Умение выразительно говорить на публике - навык полезный не только политику или артисту. В любой сфере деятельности есть место публичному выступлению - будь то защита диплома, высказывание собственной позиции перед руководством или общение с клиентами. Вот почему тебе стоит задуматься о том, чтобы освоить древнее искусство риторики.

1. Знай свою целевую аудиторию

Есть золотое правило риторики: если аудитория не понимает оратора, виноват оратор, а не аудитория. Было бы довольно странно ожидать от первоклассников бурной реакции на лекцию по термодинамике или предвкушать живой интерес к ходу революции в Либерии со стороны группы домохозяек. Ты должен очень хорошо понимать, с кем ты разговариваешь в данный момент, и максимально приблизить свое выступление к уровню знаний, культурной погруженности и типу восприятия информации (следует ли апеллировать к логике, к фактам, или необходимо стараться затронуть чувства аудитории) данной аудитории.

2. Постоянно практикуйся

Будет большой ошибкой сказать, что ораторское мастерство - это некий вид таланта, что-то данное человеку при рождении. Безусловно, существуют люди, которым легко дается постижение науки риторики, они от природы выразительны в своей речи и не испытывают страха перед сценой. Однако ораторское искусство в лучшем его проявлении не является следствием только лишь таланта выступающего. Это результат длительной и кропотливой работы перед зеркалом, а также перед котом и/или бабушкой. Для того, чтобы чувствовать себя уверенно, выступая публично, тебе стоит постоянно практиковаться в произнесении хотя бы небольших спичей для домашних или друзей.

3. Работай над невербаликой

Думай не только о самом тексте, который ты произносишь, но и том, как ты его произносишь. Твоя поза, мимика, жесты - это фрагменты, из которых складывается общая картина выступления. Основная же «проблема» с невербаликой заключается в том, что её «читают» все, даже те, кто не знает слова «невербалика». Поэтому, независимо от типа аудитории, тебе придется сперва тщательно изучить основные «слова» из , а после - постоянно его контролировать.

4. Планируй свое выступление

Существует народная мудрость: лучший экспромт - подготовленный экспромт. Ну, ты меня понял.

5. Будь гибким

Следует быть готовым к тому, что аудитория или другие факторы способны повлиять на ход твоего выступления. Постарайся не паниковать, если из-за побочного фактора твоя речь вынужденно прервется, например. Будь готов говорить без подготовки и постарайся, чтобы дрожь в коленках не выдала тебя. Никто не поверит неуверенному в себе оратору.

Одним из лучших способов стать успешной, продвинуть свой бизнес или свою идею является ораторское искусство. Его можно применять не только для большой аудитории. Оно поможет вам в любом споре, в любой неординарной ситуации. Ведь умение говорить правильно и доказательно – это и есть суть искусства оратора. Предлагаю вам несколько советов, как стать хорошим оратором .

1.При выступлении на публике вы должны знать свою целевую аудиторию: их возраст, их мечты, их намерения, их цели. Когда вы владеете информацией, вы легко можете увлечь свою аудиторию и вдохновить ее на реализацию вашей идеи. Общаясь с аудиторией, вы должны давать ей ту информацию, которую от вас хотят услышать. Главное правило: вы выступаете для людей, а не они для вас.

2.Вы должны знать вашу тему «от корки до корки», владеть информацией на все сто. Глубокое знание предмета придаст вам вес в глазах аудитории и даст возможность отвечать на вопросы слушателей.

3.Очень важно в ораторском искусстве правильно подать тему. Вы можете знать ее полностью, но если вы не сможете «зацепить» аудиторию, а будете нудно и скучно озвучивать формулы и цифры, вряд ли вам удастся надолго завладеть вниманием слушателей. Используйте в своей теме юмористические рассказы, анекдоты (желательно, приличные), случаи из жизни. Ваш рассказ должен быть запоминающимся и ярким. Если вы глубокие знания предмета будете подтверждать примерами, особенно если они веселые, ваше выступление запомнится надолго. Вы должны уложиться в отведенное вам время, так что порепетируйте вашу речь заранее.

4.Часто ваша теория проверяется на вашей же практике. В этом и заключается суть познаний предмета. У вас наверняка накопилось множество интересных историй из собственного опыта. Включайте их в свой рассказ, только пересказывайте их от имени ваших знакомых. Личные примеры очень увлекают аудиторию и легко запоминаются.

5.Общайтесь с аудиторией, задавайте вопросы, получайте ответы. Живое общение приближает вас к аудитории, делает своим, осязаемым. В этом случае люди не чувствуют себя как на лекции в школе или институте. К тому же у вас может появиться большое количество новых знакомств.

6.У всех есть мечты и желания. Хороший оратор может вдохновить людей на их реализацию, дать такой позитивный заряд на осуществление мечты, что он останется с ними надолго. Предмет мотивации - это то, что все цели реализуются, и реализуются всегда. Люди должны доверять вам. Ваша тема может помочь им понять, что для реализации мечты не стоит сидеть «сложа руки», а нужно действовать. Часто это можно сделать, подтверждая все примерами реальных людей, чтобы у ваших слушателей возникла мысль: «Если у кого-то уже получилось, то, может, получится и у меня?»

7.Если вы боитесь больших аудиторий, и вас съедает страх, перед тем, как выйти в зал, подышите глубоко в течение 30 секунд. Это поможет вам успокоиться. Повторяйте себе, что вы все сможете и у вас все получится. Справиться с волнением вам поможет следующий прием. Когда говорите, смотрите в глаза слушателям так, будто они должны вам денег и пришли просить вас отложить срок уплаты. А вам-то деньги срочно понадобились! Это придаст вам уверенности, и ваша уверенность передастся вашей аудитории.

8.Перед большим выступлением в зале потренируйтесь на свадьбах или других массовых мероприятиях. Можете побыть тамадой или помощником тамады. Чем чаще вы общаетесь с людьми, тем быстрее вас покинет страх.

9.С аудиторией разговаривайте спокойным, решительным голосом, четко выговаривая слова. Не съедайте окончания слов. Порепетируйте дома перед зеркалом несколько раз.

Чтобы стать хорошим оратором , нужно в свои силы и возможности. Вы ведь хотите, чтобы к вам прислушивались, и вы получали то, что хотели? Искусство оратора поможет вам даже в частных ситуациях, например, даже попросить прибавку к зарплате. Если вы сможете доказательно объяснить, что это очень нужно не только вам, а предприятию в целом - ведь вы такой замечательный работник и со всем справляетесь! - вашему работодателю просто некуда будет деться. По крайней мере, он пообещает подумать на эту тему. Если забудет, напомните ему еще раз через пару недель.
Предлагаю вам посмотреть

Бесплатная книга

Как свести с ума мужчину всего за 7дней

Скорей поймай "золотую рыбку"

Для того, чтобы получить бесплатную книгу, введите данные в форму ниже и нажмите кнопку "Получить книгу".

Все чаще современные работодатели ищут сотрудников, способных качественно и продуктивно проводить переговоры и выступать перед большим скоплением людей в целях продвижения продукции компании. В таких условиях остро встает вопрос, как научиться хорошо говорить на публике?

Чтобы правильно подготовиться к публичному выступлению, прежде всего, нужно заранее изучить свою целевую аудиторию. От ее типа зависит Ваш стиль речи, а также использование определенной лексики.

Перед началом своей речи необходимо поприветствовать публику, так как это не только покажет Вас вежливым человеком, но и уменьшит напряжение, а также привлечет к Вам внимание аудитории.

Нельзя показывать аудитории, что Вы нервничаете, так как это подорвет Ваш авторитет в ее глазах. Оратор должен производить впечатление уверенного в себе человека , даже если в данный момент на самом деле он в себе уверенности не чувствует.

Тренируйте язык своего тела. У оратора во время выступления должна быть прямая спина, улыбка на лице, а взгляд не должен блуждать по стене или потолку. Необходимо попеременно смотреть в глаза нескольким слушателям. Это позволит установить контакт с аудиторией и удержать его на все время выступления.

Желательно настроиться на поддержку публики и ее понимание, а также на то, чтобы сделать свою речь максимально живой и интересной.

• Я жил в Польше вплоть до своего 23-летия. Затем, 10 лет назад, моим домом стал Нью-Йорк, где я успел побывать во многих ролях: рабочий на стройке, стропальщик, официант, офис-менеджер, диджитал-маркетолог, консультант, бизнес-тренер, предприниматель, профессиональный спикер, профессор и топ-менеджер. Именно в таком порядке.

  На самом деле я и не собирался связывать свою жизнь с публичными выступлениями до того, как несколько лет назад моя жизнь круто изменилась: я потерял работу и едва сводил концы с концами как предприниматель. Впервые в жизни я был буквально поглощен долгами, а новых контрактов не предвиделось.

  Я постоянно искал новые способы дальнейшего расширения круга своих знакомств. Я изучил всех успешных бизнесменов в своей отрасли (тех, кто вдохновлял меня и был примером) и пришел к единственному общему выводу: все успешные бизнесмены отлично умеют выступать на публике .

  Мне было жутко некомфортно выступать перед большой аудиторией. Учитывая, что английский - мой второй язык (первый - польский), я никогда даже и не думал, что смогу стать эффективным оратором в Америке. Единственное, что могло бы заинтересовать публику в моем выступлении, как я на тот момент считал, был интерес понаблюдать за моим позором и вволю похохотать.

  Тревога, появившаяся после моего решения стать публичным спикером, все нарастала. В то же время, страх того, что если отступлю, то и вовсе не смогу решить проблему, был гораздо больше и перевешивал. Я всю жизнь придерживался принципа идти напролом и не уходить от трудностей, поняв уже на заре своей карьеры, что безвестность и невидимость гораздо хуже публичного провала .

  Публичные выступления позволили мне поднять свой профессиональный уровень на совершенно новую планку и получить доступа к новым возможностям и людям, которых я до этого не знал.

  

  Я вовсе не утверждаю, что я мастер и непогрешимый гуру ораторского искусства или же со всех сторон одаренный спикер. Вовсе нет. Но в то же время я провел множество семинаров , презентаций, дебатов и публичных выступлений по всему миру, включая Лондон и Вену.

  Публичные выступления предоставили мне новые возможности, о существовании которых я даже не знал

  Публичные выступления ведут к богатству. Они помогают выстроить сеть знакомств, взаимоотношений и повысить осведомленность аудитории о вас. Это может помочь открыть новые направления в бизнесе, предложения о работе и в целом увеличить свое присутствие в социальных медиа.

  Большинству людей некомфортно выступать перед большой группой людей. На сайте entrepreneur.com опубликованы исследования Национального Института Психического Здоровья, которые утверждают, что 74% взрослых страдают от страха публичных выступлений. И я определенно один из таких людей. Я начинаю сильно нервничать буквально каждый раз как выхожу на большую сцену или же нахожусь перед камерой. И думаю, что большинство людей чувствуют тоже самое.

  Используя проактивный подход в развитии вашего ораторского искусства и навыках презентации, можно довольно быстро укрепить уверенность в своих силах. По мере того, как ваша уверенность растет, ваше волнение будет постепенно уходить, вне зависимости от размера зала, где вам приходится выступать.

  Перед моим первым крупным публичным выступлением я как раз прочитал книгу Дейла Карнеги «Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично», которая заставила меня понять одну простую вещь о публичных выступлениях: дело не в тебе, а в содержании твоей речи .

  Моя публичная деятельность началась с малого, я связался с бывшими преподавателями в университете и предложил им свои гостевые лекции.
  Моим первым крупным достижением стало выступление на мероприятии , организованном Международной Ассоциацией Бизнес-Коммуникаций. Я был до ужаса напуган перспективой впервые выступать перед несколькими сотнями профессиональных ораторов.

  Я сделал все, что мог, чтобы приготовиться. Я пригласил превосходных и гораздо более профессиональных ораторов для совместного выступления. Я проделал очень большую работу, тщательно подбирая вопросы и работая со своими гостями.

  Это мероприятие стало огромным успехом для меня не потому, что я шокировал аудиторию, а потому что мне удалось сделать полезные по наполнению доклады, собирая вместе высочайших экспертов в своей области. Вы можете прибегнуть к этому же приему, чтобы немного облегчить себе задачу. Ведь в хорошей команде работа всегда в радость.

  Одним из достижений этого выступления было то, что бывший президент ассоциации-организатора, который был на выступлении, позже порекомендовал меня в Нью-Йоркском Университете, где я сейчас преподаю в качестве профессора-ассистента.

  

  Ниже приведены несколько хитростей для улучшения вашего публичного выступления, которые сработали для меня, когда я начинал свою карьеру.

  Знайте свой предмет вдоль и поперек

  Кен Линдер из entrepreneur.com подмечает, что если вы говорите о чем-то, что вы хорошо знаете и чем увлечены, это видно со стороны и ваш энтузиазм может быть заразительным. Также он упоминает, что суть презентации в том, что вы знаете больше своей аудитории и должны передать слушателям часть своих знаний.

  Уверенные в себе спикеры развивают свои навыки, углубившись в тему своей презентации. Хорошо изучите свой предмет, чтобы стать отличным оратором в этой области. Ваш труд обязательно заметят и оценят окружающие. И любой ценой избегайте тем, в которых вы не до конца разбираетесь – это верный путь к провалу и уничтожению уверенности в себе и самооценки.

  

  Уверенные в себе ораторы предоставляют убедительные аргументы только в том случае, если обладают таким количеством необходимых знаний, какое возможно. Читайте, изучайте и запоминайте ключевые моменты. Аккумулируйте интересные факты, забавные истории, цитаты и примеры.

  Все это даст огромный толчок к развитию ваших способностей, потому что у вас будет гораздо более интересный и разнообразный контент для представления.

  Постоянно практикуйтесь

  Никто никогда не становился знаменитым и известным оратором просто так. Это результат постоянной практики и тщательной подготовки. Лучшие из них часами практиковались перед зеркалом или же перед несколькими готовыми выслушать друзьями. Некоторые просто проговаривают все свои выступления в пустой комнате.

Демосфен. У него не имелось никаких данных для грамотной речи, он не выговаривал половины букв, лёгкие были слабыми, и плечо нервно подрагивало. Демосфен все же решил стать оратором и начал набирать морские камушки в рот и произносить предложения. А чтоб справиться с нервным подергиванием, фиксировал над плечом острый меч, который при каждом приступе вонзался в плоть, причиняя невыносимую боль. Через какое-то время подергивания прошли.

В этой статье мы разберём вопрос о том, как стать блестящим оратором, не прибегая к помощи специалиста.

9 главных навыков

Чтоб понять, как стать оратором и научиться грамотно разговаривать, человеку необходимо овладеть следующими навыками:

• Правильный подбор материала.
• Изучение литературы для написания речи.
• Составление плана ваших выступлений.
• Навыки создания речи. Когда вы создаете текст, его необходимо адаптировать под устную речь. Исключайте слова, которые могут помешать вам выговаривать словосочетания правильно, также длинные или заумные предложения лучше перефразировать в короткие и понятные.
• Самообладание. Прежде чем осознать, как стать оратором самостоятельно и обучиться грамотной речи, подумайте над своим психическим состоянием. К примеру, один известный оратор учился произносить речь, стоя перед статуями. Таким образом он подготавливал себя к заведомому безразличию публики, и когда выходил на люди, волнение убиралось напрочь.
• Обладать навыком ориентации. Если, к примеру, вы защищаете диссертацию или какую-то научную работу, вам отводят определённое время. Сначала, конечно, необходимо написать текст для своего выступления, и он должен продлиться на минуту меньше, чем положено. Это необходимо для своевременного окончания выступления и в будущем понимания, как стать хорошим оратором.
• Правильное применение технических средств. Чтоб красиво выступать перед публикой, не бойтесь дополнять свои слова визуальными моментами, это могут быть презентации, графики и прочее.
• Хороший навык - уметь отвечать на вопросы слушателей. К этому тоже стоит заранее подготовиться и рассмотреть варианты возможных вопросов, чтоб вас не застали врасплох и ваш ответ был лаконичен и интересен.

Для того чтоб правильно и красиво разговаривать на людях, нужно помнить простые рекомендации:

• Громкость голоса необходимо выстраивать на оптимальное звучание. Не стоит говорить слишком громко, это может нервировать публику. Чтоб при средней громкости вас было хорошо слышно, уясните один момент: не бойтесь широко раскрывать рот.
• Используйте интонацию. Чтоб правильно говорить, помните: тема обсуждения должна быть интересна и не должна давать вашему слушателю отвлекаться. Информационное наполнение здесь не самое важное, необходимо правильно применять интонацию, выделять голосом и тоном значительные моменты, вопросы.
• Соблюдайте темп и ритм речи. Чтоб грамотно разговаривать, требуется выполнять упражнения на развитие темпа речи. Специальной техники здесь нет, можно записывать речь на диктофон и слушать, где вы очень быстро разговариваете, а где медленнее.
• Помните о жестах. Правильная артикуляция движений рук - один из главнейших этапов решения вопроса о том, как стать оратором. Для этого вам поможет лишь одно средство - тренировки перед зеркалом.
• Важность мимики. Она должна быть уместна и соответствовать моменту разговора или теме выступления.
• Помните об имидже. Внешний вид - это важный шаг, о котором нельзя забывать. Как долго бы вы ни учились говорить красиво, если придёте на серьёзное, деловое мероприятие в джинсах, к вам и относиться будут соответственно.

Как стать оратором? Упражнения и тренировки

Вас волнует вопрос о том, как научиться говорить красиво, грамотно и непринуждённо? Если вы прошли теорию, без тренировок ничего не выйдет. Упражнения - очень важный аспект всего процесса, и, конечно, лучше, чтоб они были регулярными. Предлагаем ознакомиться с упражнениями, которые необходимы для правильной речи.

Классические

Как стать оратором и постичь красивую речь? Одно из самых основных упражнений не поменялось ещё со времён Демосфена. Оно подходит как театралам, так и будущим управляющим. Для начала необходимо набрать в рот орешки и произносить скороговорки, пробуя это делать правильно и внятно. Но не стоит вот так сразу прибегать к этому методу. Это, несомненно, важное упражнение, но для начала лучше заняться коррекцией трудностей с речью. Совершенно грамотно сейчас не говорят даже дикторы на телевизионных каналах. Советуем вам найти записи дикторов советского времени (которые как раз таки говорили верно) и взять их речь за пример.

Проверка ошибок

Для грамотного публичного выступления вначале следует понять и определить, где вы регулярно допускаете ошибки. Каждая область страны имеет свои нарушения в речи. Например, москвичи акают, а вот в Перми «съедают» слова. Будет лучше, если о проблемах скажет человек, который не из вашего города. Ведь вы можете не слышать своих нарушений, они могут быть повсеместно в вашей округе.

Так все же, как стать оратором и научиться правильно произносить речь на публике? Лучше об ошибках помнить и походу корректировать, исправлять, опираясь на принятые литературные нормы.

"33 Егорки"

Когда произносите речь, необходимо держать дыхание, особенно если вам предстоит говорить долго. Чтоб тренировать дыхание, можно обратиться к интересному упражнению под названием «33 Егорки». Необходимо произносить следующий текст: "на дворе, на подгорке стоят 33 Егорки". Дальше пересчитываем: раз Егорка, два.. Егорок может быть столько, на сколько хватит воздуха. Конечно, лучше,если вы доберётесь до 33-х. Это упражнение поможет вам быстро не выдохнуться, и после речи, длящейся полчаса, вы будете в форме.

Чтоб красиво говорить, необходимо знать правила русского языка. В этом случае вашим лучшим другом будет словарь с ударениями. Регулярно выполняйте упражнения с произнесением слов, в которых вы делаете ошибки, и доведите этот процесс до автоматизма. Также стоит поискать распространённые речевые погрешности. Далее следует разобраться с ударением в словосочетаниях, например слово «квартал» с ударением на первом слоге.

8 практических упражнений для самостоятельного обучения

• Сделать вдох на счёт 1, 2, 3, 4. На 5, 6 - задержать дыхание, на счёт от 7 до 15 - выдохнуть.
• Произнести скороговорку-считалку «33 Егорки», сделав вдох в указанном месте, и продолжить на выдохе, пока не закончится воздух.
• Тренировка диафрагмы. Произносим следующий текст с открытым ртом (или можно прибегнуть к совету с орехами):

Три часа не есть? Ужасно!

Я не ужинал напрасно.

Есть хочу, как никогда!..

Три часа ждать? Не беда!

Есть характер, воля есть,

Мне нельзя - не стану есть!

• Требуется произносить слова поначалу медленно, затем понемногу ускорять темп, с дальнейшим замедлением.
• Выговаривайте слоги протяжно и плавно: ми, мэ, ма, мо, мы.
• Произносите сложные сочетания звуков вначале медленно, затем ускоряем: тлз, джр, кпт, мкртч, кфт, кшт, кждо.
• Проговаривайте трудные словосочетания, неторопливо — быстро: бодрствовать, постскриптум, взбудоражить, философствовать, сверхвстревоженный.
• Сочетание звуков можно исполнять в игровой форме, например: звук забивания гвоздей - гдбу, гдбо, гбди, имитация лошадиного топота - птку, птко, птки и так далее на каждую согласную и с ускорением.

В заключение

Эта маленькая часть существующих упражнений направлена на развитие речи и голоса. Если уделять этим тренировкам по 20 минут в день, вы научитесь владеть голосом и с лёгкостью сможете расположить к себе публику, которая вас пришла послушать.