Povećanje ph. Koliki je pH vode i zašto ga je važno znati? pH vrijednost i njen utjecaj na kvalitet vode za piće
Kao što se svi sjećamo iz školskog predmeta hemije, pH je jedinica aktivnosti vodikovih jona, jednaka recipročnom logaritmu aktivnosti vodikovih jona. Tako voda sa pH vrijednošću 7 ima 10 -7 mola po litru vodonikovih jona, a voda sa pH 6 ima 10 -6 mola po litru. pH skala može se kretati od 0 do 14.
Općenito, voda s pH manjim od 7 smatra se kiselom, dok se voda s pH većom od 7 smatra alkalnom. Normalni pH opseg za sisteme površinske vode je između 6,5 i 8,5, a za podzemne sisteme između 6 i 8,5.
pH vrijednost vode (H 2 0) je 7 na 25 °C, ali nakon kontakta s ugljičnim dioksidom u atmosferi, ova ravnoteža se pomiče na pH od približno 5,2. Zbog bliskog odnosa pH vrednosti sa atmosferskim gasovima i temperaturom, preporučuje se da se voda testira što je pre moguće. Na kraju krajeva, pH vode nije mjera stabilnosti kisele ili alkalne reakcije i ne daje potpunu sliku karakteristika ili razloga za ograničenje vodosnabdijevanja.
mekana voda
Općenito, voda sa niskim pH (manjim od 6,5) je kisela, meka i korozivna. Tako ioni metala kao što su željezo, mangan, bakar, olovo i cink iz vodonosnika, vodovoda i cjevovoda mogu prodrijeti u vodu. Stoga voda sa niskim pH može:
- sadrže povišene nivoe toksičnih metala;
- dovesti do prijevremenog oštećenja metalnih cijevi;
- imaju metalni ili kiseli ukus;
- platno za bojenje;
- imaju karakterističnu "plavo-zelenu" boju sudopera i odvoda.
Glavni način rješavanja problema niske pH vode je korištenje neutralizatora. On unosi otopinu u vodu kako bi spriječio reakciju vode sa kućnim vodovodom ili elektrolitičkom korozijom. Tipični neutralizator - hemijska neutralizacija sa ovim agensom povećava sadržaj natrijuma u vodi.
tvrda voda
Voda sa pH iznad 8,5 je tvrda. Ne predstavlja opasnost po zdravlje, ali može uzrokovati estetske probleme. Ovi problemi uključuju:
- Formiranje "skale" ili sedimenta na cjevovodima i uređajima.
- Alkalan okus u vodi koji može učiniti da kafa postane gorka.
- Stvaranje kamenca na sudovima, mašini za pranje veša, bazenima.
- Poteškoće u dobivanju pjene od sapuna i deterdženata i stvaranje nerastvorljivih naslaga na odjeći itd.
- Smanjenje efikasnosti električnih bojlera.
Obično se ovi problemi javljaju kada se tvrdoća kreće od 100 do 200 miligrama CaCO 3 /l, što je ekvivalentno 12 grama po galonu. Voda se može omekšati upotrebom jonske izmjene ili dodavanjem pepela, vapna i sode, ali oba procesa povećavaju sadržaj natrijuma u vodi.
pH vode za piće
Pažljiva pažnja na kontrolu pH je neophodna u svim fazama tretmana vode kako bi se osigurao zadovoljavajući kvalitet vode i dezinfekcija. Iako pH vode obično nema direktan uticaj na potrošače, on je jedan od najvažnijih parametara performansi za kvalitet vode. Za efikasnu dezinfekciju hlorom, poželjno je da pH bude manji od 8. pH vode koja ulazi u distributivni sistem mora se kontrolisati kako bi se smanjila korozija cevi. Ako to ne učinite, može doći do kontaminacije vode za piće i neželjena dejstva zbog svog ukusa, mirisa i izgleda.
Optimalna pH vrijednost varira za različite materijale u zavisnosti od sastava vode i prirode građevinskih materijala koji se koriste u distributivnom sistemu, ali je najčešće u rasponu od 6,5-9,5. Ekstremne pH vrijednosti mogu biti posljedica slučajnog izlivanja, kvarova u postrojenjima za prečišćavanje otpadnih voda.
Idealan pH nivo jonizovane vode za dugotrajnu ljudsku upotrebu je između 8,5 i 9,5 (i nikada ne prelazi 10,0) sa idealnim ORP od oko 200mV-300mV (i nikada iznad 400mV).
PH vode u bazenu
Kao što je već spomenuto, pH je važna karakteristika ne samo za vodu za piće, već i za bazene, budući da se hloriranje još uvijek uglavnom koristi za dezinfekciju vode, a kada se koristi klor, učinkovitost dezinfekcije u velikoj mjeri ovisi o početnoj pH vrijednosti vode. vode.
Klor je glavno dezinfekciono sredstvo za sprečavanje infekcija u javnim bazenima, ali hlor takođe reaguje sa organskom materijom u vodi i formira nusproizvode dezinfekcije (DSP): organska tvar je derivat humusnih supstanci nastalih kao rezultat interakcije vode sa znojem, urinom, kosom, ćelijama kože i ostacima proizvoda za ličnu njegu od plivača. Sadržaj PPD se može mjeriti kao zbir svih halogeniranih spojeva. Neki DAA povećavaju rizik od razvoja astme, kancerogeni su ili iritiraju oči i kožu.
Klor je uobičajeno ime koje stvara plin hlor koji reagira s vodom. Otapanjem u vodi, kiselina formira hipohlorit i ima pKa vrijednost od 7,5.
Hlorna kiselina je mnogo efikasnija od hipohlorita u ubijanju bakterija, cista, spora i neaktivnih virusa. Dakle, ako je pH vrijednost bazena na donjem kraju reguliranog raspona, potrebno je proizvesti manje hlora za isti stepen dezinfekcije, pa se stoga u vodi formiraju manje potencijalno opasni RCP. Kao što pokazuju brojna istraživanja, optimalna pH vrijednost vode u bazenu leži u rasponu od 7,5 do 8,0. Sa smanjenjem pH za samo 1-0,5 jedinica (do 7,0-6,5), značajno se povećava nivo PPD, koji su, osim toga, i genotoksični.
Metode za određivanje pH
pH skala je logaritamska skala, što znači da svako povećanje ili smanjenje od 1 jedinice predstavlja promjenu za faktor 10. Na primjer, otopina pH 11 je 10 puta alkalnija od otopine pH 10. Postoji nekoliko metoda za određivanje pH vode..
Određivanje pH pomoću test traka
Test trake su lakmus papir koji reagira promjenom boje na pH fluktuacije. Možete ih kupiti u trgovinama za kućne ljubimce, jer se često koriste za određivanje pH vode u akvarijima (čak i neznatna fluktuacija ovog pokazatelja može dovesti do smrti riba).
U kontaktu sa test trakom će se promeniti. Morate samo da uporedite konačnu boju sa uzorkom tabele boja na pakovanju i dobijete određenu vrednost. Ova metoda za određivanje pH je brza, jednostavna, jeftina, ali ima prilično veliku grešku.
Lakmus papir "Rottinger"
Kupujte u prodavnicama medicinske opreme u vašem gradu. Nakon analize raznih ph testova (od jeftinih kineskih do skupih holandskih), došli smo do zaključka da njemačke Rottinger ph trake daju minimalnu grešku u očitavanju. U pakovanju dolazi indikatorska skala od 1 do 14 (maksimalni raspoloživi interval!) i trake od 80 ph, koje su dovoljne za dugo vremena. Koristeći ove trake, možete mjeriti ne samo ph vode, već i ph bioloških tekućina kao što su pljuvačka, urin, itd. Budući da su dobri ph metri prilično skupi (oko 3000 rubalja), a za kalibraciju morate kupiti puferske otopine, tada će vam Rottinger lakmus papir, čija cijena ne prelazi 250-350 rubalja, poslužiti kao nezamjenjiv pomoćnik u preciznom određivanju ph nivo.
Određivanje pH pomoću pH metra
Uzorak vode (20-30 ml) uzima se u plastičnu ili staklenu čašu. Senzor uređaja se ispere s malom količinom destilovane vode, a zatim se uroni u otopinu zajedno sa senzorom temperature. Skala instrumenta pokazuje tačnu pH vrijednost ispitne otopine. U ovom slučaju treba uzeti u obzir da na tačnost mjerenja utiče redovna kalibracija instrumenta, za koju se koriste standardne otopine sa poznatom pH vrijednošću. Ova metoda za određivanje pH je tačna, jednostavna, brza, ali zahtijeva veće materijalne troškove u odnosu na prethodnu i najjednostavnije vještine u radu sa laboratorijskom opremom i hemijskim rastvorima.
Dakle, pH vode nije samo pojam iz školskog predmeta hemije, već i pokazatelj kvaliteta vode koji se mora pratiti kako bi se izbjegli problemi s opremom i zdravljem.
Zašto je važno znati o pH??
Zašto čista voda uzrokuje najviše boli?
Zašto mnoge kozmetičke kreme donose više štete nego koristi?
Kako pomoći tijelu da se izbori sa nedostatkom kalcija, a kosti i zube zaštititi od uništenja?
Ovo je pokriveno u članku " Šta je pH??" Isječci iz kojih su dati u nastavku.
Korekcija pH može se obaviti sa live i mrtva voda, koji, za razliku od alkalija i kiselina, imaju alkalna i kisela svojstva, ali sadrže minimalnu količinu drugih elemenata osim vode. Prisustvo ostalih elemenata je određeno materijalom od kojeg su elektrode izrađene. Kada se koriste elektrode od ugljika ili grafita, postižu se najbolji rezultati. Iako, u nekim posebnim slučajevima, upotreba elektroda od drugih materijala može biti poželjnija.
Za pravilnu upotrebu žive i mrtve vode vrlo je korisno znati koja je pH vrijednost i kada je treba prilagoditi.
Živa voda ima pH 8,0-9,0
Mrtva voda ima pH 5,0-6,0
„Šta je pH?
Omjer kiseline i lužine u bilo kojoj otopini naziva se acidobazna ravnoteža (ABA), iako fiziolozi smatraju da je ispravnije ovaj odnos nazvati acidobaznim stanjem.
KShchR karakterizira poseban pH indikator (power Hydrogen - "snaga vodonika"), koji pokazuje broj atoma vodika u datom rastvoru. Pri pH od 7,0 govori se o neutralnom okruženju.
Što je niži pH, to je kiselija sredina (od 6,9 do O). Alkalna sredina ima visok pH nivo (od 7,1 do 14,0).
Ljudsko tijelo se sastoji od 70% vode, tako da je voda jedan od njegovih najvažnijih sastojaka. Ljudsko tijelo ima određeni kiselinsko-bazni omjer, karakteriziran pH (vodikovim) indeksom.
pH vrijednost ovisi o omjeru između pozitivno nabijenih iona (koji formiraju kiselu sredinu) i negativno nabijenih jona (koji formiraju alkalnu sredinu).
Tijelo stalno nastoji da izbalansira ovaj omjer, održavajući striktno definiran pH nivo. Kada je ravnoteža poremećena, mogu nastati mnoge ozbiljne bolesti.
Održavajte ispravan pH balans za dobro zdravlje.
Tijelo je u stanju pravilno apsorbirati i skladištiti minerale i hranjive tvari samo na odgovarajućem nivou acidobazne ravnoteže. U vašoj je moći da pomognete svom tijelu da primi, umjesto da izgubi, hranjive tvari. Na primjer, tijelo može apsorbirati željezo pri pH 6,0 - 7,0, a jod pri pH 6,3 - 6,6.
Naše tijelo koristi hlorovodoničnu kiselinu za razgradnju hrane. U procesu vitalne aktivnosti organizma potrebni su i kiseli i alkalni produkti raspadanja, a prvi se stvaraju 20 puta više od drugih. Stoga su odbrambeni sistemi tijela, koji osiguravaju nepromjenjivost njegovog ASC-a, "podešeni" prvenstveno na neutralizaciju i izlučivanje, prije svega, kiselih produkata raspadanja.
Glavni mehanizmi za održavanje ove ravnoteže su:
puferski sistemi krvi (karbonat, fosfat, protein, hemoglobin);
respiratorni (plućni) sistem regulacije;
bubrežni (ekskretorni sistem).
U vašem je interesu da održavate ispravan pH balans.
Čak ni "najbolji" biljni program neće djelovati efikasno ako je vaš pH balans isključen.
Kako tijelo upravlja nivoom kiseline:
Oslobađa kiseline – kroz gastrointestinalni trakt, bubrege, pluća, kožu
Neutrališe kiseline - uz pomoć minerala: kalcijuma, magnezijuma, kalijuma, natrijuma
Akumulira kiseline – u tkivima, prvenstveno u mišićima
1. Pljuvačka - pretežno alkalna reakcija (fluktuacija pH 6,0 - 7,9)
2. Jetra - reakcija cistične žuči je bliska neutralnoj (pH oko 7,0), reakcija jetrene žuči je alkalna (pH 7,5 - 8,0)
3. Želudac je oštro kisela sredina (na vrhuncu probave, pH 1,8 - 3,0)
4. Gušterača - sok pankreasa blago alkalan
5. Tanko crijevo - alkalna reakcija
6. Debelo crijevo - slabo kisela reakcija
Tabela 1. Indikatori vodika za rastvore
| Rješenje | RN |
| Cl | 1,0 |
| H2SO4 | 1,2 |
| H 2 C 2 O 4 | 1,3 |
| NaHSO4 | 1,4 |
| H 3 RO 4 | 1,5 |
| Želudačni sok | 1,6 |
| Vinska kiselina | 2,0 |
| Limunova kiselina | 2,1 |
| HNO 2 | 2,2 |
| Limunov sok | 2,3 |
| Mliječna kiselina | 2,4 |
| Salicilna kiselina | 2,4 |
| stonog sirćeta | 3,0 |
| sok od grejpa | 3,2 |
| CO 2 | 3,7 |
| sok od jabuke | 3,8 |
| H 2 S | 4,1 |
| Urin | 4,8-7,5 |
| Crna kafa | 5,0 |
| Pljuvačka | 7,4-8 |
| Mlijeko | 6,7 |
| Krv | 7,35-7,45 |
| Bile | 7,8-8,6 |
| okeanska voda | 7,9-8,4 |
| Fe(OH)2 | 9,5 |
| MgO | 10,0 |
| Mg(OH)2 | 10,5 |
| Na2CO3 | 11 |
| Ca(OH)2 | 11,5 |
| NaOH | 13,0 |
Tabela omogućava niz zanimljivih zapažanja. pH vrijednosti, na primjer, odmah pokazuju komparativnu snagu kiselina i baza. Jasno je vidljiva i jaka promjena u neutralnom mediju kao rezultat hidrolize soli koje nastaju slabim kiselinama i bazama, kao i pri disocijaciji kiselih soli.
Riblja jaja i mlađ posebno su osjetljivi na promjene pH podloge.
puferske otopine.
Da bi se održala željena pH vrednost, da bi se sprečilo da ona primetno odstupi u jednom ili drugom smeru kada se uslovi promene, moguće je koristiti takozvana puferska (od eng. buff - ublažiti udarce) rastvore. Takve otopine su često mješavina slabe kiseline i njene soli, ili slabe baze i njene soli. Takve otopine "opiru se" u određenim granicama (nazvanim puferski kapacitet) pokušajima promjene pH vrijednosti. Na primjer, ako pokušate lagano zakiseliti mješavinu octene kiseline i natrijevog acetata, tada će ioni acetata vezati višak H + iona u blago disociranu octenu kiselinu, a pH otopine će se teško promijeniti (u puferski rastvor, jer nastaju kao rezultat potpune disocijacije natrijum acetata). S druge strane, ako se u takvu otopinu unese malo lužine, višak OH iona će se neutralizirati octenom kiselinom uz održavanje pH vrijednosti. Druge puferske otopine rade na sličan način, svaka održava određenu pH vrijednost. Puferski efekat imaju i rastvori kiselih soli fosforne kiseline i slabih organskih kiselina - oksalne, vinske, limunske, ftalne i dr. Specifična pH vrednost puferskog rastvora zavisi od koncentracije komponenti pufera. Dakle, acetatni pufer omogućava održavanje pH otopine u rasponu od 3,8-6,3; fosfat (mješavina KH 2 PO 4 i Na 2 HPO 4) - u rasponu od 4,8 - 7,0, borat (mješavina Na 2 B 4 O 7 i NaOH) - u rasponu od 9,2-11, itd.
Mnoge prirodne tekućine imaju puferska svojstva. Primjer je voda u oceanu, čija su puferska svojstva u velikoj mjeri posljedica otopljenog ugljičnog dioksida i hidrokarbonatnih jona HCO 3 -. Izvor potonjeg, pored CO 2 , su ogromne količine kalcijum karbonata u obliku školjki, krede i naslaga krečnjaka u okeanu. Zanimljivo je da fotosintetska aktivnost planktona, jednog od glavnih dobavljača kisika u atmosferu, dovodi do povećanja pH okoliša. To se događa u skladu s principom Le Chatelier-a, kao rezultat promjene ravnoteže tijekom apsorpcije otopljenog ugljičnog dioksida: 2H + + CO 3 2- = H + + HCO 3 -, H 2 CO 3 \u003d H 2 O + CO 2. Kada se tijekom fotosinteze CO 2 + H 2 O + hv = 1 / n (CH 2 O) n + O 2 CO 2 ukloni iz otopine, ravnoteža se pomiče udesno i medij postaje alkalniji. U tjelesnim stanicama hidrataciju CO 2 katalizira enzim karboanhidraza.
Ćelijska tekućina, krv su također primjeri prirodnih puferskih otopina. Dakle, krv sadrži oko 0,025 mol/l ugljičnog dioksida, a njegov sadržaj kod muškaraca je otprilike 5% veći nego kod žena. Približno ista koncentracija bikarbonatnih jona u krvi (ima ih i kod muškaraca).
Prilikom ispitivanja tla, pH je jedna od najvažnijih karakteristika. Različita tla mogu imati pH od 4,5 do 10. Po pH vrijednosti se posebno može suditi o sadržaju hranjivih tvari u tlu, kao i o tome koje biljke mogu uspješno rasti na ovom tlu. Na primjer, rast pasulja, zelene salate, crne ribizle je otežan kada je pH tla ispod 6,0; kupus - ispod 5,4; stabla jabuke - ispod 5,0; krompir - ispod 4,9. Kisela tla su obično manje bogata hranjivim tvarima, jer su manje sposobna zadržati metalne katione potrebne biljkama. Na primjer, joni vodonika koji su ušli u tlo istiskuju vezane ione Ca 2+ iz njega. A ioni aluminija istisnuti iz glinenih (aluminosilikatnih) stijena u visokim koncentracijama su toksični za usjeve.
Vapnenje se koristi za deoksidaciju kiselih tla - unošenje tvari koje postupno vežu višak kiseline. Takva tvar mogu biti prirodni minerali - kreda, krečnjak, dolomit, kao i vapno, šljaka iz metalurških postrojenja. Količina primijenjenog deoksidansa ovisi o puferskom kapacitetu tla. Na primjer, glineno tlo za krečenje zahtijeva više sredstava za deoksidaciju nego pješčano tlo.
Od velikog značaja su mjerenja pH kišnice, koja može biti prilično kisela zbog prisustva sumporne i dušične kiseline u njoj. Ove kiseline nastaju u atmosferi od dušikovih i sumpornih (IV) oksida, koji se emituju s otpadom iz brojnih industrija, transporta, kotlarnica i termoelektrana. Poznato je da kisele kiše niske pH vrijednosti (manje od 5,6) uništavaju vegetaciju, živi svijet vodenih tijela. Stoga se pH kišnice stalno prati.
Koža
Za razne vrste pH kože je prilično različit: od 3,5 (kiseli) - za suhu kožu, 5,5 - normalan, do 6 (alkalni) za masnu kožu. Osim toga, postoji i kombinirani tip kože, kada je tip kože različit na različitim dijelovima kože. Stoga je vrlo važno odabrati pravu kozmetiku za vaš tip kože.
Urin
Vrlo je važno na vrijeme obratiti pažnju na promjenu pH nivoa unutrašnje sredine organizma i po potrebi preduzeti hitne mjere. Uz pomoć pH test traka možete lako, brzo i precizno odrediti pH nivo bez napuštanja kuće. Ako pH nivo urina varira između 6,0 - 6,4 ujutro i 6,4 - 7,0 uveče, onda vaše tijelo funkcionira normalno.
| pH vrijednost urina |
Rezultati pH testa urina pokazuju koliko dobro tijelo apsorbira minerale kao što su kalcijum, natrijum, kalijum i magnezijum. Ovi minerali se nazivaju "prigušivači kiseline" jer regulišu nivo kiselosti u telu.
Ako je kiselost previsoka, tijelo ne proizvodi kiselinu. Trebalo bi neutralizirati kiselinu. Da bi to postiglo, tijelo počinje posuđivati minerale iz raznih organa, kostiju i tako dalje. kako bi neutralizirali višak kiseline koja se počinje nakupljati u tkivima. Tako se reguliše nivo kiselosti.
Pljuvačka
Ako pH nivo pljuvačke ostane između 6,4 - 6,8 tokom dana, to je takođe pokazatelj zdravlja vašeg tela.
pH vrijednost pljuvačke
Takođe je racionalno znati pH nivo pljuvačke. Rezultati ispitivanja pokazuju aktivnost enzima probavnog trakta, posebno jetre i želuca. Ovaj pokazatelj daje ideju o radu cijelog organizma u cjelini i njegovih pojedinačnih sistema. Neki ljudi mogu imati povećanu kiselost i u urinu i u pljuvački – u tom slučaju imamo posla sa „dvostrukom kiselošću“.
Krv pH vrijednost krvi
PH krvi je jedna od najrigidnijih fizioloških konstanti tijela. Normalno, ovaj indikator može varirati između 7,36 - 7,42. Pomak ovog pokazatelja za najmanje 0,1 može dovesti do teške patologije. Sa pomakom pH krvi za 0,2, razvija se koma, za 0,3, osoba umire.
Nakon obavljanja rada submaksimalne snage kod visokokvalifikovanih sportista, pH krvi može pasti na 7,0, odnosno krv prelazi iz slabo alkalne u neutralnu (!).
Ako se zdravoj neobučenoj osobi transfuzira takva krv, to će uzrokovati njegovu smrt. Organizam sportista je osposobljen da izdrži toliki stepen zakiseljavanja krvi, pa čak i da obavlja intenzivan rad u ovim uslovima.
Neki autori su došli do podataka o smanjenju pH krvi kod visokokvalificiranih sportaša na 6,9 pa i niže, odnosno reakcija krvi umjesto alkalne postaje kisela (!). Istina, nepovjerenje u ove podatke je veoma veliko, a oni nisu uvijek dati u udžbenicima. Ako se takva krv ubrizga u zdravu neobučenu osobu, to će neizbježno uzrokovati denaturaciju proteina i, kao rezultat, smrt organizma.
Jedan od važnih razloga koji omogućavaju sportistima da izdrže visok stepen zakiseljavanja krvi je pojava u njima modifikovanih proteina (izomera konvencionalnih proteina) koji imaju nešto drugačija fizičko-hemijska svojstva. Posebno se ovi proteinski izomeri ne uništavaju u uslovima sniženja pH vrednosti.
Smanjenje pH krvi mijenja svojstva proteina i predstavlja prijetnju njihovom uništenju. Zato ljudsko tijelo ima moćne mehanizme za održavanje pH krvi na strogo određenom nivou. Ovi mehanizmi se nazivaju krvni pufer sistemi.
Međutim, brzina stvaranja kiseline tokom rada submaksimalne snage je toliko visoka da puferski sistemi krvi nemaju vremena za neutralizaciju acidifikacije. Zbog toga dolazi do zakiseljavanja krvi, i to zakiseljavanja je veoma velika.
Kod sportista visoke klase (majstori sporta i više), zakiseljavanje krvi koje je rezultat izvođenja rada submaksimalne snage na važnim takmičenjima može biti nespojivo sa životom. Organizam nesportista ili sportista mlađih i srednjih kategorija nije u stanju da izdrži rad koji dovodi do smrti usled zakiseljavanja krvi.
Bones
Godine 1968. u The Lancetu se pojavio članak u kojem se tvrdi da ljudi koji jedu ishranu koja proizvodi previše kiseline dovode svoje kosti u opasnost. Činjenica je da tijelo obično održava nivo kiselosti od oko 7,4. Bubrezi se oslobađaju viška kiseline tako što je uklanjaju u urinu, a kada pH padne na 7,38, tijelo izvlači karbonate, fosfate i amonij iz kostiju i mišića kako bi neutraliziralo višak kiseline. Dakle, kosti nisu samo okvir koji nam ne dozvoljava da zamaglimo poput meduze, već su i svojevrsno skladište minerala koji neutraliziraju kiselinu. Dva profesora sa Harvarda izračunala su da bi nas ishrana toliko kisela da zahteva 60 mililitara skeletnog bikarbonata dnevno lišila 15% naše koštane mase za deset godina!
Tokom 7 godina provedeno je istraživanje na Univerzitetu Kalifornije (San Francisco), gdje je pregledano 9 hiljada žena.
Rezultati su pokazali da uz konstantno visok nivo kiselosti kosti postaju lomljive. Stručnjaci koji su sproveli ovaj eksperiment sigurni su da je većina problema žena srednjih godina povezana s prekomjernom konzumacijom mesa i nedostatkom konzumacije biljne hrane. Stoga tijelu ne preostaje ništa drugo nego da uzima kalcijum iz vlastitih kostiju, te uz njegovu pomoć reguliše pH nivo. (American Journal of Clinical Nutrition).
Koža
Općenito je prihvaćeno da kozmetički preparati trebaju imati određenu kiselost, koju karakterizira pH vrijednost od 5,0 do 6,0. Koje činjenice tjeraju kozmetologe iz generacije u generaciju iz jednog priručnika u drugi da ponavljaju „uobičajenu“ istinu da kozmetički preparati moraju imati kiseli karakter?
Jedini argument u prilog ovakvoj tvrdnji je činjenica da gornji sloj epiderme (keratinske ljuske) ima kiselost sa pH vrijednošću od 5,0 do 6,0. Zaista, u procesu keratinizacije, stanica formirana u donjem (bazalnom) sloju epiderme postupno se pomiče u gornje slojeve kože. Gubeći vezu sa nutrijentima krvne plazme i sposobnost da istovremeno deli, pod uticajem atmosferskog kiseonika, bilo koje vrste zračenja, uticaja iona teških metala iz okoline, pretvara se u keratinsku ljusku, čija struktura određuje njenu kiselost. karakter. Postoje i podaci da se kiselost površine kože može odrediti kiselom prirodom sekreta lojnih žlijezda. Međutim, ova razmatranja se odnose (i to s pravom) samo na vanjski sloj epiderme. Zauzvrat, što je dublje smještena stanica, to je sličnija originalnoj punopravnoj ćeliji sposobnoj za dijeljenje. A za takve ćelije ovisnost je već drugačija. Za ćelije koje se dijele, poznato je da optimalna pH vrijednost može varirati od 6,7 do 7,3, odnosno prosječna pH vrijednost je 7,0 +/- 0,3.
Spolni organi
pH cervikalne sluzi se procjenjuje pomoću posebne test trake odmah nakon sakupljanja ili direktno u cervikalni kanal. Normalan pH je 6,4-8,0. Promjene u pH cervikalne sluzi utiču na pokretljivost spermatozoida veliki uticaj. Kisela sredina čini spermatozoide nepokretnima, dok alkalna povećava njihovu pokretljivost. Optimalni pH od 7,0-8,0 se opaža tokom periovulatornog perioda menstrualnog ciklusa. Značajno smanjenje pH cervikalne sluzi često je povezano s bakterijskim infekcijama.
Većina ejakulata je sperma. Njegova normalna zapremina po ejakulaciji je 2 do 6 ml. Normalno sperma je žućkaste ili žućkaste boje i ima oštar miris (svi jaki ili neprijatni mirisi nisu normalni). Na temperaturi ljudskog tijela, sperma se ukapljuje za sat vremena. Njegova kiselost se kreće od 7,2 do 8.
Želudačni sok
Biološki katalizatori - enzimi mogu raditi samo u određenim pH granicama, a kada se te granice prekorače, njihova aktivnost može naglo opasti. Na primjer, aktivnost enzima pepsina, koji katalizuje hidrolizu proteina i tako doprinosi probavi proteinske hrane u želucu, maksimalna je pri pH vrijednostima od oko 2. Stoga je za normalnu probavu potrebno neophodno je da želudačni sok ima prilično niske pH vrednosti: normalno 1,53 -1,67. Kod čira na želucu pH pada u prosjeku na 1,48, a kod čira na dvanaestopalačnom crijevu može dostići i 1,05. Tačna vrijednost pH želudačnog soka se određuje intragastričnim istraživanjem (pH sonda). Ako osoba ima nisku kiselost, liječnik može propisati slabu otopinu hlorovodonične kiseline uz hranu, a kod povećane kiselosti uzimati sredstva protiv kiselosti, kao što su magnezijum ili aluminijum hidroksidi. Zanimljivo, ako pijete limunov sok, kiselost želudačnog soka... će se smanjiti! Zaista, otopina limunske kiseline samo će razrijediti jaču hlorovodoničnu kiselinu sadržanu u želučanom soku.
Ćelije i intersticijska tečnost
U ćelijama tela pH vrednost je oko 7, u ekstracelularnoj tečnosti - 7,4. Nervni završeci koji su izvan ćelija veoma su osetljivi na promene pH vrednosti. Mehaničkim ili termičkim oštećenjem tkiva dolazi do uništavanja staničnih zidova, a njihov sadržaj ulazi u nervne završetke. Kao rezultat toga, osoba osjeća bol. Skandinavski istraživač Olaf Lindal napravio je sljedeći eksperiment: pomoću posebnog injektora bez igle, vrlo tanak mlaz otopine je ubrizgan kroz kožu osobe, koji nije oštetio stanice, već je djelovao na nervne završetke. Pokazalo se da su kationi vodonika ti koji uzrokuju bol, a sa smanjenjem pH otopine bol se pojačava. Slično, otopina mravlje kiseline direktno "djeluje na živce", koja se ubrizgava pod kožu ubodom insekata ili koprive. drugačije značenje PH tkiva također objašnjava zašto osoba osjeća bol kod nekih upala, a kod drugih ne.
Zanimljivo je da je ubrizgavanje čiste vode pod kožu izazvalo posebno jak bol. Ovaj fenomen, na prvi pogled čudan, objašnjava se na sledeći način: ćelije u kontaktu sa čista voda kao rezultat osmotskog pritiska, oni se kidaju, a njihov sadržaj utječe na nervne završetke.
crijeva
Parietalna mikroflora crijeva sprječava propusnost patogenih mikroba kroz mukoznu membranu. Njegova antibakterijska aktivnost nastaje zbog sinteze organskih kiselina, zbog čega kiselost (pH) okoline pada na vrijednosti od 4,0-3,8. Ovako niska kiselost inhibira rast i razmnožavanje patogenih i truležnih mikroorganizama koji napreduju u alkalnoj sredini koja nastaje tokom propadanja i fermentacije u crevnom traktu.
Bolesti
Nepoznavanje vašeg pH nivoa može dovesti do tužnih posljedica.
ALI) Povećana kiselost u organizmu.
Neravnoteža pH u tijelu kod većine ljudi se manifestuje u vidu povećane kiselosti (stanje acidoze). U ovom stanju organizam ne apsorbuje minerale poput kalcijuma, natrijuma, kalijuma i magnezijuma, koji se zbog viška kiselosti izlučuju iz organizma. Vital pate od nedostatka minerala važnih organa.
Acidoza koja se ne otkrije na vrijeme može neprimjetno štetiti organizmu, ali konstantno nekoliko mjeseci, pa čak i godina. Zloupotreba alkohola često dovodi do acidoze. Acidoza se može pojaviti kao komplikacija dijabetesa.
At Acidoza može uzrokovati sljedeće probleme:
· Bolesti kardiovaskularnog sistema, uključujući uporni vazospazam i smanjenje koncentracije kiseonika u krvi.
· Povećanje težine i dijabetes.
Bolesti bubrega i mokraćne bešike, stvaranje kamenca.
Smanjen imunitet.
Povećavaju štetne efekte slobodnih radikala, koji mogu doprinijeti onkogenezi.
· Krhkost kostiju do preloma kuka, kao i drugi poremećaji mišićno-koštanog sistema, poput stvaranja osteofita (mamuze).
Pojava bolova u zglobovima i bolova u mišićima povezana je s nakupljanjem mliječne kiseline.
opšta slabost.
B) Povećan sadržaj alkalija u organizmu.
Kod povećanog sadržaja alkalija u organizmu, a ovo stanje se naziva alkaloza, kao i kod acidoze, poremećena je apsorpcija minerala. Hrana se probavlja mnogo sporije, što omogućava da toksini pređu iz gastrointestinalnog trakta u krvotok. Povećani sadržaj alkalija u organizmu je opasan i teško ga je ispraviti. U pravilu je rezultat upotrebe lijekova koji sadrže alkalije.
Povećan sadržaj alkalija može izazvati:
Problemi s kožom i jetrom.
Jak i neprijatan miris iz usta i tela.
Različite alergijske manifestacije povezane s hranom i zagađenjem okoliša.
Pogoršanje hroničnih bolesti.
Zatvor i drugi problemi sa crijevima.
Ribe takođe mogu patiti od ove bolesti.
Acidoza nastaje kada se ribe drže u kiseloj vodi. Za prevenciju bolesti potrebno je pratiti pH očitavanje vode, ne dozvoliti da kiselost (pH) padne ispod 5,5.
Prilikom stvaranja kolekcije riba koje žive u mekim, kiselim vodama, mora se voditi računa da se u akvarij ne unose vrste koje zahtijevaju neutralnu ili blago alkalnu vodu, jer one mogu prije svega dobiti acidozu. Da bi se ribe zaštitile od alkaloze, pH vrijednost vode ne bi trebala prelaziti 8,5. Ovoj bolesti najosjetljiviji su predstavnici podreda Characiformes u uvjetima gdje je pH veći od 7.
Iskustvo stečeno u dijagnostici radiestezijom pokazalo je da je kod 90% osoba sa latentnom infekcijom virusom hepatitisa broj malignih ćelija u krvi, limfi bio na ili iznad granice na kojoj je organizam mogao da se nosi sa rast ćelija raka. Dakle, virus hepatitisa provocira onkološka bolest organizam.
Opasnost je i u činjenici da je ovaj virus stabilan u kiseloj sredini koju imuni sistem stvara u krvi, gastrointestinalnom traktu i na sluzokoži organa. Ovo okruženje je štetno za mnoge infekcije, ali ne i za viruse hepatitisa.
Bog je stvorio čovjeka kao jedinstven automatizirani sistem sposoban da mijenja svoje funkcije u određenim granicama. Dakle, kada uđe virus hepatitisa, tijelo mijenja kiselu sredinu krvi u alkalnu, odnosno povećava pH krvi, jer je alkalna sredina opasnija za ovaj virus. Međutim, on ne može učiniti više od pH = 7,47, jer je to njegova programirana granica (pH ljudske krvi je u rasponu od 7,15 - 7,47). A direktna posledica pomeranja pH-krvi ka alkalnoj sredini je ekscitacija drugih infekcija!.. Tako se dobija stanje imunodeficijencije u kojoj organizam može da umre od upale pluća, gripa i drugih bolesti koje bi uspješno se nosi sa normalnom PH krvi. Zbog toga se virus hepatitisa može smatrati jednom od glavnih komponenti takozvane HIV infekcije.
Neka pića sa niskim pH povećavaju simptome refleksa ezofagitisa. Ova pića uključuju Coca-Colu i Pepsi-Colu (pH=2,5), crveno vino (pH=3,25) i sok od narandže (pH=3,5).
Smanjenje učestalosti i intenziteta kontakta sa kiselinom. Očigledno, najbolja preventivna mjera bi bila uklanjanje izvora kiseline, odnosno eliminisanje njenog kontakta sa zubima.
Ako erozija "dijetetske" (hrane) etiologije, potrebno je smanjiti učestalost konzumiranja kiselih namirnica i isključiti ih iz glavnih obroka. Istraživanja Amaechi BT i saradnika su pokazala da je stepen erozije zubnog tkiva direktno povezan sa vremenom kada su zubi u kontaktu sa kiselinom, pa kisela pića, poput sokova i gaziranih pića, treba piti brzo, a ne sporo. pijuckali ili pili kroz slamu. Vitamine treba uzimati na usta u obliku kapsula.
Poznato je da je pH voćnih sokova i gaziranih pića veoma nizak, što doprinosi širenju erozije. Konzumacija ovih napitaka je značajno povećana posljednjih godina, pa je neophodno informirati pacijente o potencijalu ovih napitaka da izazovu eroziju zuba. Kada se uporedi erozivni potencijal različitih pića, njihova puferska aktivnost je rangirana sljedećim redoslijedom: prirodni voćni sok - gazirano piće na bazi voća - gazirana pića bez voća - gazirane mineralne vode - prirodne mineralne vode. Od prirodnih sokova najveći erozivni potencijal ima sok od crne ribizle, a najmanji sok od jabuke. Stoga je potrebno savjetovati pacijente da pri odabiru pića daju prednost prirodnim negaziranim mineralnim vodama.
Obećavajući pravac u prevenciji erozije je stvaranje pića sa niskim erozivnim potencijalom. Jer erozija je posljedica napada kiseline na zub, očito je da je jedan od načina za prevenciju smanjenje sadržaja kiseline u napitcima koji uzrokuju eroziju. Međutim, to povećava poteškoće u kreiranju recepta, jer. Okus pića zavisi od njegove kiselosti. Bezalkoholna pića mogu sadržavati kiseline u 2 različita oblika: a) voćne i aromatične kiseline i b) karboksilne kiseline za stvaranje plina.
A) Voćni sokovi variraju po kiselosti i stoga je moguće povećati sadržaj potencijalno niskih erozivnih kiselina na račun erozivnijih. Na primjer, studija Meurman et al limunova kiselina erozivniji od maleinskih i ortofosfornih. Na osnovu ovih podataka, maleinska kiselina je bolji izbor u proizvodnji pića od limunske ili fosforne kiseline.
B) Gazirana pića imaju niži pH i veću titrabilnu kiselost. U eksperimentima, gazirana pića dovode do većeg stepena erozije cakline u odnosu na negazirana pića, a oštećenje dentina nastaje čak i više nego kada zubi dođu u kontakt sa sokom od pomorandže. Stoga se erozivnost pića može smanjiti smanjenjem stepena karbonizacije.
Pušenje. Apsorpcija nikotina u tijelu ovisi o pH vrijednostima unesenog. Apsorpcija nikotina iz kiselog dima cigareta događa se u plućima. Alkalni duvanski dim iz lula i cigara omogućava da se nikotin apsorbuje kroz sluzokožu u ustima.
Uobičajena je zabluda da je glavni problem za osobu povećana kiselost želuca. Od njene žgaravice i čireva.U stvari, mnogo veći problem je niska kiselost želuca koja se javlja višestruko češće.
Nedostatak hlorovodonične kiseline stvara idealne uslove za kolonizaciju crevnog trakta. razne bakterije, protozoe i crvi. Podmuklost situacije je u tome što se niska kiselost želuca "ponaša tiho" i ostaje neprimijećena od strane osobe.
Evo liste znakova koji omogućavaju sumnju na smanjenje želučane kiseline.
Nelagodnost u stomaku nakon jela.
Mučnina nakon uzimanja lijekova.
nadutost u tankom crevu.
Rijetka stolica ili zatvor.
· Nesvarene čestice hrane u stolici.
· Svrab oko anusa.
· Višestruke alergije na hranu.
Disbakterioza ili kandidijaza.
· Proširene krvne žile na obrazima i nosu.
· Akne.
· Slabi nokti koji se ljušte.
Anemija zbog slabe apsorpcije gvožđa.
Naravno, za tačnu dijagnozu niske kiselosti potrebno je određivanje pH želučanog soka (za to morate kontaktirati gastroenterologa).
Kada je kiselost povećana, postoji mnogo lijekova za smanjenje.
U slučaju niske kiselosti efektivna sredstva vrlo malo.Po pravilu se koriste preparati hlorovodonične kiseline ili biljne gorčine za podsticanje odvajanja želudačnog soka (pelin, kalamus, pepermint, komorač i dr.).
Kozmetički proizvodi.
E.A. Vyazova, istraživač Instituta za imunologiju Sibirskog ogranka Ruske akademije medicinskih nauka, sprovela je posebne eksperimente o držanju i uzgoju ćelija u podlogama s različitim pH vrijednostima. Rezultati pokazuju da je nakon izlaganja pH=5,5 tokom 8 sati ubijeno više od 30 ćelija. Ako dovedete pH na 4,5, tada više od 90 ćelija umire. Približno ista slika se opaža kada se pH promijeni na alkalnu stranu.
Dakle, povećana kiselost i povećana alkalnost medijuma u interakciji sa živim ćelijama je nepovoljan faktor. Donje (bazalne) ćelije epiderme su okupane krvnom plazmom čija je pH vrijednost 7,2 +/- 0,1 i koja ima određeni puferski kapacitet. Puferski kapacitet krvne plazme razlog je što se, poštovani čitaoče, još nismo „ogulili“ kiselim kozmetičkim preparatima pH vrednosti 5,5. Slikovito rečeno, živi smo zahvaljujući implementaciji zaštitnog mehanizma povezanog sa puferskim kapacitetom krvne plazme, koji osigurava da se pH vrijednost održava na optimalnom nivou čak i kada smo izloženi dovoljno jakim kiselim ili alkalnim agensima.
Pokušajmo sada odgovoriti na jednostavno pitanje. Ako je optimalna pH vrednost za postojanje ćelijskih sistema u organizmu i van njega 7,2 +/- 0,3, kakva je onda potreba da se ćelijski sistem stalno "opterećuje" kiselim kozmetičkim preparatima sa pH=5,5? I koliko dugo ovo može trajati?
To se teško može opravdati činjenicom da tanak ljuskavi keratinski sloj ima sličnu kiselost. Uostalom, kada se radi o hranjivim, vitaminizirajućim ili regenerirajućim kremama i maskama, pretpostavlja se da njihove aktivne tvari trebaju prodrijeti u duboke slojeve kože i blagotvorno djelovati na žive stanične sisteme. A kakva je to "pogodnost" - zakiseljena kremasta kompozicija?
Proizvodi
Naši preci lovci jeli su dosta mesa, ali njihovo kiselo opterećenje bilo je uravnoteženo ugljikohidratima iz voća i povrća. Danas hljeb i tjestenina, osnova zapadnjačke prehrane, proizvode mnogo kiseline jer sadrže puno fosfora koji tijelo pretvara u fosfornu kiselinu. U proteklih 40 godina, naša potrošnja proteina koji se pretvaraju u kiseline porasla je za 50%. A ako meso ne neutraliziramo zelenilom koje proizvodi bazu, onda nam proteini iz vlastitog tkiva ne mogu pomoći.
No, tvrdi sirevi predstavljaju najveću prijetnju našim kostima: punjeni kalcijumom i stoga preporučeni za zaštitu kostiju, glavni su izvor kiseline u tijelu i glavni krivac za “koroziju” kostiju! Napominjemo da mlijeko još nije sumnjivo, jer sadrži otprilike istu količinu sastojaka koji se pretvaraju u kiseline i baze, a u procesu kuhanja tvrdi sirevi zajedno sa tečnošću uklanjaju se komponente koje se pretvaraju u baze u telu.
Prirodna voda je uvijek kisela (pH< 7) из-за того, что в ней растворен углекислый газ; при его реакции с водой образуется кислота: СО 2 + Н 2 О = Н + + НСО 3 2- . Если насытить воду углекислым газом при atmosferski pritisak, pH rezultirajuće "sode" će biti jednak 3,7; otprilike 0,0007% rastvora hlorovodonične kiseline ima takvu kiselost - želudačni sok je mnogo kiseliji! Ali čak i ako povećate pritisak CO 2 nad otopinom na 20 atm., pH vrijednost ne pada ispod 3,3. To znači da se gazirana voda (naravno u umjerenim količinama) može piti bez štete po zdravlje, čak i ako je zasićena ugljičnim dioksidom.
konzerviranje. Razni mikroorganizmi su također vrlo osjetljivi na kiselost okoline. Dakle, patogeni mikrobi se brzo razvijaju u blago alkalnoj sredini, dok ne mogu izdržati kiselu sredinu. Stoga se za konzerviranje (kiseljenje, soljenje) proizvoda u pravilu koriste kisele otopine, dodajući im ocat ili prehrambene kiseline.
Voda. Obično je pH nivo unutar opsega u kojem ne utiče direktno na potrošačke kvalitete vode. Tako je u riječnim vodama pH obično u rasponu od 6,5-8,5, kod atmosferskih padavina 4,6-6,1, u močvarama 5,5-6,0, u morskim vodama 7,9-8,3. Stoga SZO ne nudi nikakvu medicinski preporučenu vrijednost za pH. Istovremeno, poznato je da je pri niskom pH voda jako korozivna, a pri visokim nivoima (pH>11) voda poprima karakterističnu sapunavost, neprijatan miris i može izazvati iritaciju očiju i kože. Zato se za vodu za piće i vodu za domaćinstvo optimalnim smatra nivo pH u rasponu od 6 do 9.
Potrošnja velike količine životinjske masti, slatkiši, alkohol, kafa i nikotin, kao i česti stresovi dovode do narušavanja ove ravnoteže, odnosno "peroksidiraju" organizam. Iz tkiva se kiseli metabolički proizvodi ne uklanjaju u potpunosti, već se zadržavaju u međućelijskoj tekućini u obliku soli, izazivajući razvoj mnogih bolesti. Inače, ozloglašeni celulit je takođe posledica narušavanja acido-bazne ravnoteže organizma. Pravilna prehrana i posebni postupci čišćenja pomoći će u popravljanju ravnoteže, a samim tim i zaštiti od bolesti.
Ove namirnice vraćaju acido-baznu ravnotežu, pa ih treba češće uključivati u ishranu:
- stovye salate;
proklijale žitarice;
- gotovo sve vrste povrća;
- krompir;
- sušeno voće;
- orasi, bademi;
- voda bez plina.
TO krompir stvara višak lužine u organizmu, što ga čini nezamjenjivim proizvodom za "prekomernu oksidaciju". Alkalna pića (kao što su surutka, zeleni čaj, alkalni mineralna voda) su takođe veoma korisni.
Ove namirnice ne bi trebalo prečesto unositi u jelovnik, jer „previše oksidiraju“ organizam:
- meso i riba;
- proizvodi od bijelog brašna;
- kafa, crni čaj;
- limunada koja sadrži šećer;
- poslastičarnica.
Inače, ne pretvara se sve što je kiselo u organizmu u kiselinu! Na primjer, prilikom varenja kisele jabuke nastaju uglavnom alkalni spojevi!
Kako odrediti višak kiseline u organizmu? Da biste to učinili, ljekarne prodaju posebne trake koje određuju kiselinsko-bazni indikator urina. Broj ispod 7 ukazuje na višak kiseline u vašem tijelu. Rezultat iznad 7 ukazuje da radite dobro. Postupak mjerenja se provodi ujutro nakon spavanja, a zatim nekoliko puta u toku dana. Ovo vam omogućava da pratite trend acido-baznog stanja vašeg tijela.
Uticaj kafe na gastrointestinalni trakt je izuzetno efikasan. Ovde se u potpunosti manifestuje uzbudljiv, stimulativni efekat ne samo kofeina, već i kiselina, aromatičnih i aromatičnih supstanci koje nastaju prilikom prženja kafe. Gastrična sekrecija uzrokovana kafom je ekvivalentna djelovanju prepoznatog aktivatora sekretorne reakcije - mesne juhe. 20-30 minuta nakon ispijanja crne kafe, kiselost u želucu dostiže svoj maksimum. Sa povećanjem koncentracije napitka u želučanom sadržaju, povećava se sadržaj slobodne hlorovodonične kiseline, povećava se ukupna kiselost, što ubrzava probavu i evakuaciju hrane iz želuca.
Kafa, povećavajući lučenje želudačnog soka, pomaže u povećanju svarljivosti hrane. Nije uzalud što mnogi narodi imaju tradiciju serviranja crne kafe nakon doručka i ručka.
Crnu kafu kao jak uzročnik želučane sekrecije treba isključiti iz ishrane pacijenata sa peptičkim ulkusom i hiperacidnim gastritisom. Ljubitelji kafe sa ovim oboljenjima mogu se preporučiti da piju kafu sa mlijekom, vrhnjem i šećerom, jer se u tom slučaju značajno smanjuje stimulativni učinak kafe na lučenje želuca.
Gotovo sve sokovi od povrća imaju svojstva da ispravljaju acido-baznu ravnotežu krvi, poremećenu tokom napornog rada. To je zbog prevlasti alkalnih ostataka u njima. Sokovi povećavaju aktivnost enzima i metabolizam, osiguravaju neutralizaciju "otrova umora" i njihovo uklanjanje iz organizma. U sokovima od povrća ima manje organskih kiselina, zbog čega su oni bezukusnijeg ukusa, ali su bogatiji mineralima (kao što su: kalijum, natrijum, kalcijum, gvožđe itd.). Osim toga, upravo sokovi od povrća vrlo efikasno obnavljaju naš organizam u kriznim situacijama. Voće, po pravilu, ima veći sadržaj kalorija, jer ima više šećera, ali i savršeno čisti naš organizam.
Jedino po čemu konzervirani sokovi nisu inferiorni od svježih je sadržaj minerala. Stoga, kada kupujete sok iz konzerve, obratite pažnju na naziv pića. Ako je na njemu napisana riječ "piće", tada sadržaj samog soka ne prelazi 10-15 posto, ostalo je voda, limunska askorbinska kiselina, kao i razne boje i konzervansi.
"Nektar" sadrži 50 posto soka, a ostatak - navedene sastojke. Na ambalaži se nalaze i natpisi koji kažu "100 posto sok". No, ni tu se ne treba zavaravati, jer se i takav sok pravi od koncentrovanog proizvoda sa dodatkom vode i šećera, što ne znači da je stopostotan.
Kao što se može vidjeti iz članka, postoji mnogo načina da pomognete tijelu da prilagodi pH, ali jedan od najefikasnijih je korištenje žive i mrtve vode.
Kada je bolje primijeniti jasno je iz članka.
pH krvi je poseban pokazatelj acidobazne ravnoteže. Što je njegov nivo kiseliji, to tijelo sporije ulazi u fazu prirodnog starenja. Normalan indikator reguliše rad svih organa i sistema, povećavajući njihovu produktivnost i funkcionalnost. Pod uticajem provocirajućih faktora, posebno patologija kardiovaskularnog sistema, nivo PH može fluktuirati. To negativno utječe na opću dobrobit osobe i u nekim slučajevima može dovesti do ozbiljnih posljedica.
Šta je PH: stopa indikatora
PH u krvi je važna vrijednost koja odražava kiselinsko-bazni nivo u tijelu.
Indikator je stabilan, može varirati samo u prihvatljivim granicama. Svaka odstupanja zahtijevaju pažljivo proučavanje i dodatne dijagnostičke mjere. Ako se indikator razlikuje od norme, ostaje velika vjerojatnost kvarova. unutrašnje organe i sistemi.
Kiselinsko-bazni balans se mora stalno pratiti. Stabilna vrijednost ne bi trebala promijeniti njen učinak. Opće stanje osobe ovisi o njegovoj uniformnosti. Normalan nivo acido-bazne ravnoteže reguliše aktivnost imunološke funkcije i sprečava prodiranje patogenih agenasa u organizam.
Brojne studije omogućile su odobravanje normi indikatora. Pažnja: nivo acido-bazne ravnoteže može varirati u zavisnosti od starosti osobe i njenog pola. Važan faktor je proučavani biološki materijal, krv se uzima iz vene ili prsta.
Dakle, prema odobrenim podacima o pH krvi, norma je:
- 7.31-7.43 pri uzimanju biološkog materijala iz vene;
- 7,36-7,44 prilikom uzimanja krvi iz prsta.
Stručnjaci dopuštaju neka odstupanja, međutim, ako je nivo acido-bazne ravnoteže ispod 6,9 ili iznad 7,9, ostaje velika opasnost za ljudski život. Prema mišljenju stručnjaka, ne može se isključiti rizik od smrtnog ishoda.
Važno: nivo acido-bazne ravnoteže mora se stalno pratiti. Krhka ravnoteža se lako poremeti, što može dovesti do ozbiljnih posljedica.
Pravovremena kontrola PH laboratorijskim istraživanjima izbjeći će ozbiljne smetnje u funkcionisanju organa i sistema.
Uređaj za mjerenje pH krvi
Razlozi za nagli pad: acidoza
Oštar pad nivoa acido-bazne ravnoteže u tijelu naziva se acidoza. Ovo stanje se javlja prilično često, zbog velike podložnosti organa i sistema alkalizaciji. Glavni provocirajući faktor u nastanku acidoze je prekomjerna konzumacija alkoholnih proizvoda. Pojava "kisele" krvi često je posljedica komplikacija uzrokovanih brzo teče dijabetes melitusom.
Ako su odstupanja od norme beznačajna, osoba nije svjesna prisustva problema. Svijetao kliničku sliku javlja se kod akutne acidoze. Ovo stanje karakteriziraju sljedeći simptomi: stalna mučnina, žgaravica, povraćanje, poremećena respiratorna funkcija, gubitak snage.
Norm value
Acidoza dovodi do poremećaja metaboličkih procesa u organizmu, tkiva i ćelije ne dobijaju potrebnu količinu kiseonika. Nedostatak ishrane je praćen smanjenjem nivoa elemenata u tragovima (kalcijuma, magnezijuma, kalijuma i natrijuma) u organizmu, što je tipično za sledeća stanja:
- benigne i maligne neoplazme;
- patologije urinarnog sistema;
- bolesti srca i krvnih sudova;
- bol u mišićima;
- prekomjerna tjelesna težina;
- krhkost i krhkost koštanog tkiva;
- kršenje zaštitnih funkcija tijela.
Važno: mjerenje pH krvi vrši se u laboratoriji, nakon uzimanja biološkog materijala.
Ljekar koji je prisutan može identificirati pravi uzrok odstupanja na osnovu rezultata testova.
Šta uzrokuje povećanje PH: alkaloza
Oštar skok kiselinsko-bazne ravnoteže naziva se alkaloza. Razvoj ovog stanja uzrokovan je brojnim provokativnim faktorima. To uključuje:
- napredovanje bolesti kardiovaskularnog sistema;
- stalno nervno naprezanje;
- ponovljeno povraćanje. Ovaj proces je praćen gubitkom značajne količine kiseline, koja je dio želučanog soka;
- prekomjerna tjelesna težina;
- zloupotreba mliječnih proizvoda, povrća i voća.
Oštar porast alkalija u krvi dovodi do kršenja metaboličkih procesa. Probavni sistem nije u stanju normalno probaviti hranu, minerali i korisne komponente se ne apsorbiraju. Tijelo je ispunjeno toksinima, što je opasno potpunom intoksikacijom.
Utjecaj vode na pH
Ako se stanje brzo pogoršava, postoji visok rizik od razvoja patologija gastrointestinalnog trakta, alergijskih reakcija, bolesti jetre i kože. U prisustvu kroničnih bolesti nije isključena pojava egzacerbacija.
Kako utvrditi prisustvo odstupanja
Koliki je pH krvi: analiza biološkog materijala se provodi u laboratoriju. Dobijeni podaci su pouzdani, vjerovatnoća greške je minimalna. Na modernom farmaceutskom tržištu pojavili su se posebni testovi i uređaji koji vam omogućavaju da odredite kiselinsko-baznu ravnotežu kod kuće.
Da biste dobili pouzdan rezultat, morate slijediti dati algoritam:
- probušite prst škarifikatorom (isporučuje se s testom ili se kupuje zasebno u ljekarni);
- iscijediti malu količinu krvi u epruvetu ili bilo koju sterilnu posudu;
- spustite test traku u prikupljeni biološki materijal i držite je nekoliko sekundi;
- uporedite rezultat sa priloženom normativnom tabelom.
Proizvodi i pH
Upotreba instrumenta olakšava proces mjerenja. Poseban uređaj opremljen je škarifikatorom koji probija prst i za nekoliko sekundi daje rezultat na ekranu. Kako odrediti nivo acido-bazne ravnoteže, svaka osoba odlučuje za sebe.
Pažnja: ako se krv ne uzima pravilno ili se koristi nesterilna posuda, rezultat može biti nepouzdan.
Kako bi se izbjegle situacije više sile, stručnjaci preporučuju praćenje u laboratoriji.
Možete li zamisliti da razvoj mnogih bolesti ovisi o jednom uzroku? Mnogi nutricionisti i fitoterapeuti sada ovu skrivenu opasnost pominju u dvije riječi: kiselina i alkalija.
Visoka kiselost uništava najvažnije sisteme u organizmu i ono postaje bespomoćno protiv bolesti. Uravnoteženo pH okruženje osigurava normalan tok metaboličkih procesa u tijelu, pomažući mu u borbi protiv bolesti. Zdravo tijelo ima zalihe alkalnih supstanci koje koristi po potrebi.
Šta je pH?
Omjer kiseline i lužine u bilo kojoj otopini naziva se acidobazna ravnoteža (ABA), iako fiziolozi smatraju da je ispravnije ovaj odnos nazvati acidobaznim stanjem. KShchR karakterizira poseban indikator pH (snaga vodonika - „snaga vodonika“), koji pokazuje broj atoma vodika u datom rastvoru. Za pH od 7,0 se kaže da je neutralan. Što je nivo pH niži, to je okruženje kiselije (od 6,9 do 0). Alkalna sredina ima visok pH (7,1 do 14,0).
Ljudsko tijelo se sastoji od 80% vode, tako da je voda jedan od njegovih najvažnijih sastojaka. Ljudsko tijelo ima određeni kiselinsko-bazni omjer, karakteriziran pH (vodikovim) indeksom. pH vrijednost ovisi o omjeru između pozitivno nabijenih iona (koji formiraju kiselu sredinu) i negativno nabijenih jona (koji formiraju alkalnu sredinu). Ljudsko tijelo stalno nastoji da izbalansira ovaj omjer, održavajući striktno definiran pH nivo. Kada je ravnoteža poremećena, mogu nastati mnoge ozbiljne bolesti.
pH, ili indikator acido-bazne ravnoteže.
To je mjera relativne koncentracije vodikovih (H+) i hidroksidnih (OH-) jona u tečnom sistemu i izražava se na skali od 0 (puna zasićenost vodikovim jonima H+) do 14 (potpuna zasićenost hidroksilnim ionima OH-). ), destilovana voda se smatra neutralnom sa pH 7,0.
0 je najjača kiselina, 14 je najjača alkalija, 7 je neutralna supstanca.
Ako u nekom od tekućih medija tijela dođe do povećanja koncentracije (H+) jona, tada dolazi do pomaka pH na kiselu stranu, odnosno dolazi do zakiseljavanja medija. Ovo se također naziva kiselinski pomak.
Suprotno tome, povećanje koncentracije (OH-) jona uzrokuje pomak pH vrijednosti na alkalnu stranu, ili alkalni pomak.
Naše tijelo ima blago alkalno okruženje. Kiselinsko-bazna ravnoteža u našem organizmu se konstantno održava na jednom stabilnom nivou i to u veoma uskom rasponu: od 7,26 do 7,45. Čak i mala promjena pH vrijednosti krvi koja prelazi ove granice može dovesti do bolesti.
Promjena pH ravnoteže može dovesti do tužnih posljedica.
Povećana kiselost u organizmu.
Zbog pothranjenosti i konzumiranja kisele hrane, kao i nedostatka vode, dolazi do zakiseljavanja organizma. Ljudi konzumiraju puno masti, mesa, mliječnih proizvoda, žitarica, šećera, brašna i konditorskih proizvoda, svih vrsta poluproizvoda i drugih prerađenih, rafiniranih proizvoda koji praktično ne sadrže vlakna, minerale i vitamine, a da ne spominjemo enzime i nezasićene masne kiseline.
Da bi se tome oduprlo - da bi se smanjila koncentracija kiseline i uklonila je iz vitalnih organa - tijelo zadržava vodu, što negativno utječe na metabolizam: tijelo se brže troši, koža postaje suha, naborana. Osim toga, kada se tijelo zakiseli dolazi do pogoršanja prijenosa kisika u organe i tkiva, tijelo slabo apsorbira minerale, a neki minerali, poput Ca, Na, K, Mg, se izlučuju iz organizma. Tijelo mora potrošiti ogromnu količinu resursa i energije kako bi neutraliziralo višak kiselina, što uzrokuje određeni disbalans u biohemijskim reakcijama. Pošto očigledno nema dovoljno alkalnih rezervi koje dolaze izvana, organizam je primoran da koristi svoje unutrašnje resurse – kalcijum, magnezijum, gvožđe, kalijum. Kao rezultat, hemoglobin se smanjuje, razvija se osteoporoza. Kada se željezo iz hemoglobina u krvi koristi za neutralizaciju kiseline, osoba se osjeća umorno. Ako se kalcijum konzumira za ove potrebe, javlja se nesanica i razdražljivost. Zbog smanjenja alkalne rezerve nervnog tkiva, mentalna aktivnost je poremećena.
Vitalni organi pate od nedostatka minerala, povećava se rizik od kardiovaskularnih bolesti, smanjuje se imunitet, pojavljuje se krhkost kostiju i još mnogo toga. Ako u organizmu postoji velika količina kiseline i poremećeni su mehanizmi njenog izlučivanja (mokraćom i izmetom, disanjem, znojem i sl.), tijelo prolazi kroz tešku intoksikaciju. Jedini izlaz je alkalizacija organizma.
Na globalnom nivou, zakiseljavanje organizma dovodi do više od 200 (!) bolesti, kao što su: katarakta, dalekovidnost, artroza, hondroza, žuč i urolitijaza, pa čak i onkologija!
I ljudi se i dalje čude: „Odakle čovječanstvu toliko bolesti? Zašto su stalno bolesni? Zašto opadaju sa godinama?
Da, makar samo zato što je više od 90% hrane koju jedu "kisela" hrana, a sve što piju (osim čiste vode, svježe cijeđenih sokova i biljnih čajeva bez šećera) ima pH od 4,5 do 2,5 - tj. , još više zakiseljuje ljudska tijela!
Stanje hiperacidnosti naziva se acidoza. Acidoza koja se ne otkrije na vrijeme može neprimjetno štetiti organizmu, ali konstantno nekoliko mjeseci, pa čak i godina. Zloupotreba alkohola često dovodi do acidoze. Acidoza se može pojaviti kao komplikacija dijabetesa.
Acidoza može uzrokovati sljedeće probleme:
* Bolesti kardiovaskularnog sistema, uključujući uporni vazospazam i smanjenje koncentracije kiseonika u krvi, zatajenje srca, slabljenje srčanog mišića.
* Povećanje težine i dijabetes.
* Bolesti bubrega i mokraćne bešike, stvaranje kamenca.
* Problemi sa varenjem, slabljenje glatkih mišića crijeva i sl.
* Smanjen imunitet.
* Opšta slabost.
* Povećavaju štetne efekte slobodnih radikala, koji mogu doprinijeti onkogenezi.
* Krhkost kostiju do prijeloma vrata femura, kao i drugi poremećaji mišićno-koštanog sistema, poput stvaranja osteofita (mamuze).
* Pojava bolova u zglobovima i bolova u mišićima povezani su sa nakupljanjem mliječne kiseline.
* Postepeno slabljenje rada očnih mišića, razvoj dalekovidosti koja je vrlo česta kod starijih osoba.
* Smanjena izdržljivost i sposobnost oporavka od fizičkog napora.
Tokom 7 godina provedeno je istraživanje na Univerzitetu Kalifornije (San Francisco), gdje je pregledano 9 hiljada žena. Rezultati su pokazali da uz konstantno visok nivo kiselosti kosti postaju lomljive. Stručnjaci koji su sproveli ovaj eksperiment sigurni su da je većina problema žena srednjih godina povezana s prekomjernom konzumacijom mesa i mliječnih proizvoda i nedostatkom u ishrani povrća, voća i začinskog bilja. Stoga tijelu ne preostaje ništa drugo nego da uzima kalcijum iz vlastitih kostiju, te uz njegovu pomoć reguliše pH nivo.
pH vrijednost urina
Rezultati pH testa urina pokazuju koliko dobro tijelo apsorbira minerale kao što su kalcijum, natrijum, kalijum i magnezijum. Ovi minerali se nazivaju "prigušivači kiseline" jer regulišu nivo kiselosti u telu. Ako je kiselost previsoka, tijelo ne proizvodi kiselinu. Trebalo bi neutralizirati kiselinu. Da bi to postiglo, tijelo počinje posuđivati minerale iz raznih organa, kostiju, mišića itd. kako bi neutralizirali višak kiseline koja se počinje nakupljati u tkivima. Tako se reguliše nivo kiselosti.
pH vrijednost pljuvačke
Takođe je racionalno znati pH nivo pljuvačke. Rezultati ispitivanja pokazuju aktivnost enzima probavnog trakta, posebno jetre i želuca. Ovaj pokazatelj daje ideju o radu cijelog organizma u cjelini i njegovih pojedinačnih sistema. Neki ljudi mogu imati povećanu kiselost, i urina i pljuvačke – u ovom slučaju imamo posla sa „dvostrukom kiselošću“.
pH vrijednost krvi PH krvi je jedna od najstrožih fizioloških konstanti tijela. Normalno, ovaj indikator može varirati između 7,36 - 7,42. Pomak ovog pokazatelja za najmanje 0,1 može dovesti do teške patologije. Imajte na umu da u hitnim slučajevima liječnici prvo ubrizgavaju slabo alkalni rastvor (fiziološki rastvor) u krv.
Sa pomakom pH krvi za 0,2, razvija se koma, za 0,3, osoba umire.
Pogledajte kratak video koji jasno pokazuje kako alkalna i kisela krv izgledaju pod mikroskopom, pokazujući odnos između stanja krvi i ishrane:
Šta se dešava sa krvlju osobe nakon što je popio alkohol ili pušio:
Održavajte ispravan pH balans za dobro zdravlje.
Tijelo je u stanju pravilno apsorbirati i skladištiti minerale i hranjive tvari samo na odgovarajućem nivou acidobazne ravnoteže. U vašoj je moći da pomognete svom tijelu da primi, umjesto da izgubi, hranjive tvari. Na primjer, tijelo može apsorbirati željezo pri pH 6,0-7,0, a jod pri pH 6,3-6,6. Naše tijelo koristi hlorovodoničnu kiselinu za razgradnju hrane. U procesu vitalne aktivnosti organizma potrebni su i kiseli i alkalni produkti raspadanja, a prvi se stvaraju 20 puta više od drugih. Stoga su odbrambeni sistemi tijela, koji osiguravaju nepromjenjivost njegovog ASC-a, "podešeni" prvenstveno na neutralizaciju i uklanjanje kiselih produkata raspadanja.
Glavni mehanizmi za održavanje ove ravnoteže su: puferni sistemi krvi (karbonatni, fosfatni, proteinski, hemoglobin), respiratorni (plućni) sistem regulacije, bubrežni (ekskretorni sistem).
Štaviše, acidobazna ravnoteža utiče ne samo na tijelo, već i na druge ljudske strukture. Evo kratkog videa o tome:
U vašem je interesu da održavate ispravan pH balans.
Čak ni "najispravniji" program ishrane, ili program za lečenje bilo koje bolesti, neće delovati efikasno ako je pH ravnoteža vašeg tela poremećena. Iako je uz pomoć promjene u ishrani moguće vratiti acidobaznu ravnotežu.
Stalno opterećenje kompenzacijskih sistema tijela dugi niz godina i decenija uvelike šteti tijelu, iscrpljuje ga. Postepeno i postojano dolazi do pristrasnosti u radu svih sistema i metaboličkih procesa.
To se ne može nastaviti u nedogled i bez posljedica. Kronične bolesti koje nastaju na ovoj pozadini jednostavno je NEMOGUĆE izliječiti uz pomoć lijekova.
Ovdje jedini i najbolji “lijek” može biti samo jedan: potpuno obnoviti ishranu, eliminisati opterećenje kiselinama, jesti uglavnom sirovu biljnu hranu dugi niz godina – dok se sve funkcije, svi procesi u tijelu ne vrate na normalne parametre i nestane neravnoteža .
Pogledajte video u kojem profesor I.P. Neumyvakin govori o acido-baznoj ravnoteži. Ivan Pavlovič Neumyvakin je doktor medicinskih nauka, profesor, autor više od 200 naučnih radova, zaslužni pronalazač sa 85 autorskih sertifikata za pronalaske, od 1959. godine neraskidivo je vezan za svemirsku medicinu već 30 godina. Ivan Pavlovič je razvio mnoge nove principe, metode i sredstva pružanja medicinske njege:
Evo šta A.T. Ogulov o acido-baznoj ravnoteži:
Ogulov Aleksandar Timofejevič - doktor tradicionalne medicine, profesor. Osnivač i istraživač pravca - visceralna terapija - abdominalna masaža - masaža unutrašnjih organa kroz prednji zid abdomena. Ima više od 20.000 svojih učenika i sljedbenika u mnogim zemljama svijeta. Predsjednik Strukovnog udruženja visceralnih terapeuta, CEO Edukativno-zdravstveni centar Forerunner. U septembru 2016. godine dobio je titulu NAJBOLJEG DOKTORA od strane Vlade Moskve.
Redovni član Međunarodne evropske akademije prirodnih nauka (Hanover, Njemačka), član Predsjedništva ruskih narodnih iscjelitelja.
Odlikovan medaljama:
- Najbolji doktor. Od vlade Moskve
- laureat nagrade. Ya. G. Galperin "Za doprinos razvoju tradicionalne medicine u Rusiji."
- Medalja Sveruskog izložbenog centra "Laureat Sveruskog izložbenog centra"
- jantarna zvijezda magistra tradicionalne medicine.
- medalja „Za praktični doprinos jačanju zdravlja nacije“.
- Odlikovan je medaljom Paul Ehrlich "Za dobrobit zdravlja".
- Medalja časti "Za dostignuća u narodnoj medicini"
- Orden Crvenog krsta
Evo nekoliko video zapisa A.T. Ogulov, svaki od njih se nadopunjuje:
Ostali korisni video snimci A.T. Ogulova možete pogledati u video selekciji „KAKO SE POJAVA HRONIČNE BOLESTI. KAKO SU RAZLIČITI ORGANI U ORGANIZMU MEĐUSOBNO POVEZANI (šta utiče na šta). Kako pronaći uzrok vaših bolesti:
Jednostavan test za određivanje acido-bazne ravnoteže pomoću disanja:
Kako tijelo upravlja nivoom kiseline:
Luči kiseline – kroz gastrointestinalni trakt, bubrege, pluća, kožu;
Neutrališe kiseline - uz pomoć minerala: kalcijuma, magnezijuma, kalijuma, natrijuma;
Akumulira kiseline – u tkivima, posebno u mišićima.
Šta učiniti ako je pH ravnoteža normalna?
Odgovor je jednostavan - pomoći u održavanju ove ravnoteže u zdravoj zoni.
- Voda.
Potrebno je piti dovoljnu količinu čiste vode, odnosno 30 ml po kilogramu tjelesne težine dnevno (u toplim ljetnim mjesecima možete 2-3 puta više). - Hrana.
Ako je kiselinsko-bazna ravnoteža već poremećena, onda treba razmisliti o prehrani i smanjiti konzumaciju kiselih namirnica (meso i mliječni proizvodi, kruh, slatkiši, gazirana pića, bilo koja umjetno stvorena hrana). - Enzimi.
Bez enzima, tijelo nije u stanju regulisati pH nivoe. Leče i poboljšavaju probavu, apsorpciju minerala (posebno kalcijuma). Za nadopunu prehrane dodatnim enzimima preporučujemo polen cvijeća. - Korekcija mineralnog metabolizma.
Kalcijum je najvažniji mineral za regulisanje pH ravnoteže.Pored pomenutog kalcijuma, telu su potrebni i drugi minerali, uključujući fosfor, cink, bor, kalijum i magnezijum. Sve su rjeđe u našoj ishrani zbog činjenice da su prehrambene sirovine prečišćene, hrana prekuhana, povrće i voće uzgojeno na osiromašenom tlu u početku ne sadrži kompletan set minerala.
U ljudskom tijelu acidobaznu ravnotežu krvi mora biti u "ježevima" i njegove dozvoljene vrijednosti su od 7,35 do 7,45.
Za pokretanje raznih hemijskih procesa potrebna je blago kisela sredina ( na primjer, probava - u želucu je okolina blago pomaknuta prema kiselosti), i ako pH ravnoteže krvi promjene, onda procesi neće ići kako je planirano.
Uostalom, sav naš građevinski materijal je u krvi ( prenosi se iz jetre), proteini, antitijela, geni za masnoće, bijela krvna zrnca, hranjive tvari i hrpa drugih stvari. Konfigurirani su da rade u ovom rasponu ( 7.35-7.45 ) i najmanji pomak remeti rad cijelog sistema ( krv je posvuda, imamo 85.000 km vena i arterija ali samo 5 litara krvi).
Svi regulatorni mehanizmi organizma ( uključujući disanje, metabolizam, proizvodnju hormona) za balansiranje pH nivo, uklanjanjem ostataka kaustične kiseline iz tjelesnih tkiva bez oštećenja živih stanica. Ako pH nivo postaje prenisko kiselo) ili previsoko ( alkalne), tada se ćelije tijela truju svojim toksičnim emisijama i umiru.
ZNAČAJ ravnoteže čitavog ovog sistema naglašava i sljedeća činjenica: za održavanje ravnoteže između kiseline i lužine tijelo uzima kalcijum iz kostiju naša banka kalcijuma) + magnezijum ( ne prosipaju vodu sa kalcijumom), do alkaliziraju kiselinu.
Kako bi se izbjeglo zakiseljavanje organizma i povećati alkalnost morate jesti hranu koja sadrži kalcijum, magnezijum i kalijum PRE nego što organizam počne da ih hitno iznosi odasvud, odnosno treba da jedete dosta zelenila ( osim kiselice), od kojih primat imaju cilantro i krebulj. Inače, konzumacija mliječnih proizvoda doprinosi ispiranju kalcija iz kostiju.
Našem tijelu se mnogo lakše nosi sa alkalijama (tako u 10), tako da je sve usmjereno ka tome spriječiti zakiseljavanje. I još nešto: bor je najbolji element u tragovima koji sprečava gubitak kalcijuma iz organizma, a nalazi se u voću, povrću i drugoj biljnoj hrani.
I najvažnija stvar koju treba razumjeti i zapamtiti: SVAKA BILJNA HRANA NAKON TOPLINSKE OBRADE POSTAJE OTROV I ZAKISELJA NAM ORGANIZAM! Pa i životinjski proteini, odnosno, samo što oni sami više nisu hrana za ljude, a nakon termičke obrade, od njih ima 2 puta više problema. Na primjer, kako bi se očuvao izgled mesa, sve vrste kobasica i kobasica ( da ne mirišu na leš) dodaju im se nitriti ( najmoćniji kancerogen, ne treba ga brkati s nitratima - korisni su u svom prirodnom obliku), pojačivači ukusa ( mononatrijum glutamat i druge hemije, inače ih jednostavno nećete moći jesti).
Zrno koje je samljeveno u brašno, pomiješano sa jednoćelijskim gljivama ( kvasac), termičkom obradom na 200 stepeni, i postaju hleb ili testenina, heljda (pržena, ne zelena) i pirinač, puter itd. Sve ovo truje i zakiseljuje organizam.
Dinstati povrće? pržiti krompire? nice business! samo tamo njihovi vlastiti enzimi umiru ( ŽIVOT), koji su dizajnirani da se uključe u autolizu ( samoprobava) u našim crijevima bez štete po organizam, a umjesto njih nastaju karcinogeni.
A kronično kiselo tijelo svakodnevno se bori, ispira kalcij iz kostiju, gubi magnezijum i imunitet.
Kod ljudi, enzimi za varenje hrane su živi "nano-roboti" koji rastavljaju i ponovo sastavljaju molekule hiljadama puta u sekundi. Kod ljudi se probava zasniva na enzimima, a ne kiselina. Dakle, za pokretanje procesa probave potrebni su enzimi blago kisela sredina, ali ne hiperacidnost, koji je danas prisutan svuda za većinu stanovnika planete.
A sada najvažnija stvar: BILJNA HRANA, U SVOM PRIRODNOM, ORIGINALNOM OBLIKU, PRAKTIČNO NE ZAKISELJA NAŠ TELO!
ALI moramo imati na umu da voće ima i određenu kiselost, iako je, naravno, veoma daleko od alkohola, termički obrađene hrane, gotove hrane, slatkiša i drugog bio-smeća. Nakon konzumacije voća, lako možete uspostaviti ravnotežu u ustima jednostavnim ispiranjem usta vodom.
Inače, najprirodniji način da se riješite kiseline je sport. Tada se kiselina brže razgrađuje i izlazi kroz pluća u obliku plina.
ALKALNE HRANA SU:
* sve zrelo voće ( osim citrusnog voća, jabuke, grožđa), povrće, bobičasto voće, žitarice ( heljda, ovas, raž, pšenica), orasi
* posebno alkalne su: zelje ( #1 izvor kalcijuma), kupus, krastavci, tikvice, avokado
KISELA HRANA SU:
* meso, riba, perad, kao i kiselo-mlečni proizvodi;
* svi proizvodi koji sadrže šećer: džem, pekmez, kompot, čokolada, kolači, slatkiši i drugi konditorski proizvodi;
* proizvodi od brašna;
* alkoholna i gazirana pića ( soda je najkiseliji proizvod sa pH=2,47-3,1
. popio sodu i odmah izgubio nešto kalcijuma iz kostiju, čak i mineralna soda je gazirana ugljikomkiselina), kafa, kakao, crni čaj, voćni napitak;
* sirće, umaci, majonez;
* biljna ulja.
KISELOSTI HRANA SE POVEĆAVA OD:
* termičku obradu ( prženje, kuhanje, park, pečenje);
*dodavanje šećera ( džemovi, voćni napici - vrlo kiseli), konzervansi i kiseli aditivi ( sirće, umaci, majonez);
* dugo skladištenje ( još kiseliji džem).
One. zapravo, sve u čemu je čovjek imao ruku (prženo, kuvano, pečeno, ceđeno ulje ), SVE uzrokuje povećanu kiselost.
kiselina ( jabuka, limun, grožđe) nalazi se u svom voću, povrću i ostaloj vegetaciji, ali je biljna i pospješuje probavu u želucu, dok je vegetacija sirova ( live), ali počinje zakiseljavati gastrointestinalni trakt i krv čim se PRIPREMA.
Takođe, faktori kao što su:
1. Stres, jaki nemiri, iskustva (iz bilo kojeg razloga).
2. Štetan uticaj loše ekologije i nedostatka svežeg vazduha.
3. Štetni efekti elektromagnetnog zračenja - od televizora, kompjutera, mobilnih telefona, mikrotalasnih pećnica i mnogih drugih kućnih aparata.
Pročitajte članke „OPPREZ: MIKROTALASNA PEĆNICA!“: i „KAKO SE ZAŠTITITI OD ELEKTROMAGNETNIH EMISIJA MOBILNIH TELEFONA I ELEKTRIČNIH APARATA“:
4. Sjedilački način života.
Takođe je od velike važnosti unutrašnja energija same osobe, njena životna energija.
Ako je čovek optimista u životu, veseljak, uvek veseo, lako prolazi kroz život, teži nečemu, postiže nešto, živi jednom rečju, onda time već mnogo pomaže sebi, pomaže telu ovom energijom za održavanje pH ravnoteže.
Ako je, naprotiv, čovek pesimista, ne teži ničemu, tromo „lebdi” kroz život, čiji je ceo život samo niz sivih, jednoličnih, dosadnih dana, uz reč „izbavi jadno postojanje” , tada je skloniji stresu, depresiji, gubi vitalnu energiju, organizam slabi i nije u stanju da održi normalnu pH ravnotežu – nedostaje mu energije, resursa. Počinje da se razbolijeva. Sa svakim novim stresom situacija se samo pogoršava, a proces ugnjetavanja zdravlja ubrzava.
Dakle, šta učiniti za alkalizaciju tijela:
1.
NEOPHODNO JE POTPUNO ODBITI
od konzumacije mesa, mliječnih proizvoda, šećera, brašna i konditorskih proizvoda, svih vrsta poluproizvoda i drugih prerađenih, rafiniranih proizvoda, svesti na minimum potrošnju žitarica, a bolje ih je koristiti u obliku klica.
Pogledajte ove članke i resurse:
* KAKO LJUDI UBIJAJU SVOJU KRV. DA LI UBIJETE SVOJU KRV? (o tome šta je imunitet i kako ga ojačati)
* PAŽNJA! REZULTATI NAJVEĆIH DUGOROČNIH ISTRAŽIVANJA DOKAZUJU DIREKTNU VEZU IZMEĐU SMRTNIH BOLESTI I UPOTREBE "HRANA" ŽIVOTINJSKOG POREKLA (bilo koje meso i mlečni proizvodi)!
* SVJETSKA ZDRAVSTVENA ORGANIZACIJA (KO) JE MESO PROZNALA UZROKOM RAKA! Mesni proizvodi su prepoznati kao kancerogeni, kao što su azbest i arsen, te će biti uvršteni na „crnu listu“ kancerogenih tvari!
* VAŽNO ZNATI DA BUDETE ZDRAV I DA LEČITE OD "IZLEČENIH" BOLESTI! ŠTA JE ISHRANA VRSTA?
2. Vodite računa o čišćenju organizma od toksina i toksina:
* MARVA OHANIAN: "SMRT IZ CRIJEVA...":
* LAŽNA TEORIJA ZARAZNIH BOLESTI U ZVANIČNOJ MEDICINI. ZAŠTO SU LJUDI BOLESNI I KO SU BAKTERIJE?
* ČIŠĆENJE I POBOLJŠANJE. NAJEFIKASNIJI RECEPTI. KAKO OBNOVITI CREVNU MIKROFLORU I IMUNITET (takođe, evo i velikog izbora članaka o čišćenju organizma):
* FILM "NAUKA O GLADOVANJU". POST JE JEDNOSTAVAN, PRIRODAN I UNIVERZALAN NAČIN LIJEČENJA VEĆINE HRONIČNIH I "IZLJEČENIH" BOLESTI!
3. Izbjegavajte termalno kuhanje ili barem održavajte omjer od 80% sirove biljne hrane prema 20% termički obrađene hrane.
Fiziolozi vjeruju da je osobi potrebno najmanje četiri puta više hrane s alkalizirajućim učinkom nego s kiselinom za održavanje CBF.
JESTE LI I OVE? Smiješan video od V.S. Ostrovski (pisac, govornik, član međunarodnog pokreta za prirodnu higijenu, nasljedni travar, nastavljač učenja Galena, Hipokrata, Avicene, ima ogromno iskustvo u liječenju najtežih bolesti, iako je prešao na pisanje i predavanja u raznim društvima , član Međunarodne kraljevske akademije pri UN):
* ŠTA SE DEŠAVA U TIPOVI?
* UPOZORENJE: NUTRICIONALNA LEUKOCITOZA:
* NAJVREDNIJE I NAJVAŽNIJE INFORMACIJE O ZDRAVLJU! Koncentrat praktičnog znanja o obnavljanju i sticanju zdravlja i dugovječnosti! Škola zdravlja - iskustvo uspešnog lekara u lečenju svih hroničnih i "neizlečivih" ili teško izlečivih bolesti:
Evo kratkog videa o tome šta je sirova hrana:
Da li je sirova hrana opasna? Mišljenje glavnog nutricionista Rusije! Aleksej Kovalkov / Sergej Dobrozdravin:
Sirova hrana 80/20. Ono što je uključeno u 20% termički obrađene hrane. Bitan!
SIROVA HRANA. Kako jesti jeftino na dijeti sirovom hranom. Nisi znao ovo:
Ako odlučite da pređete na biljnu prehranu, tada će vam pomoći izbor materijala „KAKO HARMONIČNO PREĆI NA ZDRAVU HRANU (VEGETARIJANSKA, VEGANSKA, SIROVA HRANA) ( instrukcija korak po korak+ recepti + upravljanje konfliktima)" :
4. Svaki dan pijte rastvor sode na prazan stomak. Ovo je veoma efikasan metod alkalizacije organizma!
Za više informacija o ljekovitosti sode bikarbone i kako i kada je pravilno koristiti pročitajte u članku „SODA LOŠA – UNIVERZALNI LIJEK ZA ZDRAVLJE I OD MNOGIH BOLESTI, ČAK I OD RAKA!“:
5. Počnite da pijete zelene smutije. ZELENI ŠEKOVI SU IZVOR VITAMINA, MIKROELEMENTA I MINERALA ZA TIJELO, NAČIN DA GUŠTITE TEŽU I POBOLJŠATE ZDRAVLJE. O prednostima zelenih smutija i kako ih pripremiti:
6. Prilikom odabira hrane obratite pažnju na alkalizirajuća ili zakiseljavajuća svojstva proizvoda.
Obratite više pažnje na hranu koju jedete. Da biste bolje razumjeli šta jesti, pogledajte ove članke:
* DOBRO JE ZNATI - NEMOJTE JESTI OVO!
* KVASAC JE OPASNO BIOLOŠKO ORUŽJE. Kako se zaštititi od toga i ostati zdravi:
* O ŠTETNOSTI „CEMENTUJUĆE“ HRANE KOJA SADRŽI SKROBA! ŠKROB JE OTROV ODLOŽENOG DJELOVANJA!
* ISHRANA BEZ MIŠIĆA - PUT DO ZDRAVLJA I DUGOVEČNOSTI!
PROIZVODI KOJI ALKALIFIRAJU TELO (proizvodi i njihov koeficijent alkalizacije):
bobičasto voće (sve vrste) 2–3, celer 4, svježi krastavci 4, zelena salata 4, svježi paradajz 4, svježa cvekla 4, svježa šargarepa 4, suhe kajsije 4, svježe kajsije 3, lubenice 3, dinje 3, šljive 3, voće ( skoro sve) 3, beli kupus 3, karfiol 3, zelje maslačka 3, rotkvice 3, paprike 3, krompir 3, pasulj 3, ovsena kaša 3, bademi 2, luk 2, zeleni grašak 2, suvo grožđe 2, datulje 2
PROIZVODI KOJI OKSIDIRAJU ORGANIZAM (proizvodi i njihov koeficijent alkalizacije):
kuvani pasulj 3, suvi grašak 2, jaja 3, kajmak 2, sir 1–2, kikiriki 2, beli hleb 2, džem 3, sokovi sa šećerom 3, slatka voda 3, crni hleb 1, skrob 2, ječam 1, pasulj sušeni 1
OSTALI KORISNI ČLANCI:
ODNOS ZDRAVLJA I LJUDSKE PREHRANE. KONCEPTUALNI MATERIJALI O ISHRANI I FUNKCIONISANJU LJUDSKOG TIJELA KOJE BI SVAKO TREBALO DA ZNA DA BUDE ZDRAV:
VRIJEDI LI DJECU I SEBE LIJEČITI LIJEKOVIMA?
LIJEČENJE PREHLADE I GRIPA EFIKASNIM PRIRODNIM METODAMA! I PREVENCIJA, KAKO OSTATI ZDRAV!
RAK I DRUGE "IZLJEČENE" BOLESTI MOGU SE IZLJEČITI BEZ LIJEKOVA! Podijelite ove materijale, moglo bi spasiti nečiji život!
pH vrijednost i njen utjecaj na kvalitet vode za piće.
Šta je pH?
pH("potentia hydrogeni" - snaga vodika, ili "pondus hydrogenii" - težina vodika) je jedinica mjerenja aktivnosti vodikovih jona u bilo kojoj supstanci, kvantitativno izražavajući njenu kiselost.
Ovaj termin se pojavio početkom dvadesetog veka u Danskoj. pH indeks uveo je danski hemičar Soren Petr Lauritz Sorensen (1868-1939), iako i njegovi prethodnici imaju izjave o određenoj „moći vode“.
Aktivnost vodika se definira kao negativni decimalni logaritam koncentracije vodikovih jona, izražen u molovima po litri:
pH = -log
Radi jednostavnosti i praktičnosti, pH je uveden u proračune. pH je određen kvantitativnim odnosom H+ i OH- jona u vodi, koji nastaju tokom disocijacije vode. Uobičajeno je da se pH nivo meri na skali od 14 cifara.
Ako voda ima smanjen sadržaj slobodnih vodikovih jona (pH veći od 7) u poređenju sa hidroksidnim jonima [OH-], tada će voda imati alkalna reakcija, i sa povećanim sadržajem H + jona (pH manji od 7) - kisela reakcija. U savršeno čistoj destilovanoj vodi, ovi joni će se međusobno uravnotežiti.
kiselo okruženje: >
neutralno okruženje: =
alkalna sredina: >
Kada su koncentracije oba tipa jona u otopini iste, za otopinu se kaže da je neutralna. U neutralnoj vodi pH je 7.
Kada se razne hemikalije rastvore u vodi, ova ravnoteža se menja, što dovodi do promene pH vrednosti. Kada se u vodu doda kiselina, koncentracija vodikovih iona se povećava, a koncentracija hidroksidnih iona shodno tome opada, kada se dodaju alkalije, naprotiv, sadržaj hidroksidnih jona raste, a koncentracija vodikovih iona opada.
pH indikator odražava stepen kiselosti ili alkalnosti okoline, dok "kiselost" i "alkalnost" karakterišu kvantitativni sadržaj u vodi supstanci koje mogu neutralisati alkalije, odnosno kiseline. Kao analogiju možemo dati primjer s temperaturom, koja karakterizira stupanj zagrijavanja tvari, ali ne i količinu topline. Uranjanjem ruke u vodu možemo reći da li je voda hladna ili topla, ali u isto vrijeme nećemo moći odrediti koliko je topline u njoj (tj., relativno govoreći, koliko dugo će se ova voda hladiti ).
pH se smatra jednim od najvažnijih pokazatelja kvaliteta vode za piće. Pokazuje acido-baznu ravnotežu i utiče na to kako će se odvijati hemijski i biološki procesi. U zavisnosti od pH vrednosti može se promeniti brzina hemijskih reakcija, stepen korozivnosti vode, toksičnost zagađivača itd. Naše blagostanje, raspoloženje i zdravlje direktno zavise od acido-bazne ravnoteže životne sredine našeg tela.
Savremeni čovek živi u zagađenom okruženju. Mnogi ljudi kupuju i konzumiraju hranu napravljenu od poluproizvoda. Osim toga, skoro svaka osoba je svakodnevno izložena stresu. Sve to utiče na acido-baznu ravnotežu životne sredine tela, pomerajući je ka kiselinama. Čaj, kafa, pivo, gazirana pića snižavaju pH u organizmu.
Smatra se da je kisela sredina jedan od glavnih uzroka uništavanja stanica i oštećenja tkiva, razvoja bolesti i procesa starenja te rasta patogena. U kiseloj sredini građevinski materijal ne dopire do ćelija, membrana se uništava.
Izvana, stanje kiselinsko-bazne ravnoteže krvi osobe može se suditi po boji njegove konjunktive u uglovima očiju. Uz optimalnu kiselinsko-baznu ravnotežu, boja konjunktive je svijetlo ružičasta, ali ako osoba ima povećan alkalitet krvi, konjuktiva poprima tamnoružičastu boju, a s povećanjem kiselosti, boja konjunktive postaje blijedo roze. Štoviše, boja konjunktive se mijenja već 80 sekundi nakon upotrebe tvari koje utječu na acidobaznu ravnotežu.
Tijelo reguliše pH unutarnjih tekućina, održavajući vrijednosti na određenom nivou. Kiselinsko-bazna ravnoteža organizma je određeni omjer kiselina i lužina koji doprinosi njegovom normalnom funkcioniranju. Kiselinsko-bazna ravnoteža ovisi o održavanju relativno konstantnih proporcija između međustaničnih i intracelularnih voda u tkivima tijela. Ako se kiselo-bazna ravnoteža tečnosti u organizmu ne održava stalno, normalno funkcionisanje i očuvanje života biće nemoguće. Stoga je važno kontrolirati ono što konzumirate.
Kiselinsko-bazna ravnoteža je naš pokazatelj zdravlja. Što smo kiseliji, to pre starimo i više se razboljevamo. Za normalno funkcionisanje svih unutrašnjih organa, nivo pH u telu mora biti alkalan, u rasponu od 7 do 9.
pH u našem tijelu nije uvijek isti – neki dijelovi su alkalniji, a neki kiseliji. Tijelo regulira i održava pH homeostazu samo u određenim slučajevima, kao što je pH krvi. Na pH nivo bubrega i drugih organa, čiju acidobaznu ravnotežu organizam ne reguliše, utiče hrana i piće koje konzumiramo.
pH krvi
Nivo pH u krvi tijelo održava u rasponu od 7,35-7,45. Normalni pH ljudske krvi je 7,4-7,45. Čak i neznatno odstupanje ovog pokazatelja utiče na sposobnost krvi da prenosi kiseonik. Ako pH krvi poraste na 7,5, ona nosi 75% više kisika. Sa smanjenjem pH krvi na 7,3, čovjeku je već teško ustati iz kreveta. U 7.29 može pasti u komu, ako pH krvi padne ispod 7.1, osoba umire.
PH krvi se mora održavati u zdravom rasponu, tako da tijelo koristi organe i tkiva da ga održava konstantnim. Kao posljedica toga, pH nivo krvi se ne mijenja zbog konzumiranja alkalne ili kisele vode, ali tkiva i organi tijela koji se koriste za regulaciju pH krvi mijenjaju svoj pH.
pH bubrega
Na pH parametar bubrega utiču voda, hrana i metabolički procesi u organizmu. Kisela hrana (kao što su meso, mliječni proizvodi, itd.) i pića (zaslađene gazirane pića, alkoholna pića, kafa, itd.) dovode do niskog pH nivoa u bubrezima jer tijelo izlučuje višak kiselosti putem mokraće. Što je niži pH urina, bubrezima je teže raditi. Stoga se kiselinsko opterećenje bubrega od takve hrane i pića naziva potencijalno kiselo-bubrežno opterećenje.
Upotreba alkalne vode koristi bubrezima - dolazi do povećanja pH nivoa urina, smanjuje se kiselinsko opterećenje organizma. Povećanje pH urina podiže pH cijelog tijela i oslobađa bubrege od kiselih toksina.
pH želuca
Prazan želudac ne sadrži više od jedne čajne žličice želučane kiseline proizvedene u posljednjem obroku. Želudac proizvodi kiselinu po potrebi kada jede hranu. Želudac ne oslobađa kiselinu kada osoba pije vodu.
Veoma je korisno piti vodu na prazan želudac. pH se istovremeno povećava na nivo od 5-6. Povećani pH će imati blagi antacidni efekat i dovesti do povećanja korisnih probiotika (korisnih bakterija). Povećanje pH želuca podiže pH organizma, što dovodi do zdrave probave i oslobađanja od simptoma loše probave.
pH potkožne masti
Masna tkiva tijela imaju kiseli pH jer se višak kiselina taloži u njima. Tijelo mora skladištiti kiselinu u masnim tkivima kada se ne može ukloniti ili neutralizirati na druge načine. Stoga je pomak pH vrijednosti tijela na kiselu stranu jedan od faktora viška kilograma.
Pozitivan učinak alkalne vode na tjelesnu težinu je da alkalna voda pomaže u uklanjanju viška kiseline iz tkiva, jer pomaže bubrezima da rade efikasnije. To pomaže u kontroli težine, jer se količina kiseline koju tijelo mora "pohraniti" uvelike smanjuje. Alkalna voda također poboljšava rezultate zdrave prehrane i vježbanja pomažući tijelu da se nosi s viškom kiseline koju proizvodi masno tkivo tokom mršavljenja.
Bones
Kosti imaju alkalni pH jer se uglavnom sastoje od kalcijuma. Njihov pH je konstantan, ali ako je krvi potrebno podešavanje pH vrijednosti, kalcij se uzima iz kostiju.
Prednost koju alkalna voda donosi kostima je da ih štiti smanjenjem količine kiseline s kojom tijelo mora da se nosi. Istraživanja su pokazala da pijenje alkalne vode smanjuje resorpciju kostiju – osteoporozu.
pH jetre
Jetra ima blago alkalni pH, na koji utiču i hrana i piće. Šećer i alkohol se moraju razgraditi u jetri, a to dovodi do viška kiseline.
Prednosti alkalne vode za jetru su prisustvo antioksidansa u takvoj vodi; otkrili da alkalna voda pojačava rad dva antioksidansa koja se nalaze u jetri, doprinoseći efikasnijem pročišćavanju krvi.
pH tijela i alkalna voda
Alkalna voda omogućava da dijelovi tijela koji održavaju pH krvi rade efikasnije. Povećanje pH razine u dijelovima tijela odgovornim za održavanje pH vrijednosti krvi pomoći će ovim organima da ostanu zdravi i efikasno funkcionišu.
Između obroka, možete pomoći svom tijelu da uravnoteži svoj pH tako što ćete piti alkalnu vodu. Čak i malo povećanje pH može imati ogroman uticaj na zdravlje.
Prema istraživanju japanskih naučnika, pH vode za piće, koji se kreće u rasponu od 7-8, produžava životni vijek stanovništva za 20-30%.
U zavisnosti od pH vrednosti, voda se može podeliti u nekoliko grupa:
jako kisele vode< 3
kisele vode 3 - 5
blago kisele vode 5 - 6.5
neutralne vode 6,5 – 7,5
slabo alkalne vode 7,5 - 8,5
alkalne vode 8,5 - 9,5
visoko alkalne vode > 9,5
Obično je pH nivo vode iz slavine za piće unutar opsega u kojem ne utiče direktno na potrošački kvalitet vode. U riječnim vodama pH je obično u granicama 6,5-8,5, u atmosferskim padavinama 4,6-6,1, u močvarama 5,5-6,0, u morskim vodama 7,9-8,3.
SZO ne nudi nikakvu medicinski preporučenu vrijednost za pH. Poznato je da je pri niskom pH voda jako korozivna, a pri visokim nivoima (pH>11) voda poprima karakterističnu sapunavost, neprijatan miris i može izazvati iritaciju očiju i kože. Zato se za vodu za piće i vodu za domaćinstvo optimalnim smatra nivo pH u rasponu od 6 do 9.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Zanimljivo je znati: Njemački biohemičar OTTO WARBURG, koji je 1931. dobio Nobelovu nagradu za fiziologiju i medicinu, dokazao je da nedostatak kisika (kiseli pH<7.0) в тканях приводит к изменению нормальных клеток в злокачественные.
Naučnik je otkrio da ćelije raka gube sposobnost razvoja u okruženju zasićenom slobodnim kiseonikom sa pH vrednošću od 7,5 i više! To znači da kada tečnosti u telu postanu kisele, stimuliše se razvoj raka.
Njegovi sljedbenici su 60-ih godina prošlog vijeka dokazali da svaka patogena flora gubi sposobnost razmnožavanja pri pH = 7,5 i više, a naš imuni sistem se lako nosi sa svim agresorima!
Za očuvanje i održavanje zdravlja potrebna nam je odgovarajuća alkalna voda (pH=7,5 i više). To će vam omogućiti da bolje održite kiselinsko-baznu ravnotežu tjelesnih tekućina, budući da glavna životna sredina imaju blago alkalnu reakciju.
Već u neutralnom biološkom okruženju, tijelo može imati nevjerovatnu sposobnost samoizlječenja.
Ne znam gde da dobijem ispravnu vodu ? Ja ću zatražiti!
Bilješka:
Pritiskom na dugme " Otkrijte» ne dovodi do finansijskih troškova i obaveza.
Ti si samo dobiti informacije o dostupnosti prave vode u vašem području,
kao i dobiti jedinstvenu priliku da besplatno postanete član kluba zdravih ljudi
i ostvarite 20% popusta na sve ponude + kumulativni bonus.
Pridružite se međunarodnom klubu zdravlja Coral Club, ostvarite BESPLATNU karticu za popust, mogućnost učešća u promocijama, kumulativni bonus i druge privilegije!
