Sportska prehrana na zupnom standardu surutke. Protein Gold Whey Standard: Sastav, recenzije. Sastav i hranjiva vrijednost

100% Whey Protein Gold Standard je najpopularniji aditivni i profesionalci i ljubavnici. Dizajniran je na osnovu serumskih proteina (izolata i koncentracije). Zahvaljujući aminokiselinama prisutnim u sastavu, aditiv suzbija kataboličke procese. Kompleks je dizajniran za sportaše koje žele steći suhu mišićavu čistu masu. Ima praktično nema masti i ugljikohidrata. Ovo objašnjava veliku popularnost proteinskog kompleksa.

Ovaj aditiv potreban je za sve koji žele postići visoke rezultate u bodybuildingu. Sportisti, u pravilu, imaju prilično naporan raspored, obojeni za nekoliko minuta, ne mogu uvijek priuštiti potpuno obrok. Da se ne oduzmete potreban izvor energije i ishrane za mišiće, sportaše i koristite ovu uravnoteženu ishranu. Omogućuje vam da dobijete potrebnu količinu glutamina, proteina i bcaa koji pomaže u izgradnju mišića i povećati indikatore snage.

Dodavanje aditiva doprinosi:

  • mišićna suha težina;
  • poboljšanje kvaliteta procesa smanjenja;
  • ugnjetavanje kataboličkog utjecaja;
  • poboljšanje zaštitnih funkcija tijela;
  • sve veća snaga.

Ovih pet osnovnih dodataka sadrži pomoć u treniranju intenzivno i osigurati stabilan porast volumena.

Jedan dio aditiva (33g) je:

  • Kalorije - 130;
  • Proteini - 24g;
  • Ugljikohidrati - 4G;
  • Masti - 2g;
  • Natrijum - 210mg;
  • Kalcijum - 140mg;
  • 18 različitih aminokiselina (zamjenjivi + neophodni).

Prednost aditiva je lakoća i brzina asimilacije. Proizvod ne uzrokuje nikakve probavne probleme. Pripremite dio proteinskog koktela prilično je jednostavan. Smjesa je savršeno rastvorljiva. Pijenje nekoliko dijelova takvog pića dnevno, sportaš dobija esencijalne aminokiseline i proteine \u200b\u200bpotrebne za povećanje mišićnih količina.

Vožnja proteinskim koktelom treba biti i u treningu, a u slobodnim danima u klasi. Prvi prijem trebao bi biti u jutarnjim satima, a drugi nakon pola sata nakon vježbanja. U danima odmora, aditiv se obično uzima jednom - ujutro ili između pojedinačnih obroka. Ako iznos proteina dobivenog iz hrane nije dovoljan, tada se koriste dvije porcije bez vježbi.

Da bi se osigurao normalan rast mišića, svaki kilogram ima svoju tjelesnu težinu za konzumiranje oko 1,5-2 grama proteina. Dakle, izračunavanje dnevne stope, oni pronalaze "deficit", a zatim ispunjavaju nedostatak proteina zlatnim standardom. Stoga su u slobodnim danima vježbanja potrebni neki dani za piće dva dijela proteinskog koktela, umjesto jednog.

Pripremite proteinski koktel izrađen od 33 grama smjese, razblažen sa 300 ml vode, soka ili mlijeka. Ne preporučuje se odmah miješati više od tri whispen proteinske aditive.

Recenzije od 100% Whey protein zlatni standard

Potražnja i popularnost proteinskog kompleksa doveli su do činjenice da aditiv široko raspravljaju sportaši. Većina recenzija koja ostavlja bodybuildere, nose pozitivnoTo, naravno, svjedoči o učinkovitosti od 100% surutka proteina zlatnog standarda. Ako sudite o diskusijama o proizvodu, tada su svi dodaci proizvedeni američkim na (optimalnom hranom) uvijek prepoznati po visokoj kvaliteti.

Uzimanje ovog kompleksa proteina zabilježite nedostatak problema. Lako se apsorbira i ne uzrokuje probavne poremećaje. To je, naravno, ogromna prednost, ali ovdje ima i svoju nijansu. Nego bolji kvalitet, veći su troškovi. Stoga, čak i ostajući zadovoljni rezultatima, neki sportaši kažu da je cijena lagano precijenjena. Međutim, s obzirom na ono što se nalazi na tržištu sportska prehrana Postoje skuplji analozi, zlatni standard ima prosječni trošak.

Važna prednost proizvoda je jednostavnost i jednostavnost pripreme. Proteinska mješavina je savršena u bilo kojoj tečnosti. Međutim, s obzirom na različite ukuse i znatne troškove, većina onih koji nikada nisu isprobavali ovaj proizvod ne zanimaju se o kvaliteti, jer je nesumnjivo, već o ukusu. Kupovinom kompleksa sa ukusom koji se neće svidjeti, morate izdržati dok paket ne bude potpun. Ako analizirate rasprave, tada je ukus čokolade najpopularniji, a najmanje - jagode.

Optimalna prehrana, koja je jedan od svjetskih lidera u proizvodnji aditiva za hranu za sportaše, kao rezultat mnogih godina mukotrpnog istraživanja uspjela je stvoriti najbolji serumski protein. Uz pomoć jedinstvene tehnologije, protein je očišćen što je više moguće od neželjenih sastojaka, uključujući od ugljikohidrata i masti, a gotovo 90% sadržaja serumskih proteina u gotovom proizvodu postignut je. Rezultat je bio 100% od zlatnog standarda treće generacije.

Pokrijte 100% surutki zlatni standard

Glavne komponente proizvoda su:

  • serumski protein izolata,
  • hidrolizirani peptidi surutke,
  • razgranati aminokiseline VSA i glutamina.

Glavne prednosti 100% zlatnog standarda surutke iz optimalne prehrane:

  • Aktivno doprinosi rastu mišićne mase
  • Pruža telo potrebnim aminokiselinama
  • Promovira brzi oporavak nakon napornih vježbi
  • Sprječava raspadanje mišićnih proteina
  • Ubrzava anaboličke procese u tijelu
  • Hrani sportaši potrebni u energiji vježbanja
  • U prvim minutima nakon upotrebe dostavlja aminokiseline mišićima.
  • Poboljšava koncentraciju i jača imunitet
  • Gotovo u potpunosti apsorbiran

Svaki dio lijeka sadrži 24 grama pročišćenog serumskog proteina, više od 5 grama razgranatih aminokiselina acaa i najmanje 4 grama glutamina. Ovaj omjer nije odabran slučajno. Zaista, kao rezultat teške obuke električne energije, mišićna vlakna dobivaju mikrotram, a za vrijeme odmora izliječuju i jačaju. Sve potrebne komponente prisutne su u 100% zlatnom standardu surutke i pružaju tijelo hranjivim elementima. Konstantna upotreba lijeka izbjegava stanje prekomjernog stanja, garantuje stalno povećanje mišićne mase i poboljšanje koncentracije sportaša.

Za brže asimilaciju, serumski proteini imaju peptidne spojeve. A prisustvo u mješavini potrebnih enzima doprinosi povećanju apsorpcije proteina od strane tijela. Lijek se proizvodi kao prah. Zahvaljujući posebnoj obradi, lako se miješa u bilo kojem piću.

Kako uzimati 100% surutka zlatnog standarda

Jedna dimenzionalna kašika sadrži 33 grama proteina i odgovara jednom dijelu. Da biste pripremili proteinski koktel, pomiješajte jedan dio lijeka i 250 - 300 grama vode, soka ili mlijeka s malo masti.

U treninzima, uzmite manje od dva porcije - 30-40 minuta nakon treninga i između obroka. U danima odmora - dva dijela između obroka. Maksimalna dnevna doza nije ograničena i pojedinačna je ovisno o potrebama tijela u proteinima i kalorijama. Može se izračunati formulom: 2,2 grama po kilogramu vaše težine. Preporučljivo je ne koristiti lijek za jedan prijem više od tri dijela proteina.

100% SurutkaZlato.Standardno.od optimalne prehrane - Proizvod najviših klasa za postizanje maksimalnih sportaša na svim nivoima pripreme.

  • 24 g proteina
  • 5,5 g VSA
  • 4 g glutamina i glutamičke kiseline
  • Prirodni i umjetni okusi
  • Izolacijski izvor u serumu proteina
  • 100% proteina proteina dojke
  • 74 porcija
  • Proteinski prah za kuhanje
  • Istinska snaga

Prava snaga mliječnog seruma

Izolate su najčišći od postojeći oblici Serumski protein. Koštali su prilično skupi, ali to su neki od najboljih proteina koji možete kupiti za novac. Zbog toga je ovo prvi sastojak koji možete vidjeti u zlatnom standardnom naljepnici 100% surutke. Koristeći kao glavni sastojak, proteinski serum izolate i pažljivo filtrirani koncentrat proteina, uspjeli smo osigurati sadržaj od 24 grama mišića koji formiraju mišić proteina u svakom dijelu. O posebnom pažnju posvećuje pogodnosti miješanja proizvoda. Naš prah ima visokokvalitetni i rastvorljiv dobro. Zahvaljujući tome, lako se može miješati u šejkeru ili samo kašiku u čaši. Nema sumnje da je ovaj proizvod standard za koji su svi drugi proizvođači proteina u serumu jednaki.

Detaljne informacije

  • Gotovo 79% proteina po težini (24 g proteina u porcijama 30,4 g)
  • Glavni sastojak je izvod u serumskom proteinu.
  • Serumski proteinski mikrofrektorij iz surutkih proteina i serum proteinski koncentrat izloženi ultrafiltraciji.
  • Više od 4 g glutamina i glutamičke kiseline u svakom dijelu
  • Više od 5 g razgranatih aminokiselina (BCAA), leucina, izoleucina i valina u svakom dijelu
  • Zlatni standard kvaliteta proteina.

Zdravi odrasli trebaju dati dovoljnu količinu proteina. Da biste to učinili, morate koristiti hranu zasićene hranom i proteina. Da bi se postigli optimalni rezultati, dnevni deo proteina trebalo bi se ravnomjerno potrošiti tokom dana u malim dijelovima hrane.

Ručno miješanje zlatnog standardnog praha 100% sirutke se lako otopi u vodi. Dakle, ako ste zaboravili svoj šejker za koktele ili nemate vremena za dobivanje blendera, samo dodajte jednu full-dimenzionalnu standardnu \u200b\u200bkašiku 100% surutka u čašu sa vodom od 6-8 oz. I pomiješajte kašiku. Promiješajte 30 sekundi ili dok se prah potpuno ne otopi. Vijeće. Stvorite svoj jedinstveni ukus zlatnog standarda 100% surudnika, mijenjajući količinu tekućine za piće. Ako više volite bogatiji i slatkiji ukus, koristite 4-6 unci vode, mlijeka ili voljenog pića na jednoj dimenzijskoj kašičici. Kada koristite 8-10 unci tekućine na jednoj dimenzionalnoj kašičici, dobit ćete mekan nezaslađeni koktel.

Shaker za koktele Najbolji način za dobivanje dijela proteina odmah nakon vježbanja - uzmite šejker za koktel u teretanu. Jednostavno sipajte 6-8 unci svog omiljenog pića i dodajte jednu punu dimenzionalnu kašiku zlatnog standarda 100% surutke u šejku za koktel. Zatvorite poklopac i zauzimajte 25-30 sekundi.

Blender Podignite jednu punu dimenzionalnu kašiku zlatnog standarda 100% surutka u blendunu ispunjenoj sa 6-8 ozljeda ili voljenom pićem. Miješati 20-30 sekundi. Zatim dodajte 1-2 kockice leda i pomiješajte još 30 sekundi. Kokteli sa ističenom koktelom bit će čak i ukusniji ako tamo dodaju svježe ili smrznuto voće, kikiriki tjesteninu, laneno ulje ili drugih sastojaka. Kokteli s aditivom Vaš koktel iz zlatnog standarda 100% sirutke postat će još više efikasan alat Nakon treninga, ako koristite dodatne aditive, poput kreatina, glutamina, bcaa ili koncentriranih ugljikohidratskih pudera.

A ne samo zlatni standardni piće 100% surutke ne može se koristiti ne samo za pripremu proteinskih napitaka. Pokušajte dodavati eo na zobenu kaselu, jogurtu ili mlijeku za jutarnji suhi doručak. Još bolje, dodajte jednu ili dvije dimenzionalne kašike u pečenju kako biste povećali sadržaj proteina u kolačićima, kolačićima, kolačima i drugim slatkišima.

Izmjerena kašika isporučuje se kompletna, ali može pasti na dnu tokom transporta.

Ostali sastojci

Proteinska mješavina (serumski protein izolat, serum proteinski koncentrat, serumski peptidi), kakao (obrađuje alkali), lecitin, prirodni i umjetni asocitori, kalijum acelend, laktaza.

Informacije o alergenima. Sadrži mlijeko i soju (lecitin).

Upozorenja

Bilješka. Ovaj proizvod treba koristiti samo kao dodatak prehrani. Nije pogodan za potrebe gubitka kilograma.

Dizajniran za zdrave odrasle osobe stariji od 18 godina.

Skladištenje na suhom i hladnom mjestu

Sadržaj se prodaje po težini, a ne zapremine.

Uskraćivanje odgovornosti

iherb čini sve što je moguće kako bi se osiguralo da se slike i informacije o proizvodu budu pravovremeno daju i pravilno. Međutim, ponekad se ažuriranje podataka može učiniti s kašnjenjem. Čak i u slučajevima kada označavanje proizvoda imate različite od predstavljene na web mjestu, garantujemo svježinu robe. Preporučujemo Upoznavanje sa uputama za upotrebu navedenu na proizvodu, prije upotrebe, a ne samo se u potpunosti oslanjajući na opis naveden na Iherb web mjestu.

Dodajte informacije
Veličina porcije: 1 okrugla merber kašika (30,4 g)
Dijelovi po paketu: 74
Količina u 1 porciji % dnevne stope *
Kalorije 120
Kalorije iz masti 10
Ukupne masti 1 g 2%
Zasićene masti 0,5 g 3%
Transira 0 g
Holesterol 30 mg 10%
Natrijum 130 mg 5%
Ukupni ugljikohidrati 3 g 1%
Sakhares 1 g
Proteini 24 g 48%
Vitamin A. 0%
Vitamin C. 0%
Kalcijum 8%
Gvožđe 2%
To nije značajan izvor prehrambenih vlakana.
* Postotak dnevnog nivoa podložan je potrošnji 2000 kalorija dnevno. Vaša dnevna stopa može biti veća ili niža ovisno o potrebnom svakodnevnom kaloričnom sadržaju ishrane.
Profil aminokiselina prirodnog porijekla
Neophodne aminokiseline (EAA) Uslovne i nezamjenjive aminokiseline (CAA) Zamjenjive aminokiseline (NAA)
Triptofan Arginin Šparbagična kiselina
Valin Cistin Serin
Thronin Tirozin Glicin
Izoleucin GISTIDIN. Alanine
Leucin Prolin
Lizin Glutamin i glutamska kiselina
Fenilalan
Metione
Standardna količina u 1 porciji
~ 11 g ~ 7,7 g ~ 5.3 g
Ukupna BCAA: 5,5 g

Opis Kompozicija Preporuke (46)

Snažno jako tijelo je nosilac zdravlja i blagostanja. Za ženska estetika, figura, oblika za dojenčad - predmet želje. Nemoguće je to postići bez visokokvalitetnog građevinskog materijala. Mišići se sastoje od aminokiselina koje dolaze s hranom. Jedini resurs je protein ili jednostavno, protein. Iskreno, prosječna prehrana ne može se pohvaliti svojim viškom. I evo uštede dolaze u prihod - proteine.

Identifikacija šta će pomoći Na putu za snagu i estetiku, ili jednostavno pretražiti pristojna zamjenaklasične grickalice, ti biti siguran spojen na ocjenilistetakozvaniproteini. Skoro uvek u njih isto ime proizvoda trepere se -100% zlatni standard surutke . Više ići, među prvim. I ispada se, ovo je opravdano.

Proteini 100% surutki zlatni standard - ovo je serumski protein iz optimalne prehrane. Ispunjavanje zlatnog standarth surutka proteina nije provjereno za poštivanje kompozicije i etikete. Proteini 100% Whey Gold Standard je vodeći odgovor optimalnog.

Protein 100%Surutka Zlato. Standard Optimum PrehranaReputacija

Tijekom postojanja proteina od 100% zlatnog standarda koji su hine za kupovinu, sljedbenici bodybuildinga na cijeloj planeti.

Jedna od prednosti od 100% zlatnog standarda surutke je ukusna. Pronađite protein zlatnog standarth surutka pod vašim gastronomskim potrebama jednostavno, okusite zlatni standard sa optimalne ishrane sirutke takav da neće biti ravnodušnog!

I naravno, protein od 100% sirutkih zlatnih standarda čini vrh gornjih ventila na kanone. Prihvatljiva naknada u kompletu sa čistim punjenjem sirovina stavlja 100% sirutke zlatne standardne ljetovanje među stotinama sličnih.

Efekti iz prijemnog zlatnog standarda

  • Set "čistih" mišića zahvaljujući najlakšim serumskim duetom: izolat + koncentrat.
  • Proteini 100% Whey Gold Standard pruža podršku u fazi oporavka
  • Gold Standard Recepcija raste produktivnost i ćelijska energija
  • Stanje kože i otpornosti na kosu, nokti su fiksni
  • Aktivacija i održavanje anabolizma.

Struktura na porcija Zlatni standart surudni protein

U jednom dimenzijmernom sfalemu od 26 G. serum proteina, koji se smatra najbrže živjeti. I zbog skrupulozne veze od odabira i prerade sirovina, kao i dodavanje enzima za probavu, proteinski zlatni standard može se pohvaliti odsutnosti nelagode iz vašeg stomaka.

Vježbajte pomoću proteina 100% hihey zlatni standard

UZIMITE PROTEIN 100% GOLD GOLD, nakon sljedećih uputstava:

  • Nakon buđenja - jedna od najprikladnijih bodova za usvajanje proteina: ubrzani su metabulacijski metabolizam, mišići se isporučuju tako potrebni strukturni elementi, katabolizam je inhibiran.
  • Također dodajte 100% surutke zlatni standardni protein između obroka tokom dana kako bi se mišićna vlakna pružila potrebnim brojem građevinskog materijala.
  • Prijem nakon treninga dijelova Zlatni standard - preduvjet uvjet za oporavak i rast.
  • Za održavanje željene razine dušika, kao i isporuke mišićima građevinskih opeka, potrebno je konzumirati najmanje dva Gy proteina po kg masovnog rada svakog razdoblja jedenja i aditiva. I ispunite potreban nivo proteina pomoću zlatnog standarda od 100% surutke.
  • Distribuirajte usvajanje zlatnog standarda sportske prehrane linije optimalne ishrane surutka u nekoliko koktela dnevno.

Kako kuhati?

  • Pomiješajte jedan Skup Gold Standard i tristo i četiri stotine ml mlijeka, soka ili vode.
  • Pokrenite blistaciju za trideset sek. Ili mešajte u šejku.
  • Ako želite, uključite svoje omiljene sastojke za dodatni miris. Vodite računa da se ne ometaju kretanje u njegovani verteks.

Proteinski zlatni standard, kao i šejker, možete kupiti od nas na web mjestu.

100% zlatni standard surutkekupiti

Praktično je kupiti sve 100% suhey zlatni standardni proteinonline. Smanjit će i dragocjene trenutke i novac za vožnju u Sportman. Da, možete kupiti protein zlatnog standarda u Moskvi i drugim većim gradovima u maloprodaji.

Međutim, ako kupite 100 Whey Gold Standart Proteine \u200b\u200bs nama, roba se može dostaviti direktno na vas ispod vrata, gdje god živite. Takođe, superiornost internetske kupovine je sposobnost čitanja već stečenih odgovora. I još jedna "+" online kupovina je razlika u pakiranju. Na primjer, proteinski paket 100 Whey Gold Standard 4540 g za kupovinu u pogledu troškova grama je isplativije od dvije kilograme.

Rezimiranje opisnog dijela od 100% suhey zlatnog standardnog proteina, sažeti. Revolucionarna dostignuća su logična - od prvog pogleda, ne-zapaženi sportoviDobank na udaljenosti od nekoliko godina zadržava pokazatelj kvalitete i također ispunjava zahtjeve za zimske zaštite. Možete se pobrinuti samo za ovo, trifting zlatni standard!

Ostali sastojci: proteinska mješavina (serumski protein izolat, serumski koncentrat proteina, surudni peptidi), kakao (tretirani alkalnim) prirodnim i umjetnim ukusima, lecitin, sol, sukraloz, sukloz, sukroz.

100% proteinskih zlatnih sirutka standarda je najpoznatiji i najpopularniji dodatak u bodybuilderima iz cijelog svijeta. Ovaj je proizvod dizajnirao ogroman div iz Amerike - optimalna ishrana. Protein je nezamjenjiva supstanca koja doprinosi razvoju mišićne mase. Temelji se na koncentratu i izolira serumski protein, kao i potreban aminokiselinski ljudski organizam. Oni utječu na blokiranje kataboličkih procesa.

Zašto je potreban ovaj aditiv

Ako želite postati odličan bodybuilder i imati veliku mišićana težinaZlatni hirurni standardni protein je idealno rješenje. S njom ćete uspjeti uzgajati suve mišiće zbog visokih i niskih masti i ugljikohidrata. Ovaj agent koristi ne samo ljubitelje novaka, već i profesionalce za sportiste.

Ako želite uspjeti u sportu i divan izgled, dok ne na štetu svog zdravlja, tada će zlatni surutki standardni protein postati vaš idealan saveznik.

Uravnoteženu ishranu

Vrlo često ljudi nemaju dovoljno vremena čak ni za usvajanje punog doručka, ručka ili večere. U ovom slučaju možete uživati \u200b\u200bu ukusu korisnog proteina. Nemojte misliti da naštetite svom zdravlju. Kvalitetan proizvod Sadrži samo korisne proteine, glutamin i asas za ljudsko tijelo. Stoga, Zlatni surutki standardni protein neće samo zamijeniti puni obrok, već će raditi i na vašim mišićima.

Glavne prednosti

Nije uzalud proteinski "Wei Gold Standard" zauzima vodeću poziciju širom svijeta. Uostalom, on savršeno obavlja svoje funkcije i, općenito, dobro utječe na ljudsko tijelo:

Aktivno sudjeluje u procesu skupa mišićne mase.

Gotovo u potpunosti apsorbira telo.

Potpuno odgovaraju tako važne i potrebne aminokiseline.

Poboljšava koncentraciju pažnje i pamćenja.

Ima pozitivan učinak na imunitet, jačajući ga nekoliko puta, što je posebno relevantno u periodima prehlade i virusne bolesti.

Sprječava raspadanje mišićnih proteina, tako da se neće smanjivati \u200b\u200bu količini.

Aminokiseline spadaju u mišiće odmah nakon upotrebe koktela.

Dodajte energiju. Ovo je posebno važno tokom same vježbanja. Vaša će produktivnost porasti, a možete čak i više od planiranog.

Svi anabolički procesi ubrzavaju se u tijelu.

Sastav i hranjiva vrijednost

Protein "Wei Gold Standard" sastoji se od tri glavne komponente:

Izolatni serum protein;

Glutamin i važne aminokiseline;

Hidrolizirani serum peptidi.

U jednom dijelu, koji je trideset tri grama, sadrži:

24 g proteina;

4 g ugljikohidrata;

2 g masnoće;

Kalcijum 140 mg;

210 mg natrijum.

Energetska vrijednost proizvoda je 130 kcal.

Optimalni standardni protein od 100 surutkih zlata vrlo je jednostavan i brzo se apsorbira, pa problemi s probavom ne pojavljuju. To potvrđuju recenzije. Pored toga, prah se može lako otopiti u bilo kojoj tečnosti.

Korištenjem dana samo nekoliko koktela, zadovoljit ćete svoje tijelo potrebnim proteinima i aminokiselinama koje pozitivno utječu na rast vaših mišića.

Kako uzeti proteina?

Uliti u svoj blender ili šejker 200 ml tekućine. Možete koristiti konvencionalnu vodu, kao i mlijeko ili sok. Dodajte jednu dimenzionalnu kašiku s smjesom koja će se spustiti u paketu sa zlatnim standardom Whey Whey. Smješta oko 33 grama.

Pomiješajte koktel oko trideset sekundi. Ako radije pijete hlađene napitke, dodajte nekoliko kockica leda u šejker. Dodatni sastojci mogu se koristiti za poboljšanje ukusa. Na primjer, voće, med ili maslac od kikirikija.

Ako nemate šejker ili blender, onda jednostavno pomiješajte svoje piće u čaši koristeći žličicu. Usput, možete dodati više ili više tekućine da biste stvorili sebi najoptimalniji ukus koktela.

Prvi dio smjese možete uzimati ujutro odmah nakon buđenja. Drugi - prije treninga, trećeg - nakon toga.

Nakon što ste popili svoju jutarnju porciju, pričekajte trideset minuta, nakon čega je zadovoljan. Ne zaboravite da je doručak najvažniji obrok tokom dana. U danima kada nemate obuku, popijte kuhani koktel tokom dana.

Uzgred, ovaj protein se može koristiti ne samo kao glavno jelo, već i kao ukusan aditiv. Na primjer, dodajte dio smjese u mlijeko ili jogurt koji sipate jutarnji muesli. Pa ćete dobiti ukusne i korisni doručak. Pokušajte kombinirati proteine \u200b\u200bomiljenim pečenjem. Na primjer, cupcakes ili kolači. Dakle, vi ćete dobiti puno više koristi od svojih najdražih delicija.

Da li ste korisni ili štetni proteini?

Vrlo često novajlija sportaša se čuda o tome da li je vrijedno koristiti. Naravno, prije svega, potrebno je obratiti pažnju na takav pokazatelj kao kvalitet cijene. Vrlo jeftin proizvod sadrži, najvjerovatnije, niskokvalitetne sirovine. Proteini "Wei Gold Standard se sastoji samo od sigurnih komponenti, tako pozitivno utječe na ljudsko tijelo. Takve smjese su prirodne, stoga sigurne.

Postoji nekoliko razloga za pojavu negativnih glasina o šteti proteina. Vrlo često novajlija sportaši ih zbunjuju sa anabolikom. Primjetit ćete prve rezultate za nekoliko tjedana nakon upotrebe. Negativne posljedice mogu se otkriti samo u slučajevima nepoštivanja preporuka, kao i u prisustvu skrivenih bolesti. Ako su takvi dostupni, a zatim prije upotrebe Proteinskih dodataka, obavezno se obratite ljekaru, a nećete doživjeti negativne posljedice od ovaj proizvod. Uzgred, aditiv proteina koristi se ne samo za izgradnju mišićne mase. Tvari sadržane u sastavu doprinose procesu brze i zdrave mršavljenja. Protein Gold Whey Standard ima puno cijene, kvaliteta je odlična. Sudeći po recenzijama, svi sportaši koji kombinuju upotrebu proteina i obuke, imaju odlične i brze rezultate koji se primjećuju čak i uz golim okom.

Ako želite vidjeti stvarni rezultat iz aplikacije proteinski aditivi, pohađati teretana Najmanje tri puta nedeljno. Ne očekujte da će se rezultat pojaviti sam. Samo integrirane mjere bit će garancija vaše lijepe vanjski prikaz. Oslanjajući se na povratne informacije potrošača, možemo zaključiti: proteinski kokteli su efikasna sredstva samo su podložna svim preporukama. U drugim slučajevima ne samo ne možete povećavati mišićnu masu, već i steći nekoliko kilograma u obliku masti.