstvenih problema. Stoga se svakako posavjetujte sa svojim liječnikom prije uzimanja vitamina.
Možete izbjeći predoziranje vitaminom jednostavno jedući voće ili povrće koje je bogato vitaminom, kao što su naranče, slatki krumpir, mango, meso, jaja, kupus, jetra, riblje masnoće, mrkva, breskva, špinat, brokula i marelice.
vitamin B: Svi vitamini ove skupine vrlo su korisni za rast kose. Vitamin B pomaže kisiku u krvi i poboljšava rast kose.
Vitamin B6(piridoksin) pomaže u stvaranju melanina, sprječava gubitak kose i daje boju kosi. Dnevna doza ovoga trebala bi biti 1,6 mg.
Najbolji izvori ovog vitamina su žitarice od cjelovitog zrna, meso organa, žumanjak, povrće, jetra i pivski kvasac. Ima ga i u hrani bogatoj proteinima: krumpiru, zobi, bananama, prženoj govedini itd.
Niacin također poznat kao vitamin B3(PP vitamin, nikotinska kiselina, niacin, nikotinamid). Hrani vlasište i opskrbljuje ga kisikom. Najbolji izvori hrane za niacin su riba, pivski kvasac, piletina i pšenične klice. Dnevna doza ovog vitamina trebala bi biti 15 mg.
Vitamin B5 također poznat kao pantotenska kiselina, kalcijev pantotenat. Koristi se za sprječavanje pojave sijede kose i gubitka kose. Najbolji izvori vitamina B5 su: pivski kvasac, žumanjci, cjelovite žitarice i jetra, bubrezi, mliječni proizvodi, zeleni dijelovi biljaka (vrhovi rotkvica, rotkvica, luk, mrkva, povrće za salatu), kikiriki, žitarice, tamno pureće meso, mekinje, zobene pahuljice, neoguljeno zrno. Dnevna doza ovog vitamina B5 trebala bi biti 7 mg.
Vitamin B12(cijanokobalamin) pomaže u sprječavanju gubitka kose. Najbolji izvori ovog vitamina B12 su riba, jaja, mlijeko i piletina. Dnevna doza ovog vitamina B12 trebala bi biti 2 mg.
Vitamin C(askorbinska kiselina): Ovaj vitamin se često nalazi u narančama, crvenoj i zelenoj paprici, guavi, jagodama, tamnim 
zeleno povrće, krumpir, dinja, agrumi, kivi i ananas Odgovoran je za rast kolagena koji je neophodan za jaku i zdravu kosu. Djeluje kao antioksidans za vlasište i sprječava gubitak kose. Dnevni unos vitamina C trebao bi biti 60 mg.
vitamin E(tokoferol): također antioksidans koji poboljšava cirkulaciju krvi u vlasištu i stimulira dobar rast dlaka. Najbolji izvori vitamina E su: ulje pšenične trave, sirove sjemenke, hladno prešano biljno ulje, soja, orašasti plodovi, zeleno lisnato povrće i sušeni grah.
Budite oprezni kada uzimate vitamin E jer on povećava krvni tlak i dovodi do smanjenog zgrušavanja krvi. Osobe koje imaju visok krvni tlak trebaju se posavjetovati sa svojim liječnikom prije uzimanja vitamina E.
Vitamin B9(folna kiselina, vitamin B) Potiče rast kose. Dnevna doza treba biti 0,2-0,3 mg dnevno. Najbolji izvori su mahunarke, zeleno lisnato povrće, mrkva, žitarice (ječam), mekinje, heljda i zobene pahuljice, mahunarke, kvasac, orašasti plodovi, banane, naranče, dinja, marelice, bundeva, kvasac, datulje, gljive i korjenasto povrće. Jetra, govedina, janjetina, svinjetina, piletina, žumanjak, mlijeko, sir, losos, tuna.
Biotin: ( vitamin H) To je najvažniji vitamin za rast kose i uglavnom ga proizvodi keratin. Ovaj vitamin sprječava gubitak kose i pomaže u izbjegavanju sijede kose. Najbolji izvori hrane su cjelovite žitarice, riža, jetra, mlijeko, pivski kvasac i žumanjci. Dnevna doza ovog biotina trebala bi biti 150 do 300 mcg.
Slijedeći gore navedene savjete pomoći će vam rasti dugu i zdravu kosu!
U naše vrijeme nemoguće je zamisliti atraktivnu ženu bez šoka zdravog i prekrasna kosa... Prolazni trendovi šišanja u stilu dječaka brzo su prošli, stvarajući mjesta za klasičnu ljepotu - za žene s dugom, njegovanom kosom. Kako postići zdravu kosu, riješiti se peruti i njihovih dijelova. Pokušat ćemo to odgonetnuti ovim pitanjima.
Ono što određuje zdravlje vaše kose
Pojava dlaka kod osobe izravno ovisi o stanju njegovog tijela, one na neki način signaliziraju trenutne zdravstvene probleme, neuspjeh u normalnom funkcioniranju unutarnji organi... Stoga, prije nego što si postavite za cilj uzgoj luksuzne kose, trebate se dobro pobrinuti za svoje zdravlje općenito. Prođite sveobuhvatan pregled, odustanite od loših navika, jedite ispravno i organizirajte ispravnu dnevnu rutinu. Jednom riječju – voditi zdrava slikaživot. Bez pridržavanja ovih preporuka lijepa kosa ne može rasti, pogotovo ako imate „preko 30“. Ono što se u mladosti može “svaliti” neminovno s godinama ostavlja svoj vanjski trag.
Savjet: Nikada nemojte bojati kosu kemijskim bojama. Što god proizvođači tamo napisali, uporaba ovih lijekova izrazito negativno utječe na zdravlje kose.
Ne vjerujte oglasima i predstavnicima kozmetičkih salona. Do danas ne postoje dovoljno učinkoviti lijekovi i čudesni šamponi za prhut i dijelove kose. U većini slučajeva, ovi nedostaci ukazuju na abnormalnosti u radu ili bolesti unutarnjih organa, stoga "što šamponi nisu moja glava - bubrezi od toga neće postati zdraviji." Tužno je to shvatiti, ali ovako stoje stvari.
Ljepota ne zahtijeva žrtvu, već pun poštovanja prema svom zdravlju!
Pravilna njega kose
Ako nema zdravstvenih problema, ali izgled kosa ostavlja mnogo da se poželi (obično je to zbog loše ekološke situacije u gradovima), pribjegavamo pomoći kozmetici.
Holistički pristup zdravlju kose uključuje salonske tretmane i pravilan odabir proizvoda za kućnu njegu, koje će vam preporučiti vaš frizer (ako je dobar), koji u svom arsenalu ima razne profesionalne proizvode.
Koja sredstva treba koristiti:
Šamponi... Za razliku od alkalnih sapuna, oni imaju neutralan ili blago kiseli pH i sposobni su pripremiti kosu za hranjive tvari.
Klima uređaji(ispire). Ne treba ih utrljati u vlasište, već nanijeti na vlas kako bi dodali svilenkastost i spriječili zapetljavanje. Prirodno podmazivanje je dovoljno za korijen kose.
Maske... Možete se, naravno, sjetiti recepata baka, ali bolje je koristiti profesionalnu kozmetiku - ovaj proizvod je doveden gotovo do savršenstva. Masku ne treba nanositi previše izdašno – kosa će uzeti samo ono što joj treba. Ali vrijeme izlaganja treba biti najmanje 2 minute, inače hranjive tvari jednostavno neće imati vremena prodrijeti u kosu. Pitajte svog frizera kako koristiti masku koju je odabrao - remodeliranje se, na primjer, može isprati samo hladnom vodom. Ali od dugotrajnog korištenja preparata za rekonstrukciju, kosa postaje dosadna i teža.
Kreme... Za razliku od maski, ne ispiru se. Oprana kosa se osuši ručnikom, zatim se nanese krema i tek onda se suši i oblikuje. Dobra krema ne otežava kosu, već je hrani i štiti od štetnog ultraljubičastog zračenja.
Losioni... Sadrži alkohol i posebne aditive koji su dizajnirani za rješavanje specifičnih problema. Losioni se nanose na suhu ili vlažnu kosu i ne ispiraju.
Ampule i kapsule... Riječ je o profesionalnoj kozmetici koja sadrži moćne i vrlo učinkovite komponente za obnovu i prehranu kose.
Savjet: Da biste pravilnije i ekonomičnije koristili profesionalni šampon, nanesite ga na glavu na sljedeći način: nalijte malo proizvoda na ruku, protrljajte ga između dlanova i tek onda rasporedite po cijeloj dužini kose. Ako je glava jako prljava, bit će malo pjene. U tom slučaju ne trebate dodavati još šampona, već samo pričekajte 1-2 minute dok ne otopi masnoću i prljavštinu, a zatim isperite kosu i ponovite postupak.
Osušite kosu nježno je ubrišite frotirnim ručnikom. Trljati ih ručnikom i uvijati znači pokvariti kosu i poništiti sve napore da ih se brinete.
Uzgoj duge lijepe kose, kao što vidite, nije lako i nije brzo, ali se isplati. Što može biti ljepše od pravog "klasika" - dugokosa ljepotica. Ne vjeruj mi. Pitajte muškarce!
Duga i lijepa kosa san je svake djevojke. Uostalom, šik kosa nikada neće izaći iz mode. Da biste brzo uzgajali zdrave i lijepe kovrče, dovoljno je znati nekoliko tajni.
Ne trebate odmah trčati u dućan i kupovati skupu, ali ne i provjerenu kozmetiku. Uostalom, postoji mnogo načina za uzgoj kovrča kod kuće koristeći samo prirodne, prirodne metode. Sada ćemo vam reći o njima!
Pobrinimo se za vaše zdravlje!
Kosa reagira na sve promjene i probleme koji se pojave u našem tijelu. A ako je rast kose prestao, razloge trebate potražiti u našoj unutarnji sustav... Evo nekoliko savjeta kako ostati zdrav i dati poticaj svojim kovrčama da počnu rasti.
Ako sami ne možete pronaći uzrok zastoja u rastu, onda je najbolje otići specijalistu i podvrgnuti se stručnom pregledu. Zapamtite, zdrave kovrče počinju s cjelokupnim zdravljem!
Kako pravilno njegovati kosu kod kuće?
Prehrana je najbolji pomoćnik
Da bi kod kuće brzo uzgojili zdrave lowone, potrebno ih je "hraniti" zdravom hranom. Jedite više voća i povrća – njihovi vitamini će biti dobri za vašu kosu. Pijte barem jednom dnevno prirodni sokovi... Dodajte orašaste plodove i med u svoju prehranu.
Također se morate zaštititi od nezdrave hrane. Izbjegavajte jesti brzu hranu – to je vrlo štetno za vašu kosu. Bolje je ne jesti puno masnog, prženog i slanog. Gazirana pića pijte što manje.
Zapamtite da su alkohol i cigarete neprijatelji naših lijepih kovrča. Stoga ih je bolje koristiti u minimalnim količinama ili čak odustati od takvih loših navika. Vidjet ćete da će u početku kosa početi brže rasti.
Aktiviranje rasta
Aktivatori rasta su naši najbolji prijatelji... Oni će pomoći da se folikuli dlake razviju brže i daju nam prekrasnu kosu. Postoje posebni proizvodi od kojih trebate napraviti maske za kosu. Ovi aktivatori uključuju:
- Senf.
- Sok od običnog luka.
- Đumbir.
- Cimet.
- Korisno bilje: kopriva, hmelj, kamilica, neven.
- Eterična ulja: ružmarin, sandalovina, kasija, ylang-ylang.
- Ulja za kosu: čičak, ricinus, naravno, badem.
Prirodne maske za zdravu kosu
Sada ćemo saznati koje se maske mogu napraviti od gore navedenih proizvoda kod kuće. Zapamtite, redovita upotreba maske je ključna. Tada će rezultat biti stvarno zapanjujući.
Kako koristiti kuhane maske?
Da biste brzo uzgajali kovrče kod kuće, morate pravilno i redovito koristiti maske. Umasirajte na bilo koju masku po izboru i rasporedite po cijelom tjemenu. Blagotvornu masku polako umasirajte u korijen bez povlačenja za kosu. Zapamtite da masku ne možete nanositi na pramenove, glavna stvar je da dođe na vlasište.
Sada morate izolirati glavu celofanom ili prozirnom folijom. Zamotajte kosu toplim ručnikom od frotira. Morate stvoriti efekt kupke kako bi se maska brzo zagrijala i bolje aktivirala rast kose.
Držite masku najmanje pola sata. Ako se osjećate nelagodno, bolja maska isprati. Da bi učinak bio uočljiv, masku je potrebno nanositi najmanje 15 puta intenzitetom 1-2 puta tjedno. Nakon takvog tijeka aktivacije rasta, bit ćete zadovoljni ugodnim rezultatom.
Šišanje za zdravlje
Mnogi stručnjaci vjeruju da im redovito šišanje vrhova pomaže bržem rastu. Ne brinite da će vam takve frizure skratiti kosu, a vi ćete je duže narasti. Naprotiv, nakon šišanja kosa će početi intenzivnije rasti, a kosa će postati zdrava. Bolje je napraviti frizuru barem jednom mjesečno.
Borba protiv neugodnih ispucanih dlačica
Slažete se, nije dovoljno imati duge pletenice. Također moraju biti zdravi i lijepi. Ispucani krajevi uvijek pokvare cjelokupnu sliku vašeg izgleda. Reći ćemo vam kako se nositi s ovim problemom kod kuće:
- Operite kosu vrlo nježno, nemojte je trljati svom snagom rukama, tretirajte kosu pažljivo, nježno.
- Voda za pranje ne smije biti vruća.
- Koristite prirodne, domaće šampone. Ako kupite proizvod u trgovini, svakako pročitajte sastav kako ne bi štetio vašoj kosi.
- U hladnoj zimi svakako nosite šešir i zaštitite kovrče od mraza.
- Nemojte koristiti čvrste elastične trake oko vaše kose. Ukosnice i ukosnice koristite rjeđe.
- Napravite korisne maske protiv ispucanih vrhova. Najbolje djeluju maske od kefira i ulja.
Kako pravilno i sigurno oprati!
Mnogi ne znaju da se upravo tijekom pranja kose čine najgore greške koje uništavaju zdravlje naše kose. Stoga je važno zapamtiti osnovna pravila za pranje kose i odmah ih početi primjenjivati!
Naravno, raskošna kosa slavnih briga je brojnih stilista, a najvjerojatnije su upravo oni rekli zvijezdama kako pravilno njegovati kosu. I ove su tajne s nama podijelile popularne ljepotice.
Angelina Jolie: zamolite stilista da istakne nekoliko pramenova
Gledajte, neki Angelinini pramenovi su malo svjetliji od ostatka njezine kose. Dakle, boja izgleda prirodnije, a kovrče - voluminoznije. Samo zapamtite: ovo nije isticanje, već samo lagano toniranje.
Amanda Seyfried: isprobajte arganovo ulje za vrhove kose
Kako biste smanjili ispucale vrhove, uvijek koristite posebno arganovo ulje. Ovaj čudotvorni lijek sadrži omega-6 polinezasićene masne kiseline koje našu kosu čine mekom, svilenkastom i sjajnom. Nanesite malu količinu na suhu kosu nakon svakog šamponiranja.
Jennifer Lopez: višeslojne frizure čine da izgledate mlađe i svježije
Jennifer savjetuje da obratite pozornost na višeslojne frizure. Kosa koja leži u nekoliko slojeva čini se voluminozna, živa, zdrava, gusta. Štoviše, mnogi stilisti tvrde da su višeslojne frizure mladenačke.
Ponude portala "Ja kupujem":
Jennifer Aniston: ne češljajte mokru kosu i koristite vruće škare
Koja je tajna glumice, čija se jednostavna frizura zaljubila u mnoge djevojke diljem svijeta? Dapače, Jennifer ne poznaje nikakve inovativne tehnike ljepote za njegu kose, ali poziva da uvijek slijedite stare i provjerene savjete stilista: prvo, nemojte češljati mokru kosu, a drugo, na vrijeme ošišajte ispucale vrhove vrućim škarama.
Catherine Zeta-Jones: Koristi pivo i med
Naravno, zvijezde ne zanemaruju kućnu njegu. Vlasnica raskošne smeđe kose Catherine Zeta-Jones priznaje da s vremena na vrijeme napravi masku od meda i piva. Obje komponente sadrže ogromnu količinu vitamina, proteina i korisnih elemenata koji njeguju kosu i daju joj dodatni sjaj.
Blake Lively: napravite kovrče bez glačanja ili uvijanja
Naravno, nećemo vjerovati da lijepa Blake Lively (ili njezina stilistica) nikad ne koristi uvijač ili peglu za kosu. Sama glumica tvrdi da tijekom izostanka snimanja i izvan crvenog tepiha, provjerenom metodom s malim flagelama pravi zavodljive neuredne kovrče.
Jednostavno je: operite kosu, malo je osušite i umotajte tanke pramenove u snopove. Učvrstite flagele ukosnicama i pričekajte da se kosa potpuno osuši. Rastopite i, voila, prirodne kovrče bez štete za kosu su spremne!
Rihanna: Trajna vlaga i aroma češljanje
Rihannine glavne tajne ljepote su tjedno vlaženje kose profesionalnom kozmetikom: maskama, balzamima, regeneratorima. Međutim, gotovo sve zvijezde mogu se pohvaliti time. Što drugo? Pop diva preporučuje aromatično raščešljavanje: na jednostavan drveni češalj nanese se malo ulja (čičkovo, ricinusovo, arganovo, maslinovo), a zatim se kosa jednostavno nježno počešlja.
Pažnja: ulja bi trebalo biti vrlo malo, inače će se kosa morati oprati! Ovaj jednostavan postupak vašim će kovrčama dati snagu, mekoću i sjaj.
Kate Moss: koristite organske šampone
Supermodel Kate Moss protivi se kemiji i kosu pere samo posebnim organskim šamponima koji ne sadrže parabene, silikone i druge umjetne tvari. Zvijezda prepoznaje samo biljne sastojke – organske ekstrakte i ulja.
Scarlett Johansson: isperite kosu limunovim sokom za savršenu plavušu
Savjet za bezvremenske plavuše: kako bi vaša plava kosa bila laka za raščešljavanje i lijepo sjajila, isperite je limunovim sokom nakon svakog šamponiranja. Vidjet ćete da će kosa prestati blijediti, a boja će dugo ostati zasićena i izražajna.
Madonna: jedi ispravno
Trivijalni savjet, ali ga nažalost 50% (a možda i više) djevojaka ne poštuje. Stanje kose ne ovisi samo o vanjskoj njezi, već i o "unutarnjem" utjecaju. Kosi su potrebni proteini, ugljikohidrati i nezasićene masti. A ako želite uistinu lijepu, zdravu, jaku kosu, onda u svoj dnevni jelovnik dodajte ribu, jaja, orašaste plodove i žutu papriku.
Lijepa i zdrava kosa ponos je svake žene. Ali za sjaj, glatkoću i svilenkastost potrebna im je posebna njega, njega i prehrana. Jedan od vaših najboljih pomoćnika u ovom pitanju bit će ovih 10 čudesnih maski, čiji će rezultat ispuniti vaša i najsmjelija očekivanja!
1. Maska od senfa za rast kose
Ova maska se nanosi jednom tjedno, za masnu kosu dopušteno je najviše dva puta. Rezultat će biti vidljiv nakon mjesec dana korištenja. Primjetan ubrzan rast kose je zbog prisutnosti senfa u njoj, koja zagrijava vlasište, uzrokujući protok krvi u folikulima dlake.Sastojci:
2 žlice suhog senfa u prahu
- 2 žlice Vruća voda
- 1 žumanjak
- 2 žlice maslinovog ili bilo kojeg drugog kozmetičkog ulja
- 2 žličice granuliranog šećera (imajte na umu da što više šećera, to će vam senf jače ispeći glavu)
Maska se nanosi na korijen kose i vlasište. Pritom pazite da ne padne na krajeve! Zatim morate zamotati glavu u plastičnu vrećicu ili film, a na vrh staviti šešir ili vezati topli šal ili ručnik. Masku držimo od 15 minuta do 1 sat, sve ovisi o tome koliko će biti jak osjećaj peckanja. Prvi put kada trebate držati smjesu na glavi 15 minuta, osjećaj peckanja može se činiti vrlo jakim, ali neće donijeti nikakvu štetu. I za mjesec dana postat ćete sretni vlasnik duge i guste kose!
2. Maska protiv jakog ispadanja kose
Ako ste zabrinuti da vam kosa ispada i puca više nego inače, trebali biste je početi jačati ovom učinkovitom maskom.Sastojci:
1 žlica ricinusovog ulja
- 1 žlica soka od luka (pazite da čestice luka ne uđu u sok, inače ćete se kasnije teško riješiti neugodnog mirisa)
- 1 žlica tinkture nevena
- 1 žlica tinkture paprike
- 1 žlica meda
- 1 žlica rakije
- 1 žumanjak
Ako imate kratku kosu, bit će vam dovoljna jedna žličica svih sastojaka, za srednju do duga kosa koristite žlicu. Nanesite masku na glavu i zamotajte je. Čekamo 1 sat i isperemo toplom vodom.
3. Šampon za gustu i sjajnu kosu
Ovaj jednostavan, ali vrlo učinkovit način šamponiranja za gustoću, snagu i sjaj kose oduševit će vas!Sastojci:
10 mumija tableta
- vaš uobičajeni omiljeni šampon
Tablete razrijedimo u šamponu i gledamo kako lagano potamne. Peremo glavu kao i uvijek, tek nakon pjene, ne ispiramo šampon 3-5 minuta, tako da mumija pozitivno djeluje na korijen kose. Zahvaljujući ovom čarobnom šamponu, vaša će kosa biti transformirana do neprepoznatljivosti!
4. Maska za nevjerojatno glatku i podatnu kosu
Za liječenje i obnovu kose ovu masku se preporučuje raditi 2 puta tjedno tijekom mjesec dana. Nakon toga, za profilaksu - jednom u dva tjedna. Nakon mjesec dana vaša će kosa biti zdrava, glatka i podnošljiva.Sastojci:
1 žličica octa
- 1 čajna žličica glicerina
- 1 jaje
- 2 žlice ricinusovog ulja
Pomiješajte ocat i glicerin dok ne postane glatka. Dodajte razmućeno jaje i ponovno izmiješajte. Ostaje samo dodati ricinusovo ulje, a naša maska je spremna za upotrebu. Nanosimo po cijeloj dužini kose i ostavimo 2 sata ispod kape i ručnika. Nakon toga kosu operite šamponom i isperite biljnim izvarkom.
5. Posvjetljivanje kose cimetom
Ova maska je nježna alternativa mješavinama i bojama za posvjetljivanje. Pomaže da kosa bude svjetlija, sjajnija, glađa i svilenkasta.Sastojci:
Šalica regeneratora za kosu
- 3 žlice mljevenog cimeta
- 1/3 šalice meda
U srednjoj posudi pomiješajte sve sastojke plastičnom ili drvenom žlicom do glatke smjese. Važno: nemojte koristiti metalni pribor! Nakon što je smjesa spremna, operite glavu običnim šamponom. Lagano osušite kosu (fenom ili bolje prirodno) i podijelite je na pramenove, raščešljajte češljem sa širokim zupcima. Pažljivo nanesite masku na kosu, izbjegavajući dodir s kožom. Smjesu držimo 30 minuta ispod plastične kapice (ili vrećice) i ručnika. Zatim maknemo ručnik i ne ispiramo masku još 3-4 sata. Što se maska duže zadrži na kosi, i što više cimeta dodate u smjesu (ne 3, nego 4 žlice, ne više), rezultat će biti uočljiviji. Nakon toga, isperite masku toplom vodom.
6. Jeftina maska za gustoću i snagu kose
Sastojci:2 žličice kvasca
- voda ili mlijeko
- 2-3 žlice meda
- pola čaše kefira (možete koristiti i druge fermentirane mliječne proizvode: jogurt, kumis itd.)
Maska se nanosi duž cijele dužine kose i utrlja u vlasište. Zatim morate omotati glavu plastikom, a na vrhu - toplim šalom ili ručnikom. Čekamo 1 sat i isperemo bilo kojim biljnim odvarom ili otopinom s jabučnim octom, koji blagotvorno utječe na volumen i sjaj kose.
7. Maska s listovima čaja za rast i prehranu masne kose
Ova maska je osmišljena za hranjenje folikula dlake i poboljšanje stanja vlasišta, odnosno za uklanjanje viška loja, uslijed čega kosa postaje manje masna i dobiva zdrav sjaj.Sastojci:
- ½ boce votke
- 250 grama listova čaja
Listove čaja prelijte votkom i ostavite 2 sata. Listiće čaja filtriramo i bacimo, a dobivenu masku utrljamo u tjeme, nakon čega je omotamo celofanom i ručnikom. Masku držimo na glavi oko 1 sat. Isprati šamponom. Radite li ovaj postupak 2 puta tjedno pola mjeseca, kosa će vam postati manje masna i gušća i zdravija.
8. Maska za volumen, nevjerojatnu mekoću i svilenkastost
Ako vam je kosa postala jako dosadna i oslabljena, obratite pozornost upravo na ovu masku jer će njezina upotreba osigurati da vaša kosa postane živahnija i ugodnija na dodir.Sastojci:
Pola čaše kefira
- 1 jaje
- 1 žličica kakao praha
Sve sastojke dobro pomiješajte i malo dobivene maske namažite po korijenu kose. Pustite da se malo osuši i nanesite još malo preostale smjese. Dakle, u 3-4 pristupa morate nanijeti cijelu masku. Nakon toga stavljamo kapu za zagrijavanje i držimo je 20-25 minuta. Isperite toplom vodom s dječjim šamponom i isperite uvarkom od koprive. Za 2-3 mjeseca redovitog korištenja maske 2-3 puta tjedno, vaša će kosa postati puno gušća i ljepša.
9. Maska za zdravu i energiziranu kosu
Ova maska će vam pomoći da vratite ljepotu vašoj kosi oštećenoj kovrčama, sušilima za kosu i svim vrstama kemikalija.Sastojci: (sve u jednakim omjerima)
1 žumanjak
- sok od aloe
- konjak
- med
Temeljito promiješajte dok se ne dobije homogena masa i nanesite na vlažnu kosu cijelom dužinom. Na vrh stavljamo celofan ili kapu za tuširanje i omotamo glavu ručnikom. Nakon sat vremena isperite masku toplom vodom.
10. Nekoliko recepata za šik kosu
Losion "Krema od meda"Sastojci:
1 jaje
- 1 žličica meda
- 2 žličice suncokretovog ulja
Nanesite na kosu, lagano umasirajte, omotajte glavu ručnikom i zagrijavajte sušilom za kosu 15 minuta. Isperite vodom ili biljnim izvarkom.
Losion "Konjak"
Sastojci:
1 žumanjak
- 2 žlice rakije
Nježno utrljajte smjesu u vlasište, a zatim isperite toplom vodom i isperite juhom od kamilice.
Losion "Gypsy"
Sastojci:
1 srednji luk
- pola čaše ruma
Luk oguliti, sitno nasjeckati i umočiti u rum. Inzistiramo jedan dan i filtriramo. Dobiveni losion utrlja se u vlasište 2 puta dnevno. Ovaj losion ima učinak lijekova za gubitak kose.
Losion "jaje"
Sastojci:
2 žumanjka
- čaša tople vode
Žumanjke istucite s vodom, filtrirajte tekućinu, nanesite na kosu i ostavite 1 sat. Nakon toga isperite losion toplom vodom bez šampona.
Mnogim modernim ljepoticama već su se svidjeli ovi provjereni bakini recepti. Zašto ne počnete ulagati svoje vrijeme i nešto novca u ljepotu i zdravlje svoje kose? Vaš trud će se brzo isplatiti, a najbolje je to što ćete postati njegovaniji i samouvjereniji!