Chakralarni qanday tezda ochish kerak. Qanday qilib chakralarni o'zingiz ochishingiz mumkin. Inson chakralari - tavsifi va ma'nosi

Bugungi G'arb dunyosida ko'p odamlar turli xil yoga texnikasi, okkultsion amaliyotlar, kundalini ko'tarish, reiki, qi-gong, chakralarni ochish va hokazolar orqali o'zlarining ruhiy, ruhiy qobiliyatlarini rivojlantirishga, sog'lig'ini yaxshilashga intilishadi. Va ular siz duch kelishi mumkin bo'lgan jiddiy xavf va tuzoqlardan mutlaqo bexabar. Ko'pchilik o'jarlik bilan o'zlarining ma'naviy o'zini-o'zi takomillashtirish ustida ishlashni, tanalarining tebranishlarini ko'tarishni, sabr-toqatni, fikrning pokligini, sevgi kuchi, doimiylik, kamtarlik va hokazolarni rivojlantirishni xohlamaydilar. Bu yo'l juda qiyin va uzoq ko'rinadi. Hamma narsa o'z-o'zidan bo'ladi, chunki ruhiy energiyaning rivojlanishi ong holatining o'zgarishi bilan birga keladi.

Ammo ko'pchilik ba'zi kurslarga yozilish yaxshiroq deb o'ylaydi va pul evaziga sizga hamma narsani o'rgatadi. Keng darvozalar jahannamga olib boradi. Bilmaysizmi, Alloh hamma narsani tekinga beradi. Butun dunyo yalang'och va ochiq, yorug'lik hamma joyda va hamma joyda. Siz uni faqat o'zingizda topishingiz kerak, eng avvalo o'zingizda. Bu ishni hali evolyutsiya yo'lidagi har bir kishi mustaqil ravishda bajarishi kerak bo'ladi. Yomon odatlar va meditatsiya ilmi haqidagi ma'ruzada bu masalalar allaqachon biroz yoritilgan. Biror kishi bizni Oliy olamlar bilan bog'laydigan chakralar yoki "antennalar" deb ataladigan energiya markazlariga ega ekanligi sir emas. Ularning rivojlanishi va uyg'unlashuvi turli qobiliyatlarning ochilishiga olib keladi. Masalan, tomoq chakrasining uyg'onishi astral tekislikda eshitish qobiliyatini beradi, qosh chakrasi odamga astral ko'rish qobiliyatini beradi, taloq chakrasi ongli ravishda astral tekislikda harakat qilish qobiliyatini beradi va hokazo. Buni bilib, odamlar chakralarni pompalamoqchi bo'lishdi. Gautama lotus pozitsiyasida bo'lganida ma'rifatga erishganini bilib, minglab odamlar bu holatda o'tirishni va ma'rifatni kutishni o'rganishni boshladilar. Sharqda o'tirish juda oson. Ammo yoga o'qituvchilari ko'proq ko'rinadi. Haqiqatan ham, sizning o'zingiz ustidagi ruhiy ishingiz muhimroqdir. Shubhasiz, aqliy va ruhiy qobiliyatlarni rivojlantirish uchun juda ko'p foydali mashqlar mavjud. Ammo ularni juda ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak.

So'nggi paytlarda Bronnikov V.M. maktabi katta shuhrat qozondi. Zo'r texnika, xavfsizlik texnikasi mavjud. Ammo unda o'qituvchining noto'g'ri niyatlari tufayli yuzaga kelgan jiddiy xatolar mavjud. Bronnikovning maqsadlaridan biri biznes ekanligi hech kimga sir emas. Aksariyat talabalar uchun xavf mavjud. Har qanday mashqlarni faqat yuqori ong holatida bajarish kerakligi umuman aytilmagan. Ha, jamoaviy nasos qobiliyatlarning rivojlanishini tezlashtiradi. Faqat nima uchun. O'g'li singari, kazinoda g'alaba qozonish uchun - uni yig'ish jarayoni boshlangan paytda illyuziyani ko'paytirishni davom ettirish. Raqibingiz qanday holatda ekanligini, u sizni qanday fikrlar bilan hayajonlantirayotganini, qanday ong holatida ekanligini aniqlay olasizmi? Axir, uning barcha kamchiliklari sizning aurangizga joylashadi. Va mashqlar energiyaning ko'tarilishidir. Axir, bu kundalini kabi kuchning bevaqt uyg'onishiga hissa qo'shadi. Bu kuchli kuch - "ilon olovi" suyuq olovga o'xshaydi. Inson tanasida uning uyi umurtqa pog'onasining asosidir va oddiy odamda u uyg'onmasdan yotadi va uning mavjudligi hayot davomida hatto shubhalanmaydi.

Odam ma'lum bir ma'naviy kamolotga etgunga qadar, uning irodasi uni nazorat qilish uchun etarlicha kuchli bo'lgunga qadar va uning barcha fikrlari odamning uyg'onishini zararsiz kutib olishiga imkon beradigan darajada toza bo'lgunga qadar, unga shu tarzda uxlab qolishiga ruxsat berish yaxshiroqdir. Mavzuni chuqur tushunadigan o'qituvchining aniq ko'rsatmalarisiz hech kim u bilan tajriba o'tkazmasligi kerak, chunki u bilan bog'liq xavflar juda real va dahshatli darajada jiddiydir. Ulardan ba'zilari faqat jismoniy. Uning nazoratsiz harakati ko'pincha kuchli jismoniy og'riqlarni keltirib chiqaradi va to'qimalarni osongina yirtib tashlashi va hatto jismoniy hayotni yo'q qilishi mumkin. Biroq, bu u qila oladigan yomonliklarning eng kichiki, chunki u bizning yuqori tanamizga doimiy zarar etkazishi mumkin. Uning erta uyg'onishining odatiy oqibatlaridan biri shundaki, u tanani yuqoriga, yurakka emas, balki pastga tushiradi va eng keraksiz ehtiroslarni qo'zg'atadi. Ularni hayajonlantiradi va ta'sirini shunchalik kuchaytiradiki, odam ularga qarshilik ko'rsatishi mutlaqo mumkin emas, chunki o'yinga kuch qo'yiladi, bundan oldin u akula jag'lari oldida suzuvchi kabi ojizdir. Bunday odamlar buzuqlikning yirtqich hayvonlariga aylanadi, chunki ular oddiy odamning qarshiligidan nomutanosib ravishda ustun bo'lgan kuch tomonidan qo'lga olinadi. Ular, shuningdek, ba'zi bir paranormal kuchlarga ega bo'lishlari mumkin, ammo ular ularni lichinkalar bilan aloqa qilishlari mumkin - evolyutsiyaning pastki tartiblari, ular bilan odam hech qanday aloqasi bo'lmasligi kerak va ularning dahshatli qulligidan xalos bo'lish uchun bir nechta mujassam bo'lishi mumkin. ..

Va hatto bu eng katta xavfni hisobga olmaganda, uning muddatidan oldin oshkor etilishi boshqa ko'plab muammolarni keltirib chiqaradi. U inson tabiatidagi hamma narsani va ko'pincha eng past va eng yomon fazilatlarni oshiradi. Masalan, shuhratparastlik osongina o'sib boradi va g'ayrioddiy nisbatlarga ko'tariladi. Bu aqlning o'sishiga olib kelishi mumkin, lekin ayni paytda oddiy odam uchun mutlaqo aqlga sig'maydigan g'ayritabiiy g'ururni keltirib chiqaradi.

Kundalini rivojlanishi normal tarzda davom etishi uchun, Chakralarni ochishning quyidagi tartibi talab qilinadi:

	1) ochiladi yurak chakra- 4-chakra;
	2) 3-ko'z ochiladi - 6-chakra;
	3) Qo'ng'iroqning markazi (toj) - 7-chakra;
	4) Kundalini - 1-chakra;
	5) Tomoq - 5-chakra;
	6) Qorin - 2-chakra;
	7) Quyosh pleksusi - 3-chakra.
	8) Oxirgi, 8-chakra - indulgensiya uchun olovli oqim.

Agar siz 1-chakradan boshlasangiz - jinnilik, 4 va 7-chakralar yopiq. 8-chakradan boshlab, agar 4 va 7-chakralar yopiq bo'lsa, markazlarning olovi.

Dunyoning barcha o'qituvchilari millionlab yillar davomida bir xil narsani takrorlaydilar. Haqiqatni va Xudoni birinchi navbatda yuragingizda qidiring, qolgan hamma narsa unga ergashadi. Axir, yurak chakrasining ochilishi odamni abadiy ruhiy dunyo bilan bog'laydi, u erdan odam toza energiya bilan oziqlanadi. U har doim uni xohlagancha tarqatishi mumkin. Yurak chakrasi ochilmaguncha, odam hech qanday okkultiv amaliyot bilan shug'ullana olmaydi. Chakralarning ochilishi va tananing umumiy tayyorgarligi o'rtasidagi nomuvofiqlik ham qayg'uli natijalarga olib kelishi mumkin. Shuni ham unutmaslik kerakki, 30 yoshga to'lgunga qadar markazlarni ochish sog'liqqa zarar etkazmasdan mumkin emas.

Yurak chakrasining ochilishini tan olish juda oddiy. Siz hayotdan mamnun va mamnunsiz, sizda nur va muhabbat yashaydi, siz ilohiy ruhiy manbadan mast bo'lib, hech qachon chanqamaysiz, haqiqatga tegdingiz. Va keyin biz ko'proq narsani kutamiz 144 chakra. Albatta, jismoniy tanani ortiqcha yuklashga o'rgatish va moslashtirish kerak. Kundalini ko'tarilganda, yurak urish tezligi daqiqada 250 martagacha ko'tariladi, buyraklar 10 marta ko'proq ishlaydi, jigar besh marta ortiqcha yuklanadi, qon aylanish tizimi va chiqarish tizimi 10 marta ortiqcha yuklanadi. Ehtimol, siz stress, qo'rquv, qo'rquv va hokazolar natijasida yuzaga keladigan ruhiy energiya oqimining haddan tashqari ko'rinishlari bilan tanishsiz. Va agar tana kundalik faoliyatdan keyin odatdagi charchoq bilan hali ham zaiflashgan bo'lsa, unda turli onkologik kasalliklar paydo bo'ladi.

Oddiy odamda erta rivojlanishdan himoya qiluvchi nozik efir to'qimalari mavjud qi yoki kundalini. Va agar bu iltifotli bashorat bo'lmaganida, bularning barchasi haqida hech narsa bilmaydigan va umuman tayyor bo'lmagan oddiy odam, u bardosh bera olmaydigan astral mavjudotlarning kuchlariga duchor bo'lishi mumkin edi. U o'z transport vositalariga urmoqchi bo'lgan astral tekislikdagi har qanday mavjudot tomonidan doimiy egalik qilishiga tobe bo'ladi. Shuning uchun, bu to'qimalarga har qanday zarar jiddiy falokat ekanligini tushunish oson. Kam tebranishlar - go'sht, tamaki, spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar, rok va rap musiqasi bu matoni yo'q qiladi.

Haqiqatan ham, kimdir o'zining yerdagi burchlaridan qochib, karmik "yuk" dan xalos bo'lmasdan, soatlab lotus holatida o'tirib, chakralarni ochadi deb o'ylaydimi? Agar siz ixtiyoriy ravishda biron bir din doirasida o'zingizni qamrab olgan bo'lsangiz, chakralarni to'g'ri ochish ham mumkin emas, chunki "dunyoda mavjud bo'lgan diniy konfessiyalarning hech biri Xudoga haqiqiy xizmat qilish talablariga javob bermaydi". O'zida eng yuqori ruhiy qobiliyatlarni ochib bermoqchi bo'lgan odam, agar u birinchi navbatda qalbi va qalbining pokligi haqida qayg'urmasa, juda ehtiyotsiz bo'ladi, chunki bu birinchi va eng katta zaruratdir.

"Ko'rish sohangizga kiradigan har bir ob'ekt yoki tasvir butun energiya tizimingizga ta'sir qiladi. Va agar siz doimo noto'g'ri tasvirlar bilan reklamalarni tomosha qilsangiz, bu sizning energiyangizni pastki chakralarga qaratishiga olib keladi va Muqaddas olov yuqoriga ko'tarilishiga yo'l qo'ymaydi. borlig'ingiz chakralari.Siz o'z ixtiyoringiz bilan umurtqa pog'onangiz orqali yuqori energiyalar oqimini to'sib qo'yasiz.Sifatsiz musiqa, go'shtli ovqatlar, giyohvand moddalar, alkogol, nikotin, pornografiya - sizni quyi energiya darajalariga tortadi va qalbingiz rivojlanishiga yo'l qo'ymaydi. "
Budda Vairochana.
Va agar biz biron bir oliy qobiliyatni rivojlantirmoqchi bo'lsak, biz o'z nafslarimiz va ongimizni nazorat qilishdan boshlashimiz, sevimli gunohlarimiz va jismoniy nopokliklarimizdan voz kechishimiz, tanamizni go'sht, alkogol va tamaki bilan bulg'ashni to'xtatishimiz va o'zimizni butun va oxirigacha tozalashga harakat qilishimiz kerak. - bu pastki rejadan yuqoriga. Harakatlaringizni davom ettiring va siz yanada yuqoriga ko'tarilasiz va vaqt o'tishi bilan hayratlanarli nigohingiz oldida jismoniy kabi buyuk hayot ochiladi va bir kun kelib shu vaqt davomida haqiqiy hayot siz uchun noma'lum bo'lib qolganini his qilasiz.

G'arb ibodatni tanladi, Sharq - meditatsiya, bularning barchasi, albatta, foydalidir, ammo bu hali ham bizning ongimizni yuqori darajada saqlashga yordam beradigan yordamchi vositadir. Ammo biz barcha saboqlarni oddiy kundalik hayotda, mojarolar va notinchliklar orasida o'tkazamiz. Yomonlikka yomonlik va nafrat bilan javob bersangiz, hech qanday chakra ochilmaydi. Bunday rivojlanish ko'p yillar davom etishini aytasiz. Ammo siz odatda ko'p umr talab qiladigan evolyutsiyani bir umrga siqib chiqarishga harakat qilyapsiz. Shunga qaramay, vaqt va kuch sarflashga arziydi. Barcha buyuk hikmat sohiblari bir paytlar biz bilan bir xil darajadagi odamlar bo'lgan va ular qanchalik ko'tarilgan bo'lsa, biz ham shunday qilamiz. Shunday qilib, har bir kishi o'z taraqqiyotida o'z atrofiga pokiza va yordam berishga tayyor mavjudotlarni to'playdi va o'zi azob chekayotgan yoki qayg'uda bo'lganlarga quyosh nurini yog'diradi. Shunday qilib, u o'zining sof va beg'araz xo'jayini bo'lib qoladi, hech qachon o'zining yangi kuchlarini shaxsiy maqsadlarda ishlatmaydi, balki har doim faqat o'z hamkasblariga yordam berish va rivojlantirish uchun qoladi, ular ham imkoni boricha kattaroq hayot kechirish va yuksalish uchun o'rganishlari mumkin. jaholat va xudbinlik tumanidan. ilohiy olamning ulug‘vor quyoshiga.

"Sizning rivojlanishingiz darajasi aslida chakralaringizning tozaligi bilan belgilanadi. Chakralaringiz qanchalik ochiq bo'lsa, shunchalik ko'p kosmik ma'lumotlarga kirishingiz mumkin." Qudratli Kosmos

Salom aziz do'stlar! O'zini ataylab tobutga solib qo'yayotganga o'xshab ko'ringan shunday odamlarga duch keldingizmi? Shaxsan men juda ko'p misollarni bilaman. Ba'zilar spirtli ichimliklarni urib, unda "cho'kib ketishadi". Boshqalar tushkunlikka tushib, barcha muvaffaqiyatsizliklarini halokatli deb bilishadi. Uchinchidan, barcha holatlar muvaffaqiyatli rivojlanmoqda, ammo ular to'satdan kasal bo'lib, davolanmaydi. Ular gimnastika bilan shug'ullanish uchun juda dangasa, ular tabletkalarni unutishadi, ular dietani buzadilar ... Bu odamlarning barchasida bitta umumiy narsa bor: Muladxarada nomutanosiblik. Hayotning ustasi bo'lish uchun birinchi chakrani qanday ochishni bilish muhimdir. Bu muhokama qilinadi.

Muladhara nima uchun javobgar?

Markazning energiyasi sof instinktlardir. Yaxshi rivojlangan tugunga ega bo'lgan odamlar asosiy muammolarni bartaraf etish uchun etarli kuchga ega. Ular kelajakka, o'z xavfsizligiga ishonadilar va yashashni davom ettirishga tayyor. Inson qiyinchiliklarni va to'siqlarni qanchalik idrok etishi muhim emas. Asosiysi, u ular bilan kurashadi.

Nomutanosiblik bo'lsa, jismoniy ehtiyojlar tomon siljish mavjud. Qo'rquvlar, obsesif fikrlar mavjud. Tugunni blokirovka qilish ko'pincha ortiqcha vaznga olib keladi, chunki odam och qolishdan qo'rqadi, ortiqcha ovqatlanadi. O'z-o'zini himoya qilishning zahiraviy instinktlari yoqiladi, ular faqat kundalik hayotga aralashadi. Ham jismoniy, ham ma'naviy rivojlanish istagi yo'qoladi.

Birinchi markazdagi nomutanosiblik tufayli olingan kasalliklar eng dahshatli hisoblanadi. Bular o'smalar, mushaklarning nasli, OIV va boshqa tizimli kasalliklar. Tana tom ma'noda o'zini yo'q qiladi. Bu, shu jumladan yomon odatlar orqali sodir bo'ladi: spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, sigaretalar va giyohvandlik.

Bloklanish sabablari

Keling, birinchi chakra qaerda joylashganligini eslaylik. Ayollarda bu tuxumdonlar orasidagi maydon. Shuning uchun, Muladxara, Svadhisthana kabi, jinsiy soha bilan chambarchas bog'liq. Markaz, shuningdek, oqilona poklikni qo'llab-quvvatlaydi. Tugun zavq olish uchun emas, balki ko'payish uchun javobgardir. Buzilish, homiladorlik qo'rquvi va xiyonat nomutanosiblikni keltirib chiqaradi.

Bizning dushmanimiz oyoqlarimiz ostidan yerni kesib tashlaydigan va o'zimizni ishonchsiz his qiladigan hamma narsadir. Bu oiladagi nizolar, sovuq munosabatlar, ishdagi beqarorlik va boshqalar bo'lishi mumkin. Ayniqsa, har qanday manfaat uchun jamiyatni rozi qilishga urinishlar xavflidir. Bu xatti-harakat o'z-o'zidan voz kechishga tengdir.

Blokni qanday olib tashlash va rivojlantirish kerak?

Yaxshi rivojlangan Muladxara darhol ko'rinadi - bu sog'lom, kuchli tanadir. Shuning uchun, birinchi chakrani qanday ochish kerakligi haqidagi savolga javob aniq: o'zingizni seving va o'zingizga g'amxo'rlik qiling. Instinktlar dunyosida tez harakatlana olish muhim, shuning uchun chidamlilik va tezlikni mashq qiling. Tanangizni mustahkamlang, reaktsiyangizni yaxshilang.

Bizning holatimizda ideal sport turlari yugurish va suzishdir. Ular mushaklarning ko'p qismini ishlatadilar. Agar sog'lig'ingiz bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, suzishni tanlash yaxshidir. Bu bo'g'imlarni kamroq og'ritadi. Turizm ham foydali. Bu nafaqat tanani yaxshilaydi, balki instinktlarning ochilishiga ham imkon beradi.

Biroq, jismoniy faollik kam. O'zingizni qulay his qilishingizga ishonch hosil qilishingiz kerak. Agar siz suvdan qo'rqsangiz, suzmang. Shahar shovqini sizni bezovta qilyaptimi? Qishloqqa sayohat. O'z istaklaringizni e'tiborsiz qoldirmang. Agar siz o'zingizni xotirjam va xavfsiz his qilmasangiz, siz hech qachon blokni olib tashlay olmaysiz.

Qo'rquvlaringizdan voz kechmang! Qo'rqish uyat emas, qo'rqoqlik uyat. Fobiyalaringizni ko'zingizga qarang va his-tuyg'ularingizni aniqlang. Siz qochadigan narsa xavflimi? Qo'rquv - bu bizni ba'zan qutqaradigan yaxshi "mexanizm". Biroq, bu bizning manfaatlarimiz uchun ishlashi kerak, aksincha emas.

Mashqlar

Birinchi tugunni ochish eng oson, lekin birinchi navbatda ikkinchi va uchinchi tugunni hal qilish yaxshidir. Agar siz meditatsiya paytida biron bir xatoga yo'l qo'ysangiz, oqibatlari halokatli bo'lishi mumkin.

Siddhasana (yulduz pozasi) ni tasavvur qiling. To'piq birinchi chakra joylashgan nuqta bilan - anus va jinsiy a'zolar o'rtasida aloqada bo'lishi kerak.
Tovoningizni o'rtaga ozgina bosing. Barcha fikrlarni tark eting, dam oling va Muladxaraga e'tiboringizni qarating. Tez orada siz issiq va engil pulsatsiyani his qilasiz. Birinchi marta ishlamasligi mumkin, tushkunlikka tushmang.
Endi nafas olishga e'tiboringizni qarating. Birinchi chakra orqali nafas olayotganingizni tasavvur qiling. U asosiy instinktlar uchun javobgardir, shuning uchun bu juda muhim. 5 daqiqa meditatsiya qiling. Markazdan tarqalayotgan issiq qizil energiyani tasavvur qiling. U butun orqa miya orqali o'tadi va tanani kuch bilan to'ldiradi.
Oxirida qulay pozitsiyani oling va bir muddat dam oling. Shunday qilib, siz markazni tinchlantirasiz va ta'sirni kuchaytirasiz.

Muladhara bizning poydevorimiz ekanligini unutmang. Unda nomutanosiblik paydo bo'lishi bilan hamma narsa qulab tushadi. Chakraga g'amxo'rlik qiling va uni rivojlantiring!

Meditatsiyani sinab ko'rdingizmi? Taassurotlaringiz va natijalaringiz haqida bizga xabar bering!

Sizga salomatlik!

So'nggi paytlarda qizlar sevgi, go'zallik va muvaffaqiyat, birinchi navbatda, muvozanatli chakralar ekanligini ko'proq aytishmoqda. Svetlana Kolchik bu nima ekanligini va ularni qanday o'rgatish kerakligini bilib oldi.

Ko'pchilik uchun chakralar haqidagi ta'lim metafora emas. So'nggi paytlarda ular haqida nafaqat Sharq falsafasi va ezoterizm tarafdorlari, balki boshqalar qatori psixologlar, kurort terapevtlari, fitnes-yoga o'qituvchilari va gomeopatlar ham gapirmoqda. Ko'pgina do'stlarim yaqinda "chakralarni o'rgatishdi" - tegishli treninglarda faol qatnashishdi va natijalardan mamnun. Biri sevib qoldi, ikkinchisi ishdagi mojarolarni to'xtatdi, uchinchisi homilador bo'ldi.

Men uchun eng qiziq narsa - chakralar darajasida qarama-qarshi jins bilan qanday muloqot qilishdir. Birinchi chakra, muladhara (koksiksin ostida joylashgan, u "ildiz chakra" deb ham ataladi va qizil rang, yer energiyasi va Mars sayyorasi bilan bog'liq) bizning barqarorligimiz, aloqalarimiz uchun javobgardir, deb ishoniladi. yer bilan, ildizlarimiz, ajdodlarimiz bilan. Bu chakra omon qolish, nasl berish, tavakkal qilish va muammolarni hal qilish qobiliyatini aylantiradi. Agar u bloklangan bo'lsa, unda sizning oyoqlaringiz ostidagi zamin yo'qoladi, siz o'zingizni vaziyatlarning qurboni kabi his qilasiz, belingiz og'riyapti, oyoqlaringiz, bo'g'imlaringiz, cheksiz jarohatlar bilan bog'liq muammolar boshlanadi. Yaxshiyamki, ayol uchun bu chakrani blokdan chiqarish unchalik qiyin emas - erkakka sizga qanday g'amxo'rlik qilishiga ruxsat berishni o'rganish kifoya. Bu chakra erkaklarga xos bo'lib, undagi energiya soat yo'nalishi bo'yicha harakat qiladi (bu yangning yo'nalishi), erkaklarda u faol, ayollarda esa passiv bo'lishi kerak. Muladxara, birinchi navbatda, asosiy moddiy ehtiyojlarni qondirishdir va energiya almashinuvi printsipiga ko'ra, buning uchun javobgarlik erkakda bo'lsa yaxshi bo'ladi. Chakralarning ta'limotiga ko'ra, erkakning vazifasi o'z ayolini asosiy xavfsizlik, qulaylik va himoya bilan ta'minlashdir. Keyin uni boshqa sohalarda ham muvaffaqiyatli amalga oshirish mumkin. Va ayolning vazifasi uni keyingi, ikkinchi chakra - svadhisthana darajasida energiya bilan to'ldirishdir. U kindikdan taxminan 5 sm pastda joylashgan (ayollarda - bachadon darajasida) va aksincha, ideal tarzda qizlarda faol va o'g'il bolalarda passiv bo'lishi kerak. Bu chakra (u ayol elementi bo'lgan suvning energiyasi va apelsin bilan bog'liq va Venera uni boshqaradi) zavq, shahvoniylik va sezgirlik, noziklik, zavqlanish qobiliyati, go'zallik, o'zini qabul qilish uchun javobgardir (birinchi navbatda). hammasidan, insonning tanasi ) va ijodkorlik.

Ikkinchi chakra bloklanganda, biz o'zimizni aybdor his qilamiz, jinsiy aloqada o'zimizni "qo'yib yubora olmaymiz", biz o'zimizning jozibadorligimizdan shubhalanamiz va biz ayol organlari va buyraklar bilan cheksiz muammolarni hal qilamiz. Va agar u erda energiya erkin oqsa, ayol erkakka cheksiz zavq bag'ishlashga qodir - teginish, jinsiy aloqa, mazali taom, issiq uy, g'amxo'rlik va muloyimlik.

Uchinchi chakra darajasida - manipura (sariq rang, olov energiyasi, Quyosh) - energiya o'zgaradi va erkakdan ayolga qaytadi. Maqsadga erishishda ijtimoiy mavqe, pul, iroda, nazorat va qat'iyat uchun mas'ul bo'lgan bu markaz erkaklarda faol, ayollarda passiv bo'lishi kerak. Ko'pgina zamonaviy ayollar (va men ham, ma'lum bo'lishicha) bu bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi. Biz Amerikada aytganidek, hamma narsaga ega bo'lishni - faol hayotiy pozitsiyani egallashni va vaziyatni nazorat qilishni xohlaymiz. Buning hech qanday yomon joyi yo'q, agar ... nazorat qilish istagi miqyosdan chiqmasa va biz o'z vaqtida qanday o'tishni bilsak. Bel og'rig'i, ayniqsa umurtqa pog'onasining markazida yoki diafragma atrofida, ich qotishi, gastrit va oshqozon va ichak bilan bog'liq boshqa muammolar, shuningdek, ertangi kun haqida tashvish va tashvish - bularning barchasi uchinchi chakra bloklanganligini ko'rsatadi. Energiya qonunlariga ko'ra, pul va ishni yo'qotishdan qo'rqish juda zararli - ayniqsa ayol uchun. Shunday qilib, biz kuchimizni yo'qotamiz va, ehtimol, ertami-kechmi haqiqatan ham mablag'siz qolishimiz mumkin. Pul va maqom keladi - o'z-o'zidan yoki sizning odamingiz orqali. Siz shunchaki dunyoga ko'proq ishonishingiz kerak.

Eng muhim "ayol" chakralaridan biri - yurak darajasida joylashgan to'rtinchi, anahata (zumrad rangi, havo energiyasi, Oy sayyorasi). Anaxata rahm-shafqat va sevgini his qilish qobiliyati uchun javobgardir - so'zsiz va cheksiz, shuningdek, odamni o'zi kabi qabul qilgan holda his-tuyg'ular, ilhom bilan zaryad qiladi. To'rtinchi chakrada munosabatlar qurilganda, ya'ni siz nafaqat jinsiy aloqada bo'lasiz (bu birinchi chakradagi ittifoq, bunday munosabatlar eng tez o'tadi), qulaylik va zavqlanish istagi bilan emas ( ikkinchi chakradagi munosabatlar) va ijtimoiy mavqega ko'ra emas (uchinchi chakradagi aloqa) - ular haqiqatan ham uyg'un bo'lish imkoniyatiga ega. Shuningdek, bu chakra bizning ota-onamiz bilan bo'lgan munosabatimiz bilan bog'liq deb ishoniladi - yurakning chap tomoni ona bilan, o'ng tomoni esa ota bilan bog'liq. Agar siz ob-havo va boshqa sharoitlardan qat'i nazar, sababsiz bolalar quvonchini boshdan kechira olsangiz, ehtimol sizning yurak chakrangiz ochiq. Tushkunlik, tajovuz, barchani mamnun qilish istagi, yurakda "bo'shliq" hissi, o'zini o'zi tasdiqlash zarurati, psixologik etishmovchilik va jismoniy darajada o'pka va umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammolar etarli emasligining belgisidir. bu markazda energiya.

Beshinchi chakra, "vishuddha" (ko'k rang, efir energiyasi, Merkuriy sayyorasi) yana erkakdir. Ushbu markaz o'z-o'zini ifoda etish, ishontirish va etakchilik qilish, g'oyalarni yaratish va amalga oshirish, jamiyatda muvaffaqiyatga erishish qobiliyatini nazorat qiladi. Agar bu hudud tiqilib qolsa, "tomoqdagi shish", gapirish qiyinligi, burun oqishi, tomoq og'rig'i, tishlar bilan bog'liq muammolar, qalqonsimon bez, elka va bo'yinning surunkali kuchlanishi.

Oltinchi chakra, ajna (ko'k rang, Saturn sayyorasi) ayollar birinchi navbatda rivojlanishi kerak bo'lgan yana bir energiya markazidir. U qoshlar orasida, "uchinchi ko'z" darajasida joylashgan bo'lib, sezgi, donolik, idrok, o'zingizga ishonish, ichki ovozingizni tinglash, boshqa odamlarni his qilish qobiliyati uchun javobgardir - birinchi navbatda, sizning odamingiz, unga moslashish va muloyimlik bilan uni boshqarish, aniqrog'i, yo'l-yo'riq. Bu erda energiya etishmasligi - bosh og'rig'i, ko'rish muammolari, depressiya, yo'qotish hissi va hayotda maqsad yo'qligi yoki biz boshimiz bilan juda ko'p yashayotganimizda.

Va nihoyat, sarasxara deb ataladigan ettinchi, "jinssiz" chakra mavjud. U toj hududida joylashgan bo'lib, kosmos bilan aloqa qilish, yuqori ruhiy anglash va Xudo bilan birlik uchun javobgardir. To'g'ri, mistiklarning aytishicha, ko'pchilik zamonaviy odamlar uchun bu zona yopiq.

Chakralarni qanday "pompalash" mumkin?

Natalya Ignatova, ayollar treninglari rahbari

Mening o'z markazim bor, u erda, boshqa narsalar qatorida, birinchi navbatda, birinchi va ikkinchi chakralarni "pompalashga" yordam beradigan "Orgazm refleksi" bo'yicha mashg'ulotlar o'tkazaman. Ushbu amaliyot avstriyalik psixoterapevt, Freydning shogirdi Vilgelm Reyx tomonidan ixtiro qilingan bo'lib, u ota-onaning taqiqlari natijasida paydo bo'ladigan intim a'zolardagi mushak qisqichlarini ochish orqali biz orgazm energiyasini chiqaramiz deb hisoblagan. Bu energiya qanchalik ko'p bo'lsa va u tanangizda qanchalik erkin aylansa, jinsiy aloqa yorqinroq bo'ladi, sizning ijodingiz yuqori va hayotda muvaffaqiyat qozonasiz. Men har doim "Orgazm refleksi" dan so'ng qizlarning yurishi, tashqi ko'rinishi, rangi o'zgarib, erkaklar uchun magnitga aylanishini kuzatib boraman. Agar siz mashg'ulotni yoqtirmasangiz, uyda oddiy chakra nafas olish mashqlarini sinab ko'ring. Orqaga o'tiring, ko'zingizni yuming, nafasingizni sozlang. Har bir chakraga ikki daqiqa bering. Agar chakrani o'ziga xos rang bilan aqliy ravishda "to'ldirish" qiyin bo'lsa, u sizda zaiflashishi yoki bloklanishi mumkin.

Orqaga o'tiring, ko'zingizni yuming, nafasingizni tinglang. E'tiboringizni umurtqa pog'onasida joylashgan birinchi chakraga qarating. Koksiks, sakrum, tos bo'shlig'ini his eting, perineumni bo'shashtiring va nafas oling, diqqatingizni bu joylarga qarating, bu bo'shliqni nafasingiz bilan qizil rang bilan to'ldiring.
Qorinning pastki qismida va tos suyagining markazida joylashgan ikkinchi chakraga aqliy ravishda o'ting, bu joyga nafas olishni boshlang, uni to'q sariq rang bilan to'ldiring - taxminan ikki daqiqa.
E'tiboringizni quyosh pleksusiga qarating. Diqqatni nafaqat tananing old tomoniga qarating, balki orqada, umurtqa pog'onasining markazida joylashgan his-tuyg'ularni tinglang, nafas olish orqali bu bo'shliqni sariq rang bilan to'ldiring.
E'tiboringizni ko'krak sohasiga, uning markaziga qarating. Bu yurak chakrasi, uni asta-sekin yashil rang bilan to'ldiring.
Tomoqqa, beshinchi chakra maydoniga boring. Bo'yinni orqa tomondan ham his qiling, bachadon bo'yni umurtqalarini bo'shashtirib, bu joyni ko'k bilan to'ldiring.
Qoshlar orasida joylashgan oltinchi chakraga e'tiboringizni qarating. Miyaning maydonini ko'k bilan to'ldiring.
Ettinchi chakraga g'amxo'rlik qiling, u tojda va boshning tepasida. Bu joyni binafsha rang bilan to'ldiring.

Birinchidan, keling, "chakra" tushunchasini ko'rib chiqaylik. Bu yuzlab yillar davomida mavjud, lekin ko'pchilik bunga ishonmaydi. Axir, unga teginish yoki ko'rish mumkin emas. Ammo, keling, boshqa tomondan ko'rib chiqaylik. Har kuni bizni turli xil signallar, radiatsiyalar va maydonlar o'rab oladi. Biz ularning mavjudligiga shubha qilmaymiz, garchi biz ularni ko'ra olmasak ham, tegizmasa ham.

Yoga va uning turli ta'limotlari chakralarni inson tanasidagi energiya markazlari deb ataydi. Ushbu markazlarning har biri o'z egasining hayotining ma'lum bir sohasi va ma'lum bir guruh organlarning salomatligi uchun javobgardir. Bloklangan markaz odamga o'zi mas'ul bo'lgan sohada rivojlanish uchun etarli energiya bermaydi. Masalan, inson mukammal jismoniy ma'lumotlarga ega bo'lishi mumkin, ammo ma'naviy va aqliy rivojlanishning bloklangan markazlari unga o'zini kasbda sifatli anglash yoki universitetga kirish imkoniyatini bermaydi. Yaxshiyamki, bu muammoni hal qilish mumkin.

Chakralar yopiq ekanligini qanday tushunish mumkin

Chakralar yoki energiya markazlari inson tanasi bo'ylab teng ravishda taqsimlanadi. Ularning qaerda joylashganligi haqida ma'lum bir nazariya mavjud. Barcha odamlarda markazlarning ketma-ketligi bir xil. Ammo tananing ma'lum bir nuqtasida aniq joylashuvi farq qilishi mumkin. Tanangizdagi chakraning aniq joylashishini aniqlash uchun ko'plab amaliyotlar va meditatsiyalar mavjud. U to'g'ri ishlaydimi yoki yo'qligini tushunish qiyinroq bo'ladi. Buning uchun siz u yoki bu chakra nima uchun javobgar ekanligini bilib olishingiz kerak, u rag'batlantirishi kerak bo'lgan hayot sohasini diqqat bilan tahlil qilishingiz kerak.

Yopiq Muladhara chakralari

Bu ildiz chakra yoki birinchi. Insonning eng muhim instinkti - o'z-o'zini saqlash unga asoslanadi. Muladxara umurtqa pog'onasining tagida joylashgan. An'anaviy ravishda erkaklarda yaxshiroq rivojlangan. Aynan shu energiya markazi ishonch, barqarorlik, insonning haqiqat bilan aloqasi uchun javobgardir.

Yaxshi rivojlangan muladharaga ega bo'lgan odam xotirjamlik va o'ziga ishonch bilan ajralib turadi. U o'zining barcha asosiy ehtiyojlarini qondirishga qodir: oziq-ovqat, tom yopish, xavfsizlik. Yaxshi rivojlangan muladharaning yana bir belgisi ruhiy barqarorlikdir.

Yuqorida aytib o'tilganidek, ayollarda bu chakra kam rivojlangan. Gap shundaki, bu energiya va xavfsizlik unga erkak tomonidan berilishi kerak. Faqat bu holatda to'liq ittifoq bo'lishi mumkin.

Kam rivojlangan ildiz chakrasi bo'lgan odamlar zaif shaxsiyat taassurotlarini qoldiradilar. Ular o'z fikrlari bilan hisoblashishni xohlamaydilar, tananing jismoniy holati ko'p narsani orzu qiladi. Bundan tashqari, ko'pincha bunday odamlar ataylab jismoniy faoliyatdan qochishadi.

Yopiq svadhisthana chakra

Svadhisthana - ikkinchi chakra. Bu Muladhara bilan bog'liq. Bir markazning to'g'ri ishlashiga boshqasining uyg'un rivojlanishi bog'liq bo'ladi. Bu chakra jinsiy markaz deb ham ataladi. Ammo, uni ko'payishning asosiy istagi bilan aralashtirmang. Svadhisthana, nafaqat jismoniy narsalarni bilish zavqiga intiling. Barkamol rivojlangan ikkinchi markazga ega odamlar odamlarni ko'rish va tushunishga qodir. Qoida tariqasida, ular to'liq huquqli shaxslardir, ular rahm-shafqat va tushunishga qodir. Ular o'z qarindoshlariga g'amxo'rlik qilishdan, yordamga muhtojlarga yordam berishdan xursand. Ular bilan muloqot qilish oson, qiziqarli, yoqimli.

Bunday odamlar har doim qarama-qarshi jins vakillari uchun jozibali. Yaxshi uyg'unlashgan Svadhistanaga ega ayollar har doim jozibali. Ular eng jozibali ko'rinishga ega bo'lmasa ham.

Bloklangan markaz hissiyotlar va his-tuyg'ularni rad etishga olib keladi. Bunday odamlar o'zlariga qattiq bog'langan, ular qarindoshlari uchun mas'uliyatni o'z zimmalariga olishni xohlamaydilar, ularda ko'pincha xushmuomalalik hissi yo'q. Ular uchun ba'zi harakatlar xafa qilish yoki xafa qilish mumkinligini tushuntirish qiyin.

Yopiq manipura chakra

Uchinchi chakra manipura deb ataladi. Bu ishbilarmonlik fazilatlarining markazidir. Manipura professional rivojlanish va amalga oshirishni talab qiladi. Yaxshi rivojlangan uchinchi markazga ega bo'lgan odamlar martaba o'sishiga erishish uchun juda tez va osonroqdir. Chakra ularga ishlash va o'zini o'zi anglash uchun kuch beradi. Ushbu markazni bloklaganlar haqida nima deyish mumkin emas. Afsuski, bunday odamlar juda ko'p. Qoida tariqasida, ular o'z ishlaridan qoniqmaydilar, lekin uni o'zgartirishga kuch topa olmaydilar.

Bunday xodimlar ish joyida kunlar va tunlarni o'tkazishlari mumkin. Biroq, ularning ishining natijasi minimaldir. Ular boshliqlaridan, hamkasblaridan va o‘zlaridan g‘azablanib, ko‘p yillardan buyon ko‘tarilish kutishgan.

Yopiq chakra anahata

Chakraning ikkinchi nomi "Sevgi chakra" dir. Ko'krak qafasi hududida joylashganligi odatda qabul qilinadi. Barkamol odamlar xotirjam. Ular osongina aloqa o'rnatadilar, tashqi dunyo bilan qanday hamkorlik qilishni biladilar va qiyinchiliklarni minimal yo'qotishlar bilan engishadi. Teskari vaziyat haqida nima deyish mumkin emas. Bloklangan anahata shubhali kasb egalari uchun xosdir. Qoidaga ko'ra, bu firibgarlar va o'g'rilar.

Ular xudbin, dangasa va halol yo'l bilan muvaffaqiyatga erisha olmaydi. Qoida tariqasida, uchinchi va to'rtinchi chakralarning ishi o'zaro bog'liqdir.

yopiq vishuddha chakra

Beshinchi vishuddha chakra tomoq sohasida bir joyda joylashgan. Bu aloqa markazi. Agar siz "kompaniyaning ruhi" odam bilan uchrashayotgan bo'lsangiz, bu chakra bilan hamma narsa tartibda ekanligini bilishingiz kerak. Bundan tashqari, bu chakra bizning his-tuyg'ularimizni etkazadi. Unga rahmat, biz quvonishimiz, tashvishlanishimiz, tashvishlanishimiz mumkin. Umuman olganda, his-tuyg'ularni ifodalash uchun.

Agar his-tuyg'ularni etkazishda qiyinchiliklar, muloqot qilishdan qo'rqish, yaqinlik bo'lsa - beshinchi markazning rivojlanish darajasiga e'tibor berishingiz kerak.

Uning ishidagi muvaffaqiyatsizliklar nafaqat bizning muloqot qobiliyatimizni buzadi, balki muvaffaqiyatli ijtimoiy rivojlanishga ham to'sqinlik qiladi. Ayniqsa, kasbiy faoliyati aloqa bilan bog'liq bo'lgan odamlar uchun.

yopiq ajna chakra

Ehtimol, ajna peshona hududida joylashgan. U xabardorlik uchun javobgardir. Bu energiya markazi insonning haqiqiy dunyoni va undagi o'zini idrok etishi uchun javobgardir. Aynan shu markaz vaziyatni turli tomonlardan ko'rish va nostandart qarorlar qabul qilish, g'ayrioddiy, eng oddiy narsalarni payqash imkonini beradi.

Ajna markazini blokirovka qilish odamga vaziyatni turli burchaklardan ko'rishga imkon bermaydi. Qoidaga ko'ra, odam muammoni ko'rib, uni tanish sxema bo'yicha hal qilishni afzal ko'radi. Ba'zida bunday harakatlar fojiali vaziyatlarga olib keladi. Chunki inson faqat o'z manfaatlarini hisobga oladi, lekin uning atrof-muhitiga yetkaziladigan zararni baholay olmaydi.

Yopiq Sahasrara chakra

Sahasrara bilim markazidir. U bilimlarning rivojlanishi va to'planishi uchun javobgardir. U tug'ilishdan boshlab asarga kiradi va butun hayot davomida rivojlanadi. Sahasrara barcha chakralarning energiyasini toj qiladi, bu energiyani koinot bilan bog'laydi. Bu eng muhim chakra. Agar u to'g'ri ishlasa, qolgan oltita markazning barchasi rivojlanishga intiladi. Nima uchun bu sodir bo'lmoqda? Ettinchi markazni keltirib chiqaradigan bilim insonga tushuncha va o'z-o'zini anglash imkonini beradi. Shunday qilib, u boshqa barcha chakralarning rivojlanishiga sabab bo'ladi.

Yopiq sahsara - rivojlanishning har qanday imkoniyatini bloklaydi. Har bir chakra o'ziga xos xususiyatlarga ega. Ammo, agar yuqori energiya markazi yopilgan bo'lsa, odam biron bir muammo borligi haqida o'ylamaydi. Bunday odamlar markaz ishga tushmaguncha hech qanday sohada muvaffaqiyatga erisha olmaydi.

Bloklangan chakralarni qanday tezda ochish mumkin

Yuqorida biz energiya markazlarining ma'nosini, ularning oddiy inson hayotiga ta'sirini qisqacha aniqladik. Ikkinchi savol tug'iladi: chakralarni o'z-o'zidan qanday ochish kerak? Birinchidan, siz ishlab chiqilishi kerak bo'lgan markazni aniqlashingiz kerak. Buning uchun o'zingiz bilan yolg'iz qolishingiz mumkin bo'lgan vaqt va joyni tanlang.

Hayotning har bir sohasini tahlil qiling: jinsiy, professional, ijodiy, ijtimoiy. Muayyan sohada muammolarni topsangiz, ular vaqtinchalikmi yoki doimo shunday bo'lganmi, deb o'ylab ko'ring. Misol uchun, agar siz muloqot qilishda qiyinchiliklarga duch kelsangiz, unda siz tomoq chakrasi bilan ishlashingiz kerak. Agar jozibali ayol jinsiy sohada muammolarga duch kelsa, u birinchi va ikkinchi chakralarga e'tibor berish kerak.

Muammo markazi aniqlangandan so'ng, blokirovka sababini bilib oling. Qoida tariqasida, bu kundalik hayotda salbiy his-tuyg'ularning ko'pligi: g'azab, uyat, qo'rquv va boshqalar Ulardan qutulish yo'lini toping. Meditatsiya va tegishli mantralar bunga yordam beradi. Ular eng yaxshi meditatsiya davomida baland ovozda yoki aqliy ravishda kuylanadi. Biroz vaqt o'tgach, muammoli hududdagi vaziyatni tuzatish uchun kuchlar paydo bo'ladi.

Chakra dangasalar uchun ishlaydi

Agar inson energiya markazlarining ta'siriga to'liq ishonmasa yoki meditatsiyani o'zlashtirishga dangasa bo'lsa, turli xil narsalar, belgilar va tasvirlar yordamida chakralarni ochishga harakat qiling. Ular energiyani uyg'otishga yordam beradi, chakralarni asta-sekin ochishga yordam beradi.

Mato

O'zingizga bir rangli kiyim to'plamini, ochmoqchi bo'lgan chakra rangini oling. Bunday kiyimlarni haftada bir necha marta kiyish kerak. Bu uy yoki mashg'ulot uchun narsalar bo'lishi mumkin. Misol uchun, bu variant yoga uchun juda mos keladi.

kristallar

Har bir chakra ma'lum bir mineral yoki toshda o'ziga xos ramziy timsolga ega. Agar organizm mineralga yomon munosabatda bo'lsa, energiya markazi yaxshi ishlamaydi. Tegishli toshni sotib oling. Ba'zan uni qo'lingizda bir necha daqiqa ushlab turing. Bunday hamkorlik markazlar faoliyatini kuchaytirishga yordam beradi.

muqaddas tasvirlar

Ushbu tasvirlarni o'zingiz chizishingiz yoki tayyor materiallardan foydalanishingiz mumkin. Asosiysi, ularga qarab, o'zingizni xotirjam, xotirjam his qilasiz. Qo'llardagi xina rasmlari yaxshi ishlaydi. Bundan tashqari, u juda chiroyli ko'rinadi.

Ovqat

Bu masala bo'yicha ko'plab mutaxassislar bir muddat og'ir ovqatdan voz kechishni maslahat berishadi. Bir oz vaqt vegetarian dietasiga yoki fraksiyonel ovqatlarga yopishib olishga harakat qiling. Bu tanaga ovqat hazm qilish uchun qo'shimcha energiya sarflamaslik va uni tozalash imkonini beradi.

Xushbo'y hidlar

Yomon hidlardan qochishga harakat qiling. Ular bizda salbiy his-tuyg'ularni uyg'otadi. Ammo energiya markazlarida ishlash nuqtai nazaridan, muammoli chakraga mos keladigan hidni sotib olishga arziydi. Bu aromatik lampalar, tayoqlar, boshqa turdagi tutatqilar bo'lishi mumkin.

Shamlar

Ular oddiy va aromatik bo'lishi mumkin. Meditatsiya paytida juda yaxshi ishlaydi. Olov odamga dam olishga va diqqatni o'ziga qaratishga yordam beradi.

Tovushlar

So'zsiz monoton musiqa dam olishga, meditatsion holatga tushishga yordam beradi. Chakralarni ochish paytida mantralarga ustunlik berish yaxshidir. Ular qo'shimcha ravishda yopiq energiya markazlarini rag'batlantiradilar.

Biz har doim ham ba'zi narsalarni ko'ra olmaymiz. Ammo ko'pincha ularning hayotimizga ta'siri juda katta bo'lib, ularni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi.

O'zingizni tinglang. Ehtimol, surunkali qiyinchiliklar shafqatsiz dunyo emas, balki ko'rinmas markazlarning yomon ishining natijasidir.

Inson energiya markazlari va ularning ochilishi inson energiya salomatligi uchun juda muhimdir. Chunki u jismoniy salomatlik bilan birga ma’naviy kamolotga, ijtimoiy hayotga va inson hayotining deyarli barcha sohalariga bevosita ta’sir qiladi.

Biz har bir chakra haqida qisqacha gaplashamiz va sizga ularni ochishga imkon beradigan asosiy amaliyotlarni, texnikalarni o'rgatamiz.

Inson chakralari - tavsifi va ma'nosi

Birinchi chakra - Muladxara

Omon qolishni o'rganing. U barcha asosiy instinktlar uchun javobgardir: poygani davom ettirish, o'zini himoya qilish, ovqatlanish, kiyinish. Er bilan bog'lanish, qaysi joylar sizga energiya berishini va qaysi biri olib ketishini his qilish uchun siz muladharani rivojlantirishingiz kerak. Ushbu chakradagi nomutanosiblik belgisi doimiy xavf hissidir. Och qolish, uysiz qolish va hokazolardan qo'rqish.

Balanssiz muladharaga ega odamlar bir necha oy davomida oziq-ovqatni oldindan to'playdilar, xavfsizlik bilan shug'ullanishadi, eng qimmat signallarni sotib olishadi, lekin shu bilan birga bema'nilik darajasiga qadar tejashadi. Qo'rquvni tinchlantirish va birinchi chakrani tartibga solish uchun ong, ibodatlar bilan ehtiyotkorlik bilan ishlash kerak.

Ikkinchi chakra - Svadxishthana

Xursandchilikni o'rgatadi. U jozibadorlik, qarama-qarshi jinsni yoqtirish istagi, his-tuyg'ularga bo'lgan ehtiyoj uchun javobgardir. Va agar muladhara omon qolishni o'rgatgan bo'lsa, svadxishthana buni zavq bilan qilishga yordam beradi.

Agar ikkinchi chakrada muvozanat bo'lmasa, odam uni yo'q qiladigan ko'proq va ko'proq hayajonlanishga intiladi. U his-tuyg'ularga to'ymaydi. Bu sevgi o'rniga - shahvat, gurme o'rniga - ochko'zlik, ochiq havoda mashg'ulotlar o'rniga - hayajon va adrenalinga qaramlikni doimiy ravishda izlash.

Najot topish va Svadxishthanani kashf qilish uchun zavqlarni boshqarishni o'rganish, ularga sho'ng'ish va qoniqishni olish uchun ulardan to'liq zavqlanish kerak. Bahramand bo'lmaslik va yangi his-tuyg'ularga halokatli qaramlikka olib keladi.

Ushbu energiya markazini ochish va muvozanatlash uchun siz avval muammoni tushunishingiz kerak va keyin meditatsiyaga o'tishingiz kerak.

Uchinchi chakra - Manipura

Kuch beradi. Ishonch va tamoyillarni shakllantiradi. Boshqalarga ta'sir qilish, qaror qabul qilish, to'g'ri vaziyatda rad etish yoki rozi bo'lish qobiliyati uchun javobgardir. O'z-o'zini nazorat qilish, intizom, cheklovlarni qabul qilish va qoidalarga rioya qilish qobiliyati. Qat'iylik va yutuqlar - bularning barchasi uchun manipura javobgardir.

Bu holda chakralarning ochilishi tajovuzkorlikdan himoyalanish, rivojlangan iroda va o'zini o'zi boshqarish uchun zarurdir.

Agar chakra muvozanatdan chiqib ketgan bo'lsa, siz o'z kuchingizdan juda ko'p foydalanasiz yoki aksincha, siz juda zaif irodasiz. Birinchi holda, siz g'alabalarga bog'liqsiz, siz doimo tajovuzkor usullardan foydalangan holda o'zingizni tasdiqlashingiz kerak. Ikkinchisida siz doimo o'zingizni aybdor his qilasiz, qanday qilib rad qilishni bilmaysiz, atrofingizdagilarga moslashasiz va moslashasiz.

Manipurani oshkor qilish hayotda muvozanatga kelish va amalga oshirish uchun zarurdir.

To'rtinchi chakra - Anahata

Sevgi so'raydi. Dunyo bilan birlik hissi, sevish qobiliyati, ongni nazorat qilish uchun javobgardir. Agar chakra ochiq va muvozanatli bo'lsa, siz doimo maqsadlaringizga erishasiz, moddiy va ma'naviy muvozanatga erishasiz.

Yuraklarini osongina sindiradigan sentimental odamlarda anaxata muvozanatsizdir. Anahataning buzilishi, shuningdek, inson sevgida faqat berishga yoki faqat olishga intilsa ham bo'ladi. Yoki kimdir unga muhtoj bo'lsa, inson sevgini boshqalardan qidirsa, uning manbai bo'lishi kerakligini unutadi.

Esingizda bo'lsin, 100 ta odam sizni sevishini aytsa ham, ichingizda sevgi bo'lmasa, ko'nglingiz to'lmaydi.

Chakralardagi meditatsiyalar anahatani ishlab chiqish uchun ham qo'llaniladi. Lekin bu yagona yo'l emas. Siz o'zingizni sevish, sevgini teng qabul qilish va berish qobiliyatidan boshlashingiz kerak.

Beshinchi chakra - Vishuddha

Yarat, deydi. Ijodkorlikka o'rgatadi, shaxsning imkoniyatlarini ochib beradi. Bundan tashqari, bu kontekstda ijodkorlik badiiy, musiqiy va boshqa qobiliyatlar emas. Bu ishga muhabbat, unga yangilik kiritish, kashfiyot qilish qobiliyatini anglatadi. Agar siz haydovchi bo'lsangiz ham.

Yaxshi ochilgan va rivojlangan vishuddha sizga o'z "men" haqida dunyoga aytib berish, o'zingizni ifoda etish imkonini beradi. Ammo, agar inson o'zining noyobligini anglamasa va tan olmasa, buni amalga oshirish mumkin emas.

Agar beshinchi chakra etarlicha ochiq bo'lmasa, energiyaning turg'unligi mavjud. Bu shaxsning salohiyatiga juda zararli. Biror kishi tashvishga tushadi, asabiylashadi, nazoratsiz bo'lib qoladi, u energiyani behuda sarflaydi. Psixolog bo'lmoqchi bo'lganingizda sizni muhandislik bo'yicha o'qishga yuborgan onangiz bilan rozi bo'lganingizda shunday bo'ladi. Siz o'zingiznikini emas, balki sizni (maqsad, kasb bo'yicha) boshqarayotgan boshqalarning xohish-istaklariga berilasiz.

Agar siz vishuddani ochsangiz, ilhom paydo bo'ladi, sizda ma'rifat tuyg'usi paydo bo'ladi, siz atrofingizdagi dunyoga foyda keltirishni o'rganasiz va o'zingizni hamma narsada isbotlay olasiz. Ko'p fikrlar, g'oyalar - faqat bitta narsani ushlash qoladi.

Oltinchi chakra - Ajna

Sehrning mavjudligini ko'rsatadi. Ijodkorlik, Xudoni ko'rish qobiliyati, ruhiy irodaning mavjudligi uchun javobgardir. Insonda rivojlangan ajna unga hech qachon kulrang haqiqat bilan rozi bo'lmasligiga yordam beradi.

Agar oltinchi chakra muvozanatsiz bo'lsa, odam o'zining virtual haqiqatida yuksaklikka erishish uchun orzu qilish, orzular dunyosiga kirish istagi bor. Bunday holda, inson moddiy dunyoga e'tibor berishni to'xtatadi.

Oltinchi chakrani ochish vazifasi - ruhiy irodani tartibga solish, moddiy dunyoda qanday amalga oshishini o'rgatish, balki faqat o'z ongingizda muvaffaqiyatni orzu qilish emas. Ajnani yaxshi ochib berish bilan, inson haqiqatni nazorat qila oladi, orzu qiladi va xohlagan narsasiga erisha oladi, u ijodiy energiyani to'g'ri yo'nalishga qanday yo'naltirishni biladi.

Ettinchi chakra - Sahasrara

Bu sof ma'naviyat. Kosmik energiyaning timsolidir. Ettinchi chakraning muvozanati va uning ochilishi sizning ichingizdagi Xudoni doimo eshitishga imkon beradi. Buning yordamida odam doimo to'g'ri javoblarning toza manbasiga ega. U o'zining haqiqiy yo'lini ko'radi.

Ettinchi chakraning nomutanosibligi inson ongiga zarar etkazadi va hatto psixiatrik shifoxonaga olib kelishi mumkin.

Bu holda chakralarning ochilishi bo'yicha meditatsiya foydasizdir: sahasrarani to'liq muvozanatlash va ochish uchun birinchi navbatda boshqa barcha inson energiya markazlarining muvozanatiga erishish kerak.

Nima uchun chakralarni ochish kerak?

Hammasi bo'lib, odamda 7 ta asosiy energiya markazlari mavjud. Ularning sxematik joylashuvi rasmda ko'rsatilgan.

Chakralarni ochish uchun nima kerakligini tushunish uchun har bir energiya markazining maqsadini bilishingiz kerak. Keling, ularning har birining ma'nosi va qachon oshkor qilish kerakligi haqida qisqacha gapiraylik.

Ularni qanday ochish kerak?

Energiya markazlari bilan chuqur ishlash faqat malakali va tajribali ezoterik mutaxassisning rahbarligi ostida mumkin. Chunki noto'g'ri ishlatilsa, juda xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan amaliyotlar mavjud.

Inson energiya markazlari va ularni qanday ochish haqida video:

https://youtu.be/ENUF0RXCxTY

Ammo insonning energiya qobig'iga zarar bermasdan afsunni biroz ochishga yordam beradigan oddiy usullar ham mavjud. Keling, ularni sanab o'tamiz:

Meditativ usullar: masalan, markazlarni ochadigan va kayfiyatni ko'taradigan meditatsion musiqa, mantralarni o'qish bilan birgalikda zarur energiya markazlarini mukammal darajada ochishi mumkin.
Intilishlarni mustahkamlash va amalga oshirish. Maqsadlarni aniq belgilash kerak: qaysi energiya markazini ochish kerak, nima uchun sizga kerak va natijada nimani olishni xohlaysiz. Yuqori maqsadlar qo'ying. Buni qilganingizdan so'ng, chakralar ochilish jarayonida avtomatik ravishda "yoqiladi".
Muayyan chakra tamoyillarini amalga oshirish. Misol uchun, agar anahataning printsipi sevgi bo'lsa, bu xususiyatni o'zingizda rivojlantiring. O'zingizni sevishdan boshlang, sevgini qabul qilishni va berishni o'rganing, hayotingizni sevgi bilan to'ldiring
O'z-o'zini gipnoz qilish. Muayyan chakraning kuchini "yondirishga" yordam beradigan kuchli ezoterik texnika, uni mustahkamlash. Buning uchun siz energiya oqimini aqliy ravishda "olishingiz" kerak, uni katta olov shari sifatida ko'rsatishingiz kerak. Keyin, shuningdek, aqliy ravishda, bu to'pni pompalayotgandek, kerakli energiya markaziga yo'naltiring.
Va oxirgi yo'l - energiya markazlarini blokdan chiqarish va tozalash. Tajribali ustoz yoki ruhiy tabibning rahbarligi ostida o'tkaziladi

Bu hamma uchun mavjud bo'lgan eng oddiy usullar. Siz ularni o'zingiz mashq qilishingiz mumkin.