Nastavak seksualne aktivnosti nakon poroda. Značajke seksualnog života nakon poroda. Značajke seksa nakon poroda

Seksualna pitanja zabrinjavaju muškarce i žene tijekom cijelog života, a posebno u razdoblju nakon poroda. Promjena uobičajene dnevne rutine, umor, psihički problemi, nelagoda kod mlade majke zbog šavova i individualnih karakteristika tijela mogu dovesti do ozbiljnih nesuglasica u obitelji. Međutim, ponekad predstavnici jačeg spola ne žele intimnost: status oca također nameće određene obveze i može izazvati privremeni gubitak libida. Kako se nositi s problemima?

Koliko traje period apstinencije

Standardno razdoblje privremene apstinencije nakon poroda (i prvog i ponovljenog) je 6-8 tjedana. No, u idealnom slučaju, kada nema ruptura, epiziotomije i drugih komplikacija, a također i ako sama majka želi seks, liječnici se smiju vratiti spolnoj aktivnosti nakon 4 tjedna, pod uvjetom da prestane postporođajni iscjedak.

Napomena: 4 tjedna je minimalno dopušteno razdoblje za povratak u svijet sjajnog seksa!

Jedan i pol do dva mjeseca nakon poroda - razdoblje prisilne apstinencije od seksa

Nakon prijevremeni porod(pobačaj) Liječnici preporučuju čekanje do sljedeće menstruacije prije nego što se vratite normalnom seksualnom životu. Nesretni događaj zbog pročišćavanja traumatizira maternicu kojoj treba vremena da se oporavi. U prosjeku, par treba pričekati oko 30 dana, a zatim slijediti pravila: izbjegavati preduboko prodiranje, koristiti lubrikant, smanjiti učestalost seksa na 1-2 puta tjedno tijekom 2-3 mjeseca nakon incidenta.

Nakon carskog reza, razdoblje apstinencije je isto kao i nakon prirodnog poroda: 6-8 tjedana. Ako ste čekali predviđeno vrijeme, šavovi dobro zacjeljuju i iscjedak vam više ne smeta, zapalite svijeće i uživajte jedni u drugima!

Što se masturbacije tiče

Ako osjetite olakšanje od orgazma klitorisa, eksperimentiranje (uključujući oralni seks) je prihvatljivo već tjedan ili dva nakon poroda. Masturbacija vibratorima, dildoima i drugim seksualnim igračkama podliježe istom razdoblju apstinencije kao i redoviti seks: 6-8 tjedana.

Zabrana se odnosi samo na seks ili samozadovoljavanje kod kojih dolazi do prodiranja u rodnicu. Oralna i klitoralna milovanja pomoći će vam da dobijete užitak bez štete za tijelo.

Zašto žensko tijelo nije spremno za seks u prvih 1-2 mjeseca nakon poroda

Vrijeme spolnog odmora potrebno je kako bi se maternica očistila od krvi, ostataka posteljice i vratila u prijašnje stanje. Rani eksperimenti nisu samo neugodni za ženu, već i opasni. Nakon poroda, unutarnja površina reproduktivni organ, zapravo je otvorena rana i vrlo je osjetljiva na infekcije. Seks tijekom apstinencije vjerojatno će dovesti do upale maternice, nagnojavanja šavova, visoka temperatura i tečaj antibiotika, koji će vas prisiliti da prestanete s dojenjem. U nekim slučajevima liječenje se provodi u bolnici.
Prije nastavka seksualnih odnosa preporučljivo je posjetiti ginekologa kako biste bili sigurni da seks ne uzrokuje probleme.

Uz nelagodu, iscjedak, bol, važna uloga igra psihičko stanje žene. Tijelo joj se promijenilo, izgubljen je nekadašnji oblik, pojavile su se strije, ožiljci, a beba joj visi na prsima. Hormonski skokovi također ne dodaju stabilnost stanju mlade majke. Može doći do postporođajne depresije. Ako tjeskoba, plačljivost, promjene raspoloženja, umor i smetnje apetita ne nestanu nakon 1-2 mjeseca nakon poroda, potrebna je pomoć psihologa.

Problemi intimnosti: kako se nositi s njima

Razlozi zbog kojih ne želite seks nakon poroda su različiti.

1. Umor zbog stalne brige o djetetu. Rješenje: žena bi se trebala odmarati koliko joj je potrebno, spavati najmanje 8 sati dnevno. Zapamtite, sretna i odmorna mama puno je važnija od čišćenja podova na vrijeme ili večere od pet sljedova.
2. Nelagoda zbog suhoće u rodnici. Nedostatak estrogena u tijelu ne dopušta proizvodnju lubrikanta u dovoljnim količinama. Rješenje: koristite lubrikante (gelove za vlaženje i ublažavanje trenja).
3. Promjena u anatomiji rodnice. Nakon poroda se širi, nema nekadašnje skučenosti koja se sviđa muškarcima. Pukotine i epiziotomija dovode do stvaranja ožiljaka, koji također utječu na stanje sluznice (osobito nesavjesnim radom liječnika). Rješenje: pričekajte oporavak. Kegelove vježbe pomažu.
4. Smanjen libido. Hormon oksitocin se oslobađa u krv tijekom dojenja, dizajniran je da stvori snažnu vezu s djetetom. Nesklonost spolnim odnosima prirodni je mehanizam koji je nužan da bi se mlada majka odmorila i ne bi prebrzo ponovno ostala trudna. Ako se beba hrani na bočicu, povratak normalnom seksualnom životu je mnogo brži.

Nedostatak seksa nakon poroda može biti veliki problem za mlade roditelje

Kako vratiti seks u živote novih roditelja

Porod je stresan za oba roditelja, a iz teškog psihičkog stanja morate izlaziti nježno i postupno. Za neke bračne parove povratak seksu događa se apsolutno prirodno, uz obostrani pristanak. Drugi dižu skandale. I jedno i drugo je norma.

• od rođenja djeteta do 1 mjeseca - spol je praktički isključen;
• do šest mjeseci – dojenje ostavlja otisak na intimni život. Jedna od najseksualnijih i erogenih zona žene odgovorna je za ishranu mrvica, mlijeko se luči u najviše pogrešan trenutak, što ne može ne utjecati na kvalitetu seksa;
• od šest mjeseci do godinu dana - vrijeme za mljevenje roditelja u novi status. Seks postupno postaje stabilniji, ravnomjerniji;
• druga godina roditeljstva donijet će u vaš krevet nove osjetilne senzacije, supružnici su već uključeni i mogu u potpunosti uživati ​​jedno u drugome;
• dvije godine nakon rođenja, libido se obično potpuno obnavlja.

Da biste vratili seks u živote mladih roditelja, trebate:

• čekati kraj lochia;
• ako ima šavova, dobiti potvrdu od ginekologa da je sve u redu;
• prvi put odabrati tradicionalni (misionarski) položaj;
• ne zaboravite lubrikant.

Povratne informacije od žena: kako poželjeti seks

Imala sam carski rez, i tada je bilo jako dobro. bolno. Muž se to zabrinuo zbog njega. Onda smo zajedno otišli doktoru. Napravio nekoliko anketa. Ispostavilo se da mi se jednom mjesečno, nekoliko dana, povećava jajnik, kao kod normalnog menstrualnog ciklusa (iako mi je menstruacija počela tek godinu i mjesec nakon poroda). Kako smo kasnije izračunali, svi naši pokušaji pali su upravo na ove dane. A savjetovali su nam i banalno mazanje i dužu predigru, da se propisno razbudim. 100% nam je pomoglo.

Nakon prvog poroda izgubila sam želju, ne odmah, naravno, ali nakon nekog vremena, možda je utjecao umor, možda dojenje, ali mužu nisam ništa rekla. Samo sam se pokušao postaviti, inspirirati da to stvarno želim, i tako dalje. Shvatila sam da je to na emocionalnoj razini, a problem je bio u mojoj glavi, i nekako je onda sve nestalo, a nakon drugog poroda postalo je još bolje u seksualnoj sferi, a želja nigdje nije nestala, pa idi na to!! A što se tiče šavova, rekla sam mužu u kojim položajima mi je neugodno kada sam povukla šav, a mi smo birali one iz kojih mi je bilo ugodno.

https://mamochki.by/forum/41/334

Smanjen libido kod muškaraca

Postoji situacija kada, nakon pojave bebe u obitelji, mladi tata odlučno odbija seks. Može navesti razne razloge: "dijete spava, bojim se probuditi", "danas sam umoran, hajde sutra", " zanimljiv film, želim to gledati” pa čak i “što si ti, sad si Majka, možeš li?”. Podrijetlo toga najčešće leži u psihologiji. Sumnjičavi, tjeskobni muškarci se boje nauditi ženi, smatrajući je krhkim stvorenjem kojem je potrebna njega i skrb. Proces dojenja samo dodaje kamenje na zid koji raste između supružnika, muž i dalje obožava svoju ženu, ali istovremeno pred sobom ne vidi seksualni objekt, već Madonu s Djetetom. Odavde se teško vratiti na prijašnji odnos, ali je sasvim moguće.
Ponekad nakon poroda libido nestaje ne od žene, već od muža

Nemojte požurivati ​​muža, neka se navikne na vašu novu ulogu u obitelji. Ni u kojem slučaju ne govorite o problemu s libidom. Dapače, hvalite ga, dajte mu komplimente ispod pojasa, dajte prljave komentare (ako je to uobičajeno u vašoj obitelji) i pomozite rasplamsati vatru strasti. Ako u roku od 3-4 mjeseca nema pozitivnog napretka, razmislite o posjetu psihologu ili seksologu.

Fiziološki razlozi povezani su s promjenom kvalitete spola (vagina je postala veća, nema nekadašnje elastičnosti, podmazivanje se slabo proizvodi). Da biste ih riješili, potrebno vam je vrijeme za obnovu ženskog tijela nakon poroda, kao i pomagala (na primjer, maziva).

Značajke seksa nakon porođaja i carskog reza

Porođaj je prirodan proces, ali ponekad nakon njih dolazi do promjena u ženskom tijelu koje izravno utječu na kvalitetu spolnog odnosa.

Seks s prolapsom mjehura

Tijekom trudnoće i poroda ligamenti i mišići u vaginalnom području se rastežu i gube elastičnost. Kao rezultat toga, razvija se propust Mjehur(cystocele), koja može čak ispasti iz genitalija.
Prolaps mokraćnog mjehura obično se javlja nakon kompliciranog poroda, s carski rez ovaj problem je vrlo rijedak

Simptomi:

• urinarna inkontinencija kod kašljanja, smijeha, živčanih šokova;
• bol u lumbalnoj regiji, uključujući i tijekom seksa;
• nedostatak olakšanja čak i nakon odlaska na WC;
• stalna težina u području genitalija.

Bilo koji od ovih znakova razlog je za posjet liječniku. Za vrijeme liječenja od seksa, kao i od tjelesne aktivnosti, potrebno je odbiti.

Seks tijekom lohije

Lochia - postporođajni iscjedak (nakon prirodnog poroda, carskog reza), koji se sastoji od mrtvog endometrija, ostataka posteljice, krvi i drugih tragova fetusa u ženskom tijelu. Izlaze dok se maternica potpuno ne obnovi.

Lochia prestaje unutar 6-8 tjedana nakon poroda. Također se smatra normalnim ako su završili ranije, u 4-5 tjedana, ili su trajali do 9. Sve vrijeme dok žena ima postporođajni iscjedak, ne možete imati seks! Aktivan seksualni život usporava oporavak ženskog tijela i može izazvati infekciju maternice.

Osjećaji tijekom intimnosti

Mnoge žene kažu da je prvi seks nakon porođaja usporediv s gubitkom nevinosti, prvi orgazam nakon carskog reza može biti vrlo bolan, nakon epiziotomije se osjećaju bol i bol u donjem dijelu trbuha, nakon prijevremenog poroda izaziva seksualni kontakt osjećaja krivnje. Prema zapadnim stručnjacima (osobito, prema opstetričarki-ginekologinji Rebecci Booth iz SAD-a), razlog tome nisu samo anatomske promjene, već i hormonalne promjene u tijelu žene.

Prvi seks nakon poroda može donijeti iznenađenja. Na primjer, žena često osjeća da je penis njenog muža postao manji i tanji. Činjenica je da se rodnica rasteže pod utjecajem hormona, kao i tijekom prolaska bebe kroz porođajni kanal, pa se osjećaji mijenjaju.

Često majke primjećuju da je seks neugodan tek nakon prvog poroda. Rođenjem druge i sljedeće djece, senzacije dosežu novu razinu. Netko doživi prvi vaginalni orgazam u životu, netko se hvali višestrukim orgazmima, a nekome se čini da se “ono što smo prije smatrali orgazmom ispostavilo kao astma”.

Recenzije o seksu nakon poroda

Navodno je nekome, prije porođaja, seks mi je bio težak posao, recimo, nisam baš doživjela orgazam, nakon poroda mi se sve promijenilo! Naprotiv, počeo sam se često uzbuđivati ​​i osjećati! Pitala sam muža ima li promjena, rekao je da se tu ništa nije promijenilo (općenito, kanta ne proleti zviždukom)))))))) Sretno vam bilo)

Gost

Zašili su mi rezove. Muž kaže da nema razlike, iako sam tražila da kažem istinu! Rekla je da ću operirati ako je široka. Prvi put nakon poroda doživjela sam orgazam u seksu! Ali ne radi se o fiziologiji. ali u glavi. Prije se nisam mogao opustiti, stalno sam razmišljao kako izgledam, radim li pravu stvar. Bilo me je sram, na primjer, pomoći si rukom. Odnosno, pomogao sam, ali u glavi mi je bilo srama! I nije si mogla “dopustiti” da završi. I nakon trudnoće i porođaja, kada ste prije sto puta morali raširiti noge razliciti ljudi... I muškarci i žene-liječnici su me gledali i opipali. Nekako je nakon takvog stava nestao sram s mužem. Oslobođen sam!

Jess

http://www.woman.ru/relations/sex/thread/4300096/

Nakon poroda, moji osjećaji su se promijenili na bolje. Orgazam je postao svjetliji, očito je, kako kažu, G-točka postala osjetljivija. Počeo sam htjeti više. Završila je tako da joj je mlijeko poprskalo iz grudi od orgazma. Dojena 1 godina 2 mjeseca. Suprug kaže da je još sve unutra. Nakon poroda, od mladog, mršavog pilića, pretvorila sam se u senzualnu ženu. Prije poroda bilo je orgazama, ali ne i to.

Gost

http://www.woman.ru/relations/sex/thread/4300096/

Prije 2 mjeseca rodila sam djevojčicu))) I primijetila sam da sam tek nakon drugog poroda postala osjetljivija, a svaki put s mužem je kao prvi put))))

Anđeo čuvar

Nakon prvog rođenja, senzacije su postale svjetlije. Nakon drugog, još svjetlije.

https://lady.mail.ru/forum/topic/oshhushhenija_v_sekse_postle_rodov/

Kegelove vježbe

Ako je seks izgubio svoju čaroliju, mužev penis se čini pretanak, a muškarac se zauzvrat žali na istezanje vagine, trebali biste razmisliti o treningu. Kegelove vježbe će vam pomoći. Gimnastika ne samo da pridonosi brzom povratku u normalan seksualni život, već vam također omogućuje da doživite nove senzacije iz intimnosti.

Kegelove vježbe razvio je američki ginekolog Arnold Kegel sredinom 20. stoljeća. Kompleks je osmišljen za treniranje mišića međice u svrhu prevencije i liječenja upala genitalnih organa, hemoroida, urinarne inkontinencije, venske kongestije, kao i za poboljšanje spolne funkcionalnosti.

Tehnika izvođenja

Umetnite prst u vaginu i pokušajte ga stisnuti (kao vježbanje možete koristiti ugodnije stvari, poput seksualnih igračaka ili penisa vašeg muža). dogodilo? Ovo je mišić koji trebate trenirati. Niste mogli pronaći? Zatim pokušajte s drugom metodom: svaki put kada odete na WC "na mali način", prestanite i nastavite mokriti uz pomoć unutarnjih mišića.

Izravno za trening, zategnite mišiće, kao što ste radili prilikom mokrenja, zadržite 3-4 sekunde, opustite se. Ponovite 10 puta. Postupno povećavajte vrijeme na 20 sekundi. Drugi način: lezite na leđa, uvucite mišiće dna zdjelice (da biste to učinili, zategnite stražnjicu, podignite noge gore i unutra), zadržite 5 sekundi, opustite se. Ponovite 10 puta.

O količini i učestalosti vježbanja treba razgovarati sa svojim ginekologom.

Za brze rezultate radite vježbe 3-4 puta dnevno. Mogu se izvoditi bilo kada i bilo gdje: na poslu, u redu u trgovini, na autobusnoj stanici javni prijevoz itd.
Kegelove vježbe mogu se izvoditi čak i na radnom mjestu - neka vrsta zagrijavanja je nevidljiva strancima, ali vrlo korisna za vas

Video: vježbe za jačanje mišića dna zdjelice

Intimna plastika

Ako se, unatoč svim vašim radnjama, mišići rodnice i dna zdjelice nisu vratili u normalu, možda je vrijedno kontaktirati plastičnog kirurga.

Što rješava plastiku?

1. Vratit će spuštenu maternicu na pravo mjesto.
2. Uklanja ožiljke nakon šavova.
3. Smanjuje volumen vagine.
4. Vratit će ugodne osjećaje tijekom seksa oba partnera.
5. Nosite se s urinarnom inkontinencijom (prolapsom mjehura).
6. Vratit će perineum i stidne usne prenatalno izgled.
7. Popravite loše šavove.

Intimna plastična kirurgija omogućuje vam da vratite atraktivan izgled genitalijama i uklonite probleme koji su nastali nakon poroda

Intimna plastična kirurgija je indicirana ako žena više ne planira zatrudnjeti ili pristaje na porod carskim rezom. Približne cijene (Moskva): smanjenje stidnih usana - od 25 tisuća rubalja, lasersko pomlađivanje vagine - od 20 tisuća rubalja, plastična kirurgija klitorisa - od 20 tisuća rubalja, plastična kirurgija rodnice - od 25 tisuća rubalja. Konačni trošak ovisi o složenosti i obujmu posla.

Odstupanja tijekom i nakon seksa

Morate biti oprezni na sve neugodne posljedice nakon seksa. Na prvom mjestu među njima je krvarenje. Najčešće, pojava krvi sugerira da ste se žurili vratiti se aktivnom seksualnom životu. Obavezno posjetite ginekologa kako biste se uvjerili da je sve u redu s vašim zdravljem.

Iscjedak nerazumljive boje (žutozelen, zelenkast, sličan šmrklji) loš je znak koji može ukazivati ​​i na endometritis, eroziju cerviksa i na upalni proces s izlučivanjem gnoja, a također može biti znak gonoreje, klamidije, trihomonijaze. Jako je loše ako postoji neugodan miris. Obavezno posjetite ginekologa!

Ako je nakon poroda prošlo 4-6 mjeseci, ali je žena još uvijek jako bolna tijekom seksa, to je također alarmantan znak. Bol je uzrokovana infekcijama rodnice i genitourinarnog sustava, upalama, porođajnim ozljedama, promjenama hormonska pozadina i drugi razlozi. Dijagnozu i terapiju postavlja liječnik.

Učinkovite metode kontracepcije

Svakako najsigurniji i učinkovit način zaštita je potpuna odsutnost spolnog odnosa. Ali ako niste spremni odustati od seksa (a i ne trebate), odaberite kontracepcijsku metodu koja odgovara i vama i vašem partneru.

Nakon carskog reza potrebno je pažljivo se zaštititi, trudnoća je moguća tek nakon dvije godine (toliko zacjeljuje ožiljak na maternici).

Ako ste sigurni da ne želite više djece, možda bi imalo smisla razmisliti o sterilizaciji, koja dolazi i kod muškaraca i kod žena. Kod muškaraca su podvezeni sjemenovod, kod žena jajovodi. tzv prirodne metode(izračun sigurnih dana, coitus interruptus) nemaju visoku učinkovitost, dodatno se preporučuje korištenje više pouzdana sredstva zaštita.

Fotogalerija: metode kontracepcije koje se koriste nakon poroda

Dojenje ne jamči trudnoću Kondomi su najpopularnija metoda kontracepcije Kontracepcijske pilule mini pilule sadrže minimalno aktivnih tvari i sigurne su kada dojenje Metoda barijerna kontracepcija smatra se najpristupačnijim i jednim od najučinkovitijih Spirala se može postaviti odmah nakon poroda

Čak i ako vas neki problemi sprječavaju da se brzo vratite normalnom spolnom odnosu, ne brinite! Imati i imati bebu ne znači da više ne možete uživati ​​jedno u drugome. Postupno ćete se prilagoditi novom okruženju i, možda, čak i pronaći u njemu pozitivne strane. Vodite računa o svom zdravlju i dobrobiti, više se odmarajte i ponekad ostavite bebu kod bake da provede vrijeme za svoje zadovoljstvo.

U pravilu trudnoća i porođaj bitno mijenjaju uobičajeni spolni život partnera – svih devet mjeseci čekanja bebe bojimo se da spolni odnos može prekinuti trudnoću, a nakon rođenja djeteta mnoge majke jednostavno nemaju vremena razmišljati o seksualnom životu. Tako da počnite nastaviti seksualnu aktivnost nakon poroda, morate pažljivo i kompetentno.

Mnogi muževi, kojima nedostaje tijelo mlade majke i žene, pokušavaju seksualni život nakon poroda započeo što je prije moguće. To je zbog činjenice da se osjećaju uskraćeno za brigu i pažnju, jer nakon poroda žena posvećuje svu svoju snagu brizi i odgoju bebe.

Medicinski, raniji nastavak seksualne aktivnosti nakon poroda može donijeti vrlo neugodne posljedice za mladu majku, jer bi ženski reproduktivni sustav nakon poroda trebao ojačati, a za to treba vremena.

Dakle, kada, naposljetku, možete nastaviti seksualnu aktivnost nakon poroda?

Liječnici savjetuju započeti seksualnu aktivnost tek kada nestanu sve posljedice porođajne aktivnosti. Također, prije ponovnog pokretanja seksualne odnose nakon rođenja bebe, obavezno posjetiti konzultacija s ginekologom. On ne samo da će provesti temeljit pregled ženskih genitalija, ako je potrebno, propisati liječenje, već će vas i savjetovati o najprikladnijem metoda kontracepcije, kako bi se izbjegla neželjena trudnoća i ne.

Koliko brzo nakon poroda?

U mnogim medicinskim knjigama pišu o seksualni život nakon poroda može početi ne prije 6-8 tjedana nakon rođenja djeteta. U tom se razdoblju vraća u prvobitno stanje, oslobađa se ostataka krvi i obnavljaju se sva oštećena tkiva. Stručnjaci inzistiraju da se spolni odnosi ne preporučuju do dok novopečena majka ne prestane krvariti. Inače, infekciju možete unijeti u maternicu ili u rodnicu.

Ako je tijekom poroda došlo do bilo kakvih komplikacija: epiziotomije, rupture međice itd., tada razdoblje apstinencije može trajati do konačnog zacjeljivanja svih šavova.

Kako se nositi s privremenim neugodnostima?

Vrlo često se nakon poroda kod partnera mijenjaju anatomski omjeri genitalnih organa, što može dovesti do određenih neugodnosti.

Zbog jake koja se javlja tijekom poroda, neko vrijeme je u opuštenom i letargičnom stanju. Često to uzrokuje depresiju kod žena, jer ne mogu u potpunosti doživjeti orgazam, a muškarci, u vezi s tim, doživljavaju nelagodu - u prvim mjesecima, zbog širenja rodnice, muškarac možda neće osjećati bliski kontakt.

Međutim, kao i tradicionalni, za vraćanje tonusa vagine, preporučuje se da to učine žene specijalna gimnastika, čije značenje leži u proizvoljnim izopačenjima jednog mišića perineuma, koji pokriva ulaz u anus i u rodnici.

Vrlo često nakon poroda nastaju ne samo fizički, već i psihički problemi. Takve poteškoće mogu nastati zbog različitih razloga: neke mlade majke se boje da im ozljede genitalija još nisu zacijelile do kraja, druge se jednostavno boje boli, a neke zbog postporođajne depresije uopće nemaju spolnu želju. Mnoge mlade majke se tijekom dana toliko umore da ne žele baš ništa, pa čak ni seks.

Ali možemo vas uvjeriti da su svi ovi problemi privremeni. Tijelo svake žene je jedinstveno., a svakoj od njih potrebno je određeno razdoblje za oporavak od poroda. Nekima će to trajati samo nekoliko dana, a nekima 2-3 mjeseca. Samo trebate biti strpljivi, i to ne samo za mladu majku, već i za njenog muža!

Novopečene majke seks nakon poroda doživljavaju na različite načine. Za neke to uopće nije problem. No, više od polovice i dalje se suočava s problemima do 3 mjeseca, ponekad i do šest mjeseci. Otprilike jedan od deset problema ostaje nakon prvog rođendana bebe.

Biti zajedno Dugo očekivani seks Intimnost nakon poroda
Nakon dolaska menstrualnog ciklusa
Težak stupanj posljedica

Kada i kako početi

Sa stajališta fiziologije, žensko tijelo je spremno za nastavak intimnih odnosa nakon obnavljanja genitalija. Nakon poroda, to se događa za svaku ženu pojedinačno, što određuje koliko dugo ne možete imati spolni odnos.

1. Potrebno je vrijeme da se stegne maternica, mišići rodnice. Tijekom prvog tjedna maternica se prepolovi, do trećeg ili četvrtog tjedna potpuno poprima svoju prvobitnu veličinu. Vagina može potrajati mnogo dulje, ponekad i do šest mjeseci.
2. Kako se prvi spolni odnos nakon poroda ne bi pretvorio u tešku infekciju, upalu, potrebno je pričekati zacjeljivanje rane koja je ostala od posteljice, kao i zatvaranje cervikalnog kanala. To se događa u trećem do šestom tjednu.
3. Ako je napravljen carski rez, maternici je potrebno slično razdoblje za oporavak, stvaranje ožiljka.
4. Nakon ozbiljnih ruptura, kirurških zahvata, epiziotomije, oporavak traje dulje. Da li je moguće imati spolni odnos određuje uspješnost ovog procesa nakon poroda. Zabrana se u pravilu povećava na dva ili čak tri mjeseca.

Prosječni termin, koji liječnici nazivaju, prilično je neizvjestan. Preporuka 42 dana, 8 tjedana, 6 tjedana. Minimum je 4 tjedna ili otprilike mjesec dana.

Trenutak zadovoljstva biti zajedno

Žena je sasvim sposobna odrediti kada može imati spolni odnos. Da su se organi vratili u normalu govori i prestanak postporođajnog iscjetka. Mali šavovi zacjeljuju i ranije. Ali ipak, prvo morate proći pregled kod ginekologa i dobiti njegovo "dobro".

Postoje ekstremni ljudi koji obnavljaju seksualne odnose već u drugom tjednu. To se ne isplati činiti, potreba da se malo pati nije uopće razlog za rizik zdravlja. Opasnost postoji čak i pri korištenju kondoma.

S druge strane, nakon poroda možete imati spolni odnos nakon koliko god dana želite, čak i odmah nakon otpusta. Sjetimo li se da intimnost nije nužno prodiranje muškog organa u ženski. Postoje milovanja, maženje, oralni način da zadovolji svog muža. Glavna stvar je da je psihološki stav prikladan.

Tu leže najveći problemi. Seks nakon poroda može odbiti novu majku iz mnogo razloga. Ponekad tata ima određene strahove. Nije ni čudo što kažu da je vrlo sličan "prvi put", uključujući i zbog moguće boli.

Morate se malo potruditi kako prvi seks nakon poroda ne bi postao razočaranje. Od velike je važnosti priroda svakodnevne komunikacije mladih roditelja. Mali znakovi pažnje, nježne riječi, poljupci, zagrljaji – najbolji način da izrazite osjećaje jedno prema drugome.

Žena treba zapamtiti da je ona stvarno žena, a ne samo aparat za hranjenje i njegu. To ne ovisi o figuri, stupnju umora, povećanim grudima i drugim nategnutim problemima. Nakon poroda, intimnost joj je potrebna ne manje nego muškarac. Njegova želja bolje od bilo koje riječi pokazuje da ljubav i interes nisu izgubljeni - najvjerojatnije su se čak i povećali.

Čovjek treba zapamtiti najveći oprez. Možda ćete čak morati prekinuti spolni odnos, i to više puta. Radnje moraju biti izuzetno oprezne, vrlo spore.

Nakon porođaja, da bi imali spolni odnos, može biti teško odabrati vrijeme kada to učiniti. Tradicionalna noć nije uvijek uspješna. Ali možete smisliti tako da zamolite prijateljicu, baku da prošeta s bebom sat-dva za vrijeme muževljeve pauze za ručak. Ako postoji želja, bit će i prilika.

Pri odabiru poze potreban je pažljiv pristup. Položaji poznati prije trudnoće vjerojatno će biti neugodni ili čak nemogući. Uzmite u obzir da može biti bolan spolni odnos nakon poroda, kao i malo istezanje mišića rodnice. Stoga bi žena trebala moći kontrolirati proces zauzimanjem položaja u kojem su bokovi čvrsto zatvoreni.

Najčešći problemi

Primarni razlog za zabrinutost je bol. Može se nazvati:

• suhoća, koja se javlja zbog smanjene proizvodnje estrogena;
• promjene na sluznici, mišićnom tkivu, koje su bile posljedica istezanja, ruptura, rezova;
• mnogo rjeđe - upalni, zarazni procesi.

Gotovo sve žene koje su rodile doživljavaju nedostatak prirodnog podmazivanja. Kako vam seks ne bi bio bolan, koristite umjetna maziva. Birajte one na bazi vode kako vas ulje ne bi iritiralo.

dugo očekivani trenutak

Čak i mali šavovi mogu uzrokovati bol. Uz oprez, brzo prolazi. Teže je, naravno, uz velika oštećenja. Potrebno im je dulje da zacijele, što određuje kada možete imati spolni odnos nakon poroda.

Bolni osjećaji nastaju jer su tkiva u vaginalnom području vrlo nježna i osjetljiva. Obično to nije opasno, ali ponekad je potrebno i šest mjeseci za potpuni oporavak. Vrlo rijetko, s najviše teške situacije napraviti plastičnu kirurgiju.

Ozbiljnija situacija je kada se bol od seksa, čak i mjesec dana nakon poroda, pojavi u trbuhu, leđima, odnosno iznutra. To može ukazivati ​​na zaraznu leziju, razvoj upale. Ima loših pražnjenja. Pojava bilo kakvih sumnjivih simptoma povod je za hitnu liječničku pomoć.

Ako je par prenagli nakon poroda, krv se može pojaviti nakon seksa. Opet je potrebno posjetiti ginekologa kako bi se isključila ozbiljna opasnost.

Zašto krvari:

• jedva zategnute posude na šavovima su mehanički oštećene;
• fizički utjecaj uzrokovao je obnovu lohija, koja još nije završila;
• postoje komplikacije nakon poroda, ovisno o jačini krvarenja potrebna je hitna pomoć ili posjet liječniku.

Ako se krv ne pojavi nakon prvog spolnog odnosa, već nakon šest mjeseci ili godinu dana od datuma rođenja djeteta, najvjerojatnije razlog nije povezan s porodom.

Zašto nestaje želja?

Prvi razlog za nedostatak privlačnosti kod novopečene majke temelji se na instinktima i hormonima. Sada se treba brinuti za bebu, nije potrebno razmnožavanje, stoga priroda predviđa gubitak interesa za intimnost. S druge strane, prolaktin - "mliječni" hormon - potiskuje sam mehanizam nastanka strasti. Dakle, "ne želim seks nakon poroda" nisu samo riječi, to je fiziologija.

Ovo stanje prolazi dovoljno brzo. Možete ubrzati proces radeći "to" suprotno fiziološkoj želji. Eventualni nedostatak fizičkog užitka neće dugo trajati, u potpunosti će ga zamijeniti emocionalni. Uostalom, moj muž nema hormonalnih promjena.

Intimnost je sve slađa

Ali nedostatak želje javlja se iz mnogih drugih razloga.

1. Uopće se ne osjećam kao seks kada se žena osjeća u potpunosti u vlasništvu bebe, obavezna posvetiti sve svoje vrijeme samo njemu. Dolazi do toga da se užitak intimnosti doživljava kao krivnja pred djetetom.
2. Nedostatak društvenih kontakata, ogorčenost prema mužu, što nije u stanju zamijeniti komunikaciju s drugim ljudima.
3. Svijest o vlastitoj neprivlačnosti često objašnjava zašto žene nakon rođenja djeteta ne žele seks.
4. Strah nova trudnoća.
5. Normalan umor.

Ti se psihološki problemi prilično uspješno rješavaju.

1. Mora se imati na umu da će beba biti sretna ako je majka sretna. Inače će se kasnije to pretvoriti u pogoršanje odnosa, podsvjesne optužbe da je dijete oduzelo život svojoj majci. Svakako da potreba da nakon poroda obratite pažnju na dijete nije razlog zašto ne možete imati spolne odnose.
2. Muž doista ne može postati svi ljudi odjednom. Postoje i drugi načini - komunikacija na društvenim mrežama, upoznavanje mladih majki, posjeta sportskim kompleksima i na kraju interesnih klubova.
3. To što sada žena izgleda drugačije ne znači da je postalo još gore. Samo trebate napustiti staro, pronaći pozitivu u novom životu.
4. Postoji mnogo načina da seks nakon poroda učinite sigurnim. Liječnik će preporučiti najbolje.
5. Pobijediti umor nije lako, trebat će puno strpljenja. Osim toga, puno kućanskih poslova može se odgoditi korištenjem vremena za opuštanje i komunikaciju sa svojim mužem.

Čak i novi tate imaju problema s privlačnošću. Iako su spremne na dugotrajnu apstinenciju, za razliku od majki koje su suočene s nedostatkom želje, često neočekivano. Mnogi muškarci jednostavno žale ženu, pogotovo nakon patnje koju je pretrpjela.

Događa se da tate dugo ne mogu prihvatiti bebu, povezati ga sa suprugom i izgubiti privlačnost. Ponekad su podsvjesno ljuti zbog potrebe da sami uzdržavaju cijelu obitelj, kada je supruga stalno kod kuće.

Internetski forumi, recenzije drugih novopečenih roditelja o seksu nakon poroda sugeriraju načine rješavanja problema. Obiteljski psiholog bit će od neprocjenjive pomoći. Ponekad je dovoljan i jedan posjet, samo navođenje uzroka problema. Pogrešno je podcjenjivati ​​bračnu intimnost – uostalom, njezina obnova znači kraj postporođajnog razdoblja, početak novih obiteljskih odnosa.

Hvala 10

Zainteresirati će vas ovi članci:

Pažnja!

Podaci objavljeni na stranicama su samo u informativne svrhe i namijenjeni su samo u informativne svrhe. Posjetitelji web stranice ih ne bi trebali koristiti kao liječnički savjet! Urednici stranice ne preporučuju samoliječenje. Utvrđivanje dijagnoze i odabir metode liječenja ostaje isključiva prerogativ vašeg liječnika! Zapamtite da će samo potpuna dijagnoza i terapija pod nadzorom liječnika pomoći da se potpuno riješite bolesti!

Rođenje dugo očekivane bebe ima ogroman utjecaj na mladu obitelj. Promjene se događaju u gotovo svim područjima, uključujući i seks. Jedan od problema je odlučiti kada možete živjeti nakon poroda. intimni život. Muškarac najviše pati od promjene rasporeda spolnih odnosa i potrebe za apstinencijom.

Na nastavak seksualnih odnosa utječu mnogi čimbenici fiziološke i psihoemocionalne prirode. Među tim čimbenicima posebno mjesto zauzima prolazak trudnoće, težina i komplikacije tijekom rođenja djeteta, oporavak žene u postporođajnom razdoblju.

Mlada majka već u rodilištu dobiva prve preporuke od liječnika o tome koliko dugo nakon poroda ne treba ulaziti u intimni život. Prosječno razdoblje apstinencije, koje preporučuju liječnici, je 4-6 tjedana.

Standardno vrijeme se preporučuje ako je trudnoća i sam porod protekli bez komplikacija, bez ruptura, rezova, obilnih krvarenja i na prirodan način. Carski rez nameće određena ograničenja na početak seksualne veze para.

Potrebno je navedeno vremensko razdoblje.

1. Maternica bi se trebala vratiti u stanje u kojem je bila prije trudnoće. Krvavi iscjedak ukazuje na to da se proces oporavka maternice nastavlja.
2. Istegnuta rodnica trebala bi se vratiti u svoj oblik.
3. Mjesto pričvršćenja posteljice na zid maternice je zacijelilo. Prerano početak spolnog života često dovodi do prodora infekcija u upaljenu ranu i razvoja endometritisa – upale maternice.
4. Kod carskog reza potrebno je pričekati potpuno zacjeljivanje šava na samoj maternici. Često, kada zacijeli šav na koži trbuha, unutarnji ožiljak koji je ostao tijekom operacije na maternici još nije zacijelio. To se može utvrditi tek nakon pregleda od strane stručnjaka.

Kako kada početi

Razdoblje apstinencije postaje jedno od najkritičnijih u odnosima mlade obitelji. Muškarac pokušava ubrzati početak redovitog seksualnog života, često zamjerajući svojoj ženi što ne želi intimnost, hladnoću. Koliko dugo nakon poroda možete započeti spolni odnos - većina žena odlučuje o ovom pitanju samostalno, na temelju vlastitih osjećaja i fiziološkog stanja tijela.

Prije pokretanja aktivnosti intimnim odnosima potrebno je podvrgnuti pregledu i savjetovanju ginekologa kada je siguran spolni odnos nakon poroda. Liječnik će preporučiti one kontraceptive koji su najprikladniji u određenom slučaju.

Seks nije samo izravan spolni odnos. U seksualnom životu nakon poroda postoji mnogo načina da se supružnici međusobno zadovolje. Intimna milovanja, kao i oralni način da se udovolji mužu, vrste su seksa koje supružnici mogu raditi. Ako je želja obostrana i popraćena primjerenim stavom, onda će povezanost mladih samo jačati.

Prva intimnost nakon rođenja djeteta vrlo često podsjeća parove na "prvi put", što je za ženu pratila bol. Zato muškarac treba biti posebno pažljiv prema svojoj ženi. Muž mora biti vrlo oprezan. Prvi spolni odnos ne mora biti dovršen. U slučaju jake boli, mora se prekinuti.

Morate odabrati pravo držanje. Mnogi položaji korišteni u prošlosti sada mogu biti neugodni. Dok žena potpuno ne obnovi svoje zdravlje, izbor položaja za spolni odnos treba prepustiti ženi. Trenja trebaju biti spora, čovjek ne treba žuriti. U slučaju prekida čina, mladi mogu jedni drugima pružiti zadovoljstvo na drugi način.

Za jačanje intimnih mišića postoji velika skupina vježbi. Najjednostavniji i najpristupačniji za sve žene pomoći će brzom nastavku seksualnog života.

Vježba: Lezite na pod na leđa. Mišići dna zdjelice rade. Izdah - zdjelični mišići se kontrahiraju. Udahnite - otpustite mišiće. 1 pristup - 10-15 puta. Pokreti počinju polako, postupno se ubrzavaju.

Liječnici preporučuju izvođenje Kegelovih vježbi za vraćanje osjetljivosti. Ove vježbe povećavaju tonus mišića perineuma. Prvi put da shvatite koje mišiće treba smanjiti, pokušaj zaustavljanja mokrenja proizvoljnim naprezanjem pomoći će. To su mišići koje je potrebno trenirati. Žena, nakon što je zauzela udoban položaj, počinje kontrahirati svoje mišiće. Učinite 2-3 puta dnevno od 10 puta pristup. Broj kontrakcija se postupno povećava na 50 u jednom pristupu.

ne želim

Mnoge žene nakon prošlog poroda mijenjaju svoj stav prema intimnom životu. Neki muževi smatraju ženino odbijanje da započne seksualne odnose kao pojavu frigidnosti, prave skandale. Mnogo je razloga zašto se novopečena majka boji početi živjeti ispunjenim seksualnim životom. Često je za takvo odbijanje krivo psihičko stanje mlade majke.

Nakon rođenja djeteta, uobičajeni život žene dramatično se mijenja. Sada je svo vrijeme podređeno brizi za dijete. "Nema vremena za sebe i za svog muža", često govore mlade majke nakon poroda. Da biste spasili obitelj, potrebno je ne samo brinuti se o djetetu, već i podržati prirodnu želju muža za seksom, ne možete odbiti biti blizu svoje voljene osobe.

Smanjena želja je zaštitna funkcija tijela, dano osobi priroda. Čovjeku je potrebna stalna njega kako bi rastao. Redoviti spolni odnos može dovesti do nove trudnoće, koja neće pružiti odgovarajuću skrb za prvo dijete. Kako bi se spriječio rani početak intimnog života nakon rođenja bebe, kod žene se smanjuje proizvodnja estrogena, hormona odgovornog za osjećaj ugode.

Razlozi koji utječu na želju:

Kontracepcija

Za mnoge parove, pojava drugog djeteta u bliskoj budućnosti je nepoželjna, zbog čega je pitanje kontracepcije toliko važno. Mnogi ljudi misle da majka koja doji ne može zatrudnjeti. Dojenje smanjuje mogućnost ponovne trudnoće, ali ne daje 100% jamstvo da žena neće zatrudnjeti.

Vrlo rijetko žena koja čeka bebu i upoznaje ga može razmišljati o tome kako se intimna strana njezinog odnosa s mužem može promijeniti nakon poroda. No, kada dođe vrijeme za razmišljanje o tome, mnoge žene mogu odgoditi ovaj trenutak na način na koji su s rođenjem djeteta potpuno prestali i snaga i vrijeme. Ali ovo je pogrešno. Uostalom, nakon pojave malog čovjeka u vašem životu, seks može imati mnogo više lica i pružiti puno više zabave. I ne samo fizički, nego i psihički.

Naravno, seks će još morati pričekati. Uostalom, odmah nakon poroda liječnici inzistiraju na suzdržavanju. I to bi trebalo trajati oko 4-6 tjedana. Za to vrijeme maternica će se oporaviti i malo zacijeliti, a rizik od infekcije značajno će se smanjiti. Ako su se tijekom porođaja pojavile neke komplikacije, na primjer, pauze, onda se razdoblje bez seksa treba povećati još više, do dva mjeseca.

Također, razlog je što bi organi koji su izravno sudjelovali u rođenju djeteta trebali barem malo zacijeliti, jer postaju vrlo osjetljivi na razne infekcije. Ali ipak, žena u postporođajnom razdoblju doista treba podršku i naklonost svog muža. Stoga je ovo najbolje razdoblje da pokažete svoju ljubav i razumijevanje. Također, muškarac ne bi trebao zaboraviti da kada se beba rodi, onda je mnogo više briga. I, sukladno tome, troši se mnogo više vremena i truda. Naravno, muškarcu je to vrlo teško razumjeti, pa ako žena želi da tata osjeti što je briga za dijete, onda bi trebao barem djelomično sudjelovati u tome. Na primjer, bebu možete kupati zajedno, mijenjati pelene naizmjence i barem jednom navečer pristati do bebe kada plače.

Drugi razlog zašto žene ne žele imati spolni odnos nakon poroda je bol. U većini slučajeva uzrokovane su činjenicom da rodnica ostaje suha neko vrijeme nakon poroda, te se u takvim situacijama mogu sigurno koristiti lubrikanti. Također, bol se može pojaviti zbog šavova ili ožiljaka. Ali i ovaj se problem brzo eliminira. Sada postoje mnoge posebne masti koje mogu vrlo brzo ne samo ublažiti bol, već i potaknuti brže ozdravljenje.

No, problem koji je najteže uočiti povezan je s tonusom rodnice i s njim se suočavaju gotovo sve žene. Vrlo je teško to izbjeći, ali možete vrlo jednostavno i relativno brzo ispraviti situaciju izvođenjem Kegelovih vježbi. Bilo bi jako dobro kada bi se vježbanje ovih vježbi počelo još u fazi trudnoće. To će pomoći ne samo da rodite manje bolno, već će se i nakon rođenja djeteta mišići brzo vratiti u prethodni oblik.

Kada možete živjeti intimnim životom nakon poroda

Kada je riječ o prvom spolnom odnosu nakon poroda, vrijedi obratiti pažnju na psihičko stanje žene. Žena u početku troši mnogo svojih emocija na dijete. I ne možete ništa učiniti, jer ga je osmislila priroda. Ali ipak, ne biste trebali preuzeti svu brigu o djetetu. Ako tata pomogne majci, to će samo ojačati odnos.

Također, nemojte previše požurivati ​​ženu s početkom spolne aktivnosti. Uostalom, sigurno će osjetiti kada njezino tijelo opet bude spremno za takav odnos.

Kod prvog seksa treba biti vrlo oprezan, jer je potrebno provjeriti spremnost tijela za seks. I naravno, ne zaboravite na ljubazne riječi i milovanja koja su ženi u takvom trenutku najpotrebnija. Također je vrijedno zapamtiti da seks nakon poroda postaje puno svjetliji, jer već imate omiljeno blago koje bi samo još više trebalo ojačati vašu ljubav.