Srednja škola 2 kopila. Kako se zaštititi od sunca
Putovanje bi trebalo da bude radost! Da bi se postigao ovaj cilj, potrebno je uzeti u obzir specifičnosti odabrane rute. Ovo će odrediti koliko brzo i bezbedno možete stići na odredište. Tako, na primjer, ako vaš put prolazi kroz područje s velikim brojem naselja onda ne morate da brinete veliki broj benzina u rezervoaru. Ako put zaobilazi gusto naseljena područja, tada je potrebno unaprijed odrediti područje u kojem će se vršiti punjenje goriva. Osim toga, svi znaju da se kvaliteta benzina na različitim benzinskim pumpama može uvelike razlikovati. Kada putujete na velike udaljenosti, pokušajte dopuniti gorivo na odobrenim benzinskim pumpama.
Državna obrazovna ustanova "Srednja škola broj 2 u Kopilu po imenu Tishka Gartny" najveća je obrazovna ustanova u gradu i okrugu, u kojoj studira 640 učenika. Nastavno osoblje od 98 ljudi, od kojih 30 ima najvišu kategoriju kvalifikacija, 42 - prvu, snažno je u svojoj tradiciji, solidarnosti, inicijativi i neumornoj potrazi za nečim novim.
Prošle školske godine škola je postala pobjednik takmičenja „Za postizanje visokih pokazatelja u razvoju obrazovanja“ koje je organizovalo Odjeljenje za obrazovanje, sport i turizam u nominaciji „Najbolji u organizaciji obrazovnog procesa“ među ustanovama opšteg srednjeg obrazovanja. nalazi se u urbanim sredinama. U istoj nominaciji na regionalnoj fazi takmičenja škola je osvojila treće mjesto.
Srednja škola №2 oduvijek se odlikovala uspješnim, efektivnim učešćem na intelektualnim i kreativnim takmičenjima. U proteklih 20 godina Olimpijade, škola je 19 puta postala najbolja među obrazovnim institucijama u regionu. U školskoj 2013/2014. godini, na okružnoj etapi republičke olimpijade iz nastavnih predmeta, učenici srednje škole broj 2 osvojili su 57 diploma.
Šest učenika škole predstavljalo je tim Kopilskog okruga na regionalnoj etapi republičke olimpijade iz akademskih predmeta: Ulyana Mikulo - iz matematike (nastavnik TN Lazyuk), Alexey Lagun i Vladislav Bylinovich - iz računarstva (nastavnik DM Leshchevich), Artem Stankevich - iz matematike (nastavnik T.N. Mikulo), Ekaterina Shakhrai - iz geografije (nastavnik T.M. Raškevič), Andrej Astreiko - u radnoj obuci (učitelj V.M. Pogrebicki).
Vladislav Bylinovich postao je vlasnik diplome III stepena na regionalnoj etapi Olimpijade. Njemu je, jedinom studentu iz okruga, dostavljen i pijedestal republičke Olimpijade iz informatike, što je mladiću omogućilo da prije roka postane student prestižnog univerziteta.
Tim škole je i pobjednik regionalnog takmičenja za istraživačke radove. Rad diplomirane Vasilise Ermolovich na bjeloruskom jeziku (rukovodilac T. A. Kolos) nagrađen je diplomom III stepena na republičkom takmičenju istraživačkih radova. Učenik škole Matvey Matusevič (rukovodilac A. Sikorsky) također je postao vlasnik diplome III stepena.
Elizaveta Novik, Anastasia Lushchitskaya i Alina Maloshevich postale su pobednice i nosioci diploma II stepena na republičkom takmičenju dečijih obrazovnih i istraživačkih projekata „Ja sam rodna zemlja Ganarus“, održanom u „Zubrenki“ (rukovodilac A. Sikorsky). Istraživački rad učenice 9 "A" razreda Alesye Kalevich takođe je nagrađen diplomom II stepena na regionalnoj etapi republičkog takmičenja ekoloških ekspedicija "Stsyazhynkami Bats'kashchyny" (rukovodilac SV Kalevich), a Nadežda Nupreichik iz 9 "B" takmičenje poduzetničkih ideja "Moja inicijativa" (supervizor M. A. Rybak). Držite korak sa starijima i mlađih školaraca... Milana Dranich iz 4 "A" postala je učesnik regionalnog takmičenja istraživački radovi„Ja sam istraživač“ (supervizor S. I. Skripchenko).
Učenici nastavnika ruskog jezika i književnosti N.A.
Nastupi mladih vokala pod vodstvom T. B. Ermolovicha na raznim festivalima i takmičenjima također se održavaju sa stalnim uspjehom.
Prema rezultatima Okružnog cjelogodišnjeg sportskog takmičenja školaraca, učenici naše škole su prepoznati kao najbolji u 12 od 20 vrsta takmičenja. Učenici A. M. Shakuna, V. M. Astreiko i A. L. Senyuk osvojili su drugo mjesto na regionalnom danu sporta „Branilac otadžbine“, na regionalnim takmičenjima u rukometu i u republičkom višeboju „Snježni snajperist“.
Nastavnici srednje škole №2 velikodušno dijele svoja iskustva rada sa nastavnicima okruga. Uvijek su zanimljivi majstorski tečajevi koje drže nastavnici najviše kvalifikacijske kategorije S. V. Kalevich, T. A. Kolos, E. N. Bylinovich i T. V. Moroz. Rukovodioci okružnih metodičkih udruženja su nastavnici najviše i prve kvalifikacione kategorije: N.A. Skripinskaya, T.A. Kolos, V.M. Pogrebitsky, I.A. Nesterchik, T.A. Mateiko i J.I. Lazovskaya.
U zidinama rodne škole stasaju nove zvijezde, sposobne da časno ponesu ponosnu titulu učenika druge škole. I svake godine za klupe sjednu djeca i unuci onih kojima je "druga" zaista postala dom.
Natalia ZAVARZINA,
Zamjenik direktora za vaspitno-obrazovni rad GUO „Srednja škola br. 2 Kopyl po imenu Tishki Gartny "
Foto Sergey LAZOVSKY
Samo u posljednje tri godine u medicini obrazovne ustanove više od 30 maturanata srednje škole br. 2 grada Kopila po imenu Tishki Gartny
U određenoj mjeri, uz porodicu, škola određuje profesionalni izbor učenika i nivo njegovog znanja. Nastupila je faza u istoriji naše škole kada je školske 2000/2001. godine otvoren prvi biomedicinski razred (razrednik V.A.Raitskaya, nastavnik hemije S.V. Zakharik i nastavnik biologije O.I. Syman), a potom i biomedicinske grupe. Dobro i solidno znanje stečeno tokom godina studiranja na odeljenjima biomedicine doprinelo je da svi studenti ovih odeljenja postanu studenti medicinskih univerziteta u zemlji.
Među medicinskim radnicima Centralne regionalne bolnice Kopil koji su studirali u našoj školi i trenutno uspješno rade: anesteziolog-reanimator V.G. Turovsky, anesteziolog-reanimator S.K. Protskevich, anesteziolog-reanimator, šef odjela za anesteziologiju i reanimaciju R.V. Nareiko, transfuziolog, šef kabineta za transfuziologiju T.A. Shingirey, endoskopist, šef endoskopske ordinacije A.V. Ulasovets, stomatolog-terapeut stomatološkog odjela poliklinike E.A. Budnik (Tkachuk), radiolog, šef RTG kabineta N.A. Melnikova (Budai), zamjenik glavnog ljekara za javno zdravstvo A.L. Torotko, terapeut prijemnog odjeljenja poliklinike A.A. Balazhinsky, doktor-pripravnik M.M. Rokach; u Centru za higijenu i epidemiologiju: O.S. Filkevič, N.B. Chernushevich; u farmaciji - S.L. Khikhlusha (Korshak) je zamjenik direktora apoteke, kao i mnogi bolničari i medicinski radnici srednjeg nivoa.
Inače, među navedenim medicinskim radnicima, školu su završili sa medaljom T.A. Shingirey, A.V. Ulasovets, N.A. Budai, R.V. Nareiko, S.L. Korshak, drugi - sa Pohvalnicama za uspjeh u izučavanju pojedinih predmeta.
Prijatno je napomenuti da je Tatjani Šingirej dodeljena počasna titula "Izvrsnost zdravstvene zaštite Republike Belorusije", a anesteziolog-reanimator Vladimir Turovski bio je doktor najviše kvalifikacijske kategorije Marija Alferovič (Šenderovič), medicinska sestra odeljenja anesteziologije i reanimacije, 2015. godine postao je pobednik regionalnog takmičenja „Najbolji u struci“, a medicinskoj sestri odeljenja funkcionalne dijagnostike Olgi Dubovik proglašena je Zahvalnica Područnog odbora sindikata za 2016. godinu.
Tokom godina završio je srednju školu broj 2 u gradu Kopilu i maturanti koji su dali i daju veliki doprinos razvoju zdravstva u našoj zemlji povezali su svoje živote sa medicinom. Odlukom nastavničkog vijeća srednje škole broj 2, nekima je dodijeljeno počasno zvanje „Slavni maturant škole“. Predstavljamo ih.
Ljudmila Antonovna Brikalskaja (Paškevič).
Diplomirao 1962. Zaslužni doktor Republike Bjelorusije, profesor, doktor medicinskih nauka, „Izvrsnost zdravstvene zaštite“, stajala je na početku stvaranja Republičkog naučno-praktičnog centra za traumatologiju i ortopediju i dugo vremena bila zamjenica direktora za Istraživač, sada rukovodilac Laboratorije za kliničku morfologiju Republičkog naučno-praktičnog centra. Autor preko 300 publikacija, uključujući 4 monografije. Posjeduje 27 autorskih certifikata za pronalaske. Vodi naučno istraživanje na specijalnosti u okviru državnog potprograma "Hirurgija". Član je stručnog veća VKS, član Specijalizovanog akademskog veća za odbranu doktorskih disertacija iz oblasti traumatologije i ortopedije i počasni je član Međunarodnog udruženja traumatologije i ortopedije (SICOT). ). Dobitnik nagrade Nacionalne akademije nauka Bjelorusije za monografiju "Tumori kičme", nagrađen medaljom Franciska Skarine. Uz njeno lično učešće, otvoreno je prvo dečje ortopedsko odeljenje u republici u dečjoj poliklinici br. 21 u Minsku.
Autor 139 naučnih radova u naučnim publikacijama zemalja ZND i dalekog inostranstva. Rezultati praktičnog i naučnog rada L.A. Paškevič je nadaleko poznat i van republike i bio je veoma cenjen i priznat. Preporučena je od strane vodećih stranih naučnika i izabrana je za redovnog člana Evropske škole za onkologiju, člana Svjetskog društva hirurga, traumatologa i ortopeda.
Galina Anatoljevna Karaseva.
Završila je srednju školu sa zlatnom medaljom 1975. godine, zatim na Državnom medicinskom institutu u Minsku. Doktor najviše kategorije, kandidat medicinskih nauka, vanredni profesor Katedre za gastroenterologiju i ishranu Bjeloruske medicinske akademije poslijediplomskog obrazovanja, praktičar 10. kliničke bolnice u Minsku. Ona naučni rad, praktična istraživanja posvećena su metodama liječenja bolesti gastrointestinalnog trakta, njihovoj prevenciji i zdravoj ishrani. Galina Anatoljevna je član Republičke komisije za državnu atestiranje lječilišta i odmarališta i zdravstvenih organizacija.
Ljudmila Anatoljevna Knjazjuk (Kazeko).
1979. godine završila je srednju školu sa zlatnom medaljom, a zatim je diplomirala sa odlikom na Stomatološkom fakultetu Minskog državnog medicinskog instituta. Trenutno - načelnik I odeljenja terapijske stomatologije, kandidat medicinskih nauka, vanredni profesor, doktor najviše kvalifikacione kategorije. Autor je 220 štampanih radova, 45 nastavnih sredstava i dr. Rukovodi izradom disertacijskih radova diplomiranih studenata.
Lyudmila Anatolyevna - predsjednica metodološke komisije stomatoloških disciplina. Predsednik kvalifikacione komisije "Stomatologija" Ministarstva zdravlja Republike Belorusije, zamenik predsednika kvalifikacione komisije za stomatologiju Zdravstvenog komiteta Minska. U posljednje dvije godine - zamjenik predsjednika Državne komisije za električnu energiju.
Dobila je počasnu titulu „Izvrsnost zdravstvene zaštite Republike Bjelorusije“.
Svetlana Anatoljevna Žadan.
Diplomirao 1984. godine, diplomirao na Fakultetu prirodnih nauka (Odsek za biologiju i hemiju) Minskog pedagoškog instituta. M. Gorky. Kandidat biološke nauke, vanredni profesor katedre patološka fiziologija medicinski univerzitet. Naučni sekretar Naučno-metodološkog vijeća Bjeloruskog državnog medicinskog univerziteta. Autor je i koautor više od 90 publikacija i udžbenika. Odgovoran za organizaciju nastave studenata medicine stranim studentima na engleskom jeziku.
Oleg Aleksandrovič Korzun.
Diplomirao 1989. godine, završio srednju školu sa zlatnom medaljom, zatim Minski državni medicinski institut. Trenutno je vodeći istraživač u Republičkom centru za ortopediju i traumatologiju, kandidat medicinskih nauka, traumatolog-ortoped najviše kategorije. Autor preko 50 publikacija, 2 patenta Republike Bjelorusije. Godišnje obavi oko 220 operacija.
Oleg Aleksandrovič je član svjetske organizacije traumatološke ortopedije SICOT. Za svoj efikasan rad nagrađen je titulom „Izvrsnost zdravstvene zaštite Republike Bjelorusije“.
Igor Pavlovič Semjonov.
Diplomirao 1989. godine, završio srednju školu sa zlatnom medaljom, zatim Minski državni medicinski institut, postdiplomske studije. Kandidat medicinskih nauka, vanredni profesor, šef katedre za higijenu rada Medicinsko-preventivnog fakulteta Bjeloruskog državnog medicinskog univerziteta. Autor preko 70 naučnih publikacija, dva predloga racionalizacije, više od deset tehničkih predloga iz oblasti državnog regulatorno-pravnog sanitarnog nadzora Republike Belorusije o pitanjima komunalne higijene rada i preventivne toksikologije.
Drži predavanja i izvodi praktičnu nastavu sa studentima Fakulteta za medicinu i prevenciju akademske discipline"Komunalna higijena" i "Higijena rada".
Igor Pavlovič je član dvije radne komisije Ministarstva zdravlja Republike Bjelorusije. Član naučnih veća Beloruskog državnog medicinskog univerziteta i Republičkog naučno-praktičnog centra za higijenu, Stručnog saveta Ministarstva zdravlja Republike Belorusije na razmatranje aktuelna pitanja u oblasti higijene.
Eleonora Eduardovna Patsenker.
1996. godine završila je školu sa srebrnom medaljom. Iste godine upisuje Međunarodni državni ekološki institut. HELL. Beloruski državni univerzitet Saharov na Fakultetu za radiobiologiju i medicinu životne sredine. Po zadatku je poslata u Grodno, u Nacionalnu akademiju nauka, Institut za biohemiju. Završila je postdiplomske studije na Univerzitetu Erlangen-Nürnberg (Erlangen, Njemačka) i stekla zvanje doktora nauka. Sada radi u istraživačkim laboratorijama hepatologije medicinskih klinika Univerziteta u Bernu i Cirihu (Švajcarska) na temu „Istraživanje, dijagnostika i terapija različitih hroničnih bolesti jetre i njihovih komplikacija (fibroza, ciroza, rak)“. Eleonora Eduardovna je članica Evropske asocijacije za proučavanje bolesti jetre. Objavljeno u međunarodnim naučnim časopisima u Njemačkoj, Italiji, Izraelu, Austriji, SAD-u, Švicarskoj, Španiji itd. Redovni je učesnik simpozijuma i međunarodne konferencije uključujući Univerzitet Harvard.
Anatolij SIKORSKY,
Nastavnik geografije u srednjoj školi br. 2 u Kopylu po imenu Tishka Gartny
Sunce je izvor života na planeti. Njegovi zraci pružaju potrebnu svjetlost i toplinu. Istovremeno, ultraljubičasto zračenje Sunca je štetno za sva živa bića. Kako bi pronašli kompromis između korisnih i štetnih svojstava sunca, meteorolozi izračunavaju indeks ultraljubičastog zračenja, koji karakterizira stupanj njegove opasnosti.
Šta je UV zračenje Sunca
Ultraljubičasto zračenje Sunca ima širok raspon i podijeljeno je u tri regije, od kojih dva dopiru do Zemlje.
-
UV-A. Opseg zračenja dugih talasa
315-400 nmZrake gotovo slobodno prolaze kroz sve atmosferske "barijere" i dopiru do Zemlje.
-
UV-B. Opseg srednjih talasnih dužina
280-315 nmOzonski omotač, ugljični dioksid i vodena para apsorbiraju 90% zraka.
-
UV-C. Kratkotalasni domet
100-280 nmNajopasnije područje. U potpunosti ih apsorbira stratosferski ozon prije nego što stignu do Zemlje.
Što je više ozona, oblaka i aerosola u atmosferi, to je manje štetnih efekata Sunca. Međutim, ovi faktori štednje imaju veliku prirodnu varijabilnost. Godišnji maksimum stratosferskog ozona je u proljeće, a minimum u jesen. Oblačnost je jedna od najpromenljivijih karakteristika vremena. Sadržaj ugljičnog dioksida također se stalno mijenja.
Pri kojim vrijednostima UV indeksa postoji opasnost
UV indeks daje procjenu količine UV zračenja sa Sunca na površini Zemlje. Vrijednosti UV indeksa se kreću od sigurnih 0 do ekstremnih 11+.
- 0 - 2 Nisko
- 3 - 5 Umjereno
- 6 - 7 Visoko
- 8 - 10 Vrlo visoko
- 11+ Extreme
Na srednjim geografskim širinama, UV indeks se približava nesigurnim vrijednostima (6-7) samo na maksimalnoj visini Sunca iznad horizonta (javlja se krajem juna - početkom jula). Na ekvatoru, UV indeks dostiže 9 ... 11+ bodova tokom cijele godine.
Zašto je sunce korisno
U malim dozama, UV zračenje Sunca je neophodno. Sunčeve zrake sintetiziraju melanin, serotonin, vitamin D neophodan za naše zdravlje i sprječavaju rahitis.
Melanin stvara svojevrsnu zaštitnu barijeru za ćelije kože od štetnog djelovanja sunca. Zbog toga naša koža potamni i postaje elastičnija.
Hormon sreće serotonin utiče na našu dobrobit: poboljšava raspoloženje i povećava ukupnu vitalnost.
vitamin D jača imunološki sistem, stabilizira krvni tlak i ima antirahitičku funkciju.
Zašto je sunce opasno
Uzimajući sunčane kupke, važno je shvatiti da je granica između korisnog i štetnog Sunca vrlo tanka. Pretjerano tamnjenje uvijek graniči sa opekotinama. Ultraljubičasto zračenje oštećuje DNK u ćelijama kože.
Odbrambeni sistem organizma ne može da se nosi sa takvim agresivnim dejstvom. Smanjuje imunitet, oštećuje mrežnicu očiju, uzrokuje starenje kože i može dovesti do raka.
Ultraljubičasto svjetlo uništava lanac DNK
Kako sunce utiče na ljude
Osjetljivost na UV zračenje ovisi o tipu kože. Ljudi evropske rase su najosjetljiviji na sunce - za njih je zaštita potrebna već kod indeksa 3, a 6 se smatra opasnim.
Istovremeno, za Indonežane i Afroamerikance ovaj prag je 6, odnosno 8.
Na koga Sunce najviše utiče
Ljudi sa svetlom
boja kože
Ljudi sa mnogo mladeža
Stanovnici srednjih geografskih širina na odmoru na jugu
Ljubitelji zime
ribolov
Alpski skijaši i penjači
Ljudi imaju porodična historija rak kože
U kom vremenu je sunce opasnije
Uobičajena je zabluda da je Sunce opasno samo po toplom i vedrom vremenu. Možete se opeći čak i po hladnom oblačnom vremenu.
Oblačnost, ma koliko bila gusta, uopće ne smanjuje količinu ultraljubičastog zračenja na nulu. U srednjim geografskim širinama, oblačnost značajno smanjuje rizik od opekotina od sunca, što se ne može reći za tradicionalna mjesta. odmor na plaži... Na primjer, u tropima, ako po sunčanom vremenu možete izgorjeti za 30 minuta, po oblačnom vremenu - za nekoliko sati.
Kako se zaštititi od sunca
Za zaštitu od štetnih zraka, obratite pažnju jednostavna pravila:
Ostanite manje na suncu u podne
Nosite svijetlu odjeću, uključujući šešire sa širokim obodom
Koristite zaštitne kreme
Nosite naočare za sunce
Više ste u hladu na plaži
Koju kremu za sunčanje odabrati
Krema za sunčanje varira u stepenu zaštite od sunca i označena je od 2 do 50+. Brojke označavaju udio sunčevog zračenja koje nadvladava zaštitu kreme i dopire do kože.
Na primjer, kada nanesete kremu sa oznakom 15, samo 1/15 (ili 7%) UV zraka će prodrijeti u zaštitni film. U slučaju kreme 50 - samo 1/50, odnosno 2%, utiče na kožu.
Krema za sunčanje stvara reflektirajući sloj na tijelu. Istovremeno, važno je shvatiti da nijedna krema ne može reflektirati 100% ultraljubičastog zračenja.
Za svakodnevnu upotrebu, kada vrijeme provedeno na suncu ne prelazi pola sata, sasvim je prikladna krema sa zaštitom 15. Za sunčanje na plaži bolje je uzeti 30 ili više. Međutim, za osobe svijetle puti preporučuje se korištenje kreme sa oznakom 50+.
Kako nanijeti kremu za sunčanje
Kremu treba ravnomjerno nanijeti na svu izloženu kožu, uključujući lice, uši i vrat. Ako planirate da se sunčate dovoljno dugo, onda kremu treba nanijeti dva puta: 30 minuta prije izlaska i, dodatno, prije odlaska na plažu.
Navedite potrebnu količinu za nanošenje u uputama za kremu.
Kako nanijeti kremu za sunčanje kada plivate
Kremu za sunčanje treba nanositi svaki put kada se kupate. Voda ispire zaštitni film i, odbijajući sunčeve zrake, povećava primljenu dozu ultraljubičastog zračenja. Tako se prilikom kupanja povećava rizik od opekotina od sunca. Međutim, zbog efekta hlađenja, možda nećete osjetiti opekotinu.
Pretjerano znojenje i sušenje ručnikom također su razlog da ponovo zaštitite kožu.
Treba imati na umu da na plaži, čak i pod suncobranom, hladovina ne pruža adekvatnu zaštitu. Pijesak, voda, pa čak i trava reflektiraju do 20% UV zraka, povećavajući njihov učinak na kožu.
Kako zaštititi oči
Sunčeva svjetlost koja se odbija od vode, snijega ili pijeska može uzrokovati bolne opekotine mrežnjače. Koristite sunčane naočare sa UV filterom da zaštitite oči.
Opasnost za skijaše i penjače
U planinama je atmosferski "filter" tanji. Na svakih 100 metara nadmorske visine, UV indeks se povećava za 5%.
Snijeg odbija do 85% UV zraka. Osim toga, do 80% ultraljubičastog zračenja koje reflektira snježni pokrivač ponovo se odbija od oblaka.
Dakle, Sunce je najopasnije u planinama. Zaštita lica, donjeg dela brade i ušiju je neophodna čak i po oblačnom vremenu.
Kako se nositi sa opekotinama od sunca ako ste opečeni
Operite tijelo vlažnim sunđerom kako biste ublažili opekotinu
Na opečena područja nanesite kremu protiv opekotina.
Ako temperatura poraste, obratite se ljekaru, možda će vam se savjetovati da uzmete antipiretik
Ako je opekotina teška (koža je jako natečena i ima mjehuriće), potražite medicinsku pomoć