Vites küçültücü ... Tanım, temel ilkeler ve ilginç gerçekler

Modern neslin değerleri uzun zamandır olağan kriterlerden oluşmaya başladı: iş, aile, ipotek, apartman. Seyahat, yeni tanıdıklar ve ilginç olaylar giderek daha popüler hale geliyor. Birçok gencin sloganı, hayatı sonraya ertelemek değil, şimdiki zamanda yaşamak çağrısıdır. Bu tutum sayesinde, son zamanlarda Rusya'da yeni bir hareket ortaya çıktı - vites küçültme. Bu makalenin ne olduğu ve vites küçültücülerin hayatındaki artıları ve eksileri hakkında bilgi edinebilirsiniz.

Son zamanlarda, yaşam standartlarını kasıtlı olarak düşüren insanları daha sık duyuyoruz. vites küçültücü ne demek? "Vites küçültme" kelimesi, bu terimin kelimenin tam anlamıyla vites küçültme veya yavaşlama olarak tercüme edildiği İngilizce dilinden gelir. Hayatta, bu kavram en çok, sosyal statüde bir düşüşle bile, kendi yollarını izleyerek "kendileri için yaşamak" hakkında konuşmak istediklerinde kullanılır. Vites küçültmenin bir analogu, destekçileri genel olarak kabul edilen faydaları kasıtlı olarak gerçekten değerli şeyler - aile, sağlık, bilgelik ve yaygara eksikliği - lehine terk eden basit yaşam hareketi veya "yaşamın basitleştirilmesi" dir.

Vites küçültme en çok Avrupa ve ABD'de yaygındır. Bu ülkelerde değerlerini destekleyen ve üyelerinin hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olan topluluklar var. En güçlü Birlik, vites küçültücülerin sayısının toplam nüfusun %26'sı olduğu Avustralya'da bulunuyor. Para ve kariyer konusundaki görüşlerini yeniden gözden geçirmeye karar verenlerin sayısının doğrudan devletin refah düzeyine bağlı olduğunu fark etmemek mümkün değil. Nüfusun geliri ne kadar yüksekse, kurulu düzene karşı çıkan vites küçültücüler de o kadar fazla ortaya çıkıyor.

fenomenin tarihi

Vites küçültme nasıl oldu? Bu, terim ilk kez 20. yüzyılın sonunda ortaya çıktığı için ilginç bir sorudur. Vites küçültmenin “kurucuları” 80-90'ların nesli olarak kabul edilebilir. Hareketin ilk takipçileri iyi eğitimliydi, birçoğu zengindi ve toplum tarafından saygı görüyordu. Ancak, yıllarca süren sıkı çalışma ve maddi zenginlik üzerinde yoğunlaşma, yaşamın anlamını yitirdi. Hayatın tadını yeniden yaşamak için lüks apartmanlarından ayrıldılar, prestijli işlerden vazgeçtiler ve bilinçli olarak yaşam standardını "düşürmeye" gittiler. Yeni evleri ucuz pansiyonlardı ve daha az para getirse de iş çok daha az çaba gerektiriyordu. Çevredeki insanlar genellikle vites küçültücülere akıl hastası olarak bakarlar - servetten ve sahip olduğunuz her şeyden nasıl vazgeçebilirsiniz? Ancak vites küçültücülerin kendilerinin bu soruya bir cevabı var - hayatlarını anlamsız bir "sıçan yarışında" geçirmek istemiyorlar.

Vites küçültme, önceki yuppie tarzına doğal bir tepkidir. Ofis işleri, net komuta zinciri, hayattaki ana hedefler kariyer ve paradır. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, hayata böylesine dengesiz bir yaklaşımla birçok insan bu yoldan saptı. Toplumun tüketici tarzının inkarı, yalnızca olağan yaşam biçiminden bireysel reddetme durumlarında kendini göstermedi. Kitap "Yorgunluk yok. Acele etmeyi bırakıp yaşamaya nasıl başlanır ”Carla Honore tüm dünyayı fethetti ve yayınlandıktan sonra birçok destekçi kazandı. Modern bilim adamları vites küçültmeyi bir tür kendini yok etme ve davranışsal sapma olarak görüyor, ancak bu fenomen dünyanın her yerindeki insanlara ilham vermeye devam ediyor. Vites küçültmenin temel özellikleri nelerdir?

Vites küçültücülerin temel ilkeleri

Vites küçültme ülkeden ülkeye değişir. Örneğin, Avustralya'da ikamet değişikliği ile ilişkilendirilmesi daha olasıdır. Olağan malları terk etmeye karar veren Avustralyalılar, şehir dairelerini çiftlik çiftlikleriyle takas ediyor. Britanya'da, vites küçültme açık bir ekolojik renge sahiptir - takipçileri kırsal alana taşınır ve plastik ve polietileni terk ederek yalnızca organik ürünler kullanmaya çalışır. Rus vites küçültücüler prestijli işleri bırakıp gelişmekte olan güney ülkelerine taşınıyor. Ancak tüm ülkelerde yaşamın “yavaşlaması”, her kültürün kendi tarzında yorumladığı ortak ilke ve değerlere dayanmaktadır:

• Yaşam hızını yavaşlatmak, faaliyetlerinin tamamen değişmesiyle sağlanır. Örneğin, bir üst düzey yönetici, ona daha fazla boş zaman kazandıracak bir satış elemanı veya serbest çalışan olabilir.
• Zamanın rasyonel kullanımı. Vites küçültücüler hayatlarını diğer insanların hedefleri doğrultusunda harcamayı reddederler, aileleri ve arkadaşlarıyla iletişim kurmayı tercih ederler.
• Vites küçültücüler boş zamanlarına özel önem verirler. Kesinlikle zevk getirmesi gerektiğine inanıyorlar ve mümkün olduğunca dikkatli bir şekilde düşünüyorlar. Boş zamanlarını en sevdikleri hobilere, kişisel gelişime ve çalışmaya harcıyorlar, bu da şüphesiz hayatlarını çok daha olaylı hale getiriyor.
• Tüketim toplumu ilkelerinin reddi. İşten harcamaya yaklaşımından kaçınmak, vites küçültücüleri genellikle sosyal piramitten uzaklaştırır, ancak aynı zamanda onları daha mutlu eder ve gelir ile harcama arasındaki sürekli uyumsuzluk stresini azaltır.

En ünlü vites küçültücüler

Vites küçültücüler farklı ülkelerde farklı davranırlar. Rusya, iyi maaşlı bir işi ve maddi zenginliği olan bir kişinin mutlu olduğu fikrinin hala güçlü olduğu bir ülkedir. Ancak araştırmalar, gelirin mutluluğa eşit olmadığını gösteriyor. Bu, yaşam standartlarını düşürme yolunu seçen bireyler tarafından kanıtlanmıştır. Örneğin, Rusya'da bir ticaret borsasının kurucusu, büyük bir servete sahip olan Alman Sterligov, 90'ların sonunda her şeyini bırakıp ailesiyle birlikte Moskova bölgesinde uzak bir köye taşındı. Çocukları okula gitmiyor, evde eğitim görüyor. Eski işadamı bir çiftliği işletiyor: kümes hayvanları besliyor, sebze yetiştiriyor ve hayatından oldukça memnun görünüyor.

Bir başka ünlü Rus vites küçültücü, başarılı bir kariyer ve birçok ünlü filmde çekim yaptıktan sonra kendini Tanrı'ya hizmet etmeye adamaya karar veren Ivan Okhlobystin'dir. 2001 yılında rahip olarak atandı ve Taşkent'e gitti. Ancak, 7 yıl sonra oyuncu tekrar oyunculuk yapmaya başladı ve bunu altı çocuğunu destekleme ihtiyacı ile açıkladı. Rahipliğine geri dönüp dönmeyeceğini zaman gösterecek, ancak İvan'ın kendisi böyle bir olasılığı dışlamıyor.

Vites küçültme profesyonelleri

Bir vites küçültücünün hayatı bazılarına harika görünebilir, ancak diğerlerine korku aşılamak için. Bu hareketin takipçileri, tanıdık şeyleri terk ettikten sonra hayatlarında ortaya çıkan birçok avantaja dikkat çekiyor:

• Azaltılmış stres seviyeleri.
• Kendinizi daha iyi tanıma ve tam olarak her zaman istediğiniz şeyi yapmaya başlama fırsatı.
• Daha iyi sağlık. Sevilmeyen iş ve zorba bir patron insan sağlığı üzerinde çok kötü bir etkiye sahiptir, bu nedenle uykunun normalleşmesi ve vücuttaki tüm süreçler sadece ruh halini değil, aynı zamanda bir dizi biyokimyasal parametreyi de iyileştirir.
• Kişisel gelişim vites küçültmenin bir sonucudur, çünkü sevilmeyen bir işten ayrıldıktan sonra insanlar gerçekten sevdikleri şeyi bulmak isterler. Meditasyon, kendi kendine eğitim, kişinin amaç ve ihtiyaçlarının incelenmesi - tüm bunlar, bir kişinin hayatında küresel değişikliklerin meydana geldiği bir geçiş dönemine eşlik eder.

eksiler

Neden tüm olumlu niteliklerine rağmen, diğer ülkelerde ve Rusya'da bu kadar çok vites küçültücü yok? Bunun cevabı, böyle bir yaşam tarzına eşlik eden sayısız olumsuzluktur.

• Yalnızlık genellikle vites küçültücülerin yoldaşı olur. Ortak çıkarlar ve değerler artık eski arkadaşlarla ilişkili değildir, bu nedenle insanların ortamı çok sık tamamen değişir.
• Toplumun gereksinimlerinin karşılanmaması yaşamdan dışlanmaya yol açar. Vites küçültücüler geleneksel dogmalara uymazlar, bu nedenle genellikle muhafazakar insanların öfkesine ve hatta reddedilmesine neden olurlar. Bu da kişi üzerinde oldukça fazla baskı oluşturur.
• Düşen yaşam standartları. Birçok kişi bu adımı bilinçli olarak atsa da herkes bundan hoşlanmaz. İstatistiklere göre vites küçültücülerin sadece %40'ı finansal durumlarından memnun, geri kalanı ise istediklerini alamamaktan ve finansal kısıtlamalardan muzdarip.

Nasıl vites küçültücü olunur ve hayatınızı nasıl değiştirirsiniz?

Yaşam standardını düşürmenin birkaç yolu vardır ve bunlar esas olarak kişinin geçmişine bağlı olacaktır.

• İlk vites küçültücü grubu, yaşamlarında çok şey başarmış ve içindeki malzemenin anlamını yeniden düşünmüş 40 yaşın üzerindeki kişilerdir. Tüm yetişkin yaşamları boyunca çok çalıştılar, iyi para kazanmaya başladıklarında dinleneceklerini düşünerek. Ancak zamanla yükümlülükler artar ve dinlenme ertelenir.
• Koşullar veya ebeveyn baskısı nedeniyle sevmedikleri bir işi seçen, ancak gerçekten zevk aldıkları şeyi yapmak isteyen 30 yaşın altındaki insanlar.

Tüm bu durumlarda, plan oldukça basittir - yakında işyerinden istikrarlı bir ücretle ayrılması gerekeceğini bilen bir kişi, genellikle ilk yılı yaşamayı başardığı için tasarruf yapar. Şu anda vites küçültücüler kendilerini arıyor ve yeni kılıklarda deniyorlar. Bu sürenin sonunda kişi kendi işini açabilir, tamamen farklı bir iş üstlenebilir, hatta geçici yarı zamanlı işlerde kalabilir.

Vites küçültücüler nerede yaşıyor?

Vites küçültücü, yaşam tarzını değiştiren bir kişidir, bu nedenle ikamet yeri de sıklıkla değişir. Örneğin, Rus vites küçültücüler genellikle GOA veya Bali'ye gider ve Rusya'daki gayrimenkullerini kiralarken 7-9 ay orada yaşarlar. Ve Avrupa'da vites küçültücüler genellikle şehirde kalır, ancak aynı zamanda sorumlu ve üst düzey pozisyonları reddeder. Birçoğu sıcaklık ve sonsuz yaz arayışı içinde soğuk iklime sahip ülkeleri terk eder. Ancak Amerika ve Avustralya'da, doğayla baş başa kalabilecekleri bütün vites küçültme köyleri var.

Psikologlar bu konuda ne düşünüyor?

Psikologların vites küçültme kavramına bakışı belirsizdir. Gerçek şu ki, bu kavrama genellikle tamamen farklı anlamlar yüklenir. Bazı vites küçültücüler iş yerindeki gereksiz stresten kaçarken, diğerleri tükenmişlik yaşar ve aileleriyle daha fazla zaman geçirmek ister. Uzmanlar, her şeyi bırakmadan önce artıları ve eksileri tartmanız gerektiğine dikkat çekiyor. Her kariyerde aydınlık ve karanlık çizgiler vardır ve arzunuz geçici olabilir. Eski hayatınızdan ayrılmaya kesin olarak karar verdiyseniz, yeni aşamaya uygun şekilde hazırlanmak ve tüm kötü şeylere acele etmemek daha iyidir.

Hayatınızı iyileştirmenin alternatif yolları

Vites küçültmek hayatınızı daha iyi hale getirmenin tek yolu değildir. Vites küçültmeye karşı en güvenilir önlem, kendini gerçekleştirme ve tam teşekküllü, kapsamlı bir yaşamdır. Sadece bir alanda durmamalısınız, çünkü para ve kariyer hayata uyum getirmeyecektir. Yaratıcılık, topluma saygı, yeterli miktarda dinlenme ve ilginç boş zaman - bu, vites küçültmenin yerini alabilir ve bir kişiyi topluma "dahil" bırakabilir.

sonuçlar

Vites küçültmek, hayatınızdan memnun kalmamak için bir çıkış yolu olabilir. Alkol ve uyuşturucudan çok daha iyidir. Vites küçültücüler, tüm güçlerini dinlenmeye ve iyileşmeye ve ayrıca kendini gerçekleştirmeye adayan yaratıcı insanlardır. Ama gerçeklikten kaçmadan önce, gerçekten her şeyden vazgeçmek isteyip istemediğinizi düşünün.

Downshifter ... Tanımı, temel ilkeleri ve sitedeki ilginç gerçekler.

Hayatımız, şu ya da bu şekilde refahımızı, ruh halimizi ve üretkenliğimizi etkileyen günlük küçük şeylerden oluşur. Yeterince uyuyamadım - başım ağrıyor; durumu iyileştirmek ve neşelenmek için kahve içti - sinirlendi. Gerçekten her şeyi öngörmek istiyorum ama olmuyor. Üstelik çevredeki herkes, sanki kurumlaşmış gibi tavsiye veriyor: ekmekte glüten - yaklaşma, öldürür; cebinizdeki bir çikolata, diş kaybına giden doğrudan bir yoldur. Sağlık, beslenme, hastalıklar ile ilgili en popüler soruları bir araya getiriyoruz ve bunlara sağlığınız için neyin iyi olduğunu biraz daha iyi anlamanızı sağlayacak cevaplar veriyoruz.