Tijek neuroze. Uzroci i simptomi neuroze. Kako se liječi neuroza? Što je neuroza opsesivnih stanja? Kako se fizički može očitovati živčani zastoj

U našem dobu, prevelika količina informacija, stres i luda brzina, problem mentalnog zdravlja, ili bolje rečeno, lošeg zdravlja, postaje gotovo najvažniji.

Kao što znate, mentalno zdravlje, sam "zdravi um" o kojem su drevni iscjelitelji voljeli nagađati, sastavni je dio zdravlja općenito. Jao, osobitosti suvremenog života čine nas izuzetno osjetljivim na različite mentalne poremećaje. A bolest ne izlazi, mladić ili starac pred njom, muškarac ili žena.

Što se tiče učestalosti poremećaja mentalnog zdravlja, danas su oni među liderima nakon kardiovaskularnih i onkoloških bolesti. Prema WHO-u, više od 560 milijuna ljudi na planeti već pati od različitih mentalnih bolesti. I gotovo svaka druga osoba tijekom života je u opasnosti da dobije mentalnu bolest.

Vrlo često, ozbiljne psihoneurološke bolesti poput neuroza   i psihoza .

Što se krije iza pojmova neuroza i psihoza

Toliko smo se navikli bacati se riječima "histerično", "neurotično", "psihopati", da medicinske izraze često zaboravljamo kao psovke ili čak ismijavanje. U međuvremenu, nema ništa smiješno u ovim riječima.

neuroza

Ukratko se neuroza može opisati kako slijedi:

• Ovo je nervna iscrpljenost, dugoročni kronični poremećaj koji se kod osobe može razviti na pozadini stresa ili traumatičnog događaja.
• Osobnost pacijenta koji boluje od neuroze obično ne podliježe velikim promjenama. Osoba ostaje kritična prema bolesti; on može kontrolirati svoje ponašanje.
• U pravilu se neuroza očituje autonomnim, somatskim i afektivnim poremećajima.
• Ovo je reverzibilna (izlječiva) bolest.

Najčešći tipovi ove bolesti su:

• neurastenija (astenska neuroza, sindrom umora);
• histerija (histerična neuroza);
• razne fobije (strahovi, napadi panike) i opsesivna stanja (opsesivna neuroza).

Jedan od glavnih razloga nastanka neuroze je stres u najširem smislu te riječi, bilo da se radi o djetetovoj traumi, nepovoljnoj klimi u obitelji, krizi na poslu, živčanom naprezanju, međuljudskom sukobu ili emocionalnom šoku.

Prema medicinskoj statistici, stanje neuroze poznato je 10-20% svjetske populacije, a otprilike 5% svjetskog stanovništva pati od različitih vrsta psihoza.

psihoza

Kada govorimo o psihozi, treba napomenuti sljedeće:

• Ovo je mentalni poremećaj koji karakterizira neprimjereno ljudsko ponašanje, netipična reakcija na događaje i pojave.
• Manifestira se mentalnim poremećajima, osobito kršenjima percepcije stvarnosti (halucinacije, delirij).
• Razvija se neprimjetno za pacijenta, može biti posljedica patologija endokrinog i živčanog sustava.
• Sposobna je u potpunosti promijeniti osobnost pacijenta.
• Ovo je neizlječiva bolest.

Psihoze po podrijetlu obično se dijele na:

• endogenog , tj. povezan s unutarnjim uzrocima (somatske bolesti, nasljedni mentalni poremećaji, dob);
• Ekzoorganicheskie uzrokovani vanjskim čimbenicima (infekcije, intoksikacije itd.) ili izravno povezani s kršenjem strukture mozga (trauma, krvarenje, neoplazma itd.).

Prva grupa uključuje:

• manično-depresivna psihoza;
• senilni (senilni);
• affektativny;
• shizofrenih;
• epilepsije;
• simptomatska psihoza itd.

Egzogena skupina uključuje:

• reaktivna akutna psihoza;
• intoksikacija;
• zarazne;
• alkoholna psihoza itd.

Znakovi psihoze i neuroze

Simptomi psihoze

Prepoznavanje alarmantnih signala ponekad nije lako, ali trebali biste pažljivo razmotriti sve promjene koje su se dogodile u karakteru i navikama voljene osobe.

Tipični simptomi psihoze su:

• smanjena učinkovitost ili febrilna aktivnost;
• promjene raspoloženja;
• razdražljivost, sumnja;
• želja za samoizolacijom;
• neobjašnjiva promjena interesa;
• poremećaji spavanja, smanjeni apetit;
• neoprezan stav prema njegovom izgledu;
• povećana ranjivost i ostale atipične reakcije na događaje, pojave;
• poremećena koordinacija pokreta;
• nekoherentni govor;
• halucinacije, delirij.

Simptomi neuroze

Nepecijalistici je prilično teško identificirati živčani poremećaj. Pa ipak, klinika neuroze ima karakteristična obilježja.

O neurozi može značiti:

• kognitivni pad;
• depresivno raspoloženje, suzavac;
• samopouzdanje, nisko samopoštovanje;
• razdražljivost, nezadovoljstvo;
• česte promjene raspoloženja;
• opsesivne misli;
• opsjednutost lošim vijestima i događajima;
• nemotivirana stanja anksioznosti;
• loš apetit,; / li\u003e
• seksualni poremećaji;
• preosjetljivost na buku, svjetlost, vibracije itd.

Bebin strah i tikovi na licu također su simptomi neuroze.

Vrlo često u svakodnevnom životu ljudi zbunjuju pojmove "neuroza" i "neurastenija". Još jednom, neurastenija je vrsta neuroze, jedan od njenih najčešćih oblika.

Tipični simptomi neurastenije su:

• smanjena intelektualna sposobnost;
• vrtoglavica, (takozvana kaciga neurotičara);
• umor;
• bol iza sternuma;
• promjene raspoloženja;
• nisko samopoštovanje;

Liječenje neuroze i psihoze

Samo psihoneurolog, psihoterapeut, psihijatar može provesti kompetentnu dijagnozu bolesti, utvrditi uzroke koji su je izazvali i ponuditi adekvatno liječenje koji je prošao odgovarajuću obuku i ima dovoljno praktičnog iskustva u pružanju pomoći pacijentima s neurološkim i mentalnim poremećajima.

Liječenje psihoze i neuroze (uključujući liječenje neurastenije) u pravilu je čitav kompleks mjera koji uključuje mnoge faze.

Dakle, kombinacija sljedećih metoda pomaže postići dobar rezultat:

• terapija lijekovima;
• biljna medicina;
• psihoterapija;
• hardverski tretman;
• vodeni tretmani;
• posebna gimnastika;
• medicinska dijeta itd.

Jeste li se ikad uhvatili da vam je, na primjer, ujutro neki tekst iz pjesme „privržen“ na vas i stalno vam se šuška u glavi? Ili iz nekog razloga osjećate hitnu potrebu zapamtiti ime filmskog umjetnika koji je bljesnuo na ekranu? Jeste li patili od čitavog radnog dana od emocija: "Užas! Izgleda da voda u kupaonici nije isključena! "

Te iste ili slične misli doslovno privlače neke ljude, uzrokujući im puno problema. U medicini ovo stanje ima svoje ime - opsesivno-kumulativni poremećaj, odnosno neuroza.

O tome što je neuroza i kako se nositi s njom razgovarat ćemo kasnije u članku.

Uzroci pojave neuroze opsesivnih stanja

Pojava ove bolesti istraživači pripisuju genetskoj predispoziciji. Objašnjavajući to činjenicom da je možda kompulzivno ponašanje naših dalekih predaka davalo neke prednosti. Na primjer, oprez, čistoća i stalna spremnost za susret s neprijateljem omogućili su ljudima da opstanu, ostavljajući u genima tendenciju ovoj psihi.

Znanstvenici su dokazali da se kod osoba s imenovanom dijagnozom u pravilu prikupljanja anamneze pronalaze rođaci koji imaju slična stanja. To se prije svega odnosi na one bolesnike kod kojih se neuroza pojavila u djetinjstvu. Ipak, u modernoj svjetskoj medicini ne postoji nedvosmislen odgovor na pitanje zašto neki ljudi razvijaju ovu neurozu.

Koje stanje može izazvati? O tome ćemo govoriti nešto kasnije, ali za sada recimo tko je u riziku.

Tko najčešće ima neurozu

Psihijatri smatraju da se ta bolest najčešće razvija kod pojedinaca određenog psihoemocionalnog stanja. U pravilu, to su stidljivi i neodlučni ljudi, samo u svojim maštarijama sposobni počiniti bilo kakve značajne radnje.

Neuroza opsesivnih stanja, čije uzroke razmatramo, razvija se u pozadini činjenice da pažljivo izbjegavaju stvarnosti života koje zahtijevaju donošenje snažne volje ili ozbiljnih radnji, jer je takvo što jednostavno izvan njihove snage. Kao rezultat toga, ljudi s imenovanim skladištem karaktera postupno "idu u sebe", usredotočujući se na vlastite osjećaje i osjećaje, koji s vremenom raseljavaju sve druge interese i pretvaraju se u bolne opsesivne misli.

Neuroza: što su opsesije

Opsesivne misli ili ideje su, na drugačiji način, opsesija. Oni se, kao što je već spomenuto, manifestiraju protiv volje pacijenta i ne podležu njegovim pokušajima da se riješi stalnog osjećaja tjeskobe ili apsurdnih, već neuništivah misli. To mogu biti, na primjer, razmišljanja o tome zašto je vidljiva ptica siva ili kamo je točno krenuo prolazni prolaznik.

Pacijent je, u pravilu, svjestan njihove beskorisnosti i besmislenosti, ali ne može si pomoći. Takve misli ga ne ostavljaju ni na trenutak - u stvari, ovo je neuroza opsesivnih stanja. Simptomi, liječenje ove bolesti već su dugo predmet proučavanja stručnjaka iz područja medicine. Kasnije ćemo razgovarati o tome na što su liječnici došli.

Stupanj manifestacije opsesije

U medicini je uobičajeno razlikovati stupnjeve opsesije svjetlošću i jasnoćom. Odnosno, osoba s relativno nejasnim opsesivnim mislima može stalno osjećati nerazumnu napetost, tjeskobu ili zbunjenost, što rađa zajedničko uvjerenje da u životu nema ništa dobro.

I svjetlije opsesije dovode do činjenice da se neuroza opsesivnih stanja (kakva je, nadamo se da to više razumijete) razvija, na primjer, u vjerovanje da su postavljene više sile koje mogu naštetiti ne samo nositelju tih misli, već i onima koji su mu bliski.

Neki pacijenti mogu čak doživjeti seksualnu opsesiju, zamišljajući seksualne odnose ili samo naklonost sa strancima, a ponekad i bliskim ljudima (rođacima), djeci ili čak životinjama. To kod pacijenta može izazvati strah i sumnje u pogledu njegove "normalnosti", seksualne orijentacije, samokritičnosti, pa čak i samo-mržnje.

Znakovi neuroze

Dakle, gotovo smo shvatili što je neuroza. A njegovi simptomi i metode terapije, naravno, zanimaju suvremene ljude, što, međutim, nije iznenađujuće, jer trenutni životni ritam izaziva pojavu mnogih, uključujući neurološka oboljenja i patologije. Tko zna, možda neke manifestacije bolesti već imaju mjesto gdje ih treba boriti. I postoji li način da se to stanje izbjegne? Prvo, treba obratiti pozornost na činjenicu da su takvi pacijenti uvijek dobro svjesni dalekosežne i nestvarnosti svojih ideja, ali istodobno osjećaju hitnu potrebu da djeluju na ovaj način, a ne na neki drugi način.

Klinička slika bolesti u pravilu se iscrpljuje prisutnošću opsesivnih simptoma, dok volumen svijesti i stupanj kritičkog stava pacijenta ostaju normalni. Nemogućnost koncentracije, umor, povećana razdražljivost i poremećaji spavanja obično se pridružuju ovim simptomima neuroze.

Navedeni simptomi manifestiraju se različitim intenzitetom, ali u bolesnikovom je raspoloženju ipak jasna nijansa beznađa i akutni osjećaj inferiornosti.

Stručnjaci razmatraju 3 vrste tijeka bolesti:

1. Jedan napad, koji može trajati tjedan ili nekoliko godina.
2. Relapsi, uključujući razdoblja potpune odsutnosti znakova bolesti.
3. Neprekidni tijek bolesti, popraćen porastom njegovih simptoma.

Neuroza: što su prisile

Opsesivne misli, sumnje i sjećanja su, uzgred, prilično rijetki simptomi, kao i opsesivni pokreti ili postupci.

Najčešća raznolikost takvih radnji su rituali zvani prisila. Pacijent uz njihovu pomoć pokušava ublažiti svoje stanje i izbjeći taj zastrašujući događaj, čija misao uzrokuje beskrajna iskustva.

Dakle, osoba se, kako bi se oslobodila stalnog straha od zaraze infekcijom, smisli ritual u obliku pranja ruku s određenom količinom sapuna. U isto vrijeme, glasno razmišlja, ali zalutao, započinje iznova. Ili, kako biste se oslobodili opsesivne misli o otključanim ulaznim vratima, prije izlaska iz kuće, postavljeni broj puta koliko se povuče kvaka na vratima.

Usput, često su takvi rituali potpuno apsurdne prirode, manifestiraju se u obliku izvlačenja kose, grickanja noktiju, raširivanja predmeta u strogom redu itd.

Zašto rituali postaju zamka za pacijenta s neurozom

Opsesivne radnje osmišljene su tako da potaknu povjerenje u pacijenta koji pati od iscrpljujuće sumnje, iako se on u pravilu ne može nositi s tim zadatkom. Doista, ako se sjetite što je neuroza i njezini simptomi, postaje jasno da vas prisile, dajući lažan osjećaj kontrole nad onim što se događa, ne mogu spasiti od opsesije (opsesivnih misli).

Umjesto toga, oni povlače pacijenta u svojevrsnu zamku. Pokušavajući dobiti olakšanje, osoba komplicira ritual, a budući da sumnje ostaju, dodaje mu sve više i više detalja, postupno pretvarajući i svoj i život drugih u sličnost

Kako se neuroza očituje u djece

Gotovo trećina pacijenata kaže da se patologija o kojoj razmišljamo pojavila u njima u ranoj dobi.

Usput je reverzibilan. To ne iskrivljuje percepciju svijeta, a roditelji često ne obraćaju pažnju na ta odstupanja, vjerujući da će s godinama sve proći samo od sebe.

U pravilu se kod malih bolesnika bolest očituje u obliku nametljivih pokreta. To može biti gubitak čela, tik, trzanje ramena, gunđanje, njuškanje, kašalj itd. Simptomi straha, na primjer, ispred zatvorene ili prazne sobe, često se dodaju tim simptomima. Djeca se boje umazati, udarati, udarati itd.

Kako djeca razvijaju neurozu opsesivnih stanja

Neuroza opsesivnih stanja u djece i adolescenata može izazvati značajke odgoja u obitelji. Ako, na primjer, za iste radnje beba može biti kažnjena i ohrabrena (sve ovisi o raspoloženju roditelja), onda jednostavno nije u stanju razviti određeni stereotip ponašanja. A nepredvidivost često postaje poticaj za stalni osjećaj tjeskobe i nesigurnosti u ispravnost svojih postupaka, zahtijevajući izlaz.

Pokušaj predviđanja reakcije roditelja često prisiljava dijete da smisli rituale i potraži svoj vlastiti način zaštite.

Isti problem može se pojaviti u obiteljima u kojima se roditelji razvode ili je netko ozbiljno bolestan. To često dovodi do depresivne atmosfere koja vlada u kući. U pravilu, djetetu se ne kaže što se događa, ali osjeća da nešto nije u redu, a to ga zabrinjava, plaši ga i kao rezultat toga prisiljava ga da traži spas u prisilama.

Značajke liječenja neuroze u djece i adolescenata

Postoje određene poteškoće u liječenju djece s dijagnozom "neuroza". Jasno je da takav uvjet zahtijeva gotovo isti tretman i za djecu i za odrasle, ali dob djeteta često stvara dodatne probleme.

Većina beba nije u stanju prepoznati i formulirati svoje strahove. Ne mogu objasniti što ih tera da izvode neke rituale. U mnogim slučajevima odbijaju priznati da su njihovi strahovi pretjerani i iracionalni. I ne samo to, vjeruju da će se sve njihove zabrinjavajuće misli ostvariti ako nekome kažete o njima.

Oslobađanje od neuroze pomoću izloženosti psihoterapiji

Prvo pitanje koje se postavlja u bolesnika s dijagnozom "neuroza opsesivnih stanja": kako se riješiti? Pregledi rođaka i samih pacijenata govore o različitim načinima borbe protiv ove bolesti. Često ljudi hvale metodu psihoterapije izlaganja.

Ono podrazumijeva mogućnost smanjenja pacijentovih strahova u slučaju čestih i (imajte na umu!) Njegovog pravilnog uranjanja u bolnu situaciju. Na primjer, ako pacijenta muči strah od infekcije, nudi mu se da se drži za rukohvate zajedničkog stubišta, a zatim ne opere ruke. A kako biste se riješili zabrinjavajućih nedoumica jesu li vrata zaključana, napustite dom bez da ga provjerite.

Pacijentu je vrlo teško učiniti takve stvari. Ali dopuštaju pacijentima da razumiju i osiguraju da se ne dogode strašne posljedice koje ih s nestrpljenjem čekaju: smrtonosna bolest od mikroba im odmah ne padne s nogu, a vrata ostanu zaključana bez ponovljenih provjera. Anksioznost koja u početku donekle raste, na kraju se ispostavi i prolazi, ali ova metoda zahtijeva obvezan specijalistički nadzor, kao što je doista i klasično liječenje neuroze.

Način terapije

Opisane neuroze su bolesti koje većim dijelom zahtijevaju složeno liječenje.

Da bi se učinkovito riješili bolesti, stručnjaci najčešće koriste kombinaciju lijekova s. To omogućava, smanjenjem anksioznosti uz pomoć lijekova, maksimaliziranje učinka psihoterapije. To se posebno odnosi na bolesnike kod kojih uporaba metode izloženosti uzrokuje pretjerano visoku razinu anksioznosti.

Usput, treba imati na umu da ne postoje specifična opsesivna stanja. I sama upotreba sedativa može dovesti do nuspojava i povratka tjeskobe odmah nakon prestanka takvog liječenja.

U složenoj terapiji stručnjaci preferiraju sredstva za umirenje koja imaju snažan ukupni učinak: Napoton, Elenium, Relanium, Seduxen ili Siabazon itd. Budući da neuroza, za razliku od neurastenije, uključuje uzimanje velikih doza lijekova, preferira se davanje intravenski.

Ali tablete (Frontin, Alprazolam, Zoldak, Neurol, itd.) Pokazale su se kao prilično učinkovite.

Autor članka: Maria Barnikova (psihijatar)

Neuroza: vrste, znakovi, metode liječenja

23.11.2016

Maria Barnikova

Neuroza je čest poremećaj koji se nalazi u djece i odraslih. Pročitajte o uzrocima, simptomima, vrstama i metodama liječenja neuroze.

Posebnu nišu među psihogenim bolestima zauzima neuroza, koja se naziva i neurotični poremećaji. neuroza  - skupni pojam koji označava određene vrste poremećaja neurotične prirode, koji su reverzibilni i karakteriziraju ih trajni dugotrajni tijek bolesti.

Neuroza se može pojaviti kod muškaraca i žena različitih dobnih skupina, bez obzira na njihov socijalni status, razinu obrazovanja, materijalnu sigurnost, bračni status. U posebnu rizičnu skupinu za razvoj neurotičnih poremećaja nalaze se ljudi koji se nalaze u prirodnim biološkim fazama života - tijekom puberteta i u fazi sušenja tjelesnih funkcija.

Često se neuroza zabilježi kod djece tijekom puberteta, kada nagle promjene hormonalne pozadine čine tinejdžera posebno osjetljivim na razne životne pojave. Međutim, kod djece najčešće neuroza nestaje sama od sebe i ne podrazumijeva razvoj opasnih i dugotrajnih mentalnih poremećaja. Istodobno, neuroza koja je nastala kod odraslih tijekom približavanja starosti prepuna je razvoja mentalnih poremećaja i često postaje uzrok bolesti unutarnjih organa.

Neuroza znači očitovanje u bolesnika raznih bolnih pojava koje su nastale kao rezultat dugotrajne izloženosti negativnim učincima ili su se razvile kao posljedica akutnih. Vodeći čimbenik koji pokreće nastanak neuroze je prisutnost u subjektu neriješenih unutarnjih sukoba ili vanjskog pritiska negativnih okolnosti.

Štoviše, gornji aspekti ne moraju imati visok intenzitet djelovanja: neuroza može biti posljedica značajnog mentalnog stresa ili dugotrajnih nemira. Klinički simptomi određenih vrsta neuroze su brojni i raznoliki, međutim, astenični status pacijenta, prisutnost ili iracionalnih strahova ili demonstracija histeričnih reakcija ispitanika zauzima dominantno mjesto među znakovima neurotičnih poremećaja.

Do čega može dovesti neuroza?  U ogromnoj većini slučajeva neuroza je uzrok smanjenja mentalne aktivnosti čovjeka, smanjenja tjelesne izdržljivosti i produktivnosti rada i pogoršanja kvalitete rada. Uz to, napredovanje neuroze dovodi do činjenice da osoba jasno izražava negativne karakterne osobine - sukob, razdražljivost, agresivnost, što je u konačnici razlog za ograničenje kontakata u društvu i pogoršanje odnosa u društvenim skupinama. Uz nepravovremeno ili nepravilno provedeno liječenje, neuroza se može transformirati u poremećaje psihotične razine koji su karakterizirani promjenom strukture osobnosti pacijenta.

Uzroci neuroze

S gledišta fizioloških studija, neuroza je patološko stanje tijela uzrokovano dugotrajnim nepravilnostima u višoj živčanoj aktivnosti osobe. Taj je fenomen posljedica pretjerane aktivnosti psihe s prekomjernom količinom istodobno neprekidnih živčanih procesa koji se događaju u korteksu moždanih hemisfera. U okviru fiziološke teorije, neuroza je rezultat prenaprezanja živčanog sustava zbog produljenog ili kratkotrajnog izlaganja podražajima koji su pretjerani za sposobnosti subjekove psihe.

Znanstvenici iznose druge hipoteze prema kojima je uzrok neuroze kombinacija dvaju čimbenika: prisutnost nadražajne jake iritanta i specifičnosti osobnog portreta osobe. Štoviše, značaj aktivnog podražaja u velikoj mjeri ne ovisi o njegovom intenzitetu, spontanosti i postojećoj prijetnji. Uzrok neuroze je upravo kako osoba percipira i tumači ovaj stresor. Kao što pokazuju studije, odnos prema doživljenoj situaciji i, prema tome, nastanku afektivnih emocija ovise o individualnim osobinama ličnosti, naime: o postojećem načinu osobe da reagira na bilo koji signal opasnosti i brzini reagiranja na predstavljeni poticaj.

Značajnu ulogu među razlozima koji pridonose nastanku neuroze igra i stvarno funkcionalno stanje organizma. U skupini visokog rizika za neurotične poremećaje - ljudi koji vode pogrešan način života, ne poštuju režim rada i odmora, doživljavaju ogroman mentalni stres i mentalno su preopterećeni. Razvoj neuroze također ovisi o vrsti aktivnosti koju subjekt provodi i njegovom odnosu prema obavljanim dužnostima. Među uzrocima neuroze su i stvarnosti naše burne modernosti s obiljem negativnih informacija i prekomjernim zahtjevima za „uspješnom“ osobom.

Treba naglasiti da neuroza nije nasljedni, genetski određeni poremećaj. Njegova je pojava gotovo uvijek povezana s uvjetima u kojima je predmet rastao i odrastao. Glavni uzrok neuroze u djece je odrastanje u nefunkcionalnoj obitelji. Život s rodbinom za piće, česti skandali među roditeljima, pretjerano izražajni osjećaji predaka, postavljaju tlo za nastajanje neurotičnih reakcija kod djeteta.

Neuroza se može pojaviti ne samo zbog dugog iskustva negativnih osjećaja. Vrlo svijetle i intenzivne pozitivne emocije također mogu izazvati neurozu. Zbog toga, obrazovanje tipa "štap i štap" često dovodi do neurotičnih poremećaja.

Također, djeca vrlo često oponašaju ponašanje svojih roditelja. Ako je u obitelji uobičajeno postići željeno uz pomoć tantruma ili dokazati svoj slučaj potpuno zanemarujući svoje ukućane, tada će dijete s krhkom psihom vjerojatno vremenom imati astenično stanje, depresivno raspoloženje ili histerične navike. Ubuduće će takva osoba postati pravi despot u obitelji ili će biti talentirani "mučitelj" kako bi počinio nezakonita djela i ne bio kažnjen. Budući da se u čovjeku formira navika vrlo brzo i da odustane od štetnog modela ponašanja, neurotičar jednostavno nema unutarnju jezgru, većina djece koja odraste u nefunkcionalnom okruženju ima različite vrste neuroza.

S gledišta psihoanalitičkih teorija, neuroza je proizvod koji je nastao zbog postojanja neriješenog sukoba u dubini ljudske psihe. Takav psihološki sukob često nastaje zbog nedostatka zadovoljenja postojećih osnovnih potreba pojedinca. Temelj neuroze je postojanje stvarne ili izmišljene prijetnje za budućnost, koju osoba tumači kao nerešiv problem.

Među ostalim uzrocima neuroze:

• socijalna izolacija osobe;
• suprotnosti između instinktivnih pokreta i moralnih normi;
• potpuna kontrola od drugih;
• pretjerana potreba za priznavanjem i zaštitom;
• nezadovoljna želja za moći i slavom;
• neostvarena potreba za osobnom slobodom;
• želja za izvrsnim izvršavanjem svih radnji;
•   i nemogućnost kvalitetnog odmora;
• nedostatak kompetentnih vještina reagiranja na.

Biološki uzrok neuroze je nedovoljna proizvodnja određenih neurotransmitera i neispravnost u radu neurotransmiterskih sustava. Takvi nedostaci čine čovjeka pretjerano osjetljivim na razne podražaje, nagrađuju ih emocionalnom labilnošću i lišavaju ih mogućnosti funkcionalnog rješavanja teških situacija.

Među razlozima koji predisponiraju nastanak neuroze, znanstvenici nazivaju akutne virusne i zarazne bolesti, koji pogoršavaju ukupnu otpornost tijela na negativne čimbenike. Poseban značaj u razvoju neurotičnih poremećaja pridaje se štetnim navikama čovjeka. Kronični alkoholizam, upotreba psihoaktivnih tvari prvenstveno „udara“ na živčani sustav, nagrađujući osobu bolnim neurotičnim reakcijama.

Simptomi neuroze

Prije nego što nastavite s liječenjem neuroze, potrebno je jasno razlikovati čovjekovo stanje od poremećaja psihotične razine. Kriteriji za odabir neuroze su sljedeći aspekti:

• Vodeća uloga u stvaranju neuroze pripaja djelovanju psihogenih čimbenika.
• Osoba je svjesna abnormalnosti svog stanja i čini napore kako bi kompenzirala bolne simptome.
• Neurotski poremećaji su uvijek reverzibilni.
• Objektivnim pregledom pacijenta nema simptoma promjene ličnosti.
• Pacijent je zadržao kritike na njegovo stanje.
• Svi simptomi koji se javljaju pružaju osobi poteškoće koje osjeća.
• Subjekt je spreman surađivati \u200b\u200bs liječnikom, pokušava uložiti napore kako bi postigao uspjeh u liječenju.

Među simptomima neuroze mogu se razlikovati dvije velike skupine: psihološki znakovi i fizičke pojave. Opisujemo ih detaljnije.

Psihološki znakovi neuroze

Psihološki (mentalni) simptomi uključuju čimbenike:

• Manjak emocionalne stabilnosti u predmetu.
• Česte promjene raspoloženja bez vidljivog razloga.
• Pojava neodlučnosti i neinicijativnost osobe.
• Nedostatak odgovarajućeg samopoštovanja: pretjerano podcjenjivanje vlastitih sposobnosti ili precjenjivanje vlastitih sposobnosti.
• Pojava opsesivnog nekontroliranog straha.
• Doživljavanje osjećaja, iščekivanje bilo kakvih nevolja.
• Prekomjerna nervoza, razdražljivost.
• Anksioznost i žurba od akcije.
• Sukob i agresivnost prema drugima.
• Kritičan i ciničan stav prema onome što se događa.
• Nesigurnost u vlastite težnje, oprečne želje.
• Pretjerano reagiranje na najmanje promjene u uobičajenom načinu života.
• Suznost bez ikakvog objektivnog razloga.
• Sumnjivost, ranjivost, osjetljivost.
• Osjetljivost, susretljivost prema riječima drugih ljudi.

Čest simptom neuroze je usmjeravanje pažnje na traumatični događaj.  Osoba opsesivno razmišlja o drami koja se dogodila, analizira prošlost, traži potvrdu svoje krivnje. Nije se u stanju usredotočiti na pozitivne misli, jer su sve misli usredotočene na negativne aspekte života.

Simptom neuroze -   značajno smanjenje ljudskog učinka.  Osoba nije u mogućnosti obavljati uobičajenu količinu posla. Pokazatelji kvalitete ispitanika pogoršavaju se. Brzo se umori od standardnih tereta.

Čest simptom neuroze je pogoršanje kognitivnih i mnestičkih funkcija. Osoba ima problema s koncentracijom. Teško mu je izvući tražene podatke iz utrobe sjećanja. Ne može brzo odgovoriti na pitanje jer mu je razmišljanje sporo.

Često fiksni simptomi neuroze - preosjetljivost na vanjske podražaje.  Osoba intenzivno reagira na glasne zvukove i primjećuje jedva čujne zvukove. Ne podnosi jarko osvjetljenje i neugodan je od sunčeve svjetlosti. Simptom neuroze je osjetljivost na vremenske uvjete: ispitanik bolno podnosi promjenu vremenskih uvjeta. Promjena klimatskih zona kod osobe s neurozom pruža značajan porast bolnih simptoma.

Među uobičajene simptome neuroze spadaju razne probleme sa spavanjem.  Osoba je vrlo teško zaspati u uobičajeno vrijeme zbog značajne prekomjerne uzbudljivosti živčanog sustava. Potopljena u san, osoba je prisiljena „gledati“ noćne snove. Često se probudi usred noći hladnim znojem iz zastrašujućih slika viđenih u snu. Ujutro se osoba osjeća prenapučeno jer mu san ne pruža nalet energije. Ujutro se osoba osjeća prenapučeno i pospano, ali nakon ručka njegovo se stanje poboljšava.

Fizički znakovi neuroze

Fizički simptomi neurotičnih poremećaja uključuju razne autonomne poremećaje, neurološke nedostatke i somatske probleme. Najčešći simptomi neuroze su sljedeći:

• kronična glavobolja pritiska ili suženja, koja se naziva "kaciga neurastena";
• nelagoda ili bol u predjelu srca, osoba koja percipira kao srčane mane;
• bol u epigastričnoj zoni, težina u želucu;
• vrtoglavica, poteškoće u održavanju ravnoteže, nestabilan hod;
• skokovi krvnog tlaka;
• pojava "letećih muha" pred očima, pogoršavajući oštrinu vida;
• slabost i drhtanje u udovima;
• osjećaj „kvržice“ u grlu, poteškoće pri dubokom udahu, osjećaj nedostatka zraka;
• promjena prehrambenih navika - kompulzivno prejedanje, odbijanje hrane, gubitak apetita;
• niz dispeptičkih poremećaja;
• vegetativne nedostatke - pretjerano znojenje;
• poremećaj srčanog ritma;
• učestalo mokrenje;
• pojava problema u intimnoj sferi - smanjenje seksualne želje, nemogućnost spolnog odnosa, promjena menstrualnog ciklusa kod žena.

Često je neuroza kod muškaraca uzrok impotencije i onemogućuje začeće i rađanje djeteta kod žena. Vrlo često neuroza dovodi do različitih somatskih problema, uključujući gastritis, pankreatitis, holecistitis. Posljedica neurotičnog stanja osobe su hipertenzija i srčani problemi. Stoga je pravovremeno liječenje neurotičnih poremećaja jamstvo dobrog zdravlja i dobrobiti osobe.

Vrste neurotskih poremećaja

Liječnici razlikuju nekoliko neovisnih vrsta neuroze za koje je karakteristična dominacija određenih kliničkih znakova. Najčešći tipovi neurotičnih poremećaja su:

• histerična neuroza;
• anksiozni poremećaj.

neurastenija

Neurastenija ima drugo ime: asteno-neurotični sindrom. Među običnim stanovnicima, ova vrsta neuroze često se naziva sindromom kroničnog umora. Neurasteniju karakteriziraju sljedeći simptomi:

• povećana razdražljivost;
• visoka ekscitabilnost;
• brzog umora;
• gubitak sposobnosti samokontrole i samokontrole;
• suza i dodir;
• distrakcija, nemogućnost koncentracije;
• smanjena sposobnost produljenja mentalnog stresa;
• gubitak uobičajene fizičke izdržljivosti;
• teške poremećaje sna;
• smanjeni apetit;
• apatiju i ravnodušnost prema onome što se događa.

Pacijent s ovom vrstom neuroze ima osjećaj žgaravice u težini u epigastričnoj regiji. Subjekt se žali na intenzivnu glavobolju, osjećaj potonulog srca, oslabljenu sposobnost u intimnom aspektu. U ovoj vrsti neurotičnog poremećaja kod ljudi prevladavaju depresivna raspoloženja ciklotimske razine.

Opsesivna neuroza

Neuroza opsesivnih stanja - granični status, obuzeta brzom transformacijom u mentalni oblik - opsesivno-kompulzivni poremećaj. Pacijenti s ovom vrstom neuroze su ranjive, sumnjive, osjetljive osobe. Glavni simptom neuroze opsesivnih stanja je prisutnost nekontroliranih bolnih misli, iscrpnih misli, besmislenih slika koje nastaju.

Čest simptom ove vrste neuroze je doživljava anksioznost i iščekivanje neposrednih nevolja, Stereotipni odraz karakterističan za ovu vrstu neuroze neprestano nadvladava osobu i prisiljava je na pribjegavanje neobičnim ritualnim radnjama. Osoba redovito donosi apsurdne, s objektivnog stajališta, odluke, pokušavajući se zaštititi od budućih katastrofalnih događaja koje je izmislio.

Histerička neuroza

Histerička neuroza, koja se naziva i histerija, uobičajena je patologija, češće fiksirana kod žena nego kod muškaraca. Ova vrsta neurotičnog poremećaja očituje se simuliranim demonstrativnim ljudskim ponašanjem kako bi se privukla pažnja drugih.  Osoba prevrće kazališne predstave: plače nasilno, glasno vrišti, konvulzira tako da joj obrate pažnju i udovolje njenim željama.

Histerija je vrsta bijega u bolest kad osoba može oponašati simptome različitih bolesti i sveto vjerovati u svoju neizlječivu bol. Utvrđeno je da histerija može usaditi u sebe apsolutno bilo koju bolest i uspješno oponašati simptome karakteristične za bolest.

Glavni simptom histerične neuroze su česti napadaji s napadajima tonične prirode. Tijekom takve krize pacijentovo lice poprimi crvenkastu ili blijedu nijansu. Oči osobe su zatvorene tijekom napada, ali zjenice zadržavaju reakciju na svjetlost. Histeričnom napadu prethodi ili popraćen divljim smijehom ili neprimjerenim grčevima.

Drugi važan simptom histerične neuroze je pacijentov nedostatak osjetljivosti. Ako pantrum ima određeni cilj, tada ga u doslovnom smislu može hodati po ugljenu i ne osjećati bol. Može se razviti histerična gluhoća ili sljepoća, razni poremećaji govora, na primjer, mucanje.

Liječenje ovog oblika neuroze dug je i mukotrpan proces koji zahtijeva kompetentan odabir lijekova. Uz neadekvatno liječenje histerične neuroze, pacijent može razviti značajne mentalne nedostatke koji u potpunosti mijenjaju karakterološki portret osobe.

Anksiozna neuroza

Ova vrsta neuroze je prethodnica anksiozno-fobičnih ili generaliziranih anksioznih poremećaja. Ova bolest je karakteristična osoba ima opsesivne iracionalne strahove i trajnu anksioznost.  U isto vrijeme, pacijentov strah od anksiozne neuroze nema pravog razloga. Subjekt je pretjerano zabrinut za svoju vlastitu budućnost, predviđa neuspjehe i probleme, stalno osjeća uzbuđenje i tjeskobu.

S ovom vrstom neuroze opaža se pretjerana motorička napetost, koja se očituje u žurbi i slučajnosti pacijentovih postupaka. Osoba osjeća da su mu živci istegnuti poput niza i ne može se opustiti. Primjećuju se simptomi vegetativne aktivnosti: suha usta, neodoljiva žeđ, ubrzani rad srca, pojačano znojenje.

Liječenje neuroze

Kako se riješiti neurotičnih poremećaja?  Danas su razvijene i uspješno se primjenjuju mnoge metode liječenja neuroze. Međutim, opće preporuke se ne mogu dati jer režim liječenja treba odabrati samo pojedinačno, nakon temeljitog pregleda pacijenta i utvrđivanja ispravne dijagnoze. Glavni zadatak liječnika je utvrditi podrijetlo neuroze, utvrditi pravi uzrok poremećaja.

Lijekovi za neurotične poremećaje obično uključuju antidepresive, benzodiazepinske smirenja, anksiolitike, biljne sedative, vitamine skupine B i minerale. U slučajevima kada je neuroza uzrokovana nekim poremećajima u opskrbi krvi u mozgu, preporučljivo je koristiti nootropne lijekove i agense koji poboljšavaju rad živčanog sustava.

Mora se zapamtiti da farmakološki tretman samo pomaže ukloniti simptome poremećaja i poboljšava dobrobit pacijenta. Međutim, lijekovi nisu u stanju utjecati na uzrok bolesti, pa je nemoguće u potpunosti riješiti neuroze uz njihovu pomoć.

Trenutno su glavne metode liječenja svih vrsta neuroze psihoterapeutske tehnike i hipnoterapija. Da biste se potpuno riješili neurotskih poremećaja, poželjno je provesti liječenje psihodinamičkom, interpersonalnom, kognitivno-bihevioralnom i gestalt terapijom. U liječenju neuroze često se uključuje psihoanaliza. Tijekom psihoterapijskih seansi osoba dobiva priliku izgraditi cjelovitu sliku svoje osobnosti, uspostaviti uzročno-posljedične veze koje su dale poticaj za nastanak neurotičnih reakcija.

U liječenju neuroze važno mjesto zauzima normalizacija režima rada i odmora i izgradnja ispravnog prehrambenog rasporeda s pravim jelovnikom. Od velike važnosti u liječenju neurotičnih poremećaja je i treniranje pacijenta tehnikama opuštanja i izvođenje autogenog treninga.

Neuroza, bez obzira na vrstu i težinu simptoma, mora se potpuno izliječiti. Međutim, da bi postigao trajan i trajan rezultat, osoba treba preispitati postojeći način razmišljanja i očistiti svoj životni program od destruktivnih veza koje sprečavaju slobodu od strahova i strepnji.

Ocjena članka:

Glavni simptomi neurotičnog stanja:  iritacija, umor, oslabljeno pamćenje i pažnja, sniženo raspoloženje, anksioznost, napadi panike, opsesivne radnje, ranjivost itd. Što trebam učiniti? Obratite se psihologu ili psihijatru. Neuroza je reakcija psihe i tijela na neriješeni sukob. Uvijek postoji uzrok neuroze. Neriješene situacije povezane s čovjekovim životom gomilaju se i manifestuju se najprije neurotičnim simptomima, a potom psihosomatskim. Jednostavnim riječima, ako je "psiha" tiha, "somatik", odnosno tijelo, naći će izlaz. Stoga su mnoge bolesti kardiovaskularnog sustava, gastrointestinalnog trakta i druge izravno povezane s mentalnom aktivnošću.

Kako razumjeti sebe?  Često su glavne pritužbe pacijenata izravno usmjerene na simptom, na primjer, anksioznost. Teško je objasniti odakle je nastala tjeskoba, zašto ona sama ne nestaje i s tim je nemoguće živjeti. Stoga će se teško izboriti bez stručne pomoći, jer su simptomi neuroze prije svega krik za pomoć "psihe", što, kroz simptome, ukazuje na potrebu "popravljanja".

Za one koji pokušavaju pomoći,  naučite najprije kontrolirati anksioznost. Teško je, ali moguće. Kada doživljavate jaku anksioznost, pokušajte dijafragmatično disanje, čija je suština u tome što je izdisaj dva puta duži od udisaja (1-2 udisaja, 1-2-3-4 udisaja) i tako 20-30 puta. Da biste bolje kontrolirali proces disanja, stavite dvije ruke na trbuh i gledajte kako se dižu i padaju trbuhom dok dišete. Postupno ćete se smiriti i svi pokazatelji kardiovaskularnog sustava vratit će se u normalu. Učinite to svaki put kad počnete osjećati anksioznost.

Uz agresiju i iritaciju, pokušajte se opustiti u skladu s Jacobsonom. To je naizmjenično naprezanje i opuštanje mišića tijela. Morate zamisliti da držite naranču u pesnici i morate istisnuti sok iz nje. To radite naizmjenično sa svakom rukom. Također možete uhvatiti gumene kuglice u šaku i stisnuti ih i otpustiti jednu po jednu dok se ne umorite.

Važno! Ne zaboravite razgovarati o problemima, svi oni imaju. Ne pokušavajte odgovarati procjeni drugih, oni vam nisu potrebni. Bavite se sportom, jer se mentalna aktivnost iscrpljuje zbog fizičkog umora. Volite sebe.

Neurozu je bolje otkriti u ranim fazama, kada još ne postaje izražena somatska reakcija. U tom slučaju, osim prisutnosti stresa u životu, nastaje dodatni - u obliku anksioznosti za svoje zdravlje. Odnosno, neuroza počinje pogoršavati samu neurozu. Ako ste se u početku brinuli zbog neke situacije, sada ste zabrinuti za svoje zdravlje - da li je vaše srce u redu, da li ste ozbiljno bolesni i da li invaliditet čeka ili ne čekate iza ugla. Iz tih iskustava stres se još više pojačava, simptomi se pogoršavaju, pojačava se anksioznost i tako dalje.

Stoga, ako primijetite sljedeće u svom životu, onda ne biste trebali misliti da će sve proći samo od sebe. Vrijedno je obratiti pažnju na problematične situacije i početi ih postupno rješavati.

Znakovi da je neuroza odmah iza ugla

1. Često se brinete ili brinete o nečemu.Obično je predmet zabrinutosti jedan i vrlo značajan, ali postoji ih nekoliko. Na primjer, napustili ste posao i postali slobodnjaci. A sada, umjesto slobode i plaže s prijenosnim računalom, svaki dan se brinete gdje ćete pronaći nove narudžbe i zaraditi novac. Ako je tjeskoba postala opsesivna, sprečavajući vas da spavate, odmarate i opustite se, vrijeme je da nešto promijenite ili će to dovesti do razvoja neuroze.
2. U vašem životu postoji situacija koju treba riješiti.Na primjer, shvatili ste da više ne volite svog partnera. Ali ne prekidajte odnose s njim i ne pokušavajte ih uspostaviti, radije ostavite sve kako jest. Sve do boljih vremena, do prikladnijih okolnosti. Ljudi često u životu ne primjećuju takve "smrznute" situacije. Čini im se da tu nema problema. Međutim, to je čest uzrok neuroze.
3. U vašem su se životu dogodile promjene na koje niste bili spremni.Na primjer, iznenadna smrt voljene osobe. Osoba ne može i ne smije biti spremna na sve, ali to ne eliminira potrebu da se kompetentno nosi s posljedicama svojih šokova. Ako ste usredotočeni na ono što se dogodilo, neprestano se mentalno vraćajući u šokiranu situaciju, tada biste se trebali pravovremeno konzultirati sa stručnjakom. Isto se odnosi i na buduće promjene, koje tek dolaze, ali već izazivaju zabrinutost i neugodne emocije.
4. Vi ste u ćorsokaku.Ne vidite izlaz i ne možete odlučiti što dalje. Na primjer, žene koje su doživjele nasilje u obitelji često to doživljavaju. Ostavljanje je zastrašujuće. Ostati je zastrašujuće. Što učiniti je nerazumljivo. Zastoj, koji lako može dovesti do neuroze, ako osoba ne nađe izlaz.
5. Živite u stalnoj napetosti.Mnogo počiva na vama, morate puno kontrolirati. Na primjer, majka ste petoro djece. Svaka od njih zahtijeva pažnju, vrijeme i trud. Čak i kad se umorite, ne možete se odreći svega što ste napustili GOA. Stoga jednostavno prevladate umor i živite dalje. Stalna napetost dugo vremena bez mogućnosti dobrog odmora rijetko prolazi bez traga.
6. Osjećate se iscrpljeno.To se događa nakon razdoblja intenzivnog stresa. Ako ste u prošlosti imali vrijeme kada ste naporno i neumorno radili, prevladavali umor i zanemarivali prirodnu želju da se pažnja preusmjeri na nešto drugo, tada je iscrpljenost prirodna reakcija. Također se osjećamo iscrpljeno nakon jakog stresa i dugotrajne tjeskobe. Stoga je iscrpljenost ozbiljan signal potrebe da se potraži pomoć.
7. Imate problema sa spavanjem i odmaranjem.S vremena na vrijeme, svi mogu imati takve probleme i sigurno nema smisla u svakoj njihovoj neprospavanoj noći otkrivati \u200b\u200bznakove neuroze. Ali ako su se problemi sa spavanjem počeli ne tako davno i počeli su se redovito pojavljivati, onda je to siguran znak razvoja neuroze.
8. Teško vam je odmarati se  Odmor je promjena aktivnosti. Ako vam je teško nešto učiniti ili skrenuti pozornost s nečega, došlo je vrijeme da razmislite o mogućem razvoju neuroze. Ovdje imamo na umu još situacija u kojima se ne može prebaciti jer ne možete / nitko drugi to ne može / sve je na meni / moram i tako dalje. Ne radi se o tome kada ste strastveno ovisni o nečemu i ne možete se odvojiti od zanimljive aktivnosti.
9. Imate povećanu osjetljivost / nervozu.Ili reagirate previše nervozno, pa čak i agresivno čak i u jednostavnim svakodnevnim situacijama, ili počnete plakati iz bilo kojeg naizgled beznačajnog razloga. Ako vam to ranije nije bilo karakteristično, onda svakako obratite pažnju - često je to znak neuroze u razvoju.
10. Svoju brigu ne dijelite ni sa kim, zadržite sve u sebi. A jedna od odlika koja je karakteristična za većinu onih koji pate od neuroze je navika da sve drže u sebi. Ponekad je to stvarno formirani model ponašanja, ponekad je posljedica nepostojanja bliskih osoba kojima možete vjerovati. Ako imate problema s kojima nemate s kim razgovarati i morate imati sve u sebi, to je loš znak.

Kako se riješiti?

Najvažnije je shvatiti da ovo stanje jasno ukazuje na prisutnost u vašem životu problema na koje je potrebno riješiti. Stoga se nije potrebno boriti sa samim stanjem, ili čak štetnim. Ovako se treba nositi s vjetrenjačama. Puno truda, ali nikakve koristi. Bolje je pronaći izvor stresa. A onda počnite poduzimati mjere kako biste je uklonili.

1. Prije svega, potražite izvor. Pokušajte prepoznati što uzrokuje tjeskobu / tjeskobu u postojećoj situaciji? U vašem trenutnom životu? Što vam je na umu? Kad ste najviše zabrinuti? Što vas najviše muči?

2. Kad pronađete izvor, odredite što biste željeli. Kako bi sve trebalo biti idealno? Kako biste željeli da bude? Što biste željeli da se dogodi? Koje promjene nedostaju?

3. Sada možete razmišljati o radnjama. U nekim su slučajevima dovoljne neke male radnje. Na primjer, ako izgubite posao, možda će biti dovoljno da pronađete novi i simptomi će se povući. No, nažalost, u većini slučajeva neuroza se temelji na unutarnjim sukobima i kontradikcijama, koje se bolje razumiju u prisutnosti kompetentnog stručnjaka. Stoga, ako ne pronađete jednostavno i izvedivo rješenje, onda je najbolja akcija savjetovanje s psihologom.

Sve vam pada od ruke  - vrištati kod kuće, šištati na zaposlenicima, kad pogledate šefove, očne usne? Možda samo trebate spavati i odmarati se dan ili dva. Ili su možda stvari otišle dalje i imate pravu neurozu.

Neuroza je takva stvar kada tijelu nema više snage. Od riječi uopće. Toliko da se slomiš negdje unutra, ali iz nekog razloga se nastavljaš kretati, poput vrlo herojskog plesača na slomljenoj nozi. Obično jedan simptom nije dovoljan, ali nekoliko s našeg popisa već je dovoljno za zabrinutost. I ne, to nije slučaj kada je "o tome ću razmišljati sutra" dobra ideja.

1. Razdražljivost

Zaista postoje ozbiljni razlozi iritacije. Ali kad vas doslovno bilo koja radnja ili okolnost upropasti, a dani lošeg raspoloženja prolaze jedan za drugim, to je već loš znak.

2. Neparnost s apetitom

Može posve nestati, ali češće, nažalost, nakaze tek počinju. Odjednom ustanovite da stalno jedete i, štoviše, doslovno sve. Kažu da ljude s depresijom i neurozama posebno privlače slatkiši.

3. Poremećaji spavanja

Da cijeli dan puzite, poput uspavane muhe, računate do beskonačnih ovaca i deva, ali spavanje ne ide i ne ide. A ako je došao, uronite u njega nekoliko minuta, napola se probudite i ponovo zaronite. Ali vrlo plitko. I ustajete ne samo bez dovoljno sna, već s neobičnim drhtanjem ili slabošću u rukama i nogama.

  4. Okrutna slezina

Ili, na drugi način, blues. Ne samo čežnja, već čežnja zelena. Mučno, tjeskobno, svaki pokret, svaka akcija - kroz to ne mogu. Vrlo je slična depresiji, ali, ipak, nije ona.

5. Iznenadna suza

Po prirodi niste cvrkut, ali odjednom primijetite mačku kraj ceste i počne jecati: vjerojatno ju je udario automobil. U posebno zanemarenim slučajevima, namjerno počinjete tražiti bolne filmove i dodirivanje knjiga kako biste opravdali goruću želju plakati s visinom umjetnosti.

6. trenutni umor

Gume sve. Čak i odmor. Ne nadajte se, ovo nije samo lijenost. Spajanje sebe neće pomoći.

7. Čudna tjeskoba

Proganjaju vas brige i strahovi. A obično se bojite onoga što se događa vrlo rijetko, u stvari to daleko nije uvijek kobno ili ne ovisi o vama. Noću se probudite iz uvida da će vas sutra netko od rodbine otpustiti ili razboljeti. Ponekad strah ne poprimi ni određeni oblik.

8. Nestabilno samopoštovanje

Kratka bujica samopouzdanja natjera vas da preuzmete zadatak ili pristanete ići s prijateljima u kafić. Ali nakon kratkog vremena to vas obuhvati. Shvaćate da ne možete i ne možete učiniti ništa, a ovo će se otvoriti.

9. Tikovi i mali pokreti

Jeste li mislili da je krpelj kad se očni kapci stegnu? A što se događa s vratom ili ispod koljena je ... dobro, postoji li još nešto? Klik može ispucati na najneočekivanijim mjestima. Možete hodati i trzati glavu, poput Bormanna u filmovima. Možete osjetiti kako drhti ispod ruke ili u teletu i ne možete se nositi s tim.

U stvari, postoji više manifestacija neuroze.Ali pitanje je što treba učiniti kad shvatite da ste neurotičar.

Da biste prevarili neurozu, izbjegavajte pasivno ležanje na kauču. Naizmjenično odmarajte uz rad, šetnje ili sport. To će pomoći malo stabilizirati situaciju. Ali glavni recept ostaje najmanje omiljen na Internetu: "Hitno k liječniku."

Jednostavno rečeno, neuroza je potisnuta, "zamrznuta" osjećaja i emocije.

Zašto se to događa?  Samo u nekom trenutku osoba nema internih resursa i alata koji bi se nosio s određenom situacijom.

Shvatite da nešto nije u redu na temelju ovih znakova:

umor

Poremećaji spavanja - nesanica, povremeni san, noćne more

Probavni poremećaji, povraćanje, zatvor, proljev

Napetosti mišića, mišićni tikovi

Glavobolja, oslabljena koncentracija

Povećana razdražljivost, ranjivost, slabost, osjećaj nesigurnosti i još mnogo toga.

Važno je razumjetida će se simptomi manifestirati pojedinačno. U svakom slučaju, naše tijelo uvijek reagira na stres. Slušajući ga, kao i osjećaje i osjećaje, unutarnje osjećaje, možete shvatiti da nešto jako utječe na nas. Nešto narušava našu udobnost, vodi nas u patnju. Svjesni svojih osjećaja i tjelesnih reakcija, to možemo primijetiti i zaustaviti. Shvatite sebe i pomozite. U teškim situacijama potražite pomoć.

Važno je dopustiti sebi da iskusite bilo kakve osjećajebez zatvaranja očiju, ne poričući problem. Prihvatite svoje osjećaje i pokušajte ih izraziti. Pazite na sebe - pustite se da se opustite uz ugodnu glazbu, idite na masažu, toplo se kupite. Ako je uvjet povezan s važnim neriješenim slučajem, pokušajte ga brže dovršiti.

Važno je zapamtiti da ste sami. Cijenite sebe!

Najgori neprijatelj je nepoznati neprijatelj. Taj neprijatelj koga NE razumijem. Neuroza je ta izjava vrlo česta. Mnogi se ljudi bore s njegovim simptomima već godinama, ali ne mogu čak ni objasniti što se točno s njima događa.

A to nije slučajno. Doista, neuroza je generičko ime za čitavu grupu vrlo raznolikih stanja. I zato, kako bi.

Neuroza je psihogeni poremećaj, To jest, bez obzira na simptome koje imate sada, ako imate dijagnozu neuroze, to znači da ste fizički zdravi. Čak i ako su vaši simptomi: ekstrasistole, kvržica u grlu, porast pritiska, tahikardija ili bol u srcu.

Dalje. Psihogeni poremećaj NE znači da ste mentalno bolesna osoba, To znači samo da je uzrok neuroze povezan s mentalnim čimbenicima. Na primjer, to mogu biti: stres, razvojna ili psihološka trauma, psihološki pritisak, odgoj, osobni sukob, fizičko i intelektualno preopterećenje. Još jednom, uzrok neuroze uvijek leži u polju vaše psihologije. Ovo je ili određeni događaj ili niz događaja. Ili gubitak sposobnosti da se oduprete životnim događajima.

   Bit simptoma neuroze može se opisati na sljedeći način - iscrpljivanje psihe.

  Odnosno, neuroza je samo funkcionalno stanje. Isto kao pad imuniteta ili, na primjer, anemija. Ali samo za psihu. Da, iscrpljenost u neurozi može se očitovati na potpuno različite načine.

To mogu biti simptomi gubitka snage, koncentracije, neodlučnosti, slabljenja pamćenja, raspoloženja i odugovlačenja (općenito nazvanih astenija).

To mogu biti simptomi s opsesivnim manifestacijama - s opsesivnim mislima ili postupcima.

To mogu biti histerični simptomi s prevladavanjem sugestibilnosti ili samo-sugestije, sklonost razmišljanju o stvarima, skretanju pažnje na sebe i vlastitom stanju.

Još jednom u obliku sažetka - svi simptomi neuroze posljedica su mentalne iscrpljenosti. I zato, kada se eliminira ili nadoknadi uzrok neuroze, država se vraća. Ovdje izravno želim naglasiti - neuroza je 100% reverzibilno stanje, koji se mogu i trebaju ukloniti iz vašeg života.

I na kraju, neurozu karakterizira bolna priroda tijeka poremećaja. Odnosno, postoje bolesti koje su asimptomatske, ali završavaju neuspjehom. Na primjer, hepatitis C ili neki oblici različitih vaskularnih aneurizmi. A postoji i neuroza. Što apsolutno nije opasno po život, ali stvara bezbroj simptoma i izuzetno je bolno. Što je povezano s psihogenom prirodom poremećaja i pojavom na pozadini iscrpljivanja psihe. Bolno iskustvo neuroze uključeno je u trenutke doživljaja simptoma, tijekom pokušaja suočavanja s njom, u trenucima nemoći zbog uzaludnosti njihovih napora. A također i zbog činjenice da drugi ne razumiju i, često, ne prihvaćaju poremećaj koji liječnici opće prakse ne žele liječiti. I često ljudi oko njih na neurozi nose oznaku zamišljene, prevarene bolesti. Zbog čega je stanje još nepodnošljivije.

Sažetak:

Neuroza je psihološki preokret uzrokovan reverzibilnim iscrpljivanjem psihe, siguran za fizičko zdravlje, ali bolno toleriran.

Neuroza se slučajno spustila ...

"Neuroza je jedina bolest s kojom čovjek može bolje raditi"  - Ta se izjava u mojoj praksi više puta potvrdila. Neuroza je skupina psihogenih bolesti koje nastaju kao rezultat iskustava u odnosima značajnim za osobu kao rezultat neproduktivnog i nekonstruktivnog rješavanja kontradikcije, a prate ih bolna i bolna iskustva koja podrazumijevaju socijalnu, mentalnu i somatsku neorganiziranost pojedinca. Na temelju ove definicije moguće je uvjetno podijeliti znakove nadolazeće neuroze koja se očituje u odnosima (društvo), u promjeni mentalnog stanja (psihe) i pojavi bolnih senzacija i poremećaja u tijelu (somatska).

Kratki popis znakova:

Obratite pažnju na san, počeli ste loše spavati, nastala su noćna buđenja, ujutro se osjećate slabo, a također i ako povećani umor ne nestane;

Vaša je pažnja oslabila, ne možete se usredotočiti na posao ili pamtiti tekst koji čitate;

Emocionalna pozadina se promijenila: razdražljivost se povećala, počeli su se više brinuti, više se brinuti, postojao je nepokolebljiv strah s jasnim razumijevanjem onoga čega se točno bojite;

U razmišljanju imate opsesivna sjećanja, sumnje, strahove, kao i opsesivno brojanje, kuckanje itd .;

Pojavili su se glavobolja i perikardna bol, vrtoglavica, proljev.

Ne uvijek osoba sama može samostalno odrediti je li to početak bolesti ili kratke situacijske promjene u stanju, obično to mogu učiniti ljudi s vještinom introspekcije.

Da biste dovršili sliku svog stanja, bolje je kontaktirati stručnjaka koji radi s neurozom koji može provoditi psihodijagnostiku, analizirati vašu priču, ponašanje, emocije i ako postoje sumnje u psihološke čimbenike razloga vašeg stanja, uputite liječnika.

Trenutno je jedno od uspješno korištenih psihoterapijskih područja u radu s neurozom kognitivno-bihejvioralni pristup. Kao stručnjak za ovo područje, želim vam:

1. Naučite uživati \u200b\u200bu vlastitom razvoju, kroz razumijevanje novog sebe.

2. Steći vještinu samootkrivanja, ne bojati se sebe, biti svjestan svojih „pogrešaka“, svojih pobjeda, shvatiti i prihvatiti svoje pozitivne i negativne strane.

Svaka osoba pripada određenoj vrsti ličnosti (neurotici, psihotičari, graničari itd.). Psihotip se formira u djetinjstvu. Neurotik je osoba koja je pretjerano anksiozna.

Strah za budućnost, briga za svoju djecu, tjeskoba zbog zdravlja, strah od smrti, napetost u vezama, pretjerana histerija, loš apetit i san i slično su znakovi neuroze.

   Neuroza se ne uzima niotkuda, to je postupan proces. U kritičnoj situaciji, osoba se teško nositi sa svojim osjećajima. Ali ovo nije beznadno. Za razliku od shizofrenije, neuroza je podložna korekciji. Polovica uspjeha je priznanje sebi da postoji takav problem da je vrijedno kontaktirati stručnjaka.

Sigurno su svi čuli za bolest poput neuroze. Što je to i kako liječiti? Pokušajmo to saznati. Jeste li ustanovili da vam je ujutro redak pjesme "zakačen" i vrte se u glavi bez prekida? Ili se, iz neobjašnjivog razloga, pojavljuje opsesija koja podsjeća na ime izvođača kojeg ste vidjeli na ekranu? Jeste li vas cijeli dan mučile iskustvo: „Katastrofa! Sigurno da voda nije isključena u kupaonici! "

Gotovo iste misli preuzimaju umove mnogih ljudi. U medicinskoj praksi ovo se stanje naziva "kompulzivni poremećaj". Neuroza je skupina poremećaja neurološkog plana koja ima slične simptome. Bolest karakterizira veliki broj kliničkih manifestacija, pa je ponekad problematično utvrditi je. Razgovarat ćemo o tome kako se neuroza očituje, što je neuroza opsesivnih stanja, kako se nositi s tim problemom, u članku.

Uzroci bolesti

Istraživači povezuju pojavu ove bolesti s genetskom predispozicijom. To se može objasniti činjenicom da su naši preci zbog kompulzivnog ponašanja stekli posebne prednosti. Na primjer, promatranje čistoće, budnosti i stalna spremnost za susret s neprijateljima omogućili su ljudima da opstanu, što je ostavilo svoj trag na formiranju mentalnih karakteristika. Znanstvenici su dokazali da pacijenti kojima je dijagnosticirana takva dijagnoza u vrijeme medicinske anamneze obično imaju rođake sa sličnim problemima.

Prije svega, to se može pripisati onim pacijentima kod kojih se neuroza počela razvijati u ranoj dobi. Unatoč tome, u modernoj praksi ne postoji sto posto odgovor na pitanje, iz kojih je razloga razvoj neuroze.

Tko je skloniji bolestima češće od ostalih

Psihijatri kažu da se u pravilu dotični problem razvija kod pojedinaca s određenom emocionalnom šminkom. Ova skupina građana uključuje neodlučne i sramežljive ljude koji, samo po vlastitoj fantaziji, mogu raditi stvarne stvari.

Neuroza, čiji se uzroci razmatraju, počinje se razvijati uslijed činjenice da ljudi pokušavaju izbjeći stvarni život, za što su potrebni ozbiljni postupci ili odluke. Zbog činjenice da se osoba nije sposobna ponašati na taj način, s vremenom se počinje zatvarati u sebe, usredotočujući se na svoje misli i osjećaje, koji zamjenjuju sve druge interese, postajući bolna opsesija. Tada možete dijagnosticirati neurozu opsesivnih stanja. Što je ovo O tome će se sada raspravljati.

Opsesivna neuroza

Što je neuroza opsesivnih stanja? Opsesije se također nazivaju opsesijama. Kao što je gore spomenuto, djeluju protivno želji pacijenta i ne odlaze kad se pokušaju nositi s osjećajem tjeskobe, kao i apsurdna mišljenja koja se ne mogu eliminirati. Ovo može biti odraz zašto je ptica viđena siva ili u kojem je smjeru otišla prva. Pacijenti obično razumiju da je sve to besmisleno, ali ne mogu se sami nositi s tim. Ni na trenutak mi takve misli ne ispadnu iz glave - u stvari, to ukazuje na prisutnost neuroze opsesivnih stanja. Liječenje, kao i simptomi koji ukazuju na ovaj problem, dugo su bili pod budnim nadzorom liječnika.

Stupnjevi manifestacije

U medicinskoj praksi opsesije se dijele na jasnoću i svjetlinu. To znači da osoba s nejasnim mislima neprestano osjeća napetost, tjeskobu bez ikakvog vidljivog razloga. To vodi na ideju da se u životu ne događa ništa dobro. Živopisnija stanja očituju se činjenicom da se opsesivna stanja razvijaju u samopouzdanje, nevidljive sile štete ne samo pacijentu, već i ljudima koji su mu bliski.

Neuroza: što je i što se događa

Znanstvenici razlikuju tri oblika bolesti:

• Astenični - za ovaj se oblik smatraju asthenske manifestacije, distrakcija, velika potreba za stalnim mirovanjem i pad radne sposobnosti.
• Fobični poremećaj - strahovi i fobije koji nastaju i ometaju normalan život. Najčešća je agorafobija.
• Depresivna neuroza je neurotični poremećaj, čija karakteristika postaje loše raspoloženje, kao i letargija. Sve to dovodi do poremećaja spavanja i autonomno-somatskih poremećaja. S obzirom na činjenicu da se neuroza i depresija kombiniraju u ovom stanju, osoba često griješi u procjeni stanja. Složenost dijagnoze leži u činjenici da pacijent ne razumije odnos psiholoških čimbenika i njegovog stanja. Zatvara oči prema problemima, a pritom uranja u glavu, što pomaže ne razmišljati o sukobima u obitelji. Ali svejedno, neuroza i depresija imaju mnogo razlike. Glavna stvar je da, unatoč dugom nedostatku raspoloženja, pacijent i dalje zadržava optimistične poglede i sposoban je obavljati svakodnevne zadatke, što se, nažalost, ne događa tijekom depresije.

Znakovi bolesti

Naravno, simptomi i liječenje neuroze zanimljivi su suvremenoj osobi, što i ne čudi, jer današnji ritam dovodi do pojave ogromnog broja problema, uključujući neurologiju. Tko zna, možda su neke manifestacije bolesti već uočene kod ljudi, i potrebno je boriti se protiv njih. Ili možda postoji način da se spriječi razvoj bolesti?

Klasična slika bolesti su opsesivni simptomi. U ovom trenutku, stupanj kritičkog stava i količina svijesti pacijenta ostaju u normalnom stanju. Obično se s tim simptomima pridružuju umor, nemogućnost koncentracije, problemi sa spavanjem, kao i razdražljivost iz bilo kojeg razloga. Svi ti uvjeti mogu se manifestirati u različitoj mjeri, ali istodobno se u čovjekovu raspoloženju može pratiti jasna nijansa beznađa i akutni osjećaj bezvrijednosti.

Stručnjaci razmatraju nekoliko mogućnosti tijeka bolesti:

• Jednokratni napadi koji mogu trajati tjedan ili nekoliko godina.
• Relapsi, uključujući razdoblja odsutnosti bilo kakvih manifestacija.
• Neprekidni tijek bolesti, koji je popraćen porastom svih manifestacija.

bol

Bol u leđima, prsima, nogama, želucu s neurozom je uobičajena pojava koja uzrokuje i fizičke neugodnosti i psihološku nelagodu. Nemoguće je dati točan odgovor na pitanje gdje boli, jer bol ima različite manifestacije. Glavobolje su najčešće. Svake sekunde ima ideju kako boli glava. Ove statistike govore da pomoć treba pružiti specijalist, a samo-lijek je zabranjen.

Drugi čest simptom je bol u srcu s neurozom. Danas postoje stavovi o neurozi, koji tvrde da je ova bolest prilično ozbiljna, da je razlog gubitka sposobnosti osobe da se prilagodi normalnom okruženju. Zbog činjenice da se osoba ne može prilagoditi uvjetima, stvarnost počinje izgledati iskrivljeno.

Što su prisile

Opsesivna sjećanja ili sumnje su rijetki simptomi, kao i akcije. Najčešći oblik takvih pokreta su rituali zvani prisila. Pacijent, izvodeći takve rituale, pokušava ublažiti stanje neuroze i izbjeći događaje, čija razmišljanja dovode do stalne tjeskobe. Dakle, pacijent, kako bi se oslobodio vječnog straha da će uhvatiti infekciju, smisli ritual u obliku stalnog pranja ruku s jasnom količinom sapuna. Tijekom toga, razmišlja naglas, i zalutao, opet ponavlja sve radnje. Da se riješi opsesivnih misli o otvorenim ulaznim vratima, povlači ručicu određeni broj puta prije odlaska. Usput, često takve akcije dosežu stvarni apsurd, očitujući se u obliku odgrizavanja noktiju, povlačenja kose, rasklapanja predmeta u skladu s određenim redoslijedom, i tako dalje.

Rituali su zamka za takve bolesnike.

Opsesivne radnje ulijevaju pacijentu koji pati od sumnje određenu sigurnost, iako se obično ne može nositi sa svojim ciljem. Ako se prisjetimo što je neuroza i kakvi su njezini simptomi, možemo shvatiti da prisile daju samo lažni osjećaj kontrole nad situacijom, ali nemoguće je riješiti se opsesije. Sve to stvara takozvanu zamku za osobu. Pokušavajući postići olakšanje, osoba počinje komplicirati svoje pokrete, a zbog činjenice da sumnje traju, dodaje sve više i više detalja koji postupno pretvaraju život u pravo kazalište apsurda.

Neuroza u djece

Čini se da se neuroza kod odraslih događa samo. Ali gotovo trećina pacijenata kaže da se dotična patologija u njima počela pojavljivati \u200b\u200bu djetinjstvu. Vrijedi napomenuti da dječja neuroza ima reverzibilni karakter. To ne dovodi do iskrivljene percepcije svijeta, pa roditelji često ne obraćaju pažnju na takva odstupanja, vjerujući da će to s godinama proći sam od sebe. Obično se kod male djece ta bolest manifestira istim pokretima. To može biti konstantno gunđanje, trzanje ramena, kašalj i tako dalje. Opisani simptomi često se nadopunjuju osjećajem straha, na primjer, ispred prazne ili zatvorene sobe. Djeca se panično boje da se ne ozlijede ili zaprljaju.

Kako se razvija neuroza kod beba

Bolest kod adolescenata može biti rezultat obrazovanja u obitelji. Ako za isto nedolično ponašanje potiču i kažnjavaju (ovdje ulogu igra raspoloženje roditelja), tada dijete nije u stanju razviti neke stereotipe o ponašanju. Nepredvidivost je često poticaj za stalni osjećaj tjeskobe, kao i nesigurnost u ispravnost vlastitih postupaka. Pokušaji da razumiju kako roditelji reagiraju često će natjerati djecu da izmišljaju određene radnje i traže vlastite metode zaštite.

Isti problem može se naći u onim obiteljima u kojima su roditelji u fazi razvoda ili je jedan od njih teško bolestan. Sve to unosi ugnjetavajuću atmosferu u kuću. U pravilu pokušavaju sakriti od djeteta što se događa, ali na podsvjesnoj razini osjeća da nešto nije u redu, počinje ga jesti iznutra, to plaši, i kao rezultat toga, spas je u prisilama.

Liječenje bolesti u djece

Međutim, adolescenti se stide samo zbog spoznaje da će morati razgovarati s psihoterapeutom, a sve zbog nespremnosti da se priznaju drugačije od drugih. Stoga je najvažniji uvjet tijekom izbora liječnika sposobnost rada s djecom i razvoj događaja u ovom području.

Izložbena psihoterapija kao metoda liječenja od neuroze

Prvo što zanima one kojima je dana slična dijagnoza: kako se nositi s tim, kako prevladati neurozu? Recenzije pacijenata i njihove rodbine upućuju na to da postoje različite mogućnosti rješavanja problema. Često ljudi pozitivno reagiraju na psihoterapiju izloženosti. Pod tim se pojmom podrazumijeva smanjenje pacijentovih strahova čestim ili pravilnim uranjanjem u stresne situacije. Pretpostavimo da se osoba panično boji da se ne zarazi pa mu predlažu da se zauzme na zajedničkom stubištu i nakon toga ne opere ruke. Da biste izliječili nedoumice oko zatvorenih vrata ili je glačalo isključeno, savjetuje se da napustite dom ne provjeravajući sve.

Pacijentu će biti izuzetno teško poduzeti takav korak. Upravo im to pomaže da shvate da se strašni događaji koji će se, prema njihovom mišljenju, nužno dogoditi, zapravo ne događaju. Smrtonosne bolesti običnih mikroba ne tjeraju osobu u lijes, a vrata su i dalje zaključana i bez provjere. Anksioznost koja će se u početku samo pojačati s vremenom je prevladala i nestaje. Ali zapamtite da se ova metoda treba provoditi samo pod nadzorom profesionalaca.

Mogućnosti terapije za odrasle

Neuroza - što je to i kako se liječiti? To je ono što pokušavamo saznati. Ali bez pomoći liječnika ne može se. Tijekom liječenja, možda ćete trebati konzultirati fizioterapeuta i psihologa. Dijagnoza započinje anamnezom bolesti i proučavanjem pritužbi kako bi se otkrilo da li pacijent doista ima neurozu. Za potpunije informacije liječnik može postaviti sljedeća pitanja:

• U koje vrijeme su se pojavili prvi simptomi?
• Čime su uzrokovani?
• Je li bilo nervoznih šokova u pacijentovom životu?
• Što osoba radi profesionalno?

Da biste propisali odgovarajuće radnje, morate ne samo analizirati simptome, već i provesti neurološki pregled. Pomoću nje možete procijeniti stanje osobe i uvjeriti se da nema ozbiljnijih problema sa središnjim živčanim sustavom i mozgom. Zaključak će biti razgovor s psihologom koji je u stanju otkriti skrivene strahove. U složenijim slučajevima pribjegavaju pomoći instrumentalnim metodama. Ako simptomi koji ukazuju na neurozu mogu postati manifestacija neuroloških patologija, propisuju se MRI i dopplerografija. Zahvaljujući takvim ispitivanjima može se isključiti mogućnost organskih lezija.

Sve razmatrane neuroze su bolna stanja koja zahtijevaju integrirani pristup liječenju. Da bi se riješili problema dali rezultate, liječnici kombiniraju psihoterapiju s ponašanjem s terapijom lijekovima. To omogućava smanjenje anksioznosti uz pomoć sredstava i jačanje djelovanja rada s psihoterapeutom. To se posebno odnosi na one bolesnike čija metoda izlaganja dovodi do prevelike anksioznosti. Također, ne zaboravite da ne postoje specifični lijekovi za neurozu. A upotreba samo sedativa može uzrokovati nuspojave i vratiti anksioznost nakon što se liječenju privede kraju.

Na temelju dobivenih podataka terapija se propisuje pojedinačno. Sve ovisi o ozbiljnosti, uzroku, kao i obliku problema. Liječnici kažu da se s neintenzivnim simptomima izvodi ambulantno i uključuje:

• Razgovori s psihologom.
• Uporaba sredstava za smirenje sa sedativnim učinkom.
• Spa tretman i opuštanje.

Ako je bolest u naprednom obliku, tada se pacijent hospitalizira u Odjelu za neurozu. U tim uvjetima propisani su mu antidepresivi, antipsihotici, fizioterapeutski postupci. Primijenjena psihoterapija sastoji se u složenom utjecaju na osobnost, što omogućava uvid u uzrok i rad na njenom uklanjanju. U modernim uvjetima, prihvatljive metode psihoterapije su:

• Hipnoza.
• Kognitivni učinci.
• Jednostavna komunikacija.

S neurozom opsesivnih stanja, pacijentima se propisuje bihevioralna terapija. U pravilu se to nadopunjuje potpunim odbacivanjem loših navika, umjerenom tjelesnom aktivnošću i iznimkom alkohola i kave. Da bi se postigli najbolji rezultati, potrebno je izbjegavati stres i prenaponske vrijednosti.

Sada znate što je neuroza. Recenzije ljudi govore da, da biste se mogli nositi s takvim stanjem, morate shvatiti što je uzrokovalo noćnu moru i reći sebi da su to sve gluposti s kojima se možete nositi. Također, pacijenti neurozu nazivaju "bolešću misli" i tvrde da se sve to događa u našoj glavi, tako da se ne trebate bojati naših vlastitih misli. Njima se treba upravljati.

Pacijenti primjećuju da vrijedi nešto poduzeti, to, naravno, nije panaceja, ali pomoći će vam da se odvratite. Na primjer, možete posvetiti više vremena čitanju knjiga, baviti se sportom, postaviti ciljeve i ostvariti ih. Naravno, to neće pomoći u suzbijanju bolesti, stoga je neophodno kontaktirati stručnjake.

Prema ljudima, bez obzira na to koja vas neuroza zabrinjava, one se mogu svladati. Pomoć liječnika i samostalan rad formula je koja će zasigurno dovesti do uspjeha, jer ne postoji ništa nemoguće za osobu koja želi živjeti punim životom.