Chakralarni qanday tezda ochish mumkin. Qanday qilib chakralarni o'zingiz ochishingiz mumkin. Inson chakrasi - tavsifi va ma'nosi

Zamonaviy G'arb dunyosida ko'p odamlar aqliy, ekstrasensor qobiliyatlarni rivojlantirishga, turli yoga texnikasi, okkultsion amaliyotlar, kundalini, reiki, qi-gongni ko'tarish, chakralarni ochish va boshqalar yordamida sog'lig'ini yaxshilashga intilishadi. Va ular siz duch kelishingiz mumkin bo'lgan jiddiy xavf va tuzoqlardan mutlaqo bexabar. Ko'pchilik o'jarlik bilan o'zlarining ma'naviy o'zini-o'zi takomillashtirish ustida ishlashni, tanalarining tebranishlarini kuchaytirishni, sabr-toqatni, fikrning pokligini, sevgi kuchi, doimiylik, kamtarlik va hokazolarni rivojlantirishni xohlamaydilar. Bu yo'l juda qiyin va uzoq ko'rinadi. Hamma narsa o'z-o'zidan bo'ladi, chunki ruhiy energiyaning rivojlanishi ong holatining o'zgarishi bilan birga keladi.

Ammo ko'pchilik ba'zi kurslarga yozilish yaxshiroq deb o'ylaydi va ular sizga pul uchun hamma narsani o'rgatadi. Keng eshiklar jahannamga olib boradi. Bilmaysizmi, Alloh hamma narsani tekinga beradi. Butun dunyo yalang'och va ochiq, yorug'lik hamma joyda va hamma joyda. Siz uni faqat o'zingizda topishingiz kerak, eng avvalo o'zingizda. Bu ishni baribir har kim mustaqil, evolyutsiya yo'lida bajarishi kerak bo'ladi. Yomon odatlar va meditatsiya ilmi haqidagi ma'ruza allaqachon bu masalalarni biroz yoritgan. Insonda bizni Oliy olamlar bilan bog'laydigan chakralar yoki "antennalar" deb ataladigan quvvat energiya markazlari mavjudligi sir emas. Ularning rivojlanishi va uyg'unlashishi turli qobiliyatlarning ochilishiga olib keladi. Masalan, tomoq chakrasining uyg'onishi astral tekislikda eshitish qobiliyatini beradi, qosh chakrasi - odamga astral ko'rish, taloq chakra - astral tekislikda ongli ravishda harakat qilish qobiliyatini beradi va hokazo. Buni bilib, odamlar chakralarni pompalamoqchi bo'lishdi. Gautamaning lotus pozitsiyasida ma'rifatga erishganini bilib, minglab odamlar bu holatda o'tirishni va ma'rifatni kutishni o'rganishni boshladilar. Sharqda o'tirish juda oson. Ammo yoga o'qituvchilari ko'proq ko'rinadi. Haqiqatdan ham muhimi, sizning o'zingiz ustidagi ruhiy ishingizdir. Shubhasiz, aqliy va ruhiy qobiliyatlarni rivojlantirish uchun juda ko'p foydali mashqlar mavjud. Ammo ularni juda ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak.

So'nggi paytlarda V.M.Bronnikov maktabi juda mashhur bo'ldi. Ajoyib texnika, xavfsizlik texnikasi bor. Lekin unda o‘qituvchining noto‘g‘ri niyati tufayli yuzaga kelgan jiddiy xatolar bor. Bronnikovning maqsadlaridan biri biznes ekanligi hech kimga sir emas. Aksariyat talabalar uchun xavf mavjud. Har qanday mashqlarni faqat yuqori ong holatida bajarish kerakligi umuman aytilmaydi. Ha, jamoaviy nasos qobiliyatlarning rivojlanishini tezlashtiradi. Faqat nima uchun. O'g'li kabi kazinoda g'alaba qozonish uchun, illyuziyani ko'paytirishni davom ettirish uchun, uning qulashi jarayoni boshlandi. Raqibingiz qanday holatda ekanligini, u sizni qanday fikrlar bilan hayajonlantirayotganini, qanday ong holatida ekanligini aniqlay olasizmi? Axir, uning barcha kamchiliklari sizning aurangizga joylashadi. Va jismoniy mashqlar - bu energiya to'lqinidir. Axir, bu kundalini kabi kuchning bevaqt uyg'onishiga hissa qo'shadi. Bu kuchli kuch - "ilon olovi" suyuq olovga o'xshaydi. Inson tanasida uning uyi umurtqa pog'onasining asosi bo'lib, oddiy odamda u uyg'onmasdan yotadi va uning mavjudligi butun hayoti davomida hatto shubhalanmaydi.

Odam ma'lum bir ma'naviy kamolotga erishgunga qadar, uning irodasi uni boshqarish uchun etarlicha kuchli bo'lgunga qadar va uning barcha fikrlari odamning uyg'onishini hech qanday zarar etkazmasdan kutib oladigan darajada toza bo'lgunga qadar, unga uxlab qolishiga imkon berish yaxshiroqdir. . Mavzuni puxta tushungan o'qituvchining aniq ko'rsatmasisiz hech kim u bilan tajriba o'tkazmasligi kerak, chunki xavflar juda real va dahshatli darajada jiddiydir. Ulardan ba'zilari faqat jismoniy. Uning nazoratsiz harakati ko'pincha kuchli jismoniy og'riqlarni keltirib chiqaradi va to'qimalarni osongina yirtib tashlashi va hatto jismoniy hayotni yo'q qilishi mumkin. Biroq, bu u qila oladigan yomonliklarning eng kichiki, chunki u bizning yuqori tanamizga doimiy zarar etkazishi mumkin. Uning erta uyg'onishining odatiy oqibatlaridan biri shundaki, u tana bo'ylab, yurakka shoshilmaydi, balki pastga tushib, eng keraksiz ehtiroslarni qo'zg'atadi. Bu ularni hayajonga soladi va ta'sirini shunchalik kuchaytiradiki, odamning ularga qarshilik ko'rsatishi mutlaqo mumkin emas, chunki o'yinga bir kuch kiritilgan, uning oldida u suzuvchining jag'lari oldida ojizdir. akula. Bunday odamlar buzuqlik yirtqich hayvonlariga aylanadi, chunki ular oddiy odamning qarshilik ko'rsatish qobiliyatidan nomutanosibroq kuch tomonidan qo'lga olinadi. Ular ba'zi g'ayritabiiy kuchlarga ega bo'lishlari mumkin, ammo ular ularni lichinkalar bilan aloqa qilishlari mumkin - evolyutsiyaning pastki tartiblari, ular bilan odam hech qanday aloqasi bo'lmasligi kerak va ularning dahshatli qulligidan xalos bo'lish bir nechta mujassamlanishni talab qilishi mumkin. ...

Va hatto bu eng katta xavfni hisobga olmaganda, uning muddatidan oldin oshkor etilishi boshqa ko'plab muammolarni keltirib chiqaradi. U inson tabiatidagi hamma narsani va ko'pincha pastki va eng yomon fazilatlarni oshiradi. Masalan, shuhratparastlik osongina o'sib boradi va g'ayrioddiy o'lchamlarga ko'tariladi. Bu aqlning o'sishiga olib kelishi mumkin, lekin shu bilan birga, oddiy odam uchun mutlaqo aqlga sig'maydigan g'ayritabiiy mag'rurlikni keltirib chiqaradi.

Kundalini rivojlanishi normal tartibda borishi uchun, Chakralarni ochishning quyidagi tartibi talab qilinadi:

	1) ochiladi yurak chakra- 4-chakra;
	2) 3-ko'zni ochadi - 6-chakra;
	3) Qo'ng'iroqning markazi (toj) - 7-chakra;
	4) Kundalini - 1-chakra;
	5) Tomoq - 5-chakra;
	6) Qorin - 2-chakra;
	7) Quyosh pleksusi - 3-chakra.
	8) Oxirgi, 8-chakra - indulgensiya uchun olovli oqim.

Agar siz 1-chakradan boshlasangiz - jinnilik, 4 va 7-chakralar yopiq. 8-chakradan boshlash uchun - markazlarning olovi, agar 4 va 7-chakralar yopiq bo'lsa.

Dunyoning barcha o'qituvchilari millionlab yillar davomida bir xil narsani takrorlaydilar. Haqiqatni va Xudoni birinchi navbatda yuragingizda qidiring, qolgan hamma narsa unga ergashadi. Axir, yurak chakrasining ochilishi odamni abadiy ruhiy dunyo bilan bog'laydi, u erdan odam toza energiya bilan oziqlanadi. U har doim uni o'z xohishiga ko'ra tarqatishi mumkin. Yurak chakrasi ochilmaguncha, odam hech qanday okkultiv amaliyot bilan shug'ullana olmaydi. Chakralarning ochilishi va tananing umumiy tayyorgarligi o'rtasidagi nomuvofiqlik ham qayg'uli natijalarga olib kelishi mumkin. Shuni ham unutmaslik kerakki, 30 yoshga to'lgunga qadar markazlarni ochish sog'liqqa zarar etkazmasdan mumkin emas.

Yurak chakrasining ochilishini tanib olish juda oson. Siz hayotdan mamnun va mamnunsiz, sizda nur va muhabbat yashaydi, siz ilohiy ruhiy manbadan mast bo'lib, hech qachon chanqamaysiz, haqiqatga tegdingiz. Va keyin bizni yana ko'p narsalar kutmoqda 144 chakra. Albatta, jismoniy tanani ortiqcha yuklashga o'rgatish va moslashtirish kerak. Kundalini ko'tarilganda, yurak urish tezligi daqiqada 250 martagacha ko'tariladi, buyraklar 10 baravar kuchli ishlaydi, jigar - besh marta ortiqcha yuk bilan, qon aylanish tizimi va chiqarish tizimi - 10 marta ortiqcha yuklanadi. Ehtimol, siz stress, qo'rquv, qo'rquv va hokazolar natijasida yuzaga keladigan ruhiy energiya oqimining haddan tashqari ko'rinishlari bilan tanishsiz. Va agar tana kundalik ishlardan keyin odatdagi charchoq bilan hali ham zaiflashgan bo'lsa, unda turli xil saratonlar paydo bo'ladi.

Oddiy odamda erta rivojlanishdan himoya qiluvchi nozik eterik to'qimalar mavjud. Qi yoki kundalini... Va agar bu inoyatli bashorat bo'lmaganida, bularning barchasi haqida hech narsa bilmaydigan va umuman tayyor bo'lmagan oddiy odam, u bardosh bera olmaydigan astral mavjudotlarning kuchlari ta'siriga tushishi mumkin edi. U o'z transport vositalariga urmoqchi bo'lgan astral tekislikning har qanday jonzotiga doimiy egalik qilishi kerak edi. Shuning uchun, bu to'qimalarga har qanday zarar jiddiy muammo ekanligini tushunish oson. Kam tebranishlar - go'sht, tamaki, spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar, rok va rap musiqasi bu to'qimalarni yo'q qiladi.

Haqiqatan ham kimdir o'zining yerdagi burchlaridan qochib, karmik "yuk" dan xalos bo'lmasdan, soatlab lotus holatida o'tirib, chakralarni ochadi deb o'ylaydimi? Agar siz o'zingizni biron bir dinga ixtiyoriy ravishda qo'shsangiz, chakralarni to'g'ri ochish ham mumkin emas, chunki dunyodagi mavjud diniy konfessiyalarning hech biri Xudoga haqiqiy xizmat qilish talablariga javob bermaydi. O'zida eng yuksak ruhiy qobiliyatlarni ochib berishni istagan odam, birinchi navbatda, qalbi va qalbining o'ta pokligi haqida qayg'urmasa, juda aqlsiz bo'ladi, chunki bu birinchi va eng katta zaruratdir.

"Ko'rish sohangizga kiradigan har bir ob'ekt yoki tasvir butun energiya tizimingizga ta'sir qiladi. Agar siz doimo noto'g'ri tasvirlar bilan reklamalarni tomosha qilsangiz, bu sizning energiyangizni pastki chakralarga qaratishga majbur qiladi va Muqaddas olovning yuqori chakralarga ko'tarilishiga to'sqinlik qiladi. Siz o'zingiz ixtiyoriy ravishda umurtqa pog'onangizdan yuqori energiya oqimini to'sib qo'yasiz. Yomon musiqa, go'shtli ovqatlar, giyohvand moddalar, alkogol, nikotin, pornografiya - sizni energiya darajasini pasaytirishga va ruhingizni rivojlanishiga to'sqinlik qiladi ".
Budda Vairochana.
Va agar biz qandaydir yuqori qobiliyatni rivojlantirmoqchi bo'lsak, unda biz nafslarimiz va ongimizni nazorat qilishdan boshlashimiz, sevimli gunohlarimiz va jismoniy nopokliklarimizdan voz kechishimiz, tanamizni go'sht, alkogol va tamaki bilan bulg'ashni to'xtatishimiz va o'zimizni tozalashga harakat qilishimiz kerak. va orqali - bu pastki rejadan eng yuqori darajaga. Harakatlaringizni davom ettiring, shunda siz yanada yuqoriga ko'tarilasiz va vaqt o'tishi bilan hayratlanarli nigohingiz oldida xuddi jismoniy kabi ajoyib hayot ochiladi va bir kun kelib siz shu vaqtgacha haqiqiy hayot siz uchun noma'lum bo'lib kelganini his qilasiz.

G'arb namozni tanladi, Sharq meditatsiyani tanladi, bularning barchasi shubhasiz foydalidir, ammo bu hali ham bizning ongimizni yuqori darajada saqlashga yordam beradigan yordamchi vositadir. Ammo biz barcha saboqlarni oddiy kundalik hayotda, mojarolar va qiyinchiliklarda o'rganamiz. Yomonlikka yomonlik va nafrat bilan javob bersangiz, hech qanday chakra ochilmaydi. Bunday rivojlanish ko'p yillar davom etishini aytasiz. Ammo siz evolyutsiyani bir hayotga siqib chiqarishga harakat qilyapsiz, bu odatda ko'p odamlarning hayotini oladi. Va shunga qaramay, bu vaqt va kuch sarflashga arziydi. Barcha buyuk donolik ustozlari bir vaqtlar biz bilan bir xil darajadagi odamlar bo'lgan va ular qanday qilib ko'tarilgan bo'lsa, bizga ham yarashadi. Shunday qilib, uning taraqqiyoti davomida har bir kishi uning atrofida yordam berishga tayyor bo'lgan pokiza mavjudotlarni to'playdi va uning o'zi azob chekayotgan yoki qayg'uda bo'lganlar uchun quyosh nuri bilan porlaydi. Shunday qilib, u o'zining sof va fidokorona ustasi bo'lib qoladi, hech qachon o'zining yangi qobiliyatlarini shaxsiy maqsadlar uchun ishlatmaydi, balki har doim faqat o'z hamkasblariga yordam berish va ularni rivojlantirish uchun qoladi, ular ham imkoni boricha kengroq hayot kechirish va o'rganish imkoniyatiga ega bo'ladilar. jaholat va xudbinlik tumanidan chiqib, ilohiy olamning ulug'vor quyoshiga ko'taring.

"Sizning rivojlanishingiz darajasi aslida chakralaringizning tozaligi bilan belgilanadi. Chakralaringiz qanchalik ko'p ochilgan bo'lsa, shunchalik ko'p kosmik ma'lumotlarga kirishingiz mumkin." Qudratli Kosmos

Salom aziz do'stlar! Siz ataylab o'zlarini tobutga haydab ketayotganga o'xshagan odamlarni uchratdingizmi? Shaxsan men juda ko'p misollarni bilaman. Ba'zilar spirtli ichimliklarni urib, unda "cho'kib ketishadi". Boshqalar tushkunlikka tushib, barcha muvaffaqiyatsizliklarini halokatli deb bilishadi. Uchinchidan, barcha holatlar yaxshi rivojlanmoqda, lekin ular to'satdan kasal bo'lib, davolanmaydi. Ular gimnastika bilan shug'ullanish uchun juda dangasa, ular tabletkalarni unutishadi, ular dietani buzishadi ... Bu odamlarning barchasida umumiy narsa bor: Muladxaradagi nomutanosiblik. Hayotning ustasi bo'lish uchun birinchi chakrani qanday ochishni bilish muhimdir. Bu muhokama qilinadigan narsa.

Muladhara nima uchun javobgar?

Markazning energiyasi sof instinktdir. Yaxshi rivojlangan tugunga ega bo'lgan odamlar asosiy muammolarni bartaraf etish uchun etarli kuchga ega. Ular kelajakka, o'z xavfsizligiga ishonadilar va yashashni davom ettirishga tayyor. Inson qiyinchiliklarni va to'siqlarni qanchalik idrok etishi muhim emas. Asosiysi, u ular bilan kurashadi.

Nomutanosiblik bilan jismoniy ehtiyojlar tomon siljish mavjud. Qo'rquv, obsesif fikrlar paydo bo'ladi. Tugunni blokirovka qilish ko'pincha ortiqcha vaznga olib keladi, chunki odam och qolishdan qo'rqadi, ortiqcha ovqatlanadi. O'z-o'zini himoya qilishning zahiraviy instinktlari yoqiladi, bu faqat kundalik hayotga xalaqit beradi. Ham jismoniy, ham ma'naviy rivojlanish istagi yo'qoladi.

Birinchi markazda nomutanosiblik tufayli olingan kasalliklar eng dahshatli hisoblanadi. Bular o'smalar, mushaklarning nasli, OIV va boshqa tizimli kasalliklar. Tana tom ma'noda o'zini yo'q qiladi. Bu, shu jumladan yomon odatlar orqali sodir bo'ladi: spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, sigaretani suiiste'mol qilish va giyohvandlik.

Bloklanish sabablari

Keling, birinchi chakra qaerda ekanligini eslaylik. Ayollarda bu tuxumdonlar orasidagi maydon. Shuning uchun, Muladxara, Svadhisthana kabi, jinsiy soha bilan chambarchas bog'liq. Markaz, shuningdek, oqilona poklikni qo'llab-quvvatlaydi. Tugun zavq olish uchun emas, balki ko'payish uchun javobgardir. Nopoklik, homilador bo'lish qo'rquvi va xiyonat muvozanatni buzadi.

Bizning dushmanimiz oyog'imiz ostidan yerni urib tushiradigan va o'zimizni ishonchsiz his qiladigan har qanday narsadir. Bu oilaviy nizolar, sovuq munosabatlar, ishdagi beqarorlik va boshqalar bo'lishi mumkin. Jamiyatni qandaydir manfaat yo‘lida mamnun qilishga urinishlar ayniqsa xavflidir. Bu xatti-harakat o'zingizdan voz kechishga tengdir.

Blokni qanday olib tashlash va rivojlantirish kerak?

Yaxshi rivojlangan Muladxara darhol ko'rinadi - bu sog'lom, kuchli tanadir. Shuning uchun, birinchi chakrani qanday ochish kerakligi haqidagi savolga javob aniq: o'zingizni seving va o'zingizga g'amxo'rlik qiling. Instinktlar dunyosida tez harakat qila olish muhim, shuning uchun chidamlilik va tezlikni mashq qiling. Tanangizni mustahkamlang, reaktsiyangizni yaxshilang.

Bizning holatimizda ideal sport - bu yugurish va suzish. Ular mushaklarning ko'p qismini ishlatadilar. Agar sog'lig'ingiz bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, suzishni tanlash yaxshidir. U bo'g'imlarni kamroq shikastlaydi. Turizm ham foydali. U nafaqat tanani yaxshilaydi, balki instinktlarning ochilishiga ham imkon beradi.

Biroq, jismoniy faollik etarli emas. O'zingizni qulay his qilishingiz kerak. Agar siz suvdan qo'rqsangiz, suzmang. Shahar shovqini sizni bezovta qilyaptimi? Qishloqqa boring. O'z istaklaringizni e'tiborsiz qoldirmang. Agar siz o'zingizni xotirjam va xavfsiz his qilmasangiz, siz hech qachon jihozni olib tashlay olmaysiz.

Qo'rquvlaringizdan voz kechmang! Qo'rqish uyat emas, ko'ngli zaif bo'lish uyat. Ko'zlarga fobiya qarang va his-tuyg'ularingizni ajrating. Siz qochayotgan narsa xavflimi? Qo'rquv - bu bizni ba'zan qutqaradigan yaxshi "mexanizm". Biroq, bu bizning manfaatlarimiz uchun ishlashi kerak, aksincha emas.

Mashqlar

Birinchi tugunni ochish eng oson, lekin birinchi navbatda ikkinchi va uchinchi tugunni hal qilish yaxshidir. Agar siz meditatsiya paytida biron bir xatoga yo'l qo'ysangiz, oqibatlari halokatli bo'lishi mumkin.

Siddhasana pozasini oling (yulduz pozasi). To'piq birinchi chakra joylashgan nuqta bilan - anus va jinsiy a'zolar o'rtasida aloqada bo'lishi kerak.
Markazni tovoningiz bilan engil bosing. Barcha fikrlarni tark eting, dam oling va Muladxaraga e'tiboringizni qarating. Tez orada siz issiqlik va yorug'lik zonklamasini his qilasiz. Bu birinchi marta ishlamasligi mumkin, shuning uchun tushkunlikka tushmang.
Endi diqqatni nafas olishga qarating. Birinchi chakra orqali nafas olayotganingizni tasavvur qiling. U asosiy instinktlar uchun javobgardir, shuning uchun bu juda muhim. 5 daqiqa meditatsiya qiling. Markazdan tarqalayotgan issiq qizil energiyani tasavvur qiling. U butun orqa miya orqali o'tadi va tanani kuch bilan to'ldiradi.
Oxirida qulay holatga o'ting va bir muddat dam oling. Bu markazni tinchlantiradi va ta'sirni kuchaytiradi.

Muladhara bizning poydevorimiz ekanligini unutmang. Unda nomutanosiblik paydo bo'lishi bilan hamma narsa buziladi. Chakraga g'amxo'rlik qiling va uni rivojlantiring!

Meditatsiyani sinab ko'rdingizmi? Taassurotlaringiz va natijalaringiz haqida bizga xabar bering!

Sizga salomatlik!

So'nggi paytlarda qizlar sevgi, go'zallik va muvaffaqiyat, birinchi navbatda, muvozanatli chakralar ekanligi haqida tobora ko'proq gapirishmoqda. Svetlana Kolchik bu nima ekanligini va ularni qanday o'rgatish kerakligini bilib oldi.

Ko'pchilik uchun chakra ta'limoti metafora emas. So'nggi paytlarda ular haqida nafaqat Sharq falsafasi va ezoterizm tarafdorlari, balki psixologlar, kurort terapevtlari, fitnes-yoga o'qituvchilari va gomeopatlar ham gapirishdi. Ko'pgina do'stlarim yaqinda "chakralarni o'rgatish" bilan shug'ullanishdi - ular tegishli treninglarda faol qatnashadilar - va natijalardan juda xursand emaslar. Biri sevib qoldi, ikkinchisi ishdagi mojarolarni to'xtatdi, uchinchisi homilador bo'ldi.

Men uchun eng qiziq narsa - chakra darajasida qarama-qarshi jins bilan qanday muloqot qilishdir. Birinchi chakra, muladhara (dumg'aza suyagi ostida joylashgan, u "ildiz chakra" deb ham ataladi va qizil rang, yer energiyasi va Mars sayyorasi bilan bog'liq) bizning barqarorligimiz, aloqalarimiz uchun javobgardir, deb ishoniladi. yer bilan, ildizlarimiz, ajdodlarimiz bilan. Ushbu chakra omon qolish, nasl berish, tavakkal qilish va muammolarni hal qilish qobiliyatini aylantiradi. Agar u bloklangan bo'lsa, unda oyoqlaringiz ostidagi zamin yo'qoladi, o'zingizni vaziyatlarning qurboni kabi his qilasiz, pastki bel og'riyapti, oyoqlaringiz, bo'g'imlaringiz, cheksiz jarohatlar bilan bog'liq muammolar boshlanadi. Yaxshiyamki, ayol uchun bu chakrani blokdan chiqarish unchalik qiyin emas - erkakka sizga qanday g'amxo'rlik qilishiga ruxsat berishni o'rganish kifoya. Bu chakra erkaklarga xosdir, undagi energiya soat yo'nalishi bo'yicha harakat qiladi (bu yang yo'nalishi), erkaklarda u faol, ayollarda esa passiv bo'lishi kerak. Muladxara, birinchi navbatda, asosiy moddiy ehtiyojlarni qondirishdir va energiya almashinuvi printsipiga ko'ra, buning uchun javobgarlik erkakda bo'lsa yaxshi bo'ladi. Chakralarning ta'limotiga ko'ra, erkakning vazifasi ayolni asosiy xavfsizlik, qulaylik va himoya bilan ta'minlashdir. Shunda u boshqa sohalarda ham muvaffaqiyatli amalga oshira oladi. Va ayolning vazifasi uni keyingi, ikkinchi chakra - svadhisthana darajasida energiya bilan to'ldirishdir. U kindikdan taxminan 5 sm pastda joylashgan (ayollarda - bachadon darajasida) va aksincha, ideal tarzda qizlarda faol va o'g'il bolalarda passiv bo'lishi kerak. Bu chakra (u ayollik elementi bo'lgan suvning energiyasi bilan bog'liq va to'q sariq va Venera uni boshqaradi) zavq, shahvoniylik va sezgirlik, noziklik, zavq olish qobiliyati, go'zallik, o'zini o'zi qabul qilish uchun javobgardir. (birinchi navbatda, tanangiz uchun) va ijodkorlik uchun.

Ikkinchi chakra bloklanganda, biz o'zimizni aybdor his qilamiz, jinsiy aloqada "qo'yib yubora olmaymiz", biz o'zimizning jozibadorligimizdan shubhalanamiz va ayol organlari va buyraklar bilan cheksiz muammolarni hal qilamiz. Va agar u erda energiya erkin oqadigan bo'lsa, ayol erkakka cheksiz zavq bag'ishlashga qodir - teginish, jinsiy aloqa, mazali taom, issiq uy, g'amxo'rlik va muloyimlik.

Uchinchi chakra darajasida - manipura (sariq, olov energiyasi, Quyosh) - energiya o'zgaradi va erkakdan ayolga qaytariladi. Maqsadga erishishda ijtimoiy mavqe, pul, iroda, nazorat va qat'iyat uchun mas'ul bo'lgan bu markaz erkaklarda faol, ayollarda esa passiv bo'lishi kerak. Ko'pgina zamonaviy ayollar (va men ham, ma'lum bo'lishicha) bu bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi. Biz Amerikada aytganidek, hamma narsaga ega bo'lishni - faol hayotiy pozitsiyani egallashni va vaziyatni nazorat qilishni xohlaymiz. Buning hech qanday yomon joyi yo'q, agar ... nazorat qilish istagi miqyosdan tashqariga chiqmasa va biz vaqtni qanday o'tkazishni bilamiz. Bel og'rig'i, ayniqsa umurtqa pog'onasining markazida yoki diafragma sohasida, ich qotishi, gastrit va oshqozon va ichak bilan bog'liq boshqa muammolar, shuningdek, kelajak haqida tashvish va tashvish - uchinchi chakra ekanligini ko'rsatadigan belgilar. bloklangan. Energiya qonunlariga ko'ra, pul va ishni yo'qotishdan qo'rqish juda zararli - ayniqsa ayol uchun. Shunday qilib, biz kuchimizni yo'qotmoqdamiz va, ehtimol, ertami-kechmi haqiqatan ham mablag'siz qolishimiz mumkin. Pul va maqom keladi - o'z-o'zidan yoki sizning odamingiz orqali. Siz shunchaki dunyoga ko'proq ishonishingiz kerak.

Eng muhim "ayol" chakralardan biri - yurak darajasida joylashgan to'rtinchi, anahata (zumrad rangi, havo energiyasi, Oy sayyorasi). Anaxata rahm-shafqat va sevgini his qilish qobiliyati uchun javobgardir - so'zsiz va cheksiz, shuningdek, odamni o'zi uchun qabul qilgan holda his-tuyg'ular, ilhom bilan zaryad qiladi. To'rtinchi chakrada munosabatlar qurilganda, ya'ni siz nafaqat jinsiy aloqada bo'lasiz (bu birinchi chakrada birlashma, bunday munosabatlar eng tez o'tuvchi), qulaylik va qulaylik istagi bilan emas. zavq (ikkinchi chakradagi munosabatlar) va ijtimoiy maqom (uchinchi chakradagi aloqa) emas - ular chinakam uyg'un bo'lish imkoniyatiga ega. Bundan tashqari, bu chakra ota-onalar bilan bo'lgan munosabatlarimiz bilan bog'liq deb ishoniladi - yurakning chap tomoni ona bilan, o'ng tomoni esa ota bilan bog'liq. Agar siz ob-havo va boshqa sharoitlardan qat'i nazar, sababsiz bolalarcha quvonchni boshdan kechira olsangiz, ehtimol sizning yurak chakrangiz ochiq. Tushkunlik, tajovuzkorlik, barchani mamnun qilish istagi, yurakdagi "bo'shliq" hissi, o'zini o'zi tasdiqlash zarurati, psixologik muvaffaqiyatsizlik va jismoniy darajada, o'pka va yuqori umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammolar etarli emasligining belgisidir. bu markazda energiya.

Beshinchi chakra, "vishudha" (ko'k rang, efir energiyasi, Merkuriy sayyorasi) yana erkakdir. Ushbu markaz o'z-o'zini ifoda etish, ishontirish va etakchilik qilish, g'oyalarni yaratish va amalga oshirish, jamiyatda muvaffaqiyatga erishish qobiliyatini boshqaradi. Agar bu hudud tiqilib qolsa, "tomoqdagi shish" paydo bo'ladi, gapirish qiyinligi, burun oqishi, tomoq og'rig'i, tishlar bilan bog'liq muammolar, qalqonsimon bez, elka va bo'yinning surunkali kuchlanishi.

Oltinchi chakra, ajna (ko'k, Saturn sayyorasi) ayollar birinchi navbatda rivojlanishi kerak bo'lgan yana bir energiya markazidir. U qoshlar orasida, "uchinchi ko'z" darajasida joylashgan bo'lib, sezgi, donolik, idrok, o'zingizga ishonish, ichki ovozingizni tinglash, boshqa odamlarni his qilish qobiliyati uchun javobgardir - birinchi navbatda, sizning odamingiz, unga moslashish va muloyimlik bilan nazorat qilish, aniqrog'i yo'naltirish orqali. Bu erda energiya etishmasligi - bosh og'rig'i, ko'rish muammolari, depressiya, yo'qolgan va hayotda maqsad yo'qligi yoki biz boshimiz bilan juda ko'p yashaganimizda.

Va nihoyat, Sarashara deb nomlangan ettinchi, "jinsiysiz" chakra mavjud. U toj hududida joylashgan va kosmos bilan aloqa qilish, eng yuqori ruhiy anglash va Xudo bilan birlashish uchun javobgardir. To'g'ri, mistiklarning aytishicha, bu zona ko'pchilik zamonaviy odamlar uchun yopiq.

Chakralarni qanday "pompalash" mumkin?

Natalya Ignatova, ayollar treninglari boshlovchisi

Mening o'z markazim bor, u erda men orgazm refleksini o'rgataman, bu birinchi navbatda birinchi va ikkinchi chakralarni "pompalashga" yordam beradi. Ushbu amaliyotni avstriyalik psixoterapevt, Freydning shogirdi Vilgelm Reyx ixtiro qilgan, u ota-onaning inhibe qilishlari natijasida paydo bo'lgan intim a'zolardagi mushak qisqichlarini ochish orqali biz orgazm energiyasini tashqariga chiqaramiz, deb hisoblagan. Bu energiya qanchalik ko'p bo'lsa va u tanada qanchalik erkin aylansa, jinsiy aloqa yorqinroq bo'ladi, sizning ijodingiz yuqori va hayotda muvaffaqiyat qozonasiz. Men har doim "Orgazm refleksi" dan so'ng qizlarning yurishi, tashqi ko'rinishi, rangi o'zgarib, erkaklar uchun magnit bo'lib qolishini kuzataman. Agar siz mashg'ulotni yoqtirmasangiz, uyda oddiy chakra nafas olish mashqlarini sinab ko'ring. Orqaga o'tiring, ko'zingizni yuming, nafasingizni sozlang. Har bir chakraga ikki daqiqa bering. Agar chakrani o'ziga xos rang bilan aqliy ravishda "to'ldirish" qiyin bo'lsa, u zaiflashishi yoki bloklanishi mumkin.

Orqaga o'tiring, ko'zingizni yuming, nafasingizni tinglang. E'tiboringizni umurtqa pog'onasida joylashgan birinchi chakraga qarating. Dum suyagini, sakrumni, tos bo'shlig'ini his eting, perineumni bo'shashtiring va nafas oling, diqqatingizni bu joylarga qarating, nafasingiz bilan bu bo'shliqni qizil rang bilan to'ldiring.
Qorinning pastki qismida va tos suyagining markazida joylashgan ikkinchi chakraga aqliy ravishda o'ting, bu joyda nafas olishni boshlang, uni to'q sariq rang bilan to'ldiring - taxminan ikki daqiqa.
E'tiboringizni quyosh pleksus maydoniga qarating. Diqqatni nafaqat tananing old qismiga, balki orqa miyaning markazida joylashgan his-tuyg'ularni ham tinglang, nafasingiz bilan bu bo'shliqni sariq rang bilan to'ldiring.
E'tiboringizni ko'krak qafasi maydoniga, uning markaziga qarating. Bu yurak chakrasi, uni asta-sekin yashil rang bilan to'ldiring.
Tomoqqa, beshinchi chakra maydoniga o'ting. Bo'yinni orqa tomondan ham his qiling, bachadon bo'yni umurtqalarini bo'shashtirib, bu joyni ko'k bilan to'ldiring.
Qoshlar orasida joylashgan oltinchi chakraga e'tiboringizni qarating. Miya maydonini ko'k rang bilan to'ldiring.
Ettinchi chakraga g'amxo'rlik qiling, u toj sohasida va boshning tepasida. Bu joyni binafsha rang bilan to'ldiring.

Boshlash uchun, keling, "chakra" tushunchasini tushunaylik. Bu yuzlab yillar davomida mavjud, ammo ko'pchilik bunga ishonmaydi. Axir, unga teginish yoki ko'rish mumkin emas. Ammo, keling, boshqa tomondan ko'rib chiqaylik. Har kuni bizni turli xil signallar, nurlanishlar va maydonlar o'rab oladi. Biz ularning mavjudligiga shubha qilmaymiz, garchi biz ko'ra olmasak ham, tegmasak ham.

Yoga va uning turli ta'limotlari, chakralar inson tanasidagi energiya markazlari deb ataladi. Ushbu markazlarning har biri o'z egasi hayotining u yoki bu sohasi va ma'lum bir guruh organlarning salomatligi uchun javobgardir. Bloklangan markaz odamga o'zi mas'ul bo'lgan sohada rivojlanishi uchun etarli energiya bermaydi. Masalan, inson mukammal jismoniy xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin, ammo ma'naviy, aqliy rivojlanishning bloklangan markazlari unga o'zini kasbda sifatli anglash yoki universitetga kirish imkoniyatini bermaydi. Yaxshiyamki, bu muammoni hal qilish mumkin.

Chakralar yopiq ekanligini qanday tushunish mumkin

Chakralar yoki energiya markazlari inson tanasi bo'ylab teng ravishda taqsimlanadi. Ularning qaerda joylashganligi haqida ma'lum bir nazariya mavjud. Markazlarning o'zgaruvchan ketma-ketligi hamma odamlar uchun bir xil. Ammo tananing ma'lum bir nuqtasida aniq joylashuvi farq qilishi mumkin. Tanangizdagi chakraning aniq joylashishini aniqlash uchun ko'plab amaliyotlar va meditatsiyalar mavjud. Agar u to'g'ri ishlasa, tushunish qiyinroq bo'ladi. Buning uchun siz u yoki bu chakra nima uchun javobgar ekanligini bilib olishingiz, u rag'batlantirishi kerak bo'lgan hayot sohasini yaxshilab tahlil qilishingiz kerak bo'ladi.

Muladharaning yopiq chakralari

Bu ildiz chakra yoki birinchisi. Insonning eng muhim instinkti - o'z-o'zini saqlash unga asoslanadi. Muladxara umurtqa pog'onasining tagida joylashgan. An'anaviy ravishda erkaklarda yaxshiroq rivojlangan. Aynan shu energiya markazi ishonch, barqarorlik, insonning haqiqat bilan aloqasi uchun javobgardir.

Yaxshi rivojlangan muladharaga ega bo'lgan odam xotirjamlik va o'ziga ishonch bilan ajralib turadi. U barcha asosiy ehtiyojlarini qondirishga qodir: oziq-ovqat, boshpana, xavfsizlik. Yaxshi rivojlangan muladharaning yana bir belgisi ruhiy barqarorlikdir.

Yuqorida aytib o'tilganidek, ayollarda bu chakra kam rivojlangan. Gap shundaki, bu energiya va xavfsizlik unga erkak tomonidan berilishi kerak. Faqat bu holatda to'liq ittifoq bo'lishi mumkin.

Kam rivojlangan ildiz chakrasi bo'lgan odamlar zaif shaxsiyat taassurotlarini qoldiradilar. Ular o'z fikrlari bilan hisoblashishni xohlamaydilar, tananing jismoniy holati ko'p narsani orzu qiladi. Bundan tashqari, ko'pincha bunday odamlar ataylab jismoniy faoliyatdan qochishadi.

Yopiq chakra svadhisthana

Svadhisthana - ikkinchi chakra. Bu mooladhara bilan bog'liq. Boshqasining uyg'un rivojlanishi bir markazning to'g'ri ishlashiga bog'liq bo'ladi. Bu chakra jinsiy markaz deb ham ataladi. Biroq, uni ko'payish uchun asosiy istak bilan aralashtirib yubormaslik kerak. Svadhisthana, nafaqat jismoniy narsalarni bilish zavqiga intiling. Barkamol rivojlangan ikkinchi markazga ega odamlar odamlarni ko'rish va tushunishga qodir. Qoida tariqasida, ular to'liq huquqli shaxslardir, ular rahm-shafqat va tushunishga qodir. Ular o'z qarindoshlariga g'amxo'rlik qilishdan, yordamga muhtojlarga yordam berishdan xursand. Ular bilan muloqot qilish oson, qiziqarli, yoqimli.

Bunday odamlar har doim qarama-qarshi jins vakillari uchun jozibali. Yaxshi uyg'unlashgan svadhisthanaga ega bo'lgan ayollar har doim yanada jozibali. Ular eng jozibali ko'rinishga ega bo'lmasa ham.

Bloklangan markaz hissiyotlar va his-tuyg'ularni rad etishga olib keladi. Bunday odamlar o'zlariga qattiq bog'langan, ular o'z qarindoshlari uchun mas'uliyatni o'z zimmalariga olishni xohlamaydilar, ularda ko'pincha xushmuomalalik hissi yo'q. Ular uchun ba'zi harakatlar xafa qilish yoki xafa qilish mumkinligini tushuntirish qiyin.

Yopiq chakra manipura

Uchinchi chakra manipura deb ataladi. Bu biznes mukammalligining markazi. Manipura professional rivojlanish va amalga oshirishni talab qiladi. Yaxshi rivojlangan uchinchi markazga ega odamlar martaba o'sishiga tezroq va osonroq erishadilar. Chakra ularga ishlash va o'zini o'zi anglash uchun kuch beradi. Ushbu markazni bloklaganlar haqida ham shunday deyish mumkin emas. Afsuski, bunday odamlar juda ko'p. Qoida tariqasida, ular o'z ishlaridan qoniqmaydilar, lekin uni o'zgartirishga kuch topa olmaydilar.

Bunday xodimlar ish joyida kunlar va tunlarni o'tkazishlari mumkin. Biroq, ularning ishining natijasi minimaldir. Ular bir necha yillardan beri ko'tarilishni kutishgan, xo'jayinlaridan, hamkasblaridan va o'zlaridan g'azablanishgan.

Yopiq chakra anahata

Chakraning ikkinchi nomi - "Sevgi chakrasi". Ko'krak qafasi hududida joylashganligi odatda qabul qilinadi. Barkamol xotirjamlikka ega odamlar. Ular osongina aloqa o'rnatadilar, atrofdagi dunyo bilan qanday hamkorlik qilishni biladilar va qiyinchiliklarni minimal yo'qotishlar bilan engishadi. Bu qarama-qarshi vaziyat haqida aytish mumkin emas. Bloklangan anahata shubhali kasb egalari uchun xosdir. Qoidaga ko'ra, bu firibgarlar va o'g'rilar.

Ular xudbin, dangasa va halol yo'l bilan muvaffaqiyatga erisha olmaydi. Qoida tariqasida, uchinchi va to'rtinchi chakralarning ishi o'zaro bog'liqdir.

Yopiq chakra vishuddha

Beshinchi Vishuddha chakra tomoq mintaqasida bir joyda joylashgan. Bu aloqa markazi. Agar siz "kompaniyaning ruhi" odam bilan uchrashayotgan bo'lsangiz, u bu chakra bilan yaxshi ekanini bilishingiz kerak. Bundan tashqari, bu chakra bizning his-tuyg'ularimizni etkazadi. Unga rahmat, biz quvonishimiz, tashvishlanishimiz, tashvishlanishimiz mumkin. Umuman olganda - his-tuyg'ularni ifodalash.

Agar his-tuyg'ularni uzatishda qiyinchiliklar bo'lsa, muloqot qilishdan qo'rqish, yaqinlik - beshinchi markazning rivojlanish darajasiga e'tibor berishingiz kerak.

Uning ishidagi buzilishlar nafaqat bizning muloqot qobiliyatimizga putur etkazadi, balki muvaffaqiyatli ijtimoiy rivojlanishga ham to'sqinlik qiladi. Ayniqsa, kasbiy faoliyati aloqa bilan bog'liq bo'lgan odamlar uchun.

Yopiq chakra ajna

Ehtimol, ajna peshona hududida joylashgan. U xabardorlik uchun javobgardir. Bu energiya markazi insonning haqiqiy dunyoni va undagi o'zini idrok etishi uchun javobgardir. Aynan shu markaz vaziyatni turli tomonlardan ko'rish va nostandart qarorlar qabul qilish, g'ayrioddiy, eng oddiy narsalarni payqash imkonini beradi.

Ajna markazini blokirovka qilish, odamning vaziyatni turli tomonlardan ko'rishiga to'sqinlik qiladi. Qoida tariqasida, muammoni ko'rib, odam uni tanish sxema bo'yicha hal qilishni afzal ko'radi. Ba'zida bunday harakatlar fojiali vaziyatlarga olib keladi. Shaxs faqat o'z manfaatlarini hisobga olganligi sababli, u atrof-muhitga yetkaziladigan zararni baholay olmaydi.

Sahasrara yopiq chakra

Sahasrara bilim markazidir. U bilimlarning rivojlanishi va to'planishi uchun javobgardir. U tug'ilishdanoq mehnatga aralashadi va butun umri davomida rivojlanadi. Sahasrara barcha chakralarning energiyasini toj qiladi, bu energiyani koinot bilan bog'laydi. Bu eng muhim chakra. Agar u to'g'ri ishlasa, qolgan oltita markazning barchasi rivojlanishga intiladi. Nima uchun bu sodir bo'ladi? Ettinchi markazning tug'ilishi haqidagi bilim insonga tushuncha va o'z-o'zini anglash imkonini beradi. Shunday qilib, u boshqa barcha chakralarni rivojlantiradi.

Yopiq sahsara - rivojlanishning har qanday imkoniyatini bloklaydi. Har bir chakra o'ziga xos xususiyatlarga ega. Ammo, agar yuqori energiya markazi yopiq bo'lsa, odamda biron bir muammo borligi haqida o'ylamaydi. Bunday odamlar markaz ishga tushmaguncha hech qanday sohada muvaffaqiyatga erisha olmaydi.

Bloklangan chakralarni qanday tezda ochish mumkin

Yuqorida biz energiya markazlarining ma'nosini, ularning oddiy inson hayotiga ta'sirini qisqacha aniqladik. Ikkinchi savol - chakralarni o'z-o'zidan qanday ochish kerak? Birinchidan, siz ishlab chiqilishi kerak bo'lgan markazni aniqlashingiz kerak. Buning uchun o'zingiz bilan yolg'iz qolishingiz mumkin bo'lgan vaqt va joyni tanlang.

Hayotingizning har bir sohasini tahlil qiling: jinsiy, professional, ijodiy, ijtimoiy. Muayyan sohada muammolarni topsangiz, ular vaqtinchalikmi yoki doimo bo'lganmi, deb o'ylang. Misol uchun, agar sizda muloqot qilishda qiyinchiliklar mavjud bo'lsa, unda siz tomoq chakra bilan ishlashingiz kerak. Agar jozibali ayol jinsiy sohada muammolarga duch kelsa, u birinchi va ikkinchi chakralarga e'tibor berish kerak.

Muammo markazi aniqlangandan so'ng - blokirovkaning sababini bilib oling. Qoida tariqasida, bu kundalik hayotda salbiy his-tuyg'ularning ko'pligi: g'azab, uyat, qo'rquv va boshqalar Ulardan qutulish yo'lini toping. Bunga meditatsiya, tegishli mantralar yordam berishi mumkin. Ular eng yaxshi meditatsiya davomida baland ovozda yoki aqliy ravishda aytiladi. Biroz vaqt o'tgach, muammoli hududdagi vaziyatni tuzatish uchun kuchlar paydo bo'ladi.

Chakra dangasalar uchun ishlaydi

Agar inson energiya markazlarining ta'siriga to'liq ishonmasa yoki meditatsiyani o'zlashtirishga dangasa bo'lsa, turli xil narsalar, belgilar, tasvirlar yordamida chakralarni ochishga harakat qiling. Ular energiyani uyg'otishga yordam beradi, chakralarni asta-sekin ochishga yordam beradi.

kiyim

O'zingizga bir rangli kiyim to'plamini oling, siz ochmoqchi bo'lgan chakra rangi. Bunday kiyimlarni haftada bir necha marta kiying. Bu uy yoki mashg'ulot uchun narsalar bo'lishi mumkin. Misol uchun, bu variant yoga uchun juda mos keladi.

Kristallar

Har bir chakra ma'lum bir mineral yoki toshda o'zining ramziy timsoliga ega. Agar tana mineralga yomon munosabatda bo'lsa, energiya markazi yomon ishlaydi. Tegishli toshni sotib oling. Ba'zan qo'lingizda bir necha daqiqa ushlab turing. Bunday hamkorlik markazlar faoliyatini kuchaytirishga yordam beradi.

Muqaddas tasvirlar

Ushbu tasvirlarni o'zingiz chizishingiz yoki tayyor materiallardan foydalanishingiz mumkin. Asosiysi, ularga qarab, siz xotirjamlik, xotirjamlikni his qilasiz. Qo'llardagi xina rasmlari yaxshi ishlaydi. Bundan tashqari, u juda chiroyli ko'rinadi.

Ovqat

Bu masala bo'yicha ko'plab mutaxassislar bir muddat og'ir ovqatdan voz kechishni maslahat berishadi. Bir muddat vegetarian dietasiga yoki bo'lingan ovqatlarga yopishib olishga harakat qiling. Bu tanaga ovqat hazm qilish uchun qo'shimcha energiya sarflamaslik va uni tozalash imkonini beradi.

Xushbo'y hidlar

Noxush hidlardan qochishga harakat qiling. Ular bizda salbiy his-tuyg'ularni uyg'otadi. Ammo energiya markazlarida ishlash nuqtai nazaridan, muammoli chakraga mos keladigan hidni olishga arziydi. Bu aromatik lampalar, tayoqlar, boshqa turdagi tutatqilar bo'lishi mumkin.

Shamlar

Ular oddiy yoki aromatik bo'lishi mumkin. Meditatsiya paytida juda yaxshi ishlaydi. Olov odamga dam olishga va diqqatni o'ziga qaratishga yordam beradi.

Tovushlar

So'zsiz monoton musiqa dam olishga, meditatsion holatga tushishga yordam beradi. Chakralarni ochish paytida mantralarga ustunlik berish yaxshidir. Ular yopiq energiya markazlarini yanada rag'batlantiradilar.

Biz har doim ham ba'zi narsalarni ko'ra olmaymiz. Ammo ko'pincha ularning hayotimizga ta'siri juda katta bo'lib, ularni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi.

O'zingizni tinglang. Ehtimol, surunkali qiyinchiliklar shafqatsiz dunyo emas, balki ko'rinmas markazlarning yomon ishining natijasidir.

Inson energiya markazlari va ularning ochilishi inson energiya salomatligi uchun juda muhimdir. Chunki u bevosita jismoniy salomatlikka, shuningdek, ma’naviy rivojlanishga, ijtimoiy hayotga va inson hayotining deyarli barcha sohalariga ta’sir qiladi.

Biz har bir chakra haqida qisqacha gaplashamiz va sizga ularni ochishga imkon beradigan asosiy amaliyotlarni, texnikalarni o'rgatamiz.

Inson chakrasi - tavsifi va ma'nosi

Birinchi chakra - Muladxara

Omon qolishga o'rgatadi. U barcha dastlabki instinktlar uchun javobgardir: poygani davom ettirish, o'zini himoya qilish, ovqatlanish, kiyinish. Er bilan bog'lanish, qaysi joylar sizga energiya berishini va qaysi biri olib ketishini his qilish uchun siz muladharani rivojlantirishingiz kerak. Ushbu chakradagi nomutanosiblik belgisi doimiy xavf hissidir. Och qolish, uysiz qolish va hokazolardan qo'rqish.

Muvozanatsiz mooladhara bilan og'rigan odamlar bir necha oy davomida oziq-ovqatni oldindan to'playdilar, xavfsizlikka e'tibor berishadi, eng qimmat signallarni sotib olishadi, lekin shu bilan birga bema'nilik darajasiga qadar tejashadi. Qo'rquvni tinchlantirish va birinchi chakrani tartibga solish uchun ong, ibodat va ehtiyotkorlik bilan ishlash kerak.

Ikkinchi chakra - Svadhishthana

Xursandchilikni o'rgatadi. U jozibadorlik, qarama-qarshi jinsni mamnun qilish istagi, his-tuyg'ularga bo'lgan ehtiyoj uchun javobgardir. Va agar mooladhara omon qolishni o'rgatgan bo'lsa, svadxishthana buni zavq bilan qilishga yordam beradi.

Agar ikkinchi chakrada muvozanat bo'lmasa, odam uni yo'q qiladigan tobora ko'proq o'tkir hislarni olishga intiladi. U his-tuyg'ularga to'ymaydi. Bu sevgi o'rniga - shahvat, gurme o'rniga - ochko'zlik, faol dam olish o'rniga - doimiy ravishda o'tkir his-tuyg'ular va adrenalinga qaramlikni izlashda bo'ladi.

Najot topish va svadxishthanani ochish uchun odam zavqlanishni nazorat qilishni, ularga sho'ng'ishni va qoniqishni olish uchun to'liq zavqlanishni o'rganishi kerak. Bahramand bo'lmaslik va yangi his-tuyg'ularga halokatli qaramlikka olib keladi.

Ushbu energiya markazini ochish va muvozanatlash uchun siz avval muammoni tushunishingiz kerak, keyin esa meditatsiyani boshlashingiz kerak.

Uchinchi chakra - Manipura

Quvvat beradi. E'tiqod va tamoyillarni tug'diradi. Boshqalarga ta'sir qilish, qaror qabul qilish, to'g'ri vaziyatda rad etish yoki rozi bo'lish qobiliyati uchun javobgardir. O'z-o'zini nazorat qilish, intizom, cheklovlarni qabul qilish va qoidalarga rioya qilish qobiliyati. Qattiqlik va muvaffaqiyat - bularning barchasi uchun manipura mas'uldir.

Bu holda chakralarning ochilishi tajovuzkorlikdan himoyalanish, rivojlangan iroda va o'zini o'zi boshqarish uchun zarurdir.

Agar chakra muvozanatdan chiqib ketgan bo'lsa, siz o'z kuchingizdan juda ko'p foydalanasiz yoki aksincha, siz juda zaif irodasiz. Birinchi holda, siz g'alabalarga odatlanib qolgansiz, siz doimo tajovuzkor usullardan foydalangan holda o'zingizni tasdiqlashingiz kerak. Ikkinchidan, siz doimo o'zingizni aybdor his qilasiz, qanday qilib rad qilishni, yaxshi ko'rishni va atrofingizdagilarga moslashishni bilmaysiz.

Manipurani oshkor qilish hayotda muvozanatga kelish va amalga oshirish uchun zarurdir.

To'rtinchi chakra - Anahata

Sevishni so'raydi. Dunyo bilan birlik hissi, sevish qobiliyati, ongni nazorat qilish uchun javobgardir. Agar chakra ochiq va muvozanatli bo'lsa, siz doimo maqsadlaringizga erishasiz, moddiy va ma'naviy muvozanatni topasiz.

Anaxata qalblarini osongina sindira oladigan sentimental odamlarda muvozanatsiz. Agar inson faqat sevgida berishga yoki faqat olishga intilsa ham, anahataning buzilishi. Yoki kimdir unga muhtoj bo'lsa, inson sevgini boshqalardan qidirsa, uning manbai bo'lishi kerakligini unutadi.

Yodda tutingki, 100 ta odam sizni sevishini aytsa ham, ichingizda sevgi bo'lmasa, siz qoniqmaysiz.

Chakra meditatsiyasi ham anahatani ishlab chiqish uchun ishlatiladi. Lekin bu yagona yo'l emas. Siz o'zingizni sevish, sevgini xuddi shunday qabul qilish va berish qobiliyatidan boshlashingiz kerak.

Beshinchi chakra - Vishuddha

U aytadi: yarat. Ijodkorlikka o'rgatadi, shaxsning imkoniyatlarini ochib beradi. Bundan tashqari, bu kontekstda ijodkorlik badiiy, musiqiy va boshqa qobiliyatlar emas. Bu ishga muhabbat, unga yangilik kiritish, kashfiyot qilish qobiliyatini anglatadi. Agar siz mashinist bo'lsangiz ham.

Yaxshi ochib berilgan va rivojlangan Vishuddha sizga o'z "men" haqida dunyoga aytib berish, o'zingizni ifoda etish imkonini beradi. Ammo, agar inson o'zining noyobligini anglamasa va tan olmasa, buni amalga oshirish mumkin emas.

Agar beshinchi chakra etarlicha ochilmasa, energiya turg'unligi paydo bo'ladi. Bu shaxsning salohiyatiga juda zararli. Biror kishi tashvishga tushadi, asabiylashadi, nazoratsiz bo'lib qoladi, u energiyani behuda sarflaydi. Siz psixolog bo'lishni xohlaganingizda sizni muhandislik bo'yicha o'qishga yuborgan onangiz bilan rozi bo'lganingizda. Siz o'zingizniki emas, balki sizni boshqaradigan boshqa odamlarning xohish-istaklariga berilasiz (maqsad, kasb bo'yicha).

Agar siz Vishuddhani ochsangiz, ilhom paydo bo'ladi, sizda ma'rifat tuyg'usi paydo bo'ladi, siz atrofingizdagi dunyoga foyda keltirishni o'rganasiz va o'zingizni har qanday narsada ifoda eta olasiz. Ko'p fikrlar, g'oyalar - bitta narsaga ega bo'lish qoladi.

Oltinchi chakra - Ajna

Sehr borligini ko'rsatadi. Ijodkorlik, Xudoni ko'rish qobiliyati, ruhiy irodaning mavjudligi uchun javobgardir. Insonda rivojlangan ajna unga hech qachon kulrang haqiqat bilan rozi bo'lmasligiga yordam beradi.

Agar oltinchi chakra muvozanatsiz bo'lsa, odam o'zining virtual haqiqatida yuksaklikka erishish uchun orzu qilish, orzular dunyosiga kirish istagi bor. Bunday holda, inson moddiy dunyoga e'tibor berishni to'xtatadi.

Oltinchi chakrani ochish vazifasi ruhiy irodani tartibga solish, moddiy dunyoda amalga oshishini o'rgatish va nafaqat o'z ongida muvaffaqiyatga erishishni orzu qilishdir. Ajnani yaxshi ochib berish bilan, inson haqiqatni nazorat qila oladi, orzu qiladi va xohlagan narsasiga erishadi, ijodiy energiyani to'g'ri yo'nalishga yo'naltirishni biladi.

Ettinchi chakra - Sahasrara

Bu sof ma'naviyat. Koinot energiyasining timsolidir. Ettinchi chakraning muvozanati va uning ochilishi sizning ichingizda doimo Xudoni eshitishga imkon beradi. Buning yordamida odam doimo to'g'ri javoblarning toza manbasiga ega. U o'zining haqiqiy yo'lini ko'radi.

Ettinchi chakradagi nomutanosiblik inson ongiga zarar etkazadi va hatto psixiatrik shifoxonaga olib kelishi mumkin.

Bunday holda, chakralarni ochish bo'yicha meditatsiya foydasizdir: sahasrarani to'liq muvozanatlash va ochish uchun birinchi navbatda insonning boshqa barcha energiya markazlarining muvozanatiga erishish kerak.

Nima uchun chakralarni ochish kerak?

Hammasi bo'lib, odamda 7 ta asosiy energiya markazlari mavjud. Ularning sxematik joylashuvi rasmda ko'rsatilgan.

Chakralarning ochilishi nima ekanligini tushunish uchun har bir energiya markazining maqsadini bilishingiz kerak. Keling, ularning har birining ma'nosini va qachon oshkor qilish kerakligini qisqacha ta'riflab beraylik.

Ularni qanday ochish kerak?

Energiya markazlari bilan chuqur ishlash faqat malakali va tajribali ezoterik mutaxassisning rahbarligi ostida mumkin. Chunki noto'g'ri ishlatilsa, juda xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan amaliyotlar mavjud.

Inson energiya markazlari va ularni qanday ochish haqida video:

https://youtu.be/ENUF0RXCxTY

Ammo insonning energiya qobig'iga zarar bermasdan afsunni biroz ochishga yordam beradigan oddiy usullar ham mavjud. Keling, ularni sanab o'tamiz:

Meditatsiya usullari: masalan, markazlarni ochadigan va kayfiyatni ko'taradigan meditatsion musiqa, mantralarni o'qish bilan birgalikda zarur energiya markazlarini mukammal darajada ochishi mumkin.
Intilishlarni mustahkamlash va amalga oshirish. Maqsadlarni aniq belgilash kerak: qaysi energiya markazini ochish kerak, nima uchun sizga kerak va oxirida nimani olishni xohlaysiz. Yuqori maqsadlar qo'ying. Buni amalga oshirishingiz bilan chakralar avtomatik ravishda ochilish jarayoniga kiritiladi.
Muayyan chakra tamoyillarini amalga oshirish. Misol uchun, agar anahataning printsipi sevgi bo'lsa, bu xususiyatni o'zingizda rivojlantiring. O'zingizni sevishdan boshlang, sevgini qabul qilishni va berishni o'rganing, hayotingizni u bilan to'ldiring
O'z-o'zini gipnoz qilish. Muayyan chakraning kuchini "qayta yoqish" ga yordam beradigan kuchli ezoterik uslub. Buning uchun siz energiya oqimini aqliy ravishda "olishingiz" kerak, uni katta olovli shar shaklida taqdim etishingiz kerak. Keyin, shuningdek, aqliy ravishda, bu to'pni pompalayotgandek, kerakli energiya markaziga yo'naltiring
Va oxirgi yo'l - energiya markazlarini blokdan chiqarish va tozalash. Tajribali ustoz yoki ruhiy tabib tomonidan boshqariladi

Bu hamma uchun mavjud bo'lgan eng oddiy usullar. Siz ularni o'zingiz mashq qilishingiz mumkin.