Povećaj ph. Koliki je pH vode i zašto ga je važno znati. pH vrijednost i njezin utjecaj na kvalitetu vode za piće

Kao što se svi sjećamo iz školskog tečaja kemije, pH je jedinica aktivnosti vodikovog iona, jednaka obrnutom logaritmu aktivnosti vodikovih iona. Tako voda s pH 7 ima 10 -7 mola po litri vodikovih iona, a voda s pH 6 ima 10 -6 mola po litri. pH skala može biti u rasponu od 0 do 14.

Općenito, voda s pH manjim od 7 smatra se kiselom, a voda s pH većom od 7 smatra se alkalnom. Normalni pH raspon za sustave površinske vode je 6,5 do 8,5, a za podzemne sustave 6 do 8,5.

pH vode (H 2 0) je 7 na 25 °C, ali nakon kontakta s ugljičnim dioksidom u atmosferi, ta se ravnoteža pomiče na pH od oko 5,2. Zbog bliskog odnosa pH vrijednosti s atmosferskim plinovima i temperaturom, preporuča se ispitivanje vode što je prije moguće. Uostalom, pH vode nije mjera stabilnosti kisele ili alkalne reakcije i ne daje potpunu sliku o karakteristikama niti razlog za ograničavanje opskrbe vodom.

Meka voda

Općenito, voda s niskim pH (manjim od 6,5) je kisela, meka i korozivna. Tako ioni metala kao što su željezo, mangan, bakar, olovo i cink iz vodonosnika, vodovoda i cjevovoda mogu prodrijeti u vodu. Stoga voda s niskim pH može:

• sadrže povišene razine otrovnih metala;
• uzrokovati prerano oštećenje metalnih cijevi;
• imaju metalni ili kiseli okus;
• bojiti platno;
• imaju karakterističnu "plavo-zelenu" obojenost sudopera i odvoda.

Glavni način rješavanja problema niske pH vode je korištenje neutralizatora. Unosi otopinu u vodu kako bi spriječio reakciju vode s kućnim vodovodom ili elektrolitičkom korozijom. Tipični neutralizator - Kemijska neutralizacija s ovim sredstvom povećava sadržaj natrija u vodi.

Teška voda

Voda s pH iznad 8,5 je tvrda. Ne predstavlja opasnost po zdravlje, ali može uzrokovati estetske probleme. Ti problemi uključuju:

• Stvaranje "skale" ili sedimenta na cjevovodima i svjetiljkama.
• Alkalan okus u vodi koji može učiniti okus kave gorkim.
• Nakupljanje kamenca na posuđu, perilicama rublja, bazenima.
• Poteškoće u dobivanju pjene iz sapuna i deterdženata i stvaranje netopivih naslaga na odjeći itd.
• Smanjenje učinkovitosti električnih bojlera.

Tipično, ovi problemi nastaju kada se tvrdoća kreće od 100 do 200 miligrama CaCO 3 / L, što je ekvivalentno 12 grama po galonu. Voda se može omekšati ionskom izmjenom ili dodavanjem pepela, mješavine vapna i sode, ali oba procesa povećavaju sadržaj natrija u vodi.

PH vode za piće

Potrebna je pažljiva kontrola pH vrijednosti u svim fazama obrade vode kako bi se osigurala zadovoljavajuća kvaliteta vode i dekontaminacija. Iako pH vode obično nema izravan utjecaj na potrošače, on je jedan od najvažnijih operativnih parametara kvalitete vode. Za učinkovitu dezinfekciju klorom, pH bi po mogućnosti trebao biti manji od 8. PH vode koja ulazi u distribucijski sustav treba kontrolirati kako bi se smanjila korozija cijevi. Ako to ne učinite, može doći do kontaminacije pitke vode i štetne posljedice zbog svog okusa, mirisa i izgleda.

Optimalna pH vrijednost varirat će za različite materijale ovisno o sastavu vode i prirodi građevinskih materijala koji se koriste u distribucijskom sustavu, ali će najčešće biti u rasponu od 6,5-9,5. Ekstremne pH vrijednosti mogu biti posljedica slučajnog izlijevanja, kvarova u postrojenjima za pročišćavanje otpadnih voda.

Idealan pH ionizirane vode za dugotrajnu ljudsku potrošnju je između 8,5 i 9,5 (i nikada ne prelazi 10,0) s idealnim ORP-om od oko 200mV-300mV (i nikad više od 400mV).

PH vode u bazenu

Kao što je već spomenuto, pH je važna karakteristika ne samo za pitku vodu, već i za bazene, budući da se kloriranje još uvijek uglavnom koristi za dezinfekciju vode, a kada se koristi klor, učinkovitost dezinfekcije uvelike ovisi o početnoj pH vrijednosti vode. .

Klor je glavno dezinfekcijsko sredstvo za sprječavanje razvoja infekcija u javnim bazenima, ali klor reagira i s organskim tvarima u vodi i stvara nusprodukte dezinfekcije (SPD): organske tvari - derivate humusnih tvari koje nastaju kao posljedica interakcija vode sa znojem, urinom, kosom, stanicama kože i ostacima sredstava za osobnu higijenu koji u vodu dospiju od plivača. Sadržaj PPD može se izmjeriti kao zbroj svih halogeniranih spojeva. Neki BPA povećavaju rizik od astme, kancerogeni su ili nadražuju oči i kožu.

Klor je generički naziv koji stvara plinoviti klor koji reagira s vodom. Otapajući u vodi, kiselina stvara hipoklorit i ima pKa vrijednost 7,5.

Klorna kiselina je mnogo učinkovitija od hipoklorita u ubijanju bakterija, cista, spora i neaktivnih virusnih. Dakle, ako je pH vrijednost u bazenu na nižoj razini podesivog raspona, za isti stupanj dezinfekcije mora se dobiti manje klora, pa se stoga u vodi stvara manje potencijalno opasnih BPH. Brojne studije su pokazale da je optimalna razina pH za vodu u bazenu između 7,5 i 8,0. Sa smanjenjem pH za samo 1-0,5 jedinica (do 7,0-6,5), razina PPD-a se značajno povećava, koji su, osim toga, i genotoksični.

Metode za određivanje pH

pH ljestvica je logaritamska ljestvica, što znači da svako povećanje ili smanjenje od 1 jedinice predstavlja promjenu za faktor 10. Na primjer, otopina s pH 11 je 10 puta alkalnija od otopine s pH 10. Postoji nekoliko metode za određivanje pH vode....

Određivanje pH s test trakama

Test trake su lakmus papir koji s promjenama boje reagira na fluktuacije pH. Možete ih kupiti u trgovinama za kućne ljubimce, jer se često koriste za određivanje pH vode u akvarijima (čak i male fluktuacije ovog pokazatelja mogu dovesti do smrti riba).

Promijenit će se u kontaktu s test trakom. Sve što trebate učiniti je usporediti konačnu boju s uzorkom ljestvice boja na pakiranju i dobiti određenu vrijednost. Ova metoda za određivanje pH je brza, jednostavna, jeftina, ali ima prilično veliku pogrešku.

Lakmus papir "Rottinger"

Kupujte u trgovinama medicinske opreme u vašem gradu. Analizirajući razne ph testove (od jeftinih kineskih do skupih nizozemskih) došli smo do zaključka da njemačke ph trake "Rottinger" daju minimalnu grešku u očitavanju. Paket sadrži indikatorsku ljestvicu od 1 do 14 (maksimalni raspoloživi interval!) i trake od 80 ph, što je dovoljno za dugo vremena. Uz pomoć ovih traka možete mjeriti ne samo ph vode, već i ph bioloških tekućina poput sline, urina itd. Budući da su dobri ph mjerači prilično skupi (oko 3000 rubalja), a za kalibraciju morate kupiti puferske otopine, Rottinger lakmus papir, čija cijena ne prelazi 250-350 rubalja, poslužit će vam kao nezamjenjiv pomoćnik u točnom određivanju razina ph.

Određivanje pH pH metrom

Uzorak vode (20-30 ml) uzima se u plastičnu ili staklenu čašu. Senzor uređaja se ispere s malom količinom destilirane vode, a zatim se zajedno sa senzorom temperature uroni u otopinu. Skala instrumenta pokazuje točnu pH vrijednost ispitne otopine. Treba imati na umu da na točnost mjerenja utječe redovita kalibracija uređaja, za što se koriste standardne otopine s poznatom pH vrijednošću. Ova metoda za određivanje pH je točna, jednostavna, brza, ali zahtijeva veće materijalne troškove u odnosu na prethodnu i najjednostavnije vještine u radu s laboratorijskom opremom i kemijskim otopinama.

Dakle, pH vode nije samo školski kemijski pojam, već pokazatelj kakvoće vode koji se mora pratiti kako bi se izbjegli problemi s opremom i zdravstvenim problemima.

Zašto je korisno znati o pH?

Zašto je čista voda najbolnija?

Zašto mnoge kozmetičke kreme donose više štete nego koristi?

Kako možete pomoći svom tijelu da se nosi s nedostatkom kalcija i zaštiti svoje kosti i zube od karijesa?

To je opisano u članku " Što je pH? "Izvodi iz kojih su dati u nastavku.

Korekcija PH može se napraviti pomoću live i mirna voda, koji, za razliku od lužina i kiselina, imaju alkalna i kisela svojstva, ali sadrže minimalnu količinu drugih elemenata osim vode. Prisutnost ostalih elemenata određena je materijalom od kojeg su elektrode izrađene. Najbolji rezultati postižu se korištenjem elektroda izrađenih od ugljika ili grafita. Iako, u nekim posebnim slučajevima, korištenje elektroda od drugih materijala može biti poželjnije.

Za ispravno korištenje žive i mrtve vode vrlo je korisno znati koliki je pH i kada ga treba prilagoditi.

Živa voda ima pH 8,0-9,0

Mrtva voda ima pH 5,0-6,0
„Što je pH?

Omjer kiseline i lužine u bilo kojoj otopini naziva se kiselinsko-bazna ravnoteža (ACB), iako fiziolozi smatraju da je ispravnije taj omjer nazvati kiselinsko-baznim stanjem.
KShR je karakteriziran posebnim pH indikatorom (snaga Hidrogen), koji pokazuje broj atoma vodika u danoj otopini. Pri pH od 7,0 govori se o neutralnom mediju.

Što je niža razina pH, to je okoliš kiseliji (od 6,9 do O). Alkalni medij ima visoku pH vrijednost (od 7,1 do 14,0).
Ljudsko tijelo se sastoji od 70% vode, pa je voda jedan od njegovih najvažnijih dijelova. Ljudsko tijelo ima određeni kiselinsko-bazni omjer, karakteriziran pH (vodikovim) indeksom.
pH vrijednost ovisi o omjeru između pozitivno nabijenih iona (tvoreći kiseli medij) i negativno nabijenih iona (tvoreći alkalni medij).
Tijelo neprestano nastoji uravnotežiti ovaj omjer održavanjem strogo definirane razine pH. Kada je ravnoteža neuravnotežena, mogu se pojaviti mnoge ozbiljne bolesti.

Održavajte ispravnu pH ravnotežu kako biste održali dobro zdravlje.
Tijelo je u stanju pravilno asimilirati i pohraniti minerale i hranjive tvari samo uz odgovarajuću razinu acido-bazne ravnoteže. U vašoj je moći pomoći svom tijelu da primi, a ne da izgubi, hranjive tvari. Na primjer, željezo tijelo može apsorbirati pri pH 6,0 - 7,0, a jod - pri pH 6,3 - 6,6.
Naše tijelo koristi klorovodičnu kiselinu za razgradnju hrane. U procesu vitalne aktivnosti organizma potrebni su i kiseli i alkalni produkti raspadanja, a prvi se stvaraju 20 puta više od drugih. Stoga su obrambeni sustavi tijela, koji osiguravaju nepromjenjivost kiselinsko-bazne ravnoteže, "namješteni", prije svega, da neutraliziraju i eliminiraju, prije svega, kisele produkte raspadanja.

Glavni mehanizmi za održavanje ove ravnoteže su:

sustavi pufera krvi (karbonat, fosfat, protein, hemoglobin);

respiratorni (plućni) sustav regulacije;

bubrežni (sustav izlučivanja).

U vašem je interesu održavati ispravnu pH ravnotežu.
Čak ni "pravi" program odabira bilja neće djelovati učinkovito ako je vaša pH ravnoteža neuravnotežena.
Kako tijelo upravlja razinom kiselosti:

Oslobađa kiseline – gastrointestinalne, bubrežne, plućne, kožne

Neutralizira kiseline - s mineralima: kalcijem, magnezijem, kalijem, natrijem

Akumulira kiseline – u tkivima, prvenstveno u mišićima

1. Slina - pretežno alkalna reakcija (fluktuacija pH 6,0 - 7,9)

2. Jetra - reakcija žuči je bliska neutralnoj (pH oko 7,0), reakcija jetrene žuči je alkalna (pH 7,5 - 8,0)

3. Želudac - oštro kiselo okruženje (na visini probave pH 1,8 - 3,0)

4. Gušterača – blago alkalni sok gušterače

5. Tanko crijevo – alkalna reakcija

6. Debelo crijevo – slabo kisela reakcija

Stol 1. Indikatori vodika za otopine

Riješenje	NS
Cl	1,0
H2SO4	1,2
H 2 C 2 O 4	1,3
NaHSO 4	1,4
H 3 PO 4	1,5
Želučana kiselina	1,6
Vinska kiselina	2,0
Limunova kiselina	2,1
HNO 2	2,2
Sok od limuna	2,3
Mliječna kiselina	2,4
Salicilna kiselina	2,4
Stolni ocat	3,0
Sok od grejpa	3,2
CO 2	3,7
sok od jabuke	3,8
H 2 S	4,1
Urin	4,8-7,5
Crna kava	5,0
Slina	7,4-8
Mlijeko	6,7
Krv	7,35-7,45
Žuč	7,8-8,6
Voda oceana	7,9-8,4
Fe (OH) 2	9,5
MgO	10,0
Mg (OH) 2	10,5
Na 2 CO 3	11
Ca (OH) 2	11,5
NaOH	13,0

Tablica omogućuje niz zanimljivih zapažanja. pH vrijednosti, na primjer, odmah pokazuju usporednu snagu kiselina i baza. Snažna promjena u neutralnom mediju također se jasno vidi kao rezultat hidrolize soli koje nastaju slabim kiselinama i bazama, kao i tijekom disocijacije kiselih soli.

Riblja jaja i mladica posebno su osjetljivi na promjene pH medija.

Puferske otopine.

Održavanje željene pH vrijednosti, ne dopuštajući da ona osjetno odstupi u jednom ili drugom smjeru kada se uvjeti promijene, moguće je korištenjem takozvanih puferskih (od engleskog buff - ublažiti udarce) otopina. Takve otopine često su mješavina slabe kiseline i njezine soli ili slabe baze i njezine soli. Takve otopine "opiru se" u određenim granicama (nazvanim puferski kapacitet) pokušajima promjene pH vrijednosti. Na primjer, ako pokušate lagano zakiseliti smjesu octene kiseline i natrijevog acetata, tada će ioni acetata vezati višak H + iona na blago disociranu octenu kiselinu, a pH otopine će se teško promijeniti (ima mnogo acetatnih iona u pufersku otopinu, budući da nastaju kao rezultat potpune disocijacije natrijevog acetata). S druge strane, ako se u takvu otopinu unese malo lužine, višak OH - iona neutralizirat će se octenom kiselinom uz održavanje pH vrijednosti. Drugi puferi djeluju na sličan način, svaki od njih održava određenu pH vrijednost. Puferski učinak imaju i otopine kiselih soli fosforne kiseline i slabih organskih kiselina - oksalne, vinske, limunske, ftalne i dr. Specifična pH vrijednost puferske otopine ovisi o koncentraciji komponenti pufera. Dakle, acetatni pufer omogućuje održavanje pH otopine u rasponu od 3,8-6,3; fosfat (mješavina KH 2 PO 4 i Na 2 HPO 4) - u rasponu 4,8 - 7,0, borat (mješavina Na 2 B 4 O 7 i NaOH) - u rasponu 9,2-11, itd.

Mnoge prirodne tekućine imaju puferska svojstva. Primjer je voda u oceanu, čija su puferska svojstva uvelike posljedica otopljenog ugljičnog dioksida i hidrokarbonatnih iona HCO 3 -. Izvor potonjeg, osim CO 2, su ogromne količine kalcijevog karbonata u obliku školjki, krede i naslaga vapnenca u oceanu. Zanimljivo je da fotosintetska aktivnost planktona, jednog od glavnih opskrbljivača kisikom u atmosferi, dovodi do povećanja pH okoliša. To se događa u skladu s Le Chatelierovim principom, kao rezultat promjene ravnoteže pri apsorpciji otopljenog ugljičnog dioksida: 2H + + CO 3 2- = H + + HCO 3 -, H 2 CO 3 = H 2 O + CO 2 . Kada se CO 2 + H 2 O + hv = 1 / n (CH 2 O) n + O 2 ukloni iz otopine tijekom fotosinteze, ravnoteža se pomiče udesno i medij postaje alkalniji. U tjelesnim stanicama hidrataciju CO 2 katalizira enzim karboanhidraza.

Stanična tekućina, krv također su primjeri prirodnih pufera. Dakle, krv sadrži oko 0,025 mol/l ugljičnog dioksida, a njegov je sadržaj kod muškaraca oko 5% veći nego kod žena. Koncentracija bikarbonatnih iona u krvi je približno ista (ima ih i kod muškaraca).

Pri ispitivanju tla pH je jedna od najvažnijih karakteristika. Različita tla mogu imati pH od 4,5 do 10. pH vrijednost se, posebice, može koristiti za procjenu sadržaja hranjivih tvari u tlu, kao i za to koje biljke mogu uspješno rasti u danom tlu. Na primjer, rast graha, salate, crnog ribiza otežan je pri pH tla ispod 6,0; kupus - ispod 5,4; stabla jabuka - ispod 5,0; krumpir - ispod 4,9. Kisela tla su obično manje bogata hranjivim tvarima, jer je manja vjerojatnost da će zadržati katione metala potrebne biljkama. Na primjer, vodikovi ioni zarobljeni u tlu istiskuju vezane ione Ca 2+ iz njega. A ioni aluminija istisnuti iz glinenih (aluminosilikatnih) stijena u visokim koncentracijama toksični su za poljoprivredne usjeve.

Za deoksidaciju kiselih tala koristi se vapno - unošenje tvari koje postupno vežu višak kiseline. Kao takva tvar mogu poslužiti prirodni minerali - kreda, vapnenac, dolomit, kao i vapno, troska iz metalurških postrojenja. Količina dodanog deoksidansa ovisi o puferskom kapacitetu tla. Na primjer, glineno tlo za vapnenje zahtijeva više deoksidirajućih tvari nego pješčano tlo.

Od velike važnosti su mjerenja pH kišnice koja može biti prilično kisela zbog prisutnosti sumporne i dušične kiseline u njoj. Ove kiseline nastaju u atmosferi iz dušikovih i sumpornih (IV) oksida, koji se emitiraju s otpadom iz brojnih industrija, prometa, kotlovnica i termoelektrana. Poznato je da kisele kiše niske pH vrijednosti (manje od 5,6) uništavaju vegetaciju i živi svijet vodenih tijela. Stoga se pH oborinske vode stalno prati.

Koža

Za različiti tipovi pH kože je prilično različit: od 3,5 (kiseli) - za suhu kožu, 5,5 - normalan, do 6 (alkalni) za masnu kožu. Osim toga, postoji i mješoviti tip kože, kada je tip kože različit na različitim dijelovima kože. Stoga je vrlo važno odabrati prave kozmetičke proizvode za svoj tip kože.

Urin

Vrlo je važno na vrijeme obratiti pozornost na promjene pH razine unutarnjeg okoliša tijela i po potrebi poduzeti hitne mjere. Uz pomoć pH test traka možete jednostavno, brzo i točno odrediti pH razinu bez napuštanja doma. Ako je pH vašeg urina u rasponu od 6,0 ​​- 6,4 ujutro i 6,4 - 7,0 navečer, onda vaše tijelo funkcionira normalno.

pH vrijednost urina

Rezultati pH testa urina pokazuju koliko dobro tijelo apsorbira minerale kao što su kalcij, natrij, kalij i magnezij. Ovi minerali se nazivaju "prigušivači kiseline" jer reguliraju razinu kiselosti u tijelu.

Ako je kiselost previsoka, tijelo neće proizvoditi kiselinu. Mora neutralizirati kiselinu. Za to tijelo počinje posuđivati ​​minerale iz raznih organa, kostiju itd. kako bi se neutralizirao višak kiseline, koja se počinje nakupljati u tkivima. Tako se regulira razina kiselosti.

Slina

Ako pH razina u slini ostane između 6,4 - 6,8 tijekom dana, to također ukazuje na zdravlje vašeg tijela.

pH vrijednost sline

Također je racionalno znati razinu pH sline. Rezultati ispitivanja pokazuju aktivnost enzima u probavnom traktu, posebice jetri i želucu. Ovaj pokazatelj daje ideju o radu cijelog organizma u cjelini i njegovih pojedinačnih sustava. Neki ljudi mogu imati povećanu kiselost, i urina i sline – u tom slučaju imamo posla s „dvostrukom kiselošću“.

Krv pH vrijednost krvi

pH krvi je jedna od najtežih fizioloških konstanti u tijelu. Normalno, ovaj pokazatelj može varirati u rasponu od 7,36 - 7,42. Pomak ovog pokazatelja za najmanje 0,1 može dovesti do teške patologije. S pomakom pH krvi za 0,2, razvija se koma, za 0,3 - osoba umire.

Nakon obavljanja rada submaksimalne snage kod visokokvalificiranih sportaša, pH krvi može pasti na 7,0, odnosno krv iz blago alkalne prelazi u neutralnu (!).

Ako se takva krv transfundira zdravoj neuvježbanoj osobi, to će uzrokovati njegovu smrt. Tijelo sportaša osposobljeno je da izdrži toliki stupanj zakiseljavanja krvi, pa čak i da u tim uvjetima obavlja intenzivan rad.

Neki su autori dobili podatke o smanjenju pH krvi kod visokokvalificiranih sportaša na 6,9 pa i niže, odnosno reakcija krvi umjesto alkalne postaje kisela (!). Istina, postoji veliko nepovjerenje u te podatke, a oni nisu uvijek dati u udžbenicima. Ako se takva krv unese zdravoj neuvježbanoj osobi, to će neminovno uzrokovati denaturaciju bjelančevina i kao posljedicu smrt organizma.

Jedan od važnih razloga koji sportašima omogućuju da izdrže visok stupanj zakiseljavanja krvi je pojava u njima modificiranih proteina (izomera konvencionalnih proteina) s nešto drugačijim fizikalno-kemijskim svojstvima. Konkretno, ovi proteinski izomeri se ne razgrađuju u uvjetima smanjenja pH.

Smanjenje pH krvi mijenja svojstva proteina i predstavlja prijetnju njihovom uništenju. Zato ljudsko tijelo ima moćne mehanizme za održavanje pH krvi na strogo definiranoj razini. Ti se mehanizmi nazivaju sustavi puferiranja krvi.

Međutim, brzina stvaranja kiseline tijekom rada submaksimalne snage je toliko visoka da puferski sustavi krvi nemaju vremena za neutralizaciju zakiseljavanja. Stoga dolazi do zakiseljavanja krvi, i to zakiseljavanje je vrlo veliko.

Kod sportaša visoke klase (majstori sporta i više), zakiseljavanje krvi koje je posljedica izvođenja rada submaksimalne snage na važnim natjecanjima može biti nespojivo sa životom. Tijelo nesportaša ili sportaša nižeg i srednjeg ranga nije u stanju izdržati rad koji dovodi do smrti uslijed zakiseljavanja krvi.

Kosti

Godine 1968. Lancet je objavio članak u kojem se tvrdi da ljudi na dijeti koja proizvodi previše kiseline dovode svoje kosti u opasnost. Činjenica je da tijelo obično održava razinu kiselosti od oko 7,4. Bubrezi se rješavaju viška kiseline tako što ga uklanjaju u mokraći, kada pH padne na 7,38, tijelo izvlači karbonate, fosfate i amonij iz kostiju i mišića kako bi neutraliziralo višak kiseline. Dakle, kosti nisu samo okvir koji nam ne dopušta da se zamaglimo poput meduze, već su i svojevrsno skladište minerala koji neutraliziraju kiselinu. Dva profesora s Harvarda izračunala su da će nam prehrana koja je dovoljno kisela da dnevno uzme 60 mililitara bikarbonata iz kostura u deset godina oduzeti 15% naše koštane mase!

7 godina provedeno je istraživanje na Sveučilištu u Kaliforniji (San Francisco), gdje je ispitano 9 tisuća žena.

Rezultati su pokazali da kosti postaju lomljive uz konstantno povišenu razinu kiselosti. Stručnjaci koji su proveli ovaj eksperiment sigurni su da je većina problema sredovječnih žena povezana s prekomjernom konzumacijom mesa i nedostatkom konzumacije biljne hrane. Stoga tijelu ne preostaje ništa drugo nego uzimati kalcij iz vlastitih kostiju, te uz njegovu pomoć regulirati razinu pH. (American Journal of Clinical Nutrition).

Koža

Općenito je prihvaćeno da kozmetički pripravci trebaju imati određenu kiselost, koju karakterizira pH vrijednost od 5,0 do 6,0. Koje činjenice tjeraju kozmetologe iz generacije u generaciju iz jednog priručnika u drugi da ponavljaju „uobičajenu“ istinu da kozmetički pripravci moraju biti kisele prirode?

Jedini argument u prilog ovoj tvrdnji je činjenica da gornji sloj epiderme (keratinske ljuskice) ima kiselost s pH vrijednošću od 5,0 do 6,0. Doista, u procesu keratinizacije, stanica formirana u donjem (bazalnom) sloju epiderme postupno prelazi u gornje slojeve kože. Gubeći kontakt s hranjivim tvarima krvne plazme i sposobnost dijeljenja, istovremeno pod utjecajem atmosferskog kisika, bilo koje vrste zračenja, utjecaja iona teških metala na okoliš, pretvara se u keratinske ljuske, čija struktura određuje njegov kiseli karakter. Također postoje podaci da se kiselost površine kože može odrediti kiselom prirodom sekreta žlijezda lojnica. Međutim, ova razmatranja se tiču ​​(i s pravom) samo vanjskog sloja epiderme. Zauzvrat, što se stanica dublje nalazi, to više podsjeća na izvornu punopravnu stanicu, sposobnu za podjelu. A za takve stanice ovisnost je već drugačija. Za stanice koje se dijele poznato je da optimalna pH vrijednost može varirati od 6,7 do 7,3, odnosno prosječna pH vrijednost je 7,0 +/- 0,3.

Genitalije

pH cervikalne sluzi procjenjuje se pomoću posebne test trake odmah nakon uzimanja ili izravno u cervikalni kanal. Normalan pH je 6,4-8,0. Promjene pH cervikalne sluzi utječu na pokretljivost spermija. veliki utjecaj... Kiselo okruženje čini sperme nepokretnim, dok alkalno povećava njihovu pokretljivost. Optimalni pH od 7,0-8,0 opaža se tijekom periovulatornog razdoblja menstrualnog ciklusa. Značajno smanjenje pH cervikalne sluzi često je povezano s bakterijskim infekcijama.

Većina ejakulata je sperma. Njen normalni volumen po ejakulaciji je 2 do 6 ml. Normalno sjeme je žućkaste ili žućkaste boje i kiselkastog mirisa (svi jaki ili neugodni mirisi nisu normalni). Na temperaturi ljudskog tijela sperma se ukapljuje za sat vremena. Njegova kiselost se kreće od 7,2 do 8.

Želučana kiselina

Biološki katalizatori – enzimi mogu djelovati samo u određenim granicama pH vrijednosti, a kada pređu te granice, njihova aktivnost može naglo opasti. Na primjer, aktivnost enzima pepsina, koji katalizira hidrolizu bjelančevina, a samim time i olakšava probavu proteinske hrane u želucu, najveća je pri pH vrijednostima od oko 2. Stoga je za normalnu probavu potrebno da želučani sok ima prilično niske pH vrijednosti: normalno 1,53 -1,67. Kod želučanog ulkusa pH pada u prosjeku na 1,48, a kod čira na dvanaesniku može doseći i 1,05. Točna vrijednost pH želučanog soka određuje se intragastričnom studijom (pH sonda). Ako osoba ima nisku kiselost, liječnik može propisati slabu otopinu klorovodične kiseline s hranom, a s povećanom kiselošću uzimati sredstva protiv kiseline, na primjer, magnezijeve ili aluminijeve hidrokside. Zanimljivo, ako popijete limunov sok, kiselost želučanog soka... će se smanjiti! Doista, otopina limunske kiseline samo će razrijediti jaču klorovodičnu kiselinu sadržanu u želučanom soku.

Stanice i međustanična tekućina

U stanicama tijela pH je oko 7, u ekstracelularnoj tekućini - 7,4. Živčani završeci izvan stanica vrlo su osjetljivi na promjene pH vrijednosti. S mehaničkim ili toplinskim oštećenjem tkiva, stanične stijenke su uništene, a njihov sadržaj ulazi u živčane završetke. Kao rezultat toga, osoba osjeća bol. Skandinavski istraživač Olaf Lindahl izveo je sljedeći pokus: uz pomoć posebnog injektora bez igle čovjeku je kroz kožu ubrizgan vrlo tanak mlaz otopine koji nije oštetio stanice, već je djelovao na živčane završetke. Pokazalo se da su kationi vodika ti koji uzrokuju bol, a sa smanjenjem pH otopine bol se povećava. Slično, otopina mravlje kiseline, koju ubode kukce ili koprive ubrizgavaju pod kožu, izravno "djeluje na živce". Drugačije značenje pH tkiva također objašnjava zašto kod nekih upala čovjek osjeća bol, a kod nekih ne.

Zanimljivo je da je ubrizgavanje čiste vode pod kožu izazvalo posebno jaku bol. Ovaj fenomen, na prvi pogled čudan, objašnjava se na sljedeći način: stanice u kontaktu s čista voda uslijed osmotskog tlaka pucaju, a njihov sadržaj djeluje na živčane završetke.

Crijeva

Crijevna parijetalna mikroflora sprječava propusnost patogenih mikroba kroz sluznicu. Njegovo antibakterijsko djelovanje stvara se sintezom organskih kiselina, zbog čega kiselost (pH) okoliša pada na vrijednosti od 4,0-3,8. Tako niska kiselost inhibira rast i razmnožavanje patogena i truležnih mikroorganizama, koji se odlično osjećaju u lužnatom okruženju koje nastaje tijekom truljenja i fermentacije u crijevnom traktu.

Bolesti

Nepoznavanje svoje pH razine može dovesti do strašnih posljedica.

A) Povećana kiselost u tijelu.

Neravnoteža pH tijela kod većine ljudi očituje se u obliku povećane kiselosti (stanje acidoze). U tom stanju tijelo slabo apsorbira minerale poput kalcija, natrija, kalija i magnezija koji se zbog viška kiselosti izlučuju iz organizma. Vitalno utječe na nedostatak minerala važnih organa.

Acidoza koja se ne otkrije na vrijeme može naštetiti tijelu neprimjetno, ali neprestano nekoliko mjeseci, pa čak i godina. Zlouporaba alkohola često dovodi do acidoze. Acidoza se može pojaviti kao komplikacija dijabetesa.

Na acidoze, mogu se pojaviti sljedeći problemi:

· Bolesti kardiovaskularnog sustava, uključujući trajni vazospazam i smanjenje koncentracije kisika u krvi.

· Povećanje tjelesne težine i dijabetes.

· Bolesti bubrega i mokraćnog mjehura, stvaranje kamenaca.

· Smanjenje imuniteta.

· Povećanje štetnog djelovanja slobodnih radikala, koji mogu doprinijeti onkogenezi.

Krhkost kostiju do prijeloma vrata bedrene kosti, kao i drugi poremećaji mišićno-koštanog sustava, poput stvaranja osteofita (ostruga).

· Pojava bolova u zglobovima i bolova u mišićima povezana s nakupljanjem mliječne kiseline.

· Opća slabost.

B) Povećan sadržaj lužine u tijelu.

S povećanim sadržajem lužine u tijelu, a ovo stanje se naziva alkaloza, kao i kod acidoze, poremećena je apsorpcija minerala. Hrana se apsorbira puno sporije, što omogućuje da toksini iz gastrointestinalnog trakta prođu u krvotok. Povećan sadržaj lužine u tijelu je opasan i teško ga je ispraviti. Obično je rezultat uporabe lijekova koji sadrže alkalije.

Povećan sadržaj lužine može izazvati:

· Problemi s kožom i jetrom.

· Jak i neugodan miris iz usta i tijela.

· Razne alergijske manifestacije povezane s hranom i onečišćenjem okoliša.

· Pogoršanje kroničnih bolesti.

· Zatvor i drugi problemi s crijevima.

Od ove bolesti mogu oboljeti i ribe.

Acidoza nastaje kada se ribe drže u kiseloj vodi. Za prevenciju bolesti potrebno je pratiti pH vrijednosti vode, ne dopuštajući da kiselost (pH) padne ispod 5,5.

Prilikom stvaranja zbirke riba koje žive u mekim, kiselim vodama, potrebno je osigurati da se u akvarij ne uvrste vrste koje zahtijevaju neutralnu ili blago alkalnu vodu, jer prije svega mogu razviti acidozu. Za zaštitu ribe od alkaloze pH vrijednost vode ne smije biti veća od 8,5. Predstavnici podreda Charakovidnye najosjetljiviji su na ovu bolest u uvjetima kada je pH veći od 7.

Iskustvo stečeno u dijagnostici biolokacijom pokazalo je da je u 90% osoba s latentnom infekcijom virusom hepatitisa broj malignih stanica u krvi, limfi bio na ili iznad granice na kojoj se tijelo moglo nositi s rastom stanice raka. Dakle, virus hepatitisa izaziva Rak organizam.

Opasnost je i u činjenici da je ovaj virus stabilan u kiseloj sredini, koju stvara imunološki sustav u krvi, gastrointestinalnom traktu, na sluznici organa. Ovo okruženje je kobno za mnoge infekcije, ali ne i za viruse hepatitisa.

Bog je stvorio čovjeka kao jedinstveni automatizirani sustav sposoban mijenjati svoje funkcije u određenim granicama. Dakle, kada virus hepatitisa uđe, tijelo mijenja kiselu sredinu krvi u alkalnu, odnosno povećava pH krvi, budući da je alkalna okolina opasnija za ovaj virus. Međutim, on ne može napraviti više od pH = 7,47, jer je to njegova programirana granica (pH krvi kod ljudi je u rasponu od 7,15 - 7,47). A izravna posljedica pomaka pH krvi prema alkalnom mediju je uzbuđenje drugih infekcija!.. Tako se dobiva stanje imunodeficijencije u kojoj tijelo može umrijeti od upale pluća, gripe i drugih bolesti, s kojim bi se uspješno nosila s normalnim pH krvi. Zato se virus hepatitisa može smatrati jednom od glavnih sastavnica takozvane HIV infekcije.

Neka pića s niskim pH povećavaju refleksne simptome ezofagitisa. Ova pića uključuju Coca-Colu i Pepsi-Colu (pH = 2,5), crno vino (pH = 3,25) i sok od naranče (pH = 3,5).

Smanjenje učestalosti i intenziteta kontakta s kiselinom. Očito, najbolja preventivna mjera bila bi eliminirati izvor kiseline ili eliminirati njezin kontakt sa zubima.

Ako erozija "dijetalne" (hrane) etiologije, potrebno je smanjiti učestalost konzumacije kiselih namirnica i isključiti ih iz glavnih obroka. Studije Amaechi BT i dr. pokazale su da je stupanj erozije zuba u izravnom razmjeru s vremenom kada zubi dolaze u kontakt s kiselinom, pa kisela pića, poput sokova i gaziranih pića, treba piti brzo, a ne polako pijuckati, ili kroz slamu. Vitamini se moraju uzimati u obliku kapsula na usta.

Poznato je da je pH voćnih sokova i gaziranih pića vrlo nizak, što doprinosi širenju erozije. Konzumacija ovih napitaka značajno je porasla posljednjih godina, stoga je potrebno educirati pacijente o potencijalu ovih napitaka da izazovu eroziju zuba. Usporedbom erozivnog potencijala različitih pića, njihova puferska aktivnost je raspoređena sljedećim redoslijedom: prirodni voćni sok - gazirano voćno piće - gazirana pića bez voća - šumeće mineralne vode - prirodne mineralne vode. Od prirodnih sokova najveći erozivni potencijal ima sok od crnog ribiza, a najmanji sok od jabuke. Stoga je potrebno savjetovati bolesnike da pri odabiru pića daju prednost prirodnim negaziranim mineralnim vodama.

Obećavajući smjer u prevenciji erozije je stvaranje pića s niskim erozivnim potencijalom. Jer erozija je posljedica napada kiseline na zub, očito je da je jedan od načina prevencije smanjenje udjela kiseline u napitcima koji uzrokuju eroziju. Međutim, to povećava poteškoće u izradi recepta, budući da okus pića ovisi o njegovoj kiselosti. Bezalkoholna pića mogu sadržavati kiseline u 2 različite vrste: a) voćne kiseline i kiseline koje su odgovorne za okus i b) karboksilne kiseline za stvaranje plinova.

A) Voćni sokovi variraju po kiselosti i stoga je moguće povećati sadržaj potencijalno niskih erozivnih kiselina na račun erozivnijih. Na primjer, studija Meurmana i dr. pokazala je da limunova kiselina erozivniji od maleinskih i ortofosfornih. Na temelju ovih nalaza, maleinska kiselina je bolji izbor u industriji pića od limunske ili fosforne kiseline.

B) Gazirana pića imaju niži pH i veću titrabilnu kiselost. U pokusima gazirana pića dovode do većeg stupnja erozije cakline u odnosu na negazirana pića, a oštećenje dentina dolazi čak i više nego kad zubi dođu u dodir sa sokom od naranče. Stoga se erozivnost pića može smanjiti smanjenjem stope karbonizacije.

Pušenje. Apsorpcija nikotina u tijelu ovisi o pH razinama unosa. Apsorpcija nikotina iz kiselog dima cigarete događa se u plućima. Alkalni dim iz duhanskih lula i cigara omogućuje apsorpciju nikotina kroz sluznicu u ustima.

Uobičajena je zabluda da je glavni problem za ljude kiselost želuca. Od njezine žgaravice i čira.Dapače, puno veći problem je niska kiselost želuca koja je višestruko češća.

Nedostatak klorovodične kiseline stvara idealne uvjete za kolonizaciju crijevnog trakta razne bakterije, protozoe i crvi... Podmuklost situacije je da se niska kiselost želuca "ponaša tiho" i neprimjetno za osobu.

Evo popisa znakova koji mogu dovesti do sumnje na smanjenu želučanu kiselost.

Nelagoda u želucu nakon jela.

· Mučnina nakon uzimanja lijekova.

· Nadutost u tankom crijevu.

Rijetka stolica ili zatvor.

Neprobavljene čestice hrane u stolici.

· Svrab oko anusa.

· Višestruke alergije na hranu.

· Disbakterioza ili kandidijaza.

· Proširene krvne žile u obrazima i nosu.

Akne

Slabi nokti koji se ljušte.

· Anemija zbog slabe apsorpcije željeza.

Naravno, točna dijagnoza niske kiselosti zahtijeva određivanje pH želučanog soka (za to morate kontaktirati gastroenterologa).

Kada je kiselost povećana, postoje mnogi lijekovi za smanjenje.

U slučaju niske kiselosti djelotvorna sredstva vrlo malo.U pravilu se koriste pripravci klorovodične kiseline ili biljne gorčine koji potiču lučenje želučanog soka (pelin, kalamus, paprena metvica, komorač i dr.).

Kozmetički proizvodi.

E.A. Vyazova, istraživačica na Institutu za imunologiju Sibirskog ogranka Ruske akademije medicinskih znanosti, provela je posebne eksperimente o držanju i uzgoju stanica u medijima s različitim pH vrijednostima. Rezultati pokazuju da je pri izlaganju pH = 5,5 tijekom 8 sati ubijeno više od 30 stanica. Ako dovedete pH na 4,5, tada više od 90 stanica umire. Približno ista slika se opaža kada se pH promijeni na alkalnu stranu.

Stoga je povećana kiselost i povećana lužnatost medija u interakciji sa živim stanicama nepovoljan čimbenik. Niže (bazalne) stanice epiderme se ispiru krvnom plazmom čija je pH vrijednost 7,2 +/- 0,1 i koja ima određeni puferski kapacitet. Puferski kapacitet krvne plazme razlog je što se vi i ja, dragi čitatelju, još nismo "ogulili" kozmetičkim sastavima kisele prirode pH vrijednosti 5,5. Slikovito rečeno, živi smo zahvaljujući implementaciji zaštitnog mehanizma povezanog s puferskim kapacitetom krvne plazme, koji osigurava da se pH vrijednost održava na optimalnoj razini čak i kada smo izloženi dovoljno jakim kiselim ili alkalnim agensima.

Sada, pokušajmo odgovoriti na jednostavno pitanje. Ako je optimalna pH vrijednost za postojanje staničnih sustava u tijelu i izvan njega 7,2 +/- 0,3, kakva je onda potreba stalnog "opterećenja" staničnog sustava kiselim kozmetičkim pripravcima s pH = 5,5? I koliko ovo može trajati?

To se teško može opravdati činjenicom da tanki ljuskavi keratinski sloj ima sličnu kiselost. Doista, kada se bavimo hranjivim, ojačavajućim ili regenerirajućim kremama i maskama, pretpostavlja se da njihove aktivne tvari trebaju prodrijeti u duboke slojeve kože i blagotvorno djelovati na žive stanične sustave. A kakva je to "naklonost" ovog zakiseljenog kremnog sastava?

Proizvodi

Naši preci lovci jeli su puno mesa, ali njihovo kiselinsko opterećenje bilo je uravnoteženo ugljikohidratima iz voća i povrća. Danas kruh i tjestenina – osnovna namirnica zapadnjačke prehrane – proizvode puno kiseline jer sadrže puno fosfora koji tijelo pretvara u fosfornu kiselinu. Tijekom proteklih 40 godina, naša potrošnja proteina koji se pretvaraju u kiselinu povećala se za 50%. A ako meso ne neutraliziramo zelenilom koje proizvodi baze, onda nam ne može pomoći ni protein iz vlastitog tkiva.

No, najveću prijetnju našim kostima predstavljaju tvrdi sirevi: prepuni kalcija i stoga preporučeni za zaštitu kostiju, glavni su izvor kiseline u tijelu i glavni krivac „korozije“ kostiju! Imajte na umu da je mlijeko zasad izvan svake sumnje, jer sadrži približno jednaku količinu sastojaka koji se pretvaraju u kiseline i baze, a tijekom pripreme tvrdi sirevi zajedno s tekućinom uklanjaju se komponente koje se u tijelu pretvaraju u baze.

Prirodna voda je uvijek kisela (pH< 7) из-за того, что в ней растворен углекислый газ; при его реакции с водой образуется кислота: СО 2 + Н 2 О = Н + + НСО 3 2- . Если насытить воду углекислым газом при atmosferski pritisak, pH rezultirajuće "sode" bit će jednak 3,7; otprilike 0,0007% otopina klorovodične kiseline ima takvu kiselost - želučani sok je puno kiseliji! Ali čak i ako se tlak CO 2 nad otopinom poveća na 20 atm., pH vrijednost ne pada ispod 3,3. To znači da se gazirana voda (naravno u umjerenim količinama) može piti bez štete po zdravlje, čak i ako je zasićena ugljičnim dioksidom.

Konzerviranje... Razni mikroorganizmi također su vrlo osjetljivi na kiselost okoliša. Dakle, patogeni mikrobi se brzo razvijaju u blago alkalnom okruženju, dok ne mogu izdržati kiselo okruženje. Stoga se za konzerviranje (kiseljenje, soljenje) proizvoda u pravilu koriste kisele otopine, dodajući im ocat ili prehrambene kiseline.

Voda. Obično je pH razina unutar raspona u kojem ne utječe izravno na potrošačku kvalitetu vode. Dakle, u riječnim vodama pH je obično u rasponu 6,5-8,5, u atmosferskim oborinama 4,6-6,1, u močvarama 5,5-6,0, u morskim vodama 7,9-8,3. Stoga WHO ne nudi nikakvu medicinski preporučenu vrijednost za pH. Istodobno, poznato je da je pri niskom pH voda jako korozivna, a pri visokim razinama (pH> 11) voda poprima karakterističnu sapunavost, neugodan miris te može iritirati oči i kožu. Zato se razina pH u rasponu od 6 do 9 smatra optimalnom za vodu za piće i kućanstvo.

Konzumiranje velikih količina životinjske masti, slatkiši, alkohol, kava i nikotin, kao i česti stresovi dovode do narušavanja te ravnoteže, odnosno – „previše oksidiraju“ tijelo. Kiseli metabolički produkti nisu u potpunosti uklonjeni iz tkiva, već se zadržavaju u međustaničnoj tekućini u obliku soli, izazivajući razvoj mnogih bolesti. Usput, ozloglašeni celulit također je posljedica kršenja kiselinsko-bazne ravnoteže tijela. Ispraviti ravnotežu, a time i zaštititi se od bolesti, pomoći će pravilna prehrana i posebni postupci čišćenja.
Ove namirnice vraćaju acidobaznu ravnotežu pa ih treba češće uključivati ​​u prehranu:
- salate;

Proklijale žitarice;
- gotovo sve vrste povrća;
- krumpir;
- sušeno voće;
- orasi, bademi;
- mirna voda.

DO Artophol stvara višak lužine u tijelu, što ga čini nezamjenjivim proizvodom u slučaju “prekomjerne oksidacije”. Alkalna pića (kao što su mliječna sirutka, zeleni čaj, alkalni mineralna voda) također su od velike pomoći.
Ove namirnice ne smijete prečesto unositi u jelovnik jer "previše oksidiraju" organizam:
- meso i riba;
- proizvodi od bijelog brašna;
- kava, crni čaj;
- limunada koja sadrži šećer;
- slastičarna.

Inače, ne pretvara se sve što je kiselo u tijelu u kiselinu! Na primjer, kada se kisela jabuka probavi, nastaju uglavnom alkalni spojevi!
Kako odrediti višak kiseline u tijelu? Da biste to učinili, ljekarne prodaju posebne trake koje određuju kiselo-baznu stopu urina. Broj ispod 7 označava višak kiseline u vašem tijelu. Ocjena iznad 7 označava da radite dobro. Postupak mjerenja se provodi ujutro nakon spavanja, a zatim nekoliko puta tijekom dana. To vam omogućuje da pratite tendenciju kiselinsko-baznog stanja vašeg tijela.

Djelovanje kave na gastrointestinalni trakt izuzetno je učinkovito. Ovdje se u potpunosti očituje uzbudljiv, stimulirajući učinak ne samo kofeina, već i kiselina, aromatičnih i aromatičnih tvari koje nastaju u procesu prženja kave. Želučana sekrecija uzrokovana kavom jednaka je djelovanju svih priznatih aktivatora sekretorne reakcije – mesne juhe. 20-30 minuta nakon uzimanja crne kave, kiselost u želucu doseže svoj maksimum. S povećanjem koncentracije napitka u želučanom sadržaju, povećava se sadržaj slobodne klorovodične kiseline, povećava se ukupna kiselost, što ubrzava probavu i evakuaciju hrane iz želuca.
Povećavajući lučenje želučanog soka, kava pomaže u povećanju probavljivosti hrane. Nije uzalud što mnogi narodi tradicionalno poslužuju crnu kavu nakon doručka i ručka.
Crnu kavu kao jak uzročnik želučane sekrecije treba isključiti iz prehrane bolesnika s peptičkim ulkusom i hiperacidnim gastritisom. Kavoljupcima s ovim oboljenjima može se savjetovati konzumacija kave s mlijekom, vrhnjem i šećerom, jer je stimulativni učinak kave na želučanu sekreciju značajno smanjen.
Gotovo sve sokovi od povrća imaju svojstva ispravljanja kiselinsko-bazne ravnoteže krvi, poremećene tijekom napornog rada. To je zbog prevlasti alkalnih ostataka u njima. Sokovi povećavaju aktivnost enzima i metabolizam, neutraliziraju „toksine umora“ i uklanjaju ih iz tijela. Sokovi od povrća sadrže manje organskih kiselina, zbog čega su blaže okusa, ali su bogatiji mineralima (kao što su kalij, natrij, kalcij, željezo itd.). Osim toga, upravo sokovi od povrća vrlo učinkovito obnavljaju naše tijelo u kriznim situacijama. Voće, u pravilu, ima veći sadržaj kalorija, jer ima više šećera, ali i savršeno čisti naš organizam.

Jedino što konzervirani sokovi nisu inferiorni od svježih je sadržaj minerala. Stoga, kada kupujete sok iz konzerve, obratite pažnju na naziv pića. Ako je na njemu napisana riječ "piće", tada sadržaj samog soka ne prelazi 10-15 posto, ostatak je voda, limunska askorbinska kiselina, kao i razna bojila i konzervansi.
“Nektar” sadrži 50 posto soka, a ostalo su navedeni sastojci. Na pakiranju su i naljepnice na kojima piše "100% sok". No, tu se ne treba zavaravati, jer se i takav sok priprema od koncentriranog proizvoda s dodatkom vode i šećera, što ni na koji način ne govori o njegovoj stopostotnosti."

Kao što možete vidjeti iz članka, možete pomoći tijelu da prilagodi pH na različite načine, ali jedan od najučinkovitijih je korištenje žive i mrtve vode.

Kada je bolje primijeniti jasno je iz članka.

PH u krvi je poseban pokazatelj acidobazne ravnoteže. Što je njegova razina kiselija, to tijelo sporije ulazi u fazu prirodnog starenja. Normalni pokazatelj regulira rad svih organa i sustava, povećavajući njihovu produktivnost i funkcionalnost. Pod utjecajem provocirajućih čimbenika, osobito patologija kardiovaskularnog sustava, razina PH može varirati. To negativno utječe na opću dobrobit osobe i u nekim slučajevima može dovesti do ozbiljnih posljedica.

Što je PH: stopa indikatora

pH u krvi je važna veličina koja odražava kiselo-baznu razinu u tijelu.

Pokazatelj je stabilan, može varirati samo u prihvatljivim granicama. Svaka odstupanja zahtijevaju pažljivo proučavanje i dodatne dijagnostičke mjere. Ako se pokazatelj razlikuje od norme, postoji velika vjerojatnost kvara. unutarnji organi i sustavi.

Potrebno je stalno pratiti kiselinsko-baznu ravnotežu. Stabilna vrijednost ne bi trebala promijeniti njegovu izvedbu. Opće stanje osobe ovisi o njegovoj ujednačenosti. Normalna razina acido-bazne ravnoteže regulira aktivnost imunološkog sustava i sprječava prodiranje uzročnika bolesti u tijelo.

Brojne studije omogućile su odobravanje normi pokazatelja. Pažnja: razina acidobazne ravnoteže može varirati ovisno o dobi i spolu osobe. Važan čimbenik je biološki materijal koji se proučava, krv se uzima iz vene ili prsta.

Dakle, prema odobrenim podacima o pH krvi, norma je:

1. 7.31-7.43 kod uzimanja biološkog materijala iz vene;
2. 7,36-7,44 prilikom uzimanja krvi iz prsta.

Stručnjaci priznaju neka odstupanja, međutim, ako je razina acidobazne ravnoteže ispod 6,9 ili iznad 7,9, ostaje velika prijetnja ljudskom životu. Prema riječima stručnjaka, rizik od smrti nije isključen.

Važno: razina acidobazne ravnoteže mora se stalno pratiti. Osjetljiva ravnoteža se lako poremeti, što može dovesti do ozbiljnih posljedica.

Pravovremena kontrola PH laboratorijskim istraživanjem izbjeći će ozbiljne poremećaje u radu organa i sustava.

pH metar krvi

Razlozi za nagli pad: acidoza

Oštar pad razine acido-bazne ravnoteže u tijelu naziva se acidoza. Ovo stanje se javlja prilično često, zbog visoke osjetljivosti organa i sustava na alkalizaciju. Glavni provocirajući čimbenik u nastanku acidoze je prekomjerna konzumacija alkoholnih pića. Pojava "kiseline" krvi često je uzrokovana komplikacijama uzrokovanim brzo napredujućim dijabetes melitusom.

Ako su odstupanja od norme beznačajna, osoba ne zna da postoji problem. Svijetao klinička slika javlja se u akutnoj acidozi. Ovo stanje karakteriziraju sljedeći simptomi: stalna mučnina, žgaravica, povraćanje, oštećenje respiratorne funkcije, gubitak snage.

Vrijednost norme

Acidoza dovodi do poremećaja metaboličkih procesa u tijelu, tkiva i stanice ne dobivaju potrebnu količinu kisika. Nedostatak prehrane popraćen je smanjenjem razine elemenata u tragovima (kalcij, magnezij, kalij i natrij) u tijelu, što je tipično za sljedeća stanja:

• benigne i maligne neoplazme;
• patologije mokraćnog sustava;
• bolesti srca i krvnih žila;
• bol u mišićima;
• prekomjerna tjelesna težina;
• krhkost i krhkost koštanog tkiva;
• kršenja zaštitnih funkcija tijela.

Važno: mjerenje pH krvi provodi se u laboratorijskim uvjetima, nakon prikupljanja biološkog materijala.

Liječnik koji je pohađao može identificirati pravi uzrok odstupanja na temelju rezultata provedenih pretraga.

Što uzrokuje povećanje PH: alkaloza

Oštar skok kiselinsko-bazne ravnoteže naziva se alkaloza. Razvoj ovog stanja posljedica je niza provocirajućih čimbenika. To uključuje:

• napredovanje bolesti kardiovaskularnog sustava;
• stalna živčana napetost;
• opetovano povraćanje. Ovaj proces je popraćen gubitkom značajne količine kiseline, koja je dio želučanog soka;
• prekomjerna tjelesna težina;
• zlouporaba mliječnih proizvoda, povrća i voća.

Oštar porast lužine u krvi dovodi do poremećaja metaboličkih procesa. Probavni sustav nije u stanju normalno probaviti hranu, minerali i korisne komponente se ne apsorbiraju. Tijelo je ispunjeno toksinima, što je opasna potpuna opijenost.

Utjecaj vode na pH

Ako se stanje brzo pogoršava, ostaje visok rizik od razvoja patologija iz gastrointestinalnog trakta, alergijskih reakcija, bolesti jetre i kože. U prisutnosti kroničnih bolesti moguća je pojava egzacerbacija.

Kako utvrditi postoje li odstupanja

Što je PH krvi: analiza biološkog materijala provodi se u laboratoriju. Primljeni podaci su pouzdani, vjerojatnost pogreške je minimalna. Na suvremenom farmaceutskom tržištu pojavili su se posebni testovi i uređaji koji vam omogućuju određivanje kiselinsko-bazne ravnoteže kod kuće.

Da biste dobili pouzdan rezultat, morate slijediti zadani algoritam:

• probušite prst škarifikatorom (isporučuje se s testom ili se kupuje zasebno u ljekarni);
• istisnite malu količinu krvi u epruvetu ili bilo koju sterilnu posudu;
• umočite test traku u prikupljeni biološki materijal i držite je nekoliko sekundi;
• provjerite dobiveni rezultat prema priloženoj normativnoj tablici.

Hrana i pH

Korištenje uređaja olakšava proces mjerenja. Poseban uređaj opremljen je škarifikatorom koji probija prst i za nekoliko sekundi daje rezultat na zaslonu. Kako odrediti razinu kiselinsko-bazne ravnoteže, svaka osoba odlučuje samostalno.

Pažnja: ako se krv vadi pogrešno ili ako se koristi nesterilni spremnik, rezultat može biti nepouzdan.

Kako bi se izbjegle situacije više sile, stručnjaci preporučuju praćenje u laboratoriju.

Možete li zamisliti da razvoj mnogih bolesti ovisi o jednom uzroku? Mnogi nutricionisti i travari ovu latentnu opasnost sada spominju u dvije riječi: kiselina i lužina.

Visoka kiselost uništava najvažnije sustave u tijelu, te ono postaje bespomoćno protiv bolesti. Uravnoteženo pH okruženje osigurava normalan tijek metaboličkih procesa u tijelu, pomažući mu u borbi protiv bolesti. Zdravo tijelo ima zalihe alkalnih tvari koje koristi po potrebi.

Što je pH?

Omjer kiseline i lužine u bilo kojoj otopini naziva se kiselinsko-bazna ravnoteža (ACB), iako fiziolozi smatraju da je ispravnije taj omjer nazvati kiselinsko-baznim stanjem. KShR je karakteriziran posebnim pH indikatorom (snaga Hidrogen), koji pokazuje broj atoma vodika u danoj otopini. Pri pH od 7,0 govori se o neutralnom mediju. Što je niža razina pH, to je okoliš kiseliji (od 6,9 do 0). Alkalni medij ima visok pH (od 7,1 do 14,0).

Ljudsko tijelo se sastoji od 80% vode, pa je voda jedan od njegovih najvažnijih dijelova. Ljudsko tijelo ima određeni kiselinsko-bazni omjer, karakteriziran pH (vodikovim) indeksom. pH vrijednost ovisi o omjeru između pozitivno nabijenih iona (tvoreći kiseli medij) i negativno nabijenih iona (tvoreći alkalni medij). Ljudsko tijelo neprestano nastoji uravnotežiti ovaj omjer, održavajući strogo definiranu razinu pH. Kada je ravnoteža neuravnotežena, mogu se pojaviti mnoge ozbiljne bolesti.

pH, odnosno pokazatelj acidobazne ravnoteže.

To je mjera relativne koncentracije vodikovih (H+) i hidroksilnih (OH-) iona u tekućem sustavu i izražava se na skali od 0 (potpuno zasićenje vodikovim ionima H+) do 14 (potpuno zasićenje OH-). hidroksilni ioni), destilirana voda se smatra neutralnom s pH 7,0.

0 - najjača kiselina, 14 - najjača lužina, 7 - neutralna tvar.

Ako u bilo kojoj tjelesnoj tekućini dođe do povećanja koncentracije (H +) iona, tada dolazi do pomaka pH u kiselu stranu, odnosno dolazi do zakiseljavanja medija. To se također naziva kiselinski pomak.

Suprotno tome, povećanje koncentracije (OH-) iona uzrokuje pomak pH vrijednosti na alkalnu stranu, odnosno alkalni pomak.

Naše tijelo ima blago alkalno okruženje. Kiselinsko-bazna ravnoteža u našem tijelu stalno se održava na jednoj stabilnoj razini i to u vrlo uskom rasponu: od 7,26 do 7,45. Čak i mala promjena pH vrijednosti krvi iznad ovih granica može dovesti do bolesti.

Promjene u pH ravnoteži mogu dovesti do strašnih posljedica.

Povećana kiselost u tijelu.

Zbog nepravilne prehrane i konzumacije kisele hrane, kao i nedostatka vode, dolazi do zakiseljavanja organizma. Ljudi konzumiraju puno masti, mesa, mliječnih proizvoda, žitarica, šećera, brašna i konditorskih proizvoda, svih vrsta poluproizvoda i druge prerađene, rafinirane namirnice koje praktički ne sadrže vlakna, minerale i vitamine, a da ne spominjemo enzime i nezasićene masne kiseline.

Kako bi se tome suprotstavilo – smanjilo koncentraciju kiseline i uklonilo je iz vitalnih organa – tijelo zadržava vodu, što negativno utječe na metabolizam: tijelo se brže troši, koža postaje suha, naborana. Osim toga, kada se tijelo zakiseli dolazi do pogoršanja prijenosa kisika u organe i tkiva, tijelo slabo apsorbira minerale, a neki minerali poput Ca, Na, K, Mg se izlučuju iz organizma. Tijelo mora potrošiti ogromnu količinu resursa i energije kako bi neutraliziralo višak kiselina, uzrokujući time određenu neravnotežu u biokemijskim reakcijama. Budući da alkalne rezerve koje dolaze izvana očito nisu dovoljne, tijelo je prisiljeno koristiti svoje unutarnje resurse - kalcij, magnezij, željezo, kalij. Kao rezultat, hemoglobin se smanjuje, razvija se osteoporoza. Kada se željezo u hemoglobinu krvi koristi za neutralizaciju kiseline, osoba se osjeća umorno. Ako se za te potrebe konzumira kalcij, javlja se nesanica i razdražljivost. Zbog smanjenja alkalne rezerve živčanog tkiva, mentalna aktivnost je poremećena.

Vitalni organi pate od nedostatka minerala, povećava se rizik od kardiovaskularnih bolesti, smanjuje se imunitet, pojavljuje se krhkost kostiju i još mnogo toga. Ako u tijelu postoji velika količina kiseline i narušeni su mehanizmi njezina izlučivanja (s urinom i izmetom, s disanjem, s znojem itd.), tijelo je podvrgnuto teškoj opijenosti. Jedini izlaz je alkalizacija tijela.

Globalno, zakiseljavanje organizma dovodi do pojave više od 200 (!) bolesti, na primjer: katarakte, dalekovidnosti, artroze, hondroze, žučne i urolitijaze, pa čak i onkologije!

I ljudi se i dalje čude: „Zašto ima toliko bolesti u čovječanstvu? Zašto se stalno razboljevaju? Zašto oronu s godinama?"

Da, makar samo zato što je više od 90% hrane koju jedu "kisela" hrana, a sve što piju (osim čiste vode, svježih sokova i biljnih čajeva bez šećera) ima pH od 4,5 do 2,5 - tj. još više zakiseljuje ljudske organizme!

Stanje visoke kiselosti naziva se acidoza. Acidoza koja se ne otkrije na vrijeme može naštetiti tijelu neprimjetno, ali neprestano nekoliko mjeseci, pa čak i godina. Zlouporaba alkohola često dovodi do acidoze. Acidoza se može pojaviti kao komplikacija dijabetesa.

Kod acidoze se mogu pojaviti sljedeći problemi:

* Bolesti kardiovaskularnog sustava, uključujući trajni vazospazam i smanjenje koncentracije kisika u krvi, zatajenje srca, slabljenje srčanog mišića.

* Povećanje tjelesne težine i dijabetes.

* Bolesti bubrega i mokraćnog mjehura, stvaranje kamenaca.

* Problemi s probavom, slabljenje glatkih mišića crijeva i tako dalje.

* Smanjenje imuniteta.

* Opća slabost.

* Povećanje štetnih učinaka slobodnih radikala koji mogu doprinijeti onkogenezi.

* Krhkost kostiju do prijeloma vrata bedrene kosti, kao i drugi poremećaji mišićno-koštanog sustava, poput stvaranja osteofita (ostruga).

* Pojava bolova u zglobovima i bolova u mišićima povezana s nakupljanjem mliječne kiseline.

* Postupno slabljenje rada očnih mišića, razvoj hipermetropije koja je vrlo česta kod starijih osoba.

* Smanjena izdržljivost i sposobnost oporavka od vježbanja.

7 godina provedeno je istraživanje na Sveučilištu u Kaliforniji (San Francisco), gdje je ispitano 9 tisuća žena. Rezultati su pokazali da kosti postaju lomljive uz konstantno povišenu razinu kiselosti. Stručnjaci koji su proveli ovaj eksperiment sigurni su da je većina problema sredovječnih žena povezana s prekomjernom konzumacijom mesa i mliječnih proizvoda te nedostatkom jedenja povrća, voća i povrća. Stoga tijelu ne preostaje ništa drugo nego uzimati kalcij iz vlastitih kostiju, te uz njegovu pomoć regulirati razinu pH.

pH vrijednost urina

Rezultati pH testa urina pokazuju koliko dobro tijelo apsorbira minerale kao što su kalcij, natrij, kalij i magnezij. Ovi minerali se nazivaju "prigušivači kiseline" jer reguliraju razinu kiselosti u tijelu. Ako je kiselost previsoka, tijelo neće proizvoditi kiselinu. Mora neutralizirati kiselinu. Za to tijelo počinje posuđivati ​​minerale iz raznih organa, kostiju, mišića itd. kako bi se neutralizirao višak kiseline, koja se počinje nakupljati u tkivima. Tako se regulira razina kiselosti.

pH vrijednost sline

Također je racionalno znati razinu pH sline. Rezultati ispitivanja pokazuju aktivnost enzima u probavnom traktu, posebice jetri i želucu. Ovaj pokazatelj daje ideju o radu cijelog organizma u cjelini i njegovih pojedinačnih sustava. Neki ljudi mogu imati povećanu kiselost, i urina i sline – u tom slučaju imamo posla s „dvostrukom kiselošću“.

pH vrijednost krvi pH vrijednost krvi jedna je od najtežih fizioloških konstanti u tijelu. Normalno, ovaj pokazatelj može varirati u rasponu od 7,36 - 7,42. Pomak ovog pokazatelja za najmanje 0,1 može dovesti do teške patologije. Imajte na umu da u hitnim slučajevima liječnici prvo ubrizgavaju blago alkalnu otopinu (fiziološku otopinu) u krv.

S pomakom pH krvi za 0,2, razvija se koma, za 0,3 - osoba umire.

Pogledajte kratki video koji jasno pokazuje kako alkalna i kisela krv izgleda pod mikroskopom, pokazujući odnos između stanja krvi i prehrane:

Što se događa s krvlju osobe nakon što je popio alkohol ili pušio:

Održavajte ispravnu pH ravnotežu kako biste održali robusno zdravlje.

Tijelo je u stanju pravilno asimilirati i pohraniti minerale i hranjive tvari samo uz odgovarajuću razinu acido-bazne ravnoteže. U vašoj je moći pomoći svom tijelu da primi, a ne da izgubi, hranjive tvari. Na primjer, tijelo može apsorbirati željezo pri pH 6,0-7,0, a jod pri pH 6,3-6,6. Naše tijelo koristi klorovodičnu kiselinu za razgradnju hrane. U procesu vitalne aktivnosti organizma potrebni su i kiseli i alkalni produkti raspadanja, a prvi se stvaraju 20 puta više od drugih. Stoga su obrambeni sustavi tijela, koji osiguravaju nepromjenjivost njegove acidobazne ravnoteže, „namješteni“ prvenstveno na neutralizaciju i uklanjanje kiselih produkata raspadanja.

Glavni mehanizmi za održavanje ove ravnoteže su: puferni sustavi krvi (karbonatni, fosfatni, proteinski, hemoglobin), respiratorni (plućni) regulacijski sustav, bubrežni (izlučevalni sustav).

Štoviše, acidobazna ravnoteža utječe ne samo na tijelo, već i na druge ljudske strukture. Evo kratkog videa o tome:

U vašem je interesu održavati ispravnu pH ravnotežu.

Čak ni "najispravniji" program prehrane, ili program za liječenje bilo koje bolesti, neće djelovati učinkovito ako je poremećena pH ravnoteža vašeg tijela. Iako je promjenom prehrane moguće vratiti acidobaznu ravnotežu.

Stalno opterećenje kompenzacijskih sustava tijela dugi niz godina i desetljeća uvelike šteti tijelu, iscrpljuje ga. Postupno i postojano dolazi do neravnoteže u radu svih sustava i metaboličkih procesa.

To ne može trajati u nedogled i bez posljedica. Kronične bolesti koje nastaju na toj pozadini jednostavno je NEMOGUĆE izliječiti uz pomoć lijekova.

Ovdje jedini i najbolji "lijek" može biti samo jedno: potpuno obnoviti prehranu, eliminirati kiselinsko opterećenje, jesti uglavnom sirovu biljnu hranu dugi niz godina - dok se sve funkcije, svi procesi u tijelu ne vrate na normalne parametre i neravnoteža će se nestati.

Pogledajte video u kojem je profesor I.P. Neumyvakin govori o acidobaznoj ravnoteži. Ivan Pavlovič Neumyvakin - doktor medicine, profesor, autor više od 200 znanstvenih radova, zaslužni izumitelj s 85 autorskih potvrda za izume, od 1959. već 30 godina neraskidivo je povezan sa svemirskom medicinom. Ivan Pavlovich razvio je mnoga nova načela, metode i sredstva pružanja medicinske skrbi:

Evo što je A.T. Ogulov o acido-baznoj ravnoteži:

Ogulov Alexander Timofeevich - doktor tradicionalne medicine, profesor. Utemeljitelj i istraživač smjera – visceralna terapija – trbušna masaža – masaža unutarnjih organa kroz prednju stijenku trbuha. Ima više od 20.000 svojih učenika i sljedbenika u mnogim zemljama svijeta. predsjednik Strukovnog udruženja visceralnih terapeuta, generalni direktor Obrazovno-zdravstveni centar Forerunner. U rujnu 2016. godine dobio je titulu NAJBOLJEG DOKTORA od moskovske vlade.

Redoviti član Međunarodne europske akademije prirodnih znanosti (Hannover. Njemačka), član Predsjedništva narodnih iscjelitelja u Rusiji.

Odlikovan medaljama:

• Najbolji doktor. Od moskovske vlade
• laureat od Ya. G. Galperin "Za doprinos razvoju tradicionalne medicine u Rusiji."
• medalja Sveruskog izložbenog centra "Laureat Sveruskog izložbenog centra".
• jantarna zvijezda magistra tradicionalne medicine.
• medalja "Za praktični doprinos jačanju zdravlja nacije".
• nagrađen medaljom Paula Ehrlicha "Za dobrobit zdravlja".
• počasna medalja "Za uspjeh u tradicionalnoj medicini".
• Orden Crvenog križa

Evo nekoliko videa A.T. Ogulov, svaki od njih se nadopunjuje:

Ostali korisni videozapisi A.T. Ogulova možete vidjeti u video selekciji “KAKO NASTAJU KRONIČNE BOLESTI. KAKO JE POVEZANO S RAZLIČITIM ORGANIMA U TIJELU (što utječe na što). Kako pronaći uzrok svojih bolesti ":

Jednostavan test za određivanje acidobazne ravnoteže pomoću disanja:

Kako tijelo upravlja razinom kiselosti:
Oslobađa kiseline – kroz gastrointestinalni trakt, bubrege, pluća, kožu;
Neutralizira kiseline – uz pomoć minerala: kalcija, magnezija, kalija, natrija;
Akumulira kiseline – u tkivima, prvenstveno u mišićima.

Što ako je pH ravnoteža normalna?

Jednostavan je odgovor pomoći u održavanju ove ravnoteže u zdravom području.

1. Voda.
   Potrebno je piti dovoljnu količinu čiste vode, a točnije - 30 ml po kilogramu tjelesne težine dnevno (u vrućim ljetnim mjesecima može biti 2-3 puta više).
2. Hrana.
   Ako je kiselinsko-bazna ravnoteža već narušena, onda biste trebali razmisliti o svojoj prehrani i smanjiti konzumaciju kisele hrane (meso i mliječni proizvodi, kruh, slatkiši, gazirana pića, bilo koja umjetno stvorena hrana).
3. Enzimi.
   Bez enzima tijelo nije u stanju regulirati razinu pH. Liječe i poboljšavaju probavu, apsorpciju minerala (osobito kalcija). Za nadopunu prehrane dodatnim enzimima preporučamo pelud.
4. Korekcija mineralnog metabolizma.
   Kalcij je najvažniji mineral za regulaciju pH ravnoteže.Osim navedenog kalcija, tijelu su potrebni i drugi minerali, uključujući fosfor, cink, bor, kalij, magnezij. Sve su rjeđe u našoj prehrani zbog činjenice da su prehrambene sirovine pročišćene, hrana je pretjerano kuhana, povrće i voće uzgojeno na osiromašenom tlu u početku ne sadrži puni skup minerala.

U ljudskom tijelu acidobazne ravnoteže krvi mora biti u "željeznom hvatištu" i njegove dopuštene vrijednosti kreću se od 7,35 do 7,45.

Za pokretanje raznih kemijskih procesa potrebno je slabo kiselo okruženje ( npr. probava – okolina u želucu je blago pomaknuta prema kiselosti), što ako pH ravnoteže krvi promjene, tada procesi neće ići kako je planirano.

Uostalom, sav naš građevinski materijal je u krvi ( prenosi se jetrom), proteini, antitijela, mast geni, bijela krvna zrnca, hranjive tvari i cijela hrpa drugih stvari. Oni su podešeni da rade točno u ovom rasponu ( 7.35-7.45 ) i najmanji pomak u radu cijelog sustava narušava ( krv je posvuda, imamo 85 000 km vena i arterija ali samo 5 litara krvi).

Svi regulatorni mehanizmi tijela ( uključujući disanje, metabolizam, proizvodnju hormona) usmjereni su na balansiranje pH razina, uklanjanjem ostataka kaustične kiseline iz tjelesnih tkiva bez oštećenja živih stanica. Ako pH razina postaje prenisko ( kiselo) ili previsoko ( alkalni), tada se stanice tijela truju svojim otrovnim emisijama i umiru.

VAŽNOST ravnoteže cijelog ovog sustava naglašava sljedeća činjenica: za održavanje ravnoteže između kiseline i lužine, tijelo uzima kalcij iz kostiju ( naša banka kalcija) + magnezij ( ne prolijevaju vodu s kalcijem), do alkalizirati kiselinu.

Kako bi se izbjeglo zakiseljavanje tijela i povećati alkalnost morate jesti hranu koja sadrži kalcij, magnezij i kalij PRIJE nego što ih tijelo počne hitno izvlačiti odasvud, odnosno morate jesti puno zelenila ( osim kiselice), od kojih su bolji cilantro i krebulj. Inače, konzumacija mliječnih proizvoda potiče ispiranje kalcija iz kostiju.

Našem tijelu je puno lakše nositi se s lužinom (10 puta ovako), dakle sve je usmjereno na spriječiti točno zakiseljavanje... I također, usput: bor je najbolji element u tragovima za sprječavanje gubitka kalcija iz organizma, a nalazi se u voću, povrću i drugoj biljnoj hrani.

I najvažnije je razumjeti i zapamtiti: SVAKA BILJNA HRANA NAKON TOPLINSKE OBRADE POSTAJE OTROV I OKSIDI NAŠ TIJELO! Pa, i životinjski proteini, odnosno, samo oni sami nisu hrana za ljude, a nakon toplinske obrade, problemi od njih su 2 puta veći. Na primjer, kako bi se očuvao izgled mesa, sve vrste kobasica i kobasica ( pa ne mirišu na leš) dodajte im nitrite ( najsnažniji kancerogen, ne treba ga brkati s nitratima – korisni su u svom prirodnom obliku), pojačivači okusa ( mononatrijev glutamat i druge kemije, inače ih jednostavno nećete moći jesti).

Zrno, mljeveno u brašno, pomiješano s jednostaničnim gljivama ( kvasac), toplinskom obradom na 200 stupnjeva, i postao kruh ili tjestenina, heljda (pržena, ne zelena) i riža, maslac itd. Sve ovo truje i zakiseljuje tijelo.

Dinstati povrće? pržiti krumpire? lijepa stvar! samo tamo njihovi vlastiti enzimi umiru ( ŽIVOT), koji su dizajnirani da se uključe u autolizu ( samoprobava) u našim crijevima bez štete za naš organizam, a umjesto njih nastaju karcinogeni.

A kronično zakiseljeno tijelo svakodnevno se bori, ispire kalcij iz kostiju, gubi magnezij i imunitet.

Kod ljudi su enzimi za probavu hrane živi "nano-roboti" koji rastavljaju i ponovno sastavljaju molekule tisućama u sekundi. Kod ljudi se probava temelji na enzimima, ne kiselina... Dakle, za pokretanje procesa probave potrebni su enzimi blago kisela sredina, ali ne povećana kiselost, koji je danas prisutan kod većine stanovnika Planeta.

A sada najbitnije: BILJNA HRANA, U SVOM PRIRODNOM, IZVORNOM OBLIKU, ZAPRAVO NE ČINI NAŠE TIJELO!

ALI moramo imati na umu da voće također ima određenu kiselost, iako je, naravno, vrlo daleko od alkoholne, toplinski obrađene hrane, poluproizvoda, slatkiša i drugog bio-otpada. Nakon što pojedete voće, lako možete uspostaviti ravnotežu u ustima jednostavnim ispiranjem usta vodom.

Inače, najprirodniji način da se riješite kiseline je sport. Tada se kiselina brže razgrađuje i odlazi kroz pluća u obliku plina.

ALKALNI PROIZVODI UKLJUČUJU:

* sve zrelo voće ( osim agruma, jabuka, grožđa), povrće, bobičasto voće, žitarice ( heljda, zob, raž, pšenica), orasi

* posebno alkalne su: zelje ( #1 izvor kalcija), kupus, krastavci, tikvice, avokado

KISELNI PROIZVODI UKLJUČUJU:

* meso, riba, perad, kao i mliječni proizvodi;
* svi proizvodi koji sadrže šećer: pekmez, konzerve, kompot, čokolada, kolači, slatkiši i drugi slastičarski proizvodi;
* proizvodi od brašna;
* alkoholna i gazirana pića ( soda je najkiseliji proizvod s pH 2,47-3,1 ... popio sodu i odmah izgubio dio kalcija iz kostiju, čak je i mineralna soda gazirana ugljikomkiselina), kava, kakao, crni čaj, voćni napitak;
* ocat, umaci, majoneza;
* biljna ulja.

KISELOST PROIZVODA POVEĆAVA SE OD:

* toplinska obrada ( prženje, kuhanje, park, pečenje);
*dodani šećer ( džemovi, voćni napici - vrlo kiseli), konzervansi i kiseli aditivi ( octi, umaci, majoneze);
* dugo skladištenje ( još kiseliji džem).

Oni. praktički sve u čemu je osoba imala ruku (prženi, kuhani, pečeni, cijeđeni maslac ), SVE uzrokuje povećanu kiselost.

kiselina ( jabuka, limun, grožđe) nalazi se u svom voću, povrću i ostaloj vegetaciji, ali je povrće i pospješuje probavu u želucu dok je vegetacija vlažna ( uživo), ali počinje zakiseljavati gastrointestinalni trakt i krv čim se PRIPREMA.

I također čimbenici kao što su:

1. Stres, intenzivno uzbuđenje, tjeskoba (iz bilo kojeg razloga).

2. Štetni učinci loše ekologije i nedostatka svježeg zraka.

3. Štetno djelovanje elektromagnetskog zračenja – od televizora, računala, mobitela, mikrovalnih pećnica i mnogih drugih kućanskih aparata.

Pročitajte članke "OPREZ: MIKROVALNA PEĆNICA!"

4. Sjedilački način života.

Također, od velike je važnosti unutarnja energija same osobe, njezina životna energija.

Ako je čovjek optimist u životu, veseo, uvijek veseo, lako korača kroz život, teži nečemu, nešto postigne, jednom riječju, živi, ​​onda već time puno pomaže sebi, pomaže tijelu tom energijom da održavati pH ravnotežu.

Ako je osoba, naprotiv, pesimist, ne teži ničemu, tromo "lebdi" kroz život, čiji je cijeli život samo niz sivih, jednoličnih, dosadnih dana, riječju "vuče jadno postojanje" , tada je tako podložniji stresu, depresiji, gubi vitalnu energiju, tijelo slabi i ne može održavati normalnu pH ravnotežu – nedostaje mu energije i resursa. Počinje boljeti. Svakim novim stresom situacija se samo pogoršava, a proces zdravstvene depresije ubrzava.

Dakle, što učiniti za alkalizaciju tijela:

1. Potrebno je UOPĆE ODBITI od konzumacije mesa, mliječnih proizvoda, šećera, brašna i konditorskih proizvoda, svih vrsta poluproizvoda i drugih prerađenih, rafiniranih proizvoda, svesti na minimum korištenje žitarica, a bolje ih je koristiti u obliku klica.

Istražite ove članke i resurse:

* KAKO LJUDI UBIJAJU SVOJU KRV. UBIJAŠ LI SVOJU KRV? (o tome što je imunitet i kako ga ojačati)

* PAŽNJA! REZULTATI NAJVEĆIH VIŠEGODIŠNJIH ISTRAŽIVANJA IZ PODRUČJA PREHRANE DOKAZUJU IZRAVNU VEZU IZMEĐU SMBOLNIH BOLESTI I KONZUMCIJE "HRANA" ŽIVOTINJSKOG PODRIJETLA (bilo koje meso i mliječni proizvodi)!

* SVJETSKA ZDRAVSTVENA ORGANIZACIJA (TKO) JE MESO NAZVALA UZROKOM RAKA! Mesni proizvodi prepoznati su kao kancerogene tvari poput azbesta i arsena i bit će na crnoj listi kao karcinogeni!

* VAŽNO JE ZNATI KAKO BI BILI ZDRAV I LIJEČITI OD "NEIZLJEČIVIH" BOLESTI! ŠTO JE VRSTE HRANA?

2. Pozabavite se toksinima i toksinima iz tijela:

* MARVA OGANYAN: "SMRT DOLAZI IZ CRIJEVA...":

* LAŽNA TEORIJA ZARAZNIH BOLESTI U SLUŽBENOJ MEDICINI. ZAŠTO LJUDI BOLE I TKO SU BAKTERIJE?

* ČIŠĆENJE I Oporavak. NAJČINKOVITIJI RECEPTI. KAKO OBNOVITI CREVNU MIKROFLORU I IMUNITET (postoji i veliki izbor članaka o čišćenju organizma):

* FILM "ZNANOST O POSTI". GOST JE JEDNOSTAVNA, PRIRODNA I UNIVERZALNA METODA ZA LIJEČENJE NAJKRONIČNIJIH I „NESTVARALJIVIH“ BOLESTI!

3. Izbjegavajte termalno kuhanje ili barem održavajte omjer od 80% sirove biljne hrane prema 20% kuhane hrane.

Fiziolozi vjeruju da za održavanje BSP-a osoba treba najmanje četiri puta više hrane s alkalizirajućim učinkom nego s onom koja stvara kiselinu.

JESTE LI I OVO? Smiješan video od V.S. Ostrovsky (pisac, govornik, član međunarodnog pokreta za prirodnu higijenu, nasljedni travar, nastavljač učenja Galena, Hipokrata, Avicene, ima ogromno iskustvo u liječenju najtežih bolesti, iako je prešao na pisanje i predavanja u raznim društvima , član Međunarodne kraljevske akademije pri UN-u):

* ŠTO SE DOGAĐA U LONCU?

* UPOZORENJE: LEUKOCITOZA HRANE:

* NAJVRIJEDNIJI I NAJVAŽNIJI ZDRAVSTVENI PODACI! Koncentrat praktičnog znanja za vraćanje i stjecanje zdravlja i dugovječnosti! Škola zdravlja - iskustvo uspješnog liječnika u liječenju svih kroničnih i "neizlječivih" ili teško izlječivih bolesti:

Evo kratkog videa o tome što je dijeta sirovom hranom:

Je li dijeta sirovom hranom opasna? Mišljenje glavnog nutricionista Rusije! Alexey Kovalkov / Sergey Dobrozdravin:

Sirova hrana 80/20. Što je uključeno u 20% termički obrađene hrane. Važno!

SIROVA HRANA. Kako jeftino jesti na dijeti sirovom hranom. to nisi znao:

Ako se odlučite prijeći na biljnu prehranu, tada će vam pomoći izbor materijala “KAKO SE SKLADITI DA IDEMO NA ZDRAVU HRANI (VEGETARIJANSKI, VEGANSKI, SIROVA HRANA) ( upute korak po korak+ recepti + upravljanje sukobima) " :

4. Svaki dan natašte konzumirajte otopinu sode bikarbone. Ovo je vrlo učinkovita metoda alkalizacije tijela!

Za više informacija o ljekovitosti sode bikarbone te kako i kada je pravilno koristiti pročitajte u članku „SODA BIKRITE – UNIVERZALNI LIJEK ZA ZDRAVLJE I ZA MNOGE BOLESTI, ČAK I OD RAKA!“:

5. Počnite piti zelene smoothije. ZELENI KOKTELI – IZVOR VITAMINA, MIKROELEMENTA I MINERALA ZA TIJELO, NAČIN MRŠAVLJENJA I POBOLJŠANJA ZDRAVLJA. O prednostima zelenih koktela i kako se pripremaju:

6. Prilikom odabira hrane obratite pozornost na alkalizirajuća ili zakiseljavajuća svojstva hrane.

Obratite više pažnje na hranu koju jedete. Za bolje razumijevanje što jesti, pogledajte ove članke:

* DOBRO JE ZNATI - NEMOJTE JE JESTI!

* KVASAC JE OPASNO BIOLOŠKO ORUŽJE. Kako se zaštititi od toga i ostati zdravi:

* O ŠTETNOSTI HRANE KOJA SADRŽI „CEMENTIRANJE“! ŠKROB JE OTROV ODGOĐENOG DJELOVANJA!

* MNOGO HRANA JE PUT DO ZDRAVLJA I DUGOVJEČNOSTI!

PROIZVODI KOJI OČUJU TIJELO (proizvodi i njihov koeficijent alkalizacije):

bobičasto voće (sve vrste) 2–3, celer 4, svježi krastavci 4, salata 4, svježa rajčica 4, svježa repa 4, svježa mrkva 4, suhe marelice 4, svježe marelice 3, lubenice 3, dinje 3, šljive 3, voće ( gotovo sve) 3, bijeli kupus 3, karfiol 3, zelje maslačka 3, rotkvice 3, paprike 3, krumpir 3, svježi grah 3, zobene pahuljice 3, bademi 2, luk 2, zeleni grašak 2, grožđice 2, datulje 2

PROIZVODI OKSIDIRANJA (proizvodi i njihov koeficijent alkalizacije):

gotovi grah 3, suhi grašak 2, jaja 3, vrhnje 2, sir 1–2, kikiriki 2, bijeli kruh 2, džem 3, sokovi sa šećerom 3, slatka voda 3, crni kruh 1, škrob 2, ječam 1, sušeni grah 1

OSTALI KORISNI ČLANCI:

ODNOS LJUDSKOG ZDRAVLJA I PREHRANE. KONCEPTUALNI MATERIJALI O PREHRANI I FUNKCIONISANJU TIJELA KOJE BI SVAKO TREBALO ZNATI DA BUDE ZDRAV:

VRIJEDI LI DJECU I SEBE LIJEČITI LIJEKOVIMA?

LIJEČENJE PREHLADE I GRIPE UČINKOVITIM PRIRODNIM METODAMA! I PREVENCIJA KAKO OSTATI ZDRAV!

RAK I DRUGE „NEIZLJEČIVE“ BOLESTI MOGU SE LIJEČITI BEZ LIJEKOVA! Podijelite ove stvari, moglo bi spasiti nečiji život!

pH vrijednost i njezin utjecaj na kvalitetu vode za piće.

Što je pH?

pH("Potentia hydrogeni" - snaga vodika, ili "pondus hydrogenii" - težina vodika) je jedinica za mjerenje aktivnosti vodikovih iona u bilo kojoj tvari, kvantitativno izražavajući njezinu kiselost.

Ovaj se izraz pojavio početkom 20. stoljeća u Danskoj. pH indikator uveo je danski kemičar Soren Peter Lauritz Sorensen (1868.-1939.), iako se tvrdnje o određenoj "moći vode" nalaze i kod njegovih prethodnika.

Aktivnost vodika definirana je kao negativni decimalni logaritam koncentracije vodikovih iona, izražen u molovima po litri:

pH = -log

Radi jednostavnosti i praktičnosti u izračunima, unesena je pH vrijednost. pH je određen kvantitativnim omjerom u vodi iona H + i OH- koji nastaju tijekom disocijacije vode. Uobičajeno je mjerenje pH razine na 14-znamenkastoj skali.

Ako voda ima manji sadržaj slobodnih vodikovih iona (pH veći od 7) u usporedbi s hidroksidnim ionima [OH-], tada će voda imati alkalna reakcija, te s povećanim sadržajem H + iona (pH manji od 7) - kisela reakcija... U savršeno čistoj destiliranoj vodi, ti ioni će se međusobno uravnotežiti.

kisela sredina:>
neutralno okruženje: =
alkalni medij:>

Kada su koncentracije oba tipa iona u otopini jednake, za otopinu se kaže da ima neutralnu reakciju. U neutralnoj vodi pH je 7.

Kada se razne kemikalije otapaju u vodi, ta se ravnoteža mijenja, što dovodi do promjene pH vrijednosti. Kada se u vodu doda kiselina, povećava se koncentracija vodikovih iona, odnosno smanjuje koncentracija hidroksidnih iona; kada se doda lužina, naprotiv, sadržaj hidroksidnih iona se povećava, a koncentracija vodikovih iona smanjuje .

pH indikator odražava stupanj kiselosti ili lužnatosti medija, dok "kiselost" i "alkalnost" karakteriziraju kvantitativni sadržaj u vodi tvari koje mogu neutralizirati lužine, odnosno kiseline. Kao analogiju možemo navesti primjer s temperaturom, koja karakterizira stupanj zagrijavanja tvari, ali ne i količinu topline. Spustivši ruku u vodu, možemo reći koja je voda hladna ili topla, ali u isto vrijeme nećemo moći odrediti koliko je topline u njoj (tj., relativno govoreći, koliko dugo će se ova voda hladiti) .

pH se smatra jednim od najvažnijih pokazatelja kvalitete pitke vode. Pokazuje kiselinsko-baznu ravnotežu i utječe na to kako će se odvijati kemijski i biološki procesi. Ovisno o pH vrijednosti može se mijenjati brzina kemijskih reakcija, stupanj korozivnosti vode, toksičnost onečišćujućih tvari itd. Naša dobrobit, raspoloženje i zdravlje izravno ovise o kiselo-baznoj ravnoteži okoliša našeg tijela.

Suvremeni čovjek živi u zagađenom okolišu. Mnogi ljudi kupuju i konzumiraju hranu napravljenu od poluproizvoda. Osim toga, gotovo svi su svakodnevno izloženi stresu. Sve to utječe na acidobaznu ravnotežu tjelesnog okoliša, pomičući ga prema kiselinama. Čaj, kava, pivo, gazirana pića snižavaju pH u tijelu.

Smatra se da je kiseli okoliš jedan od glavnih uzroka uništavanja stanica i oštećenja tkiva, razvoja bolesti i procesa starenja te rasta patogena. U kiselom okruženju, građevinski materijal ne dopire do stanica, membrana je uništena.

Izvana, stanje kiselinsko-bazne ravnoteže krvi osobe može se suditi po boji njegove konjunktive u kutovima očiju. Uz optimalnu kiselinsko-baznu ravnotežu, boja konjunktive je svijetloružičasta, ali ako se čovjeku poveća lužnatost krvi, konjunktiva poprima tamnoružičastu boju, a s povećanjem kiselosti, boja spojnice postaje blijedoružičasta. Štoviše, boja konjunktive se mijenja unutar 80 sekundi nakon uporabe tvari koje utječu na acidobaznu ravnotežu.

Tijelo regulira pH unutarnjih tekućina, održavajući vrijednosti na određenoj razini. Kiselinsko-bazna ravnoteža tijela je određeni omjer kiselina i lužina, što pridonosi njegovom normalnom funkcioniranju. Kiselinsko-bazna ravnoteža ovisi o održavanju relativno konstantnih omjera između međustaničnih i intracelularnih voda u tkivima tijela. Ako se kiselo-bazna ravnoteža tekućina u tijelu ne održava stalno, normalno funkcioniranje i očuvanje života bit će nemoguće. Stoga je važno kontrolirati što konzumirate.

Kiselinsko-bazna ravnoteža je naš pokazatelj zdravlja. Što smo "kiseliji", to prije starimo i više se razbolijevamo. Za normalno funkcioniranje svih unutarnjih organa, razina pH u tijelu mora biti alkalna, u rasponu od 7 do 9.

pH unutar našeg tijela nije uvijek isti – neki dijelovi su alkalniji, a neki kiseliji. Tijelo regulira i održava pH homeostazu samo u određenim slučajevima, na primjer, pH krvi. Na pH bubrega i drugih organa, čiju acidobaznu ravnotežu tijelo ne regulira, utječe hrana i piće koje konzumiramo.

pH krvi

Razinu pH krvi tijelo održava u rasponu od 7,35-7,45. Normalni pH ljudske krvi je 7,4-7,45. Čak i neznatno odstupanje u ovom pokazatelju utječe na sposobnost krvi da nosi kisik. Ako pH krvi poraste na 7,5, ona nosi 75% više kisika. Kad pH krvi padne na 7,3, čovjeku je već teško ustati iz kreveta. U 7.29 može pasti u komu; ako pH krvi padne ispod 7.1, osoba umire.

pH krvi mora se održavati u zdravom rasponu, tako da tijelo koristi organe i tkiva kako bi ga održavalo konstantnim. Kao posljedica toga, razina pH u krvi se ne mijenja zbog konzumacije alkalne ili kisele vode, ali tkiva i organi tijela koji se koriste za regulaciju pH krvi mijenjaju svoj pH.

pH bubrega

Na pH bubrega utječu voda, hrana, metabolički procesi u tijelu. Kisela hrana (kao što su meso, mliječni proizvodi itd.) i pića (soda, alkoholna pića, kava itd.) dovode do niske razine pH u bubrezima jer tijelo izlučuje višak kiselosti putem mokraće. Što je pH urina niži, bubrezi teže moraju raditi. Stoga se kiselinski stres na bubrege od ove hrane i pića naziva potencijalnim stresom bubrežne kiseline.

Pijenje alkalne vode koristi bubrezima – povećava se pH razina urina, a smanjuje se kiselinsko opterećenje organizma. Povećanje pH mokraće podiže pH tijela u cjelini i ispire kisele toksine iz bubrega.

pH želuca

Prazan želudac ne sadrži više od žličice želučane kiseline iz vašeg posljednjeg obroka. Želudac proizvodi kiselinu prema potrebi kada se jede hrana. Želudac ne proizvodi kiselinu kada osoba pije vodu.

Vrlo je korisno piti vodu na prazan želudac. Istodobno se pH vrijednost povećava na razinu od 5-6. Povećani pH će imati blagi antacidni učinak i dovesti do povećanja korisnih probiotika (korisnih bakterija). Povećanje pH želuca podiže pH tijela, što dovodi do zdrave probave i ublažava simptome probavne smetnje.

pH potkožne masti

Masna tkiva u tijelu imaju kiseli pH jer se u njima taloži višak kiselina. Tijelo mora skladištiti kiselinu u masnom tkivu kada se ne može eliminirati ili na drugi način neutralizirati. Stoga je pomak pH tijela prema kiseloj strani jedan od čimbenika prekomjerne težine.

Pozitivan učinak alkalne vode na tjelesnu težinu je da alkalna voda pomaže u uklanjanju viška kiseline iz tkiva, jer pomaže bubrezima da funkcioniraju učinkovitije. To pomaže u kontroli težine, budući da je količina kiseline koju tijelo mora "pohraniti" uvelike smanjena. Alkalna voda također poboljšava rezultate zdrave prehrane i vježbanja pomažući tijelu da se nosi s viškom kiselosti iz masnog tkiva tijekom mršavljenja.

Kosti

Kosti imaju alkalni pH, jer se uglavnom sastoje od kalcija. Njihov pH je konstantan, ali ako je krvi potrebna prilagodba pH vrijednosti, kalcij se uzima iz kostiju.

Prednost alkalne vode za kosti je da ih štiti smanjenjem količine kiseline protiv koje se tijelo mora boriti. Istraživanja su pokazala da pijenje alkalne vode smanjuje resorpciju kostiju – osteoporozu.

pH jetre

Jetra ima blago alkalni pH, na koji utječu i hrana i piće. Šećer i alkohol moraju se razgraditi u jetri, što dovodi do viška kiseline.

Prednosti alkalne vode za jetru uključuju prisutnost antioksidansa u vodi; otkrili da alkalna voda pojačava rad dva antioksidansa koja se nalaze u jetri, pridonoseći učinkovitijem čišćenju krvi.

pH tijela i alkalna voda

Alkalna voda omogućuje učinkovitiji rad dijelova tijela koji održavaju pH krvi. Podizanje razine pH u dijelovima tijela koji su odgovorni za održavanje pH vrijednosti krvi pomoći će tim organima da ostanu zdravi i brzo rade.

Između obroka možete pomoći svom tijelu da normalizira svoj pH pijući alkalnu vodu. Čak i mali porast pH može imati ogroman utjecaj na zdravlje.

Prema istraživanjima japanskih znanstvenika, pH pitke vode, koji je u rasponu od 7-8, produžava životni vijek stanovništva za 20-30%.

Ovisno o razini pH, voda se uvjetno može podijeliti u nekoliko skupina:

Jako kisele vode< 3
kisele vode 3 - 5
slabo kisele vode 5 - 6,5
neutralne vode 6,5 - 7,5
slabo alkalne vode 7,5 - 8,5
alkalne vode 8,5 - 9,5
jako alkalne vode> 9,5

Obično je pH razina pitke vode iz slavine unutar raspona u kojem ne utječe izravno na kvalitetu vode potrošača. U riječnim vodama pH je obično u rasponu 6,5-8,5, u atmosferskim oborinama 4,6-6,1, u močvarama 5,5-6,0, u morskim vodama 7,9-8,3.

SZO ne nudi nikakvu medicinski preporučenu vrijednost za pH. Poznato je da je pri niskom pH voda jako korozivna, a pri visokim razinama (pH> 11) voda poprima karakterističnu sapunavost, neugodan miris i može nadražiti oči i kožu. Zato se razina pH u rasponu od 6 do 9 smatra optimalnom za vodu za piće i kućanstvo.

Primjeri pH vrijednosti tvar Elektrolit u olovnim baterijama <1.0 kiselo tvari Želučana kiselina 1,0-2,0 Sok od limuna 2,5 ± 0,5 Limunada, Cola 2,5 sok od jabuke 3,5 ± 1,0 Pivo 4,5 Kava 5,0 Šampon 5,5 Čaj 5,5 Zdrava ljudska koža ~6,5 Slina 6,35-6,85 Mlijeko 6,6-6,9 Destilirana voda 7,0 neutralan tvari Krv 7,36-7,44 alkalni tvari Morska voda 8,0 Sapun (mast) za ruke 9,0-10,0 Amonijak 11,5 izbjeljivač (izbjeljivač) 12,5 Otopina sode 13,5

Zanimljivo je znati: Njemački biokemičar OTTO WARBURG, nagrađen Nobelovom nagradom za fiziologiju i medicinu 1931. godine, dokazao je da nedostatak kisika (kiseli pH<7.0) в тканях приводит к изменению нормальных клеток в злокачественные.

Znanstvenik je otkrio da stanice raka gube sposobnost razvoja u okruženju zasićenom slobodnim kisikom s pH od 7,5 ili više! To znači da kada tekućine u tijelu postanu kisele, potiče se razvoj raka.

Njegovi sljedbenici 60-ih godina prošlog stoljeća dokazali su da svaka patogena flora gubi sposobnost razmnožavanja pri pH = 7,5 i više, a naš imunološki sustav lako se nosi s bilo kojim agresorom!

Za održavanje i održavanje zdravlja potrebna nam je odgovarajuća alkalna voda (pH = 7,5 i više). To će vam omogućiti bolje održavanje kiselinsko-bazne ravnoteže tjelesnih tekućina, budući da glavni živi mediji imaju blago alkalnu reakciju.

Već u neutralnom biološkom okruženju tijelo može imati nevjerojatnu sposobnost samoiscjeljivanja.

Ne znam gdje dobiti pravu vodu ? Dat ću ti savjet!

Bilješka:

Pritiskom na tipku " Znati»Ne dovodi do financijskih troškova i obveza.

Samo ti dobiti informacije o dostupnosti prave vode u vašem području,

i dobiti jedinstvenu priliku besplatno postati član kluba zdravih ljudi

i ostvarite 20% popusta na sve ponude + akumulirani bonus.

Pridružite se međunarodnom klubu zdravlja Coral Club, ostvarite BESPLATNU karticu za popust, mogućnost sudjelovanja u promocijama, kumulativni bonus i druge privilegije!