Можно ли пить энергетик в 13 лет. Энергетические напитки: вред для детского здоровья. Где ещё нельзя покупать бодрящие напитки

Первый раз в пятый класс.

Выучить расположение кабинетов поможет лото, сделанное из плана эвакуации - раскрасьте его, отметьте номера нужных кабинетов и проложите маршрут каждого дня. А чтобы быстрее запомнить учителей, можно распечатать их портреты (к примеру, с сайта) и придумать игру - соедини название предмета с портретом учителя.

Энергетические напитки сегодня можно купить на каждом углу без всякого возрастного ценза. Но это не значит, что они безопасны для детского здоровья. Почему энергетики не рекомендуется пить подросткам и в чем заключается их вред?

Как работают «энергетики»

Энергетические напитки, вопреки своему названию, не «вливают» в организм новую энергию. У них небольшая калорийность и относительно низкое содержание сахара. Своим действием эти продукты обязаны компонентам, которые заставляют организм расходовать внутренние энергетические ресурсы в ускоренном темпе. В результате, выпив 1-2 банки энергетика, мы чувствуем, как проходит ощущение усталости и появляется жажда активности. Однако этот эффект длится недолго - от 3 до 5 часов. Потом же, как правило, чувствуется еще больший упадок сил и физическое истощение. Это вновь объясняется тем, что организм исчерпал свои ресурсы и нуждается в отдыхе для восстановления.

Состав энергетических напитков

Какие же компоненты заставляют организм открыть «второе дыхание»? Разумеется, ключевую роль в составе энергетических напитков играет кофеин. С его эффектом, так или иначе, знаком каждый из нас: он стимулирует умственную деятельность и повышает сердечно-сосудистую выносливость, благодаря чему физическая активность дается проще.

Таурин - второй компонент, встречающийся в подавляющем большинстве энергетических напитков. Это аминокислота, которая накапливается в мышечных тканях и временно улучшает работу сердечной мышцы. Хотя с последним утверждением согласны не все. Среди экспертов есть мнения, что влияние таурина на организм минимально, либо его нет вообще.

Примечательно, что многие энергетики обогащены витаминами группы В. Они необходимы для нормальной работы головного мозга и нервной системы, поэтому их вспомогательная функция очевидна.

Экстракты гуараны и женьшеня - растительные компоненты со стимулирующими свойствами: они повышают тонус и уменьшают боль при физических нагрузках, выводя молочную кислоту из мышечных тканей.

Ускорению обмена веществ и окислению жирных кислот способствует карнитин. Он же снижает утомляемость мышц, помогая избавиться от физической усталости.

Вред для детского организма

Любой врач скажет, что энергетические напитки противопоказаны людям, страдающим гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями, беременным женщинам, детям и подросткам. Предельно допустимая норма для здорового взрослого человека - две банки энергетического напитка в день (разумеется, не при ежедневном употреблении). Иначе возникает риск повышенного артериального давления и уровня сахара в крови. Понятно, что у подростков эти эффекты могут проявиться уже при минимально выпитой дозе.

Витамины, которыми зачастую обогащены энергетики, содержатся в слишком большой для подростка дозе. Так, избыток витамина B способен вызывать учащенное сердцебиение и дрожь в руках и ногах. Поэтому витаминные запасы детского организма лучше поддерживать специальными комплексами - в них тщательно сбалансирована дозировка всех компонентов в соответствии с возрастом.

Кроме того, энергетики небезопасны из-за высокого содержания кофеина. Как и всякий стимулятор, в большом количестве он истощает нервную систему, а со временем вызывает привыкание. Многим из нас знакомо чувство, когда пробуждение окончательно наступает только после выпитой чашки крепкого кофе. Также кофеин является мочегонным средством, а значит, он выводит из организма необходимые ему минеральные соли.

В отличие от взрослых, подростку достаточно всего одной баночки энергетического напитка, чтобы испытать на себе его побочные эффекты, к числу которых относится нервозность, тахикардия, повышенное артериальное давление и психомоторное возбуждение.

После введения законодательства в развитых странах на ограничение продажи Россия тоже позаботилась о здоровье молодежи. Нормативные акты установили, со скольки лет можно пить энергетики. Необходимость такого решения связана с исследованиями, доказавшими лекарственный эффект от распития гремучей смеси.

Почему наложили запрет на продажу подросткам?

Оригинальная реклама продукции навязала мнение об эффективности таурина и других составляющих при сонном состоянии человека. Бодрость наступала незамедлительно, для некоторых людей такой результат оказывался даже критичным. Поэтому медики задумались о том, ограничения вводить со скольки лет. По закону можно покупать энергетики подросткам, перешагнувшим переломный возраст.

Основной процент покупателей составила молодежь, часто совмещающая их с алкоголем. На последнее вещество давно введено ограничение на покупку, но вот со скольки лет можно покупать безалкогольные энергетики, не всем известно. Для подростков приоритетным становился не сам результат распития, а мнение окружающей компании. Баночка в руке превратилась в престижный предмет.

Дети не замечали количества покупаемых банок, и быстро наступало ухудшение их самочувствия. Неграмотность в вопросе здорового образа жизни привела к огромному числу инвалидов среди молодежи. Правительство откликнулось после появления ужасающей статистики заболеваний на фоне превышения допустимой дневной нормы. Пол-литра энергетика в сутки способствует развитию осложнений у молодого организма.

Основной эффект от распития напитка

Родителям следует ознакомиться, со скольки лет можно пить энергетики детям. Покупая тонизирующую жидкость сонному ребенку, они наносят вред не только физически. Действующие вещества накладывают отпечаток на центральную нервную систему. Длительное употребление приводит к обратному эффекту, провоцируется развитие слабости организма.

Цели приема тонизирующих коктейлей:

• Назначение энергетических смесей направлено на повышение тонуса, снижение заторможенности.
• Школьники стали пить их для улучшения самочувствия перед экзаменами. Усталость на время отступает, активизируется умственная деятельность.
• Биологически активные вещества помогают поднять настроение, убрать депрессивное состояние.
• Совмещают с алкоголем, усиливая дурманящее действие аперитива.
• Производители гарантируют повышение физических сил. Реклама иллюстрировала спортсменов, в руках которых находилась баночка тоника.

При перечисленных плюсах в период спада самочувствия, на упаковках смесей не указывались побочные эффекты и противопоказания. Узнать негативное влияние на здоровье можно по списку действующих веществ тоников.

Состав напитков

Основные причины ограничений связаны с сильнодействующими веществами в основе тонизирующих жидкостей. Для молодых людей они представляют угрозу здоровью. Со скольки лет можно пить энергетики безалкогольные? Ответ на вопрос приводится в законодательных актах регионов. Первой стала Московская область, введение коснулось тонизирующих напитков, включающих даже кофеин. Также об этом вы узнаете из нашей статьи немного позже. А сейчас поговорим о составе.

Веществами лекарственного назначения признаны:

• Таурин входит в состав некоторых препаратов.
• Матеин используется для профилактики психологических расстройств.
• Гуаранин - природного происхождения, экстракт лианы.
• Карнитин - витаминного назначения.
• Мелатонин используется против депрессии.
• Аналогичным действием обладают теобромин и глюкоза.

Дополнительные вещества используются для усиления бодрящего эффекта. Получаемый состав становится адской смесью, разрушающей нервную систему.

Нормативные акты и штрафы

Так со скольки лет можно пить энергетики? Законодательство Московской области запретило продавать несовершеннолетним все виды тонизирующих жидкостей. В черный список попала даже "Кока-Кола", ведь в основе напитка содержится кофеин.

Нормативный акт под номером №40/2015-03 является приоритетным и в Санкт-Петербурге. Со скольки лет можно пить энергетики? В актах указывается нижняя граница - совершеннолетие. Текст не указывает на ограничение продажи кофеина и напитков на его основе. Однако организации общепита ввели распоряжения о недопущении продажи детям "Кока-Колы", что вызвало недоумение у общества.

Где ещё нельзя покупать бодрящие напитки?

Энергетики несут угрозу здоровью - к такому выводу пришли в западных странах. К ним присоединились:

• Дания.
• Норвегия.
• Франция.
• Турция.
• Россия: Московская область, Санкт-Петербург, Ставропольский и Краснодарский край.

Со скольки лет можно пить энергетики в этих странах? Нижняя планка ограничений устанавливается возрастом совершеннолетия. В Дании не ограничились законодательными актами, также была запрещена массовая скупка продукции.

Законодательные акты перечисляют категории граждан, кому не принимать:

• Пожилым людям, страдающим хроническими заболеваниями.
• Несовершеннолетним детям, их организм неустойчив к влиянию психотропных веществ.
• Гипертоникам.
• При заболевании центральной нервной системы.
• Во время беременности и кормлении грудничков.

Ученые пришли к однозначным выводам о негативном влиянии тонизирующих веществ на молодой организм. Безобидный кофеин способствует повышенной возбудимости ребенка. В целях заботы о здоровье подростков, организации вводят необоснованные запреты. Однако для сохранности здоровья детей оспаривать такие решения не имеет смысла.

Со скольки лет можно пить энергетики в России в 2019 году? Отличие регионального и краевых законов. Ответственность за нарушение.

Дорогие читатели! Статья рассказывает о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай индивидуален. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - обращайтесь к консультанту:

ЗАЯВКИ И ЗВОНКИ ПРИНИМАЮТСЯ КРУГЛОСУТОЧНО и БЕЗ ВЫХОДНЫХ ДНЕЙ .

Это быстро и БЕСПЛАТНО !

Современный ритм жизни приводит к необходимости в постоянной активности организма. Но быть в тонусе удается не всегда.

Поэтому большинство людей прибегают к дополнительным средствам стимуляции организма. Одним из примеров является энергетик.

Важные аспекты

Кофеин – основное действующее вещество растительного происхождения в тонизирующих напитках. Он содержится в:

• кофейных зернах;
• чайном листе;
• какао-бобах;
• мате;
• гуаране;
• коле;
• и других растениях.

В природе он играет защитную функцию для вышеупомянутых растений, отпугивая вредителей и привлекая опылителей.

На людей и животных данное вещество воздействует как психотроп, стимулируя центральную нервную систему.

Он оказывает на организм следующие эффекты:

• расширение сосудов головного мозга, сердца, почек;
• усиливает мочеотделение;
• понижает уровень агрегации тромбоцитов;
• повышает сердечную деятельность;
• и т. д.

В связи с этим он активно используется в медицинских целях. Его применяют при головных болях, мигрени, как сердечный стимулятор, для устранения сонливости и повышения активности мозга.

Но делать это можно только по предписанию врача, так как подобные воздействия могут нанести вред равно в такой же степени, как и пользу.

На основании индивидуальных показателей организма врач назначает дозировку, которая не должна превышать следующие показатели:

Суточная норма кофеина, который безвреден для организма человека, не имеющего нарушений с сердечно-сосудистой и нервной системой, составляет 1 г.

Приведенные выше дозировки назначаются только взрослым. Детям до 18 лет препараты с содержанием кофеина назначаются крайне редко.

Но, к сожалению, каждый имеет возможность потребления данного вещества через разнообразные напитки.

Необходимые термины

Энергетик – это коктейль, который содержит элементы, воздействующие на психотропную систему организма, тонизируя его. В состав, как правило, входит кофеин.

Тонизирующие напитки бывают двух типов:

Они различным образом воздействуют на организм.

С какой целью введено ограничение

Как уже было сказано выше, основным действующим веществом тонизирующих напитков, именуемых в народе как «энергетики», является кофеин. О его воздействии на организм уже было сказано ранее.

Но как известно, данный элемент содержится и в других всем привычных напитках, таких как чай или какао, которые не только разрешены, но и рекомендуются в употребление детям.

Проблема энергетиков не в наличии кофеина, а в его количестве. В данном случае количество вещества значительно превышает норму, а в сочетании с другими веществами его отрицательное действие значительно усиливается.

Наличие большого количества сахара может привести к переизбытку глюкозы в организме. Компоненты значительно быстрее всасываются с кровь за счет углекислого газа, что и позволяет получить тонизирующий эффект значительно быстрее.

Но такое воздействие на сердечно-сосудистую и центральную нервную систему приводит к ее быстрой изнашиваемости.

Согласно утверждениям врачей в качестве последствии пациенты получают бессонницу, быстрое утомление и истощение организма, вялость и усталость.

Как известно, определить воздействие напитков на детский организм опытным путем не удалось, так как с целью предотвращения несчастных случаев специалисты отказались проводить тестирование.

Запрет в России на реализацию энергетиков был введен по аналогу мер безопасности граждан, принятых в других государствах.

Причиной этого стали массовые отравления напитком, который либо содержал алкоголь, либо его употребляли совокупно с ним. Первые случаи были зафиксированы в США в 2010–2011 годах.

Основную массу пострадавших составляли студенты. В 2016 году также в США был зафиксирован случай смерти подростка в возрасте 16 лет от чрезмерного употребления тонизирующих напитков.

Еще одной причиной ограничения продаж является то, что у напитка есть серьезные противопоказания, которые основываются на медицинских диагнозах, таких как:

• гипертонии;
• заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
• артериальной гипертензии;
• глаукоме;
• нарушении сна;
• повышенной возбудимости;
• чувствительности к кофеину.

Несмотря на то, что информация об этом и о том, что напиток противопоказан беременным и кормящим женщинам, а также детям и людям с повышенной нервной возбудимостью, люди, относящиеся к этим категориям, продолжают употребление, рискуя собственным здоровьем.

Законные основания

Запрет на продажу энергетиков был введен , согласно которому лицам до определенного возраста запрещается продавать энергетические напитки, содержащие алкоголь.

На основании данного законопроекта местными органами власти большинства регионов Российской Федерации было принято решение максимально снизить уровень потребления энергетических напитков, как опасных для здоровья.

Поэтому во многих областях действуют краевые законы, ограничивающие продажу энергетиков, независимо от наличия или отсутствия в их составе алкогольных веществ.

За нарушение норм, указанных в вышеупомянутых нормативных актах, предусмотрено наказание, которое регламентируется .

Со скольки лет можно пить энергетики по закону

Наиболее часто вопрос о том, со скольки лет можно продавать энергетики по закону в России, возникает у реализаторов. Ответ зависит от вида продукции, а также места осуществления торговой деятельности.

Алкогольные

Продажа энергетических напитков, содержащих алкоголь, регулируется органами власти федерального уровня.

Главным документом, который регламентирует ограничение на продажу продукции данной категории, является ФЗ «Об обороте энергетических напитков».

На основании этого закона энергетики, как и другие алкогольные напитки, строго запрещено реализовывать в образовательных и медицинских учреждениях.

В магазинах, которые их реализуют, должна быть организована отдельная зона для их размещения. В обязательном порядке продавцы обязаны обозначить товар, как содержащий алкоголь и кофеин.

Помимо этого, законодательство ограничивает круг лиц, которые имеют право на совершение покупок.

То есть лица, не достигшие 18 лет, не имеют права на покупку алкогольного энергетического напитка.

Продавцы, отпускающие товар лицам младше данного возраста, несут административную , о которой будет сказано далее.

Во избежание нарушения законодательства продавец, как ответственное лицо имеет право отказать в продаже энергетического напитка, если покупатель не предъявит документ, подтверждающий его личность и возраст или если согласно данному документу он не достиг совершеннолетия.

Безалкогольные

Согласно федеральному закону покупка безалкогольных напитков не имеет возрастных ограничений.

Но так как энергетики имеют пагубное влияние на здоровье детей, введение запрета на их продажу инициируют муниципальные органы власти через краевые законы. На сегодняшний день такие запреты предусмотрены в 38 регионах.

Производители, а также реализаторы этого продукта стремились оспорить законность таких действий местных властей, так как запрет на реализацию товара – это исключительное право федеральных органов власти.

Но точку в этом вопросе поставило Министерство юстиции, которое, рассмотрев все жалобы, вынесло постановлении о том, что действия чиновников в отношении ограничения продажи опасных товаров вполне законны.

В связи с этим, прежде чем вступать в спор с продавцами, необходимо убедиться в отсутствии такового закона на территории вашего региона.

В рамках большинства законодательных актов, которые регламентируют ограничения на продажу энергетических напитков, товары, отнесенные к данной категории, запрещено распространять в детских образовательных и медицинских учреждениях.

В точке реализации они должны быть выделены как отдельная группа и иметь обозначение о высокой дозировке кофеина. Но самым основным является запрет продажи энергетиков лицам до 18 лет.

Видео: что продадут подросткам

В связи с этим в случае, если у вас требуют предъявления документов при покупке продукции данной категории, продавцы действуют в рамках закона.

Поэтому со скольки лет можно продавать энергетики детям можно узнать, только ознакомившись с краевым законодательством.

Последствия для нарушителей

Нарушение правил, установленных Законом «Об обороте энергетических напитков» относится к административным. Поэтому наказание за неправомерные деяния предусмотрены КоАП в виде штрафа.

Он накладывается на реализатора. Предприятие несет ответственность в размере от 30 до 50 тысяч рублей.

При этом отдельно определяется взыскание с , которое непосредственно нарушило данный закон. Размер штрафа для продавцов составляет от 10 до 20 тысяч рублей.

Такое наказание предусмотрено за продажу тонизирующих напитков лицам, не достигшим 18 лет.

Не стоит забывать о том, что закон предусматривает ограничение не только круга покупателей энергетиков, но также и места продажи.

В случае нарушения учреждение, на территории которого производится несанкционированная торговля, уплачивает штраф в размере от 20 до 40 тысяч рублей, с реализаторов взимается до 10 тысяч рублей.

За употребление алкогольного тонизирующего напитка в неположенном месте несут ответственность также потребители, с которых взимается штраф в размере от 2 до 3 тысяч рублей.

Все указанные выше меры пресечения предусмотрены в случае реализации тонизирующих напитков, в состав которых входит алкоголь. Они действуют в равной мере на всей территории Российской Федерации.

Относительно меры пресечения за нарушение ограничений по торговле безалкогольными тонизирующими напитками действуют нормы, определенные муниципальными органами власти на основании краевых законов.

Здравствуйте, Вася!

Энергетические напитки не рекомендуются к употреблению лицам младше 18 лет. Связано это с их крайне негативным влиянием на формирующуюся психику. Кроме того, состав энергетиков - это "адская смесь" веществ, негативно влияющих на организм.

Мнение врачей

Деятели медицины и научные исследователи бьют тревогу. Кофеин, одно из основных веществ стимулирующих продуктов, вызывает различные неврологические и сердечно-сосудистые нарушения у детей и подростков. Также употребление энергетиков провоцирует депрессию, снижает когнитивные способности и формирует зависимость. Регулярное употребление энергетических напитков способствует рискованному поведению и ведет к алкоголизму и наркомании.

Мнение государства

Дания, Турция, Исландия запретили продажу энергетиков в продуктовых торговых сетях. Некоторые штаты США также приняли подобные законы. Страны Евросоюза ввели ограничения на продажу энергетиков несовершеннолетним. Шведы, например, не позволяют продавать этот вид продукции лицам младше 15 лет. Некоторые виды подобных напитков продаются только в аптеках. В России, Украине и Белоруссии пока рассматривается вопрос о запрете энергетиков.

Почему энергетические напитки нельзя употреблять до 18 лет

Одним из основных действующих веществ является кофеин. Именно он бодрит организм, а по сути, заставляет нервные клетки расходовать заботливо припасенную энергию. В итоге нервная система истощается. Это приводит к раздражительности, вялости, бессоннице. Хуже того - кофеин вызывает зависимость и требует новых доз. Особенно разрушительно действует вещество на растущий организм. Вот иные компоненты многих подобных напитков:

• Сахароза;
• Глюкоза;
• Таурин;
• Теобромин;
• Витамины С и группы В;
• Гуарана;
• Женьшень.

Высокое содержание сахара в напитках нарушает обмен веществ. Таурин активизирует энергетический обмен, но из-за высоких доз негативно влияет на здоровье. Теобромин - подобное кофеину вещество, но более слабого действия. Хотя витамины группы В кажутся полезными ингредиентами, в такой компании они способны вызвать аллергические реакции, учащенное сердцебиение и дрожание конечностей. В то же время витамин C образует соединения с ароматизаторами и консервантами напитка. В результате получаются канцерогенные вещества. Женьшень, лечебный сам по себе, в сочетании с кофеином провоцирует раздражительность.

Кроме перечисленных компонентов любой энергетик содержит углекислый газ. Именно благодаря ему все составляющие напитка быстро всасывается в кровь. Но вместе с тем углекислота повышает кислотность желудка и создает условия для развития гастрита и язвы. В любом подобном продукте содержатся красители и консерванты, ароматизаторы и всевозможные пищевые добавки, что также не способствует улучшению здоровья.

И, наконец, эти напитки подрастающее поколение очень часто сочетает с алкоголем или табаком. Такой двойной или тройной удар по организму сильно сужает сосуды, что приводит к риску инсульта и прочим серьезным проблемам. К сожалению, есть факты побочных последствий употребления стимуляторов от изменения сердечного ритма до приступа и даже внезапной смерти.

Как видите, энергетические напитки вовсе не безобидные бодрящие субстанции. На детей они влияют крайне негативно. Поэтому родители должны позаботиться о безопасности своих сыновей и дочерей и объяснить им вред употребления подобных продуктов.

С уважением, Галина.