Srednja škola 2 kopita. Kako se zaštititi od sunca
Vožnja bi trebala biti radost! Kako biste postigli ovaj cilj, trebali biste uzeti u obzir specifičnosti odabrane rute. Ovisit će o tome koliko brzo i sigurno možete doći do krajnje točke putovanja. Tako, na primjer, ako vaš put prolazi kroz područje s velikim brojem naselja, tada ne trebate brinuti unaprijed zbog velike količine benzina u spremniku. Ako cesta zaobiđe gusto naseljena područja, potrebno je unaprijed odrediti područje na kojem će se obavljati punjenje goriva. Uz to, svi znaju da se kvaliteta benzina na raznim benzinskim stanicama može uvelike razlikovati. Kad putujete na velike udaljenosti, pokušajte dopuniti svoj automobil na provjerenim benzinskim stanicama.
Državna obrazovna ustanova „Srednja škola br. 2 grada Kopyla nazvana Tishka Gartny“ najveća je obrazovna ustanova u gradu i okrugu u kojoj studira 640 učenika. Nastavno osoblje od 98 ljudi, od kojih 30 ima najvišu kvalifikacijsku kategoriju, 42 - prvo, snažno je u svojim tradicijama, koheziji, inicijativi i neumornom traženju novih stvari.
U prošloj akademskoj godini škola je pobijedila na natječaju „Za postizanje visokih pokazatelja u razvoju obrazovanja“ koji je organizirao odjel za obrazovanje, sport i turizam u nominaciji „Najbolje u organizaciji obrazovnog procesa“ među općim srednjoškolskim ustanovama smještenim u urbanim područjima. U istoj kategoriji u regionalnoj fazi natjecanja škola je postala laureat, vlasnica trećeg mjesta.
Škola br. 2 uvijek se odlikovala uspješnim, produktivnim sudjelovanjem u intelektualnim i kreativnim natjecanjima. Tijekom proteklih 20 godina olimpijskog pokreta škola je 19 puta postala najbolja među obrazovnim ustanovama u regiji. U školskoj 2013./2014. Godini, na kotarskom dijelu Republičke olimpijade iz obrazovnih predmeta, učenici srednje škole broj 2 osvojili su 57 diploma.
Šest učenika škole predstavljalo je tim regije Kopyl na regionalnoj fazi republičke olimpijade iz akademskih predmeta: Ulyana Mikulo - iz matematike (učitelj T. N. Lazyuk), Alexey Lagun i Vladislav Bylinovich - iz informatike (učitelj D. M. Leshchevich), Artem Stankevich - iz matematike (učitelj T. N. Mikulo), Ekaterina Shakhrai - iz geografije (učitelj T. M. Raškevič), Andrei Astreiko - u radnoj obuci (učitelj V. M. Pogrebitsky).
Vladislav Bylinovich osvojio je diplomu III stupnja u regionalnoj fazi olimpijade. On, jedini student iz regije, također je poslušao republički pijedestal olimpijade u računarskim znanostima, što je mladiću omogućilo da prije planiranja postane student prestižnog sveučilišta.
Školski tim pobjednik je regionalnog natjecanja istraživačkih radova. Rad diplomirane studentice Vasilise Ermolovič na bjeloruskom jeziku (nadzornik T. A. Kolos) nagrađen je diplomom III stupnja na republičkom natječaju radova istraživačkog karaktera. Učenik škole Matvey Matusevich (nadzornik A. N. Sikorsky) također je postao nositelj diplome III stupnja.
Elizaveta Novik, Anastasia Lushchitskaya i Alina Maloshevich postale su pobjednice i vlasnice diploma II stupnja na republičkom natjecanju obrazovnih istraživačkih projekata za djecu "Idem kući", održanom u Zubrenki (voditelj A. N. Sikorsky). Alesi Kalevich, učenik 9. razreda „A“, također je nagrađen diplomom II stupnja na regionalnoj fazi nacionalnog natjecanja u okruženju „Stsyazhynkami Batskashchyny“ (nadzornik S. V. Kalevich), a Nadežda Nupreichik iz 9 „B“ osvojila je diplomu III stupnja u republičkoj natjecanje poduzetnih ideja „Moja inicijativa“ (voditelj M. A. Rybak). U tijeku sa starijim i mlađim učenicima. Milana Dranich iz 4 „A“ postala je sudionica u regionalnom istraživačkom natječaju „Ja sam istraživač“ (voditelj S. I. Skripchenko).
U više navrata pobijedili u kreativnim natjecanjima na okružnoj, regionalnoj i republičkoj razini, učenici učitelja ruskog jezika i književnosti N. A. Skripinsky.
Nastupi mladih vokalista pod vodstvom T. B. Ermoloviča na raznim festivalima i natjecanjima također se odvijaju sa stalnim uspjehom.
Prema rezultatima županijskog cjelogodišnjeg sportskog dana školaraca u 12 od 20 vrsta natjecanja učenici naše škole prepoznati su kao najbolji. Učenici A. M. Shakun, V. M. Astreiko i A. L. Senyuk osvojili su drugo mjesto na regionalnim olimpijskim igrama „Branitelj Otadžbine“, na regionalnim rukometnim natjecanjima i u republičkom višenamjenskom „Snežnom snijegu“.
Učitelji srednje škole №2 velikodušno dijele svoje iskustvo s učiteljima u okrugu. Uvijek je zanimljivo pohađati majstorske tečajeve koje provode učitelji najviše kvalifikacijske kategorije S. V. Kalevich, T. A. Kolos, E. N. Bylinovich i T. V. Moroz. Voditelji okružnih metodoloških udruga učitelji su najviših i prvih kvalifikacijskih kategorija: N. A. Skripinskaya, T. A. Kolos, V. M. Pogrebitsky, I. A. Selvanovich, V. N. Senkevich, O. N. Maksimenya, V. G Nesterchik, T. A. Mateiko i J. I. Lazovskaya.
Unutar zidina rodne škole rastu nove zvijezde koje su sposobne časno nositi ponosni naslov učenika druge škole. A djeca i unuci onih kojima je "drugi" uistinu postao obiteljski dom sjede za stolovima svake godine.
Natalia ZAVARZINA,
zamjenik ravnatelja za akademske poslove Državne obrazovne ustanove „Srednja škola br. 2 grada Kopylya po imenu Tišina Gartnyja
Fotograf Sergej LAZOVSKY
Samo u posljednje tri godine, više od 30 maturanata srednje škole broj 2 u gradu Kopyl po njihovom imenu upisalo je medicinske škole u zemlji. Tišina Gartnyja
Do neke mjere škola, zajedno s obitelji, određuje profesionalni izbor učenika i njegovu razinu znanja. Povijest naše škole bila je takva faza kada se prvi studij biomedicinske medicine otvorio u akademskoj godini 2000/2001 (razredni nastavnik V. A. Raitskaya, učitelj kemije S. V. Zakharik i biologija - O. I. Syman), a zatim biomedicinske skupine. Dobra i snažna znanja stečena tijekom godina studiranja u biomedicinskim razredima pridonijela su činjenici da su svi studenti u tim razredima postali studenti medicinskih sveučilišta u zemlji.
Među medicinskim radnicima središnje okružne bolnice Kopyl koji su studirali u našoj školi i trenutno uspješno rade: anesteziolog-reanimator V.G. Turovsky, anesteziolog-reanimator S.K. Protskevich, anesteziolog-reanimator, voditelj odjela anesteziologije i intenzivne njege R.V. Nareiko, transfuziolog, voditeljica kabineta za transfuziološku njegu T.A. Shinguirei, endoskopist, voditelj endoskopskog kabineta A.V. Ulasovets, stomatolog-terapeut dentalnog odjela klinike E.A. Budnik (Tkachuk), radiolog, voditelj rendgenske sobe N.A. Melnikova (Buday), zamjenica glavnog liječnika za javno zdravstvo A.L. Torotko, terapeut prijemnog odjela klinike A.A. Balažinski, internist M.M. Rokach; U Centru za higijenu i epidemiologiju: OS Filkevič, N.B. Chernushevich; u farmaceutskim proizvodima - S.L. Khikhlusha (Koršak) je zamjenik šefa ljekarne, kao i mnogi medicinski radnici i medicinski radnici srednje razine.
Usput, među imenovanim medicinskim radnicima škola je završila s medaljom T.A. Shinguire, A.V. Ulasovets, N.A. Buday, R.V. Nareiko, S.L. Koršak, ostali - s uvaženim spominjanjem za uspjeh u proučavanju pojedinih predmeta.
Ugodno je primijetiti da je Tatyana Shingirey nagrađena počasnom titulom "Izvrsnost u zdravstvenoj zaštiti Republike Bjelorusije", a anesteziolog-reanimator Vladimir Turovsky liječnik je najviše kategorije kvalifikacija, Maria Alferovich (Shenderovich), medicinska sestra odjela za anesteziologiju i intenzivnu njegu, pobijedila je na okružnom natjecanju 2015. godine „Najbolje u struci“, a regionalnom sindikalnom odboru 2016. godine zahvalio je Olga Dubovik, medicinska sestra odjela funkcionalne dijagnostike.
Tijekom godina završili su srednju školu broj 2 Kopyla i povezali svoj život s medicinom maturantima koji su dali i daju veliki doprinos razvoju javnog zdravlja u našoj zemlji. Odlukom učiteljskog vijeća srednje škole broj 2, nekima je dodijeljeno počasno zvanje "Poznati maturant škole". Upoznat s njima.
Lyudmila Antonovna Brikalskaya (Pashkevich).
Diplomirani 1962. Zaslužena doktorica Bjelorusije, profesorica, doktorica medicinskih znanosti, „Odlično javno zdravlje“, bila je u nastanku Republičkog znanstvenog i praktičnog centra za traumatologiju i ortopediju i dugo vremena bila zamjenica direktora za znanstveni rad, sada voditeljica laboratorija za kliničku morfologiju Ruskog znanstveno-praktičnog centra. Autor je više od 300 publikacija, uključujući 4 monografije. Ima 27 autorskih potvrda za izume. Nadgleda znanstvena istraživanja iz specijalnosti u okviru državnog podprograma „Kirurgija“. Član je Stručnog vijeća Višeg povjerenstva za povjerenje, član je specijaliziranog Akademskog vijeća za obranu doktorskih disertacija iz područja traumatologije i ortopedije, počasni je član Međunarodnog društva traumatologa i ortopeda (SICOT). Laureata nagrade Nacionalne akademije znanosti Bjelorusije za monografiju "Tumori kralježnice" nagrađena je medaljom Francisa Skorine. Njenim osobnim sudjelovanjem otvoreno je prvo dječje ortopedsko odjeljenje u republici u Klinici za djecu br. 21 iz Minska.
Autor je 139 znanstvenih radova u znanstvenim publikacijama zemalja ZND i inozemstva. Rezultati praktičnog i znanstvenog rada L.A. Paškevič je nadaleko poznat izvan republike i bio je vrlo cijenjen i prepoznat. Preporučili su ga vodeći strani znanstvenici i izabran je za punopravnog člana Europske škole onkologa, člana Svjetskog društva kirurga, traumatologa i ortopeda.
Galina Anatolijevna Karaseva.
Završila je srednju školu sa zlatnom medaljom 1975., a zatim Državni medicinski institut u Minsku. Liječnik najviše kategorije, kandidat medicinskih znanosti, izvanredni profesor Odjela za gastroenterologiju i nutritiologiju Bjeloruske medicinske akademije za poslijediplomske studije, liječnik prakse 10. kliničke bolnice u Minsku. Njeni znanstveni radovi i praktične studije posvećeni su metodama liječenja bolesti gastrointestinalnog trakta, njihovoj prevenciji i zdravoj prehrani. Galina Anatolyevna - članica Republičkog odbora za državnu certifikaciju organizacija lječilišta i lječilišta.
Lyudmila Anatolyvna Knyazyuk (Kazeko).
1979. gimnaziju je završila sa zlatnom medaljom, a potom i s odlikovanjem na Stomatološkom fakultetu Minskog državnog medicinskog instituta. Trenutno - predstojnik 1. katedre za terapijsku stomatologiju, doktor znanosti, izvanredni profesor, liječnik najviše kategorije kvalifikacija. Autor je 220 publikacija, 45 nastavnih sredstava itd. Nadgleda pripremu disertacija za studente.
Lyudmila Anatolyevna - predsjednica metodološkog povjerenstva stomatoloških disciplina. Predsjednik komisije za kvalifikaciju "Stomatologija" Ministarstva zdravstva Republike Bjelorusije, zamjenik predsjednika kvalifikacijskog povjerenstva za stomatologiju Odbora za zdravstvo Minska. U protekle dvije godine - zamjenik predsjednika GEC-a.
Dodijeljena joj je počasna titula "Odlična zdravstvena zaštita Republike Bjelorusije."
Svetlana Anatolyvna Zhadan.
Diplomirala je 1984. godine, diplomirala na Prirodoslovno-matematičkom fakultetu (Odjel za biologiju i kemiju) Minskog pedagoškog instituta. M. Gorky. Kandidat bioloških znanosti, izvanredni profesor na Katedri za patološku fiziologiju Medicinskog sveučilišta. Znanstveni tajnik Znanstveno-metodološkog vijeća BSMU. Autor je i koautor više od 90 publikacija i udžbenika. Zadužen za organizaciju nastave studenata medicinskog fakulteta stranih studenata na engleskom jeziku.
Oleg Aleksandrovič Korzun.
Apsolvent 1989. godine, školu je završio zlatnom medaljom, a zatim Državni medicinski institut u Minsku. Trenutno je vodeći istraživač u Republičkom centru za ortopediju i traumatologiju, kandidat medicinskih znanosti, traumatolog-ortopedista najviše kategorije. Autor je više od 50 publikacija, 2 patenta Republike Bjelorusije. Godišnje provede oko 220 operacija.
Oleg Alexandrovich član je svjetske organizacije ortopedskih traumatologa SICOT. Za plodan rad nagrađen je titulom "Izvrsnost u zdravstvenoj zaštiti Republike Bjelorusije".
Igor Pavlovič Semenov.
Apsolvent 1989. godine, srednju je školu završio sa zlatnom medaljom, zatim Ministarski državni institut, diplomski fakultet. Kandidat medicinskih znanosti, izvanredni profesor, predstojnik katedre za medicinu rada Medicinskog i preventivnog fakulteta na BSMU. Autor je preko 70 znanstvenih publikacija, dva prijedloga za racionalizaciju, više od deset tehničkih prijedloga iz područja državnog regulatornog zakonskog sanitarnog nadzora Republike Bjelorusije o pitanjima komunalnog zdravlja i preventivne toksikologije.
Predaje i provodi praktične nastave sa studentima medicinskog i preventivnog fakulteta u akademskim disciplinama „Higijena u zajednici“ i „Profesionalna higijena“.
Igor Pavlovič - član dva radna povjerenstva Ministarstva zdravstva Republike Bjelorusije. Član je znanstvenih vijeća Bjeloruskog državnog medicinskog sveučilišta i Republičkog znanstveno-praktičnog centra za higijenu, Stručnog vijeća Ministarstva zdravlja Republike Bjelorusije za razmatranje aktualnih pitanja u području higijene.
Eleanor Eduardovna Patzenker.
Godine 1996. završila je školu sa srebrnom medaljom. Iste godine upisala je Međunarodni državni ekološki institut. AD Državno sveučilište Sakharov na Fakultetu za radiobiologiju i medicinu okoliša. Po raspodjeli poslana je u Grodnu, u Nacionalnu akademiju znanosti, Institut za biokemiju. Studirala je na diplomskoj školi na Sveučilištu Erlangen-Nuremberg (Erlangen, Njemačka) i doktorirala iz prirodnih znanosti. Sada radi u istraživačkim laboratorijima hepatologije medicinskih klinika na Sveučilištu u Bernu i Zürichu (Švicarska) na temu „Istraživanje, dijagnostika i liječenje različitih kroničnih jetrenih bolesti i njihovih komplikacija (fibroza, ciroza, rak)“. Eleanor Eduardovna članica je Europskog udruženja za proučavanje jetrenih bolesti. Objavljeno u međunarodnim znanstvenim časopisima u Njemačkoj, Italiji, Izraelu, Austriji, SAD-u, Švicarskoj, Španjolskoj itd. Redoviti je sudionik simpozija i međunarodnih konferencija, uključujući Sveučilište Harvard.
Anatolij SIKORSKIY,
nastavnik zemljopisa, srednja škola br. 2, Kopyl je dobio ime po Tishki Gartny
Sunce je izvor života na planeti. Njegove zrake daju potrebnu svjetlost i toplinu. U isto vrijeme, ultraljubičasto zračenje Sunca štetno je za sva živa bića. Da bi pronašli kompromis između korisnih i štetnih svojstava sunca, meteorolozi izračunavaju indeks ultraljubičastog zračenja, koji karakterizira stupanj njegove opasnosti.
Što se događa UV zračenje sunca
Ultraljubičasto zračenje Sunca ima širok raspon i podijeljeno je u tri područja od kojih dva dosežu Zemlju.
-
UV A. Raspon dugačke valne duljine
315-400 nmZrake gotovo slobodno prolaze kroz sve atmosferske "barijere" i dopiru do Zemlje.
-
UV B. Raspon srednje valne duljine
280-315 nmZrake apsorbiraju 90% ozonski omotač, ugljični dioksid i vodena para.
-
UV-C. Raspon kratkog vala
100–280 nmNajopasnije područje. Potpuno apsorbiran od stratosferskog ozona, ne dosežući Zemlju.
Što je više ozona, oblaka i aerosola u atmosferi, manje je štetno sunce. Međutim, ti čimbenici spašavanja imaju veliku prirodnu varijabilnost. Godišnji maksimum stratosferskog ozona pojavljuje se u proljeće, a najmanji u jesen. Oblačnost je jedno od najneobičnijih vremenskih karakteristika. Sadržaj ugljičnog dioksida također se stalno mijenja.
Koje su UV vrijednosti opasne?
UV indeks daje procjenu količine UV zračenja Sunca na površini Zemlje. Vrijednosti UV indeksa kreću se od sigurnih 0 do ekstremnih 11+.
- 0 - 2 niska
- 3 - 5 umjereno
- 6 - 7 Visoko
- 8 - 10 Vrlo visoko
- 11+ Extreme
U srednjim širinama, UV indeks približava se nesigurnim vrijednostima (6–7) samo na maksimalnoj visini Sunca iznad horizonta (javlja se krajem lipnja - početkom srpnja). Na ekvatoru UV indeks dosegne 9 ... 11+ bodova tijekom godine.
Zašto je sunce korisno?
U malim dozama sunčevo UV zračenje jednostavno je neophodno. Sunčeve zrake sintetiziraju melanin, serotonin, vitamin D, koji su neophodni za naše zdravlje i sprečavaju rahitis.
melanin stvara svojevrsnu zaštitnu barijeru za stanice kože od štetnih utjecaja sunca. Zbog njega naša koža potamni i postaje elastičnija.
Hormon sreće serotonin utječe na naše blagostanje: poboljšava raspoloženje i povećava ukupnu vitalnost.
Vitamin D jača imunološki sustav, stabilizira krvni tlak i obavlja funkcije protiv rahitisa.
Što je sunce opasno?
Prilikom kupanja sunčanih kupki važno je razumjeti da je linija između korisnog i štetnog Sunca vrlo tanka. Prekomjerno tamnjenje uvijek graniči s opeklinom. Ultraljubičasto zračenje oštećuje DNK u stanicama kože.
Obrambeni sustav tijela ne može se nositi s tako agresivnim učinkom. To smanjuje imunitet, oštećuje mrežnicu, uzrokuje starenje kože i može dovesti do raka.
Ultraljubičasto razbija lanac DNK
Kako sunce utječe na ljude
Osjetljivost na UV zračenje ovisi o tipu kože. Ljudi europske rase najosjetljiviji su na Sunce - za njih je potrebna zaštita već kod indeksa 3, a 6 se smatra opasnom.
Istovremeno, za Indonezijce i Afroamerikance taj je prag 6, odnosno 8.
Koga najviše pogađa sunce
Ljudi sa svijetlim
ton kože
Ljudi s mnogo molova
Stanovnici srednje širine opuštaju se na jugu
Ljubitelji zime
ribolov
Skijaši i alpinisti
Osobe s obiteljskom poviješću raka kože
U kakvom je vremenu sunce opasnije
Činjenica da je Sunce opasno samo po vrućem i vedrom vremenu uobičajena je zabluda. Možete se sunčati u hladnom oblačnom vremenu.
Oblačnost, ma koliko bila gusta, uopće ne smanjuje količinu ultraljubičastog zračenja na nulu. U srednjim širinama oblačni pokrivač znatno smanjuje rizik od opeklina od sunca, što se ne može reći o tradicionalnim mjestima za odmor na plaži. Na primjer, u tropima, ako po sunčanom vremenu možete izgorjeti za 30 minuta, onda u oblačnom vremenu - za par sati.
Kako se zaštititi od sunca
Da biste se zaštitili od štetnih zraka, slijedite ova jednostavna pravila:
Manje na popodnevnom suncu
Nosite laganu odjeću, uključujući šešire širokog oboda
Koristite zaštitne kreme
Nosite sunčane naočale
Na plaži su više u hladu
Koju kremu za sunčanje odabrati
Sunčeva krema varira u stupnju zaštite od Sunca i naljepljena je od 2 do 50+. Brojevi pokazuju udio sunčevog zračenja koji prevladava zaštitu kreme i dopire do kože.
Na primjer, kada nanesemo kremu s oznakom 15, samo 1/15 (ili 7%) ultraljubičastog zračenja prevladava zaštitni film. U slučaju kreme 50 - samo 1/50, ili 2%, utječu na kožu.
Sunčana krema stvara reflektirajući sloj na tijelu. Važno je, međutim, razumjeti da nijedna krema ne može odražavati 100% ultraljubičasto zračenje.
Za svakodnevnu upotrebu, kada vrijeme provedeno pod suncem ne prelazi pola sata, prilično je prikladna krema sa zaštitom 15. Za sunčanje na plaži bolje je uzeti 30 i više. Međutim, za svijetlu kožu preporučuje se upotreba kreme s oznakom 50+.
Kako nanijeti kremu za sunčanje
Kremu treba nanositi ravnomjerno na svu izloženu kožu, uključujući lice, uši i vrat. Ako se planirate sunčati dovoljno dugo, kremu je potrebno nanositi dva puta: 30 minuta prije izlaza, a osim toga prije odlaska na plažu.
U uputama za kremu odredite potrebni volumen za nanošenje.
Kako nanijeti kremu za sunčanje prilikom plivanja
Sredstvo za sunčanje treba nanositi svaki put nakon kupanja. Voda pere zaštitni film i, odražavajući sunčeve zrake, povećava dozu ultraljubičastoga zračenja. Tako se prilikom kupanja povećava rizik od opeklina. Međutim, zbog učinka hlađenja, možda nećete osjetiti opekotinu.
Prekomjerno znojenje i brisanje ručnikom je također izgovor za ponovnu zaštitu kože.
Treba imati na umu da na plaži, čak i pod suncobranom, sjena ne pruža potpunu zaštitu. Pijesak, voda, pa čak i trava reflektiraju do 20% ultraljubičastih zraka, povećavajući njihov utjecaj na kožu.
Kako zaštititi oči
Sunčeva svjetlost koja se odbija od vode, snijega ili pijeska može uzrokovati bolnu opekotinu na mrežnici. Da biste zaštitili oči, koristite sunčane naočale s ultraljubičastim filtrom.
Opasnost za skijaše i penjače
U planinama je atmosferski "filter" tanji. Na svakih 100 metara visine, UV indeks raste za 5%.
Snijeg reflektira do 85% ultraljubičastih zraka. Osim toga, do 80% ultraljubičastog svjetla odbijenog snježnim pokrivačem opet se odražava na oblake.
Tako je u planinama sunce najopasnije. Zaštita lica, donje brade i ušiju nužna je čak i u oblačno vrijeme.
Kako se nositi sa opeklinama od sunca ako ste izgoreni
Tretirajte tijelo vlažnom spužvom da biste navlažili opekotinu
Izgorjela područja podmažite kremom protiv opeklina
Ako temperatura raste, posavjetujte se s liječnikom, možda će vam se savjetovati da uzmete antipiretik
Ako je opekotina jaka (koža nateče i jako bubre), potražite liječničku pomoć