ADHD ნიშნები მოზრდილებში. მოზრდილებში ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის დარღვევა. როგორ დაეხმაროთ საკუთარ თავს

შემოდგომა ტრადიციულად ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე დეპრესიულ სეზონად. დაავადებების წყარო ჩვენს ფიზიოლოგიაში მდგომარეობს: სინათლის ნაკლებობა აფერხებს სეროტონინის გამომუშავებას - ორგანულ ცილას, რომელიც წარმოიქმნება ფიჭვის ჯირკვლის მიერ (თავის ტვინში მდებარე პატარა ენდოკრინული ჯირკვალი) და არის ჩვენი განწყობის მთავარი რეგულატორი.

გამოსავალი:

  ყოველდღიური რუტინა აღადგინეთ ისე, რომ მაქსიმალურად გამოიყენოთ. ფოტოთერაპია (ნათელი თეთრი შუქით) ასევე იძლევა კარგ ეფექტს, რაც იმაში მდგომარეობს, რომ ადამიანი, რომელიც დეპრესიით არის დაავადებული, ერთი საათის განმავლობაში ზის თვალწინ 60 სმ მანძილზე დაყენებული ნათელი ფლუორესცენტური ნათურის წინ.

ფაქტორი 22. ასაკი

რისკის ქვეშ არიან მოზარდები და ხანდაზმული ადამიანები. ძლიერი ჰორმონალური ცვლილებების გამო, რაც მათ სხეულს განიცდის.

გარდა ამისა, სწორედ ამ ასაკობრივ ჯგუფებში ხდება იდეალების სისტემის ღრმა გადაფასება.

გამოსავალი:

  გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან (ფსიქიატრი, ფსიქოთერაპევტი), რომელიც გაიგებს თქვენი მელანქოლიის გამომწვევ მიზეზებს და საჭიროების შემთხვევაში დანიშნოს მედიკამენტები. რა არის ზუსტად - სედატიური საშუალებები, საძილე აბები ან ანტიდეპრესანტი - ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა ტიპის დეპრესიას აწუხებს პაციენტი (აპათიური, მშიერი ან შფოთვითი).

საჭიროების შემთხვევაში, ექიმი დანიშნავს ფსიქოთერაპიის სესიებს პაციენტს ან / და მისი ოჯახის წევრებს.

ფაქტორი 33. სტრესი

ყველაზე დამანგრეველ ემოციურ შოკს შორისაა საყვარელი ადამიანის გარდაცვალება, სამსახურის დაკარგვა, განქორწინება ...

გამოსავალი:

  ისწავლეთ, შეცვალეთ დამოკიდებულება პრობლემებისადმი. მართლაც, თქვენ შეგიძლიათ გადახედოთ ნებისმიერ, თუნდაც ყველაზე საშინელ მოვლენას, როგორც უარყოფითი, ასევე პოზიტიური მხრიდან. არ გამოდგება? დაურეკეთ მეგობრებს დახმარებისთვის.

ასევე არ დააზარალებს დღის რეჟიმის დაცვა, მეტი ძილი, მეტი ჭამა, ყავის და ალკოჰოლის მოხმარების შემცირება, მეტი სიარული და ვარჯიში. სტრესთან გამკლავებაში ყველაზე სასარგებლოა სპორტი, რომელიც გამძლეობას ავითარებს: სირბილი, ცურვა, ჩოგბურთი, აერობიკა.

ფაქტორი 44. დაავადება

დეპრესიის რისკი ყველაზე მაღალია შაქრიანი დიაბეტით დაავადებული და სხვა ენდოკრინული დარღვევებით, გულის კორონარული დაავადება, გულის უკმარისობა, ავთვისებიანი ნეოპლაზმები, ღვიძლის ციროზი, რევმატოიდული ართრიტი, გაფანტული სკლეროზი, ინტრაკრანიალური სიმსივნეები (პირველ რიგში, საფეთქლის ლობში), ცერებრული არტერიოსკლეროზი ( ინსულტის შემდგომი მდგომარეობა).

აფექტური დარღვევები ასევე გვხვდება ვიტამინის დეფიციტით, რკინითა და ვიტამინებით B12- დეფიციტური ანემიით, ასევე გარკვეული მედიკამენტებით (კორტიკოსტეროიდები, ანტიჰიპერტენზიები და ანტიტემორული საშუალებები).

გამოსავალი:

  ძირითადი დაავადების მკურნალობა დეპრესიასთან ერთად, რომელიც ცდილობს შეასრულოს ყველა სამედიცინო რეკომენდაცია.

ფაქტორი 55. მემკვიდრეობა

დეპრესია ასევე შეიძლება მემკვიდრეობით მიიღოთ. ექიმებმა დიდი ხანია შეამჩნიეს: თუ რომელიმე მშობელმა ნერვული სისტემის ერთი ან სხვა აშლილობის გამო განიცადა, მათ შთამომავლებში ასეთი დარღვევების ალბათობა საკმაოდ მაღალია.

გამოსავალი:

  შეეცადეთ ააწყოთ თქვენი ცხოვრება ისე, რომ ეს მაქსიმალური სიამოვნება მოგცეთ, გარშემორტყმული იყავით ლამაზი ადამიანებით, იპოვოთ სამუშაო თქვენი სურვილებით, საინტერესო ჰობი. და პრობლემების შემთხვევაში - გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტთან (ფსიქოლოგი, ფსიქიატრი, ნევროლოგი).

დეპრესიას უწოდებენ ოცდამეერთე საუკუნის ჭირი. საშინელი ეპიდემიის შედარება ნულიდან არ წარმოიშვა. სამედიცინო პროგნოზის თანახმად, 2020 წლისთვის დეპრესია პირველ რიგში დაავადებებს შორის მოხვდება, თუნდაც გრიპის, სიცივის და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების გადალახვა.

და ეს იმისდა მიუხედავად, რომ უამრავი ადამიანი არ მიდის საავადმყოფოში დეპრესიული პირობების გამო, არამედ შეეცადეთ გაუმკლავდეს დაავადებას საკუთარ თავზე. ზოგჯერ ის წარმატებულია და ზოგჯერ პირიქით, ამძიმებს ადამიანის მდგომარეობას.

დეპრესიული მდგომარეობა განსხვავდება უარყოფითი ემოციების მარტივი მანიფესტაციისა ხანგრძლივობისგან. როგორც წესი, ექიმები დიაგნოზირებენ დეპრესიას, თუ დეპრესია აღინიშნება 2 კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში. დეპრესიული მდგომარეობის მთავარი გამოვლინება ის არის, რომ ადამიანი კარგავს იმედსა და რწმენას მომავალში. ჩვეულებრივ, ადამიანიც რომ იყოს ძალიან დაავადებული, თვლის, რომ ეს დროებითია და მომავალში, ყველაფერი კარგად იქნება. მაგრამ დეპრესია პირიქით ამბობს. ადამიანი ვერ ხედავს ნათელ მომავალს. ის დარწმუნებულია, რომ მისი პრობლემები სამუდამოდ არის.

დეპრესია არ არის ადამიანის სისუსტის გამოვლინება. ეს არის დაავადება, რომელიც მოითხოვს სპეციალისტის ჩარევას. თუმც ხალხმა ჯერ კიდევ არ გამოავლინა სწორი დამოკიდებულება ამ პრობლემისადმი. რამდენი თქვენგანი მკურნალობს საკუთარ ტკივილს კუჭში ან გულში? რატომ ხდება დეპრესიის გაკეთების საშუალება, საკუთარ თავს მივცეთ რჩევები არაკომპეტენტური ადამიანებისგან, საკუთარი პიროვნების შესწორების გარეშე.

ზოგადად მიღებულია, რომ ქალის დეპრესია უფრო ხშირია, ვიდრე მამრობითი დეპრესია. სპეციალისტები ამას ქალის ჰორმონალურ ფონზე ანიჭებენ. მაგრამ დეპრესიული სიმპტომების პროცენტული მაჩვენებლის გაანგარიშებისას უნდა გახსოვდეთ, რომ მამაკაცებისთვის ჩვეულებრივია დამალვა დეპრესიული სიმპტომები აგრესიის ან დალევისთვის. ეს ართულებს დაავადების დიაგნოზს. გარდა ამისა, მამაკაცებს შეუძლიათ წასვლა შინ, ექსტრემალურ საქმიანობაში და აზარტული თამაშები. მხარესთან კავშირებში გარანტიების პოვნის სურვილიც კი შეიძლება ჩაითვალოს დეპრესიული მდგომარეობიდან გამოსვლის საძიებლად.

დეპრესია ჩვეულებრივ იწყება უარყოფით - არ მინდა

1. გააკეთე სამუშაო (თუნდაც ის შეყვარებული იყო)
2. კომუნიკაცია ადამიანებთან (ეს უბრალოდ არ არის საინტერესო)
3. გააკეთე ყოველდღიური საქმეები
4. ჭამე, დაიძინე, დაისვენე, იარე ...

დეპრესიის ნიშნები

დეპრესიის ძირითადი სიმპტომები

1. ცუდი განწყობა . დეპრესიული მდგომარეობა, ლტოლვა, დეპრესიისა და მოწყენილობის შეგრძნება, პირქუში განწყობა - ეს დეპრესიის ერთ-ერთი პირველი სიმპტომია
2. მოქმედების არანაირი სურვილი . არ არსებობს განწყობა თქვენი გეგმების შესრულებისა და ყველა სახის ნივთის შესასრულებლად, ან მათ შესრულებამდე დიდი დრო უნდა მოაწყოთ. არის საკითხი, რომელსაც განსაკუთრებული ყურადღება სჭირდება, მაგრამ მისი შესრულების სურვილი და განზრახვა არ არსებობს. თქვენ იცით, რომ მნიშვნელოვანი ამოცანა უნდა დასრულდეს, მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ აიძულოთ ამის გაკეთება. თქვენ არაფერი ხართ, და არავის აინტერესებთ და არაფერი გსიამოვნებთ. თქვენ არ გსურთ ვინმეს ნახვა და მოსმენა
3. დაღლილობა . მცირე ფიზიკურმა საქმიანობამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან დაღლილობა. მუშაობის შემდეგ, აღარაფერი აღარ არის საჭირო, არც ძალა. დეპრესიულ პირობებში, ქრონიკული დაღლილობის შემთხვევებია მთელი დღის განმავლობაში.

დეპრესიის დამატებითი სიმპტომები

1. კონცენტრაციის სირთულე, განსაკუთრებით ექსტრასენსორული გამღიზიანებლების თანდასწრებით.   მაგალითად: ტელევიზორი ან ოთახში უცხო ადამიანების საუბარი ხელს უშლის ხელს. ეს ხდება, რომ წაიკითხეთ და არ გესმოდეთ რა განიხილება, ადვილი არ არის იმის გაგება, რასაც წაიკითხავთ და ტექსტში ხელახლა უნდა წაიკითხოთ მრავალი ადგილი, ზედმეტი აზრების გამო თავში. სხვა ადამიანებთან ურთიერთობისას, რთული გახდა სწორი სიტყვების არჩევა, აზრები დაბნეული ხდება და კონცენტრაცია მცირდება
2. არაჩვეულებრივი indecision ყოველდღიური დავალებების დროს, როგორც ყოველდღიურ სიტუაციებში, ასევე პროფესიულ სფეროში, გადაწყვეტილების მიღების შემდეგ. თვითდაჯერებული სადღაც წავიდა
3. თქვენი მთელი წარსულის უარყოფითი მიმოხილვა . მაგალითი: "მე ვერ მივაღწიე ვერაფერს ჩემს ცხოვრებაში. მე არ ვაკეთებ იმას, რაც მსურს. მე ვცხოვრობ არასწორ ადამიანთან. არ ვარ ბედნიერი ჩემი ცხოვრებიდან." ადამიანი ზედმეტი და ზედმეტია როგორც ოჯახში, ასევე სამსახურში
4. შეგიძიათ უარყოფითი აზრები   საკუთარი უსარგებლობის შესახებ, როგორც პირად ცხოვრებაში, ასევე პროფესიულ სფეროში
5. შეგიძიათ დესტრუქციული აზრები მიზნად ისახავს თვითგანადგურება და თვითგადგურება. მათ შეუძლიათ თვითმკვლელობის წახალისებაც კი. უიმედობის, უიმედობის და ცხოვრების უაზრო განცდა შეიძლება გააფართოვოს თქვენზე.
6. უძილობა ან ძილის დარღვევა . ამ სიმპტომის მანიფესტაციები შეიძლება ძილში ძნელიც კი იყოს, მაშინაც კი, როდესაც ადამიანი "მოკვდავია" დაღლილი, ხშირი გაღვიძება ღამის ძილის დროს, გაღვიძება შუა ღამით, რასაც მოჰყვა უძილობა
7. ადამიანებში, მარტივად მადა შეიძლება შემცირდეს ან საერთოდ გაქრეს . ეს ხდება, რომ არ არსებობს მადის მომატება იმდენად, რომ საკვების სუნი იწვევს გულისრევის შეგრძნებებს.

დეპრესიის ურთიერთობა სომატურ დაავადებებთან

დეპრესია

• ის პროვოცირებს სომატურ დაავადებებს (გულის იშემიური დაავადება, არტერიული ჰიპერტენზია, დიაბეტი, ფსორიაზი, ეგზემა და ა.შ.)
• ეს ამძიმებს სომატური დაავადების მიმდინარეობას (გაძლიერება, სომატური, ტკივილის, ასთენიური, ავტონომიური სიმპტომების კომპლექსების გაფართოება, ძილის დარღვევა, ქოშინი)
• ართულებს სომატური დაავადების მკურნალობას
• ამცირებს პაციენტის მონაწილეობას მკურნალობის პროცესში და სარეაბილიტაციო პროგრამებში
• გავლენას ახდენს შესრულების ხარისხზე

დეპრესიის მიზეზები

დეპრესიის მთავარი მიზეზი სტრესია.. სტრესი მუდმივად ხდება პირის გარშემო. მცირე და დიდი - თქვენ ვერასოდეს გაიგებთ, თუ რა ვითარებაში აღმოჩნდება მწვავე მოთმინების ფინჯანი.

რასაკვირველია, არსებობს გლობალური სიტუაციები, რომლებიც იწვევს დეპრესიას მათი უიმედობის გამო: საყვარელი ადამიანის გარდაცვალება, მარტოობა, საყვარელ ადამიანთან გარღვევა, ოჯახის გაფუჭება, სამსახური დაკარგვა, შეუსრულებელი გეგმები, საშინელი დაავადების იდენტიფიცირება. ზოგიერთი ამ სიტუაციიდან გასაგებია.

მაგრამ მათი სიღრმე შეიძლება იყოს ისეთი დიდი, რომ სიტუაციები ვერ ახერხებენ ადამიანის ფსიქიკის კვალს. ამ შემთხვევაში, ადამიანს სჭირდება ექიმის დახმარება. და ეს ასევე აშკარაა, როგორც მკურნალობა ნებისმიერი სერიოზული დაავადებისთვის. დროზე ვერ იმედოვნებ. ამ შემთხვევაში, დრო ითამაშებს პირის წინააღმდეგ, რადგან ყოველდღე დეპრესია გაღრმავდება.

შეიძლება ბევრი ვისაუბროთ დეპრესიის მკურნალობაზე. მკურნალობის მახასიათებლები დამოკიდებულია ბევრ ინდიკატორზე: ასაკზე, მიზეზზე, სომატურ მდგომარეობაზე. რაც მთავარია, უნდა გახსოვდეთ, რომ მკურნალობა უნდა დანიშნოს ექიმმა. დეპრესიას შეუძლია და უნდა იბრძოლოს. დეპრესიაზე გამარჯვება გარანტირებულია იმ პირობით, რომ ადამიანს სურს იყოს გამარჯვებული.

დეპრესიის პრევენცია

დეპრესიის პრევენცია მნიშვნელოვანია სხვადასხვა ასაკობრივი კატეგორიის ადამიანებისთვის. მარტივი წესები დაგეხმარებათ დეპრესიის თავიდან ასაცილებლად.

სათანადო კვება!

დეპრესიის პირველი ნიშნების დროს, თქვენ უნდა ჭამოთ რაღაც გემრიელი და ჯანმრთელი, რადგან სხეულს სითბო ჭირდება, მას სჭირდება დამატებითი კალორია. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ დასვენება გჭირდებათ და თქვენ შეგიძლიათ მისცეს მრავალფეროვანი საკვები. თქვენ უბრალოდ უნდა შეძლოთ საკუთარი თავის შეთამაშება, რაც ძალიან სასიამოვნო და გემრიელია. არ უნდა დავივიწყოთ ბოსტნეული და ხილი, ასევე ჯანსაღი საკვები, რომელიც მდიდარია კალციუმით, რკინით, მაგნიუმით და ა.შ. A და C ვიტამინი ძალიან აუცილებელია ასეთ სიტუაციებში, სასარგებლოა ვიტამინის კომპლექსების გამოყენება.

მოძრაობა!

საავტომობილო მოქმედება იწვევს სისხლში სპეციალური ნივთიერებების განთავისუფლებას: ენდორფინებს, რომლებსაც ბედნიერების ჰორმონები ეწოდება. დილის რამდენიმე ვარჯიში მხოლოდ რამდენიმე წუთს დადებით აფეთქებას მისცემს მთელი დღის განმავლობაში. შეეცადეთ მეტი დღის განმავლობაში იმოძრაოთ, მეტი იაროთ, იმოქმედოთ სპორტი. უნდა იყოს ფიზიკური აღზრდა და სპორტი. ამ შემთხვევაში, არ არსებობს ცუდი და კარგი სახეობები. მთავარია, რომ მოძრაობა სასურველი იყოს და კმაყოფილება მოუტანოს.

მხიარულობთ!

თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს სხეულს სხვადასხვა ბუნებრივი სტიმულატორებით: მცენარეული ჩაი, ბალზამი, ვარდისფერი ბულიონი და ა.შ., ამ მიზნით ბევრს იყენებენ ჩაის და ყავას. მას ნამდვილად შეუძლია ტონი, მაგრამ, რაც მთავარია, არ გამოიყენოთ ბოროტად ასეთი სასმელები. სეროტონინის წარმოება იწვევს შოკოლადს. ჯანჯაფილს შეუძლია შინაგანი სითბოს მხარდაჭერა.

ლამაზი სურათები!

შეეცადეთ ყველაფერი თქვენს გარშემო ლამაზი გახადოთ: ბუნება, ატმოსფერო, ხალხი. სამუშაო მაგიდაზე უნდა იყოს შეკვეთა. ყველაფერი სასიამოვნო უნდა იყოს თვალისთვის. უფრო ხშირად მიდიხართ მუზეუმებზე, გამოფენებზე, მოუსმინეთ სასიამოვნო მუსიკას. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფერადი თერაპია: ცივ სეზონში, ხშირად გამოიყენოთ წითელი. ყვითელი და ნარინჯისფერი ფერი აძლიერებს ენერგიას. ცისფერ ფერს შეუძლია კომფორტი და სიმშვიდე გამოიწვიოს. შეეცადეთ გარშემორტყმულიყავით ნათელი ლამაზი რამებით.

კომუნიკაცია!

დაუკავშირდით ნათესავებთან, მეგობრებთან და მათთან, ვინც სასიამოვნოა თქვენთვის.

შეადგინეთ გეგმები!

დაგეგმეთ თქვენი დამოკიდებულება მომავლის მიმართ. დაგეგმეთ ჰობი, აიღეთ ტანსაცმელი და სამკაულები. ლაშქრობები საპარიკმახეროზე, სპორტზე, დიდ შესყიდვებზე, ლაშქრობებზე. თქვენი სურვილები დაგეგმეთ, დიდი ხნის ნანატრი და შესრულებული.

მიეცით სიამოვნება საკუთარ თავს და შემდეგ დეპრესია არასოდეს დამარცხდება!

დეპრესიის თვით დიაგნოზი

პირველი, რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ! თუ თქვენ გაქვთ მინიმუმ 3 სიმპტომი, როგორც პირველადი, ასევე მეორეხარისხოვანი, მაშინ დეპრესია უნდა იყოს.

1. რბილი დეპრესიული აშლილობა

თუ შეამჩნევთ რაიმე 2 მთავარ სიმპტომს და დეპრესიის მინიმუმ 2 არაერთგვაროვან სიმპტომს, მაშინ გაქვთ მსუბუქი დეპრესია. თქვენი მდგომარეობა შეშფოთებას იწვევს. თქვენ განიცდით გარკვეულ სირთულეს სოციალურ გარემოში და პროფესიულ საქმიანობაში.

2. რბილი დეპრესიული აშლილობა

თუ შეამჩნიეთ დეპრესიის 2 მთავარი სიმპტომი და კიდევ 4 არა ძირითადი, მაშინ ზომიერი დეპრესია გაქვთ. დაავადების განვითარების ამ ეტაპზე, ხელშესახები სირთულეები წარმოიქმნება სოციალურ ცხოვრებაში და პროფესიულ საქმიანობაში.

3. მძიმე დეპრესიული აშლილობა

თუ საკუთარ თავში შეამჩნიეთ 3 ძირითადი სიმპტომი და 4 ან მეტი არაპრესიული დეპრესიული დაავადება, მაშინ ძლიერი დეპრესია გაქვთ. ამ შემთხვევაში, სოციალური ცხოვრება და საქმიანობა პრაქტიკულად ნულამდე შემცირდება.

უყურეთ თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას. დეპრესია ერთ დღეში არ იწყება! თუ იპოვნებთ დეპრესიას, რომელთა სიმპტომებია ზემოთ ჩამოთვლილი. თუ იგრძენი მისი ადრეული ნიშნები, თუ ეს საშუალო ან მწვავეა და დიდხანს გრძელდება, მაშინ ექიმთან ვიზიტი გჭირდებათ - ფსიქიატრი ან ფსიქოლოგი.

შეგიძლიათ წინასწარ დანიშნოთ შეხვედრა

• ექიმ ფსიქიატრთან (კლინიკის 218 ოფისი, მე -2 სართული)
• ტელ: 41-5-24 (მიღება)
• სამედიცინო ფსიქოლოგთან (კლინიკის 311 ოთახი, მე –3 სართული) - ტელ: 42-0-29

ჩვენთან ვართ: გვ. ბიჩურა, ქ. საბჭოთა 38

გახსნის საათები GBUZ "Bichur Central District Hospital": 8-00 საათიდან 16-12 საათამდე.

ბელორუსის რესპუბლიკის ფსიქოლოგიური და ფსიქოთერაპიული სამსახურის 24-საათიანი დახმარება - 668-311

ბავშვთა და მოზარდთა დახმარების ფედერალური ფონდი - 8 800 2000 122

სამედიცინო ფსიქოლოგი GBUZ "Bichur Central District Hospital": Ehlakova NA

"onclick \u003d" windows.open (this.href, "win2 Return false" ბეჭდვა

ADHD არის საკმაოდ გავრცელებული დაავადება სკოლამდელი და სკოლის ასაკის ბავშვებში, რაც ვლინდება ყურადღების ნაკლებობით, იმპულსურობით და ექსტრემალური ჰიპერაქტიურობით და შეიძლება გამოიწვიოს საზოგადოებაში ადაპტაციის სირთულეები. ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ამ დაავადების დაავადების ნახევარზე მეტი სიცოცხლის განმავლობაში რჩება, რაც პიროვნების ფორმირებისთვის ძალზე არასახარბიელო პირობებს ქმნის.

პრობლემის გადაუდებლობა ასევე გამოწვეულია ჰიპერაქტიურობის სინდრომის დიაგნოზის შედარებით დაბალი დონის მოზრდილებში და დროული გამოვლენით. ადამიანების უმეტესობა ცდილობს მოერგოს ამ ცხოვრების წესს, მიიღონ სამუშაო, რომელიც არ კრძალავს მათ ჰიპერაქტიურობას და ყურადღების დეფიციტს და არ საჭიროებს დიდ ყურადღებას მუშაობას. ასეთ ადამიანებს ჰყავთ ოჯახები და შვილები ზრდიან. ზოგადად, სინდრომი ხელს არ უშლის სრულფასოვან ცხოვრებას, მაგრამ მნიშვნელოვნად ართულებს ამ პროცესს. სამსახურთან ახლობლებთან და კოლეგებთან ურთიერთობა, ადამიანებთან ურთიერთობა რთულია.

მოზრდილებში ყურადღების დეფიციტის მიზეზები

მისი ძირითადი ნიშნით, მოზრდილებში ADHD არის ორგანული დაავადება, რომელიც გულისხმობს თავის ტვინის ლობების მინიმალურ დისფუნქციას და მათი მუშაობის ადეკვატურ შესაძლებლობას. ანუ ორგანული ცვლილებები ყოველთვის არ გამოვლენილია ინსტრუმენტული კვლევის მეთოდების გამოყენებით, მაგრამ ხშირ შემთხვევაში თანამედროვე მოწყობილობებს შეუძლიათ ჩაწერონ ის მცირედი ცვლილებები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაავადების ნიშნები.

დაავადების მიზეზი შეიძლება მოხდეს ბავშვის დაბადებამდეც, ანუ დედის ორსულობის დაწყებამდე ან მის დროს. ცნობილია, რომ ორსულობის დაწყებამდე რამდენიმე წლის განმავლობაში ალკოჰოლის ან სხვა ფსიქოაქტიური ნივთიერებების ბოროტად გამოყენება შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს კვერცხებზე და გაართულოს ბავშვის ფსიქიკის ფორმირება. მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ორსულობის არახელსაყრელი კურსი, სხვადასხვა პერიოდში შეწყვეტის საფრთხე, ტოქსიკოზი და გესტოზი. ინფექციურ დაავადებებს, რომლებმაც ბავშვის დედა განიცადა მათთან ორსულობის დროს, დიდი მნიშვნელობა ენიჭებათ, ეს რამდენჯერმე ზრდის ტვინის დისფუნქციის განვითარების შანსს, რაც უკეთეს შემთხვევაში შეიძლება გამოვლინდეს ყურადღების დეფიციტის აშლილობით. მნიშვნელოვანი როლი თამაშობს იმაში, თუ როგორ მთავრდება ორსულობა, ასფსიქსაციის არსებობა დაბადებისას და ცხოვრების პირველ დღეებში.

დაავადების მიზეზი ასევე არის ბავშვის ზრდისა და განვითარების სოციალური და საცხოვრებელი პირობები. ADHD– ის განვითარებაში უზარმაზარი როლი მოზრდილებში თამაშობს ოჯახში საოჯახო ურთიერთობების მიკროკლიმატს, მშობლების ქცევის მოდელს, მაგალითად, რომლიდანაც ბავშვი იღებს.

არეულობის სიმპტომები

დაავადებათა საერთაშორისო კლასიფიკაცია ICD-10 მთელ ამ განყოფილებას ანაწილებს ამ დაავადების ნომენკლატურაში F-90.0. თითოეული დიაგნოზის კოდირება ხდება ცალკეულ შემთხვევაში, რაც დამოკიდებულია სიმპტომების გაბატონებაზე ან ზოგადად მათ ყოფნაზე.

ეს სიმპტომები უფრო მეტად ეხება ბავშვებს, რადგან ზოგი მათგანი ზრდასრულ ასაკში არ აღინიშნება. დადასტურებულია აგრეთვე ახალი სიმპტომების გაჩენა იმ პირთან, რომლებიც ზრდასრულ ასაკში აღწევს. მაგალითად, ზრდასრულ ასაკში ქალებში და მამაკაცებში, ჰიპერაქტიურობის სიმპტომი პრაქტიკულად არ აღინიშნება. ეს გამოწვეულია სხეულის ენერგორესურსებით, რომელიც იზრდება მისი ზრდის შემდეგ.

ზრდასრულობაში, ყურადღების დეფიციტი არასტაბილურობის ფორმით გამოჩნდება. ამ სიმპტომის მქონე პირებს უჭირთ ყოველდღიური ყოველდღიური საქმიანობის შესრულება. მათთვის რთულია სახლის გაწმენდა, ნივთების განლაგება ან ოჯახის ბიუჯეტის გამოთვლა. რა თქმა უნდა, ამ დაავადების ყველაზე მნიშვნელოვანი მინუსი არის ოჯახის განადგურება მუდმივი ჩხუბითა და კონფლიქტით. ეს არის პირველი, რაც ADHD– ს მქონე ადამიანები უჩივიან. მეორე - სირთულეები სამსახურში, მათი პირდაპირი მოვალეობების შესრულების შეუძლებლობა. ასეთი ადამიანები ხშირად ანტისოციალური ხაზის ქვემოთა.

ADHD– ით მოზრდილ პაციენტს შეიძლება აღიარდეს შემდეგი სიმპტომებით:

• სირთულეები რუტინულ საქმეებში, დასუფთავებაში, სამზარეულოში;
• დროულად გადასახდელების გადახდის შესაძლებლობა;
• სირთულეები თქვენი ხელფასის გაანგარიშების ან შეძენისთვის საჭირო თანხის გამოანგარიშებისას;
• ბოლომდე მოსმენის უუნარობა;
• კომუნიკაციაში ტაქტიკის დაკვირვების სირთულე;
• დაივიწყეთ მედიკამენტების რეგულარული მიღება;
• არ ასრულებს ბრძანებებს;
• რთულია კონცენტრირება სამუშაოზე;
• ცოტა საინტერესო;
• ძნელია ერთი ტიპის საქმიანობის ან ჰობის შენარჩუნება;
• არ შეიძლება ჰქონდეს ამბიციური მოძრაობები კარიერის ასვლაზე;
• რთულია მომავლის დაგეგმვა და გეგმის დაცვა;
• ძნელია მოხსენებების შედგენა, დასკვნებისა და დასკვნების გამოტანა;
• რთულია საკუთარი თავის გაკონტროლება რაიმეზე;
• დაშორება ყოველდღიურ საქმეებში;
• ადვილად გადაიტანეთ ექსტრაორდინალური საკითხებით;
• არაორგანიზება ყოველდღიურ ცხოვრებაში;
• ხშირად გვიან;
• ფულის დაზოგვა არ შეუძლია;
• არ გქონდეთ გრძელვადიანი გეგმები;
• სპონტანური განცხადებების შენარჩუნება რთულია;
• იმპულსურია მათ ქმედებებში.

ყურადღების დეფიციტის დარღვევის მქონე ადამიანებისთვის ძალზე ძნელია ჩვეულ რეჟიმში შეინარჩუნოს საუბარი, ზოგჯერ ისინი ხმამაღლა ყვირიან ხმებს, სანამ იფიქრებენ, რამდენად შესაფერისი იქნები ამ შემთხვევაში. ასეთ მოქმედებას აქვს იმპულსის ხასიათი და კონტროლს არ ექვემდებარება. არარსებობის მოაზროვნეობა ძალზე საზიანოა სამუშაოსთვის, რაც ზოგჯერ ხარისხობრივად სრულდება და, შესაბამისად, ძალიან ძნელია დაწინაურება. ყურადღების დეფიციტის დარღვევის მქონე პირებს უჭირთ სიფრთხილის მართვა, რადგან თქვენ მუდმივად უნდა კონცენტრირდეთ გზაზე, შეამჩნიოთ ყველა საგზაო ნიშანი და სხვა საგზაო მომხმარებლები, შეადაროთ სურათი უკანა სარკეებიდან და შესაბამისად იმოქმედეთ. ყურადღების დეფიციტის დარღვევის მქონე პირებისთვის ძალიან რთულია წიგნის წაკითხვა, გამონაკლისი ხდება ძალიან საინტერესო თემები, რომლებიც პირველივე გვერდებიდან იღებს. იგივე ეხება ფილმს, რომელსაც ძნელია ბოლომდე უყურო და არსი გაიგო. ჩვეულებრივ, მოთმინება საკმარისი არ არის პირველივე წუთების განმავლობაშიც კი.

მკვლევარების დადასტურებული მოსაზრება არსებობს, რომ ჰიპერაქტიურობა მოზრდილებში ნულიდან არ გვხვდება, ის აუცილებლად მიედინება ბავშვის ფორმადან. აქედან გამომდინარე, ამ დაავადების დიაგნოზის პირველი ნაბიჯი არის კითხვარი ბავშვობაში ამ დაავადების სიმპტომების არსებობის დადგენის მიზნით. ბავშვზე ინფორმაცია საკუთარი თავისგან, ან მისი ოჯახისგან ან მისი მეგობრებისგან, რომელთანაც ის გაიზარდა, შეუძლია სურათის გარკვევას და ჩამოყალიბდეს აშკარა იდეა იმ აშლილობის შესახებ, რომელიც მოზრდილებშია. მნიშვნელოვანია ინფორმაცია სკოლის წლებთან დაკავშირებით, აკადემიური მოსწრების შესახებ და კომენტარები იმ დროს ქცევის შესახებ. ყურადღება უნდა მიაქციოთ განვითარების ტემპსა და პირობებს.

შემდეგი ეტაპი არის ზოგადი სამედიცინო გამოკვლევა, რომელიც გამორიცხავს ნებისმიერი სომატური ან ნევროლოგიური დაავადების განვითარების შესაძლებლობას, რაც შეიძლება გამოავლინოს მსგავსი სიმპტომები.

ამ სინდრომის მქონე მოზრდილებში გამოკვლევის მნიშვნელოვანი კომპონენტია ტვინში ორგანული ცვლილებების არსებობის დადასტურება, სხვადასხვა სახის ტომოგრაფების გამოყენებით. გამორჩეული თვისებაა დასვენების დროს სწავლის დროს ორგანული ცვლილებების არარსებობა და მათი ყოფნა კონცენტრირების მცდელობისას.

მხოლოდ სპეციალისტ ფსიქოლოგებს შეეძლებათ ჩაატარონ პიროვნების ტესტირება, IQ დონის განსაზღვრა, სხვადასხვა დამატებითი ტესტები. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ინდივიდის სრული სურათი.

მოზრდილებში ყურადღების დეფიციტის დარღვევის მკურნალობის მეთოდები

ADHD– ის მკურნალობა მოზრდილებში, ისევე როგორც ბავშვებში, მოითხოვს ყოვლისმომცველ მიდგომას, ფსიქოლოგთან, ფსიქოთერაპევტთან ან ფსიქიატრთან მუშაობის გათვალისწინებით, მედიკამენტების მიღებას და ქცევითი თერაპიის კურსის გავლისას. ზოგადად, ზემოხსენებულ ნებისმიერ სპეციალისტს შეუძლია ასეთი დაავადების მკურნალობა, მაგრამ სამივე ჯგუფის კომპლექტი ოპტიმალური იქნება.

ფსიქოთერაპია

ამ აშლილობის მქონე მოზრდილის მკურნალობის სავალდებულო კომპონენტია ფსიქოთერაპევტთან მუშაობა, რომელიც ინდივიდუალურად შეარჩევს თერაპიის მეთოდს. ეს შეიძლება იყოს ინდივიდუალური შემეცნებითი და ქცევითი თერაპია, რომელიც ყველაზე პოპულარულია ასეთ პაციენტებში და გამოიყენება თვითშეფასების და თვითშეფასების გასაზრდელად. ასევე ფართოდ გამოიყენება ტრენინგები დასვენებისა და დასვენებისთვის მძიმე ფსიქოლოგიური სტრესის და სტრესის ან ქცევითი კურსების შემდეგ. ეს უკანასკნელი ეხმარება ადამიანს სწორად მოაწყოს ცხოვრების წესი, ასწავლოს როგორ დაუთმოს დრო მუშაობასა და დასვენებაში, რათა მაქსიმალურად გამოიყენოს თავისი დრო. მოზრდილებისთვის დიდი მნიშვნელობა აქვს ოჯახურ ფსიქოთერაპიას, რომლის დროსაც მეუღლეთა საშინაო პრობლემები წყდება, მათგან ერთს განიხილავს როგორც ADHD პაციენტს. მშრომელთა ურთიერთობების ნორმალიზებისთვის, ისინი იყენებენ სამუშაო ტრენინგებს, რომლებიც აუმჯობესებენ პროდუქტიულობას და პროფესიულ ზრდას და აქვთ დაავადების გამოვლინების მკურნალობა.

მედიკამენტები

ფარმაკოლოგიური ასპექტის მოზრდილების მკურნალობა დიდად არ განსხვავდება ბავშვებისგან, გარდა იმისა, რომ თავად მოზრდილები აკონტროლებენ წამლების მიღებას და, დავიწყების გამო, შეიძლება პრეპარატმა არარეგულარულად მიიღოს.

ფართოდ გამოიყენება სამკურნალო საშუალებების ცნობილი ჯგუფი - ფსიქოსტიმულატორები, რომლებმაც დაადასტურეს ეფექტური და დიდი ხანია სამკურნალო ოქმებში იმყოფებიან უცხო ქვეყნებში. ისინი მნიშვნელოვნად ამცირებენ სიმპტომებს, მაგრამ ხშირად დამოკიდებულებიც არიან. ამრიგად, ამ თანხების მიღების წესი საგულდაგულოდ უნდა იქნას მონიტორინგი.

თანამედროვე ოქმებში შედის არანაკლებ ცნობილი ნოოტროპული საშუალებები - მედიკამენტები, რომლებიც ასტიმულირებენ ტვინის აქტივობას და სტაბილიზირებენ აზროვნების პროცესების დონეს და აქვთ უნარი განკურნონ ყურადღების დეფიციტის აშლილობა.

ADHD– ის სამკურნალოდ გამოიყენება აგრეთვე ვაზოდილატორები ანტი-იშემიური მოქმედებით, რომლებიც ზრდის ცერებრალური ქერქის ზოგიერთ უბანში სისხლის მიმოქცევას, რითაც დადებითად მოქმედებს დაავადების დინამიკაზე.

უნდა გვახსოვდეს, რომ ADHD– ის მკურნალობა მოზრდილებში და მედიკამენტების მიღება უნდა განისაზღვროს მხოლოდ ზუსტი დიაგნოზირებისა და არეულობის ტიპების დადგენის შემდეგ.

რა არის ეს

სპეციალისტები ტერმინს "ADHD" უწოდებენ ნევროლოგიური ქცევის დარღვევას, რომელიც ადრეულ ასაკში იწყება და ვლინდება კონცენტრაციის, მომატებული აქტივობისა და იმპულსურობის პრობლემების სახით. ჰიპერაქტიურობის სინდრომი არის ის, სადაც აღგზნება ყოველთვის ჭარბობს ინჰიბირების უნარზე.

მიზეზები

მეცნიერთა პედაგოგები და ექიმები ვარაუდობენ, რომ ADHD სიმპტომების გაჩენა დამოკიდებულია სხვადასხვა ფაქტორების გავლენაზე. ასე რომ, ბიოლოგიური ფაქტორები იყოფა პრენატალურ და მშობიარობამდე პერიოდში.

ორგანული დაზიანებების მიზეზები შეიძლება იყოს:

• ორსულობის დროს დიდი რაოდენობით ალკოჰოლის დალევა და მოწევა;
• ტოქსიკოზი და იმუნური შეუთავსებლობა;
• ნაადრევი, გახანგრძლივებული შრომა, ორსულობის შეწყვეტის საფრთხე და ორსულობის შეწყვეტის მცდელობა;
• ანესთეზიის და საკეისრო კვეთის შედეგი;
• ტვინის მიდამო ან ნაყოფის არანორმალური პრეზენტაცია;
• ორსულობის დროს დედის სტრესი და ფსიქოლოგიური ტრავმა, ბავშვის გაჩენის სურვილს;
• ჩვილობის პერიოდში ბავშვის ნებისმიერი დაავადება, რომელსაც თან ახლავს მაღალი ტემპერატურა, ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს ტვინის ფორმირებასა და განვითარებაზე;
• არახელსაყრელი ფსიქოსოციალური გარემო და მემკვიდრეობითი მიდრეკილება;
• ემოციური დარღვევები, მომატებული შფოთვა, დაზიანებები.

ასევე არსებობს სოციალური მიზეზები - ეს არის ოჯახში აღზრდის თვისებები ან პედაგოგიური უგულებელყოფა - აღზრდა „ოჯახის კერპის“ ტიპების მიხედვით.

ნიშნები

როგორ შეიძლება მშობლებმა დაადგინონ, აქვს თუ არა მათ შვილს ჰიპერაქტიურობა? ვფიქრობ, განსაზღვრის საწყის ეტაპზე ეს ძალიან მარტივია. საკმარისია აღინიშნოს ის სიმპტომები, რომლებიც თქვენს შვილშია გარკვეული პერიოდის განმავლობაში.

უყურადღებოობის ნიშნები:

• არ მოსწონს ხმაურიანი ოთახები;
• მისთვის რთულია კონცენტრირება;
• ის განშორებულია დავალებისგან, რეაგირებს გარე სტიმებზე;
• დიდი სიამოვნებით იძენს საქმეს, მაგრამ ხშირად გადადის ერთი არასრული მოქმედებიდან მეორეზე;
• ისმენს ძლიერად და არ აღიქვამს მითითებებს;
• სირთულეებს განიცდის თვითორგანიზებაში, ხშირად კარგავს ნივთებს საბავშვო ბაღში ან სახლში.

ჰიპერაქტიურობის ნიშნები:

• მაგიდაზე ასვლა, კარადები, კარადები, ხეებზე გარეთ, ღობეები;
• უფრო ხშირად სირბილი, ტრიალი და ადგილზე ტრიალი;
• კლასის გასეირნების დროს;
• შეინიშნება მკლავებისა და ფეხების მოუსვენარი მოძრაობები, თითქოს დაქოქვა;
• თუ ის რაღაცას აკეთებს, მაშინ ხმაურითა და ყვირილით;
• მას მუდმივად სჭირდება რამის გაკეთება (თამაში, ტინკერი და ხატვა) და ვერ ისვენებს.

თქვენ შეგიძლიათ ილაპარაკოთ ADHD– ზე მხოლოდ მაშინ, როდესაც ზემოთ ჩამოთვლილი თითქმის ყველა სიმპტომი თქვენს ბავშვში საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში იმყოფება.

ADHD სინდრომის მქონე ბავშვების გონებრივი აქტივობა ციკლურია. ბავშვს შეუძლია აქტიურად იმუშაოს 5-10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ მოდის პერიოდი, როდესაც ტვინი ისვენებს, ენერგია გროვდება მომდევნო ციკლისთვის. ამ მომენტში ბავშვი დაშორებულია, არავის ესმის. შემდეგ გონებრივი აქტივობა აღდგება, და ბავშვი მზადაა კიდევ ერთხელ იმუშაოს 5-15 წუთის განმავლობაში. ADHD– ს მქონე ბავშვებს აქვთ „მბჟუტავი ყურადღება“, კონცენტრაციის ნაკლებობა დამატებითი საავტომობილო სტიმულაციის გარეშე. მათ უნდა გადაადგილდნენ, დაატრიალონ და მუდმივად ატრიალონ თავი, რათა "ცნობიერებაში" დარჩნენ.

კონცენტრაციის შენარჩუნების მიზნით, ბავშვები ააქტიურებენ ბალანსის ცენტრებს ფიზიკური დატვირთვით. მაგალითად, ისინი ეყრდნობიან სკამზე ისე, რომ უკანა ფეხები არ შეეხოთ იატაკს. თუ მათი თავი უმოძრაოა, მათი აქტივობა შემცირდება.

როგორ განვასხვავოთ ADHD გაფუჭებისგან?

უპირველეს ყოვლისა, გავიხსენოთ, რომ ყველა ბავშვი იბადება დედა ბუნებით უკვე დაყენებული ტემპერამენტით. და ეს როგორ გამოიხატება თავად დამოკიდებულია ბავშვის განვითარებაზე და მშობლების განათლებაზე.

ტემპერატურა პირდაპირ არის დამოკიდებული ნერვულ პროცესებზე, როგორიცაა აგიტაცია და ინჰიბირება. ამ დროისთვის ტემპერამენტის ოთხი ტიპი არსებობს - ეს არის მანკიერი, ქოლერული, ფლეგმატური და მელანქოლიური. მთავარია, რაც მშობლებმა უნდა იცოდნენ, რომ არ არსებობს სუფთა ტემპერამენტი, მხოლოდ ერთი მათგანი ჭარბობს სხვაზე მეტს.

თუ თქვენი შვილი მობილურია, როდესაც ქუჩაში მეგობრებთან საუბრობთ, ან ის მაღაზიაში ტანტებს ანაწილებს, და იმავდროულად დაკავებული ხართ საკვების არჩევით, მაშინ ეს ნორმალური, ჯანმრთელი, აქტიური ბავშვია.

მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ ისაუბროთ ჰიპერაქტიურობაზე მხოლოდ მაშინ, როდესაც ბავშვი მუდმივად სირბილია, შეუძლებელია მისგან განადგურება, ქცევა საბავშვო ბაღში და სახლში იგივეა. ანუ ზოგჯერ ტემპერამენტის სიმპტომები შეიძლება გადახურდეს ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის დარღვევის სიმპტომებთან.

მშობლები ერთმანეთს უზიარებენ გამოცდილებას ბავშვებს ADHD– ით აღზრდის შესახებ მომდევნო ვიდეოში.

ADHD კლასიფიკაცია

საერთაშორისო ფსიქიატრიული კლასიფიკაცია (DSM) განსაზღვრავს ADHD– ს შემდეგ ვარიანტებს:

1. შერეული - ეს არის ჰიპერაქტიურობის კომბინაცია გაუფასურებული ყურადღებით - გვხვდება ყველაზე ხშირად, განსაკუთრებით ბიჭებში;
2. უყურადღებო - ყურადღების დეფიციტი ჭარბობს, უფრო ხშირია ძალადობრივი წარმოსახვის მქონე გოგონებში;
3. ჰიპერაქტიური - ჰიპერაქტიურობა დომინირებს. ეს შეიძლება იყოს ბავშვების ტემპერამენტის ორივე ინდივიდუალური მახასიათებლის შედეგი და ცენტრალური ნერვული სისტემის ზოგიერთი დარღვევა.

სიმპტომები სხვადასხვა ასაკის ბავშვებში

ჰიპერაქტიურობის სიმპტომები შეიძლება გამოჩნდეს ბავშვის გაჩენამდეც. ასეთი ბავშვები შეიძლება ძალიან აქტიური იყვნენ საშვილოსნოში. ზედმეტად მობილური ბავშვი ძალზე საშიში მოვლენაა, რადგან მისმა აქტივობამ შეიძლება ჭიპის ტვინის შეშუპების პროვოცირება მოახდინოს, ეს კი ჰიპოქსიით არის მოცული.

ჩვილებში 1 წლამდე

1. ძალიან აქტიური საავტომობილო რეაქცია სხვადასხვა ქმედებებზე.
2. გადაჭარბებული ხმამაღლა და ჰიპერ აგზნებადობა.
3. მეტყველების განვითარების შესაძლო შეფერხება.
4. ძილის დარღვევა (იშვიათად დასვენების მდგომარეობაში).
5. მაღალი მგრძნობელობა ნათელი შუქის ან ხმაურის მიმართ.
6. უნდა გვახსოვდეს, რომ ამ ასაკში ბავშვის განწყობა შეიძლება გამოწვეული იყოს ცუდად კვებით, მზარდი კბილებითა და კოლიკით.

ჩვილებში 2-3 წლის ასაკში

• მოუსვენრობა.
• ჯარიმა საავტომობილო უნარების დარღვევა.
• ბავშვის ქაოტური მოძრაობები, ისევე როგორც მათი სიჭარბე.
• ამ ასაკში, ADHD- ის სიმპტომები გააქტიურებულია.

სკოლამდელ ბავშვებში

1. მათ არ შეუძლიათ კონცენტრირება მოახდინონ ბიზნესზე (მოუსმინონ ზღაპარს, თამაშობენ თამაშს).
2. კლავს დავალებებს საკლასო ოთახში, სწრაფად ავიწყდება დასმულ შეკითხვას.
3. ძილის დასაძინებლად.
4. დაუმორჩილებლობა და ახირება.
5. 3 წლის ასაკის ბავშვები ძალიან ჯიუტები, ნებისყოფა არიან, რადგან ამ ასაკს თან ახლავს კრიზისი. მაგრამ ADHD– ით, ეს მახასიათებლები გაუმჯობესებულია.

სკოლის მოსწავლეები

• კლასში არ არის უსაფრთხოების ყურადღება.
• ის სწრაფად პასუხობს პასუხს, უყოყმანოდ, ერევა მოზრდილებში.
• გრძნობს დაუცველობას, დაბალ თვითშეფასებას.
• შიშები და შფოთვა.
• დისბალანსი და არაპროგნოზირებადი, განწყობის ცვლილებები;
• ენურეზი, პრეტენზია ტკივილი თავის არეში.
• ჩხირები ჩნდება.
• ვერ შეძლო მშვიდად დაელოდო დიდხანს.

რომელ სპეციალისტებთან უნდა დავუკავშირდე დახმარებისთვის?

ასეთი დიაგნოზის დასადასტურებლად, პირველ რიგში, მშობლებმა უნდა გაიარონ კონსულტაცია ნევროლოგთან. ეს არის ის, ვინც მთელი ისტორიის განმავლობაში შეგროვდა, ჩატარებული გამოკვლევებისა და ანალიზის ჩატარების შემდეგ შეუძლია დაადასტუროს ADHD– ის არსებობა.

ბავშვთა ფსიქოლოგი ატარებს ფსიქოლოგიურ დიაგნოზს სხვადასხვა კითხვარებისა და ტექნიკის გამოყენებით, ფსიქიკური ფუნქციების (მეხსიერება, ყურადღება, აზროვნება), აგრეთვე ბავშვის ემოციური მდგომარეობის შესამოწმებლად. ამ ტიპის ბავშვები ხშირად არიან გადაჭარბებული და დაძაბული.

თუ მათ ნახატებს გადახედავთ, შეგიძლიათ იხილოთ ზედაპირის გამოსახულებები, ფერადი სქემების არარსებობა ან მკვეთრი პარალიზის და ზეწოლის არსებობა. ასეთი ბავშვის აღზრდისას უნდა დაიცვას ერთიანი სტილი.

ჰიპერაქტიური ბავშვის დიაგნოზის დასადგენად, დამატებითი ტესტები ინიშნება, რადგან სხვადასხვა დაავადებები ასევე შეიძლება იმალებოდეს ასეთი სინდრომის უკან.

კორექტირება და მკურნალობა

ADHD– ის მქონე ბავშვის რეაბილიტაცია მოიცავს როგორც ინდივიდუალურ დახმარებას, ასევე ფსიქოლოგიურ, პედაგოგიურ და სამედიცინო კორექტირებას.

პირველ ეტაპზე, ბავშვის ფსიქოლოგი და ნევროლოგი ატარებენ კონსულტაციებს, ინდივიდუალურ გამოკვლევებს, იყენებენ BOS- ტექნოლოგიებს, სადაც ბავშვს ასწავლიან სწორად სუნთქვას.

ADHD– ის კორექტირებისას, ჰიპერაქტიური ბავშვის მთელი სოციალური და მასთან დაკავშირებული გარემო უნდა ურთიერთქმედდეს: მშობლები, პედაგოგები და მასწავლებლები.

ნარკომანიის მკურნალობა არის დამატებითი და ზოგჯერ ძირითადი მეთოდი ADHD კორექტირებისთვის. მედიცინაში ბავშვებში ინიშნება ნოოტროპული პრეპარატები (კორტიკექსი, ენცეფაბოლი), მათ აქვთ სასარგებლო გავლენა ტვინის აქტივობაზე და ეფექტურია უყურადღებობის შემთხვევაში. თუ პირიქით, ჰიპერაქტიური სიმპტომები დომინირებს, მაშინ გამოიყენება მედიკამენტები, რომლებიც შეიცავს გამა-ამინობუტერიუმის მჟავას, პანტოგამს, ფენიბუტს, ისინი პასუხისმგებელნი არიან ტვინში მიმდინარე პროცესების დათრგუნვაზე. უნდა გვახსოვდეს, რომ ყველა ზემოხსენებული მედიკამენტის მიღება შესაძლებელია მხოლოდ ნევროლოგის მიერ დადგენილი წესით.

მშობლებისთვის მნიშვნელოვანია ბავშვის კვების მონიტორინგი.

• სავალდებულოა 1000 მგ კალციუმის მიღება,  რაც აუცილებელია მზარდი ორგანიზმის განვითარებისთვის.
• მაგნიუმის საჭიროებაა 180 მგ-დან 400 მგ დღეში.  გვხვდება წიწიბურა, ხორბალი, არაქისი, კარტოფილი და ისპანახი.
• ომეგა 3 არის ცხიმოვანი მჟავების სპეციალური ტიპირაც უზრუნველყოფს იმპულსების გავლას გულის, თავის ტვინის უჯრედებზე და, შესაბამისად, ეს მნიშვნელოვანია ასევე ADHD– ის მკურნალობის დროს.

მთავარია, ვიტამინები, როგორიცაა "ქოლინი" და "ლეციტინი", ჯერ კიდევ გვხვდება ბავშვის კვების პროცესში - ეს არის ნერვული სისტემის დამცველები და მშენებლები. პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს ამ ნივთიერებებს, ძალიან სასარგებლოა (კვერცხი, ღვიძლი, რძე, თევზი).

ძალიან კარგი ეფექტი აღინიშნება კინეზიოთერაპიის გამოყენების შემდეგ.  - ეს არის სუნთქვის ვარჯიშები, მონაკვეთების ნიშნები, oculomotor ვარჯიშები. სასარგებლო იქნება საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის მასაჟის კურსები (SHOP), რომელიც ადრეული ასაკიდან იწყება.

სასარგებლო იქნება ქვიშის თერაპია, თიხასთან, მარცვლეულთან და წყალთან მუშაობა.  მაგრამ ეს თამაშები უნდა ჩატარდეს უფროსების მკაცრი მეთვალყურეობის ქვეშ. განსაკუთრებით, თუ ბავშვი პატარაა. ახლა საბავშვო მაღაზიების თაროებზე შეგიძლიათ ნახოთ მზა ნაკრები ასეთი თამაშები, მაგალითად, "კინესთეტიკური ქვიშა", მაგიდა წყლის და ქვიშის თამაშებისთვის. საუკეთესო შედეგის მიღწევა შესაძლებელია, თუ მშობლები ადრეულ ასაკში დაიწყებენ მკურნალობას და კორექტირებას, როდესაც სიმპტომები ახლახან გამოჩნდება.

• ისწავლეთ დაიცვან ყოველდღიური რუტინა, ADHD– ის მქონე ბავშვისთვის ეს ძალზე მნიშვნელოვანია, მიჰყევით ერთდროულად ყველა რეჟიმს.
• შექმენით ბავშვისთვის კომფორტული გარემო, სადაც შეძლებს საკუთარი აქტივობის ჩვენება. ჩაწერეთ სპორტულ განყოფილებებში, მუწუკებში და ცურვაში. დაიცავით ზედმეტი სამუშაოებისგან, შეეცადეთ დაიძინოთ საკმარისი ძილი.
• ერთი რამის აკრძალვისას, სანაცვლოდ ყოველთვის შესთავაზეთ ალტერნატივა. მაგალითად, სახლში ბურთის თამაში არ შეგიძლიათ, მაგრამ ქუჩაში, თქვენ შეგიძლიათ შესთავაზოთ ერთად თამაში.
• თუ ეს შესაძლებელია, მშობლებს შეუძლიათ დაესწრონ ქცევის პროგრამებს, რომლებიც ტარდება ცენტრებში. იქ მათ ასწავლიან ბავშვებთან სწორად ურთიერთობას, გაზიარებენ ასეთი ბავშვების აღზრდისა და განვითარების საიდუმლოებებს. ასევე, ასეთი გაკვეთილები ტარდება ბავშვებთან, ინდივიდუალურად და ჯგუფურად.
• ზეპირი მითითებების გასაძლიერებლად გამოიყენეთ ვიზუალური სტიმულირება, მოქმედებების ამსახველი სურათები.
• ბავშვებს ძალიან უყვართ stroking, გააკეთეთ ერთმანეთი მასაჟი, მიაპყროს ზურგზე თქვენი ხელებით.
• მოუსმინეთ მუსიკას. უკვე დიდი ხანია დამტკიცებულია, რომ კლასიკური მუსიკა ბავშვებს ეხმარება კონცენტრირებაში და კონცენტრირებაში.
• ვ. ბეთჰოვენის "კონცერტი ფორტეპიანოსა და ორკესტრისთვის No. 5-6" აკონტროლებს თქვენი ბავშვის ტვინის ყველა ნაწილს ერთდროულად, ასტიმულირებს მეტყველების უნარს, ძრავის უნარს.
• ა. მოცარტი: "სიმფონია G40 გ მცირეში" ავარჯიშებს კუნთებს ყურში, ხმა ააქტიურებს საავტომობილო და აუდიტორულ ფუნქციებს.
• საშინაო გარემოში მყოფ მშობლებს შეუძლიათ თავიანთი შვილების რეგულირება მოახდინონ ერთი ფუნქციის მომზადების მიზნით.

სასარგებლო თამაშები

Mindfulness თამაშები

"დაიჭირე - არ დაიჭირო."  ეს ანალოგი საყვარელ თამაშზე "საკვები - Inedible". ანუ, ერთი ლიდერი მოთამაშე ააგდებს ბურთს და გამოთქვამს სიტყვას, მაგალითად, ცხოველებთან დაკავშირებით, ხოლო მეორე მონაწილე იჭერს ან ისვრის.

ასევე შეგიძლიათ ითამაშეთ "იპოვნეთ განსხვავება"; "აკრძალული ტრაფიკი"; "მოუსმინეთ გუნდს."

თამაშები გაათავისუფლოს ემოციური სტრესი

• "შეეხო".თამაშის დახმარებით თქვენ ასწავლით თქვენს შვილს სიმშვიდეს, გაათავისუფლოს შფოთვა და განავითაროს მისი ტაქტილური მგრძნობელობა. ამისათვის გამოიყენეთ სხვადასხვა საგნები და მასალები: ქსოვილის ნაჭრები, ბეწვი, ბოთლი მინისა და ხის, ბამბის ბამბა, ქაღალდი. გაშალეთ იგი ბავშვის წინ მაგიდაზე, ან ჩანთაში ჩადეთ. როდესაც ის ყურადღებით შეისწავლის მათ, შესთავაზეთ მას, დახუჭული თვალებით, შეეცადოს გამოიცნოს რომელი ობიექტი წაიღო ან შეეხო მას. საინტერესოა თამაშები "სატენდერო ფეხები"; "ისაუბრე ხელით."
• "ტორტი".მოიწვიე ბავშვი, რომ გამოაცხოს თავისი საყვარელი ნამცხვარი, ითამაშეთ მისი ფანტაზიით. დაე, ბავშვი იყოს ტესტი, წარმოაჩინოთ ტესტის მომზადება მასაჟის ელემენტების გამოყენებით, პარკინგი, ჩამოსასხმელი. ჰკითხეთ რა უნდა საზ, რა დაამატოთ. ეს სახალისო თამაში ამშვიდებს და ათავისუფლებს სტრესს.

თამაშები, რომ გააკონტროლონ საავტომობილო საქმიანობა

• "ერთი, ორი, სამი გაყინვა."  ჩართეთ მას რამდენიმე საცეკვაო მუსიკა. მიუხედავად იმისა, რომ ჟღერს, ბავშვი შეძლებს ხტომა, აწარმოებს ცხოველების წარმოჩენას, მაგრამ როგორც კი დასრულდება, ის უნდა შეჩერდეს იმ პოზიციაზე, რომელშიც ის იპოვეს, თამაში გვასწავლის კონცენტრირებას.
• საოჯახო თამაში "ხილის სალათი".ოჯახის თითოეული წევრი ხატავს საკუთარ თავს ხილის სახით, შემდეგ აჩვენებს ნახატებს და საუბრობს მის მახასიათებლებზე. შემდეგ ყველა ხილი ამოიჭრება და წებოვანა სალათის თასზე.
• "მეთაური."  თამაშის წესები აუხსნა ბავშვს. ოჯახის ერთ-ერთი წევრი ასრულებს მეთაურს, ბავშვი კი მებრძოლის როლს ასრულებს, რომელიც ნათლად ასრულებს მოზრდილის მითითებებს. მაგალითად, "ჩვენ ავაშენებთ კოშკს, მე ვაკონტროლებ მშენებლობას, შენ კი შენ აშენებ". შემდეგ ყველაფერი იცვლის ადგილებს. ეს თამაში ბავშვებსა და მშობლებს ასწავლის ერთმანეთის მოსმენას და გაგებას.
• "აღწერეთ და დახაზეთ."  სავარჯიშო მიზანს წარმოადგენს თანხვედრა და ურთიერთგაგება. ბავშვი ხატავს ნახატს ნებისმიერ თემასთან, შემდეგ იგი აღწერს მას დიდ დეტალებს, ხოლო ზრდასრულმა უნდა შექმნას ნახატი მისი აღწერილობის მიხედვით.

რა დახმარების გაწევა შეგიძლიათ თქვენს პატარას, როდესაც მას ზედმეტი დამოკიდებულება აქვს?

თქვენს შვილს ცეცხლი გაუჩინარდა - შემდეგ აიღე ხელი და, მაგალითად, დატოვე ბავშვი სხვა ოთახში. შესთავაზეთ სარეცხი, და თუ ეს არ დაეხმარება, ყურადღება მიიქციოთ რაიმე საინტერესოზე.

როდესაც ის გაბრაზებულია, შეეხეთ მას, ზურგზე ნაზად მოუჭირეთ ხელი, ჩახუტება, რადგან ADHD– ს მქონე ბავშვებს ნამდვილად სჭირდებათ ემოციური კონტაქტი.

ბავშვებში წონასწორობისა და ჰარმონიის აღსადგენად შესანიშნავი გზაა ღამით დამამშვიდებელი აბაზანის მიღება სხვადასხვა მწვანილით, მაგალითად გვირილით ან ლავანდით. სანამ დაძინებას აპირებთ, ერთად შეგიძლიათ წაიკითხოთ თქვენი საყვარელი ზღაპარი ან უყუროთ მშვიდი მულტფილმი.

თუ თქვენი ბავშვის ფანტაზია უკვე კარგად არის განვითარებული, შეეცადეთ გამოიყენოთ მედიტაციური ტექნიკა. მაგალითად, სთხოვეთ დახუჭოთ თვალები. დაე წარმოიდგინოთ იგი გაწმენდის ან ტყის. ყურადღება მიაქციეთ ფრინველების სიმღერას ან მტევნის ხმას, დაე, მან იგრძნოს ქარი მის სახეზე, ეს ყველაფერი შეიძლება თან ახლდეს მუსიკალურ დიზაინს.

პრევენცია

ADHD სინდრომის განვითარების თავიდან ასაცილებლად, ყველა დედამ, ბავშვის გაჩენამდეც კი, უნდა უზრუნველყოს ხელსაყრელი პირობები ორსულობისა და მშობიარობის ნორმალური კურსისთვის, ასევე შექმნას დადებითი მიკროკლიმატი მის სახლში.

მაგრამ თუ მიუხედავად ამისა, თქვენს ოჯახში ჰიპერაქტიური ბავშვი გამოჩნდა, გახსოვდეთ, მთავარია დროულად დაიწყოთ რთული თერაპია, რაც ასწავლის ბავშვს კომპეტენტურად ააწყოს ურთიერთობები უფროსებთან და ბავშვებთან, გააკონტროლოს მათი ქცევა და ემოციები.

ADHD– ს შესახებ მეტი ინფორმაციისთვის იხილეთ დოქტორ კომაროვსკის პროგრამა.

როგორ უნდა მოიქცეთ მშობლები, იხილეთ კლინიკური ფსიქოლოგის ვერონიკა სტეპანოას შემდეგი ვიდეო.

  თავის ტვინის ორგანულ დაზიანებებს და კარგად რეაგირებს კორექტირებაზე ადრეულ ეტაპზე. ზრდასრულთა ქცევითი დარღვევები, ზოგადად, ნაკლებად გამოხატულია, მაგრამ არანაკლებ საშიშია. აქედან გამომდინარე, ძალზე მნიშვნელოვანია, რომ სწორად დიაგნოზირებდეს და მკურნალობა ასეთი დარღვევები ნებისმიერ ასაკში.

ინდივიდუალური ფსიქიური ფუნქციების დარღვევების თანდათანობითი რაოდენობრივი ზრდის ერთ – ერთ ფორმას, რომელიც უმეტესად ქცევითი ცვლილებებით ვლინდება, ეწოდება ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის დარღვევას (ADHD). უმეტეს შემთხვევაში, ეს დიაგნოზი ბავშვებთან ასოცირდება. თუმცა, მოზრდილებში შეიძლება განიცდიან დარღვევას. სტატისტიკის თანახმად, 18 წელზე მეტი ასაკის ადამიანებში ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის დარღვევის პრევალენტობა აღწევს 6-7%.

ძირითადი ცნებები

ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის დარღვევა საზღვრის რთული პრობლემაა მედიცინის, ფსიქოლოგიისა და პედაგოგიკის კვეთაზე. პათოლოგია თავისთავად ქცევის ქრონიკული აშლილობაა, რომელიც ბავშვობაში ვლინდება. აშლილობის დაუყოვნებლივ გამოსწორებული სიმპტომები თავს ზრდასრულ ასაკში თავს იკავებს პაციენტების მინიმუმ 60% -ში.

დაავადების სპეციფიკური კლინიკური გამოვლინებები საკმაოდ მრავალფეროვანია. ამასთან დაკავშირებით, თავდაპირველად, ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის დარღვევას ჰქონდა მთელი რიგი სინონიმები, რაც ასახულია დაავადების უპირატესი კლინიკის ან პათოგენეზის შესახებ - "მორალური კონტროლის არარსებობა", "მინიმალური ცერებრალური დისფუნქცია", "ქრონიკული ჰიპერკინეტიკური ტვინის სინდრომი", "ზომიერი ტვინის დისფუნქცია" და სხვა. თუმცა, არც ერთი მათგანი სრულად არ ასახავდა დაავადების არსს. ტერმინი ”ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის დარღვევა” დაინერგა 1980 წელს და დადასტურდა, რომ იგი ყველაზე შესაფერისია ქცევითი დარღვევების აღწერისთვის. ამასთან ერთად, გამოირჩეოდა "ყურადღების დეფიციტის დარღვევა ჰიპერაქტიურობის დარღვევის გარეშე" და "ნარჩენი ტიპის სინდრომი", დიაგნოზირებული ადრეულ ასაკში ADHD– ით დაავადებულ ადამიანებში.

ADHD არის პოლიეთოლოგიური დაავადება, რომელიც ვლინდება ქცევითი დარღვევებით, რომელიც ვლინდება 5 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებში და თან ახლავს ყურადღების დაქვეითება და ჰიპერაქტიურობა. პოტენციურად, ასეთი ცვლილებები პროვოცირებას უწევს ტრენინგსა და მუშაობას, ცხოვრების ხარისხის დაქვეითებას და პიროვნების სოციალურ ადაპტაციას.

მიზეზები

ამჟამად, ADHD განიხილება, როგორც ნერვული სისტემის დაქვეითებული განვითარების შედეგი, რომელიც წარმოიშვა ზუსტად ბავშვობაში. ითვლება, რომ როგორც პირველადი დაავადება, ADHD მოზრდილებში არ შეიძლება ჩამოყალიბდეს და მისი ყოფნა ბავშვობაში დაწყებული პროცესის შედეგია.

დაავადება ემყარება ნერვული სისტემის პერინატალურ პათოლოგიას ცერებრალური სტრუქტურების კოორდინირებული მუშაობის დარღვევით, უზრუნველყოფს ყურადღების კონტროლს და ქცევის ორგანიზებას. ასეთი პირები მოიცავს:

• ასოციაციური და პრეფრონტალური ქერქის;
• cerebellum;
• თალამუსი;
•   corpus callosum;

• ნათესავებში ADHD– ის ინციდენტის ზრდამ გამოიწვია დაავადებათა გენეტიკური ბუნება. დადასტურებულია, რომ არა ერთი, არამედ მრავალი გენი მონაწილეობს დაავადების წარმოქმნაში. ამასთან დაკავშირებით, ADHD კლინიკურ სურათს მოზრდილებში (ისევე, როგორც ბავშვებში) აქვს ასეთი ფართო ცვალებადობა.

  ADHD განვითარების ნაკლებად გავრცელებული თეორიები არსებობს. მათი თქმით, ეს აშლილობა შეიძლება ასოცირდებოდეს:

  • საკვების ალერგია;
  • გლუკოზის მეტაბოლიზმის დაქვეითება;
  • ფარისებრი ჯირკვლის პათოლოგია;
  • ჰელმინთის ინფექციები;
  • ბრონქულ-ფილტვის სისტემის დაავადებები.

  გარდა ამისა, უარყოფითი სოციალური ასპექტები შეიძლება იყოს ADHD– ის მნიშვნელოვანი ხელშემწყობი ფაქტორები. შემდგომში, ისინი მოქმედებენ, როგორც დაავადების გართულებები.

  კლინიკური გამოვლინებები

  ADHD– ის კლინიკური სიმპტომები მოზრდილებში გარკვეულწილად განსხვავდება ბავშვებში. ამ შემთხვევაში, 5-15 წლამდე ასაკის პაციენტის ქცევის რეტროსპექტული შეფასება უმეტეს შემთხვევაში შეესაბამება ბავშვობაში აშლილობის გამოვლინებას.

  მოზრდილებში ADHD– ის სავალდებულო გამოვლინებები განიხილება მუდმივი ფიზიკური დატვირთვა და ყურადღების მიქცევა. ამ შემთხვევაში ყველაზე ტიპიური პრეტენზია არის დავიწყება, უყურადღებობა, განადგურება, ყურადღების მიქცევა.

  გარდა ამისა, დაავადების საერთო ნიშნებია:

  • ემოციური სიცოცხლისუნარიანობა;
  • დაგეგმილი მოქმედების დასრულების შეუძლებლობა;
  • მოკლე ტემპერამენტი;
  • ცუდი სტრესის წინააღმდეგობა;
  • იმპულსურობა.

  

  გარდა ამისა, ავტონომიური დარღვევები, ძილის დარღვევები და თავის ტკივილი საერთო ADHD– ს თანმდევია.

  ADHD- ის ლაბორატორიულ-ინსტრუმენტული დიაგნოზი არ არსებობს. ამიტომ დიაგნოზი ემყარება კლინიკურ კრიტერიუმებს.

  დაავადების ერთ-ერთი სიმპტომის უპირატესი უპირატესობა შეიძლება კლინიკურად გამოვლინდეს სხვადასხვა გზით. ასე რომ, ჰიპერაქტიურობა მოზრდილებში შეიძლება გამოვლინდეს ლიდერობის გადაჭარბებული სურვილის ნიშნებით. ამავე დროს, ამგვარი ამბიციების განმტკიცება შეიძლება არ იყოს. ასეთი პაციენტები ბევრს ლაპარაკობენ, ხშირად კონფლიქტში ხდებიან, ზოგჯერ ისინი აგრესიულები არიან. ისინი თავად ირჩევენ ძალიან აქტიურ სამუშაოს, მუდმივად დაკავებულნი არიან სამუშაოებით, რაც საბოლოოდ ზიანს აყენებს ოჯახურ ურთიერთობებს.

  იმპულსურობის გაბატონებით ადამიანი არ მოითმენს სტრესულ სიტუაციებს, მუდმივად ცვლის სამუშაოებს, არ ინარჩუნებს სოციალურ კონტაქტებს და მიდრეკილია დეპრესიისკენ. მათთვის დამახასიათებელია დამოკიდებულებებისადმი მიდრეკილება.

  მოზრდილებში ყურადღების დეფიციტის დარღვევა უმთავრესად ვლინდება მათი დროის დაგეგმვის, დეზორგანიზაციისა და მუშაობის ცუდი ორგანიზების უუნარობაში. ამასთან, აშკარად აღინიშნება ყურადღებიანი ყურადღება და კონცენტრაციის ნაკლებობა.

  

  სიმპტომები შეიძლება კომბინირდეს ნებისმიერი ვარიაციით. დაავადების სიმპტომების გავლენა ვრცელდება ადამიანის საქმიანობის ყველა სფეროზე. ამასთან, აღინიშნება კოგნიტური დეფიციტი, ხოლო ფიზიკურ გამოკვლევაზე პაციენტებს აქვთ ნორმალური ნევროლოგიური მდგომარეობა.

  მოზრდილებში, ბავშვებთან შედარებით, ADHD უფრო ხშირად გვხვდება უყურადღებობა და ნაკლებად ხშირად აღენიშნება ჰიპერაქტიურობა.

  მკურნალობა

  განურჩევლად ასაკისა, რომლის დროსაც აღინიშნა ADHD, ის კორექტირებას მოითხოვს. არეულობის ადრეული გამოვლენა და ადეკვატური თერაპია მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს მკურნალობის შედეგებს. ზომების პაკეტი, რომელიც მიმართულია ADHD კლინიკური გამოვლინების აღმოფხვრაში, მოიცავს:

  • კოგნიტური ქცევითი თერაპია;
  • ფიზიოთერაპია;
  • ფიზიოთერაპიული ვარჯიშები;
  • გავლენა თანმდევი პათოლოგიაზე;
  • დამოკიდებულების მკურნალობის პროგრამებში მონაწილეობა (ასეთის არსებობის შემთხვევაში);
  • მედიკამენტური მკურნალობა (ნეიროპროტექტორები, ვეგეოორექტორი, ანტიდეპრესანტები და ა.შ.).

  მკურნალობის თვალსაზრისით წამყვანი მნიშვნელობა ენიჭება ფსიქოთერაპიას, პაციენტის თვითდაკვირვებას და სოციალურ ადაპტაციას. უყურადღებობის, ჰიპერაქტიურობის წინააღმდეგ ბრძოლა და ყურადღების მიქცევა მედიკამენტების გამოყენებასთან ერთად, არაგონივრულია იმის გამო, რომ არ არსებობს დაზიანების ორგანული ბუნება. მედიკამენტები შეიძლება დანიშნოს მხოლოდ დამსწრე ექიმმა. მათი მიზანშეწონილობა გამართლებულია მხოლოდ ნეიროფსიქოლოგიური კორექციის არაეფექტურობით და თანდაყოლილი პათოლოგიის თანდასწრებით, რომელიც მოითხოვს წამლების მიღებას.

  

  ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის დარღვევა, ბავშვთან ტრადიციული ასოციაციის მიუხედავად, ზრდასრულ მოსახლეობაში გვხვდება, ეს არის სერიოზული სამედიცინო და სოციალური პრობლემა. ამ აშლილობის მქონე ადამიანებისთვის უფრო რთულია სამუშაოს შოვნა, ახალ გუნდში ადაპტირება, მაღალი თანამდებობის დაკავება, მეგობრობა, ოჯახის შექმნა. დაავადების მნიშვნელოვანი პრევალენტობა, კლინიკური გამოვლინებების ცვალებადობა და ქცევითი დარღვევების სიმძიმე კარნახობს პათოლოგიის ადრეული დიაგნოზირებისა და ყოვლისმომცველი მკურნალობის აუცილებლობას. მოზრდილებში ADHD დიაგნოზირებასთან და მკურნალობასთან დაკავშირებული საკითხების აქტუალურობის მიუხედავად, ასეთი პაციენტების მართვისთვის ჯერ კიდევ არ არსებობს ერთი სტანდარტი. ქცევითი აშლილობებით დაავადებული ადამიანებისადმი ინდივიდუალური მიდგომა შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს თერაპიის ეფექტურობა, გააუმჯობესოს პაციენტის ცხოვრების ხარისხი და ადაპტირება მოახდინოს მას გარემომცველ რეალობასთან.