Tok neuroze. Uzroci i simptomi neuroze. Kako se liječi neuroza? Šta je opsesivno-kompulzivni poremećaj? Kako se fizički može slomiti živčani slom

U naše doba prekomjerne količine informacija, stresa i ludih brzina, problem mentalnog zdravlja, ili bolje rečeno, lošeg zdravlja, postaje gotovo najvažniji.

Kao što znate, mentalno zdravlje, sam "zdravi duh" o kojem su drevni iscjelitelji voljeli nagađati, sastavni je dio zdravlja uopće. Jao, osobitosti modernog života čine nas izuzetno ranjivim na različite mentalne poremećaje. A bolest ne utvrđuje je li mlada ili starija osoba ispred nje, muškarac ili žena.

Što se tiče prevalencije poremećaja mentalnog zdravlja, danas su oni među liderima nakon kardiovaskularnih i onkoloških bolesti. Prema WHO, više od 560 miliona ljudi na planeti već pati od različitih mentalnih bolesti. I gotovo svaka druga osoba tijekom života je u opasnosti da dobije mentalnu bolest.

Vrlo često su takve ozbiljne psiho-neurološke bolesti kao neuroza i psihoza .

Šta se krije iza pojmova neuroza i psihoza

Toliko smo navikli baciti riječi "histerično", "neurastenički", "psihopat" da često zaboravljamo da medicinske izraze koristimo kao zakletve ili čak ismijavanje. U međuvremenu, u ovim riječima nema ništa smiješno.

Neuroza

Ukratko, neuroza se može okarakterisati na sledeći način:

Ovo je nervna iscrpljenost, dugotrajni kronični poremećaj koji se kod osobe može razviti na pozadini stresa ili traumatičnog događaja.
Osobnost neurotičnog pacijenta obično ne trpi velike promjene. Osoba ostaje kritična prema bolesti; može kontrolirati svoje ponašanje.
U pravilu se neuroza manifestuje autonomnim, somatskim i afektivnim poremećajima.
To je reverzibilna (lečljiva) bolest.

Najčešće vrste ove bolesti su:

neurastenija (astenska neuroza, sindrom umora);
histerija (histerična neuroza);
razne fobije (strahovi, napadi panike) i opsesivna stanja (opsesivna neuroza).

Jedan od glavnih razloga nastanka neuroze je stres u najširem smislu te riječi, bila to trauma u djetinjstvu, nepovoljna porodična klima, kriza na poslu, živčana napetost, međuljudski sukob ili emocionalni šok.

Prema medicinskoj statistici, stanje neuroze nije slučajno poznato 10-20% stanovništva naše planete, već različite vrste psihoza pogađa otprilike 5% svjetskih stanovnika.

Psihoza

Kada govorimo o psihozi, treba imati na umu sljedeće:

Ovo je mentalni poremećaj koji karakterizira neprimjereno ljudsko ponašanje, netipična reakcija na događaje i pojave.
Manifestira se mentalnim poremećajima, naročito oštećenom percepcijom stvarnosti (halucinacije, zablude).
Razvija se neprimetno za pacijenta, može biti rezultat patologija endokrinog i nervnog sistema.
U stanju je da u potpunosti promeni ličnost pacijenta.
Ovo je neizreciva bolest.

Psihoze po svom porijeklu obično se dijele na:

Endogeni , odnosno povezan s unutarnjim uzrocima (somatske bolesti, nasljedni mentalni poremećaji, starost);
Egzoorganski uzrokovana vanjskim faktorima (infekcija, intoksikacija itd.) ili povezana izravno s kršenjem strukture mozga (trauma, krvarenje, neoplazma itd.).

Prva grupa uključuje:

afektivna ludost;
senilni (senilni);
afektivna;
šizofrenični;
epileptik;
simptomatska psihoza itd.

Egzogena grupa uključuje:

reaktivna akutna psihoza;
opojan;
zarazno;
alkoholna psihoza itd.

Znakovi psihoze i neuroze

Simptomi psihoze

Ponekad nije lako prepoznati alarmantne signale, ali trebali biste biti pažljivi na bilo kakve promjene koje su se pojavile u karakteru i navikama voljene osobe.

Karakteristični simptomi psihoze su:

smanjene performanse ili febrilnu aktivnost;
promjene raspoloženja;
razdražljivost, sumnja;
želja za samoizolacijom;
neobjašnjiva promjena interesa;
poremećaji spavanja, smanjeni apetit;
neoprezan stav prema svom izgledu;
povećana ranjivost i ostale atipične reakcije na događaje, pojave;
poremećena koordinacija pokreta;
nekoherentan govor;
halucinacije, delirijum.

Simptomi neuroze

Priručniku je teško da identificira nervni poremećaj. Pa ipak, klinika neuroze ima karakteristična svojstva.

Neuroza može biti dokazana:

smanjena kognitivna sposobnost;
depresivno raspoloženje, suzavac;
sumnja u sebe, nisko samopoštovanje;
razdražljivost, nezadovoljstvo;
česte promjene raspoloženja;
opsesivne misli;
opsesija lošim vijestima i događajima;
nemotivirana stanja anksioznosti;
loš apetit; / li\u003e
kršenja seksualne sfere;
preosjetljivost na buku, svjetlost, vibracije itd.

Dječiji strah i tikovi na licu također su simptomi neuroze.

Vrlo često u svakodnevnom životu ljudi zbunjuju pojmove "neuroza" i "neurastenija". Još jednom ponavljamo: neurastenija je vrsta neuroze, jedan od njenih najčešćih oblika.

Karakteristični simptomi neurastenije su:

pad intelektualnih sposobnosti;
vrtoglavica (takozvana neurastenska kaciga);
povećan umor;
bol u prsima;
promjene raspoloženja;
nisko samopouzdanje;

Liječenje neuroza i psihoza

Samo (neuropsihijatar, psihoterapeut, psihijatar) koji su prošli odgovarajuću obuku i imaju dovoljno praktičnog iskustva u pomaganju pacijentima s neurološkim i mentalnim poremećajima mogu provesti kompetentnu dijagnozu bolesti, identificirati uzroke koji je izazivaju i ponuditi adekvatno liječenje.

Liječenje psihoza i neuroza (uključujući liječenje neurastenije) u pravilu je čitav kompleks mjera koji uključuje mnoge faze.

Dakle, kombinacija sljedećih metoda pomaže u postizanju dobrog rezultata:

terapija lijekovima;
fitoterapija;
psihoterapija;
hardverski tretman;
vodeni postupci;
specijalna gimnastika;
terapijska dijeta itd.

Jeste li se ikad uhvatili nad činjenicom da vam je, na primjer, ujutro neki redak iz pjesme “privržen” za vas, i to stalno mentalno pjevate? Ili iz nekog razloga osjećate krajnju potrebu da se sjetite imena filmskog glumca koji je bljesnuo na ekranu? Jeste li patili tokom cijelog radnog dana od iskustava: „Užas! Izgleda da voda u kupatilu nije isključena! ”?

Te iste ili slične misli neke ljude doslovno zarobljavaju, uzrokujući im puno problema. U medicini ovo stanje ima svoje ime - opsesivno-kumulativni poremećaj, odnosno neuroza.

O tome što je neuroza i kako se nositi s njom razgovaraćemo kasnije u članku.

Uzroci opsesivno-kompulzivnog poremećaja

Istraživači povezuju pojavu ove bolesti sa genetskom predispozicijom. Objašnjenje je da su, možda, naši daleki preci predali neke prednosti kompulzivnom ponašanju. Na primjer, oprez, pridržavanje čistoće i stalna spremnost za susret s neprijateljem omogućili su ljudima da opstanu, ostavljajući u svojim genima sklonost ovoj posebnosti psihe.

Naučnici su pokazali da su kod ljudi s ovom dijagnozom kod uzimanja anamneze u pravilu pronađeni rođaci koji imaju slična stanja. To se pre svega odnosi na one pacijente koji su u detinjstvu razvili neurozu. Ipak, u modernoj svjetskoj medicini ne postoji jednoznačan odgovor na pitanje zašto neki ljudi razviju nazvanu neurozu.

Šta takav uvjet može izazvati? O tome ćemo govoriti nešto kasnije, ali zasad ćemo imenovati ko je u riziku.

Ko najčešće ima neurozu

Psihijatri smatraju da se ta bolest najčešće razvija kod pojedinaca iz određenog psiho-emocionalnog skladišta. U pravilu su to stidljivi i neodlučni ljudi, samo u svojim maštarijama sposobnim da izvedu bilo kakve značajne radnje.

Opsesivno-kompulzivni poremećaj, čiji uzroci razmatramo, razvija se u pozadini činjenice da marljivo izbjegavaju životne stvarnosti, zahtijevajući donošenje voljne odluke ili ozbiljnih radnji, jer jednostavno tako nešto ne mogu učiniti. Kao rezultat toga, ljudi s gore spomenutim temperamentom postepeno se "povlače u sebe", usredotočujući se na vlastita iskustva i osjećaje, koji na kraju zamijene sve ostale interese i pretvore se u bolne opsesivne misli.

Neuroza: šta su opsesije

Opsesije ili ideje su, inače, opsesija. Oni se, kao što je gore spomenuto, manifestuju protiv volje pacijenta i ne prepuštaju se njegovim pokušajima da se riješi stalnog osjećaja tjeskobe ili apsurdnih, već neizrecivih misli. To može biti, na primjer, razmišljanje zašto je pjegava ptica siva ili kuda tačno prolazi prolazni prolaznik.

Pacijent je, u pravilu, svjestan njihove beskorisnosti i besmislenosti, ali sam sebi ne može pomoći. Takve misli ga ne ostavljaju ni na trenutak - ustvari tu se izražava opsesivno-kompulzivni poremećaj. Simptomi, liječenje ove tegobe dugo su bili predmet proučavanja od strane stručnjaka iz oblasti medicine. Kasnije ćemo razgovarati gdje su doktori došli.

Stupnjevi manifestacije opsesije

U medicini je uobičajeno razlikovati stupnjeve opsesije vedrinom i jasnoćom. Odnosno, osoba sa relativno nejasnim opsesivnim mislima može neprestano osjećati nerazumnu napetost, tjeskobu ili zbunjenost, što mu daje opće uvjerenje da u životu nema ništa dobro.

I svjetlije opsesije dovode do toga da se opsesivno-kompulzivni poremećaj (što je to, nadamo se, vama je postalo jasnije) razvija, na primjer, u vjerovanju da su veće sile odlučne naštetiti ne samo nositelju tih misli, već i njegovim voljenima.

Neki pacijenti mogu čak doživjeti seksualnu opsesiju, zamišljajući seksualne odnose ili samo naklonost sa strancima, a ponekad i bliskim ljudima (rođacima), djeci ili čak životinjama. Ovo može izazvati pacijenta strah i sumnju u vlastitu “normalnost”, seksualnu orijentaciju, samokritičnost, pa čak i samo-mržnju.

Znakovi pojave neuroze

Dakle, skoro smo shvatili što je neuroza. A njegovi simptomi i metode terapije su, naravno, od interesa savremeni ljudi, što, međutim, nije iznenađujuće, jer trenutni životni ritam izaziva pojavljivanje mnogih, uključujući neurološka oboljenja i patologije. Ko zna, možda se neke manifestacije bolesti već odvijaju i treba ih se nositi. I postoji li način da se to stanje izbjegne? Prvo, treba obratiti pažnju na činjenicu da su takvi pacijenti uvijek dobro svjesni naduvenosti i nestvarnosti svojih ideja, ali istovremeno osjećaju hitnu potrebu da djeluju na ovaj način, a ne u suprotnom.

Klinička slika bolesti u pravilu je ograničena na prisutnost opsesivnih simptoma, dok volumen svijesti i stupanj pacijentovog kritičkog stava ostaju normalni. Ovim se znakovima neuroze obično pridružuje nemogućnost koncentracije, umor, povećana razdražljivost i poremećaji spavanja.

Navedeni simptomi se pojavljuju različitim intenzitetom, ali u bolesnikovom je raspoloženju ipak jasna nijansa beznađa i akutni osjećaj njegove vlastite inferiornosti.

Stručnjaci smatraju 3 vrste toka bolesti:

Jedan napad koji može trajati najduže sedmicu ili nekoliko godina.
Relapsi, uključujući periode potpunog odsustva znakova bolesti.
Neprekidni tijek bolesti, praćen porastom njegovih simptoma.

Neuroza: šta su prisile

Opsesivne misli, sumnje i sjećanja su, uzgred, prilično rijetki simptomi, kao i opsesivni pokreti ili akcije.

Najčešća vrsta takvih radnji su rituali zvani prisila. Upravo s njihovom pomoći pacijent pokušava ublažiti svoje stanje i izbjeći taj zastrašujući događaj, čija misao izaziva beskrajna iskustva.

Dakle, osoba se, kako bi se oslobodila stalnog straha od zaraze bilo kojom infekcijom, smisli ritual u vidu pranja ruku s određeni iznos sapunica. U isto vrijeme broji glasno, a kad se izgubi, započinje sve iznova. Ili, kako biste se riješili opsesivne misli o otključanim ulaznim vratima, prije nego što izađete iz kuće, postavljeni broj puta povuče kvaku na vratima.

Uzgred, često su takvi rituali potpuno apsurdne prirode, manifestujući se u obliku izvlačenja kose, grickanja noktiju, polaganja predmeta u strogom poretku itd.

Zašto rituali postaju zamka za neurotičnog pacijenta

Opsesivne radnje osmišljene su s ciljem da se unaprijedi povjerenje u pacijenta koji pati od oslabljenih sumnji, iako se obično ne nose s tim zadatkom. Napokon, ako se sjetite što su neuroza i njezini simptomi, postaje jasno da se prisile, dajući lažni osjećaj kontrole nad onim što se događa, ne mogu riješiti opsesije (opsesivnih misli).

Umjesto toga, pacijenta vode u svojevrsnu zamku. Pokušavajući dobiti olakšanje, osoba komplicira ritual, a kako sumnje ostaju, dodaje mu sve više i više detalja, postepeno pretvarajući i svoj i život drugih u privid

Kako se neuroza manifestuje kod djece

Gotovo trećina pacijenata tvrdi da se patologija o kojoj razmišljamo pojavila u njima u ranoj dobi.

Usput je i reverzibilan. To ne iskrivljuje percepciju svijeta, a roditelji često ne obraćaju pažnju na ta odstupanja, vjerujući da će s godinama sve nestati.

U pravilu se kod mladih pacijenata bolest manifestira u obliku opsesivnih pokreta. To može biti češljanje, čekanje, trzanje ramena, humming, njuškanje, kašalj, itd. Gornji simptomi su često praćeni osjećajem straha, na primjer, ispred zatvorene ili prazne sobe. Djeca se plaše da se ne zaprljaju, izboče, nasuku itd.

Kako djeca razvijaju opsesivno-kompulzivni poremećaj

Opsesivno-kompulzivni poremećaj kod djece i adolescenata može izazvati posebnosti odgoja u obitelji. Ako, na primjer, za iste akcije beba može biti kažnjena i ohrabrena (sve ovisi o raspoloženju roditelja), onda jednostavno nije u stanju razviti određeni stereotip ponašanja. A nepredvidivost često postaje poticaj za neprestani osjećaj tjeskobe i nesigurnosti u ispravnost svojih postupaka, koji zahtijevaju izlaz.

Pokušaj predviđanja reakcije roditelja često prisiljava dijete da smisli rituale i potraži svoj vlastiti način zaštite.

Isti problem može se pojaviti u porodicama u kojima se roditelji razvode ili je neko ozbiljno bolestan. Ovo često dovodi do opresivnog okruženja u kući. Dijete u pravilu nije obaviješteno o onome što se događa, ali osjeća da nešto nije bilo u redu, a to ga brine, plaši ga i kao rezultat toga tjera da u spasenjima traži spas.

Značajke liječenja neuroza kod djece i adolescenata

Postoje određene poteškoće u liječenju djece kojima je dijagnosticirana neuroza. Razumljivo je da ovo stanje zahtijeva gotovo isti tretman i djece i odraslih, ali starost djeteta često stvara dodatne probleme.

Većina mališana nije u stanju prepoznati i artikulirati svoje strahove. Ne mogu objasniti šta ih tera da izvrše bilo kakav ritual. U mnogim slučajevima odbijaju priznati da su njihovi strahovi preuveličani i iracionalni. Štoviše, vjeruju da će se sve njihove uznemirujuće misli ostvariti ako nekome kažu o njima.

Oslobađanje neuroze izlaganjem psihoterapiji

Prvo pitanje koje se postavlja u bolesnika s dijagnozom opsesivno-kompulzivnog poremećaja: kako se riješiti? Pregledi rodbine, ali i samih pacijenata, govore o tome različiti putevi boriti se protiv ove bolesti. Često ljudi hvale metodu psihoterapije sa izloženošću.

Ono podrazumijeva mogućnost smanjenja pacijentovih strahova u slučaju učestalog i (napomena!) Ispravnog uranjanja u bolnu situaciju. Na primjer, ako pacijenta muči strah od infekcije, moliće ga da se drži za rukohvate zajedničkog stubišta, a zatim da ne pere ruke. A kako biste se riješili tjeskobnih nedoumica jesu li vrata zaključana, napustite kuću bez da je provjerite.

Pacijentu je jako teško izvesti takve radnje. Ali dopuštaju pacijentima da razumiju i osiguraju da užasne posljedice, koje s nestrpljenjem očekuju, nikada ne dođu: fatalna bolest mikroba im se odmah ne obori s nogu, a vrata ostaju zaključana čak i bez ponovljenih provjera. Anksioznost koja u početku donekle raste, na kraju se ispostavi da prelazi i odlazi, ali ova metoda zahtijeva obavezni nadzor specijaliste, kao i klasično liječenje neuroze.

Terapije

Opisane neuroze su bolesti koje većim dijelom zahtijevaju složeno liječenje.

Da bi se efikasno riješili bolesti, stručnjaci najčešće koriste kombinaciju lijekova. To omogućava, smanjenjem anksioznosti uz pomoć lijekova, za maksimiziranje učinka psihoterapije. To se posebno odnosi na pacijente kod kojih upotreba metode izloženosti previše izaziva visoki nivo anksioznost.

Uzgred, treba imati na umu da nema konkretnih opsesija. A samo upotreba sedativa može dovesti do pojave nuspojave i povratak anksioznosti odmah po prekidu takvog liječenja.

U složenoj terapiji specijalisti daju prednost smirenju koje ima jak opći učinak: "Napoton", "Elenium", "Relanium", "Seduxen" ili "Siabazon" itd. Budući da neuroza, za razliku od neurastenije, uključuje uzimanje velikih doza lijekovipreferira ih se davati intravenski.

Ali tablete (Frontin, Alprazolam, Zoldak, Neurol, itd.) Pokazale su se prilično efikasnim.

Autor članka: Maria Barnikova (psihijatar)

Neuroza: vrste, znakovi, metode lečenja

23.11.2016

Maria Barnikova

Neuroza je čest poremećaj kod djece i odraslih. Pročitajte o uzrocima, simptomima, vrstama i metodama liječenja neuroze.

Posebnu nišu među psihogenim bolestima zauzimaju neuroze, koje se nazivaju i neurotični poremećaji. Neuroza - skupni pojam koji označava određene vrste neurotičnih poremećaja koji su reverzibilni i karakteriziraju uporni dugotrajni tok bolesti.

Neuroza se može javiti i kod muškaraca i kod žena različitih dobnih skupina bez obzira na njihov socijalni status, nivo obrazovanja, materijalnu sigurnost, bračni status... U posebnoj rizičnoj skupini za razvoj neurotičnih poremećaja nalaze se osobe koje su u prirodnim biološkim fazama života - tokom puberteta i u fazi isušivanja tjelesnih funkcija.

Često se neuroze bilježe kod djece tokom puberteta, kada nagle promjene u hormonska pozadina čine tinejdžera posebno podložnim različitim životnim pojavama. Međutim, kod djece najčešće neuroza odlazi sama od sebe i ne podrazumijeva razvoj opasnih i dugotrajnih mentalnih poremećaja. Istovremeno, neuroza koja se pojavljuje kod odraslih tokom približavanja starosti prepun je razvoja mentalnih poremećaja i često postaje uzrok bolesti unutrašnjih organa.

Neuroza podrazumijeva manifestaciju raznih bolnih pojava kod pacijenta, koje su nastale kao rezultat dugotrajnog negativnog utjecaja ili se razvijale kao posljedica akutnih. Vodeći faktor koji pokreće nastanak neuroze je prisustvo neriješenih unutrašnjih sukoba kod subjekta ili vanjski pritisak negativnih okolnosti.

Istovremeno, gornji aspekti ne moraju imati visok intenzitet djelovanja: neuroza može biti rezultat značajnog mentalnog stresa ili dugotrajnog uzbuđenja. Klinički simptomi određenih vrsta neuroza su brojni i raznovrsni, ali dominantan položaj među znakovima neurotskih poremećaja zauzima pacijentov astenični status, prisustvo bilo iracionalnih strahova, bilo subjektivna demonstracija histeričnih reakcija.

Do čega može doći neuroza? Neuroza u ogromnoj većini slučajeva je uzrok smanjenja mentalne aktivnosti, smanjenja fizičke izdržljivosti i radne produktivnosti i pogoršanja kvalitete rada. Osim toga, napredovanje neuroze dovodi do toga da osoba ima jasno izražene negativne karakterne osobine - sukob, razdražljivost, agresivnost, što na kraju vodi do ograničavanja kontakata u društvu i pogoršanja odnosa u društvenim skupinama. Neblagovremeno ili pogrešno sprovedenim tretmanom, neuroza se može transformisati u poremećaje psihotičnog nivoa, za koji je karakteristična promjena u strukturi pacijentove ličnosti.

Uzroci neuroze

S gledišta fizioloških učenja, neuroza je patološko stanje tijela koje je uzrokovano dugotrajnim poremećajima u višoj živčanoj aktivnosti čovjeka. Taj je fenomen posljedica prekomjerne aktivnosti psihe s prekomjernom količinom istovremeno tekućih živčanih procesa koji se događaju u moždanoj kore. U okviru fiziološke teorije, neuroza je rezultat prenaprezanja živčanog sustava zbog dugotrajne ili kratkotrajne izloženosti stimulusima koji su pretjerani za sposobnosti subjekove psihe.

Naučnici su iznijeli i druge hipoteze prema kojima je uzrok neuroze kombinacija dva faktora: prisutnost pretjeranog podražaja u snazi \u200b\u200bi specifične osobine portreta ličnosti neke osobe. U ovom slučaju, značaj glumačkog stimulansa u velikoj mjeri ovisi o njegovom intenzitetu, spontanosti i postojećoj prijetnji. Uzrok neuroze je upravo kako osoba percipira i tumači ovaj stresor. Studije pokazuju da odnos prema iskusnoj situaciji i, shodno tome, pojava afektivnih emocija ovise o individualnim karakteristikama ličnosti, a to su: čovjekov način reagiranja na bilo koji signal opasnosti i brzina reagiranja na predstavljeni poticaj.

Pravo funkcionalno stanje organizma takođe igra značajnu ulogu među razlozima koji doprinose nastanku neuroze. U grupi visokog rizika za neurotične poremećaje, ljudi koji vode nezdrav način života, ne poštuju režim rada i odmora, doživljavaju kolosalno mentalno preopterećenje i mentalno su preopterećeni. Razvoj neuroze zavisi i od vrste aktivnosti koju subjekt provodi i njegovog stava prema obavljanim dužnostima. Među uzrocima neuroze su i stvarnosti naše burne modernosti s obiljem negativnih informacija i pretjeranim zahtjevima za „uspješnom“ osobom.

Treba naglasiti da neuroza nije nasljedni, genetski određeni poremećaj. Njegova je pojava gotovo uvijek povezana s uvjetima u kojima je subjekt odrastao i odrastao. Glavni uzrok neuroze kod djece je odrastanje u nefunkcionalnoj porodici. Život sa rodbinom za piće, česti skandali među roditeljima, pretjerano izražajni osjećaji predaka, postavljaju tlo za nastajanje neurotičnih reakcija kod djeteta.

Neuroza može nastati ne samo zbog dugotrajnog iskustva negativnih osjećaja. Vrlo žive i intenzivne pozitivne emocije takođe mogu izazvati neurozu. Stoga odgoj mrkve i štapića često dovodi do neurotičnih poremećaja.

Takođe, djeca vrlo često imitiraju ponašanje svojih roditelja. Ako je običaj u obitelji da postignu ono što žele uz pomoć histerija ili da dokažu svoju nevinost potpunim ignoriranjem članova kućanstva, tada će beba s krhkom psihom vjerojatno vremenom razviti astenično stanje, depresivno raspoloženje ili histerične navike. U budućnosti će takva osoba postati pravi despot u obitelji ili će biti talentirana "histerična" kako bi počinila nezakonita djela i ne bila kažnjena. Budući da se u čovjeku navika formira vrlo brzo, a neurotičar jednostavno nema dovoljno unutrašnje jezgre da napusti model štetnog ponašanja, većina djece koja su odrasla u nefunkcionalnom okruženju ima različite vrste neuroze.

S gledišta psihoanalitičkih teorija, neuroza je proizvod koji proizilazi iz postojanja neriješenog sukoba u dubini ljudske psihe. Takav psihološki sukob često nastaje zbog nedostatka zadovoljenja postojećih osnovnih potreba pojedinca. Temelj neuroze je postojanje stvarne ili izmišljene prijetnje za budućnost, koju osoba tumači kao nerešiv problem.

Među ostalim uzrocima neuroze:

socijalna izolacija osobe;
suprotnosti između instinktivnih pokreta i moralnih normi;
potpuna kontrola od drugih;
pretjerana potreba za priznavanjem i zaštitom;
nezaslužena požuda za moći i slavom;
neispunjena potreba za ličnom slobodom;
želja da sve radnje izvrše savršeno;
i nemogućnost kvalitetnog odmora;
nedostatak vještina za kompetentan odgovor na.

Biološki uzrok neuroze je nedovoljna proizvodnja određenih neurotransmitera i neispravnost u radu neurotransmiterskih sistema. Takve mane čine da je osoba pretjerano podložna djelovanju različitih podražaja, nagrađuje emocionalnu labilnost i lišava osobu mogućnosti funkcionalnog rješavanja teških situacija.

Među razlozima koji predisponiraju nastanak neuroze, naučnici nazivaju akutne virusne i zarazne bolesti, koje pogoršavaju ukupnu otpornost tijela na negativne faktore. Poseban značaj u razvoju neurotičnih poremećaja pripisuje se ljudskim ovisnostima. Hronični alkoholizam, upotreba psihoaktivnih tvari prvenstveno „udara“ na nervni sistem, nagradivši osobu bolnim neurotičnim reakcijama.

Simptomi neuroze

Prije započinjanja liječenja neuroze, potrebno je izvršiti jasno razlikovanje stanja osobe od poremećaja psihotičnog nivoa. Kriteriji za prepoznavanje neuroza su sljedeći aspekti:

Vodeća uloga u nastanku neuroza pripaja djelovanju psihogenih faktora.
Osoba shvaća abnormalnost svog stanja i čini napore kako bi kompenzirala bolne simptome.
Neurotski poremećaji su uvijek reverzibilni.
Na objektivnom pregledu pacijenta nema nikakvih simptoma promjene ličnosti.
Pacijent zadržava kritike na njegovo stanje.
Svi simptomi koji nastaju daju osobi poteškoće koju osjeća.
Subjekt je voljan surađivati \u200b\u200bsa ljekarom, pokušava se potruditi da postigne uspjeh u liječenju.

Među simptomima neuroze mogu se razlikovati dvije velike grupe: psihološki znakovi i fizičke pojave. Opišimo ih detaljnije.

Psihološki znakovi neuroze

Čimbenici se pripisuju psihološkim (mentalnim) simptomima:

Nedostatak emocionalne stabilnosti u temi.
Česte promjene raspoloženja bez vidljivog razloga.
Pojava neodlučnosti i nedostatka inicijative u osobi.
Nedostatak odgovarajućeg samopoštovanja: pretjerano podcjenjivanje njihovih sposobnosti ili precijenjenost vlastitih mogućnosti.
Pojava opsesivnog nekontroliranog straha.
Doživljavanje osjećaja, iščekivanje bilo kakvih nevolja.
Prekomjerna nervoza, razdražljivost.
Anksioznost i žurba od akcije.
Sukob i agresivnost prema drugima.
Kritičan i ciničan stav prema onome što se događa.
Nesigurnost u vlastite težnje, oprečne želje.
Pretjerivanje i na najmanju promjenu uobičajenog načina života.
Suznost bez ikakvih objektivnih razloga.
Sumnjivost, ranjivost, dojmljivost.
Osjetljivost, izbirljiva prema riječima drugih ljudi.

Čest simptom neuroze je usredotočenost pažnje na traumatični događaj. Osoba opsesivno razmišlja o drami koja se dogodila, analizira prošlost, traži potvrdu svoje krivnje. Nije se u stanju usredotočiti na pozitivne misli, jer su sve misli usredotočene na negativne trenutke u životu.

Simptom neuroze - značajno smanjenje ljudskih performansi. Osoba nije u mogućnosti obavljati uobičajenu količinu posla. Indikatori kvaliteta rada se pogoršavaju. Brzo se umara od standardnih tereta.

Čest simptom neuroze je pogoršanje kognitivnih i mnestičkih funkcija. Osoba ima problema s koncentracijom. Teško mu je izvući tražene podatke iz dubine pamćenja. Ne može brzo odgovoriti na pitanje jer mu je mišljenje sporo.

Često zabilježeni simptomi neuroze su preosjetljivost na vanjske podražaje. Osoba intenzivno reagira na glasne zvukove i primjećuje jedva čujne zvukove. Ne podnosi jarku svjetlost i trpi nelagodu sunčeve svjetlosti. Simptom neuroze - meteosenzibilnost: subjekt bolno podnosi promjenu vremenskih uvjeta. Promjena klimatske zone za osobu sa neurozom pruža značajno povećanje bolnih simptoma.

Među uobičajenim simptomima neuroze - razni problemi sa spavanjem. Naročito je teško zaspati u uobičajeno vrijeme zbog značajne prekomjerne ekscitacije nervnog sistema. Uranjajući u san, osoba je prisiljena „gledati“ noćne more. Često se usred noći budi hladnim znojem iz zastrašujućih slika koje vidi u snu. Ujutro se osoba osjeća prenapučeno jer spavanje ne pruža prelijevanje energije. U prvoj polovini dana osoba se osjeća prenapučeno i pospano, ali nakon ručka njegovo se stanje poboljšava.

Fizički znakovi neuroze

Fizički simptomi neurotičnih poremećaja uključuju različite vrste autonomnih poremećaja, neurološke oštećenja i somatske probleme. Najčešći simptomi neuroze su sledeći:

hronična glavobolja pritiska ili suženja, koja se naziva "neurastenska kaciga";
nelagoda ili bol u predjelu srca, koja osoba doživljava kao oštećenje srca;
sindrom boli u epigastričnoj zoni, težina u stomaku;
vrtoglavica, poteškoće u održavanju ravnoteže, nestabilnost hodanja;
skokovi krvnog pritiska;
pojava "letećih muha" pred očima, pogoršanje vidne oštrine;
slabost i drhtanje u udovima;
osjećaj „kvržice“ u grlu, otežano duboko udah, osjećaj nedostatka daha;
promjene u prehrambenim navikama - kompulzivno prejedanje, odbijanje jela, oslabljen apetit;
različiti dispeptični poremećaji;
vegetativne nedostatke - pretjerano znojenje;
kršenje srčanog ritma;
česta potreba za mokrenjem;
pojava problema u intimnoj sferi - smanjenje libida, nemogućnost seksa, promjena menstrualnog ciklusa kod žena.

Često je neuroza kod muškaraca uzrok impotencije i onemogućava ženama da začeju i rađaju dijete. Vrlo često neuroza dovodi do različitih somatskih problema, uključujući gastritis, pankreatitis, holecistitis. Posledica neurotičnog stanja osobe je hipertenzija i srčani problemi. Stoga je pravovremeno liječenje neurotičnih poremećaja jamstvo dobrog zdravlja i dobrobiti osobe.

Vrste neurotičnih poremećaja

Ljekari razlikuju nekoliko neovisnih vrsta neuroza za koje je karakteristična dominacija određenih kliničkih znakova. Najčešći tipovi neurotičnih poremećaja su:

histerična neuroza;
anksiozni poremećaj.

Neurastenija

Neurastenija ima drugo ime: asteno-neurotični sindrom. Među običnim ljudima ova vrsta neuroze često se naziva sindromom hroničnog umora. Neurasteniju karakteriziraju sljedeći simptomi:

povećana razdražljivost;
visoka ekscitabilnost;
brzi umor;
gubitak sposobnosti samokontrole i samokontrole;
suznost i ogorčenost;
odsutnost, nemogućnost koncentracije;
smanjena sposobnost za dugotrajni mentalni stres;
gubitak uobičajene fizičke izdržljivosti;
teški poremećaji spavanja;
gubitak apetita;
apatiju i ravnodušnost prema onome što se događa.

Pacijent s ovom vrstom neuroze razvija žgaravicu i osjećaj težine u epigastričnoj regiji. Predmet se žali na intenzivnu glavobolja, osjećaji potonulog srca, propadanje prilika u intimnom aspektu. Sa ovom vrstom neurotičnog poremećaja kod ljudi prevladavaju depresivna raspoloženja ciklotimske razine.

Opsesivno-kompulzivni poremećaj

Opsesivno-kompulzivni poremećaj je granični status prepun brze transformacije u mentalni oblik - opsesivno-kompulzivnog poremećaja. Pacijenti s ovom vrstom neuroze su ranjive, sumnjive, osjetljive osobe. Glavni simptom opsesivno-kompulzivnog poremećaja je prisustvo nekontrolirano bolnih refleksija, opsesivnih misli, besmislenih slika koje nastaju.

Čest simptom ove vrste neuroze je osjećajući anksioznost i iščekivanje predstojeće nevolje... Stereotipna razmišljanja, karakteristična za ovu vrstu neuroze, stalno preplavljuju čovjeka i prisiljavaju ga da pribjegne vrsti ritualnih radnji. Osoba redovno donosi apsurdne, iz objektivne tačke gledišta, odluke, pokušavajući se zaštititi od predstojećih katastrofalnih događaja koje je sam izmislio.

Histerička neuroza

Histerička neuroza, koja se još naziva i histerija, je uobičajena patologija, koja se češće bilježi kod žena nego kod muškaraca. Ova vrsta neurotičnog poremećaja očituje se u simuliranom demonstrativnom ponašanju osobe kako bi privukla pažnju drugih. Persona se vrti po kazališnim predstavama: silovito plače, glasno vrišti, konvulzira kako bi joj se posvetila pažnja i zadovoljile želje.

Histerija je vrsta bijega u bolest, kada čovjek može oponašati simptome različitih bolesti i sveto vjerovati u svoju neizlječivu smrtnost. Utvrđeno je da histerična osoba može usaditi sebi apsolutno bilo koju bolest i uspješno simulirati simptome karakteristične za bolest.

Glavni simptom histerične neuroze su česti napadaji sa konvulzijama toničnog karaktera. Za vrijeme takve krize pacijentovo lice poprimi crvenkastu ili blijedu nijansu. Oči osobe su zatvorene tokom napada, ali zjenice zadržavaju svoju reakciju na svjetlost. Histeričnom naletu prethodi ili prati divlji smijeh ili neprimjereno jecanje.

Drugi važan simptom histerične neuroze je pacijentov nedostatak osjetljivosti. Ako je histerija postavila određeni cilj, onda da bi se to postiglo, on može bukvalno hodati po ugalju i ne osjećati bol. Može se razviti histerična gluhoća ili sljepoća, razni poremećaji govora, kao što su mucanje.

Liječenje ovog oblika neuroze dugačak je i mukotrpan proces koji zahtijeva kompetentan odabir lijekova. Uz neadekvatno liječenje histerične neuroze, pacijent može razviti značajne mentalne nedostatke koji u potpunosti mijenjaju karakterološki portret ličnosti.

Anksiozna neuroza

Ova vrsta neuroze je prethodnica anksiozno-fobičnih ili generaliziranih anksioznih poremećaja. Ovu bolest karakteriše prisutnost opsesivnih iracionalnih strahova i uporne anksioznosti u osobi. Istovremeno, strah od pacijenta sa anksioznom neurozom nema stvarnu osnovu. Subjekt se pretjerano brine za svoju vlastitu budućnost, predviđa neuspjehe i probleme, stalno osjeća tjeskobu i tjeskobu.

Sa ovom vrstom neuroze opaža se pretjerana motorička napetost koja se očituje u ležernosti i haosu pacijentovih djela. Osoba osjeća da su mu nervi istegnuti poput niza i ne može se opustiti. Primjećuju se simptomi vegetativne aktivnosti: suha usta, neodoljiva žeđ, ubrzani rad srca, pojačano znojenje.

Lečenje neuroze

Kako da se riješite neurotskih poremećaja? Danas su razvijene i uspješno se primjenjuju mnoge metode liječenja neuroza. Međutim, ne može se dati opšte preporukes obzirom da se režim liječenja mora odabrati isključivo pojedinačno, nakon temeljitog pregleda pacijenta i određivanja ispravne dijagnoze. Glavni zadatak ljekara je da utvrdi porijeklo neuroze tako da utvrdi istinski uzrok poremećaja.

Lijekovi za neurotične poremećaje obično uključuju antidepresive, benzodiazepinske smirenja, anksiolitike, biljne sedative, vitamine skupine B i minerale. U slučajevima kada je neuroza uzrokovana nekim poremećajima u opskrbi krvi u mozgu, preporučljivo je koristiti nootropne lijekove i lijekove koji poboljšavaju rad živčanog sustava.

Mora se zapamtiti da farmakološki tretman samo pomaže otkloniti simptome poremećaja i poboljšava dobrobit pacijenta. Međutim, lijekovi nisu u stanju utjecati na uzrok bolesti, stoga je s njihovom pomoći nemoguće potpuno riješiti neuroze.

Trenutno su glavne metode liječenja svih vrsta neuroza psihoterapeutske tehnike i hipnoterapija. Za potpuno izbavljenje za neurotične poremećaje preporučljivo je provoditi liječenje uz pomoć psihodinamičke, interpersonalne, kognitivno-bihejvioralne i gestalt terapije. Psihoanaliza se često koristi u liječenju neuroza. Tokom seansi psihoterapije, osoba dobija priliku da izgradi integralnu sliku svoje ličnosti, da uspostavi uzročno-posljedične veze koje su davale podsticaj za pojavu neurotičnih reakcija.

U liječenju neuroze važno mjesto zauzima normalizacija režima rada i odmora i izgradnja ispravnog rasporeda ishrane s pravilno sastavljenim menijem. Od velike važnosti u liječenju neurotičnih poremećaja je i podučavanje tehnika opuštanja pacijenta i izvođenje autogenog treninga.

Neuroza, bez obzira na vrstu i težinu simptoma, podliježe potpunom izlječenju. Međutim, da bi se postigao stabilan i trajan rezultat, čovjek treba da preispita postojeći način razmišljanja i „očisti“ svoj životni program destruktivnih veza koje sprečavaju slobodu od strahova i strepnji.

Članak ocjena:

Glavni simptomi neurotičnog stanja: iritacija, umor, oštećenje pamćenja i pažnje, loše raspoloženje, anksioznost, napadi panike, opsesivne radnje, ranjivost itd. Što učiniti? Pogledajte psihologa ili psihijatra. Neuroza je reakcija uma i tijela na neriješeni sukob. Uvijek postoji uzrok neuroze. Neriješene situacije povezane sa životom neke osobe gomilaju se i pojavljuju se isprva s neurotičnim simptomima, a potom psihosomatskim. Jednostavnim riječima, ako je "psiha" tiha, "somatik", odnosno tijelo, naći će izlaz. Zbog toga su mnoge bolesti kardiovaskularnog sistema, gastrointestinalnog trakta i druge izravno povezane s mentalnom aktivnošću.

Kako razumjeti sebe? Često su glavne pritužbe pacijenata izravno usredotočene na simptom, poput anksioznosti. Teško je objasniti odakle je nastala tjeskoba, zašto ne nestaje sama od sebe i nemoguće je s tim živjeti. Stoga će se teško izboriti bez stručne pomoći, jer su simptomi neuroze prije svega vapaj za pomoć „psihe“, što kroz simptome pokazuje da joj je potrebna „popravak“.

Za one koji pokušavaju pomoći sebi, prije svega, naučite kontrolirati anksioznost. Teško je, ali moguće. Kada se javljate jakom tjeskobom, pokušajte dijafragmatično disanje, čija suština je u tome što je izdisaj dvostruko duži od udisaja (1-2 puta udahnite, 1-2-3-4 izdisaja) i tako 20-30 puta. Da biste bolje kontrolirali proces disanja, stavite dvije ruke na stomak i gledajte ih kako se dižu i padaju stomakom dok dišete. Postepeno ćete se smiriti i svi pokazatelji kardiovaskularnog sistema vratit će se u normalu. Radite to svaki put kada počnete da se osjećate anksiozno.

Sa agresijom i iritacijomprobajte Jacobson opuštanje. To je naizmenično naprezanje i opuštanje mišića tijela. Morate zamisliti da držite naranču u pesnici i morate iscijediti sok iz nje. To radite zauzvrat sa svakom rukom. Možete i stisnuti gumene kuglice u šaku i naizmjenično ih stisnuti i otpustiti dok se ne umorite.

Bitan! Ne zaboravite da razgovarate o problemima, svi ih imaju. Ne pokušavajte da se poklapate sa ocenama drugih, ne trebaju vam. Bavite se sportom, jer se mentalna aktivnost iscrpljuje zbog fizičkog umora. Voli sebe.

Bolje je otkriti neurozu u ranim fazama, kada još ne postane izražena somatska reakcija. U tom slučaju pored prisustva stresa u životu nastaje i dodatni - u vidu anksioznosti za svoje zdravlje. Odnosno, neuroza počinje da se pogoršava samom neurozom. Ako vas u početku brine situacija, sad se brinete za svoje zdravlje - o tome da li je vaše srce u redu, da li ste ozbiljno bolesni i da li invaliditet čeka iza ugla. Iz tih iskustava stres se još više pojačava, simptomi se pogoršavaju, pojačava se anksioznost i tako dalje.

Stoga, ako primijetite sljedeće u svom životu, onda ne biste trebali razmišljati da će sve proći samo od sebe. Vrijedi obratiti pažnju na problematične situacije i početi ih postepeno rješavati.

Znakovi da je neuroza iza ugla

Često ste zabrinuti ili anksiozni zbog nečega.Obično je predmet zabrinutosti jedan i vrlo značajan, ali postoji ih nekoliko. Na primjer, recimo da ste napustili posao i postali slobodni posao. I sada, umjesto slobode i plaže s prijenosnim računalom, svaki dan se brinete gdje ćete pronaći nove narudžbe i zaraditi. Ako je anksioznost postala opsesivna, sprečavajući vas da spavate, odmarate i opustite se, vrijeme je da nešto promijenite ili će to dovesti do razvoja neuroze.
U vašem životu postoji situacija koja zahteva rešenje.Na primjer, shvatite da svog partnera više ne volite. Ali ne prekidajte odnose s njim i ne pokušavajte ih poboljšati, radije ostavite sve kako jeste. Sve do boljih vremena, sve do pogodnijih okolnosti. Često ljudi ne primjećuju takve "smrznute" situacije u svom životu. Čini im se da tu nema problema. Međutim, ovo uobičajeni razlog razvoj neuroze.
U vašem životu su se dogodile promjene na koje niste bili spremni.Na primjer, iznenadna smrt voljene osobe. Osoba ne može i ne treba biti spremna na sve, ali to ne eliminira potrebu da se kompetentno nosi sa posljedicama svojih šokova. Ako ste fokusirani na ono što se dogodilo, neprestano se mentalno vraćajući u šokantnu situaciju, onda se pravovremeno obratite stručnjaku. Isto se odnosi i na buduće promjene, koje samo predstoje, ali već izazivaju anksioznost i neugodne emocije.
U zastoju ste.Ne vidite izlaz i ne možete odlučiti šta dalje raditi. Na primjer, žene koje su doživjele nasilje u porodici to često doživljavaju. Ostavljanje je zastrašujuće. Strašno je ostati. Šta uraditi nije jasno. Mrtav kraj koji lako može dovesti do neuroze ako osoba ne nađe izlaz.
Živiš u stalnom stresu.Mnogo ovisi o vama, morate puno kontrolirati. Na primjer, majka ste petoro djece. Svaka od njih zahtijeva pažnju, vrijeme i trud. Čak i kada se umorite, ne možete odustati od svega ako odete na GOA. Stoga jednostavno prevladate umor i krenete dalje. Konstantna napetost dugo vremena bez mogućnosti da se dobro odmori, rijetko kada prođe bez traga.
Osjećate se iscrpljeno.To se događa nakon perioda intenzivnog stresa. Ako imate neko vrijeme u prošlosti kada ste naporno i neumorno radili, prevladavali umor i zanemarivali prirodni poriv da svoju pažnju skrenete na nešto drugo, onda je iscrpljenost prirodna reakcija. Također se osjećamo iscrpljeno nakon jakog stresa i dugotrajne tjeskobe. Stoga je iscrpljenost ozbiljan signal da se potraži pomoć.
Imate problema sa spavanjem i odmaranjem.S vremena na vrijeme, svi mogu imati takve probleme, a sigurno nema smisla otkrivati \u200b\u200bznakove neuroze u svakoj neprospavanoj noći. Ali ako su se vaši problemi sa snom počeli ne tako davno i počeli su se redovito pojavljivati, to je siguran znak razvijanja neuroze.
Teško vam je da se odmarate. Odmor je promjena aktivnosti. Ako vam je teško nešto učiniti ili odvratiti pažnju od nekog posla, onda je vrijeme da razmislite o mogućem razvoju neuroze. Ovdje mislim na više situacija kada ne možete prebaciti jer ne možete / nema nikoga drugog da to uradi / sve je na meni / dugujem i tako dalje. Ovdje se ne radi o tome kada vas nesto strastveno zaokuplja i ne moze se odvojiti od zanimljive aktivnosti.
Imate povećanu osetljivost / nervozu.Ili reagirate previše nervozno, pa čak i agresivno čak i u jednostavnim svakodnevnim situacijama, ili započinjete plakati iz bilo kojeg naizgled beznačajnog razloga. Ako vam ovo ranije nije bilo tipično, onda svakako obratite pažnju na to - često je to znak neuroze u razvoju.
Ne dijelite brige ni sa kim, sve zadržavate za sebe. A jedna od osobina koja je karakteristična za većinu onih koji pate od neuroze jeste navika da sve držite u sebi. Ponekad je to stvarno formirani model ponašanja, ponekad je posljedica nedostatka voljenih osoba kojima se može vjerovati. Ako imate takve probleme o kojima nema s kim da razgovarate i sve morate zadržati za sebe, to je loš znak.

Kako se riješiti?

Najvažnije je shvatiti da ovo stanje jasno ukazuje na prisutnost problema u vašem životu koje je potrebno riješiti. Stoga je nepotrebno, pa čak i štetno, baviti se samim stanjem. Ovako se treba nositi sa vjetrenjačama. Puno napora, ali nema smisla. Bolje pronaći izvor stresa. A onda počnite poduzimati akcije kako biste je eliminirali.

1. Prvo potražite izvor. Pokušajte prepoznati šta izaziva zabrinutost / anksioznost u trenutnoj situaciji? U vašem trenutnom životu? Šta zaokuplja vaše misli? Kada se najviše brinete? Na šta ste najviše naglasili?

2. Kad pronađete izvor, odredite šta biste željeli. Kako bi sve trebalo biti idealno? Kako biste željeli da bude? Šta biste želeli da se dogodi? Koje promene nedostaju?

3. Sada možete razmišljati o akciji. U nekim su slučajevima dovoljne neke male akcije. Na primjer, ako izgubite posao, možda će biti dovoljno da pronađete novi, a simptomi će nestati. Ali nažalost, u većini slučajeva neuroza je zasnovana na unutrašnjim sukobima i kontradikcijama, koje je najbolje rastaviti u prisustvu kompetentnog stručnjaka. Stoga ako ne pronađete jednostavno i izvedivo rješenje, onda je najbolja akcija savjetovati se s psihologom.

Sve vam pada od ruke - vikati kod kuće, zviždati na zaposlenicima, trzati očne kapke kad pogledate vlasti? Možda vam je samo potrebno da spavate i odmarate se dan-dva. Ili je možda otišao dalje, i imate pravu neurozu.

Neuroza je takva stvar kada tijelu nema više snage. Od riječi uopće. Toliko da se slomiš negdje unutra, ali ujedno iz nekog razloga i dalje krećeš, kao vrlo herojski plesač na slomljenoj nozi. Obično jedan simptom nije dovoljan, ali nekoliko s našeg popisa je već dovoljno za zabrinutost. I ne, ovo nije slučaj kada je „o tome ću razmišljati sutra“ dobra ideja.

1. Razdražljivost

Zaista postoje ozbiljni razlozi iritacije. Ali kad vas doslovno bilo koja radnja ili okolnost zanese, a dani lošeg raspoloženja slijede jedan za drugim, to je već loš znak.

2. Čudnosti s apetitom

Može potpuno nestati, ali češće, nažalost, nakaze tek počinju. Odjednom vam se učini da stalno jedete i, štoviše, doslovno sve. Kažu da posebno često ljude s depresijom i neurozama privlače slatkiši.

3. Poremećaji spavanja

Sad cio dan puzaš kao pospan muh, onda brojiš ovce i deve do beskonačnosti, ali spavanje ne ide i ne ide. A ako dođete, uronite u nju nekoliko minuta, napola se probudite i ponovo zaronite. Ali vrlo plitko. I ustajete ne samo što ne spavate dovoljno, već s neobičnom drhtavicom ili slabošću u rukama i nogama.

4. Okrutna slezina

Ili drugim riječima, blues. Ne samo čežnja, već i zelena čežnja. Bolesno, turobno, svaki pokret, svako djelo - kroz to ne mogu. Kao što je depresija, ali svejedno, nije.

5. Iznenadna suza

Po prirodi niste bajeta, ali odjednom primijetite mačku kraj ceste i počnete plakati: vjerojatno ju je udario automobil. U posebno zapostavljenim slučajevima namjerno ćete tražiti nagle filmove i dodirnuti knjige da biste opravdali goruću želju plakanja s visinom umjetnosti.

6. trenutni umor

Gume sve. Čak i odmor. Ne nadajte se da nije samo lenjost. Spajanje sebe neće pomoći.

7. Čudna anksioznost

Osjećanja i strahovi vas progone. Štoviše, obično se bojite nečega što se događa vrlo rijetko, u stvari to nije uvijek fatalno ili ne ovisi o vama. Noću se probudite iz uvida da će sutra biti otpušten ili će se neko iz vaše porodice razboliti. Ponekad strah ne poprimi ni određeni oblik.

8. Nestabilno samopoštovanje

Kratki metak samopouzdanja prisiljava vas da preuzmete zadatak ili dogovorite odlazak u kafić s prijateljima. Ali nakon kratkog vremena vi ste pokriveni. Shvaćate da ne možete i ne možete učiniti ništa, i to će se tek otkriti.

9. Tikovi i mali pokreti

Jeste li mislili da je tik kada se očni kapci stegnu? A šta se događa s vratom ili ispod koljena je ... pa, nešto drugo? Tikovina može puzati na najneočekivanijim mjestima. Možete hodati i trzati glavu kao Bormann u filmovima. Možete osjetiti kako drhtate ispod ruke ili u teletu i jednostavno se ne možete nositi s tim.

U stvari, postoji mnogo više manifestacija neuroze.Ali pitanje je šta učiniti kad shvatite da ste neurotični.

Da biste prevarili neurozu, izbjegavajte pasivno ležanje na kauču. Naizmjenično odmarajte uz rad, šetnju ili sport. To će pomoći malo stabilizirati situaciju. No, najnevoločaniji recept na Internetu ostaje glavni recept: "Hitno potražite ljekara".

Jednostavno rečeno, neuroza je potisnuta, "zamrznuta" osjećanja i emocije.

Zašto se ovo događa? Jednostavno je da osoba u nekom trenutku nema unutrašnjih resursa i alata da se nosi s određenom situacijom.

Možete shvatiti da nešto nije u redu po sljedećim znakovima:

Povećani umor

Poremećaj spavanja - nesanica, prekinuti san, noćne more

Probavni poremećaji, povraćanje, zatvor, proliv

Napetost u mišićima tela, tikovi u mišićima

Glavobolja, oslabljena koncentracija

Povećana razdražljivost, ranjivost, slabost, osjećaj nesigurnosti i još mnogo toga.

Važno je razumjetida će se simptomi ispoljiti kod svakog pojedinca. U svakom slučaju, naše tijelo uvijek reagira na stres. Slušajući njega, kao i osjećaje i emocije, unutrašnja iskustva, možete shvatiti da nešto ima vrlo snažan utjecaj na nas. Nešto narušava našu udobnost, vodi nas u patnju. Svjesnim svojih osjećaja i tjelesnih reakcija možemo to primijetiti i zaustaviti. Shvatite sebe i pomozite. U teškim situacijama potražite pomoć.

Važno je dopustiti sebi da iskusite bilo kakve osjećaje.bez zatvaranja očiju, a da ne negirate problem. Prihvatite svoja osećanja i pokušajte ih izraziti. Vodite računa o sebi - dozvolite sebi da se opustite uz ugodnu muziku, idite na masažu, toplo se kupite. Ako je država povezana s nekim važnim neriješenim pitanjem, pokušajte je brže dovršiti.

Važno je zapamtiti da ste sami. Cijenite sebe!

Najstrašniji neprijatelj je nepoznati neprijatelj. Neprijatelja kojeg ne razumijem. Ova se izjava odnosi na neurozu vrlo često. Mnogi se ljudi bore s njegovim simptomima već godinama, ali ne mogu ni jasno objasniti šta se sa njima točno događa.

A to nije slucajno. Na kraju krajeva, neuroza je uopćeni naziv za čitavu grupu vrlo različitih stanja. Stoga, kako bi.

Neuroza je psihogeni poremećaj... To jest, bez obzira koje simptome imate sada, ako vam je dijagnosticirana neuroza, to znači da ste fizički zdravi. Čak i ako su vaši simptomi: ekstrasistole, kvržica u grlu, porast pritiska, tahikardija ili bol u srcu.

Nadalje. Psihogeni poremećaj NE znači da ste mentalno bolesni... To samo znači da je uzrok neuroze povezan s mentalnim faktorima. Na primjer, to mogu biti: stres, trauma u razvoju ili psihotrauma, psihološki pritisak, odgoj, lični sukob, fizičko i intelektualno preopterećenje. Još jednom, uzrok neuroze uvijek leži u domenu vaše psihologije. To je ili određeni događaj ili niz događaja. Ili gubitak sposobnosti da se oduprete životnim događajima.

Suština simptoma neuroze može se opisati na sljedeći način - mentalna iscrpljenost.

Odnosno, neuroza je upravo funkcionalno stanje. Isto kao pad imuniteta ili, na primjer, anemija. Ali samo za psihu. Da, iscrpljenost neurozom može se očitovati na potpuno različite načine.

To mogu biti simptomi gubitka snage, koncentracije, neodlučnosti, slabljenja pamćenja, raspoloženja i odlaganja (općenito zvani astenija).

To mogu biti simptomi sa opsesivnim manifestacijama - sa opsesivnim mislima ili postupcima.

To mogu biti histerični simptomi s prevladavanjem sugestibilnosti ili autosugestije, sklonost kažnjavanju, skretanju pažnje na sebe i svoje stanje.

Još jednom u obliku sažetka - svi simptomi neuroze posljedica su mentalne iscrpljenosti. Stoga, kad se ukloni ili nadoknadi uzrok neuroze, stanje se vraća. Ovdje samo želim naglasiti - neuroza je 100% reverzibilno stanje, koja se može i treba ukloniti iz vašeg života.

I na kraju, za neurozu je karakteristična bolna priroda toka poremećaja. Odnosno, postoje bolesti koje su asimptomatske, ali završavaju neuspjehom. Na primjer, hepatitis C ili neki oblici raznih vaskularnih aneurizmi. A postoji i neuroza. Što apsolutno nije opasno po život, ali stvara bezbroj simptoma i izuzetno je bolno podnijeti. Što je povezano s psihogenom prirodom poremećaja i pojavom na pozadini mentalnog iscrpljivanja. Bolno iskustvo neuroze uključeno je u trenutke doživljaja simptoma, tokom pokušaja suočavanja sa njom, u trenucima nemoći zbog uzaludnosti nečijeg napora. A također i zbog činjenice da drugi ne razumiju i često ne prihvataju poremećaj koji liječnici opće prakse ne žele liječiti. I često oni oko njih na neurozi vežu oznaku zamišljene, iskrivljene bolesti. Zbog čega je stanje još nepodnošljivije.

Sažetak:

Neuroza je psihološki induciran, reverzibilni mentalni slom koji nije štetan za fizičko zdravlje, ali je bolno podnošljiv.

Neuroza se neočekivano pojavila ...

"Neuroza je jedina bolest koja se nosi s kojom čovjek postaje bolji" - ta je izjava više puta potvrđena u mojoj praksi. Neuroza je skupina psihogenih bolesti koja nastaje kao rezultat iskustava u vezama koje su za osobu značajne kao rezultat neproduktivnog i nekonstruktivnog rješenja kontradikcije, a prate ih bolna i bolna iskustva koja podrazumijevaju socijalnu, mentalnu i somatsku neorganizaciju ličnosti. Na temelju ove definicije moguće je uvjetno podijeliti znakove napredovajuće neuroze koja se očituje u odnosima (društvu), u promjeni mentalnog stanja (psihe) i pojavi bolnih senzacija i poremećaja u tijelu (somatika).

Kratki spisak znakova:

Obrati pažnju na spavanje, počeo si loše spavati, bilo je noćnih buđenja, ujutro se osjećaš slabo, a isto tako ako povećani umor traje;

Oslabili ste pažnju, ne možete se koncentrisati na posao ili pamtite tekst koji čitate;

Emocionalna pozadina se promijenila: razdražljivost je porasla, postali su više anksiozni, zabrinuti, nastao je neumoljiv strah s jasnim razumijevanjem onoga čega se točno plašite;

U razmišljanju imate opsesivna sećanja, sumnje, strahove, kao i opsesivno brojanje, tapkanje itd .;

Bilo je glavobolja i perikardnih bolova, vrtoglavice, proliva.

Ne mora uvijek osoba sama samostalno utvrditi da li je to bolest ili kratke situacijske promjene u državi, obično ljudi s vještinom introspekcije uspijevaju.

Da biste dovršili sliku svog stanja, još je bolje da se obratite stručnjaku koji radi s neurozama, koji može izvršiti psihodiagnostiku, analizu vaše priče, ponašanja, emocija i ako postoje sumnje u mentalne faktore uzroka vašeg stanja, uputite liječnika.

Trenutno je jedan od uspješno primijenjenih psihoterapijskih pravaca u radu sa neurozama kognitivno-bihejvioralni pristup. Kao stručnjak za ovu oblast, želim vam:

1. Naučite da uživate u sopstvenom razvoju kroz razumevanje novog ja.

2. Steći vještinu samootkrivanja, ne plašiti se sebe, biti svjestan svojih „plićaka“, svojih pobjeda, shvatiti i prihvatiti nečije pozitivne i negativne strane.

Svaka osoba pripada određenoj vrsti ličnosti (neurotici, psihotičari, graničari itd.). Psihotip se formira u djetinjstvu. Neurotik je osoba koja je nepotrebno anksiozna.

Strah od budućnosti, briga o svojoj djeci, tjeskoba zbog zdravlja, strah od smrti, napetost u vezama, pretjerana histerija, loš apetit i san i slično su znakovi neuroze.

Neuroza ne dolazi nikuda, to je postepen proces. U kritičnoj situaciji osoba je teško nositi se sa svojim osjećajima. Ali, ovo nije beznadno. Za razliku od šizofrenije, neuroza je podložna korekciji. Polovina uspjeha je priznanje sebi da postoji takav problem da biste trebali kontaktirati stručnjaka.

Sigurno su svi čuli za takvu bolest kao neuroza. Šta je to i kako se liječi? Pokušajmo to shvatiti. Da li ste se uhvatili zbog činjenice da je, na primer, ujutro linija iz pesme „zaglavila“ i ona vam se vrti u glavi bez prestanka? Ili, iz nekog neobjašnjivog razloga, postoji opsesija pamćenja imena umjetnika koga ste vidjeli na ekranu? Da li vas je mučio čitav dan iskustava: „Katastrofa! Sigurno da voda nije isključena u kupatilu! "

Mnogo iste misli preuzimaju umove mnogih ljudi. U medicinskoj praksi ovo se stanje naziva "kompulzivni poremećaj". Neurozi su grupa neuroloških poremećaja koji imaju slične simptome. Bolest karakterizira velika količina kliničke manifestacije, pa je ponekad problematično definirati je. U članku ćemo govoriti o tome kako se neuroza manifestira, šta je opsesivno-kompulzivni poremećaj, kako se nositi sa ovim problemom.

Razlozi razvoja bolesti

Istraživači povezuju pojavu ove bolesti sa genetskom predispozicijom. To se može objasniti činjenicom da su naši preci zbog kompulzivnog ponašanja stekli posebne prednosti. Na primjer, održavanje čistoće, budnosti, stalna spremnost za susret s neprijateljima ljudima je davalo mogućnost preživljavanja, što je ostavilo svoj trag na formiranju mentalnih karakteristika. Naučnici su pokazali da kod pacijenata kojima je tokom uzimanja anamneze postavljena slična dijagnoza obično se javljaju rođaci sa sličnim problemima.

Prije svega, to se može pripisati onim pacijentima kod kojih se neuroza počela razvijati u vrlo ranoj dobi. Uprkos tome, u moderna praksa ne postoji sto posto odgovor na pitanje o razlozima za razvoj neuroze.

Ko najvjerovatnije pati od bolesti

Psihijatri kažu da se u pravilu problem koji se razmatra razvija kod pojedinaca s određenom emocionalnom postavom. Ova grupa građana uključuje neodlučne i stidljive ljude koji stvarne radnje mogu izvoditi samo u vlastitim maštarijama.

Neuroza, čiji se uzroci razmatraju, počinje se razvijati u pozadini činjenice da ljudi pokušavaju izbjeći stvarni život, zbog čega su potrebni ozbiljne akcije ili odluke. Zbog činjenice da se osoba nije sposobna ponašati na taj način, on se s vremenom počinje zatvarati u sebe, stapajući se na svoje misli i iskustva, koji zamjenjuju sve druge interese, postajući bolna opsesija. Tada možete dijagnosticirati opsesivno-kompulzivni poremećaj. Šta je to? O tome će se sada raspravljati.

Opsesivno-kompulzivni poremećaj

Šta je opsesivno-kompulzivni poremećaj? Opsesije se nazivaju i opsesijama. Kao što je gore spomenuto, oni se pojavljuju protiv želja pacijenta i ne odlaze kad se pokušavaju nositi sa osjećajima anksioznosti, kao i apsurdna mišljenja koja se ne mogu eliminirati. To mogu biti odraz zašto je ptica viđena siva ili u kojem je pravcu krenula prva. Pacijenti obično razumiju da je sve to lišeno ikakvog značenja, ali ne mogu se sami nositi s tim. Takve misli mi ne ispadaju iz glave ni na minut - zapravo to ukazuje na prisustvo opsesivno-kompulzivnog poremećaja. Liječenje, kao i simptomi koji ukazuju na ovaj problem, dugo su bili pod budnim nadzorom liječnika.

Stupnjevi manifestacije

U medicinskoj praksi opsesije su podeljene prema jasnoći i svetlini. To znači da osoba s nejasnim mislima neprestano osjeća napetost, tjeskobu bez ikakvog vidljivog razloga. To dovodi do misli da se u životu ništa dobro ne događa. Življija stanja se očituju činjenicom da se opsesivna stanja razvijaju u samopouzdanje, nevidljive sile nanosi štetu ne samo pacijentu, već i ljudima koji su mu bliski.

Neuroza: šta je i kako se dešava

Naučnici razlikuju tri oblika bolesti:

Astenični - za ovaj oblik karakteristične su astenične manifestacije, odsutnost, velika potreba da se stalno odmara i smanjenje radne sposobnosti.
Fobični poremećaj - strahovi i fobije, koji nastaju i ometaju normalan život. Najčešća je agorafobija.
Depresivna neuroza je neurotični poremećaj karakteristično svojstvo što postaje lošeg raspoloženja, kao i letargije. Sve to dovodi do poremećaja spavanja i autonomno-somatskih poremećaja. S obzirom na to da su neuroza i depresija kombinirane u ovom stanju, čovjek često pogriješi u procjeni stanja. Složenost dijagnoze je da pacijent ne razumije povezanost psiholoških faktora i njegovog stanja. On zatvara oči pred problemima, istovremeno ulazeći u posao, što pomaže da ne razmišljaju o sukobima u obitelji. Ipak, neuroza i depresija imaju mnogo razlike. Glavno je da, uprkos dugom odsustvu raspoloženja, pacijent još uvijek održava optimističan izgled i sposoban je obavljati svakodnevne zadatke, što se, nažalost, ne događa tokom depresije.

Znaci bolesti

Naravno, simptomi i liječenje neuroze zanimaju modernu osobu, što i ne čudi, jer današnji ritam dovodi do pojave ogromnog broja problema, uključujući i one povezane s neurologijom. Ko zna, možda su neke manifestacije bolesti već primijećene kod ljudi i potrebno je boriti se protiv njih. Ili možda postoji način da se spreči razvoj bolesti?

Klasična slika bolesti sastoji se od opsesivnih simptoma. U ovom trenutku, stepen kritičkog stava i obujam pacijentove svijesti ostaju u normalnom stanju. Obično se ovim simptomima pridružuje umor, nemogućnost koncentracije, problemi sa spavanjem i razdražljivost iz bilo kojeg razloga. Sva ova stanja mogu se manifestirati u različitim stupnjevima, ali istodobno se u raspoloženju neke osobe može pratiti jasna nijansa beznađa i oštar osjećaj njihove bezvrijednosti.

Stručnjaci razmatraju nekoliko opcija za tok bolesti:

Pojedini napadi koji mogu trajati nedeljama ili nekoliko godina.
Opuštanja, uključujući periode odsustva bilo kakvih manifestacija.
Neprekidni tok bolesti, koji je popraćen porastom svih manifestacija.

Bol

Bolni osjećaji u leđima, grudima, nogama, želucu s neurozom je uobičajena pojava koja uzrokuje i fizičke neprijatnosti i psihološku nelagodu. Na pitanje gdje boli ne može se dati tačan odgovor, jer bol ima različite manifestacije. Najčešći su glavobolje. Svaka druga osoba ima ideju kako ih glava boli. Ovaj statistički podatak sugerira da pomoć treba pružiti specijalista, a liječenje je zabranjeno.

Drugi uobičajeni simptom je bol u srcu sa neurozama. Danas postoje pogledi na neuroze, koji tvrde da je ova bolest prilično teška, da je uzrok gubitka osobe sposobnost da se prilagodi normalnom okruženju. Zbog činjenice da se osoba ne može prilagoditi uvjetima, stvarnost počinje izgledati iskrivljeno.

Šta su prisile

Opsesivna sećanja ili sumnje su retki simptomi, kao i akcije. Najčešća vrsta takvih pokreta su rituali koji se nazivaju kompulzijama. Pacijent, izvodeći takve rituale, pokušava ublažiti stanje neuroze i izbjegava događaje, čije misli dovode do stalne anksioznosti. Dakle, pacijent se, kako bi se oslobodio vječnog straha da će uhvatiti infekciju, pojavi obred u vidu stalnog pranja ruku jasnom količinom sapuna. Tokom toga broji naglas, a kad se izgubi, ponavlja sve radnje. Da se riješi opsesivnih misli o otvorenim ulaznim vratima, prije odlaska, određenu ruku povuče kvaku. Usput, takvi postupci često dostižu pravi apsurd, manifestujući se u obliku grickanja noktiju, povlačenja kose, polaganja predmeta u skladu s određenim redoslijedom i slično.

Rituali su zamka za bolesne

Opsesivne radnje ulivaju pacijentu koji pati od sumnje, određenu sigurnost, iako se on obično ne nosi s postavljenim ciljem. Ako se sjetite što je neuroza i koji su njeni simptomi, možete shvatiti da prisile daju samo lažni osjećaj kontrole nad situacijom, ali nemoguće je riješiti se opsesije. Sve to stvara takozvanu zamku za osobu. Pokušavajući postići olakšanje, osoba počinje da komplikuje svoje pokrete, a zato što sumnje postoje, dodaje sve više i više detalja, koji postepeno pretvaraju život u pravo kazalište apsurda.

Neuroza kod djece

Čini se da se neuroza događa samo kod odraslih. Ali gotovo trećina pacijenata kaže da se dotična patologija kod njih počela pojavljivati \u200b\u200bveć u djetinjstvu. Vrijedi napomenuti da je dječja neuroza reverzibilna. Ne vodi do iskrivljene percepcije svijeta, pa roditelji često ne obraćaju pažnju na takva odstupanja, vjerujući da će s godinama otići sam od sebe. Obično se kod male djece ova bolest manifestira istim pokretima. Ovo može biti konstantno pjevanje, trzanje ramena, kašalj i tako dalje. Osjećaj straha često se dodaje opisanim simptomima, na primjer, ispred prazne ili zatvorene sobe. Djeca se boje da se ne ozlijede ili zaprljaju.

Kako se razvija neuroza kod beba

Bolest kod adolescenata može biti rezultat odgoja u obitelji. Ako se za iste prekršaje oboje potiču i kažnjavaju (ovdje raspoloženje roditelja igra ulogu), tada dijete nije u stanju razviti određene stereotipe o ponašanju. Nepredvidivost je često poticaj za neprestani osjećaj tjeskobe, kao i nesigurnost u ispravnost vlastitih postupaka. Pokušaji da razumiju kako će roditelji reagirati često potiču djecu da izmisle određene radnje za sebe i traže vlastite metode zaštite.

Isti problem može se sresti i u onim porodicama u kojima su roditelji u fazi razvoda ili je jedan od njih teško bolestan. Sve to unosi depresivnu atmosferu u kuću. U pravilu pokušavaju sakriti od djeteta šta se događa, ali na podsvjesnoj razini osjeća da nešto nije bilo u redu, to počinje da ga jede iznutra, plaši ga i kao rezultat toga spasenje je u prisilama.

Lečenje bolesti kod dece

Tinejdžeri se, s druge strane, stide samo zbog spoznaje da će morati razgovarati s terapeutom, a sve zbog nespremnosti da sebe prepoznaju kao drugačije od drugih. dakle suštinski uslov tokom izbora liječnika postaje mogućnost rada s djecom i iskustvo u ovom području.

Izložbena psihoterapija kao metoda liječenja od neuroze

Prvo što zanima one koji su dobili takvu dijagnozu: kako se nositi s tim, kako prevladati neurozu? Povratne informacije pacijenata i njihovih rođaka govore da postoje različite mogućnosti suočavanja sa problemom. Često ljudi pozitivno govore o terapiji izlaganjem. Ovaj koncept znači smanjenje pacijentovih strahova čestim ili pravilnim uranjanjem u sebe stresne situacije... Recimo da se osoba panično boji da se zarazi, pa mu se nudi da zauzme zajedničku ljestvicu i nakon toga ne opere ruke. Da biste izliječili nedoumice o zatvorenim vratima ili ugašenom željezu, savjetuje se da napuste kuću bez da sve provjere.

Pacijentu će biti izuzetno teško poduzeti takav korak. Ovo im pomaže da shvate da se strašni događaji, koji će se prema njihovom mišljenju sigurno dogoditi, zapravo ne događaju. Smrtonosne bolesti običnih mikroba ne tjeraju osobu u lijes, a vrata su i dalje zaključana bez ikakvih provjera. Anksioznost koja će se u početku samo povećavati, na kraju se savladava i nestaje. Ali zapamtite da se ova metoda mora provoditi samo pod nadzorom profesionalaca.

Mogućnosti liječenja kod odraslih

Neuroza - šta je to i kako se liječi? To pokušavamo saznati. Ali ne možete bez pomoći ljekara. Za vrijeme liječenja možda ćete trebati konzultirati fizioterapeuta i psihologa. Dijagnoza započinje istorijom bolesti i proučavanjem pritužbi kako bi se otkrilo da li pacijent zaista ima neurozu. Za više informacija doktor može postaviti sledeća pitanja:

Kada su se pojavili prvi simptomi?
Čime su uzrokovani?
Je li bilo nervoznih šokova u pacijentovom životu?
Šta osoba radi profesionalno?

Za propisivanje adekvatnih radnji potrebno je ne samo analizirati postojeće simptome, već i provesti neurološki pregled. Uz njegovu pomoć možete procijeniti čovjekovo stanje i uvjeriti se da nema ozbiljnijih problema sa centralnim nervnim sistemom i mozgom. Kraj će biti razgovor sa psihologom koji je u stanju da prepozna skrivene strahove. U složenijim slučajevima pribegavaju upotrebi instrumentalnih metoda. Ako simptomi koji ukazuju na neurozu mogu postati manifestacija neuroloških patologija, propisuju se MRI i Doplerova ultrazvuka. Zahvaljujući takvim pregledima može se isključiti mogućnost organskih lezija.

Sve neuroze koje se razmatraju su bolna stanja koja zahtijevaju integrirani pristup liječenju. Da bi se rešili problema, lekari kombinuju bihevioralnu terapiju sa terapijom lekovima. To omogućava smanjenje anksioznosti uz pomoć sredstava i pojačavanje efekta rada sa terapeutom. To se posebno odnosi na one pacijente kod kojih metoda izlaganja dovodi do prejake anksioznosti. Takođe, ne zaboravite da ne postoje specifični lijekovi za neurozu. A upotreba samo sedativa može izazvati razvoj nuspojava i povratak anksioznosti nakon završetka liječenja.

Na temelju dobivenih podataka terapija se propisuje na pojedinačnoj osnovi. Sve ovisi o ozbiljnosti, uzroku i obliku problema. Ljekari kažu da se s neintenzivnim simptomima provodi ambulantno i uključuje:

Razgovori s psihologom.
Primjena sredstava za smirenje sa sedativnim učinkom.
Liječenje u odmaralištima i odmor.

Ako je bolest u naprednom obliku, tada se pacijent hospitalizira u odjelu neuroza. U tim uslovima prepisuju mu se antidepresivi, antipsihotici, fizioterapijski postupci. Primijenjena psihoterapija sastoji se u složenom utjecaju na ličnost, koji omogućava uviđanje uzroka i rad na njegovom uklanjanju. U modernim uslovima, prihvatljive metode psihoterapije su:

Hipnoza.
Kognitivni uticaj.
Jednostavna komunikacija.

Za opsesivno-kompulzivni poremećaj propisana je bihejvioralna terapija. To se u pravilu nadopunjuje potpunim odbacivanjem loših navika, umjerenom fizičkom aktivnošću i isključenjem alkohola i kave. Morate se izbjegavati stresa i prekomjerne napetosti da biste postigli najbolje rezultate.

Sada znate šta je neuroza. Recenzije ljudi kažu da biste se mogli nositi s takvim stanjem što trebate razumjeti što je uzrokovalo početak noćne more i reći sebi da su sve to gluposti s kojima se možete nositi. Također, pacijenti neurozu nazivaju "bolešću misli" i tvrde da se sve to događa u našoj glavi, tako da se ne treba bojati vlastitih misli. Njima se treba upravljati.

Pacijenti kažu da je vrijedno nešto poduzeti, to, naravno, nije panaceja, ali pomoći će odvratiti pažnju. Na primjer, možete provesti više vremena čitajući knjige, igrajući sport, postavljajući ciljeve i ostvarujući ih. Naravno, to neće pomoći da se nosite s bolešću, pa je neophodno konsultirati stručnjaka.

Prema ljudima, bez obzira što vas muče neuroze, oni se mogu savladati. Pomoć ljekara i samostalan rad formula je koja će definitivno dovesti do uspjeha, jer osobi koja želi živjeti punim životom, ništa nije nemoguće.