Homilador ayolning yangi yilini qanday nishonlash kerak. Yangi yilda homilador onalar uchun go'zallik qoidalari. Homiladorlik va urf-odatlar
Albatta, har bir xonim bu kechada yoqimli bo'lishni xohlaydi. Ammo mavqega ega ayollar ko'pincha kiyimni uning go'zalligiga emas, balki ona va chaqaloq uchun qanchalik qulay bo'lishiga qarab tanlaydilar. Biroq, bayramni iloji boricha qulay tarzda kutib olish uchun siz terri xalat bilan kiyinishingiz shart emas. Ushbu maqolada siz jozibali ko'rinishga ega bo'lish uchun yangi yil uchun qaysi onalik ko'ylaklarini kiyishingiz haqida bilib olasiz, lekin o'zingizni erkin his qilmaysiz.
Homilador ayollar uchun yangi yilga chiroyli liboslar materiallari
Bu bayram kiyimining materialidan boshlashga arziydi. Ushbu davrda ayolning terisi ayniqsa sezgir bo'lganligi sababli mato tanlashga ehtiyotkorlik bilan yondashish kerak. Siz e'tibor berishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa tabiiy matolardir.
Terining tirnash xususiyati xavfini kamaytirish uchun siz quyidagi materiallarni tanlashingiz kerak.
- Paxta - paxta kiyimidagi tanasi nafas oladi, garchi kiyimni dazmollash uchun ko'proq vaqt kerak bo'lsa.
- Yün - yoqimli qulay jun jun kozok liboslari - oilaviy dam olish uchun sizga kerak bo'lgan narsa.
- Ipak - agar ayol Yangi yilga chiroyli ipak onalik ko'ylakini kiysa, unga kechqurun malikasi unvoni kafolatlanadi. Ipak hatto eng oddiy uslubni qirollik libosiga aylantiradi.
Tabiiy iplar - kambrik, atlas, terri asosida tikilgan matolarga ham e'tibor qaratish lozim. Ushbu matolardan tikilgan kiyimlar allergiya yoki tirnash xususiyati keltirib chiqarmaydi va ipak yoki junga qaraganda ancha arzon.
Homilador ayollar uchun yangi yil liboslari (fotosurat bilan)
Vaziyatdagi ayollar hech qanday kiyim kiyishlari mumkin emas. Uslub qulay bo'lishi kerak, oshqozon ustiga juda qattiq emas va chiroyli chiziqlarni ta'kidlaydi.
Yaxshiyamki, to'plamlarda homilador ayollar uchun bayramona va yangi yil liboslarining ko'plab modellari mavjud - 2018-2019:
Ammo maqsadli xarid qilish uchun siz uslubni tanlashingiz kerak:
Imperiya uslubi.
Bu yuqori belli modellarning umumiy nomi. Asosan, ushbu liboslarning kesilishi dumaloq ko'krak qafasini ochib beradi, bu esa tagida joylashgan joylarga urg'u beradi. Ushbu uslub homilador ayolning chakalakka olingan eng nozik qiyofasini ham yaratmaydi. Büstü ostidagi ip yoki belbog 'belni yaratadi va undan tushgan yubka belni qoplaydi. Ushbu uslub yaxshi, chunki u har qanday oyda xonimlarga mos keladi. Bunday modellar oshqozonga bosim o'tkazmaydi, shuning uchun kechqurun bunday kiyimda ona va bola qulay bo'lishadi.
Suratda siz Empire uslubidagi homilador ayollar uchun yangi yil libosini ko'rishingiz mumkin:
Ushbu kesma qanday nazokatli ko'rinishini ko'ring, u kerakli narsalarni ta'kidlab, sirni yashirin ko'zlardan yashiradi.
A shaklidagi.
Mashhur Christian Dior ixtiro qilgan uslub bugungi kunda butun dunyoda mashhur. Ushbu kesishning ta'kidlashi shundaki, ma'lum bir nuqtaga qadar u tekis, so'ngra keskin pastga qarab kengayadi. A shaklidagi ko'ylaklar bir nechta o'zgarishga ega. Kengaytma elkalaridan, ko'krakdan, beldan yoki kalçadan kelib chiqishi mumkin. Ko'pincha mavqega ega ayollar ko'kragidan yoki elkalaridan kengaytirilgan modellarni tanlashadi. Ammo, agar bu muddat hali ham qisqa bo'lsa va qorin endi dumaloq shakllangan bo'lsa, siz beldan kengayib boradigan modellar bilan tajriba o'tkazishingiz mumkin.
Yangi yil - 2019 uchun homilador ayollar uchun tizzagacha bo'lgan A shaklidagi ko'ylakni tanlash yaxshidir:
Bu eng qulay uzunlik. Uslub juda oddiy, shuning uchun mato mustahkam bo'lishi kerak.
Sviter.
Ushbu liboslar barcha lavozimdagi ayollarning qalbini zabt etdi. Sizni juda qulay his qiladigan iliq, yumshoq ko'ylaklar. Tasodifiy ko'rinish uchun ayollar qattiq rangli uzun bo'yli modellarni tanlaydilar.
Ammo 2019 yilda yangi yil tug'ruq kozok libosi alohida bo'lishi kerak:
Monoxromatik modellar soddaligi sababli ishlamaydi. Bosilgan kiyimlarni diqqat bilan ko'rib chiqing - kiyik, qor yog'lari yoki hatto Rojdestvo paypoqlari yoqimli ko'rinadi, ammo qiziqarli. Bundan tashqari, to'qish bilan tajriba qilishingiz mumkin. Naqshlar, yenglarda yoki etagida trikotaj ruffles, ko'ylakdagi elementlar - bularning barchasi oddiy kozokni nafis qiladi.
Agar siz hali ham qaysi uslub sizga mos kelishini hal qila olmasangiz, yangi yil uchun homilador ayollar uchun oqlangan libosning fotosuratiga qarash yaxshiroqdir:
Yangi yil uchun tug'ruq kiyimlari qizil, qora va och ranglarda
Ushbu kesim ham universalga tegishli. Ushbu model aniq qiziqarli, chunki u to'liq yopishtirilmagan. Ko'ylakning qismlari old tomondan bir-biriga yopishadi va kamar hamma narsani ushlab turadi. Yurish paytida oyoqlaringizni ochishga imkon beradigan ko'krak va yubka ustidagi V-bo'yin, kiyimni haddan tashqari g'ayrioddiy va biroz shahvoniy holga keltiring. Ushbu model yorqin ranglarda yaxshiroq ko'rinadi.
Yangi yil uchun qizil rangli uzun ko'ylaklar sizning yumshoq nazokatli ko'rinishingizni yangilaydi, unga uslub, shahvoniylik va ishonch bag'ishlaydi:
Agar siz qora rangni tanlasangiz, unda tasvir kamroq jasur bo'ladi, lekin u ifodali bo'lib qoladi:
Yengil soyalardagi ko'ylaklar uyga juda o'xshaydi, shuning uchun agar sizning maqsadingiz xotin va onaning qiyofasi bo'lsa, och pushti yoki ko'k rangdagi narsani tanlang:
Qoida tariqasida, Yangi yil muhiti 31 dekabrdan ancha oldin his etila boshlaydi. Do'konlar, ko'chalar, jamoat transporti odamlar bilan to'lib-toshgan - hamma Rojdestvo daraxtlari, gulchambarlar va Rojdestvo bezaklarini qidirmoqda, do'stlari va yaqinlari uchun sovg'alarni tanlaydi. Albatta, Yangi yil kunida homilador ayollar bayramning umumiy atmosferasidan uzoqda bo'lishni xohlamaydilar. Uyni bezatish va sovg'alar sotib olish odatda ayollarga quvonch keltiradi, shuning uchun yangi yil shovqinlari ular uchun bayramning yoqimli va ajralmas qismidir.
Homilador ayollar uchun yangi yil: xarid qilish qoidalari
Muvaffaqiyatli xaridlardan olingan ijobiy his-tuyg'ular, albatta, bo'lajak ona uchun foydalidir, ammo uzoq vaqt "oyoqqa turish", og'ir sumkalar, xarid qilish zallarining shovqini. Va Yangi yil arafasida do'konlarda infektsiyani "yuqtirish" xavfi ko'proq: odamlar juda ko'p! Yangi yil xaridlaridan zavqlanish farovonlikning yomonlashishi bilan qoplanmasligi uchun, homilador ona bir necha oddiy qoidalarga amal qilishi kerak:
1. Xaridlar ro'yxatini oldindan tuzing.
Xarid qilishni to'xtatmang - dekabr oyining oxirgi kunlarida do'konlarda nimalar bo'layotganini eslang! Bunday olomon nafaqat yoqimli, balki homilador mijoz uchun ham xavflidir. Sizga yaqin kishining (eri, qiz do'sti, onasi yoki singlisi) yordamiga murojaat qiling - birgalikda qiziqarli va jismoniy qo'llab-quvvatlash sizga zarar qilmaydi!
Xarid qilish uchun uyingiz yaqinidagi katta savdo markazini tanlang - bu bir necha do'konlarda kun davomida sayohat qilish yoki sovg'alarni sotib olish uchun bir necha kunga sayohat qilish kerakligini bartaraf qiladi.
2. Sizda qulay kiyim va poyafzal borligiga ishonch hosil qiling.
Har yarim soatda yoki soatlab xarid qilayotganda, dam olish uchun tanaffus qiling - masalan, kafeda o'tiring. Va, albatta, og'ir xarid sumkalarini olib ketmang - bu erda trolleybus va yordamchilar bor!
Yangi yil do'konida bo'lajak ona uchun qulay va mutlaqo xavfsiz variant - sovg'alar, yangi yil bezaklari va Internetdagi kiyim-kechaklarga buyurtma berish. Bundan tashqari, virtual xaridlar haqiqiy xarid safari kabi deyarli yoqimli!
Homiladorlik paytida Yangi yilni qaerda nishonlash kerak?
Yangi yil uy bayrami hisoblanadi, ammo ko'p odamlar uni noan'anaviy sharoitda - restoranda, tungi klubda yoki hatto ekzotik kurortda nishonlashni afzal ko'rishadi. Bunday bayram stsenariylari "qiziqarli pozitsiyada" bo'lgan ayol uchun juda mos emas.
Yangi yil kuni restoran juda gavjum bo'lishi mumkin; tungi klubda bu noqulay vaziyatga juda baland musiqa qo'shiladi, bu nafaqat charchagan, balki homilador ayol uchun ham zararli. Bundan tashqari, homilador ona uchun tungi ziyofat paytida dam olish zarurligini inkor etib bo'lmaydi, restoranda va tungi klubda yotish mumkin bo'lmaydi.
Qish o'rtalarida janubiy kurortga sayohat har qanday odamning sog'lig'i uchun juda xavfli majburiyatdir. Immuniteti allaqachon pasaygan, "qishdan yozgacha" harakatlanadigan homilador ona uchun kontrendikedir! Parvoz, aklimatizatsiya, uydagi va dam olish joyidagi harorat farqi 50 ° C gacha, namlik va atmosfera bosimi ulkan pasayishi - homilador ayolning immuniteti va qon aylanish tizimiga juda katta stress.
Agar chindan ham Yangi yilni maxsus, romantik muhitda nishonlamoqchi bo'lsangiz, siz qishki kurortga borishingiz yoki shahar tashqarisidagi uyni ijaraga olishingiz mumkin. Biroq, ushbu holatda ham, sayohat kutilgan ona uchun charchamasligi kerak. Bayramdan oldin u erda bir necha kun va bir necha kun sarflang.
Ammo homiladorlik paytida Yangi yilni nishonlash uchun eng yaxshi joy uyda qoladi! Bu erda hamma narsani o'zingizning didingiz bo'yicha qilish mumkin: bezaklar, menyu, ta'tilning ssenariysi va boshqalar. Eng muhimi, oilaviy devorlar va yaqin odamlar bo'ladi - Yangi yil eng oilaviy bayram deb hisoblanadi!
Homilador ayollar uchun yangi yil: yoqimli ishlar
Bayramga tayyorgarlikning navbatdagi bosqichi uyni tozalash, Rojdestvo daraxti bezatish va bayram dasturxoniga idish tayyorlash. Bu yoqimli ishlar, bu sizga yaqinlashib kelayotgan bayramning atmosferasini his qilish imkonini beradi. Shuning uchun, agar xohish va yaxshi sog'liq bo'lsa, homilador ona uyni va dasturxonni tayyorlashda ishtirok etishi mumkin - albatta, uning alohida mavqeini hisobga olgan holda.
Bahorni tozalash Yangi yil arafasida kvartirani an'anaviy umumiy tozalashning asosiy bosqichlari - changni olib tashlash va pollarni kir yuvish qiyin bo'lgan joylarda yuvish - uy xo'jaligiga qoldirilib, mafkuraviy rahbarning yoqimli rolini qoldiradi. Xuddi shu narsa, Rojdestvo daraxti bezaklarini mezzanindan olib tashlash, narvon yordamida simlarni va Rojdestvo chiroqlarini ko'tarish uchun ham amal qiladi. Kutilayotgan ona kamroq og'irroq va ko'proq ijodiy ishlarni o'z zimmasiga olishi mumkin - masalan, xonalarni bezatish uchun yangi dizaynni, stol va Rojdestvo daraxti uchun chiroyli sovg'alar o'rashni, bayramona stolni o'rnatish va yangi yil kechki ovqatlanish menyusini yaratish.
Oshxona. Xuddi shu narsa oshpazlik san'ati sohasidagi shaxsiy ekspluatatsiya uchun ham amal qiladi. Bir tomondan, ta'mning o'zgarishi va ijodkorlik oshpazlik tajribasiga yordam beradi. Boshqa tomondan, oshxonada yuqori harorat va namlik sharoitida uzoq vaqt turish, "qiziqarli holatda" styuardessa uchun umuman foydali emas. Homilador ayol uchun salatlarni kesish uchun ko'p soatlik marafon shaklida stol tayyorlashning an'anaviy varianti shunchaki nomaqbuldir - bu zerikarli, monoton jismoniy ish. Shuning uchun eng yaxshi variant kun davomida teng taqsimlangan ikki-uch soatgacha oshxonada bo'lishdir. O'tirish, vaqti-vaqti bilan turish yoki pozitsiyangizni o'zgartirish paytida pishirish qulayroq. Ishlaydigan o'choq va pechning yonida imkon qadar kamroq bo'lish tavsiya etiladi.
Homilador ayollar uchun yangi yil jadvali
Homilador ayol uchun yangi yil dasturxonining taomlari nafaqat bayramona mazali, balki sog'lom bo'lishi kerak. Biz Sovet Ittifoqining tanqisligi davrida meros qilib olgan an'anaviy "Olivier-mandarin-shampan" oziq-ovqat mahsulotlarini homilador ayolning ratsioniga mos deb tan olish qiyin. Olivier - qaynatilgan kartoshka, kolbasa, go'sht yoki tovuq, bodring va no'xat konservalari, shuningdek, mayonez bilan o'ralgan salat - bu juda og'ir va zararli ovqat. Mandarinlar, ko'plab sitrus mevalari singari, homiladorlik paytida ko'pincha allergiyaga olib keladi. Va shampan homilador onalar uchun ruxsat berilgan ichimliklar ro'yxatiga kiritilmagan.
Homiladorlik paytida yog'li, achchiq, füme va achchiq ovqatlarni suiiste'mol qilish tavsiya etilmaydi: dietadagi xatolar ona va chaqaloqning farovonligiga zararlidir. Siz ilgari sinab ko'rmagan ekzotik taomlar bilan tahlikaga tushmasligingiz kerak: homiladorlik bu kabi tajribalar uchun yomon vaqt!
Atıştırmalıklara yangi sabzavot va mevalar salatlari, kam yog'li go'sht va baliq salatlari, ba'zi tuzlangan, zaytun, pishloq va sovuq go'sht kiradi. Homilador styuardessa uchun issiq dam olish idishlari oq parranda go'shti, yog'siz go'sht (dana, quyon) va baliq (tilapiya, cod, pike perch). Yon piyola sifatida o'tlar yoki guruch bilan qaynatilgan kartoshka eng mos keladi. Shirin uchun pirojnoe va xamir ovqatlar o'rniga meva salatasi yoki berry mousse qilish yaxshidir.
Homilador ayol uchun yangi yil stolida etarli miqdordagi ichimliklar borligiga oldindan ishonch hosil qiling - bayram shovqinidan va mo'l-ko'l ovqatdan keyin suyuqlikka bo'lgan ehtiyoj sezilarli darajada oshadi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaslik kerak; siz stakanga shampan yoki quruq sharobning ramziy miqdorini quyishingiz mumkin, shunda siz ularga stakan bilan yopishasiz, ammo yangi yil sharoblarini alkogolsiz ichimliklar bilan "yuvish" yaxshiroqdir. Mineral suv mos keladi - gazlangan yoki harakatsiz, shuningdek mevali kokteyllar, sharbatlar va mevali ichimliklar.
Homilador ona uchun ortiqcha ovqatlanish zararli, ammo ovqatlanish o'rtasida uzoq tanaffus qilish tavsiya etilmaydi. Dam olish paytida och qolmaslik va haddan tashqari ovqatlanmaslik uchun siz o'zingiz yoqtirgan bitta idishni plastinka ustiga qo'yishingiz kerak. Yangi yil bayrami kechqurun, ovqat hazm qilish tizimida haddan tashqari ovqatlanish qiyin bo'lgan paytda sodir bo'ladi. Shuning uchun, dam olish paytida tez-tez va ozgina ovqatlanish yaxshiroqdir.
Homilador ayol uchun yangi yil kostyumi
Yangi yil kiyinish va malika kabi his qilish uchun ajoyib bahona. Ko'pgina ayollar, bayramdan ancha oldin, kiyim va soch turmagi uchun variantlarni o'ylab topishni boshlaydilar, ba'zilari esa bu munosabat uchun maxsus yangi ko'ylak sotib olishadi. Tashqi ko'rinishdagi muqarrar o'zgarishlar tufayli, kelajakdagi onaning jozibali ko'rinishi ayniqsa muhimdir, shuning uchun homilador ayol uchun yangi yil kostyumini tanlash bilan bog'liq zavqdan voz kechmaslik kerak.
Ushbu marosim uchun siz ko'ylak yoki kostyumni oldindan tanlashingiz mumkin, ammo uni yangi yildan bir oy oldin sotib olishingiz kerak. Aks holda, siz o'lchamni aniqlay olmaysiz - homiladorlik paytida nafaqat qorin kattalashadi, balki ko'krak, bel, kestirib ham bo'ladi. Shuni yodda tutingki, hatto homiladorlik juda qisqa bo'lsa ham, oshqozoningizni siqib chiqara olmaysiz. Bu yo'ldoshda qon oqimining yomonlashishiga va homilaning farovonligiga olib keladi. Bundan tashqari, uzaygan bosim bachadon ohangini oshirishi va suvni muddatidan oldin to'kilishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, tuzatuvchi elementlar bilan kechki liboslar - korset, bodice, tananing qattiq suyaklari - kelajakdagi ona uchun mos emas. Homilador ayol uchun yangi yil kostyumining ideal varianti yuqori belli ko'ylak yoki bo'shashmasdan kesishdir.
Keyin dam olish uchun odatiy, allaqachon kiyilgan va qulay poyafzallarni tanlash yaxshidir. Agar shunga qaramay, yangi poyabzal sotib olish zarurati tug'ilsa, ularni bayramdan ancha oldin sotib olishga ham hojat yo'q - homiladorlik paytida oyoq va oyoqlarning engil shishishi paydo bo'lishi mumkin, shuning uchun oyoqlarning kattaligi biroz kattalashadi. Balet kvartiralariga o'xshab 3-4 sm balandlikdagi poshnali yoki umuman poshnasiz oyoq kiyimlarni tanlash tavsiya etiladi. Aks holda, ta'til paytida siz faqat buzilgan oyoqlar haqida o'ylashingiz kerak! Agar sizning poyafzalingiz yangi bo'lsa, ularni bayramdan bir necha kun oldin uyda kiying, shunda ular tarqalib, oyog'ingizga «o'tiradi».
Uzoq muddat bilan (homiladorlikning 20-haftasidan keyin) bayramona kiyim ostida sezilmaydigan qulay va toza bandajni tanlash mantiqan.
Bayram ssenariysi
Albatta, Yangi yil arafasida o'yin-kulgilarni taklif qilganda, siz "qiziqarli vaziyat" ning o'ziga xos xususiyatlarini hisobga olishingiz kerak. Masalan, bayram dasturidan slayddan chang'i, otashinlarni portlatishni, shuningdek ertalabgacha yurishni istisno qilish kerak - kutilayotgan ona bunday o'yin-kulgilarda qatnashmasligi kerak. Chana va muzli chanalar shikastlanish xavfi bilan bog'liq, yong'in va otashinlarning portlashi shovqin chaqaloqqa salbiy ta'sir qiladi va uyqusiz tun homilador ayol uchun juda charchaydi.
Bo'lg'usi ona uchun shovqinli uy diskotekasi ham mos emas - xuddi shu sababga ko'ra tungi klubda haqiqiy diskotekada (juda baland va dag'al). Biroq, bu umidsizlikka sabab bo'lmaydi - aksincha, bu "homilador" Yangi yilni barcha oila a'zolari uchun teng darajada qiziqarli bo'lgan yangi, g'ayrioddiy o'yin-kulgilarni ixtiro qilib, o'zgacha tarzda o'tkazish uchun ajoyib imkoniyatdir.
So'nggi paytlarda turli xil stol o'yinlari va oddiygina loto yoki charad printsipiga asoslangan jamoaviy o'yinlar ommalashib ketdi. Ushbu o'yinlar televizordagi ko'ngilochar dasturlarga kiritilgan, plyajda, idorada va partiyada o'ynalgan; hatto "o'yin" kafelari katta shaharlarda paydo bo'ldi, bu erda menyu bilan bir qatorda, tashrif buyuruvchilarga stol o'yinlarining keng tanlovi taklif etiladi. Ehtimol, ushbu o'yinlardan biri yoki bir nechtasi sizning yangi yilingiz bayramini bu yil noodatiy va unutilmas holga keltiradi.
Yurish - bu "qiziqarli pozitsiyada" bo'lgan xonim uchun maqbul bo'lgan bayram oqshomining eng yaxshi yakunidir. Bu shunchaki bu yil yanada xotirjam, o'lchovli va qisqa umr ko'radi. Ehtimol, bu mo''jizaning tug'ilishini kutayotgan ikkita sevishganlar uchun oy ostida sokin, romantik yurish va qor yog'ishi. Ushbu Yangi yil sehrli tuyg'u qoldiradi va umr bo'yi esda qoladi!
An'anaga ko'ra, eng oilaviy bayram uchun biz eng mazali taomlarni stolga qo'yishga harakat qilamiz. Bunday gastronomik yo'l qo'yuvchanlik, shubhasiz, haddan tashqari ovqatlanish va hazm qilishga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, keling, "pozitsiyani" hisobga olgan holda, Yangi yil bayrami qoidalarini ko'rib chiqaylik.
1-qoida: Yangi yilga tayyorgarlik ko'rayotganda ham, ovqatlanishda uzoq tanaffuslar qilmang
31 dekabr kuni kun bo'yi o'zingizni oziq-ovqat bilan cheklamang (va bu ko'pincha ovqat pishirish bilan band bo'lganda sodir bo'ladi) va etarlicha ovqatlanish uchun piyodalarning urishini kuting.
Homilador ayolning kam energiyali ovqatlanishi va ozuqaviy moddalarni etarli darajada iste'mol qilmasligi ovqat hazm qilish fermenti ishlab chiqarishning pasayishiga olib keladi, bu esa mo'l-ko'l dam olish stolidan so'ng, ovqat hazm bo'lishiga olib keladi. Qolaversa, mo'l-ko'l stolda bo'sh qoringa o'tirish bilan siz nafaqat haddan tashqari ovqatlanish xavfini boshdan kechirasiz, balki jigaringiz ham kuchayib boradi.
Kun davomida siz kamida 3-4 marta ovqatlanishingiz kerak. Sutli idishlar, donli mahsulotlar, sabzavotlar va mevalar bo'lsa yaxshi bo'ladi. Va bayramona stolda ko'p miqdordagi mazali taomdan boshingizni yo'qotmaslik va haddan tashqari ovqatlanmaslik uchun, stolga o'tirishdan yarim soat oldin, 1-2 osh qoshiq kepakni eyish, 1 stakan suv bilan yuvib tashlash tavsiya etiladi. Bu oziq-ovqatga bo'lgan ehtiyojni 20 foizga kamaytirishi isbotlangan.
Homilador ayol uchun ovqatlanish oralig'ida, yog 'hujayralarining retseptorlarini faollashtiradigan va ularning parchalanishiga yordam beradigan (kofein va katexinlar tufayli) zaif yashil choy ichish yaxshidir. Bundan tashqari, siz 1 choy qoshiq arpabodiyon urug'ini, anisni yoki zaytun urug'ini 200 ml qaynoq suv bilan quyishingiz mumkin, 10-15 daqiqaga qoldiring va ozgina yudumda ovqatlaning. Bu gaz hosil bo'lishining oldini olishga yordam beradi va oziq-ovqat hazm bo'lishini osonlashtiradi.
2-qoida: Hatto Yangi yil arafasida ham homilador ayol uchun oziq-ovqat sog'lom bo'lishi kerak
Homilador ayolning kundalik ratsionida bo'lgani kabi, biz ham yangi yil menyusimizdan yog'li, qizarib pishgan, füme ovqatlarni chiqarib tashlaymiz va idishlarni yumshoq usulda (pishirish, pishirish, bug'lash) tayyorlaymiz.
Bayramona stolda ko'pincha ko'p miqdorda qovurilgan ovqatlar mavjud va agar homilador ona ularni ozgina bo'lsa ham tatib ko'rsa, jigar va oshqozon osti bezi hali ham yanada shiddatli rejimda ishlashni boshlaydi. Bayramona stolda idishlarni tanlayotganda, yog'li go'shtni baliq bilan almashtirish yaxshidir (bu omega-3 yog 'kislotalari tufayli foydalidir) va yog'siz go'shtli taomlarga (masalan, mol go'shti, tovuq, kurka) ustunlik bering. Buning sababi, yog'li go'shtli taom (g'oz, o'rdak, qo'zichoq, yog'li cho'chqa go'shti) ham bolaning, ham onaning jigariga yukni oshiradi.
Pishirishning yumshoq usullari bug'lash, qaynatish, pishirish va pishirishni o'z ichiga oladi. Ushbu usullar mahsulotlarda mavjud bo'lgan barcha ozuqaviy moddalarning maksimal xavfsizligini ta'minlaydi va kanserogenlarning shakllanishiga yo'l qo'ymaydi.
Agar siz go'shtni yaxshi ko'rsangiz, tupurishda pishirilgan idishlarga ustunlik berishga harakat qiling (bu ortiqcha yog 'qoldiradi), ammo qorong'u qobiqsiz. Bundan tashqari, bayram taomlarini tayyorlashda (shuningdek, kundalik ovqatlanishda), homilador ayol haddan tashqari qizib ketgan, dudlangan va yog'li narsalardan qochish kerak: mayonezli salatlar, yog'li go'shtdan tayyorlangan idishlar va bayramona ziyofatning boshqa an'anaviy zararli tomonlari, shuningdek, Yangi yil taomlarini tayyorlashda go'shtni marinat qilmaslik yaxshiroqdir. mayonezda va kefirda, limon sharbati yoki xantalda.
3-qoida: Sabzavotli idishlar va mevali salatlarga ustunlik bering
Bunday oziq-ovqat homilador ayolning oshqozon-ichak traktini ortiqcha yuklamaydi. Bundan tashqari, nordon meva va sabzavotlar (pomidor, kivi, limon, olma, greyfurt va boshqalar) organik kislotalarga boy bo'lib, ular organizmdagi metabolik jarayonlarni kuchaytiradi va sabzavot va mevalar bilan birgalikda iste'mol qilinadigan go'sht va baliq idishlarining parchalanishi va so'rilishini yaxshilaydi. Shuningdek, sabzavot va mevali salatlar xun tolasi va pektinga boy. Ushbu moddalar oshqozonda to'yinganlik va to'liqlikni his qilishni tezlashtiradi, ichak peristaltikasini rag'batlantiradi, najasni ko'paytiradi, bu ich qotishi va semirishning oldini olishga yaxshi yordam beradi. Pektinlarga eng boylari olma, lavlagi, turp, sabzi, qovoq, o'rik, olxo'ri, gilos, nok va boshqalar.
Bayramona stol uchun yangi karam salatini tayyorlashga ishonch hosil qiling. U tarkibida yog 'omboridagi yog'larni safarbar qilishga yordam beradigan tartronik kislota mavjud bo'lib, bu sizni gastronomik ortiqcha ishdan keyin tana vaznini faol oshirishga xalaqit beradi. Shuningdek, karam me'da shirasining sekretsiyasini keltirib chiqaradi va xoleretik ta'sir ko'rsatadi, shuning uchun u bayramona taomlarning hazm bo'lishini yaxshilaydi. Biroq, gaz hosil bo'lishining ko'payishi (tekislik) bilan, oq karamga qaraganda, oqsillar, vitaminlar va temirga boy bo'lgan va hazm qilish osonroq bo'lgan karam karamiga ustunlik berish yaxshidir. Bundan tashqari, karam bilan sabzavotli salatlar ko'proq iste'mol qilishga bo'lgan talabni kamaytiradi, chunki ular kam energiya qiymatiga ega bo'lgan katta ovqatlardir. Kun davomida 100 g baliq yoki go'shtda kamida 300-400 g sabzavot bo'lishi kerak, shunda sizning ovqat hazm qilishingiz yukni engib chiqadi.
5-qoida: Homiladorlik paytida shirinlik to'g'ri bo'lishi kerak
To'g'ri yangi yil shirinligini tanlash: biz klassik shirinliklar - kek, xamir ovqatlar va boshqalarni rad etamiz. Ortiqcha vazn to'plamaslik uchun oddiy idishdagi uglevodlar (shakar) va yog'larni birlashtirmaslik tavsiya etiladi. Kek va pirojnalar tarkibida shakar borligi uchun emas, balki tarkibidagi shakar yog'lar bilan birlashtirilganligi sababli og'irlashadi. Bu oddiy uglevodlar insulin ishlab chiqarishni rag'batlantirishi, ular bilan birga keladigan yog'larning to'planishiga hissa qo'shishi bilan izohlanadi. Shuning uchun, homiladorlik paytida shirinlik sifatida, kam yog'li shirinliklarni, masalan, mevali jele keki, berry mousse, zefir, zefir, marmelad, tvorog pudingi, quyuq shokoladni tanlash yaxshidir.
6-qoida: Asab, yurak-qon tomir tizimlari va jigar faoliyatini normallashtiradigan ovqatlarni tanlang
Aynan ushbu organlar va tizimlar ta'tildan keyin eng ko'p azob chekishadi (mo'l-ko'l stol, uyqusiz tun, yangi yil shovqini va boshqalar). Shuning uchun, bayram stolida siz rux, magniy, kaliy, lesitin va aminokislotalarning oziq-ovqat manbalarini - glisin va metioninni ko'paytirishingiz kerak, bu yurak, asab tizimi va jigarning chidamliligini oshiradi. Shunday qilib, sink tananing eng muhim fiziologik funktsiyalarini ta'minlaydigan fermentlar va komplekslarning bir qismidir: metabolizm va uglevodlar va yog'larni assimilyatsiya qilish, bakteriyalar, viruslar, o'simta hujayralariga qarshi immunitet reaktsiyasini faollashtirish, asab tizimining holatini yaxshilash va yaxshilash. Sink bug'doy urug'i va yasmiqqa boy (ular ta'til salatlariga qo'shish uchun foydalidir), mol go'shti, shuningdek til, tuxum, pishloq, baklagiller, kepak va yashil choy.
Magniy stressga chidamliligini oshiradi va homilador onalarda kayfiyat o'zgarishiga qarshi kurashda yordam beradi, chunki bu asab tizimini tinchlantirish xususiyatiga ega. Shuning uchun, bayram stolida uning manbalari bo'lishi kerak: qovoq urug'i, kunjut urug'i, findiq (ularni salatlarga maydalash mumkin), kalamar, ismaloq, pishloq, cod jigar, quyuq shokolad.
Kaliyga boy ovqatlar, shuningdek, homilador ayollar uchun stolda bo'lishi kerak. Bu yurak urishini normallashtiradi, qonning kislota-baz muvozanatini saqlaydi va tanadan ortiqcha suvni olib tashlash orqali shish bilan kurashishga yordam beradi. Ushbu element shuningdek miyani kislorod bilan ta'minlashga hissa qo'shadi va qon bosimini pasaytiradi. Kaliyga eng boy - qovoq, qulupnay (siz pishiriqlar tayyorlash uchun muzlatilgan rezavorlardan foydalanishingiz mumkin), qobig'ida pishirilgan kartoshka, apelsin, banan, yashil choy, maydanoz, arpabodiyon.
Jigar faoliyatini yaxshilash uchun siz o't pufagining normal ishlashi, safro chiqishi va yog'li ovqatlarni hazm qilish uchun zarur bo'lgan lesitin, xolin, glisin va metioninga boy ovqatlar va ovqatlarni iste'mol qilishingiz kerak. Jele, jele, jele go'shti bu moddalarga boy (shunchaki yog 'qatlamini qotib bo'lgandan keyin hosil bo'ladigan sirtni olib tashlashni unutmang), mol go'shti, sut, soya, yasmiq, jo'xori, kam yog'li tvorog, tuxum, cod, no'xat.
Diqqat qiling, qo'ziqorinlar!
nafaqat og'ir oziq-ovqat mahsulotlari (ular tarkibida yomon hazm bo'ladigan modda - xitin mavjud bo'lib, u inson tanasi tomonidan so'rib olinmaydi, bu gaz ishlab chiqarishni ko'payishiga olib kelishi mumkin): ular xavfli bo'lishi mumkin. Gap shundaki, bir qator shartli qutulish mumkin bo'lgan qo'ziqorinlar (chiziqlar, morellar, cho'chqalar, russulaning ba'zi kichik turlari), shuningdek eski homilador qo'ziqorinlar mavjud bo'lib, ular kelajakdagi onaning tanasiga, xususan uning jigar holatiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan zaharli moddalarni chiqarishi mumkin. ...
№ 7 qoida: Homiladorlik paytida yangi yil ichkilikbozliklari qat'iy kastingdan o'tishi kerak
Homiladorlik paytida sizning stolingizda etarlicha yumshoq va foydali ichimliklar borligiga ishonch hosil qiling. Spirtli ichimliklar, aniq sabablarga ko'ra, iste'mol qilinmasligi kerak. Albatta, siz stakanga shampan yoki quruq sharobning ramziy miqdorini to'kib tashlashingiz mumkin, ammo bu holda siz stakanga alkogolsiz ichimliklar bilan "yuvib" qo'yish yaxshidir. Mineral suv mos keladi - gazlangan yoki harakatsiz, shuningdek mevali kokteyllar, sharbatlar va mevali ichimliklar. Bundan tashqari, bayramona shovqin va mo'l-ko'l ovqatlanishdan keyin suyuqlikka bo'lgan ehtiyoj sezilarli darajada oshadi, shuning uchun bu ichimliklarni etkazib berish etarli bo'lishi kerak (Yangi yil ertasi kuni 1,5-2 litrgacha ichimlik).
Qoida raqami 8: Ta'tildan keyin biz rejim va ovqat hazm qilishni tiklaymiz
Kecha mo'l-ko'l bayramona dasturxondan so'ng, ovqat hazm qilish tez-tez buziladi va uyqu buziladi. Shuning uchun, yangi yildan keyingi kun, ovqat hazm qilishni osonlashtirish va farovonlikni oshirish uchun salat va karam sho'rva (ortiqcha tuzni olib tashlash uchun suv bilan oldindan yuvib tashlang), tuz kviling ustiga okroshka, limon va asal bilan choy yoki bir stakan meva bering. sharbati. Ular tanadagi elektrolitlar muvozanatini tiklashga yordam beradigan kaliy tuzlari va boshqa iz elementlarning, suvda eriydigan vitaminlarning, organik kislotalarning ko'pligi tufayli foydalidir. Namlangan olma va sut kislotasi mahsulotlari (ayniqsa, kefir, ayran, kumiss) ham foydalidir.
Agar uyqusiz Yangi yil kechasi ertasi kuni boshingiz og'riydigan bo'lsa, unda salitsil kislotasi (tabiiy aspirin) manbai bo'lgan ovqatlar foydalidir - malinali murabbo bilan choy, asal bilan muzlatilgan malinaning shirinligi va quritilgan barglari bilan malina va yalpiz mevalari, shuningdek malina va yalpiz mevalari. qulupnay, yovvoyi qulupnay, kızılcık, gilos va qora smorodina (ular tabiiy salitsil kislotasiga boy).
Bayram shirinliklarini haddan tashqari iste'mol qilgandan keyin ko'pincha etishmovchilik bo'ladi. Buning sababi, tiamin yuqori uglevodli ovqatlar metabolizmida qatnashishi va shakarni so'rib olishda faol iste'mol qilinishi. Ushbu vitaminning etishmasligi asab tizimining ishini buzilishiga, kayfiyatning yomonlashishiga va asabiylashish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun ta'tildan keyingi kun parhezga jo'xori uni kepagi bilan qo'shilishi kerak (pishirish yaxshi emas, ammo parchalarni issiq sut bilan to'kib tashlang va uni pishirishga ruxsat bering), kungaboqar urug'i, kunjut urug'lari ( ular bir xil jo'xori uni qo'shilishi mumkin, ammo xom), qovurilgan jigar, qora non, karabuğday pyuresi.
Kun davomida mo'l-ko'l bayramona ovqatlanishdan keyin paydo bo'ladigan atsidozni (atrof-muhitning kislotali reaktsiyasini) bartaraf qiluvchi gidroksidi mineral suvni ichish, shuningdek jigar faoliyatini engillashtirish uchun ichimliklar ichish tavsiya etiladi: romashka, lingonberry, asal suvidan tayyorlangan o'simlik choyi (bir osh qoshiq asalni eritib oling. bir stakan iliq suv), iliq tabiiy uzum va shirin olma sharbati.
Homilador ayollar uchun yangi yil liboslari ham go'zal va hashamatli bo'lishi mumkin emas! Va bu vaqtda u nafaqat mo''jizani kutayotgani uchun, balki har bir kishi uchun yangi yil arafasi ertakga aylanganligi sababli.
Bundan tashqari, 2016-2017 yilgi Yangi yil har qanday qizga go'dak tug'ilishini kutayotgan bo'lsa ham, chiroyli kiyimda baxt keltiradi.
Ushbu maqolada siz homilador ayolni yangi yil bayramida eng go'zal his qilishlari uchun chiroyli Yangi yil libosini qanday tanlashni o'rganasiz. Bundan tashqari, ular uchun moda tendentsiyalari juda xilma-xil va ifodali.
Yangi 2016-2017 yillar uchun homilador ayollar uchun chiroyli kechki liboslar
Ushbu ko'ylaklarni ixtisoslashgan do'konda sotib olish mumkin. Ular odatdagi kechki libosdan, qorin bo'shlig'ida konveks chastotasi va yuqori imperiya beliga ega.
Ushbu ko'ylaklar homiladorlikning har qanday bosqichida kiyilishi mumkin, chunki ular bo'shashgan belga ega.
Va agar homiladorlik davri qisqa bo'lsa, siz faqat bekamu ko'ylakni tanlashingiz mumkin. sizga yangi yil liboslari va yaltiroq mittilar bilan jihozlangan narsalar sizga yordam beradi. 
Aksessuarlar haqida ham eslang:
Qaysi ranglar va matolarga yoqqaniga qarab, har qanday homilador ayol o'zi uchun chiroyli moda liboslarni tanlashi mumkin.
Ba'zan ular shunday chiroyli bo'lib chiqadiki, moda homiladorlik uning yo'qligidan ham chiroyli. Uning tashqi ko'rinishiga qarab, homilador modachi uchun tanlashingiz mumkin bo'lgan liboslar.
Sariq ranglar
Ular uchun siz nafaqat yorqin libosni, balki nafis bayramona kiyimni ham tanlashingiz mumkin. Ushbu mavsumda har qanday homilador sarg'ish yumshoq pushti yoki qirmizi libosda juda ta'sirli ko'rinadi, bu onalik go'zalligini kutish va oldindan ko'rish holatini chiroyli ta'kidlaydi.
Agar siz sirli yoki sirli tasvirni tanlashni istasangiz, stilistlar sizga quyuq ko'k ipak yoki atlas libosini tavsiya qiladilar, uni bel chizig'i ustidagi kumush kamar bilan yoki boncuklar, rinstones va kumush rangli skrinkalar bilan bezash mumkin qalin kamon bilan kamon bilan ta'kidlash mumkin.
Har qanday sarg'ish ham sinab ko'rishi mumkin ko'k rangdagi uzun ko'ylakbu har qanday sarg'ish qizga juda yoqimli ko'rinadi.
Oyoq kiyimidan boshlab, shifokorlar va mutaxassislar qiziq vaziyatga ega bo'lgan ayolga poshnali pompon emas, balki uyda bo'lib o'tadigan bo'lsa, siz uni ta'tilga olib ketishingiz mumkin bo'lgan bekamu tufli kiyishni maslahat berishadi. Siz ko'k ko'ylak ostida oq tufli, pushti yoki krem \u200b\u200brangli pushti ko'ylak kiyishingiz mumkin. 
Ammo agar tadbir rasmiy bo'lsa, unda siz qora yoki kumush baletli kvartiralarda yoki poshnasiz nasos bilan cheklanishingiz mumkin. Homilador taniqli kostyumni nimani tanlashini ko'rib chiqing - Miroslava Duma, sizga uslubning sirlarini ochib beradi.
Jigarrang sochli va qoramag'izlar
Xuddi blondalar singari, stilistlar homilador jigarrang sochli ayollarga maslahat berishadi pushti rangga e'tibor bering... Ammo jigarrang va qora sochli ayollar uchun Rojdestvo kiyimlari shunchaki ko'proq bo'lishi mumkin pushti, ammo ayni paytda nozik limon rangi yoki ochiq ko'k. Har qanday lilac yoki lilac soyalari, jigarrang sochli ayollar uchun juda yaxshi.
Yosh homilador qizlar, agar voqea norasmiy bo'lsa, quyon yoki pushti quloqlari va shippaklari bo'lgan mushuk shaklida qiziqarli ko'rinadi. Ammo agar siz kechqurun restoranda yoki madaniy markazda kontsert o'tkazsangiz, u holda botinkangizni qo'yishingiz yoki binafsha yoki kumush rangdagi nasoslarni kiyishingiz mumkin.
Qizil sochli qizlar
Ko'rib turganingizdek, siz Yangi yilni har qanday holatda chiroyli tarzda nishonlashingiz mumkin. Asosiysi istakka ega bo'lish. Va ayollar har doim bunga ega. Va agar kiyimga qo'shimcha ravishda siz hali ham yangi yil oqshomini o'tkazish usulini tanlamagan bo'lsangiz, uni o'qing, u sizga yordam beradi.
Suratda homilador ayollar uchun yangi 2016-2017 yilgi kechki liboslar:
Yangi yil ziyofati uchun stolni qanday tayyorlash mumkin
Qishning birinchi oyi keldi va har kuni dunyo bo'ylab millionlab kishilarning sevimli bayrami yaqinlashmoqda. Nega biz Yangi yilni yaxshi ko'ramiz? Sehr-jodu, ajoyib sovg'alar va do'stlaringiz va oilangiz bilan samimiy uchrashuvlarni kutish uchun. Ehtimol, ushbu bayramni yolg'iz nishonlaydiganlar kamdir - axir, Yangi yil arafasida siz boshqa birov bilan yaxshi kayfiyatni baham ko'rmoqchisiz. 
Ko'pchilik ishonganidek, Yangi yil oilaviy bayramdir. Albatta, quvnoq yoshlar, o'z oilalarini qurish uchun hali vaqt topa olmagan holda, yangi yil kelishini do'stona kompaniya bilan ba'zi mashhur kafe yoki restoran stolida shovqinli va quvnoq tarzda nishonlashni afzal ko'rishadi.
Uyda, shuningdek, hech qanday tarzda restoran stolidan kam bo'lmagan bayram stolini tashkil qilish mumkin. Buning uchun, birinchi navbatda, ko'p daqiqalarni eng kichik tafsilotlargacha diqqat bilan o'ylashingiz kerak - stolni qanday o'rnatish, qanday ovqat pishirish kerak, haqiqiy bayramni tashkil qilishda qanday bezaklardan foydalanish kerak. Birinchidan, siz umumiy kontseptsiya to'g'risida qaror qabul qilishingiz kerak - bu qor-oq kraxmalli dasturxon va oqlangan idishlar yoki shovqinli shovqinli tematik dasturxon, bufet stoli va bir nechta qiziqarli tanlovlar haqida. 
Taom sifatida, mehmonlarga an'anaviy salat "Mo'ynali kiyimlardan piyoz" va "Olivier" taklif qilinadi. O'zgarish uchun "qish" salatini tovuq, tuzlangan bodring va qo'ziqorin bilan qo'shib qo'yish yaxshidir. Baliq yangi yil stolida bo'lishi kerak, deb ishoniladi - "Qizil dengiz" baliq salatasida yoki dengiz mahsulotlari bilan "marvarid" da. Issiq piyola uchun pechda pishirilgan yoki smetana bilan pishirilgan quyon juda mos keladi. Ovqat pishirish vositasi sifatida qizil ikra rulolarini, tovuq moyi, alabalık va qaymoqli pishloqli profiterollarni, qo'ziqorin bilan to'ldirilgan qalamchani, sarimsoq, pishloq va o'tlardan iborat pita nonidagi baliqlarni sinab ko'ring.
Muzqaymoq yoki klassik tiramisu bilan mevali salat chiroyli va yoqimli bo'lib, shirinlik kabi ko'rinadi. Bundan tashqari, yangi yil jadvali uchun siz to'g'ri ichimliklarni tanlashingiz kerak - ehtimol bu an'anaviy shampan yoki yuqori sifatli sharob bo'ladi, barchasi sizning stolingizda bo'ladigan taomlarga bog'liq.
Xulosa qilib, stolingizda yangi yil kayfiyatini yaratadigan yoqimli narsalar - xushbo'y shamlar, chiroyli peçeteler, yorqin gullar va qarag'ay kompozitsiyalari haqida eslatmoqchiman.
Tegishli xabarlar:
2017 yil bahor / yoz moda tendentsiyalari - 55 ...
Har bir ayol go'zal bo'lishni xohlaydi, ayniqsa bolani kutish holatida. Darhaqiqat, hozirgi paytda siz qattiq kiyim, korset, sevimli liboslaringizni kiyib yurolmaysiz, lekin siz har doim yumshoq, nazokatli va o'ziga xos ko'rinishni xohlaysiz. Keling, butun yil davomida Rossiya bo'ylab zanjir do'konlarini topadigan taniqli brendlarning Yangi yil arafasidagi bayramona kiyimlari modellari bilan tanishamiz.
ASOS onlayn-do'koni
Ushbu bo'lg'usi onalar uchun kiyim-kechak sotuvchisi Yangi yilni ovozsiz rangdagi yaltiroq libosda, yorqin bezakli ko'ylak, shaffof tepasi va yenglari bilan yopilgan qora ko'ylakda taklif qiladi. Ushbu variantlar uyda va ishda Yangi yilni nishonlash uchun juda mos keladi.
Shuningdek, ta'tildan keyin kiyilishi mumkin bo'lgan uzun qisma kiyimlar uchun issiq variantlar mavjud: ishlash, antenatal klinikalarda, qarindoshlar va do'stlar bilan uchrashuvlar. Yorqin, yaltiroq, g'ayrioddiy aksessuarlar: broshkalar, shlyapalar, bosh kiyimlar, zargarlik buyumlari, poyabzal va sumkalar, sumkalar, sumkalar, yorqin rangdagi katta boncuklar ushbu tanlovlarni yangi yil uchun yanada ko'proq qilishga yordam beradi.
MAM "S
Homilador ayollar uchun kiyim-kechak ishlab chiqaruvchi "MAM" S "kompaniyasi bayramni yorqin va osongina nishonlashni taklif etadi: to'plamga qisqa yengli engil matolardan eng quvnoq ranglarning ko'plab liboslari kiritilgan.
Shuningdek, siz Yangi yilni bo'lg'usi onalar uchun juda oqlangan shim kostyumlarida nishonlashingiz mumkin. Deyarli har qanday lazzat uchun bluzkalar, tunikalar, kardiganlar mavjud.
YANGILIKLAR
Yangi yilga mo'ljallangan NEWFORM mahsulotlari kiyimlarning etarlicha keng tanlovini taqdim etadi. Krem, bej va oq rangdagi juda yoqimli va nozik liboslar mavjud. Ushbu variantlar partiyalar uchun va bola tug'ilgandan keyin juda yaxshi. Maxsus kesilganligi sababli, tana shakli odatiy holatga qaytganda, avvalgi yumaloq piyoz o'rnida kiyim biroz bo'shashadi.
Agar siz allaqachon bo'lg'usi onalar uchun qulay shimlar bo'lsa, unda siz bluzka yoki tunik bilan ko'rinishni yangilashingiz mumkin.
ShIRIN MAMA
SWEET MAMA-dan yangi yil qiyofalari monoxrom ko'ylaklar va yaltiroq qoplamali ko'ylaklarda namoyish etiladi. Bunday "diskoteka" Yangi yil gulchambarlari, Rojdestvo bezaklari bilan juda bog'liq va qo'shimcha bayramona muhit yaratadi!
Uzoq yengli yorqinroq ko'ylaklar deyarli har qanday jamiyatda bayramni nishonlash uchun javob beradi.
Quvnoq turtlenekkalar va tunikali liboslar boy va jonli ranglari bilan o'ziga jalb qiladi.
MAMITA
MAMITA kiyim-kechak ishlab chiqaruvchisi atlas kamonli yumshoq pushti va lavanta to'rli ko'ylaklarni taklif etadi. Pozitsiyali go'zal xonimning surati juda foydali bo'ladi!
Kutilayotgan ona Yangi yilni nazokatli oq, bej yoki chuqur binafsha rangli tunikada nishonlashi mumkin. Axir, siz shim kostyumida yumshoq va chiroyli bo'lishingiz mumkin!
GEMKO
GEMKO liboslari kollektsiyasida deyarli barcha ranglar palitrasini topish mumkin. Coral, ko'k va terakota soyalari ko'proq tarqalgan. Bunday bayramona liboslar sizni raqs va raqslar, kulgili hazillar, tanlovlar bilan to'laqonli dam olish uchun sizni energiya bilan ta'minlaydi. Asosiysi, o'zingizga va kelajakdagi chaqalog'ingizga dam olish uchun vaqt berishdir!
MAMA I Ja
MAMA I Ja kiyim-kechak matolarida gulli bosmadan foydalanadi. Ular bunday ko'ylaklarni kiyimning soyalaridan biriga mos keladigan yorqin taytlar bilan kiyishadi. Shim kompozitsiyalari va estrodiol liboslar uchun qiziqarli variantlar mavjud. Ushbu brend yosh va quvnoq onani quvontiradi!
Izabella oliver
Izabella Oliverdan bo'lg'usi onalar uchun mo'ljallangan ko'ylaklar assortimenti eng kutilmagan variantlarni taqdim etadi. Bular qiziquvchan bosma nashrdagi oqlangan liboslar - hayvonlarning bezaklari bilan bo'yoqdan tomchilar aralashmasi - bularning barchasi nozik shaftoli va nilufar ohanglarida qilingan.
Yalang'och dengizchi liboslari mavjud. Yoki engil uchadigan matolardan tikilgan tunikali ko'ylaklar.
O'zlarining shakllari va o'ziga xos mavqeini ta'kidlashni yaxshi ko'radiganlar chuqur ko'k, bordo, qora va yorqin fuchsiyada mahkam uyg'un liboslarda bayram qilishni taklif qilishadi.
Amaliy ayollar uchun xushbo'y hidli va ozgina ochilgan yengli qirmizi rangli variant mavjud. Ushbu parametr uyda yangi yilni oilangiz bilan birga nishonlash, qishki ta'til paytida do'stlaringiz bilan uchrashish, kafe va kinoteatrga borish, ish uchun - iliq kardigan bilan to'ldirish uchun mos keladi. Shu bilan birga, bunday yorqin yuqori qismni juda lakonik klassik qora shimlar bilan birlashtirish mumkin.
Siz 2013-2014 yil Yangi yil arafasida, bo'lg'usi onalar uchun nozik to'rli ko'ylaklarda ham, zamonaviy shimlar kostyumlarida ham eng go'zal bo'lishingiz mumkin. Asosiysi, yaxshi kayfiyatni qo'shish!