Trajnim i vallëzimit të përzier për fillestarët. Përzierja e mësimeve të kërcimit. Si të kërceni përzierjen: ushtrime themelore, video

Si të gjitha gjërat më qesharake dhe më interesante në botë, riorganizimi u shfaq rastësisht në një nga skenat në Melburn, Australi.

Kjo ndodhi gjatë një festivali muzikor në fund të viteve 80 të shekullit të kaluar.

Kërcimi është edhe produkt i kulturës së klubit dhe asaj underground, nuk ka ndarje të lëvizjeve në femra dhe meshkuj dhe grupi i tyre i thjeshtë të lejon të shprehesh në pistën e vallëzimit.

Dhe meqë ra fjala, bëni një stërvitje të shkëlqyer kardio.

Ne kemi mbledhur mësimet më të mira të videos se si të mësoni se si të kërceni në shtëpi.

Çfarë është një shuffle dhe si të mësoni ta kërceni atë në shtëpi?

Baza e lëvizjeve të kësaj valle është lëvizja nga thembra te këmbët me një ritëm të shpejtë.

"Përzierje" e përkthyer nga anglishtja do të thotë "të rrëshqitësh këmbët në dysheme" ose "të rrëshqasësh".

Ishte kjo fjalë që i dha emrin kërcimit. Fillimisht ishte kërcyer në shtëpinë e acidit. Sot - nën çdo muzikë elektronike.

Përzierja moderne e ka origjinën në videon hit të LMFAO për "Party Rock Anthem" në 2009.

Vetë kërcimi ndahet në dy lloje: australiane dhe malajziane (më moderne).

Në pamje të parë, duket se kryerja e të gjitha këtyre lëvizjeve është mjaft e thjeshtë.

Por kjo është vetëm në shikim të parë - për t'u bërë një yll i vërtetë i festës, do t'ju duhet më shumë se një javë stërvitje e vështirë.

Këshillë: kur filloni klasat, mos zgjidhni menjëherë muzikë të fortë dinamike. Detyra juaj është të mësoni se si të goditni. Për të kërcyer shpejt, është e rëndësishme të zotëroni lëvizjet themelore për pesë plus.

Si të mësoni të kërceni përzierjen në shtëpi - lëvizjet themelore

"Njeriu vrapues"

Lëvizja kryesore e riorganizimit është rrëshqitja e hapave mbrapa dhe mbrapa dhe nga njëra anë në tjetrën.

Ky themel themelor, që të kujton në mënyrë të paqartë ecjen në hënë të Michael Jackson dhe videot e grupit Kar-Man nga vitet e ashpra të viteve '90, u quajt "Njeriu vrapues".

Videoja e mëposhtme me siguri do t'ju motivojë të filloni të kërceni tani:

Kur një shuffler - një balerin - lëviz, duket se ai është në gravitetin zero.

Ju jeni duke kërcyer në vend, njëra këmbë është ngritur lart dhe përpara në një pozicion pritjeje, tjetra po rrëshqet prapa.

Pastaj këmba e pasme kthehet në pozicionin e saj origjinal, këmba e përparme kthehet.

Detyra juaj është të bini nën ritmin e muzikës. Ky kombinim i lëvizjeve konsiderohet standard.

Këshillë: para çdo stërvitje, mos harroni për të shmangur lëndimet dhe ndrydhjet.

Përveç atyre të përshkruara më sipër, lëvizjet e mëposhtme janë të pranishme në riorganizim:

"T-hapi"

Valltarja lëviz në të djathtë me këmbën e majtë, pastaj në të majtë. Këmba lëviz vetëm majtas dhe djathtas sipas parimit "para dhe mbrapa".

Në të njëjtën kohë, këmba e djathtë lëviz lart e poshtë. Një kombinim i ngjashëm i lëvizjeve kryhet në formën e shkronjës "T".

Pas "Running Man", kjo lëvizje është më e popullarizuara në mesin e riorganizuesve..

"Shkelm"

Është një imitim i goditjeve në dysheme të kryera në ajër.

Njëra këmbë është e vendosur pak përpara, e dyta - godet vendin e këmbës së dytë.

Gjuri ngrihet në çdo lartësi të dëshiruar. Pika e ndikimit duhet të jetë e balancuar dhe e kontrolluar.

rrëshqitje

Lëvizjet e zakonshme rrëshqitëse, karakteristike për stile të ndryshme, janë gjithashtu të pranishme në riorganizim.

Rrotullimi

Ata gjithashtu lëvizin trupin rreth boshtit të tij ose kundër tij. Lëvizja gjatë kërcimit kryhet në mënyrë të rastësishme në rendin në të cilin jeni rehat.

Këshilla: Sot, një sasi e madhe lëvizjesh nga stile të tjera kanë rrjedhur në riorganizim - kërcitje, mbyllje, kërcim i lëngshëm, thyerje, etj. Kërcimtarët marrin elementët më të shndritshëm dhe i kombinojnë ato në një formë të lirë.

Zhvillimi i drejtimit të kërcimit

Ne kemi shkruar tashmë më lart se fillimisht riorganizimi u shfaq në pistat e vallëzimit të Australisë, pas së cilës u transformua pak dhe u shpërngul në Malajzi.

Sot, falë përpjekjeve të DJ-ve kryesorë botërorë, kërcehet në të gjitha klubet e botës për t'u shprehur.

Ju mund të mësoni bazat e riorganizimit vetë, sepse gjëja kryesore në të është stili juaj individual dhe unik.

Por do të jetë mirë të merrni disa mësime profesionale për të zotëruar bazat.

Këshillë: Një fakt interesant: shumë kërcimtarë spërkasin pluhur talk në dysheme për të rritur rrëshqitjen e tyre.

Më në fund, një video tjetër e dobishme se si të mësoni se si të kërceni përzierjen në shtëpi me një tutorial në Rusisht:

Vështirë se ka një person që mund të përmendë numrin e vallëzimeve që ekzistojnë në botë. Stilet e reja po shfaqen vazhdimisht. Ato formohen paralelisht me shfaqjen e stileve të reja në muzikë, duke huazuar lëvizje nga njëri-tjetri. Kërcimet janë të mbushura me lëvizje origjinale dhe përhapen nga kontinenti në kontinent.

“Teaching Shuffle Dance është një material video që do t'ju ndihmojë të mësoni në mënyrë efektive këtë stil famëkeq. Video të tilla trajnimi ndihmojnë fillestarët të fillojnë të mësojnë vallëzim në shtëpi, të shikojnë performancën nga profesionistë.

Video mësimi "Të mësosh të kërcesh në stilin e" riorganizimit "

Çfarë është një përzierje?

Shuffle është një stil kërcimi që filloi në vitet 1980. Atdheu i tij është Melburni në Australi. Shuffle kombinon lëvizjet e kërcimit xhaz (hap) me muzikën elektronike.

Ekzistojnë disa lloje kryesore hapash:

• vrapues (running man);
• teshka (lëvizje në formën e shkronjës "T");
• rrëshqitje (rrëshqitje);
• rrotullim (lëvizje);
• goditje (goditje).

Duke krijuar tufa nga elementët e listuar, kërcimtari kryen një kërcim dinamik. Ka shumë më tepër lëvizje në riorganizim të huazuara nga stile të tjera.

Mësimi i lëvizjeve bazë

Në materialin e paraqitur video, balerini Andrey Zakharov do të kryejë stërvitjen bazë të lëvizjeve të vallëzimit të përzier: vrapues dhe "teshka". Autori do të demonstrojë çdo fazë të studimit të secilës lëvizje. Tregon për pozicionin e duhur të trupit. A. Zakharov do të tregojë performancën e ligamenteve të shkurtra me lëvizje të mësuara në muzikë.

Ky mësim video do të jetë me interes për fillestarët që duan të zotërojnë elementet bazë të kërcimit të riorganizimit.

Kalimi nga "Hapi" në "Njeriu vrapues". Për të mësuar se si të përzieni, duhet të kombinoni "Step" dhe "Running Man". Për ta bërë këtë, ju vetëm duhet të bëni një lëvizje "hap" në një drejtim, dhe në anën tjetër, të filloni të bëni një "person vrapues". Bëni pesë hapa majtas dhe ndërsa ulni këmbën e majtë për herë të fundit, kthehuni 90 gradë përpara ose prapa dhe përdorni atë këmbë si këmbën tuaj kryesore në lëvizjen "njeriu vrapues".

• Bëni një "burrë vrapimi" në vend, ose nëse jeni mjaft të aftë, bëjeni në një rreth. Pastaj, pasi t'i keni të dyja këmbët në tokë, ngrini secilën këmbë lart dhe filloni të "hapni". Ju mund ta përdorni këtë truk për të ecur përpara ose prapa midis lëvizjeve.

Kalimi nga "njeriu vrapues" në "ecje". Filloni lëvizjen "running man" në vend ose në një rreth, pastaj kthehuni 90 gradë majtas ose djathtas dhe filloni të lëvizni nga e majta në të djathtë, si në lëvizjen "hap". Prisni derisa të dyja këmbët të jenë në pozicionin "njeriu vrapues" dhe më pas ngrini secilën këmbë dhe përdorni atë si këmbën e ngritur në lëvizjen "hap" dhe lëvizni në drejtim të asaj këmbe.

Lëvizjet alternative. Ju mund të alternoni midis ecjes dhe vrapimit sipas dëshirës. Ju mund të bëni disa hapa dhe pastaj të ktheheni dhe të filloni të bëni "njeriun e vrapimit". Ju mund të bëni "njeriu vrapues" dy ose tre herë, dhe pastaj menjëherë të kaloni në "hap", duke bërë disa lëvizje dhe të ktheheni në lëvizjen e parë.

• Ju mund të theksoni një lëvizje. Mund të përqendroheni në "hapin", të bëni disa "njeri vrapues" dhe të ktheheni në hapat. Nuk është e nevojshme të përdoren të dy lëvizjet në mënyrë të barabartë.

Shtimi i rrotullimit. Nëse doni ta çoni kërcimin tuaj në nivelin tjetër, atëherë rrotullimi duhet të përdoret si për "hapin" dhe për "njeriu vrapues". Për ta bërë këtë, gjatë lëvizjes, kthehuni në një rreth sa herë që këmba ngrihet. Për të filluar, përpiquni ta bëni këtë ngadalë derisa të mësoheni me lëvizjen me rrotullim.

• Për t'u rrotulluar gjatë "shëtitjes", thjesht ulni këmbën që ndryshon në mënyrë që të jetë në qendër të rrethit, ndërsa trupin e ktheni me rrotullimin e këmbës së ngritur.

Shtoni në lëvizjen e dorës. Sigurisht, lëvizjet e këmbëve janë pjesa kryesore e riorganizimit. Por pasi të keni zotëruar teknikën, duhet t'i kushtoni më shumë vëmendje duarve tuaja. Nëse i mbani krahët anash gjatë vallëzimit, do të dukeni si një robot. Në vend të kësaj, mbani krahët të lirshëm në mënyrë që ato të harmonizohen me lëvizjet e këmbëve tuaja.

• Nëse jeni duke bërë një “hap”, atëherë lëvizni krahët ndërsa vendosni këmbën e ngritur në tokë ose e ngrini lart.
• Nëse jeni duke bërë një "burrë vrapimi", atëherë lëvizni krahët në mënyrë lozonjare, në një stil hip-hop.

Sot do të shikojmë se si të mësojmë se si të kërcejmë shuffle. Ne do të përshkruajmë lëvizjet duke përdorur shembullin e tre qasjeve kryesore. Bëhet fjalë për një stil kërcimi që i ka rrënjët nga Melbourne Shuffle. Kjo valle argëtuese e klubit u shfaq në vitet tetëdhjetë. Ndodhi në një festival muzikor në Australi, në Melburn.

Para së gjithash, për të kuptuar se si është një riorganizim, duhet të dini se thelbi i tij qëndron në lëvizjen e shpejtë nga thembra te këmbët. Është më e përshtatshme për të kryer këtë vallëzim në muzikë elektronike. Përzierja moderne ishte kryesisht për shkak të videos së LMFAO për këngën Party Rock Anthem. Për të studiuar këtë drejtim, është e nevojshme të zotëroni lëvizjet "njeriu vrapues" dhe "hap". Lidhjet ndërmjet elementeve të specifikuara janë gjithashtu të rëndësishme.

Hapi

Le të kalojmë në zgjidhjen e parë të pyetjes se si të mësojmë se si të kërcejmë në shtëpi. Pra, ne qëndrojmë drejt, shtrijmë këmbët, distanca midis tyre duhet të jetë 0.3 metra. Ky është pozicioni fillestar i "Hapit". Ngrini këmbën e djathtë lart. Lëvizni të majtën nga brenda. E ngremë me 15 cm Si pasojë e lëvizjes këmba duhet të largohet nga trupi. Për ta bërë këtë, ngrini gjurin lart, dhe më pas nga brenda. Lëvizim këmbën e majtë në mënyrë që gishtat të duken në mes. Ngrini atë në të njëjtën kohë. Më pas, lëvizni këmbën e djathtë poshtë.

Njeriu vrapues

Le të kalojmë në metodën tjetër të zgjidhjes së pyetjes se si të mësojmë se si të kërcejmë përzierjen. Vendosim këmbën e djathtë përpara. Lëreni të majtën në tokë. Prekni lehtë tokën me gishtat e këmbës së djathtë. Pastaj e marrim. Ne shtrihemi. Ngrini këmbën lart 15 cm Rrëshqisni mbrapa. Kjo duhet të bëhet në këmbën e majtë. E drejta duhet të jetë lart. Hapi tjetër është ta vendosni në sipërfaqe. Tani lëvizim me këmbën e majtë. E vendosim në gishtat e këmbëve. Kjo e bën më të lehtë marrjen e tij gjatë hapit tjetër. Ne përsërisim hapat e përshkruar me këmbën tjetër.

kombinim

Ekziston një mënyrë tjetër për të mësuar se si të kërceni me përzierje. Ne bëjmë kalimin midis "hapit" dhe "njeriut vrapues". Kjo nuk është e vështirë. Në njërën nga partitë ne bëjmë lëvizjen "hap", në tjetrën - "njeriu vrapues". Ne bëjmë pesë hapa në të majtë. Ne e ulim këmbën për herë të fundit. Kthehemi përpara 90 gradë. Këmbën e përdorim si lider për “burrin vrapues”. Ne e bëjmë këtë lëvizje në vend. Mund të bëhet edhe në një rreth. Sidoqoftë, kjo kërkon aftësi shtesë. Më pas vendosini të dyja këmbët në tokë. Njërën prej tyre e ngremë lart. Le të fillojmë të hedhim një hap.

Ju mund ta përdorni këtë truk për të ecur përpara dhe prapa. Më pas, ne vazhdojmë me lëvizjen e "njeriut vrapues". E fillojmë në vend ose në një rreth. Ktheni majtas 90 gradë. Ne fillojmë të lëvizim. Ne lëvizim nga e majta në të djathtë. Në të njëjtën kohë, ne përsërisim elementet e lëvizjes "hap". Si rezultat, të dyja këmbët duhet të jenë në pozicionin "njeriu vrapues". Ngrini njërën nga këmbët. Ne e përdorim atë për lëvizjen "hap". Ne po lëvizim në drejtimin e saj. Lëvizjet alternative. Le të bëjmë disa hapa. Ne kthehemi. Ne vazhdojmë te "njeriu vrapues". Këtë lëvizje e bëjmë dy herë. Le të kalojmë në hap. E përsërisim disa herë. Kthehemi në lëvizjen e parë. Ju mund të nënvizoni një nga elementët. Le të kalojmë në hap. “Njeriu vrapues” e bëjmë disa herë. Le të kthehemi te hapat.

Nuk është e nevojshme të përdoren të dy lëvizjet në mënyrë të barabartë. Për ta çuar kërcimin në një nivel të ri, ne do të përdorim rrotullime si për "hapin" dhe për "personin që vrapon".

Kështu që ne shikuam se si të mësojmë se si të kërcejmë me përzierje. Ka ende disa këshilla të vogla që mund ta lehtësojnë këtë proces. Para së gjithash, ky drejtim është i mirë sepse nuk kërkon këpucë të veçanta. Mund të vishni atlete të zakonshme në pistën e kërcimit. Kështu që ju mund të ndiheni mirë kur rrëshqitni dhe rrotulloheni.