Motivasyon: Başlamanın 7 Yolu

Motivasyon, bir hedefe doğru ilerlemek için önemli bir teşviktir. Ama nasıl davranmaya başlayıp kendinizi yarı yolda bırakmamaya nasıl zorlayabilirsiniz? Bunun için size bazı ipuçları sunuyoruz.

Şimdi harekete geç

Yaşam koşullarının bir şekilde değişmesini beklerken fırsatları kaçırıyor olabilirsiniz. Ayrıca şunu da kabul etmek gerekir: Kalkınma için hiçbir zaman ideal koşullar olmayacak. Her durumda, zaman eksikliği veya rekabet gibi sorunlar olacaktır. Bu nedenle, ortaya çıktıkları anda harekete geçmek ve sorunları çözmek zorunludur. Beklerken, fikrin kendisi solup giderken gelişme yeteneğinizi kaybedeceğiniz konusunda kendinizi motive edin. Harekete geçmek için sadece iki en iyi zaman olduğunu söyleyebiliriz: bu geçen yıl ve şu an. Neden ertelediğinizi belirleyin ve erteleme ile savaşmaya başlayın.

Teoriden pratiğe geçiş

Yapmak istediğiniz şey için bir modeliniz var. Ve sürekli olarak bunun kusurlu olduğunu hissedebilirsiniz. Aslında, eylem planınızın canlılığı ancak fikri hayata geçirerek test edilebilir. Sadece daha fazla plan yapmakla kalmayacak, aynı zamanda tam olarak hayal ettiğiniz gibi yapacaksınız. Gerçek şu ki, fikriniz kafanızda ne kadar çok tutulur ve düşünülürse, o kadar fazla ayrıntı kaybedersiniz ve sonuç olarak onu tamamen unutabilirsiniz. Buna göre motivasyon da ortadan kalkacaktır. Ne kadar erken harekete geçmeye başlarsanız, planı küçük parçalar halinde de uygulasanız sonuçta o kadar faydasını görürsünüz.

Rol yaparak korkuyla savaşın

Bilgelik uzun zamandır fark edildi: gözler korkuyor ama eller korkuyor. Ve gerçekten öyle. Profesyoneller bile bir işe veya büyük bir projeye başlamadan önce korku hissedebilir. Ama aynı zamanda bir kalıp var: Bir şeyi yapmaya başlar başlamaz sizi içine çekiyor. Sadece meşgul olduğun için korkularını unutuyorsun. Dahası, yalnızca somutlaştırılmak bir fikir fayda sağlar. Bir eylemin kullanışlılığı, bir kişi için ana motivasyondur. Somut bir sonuç bizi ileriye taşır.

İlham beklemeyin

Evet, ilham, parlak bir yaratım için bir ön koşuldur. Ancak bu mekanizmayı başlatana kadar olağandışı bir şey için uzun süre bekleyeceksiniz. Aslında psikologlara göre harekete geçmeye başlamanız yeterli ve yakında bir tür sonuç alacaksınız. Sürece dahil olmak en iyi motivasyonlardan biridir. Bir şeyi başardıktan sonra, yavaş yavaş mükemmellik için çabalayarak gerçek bir yaratım yapabileceksiniz. ilhamınızın düşmanlarını bulun ve yolunuza çıkmalarına izin vermeyin.

Şu anda ne yapabileceğinizi düşünün.

Şimdi gerçekten harekete geçebileceğiniz ve buna göre sonuçlar elde edebileceğiniz tek zaman dilimidir. Bu nedenle, iş için gerekli bazı malzemeleri bekliyor olsanız bile, onsuz yapabileceğinizi yapın. Sonunda yazılı bir plan yapın, yoksa ayrıntıları düşünün, temelleri atın. İşteki ilk adımları attıktan sonra, durmak istenmez.

Gerçek deneyimler hakkında bilgi edinin

Planınızı uygulamada size destek olabilecek kişilerle konuşun. Benzer düşünen insanlar her zaman yardımcı olacaktır: Hangi deneyime sahip olduklarını ve ne tavsiyede bulunabileceklerini sorun. Bağlantılar ve tanıdıklar projenin tanıtımında rol oynayacaktır. Ayrıca, gelecekteki işbirliği için bir şansınız var. Sonunda, aynı fikirde olan insanlar, sizi harekete geçmeye ve ayak uydurmaya motive eden bir ortama girmenize yardımcı olacaktır.

yıkılma

Çoğu zaman mümkün olandan daha azını yaparız çünkü hemen işe başlamayız. Genellikle bir sosyal ağdaki mesajların periyodik olarak kontrol edilmesi, resimlerin ve haberlerin görüntülenmesi çok zaman alır. Faydalı eylemlere daha fazla, molalara ve sanal iletişime daha az harcanacak şekilde dağıtmaya çalışın (işle ilgili değilse). Gereken işi daha kolay ve hızlı yapmaya başladığınızı ve boş zamanınızı dilediğiniz gibi değerlendirebileceğinizi fark edeceksiniz.