Liga, kai visko bijai. Žmonių baimė: koks yra fobijos vardas ir kaip su ja kovoti? Socialinių fobijų tipai

Šizofrenija yra psichinis asmenybės sutrikimas, kuris pablogina paciento gyvenimo kokybę ir lemia negalią. Šizofrenija gali būti gydoma keliais būdais. Šiuolaikinėje medicinoje jie naudoja:

• vaistų terapija;
• alternatyvūs metodai;
• psichoterapija
• liaudies būdai.

Vaistų terapija

Aš sergu šizofrenija, kaip gyventi? Su diagnoze, pavyzdžiui, šizofrenija, galite visiškai gyventi, tačiau kad psichikos sutrikimo simptomai nesunaikintų kasdienio gyvenimo, būtina laiku pradėti gydymą. Veiksmingas gydymo metodas yra vaistai.

Pagrindiniai vaistai nuo šizofrenijos yra antipsichoziniai vaistai.  Pagal savo savybes jie skirstomi į tipinius ir netipinius.

1. Įprasti antipsichoziniai vaistai veikia smegenų sritis, kuriose impulsą perduoda dopaminas, acetilcholinas ir adrenalinas. Dėl tokio galingo poveikio centrinei nervų sistemai antipsichoziniai vaistai sukelia daugybę šalutinių reiškinių, todėl gydytojas nurodo tik dozavimą ir gydymo kursą. Įprasti antipsichoziniai vaistai turi raminamąjį, atpalaiduojantįjį ir antipsichozinį poveikį. Veiksmingiausias šios grupės vaistas yra Haloperidolis.
2. Netipiniai antipsichoziniai vaistai neturi tokio galingo poveikio receptoriams. Tokie vaistai skiriami nuo lėtos šizofrenijos. Netipiniai antipsichoziniai vaistai taip pat turi raminamąjį ir raminamąjį poveikį.

Narkotikų gydymas atliekamas keliais etapais. Visų pirma, atliekama nutraukimo terapija. Su lėtu psichikos sutrikimu gydymas gali būti atliekamas ambulatoriškai, tačiau, paūmėjus paciento priepuoliams, jie guldomi į ligoninę, o gydymas vyksta ligoninėje.

Atsižvelgiant į simptomų sunkumą, gydytojas skiria tipinius antipsichozinius vaistus. Gydymo kursas gali būti nuo 1 iki 4 mėnesių. Pagrindinis terapijos priežiūros uždavinys yra normalizuoti paciento elgesį, atkurti kritinį mąstymą, traukulių išnykimą ir suvokimą apie psichikos sutrikimo buvimą.

Kitas gydymo etapas yra stabilizuojanti terapija. Šiame etape antipsichoziniai vaistai toliau skiriami, tačiau palaipsniui mažinama jų dozė. Jei pacientas serga depresine būsena, tada gydytojai skiria antidepresantus. Gerą rezultatą rodo tabletės Ixel ir Venlafaxine. Stabilizuojančios terapijos trukmė gali būti 4–8 mėnesiai. Jei pacientas visiškai panaikina produktyvius simptomus, tada gydymas pereina į kitą stadiją.

Paskutinis etapas yra adaptacijos etapas. Gydytojai skiria netipinius antipsichozinius vaistus. Tokie vaistai yra Ipoperidal, Aripiprazole ir Ziprasidone. Siekiant išvengti šizofrenijos priepuolio paūmėjimo, naudojamos pailgintos vaistų formos. Šio etapo trukmė yra 10–12 mėnesių.

Narkotikus šizofrenijai gydyti skiria individualiai griežtai gydantis gydytojas.

Ne narkotikų metodai

Šiuolaikinėje medicinoje nefarmakologiniai šizofrenijos gydymo metodai laikomi veiksmingais. Paprastai jie skiriami kartu su vaistų terapija, siekiant padidinti rezultato efektyvumą.

1. Šizofrenija gydoma šonine kineziterapija. Procedūros principas yra elektrinio impulso poveikis odos vietoms, kurias reguliuoja skirtingi smegenų pusrutuliai.
2. Padidėjus jautrumui ar nerimui, atliekama šoninė fototerapija. Manipuliacijos esmė ta, kad dešinė ir kairė akies tinklainė pakaitomis yra veikiamos šviesos impulsų. Dėl šio efekto procedūra turi raminantį poveikį.
3. Norėdami padidinti vaistų veiksmingumą, pacientas gydomas intravaskuliniu lazeriu. Procedūros principas yra toks, kad paciento kraujas išvalomas lazeriu. Dėl to lazerinis švitinimas sumažina perdozavimo ar šalutinio poveikio pasireiškimo tikimybę.
4. Jei pacientui, turinčiam psichikos sutrikimą, stebimos haliucinacijos, gydytojai naudoja transkranijinę mikropolarizaciją. Šis gydymo metodas veikia smegenų struktūrą per elektrinį lauką. Ši manipuliacija padeda palengvinti depresiją.
5. Šizofrenija gydoma imunomoduliuojančiais vaistais. Jie atstato paciento imuninę sistemą po sužeidimų, kuriuos sukelia išpuoliai, sustiprina vaistų terapijos poveikį. Imunomoduliatoriai apima Rhodiola rosea, Splenin, Vilazone, Timogen ir Erbisol.

Psichoterapija

Psichoterapija šizofrenijai gydyti yra vienas iš kompleksinių psichinių sutrikimų gydymo komponentų. Psichoterapija padeda pacientams kontroliuoti ligą. Šis gydymas padeda pacientams prisitaikyti prie kasdienio gyvenimo aspektų, pavyzdžiui, bendrauti su žmonėmis ar lankytis viešose vietose.

Psichoterapijos seansai gali būti vykdomi atskirai arba šizofrenija sergančių žmonių grupėje. Grupinių užsiėmimų metu pacientai dalijasi savo patirtimi ir įgytais kasdienio gyvenimo įgūdžiais.

Psichoterapija turi keletą krypčių. Kognityvinė-elgesio terapija siekiama ištirti jų pačių elgesį. Pagrindinis CBT tikslas yra pakeisti mąstymą ir elgesį. Dėl to pacientas pradeda geriau suprasti save, savo jausmus ir mokosi kontroliuoti savo mintis ir elgesį.

Pažengusiųjų stadijose šizofreniją galima gydyti hipnoze. Hipnozės metu gydytojas, teikdamas siūlymą, formuoja įgūdžius, kurie yra reikalingi norint savarankiškai valdyti ligą.

Gydant šizofreniją, ypač svarbu palaikyti artimuosius. Todėl psichologijoje yra šeimos terapija. Užsiėmimų metu šeimos nariai mokomi įvairių rūšių medicininės ir socialinės pagalbos.

Naujausias požiūris

Viena sunkiausių psichikos sutrikimų formų yra šizofrenija, todėl ligos gydymas atliekamas kompleksiškai.

Šiandien farmakologinėje rinkoje pristatomi naujausi vaistai šizofrenijai gydyti, būtent: Sertindolis, Blonanserinas, Ipoperidalas ir Aripiprazolas.

Šie vaistai praktiškai neturi šalutinio poveikio. Be to, jie sumažina depresijos ir pažinimo sutrikimų riziką.

Gydymas citokinais laikomas efektyviu. Šis metodas skirtas atkurti imunitetą ir stimuliuoti atsinaujinimo procesus. Gydymas atliekamas injekcijomis. Gydymo kursas gali skirtis nuo 5 iki 10 dienų, priklausomai nuo šizofrenijos laipsnio. Citokinai prisideda prie pažeistų smegenų sričių atstatymo.

Hipokampinės ląstelių mirtis gali išprovokuoti šizofrenijos vystymąsi, todėl gydant psichinius sutrikimus kamieninių ląstelių, kurios prisideda prie negyvų struktūrų atsinaujinimo, panaudojimas parodė gerus rezultatus. Šis gydymo metodas atliekamas remisijos būsenoje.

Gydymas liaudies vaistais nuo šizofrenijos buvo praktikuojamas daugelį metų. Šiandien yra daugybė skirtingų gydymo būdų namuose, tačiau visi jie negali išgydyti šizofrenijos. Naudodamiesi tradicine medicina, galite pašalinti tik ligos simptomus ir pagerinti bendrą paciento būklę. Remiantis gretutinėmis ligomis ir komponentų tolerancija, pasirinktos liaudies priemonės turėtų būti kartu su gydančiu gydytoju.

1. Raminamąjį efektą suteikia vaistas, kurio pagrindą sudaro augalinis aliejus ir reseda. 150 g žolės užpilkite 400 ml nerafinuoto aliejaus. Infuzija turėtų stovėti šaldytuve 10–14 dienų. Įtrinkite mišinį į šventyklas 3–4 kartus per dieną. Šis metodas taip pat padės atsikratyti nemigos.
2. Šizofrenija gali būti gydoma gervuogių lapų ir apynių spurgų infuzija. Paimkite kiekvieną ingredientą 100 g. Supilkite 400 ml verdančio vandens mišinio. Išgerkite vaistą prieš valgį už 1 valg. l Gydymo kursas yra ilgas. Tokia procedūra turėtų būti atliekama visus metus. Ši infuzija padeda sustiprinti nervų sistemą.
3. Paprastai pagrindinis šizofrenijos simptomas yra baimės jausmas. Galite išspręsti šį pojūtį zyuznik pagalba. Supilkite 2 šaukštus. l žolelių 200 ml karšto vandens. Palikite infuziją 1,5–2 valandas, tada nuvalykite gatavą mišinį. Jums reikia vartoti vaistą 2 kartus per dieną 100 ml. Gydymo kursas yra vienas mėnuo.
4. Su uždusimo ir isterijos priepuoliais gydymą galima atlikti tinktūra iš viburnum žievės. Norėdami tai padaryti, sumalkite žievę ir užpilkite 1 valg. l 250 ml verdančio vandens mišinio. Atvėsinkite užpilą ir kamieną. Paimkite vaistą turėtų būti mažais gurkšneliais visą dieną.
5. Nerimo jausmą gali sumažinti alkoholio tinktūra iš valerijono šakniastiebio. Norėdami paruošti receptą, užpildykite 1 valg. l šaknys 100 ml degtinės. Vartokite vaistą kiekvieną dieną po 5–7 lašus 3 kartus.
6. Sušvelninti paciento būklę padės infuzija į skaitmeninį diską. Supilkite 1/3 valg. l žolelių 200 ml karšto vandens. Jums reikia gerti vaistą 3 kartus per dieną po 50 ml.

Norint kartą ir visiems laikams atsikratyti nusivylimo, gydymo metu būtina atsisakyti alkoholio ir tonizuojančių gėrimų, taip pat nerūkyti. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas mitybai. Iš dietos reikia neįtraukti mėsos ir kitų sunkių maisto produktų.

Antropofobija yra sunkus fobinis sutrikimas, kurį komplikuoja nuolatinis žmogaus gyvenime esantis baimės objektas. Jei dėl arachnofobijos susitikimas su vorais gali būti visiškai pašalintas, o aerofobas gali išsiversti be skrydžių oro transportu, tada su žmonių fobija beveik neįmanoma visiškai išvengti kontakto su jais. Dėl šių aplinkybių šį sutrikimą sunku toleruoti. Ką daryti, jei susiduriate su antropofobija?

Antropofobijos baimė nukreipta į kitus panašius į save - žmones, visuomenę. Fobijos objektas yra tam tikri žmonės ar tam tikra socialinė žmonių kategorija, kuriems būdingi tam tikri požymiai ar bruožai. Ypač sunkiomis sutrikimo formomis asmuo patiria baimę, palyginti su bet kuriuo šalia esančiu ar jo regėjimo lauke esančiu asmeniu, o individualios baimės objekto savybės (lytis, amžius, išvaizda ir socialinė priklausomybė) pacientui nesvarbios.

Antropofobija ir sociofobija: kuo skiriasi?

Abu šie nerimo sutrikimai patenka į vieną bendrą kategoriją - socialinę fobiją. Abu jie yra susiję su žmonių baime, bendravimu su jais ar bet kokia socialine veikla.

Tačiau tarp žmonių baimės ir sociofobijos yra skirtumų. Pagal sociofobiją individas gyvena eilės tvarka lengviau nei antropofobija. Pajutęs žmonių baimę, antropofobas yra priverstas nuolat vengti kontaktų su bet kokių socialinių grupių atstovais ar net su visais žmonėmis. Tačiau sociofobas patiria nepatogumų dalyvaudamas kokiuose nors socialiniuose veiksmuose, bendraudamas su komanda, nepažįstama kompanija. Jo atveju fobijos objektą iš gyvenimo pašalinti yra šiek tiek lengviau.

Antropofobijos simptomai

Bet kuriam žmogui nepatinka, kai kiti netikėtai pažeidžia jo asmenines ribas. Kai jūsų asmeninė erdvė bus smarkiai įsišaknijusi, išvesta iš jūsų komforto zonos, natūraliai pradėsite jausti nerimą, galbūt pyktį, susirūpinimą savo saugumu. Kiekvieną iš mūsų kartais reikia palikti su savimi, atskirai nuo visų. Jei tokios galimybės žmogaus gyvenime nuolat nėra, tai gali sukelti gilią ar latentinę depresiją ir apskritai paveikti sveikatą. Tai normali sveiko žmogaus reakcija. Tačiau jei tokie simptomai ilgą laiką nepalieka tavęs, o tu visą laiką nori būti vienas, turėtum pagalvoti: gal tai yra antropofobija?

Pagrindinis žmonių baimės simptomas dažnai yra kompulsyvus elgesys. Tai yra kompensaciniai veiksmai: jie padeda atsiriboti, pašalina stresą, smagiai praleidžia laiką ar patiria stresinę situaciją. Tokio elgesio pavyzdys:

• Nepagrįstas ėjimas iš kampo į kampą.
• Skaičiuoti (streso paveiktas asmuo pradeda skaičiuoti žmones, daiktus ir pan.) ..
• Mumble, kalbėdamas su savimi.
• Savanoriškas judesys.
• Užklupti stresą (malšinti stresą su maistu).

Be pagrindinio simptomo, antropofobija pasireiškia plačiais simptomais, kurie kiekvienas pasireiškia atskirai. Pacientui gali išsivystyti gilioji depresija, neurozė, persekiojimo manija, akatizija ir daugybė kitų psichinių patologijų. Galima padidinti nerimą tiek, kad žmogus net vienas pats su savimi, nesiliesdamas su kitais žmonėmis, nuolat tikisi išpuolio ar nemalonaus susidūrimo su savo baimės objektais. Taip pat būklę gali komplikuoti hipochondrija: antropofobui nuolat atrodo, kad jo sveikata kasdien blogėja, jis bijo prarasti protą, netinkamai elgtis, susirgti ar mirti.

Simptomai ne mažiau įvairūs ir elgesio lygmenyje:

• Individualios ribos iki minimumo arba visiškai pašalina kontaktą su kitais žmonėmis.
• Jis niekada neprašo kitų pagalbos, net jei tai yra gyvybiškai svarbu.
• Aš pasirengęs atsisakyti profesinio augimo, pinigų, pelningų ir įdomių pasiūlymų, jei jie kažkaip yra susiję su jo fobijos objektu.
• Atmeta rūpestį ir pagalbą kitiems.
• Tragiškai skaudžiai reaguoja į bet kokias jam skirtas nuomones. Net jei jie yra teigiami, jie gali juos laikyti pasityčiojimu.
• Tai tampa patologiškai įtartina ir įtartina.

Pagrindinė problema, kurią jo baimė sukelia antropofobo gyvenime, yra didžiuliai sunkumai ieškant darbo, karjeros augimo stoka ir dėl to finansinė gerovė. Daugelis profesijų yra susijusios su produktyviu bendravimu su žmonėmis, o bet koks naujų specialybių mokymas reiškia neišvengiamą bendravimą su mokytoju ir kitais studentais. Antropofobui labai sunku susirasti darbą, kur nereikia nieko bendrauti. Darbų pakeitimas taip pat tampa didžiule problema: antropofobai bijo interviu ir naujų komandų.

Antropofobijos priežastys

Dažniausiai antropofobija vystosi brendimo metu. Juk būtent šiame etape žmogus pradeda pasireikšti didesniu mastu visose gyvenimo srityse: jis išmoksta savo būsimos profesijos, pradeda aktyviai dalyvauti socialiniame gyvenime, yra bandymų užmegzti ryšius su priešinga lytimi. Tuo pačiu metu jauno žmogaus psichika šiuo metu yra labiausiai nestabili ir patiriama streso. Smurtas (fizinis ar psichologinis), per didelis psichinis ar fizinis stresas, asmeninės nesėkmės - visa tai gali tapti būtina fobijų ir kitų psichinių patologijų formavimosi sąlyga.

Geras paciento, sergančio antropofobija, pavyzdys:

Kai kurie paaugliai, turėdami sunkumų bendraudami su kitais žmonėmis, nusivilia ir nusprendžia, kad geriau būti vienam. Galų gale, kai esi vienas - niekas negali tavęs įžeisti, įskaudinti, įskaudinti. Susidaro įtarimas, nepasitikėjimas kitais žmonėmis ir perdėtas atsargumas. Pamažu jaunas žmogus vis labiau atsiskiria nuo visuomenės, sumažina bendravimą su kitais žmonėmis iki minimumo.

Antropofobijos išsivystymo rizika taip pat yra žmonėms, turintiems žemą savivertę, linkusiems į griežtą savikritiką, savęs ir savo veiksmų pasmerkimą. Tai palengvina ir nuolatinis artimųjų ar komandos smerkimas (mokykloje, darbe). Įpratęs gyventi nuolatiniame savęs smerkimo ar aplinkos pasipriešinimo būsenoje, individas to paties pradeda tikėtis iš visiškai nepažįstamų žmonių. Todėl atsargiai venkite kontakto su jais.

Antropofobijos išsivystymo priežastis taip pat gali būti skofofobija - nerimo sutrikimas, kurio objektas yra baimė pakliūti į nepatogią padėtį, savo veiksmais sukėlus kritiką iš visuomenės pusės. Dizmorfofobija taip pat gali būti būtina sąlyga žmonių baimės išsivystymui. Tai yra nerimo sutrikimas, pagrįstas šališku išorinių duomenų suvokimu, jų atmetimu ir nuolatine savikritika. Drovus dėl savo išvaizdos, dismorfofobas stengiasi vengti bendrauti su kitais.
  Ne visada patirtos traumos tampa būtina fobinių sutrikimų išsivystymo sąlyga. Jie gali atsirasti dėl įvairių priežasčių ir žmonėms, nepatyrusiems jokių traumų, didelių stresų. Pavyzdžiui, dėl nervų sistemos ypatybių, gyvenimo būdo, genetinio polinkio.

Antropofobijos gydymas

Kaip gydyti antropofobiją? Ši liga yra gana sunki, todėl jai reikalingas integruotas požiūris, kruopščiai parengta gydymo programa. Štai kodėl turint šią nerimą keliančią patologiją geriausia kreiptis į kvalifikuotą psichoterapeutą. Gydyti vien antropofobiją labai nerekomenduojama, nes nekontroliuojami vaistai, nekvalifikuotas psichologinis darbas sau gali ne tik duoti norimą rezultatą, bet ir pagilinti ligą. Progresuojanti antropofobija lengvai virsta sunkesniais psichikos sutrikimais.

Antropofobijos gydymas prasideda nustatant jos vystymosi prielaidas. Taip pat labai svarbi asmeninė paciento motyvacija, jo noras dirbti su savimi ir pasiekti aukštų rezultatų. Tik suderintu bendru paciento ir gydytojo darbu įmanoma visiškai atsikratyti žmonių baimės.

Šiame straipsnyje mes supažindinome skaitytojus su tokia liga kaip antropofobija - kitų žmonių ir visos visuomenės baime. Mes bandėme surinkti jums pagrindinę informaciją apie šį nerimo sutrikimą, taip pat apie ligos priežastis ir simptomus. Tikimės, kad ši informacija jums bus naudinga ir padės išspręsti savo baimes bei fobijas. Mes džiaugsimės, jei prisijungsite prie mūsų pastangų padėti žmonėms kovoti su fobijos sutrikimais ir pasidalinsite šiuo įrašu su draugais socialiniuose tinkluose. Jūsų nuomonė ir atsiliepimai taip pat svarbūs mums: galite palikti juos komentaruose.

Kas yra kitos socialinės fobijos:

Sociofobija yra visuomenės ir socialinių veiksmų baimė.

Ergofobija - darbo, profesinės veiklos baimė.

Demofobija yra didelių minios baimė.

Nutraukti santykius su mylimuoju / partneriu.

Baimė sutikti naują žmogų.

Autofobija - vienatvės baimė ir nepakantumas.

Egzaminų baimė (interviu, testai).

Eritrofobija - paraudimo baimė kitų žmonių akivaizdoje.

Išmintingi žmonės sako, kad baimė laikoma pagrindiniu jausmu, padedančiu išgyventi. Daugeliu atžvilgių šis teiginys yra teisingas, todėl nereikia bandyti visiškai išnaikinti galimybės bijoti savyje. Daugelis baiminasi susirgti, šios baimės intensyvumas gali skirtis nuo pagrįstos iki hipertrofinės, smarkiai pabloginti gyvenimo kokybę ir trukdyti normaliai socializacijai. Kaip atsikratyti šios fobijos, kad būtų atgautas normalus gyvenimo ir aplinkinio pasaulio suvokimas?

Kodėl žmonės taip bijo susirgti?

Ši baimė gali būti laikoma viena seniausių. Jei tiksliai atsižvelgsime į istorinį kontekstą, tada senovės pasaulyje ir ankstyvaisiais viduramžiais liga buvo lengviausias būdas virsti visuomenės atstumtumu. O įvairių negalavimų skaičiaus tiesiog nebuvo galima apskaičiuoti. Tai, kas dabar gydoma antibiotikais ar net visiškai išnykusi dėl skiepų, sėkmingai apiplėšė ištisus miestus. Nenuostabu, kad baimė susirgti įgavo globalų mastą.

Pavyzdžiui, bet kuri odos liga, kurios nepavyko nustatyti, buvo įtraukta į raupsų kategoriją. Didžioji dauguma atvejų buvo diagnozuoti gydytojo ar net vietinio kunigo. Psoriaze sergantis asmuo atsidūrė raupsuotųjų kolonijoje - tai tas pats, kas mirusiųjų karalystėje, tik nuolat kankinantis ir žiauriai atstumiant visuomenę.

Dabar, kai vis dar galima išgydyti daugybę ligų, žmonės gali bijoti intuityviai, dėl įpročio ar vien dėl savo įsijautimo. Žinoma, kūno sutrikimuose nėra nieko malonaus, tačiau kartais baimės formos įgauna išties keistas formas.

Hipochondrija: simuliacija ar liga?

Jei žmogus įtarus tokiu laipsniu, kad bet koks kūno pasireiškimas laikomas galimu baisios ligos simptomu, jis paprastai vadinamas hipochondriku. Šis žodis sulaukė atstumiančios ir juokingos emocinės konotacijos, nes baimė susirgti buvo žinoma daugelį amžių ir net tūkstantmečius. Jei žmogus visais atžvilgiais sveikas, bet nuoširdžiai laiko sergančiu ar rizikingu, aplinkiniai anksčiau ar vėliau susierzinimą ir dirglumą kaupia kritinėmis apimtimis.

Jei esate vadinamas hipochondriku ir tikrai jaučiatės kažkaip blogai, tuomet galima pridėti ir kaltę. Kaip kovoti su šiuo reiškiniu? Gydytojai visų pirma rekomenduoja nemėginti įveikti obsesinės-skausmingos būklės. Gali būti, kad yra diagnostikos klaida, ir yra tam tikras vidaus sistemų sutrikimas. Kartais padeda hormonų analizė. Yra žinomas atvejis, kai jauno vyro skausmo pojūčiai tapo kritiški, palyginti su stabilia sveikata. Hormonų lygio analizė parodė, kad jis turėjo rimtą hormonų pusiausvyros sutrikimą, o tinkamai parinkta terapija vos per mėnesį nervų ir silpną žmogų pavertė absoliučiai laimingu ir sveiku vyru. O kas, jei baimė peržengs ribą?

Nosofobija kaip rimta psichiatrinė diagnozė

Kartais žmonės domisi: „Baimė susirgti - ar tai fobija?“ Kaip suprasti, kad laikas eiti ir pasiduoti psichiatrui? Dažniausiai tokie klausimai kyla ne su pačiomis aukomis, o su jų artimaisiais. Jei kas nors iš šeimos elgiasi netinkamai, visur įtaria klastingus mikrobus, anksčiau ar vėliau atsiras mintis diagnozuoti.

Filme „Niekada daugiau to nepadarys geriau“ Jackas Nicholsonas vaidino vyrą, kurį kankina misofobija, paniška baimė dėl mikrobų. Šis reiškinys gali būti laikomas neatsiejama nosofobijos dalimi. Jo veikėjas plauna rankas tik nauju muilo strypu, kurį jis tada išmeta, nes mikrobai gali įsikurti ant panaudotos juostos. Galbūt tai yra ryškiausias patologinės baimės pavyzdys.

Nosofobija gali sukelti panikos priepuolius, išprovokuoti obsesines būsenas. Būtent ji verčia nuolat virti ir išlyginti skalbinius iš abiejų pusių, plauti kiekvieną colį grindų balikliu ir pan. Nesijaudinkite, jei kas nors iš šeimos demonstruoja tokią per didelę švarą, geriau kreiptis į specialistą pagalbos. Atminkite, kad jūs negalite tiesiog susivilioti ir sustoti, tai nepasiduoda protui.

Preliminarus savęs patikrinimas

Ką daryti, jei įtariate, kad turite fobiją? Galbūt verta atlikti preliminarią diagnozę, sekti paskui save ir nelaukiant, kol būklė pablogės, kreiptis į psichiatrą. Ne psichologui, o psichiatrui, jei jo profilyje nėra problemų, gydytojas jums rekomenduos kitą specialistą ir paskirs visus būtinus testus bei tyrimus. Jūs jau žinote, kaip vadinama baimė susirgti - tai nosofobija, kuri gali būti esminė ar susideda iš sudėtinio kitų mažų fobijų, turinčių bendrą požymį.

Nelogiška baimės šaltinio paieška net ten, kur jos nėra, gali būti laikoma fobijos ženklu. Pvz., Galite sugauti save, bandant diagnozuoti kiekvieną aplinkinį žmogų, kad įsitikintumėte, jog nėra jokio pavojaus sau. Jei pasireiškia išgąsdintas širdies ritmas dėl to, kad kažkas netoliese čiaudėjo, o įėję į kliniką galvojate tik tiek, kad neišvengiamai užsikrėsite kažkuo baisiu iš kitų pacientų, turėtumėte būti atsargūs.

Kaip baimė susirgti turi įtakos gyvenimo kokybei

Žmogus, kenčiantis nuo nosofobijos, gali būti laikomas nelaisvėje dėl savęs apgaudinėjimo. Iš tikrųjų, kadangi rūpinimasis savo sveikata negali būti pavojingas, aplinkiniai yra be galo neatsakingi, nesilaiko higienos taisyklių, valgo netinkamą maistą, turi daug blogų įpročių ir nepaiso kasdienybės. Jums tiesiog reikia viską ištaisyti, ir tada viskas bus gerai, ne vienas klastingas virusas priartės! Žmogus gali pamanyti, kad savo negailestinga kova su vėjo malūnais pagerina gyvenimo kokybę, tačiau praktiškai viskas slypi groteske.

Panikos baimė susirgti nepagydoma liga gali sukelti psichosomatines apraiškas, kai simptomai iš tikrųjų rodo ligą, kurios iš tikrųjų nėra. Karštus bandymas parodyti vitaminų kiekį maiste idealiu niekada nepasieks rezultato, nes tai neįmanoma - gydytojai atvirai sako, kad turėtumėte laikytis normos koncepcijos, kuri yra labai neryški tarp pertekliaus ir trūkumo pusių. Dėl to gyvenimas virsta skausmingu susipriešinimu tarp iliuzijos, pagardintos baime, ir tikrovės, kuri atkakliai nenori paklusti jūsų asmeninių baimių rėmams.

Pateisinamos ir nepateisinamos fobijos: loginis supratimas kaip kovos būdas

Bet kuris asmuo tam tikru mastu gali susivilioti ir pasverti visas įmanomas galimybes, kad atskirtų tikrąją riziką nuo tolimosios. Pavyzdžiui, gerai žinoma, kad tuberkulioze galima užsikrėsti, jei bendraujate su asmeniu, kuris serga atvira ir aktyvia ligos forma. Bet įtarti kiekvieną atsitiktinai kosintį asmenį pagal šią diagnozę jau spėliojama. Tiesą sakant, baimė susirgti yra natūrali fobija, o ne tokia keista kaip anateimofobija (kai žmogus bijo, kad jį stebi antis).

Jei logiškai suprantate ir sutinkate, kad baimė šiuo atveju nėra vaikiška ar juokinga, tada ji tampa šiek tiek lengvesnė. Belieka tik išmokti atskirti dabartį nuo toliaregystės ir efemeriškumo.

Karcinofobijos supratimas ir būdas kovoti su ja

Atskirai galima vertinti baimę susirgti vėžiu kaip pakankamai stiprią fobiją, turinčią likimo užuominą. Net nepaisant sparčios medicinos plėtros, kuri gana sėkmingai susidoroja su įvairių rūšių vėžiu, ši diagnozė ir toliau gąsdina.

Turime pripažinti, kad nuo vėžio mirusiųjų artimieji yra jautriausi karcinofobijai. Gydytojai pripažįsta, kad polinkis į vėžį gali būti paveldimas, tačiau jis yra toks individualus, kad kiekvieną atvejį reikia nagrinėti atskirai.

Kad karcinofobija neatimtų iš savikontrolės tokiu mastu, kad tampa sunku egzistuoti visuomenėje, geriausiai padeda gydytojų rekomendacijų laikymasis. Būtent, jei įmanoma, pašalinkite iš savo gyvenimo kancerogeninius veiksnius, mesti rūkyti, reguliariai lankytis medicininėje apžiūroje. Svarbiausia nepamiršti, kad ankstyva diagnozė leidžia tikėtis teigiamų prognozių, net jei aptinkamas navikas.

Sąmoningumas: būdas palengvinti nosofobiją

Kaip minėta aukščiau, teisinga informacija leidžia jums susidoroti su nepagrįstomis baimėmis. Tuo pat metu patartina atsargiai pasirinkti informacijos šaltinius - abejotinos interneto svetainės su neprofesionaliais straipsniais gali tik sujaudinti baimes.

Stenkitės apsisaugoti nuo bauginančios informacijos, tai leidžia išlaikyti savikontrolę. Epidemijų metu žiniasklaida pradeda isteriją, ir naudinga žinoti, kad tai daroma vien tam, kad išprovokuotų neįrodyto efektyvumo narkotikų vartojimą, kuris užpildo farmacijos korporacijų kišenes. Tai nereiškia, kad reikia slėptis bute ir niekuo nepasitikėti - gydytojai, kaip taisyklė, skiria veiksmingus vaistus. O pats diagnozuoti ir „gydytis internete“ neverta.

Profesionali medicininė priežiūra

Kodėl rekomenduojama pasitarti su psichiatru? Žmonės, įtarę, kad turi fobiją, daro dvi pagrindines klaidas: savarankiškas gydymas ir nepagrindinė priežiūra. Atrodytų, jei kankina baimė susirgti vėžiu, kaip kovoti, ar tai tik baimė? Taigi, reikia susivilioti save ir sustoti - žmonės taip galvoja ir patenka į spąstus, nes be profesionalų gydymo būklė gali pablogėti. Psichologija taip pat nedaug padeda, nes fobija, ypač apleista, yra rimta problema, kurią reikia gydyti visapusiškai. Įprastų sielą gelbstančių pokalbių nepakanka. Gydytojas padės sumažinti bendrą nerimą ir tik tuo atveju, jei to tikrai reikia, kreipsis į terapeutą.

Bijoti susirgti yra normalu

Ne kiekviena baimė iš tikrųjų yra fobija. Tiesą sakant, baimės yra visiškai normalios, ir jei pasiutligės baimė tėra atsisakymas insultuoti nepažįstamą benamį šunį ar mielą lapę, kuri atrodo visiškai nekenksminga, tai nėra fobija. Tai tik pagrįstas rūpestis, padedantis išlaikyti gerą sveikatą.

Antropofobija (kitaip tariant: žmonių baimė, žmonių baimė, žmonių baimė) yra neurotinis sutrikimas, pasireiškiantis paniška žmonių baime ir obsesiniu noru vengti kontakto su jais. Žmonių baimė yra viena rimčiausių šių laikų ligų ir yra tikra mūsų laiko bėda.

Antropofobijos simptomai

Yra daugybė šio sutrikimo variantų. Antropofobija gali būti, pavyzdžiui, antsvorio turinčių žmonių baimė, nepažįstamų žmonių baimė, vaikų baimė (ši fobija dar vadinama pedofobija), raudonplaukių baimė, baimė nepatikti išvaizdos, baimė pažvelgti į akis ir kt. Antropofobas gali patirti ne tik baimės jausmą, bet ir ryškų žmonių baimę.  Jis taip pat gali bijoti tapti auka. agresija. Kai kurie antropofobai bijo nukristi ir būti sutrypti - jų baimė žmonėms įgauna tokias perdėtas formas.

Antropofobai visais įmanomais būdais vengia kitų žmonių visuomenės, bijo pažvelgti į pašnekovo akis, paprastai kalbėtis su žmonėmis. Paprastai jie turi žemą socialinį statusą, niekur nedirba, norėdami likti namuose. Dažnai jie nesuvokia, kad serga. Jie nesugeba savarankiškai įveikti savo žmonių baimės. Net nedrįsk susitikti su gydytoju. Tipiški antropofobijos simptomai yra šie:

1. Pažintiniai simptomai. Pacientas turi neracionalų, nepaaiškinamą baimės jausmą vien iš minties, kad jam reikia susitikti su kuo nors. Šio jausmo neįmanoma įveikti.
2. Vegetatyviniai simptomai. Bauginančioje situacijoje pacientas gali patirti greitą širdies plakimą, drebulį, prakaitavimą, pykinimą, vėmimo sumušimą, viduriavimą ir kt.
3. Homofobija dažnai lydima obsesinių veiksmų ar prievartos. Bauginančioje situacijoje pacientas atlieka tokio paties tipo pasikartojančius veiksmus, pavyzdžiui, tempia ausies lankelį, skaičiuoja praeivius ir pan. Taigi jis bando įveikti baimės jausmą, įveikti nerimą ir atsikratyti abejonių savimi.
4. Vengdamas elgesio - pacientas stengiasi išvengti gąsdinančių situacijų: visą laiką neišeiti iš namų ir neišbūti namuose, nežiūrėti į pašnekovo akis, neiti į pokalbį, su niekuo nekalbėti, vengti perpildytų vietų ir pan. Antropofobinis žmogus gali bijoti tik tų žmonių, su kuriais jis nėra pažįstamas. Tokie žmonės jaučiasi gerai tik prieš tuos, kuriuos pažįsta, ir prieš nepažįstamus žmones patiria neracionalias baimes.

Štai kaip ši fobija kenčianti mergina apibūdina savo būklę:

„Psichologas ir gydytojas teigė, kad sergu antropofobija. Aš jaučiu, kad labai skiriasi nuo kitų. Lapkritį nustojau eiti į mokyklą. Tai tiesiog nebegalėjau to padaryti ... Man atrodė, kad visi į mane smerkia smerkiančius veiksmus, jie nori padaryti man ką nors blogo. Dabar esu prislėgta. Aš nieko negaliu padaryti namuose, beveik nenoriu valgyti, nenoriu su niekuo kalbėtis.

Aš visai neturiu draugų. Bijau žmonių, bijau su jais pasikalbėti, pažvelgti į akis. Aš visai neišeinu iš namų. Bijau net eiti prie langų ir eiti į balkoną, bijau blogos akies. Aš tiesiog turiu laukinių abejonių savimi. Aš net einu į polikliniką pas močiutę, visi šie eilės žmonės manęs gąsdina ... Bijau gydytojo ir slaugytojos. Jei turiu palikti namus vienas, tada einu aplink kiekvieną sutiktą žmogų. Man atrodo, kad jis mane užpuls ir sumuš. Aš suprantu, kad tai yra kvaila, daug skaitau apie psichologiją, bet negaliu atsikratyti šio jausmo. Nesuprantu, kodėl taip nutinka man. Nežinau, ką daryti, kaip atsikratyti šios baisios fobijos. Net turėjau minčių apie savižudybę. “

Tokiu atveju reikia atskirti antropofobiją nuo socofobijos (visuomenės baimė). Sociofobas bijo socialinių situacijų (pavyzdžiui, viešų kalbų, vakarėlių ar pasimatymų) ir visuomenės, o ne konkrečių žmonių savivertės. Tuo pat metu antropofobiją gali lydėti ryški socialinių situacijų baimė.

Baimę turi gydyti kvalifikuotas gydytojas. Jei nepaisysite ligos simptomų, pacientas gali išsivystyti depresija, neurozė. Norėdami įveikti savo baimę ir atsikratyti beviltiškumo jausmo, jis gali kreiptis į alkoholį ir narkotikus. Nerekomenduojama savarankiškai kovoti su liga: daugeliu atvejų neįmanoma įveikti antropofobijos be kvalifikuotos pagalbos.

Kodėl atsiranda antropofobija?

Antropofobija atsiranda ankstyvoje vaikystėje ir vystosi reaguojant į suaugusiųjų agresiją vaiko atžvilgiu. Tai gali įvykti, jei vaikas patyrė smurtą, psichologinę traumą ar bauginančią situaciją, keliančią grėsmę gyvybei (pavyzdžiui, teroristinį išpuolį). Dažnai ligos kaltininkai yra vaiko tėvai. Kūdikis perduoda savo baimę kitiems žmonėms ir visai visuomenei. Dėl daugelio situacijų gali kilti latentinės baimės. Taigi, pavyzdžiui, pasipiktinimas, baimė ir smurtas, apgaulė ir kiti veiksniai buvo skirti užtikrinti, kad vaikai būtų paklusnūs. Bausmė dėl bausmės lemia, kad vaikai jaučia žmonių baimę, visa tai supažindinama, įtraukiama į jo charakterį, provokuoja neryžtingumą, taip pat neapykantą žmonėms. Dėl daugybės baimių žmogus patiria daugybę emocinių stresų. Visa tai gali sukelti cinizmą, melancholiją, paauglys gali patirti socialinę fobiją, vaikas, užaugantis, tampa mizantropu.

Taip atsitinka, kad antropofobija išsivysto suaugusiajam, pavyzdžiui, po chuliganų užpuolimo ar nepažįstamų žmonių agresijos.

Tačiau ne visi žmonės, išgyvenę trauminį įvykį, tampa antropofobai. Svarbų vaidmenį čia vaidina paveldimas polinkis ir individualios asmenybės savybės. Dažniausiai antropofobija užklumpa įtartinus ir pažeidžiamus žmones, kuriems būdingas abejojimas savimi ir nerimas, taip pat tuos, kurie jau yra patyrę nerimo-fobinių sutrikimų atvejus savo šeimose.

Žmonių baimę šiandien išprovokuoja naujos programėlės: planšetiniai kompiuteriai, mobilieji telefonai, kompiuteriai. Nesugebėjimas bendrauti „realiame“, išeinant iš virtualiojo pasaulio, taip pat sukelia socialines fobijas, ypač tarp jaunų žmonių. Daugybė aplinkinių žmonių, šiuolaikinio gyvenimo dinamiškumas ir tankiai apgyvendintos, prislėgtos ir per daug dirbusios - visa tai sukelia socialines fobijas, žmonių baimes ir daugelį kitų baimių.

Antropofobijos diagnozė ir gydymas

Aptikti antropobiją yra gana paprasta. Norėdami tai padaryti, jums tiesiog reikia pasikalbėti su psichologu. Tai neturėtų būti juokaujama, nes jo priežastis gali būti įgimta psichinė liga. Tinkamai atlikta diagnozė ir gydymas tikrai padės atsikratyti baimių.

Vargu ar jie gali įveikti žmonių baimę patys. Antropofobija yra sunki liga, kurią gydyti turi patyręs psichoterapeutas.

Antropofobijos gydymas paprastai prasideda pokalbiu. Gydytojas prašo paciento pagyventi kiekvieną savo gyvenimo akimirką. Taigi jis bando išsiaiškinti, kokia traumuojanti situacija išprovokavo fobijos vystymąsi, kas trukdo pacientui normaliai socializuotis, kodėl jis nesaugus, būtina nustatyti visas asmens problemas ir baimes. Kognityvinė-elgesio terapija suteikia gerą rezultatą gydant antropofobiją. Psichoterapeutas taiso nelogiškas paciento išvadas, taip pat moko jį produktyvesnio elgesio. Be to, gydytojas gali pritaikyti Eriksono hipnozę norėdamas paveikti paciento pasąmonę, kurioje specialistas kuria savo individualų požiūrį į kiekvieną pacientą.

Jei pacientas kategoriškai atsisako psichoterapijos, galima vartoti vaistus. Gydytojas skiria vaistus, skirtus sumažinti nerimą, abejones savimi ir panikos priepuolius. Tačiau gydymas vaistais nėra toks efektyvus, nes jis nedaro įtakos pagrindinei ligos priežastis.

Ką daryti, jei bijai žmonių

• Visų pirma, jūs turite pabandyti suvokti, kad problema egzistuoja. Nustatykite fobijų buvimą ir vietą, kurioje jos dažniausiai atsiranda. Tai gali būti žmonių minia, transportas, ligoninė, parduotuvė ir pan. Stenkitės daugiau bendrauti su žmonėmis, padėti vyresnio amžiaus žmonėms, dažniau būti vietose, kur yra minia žmonių, susipažinti su priešingos lyties atstovais ir pan.
• Jei jūsų baimė pasieks tašką, kad negalite palikti namų ar gauti darbo, jums reikia kvalifikuotos pagalbos. Jūs turite pamatyti terapeutą. Galite vykti pasikonsultuoti su patikimu giminaičiu. Ypatingais atvejais, jei negalite įveikti baimės ir priversti save palikti namus, galite susisiekti su specialistu, kuris pataria dėl „Skype“.
• Jei viskas nėra taip rimtai, galite pabandyti savarankiškai įveikti abejones savimi ir baimę. Taigi ką daryti? Pirmiausia įsigykite užrašų knygelę, kurioje būsite namuose, kiekvieną vakarą užsirašykite visas situacijas, kuriose kilo baimė, taip pat savo jausmus dėl to. Pavyzdžiui: „Šiandien paskaitoje buvo surengta nauja tema. Aš nieko nesupratau, nes man buvo gėda paklausti, kas yra antropologas. Ji įsivaizdavo, kaip visi iš manęs juokiasi, laiko juos kvailiais “. Arba: „Vakar vienas vaikinas norėjo su manimi susitikti. Mano rankos tuoj pat buvo prakaituotos, bijau pažvelgti į akis, bijau, kad jis pradės juoktis iš manęs. Skuba išvykti greičiau. Pastebėjau, kad paprastai bijau žmonėms žiūrėti į akis ... “ir tt
• Psichologijos požiūriu, norėdami atsikratyti baimės ir abejonių savimi, turite suprasti, kodėl juos turite. Pabandykite prisiminti, kada pirmą kartą kilo žmonių baimė. Gal mama be jokios priežasties pradėjo tavęs šaukti, vis dar kūdikis. Arba koks nors nepažįstamasis labai išsigando. Supratimas, kad baimė atsirado dar vaikystėje ir tebegyvena tavyje, yra svarbus žingsnis link jos atsikratyti. Pagaliau dabartinės situacijos, kuriose ji kyla, neturi nieko bendra su vaikų situacijomis.

Norint išgydyti, reikia žengti mažus žingsnius, norint įveikti save, tik tokiu atveju įmanoma visiškai išgydyti šią ligą.

Antropofobijos plitimas

Šiandien visame pasaulyje labai paplitusi bendravimo baimė, žmonių baimė. Taigi šiandien manoma, kad nuo to jau kenčia daugiau kaip 13% gyventojų. Baimė individe auga nuo vaikystės iki pilnametystės, pamažu tampa vis pavojingesnė. Pacientams reikalingas ilgalaikis gydymas, rimtas ir kruopštus darbas su psichologu. Jei nepaisysite savo baimės ir negydote jos, pabandykite gyventi kartu su baime, tada tai gali sukelti depresiją, skrandžio sutrikimus, kraujospūdį ir įvairias širdies ir kraujagyslių sistemos bei smegenų ligas. Retais atvejais tai gali sukelti alkoholizmą ir priklausomybę nuo narkotikų. Ir nuo čia pirmas žingsnis į sunkią ligą, iki bandymų nusižudyti. Būtent todėl, atsiradus pirmiesiems antropofobijos požymiams, patariama kuo greičiau pasitarti su gydytoju.

Žmonės reguliariai susisiekia su savimi - darbe, mokykloje, parduotuvėse, viešajame transporte ir pan. Neįmanoma gyventi bent jau minimaliai bendraujant, o toks poreikis paprastai laikomas savaime suprantamu dalyku. Tačiau yra ne taip gerai žinoma fobija - žmonių baimė, uždedanti „tabu“ bet kokiam bendravimui. Koks yra šios baimės ypatumas? Kaip pasireiškia fobija?

Kaip vadinasi „žmonių baimė“?

Žmogaus baimę apibūdina terminas „antropofobija“ (iš senovės graikų ánthrōpos + phóbos - „žmogus + baimė“). Ši baimė gali būti socialinės fobijos forma arba lydėti psichosteniją.

Antropofobinis ligonis jaučia, kad pavojus kyla aplinkiniams. Ir nesvarbu, kokie iš tikrųjų nekenksmingi šie žmonės: net pagyvenusi moteris, eidama pro šalį, gali atrodyti kelianti grėsmę. Paprastai baimė sustiprėja, jei žmogus atsiduria minioje ar susitinka su keliais jaunais vyrais, tai yra tais atvejais, kai kyla galimas pavojus.

Kuo skiriasi antropofobija ir sociofobija

Jei antropofobija yra paties žmogaus baimė, tai sociofobija reiškia viešosios nuomonės baimę. Pasirodo, abiem atvejais objektas, kuris įkvepia baimę, yra žmonės. Tačiau yra keletas subtilumų:

1. Antropofobija bijo žmogaus tiek pat, kiek arachnofobas - vorai. T. y., Baimė pasireiškia priešais biologinės rūšies objektą, dėl kurio atmetami fiziniai kontaktai, prisilietimai, pokalbiai, abipusės nuomonės. Žmogus patiria stresą tiesiog būdamas artimas kitiems žmonėms (ypač nepažįstamiems žmonėms). Kaip vorai gąsdina arachnofobą dėl savo išvaizdos, taip žmonės įkvepia antropofobiją iš baimės.
2. Sociofobas bijo ne tiek pačių žmonių, kiek jų nuomonės. Jis jaudinasi, kad kiti apie jį blogai pagalvos, atrodys jam juokingi ar juokingi. Todėl sociofobas stengiasi vengti viešų kalbų, susibūrimų įmonėse, užmegzti naujų pažinčių: baimė būti „nepakankamai geram“ užkerta kelią bet kokiam socialinės veiklos norui.

Sociofobija yra socialinio lygio fobija. Pagrindinė baimė būti neigiamai įvertintiems kitų. Nepaisant to, sociofobas gali turėti artimų draugų (paprastai ne daugiau kaip du ar tris), su kuriais jam patogu.

Žmonių baimė yra fizinio lygio fobija. Žmonės suvokiami kaip pavojingi padarai, galintys pakenkti: nukentėti, įžeisti, nužudyti, apiplėšti, neklaužada, šaukti ir tt Antropofobus labai sunku suartinti su niekuo ir dažnai jie neturi artimų kontaktų.

Antropofobijos simptomai

Žmogaus baimė vienu ar kitu laipsniu pasireiškia per kontaktus su kitais. Antropofobija bijo:

• liesti;
• pokalbiai;
• būdamas minioje.

Kartais fobija „sutelkia dėmesį“ į tam tikros rūšies žmones. Pavyzdžiui, galite bijoti juodaplaukių vyrų su žemomis kaktomis arba raudonplaukių moterų.

Su antropofobijos priepuoliu žmogus elgiasi kompulsyviai, tai yra, daro obsesinius judesius ir veiksmus, skirtus atitraukti („apsaugoti“) jį nuo pavojų. Pavyzdžiui, asmuo, kenčiantis nuo baimės, gali:

1. Skaičius (laipteliai, aplinkiniai, paukščiai, nuo 0 iki 10).
2. Brūkštelėkite pirštais.
3. Paleisk liežuvį per dantį.
4. Jank pečiu.
5. Nervingai pakelkite burnos galiukus.

Kartais antropofobai bando pamiršti save vartodami alkoholį, cigaretes, maistą, seksą ir lošimus. Visa veikla, kuri trumpam nuramina žmogų ir pašalina jį iš „baimės režimo“, yra susijusi su kompulsyviu elgesiu.

Pirmieji antropofobijos pasireiškimai dažniausiai stebimi paauglystėje (ir baimė vienodai kyla tiek berniukams, tiek mergaitėms). Žmonių baimė dažniausiai kyla iš žemos savivertės savininkų ir tų, kurie patologiškai negali pakęsti kritikos.

Antropofobijos šaknų psichologai ieško vaikystėje, kai žmogus dar tik pradėjo kurti ryšius su išoriniu pasauliu ir negalėjo išmokti juo pasitikėti. Tai gali įvykti dėl:

1. Fizinis smurtas, kuris apima ir buitinį „auklėjamąjį“ sumušimą, ir išžaginimą.
2. Psichologinės traumos dėl tėvų mirties, perkėlimo ir kt.
3. Nuolatinis stresas, susijęs su bendravimu (pažeminimas, konfliktas).

Pamažu mažas žmogus daro išvadą, kad geriau ir ramiau nei su žmonėmis. Laikui bėgant paauglys savo noru izoliuoja, nes tik vienatvėje jis jaučiasi apsaugotas, patogus, nesitikėdamas smūgio.

Ne visi žmonės, turintys sunkią vaikystę, turi antropofobiją. Reikšmingą vaidmenį vaidina psichikos ypatybės: jei ji stipri, vadinasi, žmogus nepraranda pasitikėjimo pasauliu.

Kadangi antropofobija ne tik blokuoja įprastą gyvenimo veiklą, bet ir turi galimybę nuolat progresuoti, rekomenduojama jos nepradėti, o pradėti gydymą prižiūrint specialistui. Kuo anksčiau pradedama terapija, tuo didesni šansai sulaukti pasisekimo (ir kuo daugiau metų žmogui liko „atstatytam“ pilnaverčiam gyvenimui).