Hozir Noviy Urengoyda havo harorati. Sayohat qilish uchun eng yaxshi oylar
Quyosh sayyoradagi hayot manbai. Uning nurlari zarur yorug'lik va issiqlikni ta'minlaydi. Shu bilan birga, Quyoshning ultrabinafsha nurlanishi barcha tirik mavjudotlar uchun zararli. Quyoshning foydali va zararli xususiyatlari o'rtasida murosa topish uchun meteorologlar uning xavflilik darajasini tavsiflovchi ultrabinafsha nurlanish indeksini hisoblashadi.
Quyoshdan ultrabinafsha nurlanishi nima
Quyoshdan ultrabinafsha nurlanish keng diapazonga ega va uchta hududga bo'lingan, ulardan ikkitasi Yerga etib boradi.
-
UV-A. Uzoq to'lqinli nurlanish diapazoni
315-400 nmNurlar deyarli barcha atmosfera "to'siqlari" orqali erkin o'tib, Yerga etib boradi.
-
UV-B. O'rta to'lqin uzunligi diapazoni
280-315 nmNurlar 90% ozon qatlami, karbonat angidrid va suv bug'lari tomonidan so'riladi.
-
UV-C. Qisqa to'lqin diapazoni
100-280 nmEng xavfli hudud. Ular Yerga yetib borgunga qadar stratosfera ozonlari tomonidan butunlay so‘riladi.
Atmosferada ozon, bulutlar va aerozollar qancha ko'p bo'lsa, Quyoshning zararli ta'siri shunchalik kamayadi. Biroq, bu tejamkor omillar yuqori tabiiy o'zgaruvchanlikka ega. Stratosfera ozonining yillik maksimal miqdori bahorda, minimali esa kuzda. Bulutlilik ob-havoning eng o'zgaruvchan xususiyatlaridan biridir. Karbonat angidrid miqdori ham doimo o'zgarib turadi.
UV indeksining qaysi qiymatlarida xavf mavjud
UV indeksi Yer yuzasida Quyoshdan keladigan ultrabinafsha nurlanish miqdorini taxmin qiladi. UV indeksi qiymatlari xavfsiz 0 dan ekstremal 11+ gacha.
- 0 - 2 past
- 3 - 5 O'rtacha
- 6 - 7 Yuqori
- 8-10 Juda baland
- 11+ ekstremal
O'rta kengliklarda UV indeksi xavfli qiymatlarga (6-7) yaqinlashadi, faqat Quyoshning ufqdan maksimal balandligida (iyun oyining oxiri - iyul oyining boshlarida sodir bo'ladi). Ekvatorda UV indeksi yil davomida 9 ... 11+ ballga etadi.
Quyosh nima uchun foydalidir
Kichik dozalarda quyoshdan ultrabinafsha nurlanishi muhim ahamiyatga ega. Quyosh nurlari sog'ligimiz uchun zarur bo'lgan melanin, serotonin, D vitaminini sintez qiladi va raxitning oldini oladi.
Melanin quyoshning zararli ta'siridan teri hujayralari uchun o'ziga xos himoya to'sig'ini yaratadi. Uning tufayli terimiz qorayadi va elastikroq bo'ladi.
Baxt gormoni - serotonin bizning farovonligimizga ta'sir qiladi: bu kayfiyatni yaxshilaydi va umumiy hayotiylikni oshiradi.
D vitamini mustahkamlaydi immunitet tizimi, qon bosimini barqarorlashtiradi va antiraxitik funktsiyalarga ega.
Nima uchun quyosh xavfli
Quyosh vannalarini qabul qilish, foydali va zararli quyosh o'rtasidagi chiziq juda nozik ekanligini tushunish kerak. Haddan tashqari ko'nchilik har doim kuyish bilan chegaralanadi. Ultraviyole nurlanish teri hujayralarida DNKga zarar etkazadi.
Tananing mudofaa tizimi bunday agressiv ta'sirga dosh bera olmaydi. Immunitetni pasaytiradi, ko'zning to'r pardasini shikastlaydi, terining qarishiga olib keladi va saratonga olib kelishi mumkin.
Ultraviyole nurlar DNK zanjirini buzadi
Quyosh odamlarga qanday ta'sir qiladi
UV nurlanishiga sezgirlik terining turiga bog'liq. Evropa irqining odamlari Quyoshga eng sezgir - ular uchun 3 indeksda himoya talab qilinadi va 6 xavfli hisoblanadi.
Shu bilan birga, indoneziyaliklar va afro-amerikaliklar uchun bu chegara mos ravishda 6 va 8 ni tashkil qiladi.
Quyosh kimga ko'proq ta'sir qiladi
Nurli odamlar
teri rangi
Ko'p molli odamlar
O'rta kenglik aholisi janubda dam olishda
Qish sevuvchilar
baliq ovlash
Tog' chang'isi va alpinistlar
Odamlar bor oila tarixi teri saratoni
Qaysi ob-havoda quyosh xavfliroq
Quyosh faqat issiq va ochiq havoda xavfli degan noto'g'ri tushuncha. Salqin bulutli havoda ham kuyishingiz mumkin.
Bulutlilik, qanchalik zich bo'lmasin, ultrabinafsha nurlanish miqdorini nolga kamaytirmaydi. O'rta kengliklarda bulutlilik quyosh yonishi xavfini sezilarli darajada kamaytiradi, bu an'anaviy joylar haqida gapirish mumkin emas. plyajdagi dam olish... Misol uchun, tropiklarda, agar quyoshli ob-havoda siz 30 daqiqada, bulutli havoda - bir necha soat ichida kuyishingiz mumkin.
O'zingizni quyoshdan qanday himoya qilish kerak
Zararli nurlardan himoya qilish uchun kuzatib boring oddiy qoidalar:
Peshin vaqtida quyoshda kamroq qoling
Ochiq rangdagi kiyimlarni, shu jumladan keng qirrali shlyapalarni kiying
Himoya kremlaridan foydalaning
Quyosh ko'zoynaklarini taqing
Siz sohilda ko'proq soyadasiz
Qaysi quyosh kremini tanlash kerak
Quyosh kremi quyoshdan himoyalanish darajasida farq qiladi va 2 dan 50+ gacha etiketlanadi. Raqamlar kremni himoya qilishni engib, teriga etib boradigan quyosh nurlanishining nisbatini ko'rsatadi.
Misol uchun, 15 yorlig'i bo'lgan kremni qo'llashda UV nurlarining faqat 1/15 (yoki 7%) himoya plyonkaga kirib boradi. Krem 50 bo'lsa - faqat 1/50 yoki 2% teriga ta'sir qiladi.
Quyosh kremi tanada aks etuvchi qatlam hosil qiladi. Shu bilan birga, hech qanday krem ultrabinafsha nurlanishning 100% ni aks ettirishga qodir emasligini tushunish muhimdir.
Kundalik foydalanish uchun, quyosh ostida o'tkaziladigan vaqt yarim soatdan oshmasa, 15 himoyasi bo'lgan krem juda mos keladi.Plyajda quyoshga botish uchun 30 yoki undan ko'pni olish yaxshidir. Biroq, engil teriga ega bo'lgan odamlar uchun 50+ etiketli kremdan foydalanish tavsiya etiladi.
Quyosh kremini qanday qo'llash kerak
Krem yuz, quloq va bo'yinni o'z ichiga olgan barcha ochiq teriga bir tekis surtilishi kerak. Agar siz etarlicha uzoq vaqt quyosh botishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, unda krem ikki marta qo'llanilishi kerak: chiqishdan 30 daqiqa oldin va qo'shimcha ravishda plyajga borishdan oldin.
Kremning ko'rsatmalarida qo'llash uchun kerakli miqdorni ko'rsating.
Suzish paytida quyosh kremini qanday qo'llash kerak
Har safar cho'milayotganda quyosh kremi qo'llanilishi kerak. Suv himoya plyonkani yuvadi va quyosh nurlarini aks ettirib, olingan ultrabinafsha nurlanish dozasini oshiradi. Shunday qilib, cho'milish paytida quyosh yonishi xavfi ortadi. Biroq, sovutish effekti tufayli siz kuyishni sezmasligingiz mumkin.
Haddan tashqari terlash va sochiqni quritish ham teringizni qayta himoya qilish uchun sababdir.
Shuni esda tutish kerakki, plyajda, hatto soyabon ostida ham, soya etarli darajada himoya qilmaydi. Qum, suv va hatto o't ultrabinafsha nurlarining 20% gacha aks ettiradi va ularning teriga ta'sirini oshiradi.
Ko'zlaringizni qanday himoya qilish kerak
Quyosh nurlarining suv, qor yoki qumga tushishi to'r pardaning og'riqli kuyishiga olib kelishi mumkin. Ko'zlaringizni himoya qilish uchun UV filtrli quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklardan foydalaning.
Chang'ichilar va alpinistlar uchun xavf
Tog'larda atmosfera "filtri" yupqaroq. Har 100 metr balandlikda ultrabinafsha nurlanish indeksi 5% ga oshadi.
Qor ultrabinafsha nurlarining 85% gacha aks ettiradi. Bundan tashqari, qor qoplami tomonidan aks ettirilgan ultrabinafshaning 80% gacha bulutlar tomonidan yana aks etadi.
Shunday qilib, Quyosh tog'larda eng xavfli hisoblanadi. Yuzingizni, pastki iyakingizni va quloqlaringizni himoya qilish hatto bulutli havoda ham juda muhimdir.
Agar siz kuygan bo'lsangiz, quyosh yonishi bilan qanday kurashish kerak
Kuyishni namlash uchun tanangizni nam shimgichni arting
Kuygan joylarga kuyishga qarshi krem surting.
Agar harorat ko'tarilsa, shifokor bilan maslahatlashing, sizga antipiretik qabul qilish tavsiya etilishi mumkin
Agar kuyish og'ir bo'lsa (teri juda shishgan va qabariq bo'lsa), shifokorga murojaat qiling
Iqlimda kuchli mavsumiy o'zgarishlar mavjud. Novy Urengoyda ob-havo har oyda o'zgarib turadi. u ekvatordan juda uzoqda joylashgan. o'rtacha yillik harorat muhit Kunduzi -4,2 ° C, kechasi -8,6 ° C. Bu Rossiyadagi shahar. Quyida qish va yozda Novy Urengoydagi iqlim va ob-havo haqida ma'lumot mavjud.
Sayohat qilish uchun eng yaxshi oylar
Yuqori mavsum Novy Urengoyda iyun, iyul, avgust oylarida ajoyib ob-havo bilan + 15,5 ° S ... + 17,0 ° S. Ushbu davrda shaharda eng kam yog'ingarchilik, oyiga taxminan 2 kun, yog'ingarchilik 44,5 dan 45,6 mm gacha. Aniq kunlar soni 7 dan 15 kungacha. Novy Urengoydagi oylik iqlim va harorat so'nggi yillar asosida hisoblanadi.
Noviy Urengoydagi havo harorati oylar bo'yicha
Noviy Urengoyda va umuman Rossiyada oylar bo'yicha eng issiq ob-havo iyun, avgust, iyul oylarida 17 ° C gacha. Shu bilan birga, eng past atrof-muhit harorati yanvar, fevral, dekabr oylarida -25 ° C gacha tushadi. Kecha yurishni yaxshi ko'radiganlar uchun stavkalar -28,8 ° C dan 11 ° C gacha.
Yomg'irli kunlar va yog'ingarchiliklar soni
Eng yomg'irli davrlar sentyabr, oktyabr, iyul bo'lib, 5 kun davomida ob-havo yomon, 45,6 mm gacha yog'ingarchilik tushadi. Namlikni yoqtirmaydiganlar uchun noyabr, yanvar, fevral oylarini tavsiya qilamiz, bu davrda o'rtacha 0 kun yomg'ir yog'adi va oylik yog'ingarchilik 11,4 mm.
Dam olish qulayligi reytingi
Novy Urengoydagi iqlim va ob-havo reytingi o'rtacha havo harorati, yog'ingarchilik miqdori va boshqa ko'rsatkichlarni hisobga olgan holda oylar bo'yicha hisoblanadi. Yangi Urengoyda yil uchun taxminiy beshtadan dekabrda 2,5 dan avgustda 4,6 gacha.
Iqlim haqida xulosa
| Oy | Harorat tushdan keyin havo |
Harorat kechasi havo |
Quyosh kunlar |
Yomg'irli kunlar (yomg'ir) |
|
| Yanvar | -25 ° S | -28,8 ° S | 1 | 1 kun (13,0 mm) | |
| fevral | -25 ° S | -28 ° S | 0 | 1 kun (11,4 mm) | |
| Mart | -7,6 ° S | -12,8 ° S | 0 | 1 kun (24,3 mm) | |
| aprel | -4,8 ° S | -9,5 ° S | 2 | 1 kun (44,8 mm) | |
| may | -0,6 ° S | -6 ° S | 5 | 2 kun (40,6 mm) | |
| iyun | + 15,5 ° S | + 7 ° C | 15 | 2 kun (44,5 mm) | |
| iyul | + 17 ° C | + 11 ° C | 10 | 5 kun (45,6 mm) | |
| avgust | + 16,5 ° S | + 8 ° C | 7 | 2 kun (45,0 mm) | |
| sentyabr | + 5,6 ° S | + 0,8 ° S | 6 | 2 kun (38,2 mm) | |
| oktyabr | -8,2 ° S | -9,8 ° S | 3 | 2 kun (39,2 mm) | |
| noyabr | -15,3 ° S | -16,8 ° S | 2 | 0 kun (23,5 mm) | |
| dekabr | -18,5 ° S | -18 ° S | 0 | 1 kun (17,8 mm) |
Quyoshli kunlar soni
Eng katta raqam quyoshli kunlar avgust, iyul, iyun oylarida qayd etiladi, bunda 15 ta ochiq kun mavjud. Bu oylar Noviy Urengoyda sayr va ekskursiyalar uchun ajoyib ob-havo. Quyoshning eng kam miqdori fevral, mart, dekabr oylarida, eng kam aniq kunlar soni 0 ga teng.
Kechagi kunga nisbatan Noviy Urengoy biroz isindi, atrof-muhit harorati kechagi -8 ° C dan bugun -7 ° C gacha ko'tarildi. Ertaga ob-havo ma'lumoti haroratning pasayishini va'da qilmoqda, u -15 dan -6 darajagacha sovuq bo'ladi.Nisbiy namlik o'zgarmadi va 85 foiz darajasida qoldi va keyingi kun ham o'zgarishsiz qoladi. Atmosfera bosimi o'tgan kun davomida simob 6 mm ga kamaydi, lekin hali ham me'yordan yuqori qolmoqda.
Bugun haqiqiy ob-havo
dagi ma'lumotlarga ko'ra 2020-03-17 17:00 Noviy Urengoyda kuchli shamol esadi mo''tadil shamolNovyy Urengoyda ob-havo normalari va shartlari
Noviy Urengoy Rossiyaning norasmiy gaz ishlab chiqaruvchi poytaxti deb ataladi. Shahar Tyumen viloyatida joylashgan, Yamalo-Nenets avtonom okrugi tarkibiga kiradi. Novy Urengoy Evo-Yaxa daryosi bo'yida joy tanladi. Shahardan oqib oʻtuvchi Sede-Yaxa va Tamchara-Yaxa daryolari uni janubiy va shimoliy qismlarga ajratadi. Shaharning tug'ilgan kuni, 1975 yil, Urengoyskoye konida birinchi qazib olish qudug'ini burg'ulash tugallangan kunga to'g'ri keladi. "Novy Urengoy" yozuvi bo'lgan ramziy ustun ikki yil oldin, 1973 yilda to'ldirilgan bo'lsa-da. 1980 yilda Novy Urengoy qishlog'i "unvoni" - shahar oldi. 2010 yil holatiga ko'ra shahar aholisi 119 624 kishi. Shahar subarktika va mo''tadil chegarada joylashgan iqlim zonalari... Shimoliy qutb doirasi bir tosh otish masofasida, atigi oltmish kilometr uzoqlikda. Nijniy Urengoydagi ob-havo mo''tadil kontinental iqlimga mos keladi va abadiy muzlik, Atlantika havo massalarining aylanishi va dengizning yaqinligi ta'sirida hosil bo'ladi. Haroratning yillik o'zgarishi 35 - 40 daraja.Ob-havo ma'lumotlariga ko'ra, eng sovuq oy - yanvar. Yanvarning o'rtacha havo harorati minus 21,7 daraja. Iyul odatda eng issiq oy hisoblanadi. Uning o'rtacha harorat- plyus 15,1 daraja. Noviy Urengoyda o'rtacha yillik havo harorati salbiy - minus 5,7 daraja. Shahar tayga va botqoqlar orasida joylashganiga qaramay, Nijniy Urengoydagi qattiq ob-havoga qaramay, shahar aholisi doimiy ravishda o'sib bormoqda.
56 m oldin meteorologiya stantsiyasida (~ 5 km) termometr -8 ° C atrofida to'xtadi, havo ko'p bulutli edi, mo''tadil janubiy shamol (7 m / s), atmosfera bosimi 740 mm Hg, havo namligi 77% va gorizontal ko'rinish 10 km edi. Zaif past drift.
17-mart seshanba
Bugun havo harorati kunduzi -7°C atrofida bo‘lib, havo bulutli bo‘ladi. Atmosfera bosimi 743 mm simob ustuni, janubi-g‘arbiy shamol tezligi 8 m/s, sekundiga 16 m gacha kuchayishi kutilmoqda.
| Bulutlilik | Ob-havoning tabiati | Harorat, ° C | ° C kabi his qiladi | Bosim, mm Hg | Havoning namligi, % | Shamol, m/s | |
| Ertalab | bulutli, qorli | -8 | -17 | 747 | 89 | 9 / 13 | |
| kun | bulutli | -7 | -15 | 743 | 89 | 8 / 16 | |
| Oqshom | bulutli, qor yog‘ishi mumkin | -7 | -15 | 739 | 92 | 8 / 15 | |
18 mart chorshanba
Chorshanba kuni kechasi termometr -6 ° C gacha ko'tariladi va kunduzi havo harorati -10 ° C bo'ladi, havo biroz bulutli bo'ladi. Atmosfera bosimi 745 mm simob ustuni bo‘ladi, janubi-g‘arbiy tomondan 4 m/s tezlikda kuchsiz shamol esadi, sekundiga 7 m gacha kuchayishi mumkin.
| Bulutlilik | Ob-havoning tabiati | Harorat, ° C | ° C kabi his qiladi | Bosim, mm Hg | Havo namligi, % | Shamol, m/s | |
| Kecha | bulutli, engil qor | -6 | -13 | 739 | 94 | 6 / 10 | |
| Ertalab | qisman bulutli | -10 | -19 | 742 | 86 | 8 / 15 | |
| kun | qisman bulutli | -10 | -17 | 745 | 91 | 4 / 7 | |
| Oqshom | bulutli, engil qor | -5 | -12 | 741 | 94 | 6 / 12 | |
19 mart payshanba
Payshanba kuni kechasi termometr ko'rsatkichi -7 ° C dan oshmaydi va kunduzi havo harorati -16 ° C bo'ladi, havo ko'p bulutli bo'ladi. Atmosfera bosimi 744 mm simob ustuni bo‘ladi, shimoli-sharqdan 3 m/s tezlikda esadi, sekundiga 5 m gacha kuchayishi mumkin.
| Bulutlilik | Ob-havoning tabiati | Harorat, ° C | ° C kabi his qiladi | Bosim, mm Hg | Havo namligi, % | Shamol, m/s | |
| Kecha | bulutli, qor yog‘ishi mumkin | -7 | -14 | 741 | 94 | 5 / 9 | |
| Ertalab | bulutli, qor yog‘ishi mumkin | -12 | -18 | 743 | 94 | 3 / 4 | |
| kun | Asosan bulutli | -16 | -23 | 744 | 87 | 3 / 5 | |
| Oqshom | bulutli, qor yog‘ishi mumkin | -19 | -29 | 744 | 95 | 5 / 8 | |
20 mart juma
Juma kuni kechasi havo harorati -21 ° C gacha qiziydi, kunduzi esa -16 ° C bo'ladi, havo bulutli bo'ladi, qor yog'ishi mumkin. Atmosfera bosimi 742 mm simob ustuni bo‘ladi, sharqdan 6 m/s tezlikda mo‘tadil shamol esadi, sekundiga 11 m gacha kuchayishi mumkin.
| Bulutlilik | Ob-havoning tabiati | Harorat, ° C | ° C kabi his qiladi | Bosim, mm Hg | Havo namligi, % | Shamol, m/s | |
| Kecha | bulutli, qorli | -21 | -33 | 744 | 98 | 7 / 11 | |
| Ertalab | bulutli, qorli | -19 | -30 | 744 | 96 | 7 / 12 | |
| kun | bulutli, qor yog‘ishi mumkin | -16 | -26 | 742 | 93 | 6 / 11 | |
| Oqshom | bulutli, qor yog‘ishi mumkin | -16 | -24 | 740 | 96 | 4 / 8 | |
Shanba 21 mart
Shanba kuni kechasi termometr ko'rsatkichi -16 ° C dan oshmaydi va kunduzi havo harorati -15 ° C bo'ladi, ko'proq bulutli va engil qor yog'adi. Atmosfera bosimi 741 mm simob ustuni bo‘ladi, shimoli-g‘arbdan 5 m/s tezlikda kuchsiz shamol esadi, sekundiga 7 m gacha kuchayishi mumkin.
| Bulutlilik | Ob-havoning tabiati | Harorat, ° C | ° C kabi his qiladi | Bosim, mm Hg | Havo namligi, % | Shamol, m/s | |
| Kecha | bulutli, qor yog‘ishi mumkin | -16 | -23 | 739 | 96 | 3 / 4 | |
| Ertalab | bulutli, qor yog‘ishi mumkin | -14 | -20 | 740 | 94 | 3 / 4 | |
| kun | bulutli, engil qor | -15 | -24 | 741 | 95 | 5 / 7 | |
| Oqshom | bulutli, qor | -18 | -27 | 743 | 96 | 5 / 9 | |
Yakshanba 22 mart
Yakshanbaga o'tar kechasi havo harorati -26 ° C gacha qiziydi, kunduzi esa -22 ° C, havo ko'p bulutli bo'ladi. Atmosfera bosimi 751 mm simob ustuni, shimoli-g‘arbiy g‘arbdan o‘rtacha 7 m/s tezlikda esayotgan shamol tezligi 12 m/s gacha kuchayishi mumkin.
| Bulutlilik | Ob-havoning tabiati | Harorat, ° C | ° C kabi his qiladi | Bosim, mm Hg | Havo namligi, % | Shamol, m/s | |
| Kecha | bulutli, qor yog‘ishi mumkin | -26 | -37 | 744 | 97 | 5 / 9 | |
| Ertalab | bulutli, ba'zan tiniq | -23 | -36 | 747 | 94 | 7 / 11 | |
| kun | Asosan bulutli | -22 | -34 | 751 | 92 | 7 / 12 | |
| Oqshom | aniq | -26 | -37 | 754 | 97 | 5 / 8 | |
23-mart dushanba
Dushanbaga o'tar kechasi termometr -26 ° C gacha ko'tariladi va kunduzi harorat -5 ° C bo'ladi, ko'proq bulutli va engil qor yog'adi. Atmosfera bosimi 744 mm simob ustuni bo‘ladi, g‘arbiy yo‘nalishda bo‘ladi kuchli shamol 11 m/s tezlikda shamol tezligi 18 m/s gacha.
| Bulutlilik | Ob-havoning tabiati | Harorat, ° C | ° C kabi his qiladi | Bosim, mm Hg | Havo namligi, % | Shamol, m/s | |
| Kecha | aniq | -26 | -37 | 754 | 93 | 5 / 5 | |
| Ertalab | sezilarli bulutlilik | -15 | -26 | 749 | 93 | 9 / 15 | |
| kun | bulutli, engil qor | -5 | -14 | 744 | 92 | 11 / 18 | |
| Oqshom | bulutli, engil qor | -4 | -13 | 742 | 93 | 11 / 17 | |
24 mart seshanba
Seshanbaga o'tar kechasi havo harorati -4 ° C gacha isiydi, kunduzi esa -23 ° C gacha, havo ko'proq bulutli bo'ladi. Atmosfera bosimi 759 mm simob ustuni bo‘ladi, shimoli-g‘arbdan sekundiga 8 m tezlikda yangi shamol esadi, sekundiga 14 m gacha kuchayishi mumkin.
| Bulutlilik | Ob-havoning tabiati | Harorat, ° C | ° C kabi his qiladi | Bosim, mm Hg | Havo namligi, % | Shamol, m/s | |
| Kecha | bulutli, engil qor | -4 | -12 | 741 | 90 | 10 / 16 | |
| Ertalab | bulutli, engil qor | -17 | -30 | 749 | 89 | 10 / 14 | |
| kun | bulutli, ba'zan tiniq | -23 | -36 | 759 | 89 | 8 / 14 | |
| Oqshom | aniq | -28 | -40 | 765 | 96 | 5 / 9 | |
25 mart chorshanba
Chorshanba kuni kechasi termometr -28 ° C gacha ko'tariladi va kunduzi harorat -12 ° C bo'ladi, asosan sezilarli bulutli bo'ladi. Atmosfera bosimi 764 mm simob ustuni bo‘ladi, janubi-g‘arbiy yo‘nalishdan sekundiga 11 m tezlikda kuchli shamol esadi, sekundiga 19 m gacha kuchayishi mumkin.
| Bulutlilik | Ob-havoning tabiati | Harorat, ° C | ° C kabi his qiladi | Bosim, mm Hg | Havo namligi, % | Shamol, m/s | |
| Kecha | aniq | -28 | -39 | 769 | 88 | 4 / 6 | |
| Ertalab | aniq | -20 | -32 | 768 | 81 | 8 / 14 | |
| kun | sezilarli bulutlilik | -12 | -23 | 764 | 87 | 11 / 19 | |
| Oqshom | bulutli, qor yog‘ishi mumkin | -7 | -18 | 757 | 90 | 14 / 23 | |
26 mart payshanba
Payshanba kuni kechasi termometr -3 ° C gacha ko'tariladi va kunduzi harorat -1 ° C bo'ladi, havo bulutli bo'ladi, qor yog'ishi mumkin. Atmosfera bosimi 750 mm simob ustuni bo‘ladi, g‘arbdan 8 m/s tezlikda yangi shamol esadi, sekundiga 16 m gacha kuchayishi mumkin.
| Bulutlilik | Ob-havoning tabiati | Harorat, ° C | ° C kabi his qiladi | Bosim, mm Hg | Havo namligi, % | Shamol, m/s | |
| Kecha | bulutli, qor | -3 | -12 | 750 | 93 | 13 / 21 | |
| Ertalab | bulutli, yomg'irli | 0 | -7 | 747 | 96 | 9 / 14 | |
| kun | Kuchli bulutlilik, qor yog‘ishi mumkin | -1 | -8 | 750 | 86 | 8 / 16 | |
| Oqshom | bulutli, qor yog‘ishi mumkin | -16 | -29 | 759 | 88 | 11 / 19 | |
Quyosh sayyoradagi hayot manbai. Uning nurlari zarur yorug'lik va issiqlikni ta'minlaydi. Shu bilan birga, Quyoshning ultrabinafsha nurlanishi barcha tirik mavjudotlar uchun zararli. Quyoshning foydali va zararli xususiyatlari o'rtasida murosa topish uchun meteorologlar uning xavflilik darajasini tavsiflovchi ultrabinafsha nurlanish indeksini hisoblashadi.
Quyoshdan ultrabinafsha nurlanishi nima
Quyoshdan ultrabinafsha nurlanish keng diapazonga ega va uchta hududga bo'lingan, ulardan ikkitasi Yerga etib boradi.
-
UV-A. Uzoq to'lqinli nurlanish diapazoni
315-400 nmNurlar deyarli barcha atmosfera "to'siqlari" orqali erkin o'tib, Yerga etib boradi.
-
UV-B. O'rta to'lqin uzunligi diapazoni
280-315 nmNurlar 90% ozon qatlami, karbonat angidrid va suv bug'lari tomonidan so'riladi.
-
UV-C. Qisqa to'lqin diapazoni
100-280 nmEng xavfli hudud. Ular Yerga yetib borgunga qadar stratosfera ozonlari tomonidan butunlay so‘riladi.
Atmosferada ozon, bulutlar va aerozollar qancha ko'p bo'lsa, Quyoshning zararli ta'siri shunchalik kamayadi. Biroq, bu tejamkor omillar yuqori tabiiy o'zgaruvchanlikka ega. Stratosfera ozonining yillik maksimal miqdori bahorda, minimali esa kuzda. Bulutlilik ob-havoning eng o'zgaruvchan xususiyatlaridan biridir. Karbonat angidrid miqdori ham doimo o'zgarib turadi.
UV indeksining qaysi qiymatlarida xavf mavjud
UV indeksi Yer yuzasida Quyoshdan keladigan ultrabinafsha nurlanish miqdorini taxmin qiladi. UV indeksi qiymatlari xavfsiz 0 dan ekstremal 11+ gacha.
- 0 - 2 past
- 3 - 5 O'rtacha
- 6 - 7 Yuqori
- 8-10 Juda baland
- 11+ ekstremal
O'rta kengliklarda UV indeksi xavfli qiymatlarga (6-7) yaqinlashadi, faqat Quyoshning ufqdan maksimal balandligida (iyun oyining oxiri - iyul oyining boshlarida sodir bo'ladi). Ekvatorda UV indeksi yil davomida 9 ... 11+ ballga etadi.
Quyosh nima uchun foydalidir
Kichik dozalarda quyoshdan ultrabinafsha nurlanishi muhim ahamiyatga ega. Quyosh nurlari sog'ligimiz uchun zarur bo'lgan melanin, serotonin, D vitaminini sintez qiladi va raxitning oldini oladi.
Melanin quyoshning zararli ta'siridan teri hujayralari uchun o'ziga xos himoya to'sig'ini yaratadi. Uning tufayli terimiz qorayadi va elastikroq bo'ladi.
Baxt gormoni - serotonin bizning farovonligimizga ta'sir qiladi: bu kayfiyatni yaxshilaydi va umumiy hayotiylikni oshiradi.
D vitamini immunitet tizimini mustahkamlaydi, qon bosimini barqarorlashtiradi va antiraxitik funktsiyalarga ega.
Nima uchun quyosh xavfli
Quyosh vannalarini qabul qilish, foydali va zararli quyosh o'rtasidagi chiziq juda nozik ekanligini tushunish kerak. Haddan tashqari ko'nchilik har doim kuyish bilan chegaralanadi. Ultraviyole nurlanish teri hujayralarida DNKga zarar etkazadi.
Tananing mudofaa tizimi bunday agressiv ta'sirga dosh bera olmaydi. Immunitetni pasaytiradi, ko'zning to'r pardasini shikastlaydi, terining qarishiga olib keladi va saratonga olib kelishi mumkin.
Ultraviyole nurlar DNK zanjirini buzadi
Quyosh odamlarga qanday ta'sir qiladi
UV nurlanishiga sezgirlik terining turiga bog'liq. Evropa irqining odamlari Quyoshga eng sezgir - ular uchun 3 indeksda himoya talab qilinadi va 6 xavfli hisoblanadi.
Shu bilan birga, indoneziyaliklar va afro-amerikaliklar uchun bu chegara mos ravishda 6 va 8 ni tashkil qiladi.
Quyosh kimga ko'proq ta'sir qiladi
Nurli odamlar
teri rangi
Ko'p molli odamlar
O'rta kenglik aholisi janubda dam olishda
Qish sevuvchilar
baliq ovlash
Tog' chang'isi va alpinistlar
Oilada teri saratoni bilan kasallangan odamlar
Qaysi ob-havoda quyosh xavfliroq
Quyosh faqat issiq va ochiq havoda xavfli degan noto'g'ri tushuncha. Salqin bulutli havoda ham kuyishingiz mumkin.
Bulutlilik, qanchalik zich bo'lmasin, ultrabinafsha nurlanish miqdorini nolga kamaytirmaydi. O'rta kengliklarda bulutlilik quyoshda kuyish xavfini sezilarli darajada kamaytiradi, bu an'anaviy plyaj joylari bilan bog'liq emas. Misol uchun, tropiklarda, agar quyoshli ob-havoda siz 30 daqiqada, bulutli havoda - bir necha soat ichida kuyishingiz mumkin.
O'zingizni quyoshdan qanday himoya qilish kerak
O'zingizni zararli nurlardan himoya qilish uchun quyidagi oddiy qoidalarga amal qiling:
Peshin vaqtida quyoshda kamroq qoling
Ochiq rangdagi kiyimlarni, shu jumladan keng qirrali shlyapalarni kiying
Himoya kremlaridan foydalaning
Quyosh ko'zoynaklarini taqing
Siz sohilda ko'proq soyadasiz
Qaysi quyosh kremini tanlash kerak
Quyosh kremi quyoshdan himoyalanish darajasida farq qiladi va 2 dan 50+ gacha etiketlanadi. Raqamlar kremni himoya qilishni engib, teriga etib boradigan quyosh nurlanishining nisbatini ko'rsatadi.
Misol uchun, 15 yorlig'i bo'lgan kremni qo'llashda UV nurlarining faqat 1/15 (yoki 7%) himoya plyonkaga kirib boradi. Krem 50 bo'lsa - faqat 1/50 yoki 2% teriga ta'sir qiladi.
Quyosh kremi tanada aks etuvchi qatlam hosil qiladi. Shu bilan birga, hech qanday krem ultrabinafsha nurlanishning 100% ni aks ettirishga qodir emasligini tushunish muhimdir.
Kundalik foydalanish uchun, quyosh ostida o'tkaziladigan vaqt yarim soatdan oshmasa, 15 himoyasi bo'lgan krem juda mos keladi.Plyajda quyoshga botish uchun 30 yoki undan ko'pni olish yaxshidir. Biroq, engil teriga ega bo'lgan odamlar uchun 50+ etiketli kremdan foydalanish tavsiya etiladi.
Quyosh kremini qanday qo'llash kerak
Krem yuz, quloq va bo'yinni o'z ichiga olgan barcha ochiq teriga bir tekis surtilishi kerak. Agar siz etarlicha uzoq vaqt quyosh botishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, unda krem ikki marta qo'llanilishi kerak: chiqishdan 30 daqiqa oldin va qo'shimcha ravishda plyajga borishdan oldin.
Kremning ko'rsatmalarida qo'llash uchun kerakli miqdorni ko'rsating.
Suzish paytida quyosh kremini qanday qo'llash kerak
Har safar cho'milayotganda quyosh kremi qo'llanilishi kerak. Suv himoya plyonkani yuvadi va quyosh nurlarini aks ettirib, olingan ultrabinafsha nurlanish dozasini oshiradi. Shunday qilib, cho'milish paytida quyosh yonishi xavfi ortadi. Biroq, sovutish effekti tufayli siz kuyishni sezmasligingiz mumkin.
Haddan tashqari terlash va sochiqni quritish ham teringizni qayta himoya qilish uchun sababdir.
Shuni esda tutish kerakki, plyajda, hatto soyabon ostida ham, soya etarli darajada himoya qilmaydi. Qum, suv va hatto o't ultrabinafsha nurlarining 20% gacha aks ettiradi va ularning teriga ta'sirini oshiradi.
Ko'zlaringizni qanday himoya qilish kerak
Quyosh nurlarining suv, qor yoki qumga tushishi to'r pardaning og'riqli kuyishiga olib kelishi mumkin. Ko'zlaringizni himoya qilish uchun UV filtrli quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklardan foydalaning.
Chang'ichilar va alpinistlar uchun xavf
Tog'larda atmosfera "filtri" yupqaroq. Har 100 metr balandlikda ultrabinafsha nurlanish indeksi 5% ga oshadi.
Qor ultrabinafsha nurlarining 85% gacha aks ettiradi. Bundan tashqari, qor qoplami tomonidan aks ettirilgan ultrabinafshaning 80% gacha bulutlar tomonidan yana aks etadi.
Shunday qilib, Quyosh tog'larda eng xavfli hisoblanadi. Yuzingizni, pastki iyakingizni va quloqlaringizni himoya qilish hatto bulutli havoda ham juda muhimdir.
Agar siz kuygan bo'lsangiz, quyosh yonishi bilan qanday kurashish kerak
Kuyishni namlash uchun tanangizni nam shimgichni arting
Kuygan joylarga kuyishga qarshi krem surting.
Agar harorat ko'tarilsa, shifokor bilan maslahatlashing, sizga antipiretik qabul qilish tavsiya etilishi mumkin
Agar kuyish og'ir bo'lsa (teri juda shishgan va qabariq bo'lsa), shifokorga murojaat qiling