Najoptimalnija temperatura u sobi. Norme sobne temperature: ugodan zatvoreni način za život osobe. Optimalna temperatura za radne sobe

Mikroklima u stanu ovisi o mnogim čimbenicima, a nije posljednje mjesto na ovom popisu navedeno na sobnoj temperaturi. Glavni zahtjev za to je da bude udoban za ljude koji žive u sobi.

Koliko je stupnjeva jednaka sobna temperatura? Ovaj je pokazatelj vrlo raznolik i kreće se od 18 do 23 stupnja.

Čak i mala odstupanja od postavljene temperature prema gore ili dolje mogu zakomplicirati život osobe.

Stalna hipotermija obiluje prehladom, posebno za ljude koji se ne odlikuju dobrim imunitetom.

Najveća šteta od hipotermije prijeti maloj djeci. Često se igraju na podu, gdje je temperatura još niža.

Često pregrijavanje također nije najbolji način da utječe na opće stanje ljudskog tijela. Od visokih temperatura dolazi do kršenja ravnoteže vode u tijelu, kardiovaskularni sustav pati.

Povišene temperature su povoljno okruženje za množenje bakterija i gljivica u samoj sobi, posebno ako soba ima visoku vlažnost.

O čemu ovisi temperatura?

Postoji nekoliko čimbenika koji utječu na temperaturni režim, ali svaki je od njih važan:

klimatske značajke regije;
doba godine;
značajke sobe;
ljudski faktor.

Temperaturna norma će prvenstveno ovisiti o regiji.

Dakle, za južne i sjeverne regije postoje značajne razlike. Za južne regije gdje je temperatura zraka viša, temperaturna norma u stanu bit će viša.

Zagrijavajuće sunce zagrijava zidove kuća, što rezultira time da temperatura u sobi postaje viša čak i zimi.

Za sjeverna područja uobičajeni indikator sobne temperature bit će malo podcijenjen. Zidovi kuća, koji su jako hladni od mraza, uzimaju dio primljene topline, što utječe na kvalitetu konačne temperature u sobi.

Doba godine

Temperaturni režim ovisi o sezoni. Zimi, standardi predviđaju da je temperatura zraka u stanu niža u odnosu na ljetnu.

Jasno je da se ljeti, kad sunce peče, zrak bolje zagrijava, a temperatura u stanu diže iznad. Zimi morate ostvariti popust na zidno grijanje.

Temperatura u sobi ovisi o namjeni prostorije, Dakle, razlika između temperature u kuhinji i spavaćoj sobi će se značajno razlikovati.

Prvi uključuje često korištenje raznih kućanskih uređaja koji zagrijavaju zrak - mikrovalna pećnica, pećnica, štednjak.

Stoga je često visoka temperatura zraka. U spavaćoj sobi osoba se odmara, bolje je to učiniti na nižim temperaturama, kako to propisuju standardi.

Ljudski faktor

Svaka osoba ima svoj koncept normalne temperature, netko ljeti smrzava, a netko ima prozore koji zrače u Bogojavljenu mrazu.

Zato temperaturna norma nije jedna specifična temperatura, već interval, a tvrtke za opskrbu toplinom orijentirane su na nju.

Kolika bi trebala biti temperatura u stanu? Standardi za temperaturne uvjete propisani su u regulatornim dokumentima. Jasno je naznačeno u kojoj prostoriji bi trebala biti temperatura.

Raspon se kreće od 12 do 27 stupnjeva:

Neznatna fluktuacija temperature u stanu dopuštena je ovisno o doba dana. Tako od ponoći do 5 ujutro, kada ljudi uglavnom još spavaju, dopušteno je lagano sniženje temperature u odnosu na normu. Ali ne smije prelaziti 3 stupnja.

Ne smije biti previše prostora između soba u istom stanu, Optimalno polijetanje ne smije prelaziti 2 stupnja. Tada će se osoba moći mirno kretati iz sobe u sobu, a da pritom ne osjeća nelagodu.

Što ako je stan vrlo hladan? Nepoštivanje temperaturnih normi razlog je za žalbu i daljnje postupke.

No, da bi prigovor imao valjan razlog, bit će potrebno izvršiti mjerenja u skladu sa svim pravilima:

Prije nego što pozovete mjerača, najbolje je unaprijed posjetiti susjede i saznati koliko je topline u njihovim stanovima.

Može se ispasti da ste jedini vlasnik hladnog stana, a susjedi imaju sasvim normalnu sobnu temperaturu.

Tada izazov povjerenstvu, najvjerojatnije, neće donijeti nikakav rezultat. Krivite vlasnika nekretnine na niskoj temperaturi.

Ali ako anketa pokazuje da susjedi također pate od prehlade, ima smisla udružiti snage i obaviti mjerenja u svim stanovima.

Za otkrivanje temperature u sobi termometar treba pravilno postaviti. Prema pravilima, udaljenost od termometra i vanjskog zida trebala bi biti najmanje metar.

Udaljenost od poda mora biti najmanje 1,5 metara, To će spriječiti ulazak mjernog uređaja u zonu propuha i pomoći u izbjegavanju netočnosti.

Mjerenja treba provoditi 10 minuta., Ako je danju temperatura ispod norme za 3 stupnja, a noću za 5 stupnjeva - prigoda za sastavljanje akta.

Čim se uvjerite da postoji problem s snižavanjem temperature, slobodno nazovite dispečersku službu svoje tvrtke za upravljanje.

Djelatnik Kaznenog zakona dužan je zabilježiti vašu žalbu i obavijestiti vas kada će vam doći komisija, To bi zauzvrat trebalo nakon svih mjerenja izvršenih u vašoj prisutnosti napraviti dva identična djela.

Jedan primjerak ostaje u rukama vlasnika stana, drugi predstavnici komisije uzimaju sami. Na djelu mora biti naveden datum mjerenja i zabilježiti sva očitanja mjernih instrumenata.

Ako se ne slažete s rezultatima mjerenja, postavlja se novo vrijeme za posjet komisije., Njemu moraju prisustvovati stručnjaci iz državne stambene inspekcije.

Usput, neki stanari zaobilazeći svoju tvrtku za upravljanje odlaze izravno na GZHI. To neće biti kršenje zakona.

Ako je kao rezultat mjerenja utvrđena i dokumentirana činjenica snižavanja temperature, imate pravo dobiti izračun topline. Naplatit će vam se samo za stvarno primljene diplome.

Nakon posjete komisije dva bi djela trebala ostati u rukama vlasnika hladnog stana:

Ako postoji akt mjerenja temperature u stanu i akt primjene, morate izvršiti ponovni izračun potrošene topline u tekućem mjesecu.

Ako je tvrtka koja izračunava najam odbila ponovno izračunati, imate pravo ići pred sud zbog tužbe radi zaštite prava potrošača.

Prema GOST 30494-96, koji određuje mikroklimu u stambenim i javnim zgradama, u hladnoj sezoni optimalna temperatura zraka u kuhinji i WC-u smatra se 19-21 ° C, u kupaonici i kombiniranoj kupaonici - 24-26 ° C, u spavaćoj sobi i drugima dnevne sobe namijenjene rekreaciji i treninzima - 20-22 ° C, u predvorju i smočnicama - 16-18 ° C. Štoviše, u područjima s niskim temperaturama, koje dosežu -31 ° C i niže, predviđeno je grijanje za sobe do 21-23 ° C. Prihvatljivi standardi za ugodan boravak u dnevnim sobama smatraju se u rasponu od 18-24 ° C, za kuhinju, toalet i kupaonicu, ovaj pokazatelj varira u rasponu od 18-26 ° C, za ostavu - 12-22 ° C. A u područjima s niskim temperaturama dopušteno je zagrijavanje stambenih prostora na 20-24 ° C.

U toploj sezoni optimalnom temperaturom zraka za dnevne sobe i salone smatra se raspon vrijednosti jednak 22-25 ° C, ali također su prihvatljive fluktuacije unutar 20-28 ° C. Noću, razlika u temperaturi može biti ne više od 3 stupnja.

Optimalna temperatura za dječju sobu je 23 ° C. Preporučljivo je stalno održavati temperaturu zraka na istoj razini uz pomoć grijaćih uređaja kako se tijekom presvlačenja i spavanja beba ne bi prehladila. Preporučuje se održavanje visokog vlažnog zraka uz pomoć posebnih ovlaživača.

Što učiniti ako je stan previše hladan

Početak sezone grijanja u višestambenim zgradama događa se kada vanjska temperatura padne ispod + 8 ° S. Uslužni programi uspoređuju prosječne dnevne temperature tijekom pet dana. Apartmani moraju biti grijani. Zakon dopušta manje prekide u grijanju tijekom 24 sata, dok jednokratno isključivanje grijanja ne može prelaziti 16 sati ako je temperatura zraka u prostorijama od 12 do 22 stupnja.

Ako je stan previše hladan ili vruć, stanari imaju pravo podnijeti pismeni prigovor i poslati ga u službu hitne pomoći. Dokumentu je dodijeljen registarski broj. Nadalje, od komunalija se traži da provjere prostorije i sastave akt na temelju kojeg je moguć ponovni obračun komunalnih računa. Ako tehnički nadzornici utvrde grube prekršaje, od komunalija su potrebni da isprave situaciju u roku od 2-7 dana, u protivnom se preračunavanje komunalnih računa po apartmanima vrši prema metru stanova.

Iznos u primanjima za plaćanje raste tromjesečno, posebno tijekom razdoblja krize za zemlju. Ali u isto vrijeme, kvaliteta komunalije ostavlja mnogo željenog. Dolaze teška vremena stanarima kada isključe grijanje. U ovoj situaciji, tvrtke za upravljanje odgovorne za opskrbu toplom vodom stambenih zgrada često rade u lošoj namjeri i nastoje izbjeći odgovornost.

Temperaturne norme

Naravno, puno toga ovisi o preferencijama stanovnika - neki vole hladnije i zadovoljni su niskom temperaturom od 18 ° C, drugi više vole ugodnu toplinu i 24-25 ° C umjesto gustih džempera i čarapa. Ali morate znati koja bi temperatura trebala biti u našem stanu prema zakonima , jer o tome ne ovisi samo zdravstveno stanje i dobrobit obitelji, već i proračun.

Norma temperature u stanu sadržana je u „ GOST R 51617-2000. Stambene i komunalne usluge. Opće specifikacije”. Ovdje su vrijednosti potrebne za izračun maksimalne snage grijaćih uređaja. Stepenice u stambenim zgradama trebaju imati temperaturu od 14-20 ° C. Ovo je prostor koji stanovnici koriste kratko vrijeme, ne više od sat vremena, a odjeveni su u gornju odjeću.

U među-stambenim hodnicima, kao i u predvorju, temperatura je 16-22 ° C. U hodnicima, dnevnim boravcima i kuhinjama s plinskim ili električnim štednjacima temperatura je 18-25 ° C. Te su sobe namijenjene stalnom boravku (tj. Više od 4 sata). Najviša temperatura 24 ° C - vrijedi za proračune u kupaonici. Također, norma je regulirana Sanitarni propisi i SanPiN.

Medicinski standardi temperature u dnevnoj sobi

Malo o tome koja bi optimalna temperatura trebala biti u kući prema medicinskim preporukama. Standardi u stambenim prostorijama su 22 ° C. Ova temperatura omogućuje visoku toplinsku udobnost uz vlažnost zraka od 30%. Ako je sobna temperatura viša, to može uzrokovati iritaciju dišnih putova, pojavu sluzi i povećanu osjetljivost na bakterije i viruse u nosu i grlu. Jedina iznimka je kupaonica, u kojoj raste vodena para, a čak i veće temperature ne prijete zdravlju.

Kad je dijete kod kuće, temperaturu u stanu treba povisiti za najmanje 1 stupanj, a u kupaonici ili drugoj sobi u kojoj se kupa, na 28 stupnjeva. U odraslim spavaćim sobama temperatura može biti malo hladnija nego u dnevnoj sobi - oko 20 ° C. Ovaj pokazatelj jamči dublji san, a samim tim i bolji odmor.

Regulacija topline

Da bi se održale gore navedene preporuke i smanjili troškovi grijanja, potrebno je pravilno kontrolirati toplinske standarde, vodeći računa o izolaciji kuće. Potrebno je zabrtviti okvire prozora i vrata. Ne prekrivajte radijatore u sobi, ne bojite ih debelim slojem boje i ne objesite debele zavjese na prozorima (grijači se obično postavljaju ispod prozora). Namještaj i opremu postavite na najmanje 1 metar od radijatora.

Preporuča se regulirati temperaturni grafikon sustava grijanja u pojedinim prostorijama pomoću ručnih ili elektroničkih termostata. Ako se ugrađuje čak i na stari grijač, elektronička se glava može podesiti na temperaturu do 0,5 stupnjeva i programirati izlaz topline za cijeli tjedan, uzimajući u obzir doba dana i navike lokalnih stanovnika.

Moderni termostati također će prilagoditi izlaznu toplinu prema vanjskim uvjetima - zagrijavanje ili hlađenje vani, sunčevo svjetlo itd. Ne morate potpuno isključiti toplinu, sve što trebate učiniti je smanjiti temperaturu, na primjer, postavljanjem ekonomičnog načina rada na 15 ° C. Snižavanje temperature za čak 1 ° C povećava uštedu topline za 5-7,5%.

Čimbenici koji utječu na temperaturu

Na temperaturne vrijednosti u stanu utječu mnogi čimbenici, posebno vanjski. Oni fluktuiraju zbog sljedećih uvjeta:

isključivanje grijanja;
klimatske značajke mjesta;
promjena godišnjih doba;
individualne karakteristike pojedinih stanova.

Raspored temperature grijanja ovisi i o mjestu u kojem žive vlasnici imanja. Na primjer, na sjevernoj se zemljopisnoj širini razlikovat od južne klime. Utjecaj takvih čimbenika kao što su atmosferski tlak i vlaga izvan prostorije također utječu na normalnu vrijednost pokazatelja sustava opskrbe toplinom u bilo kojem mjesecu.

Kada se godišnja doba promijene, mikroklima u dnevnim sobama također varira. Na primjer, u zimskim mjesecima temperatura će se sniziti, a u vrućoj sezoni porast će. Kad u proljeće prestanu dovoditi toplinu radijatorima u skladu s rasporedom gašenja, tada temperatura u stanu također opada. Za srednje geografske širine optimalna vrijednost zimi je oko 22 stupnja, a ljeti - 25 stupnjeva. Iako je na prvi pogled razlika od tri stupnja neznatna, ali utječe na dobrobit svih koji žive u stambenoj zgradi ili privatnoj kući.

Zatvorena klima kontrola

Kada dođe do isključenja grijanja, temperatura u stanu mora se pratiti radi udobnosti svih građana koji u njemu žive. Postoje ljudi kojima je ugodno i dobro u vrućim mjesecima, ne trebaju instalirati klimatsku opremu. Također, neki u zimskoj hladnoći stalno provjetravaju sobu. Ali svi zahtjevi prosječnih stanovnika odražavaju se u trenutnim standardima za bilo koje poduzeće za opskrbu toplinom za koje je postavljen raspored središnjeg isključivanja grijaćih uređaja. Uostalom, hipotermija, poput pregrijavanja, negativno utječe na ljudsko zdravlje.

Između ostalog, norme ovise i o spolu. Žene trebaju više temperature od muškaraca. Izuzetno pažljivo morate promatrati temperaturu u stanu u kojem žive djeca. Još uvijek ne mogu regulirati temperaturu, pa su podvrgnuti brzom, u usporedbi s odraslima, pregrijavanju i smrzavanju. Kao rezultat toga, toplinska norma za njih trebala bi biti stabilna i biti oko 22 stupnja.

U skladu s primjenjivim sanitarnim standardima, centralni sustavi za kontrolu temperature moraju održavati pokazatelje od najmanje i ne više od 22 stupnja, a sva odstupanja od ove vrijednosti loše utječu na dobrobit.

Da bi se održala normalna temperatura, moraju se poštovati određeni uvjeti. Prethodno su temperaturu regulirali pomoću baterija, a kako bi što više zagrijali sobu, koristili su dodatne izvore topline - razne električne grijalice, konvektore itd. Da bi hladili sobu, otvorili su špalete i prozore, čime su riješili problem.

Danas je znanstveni napredak omogućio odabir bilo koje klimatske opreme koja će osigurati ugodne uvjete u stanovima. Na primjer, moderni klima uređaji ne samo da hlade strujanje zraka s ulice, već su opremljeni i funkcijom grijanja. Imaju i funkcije odvodnje kad je soba previše vlažna, te pročišćavanje zraka od štetnih spojeva.

Trenutačni sanitarni standardi ne postavljaju temperaturu radijatora. Važno je samo da temperatura u kućištu odgovara određenim pokazateljima, na koje utječu razlike u klimatskim uvjetima odgovarajućeg područja. Pokazatelji u zimskim mjesecima ne bi smjeli biti niži od 20 stupnjeva. Ako je ta vrijednost manja, usluge organizacije za opskrbu toplinom su loše kvalitete.

U ovom slučaju, vlasnici nekretnina trebaju:

pokušati ukloniti loš rad pružanja javnih usluga;
potražnja kompanije za upravljanje kada je grijanje neplanirano isključeno;
pažljivo zatvorite sve pukotine na prozorima i vratima;
kupite dodatnu opremu za grijanje sobe;
dobavljaju autonomne toplinske uređaje.

Kako povećati ili smanjiti temperaturu

na GOST minimalni pokazatelj u stanu trebao bi odgovarati 15 stupnjeva. Iako je s ovom vrijednošću prilično teško i neugodno živjeti, menadžerske tvrtke vjeruju da su svi standardi zadovoljeni. Zbog toga stanovništvo neovisno regulira temperaturni režim, a kada se pojave hladnoće ili masivni zatamnjivanja, postavljaju dvostruko ostakljene prozore ili brtve. U najgorem slučaju uključuju električne grijače ili konvektore.

A što učiniti kada konstantna temperatura u kućištu dosegne 28 stupnjeva, što se događa kada su baterije previše vruće. Najviši pokazatelj u normi je 24 stupnja, kojem je dodana pogreška od 4 stupnja. Kada su na radijatoru instalirani termostati, nema pitanja, samo ga morate prilagoditi potrebnom broju.

Kad na bateriji nema takvih uređaja, nije jako zgodno stalno otvarati prozor zbog propuha u sobi. Ako je u stanu malo dijete, onda takve radnje nisu izlaz, to je potpuno kontraindicirano za starije ljude. Da biste ispravili situaciju, možete:

uključite slavinu ispred radijatora;
stavite rekuperator zraka.

Isključivanjem kugličnog ventila ispred akumulatora, smanjit ćete količinu isporučene vruće vode. Rekuperator će omogućiti da protok zraka pravilno cirkulira, a protok zraka doći će u kućište već zagrijano.

Optimalna temperatura u sezoni grijanja

Kaya je jasno iz gore navedenog, udobna vrijednost u stanu je postavljena odrezati na 20-22 stupnja. Mogući pokazatelji definirani su u rasponu od 18-26 stupnjeva, u skladu s namjenom stanovanja. Kuhinja, dnevni boravak i kupaonica imaju različite standarde. Pogreške odgovaraju 3 stupnja pada i 4 stupnja povećanja pokazatelja. Nažalost, prema važećim zakonima, kada je stan 15 stepeni iznad nule, protiv tvrtki za upravljanje ne mogu se podnositi zahtjevi. Također na temperaturi od 30 stupnjeva, kada se zimi baterije zagrijavaju što je više moguće. Evo, kako kažu, - ako želite živjeti - znajte kako se vrtjeti i obratite se odgovarajućim vlastima.

Odgovornost javnih službi u slučaju kršenja normi

Prema zakonu, stanari i vlasnici kuća imaju pravo podnijeti zahtjev za dodjelu tvrtkama za upravljanje koje su dužne umanjiti za 0,15 posto za svaki sat kršenja normi. Ako izračunate, onda se za 28 dana nepropisnog pružanja usluge plaćanje smanjuje na 90 posto. Naravno da komunalije same neće izvršiti takav preračun, pa ćete se morati obratiti sudovima.

Mnogo je slučajeva kada stanovnici stambenih zgrada tuže novac od komunalnih usluga za usluge koje nisu u cijelosti pružene ili su nekvalitetne. Na primjer, prije tri godine Permyachka je uspio povratiti 136 tisuća rubalja od tvrtke za upravljanje zbog kršenja svojih obveza o pružanju topline stanu. Stoga biste trebali potvrditi svoja prava i obratiti se na.

zaključak

Osiguravanje temperature u skladu s trenutnim standardima i normama zahtijeva društvo za upravljanje u mjestu prebivališta. Zbog toga je u slučajevima nepoštivanja kvalitete usluga grijanja potrebno informirati ovu organizaciju i, ako je potrebno, sastaviti akt.

Ako je riječ o privatnoj stambenoj zgradi, tada je potrebno provjeriti isporučene grijaće uređaje, povećavajući učinkovitost baterija ili na modernim učinkovitim uređajima.

Mikroklima u stanu ili privatnoj kući smatra se glavnim uvjetom neophodnim za ugodan boravak svih kućanstava. Ugodna temperatura u sobi za osobu može biti različita, određuje se prema individualnim preferencijama i karakteristikama tijela. Zasebno je vrijedno spomenuti temperaturni režim za bebe, budući da se malo razlikuje od normi za odrasle i vrlo je preporučljivo promatrati ga.

O temperaturi u sobi treba biti u stanu ili privatnoj kući možete pronaći u GOST 1.5-2001. Ali ova norma uvelike ovisi o čimbenicima koji utječu na krajnje pokazatelje. Nekoliko je uvjeta koji to mogu promijeniti:

Klimatske karakteristike. Sve su države uvjetno podijeljene na sjeverne i južne. Svaki od njih ima svoje ideje o tome koja bi trebala biti temperatura u sobi, jer klimatski uvjeti nisu određeni samo temperaturnim pokazateljima zraka. Uključuju prosječnu vlagu, kišu, atmosferski tlak. Posebna se pozornost posvećuje sunčanim danima tijekom cijele godine, jer je u nekim naseljima ta brojka prilično niska. Na temelju svih podataka sastavljaju se regulatorni dokumenti.
Sezona. Dugo nije potrebno objašnjavati da sezonska obilježja također igraju ulogu u formiranju unutarnje mikroklime. Ljeti je temperatura visoka, zrak je suh, u jesen je povećana vlaga, zimi se pokazatelji malo smanjuju bez obzira na kvalitetu grijanja. Optimalni brojevi mogu se primijetiti u proljeće, posebno kada se ispostavilo da sezona nije vrlo kišna.
Ljudski faktor također vrijedi uzeti u obzir, jer će normalna temperatura u sobi biti različita za sve. Žene se češće smrzavaju od muškaraca, pa je za njih norma veća 2-3 stupnja. Neki se osjećaju ugodno u najtoplijem ljetnom danu, dok se drugi zimi stalno žale zbog nečistoće i otvorenih prozora.
Materijali od kojih je izgrađeno kućište također igraju ulogu. Stambene zgrade obično se grade od posebnih ploča koje se brzo zagrijavaju i hlade. Privatna kuća može biti izgrađena od opeke, blok-kartona ili drugog materijala, a brzina akumulacije i trošenja topline u njima je različita.

Starije osobe i djeca također osjećaju različite temperature, norme za njih su različite. Optimalna mikroklima za bebe posebno je važna.

Trajna hipotermija (hipotermija) opasnost je za zdravlje odrasle osobe i djeteta. Razlog za to može biti niska temperatura u sobi i visoka vlažnost. Kao rezultat toga, tijelo je pod stresom i koristi sve resurse za normalizaciju metaboličkih procesa. Raste potreba za visokokaloričnom hranom koja se pretvara u energiju za zagrijavanje tijela.

Postupno dolazi do slabljenja imunološkog sustava. Odrasli lakše podnose ovo stanje, jer je prijenos topline njihova tijela prilično visok. Krvotok djece je puno bolji, ali oni imaju slabo rasipanje topline, pa kada su stalno u sobi na temperaturi nižoj od +18 stupnjeva, njihovo se tijelo brzo hladi.

Kao rezultat stalne hipotermije, pojavljuju se simptomi prehlade, patologije traheje, bronha i pluća. Usporavanje protoka krvi dovodi do smanjenja količine kisika i hranjivih sastojaka koji se dostavljaju u stanice. Kao rezultat, regeneracija tkiva nakon oštećenja je oslabljena.

Prehlađivanje je opasno ne samo za djecu, već i za žene, čiji organi reproduktivnog sustava aktivno reagiraju na bilo kakve promjene temperaturnih uvjeta. Upala dodataka smatra se najčešćom bolešću koja se razvija u slučaju dugotrajne hipotermije.

Uz učestalu hipotermiju, odrasli i djeca često pate od glavobolje. To je zbog vaskularnog spazma koji nastaje kao odgovor na stalno sniženu sobnu temperaturu. Uobičajeno, analgetici uklanjaju simptome na kratko vrijeme, jer je potrebno ukloniti korijenski uzrok.

Šteta od pregrijavanja

Pregrijavanje (hipertermija) za tijelo ne donosi ništa manje štete od hipotermije. U odraslih osoba stalno povišena temperatura u sobi uzrokuje glavobolju, doprinosi povećanju krvnog tlaka i pogoršanju općeg stanja.

Žene teško podnose takve uvjete., osobito tijekom menstruacije ili menopauze. Širenje krvnih žila dovodi do povećanog gubitka krvi, a vrući bljeskovi donose više nelagode nego inače. Također se zapažaju nesanica, slabost i smanjene performanse. Osoba postaje letargična, pospana.

Pregrijavanje je štetno za bebe, jer negativno utječe na sve organe i sustave. Beba počinje disati kroz usta, sluznice usne šupljine su presušene. U sinusima se nakuplja sluz, što se pretvara u kore koje otežavaju disanje, a na pregibu kože formiraju se hiperemična područja.

Uz stalno pregrijavanje, hiperemija prelazi u upalu, pojavljuju se manje ulceracije. Njihovo zacjeljivanje je dugo, budući da je pristup kisika do mjesta lezije ograničen. Rad djeteta znojnih žlijezda postaje intenzivan, gubi veliku količinu tekućine. To može dovesti do dehidracije.

Pregrijavanje je posebno opasno za djecu koja pate od kroničnog bronhitisa. Kao rezultat stalnog prekomjernog sušenja sluznice bronha, bolest se komplicira, dijete češće kašlja, ali ispljuvak ne odlazi. Pri povišenim temperaturama u sobi se prašina diže i ulazi u djetetove dišne \u200b\u200bputove. To je štetno i za zdravu djecu i za one s alergijom.

Norme za svaku sobu

Postoje određeni standardi koje je uspostavio GOST. Oni opisuju što će ugodna temperatura u stanu ili kući doprinijeti očuvanju i jačanju zdravlja svih kućanstava. Također se uzimaju u obzir brzina zraka i vlaga u dnevnoj sobi. Prvi ne smije prelaziti 0,3 m / s, drugi - 60%. Temperatura za svaku sobu treba se razlikovati:

U spavaćoj sobi odrasle osobe temperaturni režim mora se održavati na + 18-19 ° C, inače vlasnik sobe često ima glavobolje, nesanicu, tijekom cijelog dana odvraća i spava. Tijekom spavanja nije potrebno pregrijavanje, tako da je bolje da ne uključite grijače.
Gotovo u svakoj kuhinji postoje uređaji koji proizvode toplinu, kao što su pećnica, štednjak, kuhalo za vodu, kuhalo za kuhanje itd. Zato je dovoljno održavati temperaturu od +19 ° C u ovoj sobi da se izbjegne pregrijavanje.
Kupaonica bi trebala biti udobna ne samo u pogledu opreme, već i imati optimalan temperaturni režim. Prema GOST standardima, ovaj pokazatelj ne smije biti niži od +24 ° C i iznad +26 ° C. Manji brojevi neizbježno će dovesti do činjenice da će soba postati vlažna i neugodna. Posebno je važno slijediti pravila kada malo dijete živi u kući.
+ 20-21 ° C dovoljno je za dnevni boravak da se kućanstvo osjeća ugodno. Ako je soba kamin na drva ili električni, zimi je dopušteno smanjiti normu za 1-2 stupnja. Treba napomenuti da temperatura treba biti jednaka u gornjem i donjem dijelu prostorije.
Dječja soba najvažnija je soba u stanu ili kući. Za novorođeno dijete pokazatelj bi trebao biti najmanje +24 ° C. Za djecu stariju od 3 godine dovoljno je + 21-22 ° C.
Gotovo svaki stan ima ostavu. Temperatura u njemu ne smije prelaziti +17 ° C. Veća brzina dovest će do oštećenja predmeta koji se obično čuvaju u zatvorenom prostoru. U privatnoj kući ostava je zamijenjena podrumom, u kojem se rijetko primjećuju pokazatelji visoke temperature.

U ostalim sobama, temperaturne oscilacije između + 18-22 ° C smatraju se normalnim. Vrijedno je napomenuti da se prilikom kretanja iz jedne prostorije u drugu ne bi trebala osjetiti razlika u temperaturi.

Stvaranje optimalne mikroklime

Stambena zgrada treba stalno održavanje, posebno u hladnoj sezoni, jer će samo ispravna organizacija grijanja pomoći u održavanju optimalne mikroklime u njoj.

Prije početka sezone grijanja preporučuje se provjeravanje prozora i vrata na pukotine kroz koje može pobjeći toplina. Ako je potrebno, treba ih zapečatiti posebnim trakama. Kutne ploče moraju biti dobro pričvršćene, rupe moraju biti uklonjene u podu. Važno je ne lijepiti sve prozore kako biste ih mogli povremeno otvoriti za ventilaciju.

Ako je temperatura u dječjoj sobi ispod normalne, preporučuje se umjetno zagrijavanje. U slučaju korištenja grijača, u sobi treba instalirati poseban ovlaživač zraka kako bi se spriječilo isušivanje zraka. Ako to nije moguće, u sobi je dopušteno staviti umivaonik koji će djelovati kao ovlaživač. Da biste kontrolirali temperaturu i vlažnost, preporučuje se kupnja posebnih uređaja.

Tijekom sezone grijanja, podešavanje temperature je prilično teško. Danas na tržištu postoje različiti modeli radijatora koji vam omogućuju nadzor performansi u svakoj sobi. Opremljeni su posebnim termostatima. Uređaj se može konfigurirati ovisno o potrebama kućanstava i normama svake sobe, samostalno će smanjiti ili povećati prijenos topline baterije. U svakoj sobi takav uređaj nije potreban, ali preporučuje se instalirati ga u vrtiću.

U hladnoj sezoni potražite različite vrste grijača, što omogućuje održavanje optimalnih temperaturnih uvjeta. Najučinkovitiji su:

Dostupni su uljni radijatori koji omogućuju grijanje prostorije u slučaju lošeg centraliziranog grijanja. Postoje razni modeli s različitim brojem odjeljaka, ovisno o potrebama osobe. Aparat je obično opremljen sa termostatom kako bi se regulirala temperatura. Nedostatak je nemogućnost korištenja uređaja u sobi u kojoj se nalazi mala djeca, jer je njegovo tijelo jako vruće.
Konvekcijski uređaji obično su u obliku ploča, mogu biti zidni, ugrađeni i podni. Svatko može odabrati pravu opciju. Radijatori mogu biti i voda, električni i plinski.
Infracrveni grijači su popularni i jednostavni za upotrebu. Mogu biti pod, zid i strop, što olakšava izbor. Instalacija uređaja nije teška i izvodi se vlastitim rukama čak i u nedostatku profesionalnih vještina. Uređaji su ekonomični, rade tiho, ne podižu prašinu i ravnomjerno raspodjeljuju toplinu po sobi.
Najlakša opcija je grijač ventilatora. Cijena mu je pristupačna, rukovanje je jednostavno, a održavanje nije potrebno. Pri pregrijavanju uređaj se isključuje zbog prisutnosti termostata. Nedostatak uređaja je što uvelike pretjera zrak u sobi, pa je pri njegovom korištenju potrebna ugradnja ovlaživača, posebno u dječjoj sobi.

Bilo koji grijač bio bi dobra opcija ako je nemoguće podići temperaturu u sobi na druge načine. Uređaj se po potrebi može uključiti i isključiti, što je vrlo povoljno i izbjeći će pregrijavanje ili pregrijavanje.

Temperaturni režim u sobi smatra se glavnim uvjetom za stvaranje optimalne mikroklime neophodne za ugodan boravak ljudi. Da biste je održali na pravoj razini, preporučuje se pridržavati se normi utvrđenih od GOST-a.

Vkontakte

Naravno, takav koncept kao optimalna temperatura za svaku osobu je različit. Neki će se osjećati ugodno u hladnoj sobi, a neki će se smrznuti naprotiv. Da bi ljudsko tijelo pravilno funkcioniralo, morate se pridržavati određenih preporuka o grijanju i hlađenju, koje su naznačene u državnim standardima. Oni igraju odlučujuću ulogu u mikroklimi stambenih prostorija.

Sobna temperatura: koje propise treba uzeti u obzir

Odgovor na pitanje koja bi trebala biti optimalna temperatura u stambenoj zgradi ili stanu mnogo je složeniji nego što se možda čini na prvi pogled. Postoji mišljenje da je prosjek 18 stupnjeva za cijeli životni prostor. Ali ako govorimo u stvari, onda za svaku zasebnu sobu treba uspostaviti poseban temperaturni režim, ovisno o namjeni prostorije. Na primjer, vladini dokumenti jasno određuju određenu temperaturu u stanu zimi.

Regulirana su sljedeća dva propisa:

SanPin;
GOST.

Ovi dokumenti uključuju 2 klasifikacije, koje upućuju na to koja bi temperatura trebala biti u stanu zimi, a koja ljeti. Osim toga, upravo ti propisi određuju optimalnu i dopuštenu temperaturu. Naravno, odmah postaje jasno da čak i poduzeća koja posluju trebaju te pokazatelje uzimati kao osnovu. Ako se to ne učini, za djelovanje trebate kontaktirati odgovarajuća tijela.

Često se događa da zimi neki ljudi nemaju dovoljno temperature koju daju radijatori. U takvoj situaciji morat ćete kupiti dodatni alat za grijanje. Ako vam je naprotiv previše vruće, tada možete pokušati prilagoditi dobivenu temperaturu, ali plaćanje se neće promijeniti. Da biste platili upotrebu topline, morat ćete ugraditi brojila topline, a to je skupo.

Norma temperature u stanu: sobna temperatura je koliko stupnjeva

Morate shvatiti koja je temperatura u stanu, ako vjerujete da će se državna regulacija smatrati optimalnom.

Navedeno da:

U sobi se prihvatljiva temperatura može smatrati pokazateljem od 18 do 24 stupnja, a optimalna od 20 do 22. Pod uvjetom da se temperatura drži na 30 stupnjeva vani 5 dana, u stanu bi trebala biti 20.
U kuhinji i WC-u optimalni indikator bit će od 19 do 21, a 18-26 je prihvatljivo.
Ako je vaša kupaonica kombinirana, tada će ovdje optimalna temperatura biti pokazatelj od 24 do 26 stupnjeva, a prihvatljiva 18-26.

Unatoč utvrđenim normama i standardima, temperatura u stanu može varirati ovisno o sezoni. Njegova pogreška može biti 3 stupnja niža noću i povećati se za 4 marke u bilo koje drugo doba dana. Potpuno odvojena stvar je zajednički hodnik i slijetanje. Prema propisima, ovdje indikator može biti najmanje 15 stupnjeva.

Optimalna temperatura u stanu: utjecajni faktori

Gore smo opisali koja se temperatura smatra normom u stanu, sada ostaje da saznamo što utječe na njegove promjene, odnosno povećanje i smanjenje. Ako znate sve razloge ove promjene, možete prilagoditi temperaturu u skladu sa svojim željama.

U osnovi, termometar u stanu ovisit će o:

Kapacitet baterije;
Količina gubitka topline;
Stope nosača topline u sustavu;
Od ožičenja sustava grijanja.

Bez obzira koliko je ugodna temperatura u stanu, u svakoj situaciji će se naći netko tko se žali na prekomjernu toplinu ili jaku priliku da regulira grijanje prostorije.

Ako komunalna poduzeća ispunjavaju sve uvjete u skladu s propisima, a kućište se još uvijek ne zagrijava, ali morate obratiti pažnju na gubitak topline.

Potrebno je osigurati da se isključe svi toplinski gubici, posebno zimi. Najvjerojatnije, primijetili ste da mnogi ljudi trenutno izoliraju svoje stanove izvana polistirenskom pjenom, ova akcija pomaže značajno smanjiti gubitak topline. No, prvi korak bit će zamjena starih prozora modernijim.

Mnogo ovisi o vrsti radijatora i njihovom kapacitetu. Naravno, što je veća baterija, to će biti toplije u sobi, ali nemoguće je samostalno povećati broj odjeljaka, jer će o tome ovisiti stabilni rad cijelog sustava. Povećanje broja radijatora može dovesti do smanjenja tlaka i brzine nosača topline.

To će podrazumijevati:

Djelomično zagrijavanje baterija;
Nedostatak topline u baterijama;
Nemogućnost postizanja optimalne temperature.
Gubici topline zbog činjenice da će rashladno sredstvo prijeći veću udaljenost do odredišta.

U takvoj situaciji čovjek može samo sanjati o postizanju optimalne temperature.

Kako napraviti ugodnu sobnu temperaturu za osobu

Koliko stupnjeva treba biti u kući? U skladu s GOST-om, donja granica može doseći 15 stupnjeva, uzimajući u obzir pogreške noćnog vremena. Iako neće svi voljeti biti u takvim uvjetima. Odmah treba reći da će žaliti u ovoj situaciji uzaludno jer su ispunjeni svi potrebni standardi. Stoga ljudi donose odluke o kupnji grijača, izolaciji stanova i samoreguliranju temperature.

A što ako zimi temperatura od stope od 24 iznosi 28 stupnjeva? Dogodi se.

Ako na vašim baterijama postoji toplinska glava, tada neće biti problema s prilagodbom, samo trebate postaviti potreban indikator.

Ali ako nema toplinske glave? Osoba neće otvoriti prozor zimi, nije ugodno i, štoviše, može uzrokovati bolesti. Posebno ova opcija nije prikladna ako kuća ima malu djecu.

Iz situacije postoji nekoliko načina:

Lagano zategnite slavinu za bateriju;
Kupite rekuperaciju zraka.

Kolika bi temperatura trebala biti u stanu zimi

Koja je ugodna temperatura za osobu? Za udobnost morate navigirati ne samo koja je normalna prosječna temperatura, već i koja je optimalna, ali u svakom slučaju pobijedit će na način koji stvara osjećaj ugode. Zimi se prostorije počinju grijati kada je prosječna dnevna temperatura postavljena na manje od 8 stupnjeva. Prema tome, kraj razdoblja grijanja bit će povezan s porastom temperature iznad naznačenog pokazatelja.

U stambenoj zgradi postoji standard za gosta. Indikator možete izmjeriti u bilo kojem prikladnom obliku. To može biti oznaka u Celzijusu ili u kelvinima, u svakom slučaju, sve bi trebalo biti u skladu s SNIP-om. Dakle, možemo istaknuti kakva bi trebala biti idealna temperatura u kupaonici, spavaćoj sobi, kuhinji i drugim sobama.

Zimi, najniži pokazatelji temperature u zatvorenom su:

20 stupnjeva - dopuštena klimatska oznaka za kutne sobe;
18 stupnjeva je najbolja oznaka za dnevne sobe;
18 stupnjeva - minimalna temperatura za kuhinje;
25 stupnjeva - standardna temperatura za kupaonice;
16 stupnjeva - za slijetanje i predvorje;
5 stupnjeva - za odjeljke dizala;
4 stupnja - za podrume i potkrovlje.

Međutim, ne zaboravite da na mikroklimu, vlagu, (vodu u kupaonici) i pritisak mogu utjecati mnogi standardi. Tako, na primjer, u privatnoj kući dodatna hladnoća može doći s poda ako je u procesu rada napravljen pogrešan temelj. Zbog toga je vrlo važno povećati razinu izolacije kuće i znati koja je temperatura koja se mora postići jednaka. Odstupanja od utvrđenih pokazatelja su neprihvatljiva. Sustav grijanja trebao bi u potpunosti osigurati grijanje dnevnog boravka prema utvrđenim sanitarnim standardima. Ako ti zahtjevi nisu ispunjeni, troškovi će se umanjiti za svako pojedino stambeno područje prema sastavljenim evidencijama.

Odredite koja temperatura treba biti u stanu (video)

Dakle, zahvaljujući članku, otkrili smo koja je temperatura dopuštena i maksimalna, ovisno o doba godine. Sada znate da svaka prostorija treba imati vlastiti zasebni temperaturni režim i to odgovara zakonima i propisima na koje se treba obratiti u slučaju kršenja režima grijanja, ali u većini slučajeva ljudi i dalje radije rješavaju probleme sami.