நியூரோசிஸின் போக்கை. நியூரோசிஸின் காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள். நியூரோசிஸ் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது? வெறித்தனமான நிலைகளின் நியூரோசிஸ் என்றால் என்ன? ஒரு நரம்பு தோல்வி எவ்வாறு உடல் ரீதியாக வெளிப்படும்

நம் வயதில், தகவல், மன அழுத்தம் மற்றும் பைத்தியம் வேகம் ஆகியவற்றின் அதிகப்படியான அளவு, மன ஆரோக்கியம் அல்லது மோசமான உடல்நலப் பிரச்சினை ஆகியவை மிக முக்கியமானதாகி வருகின்றன.

உங்களுக்கு தெரியும், மன ஆரோக்கியம், பண்டைய குணப்படுத்துபவர்கள் ஊகிக்க விரும்பிய “ஆரோக்கியமான மனம்” பொதுவாக ஆரோக்கியத்தின் ஒருங்கிணைந்த அங்கமாகும். ஐயோ, நவீன வாழ்க்கையின் தனித்தன்மை நம்மை பல்வேறு மனநல கோளாறுகளுக்கு மிகவும் பாதிக்கக்கூடியதாக ஆக்குகிறது. மேலும் நோய் புரியவில்லை, அவளுக்கு முன்னால் ஒரு இளைஞன் அல்லது வயதானவன், ஒரு ஆணோ பெண்ணோ.

மனநலக் கோளாறுகளின் பரவலைப் பொறுத்தவரை, இன்று அவர்கள் இருதய மற்றும் புற்றுநோயியல் நோய்களைப் பின்பற்றும் தலைவர்களில் ஒருவர். உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, இந்த கிரகத்தில் 560 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் ஏற்கனவே பல்வேறு மன நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு இரண்டாவது நபருக்கும் அவரது வாழ்க்கையில் ஒரு மன நோய் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

மிகவும் பெரும்பாலும், போன்ற தீவிர உளவியல் நோய்கள் நியூரோசிஸ்   மற்றும் மனநோய் .

நியூரோசிஸ் மற்றும் சைக்கோசிஸ் என்ற சொற்களுக்குப் பின்னால் என்ன இருக்கிறது

"வெறித்தனமான", "நரம்பியல்," "மனநோயாளி" என்ற சொற்களால் நம்மைத் தூக்கி எறிவதற்கு நாங்கள் மிகவும் பழக்கமாகிவிட்டோம், மருத்துவ சொற்களை சாபங்களாகவோ அல்லது கேலிக்கூத்துகளாகவோ பயன்படுத்துகிறோம் என்பதை நாம் அடிக்கடி மறந்து விடுகிறோம். இதற்கிடையில், இந்த வார்த்தைகளில் வேடிக்கையான எதுவும் இல்லை.

நியூரோசிஸ்

சுருக்கமாக, நியூரோசிஸை பின்வருமாறு விவரிக்கலாம்:

• இது ஒரு நரம்பு சோர்வு, ஒரு நீண்டகால நாள்பட்ட கோளாறு, இது மன அழுத்தத்தின் பின்னணி அல்லது அதிர்ச்சிகரமான சம்பவத்திற்கு எதிராக ஒரு நபருக்கு உருவாகலாம்.
• நியூரோசிஸால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளியின் ஆளுமை பொதுவாக பெரிய மாற்றங்களுக்கு ஆளாகாது. ஒரு நபர் நோயை விமர்சிக்கிறார்; அவர் தனது நடத்தையை கட்டுப்படுத்த முடியும்.
• ஒரு விதியாக, ஒரு நரம்பியல் தன்னியக்க, சோமாடிக் மற்றும் பாதிப்புக் கோளாறுகளால் வெளிப்படுகிறது.
• இது மீளக்கூடிய (குணப்படுத்தக்கூடிய) நோய்.

இந்த நோயின் மிகவும் பொதுவான வகைகள்:

• நியூராஸ்தீனியா (ஆஸ்தெனிக் நியூரோசிஸ், சோர்வு நோய்க்குறி);
• வெறி (வெறித்தனமான நியூரோசிஸ்);
• பல்வேறு பயங்கள் (அச்சங்கள், பீதி தாக்குதல்கள்) மற்றும் வெறித்தனமான நிலைகள் (வெறித்தனமான நியூரோசிஸ்).

நியூரோசிஸ் உருவாவதற்கு ஒரு முக்கிய காரணம், இது ஒரு குழந்தையின் அதிர்ச்சி, குடும்பத்தில் சாதகமற்ற காலநிலை, வேலையில் ஒரு நெருக்கடி, நரம்புத் திணறல், ஒருவருக்கொருவர் மோதல் அல்லது உணர்ச்சி அதிர்ச்சி என வார்த்தையின் பரந்த அர்த்தத்தில் மன அழுத்தம்.

மருத்துவ புள்ளிவிவரங்களின்படி, நியூரோசிஸின் நிலை உலக மக்கள்தொகையில் 10-20% பேருக்கு நன்கு தெரிந்திருக்கிறது, மேலும் உலக மக்களில் சுமார் 5% பேர் பல்வேறு வகையான மனநோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

மனநோய்

மனநோயைப் பற்றி பேசுகையில், பின்வருவனவற்றைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்:

• இது பொருத்தமற்ற மனித நடத்தை, நிகழ்வுகள் மற்றும் நிகழ்வுகளுக்கு ஒரு வித்தியாசமான எதிர்வினை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு மன கோளாறு.
• இது மனநல கோளாறுகளால் வெளிப்படுகிறது, குறிப்பாக, யதார்த்தத்தின் உணர்வின் மீறல்கள் (பிரமைகள், மயக்கம்).
• இது நோயாளிக்கு மறைமுகமாக உருவாகிறது, இது நாளமில்லா மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களின் நோயியலின் விளைவாக இருக்கலாம்.
• நோயாளியின் ஆளுமையை முற்றிலுமாக மாற்ற வல்லவர்.
• இது ஒரு சிக்கலான நோய்.

அவற்றின் தோற்றத்தின் உளங்கள் பொதுவாக பிரிக்கப்படுகின்றன:

• உள்ளார்ந்த , அதாவது, உள் காரணங்களுடன் தொடர்புடையது (சோமாடிக் நோய்கள், பரம்பரை மனநல கோளாறுகள், வயது);
• Ekzoorganicheskie வெளிப்புற காரணிகளால் (நோய்த்தொற்றுகள், போதை, முதலியன) ஏற்படுகிறது அல்லது மூளையின் கட்டமைப்பை (அதிர்ச்சி, இரத்தக்கசிவு, நியோபிளாசம் போன்றவை) நேரடியாக மீறுவதோடு தொடர்புடையது.

முதல் குழுவில் பின்வருவன அடங்கும்:

• பித்து-மனச்சோர்வு மனநோய்;
• senile (senile);
• affektativny;
• மனச்சிதைவு;
• வலிப்பு;
• அறிகுறி மனநோய், முதலியன.

வெளிப்புற குழுவில் பின்வருவன அடங்கும்:

• எதிர்வினை கடுமையான மனநோய்;
• போதை;
• தொற்று;
• ஆல்கஹால் மனநோய் போன்றவை.

மனநோய் மற்றும் நரம்பியல் அறிகுறிகள்

மனநோயின் அறிகுறிகள்

ஆபத்தான சமிக்ஞைகளை அங்கீகரிப்பது சில நேரங்களில் எளிதானது அல்ல, ஆனால் நேசிப்பவரின் தன்மை மற்றும் பழக்கவழக்கங்களில் ஏற்பட்ட எந்த மாற்றங்களையும் நீங்கள் கவனமாக பரிசீலிக்க வேண்டும்.

மனநோயின் பொதுவான அறிகுறிகள்:

• செயல்திறன் அல்லது காய்ச்சல் செயல்பாடு குறைந்தது;
• மனநிலை மாற்றங்கள்;
• எரிச்சல், சந்தேகம்;
• சுய தனிமைக்கான ஆசை;
• வட்டி விவரிக்கப்படாத மாற்றம்;
• தூக்கக் கலக்கம், பசி குறைதல்;
• அவரது தோற்றத்திற்கு கவனக்குறைவான அணுகுமுறை;
• அதிகரித்த பாதிப்பு மற்றும் நிகழ்வுகள், நிகழ்வுகளுக்கான பிற வினோதமான எதிர்வினைகள்;
• இயக்கங்களின் பலவீனமான ஒருங்கிணைப்பு;
• பொருத்தமற்ற பேச்சு;
• பிரமைகள், மயக்கம்.

நியூரோசிஸின் அறிகுறிகள்

ஒரு நிபுணர் அல்லாதவர் நரம்பு கோளாறுகளை அடையாளம் காண்பது மிகவும் கடினம். இன்னும், நியூரோசிஸின் கிளினிக் சிறப்பியல்பு அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது.

ஒரு நியூரோசிஸ் பற்றி குறிக்கலாம்:

• அறிவாற்றல் வீழ்ச்சி;
• மனச்சோர்வு, கண்ணீர்;
• சுய சந்தேகம், குறைந்த சுயமரியாதை;
• எரிச்சல், அதிருப்தி;
• அடிக்கடி மனநிலை மாற்றங்கள்;
• வெறித்தனமான எண்ணங்கள்;
• மோசமான செய்திகள் மற்றும் நிகழ்வுகளுடன் ஆவேசம்;
• மாற்றப்படாத கவலை நிலைமைகள்;
• மோசமான பசி ,; \u003c/ li\u003e
• பாலியல் கோளாறுகள்;
• சத்தம், ஒளி, அதிர்வுகள் போன்றவற்றுக்கு அதிக உணர்திறன்.

குழந்தை அச்சங்கள் மற்றும் முக நடுக்கங்களும் நியூரோசிஸின் அறிகுறிகளாகும்.

அன்றாட வாழ்க்கையில் மக்கள் பெரும்பாலும் “நியூரோசிஸ்” மற்றும் “நியூராஸ்டீனியா” என்ற கருத்துகளை குழப்புகிறார்கள். மீண்டும், நரம்பியல் என்பது ஒரு வகை நியூரோசிஸ் ஆகும், இது அதன் பொதுவான வடிவங்களில் ஒன்றாகும்.

நரம்பியல் நோயின் பொதுவான அறிகுறிகள்:

• அறிவார்ந்த திறன் குறைந்தது;
• தலைச்சுற்றல், (ஒரு நரம்பியல் ஹெல்மெட் என்று அழைக்கப்படுகிறது);
• சோர்வு;
• ஸ்டெர்னமுக்கு பின்னால் வலி;
• மனநிலை மாற்றங்கள்;
• குறைந்த சுய மரியாதை;

நியூரோசிஸ் மற்றும் சைக்கோசிஸ் சிகிச்சை

நரம்பியல் மற்றும் மனநல கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு உதவுவதில் போதுமான பயிற்சி பெற்ற மற்றும் போதுமான நடைமுறை அனுபவமுள்ள ஒரு நிபுணர் (உளவியலாளர், மனநல மருத்துவர், மனநல மருத்துவர்) மட்டுமே நோயைக் கண்டறிந்து, அதைத் தூண்டிய காரணங்களை அடையாளம் கண்டு, போதுமான சிகிச்சையை வழங்க முடியும்.

மனநோய் மற்றும் நரம்பியல் சிகிச்சை (நரம்பியல் சிகிச்சை உட்பட), ஒரு விதியாக, பல நிலைகளை உள்ளடக்கிய நடவடிக்கைகளின் முழு சிக்கலானது.

எனவே, பின்வரும் முறைகளின் கலவையானது ஒரு நல்ல முடிவை அடைய உதவுகிறது:

• மருந்து சிகிச்சை;
• மூலிகை மருந்து;
• உளவியல்;
• வன்பொருள் சிகிச்சை;
• நீர் சிகிச்சைகள்;
• சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்;
• மருத்துவ உணவு போன்றவை.

உதாரணமாக, காலையில் ஒரு பாடலின் சில வரிகள் உங்களுடன் "இணைக்கப்பட்டுள்ளன" என்று நீங்கள் எப்போதாவது உங்களைப் பிடித்திருக்கிறீர்களா? அல்லது சில காரணங்களால், திரைக் கலைஞரின் பெயரைத் திரையில் நினைவில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டிய அவசியம் உங்களுக்கு இருக்கிறதா? முழு வேலை நாளிலும் உணர்ச்சிகளிலிருந்து நீங்கள் கஷ்டப்பட்டீர்களா: “திகில்! குளியலறையில் தண்ணீர் அணைக்கப்படவில்லை என்று தெரிகிறது! ”?

இதே போன்ற அல்லது ஒத்த எண்ணங்கள் சிலரை உண்மையில் பிடிக்கின்றன, இதனால் அவர்களுக்கு நிறைய சிக்கல்கள் ஏற்படுகின்றன. மருத்துவத்தில், இந்த நிலைக்கு அதன் பெயர் உள்ளது - அப்செசிவ்-ஒட்டுமொத்த கோளாறு அல்லது நியூரோசிஸ்.

ஒரு நியூரோசிஸ் என்றால் என்ன, பின்னர் அதை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது பற்றி கட்டுரையில் பேசுவோம்.

வெறித்தனமான நிலைகளின் நியூரோசிஸின் தோற்றத்திற்கான காரணங்கள்

இந்த வியாதியின் தோற்றம் ஒரு மரபணு முன்கணிப்புக்கு ஆராய்ச்சியாளர்களால் கூறப்படுகிறது. நம்முடைய தொலைதூர மூதாதையர்களின் கட்டாய நடத்தை சில நன்மைகளைத் தந்தது என்பதன் மூலம் இதை விளக்குவது. எடுத்துக்காட்டாக, எச்சரிக்கையும், தூய்மையும், எதிரிகளைச் சந்திக்க நிலையான தயார்நிலையும் மக்களை வாழ அனுமதித்தது, மரபணுக்களில் இந்த குறிப்பிட்ட ஆன்மாவுக்கு ஒரு போக்கை ஏற்படுத்தியது.

பெயரிடப்பட்ட நோயறிதலுடன் கூடிய நபர்களில், ஒரு அனமனிசிஸை சேகரிக்கும் போது, \u200b\u200bஒரு விதியாக, உறவினர்கள் இதே போன்ற நிலைமைகளைக் கொண்டுள்ளனர் என்று விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர். இது முதன்மையாக குழந்தை பருவத்தில் நியூரோசிஸ் தோன்றிய நோயாளிகளுக்கு பொருந்தும். ஆயினும்கூட, நவீன உலக மருத்துவத்தில் சிலர் ஏன் இந்த நரம்பியல் நோயை உருவாக்குகிறார்கள் என்ற கேள்விக்கு தெளிவான பதில் இல்லை.

எந்த நிபந்தனையைத் தூண்டலாம்? இதைப் பற்றி சிறிது நேரம் கழித்து பேசுவோம், ஆனால் இப்போது யார் ஆபத்தில் உள்ளனர் என்று சொல்லலாம்.

யாருக்கு பெரும்பாலும் நியூரோசிஸ் இருக்கிறது

மனநோயாளிகள் இந்த நோய் பெரும்பாலும் ஒரு குறிப்பிட்ட மனோ-உணர்ச்சி நிலையில் உள்ள நபர்களிடையே உருவாகிறது என்று நம்புகிறார்கள். ஒரு விதியாக, இவர்கள் கூச்ச சுபாவமுள்ளவர்கள் மற்றும் சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாதவர்கள், எந்தவொரு குறிப்பிடத்தக்க செயல்களையும் செய்யக்கூடிய அவர்களின் கற்பனைகளில் மட்டுமே.

வெறித்தனமான நிலைகளின் நியூரோசிஸ், நாம் கருதும் காரணங்கள், ஒரு வலுவான விருப்பமுள்ள முடிவை அல்லது தீவிரமான நடவடிக்கைகளை கடைப்பிடிக்க வேண்டிய வாழ்க்கையின் யதார்த்தங்களை அவர்கள் கவனமாகத் தவிர்க்கிறார்கள் என்ற உண்மையின் பின்னணிக்கு எதிராக உருவாகிறது, ஏனெனில் இதுபோன்ற விஷயம் அவர்களின் வலிமைக்கு அப்பாற்பட்டது. இதன் விளைவாக, பெயரிடப்பட்ட கதாபாத்திரக் கிடங்கைக் கொண்டவர்கள் படிப்படியாக “தங்களுக்குள் சென்று”, தங்கள் சொந்த உணர்வுகள் மற்றும் உணர்வுகளில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள், இது காலப்போக்கில் மற்ற எல்லா நலன்களையும் இடம்பெயர்ந்து வலிமிகுந்த வெறித்தனமான எண்ணங்களாக மாறும்.

நியூரோசிஸ்: என்ன ஆவேசங்கள்

வெறித்தனமான எண்ணங்கள் அல்லது யோசனைகள் வேறு வழியில், ஆவேசங்கள். அவை, ஏற்கனவே மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, நோயாளியின் விருப்பத்திற்கு எதிராக தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன, மேலும் ஒரு தொடர்ச்சியான பதட்டம் அல்லது அபத்தமான, ஆனால் அழிக்கமுடியாத எண்ணங்களிலிருந்து விடுபடுவதற்கான அவரது முயற்சிகளுக்கு அடிபணிவதில்லை. எடுத்துக்காட்டாக, காணப்பட்ட பறவை ஏன் சாம்பல் நிறமாக இருக்கிறது, அல்லது வரவிருக்கும் வழிப்போக்கன் எங்கு சென்றார் என்பதற்கான பிரதிபலிப்புகளாக இது இருக்கலாம்.

நோயாளி, ஒரு விதியாக, அவற்றின் பயனற்ற தன்மை மற்றும் அர்த்தமற்ற தன்மையை அறிந்திருக்கிறார், ஆனால் தனக்கு உதவ முடியாது. இத்தகைய எண்ணங்கள் அவரை ஒரு நிமிடம் கூட விட்டுவிடாது - உண்மையில், இது வெறித்தனமான நிலைகளின் நரம்பியல் ஆகும். அறிகுறிகள், இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது நீண்ட காலமாக மருத்துவத் துறையில் நிபுணர்களால் ஆய்வு செய்யப்படுகிறது. பின்னர் மருத்துவர்கள் என்ன வந்தார்கள் என்பது பற்றி விவாதிப்போம்.

அப்செஷனல் டிகிரி

மருத்துவத்தில், பிரகாசம் மற்றும் தெளிவு ஆகியவற்றால் ஆவேசத்தின் அளவை வேறுபடுத்துவது வழக்கம். அதாவது, ஒப்பீட்டளவில் தெளிவற்ற வெறித்தனமான எண்ணங்களைக் கொண்ட ஒரு நபர் ஒரு நியாயமற்ற பதற்றம், பதட்டம் அல்லது குழப்பத்தை தொடர்ந்து உணர முடியும், இது வாழ்க்கையில் நல்லது எதுவுமில்லை என்ற பொதுவான நம்பிக்கையை உருவாக்குகிறது.

மேலும், பிரகாசமான ஆவேசங்கள், வெறித்தனமான மாநிலங்களின் நரம்பியல் (அது என்னவென்றால், நீங்கள் இன்னும் புரிந்துகொள்வீர்கள் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்) உருவாகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, இந்த எண்ணங்களைத் தாங்கியவருக்கு மட்டுமல்ல, அவருக்கு நெருக்கமானவர்களுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் வகையில் உயர் சக்திகள் அமைக்கப்பட்டுள்ளன என்ற நம்பிக்கையில் உருவாகிறது.

சில நோயாளிகள் பாலியல் ஆவேசத்தை அனுபவிக்கலாம், பாலியல் உறவுகளை கற்பனை செய்யலாம் அல்லது அந்நியர்களுடன் மட்டுமே பாசம் கொள்ளலாம், சில சமயங்களில் நெருங்கிய நபர்கள் (உறவினர்கள்), குழந்தைகள் அல்லது விலங்குகள் கூட இருக்கலாம். இது நோயாளிக்கு தனது சொந்த "இயல்புநிலை", பாலியல் நோக்குநிலை, சுயவிமர்சனம் மற்றும் சுய வெறுப்பு பற்றி பயத்தையும் சந்தேகத்தையும் ஏற்படுத்தும்.

ஒரு நரம்பியல் அறிகுறிகள்

எனவே, நியூரோசிஸ் என்றால் என்ன என்பதை நாங்கள் கிட்டத்தட்ட கண்டுபிடித்தோம். அதன் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சையின் முறைகள் நவீன மக்களுக்கு ஆர்வமாக உள்ளன, இருப்பினும், ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை, ஏனென்றால் வாழ்க்கையின் தற்போதைய தாளம் நரம்பியல் நோய்கள் மற்றும் நோயியல் உள்ளிட்ட பலரின் தோற்றத்தைத் தூண்டுகிறது. யாருக்குத் தெரியும், நோயின் சில வெளிப்பாடுகள் ஏற்கனவே இருக்க வேண்டிய இடத்தைக் கொண்டிருக்கலாம், மேலும் அவை போராடப்பட வேண்டும். இந்த நிலையைத் தவிர்க்க ஒரு வழி இருக்கிறதா? முதலாவதாக, அத்தகைய நோயாளிகள் தங்களது கருத்துக்களின் தொலைநோக்கு மற்றும் உண்மையற்ற தன்மையை எப்போதும் நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள் என்பதில் ஒருவர் கவனம் செலுத்த வேண்டும், ஆனால் அதே நேரத்தில் அவர்கள் இந்த வழியில் செயல்பட வேண்டிய அவசியத்தை உணர்கிறார்கள், இல்லையெனில் அல்ல.

நோயின் மருத்துவ படம், ஒரு விதியாக, வெறித்தனமான அறிகுறிகளின் முன்னிலையில் தீர்ந்து போகிறது, அதே நேரத்தில் நனவின் அளவு மற்றும் நோயாளியின் விமர்சன அணுகுமுறையின் அளவு சாதாரணமாகவே இருக்கும். கவனம் செலுத்த இயலாமை, சோர்வு, அதிகரித்த எரிச்சல் மற்றும் தூக்கக் கலக்கம் ஆகியவை பொதுவாக நியூரோசிஸின் இந்த அறிகுறிகளில் இணைகின்றன.

பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகள் வெவ்வேறு தீவிரங்களுடன் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன, ஆனால் நோயாளியின் மனநிலையில், இருப்பினும், நம்பிக்கையின்மையின் தெளிவான நிழலும், தாழ்வு மனப்பான்மையும் உள்ளன.

நோயின் போக்கில் 3 வகைகளை வல்லுநர்கள் கருதுகின்றனர்:

1. ஒரு தாக்குதல், இது ஒரு வாரம் அல்லது பல ஆண்டுகள் நீடிக்கும்.
2. நோயின் அறிகுறிகள் முழுமையாக இல்லாத காலங்கள் உட்பட மீளுருவாக்கம்.
3. நோயின் தொடர்ச்சியான போக்கை, அதன் அறிகுறிகளின் அதிகரிப்புடன் சேர்ந்து.

நியூரோசிஸ்: கட்டாயங்கள் என்றால் என்ன

வெறித்தனமான எண்ணங்கள், சந்தேகங்கள் மற்றும் நினைவுகள், மிகவும் அரிதான அறிகுறிகள், அத்துடன் வெறித்தனமான இயக்கங்கள் அல்லது செயல்கள்.

இத்தகைய செயல்களில் மிகவும் பொதுவான வகை கட்டாயங்கள் எனப்படும் சடங்குகள். அவர்களின் உதவியால் தான் நோயாளி தனது நிலையைத் தணிக்கவும், பயமுறுத்தும் அந்த நிகழ்வைத் தவிர்க்கவும் முயற்சிக்கிறார், இது குறித்த எண்ணம் முடிவற்ற அனுபவங்களை ஏற்படுத்துகிறது.

எனவே, ஒரு நபர், தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுவார் என்ற நிலையான பயத்திலிருந்து தன்னை விடுவித்துக் கொள்வதற்காக, ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு சோப்புடன் கைகளை கழுவும் வடிவத்தில் ஒரு சடங்கைக் கொண்டு வருகிறார். அதே நேரத்தில், அவர் சத்தமாக நினைக்கிறார், ஆனால் வழிதவறிச் சென்றதால், அவர் மீண்டும் தொடங்குகிறார். அல்லது, திறக்கப்படாத முன் கதவைப் பற்றிய ஒரு வெறித்தனமான சிந்தனையிலிருந்து விடுபடுவதற்காக, வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பு, கதவு கைப்பிடி எத்தனை முறை இழுக்கப்படுகிறது.

மூலம், பெரும்பாலும் இதுபோன்ற சடங்குகள் இயற்கையில் முற்றிலும் அபத்தமானவை, தலைமுடியை வெளியே இழுப்பது, நகங்களைக் கடிப்பது, கண்டிப்பான வரிசையில் பொருட்களை விரிவாக்குவது போன்ற வடிவங்களில் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன.

சடங்குகள் ஏன் ஒரு நியூரோசிஸ் நோயாளிக்கு ஒரு பொறியாக மாறும்

வெறித்தனமான சந்தேகங்களால் அவதிப்படும் நோயாளியின் நம்பிக்கையைத் தூண்டுவதற்காகவே அவதானிக்கும் நடவடிக்கைகள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, இருப்பினும், ஒரு விதியாக, இந்த பணியைச் சமாளிக்க முடியாது. உண்மையில், ஒரு நியூரோசிஸ் மற்றும் அதன் அறிகுறிகள் என்ன என்பதை நீங்கள் நினைவு கூர்ந்தால், என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான தவறான கட்டுப்பாட்டைக் கொடுக்கும் நிர்ப்பந்தங்கள் உங்களை ஆவேசத்திலிருந்து (வெறித்தனமான எண்ணங்களிலிருந்து) காப்பாற்ற முடியாது என்பது தெளிவாகிறது.

மாறாக, அவர்கள் நோயாளியை ஒரு வகையான வலையில் இழுக்கிறார்கள். நிவாரணம் பெற முயற்சிக்கும்போது, \u200b\u200bஒரு நபர் சடங்கை சிக்கலாக்குகிறார், மேலும் சந்தேகங்கள் இருப்பதால், அவர் மேலும் மேலும் விவரங்களைச் சேர்த்து, படிப்படியாக தனது வாழ்க்கையையும் மற்றவர்களின் வாழ்க்கையையும் ஒரு ஒற்றுமையாக மாற்றுகிறார்

குழந்தைகளில் நியூரோசிஸ் எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது

நோயாளிகளில் கிட்டத்தட்ட மூன்றில் ஒரு பகுதியினர், நாம் கருத்தில் கொண்ட நோயியல் சிறு வயதிலேயே தோன்றியதாகக் கூறுகிறார்கள்.

மூலம், அது மீளக்கூடியது. இது உலகின் உணர்வை சிதைக்காது, பெற்றோர்கள் பெரும்பாலும் இந்த விலகல்களுக்கு கவனம் செலுத்துவதில்லை, வயதுக்கு ஏற்ப எல்லாமே தானாகவே கடந்து செல்லும் என்று நம்புகிறார்கள்.

ஒரு விதியாக, சிறிய நோயாளிகளில், நோய் ஊடுருவும் இயக்கங்களின் வடிவத்தில் வெளிப்படுகிறது. இது நெற்றியில் சுருக்கம், நடுக்கம், தோள்களை இழுத்தல், முணுமுணுத்தல், முனகுதல், இருமல் போன்றவையாக இருக்கலாம். பயத்தின் அறிகுறிகள், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு மூடிய அல்லது வெற்று அறைக்கு முன்னால், இந்த அறிகுறிகளில் பெரும்பாலும் சேர்க்கப்படுகின்றன. குழந்தைகள் அழுக்கு, முள், அடி போன்றவற்றைப் பெற பயப்படுகிறார்கள்.

குழந்தைகள் எப்படி வெறித்தனமான நிலைகளின் நியூரோசிஸை உருவாக்குகிறார்கள்

குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் உள்ள வெறித்தனமான நிலைகளின் நியூரோசிஸ் குடும்பத்தில் வளர்ப்பின் அம்சங்களைத் தூண்டும். உதாரணமாக, அதே செயல்களுக்காக குழந்தை தண்டிக்கப்படலாம் மற்றும் ஊக்குவிக்கப்படலாம் (இது அனைத்தும் பெற்றோரின் மனநிலையைப் பொறுத்தது), பின்னர் அவர் ஒரு குறிப்பிட்ட நடத்தை முறையை உருவாக்க முடியாது. மற்றும் கணிக்க முடியாத தன்மை பெரும்பாலும் அவர்களின் செயல்களின் சரியான தன்மையில் கவலை மற்றும் பாதுகாப்பின்மை என்ற நிலையான உணர்வுக்கு ஒரு ஊக்கமாக மாறும், இது ஒரு வழியைக் கோருகிறது.

பெற்றோரின் எதிர்வினையை கணிப்பதற்கான ஒரு முயற்சி பெரும்பாலும் குழந்தையை சடங்குகளுடன் வரும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறது மற்றும் அவர்களின் சொந்த பாதுகாப்பு வழியைத் தேடுகிறது.

பெற்றோர்கள் விவாகரத்து பெறும் அல்லது யாராவது கடுமையாக நோய்வாய்ப்பட்ட குடும்பங்களிலும் இதே பிரச்சினை ஏற்படலாம். இது பெரும்பாலும் வீட்டில் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும் சூழ்நிலையை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு விதியாக, என்ன நடக்கிறது என்று குழந்தைக்கு சொல்லப்படவில்லை, ஆனால் ஏதோ தவறாக இருப்பதாக அவர் உணர்கிறார், இது அவரை கவலையடையச் செய்கிறது, அவரை பயமுறுத்துகிறது, இதன் விளைவாக, கட்டாயங்களில் இரட்சிப்பைத் தேட அவரைத் தூண்டுகிறது.

குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் நியூரோசிஸ் சிகிச்சையின் அம்சங்கள்

"நியூரோசிஸ்" நோயறிதலுடன் குழந்தைகளின் சிகிச்சையில் சில சிக்கல்கள் உள்ளன. அத்தகைய நிலைக்கு குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவருக்கும் ஒரே மாதிரியான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது என்பது தெளிவாகிறது, ஆனால் குழந்தையின் வயது பெரும்பாலும் கூடுதல் சிக்கல்களை உருவாக்குகிறது.

பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் அச்சங்களை அடையாளம் காணவும் வடிவமைக்கவும் முடியவில்லை. சில சடங்குகளைச் செய்ய அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதை அவர்களால் விளக்க முடியாது. பல சந்தர்ப்பங்களில், தங்கள் அச்சங்கள் மிகைப்படுத்தப்பட்டவை மற்றும் பகுத்தறிவற்றவை என்பதை ஒப்புக்கொள்ள மறுக்கிறார்கள். அது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி ஒருவரிடம் சொன்னால் அவர்களின் கவலையான எண்ணங்கள் அனைத்தும் நனவாகும் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.

வெளிப்பாடு உளவியல் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி நியூரோசிஸிலிருந்து விடுபடுவது

"வெறித்தனமான நிலைகளின் நியூரோசிஸ்" நோயறிதலைக் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு எழும் முதல் கேள்வி: எப்படி விடுபடுவது? உறவினர்கள் மற்றும் நோயாளிகளின் மதிப்புரைகள் இந்த நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான பல்வேறு வழிகளைக் கூறுகின்றன. வெளிப்பாடு உளவியல் சிகிச்சையின் முறையை மக்கள் அடிக்கடி பாராட்டுகிறார்கள்.

நோயாளியின் அச்சத்தை அடிக்கடி குறைப்பதற்கான சாத்தியத்தை இது குறிக்கிறது மற்றும் (உங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்!) வலிமிகுந்த சூழ்நிலையில் அவர் முறையாக மூழ்கிவிடுவார். உதாரணமாக, நோய்த்தொற்றின் பயத்தால் நோயாளி வேதனை அடைந்தால், அவர் பொதுவான படிக்கட்டுகளின் ஹேண்ட்ரெயில்களைப் பிடித்துக் கொள்ள முன்வருகிறார், பின்னர் அவரது கைகளைக் கழுவ வேண்டாம். மேலும் கதவு பூட்டப்பட்டுள்ளதா என்ற குழப்பமான சந்தேகங்களிலிருந்து விடுபட, அதைச் சரிபார்க்காமல் வீட்டை விட்டு வெளியேறவும்.

ஒரு நோயாளி இதுபோன்ற செயல்களைச் செய்வது மிகவும் கடினம். ஆனால் அவை நோயாளிகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், அவர்கள் ஆவலுடன் எதிர்பார்த்துக் காத்திருக்கும் பயங்கரமான விளைவுகள் ஏற்படாமல் பார்த்துக் கொள்வதற்கும் அனுமதிக்கின்றன: கிருமிகளிலிருந்து வரும் ஒரு கொடிய நோய் உடனடியாக அவர்களின் கால்களில் இருந்து விழாது, மீண்டும் மீண்டும் சோதனைகள் இல்லாமல் கதவு பூட்டப்பட்டுள்ளது. ஆரம்பத்தில் ஓரளவு வளரும் கவலை, இறுதியில் சமாளிக்கப்பட்டு கடந்து செல்கிறது, ஆனால் இந்த முறைக்கு கட்டாய நிபுணர் மேற்பார்வை தேவைப்படுகிறது, உண்மையில், நியூரோசிஸின் உன்னதமான சிகிச்சை.

சிகிச்சை முறைகள்

விவரிக்கப்பட்ட நரம்பணுக்கள் பெரும்பாலும் சிக்கலான சிகிச்சை தேவைப்படும் நோய்கள்.

நோயிலிருந்து திறம்பட விடுபட, வல்லுநர்கள் பெரும்பாலும் மருந்துகளின் கலவையைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இது மருந்துகளின் உதவியுடன் கவலையைக் குறைப்பதன் மூலம், மனநல சிகிச்சையின் விளைவை அதிகரிக்க அனுமதிக்கிறது. வெளிப்பாடு முறையைப் பயன்படுத்துவது அதிகப்படியான பதட்டத்தை ஏற்படுத்தும் நோயாளிகளுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை.

மூலம், குறிப்பிட்ட வெறித்தனமான நிலைகள் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். மயக்க மருந்துகளை மட்டும் பயன்படுத்துவது பக்கவிளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் அத்தகைய சிகிச்சையை நிறுத்திய உடனேயே பதட்டம் திரும்பும்.

சிக்கலான சிகிச்சையில், வல்லுநர்கள் வலுவான ஒட்டுமொத்த விளைவைக் கொண்ட அமைதிகளை விரும்புகிறார்கள்: நெப்போடன், எலினியம், ரெலனியம், செடூக்ஸன் அல்லது சியாபசோன் போன்றவை. நியூரோசிஸ் என்பதால், நரம்பியல் நோய்க்கு மாறாக, அதிக அளவு எடுத்துக்கொள்வது அடங்கும் மருந்துகள், அவை நரம்பு வழியாக நிர்வகிக்க விரும்பப்படுகின்றன.

ஆனால் மாத்திரைகள் (ஃபிரான்டின், அல்பிரஸோலம், சோல்டாக், நியூரோல் போன்றவை) தங்களை மிகவும் பயனுள்ளதாக நிரூபித்தன.

கட்டுரை ஆசிரியர்: மரியா பார்னிகோவா (மனநல மருத்துவர்)

நியூரோசிஸ்: வகைகள், அறிகுறிகள், சிகிச்சை முறைகள்

23.11.2016

மரியா பார்னிகோவா

நியூரோசிஸ் என்பது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில் காணப்படும் ஒரு பொதுவான கோளாறு. ஒரு நியூரோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான காரணங்கள், அறிகுறிகள், வகைகள் மற்றும் முறைகள் பற்றி படிக்கவும்.

உளவியல் நோய்களில் ஒரு தனி இடம் நியூரோசிஸால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது, இது நரம்பியல் கோளாறுகள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. நியூரோசிஸ்   - ஒரு நரம்பியல் இயற்கையின் சில வகையான கோளாறுகளைக் குறிக்கும் ஒரு கூட்டுச் சொல், அவை மீளக்கூடியவை மற்றும் நோயின் தொடர்ச்சியான நீடித்த போக்கால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

சமூக நிலை, கல்வி நிலை, பொருள் பாதுகாப்பு, திருமண நிலை ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல், வெவ்வேறு வயதுடைய ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் நியூரோசிஸ் ஏற்படலாம். நரம்பியல் கோளாறுகளின் வளர்ச்சிக்கான ஒரு சிறப்பு ஆபத்து குழுவில், வாழ்க்கையின் இயற்கையான உயிரியல் நிலைகளில் இருப்பவர்கள் - பருவமடையும் போது மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை வாடிவிடும் கட்டத்தில்.

பெரும்பாலும், பருவமடையும் போது குழந்தைகளில் ஒரு நியூரோசிஸ் பதிவு செய்யப்படுகிறது, ஹார்மோன் பின்னணியில் திடீர் மாற்றங்கள் டீனேஜரை குறிப்பாக பல்வேறு வாழ்க்கை நிகழ்வுகளுக்கு ஆளாக்குகின்றன. இருப்பினும், குழந்தைகளில் பெரும்பாலும் நியூரோசிஸ் தானாகவே போய்விடும் மற்றும் ஆபத்தான மற்றும் நீடித்த மனநல கோளாறுகளின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தாது. அதே சமயம், முதுமையின் அணுகுமுறையின் போது பெரியவர்களில் எழுந்த நியூரோசிஸ் மனநல கோளாறுகளின் வளர்ச்சியால் நிறைந்திருக்கிறது மற்றும் பெரும்பாலும் உள் உறுப்புகளின் நோய்களுக்கு காரணமாகிறது.

நியூரோசிஸ் என்பது பலவிதமான வலிமிகுந்த நிகழ்வுகளின் நோயாளியின் வெளிப்பாடாகும், அவை எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு நீண்டகாலமாக வெளிப்படுவதன் விளைவாக எழுந்தன அல்லது கடுமையானவற்றின் விளைவாக உருவாகியுள்ளன. ஒரு நியூரோசிஸ் உருவாவதைத் தொடங்கும் முக்கிய காரணி தீர்க்கப்படாத உள் மோதல்கள் அல்லது எதிர்மறை சூழ்நிலைகளின் வெளிப்புற அழுத்தம் ஆகியவற்றின் விஷயத்தில் இருப்பது.

மேலும், மேற்கூறிய அம்சங்கள் அதிக தீவிரமான செயலைக் கொண்டிருக்க வேண்டியதில்லை: ஒரு நரம்பியல் குறிப்பிடத்தக்க மன அழுத்தத்தின் விளைவாக அல்லது நீண்டகால அமைதியின்மையின் விளைவாக இருக்கலாம். சில வகையான நியூரோசிஸின் மருத்துவ அறிகுறிகள் ஏராளமானவை மற்றும் வேறுபட்டவை, இருப்பினும், நோயாளியின் ஆஸ்தெனிக் நிலை, பகுத்தறிவற்ற அச்சங்கள் இருப்பது அல்லது இந்த விஷயத்தின் வெறித்தனமான எதிர்வினைகள் ஆகியவை நரம்பியல் கோளாறுகளின் அறிகுறிகளில் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன.

நியூரோசிஸ் எதற்கு வழிவகுக்கும்?   பெரும்பான்மையான நிகழ்வுகளில், மனித மன செயல்பாடு குறைவதற்கும், உடல் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் வேலை உற்பத்தித்திறன் குறைவதற்கும், உழைப்பின் தரம் குறைவதற்கும் நியூரோசிஸ் தான் காரணம். கூடுதலாக, நியூரோசிஸின் முன்னேற்றம் ஒரு நபர் எதிர்மறையான குணநலன்களை தெளிவாக வெளிப்படுத்துகிறது - மோதல், எரிச்சல், ஆக்கிரமிப்பு, இது இறுதியில் சமூகத்தில் தொடர்புகளை கட்டுப்படுத்துவதற்கும் சமூக குழுக்களில் உறவுகள் மோசமடைவதற்கும் காரணம். சரியான நேரத்தில் அல்லது தவறாக நடத்தப்பட்ட சிகிச்சையுடன், ஒரு நியூரோசிஸ் மனநோய் நிலை கோளாறுகளாக மாறக்கூடும், இது நோயாளியின் ஆளுமை கட்டமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

நியூரோசிஸின் காரணங்கள்

உடலியல் ஆய்வுகளின் பார்வையில், நியூரோசிஸ் என்பது ஒரு நபரின் அதிக நரம்பு செயல்பாட்டில் நீடித்த செயலிழப்புகளால் ஏற்படும் உடலின் ஒரு நோயியல் நிலை. இந்த நிகழ்வு ஆன்மாவின் அதிகப்படியான செயல்பாட்டின் விளைவாக, பெருமூளை அரைக்கோளங்களின் புறணிப் பகுதியில் ஒரே நேரத்தில் நிகழும் நரம்பு செயல்முறைகளின் அதிகப்படியான அளவு. உடலியல் கோட்பாட்டின் கட்டமைப்பில், நரம்பியல் என்பது நரம்பு மண்டலத்தின் மிகைப்படுத்தலின் விளைவாகும், இது பொருளின் ஆன்மாவின் திறன்களுக்கு அதிகப்படியான தூண்டுதல்களுக்கு நீண்டகால அல்லது குறுகிய கால வெளிப்பாடு காரணமாக ஏற்படுகிறது.

விஞ்ஞானிகள் மற்ற கருதுகோள்களை முன்வைக்கின்றனர், அதன்படி நியூரோசிஸின் காரணம் இரண்டு காரணிகளின் கலவையாகும்: வலிமையில் அதிகப்படியான எரிச்சல் இருப்பது மற்றும் ஒரு நபரின் தனிப்பட்ட உருவப்படத்தின் குறிப்பிட்ட அம்சங்கள். மேலும், செயலில் உள்ள தூண்டுதலின் முக்கியத்துவம் அதன் தீவிரம், தன்னிச்சையான தன்மை மற்றும் இருக்கும் அச்சுறுத்தலைப் பொறுத்து பெரிய அளவில் சார்ந்து இல்லை. நியூரோசிஸின் காரணம் ஒரு நபர் இந்த அழுத்தத்தை எவ்வாறு உணர்ந்து விளக்குகிறார் என்பதே. ஆய்வுகள் காண்பித்தபடி, அனுபவிக்கும் சூழ்நிலைக்கான அணுகுமுறை மற்றும் அதற்கேற்ப, உணர்ச்சிகரமான உணர்ச்சிகளின் தோற்றம் தனிப்பட்ட ஆளுமைப் பண்புகளைப் பொறுத்தது, அதாவது: எந்தவொரு ஆபத்து சமிக்ஞைக்கும் பதிலளிக்கும் நபரின் தற்போதைய வழி மற்றும் வழங்கப்பட்ட தூண்டுதலுக்கு பதிலளிக்கும் வேகம்.

நியூரோசிஸின் தொடக்கத்திற்கு பங்களிக்கும் காரணங்களுக்கிடையில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பங்கு உயிரினத்தின் உண்மையான செயல்பாட்டு நிலையால் வகிக்கப்படுகிறது. நரம்பியல் கோளாறுகளுக்கான அதிக ஆபத்துள்ள குழுவில் - தவறான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் நபர்கள், வேலை மற்றும் ஓய்வின் ஆட்சியைக் கடைப்பிடிப்பதில்லை, மிகுந்த மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறார்கள் மற்றும் மனரீதியாக அதிக வேலை செய்கிறார்கள். ஒரு நியூரோசிஸின் வளர்ச்சியும் பொருள் மேற்கொள்ளப்படும் செயல்பாட்டின் வகை மற்றும் செய்யப்படும் கடமைகளுடனான அவரது உறவைப் பொறுத்தது. நியூரோசிஸின் காரணங்களில், நமது கொந்தளிப்பான நவீனத்துவத்தின் யதார்த்தங்களும் ஏராளமான எதிர்மறை தகவல்களும், ஒரு "வெற்றிகரமான" நபருக்கான அதிகப்படியான தேவைகளும் உள்ளன.

நியூரோசிஸ் ஒரு பரம்பரை, மரபணு ரீதியாக நிர்ணயிக்கப்பட்ட கோளாறு அல்ல என்பதை வலியுறுத்த வேண்டும். அதன் தோற்றம் எப்போதுமே பொருள் வளர்ந்த மற்றும் வளர்க்கப்பட்ட நிலைமைகளுடன் தொடர்புடையது. குழந்தைகளில் நியூரோசிஸின் முக்கிய காரணம் செயல்படாத குடும்பத்தில் வளர்வதுதான். குடி உறவினர்களுடன் வாழ்வது, பெற்றோர்களிடையே அடிக்கடி அவதூறுகள், மூதாதையர்களால் உணர்ச்சிகளை அதிகமாக வெளிப்படுத்துவது ஒரு குழந்தையில் நரம்பியல் எதிர்வினைகள் உருவாகுவதற்கான காரணத்தை அமைக்கிறது.

எதிர்மறை உணர்வுகளின் நீண்ட அனுபவம் காரணமாக மட்டுமல்ல நியூரோசிஸ் ஏற்படலாம். மிகவும் பிரகாசமான மற்றும் தீவிரமான நேர்மறை உணர்ச்சிகளும் நியூரோசிஸை ஏற்படுத்தும். எனவே, “குச்சி மற்றும் குச்சி” வகை கல்வி பெரும்பாலும் நரம்பியல் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

மேலும், குழந்தைகள் பெரும்பாலும் பெற்றோரின் நடத்தையை பின்பற்றுகிறார்கள். ஒரு குடும்பத்தில் தந்திரங்களின் உதவியுடன் விரும்பியதை அடைவது அல்லது அவர்களின் வீடுகளை முற்றிலுமாக புறக்கணிப்பதன் மூலம் அவர்களின் வழக்கை நிரூபிப்பது வழக்கம் என்றால், ஒரு பலவீனமான ஆன்மாவைக் கொண்ட ஒரு குழந்தைக்கு காலப்போக்கில் ஒரு ஆஸ்தெனிக் நிலை, மனச்சோர்வு மனநிலை அல்லது வெறித்தனமான பழக்கம் இருக்கும். எதிர்காலத்தில், அத்தகைய நபர் குடும்பத்தில் ஒரு உண்மையான சர்வாதிகாரியாக மாறுவார் அல்லது சட்டவிரோத செயல்களைச் செய்வதற்கும் தண்டிக்கப்படுவதற்கும் ஒரு திறமையான "தந்திரமாக" இருப்பார். ஒரு நபர் ஒரு பழக்கத்தை மிக விரைவாக உருவாக்கி, ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும் நடத்தை கைவிட, ஒரு நரம்பியல் வெறுமனே உள் மையத்தைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதால், செயலற்ற சூழலில் வளரும் பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு வெவ்வேறு வகையான நரம்பணுக்கள் உள்ளன.

மனோதத்துவ கோட்பாடுகளின் பார்வையில், நியூரோசிஸ் என்பது மனித ஆன்மாவின் ஆழத்தில் தீர்க்கப்படாத மோதல் இருப்பதால் எழுந்த ஒரு தயாரிப்பு ஆகும். தனிநபரின் தற்போதைய அடிப்படைத் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யாததால் இத்தகைய உளவியல் மோதல் பெரும்பாலும் எழுகிறது. ஒரு நரம்பியல் நோய்க்கான அடித்தளம் எதிர்காலத்திற்கு ஒரு உண்மையான அல்லது கற்பனையான அச்சுறுத்தலின் இருப்பு ஆகும், இது நபர் தீர்க்க முடியாத பிரச்சினை என்று விளக்குகிறது.

நியூரோசிஸின் பிற காரணங்களில்:

• ஒரு நபரின் சமூக தனிமை;
• உள்ளுணர்வு இயக்கிகள் மற்றும் தார்மீக விதிமுறைகளுக்கு இடையிலான முரண்பாடுகள்;
• மற்றவர்களிடமிருந்து மொத்த கட்டுப்பாடு;
• அங்கீகாரம் மற்றும் பாதுகாப்பிற்கான அதிகப்படியான தேவை;
• சக்தி மற்றும் மகிமைக்கான திருப்தியற்ற ஆசை;
• தனிப்பட்ட சுதந்திரத்திற்கான உண்மையற்ற தேவை;
• எல்லா செயல்களையும் செய்தபின் செய்ய ஆசை;
•   மற்றும் ஒரு நல்ல தரமான ஓய்வு பெற இயலாமை;
• திறமையான பதில் திறன் இல்லாதது.

நியூரோசிஸின் உயிரியல் காரணம் சில நரம்பியக்கடத்திகளின் போதுமான உற்பத்தி மற்றும் நரம்பியக்கடத்தி அமைப்புகளின் செயல்பாட்டில் ஒரு செயலிழப்பு ஆகும். இத்தகைய குறைபாடுகள் ஒரு நபரை பல்வேறு தூண்டுதல்களுக்கு அதிகமாக பாதிக்கின்றன, உணர்ச்சி குறைபாட்டால் அவர்களுக்கு வெகுமதி அளிக்கின்றன மற்றும் கடினமான சூழ்நிலைகளின் செயல்பாட்டுத் தீர்மானத்தின் சாத்தியத்தை இழக்கின்றன.

நியூரோசிஸின் தொடக்கத்திற்கு முந்தைய காரணங்களில், விஞ்ஞானிகள் கடுமையான வைரஸ் மற்றும் தொற்று நோய்கள் என்று அழைக்கின்றனர், இது எதிர்மறையான காரணிகளுக்கு உடலின் ஒட்டுமொத்த எதிர்ப்பை மோசமாக்குகிறது. நரம்பியல் கோளாறுகளின் வளர்ச்சியில் குறிப்பாக முக்கியத்துவம் மனிதனின் தீங்கு விளைவிக்கும் பழக்கங்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது. நாள்பட்ட குடிப்பழக்கம், மனோவியல் பொருள்களின் பயன்பாடு முதன்மையாக நரம்பு மண்டலத்தை “தாக்குகிறது”, வலிமிகுந்த நரம்பியல் எதிர்விளைவுகளால் அந்த நபருக்கு வெகுமதி அளிக்கிறது.

நியூரோசிஸின் அறிகுறிகள்

நியூரோசிஸ் சிகிச்சையுடன் தொடர்வதற்கு முன், ஒரு நபரின் நிலையை மனநோய் நிலை கோளாறுகளிலிருந்து தெளிவாக வேறுபடுத்துவது அவசியம். நரம்பணுக்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான அளவுகோல்கள் பின்வரும் அம்சங்கள்:

• நியூரோசிஸ் உருவாவதில் முக்கிய பங்கு உளவியல் காரணிகளின் செயல்பாட்டிற்கு ஒதுக்கப்படுகிறது.
• ஒரு நபர் தனது நிலையின் அசாதாரணத்தை அறிந்திருக்கிறார் மற்றும் வலி அறிகுறிகளுக்கு ஈடுசெய்ய முயற்சிக்கிறார்.
• நரம்பியல் கோளாறுகள் எப்போதும் மீளக்கூடியவை.
• நோயாளியின் புறநிலை பரிசோதனையுடன், அவருக்கு ஆளுமை மாற்றத்தின் அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை.
• நோயாளி தனது நிலை குறித்த விமர்சனத்தைத் தக்க வைத்துக் கொண்டார்.
• எழும் அனைத்து அறிகுறிகளும் அந்த நபருக்கு அவர்கள் உணரும் சிரமங்களைத் தருகின்றன.
• மருத்துவருடன் ஒத்துழைக்க இந்த பொருள் தயாராக உள்ளது, சிகிச்சையில் வெற்றியை அடைய அவர் முயற்சிகள் எடுக்க முயற்சிக்கிறார்.

நியூரோசிஸின் அறிகுறிகளில், இரண்டு பெரிய குழுக்களை வேறுபடுத்தலாம்: உளவியல் அறிகுறிகள் மற்றும் உடல் நிகழ்வுகள். அவற்றை இன்னும் விரிவாக விவரிக்கிறோம்.

நியூரோசிஸின் உளவியல் அறிகுறிகள்

உளவியல் (மன) அறிகுறிகளில் காரணிகள் அடங்கும்:

• பாடத்தில் உணர்ச்சி ஸ்திரத்தன்மை இல்லாதது.
• வெளிப்படையான காரணமின்றி அடிக்கடி மனநிலை மாறுகிறது.
• சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி தோற்றம் மற்றும் ஒரு நபரின் முன்முயற்சி இல்லாமை.
• போதுமான சுயமரியாதை இல்லாதது: ஒருவரின் திறன்களை அதிகமாக குறைத்து மதிப்பிடுவது அல்லது ஒருவரின் சொந்த திறன்களை அதிகமாக மதிப்பிடுவது.
• வெறித்தனமான கட்டுப்பாடற்ற அச்சத்தின் தோற்றம்.
• அனுபவங்களை அனுபவித்தல், ஏதேனும் தொல்லைகளை எதிர்பார்ப்பது.
• அதிகப்படியான பதட்டம், எரிச்சல்.
• செயலின் கவலை மற்றும் வம்பு.
• மற்றவர்களிடம் மோதல் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு.
• என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான விமர்சன மற்றும் இழிந்த அணுகுமுறை.
• சொந்த அபிலாஷைகளில் நிச்சயமற்ற தன்மை, முரண்பாடான ஆசைகள்.
• வழக்கமான வாழ்க்கை முறையின் சிறிய மாற்றங்களுக்கு அதிகப்படியான பதில்.
• எந்தவொரு புறநிலை காரணமும் இல்லாமல் கண்ணீர்.
• சந்தேகம், பாதிப்பு, உணர்திறன்.
• உணர்திறன், மற்றவர்களின் சொற்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது.

நியூரோசிஸின் பொதுவான அறிகுறி ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வில் கவனத்தை சரிசெய்வதாகும்.   ஒரு நபர் நிகழ்ந்த நாடகத்தை வெறித்தனமாக பிரதிபலிக்கிறார், கடந்த காலத்தை பகுப்பாய்வு செய்கிறார், தனது குற்றத்தை உறுதிப்படுத்த முயல்கிறார். அவர் நேர்மறையான எண்ணங்களில் கவனம் செலுத்த முடியாது, ஏனென்றால் எல்லா எண்ணங்களும் வாழ்க்கையின் எதிர்மறை அம்சங்களில் சரி செய்யப்படுகின்றன.

நியூரோசிஸின் அறிகுறி -   மனித செயல்திறனில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு.   ஒரு நபர் வழக்கமான வேலையைச் செய்ய முடியாது. பொருளின் தர குறிகாட்டிகள் மோசமடைந்து வருகின்றன. நிலையான சுமைகளால் அவர் விரைவில் சோர்வடைகிறார்.

நியூரோசிஸின் பொதுவான அறிகுறி அறிவாற்றல் மற்றும் பொது செயல்பாடுகளில் சரிவு. ஒரு நபருக்கு செறிவு பிரச்சினைகள் உள்ளன. நினைவகத்தின் குடலில் இருந்து தேவையான தகவல்களைப் பெறுவது அவருக்கு கடினம். அவரது சிந்தனை மெதுவாக இருப்பதால் அவரால் கேள்விக்கு விரைவாக பதிலளிக்க முடியாது.

நியூரோசிஸின் பெரும்பாலும் நிலையான அறிகுறிகள் - வெளிப்புற தூண்டுதல்களுக்கு அதிக உணர்திறன்.   ஒரு நபர் உரத்த ஒலிகளுக்கு தீவிரமாக நடந்துகொள்கிறார் மற்றும் கேட்கக்கூடிய சத்தங்களை கவனிக்கிறார். அவர் பிரகாசமான விளக்குகளை பொறுத்துக்கொள்ளவில்லை மற்றும் சூரிய ஒளியில் சங்கடமாக இருக்கிறார். நியூரோசிஸின் அறிகுறி வானிலை உணர்திறன்: பொருள் வானிலை நிலைமைகளின் மாற்றத்தை வலிமிகு தாங்குகிறது. நியூரோசிஸ் உள்ள ஒருவருக்கு காலநிலை மண்டலங்களின் மாற்றம் வலி அறிகுறிகளில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு அளிக்கிறது.

நியூரோசிஸின் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று பல்வேறு வகையான தூக்க பிரச்சினைகள்.   நரம்பு மண்டலத்தின் அதிகப்படியான அதிகப்படியான காரணமாக ஒரு நபர் வழக்கமான நேரத்தில் தூங்குவது மிகவும் கடினம். ஒரு கனவில் மூழ்கி, ஒரு நபர் கனவுக் கனவுகளை "பார்க்க" கட்டாயப்படுத்தப்படுகிறார். ஒரு கனவில் காணப்படும் பயமுறுத்தும் படங்களிலிருந்து குளிர்ந்த வியர்வையில் அவர் பெரும்பாலும் நள்ளிரவில் எழுந்திருப்பார். காலையில், அவரது தூக்கம் ஆற்றலின் எழுச்சியை வழங்காததால், பொருள் அதிகமாக உணர்கிறது. காலையில், ஒரு நபர் அதிக தூக்கத்தையும் தூக்கத்தையும் உணர்கிறார், ஆனால் மதிய உணவுக்குப் பிறகு அவரது நிலை மேம்படுகிறது.

நியூரோசிஸின் உடல் அறிகுறிகள்

நரம்பியல் கோளாறுகளின் உடல் அறிகுறிகளில் பலவிதமான தன்னியக்க கோளாறுகள், நரம்பியல் குறைபாடுகள் மற்றும் சோமாடிக் சிக்கல்கள் ஆகியவை அடங்கும். நியூரோசிஸின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அழுத்தும் அல்லது கட்டுப்படுத்தும் இயற்கையின் நாள்பட்ட தலைவலி, இது "நரம்பியல் ஹெல்மெட்" என்று அழைக்கப்படுகிறது;
• இதயத்தின் பகுதியில் அச om கரியம் அல்லது வலி, ஒரு நபர் இதய குறைபாடுகளாக கருதப்படுகிறார்;
• எபிகாஸ்ட்ரிக் மண்டலத்தில் வலி, வயிற்றில் கனம்;
• தலைச்சுற்றல், சமநிலையை பராமரிப்பதில் சிரமம், நிலையற்ற நடை;
• இரத்த அழுத்தத்தில் தாவல்கள்;
• கண்களுக்கு முன்பாக "பறக்கும் ஈக்கள்" தோற்றம், பார்வைக் கூர்மையை மோசமாக்குகிறது;
• பலவீனம் மற்றும் கைகால்களில் நடுக்கம்;
• தொண்டையில் ஒரு “கட்டியின்” உணர்வு, ஆழ்ந்த மூச்சு எடுப்பதில் சிரமம், காற்று இல்லாத உணர்வு;
• உணவுப் பழக்கத்தில் மாற்றம் - கட்டாயமாக அதிகமாக சாப்பிடுவது, உணவை மறுப்பது, பசியின்மை;
• பல்வேறு வகையான டிஸ்பெப்டிக் கோளாறுகள்;
• தாவர குறைபாடுகள் - அதிகப்படியான வியர்வை;
• இதய தாள தொந்தரவு;
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்;
• நெருக்கமான கோளத்தில் சிக்கல்களின் தோற்றம் - பாலியல் ஆசை குறைதல், உடலுறவு கொள்ள இயலாமை, பெண்களில் மாதவிடாய் சுழற்சியில் மாற்றம்.

பெரும்பாலும், நியூரோசிஸ் என்பது ஆண்களில் ஆண்மைக் குறைவுக்கு காரணமாகிறது மற்றும் பெண்களில் ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்கவும் தாங்கவும் இயலாது. பெரும்பாலும், நியூரோசிஸ் இரைப்பை அழற்சி, கணைய அழற்சி, கோலிசிஸ்டிடிஸ் உள்ளிட்ட பல்வேறு சோமாடிக் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு நபரின் நரம்பியல் நிலையின் விளைவாக உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய பிரச்சினைகள் உள்ளன. எனவே, நரம்பியல் கோளாறுகளுக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிப்பது ஒரு நபரின் நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் உத்தரவாதம்.

நரம்பியல் கோளாறுகள் வகைகள்

டாக்டர்கள் பல சுயாதீனமான நியூரோசிஸை வேறுபடுத்துகிறார்கள், அவை சில மருத்துவ அறிகுறிகளின் ஆதிக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. நரம்பியல் கோளாறுகளின் மிகவும் பொதுவான வகைகள்:

• வெறித்தனமான நியூரோசிஸ்;
• கவலைக் கோளாறு.

நரம்பு தளர்ச்சி

நியூராஸ்தீனியாவுக்கு மற்றொரு பெயர் உள்ளது: ஆஸ்தெனோ-நியூரோடிக் நோய்க்குறி. சாதாரண குடியிருப்பாளர்களிடையே, இந்த வகை நியூரோசிஸ் பெரும்பாலும் நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி என்று அழைக்கப்படுகிறது. நரம்பியல் பின்வரும் அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

• அதிகரித்த எரிச்சல்;
• அதிக உற்சாகம்;
• விரைவான சோர்வு;
• சுய கட்டுப்பாடு மற்றும் சுய கட்டுப்பாட்டு திறன் இழப்பு;
• கண்ணீர் மற்றும் தொடுதல்;
• கவனச்சிதறல், கவனம் செலுத்த இயலாமை;
• மன அழுத்தத்தை நீடிக்கும் திறன் குறைந்தது;
• பழக்கமான உடல் சகிப்புத்தன்மை இழப்பு;
• கடுமையான தூக்கக் கலக்கம்;
• பசியின்மை குறைந்தது;
• என்ன நடக்கிறது என்பதில் அக்கறையின்மை மற்றும் அலட்சியம்.

இந்த வகை நியூரோசிஸ் கொண்ட ஒரு நோயாளிக்கு எபிகாஸ்ட்ரிக் பிராந்தியத்தில் அதிகப்படியான நெஞ்செரிச்சல் உணர்வு உள்ளது. பொருள் ஒரு தீவிர தலைவலி, மூழ்கும் இதயத்தின் உணர்வு, ஒரு நெருக்கமான அம்சத்தில் பலவீனமான திறன் ஆகியவற்றைப் புகார் செய்கிறது. இந்த வகை நரம்பியல் கோளாறில், ஒரு சைக்ளோதிமிக் மட்டத்தின் மனச்சோர்வு மனநிலை மனிதர்களில் நிலவுகிறது.

அப்செசிவ் நியூரோசிஸ்

வெறித்தனமான நிலைகளின் நியூரோசிஸ் - எல்லைக்கோடு நிலை, ஒரு மன வடிவமாக விரைவாக உருமாறும் - ஒரு வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறு. இந்த வகை நியூரோசிஸ் நோயாளிகள் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள், சந்தேகத்திற்கிடமானவர்கள், உணர்திறன் உடையவர்கள். கட்டுப்பாடற்ற வலி எண்ணங்கள், முழுமையான எண்ணங்கள், அர்த்தமற்ற படங்கள் எழுவது ஆகியவை வெறித்தனமான நிலைகளின் நியூரோசிஸின் முக்கிய அறிகுறியாகும்.

இந்த வகை நியூரோசிஸின் பொதுவான அறிகுறி கவலை மற்றும் உடனடி தொல்லைகளை எதிர்பார்ப்பது. இந்த வகை நியூரோசிஸின் சிறப்பியல்பு ஸ்டீரியோடைபிகல் பிரதிபலிப்புகள் ஒரு நபரை தொடர்ந்து வென்று, விசித்திரமான சடங்கு நடவடிக்கைகளை நாடுமாறு கட்டாயப்படுத்துகின்றன. ஒரு நபர் வழக்கமாக அபத்தமானது, ஒரு புறநிலை கண்ணோட்டத்தில், முடிவுகள், அவர் கண்டுபிடித்த எதிர்கால பேரழிவு நிகழ்வுகளிலிருந்து தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கிறார்.

வெறித்தனமான நியூரோசிஸ்

ஹிஸ்டீரியா நியூரோசிஸ், ஹிஸ்டீரியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு பொதுவான நோயியல் ஆகும், இது ஆண்களை விட பெண்களில் பெரும்பாலும் சரி செய்யப்படுகிறது. இந்த வகை நரம்பியல் கோளாறு மற்றவர்களின் கவனத்தை ஈர்ப்பதற்காக உருவகப்படுத்தப்பட்ட ஆர்ப்பாட்ட மனித நடத்தை மூலம் வெளிப்படுகிறது.   ஒரு நபர் நாடக நிகழ்ச்சிகளை உருட்டுகிறார்: வன்முறையில் அழுகிறார், சத்தமாக கத்துகிறார், மனமுடைந்து விடுகிறார், இதனால் அவர்கள் அவளுக்கு கவனம் செலுத்துகிறார்கள் மற்றும் அவளுடைய விருப்பங்களை பூர்த்தி செய்கிறார்கள்.

ஒரு நபர் பல்வேறு நோய்களின் அறிகுறிகளைப் பின்பற்றி, குணப்படுத்த முடியாத வேதனையை புனிதமாக நம்பும்போது, \u200b\u200bஒரு நோய்க்குள் தப்பிப்பது ஒரு வகை. வெறி என்பது எந்தவொரு நோயையும் தானே உண்டாக்குகிறது மற்றும் நோயின் சிறப்பியல்புகளை வெற்றிகரமாகப் பிரதிபலிக்கும் என்று நிறுவப்பட்டுள்ளது.

வெறித்தனமான நியூரோசிஸின் முக்கிய அறிகுறி ஒரு டானிக் இயற்கையின் வலிப்புத்தாக்கங்களுடன் அடிக்கடி வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஆகும். அத்தகைய நெருக்கடியின் போது, \u200b\u200bநோயாளியின் முகம் சிவப்பு அல்லது வெளிர் நிழலைப் பெறுகிறது. தாக்குதலின் போது ஒரு நபரின் கண்கள் மூடப்பட்டிருக்கும், ஆனால் மாணவர்கள் ஒளியின் எதிர்வினையைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறார்கள். ஒரு வெறித்தனமான வலிப்புத்தாக்கத்திற்கு முன்னதாகவோ அல்லது காட்டு சிரிப்பு அல்லது பொருத்தமற்ற புணர்ச்சியுடன் சேர்ந்துள்ளது.

வெறித்தனமான நியூரோசிஸின் மற்றொரு முக்கியமான அறிகுறி நோயாளியின் உணர்திறன் இல்லாமை ஆகும். ஒரு தந்திரத்திற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட குறிக்கோள் இருந்தால், அதை அடைய, அவர், அதாவது, நிலக்கரி மீது நடக்க முடியும், வலியை உணர முடியாது. வெறித்தனமான காது கேளாமை அல்லது குருட்டுத்தன்மை, பலவிதமான பேச்சு கோளாறுகள், எடுத்துக்காட்டாக, திணறல் உருவாகலாம்.

இந்த வகையான நியூரோசிஸின் சிகிச்சையானது ஒரு நீண்ட மற்றும் கடினமான செயல்முறையாகும், இது மருந்துகளின் திறமையான தேர்வு தேவைப்படுகிறது. வெறித்தனமான நியூரோசிஸின் போதிய சிகிச்சையுடன், நோயாளி குறிப்பிடத்தக்க மனநல குறைபாடுகளை உருவாக்கக்கூடும், அது நபரின் சிறப்பியல்பு உருவப்படத்தை முற்றிலும் மாற்றும்.

கவலை நியூரோசிஸ்

இந்த வகை நியூரோசிஸ் கவலை-ஃபோபிக் அல்லது பொதுவான கவலைக் கோளாறுகளுக்கு முன்னோடியாகும். இந்த நோய் சிறப்பியல்பு நபருக்கு வெறித்தனமான பகுத்தறிவற்ற அச்சங்கள் மற்றும் தொடர்ச்சியான கவலை உள்ளது.   அதே நேரத்தில், நோயாளியின் கவலை நியூரோசிஸ் குறித்த அச்சத்திற்கு உண்மையான காரணம் இல்லை. பொருள் தனது சொந்த எதிர்காலத்தைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படுகின்றது, தோல்விகளையும் சிக்கல்களையும் எதிர்பார்க்கிறது, தொடர்ந்து உற்சாகத்தையும் பதட்டத்தையும் உணர்கிறது.

இந்த வகை நியூரோசிஸ் மூலம், அதிகப்படியான மோட்டார் பதற்றம் காணப்படுகிறது, நோயாளியின் செயல்களின் வம்பு மற்றும் சீரற்ற தன்மையில் வெளிப்படுகிறது. ஒரு நபர் தனது நரம்புகள் ஒரு சரம் போல நீட்டப்பட்டிருப்பதாக உணர்கிறார், மேலும் அவர் ஓய்வெடுக்க முடியாது. தாவர செயல்பாட்டின் அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன: வறண்ட வாய், தவிர்க்கமுடியாத தாகம், அதிகரித்த இதய துடிப்பு, அதிகரித்த வியர்வை.

நியூரோசிஸ் சிகிச்சை

நரம்பியல் கோளாறுகளிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி?   இன்று, நியூரோசிஸ் சிகிச்சைக்கான பல முறைகள் உருவாக்கப்பட்டு வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், பொதுவான பரிந்துரைகளை வழங்க முடியாது, ஏனெனில் நோயாளியின் முழுமையான பரிசோதனை மற்றும் சரியான நோயறிதலை தீர்மானித்த பின்னர் சிகிச்சை முறை ஒரு தனிப்பட்ட அடிப்படையில் மட்டுமே தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். மருத்துவரின் முக்கிய பணி நியூரோசிஸின் தோற்றத்தை தீர்மானிப்பது, கோளாறுக்கான உண்மையான காரணத்தை நிறுவுதல்.

நரம்பியல் கோளாறுகளுக்கான மருந்துகளில் பொதுவாக ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், பென்சோடியாசெபைன் அமைதிப்படுத்திகள், ஆன்சியோலிடிக்ஸ், மூலிகை மயக்க மருந்துகள், பி வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஆகியவை அடங்கும். மூளைக்கு இரத்த விநியோகத்தில் ஏற்படும் சில இடையூறுகளால் நியூரோசிஸ் ஏற்படும் சந்தர்ப்பங்களில், நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் நூட்ரோபிக் மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

மருந்தியல் சிகிச்சையானது கோளாறின் அறிகுறிகளை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் நோயாளியின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், மருந்துகள் நோய்க்கான காரணத்தை பாதிக்க இயலாது, எனவே அவர்களின் உதவியுடன் நியூரோசிஸை முழுவதுமாக அகற்றுவது சாத்தியமில்லை.

தற்போது, \u200b\u200bஅனைத்து வகையான நரம்பியல் நோய்களுக்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கான முக்கிய முறைகள் மனநல சிகிச்சை நுட்பங்கள் மற்றும் ஹிப்னோதெரபி ஆகும். நரம்பியல் கோளாறுகளை முற்றிலுமாக அகற்ற, மனோதத்துவ, ஒருவருக்கொருவர், அறிவாற்றல்-நடத்தை மற்றும் கெஸ்டால்ட் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சையை நடத்துவது நல்லது. நியூரோசிஸ் சிகிச்சையில், மனோ பகுப்பாய்வு பெரும்பாலும் ஈடுபடுகிறது. உளவியல் சிகிச்சை அமர்வுகளின் போது, \u200b\u200bஒரு நபர் தனது ஆளுமையின் முழுமையான படத்தை உருவாக்க, நரம்பியல் எதிர்வினைகள் தோன்றுவதற்கு உத்வேகம் அளித்த காரண உறவுகளை நிறுவுவதற்கான வாய்ப்பைப் பெறுகிறார்.

நியூரோசிஸ் சிகிச்சையில், வேலை மற்றும் ஓய்வு ஆட்சியை இயல்பாக்குவதற்கும் சரியான மெனுவுடன் சரியான ஊட்டச்சத்து அட்டவணையை உருவாக்குவதற்கும் ஒரு முக்கியமான இடம் வழங்கப்படுகிறது. நரம்பியல் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அதிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, நோயாளிக்கு தளர்வு நுட்பங்களில் பயிற்சியளிப்பதும், தன்னியக்க பயிற்சியையும் செய்வதாகும்.

நியூரோசிஸ், அதன் வகை மற்றும் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை பொருட்படுத்தாமல், முழுமையாக குணப்படுத்தப்பட வேண்டும். எவ்வாறாயினும், ஒரு நீடித்த மற்றும் நீடித்த முடிவை அடைவதற்கு, ஒரு நபர் தற்போதுள்ள சிந்தனை முறையை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும் மற்றும் அச்சங்கள் மற்றும் கவலைகளிலிருந்து விடுதலையைத் தடுக்கும் அழிவுகரமான இணைப்புகளிலிருந்து தனது வாழ்க்கைத் திட்டத்தை "தெளிவுபடுத்த வேண்டும்".

கட்டுரை மதிப்பீடு:

ஒரு நரம்பியல் நிலையின் முக்கிய அறிகுறிகள்:   எரிச்சல், சோர்வு, பலவீனமான நினைவகம் மற்றும் கவனம், மனநிலை குறைதல், பதட்டம், பீதி தாக்குதல்கள், வெறித்தனமான செயல்கள், பாதிப்பு போன்றவை நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? ஒரு உளவியலாளர் அல்லது மனநல மருத்துவரிடம் திரும்பவும். நியூரோசிஸ் என்பது தீர்க்கப்படாத மோதலுக்கு ஆன்மா மற்றும் உடலின் எதிர்வினை. நியூரோசிஸுக்கு எப்போதும் ஒரு காரணம் இருக்கிறது. ஒரு நபரின் வாழ்க்கையுடன் தொடர்புடைய தீர்க்கப்படாத சூழ்நிலைகள் தங்களை குவித்து வெளிப்படுத்துகின்றன, முதலில், நரம்பியல் அறிகுறிகளால், பின்னர் மனநோயாளிகளால். எளிமையான சொற்களில், "ஆன்மா" அமைதியாக இருந்தால், "சோமாடிக்", அதாவது உடல், ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்கும். எனவே, இருதய அமைப்பு, இரைப்பை குடல் மற்றும் பிற நோய்கள் பல மனநல நடவடிக்கைகளுடன் நேரடியாக தொடர்புடையவை.

உங்களை எப்படி புரிந்துகொள்வது?   பெரும்பாலும் நோயாளிகளின் முக்கிய புகார்கள் நேரடியாக அறிகுறியில் கவனம் செலுத்துகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, கவலை. கவலை எங்கிருந்து வந்தது, அது ஏன் சொந்தமாகப் போவதில்லை, அதனுடன் வாழ இயலாது என்பதை விளக்குவது கடினம். எனவே, தொழில்முறை உதவியின்றி சமாளிப்பது கடினம், ஏனென்றால் ஒரு நியூரோசிஸின் அறிகுறிகள், முதலில், “ஆன்மா” இன் உதவிக்கான அழுகை, இது அறிகுறிகளின் மூலம், அதற்கு “பழுது” தேவை என்பதைக் குறிக்கிறது.

தங்களுக்கு உதவ முயற்சிப்பவர்களுக்கு,   முதலில் பதட்டத்தை கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இது கடினம், ஆனால் சாத்தியம். கடுமையான பதட்டத்தை அனுபவிக்கும் போது, \u200b\u200bஉதரவிதான சுவாசத்தை முயற்சிக்கவும், அதன் சாராம்சம் என்னவென்றால், உள்ளிழுக்கப்படுவதை விட இரண்டு மடங்கு நீளமானது (1-2 சுவாசம், 1-2-3-4 சுவாசம்) மற்றும் 20-30 மடங்கு. சுவாச செயல்முறையை சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்த, உங்கள் வயிற்றில் இரண்டு கைகளை வைத்து, சுவாசிக்கும்போது அவை எவ்வாறு வயிற்றுடன் உயர்ந்து விழுகின்றன என்பதைப் பாருங்கள். படிப்படியாக, நீங்கள் அமைதியாக இருப்பீர்கள் மற்றும் இருதய அமைப்பின் அனைத்து குறிகாட்டிகளும் இயல்பு நிலைக்கு வரும். நீங்கள் பதட்டத்தை உணரத் தொடங்கும் ஒவ்வொரு முறையும் இதைச் செய்யுங்கள்.

ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் எரிச்சலுடன், ஜேக்கப்சனின் கூற்றுப்படி ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்கவும். இது உடலின் தசைகளின் மாற்று பதற்றம் மற்றும் தளர்வு ஆகும். நீங்கள் ஒரு ஆரஞ்சு நிறத்தை ஒரு முஷ்டியில் வைத்திருக்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து கொள்ள வேண்டும், அதிலிருந்து சாற்றை கசக்க வேண்டும். இதை ஒவ்வொரு கையால் மாறி மாறி செய்யுங்கள். நீங்கள் ரப்பர் பந்துகளை ஒரு முஷ்டியில் பிடுங்கி பிழிந்து, நீங்கள் சோர்வடையும் வரை ஒவ்வொன்றாக விடுவிக்கலாம்.

முக்கியம்! பிரச்சினைகளைப் பற்றி பேச மறக்காதீர்கள், அவை அனைத்தும் உள்ளன. மற்றவர்களின் மதிப்பீட்டை பொருத்த முயற்சிக்காதீர்கள், அவர்களுக்கு நீங்கள் தேவையில்லை. உடல் சோர்வு மூலம் மன செயல்பாடு இறக்கப்படுவதால், விளையாட்டுக்குச் செல்லுங்கள். உங்களை நேசிக்கவும்.

நியூரோசிஸ் ஆரம்ப கட்டங்களில் கண்டறியப்படுவது நல்லது, இது இன்னும் உச்சரிக்கப்படும் சோமாடிக் எதிர்வினையாக மாறவில்லை. இந்த விஷயத்தில், வாழ்க்கையில் மன அழுத்தம் இருப்பதைத் தவிர, கூடுதலாக ஒன்று எழுகிறது - ஒருவரின் உடல்நலத்திற்கான கவலை வடிவத்தில். அதாவது, நியூரோசிஸால் நியூரோசிஸ் மோசமடையத் தொடங்குகிறது. முதலில் நீங்கள் ஏதேனும் ஒரு சூழ்நிலையைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், இப்போது நீங்கள் உங்கள் உடல்நிலையைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் - உங்கள் இதயம் ஒழுங்காக இருக்கிறதா, நீங்கள் தீவிரமாக உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கிறீர்களா, இயலாமை மூலையில் சுற்றி காத்திருக்கிறதா இல்லையா. இந்த அனுபவங்களிலிருந்து, மன அழுத்தம் இன்னும் தீவிரமடைகிறது, அறிகுறிகள் மோசமடைகின்றன, பதட்டம் தீவிரமடைகிறது மற்றும் பல.

எனவே, உங்கள் வாழ்க்கையில் பின்வருவனவற்றை நீங்கள் கவனித்தால், எல்லாமே தானாகவே கடந்து செல்லும் என்று நீங்கள் நினைக்கக்கூடாது. சிக்கல் சூழ்நிலைகளில் கவனம் செலுத்துவது மற்றும் படிப்படியாக அவற்றைத் தீர்க்கத் தொடங்குவது மதிப்பு.

ஒரு நியூரோசிஸ் ஒரு மூலையில் உள்ளது என்பதற்கான அறிகுறிகள்

1. நீங்கள் அடிக்கடி ஏதாவது கவலைப்படுகிறீர்கள் அல்லது கவலைப்படுகிறீர்கள்.வழக்கமாக கவலைக்குரிய விஷயம் ஒன்று மற்றும் மிகவும் முக்கியமானது, ஆனால் பல உள்ளன. உதாரணமாக, நீங்கள் வேலையை விட்டுவிட்டு ஒரு பகுதி நேர பணியாளராகிவிட்டீர்கள். இப்போது, \u200b\u200bசுதந்திரத்திற்கும் மடிக்கணினியுடன் கூடிய கடற்கரைக்கும் பதிலாக, ஒவ்வொரு நாளும் புதிய ஆர்டர்களைக் கண்டுபிடித்து பணம் சம்பாதிப்பது குறித்து நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள். பதட்டம் வெறித்தனமாகிவிட்டால், நீங்கள் தூங்குவதைத் தடுக்கிறது, ஓய்வெடுக்கலாம், ஓய்வெடுக்கலாம், பின்னர் எதையாவது மாற்ற வேண்டிய நேரம் இது அல்லது இது ஒரு நியூரோசிஸின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.
2. உங்கள் வாழ்க்கையில் கவனிக்கப்பட வேண்டிய ஒரு சூழ்நிலை உள்ளது.உதாரணமாக, நீங்கள் இனி உங்கள் கூட்டாளரை நேசிப்பதில்லை என்பதை உணர்ந்தீர்கள். ஆனால் அவருடனான உறவை முறித்துக் கொள்ளாதீர்கள், அவற்றை நிலைநாட்ட முயற்சிக்காதீர்கள், எல்லாவற்றையும் அப்படியே விட்டுவிட விரும்புகிறார்கள். சிறந்த நேரம் வரை, மிகவும் பொருத்தமான சூழ்நிலைகளுக்கு. பெரும்பாலும் மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் இதுபோன்ற “உறைந்த” சூழ்நிலைகளைக் கவனிப்பதில்லை. இங்கே எந்த பிரச்சனையும் இல்லை என்று அவர்களுக்குத் தெரிகிறது. இருப்பினும், இது நியூரோசிஸின் பொதுவான காரணமாகும்.
3. உங்கள் வாழ்க்கையில் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டுள்ளன, அதற்காக நீங்கள் தயாராக இல்லை.உதாரணமாக, நேசிப்பவரின் திடீர் மரணம். ஒரு நபர் எல்லாவற்றிற்கும் தயாராக இருக்கக்கூடாது, இருக்கக்கூடாது, ஆனால் இது அவரது அதிர்ச்சிகளின் விளைவுகளை திறமையாக சமாளிக்கும் தேவையை அகற்றாது. என்ன நடந்தது என்பது குறித்து நீங்கள் உறுதியாக இருந்தால், தொடர்ந்து அதிர்ச்சியடைந்த சூழ்நிலைக்கு மனதளவில் திரும்பி வருகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை சரியான நேரத்தில் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். எதிர்கால மாற்றங்களுக்கும் இது பொருந்தும், அவை மட்டுமே வருகின்றன, ஆனால் ஏற்கனவே கவலை மற்றும் விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்துகின்றன.
4. நீங்கள் ஒரு முட்டுச்சந்தில் இருக்கிறீர்கள்.நீங்கள் ஒரு வழியைக் காணவில்லை, அடுத்து என்ன செய்வது என்று தீர்மானிக்க முடியாது. உதாரணமாக, வீட்டு வன்முறையை அனுபவித்த பெண்கள் இதை அடிக்கடி அனுபவிக்கிறார்கள். வெளியேறுவது பயமாக இருக்கிறது. தங்குவது பயமாக இருக்கிறது. என்ன செய்வது என்பது புரிந்துகொள்ள முடியாதது. ஒரு முற்றுப்புள்ளி, ஒரு நபர் ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றால், இது எளிதில் நியூரோசிஸுக்கு வழிவகுக்கும்.
5. நீங்கள் நிலையான பதற்றத்தில் வாழ்கிறீர்கள்.உங்களிடம் நிறைய இருக்கிறது, நீங்கள் நிறைய கட்டுப்படுத்த வேண்டும். உதாரணமாக, நீங்கள் ஐந்து குழந்தைகளின் தாய். ஒவ்வொன்றுக்கும் கவனம், நேரம் மற்றும் முயற்சி தேவை. நீங்கள் சோர்வாக இருக்கும்போது கூட, நீங்கள் GOA இல் விட்டுவிட்டு எல்லாவற்றையும் விட்டுவிட முடியாது. எனவே, நீங்கள் வெறுமனே சோர்வை சமாளித்து வாழ்கிறீர்கள். ஒரு நல்ல ஓய்வு எடுக்கும் திறன் இல்லாமல் நீண்ட நேரம் நிலையான பதற்றம், ஒரு தடயமும் இல்லாமல் அரிதாகவே கடந்து செல்கிறது.
6. நீங்கள் சோர்வாக உணர்கிறீர்கள்.கடுமையான மன அழுத்தத்தின் காலங்களுக்குப் பிறகு இது நிகழ்கிறது. கடந்த காலத்தில் நீங்கள் கடினமாகவும் அயராது உழைத்து, சோர்வைக் கடந்து, வேறு எதையாவது கவனத்தை மாற்றுவதற்கான இயல்பான விருப்பத்தை புறக்கணித்திருந்தால், சோர்வு என்பது ஒரு இயற்கையான எதிர்வினை. கடுமையான மன அழுத்தம் மற்றும் நீடித்த பதட்டத்திற்குப் பிறகு நாங்கள் சோர்வடைகிறோம். எனவே, சோர்வு என்பது உதவியை நாட வேண்டியதன் அவசியத்தின் தீவிர சமிக்ஞையாகும்.
7. நீங்கள் தூங்குவதற்கும் ஓய்வெடுப்பதற்கும் சிக்கல் உள்ளது.அவ்வப்போது, \u200b\u200bஅனைவருக்கும் இதுபோன்ற பிரச்சினைகள் இருக்கலாம், மேலும் அவர்களின் ஒவ்வொரு தூக்கமில்லாத இரவுகளிலும் நியூரோசிஸின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிவது நிச்சயமாக அர்த்தமல்ல. ஆனால் தூக்கப் பிரச்சினைகள் நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே ஆரம்பித்து தவறாமல் தோன்றத் தொடங்கினால், இது நியூரோசிஸை வளர்ப்பதற்கான உறுதியான அறிகுறியாகும்.
8. நீங்கள் ஓய்வெடுப்பது கடினம்.   ஓய்வு என்பது செயல்பாட்டின் மாற்றம். நீங்கள் ஏதாவது செய்வது கடினம் அல்லது உங்கள் கவனத்தை ஏதோவொன்றிலிருந்து திருப்புவது கடினம் என்றால், ஒரு நியூரோசிஸின் சாத்தியமான வளர்ச்சியைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டிய நேரம் இது. நீங்கள் மாற முடியாத பல சூழ்நிலைகளை இங்கே நாங்கள் நினைவில் வைத்திருக்கிறோம், ஏனென்றால் உங்களால் / வேறு யாராலும் செய்ய முடியாது / எல்லாம் என்மீது இருக்கிறது / நான் செய்ய வேண்டும் மற்றும் பல. நீங்கள் எதையாவது ஆர்வத்துடன் அடிமையாக்கும் போது அல்ல, சுவாரஸ்யமான செயலிலிருந்து விலக முடியாது.
9. நீங்கள் அதிகரித்த உணர்திறன் / பதட்டம்.எளிமையான அன்றாட சூழ்நிலைகளில் கூட நீங்கள் மிகவும் பதட்டமாகவும் ஆக்ரோஷமாகவும் நடந்துகொள்கிறீர்கள், அல்லது எந்தவொரு முக்கிய காரணத்திற்காகவும் அழ ஆரம்பிக்கிறீர்கள். இதற்கு முன்னர் இது உங்களிடம் சிறப்பியல்பு இல்லாதிருந்தால், அதில் கவனம் செலுத்த மறக்காதீர்கள் - பெரும்பாலும் இது வளரும் நரம்பியல் அறிகுறியாகும்.
10. உங்கள் கவலைகளை நீங்கள் யாருடனும் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம், எல்லாவற்றையும் உங்களிடம் வைத்திருங்கள். நியூரோசிஸால் பாதிக்கப்படுபவர்களில் பெரும்பாலோரின் சிறப்பியல்புகளில் ஒன்று, எல்லாவற்றையும் தங்களுக்குள் வைத்திருக்கும் பழக்கம். சில நேரங்களில் இது உண்மையில் உருவாக்கப்பட்ட நடத்தை மாதிரியாகும், சில நேரங்களில் நீங்கள் நம்பக்கூடிய நெருங்கிய நபர்கள் இல்லாததன் விளைவாகும். உங்களிடம் விவாதிக்க யாரும் இல்லாத பிரச்சினைகள் இருந்தால், எல்லாவற்றையும் நீங்களே வைத்திருக்க வேண்டும், இது ஒரு மோசமான அறிகுறி.

விடுபடுவது எப்படி?

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த நிலை உங்கள் வாழ்க்கையில் தீர்க்கப்பட வேண்டிய பிரச்சினைகள் இருப்பதை தெளிவாகக் குறிக்கிறது என்பதை புரிந்துகொள்வது. எனவே, இந்த நிபந்தனையுடன் போராட வேண்டிய அவசியமில்லை, அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும். காற்றாலைகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது இதுதான். நிறைய முயற்சி, ஆனால் பயன் இல்லை. மன அழுத்தத்தின் மூலத்தைக் கண்டுபிடிப்பது நல்லது. பின்னர் அதை அகற்ற நடவடிக்கை எடுக்கத் தொடங்குங்கள்.

1. முதலில், மூலத்தைத் தேடுங்கள். ஏற்கனவே உள்ள சூழ்நிலையில் கவலை / பதட்டத்தை ஏற்படுத்துவதை அடையாளம் காண முயற்சிக்கவா? உங்கள் தற்போதைய வாழ்க்கையில்? உங்கள் மனதை எதை எடுக்கிறது? நீங்கள் எப்போது மிகவும் கவலைப்படுகிறீர்கள்? நீங்கள் எதைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படுகிறீர்கள்?

2. நீங்கள் மூலத்தைக் கண்டறிந்ததும், நீங்கள் விரும்புவதைத் தீர்மானியுங்கள். எல்லாம் எப்படி இலட்சியமாக இருக்க வேண்டும்? அது எப்படி இருக்க விரும்புகிறீர்கள்? நீங்கள் என்ன நடக்க விரும்புகிறீர்கள்? நீங்கள் என்ன மாற்றங்களைக் காணவில்லை?

3. இப்போது நீங்கள் செயல்களைப் பற்றி சிந்திக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், சில சிறிய செயல்கள் போதும். உதாரணமாக, நீங்கள் உங்கள் வேலையை இழந்தால், புதியதைக் கண்டுபிடிப்பது போதுமானதாக இருக்கும், மேலும் அறிகுறிகள் குறையும். ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நியூரோசிஸ் என்பது உள் மோதல்கள் மற்றும் முரண்பாடுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது, அவை ஒரு திறமையான நிபுணரின் முன்னிலையில் நன்கு புரிந்து கொள்ளப்படுகின்றன. எனவே, நீங்கள் ஒரு எளிய மற்றும் சாத்தியமான தீர்வைக் காணவில்லை என்றால், ஒரு உளவியலாளரை அணுகுவதுதான் சிறந்த செயல்.

எல்லாம் கையை விட்டு விழும்   - வீட்டில் கத்துவது, ஊழியர்களைக் கேட்பது, நீங்கள் முதலாளிகளைப் பார்க்கும்போது, \u200b\u200bகண் இமை இழுக்கிறதா? ஒருவேளை நீங்கள் போதுமான தூக்கம் மற்றும் ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். அல்லது விஷயங்கள் மேலும் சென்றிருக்கலாம், உங்களுக்கு உண்மையான நரம்பியல் உள்ளது.

உடலுக்கு வலிமை இல்லாதபோது நியூரோசிஸ் என்பது அத்தகைய விஷயம். வார்த்தையிலிருந்து. அந்தளவுக்கு நீங்கள் உள்ளே எங்காவது உடைக்கிறீர்கள், ஆனால் சில காரணங்களால் நீங்கள் தொடர்ந்து நகர்கிறீர்கள், உடைந்த காலில் மிகவும் வீர நடனக் கலைஞரைப் போல. பொதுவாக ஒரு அறிகுறி போதாது, ஆனால் எங்கள் பட்டியலில் இருந்து ஒரு சிலர் கவலைப்பட ஏற்கனவே போதுமானவர்கள். இல்லை, "நாளை நான் இதைப் பற்றி யோசிப்பேன்" என்பது ஒரு நல்ல யோசனையாக இருக்கும்போது இது அப்படி இல்லை.

1. எரிச்சல்

எரிச்சலுக்கு உண்மையில் கடுமையான காரணங்கள் உள்ளன. ஆனால் எந்தவொரு செயலும் சூழ்நிலையும் உங்களை கோபப்படுத்தும்போது, \u200b\u200bமோசமான மனநிலையின் நாட்கள் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக செல்லும்போது, \u200b\u200bஇது ஏற்கனவே ஒரு மோசமான அறிகுறியாகும்.

2. பசியுடன் முரண்பாடுகள்

இது முற்றிலும் மறைந்து போகக்கூடும், ஆனால் பெரும்பாலும், துரதிர்ஷ்டவசமாக, குறும்புகள் தொடங்குகின்றன. திடீரென்று நீங்கள் தொடர்ந்து சாப்பிடுவதைக் காண்கிறீர்கள், மேலும், உண்மையில் எல்லாவற்றையும். மனச்சோர்வு மற்றும் நியூரோசிஸ் உள்ளவர்கள் குறிப்பாக இனிப்புகளுக்கு ஈர்க்கப்படுகிறார்கள் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

3. தூக்கக் கோளாறுகள்

நீங்கள் நாள் முழுவதும் ஊர்ந்து செல்வது, தூக்கமில்லாத ஈ போன்றது, நீங்கள் முடிவிலி ஆடுகளையும் ஒட்டகங்களையும் எண்ணுகிறீர்கள், ஆனால் கனவு போகவில்லை, போகவில்லை. நீங்கள் வந்தால், நீங்கள் பல நிமிடங்கள் அதில் மூழ்கி, பாதி எழுந்து மீண்டும் முழுக்குங்கள். ஆனால் மிகவும் ஆழமற்றது. நீங்கள் போதுமான தூக்கம் பெறாமல் எழுந்திருக்கிறீர்கள், ஆனால் ஒரு விசித்திரமான நடுக்கம் அல்லது கைகளிலும் கால்களிலும் பலவீனம்.

  4. கொடூரமான மண்ணீரல்

அல்லது, வேறு வழியில், ப்ளூஸ். ஏங்குவது மட்டுமல்ல, பசுமையானது. குமட்டல், மூச்சுத்திணறல், ஒவ்வொரு அசைவு, ஒவ்வொரு செயலும் - என்னால் முடியாது. இது மனச்சோர்வுக்கு மிகவும் ஒத்திருக்கிறது, ஆனால், இருப்பினும், அது அவள் அல்ல.

5. திடீர் கண்ணீர்

நீங்கள் இயல்பாக ஒரு சிணுங்குபவர் அல்ல, ஆனால் திடீரென்று நீங்கள் சாலையின் அருகே ஒரு பூனையைக் கவனித்து வருத்தப்படத் தொடங்குகிறீர்கள்: அவள் ஒரு காரால் தாக்கப்பட்டிருக்கலாம். குறிப்பாக புறக்கணிக்கப்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், கலையின் உயரத்துடன் அழுவதற்கான எரியும் விருப்பத்தை நியாயப்படுத்த நீங்கள் வேண்டுமென்றே வலிமிகுந்த படங்களையும், தொடு புத்தகங்களையும் தேடத் தொடங்குகிறீர்கள்.

6. உடனடி சோர்வு

எல்லாவற்றையும் சோர்வடையச் செய்கிறது. கூட ஓய்வு. நம்ப வேண்டாம், இது சோம்பல் மட்டுமல்ல. உங்களை ஒன்றாக இழுப்பது உதவாது.

7. விசித்திரமான கவலை

நீங்கள் சந்தேகங்கள் மற்றும் அச்சங்களால் வேட்டையாடப்படுகிறீர்கள். மிகவும் அரிதாக என்ன நடக்கிறது என்று நீங்கள் பொதுவாக பயப்படுகிறீர்கள், உண்மையில் இது எப்போதும் ஆபத்தானது அல்லது உங்களைச் சார்ந்தது அல்ல. நாளை உங்கள் உறவினர்களிடமிருந்து யாராவது உங்களைச் சுடுவார்கள் அல்லது நோய்வாய்ப்படுவார்கள் என்ற நுண்ணறிவிலிருந்து நீங்கள் இரவில் எழுந்திருக்கிறீர்கள். சில நேரங்களில் பயம் ஒரு குறிப்பிட்ட வடிவத்தை கூட எடுக்காது.

8. நிலையற்ற சுயமரியாதை

தன்னம்பிக்கையின் ஒரு குறுகிய வெடிப்பு நீங்கள் பணியை மேற்கொள்ள அல்லது ஒரு ஓட்டலில் நண்பர்களுடன் செல்ல ஒப்புக்கொள்கிறது. ஆனால் ஒரு குறுகிய நேரத்திற்குப் பிறகு அது உங்களை உள்ளடக்கியது. உங்களால் எதுவும் செய்ய முடியாது, செய்ய முடியாது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள், இது திறக்கப்பட உள்ளது.

9. நடுக்கங்கள் மற்றும் சிறிய இயக்கங்கள்

கண் இமை இழுக்கும் போது டிக் என்று நினைத்தீர்களா? உங்கள் கழுத்து அல்லது முழங்காலுக்கு கீழ் என்ன நடக்கிறது ... சரி, வேறு ஏதாவது இருக்கிறதா? டிக் மிகவும் எதிர்பாராத இடங்களில் வெளியேற முடியும். திரைப்படங்களில் போர்மனைப் போல நீங்கள் நடந்து தலையை இழுக்கலாம். கையின் கீழ் அல்லது கன்றுக்குட்டியில் எப்படி நடுங்குகிறது என்பதை நீங்கள் உணரலாம், அதை சமாளிக்க முடியாது.

உண்மையில், நியூரோசிஸின் அதிக வெளிப்பாடுகள் உள்ளன.ஆனால் நீங்கள் ஒரு நரம்பியல் என்பதை உணரும்போது நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதுதான் கேள்வி.

ஒரு நியூரோசிஸை ஏமாற்ற, படுக்கையில் செயலற்ற நிலையில் இருப்பதைத் தவிர்க்கவும். வேலை மற்றும் நடைகள் அல்லது விளையாட்டுகளுடன் மாற்று ஓய்வு. இது நிலைமையை சிறிது உறுதிப்படுத்த உதவும். ஆனால் முக்கிய செய்முறையானது இணையத்தில் மிகவும் பிடித்ததாக உள்ளது: "அவசரமாக மருத்துவருக்கு."

எளிமையான சொற்களில், நியூரோசிஸ் ஒடுக்கப்படுகிறது, "உறைந்த" உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகள்.

இது ஏன் நடக்கிறது?   ஒரு கட்டத்தில், ஒரு நபருக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையைச் சமாளிக்க உள் வளங்களும் கருவிகளும் இல்லை.

இந்த அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் ஏதோ தவறு இருப்பதாக புரிந்து கொள்ளுங்கள்:

சோர்வு

தூக்கக் கோளாறுகள் - தூக்கமின்மை, இடைப்பட்ட தூக்கம், கனவுகள்

செரிமான கோளாறுகள், வாந்தி, மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு

தசை பதட்டங்கள், தசை நடுக்கங்கள்

தலைவலி, பலவீனமான செறிவு

அதிகரித்த எரிச்சல், பாதிப்பு, பலவீனம், பாதுகாப்பின்மை உணர்வு மற்றும் பல.

புரிந்துகொள்வது முக்கியம்அறிகுறிகள் தனித்தனியாக வெளிப்படும். எப்படியிருந்தாலும், நம் உடல் எப்போதும் மன அழுத்தத்திற்கு வினைபுரிகிறது. அவரைக் கேட்பதன் மூலம், அதே போல் உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகள், உள் உணர்வுகள், ஏதாவது நம்மை மிகவும் பாதிக்கிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம். ஏதோ நம் ஆறுதலை மீறுகிறது, துன்பத்திற்கு இட்டுச் செல்கிறது. எங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் உடல் எதிர்வினைகள் பற்றி அறிந்த நாம் இதை கவனித்து நிறுத்தலாம். உங்களைப் புரிந்துகொண்டு உதவுங்கள். கடினமான சூழ்நிலைகளில், உதவியை நாடுங்கள்.

எந்தவொரு உணர்வுகளையும் அனுபவிக்க உங்களை அனுமதிப்பது முக்கியம்கண்களை மூடாமல், பிரச்சினையை மறுக்காமல். உங்கள் உணர்வுகளை ஏற்று அவற்றை வெளிப்படுத்த முயற்சிக்கவும். உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் - ஒரு இனிமையான இசைக்கு நீங்கள் ஓய்வெடுக்கட்டும், மசாஜ் செய்யுங்கள், சூடான குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தீர்க்கப்படாத முக்கியமான வழக்குடன் இந்த நிலை தொடர்புடையதாக இருந்தால், அதை விரைவாக முடிக்க முயற்சிக்கவும்.

நீங்கள் தனியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். உங்களைப் பாராட்டுங்கள்!

மோசமான எதிரி தெரியாத எதிரி. எனக்கு புரியாத அந்த எதிரி. நியூரோசிஸ் இந்த அறிக்கை மிகவும் பொதுவானது. பல ஆண்டுகளாக அதன் அறிகுறிகளுடன் போராடி வருகிறார்கள், ஆனால் அவர்களுக்கு சரியாக என்ன நடக்கிறது என்பதை அவர்களால் தெளிவாக விளக்க முடியாது.

இது சாதாரணமானது அல்ல. உண்மையில், நியூரோசிஸ் என்பது மிகவும் மோட்லி மாநிலங்களின் முழுக் குழுவிற்கும் பொதுவான பெயர். எனவே, வரிசையில்.

நியூரோசிஸ் ஆகும் மனநல கோளாறு. அதாவது, இப்போது உங்களுக்கு என்ன அறிகுறிகள் இருந்தாலும், உங்களுக்கு நியூரோசிஸ் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், நீங்கள் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். உங்கள் அறிகுறிகளாக இருந்தாலும்: எக்ஸ்ட்ராசிஸ்டோல்ஸ், தொண்டையில் ஒரு கட்டி, அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது, டாக்ரிக்கார்டியா அல்லது இதயத்தில் வலி.

அடுத்து. மனநல கோளாறு நீங்கள் மனநலம் பாதிக்கப்பட்டவர் என்று அர்த்தமல்ல. நியூரோசிஸின் காரணம் மன காரணிகளுடன் தொடர்புடையது என்று மட்டுமே அர்த்தம். எடுத்துக்காட்டாக, இது பின்வருமாறு: மன அழுத்தம், வளர்ச்சி அல்லது உளவியல் அதிர்ச்சி, உளவியல் அழுத்தம், வளர்ப்பு, தனிப்பட்ட மோதல், உடல் மற்றும் அறிவுசார் சுமை. மீண்டும், நியூரோசிஸின் காரணம் எப்போதும் உங்கள் உளவியல் துறையில் உள்ளது. இது ஒரு குறிப்பிட்ட நிகழ்வு அல்லது தொடர் நிகழ்வுகள். அல்லது வாழ்க்கை நிகழ்வுகளை எதிர்க்கும் திறன் இழப்பு.

   நியூரோசிஸின் அறிகுறிகளின் சாராம்சம் பின்வருமாறு விவரிக்கப்படலாம் - ஆன்மாவின் குறைவு.

  அதாவது, நியூரோசிஸ் என்பது ஒரு செயல்பாட்டு நிலை. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல் அல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, இரத்த சோகை. ஆனால் ஆன்மாவுக்கு மட்டுமே. ஆம், ஒரு நியூரோசிஸில் சோர்வு முற்றிலும் மாறுபட்ட வழிகளில் வெளிப்படும்.

இவை வலிமை இழப்பு, செறிவு, சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத தன்மை, நினைவாற்றல் குறைபாடு, மனநிலை மற்றும் தள்ளிப்போடுதல் (பொதுவாக ஆஸ்தீனியா என அழைக்கப்படுகிறது) அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

இவை வெறித்தனமான வெளிப்பாடுகளுடன் - வெறித்தனமான எண்ணங்கள் அல்லது செயல்களுடன் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

இவை பரிந்துரைப்பு அல்லது சுய-பரிந்துரைப்பின் ஆதிக்கம், விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திக்கும் போக்கு, தனக்கும் ஒருவரின் நிலைக்கும் கவனத்தை ஈர்ப்பதற்கான வெறித்தனமான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

மீண்டும் ஒரு சுருக்கம் வடிவத்தில் - ஒரு நியூரோசிஸின் அனைத்து அறிகுறிகளும் மன சோர்வின் விளைவாகும். எனவே, நியூரோசிஸின் காரணத்தை நீக்கும்போது அல்லது ஈடுசெய்யும்போது, \u200b\u200bஅரசு திரும்பும். இங்கே நான் நேரடியாக வலியுறுத்த விரும்புகிறேன் - நியூரோசிஸ் என்பது 100% மீளக்கூடிய நிலை, இது உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து அகற்றப்படலாம்.

இறுதியாக, நியூரோசிஸ் கோளாறின் போக்கின் வலிமிகுந்த தன்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அதாவது, அறிகுறியற்ற நோய்கள் உள்ளன, ஆனால் தோல்வியில் முடிகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, ஹெபடைடிஸ் சி அல்லது வெவ்வேறு வாஸ்குலர் அனியூரிஸின் சில வடிவங்கள். மேலும் ஒரு நியூரோசிஸ் உள்ளது. இது முற்றிலும் உயிருக்கு ஆபத்தானது அல்ல, ஆனால் எண்ணற்ற அறிகுறிகளை உருவாக்குகிறது மற்றும் மிகவும் வேதனையானது. கோளாறின் மனோவியல் இயல்பு மற்றும் ஆன்மாவின் வீழ்ச்சியின் பின்னணிக்கு எதிரான நிகழ்வு ஆகியவற்றுடன் என்ன தொடர்பு உள்ளது. அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் தருணங்களில், அதைச் சமாளிக்கும் முயற்சிகளின் போது, \u200b\u200bஅவர்களின் முயற்சிகளின் பயனற்ற தன்மை காரணமாக சக்தியற்ற தருணங்களில் நியூரோசிஸின் வலி அனுபவம் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. மற்றவர்களுக்கு புரியவில்லை என்பதாலும், பெரும்பாலும், பொது பயிற்சியாளர்கள் சிகிச்சையளிக்க விரும்பாத கோளாறுகளை ஏற்றுக்கொள்வதில்லை என்பதாலும். பெரும்பாலும், அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் ஒரு நியூரோசிஸில் ஒரு கற்பனையான, திட்டமிடப்பட்ட நோயின் லேபிளில் தொங்குகிறார்கள். இது நிலைமையை இன்னும் தாங்க முடியாததாக ஆக்குகிறது.

சுருக்கம்:

நியூரோசிஸ் என்பது ஆன்மாவின் மீளக்கூடிய குறைவால் ஏற்படும் ஒரு உளவியல் தலைகீழ் ஆகும், இது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பாதுகாப்பானது, ஆனால் வலிமிகுந்த முறையில் பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது.

நியூரோசிஸ் தற்செயலாக இறங்கியது ...

"ஒரு நபர் சிறப்பாகச் செய்யக்கூடிய ஒரே நோய் நியூரோசிஸ் மட்டுமே"   - இந்த அறிக்கை எனது நடைமுறையில் மீண்டும் மீண்டும் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. நியூரோசிஸ் என்பது மனோவியல் நோய்களின் ஒரு குழுவாகும், இது ஒரு நபருக்கு குறிப்பிடத்தக்க உறவின் அனுபவங்களின் விளைவாக எழுகிறது, இது முரண்பாட்டின் ஒரு பயனற்ற மற்றும் கட்டமைக்கப்படாத தீர்மானத்தின் விளைவாகவும், தனிநபரின் சமூக, மன மற்றும் சோமாடிக் ஒழுங்கின்மைக்கு வழிவகுக்கும் வலி மற்றும் வேதனையான அனுபவங்களுடனும் உள்ளது. இந்த வரையறையின் அடிப்படையில், உறவுகளில் (சமுதாயத்தில்) வெளிப்படும் வரவிருக்கும் நியூரோசிஸின் அறிகுறிகளை, மன நிலையில் (ஆன்மாவின்) மாற்றத்திலும், உடலில் வலி உணர்ச்சிகள் மற்றும் கோளாறுகளின் தோற்றத்திலும் (சோமாடிக்) நிபந்தனையுடன் பிரிக்க முடியும்.

அறிகுறிகளின் குறுகிய பட்டியல்:

கனவுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், நீங்கள் மோசமாக தூங்க ஆரம்பித்தீர்கள், இரவு விழிப்புணர்வு எழுந்தது, காலையில் நீங்கள் பலவீனமாக உணர்கிறீர்கள், மேலும் அதிகரித்த சோர்வு நீங்கவில்லை என்றால்;

உங்கள் கவனம் பலவீனமடைந்துள்ளது; நீங்கள் வேலையில் கவனம் செலுத்தவோ அல்லது நீங்கள் படிக்கும் உரையை நினைவில் கொள்ளவோ \u200b\u200bமுடியாது;

உணர்ச்சி பின்னணி மாறிவிட்டது: எரிச்சல் அதிகரித்துள்ளது, அவர்கள் அதிகம் கவலைப்படத் தொடங்கினர், மேலும் கவலைப்படத் தொடங்கினர், நீங்கள் சரியாக எதைப் பற்றி பயந்தீர்கள் என்பதைப் பற்றிய தெளிவான புரிதலுடன் ஒரு இடைவிடாத பயம் இருந்தது;

சிந்திப்பதில், உங்களுக்கு வெறித்தனமான நினைவுகள், சந்தேகங்கள், அச்சங்கள், அத்துடன் வெறித்தனமான எண்ணுதல், தட்டுதல் போன்றவை உள்ளன;

தலைவலி மற்றும் பெரிகார்டியல் வலி, தலைச்சுற்றல், வயிற்றுப்போக்கு தோன்றியது.

இது ஒரு நோயின் ஆரம்பமா அல்லது மாநிலத்தில் சுருக்கமான சூழ்நிலை மாற்றமா என்பதை எப்போதும் நபர் தானாகவே தீர்மானிக்க முடியாது, பொதுவாக உள்நோக்க திறனைக் கொண்டவர்கள் இதைச் செய்யலாம்.

உங்கள் நிலையின் படத்தை முடிக்க, மனநல நோயறிதல்களை நடத்தக்கூடிய, உங்கள் கதை, நடத்தை, உணர்ச்சிகளை பகுப்பாய்வு செய்யக்கூடிய நியூரோசிஸுடன் பணிபுரியும் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வது நல்லது, உங்கள் நிலைக்கு காரணங்களின் உளவியல் காரணிகள் குறித்து சந்தேகம் இருந்தால், உங்களை ஒரு மருத்துவரிடம் பார்க்கவும்.

இந்த நேரத்தில், நியூரோசிஸுடன் பணியாற்றுவதில் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படும் உளவியல் சிகிச்சை பகுதிகளில் ஒன்று அறிவாற்றல்-நடத்தை அணுகுமுறை ஆகும். இந்த பகுதியில் ஒரு நிபுணராக, நான் உங்களை விரும்புகிறேன்:

1. ஒரு புதிய சுயத்தைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், உங்கள் சொந்த வளர்ச்சியை அனுபவிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

2. சுய வெளிப்பாட்டின் திறனைப் பெறுதல், தன்னைப் பற்றி பயப்படாமல், ஒருவரின் “தவறுகளை”, ஒருவரின் வெற்றிகளைப் பற்றி அறிந்திருப்பது, ஒருவரின் நேர்மறையான மற்றும் எதிர்மறையான பக்கங்களைப் புரிந்துகொண்டு ஏற்றுக்கொள்வது.

ஒவ்வொரு நபரும் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை ஆளுமையைச் சேர்ந்தவர்கள் (நரம்பியல், உளவியல், எல்லைக் காவலர்கள், முதலியன). மனோவியல் குழந்தை பருவத்தில் உருவாகிறது. ஒரு நரம்பியல் என்பது அதிக கவலை கொண்ட ஒரு நபர்.

எதிர்கால பயம், உங்கள் பிள்ளைகளைப் பற்றி கவலைப்படுவது, உடல்நலம் குறித்த கவலை, மரண பயம், உறவுகளில் பதற்றம், அதிகப்படியான வெறி, மோசமான பசி மற்றும் தூக்கம் போன்றவை நரம்பியல் அறிகுறிகளாகும்.

   நியூரோசிஸ் எங்கிருந்தும் எடுக்கப்படவில்லை, இது ஒரு படிப்படியான செயல். ஒரு சிக்கலான சூழ்நிலையில், ஒரு நபர் தனது உணர்வுகளைச் சமாளிப்பது கடினம். ஆனால் இது நம்பிக்கையற்றதல்ல. ஸ்கிசோஃப்ரினியாவைப் போலன்றி, நியூரோசிஸ் திருத்தத்திற்கு ஏற்றது. வெற்றியின் பாதி ஒரு நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வது மதிப்புக்குரியது என்று ஒரு சிக்கல் இருப்பதை நீங்களே ஒப்புக்கொள்வது.

நிச்சயமாக எல்லோரும் நியூரோசிஸ் போன்ற ஒரு நோயைப் பற்றி கேள்விப்பட்டார்கள். அது என்ன, அதை எவ்வாறு நடத்துவது? கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம். உதாரணமாக, காலையில் ஒரு பாடலின் ஒரு வரி “இணந்துவிட்டது”, அது உங்கள் தலையில் குறுக்கீடு இல்லாமல் சுழல்கிறது என்று நீங்கள் கண்டீர்களா? அல்லது, விவரிக்க முடியாத ஒரு காரணத்திற்காக, நீங்கள் திரையில் ஒரு காட்சியைப் பார்த்த கலைஞரின் பெயரை நினைவுபடுத்த ஒரு ஆவேசம் தோன்றுகிறதா? அனுபவத்தால் நீங்கள் நாள் முழுவதும் துன்புறுத்தப்பட்டிருக்கிறீர்களா: “பேரழிவு! நிச்சயமாக குளியலறையில் தண்ணீர் அணைக்கப்படவில்லை! ”

கிட்டத்தட்ட அதே எண்ணங்கள் பலரின் மனதைக் கவரும். மருத்துவ நடைமுறையில், இந்த நிலை "கட்டாயக் கோளாறு" என்று அழைக்கப்படுகிறது. நியூரோசிஸ் என்பது நரம்பியல் திட்டத்தின் குறைபாடுகளின் ஒரு குழு ஆகும், இது ஒத்த அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த நோய் அதிக எண்ணிக்கையிலான மருத்துவ வெளிப்பாடுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, எனவே அதை தீர்மானிக்க சில நேரங்களில் சிக்கல் உள்ளது. ஒரு நியூரோசிஸ் எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது, வெறித்தனமான மாநிலங்களின் நியூரோசிஸ் என்ன, இந்த சிக்கலை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது பற்றி ஒரு கட்டுரையில் பேசுவோம்.

நோய்க்கான காரணங்கள்

ஆராய்ச்சியாளர்கள் இந்த வியாதியின் தோற்றத்தை ஒரு மரபணு முன்கணிப்புடன் தொடர்புபடுத்துகின்றனர். நிர்பந்தமான நடத்தை காரணமாக நம் முன்னோர்கள் சிறப்பு நன்மைகளைப் பெற்றார்கள் என்பதன் மூலம் இதை விளக்க முடியும். உதாரணமாக, தூய்மை, விழிப்புணர்வு மற்றும் எதிரிகளைச் சந்திப்பதற்கான நிலையான தயார்நிலை ஆகியவற்றைக் கவனிப்பதன் மூலம் மக்கள் உயிர்வாழ்வதை சாத்தியமாக்கியது, இது மன பண்புகளை உருவாக்குவதில் அதன் அடையாளத்தை விட்டுச் சென்றது. மருத்துவ வரலாற்றின் போது இதுபோன்ற நோயறிதலைக் கண்டறிந்த நோயாளிகளுக்கு பொதுவாக இதே போன்ற பிரச்சினைகள் உள்ள உறவினர்கள் இருப்பதை விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர்.

முதலாவதாக, சிறு வயதிலேயே நியூரோசிஸ் உருவாகத் தொடங்கிய நோயாளிகளுக்கு இது காரணமாக இருக்கலாம். இதுபோன்ற போதிலும், நவீன நடைமுறையில் கேள்விக்கு நூறு சதவீதம் பதில் இல்லை, எந்த காரணங்களுக்காக நியூரோசிஸின் வளர்ச்சி.

மற்றவர்களை விட யார் நோய்களுக்கு ஆளாகிறார்கள்

மனநல மருத்துவர்கள் கூறுகையில், ஒரு விதியாக, கேள்விக்குரிய பிரச்சினை ஒரு குறிப்பிட்ட உணர்ச்சி ஒப்பனை கொண்ட நபர்களிடையே உருவாகிறது. குடிமக்களின் இந்த குழுவில் சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத மற்றும் கூச்ச சுபாவமுள்ள மக்கள் உள்ளனர், அவர்கள் தங்கள் கற்பனைகளில் மட்டுமே உண்மையான காரியங்களைச் செய்ய முடியும்.

நியூரோசிஸ், அதன் காரணங்கள் கருதப்படுகின்றன, மக்கள் நிஜ வாழ்க்கையைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கிறார்கள் என்ற உண்மையின் மத்தியில் உருவாகத் தொடங்குகிறது, அதற்கு அவர்களிடமிருந்து கடுமையான நடவடிக்கைகள் அல்லது முடிவுகள் தேவைப்படுகின்றன. ஒரு நபர் இந்த வழியில் நடந்து கொள்ள முடியாத காரணத்தால், காலப்போக்கில் அவர் தன்னைப் பூட்டிக் கொள்ளத் தொடங்குகிறார், அவரது எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளை மையமாகக் கொண்டு, மற்ற எல்லா நலன்களையும் மாற்றியமைத்து, வேதனையான ஆவேசமாக மாறுகிறார். நீங்கள் வெறித்தனமான நிலைகளின் நியூரோசிஸைக் கண்டறியலாம். இது என்ன இது இப்போது விவாதிக்கப்படும்.

அப்செசிவ் நியூரோசிஸ்

வெறித்தனமான நிலைகளின் நியூரோசிஸ் என்றால் என்ன? ஆவேசங்கள் ஆவேசங்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, அவை நோயாளியின் விருப்பத்திற்கு முரணாகத் தோன்றுகின்றன, மேலும் பதட்ட உணர்வைச் சமாளிக்க முயற்சிக்கும்போது விலகிச் செல்வதில்லை, அத்துடன் அகற்ற முடியாத அபத்தமான கருத்துக்களும். பறவை ஏன் சாம்பல் நிறத்தில் காணப்பட்டது, அல்லது எந்த திசையில் முதலில் சென்றது என்பதற்கான பிரதிபலிப்பாக இது இருக்கலாம். நோயாளிகள் பொதுவாக இவை அனைத்தும் அர்த்தமற்றவை என்பதை புரிந்துகொள்கிறார்கள், ஆனால் அவர்களால் இதைத் தாங்களே சமாளிக்க முடியாது. ஒரு நிமிடம், இதுபோன்ற எண்ணங்கள் என் தலையில் இருந்து வெளியேறாது - உண்மையில், இது வெறித்தனமான நிலைகளின் நியூரோசிஸ் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. சிகிச்சையும், இந்த சிக்கலைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளும் நீண்ட காலமாக மருத்துவர்களின் நெருக்கமான பரிசோதனையின் கீழ் உள்ளன.

வெளிப்பாட்டின் பட்டங்கள்

மருத்துவ நடைமுறையில், ஆவேசங்கள் தெளிவு மற்றும் பிரகாசத்தால் பிரிக்கப்படுகின்றன. தெளிவற்ற எண்ணங்களைக் கொண்ட ஒரு நபர் தொடர்ந்து வெளிப்படையான காரணத்திற்காக பதற்றம், பதட்டத்தை உணர்கிறார் என்பதே இதன் பொருள். இது வாழ்க்கையில் நல்லது எதுவும் நடக்காது என்ற எண்ணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. வெறித்தனமான மாநிலங்கள் நம்பிக்கையுடன் உருவாகின்றன, கண்ணுக்குத் தெரியாத சக்திகள் நோயாளிக்கு மட்டுமல்ல, அவருக்கு நெருக்கமான மக்களுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கின்றன என்பதன் மூலம் இன்னும் தெளிவான மாநிலங்கள் வெளிப்படுகின்றன.

நியூரோசிஸ்: அது என்ன, என்ன நடக்கிறது

விஞ்ஞானிகள் நோயின் மூன்று வடிவங்களை வேறுபடுத்துகிறார்கள்:

• ஆஸ்தெனிக் - இந்த வடிவத்திற்கு, ஆஸ்தெனிக் வெளிப்பாடுகள், கவனச்சிதறல், தொடர்ந்து ஓய்வெடுக்க அதிக தேவை, மற்றும் வேலை திறன் குறைதல் ஆகியவை சிறப்பியல்புகளாகக் கருதப்படுகின்றன.
• ஃபோபிக் கோளாறு - சாதாரண வாழ்க்கையில் எழும் மற்றும் தலையிடும் அச்சங்கள் மற்றும் பயங்கள். மிகவும் பொதுவானது அகோராபோபியா.
• மனச்சோர்வு நியூரோசிஸ் என்பது ஒரு நரம்பியல் கோளாறு ஆகும், இதன் சிறப்பியல்பு ஒரு மோசமான மனநிலையாகவும், சோம்பலாகவும் மாறும். இவை அனைத்தும் தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் தன்னியக்க-சோமாடிக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த நிலையில் நியூரோசிஸ் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவை இணைந்திருக்கின்றன என்ற உண்மையைப் பொறுத்தவரை, ஒரு நபர் இந்த நிலையை மதிப்பிடுவதில் பெரும்பாலும் தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படுகிறார். நோயறிதலின் சிக்கலானது, உளவியல் காரணிகளுக்கும் அவரது நிலைக்கும் இடையிலான உறவை நோயாளி புரிந்து கொள்ளவில்லை என்பதில் உள்ளது. அவர் பிரச்சினைகளுக்கு கண்மூடித்தனமாகத் திருப்புகிறார், அதே நேரத்தில் வேலையில் மூழ்கிவிடுவார், இது குடும்பத்தில் ஏற்படும் மோதல்களைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டாம். ஆயினும்கூட, நியூரோசிஸ் மற்றும் மனச்சோர்வு பல வேறுபாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீண்ட மனநிலை இல்லாவிட்டாலும், நோயாளி இன்னும் நம்பிக்கையான கருத்துக்களைத் தக்க வைத்துக் கொண்டு அன்றாட பணிகளைச் செய்ய முடிகிறது, இது துரதிர்ஷ்டவசமாக மனச்சோர்வின் போது நடக்காது.

நோயின் அறிகுறிகள்

நிச்சயமாக, நியூரோசிஸின் அறிகுறிகளும் சிகிச்சையும் ஒரு நவீன நபருக்கு ஆர்வமாக உள்ளன, இது ஆச்சரியமல்ல, ஏனெனில் இன்றைய தாளம் நரம்பியல் உட்பட ஏராளமான பிரச்சினைகளின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. யாருக்குத் தெரியும், ஒருவேளை நோயின் சில வெளிப்பாடுகள் மனிதர்களில் ஏற்கனவே காணப்படுகின்றன, அவற்றை எதிர்த்துப் போராடுவது அவசியம். அல்லது நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவும் ஒரு வழி இருக்கிறதா?

நோயின் உன்னதமான படம் வெறித்தனமான அறிகுறிகள். இந்த நேரத்தில், விமர்சன அணுகுமுறையின் அளவு மற்றும் நோயாளியின் நனவின் அளவு ஆகியவை சாதாரண நிலையில் உள்ளன. பொதுவாக சோர்வு, கவனம் செலுத்த இயலாமை, தூக்கத்தில் பிரச்சினைகள், அத்துடன் எந்த காரணத்திற்காகவும் எரிச்சல் ஆகியவை இந்த அறிகுறிகளுடன் இணைகின்றன. இந்த நிலைமைகள் அனைத்தும் மாறுபட்ட அளவுகளில் தங்களை வெளிப்படுத்தக்கூடும், ஆனால் அதே நேரத்தில், நம்பிக்கையின்மையின் தெளிவான நிழலும் பயனற்ற தன்மையின் தீவிர உணர்வும் ஒரு நபரின் மனநிலையில் காணப்படுகின்றன.

நோயின் போக்கிற்கு வல்லுநர்கள் பல விருப்பங்களைக் கருதுகின்றனர்:

• ஒரு வாரம் அல்லது ஓரிரு ஆண்டுகள் நீடிக்கும் ஒற்றை தாக்குதல்கள்.
• எந்த வெளிப்பாடுகளும் இல்லாத காலங்கள் உட்பட மீளுருவாக்கம்.
• நோயின் தொடர்ச்சியான போக்கை, இது அனைத்து வெளிப்பாடுகளின் அதிகரிப்புடன் சேர்ந்துள்ளது.

வலி

முதுகு, மார்பு, கால்கள், நியூரோசிஸுடன் வயிறு ஆகியவற்றில் ஏற்படும் வலி என்பது உடல் அச ven கரியம் மற்றும் உளவியல் அச om கரியம் ஆகிய இரண்டையும் ஏற்படுத்தும் ஒரு பொதுவான நிகழ்வு ஆகும். அது எங்கு வலிக்கிறது என்ற கேள்விக்கு சரியான பதிலைக் கொடுக்க முடியாது, ஏனென்றால் வலி வெவ்வேறு வெளிப்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. தலைவலி மிகவும் பொதுவானது. ஒவ்வொரு நொடிக்கும் ஒரு தலைவலி எவ்வாறு வலிக்கிறது என்ற எண்ணம் உள்ளது. இந்த புள்ளிவிவரங்கள் ஒரு நிபுணரால் உதவி வழங்கப்பட வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கின்றன, சுய மருந்து தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

மற்றொரு பொதுவான அறிகுறி நியூரோசிஸுடன் இதய வலி. இன்று, நியூரோசிஸ் குறித்த கருத்துக்கள் உள்ளன, இது இந்த நோய் மிகவும் தீவிரமானது என்று கூறுகிறது, இது ஒரு சாதாரண சூழலுடன் ஒத்துப்போகும் திறனை ஒரு நபரின் இழப்புக்குக் காரணம். ஒரு நபர் நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப மாற்ற முடியாது என்ற உண்மையின் காரணமாக, உண்மை சிதைந்ததாகத் தெரிகிறது.

நிர்ப்பந்தங்கள் என்றால் என்ன

வெறித்தனமான நினைவுகள் அல்லது சந்தேகங்கள் செயல்களைப் போலவே அரிதான அறிகுறிகளாகும். இத்தகைய இயக்கங்களின் மிகவும் பொதுவான வடிவம் கட்டாயங்கள் எனப்படும் சடங்குகள். நோயாளி, இத்தகைய சடங்குகளைச் செய்து, நரம்பியல் நிலையைத் தணிக்கவும், நிகழ்வுகளைத் தவிர்க்கவும் முயற்சிக்கிறார், இது பற்றிய எண்ணங்கள் நிலையான பதட்டத்திற்கு வழிவகுக்கும். எனவே, நோயாளி, ஒரு தொற்றுநோயைப் பிடிக்கும் என்ற நித்திய பயத்திலிருந்து தன்னை விடுவித்துக் கொள்வதற்காக, ஒரு தெளிவான அளவு சோப்புடன் கைகளை தொடர்ந்து கழுவும் வடிவத்தில் ஒரு சடங்கைக் கொண்டு வருகிறார். இதன் போது, \u200b\u200bஅவர் சத்தமாகக் கருதுகிறார், வழிதவறிச் சென்று, எல்லா செயல்களையும் மீண்டும் செய்கிறார். திறந்த முன் கதவைப் பற்றிய வெறித்தனமான எண்ணங்களிலிருந்து விடுபட, அவர் புறப்படுவதற்கு முன்பு ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான கைப்பிடியை இழுக்கிறார். மூலம், பெரும்பாலும் இதுபோன்ற செயல்கள் உண்மையான அபத்தத்தை அடைகின்றன, நகங்களைக் கடிப்பது, முடியை வெளியே இழுப்பது, ஒரு குறிப்பிட்ட வரிசைக்கு இணங்க பொருட்களை விரிவாக்குவது போன்றவற்றில் வெளிப்படுகின்றன.

சடங்குகள் அத்தகைய நோயாளிகளுக்கு ஒரு பொறி.

சந்தேகத்திற்கிடமான ஒரு நோயாளிக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட உறுதியை அவதானிக்கும் செயல்கள், வழக்கமாக தனது இலக்கை சமாளிக்க முடியாது என்றாலும். ஒரு நியூரோசிஸ் என்றால் என்ன, அதன் அறிகுறிகள் என்ன என்பதை நாம் நினைவு கூர்ந்தால், நிர்ப்பந்தங்கள் சூழ்நிலையின் மீது தவறான கட்டுப்பாட்டை மட்டுமே தருகின்றன என்பதை நாம் புரிந்து கொள்ள முடியும், ஆனால் ஆவேசங்களிலிருந்து விடுபடுவது சாத்தியமில்லை. இவை அனைத்தும் ஒரு நபருக்கு ஒரு பொறி என்று அழைக்கப்படுகின்றன. நிவாரணத்தை அடைய முயற்சிக்கும்போது, \u200b\u200bஒரு நபர் தனது இயக்கங்களை சிக்கலாக்கத் தொடங்குகிறார், மேலும் சந்தேகங்கள் நீடிப்பதால், அவர் மேலும் மேலும் விவரங்களைச் சேர்க்கிறார், இது படிப்படியாக வாழ்க்கையை அபத்தத்தின் உண்மையான அரங்கமாக மாற்றும்.

குழந்தைகளில் நியூரோசிஸ்

பெரியவர்களுக்கு நியூரோசிஸ் மட்டுமே நடக்கும் என்று தோன்றுகிறது. ஆனால் கிட்டத்தட்ட மூன்றில் ஒரு பங்கு நோயாளிகள் குழந்தை பருவத்தில் கேள்விக்குரிய நோயியல் அவற்றில் தோன்றத் தொடங்கியது என்று கூறுகிறார்கள். குழந்தை பருவ நரம்பியல் ஒரு மீளக்கூடிய தன்மையைக் கொண்டுள்ளது என்பது கவனிக்கத்தக்கது. இது உலகைப் பற்றிய ஒரு சிதைந்த கருத்துக்கு வழிவகுக்காது, எனவே பெற்றோர்கள் பெரும்பாலும் இதுபோன்ற விலகல்களுக்கு கவனம் செலுத்துவதில்லை, இது வயதுக்கு ஏற்ப தானே கடந்து செல்லும் என்று நம்புகிறார்கள். பொதுவாக சிறு குழந்தைகளில், இந்த வியாதி அதே இயக்கங்களில் வெளிப்படுகிறது. இது ஒரு நிலையான முணுமுணுப்பு, தோள்களை இழுத்தல், இருமல் மற்றும் பலவாக இருக்கலாம். விவரிக்கப்பட்ட அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் பயத்தின் உணர்வோடு கூடுதலாக வழங்கப்படுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, வெற்று அல்லது மூடிய அறைக்கு முன்னால். குழந்தைகள் காயப்படுவார்கள் அல்லது அழுக்காகிவிடுவார்களோ என்ற பயத்தில் உள்ளனர்.

குழந்தைகளில் நியூரோசிஸ் எவ்வாறு உருவாகிறது

இளம் பருவத்தினருக்கு ஏற்படும் நோய் குடும்பத்தில் கல்வியின் விளைவாக இருக்கலாம். அதே தவறான நடத்தைக்கு ஊக்கமளிப்பதும் தண்டிப்பதும் (இங்கே பெற்றோரின் மனநிலையால் பாத்திரம் வகிக்கப்படுகிறது), பின்னர் குழந்தைக்கு சில நடத்தை நிலைகளை உருவாக்க முடியாது. இது கணிக்க முடியாதது, இது ஒரு தொடர்ச்சியான பதட்ட உணர்வுக்கு ஊக்கமளிக்கிறது, அதே போல் ஒருவரின் சொந்த செயல்களின் சரியான தன்மையில் பாதுகாப்பின்மை. பெற்றோர்கள் எவ்வாறு நடந்துகொள்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கான முயற்சிகள் குழந்தைகளை சில செயல்களைக் கண்டுபிடிப்பதற்கும் அவர்களின் சொந்த பாதுகாப்பு முறைகளைத் தேடுவதற்கும் பெரும்பாலும் தள்ளும்.

பெற்றோர் விவாகரத்து நிலையில் இருக்கும் அல்லது அவர்களில் ஒருவர் தீவிரமாக உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும் அந்த குடும்பங்களிலும் இதே பிரச்சினையை எதிர்கொள்ள முடியும். இவை அனைத்தும் வீட்டிற்கு ஒரு அடக்குமுறை சூழ்நிலையை கொண்டு வருகின்றன. ஒரு விதியாக, அவர்கள் என்ன நடக்கிறது என்பதை குழந்தையிலிருந்து மறைக்க முயற்சிக்கிறார்கள், ஆனால் ஒரு ஆழ்நிலை மட்டத்தில், அவர் ஏதோ தவறு இருப்பதாக உணர்கிறார், அது உள்ளே இருந்து அதை சாப்பிடத் தொடங்குகிறது, அது பயமுறுத்துகிறது, இதன் விளைவாக, இரட்சிப்பு கட்டாயத்தில் உள்ளது.

குழந்தைகளில் நோய்க்கான சிகிச்சை

இருப்பினும், இளம் பருவத்தினர் ஒரு மனநல மருத்துவரிடம் பேச வேண்டியிருக்கும் என்பதை உணர்ந்தால் மட்டுமே வெட்கப்படுகிறார்கள், மற்றவர்கள் தங்களை மற்றவர்களிடமிருந்து வித்தியாசமாக ஒப்புக் கொள்ள விரும்பாத காரணத்தினால் தான். எனவே, ஒரு மருத்துவரைத் தேர்ந்தெடுக்கும் போது மிக முக்கியமான நிபந்தனை குழந்தைகளுடன் பணிபுரியும் திறன் மற்றும் இந்த பகுதியில் ஏற்படும் முன்னேற்றங்கள் ஆகும்.

நரம்பியல் நோயிலிருந்து குணப்படுத்தும் ஒரு முறையாக வெளிப்பாடு உளவியல் சிகிச்சை

இதேபோன்ற நோயறிதல் வழங்கப்பட்டவர்களுக்கு விருப்பமான முதல் விஷயம்: இதை எவ்வாறு சமாளிப்பது, ஒரு நரம்பியல் நோயை எவ்வாறு சமாளிப்பது? நோயாளிகள் மற்றும் அவர்களது உறவினர்களிடமிருந்து வரும் விமர்சனங்கள் சிக்கலைக் கையாள்வதற்கு வெவ்வேறு வழிகள் உள்ளன என்பதைக் குறிக்கின்றன. பெரும்பாலும், மக்கள் மனநல சிகிச்சைக்கு சாதகமாக பதிலளிப்பார்கள். இந்த கருத்தாக்கத்தால் நோயாளியின் அச்சங்களை அடிக்கடி அல்லது சரியான சூழ்நிலைகளில் மூழ்கடிப்பதைக் குறைப்பதாகும். ஒரு நபர் தொற்றுநோயைப் பற்றி பயப்படுகிறார் என்று வைத்துக்கொள்வோம், மேலும் அவர் பொதுவான படிக்கட்டுகளை எடுக்குமாறு பரிந்துரைக்கிறார், அதன் பிறகு கைகளை கழுவ வேண்டாம். மூடிய கதவு அல்லது இரும்பு அணைக்கப்பட்டிருக்கும் சந்தேகங்களை குணப்படுத்த, எல்லாவற்றையும் சரிபார்க்காமல் வீட்டை விட்டு வெளியேற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நோயாளி அத்தகைய நடவடிக்கை எடுப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். இதுதான் அவர்களின் கருத்துப்படி, அவசியமாக நிகழும் கொடூரமான நிகழ்வுகள் உண்மையில் நிகழாது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இது அவர்களுக்கு உதவுகிறது. பொதுவான நுண்ணுயிரிகளிலிருந்து வரும் கொடிய நோய்கள் ஒரு நபரை சவப்பெட்டியில் செலுத்தாது, கதவு இன்னும் பூட்டப்பட்டு காசோலைகள் இல்லாமல் உள்ளது. ஆரம்பத்தில் தீவிரமடையும் கவலை, இறுதியில் வெல்லப்பட்டு வீணாகிறது. ஆனால் இந்த முறை ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

வயது வந்தோர் சிகிச்சை விருப்பங்கள்

நியூரோசிஸ் - அது என்ன, அதை எவ்வாறு நடத்துவது? இதைத்தான் நாம் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறோம். ஆனால் ஒரு மருத்துவரின் உதவியின்றி செய்ய முடியாது. சிகிச்சையின் போது, \u200b\u200bநீங்கள் ஒரு பிசியோதெரபிஸ்ட் மற்றும் உளவியலாளரை அணுக வேண்டியிருக்கும். நோயாளிக்கு உண்மையில் ஒரு நியூரோசிஸ் இருக்கிறதா என்பதைக் கண்டறிய நோயின் அனமனிசிஸ் மற்றும் புகார்களைப் படிப்பதன் மூலம் நோயறிதல் தொடங்குகிறது. மேலும் முழுமையான தகவலுக்கு ஒரு மருத்துவர் பின்வரும் கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• முதல் அறிகுறிகள் எந்த நேரத்தில் தோன்றின?
• அவை எதனால் ஏற்படுகின்றன?
• நோயாளியின் வாழ்க்கையில் ஏதேனும் பதட்டமான அதிர்ச்சிகள் இருந்ததா?
• ஒரு நபர் தொழில் ரீதியாக என்ன செய்கிறார்?

போதுமான நடவடிக்கைகளை பரிந்துரைக்க, நீங்கள் அறிகுறிகளை பகுப்பாய்வு செய்வது மட்டுமல்லாமல், ஒரு நரம்பியல் பரிசோதனையையும் மேற்கொள்ள வேண்டும். இதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு நபரின் நிலையை மதிப்பிடலாம் மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலம் மற்றும் மூளையில் இன்னும் கடுமையான பிரச்சினைகள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம். மறைக்கப்பட்ட அச்சங்களை வெளிப்படுத்தக்கூடிய ஒரு உளவியலாளருடனான உரையாடலாக இந்த முடிவு இருக்கும். மிகவும் சிக்கலான சந்தர்ப்பங்களில், கருவி முறைகளின் உதவியை நாடவும். நியூரோசிஸைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் நரம்பியல் நோய்க்குறியீடுகளின் வெளிப்பாடாக மாறினால், எம்.ஆர்.ஐ மற்றும் டாப்ளெரோகிராபி பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இத்தகைய பரிசோதனைகளுக்கு நன்றி, கரிம புண்களின் சாத்தியத்தை விலக்க முடியும்.

கருதப்படும் அனைத்து நரம்பணுக்களும் சிகிச்சைக்கு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை தேவைப்படும் வலிமையான நிலைமைகள். விளைவுகளிலிருந்து விடுபட, மருத்துவர்கள் நடத்தை உளவியல் சிகிச்சையை மருந்து சிகிச்சையுடன் இணைக்கின்றனர். இது நிதிகளின் உதவியுடன் கவலையைக் குறைப்பதற்கும், ஒரு மனநல மருத்துவருடன் பணிபுரியும் செயலை வலுப்படுத்துவதற்கும் இது உதவுகிறது. நோயாளிகளுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை, அதன் வெளிப்பாடு முறை அதிக கவலைக்கு வழிவகுக்கிறது. மேலும், நியூரோசிஸுக்கு குறிப்பிட்ட மருந்துகள் எதுவும் இல்லை என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். மயக்க மருந்துகளை மட்டுமே பயன்படுத்துவதால் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம் மற்றும் சிகிச்சை முடிந்ததும் பதட்டத்தைத் தரும்.

பெறப்பட்ட தரவுகளின் அடிப்படையில், சிகிச்சை தனித்தனியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது அனைத்தும் தீவிரம், காரணம் மற்றும் பிரச்சினையின் வடிவத்தைப் பொறுத்தது. தீவிரமற்ற அறிகுறிகளுடன், இது ஒரு வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் செய்யப்படுகிறது மற்றும் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கியது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்:

• ஒரு உளவியலாளருடன் உரையாடல்கள்.
• ஒரு மயக்க விளைவைக் கொண்ட அமைதியின் பயன்பாடு.
• ஸ்பா சிகிச்சை மற்றும் தளர்வு.

நோய் மேம்பட்ட வடிவத்தில் இருந்தால், நோயாளி நியூரோசிஸ் துறையில் மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படுகிறார். இந்த நிலைமைகளில், அவருக்கு ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், ஆன்டிசைகோடிக்ஸ், பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. பயன்பாட்டு உளவியல் சிகிச்சையானது ஆளுமையின் மீது ஒரு சிக்கலான விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது காரணத்தைக் காணவும் அதன் நீக்குதலில் செயல்படவும் செய்கிறது. நவீன நிலைமைகளில், உளவியல் சிகிச்சையின் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய முறைகள்:

• ஹிப்னாஸிஸ்.
• அறிவாற்றல் விளைவுகள்.
• எளிய தொடர்பு.

வெறித்தனமான நிலைகளின் நியூரோசிஸ் மூலம், நோயாளிகளுக்கு நடத்தை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, இது கெட்ட பழக்கங்களை முழுமையாக நிராகரித்தல், மிதமான உடல் செயல்பாடு மற்றும் ஆல்கஹால் மற்றும் காபியைத் தவிர்த்து கூடுதலாக வழங்கப்படுகிறது. சிறந்த முடிவுகளை அடைய, மன அழுத்தம் மற்றும் அதிக மின்னழுத்தம் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

நியூரோசிஸ் என்றால் என்ன என்று இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும். இதுபோன்ற நிலையைச் சமாளிக்க, கனவுக்கு என்ன காரணம் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், இவை அனைத்தும் சமாளிக்கக்கூடிய முட்டாள்தனம் என்று நீங்களே சொல்ல வேண்டும் என்று மக்களின் மதிப்புரைகள் கூறுகின்றன. மேலும், நோயாளிகள் நியூரோசிஸை ஒரு “எண்ணங்களின் நோய்” என்று அழைக்கிறார்கள், இவை அனைத்தும் நம் தலையில் நடப்பதாகக் கூறுகின்றன, எனவே நீங்கள் எங்கள் சொந்த எண்ணங்களுக்கு பயப்படக்கூடாது. அவற்றை நிர்வகிக்க வேண்டும்.

ஏதாவது செய்வது மதிப்புக்குரியது என்பதை நோயாளிகள் கவனிக்கிறார்கள், இது நிச்சயமாக ஒரு சஞ்சீவி அல்ல, ஆனால் இது திசைதிருப்ப உங்களுக்கு உதவும். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் புத்தகங்களைப் படிக்க அதிக நேரம் ஒதுக்கலாம், விளையாட்டுகளுக்குச் செல்லலாம், இலக்குகளை நிர்ணயிக்கலாம் மற்றும் அவற்றை அடையலாம். நிச்சயமாக, இது நோயைச் சமாளிக்க உதவாது, எனவே நிபுணர்களைத் தொடர்புகொள்வது அவசியம்.

மக்களைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் எந்த நரம்பியல் நோயைப் பற்றி கவலைப்பட்டாலும், அவற்றைக் கடக்க முடியும். டாக்டர்களின் உதவி மற்றும் சுயாதீனமான வேலை நிச்சயமாக ஒரு சூத்திரமாகும், இது நிச்சயமாக வெற்றிக்கு வழிவகுக்கும், ஏனென்றால் ஒரு முழு வாழ்க்கையை வாழ விரும்பும் ஒரு நபருக்கு சாத்தியமில்லை.