Vegetarijanci naspram mesojeda: koja zvijezda izgleda bolje. Zvjezdana prehrana i zdrav način života Natalie Portman S koliko je godina Natalie Portman postala vegetarijanka

Zbog čega se ljudi odriču mesa i zašto mu se ponekad vraćaju? Deset najpoznatijih vegetarijanaca sa WomanJournal.ru.

Vegetarijanstvo Nevjerojatna je kombinacija modnog trenda, zdravog načina života i armiranobetonskih principa. Vegetarijanci su manjina u gotovo svakom društvu, ali aktivniji su od bilo koje većine. Glume u reklamama, promoviraju travarstvo i humano postupanje sa životinjama.

Prije ili kasnije gotovo svi vegetarijanci postaju vegani i nakon toga ne jedu ne samo meso, već i ribu, jaja, mlijeko i med, ne piju alkohol, ne nose odjeću od kože, vune i svile, koriste samo onu kozmetiku i higijenske proizvode koji nije testirano na životinjama. Ako malo razmislite, vegani bi trebali odustati toaletni papir i općenito od papira (jer se drveće ubija da bi se to napravilo), odustati od droge (jer se testiraju na životinjama), a općenito postoji samo ono što je samo palo na zemlju.

Međutim, mora se priznati da vegetarijanci izgledaju bolje od onih koji jedu meso. Imaju dobar ten, mršave su i vesele, gotovo svi imaju "lakoću u tijelu" i radost u glavi. Prema medicinskoj statistici, vegetarijanci nemaju prekomjernu tjelesnu težinu, vjerojatnije će izbjeći dijabetes i rak. S druge strane, veganima često nedostaje vitamina B12, B2, A, D, željeza, kalcija, joda, cinka koji se nalaze u mlijeku, jajima i siru.

Neke zvijezde agitiraju svoje obožavatelje zbog vegetarijanstva, neke ne, ali svi slijede isto jednostavan princip: slušajte sebe i radite kako im kaže njihova duša, srce ili jetra. Zbog čega se ljudi odriču mesa i zašto mu se ponekad vraćaju? Deset najpoznatijih vegetarijanskih zvijezda sa WomanJournal.ru.

Natalie Portman

2007. godine popularni magazin Maxim rangirao je najseksi vegetarijanske zvijezde. Prvo mjesto pripalo je Natalie Portman, koja je kao dijete postala vegetarijanka. Natalie često priča o tome kako je prestala jesti meso: „Moj otac je liječnik. Jednom, kad sam imao 8 godina, poveo me sa sobom na liječničku konferenciju. Tamo su kirurzi to iskustvo demonstrirali na živoj piletini. Toliko sam se loše osjećao da je bio osuđen na bolnu smrt da od tada više nikada nisam uzimao meso u usta. "

Natalie Portman dosljedno je nekoliko godina odustajala od mesa i ribe, zatim od jaja, sira i mlijeka. Uz to, ona praktički ne pije kavu, ne pije alkohol i ne puši. Natalie Portman jede: Svježe salate s začinskim biljem i povrćem, voćne smoothieje i pilave, juhe od povrća, grah, rižu i tjesteninu, tofu i paneer sir, vegetarijansku pizzu, muslie, orašaste plodove. Piće: svježi sokovi, sojino i bademovo mlijeko, čajevi.

Nedavno je Natalie Portman prestala biti samo vegetarijanka i postala aktivistica veganskog pokreta. To joj se dogodilo nakon što je Natalie pročitala knjigu "Jede životinje" Jonathana Safrana Foyera i odlučila se boriti za prava naše manje braće. Natalie mrzi kad je životni izbor oni raspravljaju o tome, a još više kad joj se daju argumenti poput "Znate, ali mrkva također boli kad se jede" ili "Usput, Hitler je također bio vegetarijanac" (usput, Hitler nije). Natalie kaže: „Neću nikoga agitirati zbog takvog načina života, jednostavno jako volim životinje i ponašam se onako kako mi savjest govori. Svatko od nas ima pravo izbora. "

Alice Milano

Očarana zvijezda Alyssa Milano zauzela je drugo mjesto u Maksimovim najseksi vegetarijancima u Hollywoodu 2007. godine.

Ljubiteljica herbalizma postala je nakon terorističkog napada 11. rujna, kada su avioni s taocima oteti od terorista zabili tornjeve Svjetskog trgovinskog centra u Sjedinjenim Državama. “Moj se prijatelj tada vratio iz New Yorka i rekao da se ne može riješiti mirisa prženog mesa. U toj sekundi odvratio sam me od roštilja. "

Alice Milano više ne jede meso, ali za razliku od mnogih drugih vegetarijanaca, posebno joj je teško jer je alergična na soju.

Alisa Milano nije samo vegetarijanka, već i zaštitnica životinja. I sama ima tri psa, tri mačke, ptice i nekoliko trkaćih konja - svaku od tih životinja započela je u onim trenucima kada je razmišljala o djetetu.

"Životinje su jedan od najljepših darova koje imamo, a znate, iako na svijetu ima dovoljno suosjećajnih ljudi, vrlo malo ih daruje novac organizacijama za zaštitu životinja", kaže glumica. Alice potiče svoje obožavatelje da sudjeluju u zaštiti životinja, da ne nose krzno, ne jedu meso, istovremeno možete odbiti soju - u znak solidarnosti s "začaranim".

Brad Pitt

Brada Pitta izuzetno je teško posumnjati u vegetarijanstvo, ali već dugi niz godina ne jede meso. Glumac uglavnom ima vrlo čudne prehrambene navike. U jednom intervjuu rekao je da je jednom tri dana jeo pivo i cigarete. Njegova omiljena hrana je pizza. Stalno pije kavu. Pušio dvadeset godina, a onda prestao. Protiv prirodnog krzna. Nakon filma "Sedam godina na Tibetu", Pitt je otkrio budizam i bio užasno sretan što je "ova religija toliko slična kršćanstvu". A nakon što je Jennifer Aniston napustio zbog Angeline Jolie, Brad Pitt postao je potpuno nepredvidljiv.

Angelina Jolie, koja mrzi Bradovo pjevanje i izbacuje ga gitarom u podrumu ili garaži, suočila se s najočekivanijom zamjerkom: Pitt naleti na Jolie jer jede previše crvenog mesa i - što je još gore - hrani djecu svim vrstama brze hrane ... Bradini prijatelji s novinarima dijele glumčeve obiteljske probleme: “Brad je nepodnošljivo gledati djecu kako jedu meso. Stalno govori o šteti tijelu i okolišu zbog jedenja mesa, ali Angelina ne želi čuti za to. " Nije iznenađujuće što obitelj nije viđena zajedno od prošlog ljeta - svaku zasebno. Srećom, ima mnogo djece, možete hodati s njima zauzvrat, nitko to neće primijetiti.

Paul McCartney

Sir Paul McCartney ugledan je, bogat i slavan čovjek. I vrlo impresivno.

“Jedan od presudnih trenutaka bio je kad sam promatrao ovce na polju i shvatio da ne mogu jesti meso. Još jedno se dogodilo na ribolovu kad sam ulovio ribu. Shvatio sam da joj oduzimam život, ali nisam htio ubiti. Pustili smo ribu u vodu. Prestao sam jesti ribu. "

Prestao je jesti meso kada je bio oženjen prvom suprugom Lindom Eastman i počeo se boriti za prava životinja kada niti jedan od vegana navedenih u ovoj ocjeni nije ni bio u projektu. Nakon vjenčanja s drugom suprugom Heather Mills, Paul McCartney počeo je podržavati kampanju zabrane nagaznih mina.

Što se tiče suradnje Paula McCartneya s PETA-om, ona traje već više od dvadeset godina. On sam ne nosi prirodno krzno i \u200b\u200bne savjetuje druge, objavljuje knjige o vegetarijanskoj kuhinji, odgajao je svoju djecu kao vegetarijance i vjeruje da će odbijanje jesti druga bića odmah riješiti hrpu problema: ekologiju, glad i okrutnost. U intervjuu s aktivistima za zaštitu životinja PETA, glazbenik je nazvao mesna industrija jedan od glavnih krivaca za globalno zagrijavanje jer proizvodi gotovo 40% emisija stakleničkih plinova u atmosferu. Prema izvješću UN-a iz 2006. godine, stočarska proizvodnja proizvodi više stakleničkih plinova nego automobila. Paul McCartney vjeruje da univerzalno vegetarijanstvo i rast poljoprivreda dovest će do povećanja "zelenih zona" na Zemlji.

Alicia Silverstone

“Većina ljudi ne kaka. Znam dvije djevojke, dobre prijateljice, koje nisu pokakale. Ali sada se kakaju jer sam im pomogao. Naučila sam ih kako se kakati ", tako Alicia Silverstone promovira svoju novu knjigu o vegetarijanskoj hrani, Dobra prehrana: jednostavan način da se osjećate sjajno, smršavite i spasite planet.

Alicia vjeruje da je biti vegan puno lakše i jeftinije nego što se čini na prvi pogled. “Želim da ljudi shvate da mogu biti sretni, izgledati nevjerojatno i biti ljubazni prema svom planetu samo slijedeći vegetarijansku prehranu. Želim doći do onih koji piju aspirin svaki put kad ih zaboli glava, ili ujutro posegnu za kavom za energijom ili žele smršavjeti. Postoje i druga rješenja! "

Casey Affleck

Casey Affleck, mlađi brat Ben Affleck i sjajan glumac, također u redovima vegetarijanaca. "Kad me ljudi pitaju zašto ne jedem meso ili druge životinjske proizvode, kažem: zato što su nezdravi i zato što su proizvod okrutne i neljudske industrije."

Casey Affleck ne oklijeva u izrazima upućenima proizvođačima mesa: "Pilići, krave i svinje na farmama provode dane u kanalizaciji, prenatrpani, samo da umru dugom i bolnom smrću." Casey poziva svoje obožavatelje da ne jedu meso. Meso naziva "otrovom" - ne samo zato što je proizvod monstruozne okrutnosti, već i zato što je noćna mora za zdravlje - "jedenje mesa dovodi do srčanih bolesti i raka".

S bliskim ljudima Casey nije toliko kategoričan: nagovara majku da ne jede meso, ali neće prestati komunicirati s njom samo zato što ona vjeruje u nešto drugo osim u sebe. Vrlo taktičan, tolerantan mladić, zaštitnik životinja - sudjeluje u radu organizacije "Ljudi za etički odnos prema životinjama", izvrsni otac dvoje sinova.

Kristen Bell

U dobi od 11 godina mlada Kristen Bell dobila je svoje prve uloge: bananu i drvce. Tada je postala vegetarijanka. Danas se Bell drži vegetarijanske prehrane, jede vegetarijanske kobasice i tjesteninu te pomaže životinjama - uglavnom mačkama i psima, kojih je u gradovima previše. “Oduvijek sam volio životinje. Bilo mi je teško shvatiti razliku između životinja s kojima sam petljao - pasa i mačaka, recimo - i životinja na tanjuru. I nikad nisam volio okus mesa. Oduvijek sam volio prokulice! "

Još dok je bila u Michiganu, Kristen Bell odvela je kući životinje iz Michiganskog humanitarnog društva, a danas podržava Woodward Animal Center, smješten u San Diegu. Bell vjeruje da pse i mačke lutalice ne treba ubijati samo zato što nisu dovoljno čistokrvni. Kristen Bell ima tri psa - križanac između velškog korgija i chow chowa po imenu Lola, križanac između velškog korgija i čivave po imenu Sheiki i crni labrador retriver po imenu Sadie.

Uz to, Kristen vjeruje da je ubijanje životinja zbog mode barbarsko. Krzneni ovratnik na ženskom vratu ne ukrašava, već pokazuje okrutnost i bezdušnost vlasnika. 2006. godine Kristen Bell PETA je proglasila najseksi vegetarijankom.

Tobey Maguire

Spider-Man Tobey Maguire vegetarijanac je već 14 godina i apsolutno nema namjeru postati vegan. “Nisam tehnički vegan. Ne jedem jaja, a rijetko sir ili mlijeko. Ali jedem med i mliječnu čokoladu. Općenito, nije teško. I nikad nisam bio strastveni ljubitelj mesa. Zapravo, kad sam bila mala, imala sam stvarnih problema s jelom mesa. Morao je biti savršen komad, bez masti, hrskavice, kostiju ili bilo čega drugog. Ne osuđujem ljude koji jedu meso - nije me briga, ali općenito me ovaj problem jako uzrujava. ”Sting se vratio mesu. Kaže da to nije utjecalo na njegova načela i naziva se "etičnim vegetarijancem".

Evo u čemu je stvar: "Prije otprilike pet godina izgradili smo organsku farmu u Engleskoj i počeli uzgajati životinje", objašnjava Sting. “Neke životinje odlaze uzgajati pasminu i one se, pa, uzgajaju. I ne možemo ih sve zadržati. Pa sam opet počeo jesti meso: govedinu, piletinu, puretinu, stvari. Ali jedem samo one životinje koje sam uzgajam, osim, možda, svih vrsta škampa. Ne bih jeo životinju za klanje. To je jednostavno odvratno. "

Kao što vidite, Sting je po svojim uvjerenjima najbliži većini ljudi koji samu činjenicu ubijanja životinje zbog hrane ne smatraju brutalnim zločinom. Više ga zanima vlastito zdravlje, prehrana i spolna dugovječnost. Što se tiče društvenih aktivnosti, Sting radije brani prašume, bez koje će čovječanstvo izumrijeti mnogo brže nego zbog jedenja mesa.

Uz to, Sting redovito održava dobrotvorne koncerte, novac od kojeg prebacuje gladnima, žrtvama prirodnih katastrofa i drugim žrtvama kataklizmi. Njegov popis dobrotvornih organizacija uključuje organizacije kao što su Nordoff Robbins, Walden Woods, Live Aid / Band Aid / Sport Aid, Elton John's Aids Charity, The Rainforest Foundation, Amnesty International i druge. Općenito, sa svim prednostima Sting prehrane, u svom Metoda ima jedan problem: ne može svatko uzgajati kravu na vlastitoj organskoj farmi, pa se ili morate potpuno odreći mesa (uključujući nesretne škampe) ili zaboraviti na prehranu, životinje, poznate osobe s njihovim principima i jesti što god želite, slijedeći samo glas vašeg želuca i terapeuta.

Kako je postala vegetarijanka: „Moj otac je liječnik. Jednom, kad sam imao 8 godina, poveo me sa sobom na liječničku konferenciju. Tamo su kirurzi to iskustvo demonstrirali na živoj piletini. Toliko sam se loše osjećao da je bio osuđen na bolnu smrt da od tada više nikada nisam uzimao meso u usta. Neću nikoga agitirati za ovakav način života, jednostavno jako volim životinje i radim ono što mi savjest naredi. Svatko od nas ima pravo izbora. "

Sudbonosna hrana u njezinom životu: Kad je imala 11 godina, muškarac je prišao Natalie u pizzeriji u blizini njezina doma na Long Islandu i ponudio se da se okuša kao model dječjeg parfema Revlon.

Pristala je i vrlo brzo dobila vlastitog agenta, zahvaljujući kojem je stigla na audiciju za film "Leon" redatelja Luca Bessona.

Riječ "dijeta" prvi sam put čula: u dobi od 11 godina, na setu, kada je redatelj filma "Leon" primijetio da se malo udebljala i predložio joj je da ide na dijetu.

Što joj je na tanjuru: Svježe salate s začinskim biljem i povrćem, voćni smoothieji, pilav, povrće juhe od kapućina, jela s grahom, rižom i tjesteninom, kvinoja i amarant, tofu i paneer sir, kruh od cjelovitih žitarica, kruh i tortilje, vegetarijanska pizza i čips, müsli barovi, orašasti plodovi, svježi sokovi, sojino i bademovo mlijeko, čaj.

Tjestenina je jedna od Portmanovih omiljenih

Kada i koliko jede:4-5 puta dnevno, u malim obrocima. Pokušava jesti organsku hranu u sezoni.

Omiljena hrana: Jolly Ranchers bomboni, čokolada i karamela.

Povremeno si dopušta male porcije pizze i sladoleda.

Ono što čini kako bi brzo ušao u formu: odbija prženu, brzu hranu i pokušava piti više nego što jede - zeleni čaj, svježe cijeđeni sokovi, kaše od voća i povrća, voda s limunom.

O bulimiji i anoreksiji: „Previše volim hranu da bih bila anoreksična. I mrzim beskorisno baciti dobru hranu, pa ne dobivam ni bulimiju. "

Što je odbila:Natalie je od vegetarijanstva prešla u strogo veganstvo, odnosno dosljedno se tijekom nekoliko godina odrekla mesa i ribe, zatim jaja, sira i mlijeka. Uz to, praktički ne pije kavu ili alkohol i ne puši.

Od čega se bilo najteže odreći: sira i marmelade. "Mnoge vrste sira sadrže sirište koje se dobiva iz želuca teladi i janjadi." "Bilo je teško kad sam morao eliminirati hranu na bazi želatine (želatinozna otopina iz životinjskih kostiju, koja se koristi u kuhanju kao gustin - ur.) - da bih se rastao od svojih omiljenih slatkiša Gummy Worms i Jell-O".

Omiljene vrste fitnesa: hodanje, joga, balet, moderni jazz, step, umjetničko klizanje.

O pokretu: "Trčim tri ili četiri puta tjedno. Dosadno, naravno, ali vrijedno toga. To mi fantastično podiže raspoloženje i razjašnjava misli. Kao dijete bio sam lud za plesom - vježbao sam šest sati tjedno, sanjao sam da nastupim u showu na Broadwayu." ...

Pros njezine prehrane: Prema medicinskoj statistici, vegetarijanci teže manje od onih koji jedu meso - u prosjeku 10 kg. Vjerojatnije je da će održati zdravo srce, dobar ten, jake kosti i izbjeći dijabetes i rak. Osjećaju se bolje i rjeđe će oboljeti jer je njihova prehrana bogata vitaminima i uklanja štetni kolesterol, zasićene masti, hormone i bakterije koji se nalaze u životinjskim proizvodima.

Protiv dijete:strogim vegetarijancima (vegani koji iz prehrane izuzimaju ribu, mlijeko, jaja, sir) može nedostajati nekoliko vitalnih vitamina: B12, B2, A, D, željezo, kalcij, jod, cink. U pravilu se uzimaju dodatno, u vitaminski kompleksi... Tofu - sir koji voli Natalie Portman

Natalie Portman rođena je u Jeruzalemu 9. lipnja 1981. godine, a odrasla u New Yorku. Otac joj je fizičar, majka umjetnica. Njezina debitantska uloga u filmu Luca Bessona Leon the Killer postigla je trenutni uspjeh. Djevojčica, koja je nakon posjeta bandita jedina iz obitelji preživjela, spas traži od unajmljenog ubojice i postaje mu partnerica. Ova slika u izvedbi Natalie Portman izazvala je divljenje javnosti i kritike. Nakon toga Natalie je zajamčena uspješna promocija na hollywoodskoj ljestvici uspjeha. Glumila je u mjuziklu Woodyja Allena Everybody Says I Love You, znanstveno-fantastičnoj komediji Mars Attacks!, Uz Glenna Closea i Jacka Nicholsona, te kao Queen Amidale iz Ratovi zvijezda". Godine 1998. Natalie Portman okušala se na kazališnoj sceni, u produkciji Dnevnika Anne Frank.

Prirodni podaci

• Visina: 155 cm
• Težina: 47,5 kg

Dobitnica diplome iz psihologije na Harvardu (2003.) i preslatke vitke figure koju voli pokazivati \u200b\u200bu elegantnim haljinama bez naramenica, smeđa oči sitne ljepotice Natalie Portman jedna je od najseksi vegetarijanki na planetu.

Riječ "dijeta" Natalie je prvi put čula u dobi od 11 godina - na setu, kada je redatelj filma "Leon" primijetio da se malo udebljala i predložio joj je da ide na dijetu.

Međutim, i prije toga, u dobi od 8 godina, Natalie se odlučila odreći mesa i postati vegetarijanka,nakon što sam s ocem stigla na medicinsku konferenciju, gdje su liječnici pokazali mogućnosti laserske kirurgije na piletini. To i sama kaže: „Moj otac je liječnik. Jednom, kad sam imao 8 godina, poveo me sa sobom na liječničku konferenciju. Tamo su kirurzi svoje iskustvo demonstrirali na živoj piletini. Toliko sam se loše osjećao da je bio osuđen na bolnu smrt da od tada više nikad nisam uzimao meso u usta. Neću nikoga agitirati za ovakav način života, jednostavno jako volim životinje i ponašam se onako kako mi savjest govori. Svatko od nas ima pravo izbora. "

Natalijina prehrana uključuje raznoliku biljnu hranu koja sadrži vitamine i minerale potrebne za ljudsko zdravlje: Portman jede svježe salate s začinskim biljem i povrćem, voćne smoothieje, pilave, povrće juhe od kapućina, jela s mahunarkama, rižom i tjesteninom, kvinoju i amarant , tofu i paneer sir, kruh od cjelovitih žitarica, hrskavi kruh i tortilje, vege pizza i čips, müsli barovi, orašasti plodovi, svježi sokovi, sojino i bademovo mlijeko, čaj.

Glumica jede 4-5 puta dnevno, u malim obrocima, i pokušava jesti organsku hranu u sezoni. Uz to, praktički ne pije kavu ili alkohol i ne puši.

Natalie brani prava životinja i okoliš, bio je član trupe World Patrol Kids. Ne nosi krzno, perje i kožu. 2007. godine Natalie je lansirala vlastitu liniju obuće od umjetnih materijala i otputovala u Ruandu s Jackom Hannahom kako bi snimila dokumentarac pod naslovom Gorile on the Edge ( Gorile na rubu). 2009. glumica je sudjelovala u reklamnoj kampanji za PETA (Ljudi za etički tretman životinja, Ljudi za etički odnos prema životinjama) protiv upotrebe prirodnog krzna.

Omiljene vrste kondicije:hodanje, joga, balet, moderni jazz, step, umjetničko klizanje.

O kretanju: "Trčim tri ili četiri puta tjedno. Dosadno, naravno, ali vrijedno toga. Fantastično mi podiže raspoloženje i razjašnjava misli. Kao dijete bio sam lud za plesom - vježbao šest sati tjedno, sanjao o nastupu u showu na Broadwayu."

Pros njezine prehrane:Prema medicinskoj statistici, vegetarijanci teže manje od onih koji jedu meso - u prosjeku 10 kg. Vjerojatnije je da će održati zdravo srce, dobar ten, jake kosti i izbjeći dijabetes i rak. Osjećaju se bolje i manje je vjerojatno da će se razboljeti jer je njihova prehrana bogata vitaminima i uklanja štetni kolesterol, zasićene masti, hormone i bakterije koji se nalaze u životinjskim proizvodima.

Natalie Portman, nadarena glumica, aktivistica za prava životinja i veganka, primila je pitanja obožavatelja o prehrani biljnom prehranom. Portman je kratkim, ali jasnim odgovorima raspršio popularne mitove o veganstvu. Reći ćemo vam je li glumici žao zbog biljaka koje su tehnički živa bića i može li izlaziti s neganima.

Natalie Portman već je dugo vegetarijanka, ali 2009. prešla je na vegansku prehranu nakon što je pročitala knjigu Jonathana Safrana Foera Eating Animals. Istražujući okolišne, ekonomske i socijalne utjecaje stočarstva, glumica je također proizvela dokumentarni film temeljen na knjizi. Tijekom trudnoće odlučila je u prehranu uključiti neke životinjske proizvode, ali kasnije se ponovno vratila veganskom načinu života.

“Knjiga o jedenju životinja pretvorila me je iz vegetarijanca s 20 godina iskustva u aktivista - vegana -kaže glumica. - Uvijek mi je bilo neugodno kritizirati izbor drugih, jer mi se nije sviđalo kad su mi to radili. Također sam se uvijek bojao ponašati se kao da znam više od drugih ... Ali ova knjiga me podsjetila na to određene stvari jednostavno ne možeš šutjeti. Možda će netko osporiti da životinje imaju svoje likove, da je svaka od njih osoba. Ali patnja koja je dokumentirana u knjizi natjerat će sve na razmišljanje. "

Portman je posjetio njujorški ured medija PopSugar kako bi snimio kratki video i jasne odgovore na najpopularnija pitanja koja muče glave svejeda (i ne samo) ljudi.

"Ljudi jedu meso od najstarijih vremena ..."

Pa, ljudi su u stara vremena radili puno stvari koje mi više ne radimo. Na primjer, živjeli su u špiljama.

"Možete li hodati samo s veganima?"

Ne! Moj muž uopće nije vegan, sve jede i svaki dan se sastajem s njim.

"Hoće li i vaša djeca i cijela obitelj morati postati vegani?"

Ne! Svatko bi trebao sam odlučiti. Svi smo slobodni pojedinci.

"Vegani jedu kako bi svima rekli da su vegani."

Ne razumijem što to znači. Ljudi su zbunjeni, izbirljivi, s tim im je teško. Mislim da ljudi mijenjaju način prehrane ili bi trebali promijeniti način prehrane jer im je stvarno stalo.

"Htio sam te pozvati na svoj roštilj, ali tamo će biti mesa."

Ovo je cool! Volim se družiti s ljudima koji jedu što žele jer vjerujem da bi svatko trebao donositi odluke sam za sebe!

“Nikad neću postati vegan. Jednom sam okusio tofu i mrzio sam ga. "

Gledajte, mislim da bi svi trebali slušati sebe, ali toliko je ukusnih mogućnosti! I nove se stvari neprestano pojavljuju. Trebali biste probati Impossible Burger *, iako tamo postoje odresci, toplo ih preporučujem. Ja sam njegov obožavatelj!

* Impossible Burger popularni je američki lanac hamburgera. Glavninu jelovnika čine mesni pljeskavice, ali postoje i opcije za vegane i vegetarijance.

“Kako si itko može priuštiti biti vegan? Nije li divlje skupo? "

Zapravo su riža i mahunarke najskuplje što možete kupiti, ali to su najukusnija i najzdravija hrana. I još povrća, ulja, tjestenine.

"Da ste zapeli na pustom otoku, a jedina opcija hrane bila vam je životinja, biste li je pojeli?"

Malo vjerojatan scenarij, ali ako bih trebao spasiti svoj ili nečiji život, mislim da bi to vrijedilo. Opet, malo vjerojatno.

“Zar ti nije žao zbog biljke? Tehnički, oni su također živa bića, a vi ih jedete. "

Ne mislim da biljke osjećaju bol. Ovo je koliko znam.

Ekaterina Romanova

Alicia Silverstone

Alicia Silverstone stroga je vegetarijanka već dvadeset godina. Glumica je čak napisala knjigu o zdravom životu: "Želim da ljudi shvate da mogu biti sretni, izgledati nevjerojatno i biti ljubazni prema svom planetu samo slijedeći vegetarijansku prehranu." Vrijedno je napomenuti da Silverstone ima podosta bora, ali lice zadržava uvijek mladolik izraz.

Zooey Deschanel

Zooey Deschanel je vegan i zaštitnik životinja. Glumica podsjeća na lutku sa svojom glatkom kožom i velikim plavim očima. Ali u čemu je njezina tajna? "Snimke ljepote", geni ili vegetarijanstvo? Teško je reći.

Natalie Portman

Natalie Portman publiku osvaja ljepotom i besprijekornim izgledom na crvenom tepihu. Vegetarijanstvom je postala kao dijete kad je vidjela eksperimente na živoj piletini. “Neću nikoga agitirati za ovakav način života, jednostavno jako volim životinje i ponašam se onako kako mi savjest govori. Svatko od nas ima pravo izbora ”, kaže glumica.

Alyssa Milano

Zvijezda Charmed Ones uvjereni je vegetarijanac i zaštitnik životinja. Ne jede meso od 11. rujna. 2007. zauzela je drugo mjesto na ljestvici najseksi vegetarijanaca (a prvi je, inače, Portman). Sada se Alyssa posvetila obitelji, malo se udebljala, ali izgleda sretno i blistavo.

Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow je članica globalne veganske zajednice, glumi u filmovima, postajući zaštitno lice reklamnih kampanja, radeći u dobrotvorne svrhe, blistajući na društvenim događanjima, odgajajući dvoje djece i pišući knjige o zdravoj prehrani. Neće usporiti i nastavlja oduševljavati obožavatelje izvrsnom formom.

Mesožderi

Drew Barrymore

Drew Barrymore već je dugo vegetarijanac. Ali nakon što je okusila meso, opet ga je odlučila uvrstiti u moju prehranu. Prije par godina glumica je uspjela izgubiti 9 kg pridržavajući se vegetarijanske metode Kimberly Snyder s dodatkom piletine i ribe. Drew se osjeća samopouzdano i ne ustručava se objaviti selfieje bez šminke.

Katy Perry

Katy Perry oduvijek je bila ljepotica živahnog izgleda, čvrste kože i obljubljivih usta. Povremeno se bori s suvišnim kilogramima i pridržava se sustava Pasternak (jede pet puta dnevno i usredotočuje se na proteine), ali pjevačeva figura nikada nije prešla normu.

Keira Knightley

Keira Knightley izgleda mlado i lijepo. Njezina vitka figura nagrađena je prirodom - ona nije rezultat strogih dijeta. Glumica sebi ne uskraćuje hranu i dodatne obroke. Što mislite tko izgleda bolje - mesojed Knightley ili vegetarijanac Portman? Inače, na setu druge trilogije Ratovi zvijezda, Kira se ni po majci nije mogla razlikovati od Natalie Portman.

Anastasia Zavorotnyuk

Anastasia Zavorotnyuk više je puta tvrdila da se protivi "injekcijama ljepote" i plastična operacija... Međutim, nije se puno promijenila od dana "Moja lijepa dadilja". Glumica izgleda sjajno: njezina se figura čak divi mladim kolegama. Prirodno, iza toga stoji puno rada na sebi.

Charlize Theron

Prolaze godine, a Charlize Theron nastavlja osvajati publiku besprijekorno izgled... Mnogi su sigurni da joj je milost glumici dala priroda, a neki sumnjaju u njezinu strast prema radikalnoj kozmetologiji i plastičnoj kirurgiji. Charlize ulaže puno napora da održi formu: na primjer, pravilno kombinira proizvode i ne opterećuje želudac teškom hranom. Sve to blagotvorno djeluje na kožu zvijezde.

Vegetarijanci ili mesojedi?

Alicia Silverstone (42) protiv Drew Barrymore (44)

Zooey Deschanel (39) protiv Katy Perry (34)