Znanstveni članci o tjelesnom odgoju na sveučilištu. Osnovno istraživanje. Trenutno stanje tjelesnog odgoja i sporta

Tjelesni odgoj u životu učenika

Smirnova Veronika Yurievna

Studentica Elabuga instituta

Federalno sveučilište Kazan

Grad Elabuga

Danas je društvo zadržalo one društvene vrijednosti čiji značaj nije u dvojbi: a jedna od tih vrijednosti je i fizička kultura. Vrijednost ove vrijednosti u procesu formiranja ličnosti vrlo je velika - i nije uzalud postojala poslovica - "U zdravom tijelu - zdrav um". Međutim, trenutačno postoje takve prepreke širenju tjelesnog odgoja kao nedostatak sredstava, sjedeći način života i loše medijsko izvještavanje. Sve se to miješa u stvaranje interesa mladih u smislu fizičke savršenosti.

Taj je problem posebno bitan za studente svih visokih učilišta, instituta i sveučilišta, jer se upravo u ovoj dobi i u ovoj dobi formiraju i polažu sami temelji zdravog načina života, a tjelesni odgoj nije uvijek prioritet i ne postavlja se uvijek u početku. Istovremeno, obrazovno opterećenje studenata je ogromno, što značajno šteti njihovom cjelokupnom fizičkom i mentalnom stanju studenta, a to može posebno negativno utjecati na proces formiranja ličnosti, što se poklapa s razdobljem studiranja na fakultetu ili drugoj visokoškolskoj ustanovi. Koncept fizičke kulture tijekom ovog razdoblja potrebno je razmotriti kao kombinaciju studentskog fizičkog razvoja, njegovog zdravstvenog stanja i psihe i stvarne "fizičke kulture". Značaj ove teme proizlazi iz novog tijeka socijalne i, posebno, politike mladih, gdje je glavno mjesto dodijeljeno svim područjima "poboljšanja društva" i zdravog načina života. Trenutna situacija je takva da mladi često nemaju pravu priliku za povećanje razine tjelesnog odgoja.

Bez obzira na to, postoji takvo gledište, prema kojem nedostatak odgovarajuće razine razvoja sporta i promicanje tjelesne kulture uzrokuje sve veće širenje takvih "bolesti društva" kao što su nikotinska ovisnost, alkoholizam, uključujući tzv. „Pivski alkoholizam“, ovisnost o drogama - uglavnom među mladima. Izražena su i mišljenja o izravnoj ovisnosti demografske, a samim tim i ekonomske situacije u zemlji, od razine fizičke kulture stanovništva.

Da bi se proučio utjecaj tjelesne kulture na proces oblikovanja ličnosti u procesu studiranja na visokoškolskim ustanovama i izbor profesionalne djelatnosti, potrebno je uzeti u obzir i stalne i privremene uvjete koji postavljaju zadatak čovjeku da poboljša svoje fizičko stanje i zdravlje. Potonje uključuje razmatranje značaja i uloge tjelesnog odgoja.

Važnost tjelesne kulture i sporta za zdravlje, razvoj i opće stanje osobe teško je pretjerivati. Već od rane dobi roditelji, učitelji i mediji - radio i televizija - nadahnjuju i inzistiraju na jedinstvenoj korisnosti tjelesnih aktivnosti za njihovu djecu i potiču djecu da se aktivno bave sportom. U ovoj se dobi sport obično održava pod nadzorom iskusnih trenera i specijalista koji prate ispravan i skladan razvoj rastućeg organizma. U školskoj dobi tu ulogu uglavnom igraju nastavnici tjelesnog odgoja u školi. Do 16. godine čovjekova je samosvijest dovoljno formirana. Od ovog trenutka razigrana priroda bavljenja sportom pretvara se u ozbiljnu i cjelovitu svijest pojedinca o svim korisnostima i radostima koje mu donosi tjelesni odgoj i sport. Pozitivan aspekt je činjenica da sport doprinosi razvoju međuljudskih vještina, eliminira komplekse i oslobađa; tjelesna aktivnost, aktivno kretanje vrlo povoljno utječu na uspjehe u mentalnom radu, što nikako nije suvišno za učenike i studente. Uporedo s tim dolazi i potreba za neovisnom procjenom njihovih fizičkih sposobnosti i, u skladu s tim, stvarno izračunavanjem njihove snage. Predmet tjelesnog odgoja, koji se uči na fakultetima, tvori drugi sloj u općem fizičkom stanju osobe, njegovom zdravlju, tjelesnoj kondiciji i tjelesnom savršenstvu. Tjelesni odgoj je prije svega prevencija različitih bolesti i prije svega hipertenzije i koronarnih bolesti srca. Ove bolesti, koje često primjećuju tehnički stručnjaci, zahtijevaju dugotrajno liječenje. Ali, nažalost, to ne vodi uvijek do oporavka. Značajno velik učinak daje njihova prevencija. U procesu vježbanja povećava se fizička aktivnost. O ovom se dokazu povećava sposobnost osobe za obavljanje velikog posla za određeno vremensko razdoblje. S povećanjem radne sposobnosti u stanju mirovanja mišića, smanjuje se i rad srca. Osoba počinje raditi više, ali manje umorna. Odmor i iznad svega spavanje tijelo u potpunosti iskorištava. Profesionalna aktivnost naših učenika podrazumijeva fizički rad, što znači da takva osoba mora imati dobru tjelesnu kondiciju i izvrsno zdravlje. A sve to možete postići redovitim bavljenjem sportom i tjelesnim odgojem.

Značaj čovjekove fizičke spremnosti, koji je u ovoj fazi razvoja društva uvjetovan potrebom za učinkovitom radnom snagom, postaje sve važniji. Osim toga, bavljenje fizičkom kulturom i sportom daje čovjeku ne samo osjećaj tjelesne savršenosti, već mu daje snagu i oblikuje njegov duh. Podiže razinu moralnih kvaliteta čovjeka, koja je toliko potrebna današnjem društvu. Tjelesna kultura poprima ogromnu važnost u procesu formiranja ličnosti, kada na njega utječe s različitih strana, formira moralne kvalitete, duh i utječe na fizičko stanje, potičući novi pristup životu i radu, nova dostignuća u životu i radu - to je učinak fizička kultura.

Da bi svjesno došla do zaključka i važnosti tjelesne kulture i sporta, osoba mora shvatiti njegovu ulogu u svom životu. I vrlo je dobro ako on to shvati prekasno, kako bi

započeti zdrav životni stil.

Sport i fizička kultura nisu samo zdrav životni stil - to je općenito normalan i zdrav život, što otvara sve više novih mogućnosti za ostvarenje snaga i talenata. To je put kojim ulazi razumna osoba kako bi njegov život bio plodan, donio radost sebi i drugima. Progresivni ritam života zahtijeva više fizičke aktivnosti i kondicije. Sva sve veća opterećenja koja nam padaju na ramena tijekom života zahtijevaju višu fizičku savršenstvo, što bi se trebalo postići fizičkim odgojem.

Zaključak.

Svaka razumna osoba želi živjeti svoj život sretno do kraja života. Ali zdravlje se ne može kupiti i primiti kao dar. I nijedna internetska trgovina s darovima neće pomoći. Stoga se mora učiniti sve da se spasi, prije nego što bude prekasno. Obično, kao rezultat nepravilnog načina života, osoba ima živčane poremećaje, razne bolesti, probleme na poslu i kod kuće. Ali samo trebate razmišljati: radimo li sve što je moguće za održavanje zdravlja? Doista, putovanja do doktora često se mogu izbjeći ako pravilno izgradite svoj stil života. https://kopilkaurokov.ru/fizkultura/prochee/stat_ia_po_fizkul_turie_na_tiemu_fizichieskaia_kul_tura_v_zhizni_studienta ()

Tjelesni odgoj u životu učenika

Smagin Nikolaj Ivanovič

Nastavnik tjelesnog odgoja

"Počasni radnik općeg obrazovanja Rusije"

GAPOU Tehnološki fakultet № 28 grad

Moskva

U promjenjivoj ekonomskoj, političkoj i socijalnoj situaciji ostale su socijalne vrijednosti, čija važnost nije dovedena u pitanje: jedna od tih vrijednosti je fizička kultura. Važnost fizičke kulture u procesu oblikovanja ličnosti je ogromna - u tom pogledu poslovica nije zastarjela - „U zdravom tijelu - zdrav um“. No pojavile su se prepreke za širenje tjelesnog odgoja, poput nedostatka sredstava, sjedećeg načina života i lošeg medijskog izvještavanja. Sve to ometa provedbu obrazovnih strategija za mlade u smislu fizičke izvrsnosti.

Ovaj je problem posebno bitan za studente svih visokih učilišta jer se u ovo doba u ovoj dobi formiraju i polažu temelji zdravog načina života, a tjelesni odgoj nije uvijek prioritet. Istodobno, obrazovno opterećenje studenata je ogromno, što često šteti njihovom općem fizičkom i mentalnom stanju, a to može posebno negativno utjecati na proces formiranja ličnosti, što se poklapa s razdobljem studiranja na fakultetu. Neophodno je koncept fizičke kulture razmotriti kao spoj fizičkog razvoja učenika, njegovog zdravlja i psihe, zapravo "fizička kultura" kao sastavni dio kulturnog razvoja ličnosti.

Relevantnost takve izjave problema proizlazi iz novog tijeka socijalne i, posebno, politike mladih, gdje se glavno mjesto daje svim područjima „poboljšanja društva“. Trenutna situacija je takva da mladi često nemaju pravu priliku za povećanje razine tjelesnog odgoja.

Postoji gledište, prema kojem, nedostatak odgovarajuće razine razvoja sporta i promicanje tjelesne kulture dovodi do sve većeg širenja takvih „bolesti društva“ kao što su nikotinska ovisnost, alkoholizam, uključujući tzv. „Pivski alkoholizam“, ovisnost o drogama - uglavnom među mladima. Izražena su i mišljenja o izravnoj ovisnosti demografske, a samim tim i ekonomske situacije u zemlji, od razine fizičke kulture stanovništva.

Za proučavanje utjecaja tjelesne kulture na proces formiranja ličnosti i izbor profesionalne aktivnosti potrebno je uzeti u obzir i stalne i privremene uvjete koji postavljaju čovjeku zadatak da poboljša svoje fizičko stanje i zdravlje. Potonje uključuje razmatranje značaja i uloge fizičke kulture sa stajališta društvene i profesionalne orijentacije, ocjenu fizičke kulture u profesionalnim aktivnostima. Ali, važna je i procjena fizičke kulture u čovjekovom životu.

Važnost tjelesne kulture i sporta za zdravlje, razvoj i opće stanje osobe teško je pretjerivati. Već od rane dobi roditelji, učitelji i mediji - radio i televizija - nadahnjuju dijete jedinstvenom korisnošću tjelesne aktivnosti i potiču djecu da se aktivno bave sportom. U ovoj se dobi sport obično održava pod nadzorom iskusnih trenera i specijalista koji prate ispravan i skladan razvoj rastućeg organizma. U školskoj dobi tu ulogu uglavnom igraju nastavnici tjelesnog odgoja u školi.
Do 16. godine čovjekova je samosvijest dovoljno formirana. Od ovog trenutka razigrana priroda bavljenja sportom pretvara se u ozbiljnu i cjelovitu svijest pojedinca o svim korisnostima i radostima koje mu donosi tjelesni odgoj i sport. Pozitivan aspekt je činjenica da sport doprinosi razvoju međuljudskih vještina, eliminira komplekse i oslobađa; tjelesna aktivnost, aktivno kretanje vrlo povoljno utječu na uspjehe u mentalnom radu, što nikako nije suvišno za učenike i studente. Uporedo s tim dolazi i potreba za neovisnom procjenom njihovih fizičkih sposobnosti i, u skladu s tim, stvarno izračunavanjem njihove snage.
Predmet tjelesnog odgoja, koji se uči na fakultetima, tvori još jedan sloj u općem fizičkom stanju osobe, njegovom zdravlju, tjelesnoj kondiciji i tjelesnom savršenstvu.
Tjelesni odgoj je prije svega prevencija različitih bolesti i prije svega hipertenzije i koronarnih bolesti srca. Ove bolesti, koje često primjećuju tehnički stručnjaci, zahtijevaju dugotrajno liječenje. Ali, nažalost, to ne vodi uvijek do oporavka. Značajno velik učinak daje njihova prevencija.
U procesu vježbanja povećava se fizička aktivnost. O ovom se dokazu povećava sposobnost osobe za obavljanje velikog posla za određeno vremensko razdoblje. S povećanjem radne sposobnosti u stanju mirovanja mišića, smanjuje se i rad srca. Osoba počinje raditi više, ali manje umorna. Odmor i iznad svega spavanje tijelo u potpunosti iskorištava.
Profesionalna aktivnost naših učenika podrazumijeva fizički rad, što znači da takva osoba mora imati dobru tjelesnu kondiciju i izvrsno zdravlje. A sve to možete postići redovitim bavljenjem sportom i tjelesnim odgojem.

Da bi svjesno došla do zaključka i važnosti tjelesne kulture i sporta, osoba mora shvatiti njegovu ulogu u svom životu. I vrlo je dobro ako on to shvati prekasno, kako bi

započeti zdrav životni stil.

Zaključak.

reference:

1. Amosov N.M. Misli na zdravlje. - M .: FiS, 2007.

2. Ilyinich M.V. Tjelesni odgoj učenika. - M., 2002.

3. Markova V. Zdrav životni stil učenika M., 1998

U članku je predstavljeno mišljenje stručnjaka iz područja tjelesnog odgoja o potrebi povećanja interesa učenika za sustavnim tjelesnim odgojem i sportom. Potvrđena je svrhovitost traženja novih metoda organiziranja nastave u tjelesnom odgoju i takvih metoda utjecaja koji bi osigurali formiranje pozitivne orijentacije ličnosti na sustavni tjelesni odgoj i sport. U članku su predstavljeni i rezultati ispitivanja odnosa studenata prema tjelesnom odgoju i sportu na sveučilištu. Analizirani su glavni razlozi za pad interesa učenika za sustavnim tjelesnim odgojem i sportom. Anonimnim ispitivanjem omogućeno je prepoznavanje glavnih motiva za sustavni tjelesni odgoj. Provedena je komparativna analiza zanimanja učenika za tjelesni odgoj u školi i na sveučilištu. Otkrivene su vrste lokomotornih aktivnosti koje su studentima najzanimljivije, i za samostalne studije i za nastavu u obrazovnoj ustanovi.

orijentacija ličnosti

tjelesna aktivnost

tjelesnog odgoja i sporta

studenti

1. Balysheva, N. V. Opći opis problema nedostatka motoričke aktivnosti učenika s invaliditetom kardiorespiratornog sustava / N. V. Balysheva, M. D. Bogoeva, M. V. Kovaleva, E. N. Kopeikina, O. G. Rumba // Fizička kultura i zdravlje: znanstveno-metodička. časopis. - Voronezh: Izdavačka kuća VGPU, 2013. - Vol. 4 (46). - S. 85-90.

2. Bocharova, V. I. Tehnologija za poboljšanje tjelesne sposobnosti učenika na temelju pilates sustava // Fizička kultura i zdravlje: znanstveno-metodička. časopis. - Voronezh: Izdavačka kuća VGPU, 2011. - Izdanje. 6 (36). - S. 34-36.

3. Gorelov, A. A. Na pitanje korištenja neovisnog tjelesnog treninga u obrazovnom prostoru modernog sveučilišta / A. A. Gorelov, V. L. Kondakov, A. N. Usatov // Fizički odgoj studenata. - 2013. - br. 1. - S. 17-26. doi: 10.6084 / m9.figshare.156351.

4. Gorelov, A. A. Iskustvo u korištenju fizičke kulture znači povećati mentalnu i tjelesnu učinkovitost, smanjiti neuro-emocionalni stres učenika oštećenog zdravlja / A. A. Gorelov, O. G. Rumba, V. L. Kondakov / Znanstvena izvješća Državnog sveučilišta Belgorod. - Belgorod: Izdavačka kuća BelSU, - 2010. - br. 6 (77). - Vol. 5. - S. 185-192.

5. Grachev, A. S. Poboljšanje performansi vizualnog analizatora kod studenata računalnih specijalnosti // Suvremeni problemi znanosti i obrazovanja. - 2012. - br. 6. - S. 341.

6. Zhovan, G. F. O problemu usavršavanja nastavnika tjelesnog odgoja koji rade u posebnom odgojnom odjelu / G. F. Zhovan, O. G. Rumba // Teorija i praksa fizičke kulture. - M., 2015. - br. 2. - S. 37-39.

7. Ponomarev, N. I. O formiranju ljudskih potreba u fizičkoj kulturi i sportskim aktivnostima (teorijski aspekt) / N. I. Ponomarev, V. M. Reyzin // Teorija i praksa fizičke kulture. - M., 1988. - Vol. 10. - S. 2-4.

Svjesna orijentacija pojedinca na tjelesni odgoj i sport jedan je od temeljnih elemenata oblikovanja tjelesne kulture u modernom društvu. Ona je ta koja određuje ponašanje pojedinca, odnos prema sebi i drugima. Orijentacija ličnosti otkriva se ne u pojedinačnim, nasumičnim radnjama osobe, već u odabranom, glavnom polju aktivnosti.

Značajna količina istraživanja posvećena je pitanjima orijentacije ličnosti, međutim, problem formiranja osobnosti orijentacije učenika i dalje je relevantan. U trenutnoj je situaciji važno preispitati sadržaj, metode i tehnike oblikovanja orijentacije ličnosti temeljene na lično-djelatnom pristupu, što u središte pedagoškog istraživanja stavlja analizu subjektivnih čimbenika u razumijevanju vrijednosti, ideala i značenja u različitim vrstama aktivnosti. Posebno zabrinjava nedostatak pozitivnog fokusa kod fizičkog odgoja i sporta kod većine učenika.

Treba napomenuti da će satovi tjelesnog odgoja biti učinkovitiji što jasnije mladi realiziraju ciljeve tjelesne kulture i osobnu vrijednost takvih nastava. Stoga je potrebno tražiti takve metode organiziranja nastave iz tjelesne kulture, metode utjecaja koje bi mogle najučinkovitije osigurati formiranje pozitivne orijentacije osobe na satove tjelesnog odgoja.

Analiza rezultata formiranja osobnosti orijentacije učenika različitih dobnih skupina pokazala je da se broj učenika s pozitivnim usmjerenjem na tjelesni odgoj (do 30%) značajno smanjuje u dobi starije škole, a taj se rezultat samo stabilizira na sveučilištu.

Upotreba samo tradicionalnih metoda i metoda utjecaja, često raštrkanih među sobom, slabo uzimajući u obzir individualne tipološke karakteristike učenika, nije dovoljno obećavajuća. Korisnije je koristiti takav integrirani sustav specifičnih oblika organiziranja nastave i metoda utjecaja koji odgovaraju humanističkom načelu „poticati, a ne silovati“ i na taj način povećati interes učenika za aktivnost na koju učitelj fokusira. Funkcija ovih metoda utjecaja trebala bi biti osigurati restrukturiranje motivacijske sfere učenika, ciljeva aktivnosti koje su na odgovarajući način usvojili, kao rezultat toga, formira se pozitivna orijentacija prema njoj.

Dinamika orijentacije ličnosti u najopćenitijem obliku može se predstaviti na sljedeći način: na temelju različitih elementarnih potreba čovjek ima pogone. Prepoznavajući, pogoni se pretvaraju u želje. Zadovoljstvo pokreta, želja povezano je s očitovanjem volje i emocionalnih procesa. Potrebe se u početku javljaju kao emocionalno stanje, zatim to stanje, postajući stabilno, ostvareno, generalizirano, postaje motiv aktivnosti. Istodobno, potrebe postaju oblik očitovanja orijentacije. Ispunjavanje potreba dovodi do povećane aktivnosti.

Cilj studije bio je analizirati orijentaciju interesa studenata za tjelesni odgoj i sport. U posljednje vrijeme veliki broj stručnjaka iz područja tjelesnog odgoja postavlja pitanje potrebe za povećanjem interesa i poboljšanja stava učenika koji studiraju tjelesni odgoj i sport. U akademskoj godini 2013-14. Godine nastavnici katedre za tjelesni odgoj broj 1 Nacionalnog istraživačkog sveučilišta „BelSU“ proveli su anonimno istraživanje studenata 1–3 godine raznih specijalnosti. U istraživanju je sudjelovalo 448 učenika, od čega 150 mladića i 298 djevojčica. Analiza rezultata formiranja orijentacije ličnosti učenika pokazala je da većina njih praktički nema orijentaciju prema tjelesnom odgoju i sportu.

Studija formiranja orijentacije učeničke osobnosti na satovima fizičkog vaspitanja sugerira da je orijentacija u cjelini na niskoj razini. Treba napomenuti da 29% djevojčica i 4,5% dječaka uopće nisu bavili sportom. Većina studenata, osim obvezne nastave, ne bavi se tjelesnim odgojem, iako prema upitniku 28,5% dječaka i 39% djevojčica navodi da su na njihovom sveučilištu svi uvjeti za tjelesni odgoj i sport u vrijeme koje je za njih pogodno. Utvrđeno je da velika većina studenata prve godine (75,8%) pohađa nastavu zbog potreba, a samo 9,4% pohađa nastavu tjelesnog odgoja sa željom.

Neki optimizam uzrokuje analiza odgovora studenata na pitanje o svrsi pohađanja nastave tjelesnog odgoja na sveučilištu (Sl. 1). Unatoč činjenici da je glavni dio onih koji pohađaju nastavu položiti test, a u manjem dijelu - poboljšati zdravlje, njihov postotak iz tečaja u tečaj mijenja se na bolje.

Sl. 1 Svrha pohađanja učenika tjelesnog odgoja

Motivi za tjelesni odgoj, prema N. I. Ponomarevu, V. M. Reyzinu, glavni su uvjet njihove učinkovitosti. Anonimni upitnik studenata sveučilišta u Belgorodu pokazao je da 70% studenata ide isključivo na časove tjelesnog odgoja kako bi dobili test (ispit); 20% - odvraćanje od aktivnosti u učionici; 7% - za "ubijanje" vremena; i samo 3% - za povećanje razine tjelesne kondicije. Dakle, možemo zaključiti da, prvo, većina učenika nije svjesna važnosti fizičke kulture za njihovo zdravlje i budući uspjeh u svojoj profesiji i životu, a drugo, za većinu njih (i onih koji redovito pohađaju nastavu, i onih koji tko im nedostaje) sadržaj ovih predavanja nije dovoljno zanimljiv.

Alarmantna je i analiza odgovora učenika na pitanja koja omogućuju procjenu njihovog životnog stila i prepoznavanje čimbenika koji doprinose padu zdravlja (slika 2).

Sl. 2. Samoprocjena zdravog životnog standarda studenata Nacionalnog istraživačkog sveučilišta "BelSU"

Znanstveno utemeljena potreba mladog tijela za pokretima odgovara 14-19 tisuća koraka dnevno, odnosno 1.3-1.8 sati dnevno. Istodobno, samopoštovanje motoričkih aktivnosti učenika ukazuje na njegovu nedovoljnost. Naše studije pokazale su da je stvarna vrijednost motoričkih aktivnosti učenika očito niža od njihove samopoštovanja. Dakle, većina mladića karakterizira motoričku aktivnost iznadprosječno, a većina djevojčica - kao prosjek (Sl. 3).

Sl. 3. Samoprocjena motoričkih aktivnosti studenata Nacionalnog istraživačkog sveučilišta "BelSU"

Odgovarajući na pitanje koji je interes pokazao fizički odgoj u školi, učenici različitih kolegija dali su pomalo oprečne odgovore (sl. 4).

Čini se da bi zanimanje za nastavu u školi za studente svih predmeta trebalo biti na istoj razini, a ne mijenjati se s godinama. Međutim, analizirajući odgovore, ustanovljeno je da iz tečaja u tečaj postoji porast interesa za tjelesnim odgojem tijekom studija u školi. Možda je to zbog činjenice da se, baveći se fizičkim odgojem na sveučilištu, studenti sve češće prisjećaju nastave u školi s nostalgijom, jer su ih više zanimali časovi u školi. Analiza odgovora na pitanje o iskazanom zanimanju za tjelesni odgoj na sveučilištu potvrđuje pretpostavku da se s godinama, interes za takvim razredima iz više razloga smanjuje i kod djevojčica i u dječaka.

Sl. 4. Zanimanje za fizički odgoj u školi i na sveučilištu među studentima Nacionalnog istraživačkog sveučilišta "BelSU"

Potvrda progresivnog smanjenja motoričke aktivnosti studentske mladeži bila je usporedba rezultata odgovora na pitanje o nastavi u sportskim odjeljenjima tijekom studija u školi, a potom i na sveučilištu (sl. 5).

Sl. 5. Održavanje nastave u sportskim odjeljenjima studenata Nacionalnog istraživačkog sveučilišta "BelSU" prije ulaska na sveučilište i tijekom studija na sveučilištu

Posebno oštro nakon škole djevojčice prestaju baviti se sportom. Možda je to zbog nedostatka slobodnog vremena koje počinju trošiti na pripremu domaćih zadaća, komunikaciju s novim prijateljima itd. Proučavanje odgovora učenika o sportovima kojima se bave u školi ili se trenutno bave otkrilo je najpopularnije vrste motoričkih aktivnosti. Većina mladih istaknula je sportske igre. Djevojke u školskim godinama češće su se bavile sportskim igrama, a tijekom školovanja na sveučilištu počele su obraćati pažnju na aerobik i njegove sorte.

Kao odgovor na pitanje o potrebi izmjene sadržaja nastavnog programa na temu „Fizička kultura“, mišljenja učenika bila su podijeljena. Većina učenika smatra da je potrebno izvršiti neka prilagođavanja u obrazovnom procesu, dok ostali ne žele promjene u nastavnom planu i programu. Štoviše, studenti posebnog obrazovnog odjela, iz predmeta u tečaj, povećavaju pohađanje te manje žele promjene u nastavnom planu i programu. Možda je to posljedica činjenice da su studenti posebnog obrazovnog odjela iz tečaja u tečaj u postupku praktične nastave, usvajajući dodatna, uključujući teorijska znanja i primjenjujući ih u praksi, svjesni su učinkovitosti nastave tjelesnog odgoja. U slobodno vrijeme učenici imaju pravo izbora vrste tjelesne aktivnosti, za njih se organiziraju razne sportske priredbe. No, unatoč tome, velika većina ispitanika rekla je da nisu sudjelovali u sportskom životu fakulteta. A u višim tečajevima se smanjuje broj studenata koji predstavljaju svoj fakultet na sportskim događajima.

Negativni trend primjećuje se u stavu studenata prema mogućnosti uključivanja obvezne nastave tjelesnog odgoja u 4 i 5 predmeta. Ako dječaci iz prve godine imaju jasnu želju za nastavkom tjelesnog odgoja tijekom cijelog razdoblja studija na sveučilištu, tada već na drugom i trećem tečaju postoji blago smanjenje ovog zanimanja. Djevojke pokazuju čak niži interes za redovnu nastavu tjelesnog odgoja na 4 i 5 tečaja. Već u 1. godini malo je onih koji se žele baviti fizičkim vježbama u višim tečajevima, a u budućnosti će biti još manje takvih studenata.

Očito je povećanje motoričke aktivnosti (DA) učenika nemoguće bez stvaranja iskrenog interesa za tjelesni odgoj i svjesne želje za dodatnim tjelesnim vježbama. Uzimajući u obzir interes koji učenici pokazuju za bilo koji sport, poboljšala bi se učinkovitost nastave tjelesnog odgoja. Dobiveni podaci pokazuju da su za većinu ispitanika najatraktivnija aerobika (24%), sport (20%), plivanje i ronjenje (18%). Značajan dio ispitanika (oko 40%) želi se baviti dodatnim vrstama fizičkih vježbi koje su im zanimljive, izvan nastavnog plana i programa.

Zaključak. Rezultati ankete optimistični su u smislu da pokazuju interes za tjelesnom aktivnošću i spremnost da se bavi većina učenika. Istovremeno, ovi rezultati tjeraju nas da razmislimo o pronalaženju mogućnosti i načina organiziranja rada odjela tjelesnog odgoja kako bi se učenici mogli baviti onim vrstama tjelesnih vježbi koje ih zanimaju i za koje su spremni pronaći dodatnog vremena.

Dakle, potreba za pronalaženjem načina za povećanje interesa za studente tjelesnog odgoja i sporta nije dvojbena. Dobro organizirana, dinamična, raznolika, uzbudljiva nastava tjelesnog odgoja služi za niz obećavajućih ciljeva. Sve gore navedeno ukazuje na potrebu ozbiljnih mjera za uključivanje učenika u zanimanje za razne vrste motoričkih aktivnosti, oblikovanje orijentacije pojedinca prema tjelesnom odgoju i sportu, kao i formiranje njihovog stava prema zdravom načinu života.

recenzenti:

Suščenko V.P., doktor pedagoških znanosti, profesor, gluma Direktor Instituta za fizičku kulturu, sport i turizam, Sveučilište Petra Peterburga, Državno veleučilište Petra Velikog, Sankt Peterburg;

Rumba O. G., doktor pedagoških znanosti, profesor, profesor, Odsjek za "teorije i metode fizičke kulture", Institut za fizičku kulturu, sport i turizam, Državno sveučilište u Peterburgu, Petar Veliki, Sankt Peterburg ,

Bibliografska referenca

Kondakov V.L., Kopeikina E.N., Balysheva N.V., Usatov A.N., Skrug D.A. ODNOS STUDENATA NA DJELOVANJE U FIZIČKOJ KULTURI I SPORTU U OBRAZOVNOM PROSTORU MODERNOG SVEUČILIŠTA // Suvremeni problemi znanosti i obrazovanja. - 2015. - br. 1-1 .;
URL: http://science-education.ru/ru/article/view?id\u003d18861 (pristupljeno: 28.10.2019.). Skrećemo vam časopise koje izdaje izdavačka kuća Akademija prirodnih znanosti

1. Nasyrov Dilovar Rakhmatovich. Učinkovite tehnike borbe u tajlandskom boksu
Članak govori o ključnim tehnikama i tehnikama koje se koriste u tajlandskom boksu (Muay Thai), kao i daje posebne preporuke za vođenje borbi kada se koristi ova vrsta borilačkih vještina.

2. Ryazantsev Aleksej Aleksejevič. Prevencija psiho-emocionalnog izgaranja kod studenata medicine Tu je pregled. Članak objavljen u broju 72 (kolovoz) 2019. godine
Stručnjaci niza profesija u svojim aktivnostima doživljavaju takozvano "psiho-emocionalno izgaranje", koje karakterizira iscrpljenost tijela na psihičkoj razini i nesposobnost osobe da se nosi s emocionalnim stresom na poslu. U ljudsko-ljudskim profesijama često se očituju negativni znakovi profesionalne deformacije ličnosti, ali najčešće su to podvrgnuti liječnici (liječnici, medicinske sestre). Gotovo je nemoguće obavljati svoje profesionalne dužnosti u takvim situacijama. Simptomi psiho-emocionalnog izgaranja mogu se pojaviti i kod studenata medicine u procesu učenja na sveučilištu. Povećanje ovog izgaranja i nedostatak preventivnih mjera vode ne samo želje učenika da završi studij, već i samoubilačke misli. Publikacija razmatra mogućnost sprečavanja psiho-emocionalnog izgaranja studenata medicine sredstvima i metodama tjelesnog odgoja u procesu učenja.

3. Yudin Aleksandar Viktorovič. Fizički trening kadeta tijekom izvannastavnih aktivnosti Tu je pregled.
Koautori: Ponomarev Aleksandar Sergejevič, Akademija savezne službe sigurnosti u Orlolu, Kulakov Aleksandar Leonidovich, Akademija savezne službe sigurnosti u Orlolu
U članku se nalaze važni argumenti zašto trebate svakodnevno izvoditi vannastavne fizičke vježbe za kadete, kako odabrati prave vježbe i okvirni plan za provođenje samostalne nastave u trajanju od tjedan dana.

4. Kuimova Nadežda Andreevna. Osnove zdravog načina života učenika Tu je pregled.
Koautori: Usenko Aleksandra Ivanovna, kandidat pedagoških znanosti, izvanredni profesor, kustos iz područja „Fizička kultura i sport“, „Izborne discipline u fizičkoj kulturi i sportu“, Katedra za uslužnu tehnologiju i poslovne komunikacije, Akademija za marketing i društvene informacijske tehnologije (IMSIT)
Ovaj članak govori o pitanjima koja su povezana sa zdravim načinom života učenika. U pravilu, nepravilno organizirane obrazovne i radne aktivnosti učenika mogu utjecati na njihovo zdravlje. Na temelju toga možemo zaključiti da je organizacija racionalnog načina života učenika od velike važnosti. Osoba koja zna organizirati svoj dnevni režim iz studentskih dana moći će zadržati svoju kreativnu aktivnost i energiju u budućnosti.

5. Bayzhanova Sabina Renadovna. ULOGA FIZIČKE KULTURE U JAČANJU ZDRAVLJA UČENIKA
Koautori: Alexey Petrov, stariji predavač fizičkog vaspitanja, Državno sveučilište Bashkir
Ovaj je članak posvećen utvrđivanju uloge tjelesnog odgoja u oblikovanju zdravlja učenika. U članku se također analizira utjecaj tjelesnih vježbi na ljudsko tijelo i razmatra potreba za tjelesnim odgojem među učenicima.

6. Manylova Angelina Sergejevna. IZUZETNI RAZVOJ SPORTA Tu je pregled.
Koautori: A. Petrov, stariji predavač na Državnom sveučilištu Baškir
Ovaj članak govori o raznim ekstremnim sportovima. Trenuci uvođenja ekstremnih sportova u program Olimpijskih igara. Utjecaji ekstremnih sportova na život osobe i njezin daljnji razvoj. Razmatrani su aspekti uključivanja ekstremnih sportova u program i njegove iznimke, kako Olimpijske igre, tako i Zimske olimpijske igre.

7. Peredelsky Dmitrij Andreevich. VRIJEDNOST FIZIČKE KULTURE U OBRAZOVANJU OSOBE
Koautori: Armenyaninova Tatyana Viktorovna, izvanredna profesorica, Odsjek za tjelesni odgoj, Državno sveučilište Bashkir
Članak razmatra funkcije fizičke kulture u ljudskom obrazovanju. Prikazana je uloga tjelesne kulture u održavanju zdravog načina života, u otvaranju novih mogućnosti za ostvarivanje snage i talenta.

8. Pereverzeva Irina Alekseevna. Formiranje zdravog načina života među učenicima
Koautori: Znanstveni savjetnik: Rogozhnikov Maxim Alekseevich, kandidat pedagoških znanosti, izvanredni profesor, odsjek za fizičku i specijalnu obuku, „Akademija istražnih odbora Ruske Federacije Sankt Peterburga“
Ovaj se članak bavi problemom stvaranja zdravog načina života među učenicima. Daje se sociološko istraživanje o ovoj temi, utvrđuju se čimbenici i razlozi koji onemogućavaju učenicima da vode zdrav način života. Utvrđeni su načini rješavanja problema oblikovanja zdravog načina života kod mladih.

9. Falkova Natalija Ivanovna. MORALNO-VOJNI TRENING STUDENATA AKADEMIJE ZAKONA O DONBASU U PROCESU SPORTA I MASIH AKTIVNOSTIČlanak objavljen u broju 69 (svibanj) 2019. godine
U članku se razmatraju aspekti organizacije i upravljanja sportskim događajima na Pravnoj akademiji u Donbasu, kao i zadaci usmjereni na podizanje moralnih i voljnih kvaliteta studenata.

10. Paltseva Ekaterina Dmitrievna. Učinak hipoterapije na ljudsko tijelo Tu je pregled.
Koautori: Litvinov Roman Viktorovich, predavač, Odjel za fizičku kulturu, Federalna državna proračunska ustanova za visoko obrazovanje, Državno agrarno sveučilište u Omsku P. A. Stolypin
Članak je posvećen problemu utjecaja terapijskog jahanja konja na ljudski organizam. Ovaj znanstveni rad ispituje koncept „hipoterapije“ i učinak ove vrste liječenja na tijelo.

11. Gavrilova Nadežda Aleksandrovna. Prevencija bolesti i promicanje zdravlja kroz tjelesni odgoj i sport
Koautori: Kuralova Olga Olegovna, izvanredna profesorica, Odjel za tjelesni odgoj, Državno tehničko sveučilište u Astrakhanu
Čimbenici koji utječu na zdravlje ljudi višestruki su i imaju pozitivne i negativne učinke. Tjelesni odgoj i sport uvijek su bili glavni sastojci u jačanju zdravlja ljudi i prevenciji različitih bolesti. U članku se razmatraju različiti pravci: od jutarnjih vježbi do vježbi fizioterapije, kao pokazatelja poboljšanja kvalitete života, psihološkog i fizičkog stanja osobe.

12. Pankina Anastasia Maksimovna. Joga terapija za liječenje patologija koljena Tu je pregled.
Koautori: Saleev Eldar Rafaelievich, kandidat bioloških znanosti, izvanredni profesor na Sterlitamak ogranku Baškirskog državnog sveučilišta
U članku se govori o joga terapiji kao sastavnom dijelu liječenja patologija zgloba koljena, a dokazuje i da postoji ogroman broj različitih metoda liječenja i oporavka, osim kirurške intervencije. Ovaj članak govori o fizikalnoj terapiji kao sastavnom dijelu liječenja patologija zgloba koljena.

13. Manzhova Albina Igorevna. Učinak fizikalne terapije na ljudsko tijelo Tu je pregled.
Koautori: Poslovni Roman Vladimirovič, stariji predavač, Odjel za tjelesni odgoj, Državno agrarno sveučilište u Krasnojarsku
U današnje vrijeme najčešće obraćaju pažnju na pravilnu prehranu i zdrav način života. Stoga se, baveći se fizikalnom terapijom, ojačava ljudsko tijelo i stvara se zdrav način života. Mnogi ljudi misle da je mentalni rad važniji od fizičkog rada, ali ako napustite barem jednu vrstu, osoba više neće moći u potpunosti postojati. To može dovesti do smanjenja imunološkog sustava, poremećenog metabolizma i neurovaskularnog sustava. Da biste spriječili bolest, morate se baviti tjelesnim odgojem.

14. Martynenko Ekaterina Aleksandrovna. Fizioterapijske vježbe i plivanje s skoliozom kralježnice Tu je pregled. Članak objavljen u broju 64 (prosinac) 2018
Koautori: Ilyina V.A., studentica 3. godine pedijatrijskog fakulteta Državnog medicinskog sveučilišta u Orenburgu. Bizhanova IM - studentica 3. godine pedijatrijskog fakulteta Državnog medicinskog sveučilišta u Orenburgu. Saleev ER - kandidat bioloških znanosti, izvanredni profesor sibirske podružnice BashSU-a.
Ovaj članak zahtijeva upotrebu tjelesne aktivnosti kao dijela liječenja skolioze. Ona također dokazuje da postoji veliki broj različitih metoda liječenja i oporavka osim operacije ili steznika. Ovaj članak govori o terapiji vježbanja i plivanja kao sastavnom dijelu liječenja skolioze.

15. Hess Zoya Evgenievna. Učinak jeruzalemske artičoke na tijelo sportaša
Koautori: Znanstveni savjetnik: Poslovni Roman Vladimirovič, stariji predavač, Odsjek za tjelesni odgoj, Državno agrarno sveučilište u Krasnojarsku
U današnjem svijetu sve više obraćaju pažnju na pravilnu prehranu. Stoga su mnoge biljke koje se prije nisu koristile u svakodnevnom životu ljudi počele dobivati \u200b\u200bna popularnosti. Među tim relevantnim biljkama izdvojio sam jeruzalemsku biljku artičoka. Sada je zauzeo posebno važno mjesto u svijetu sporta, jer ima izvrsna korisna svojstva za nadopunu tijela vitaminima i mineralima.

16. Kuznetsova Nicole Sergeevna. Odnos tjelesne i mentalne aktivnosti Tu je pregled.
Koautori: Sergejevska Anna Gennadievna, viša predavačica, Odjel za fizički odgoj, Sveučilište za arhitekturu i građevinarstvo u Sankt Peterburgu
Ovaj članak govori o interakciji tjelesne i mentalne aktivnosti. Utvrđena je i opravdana potreba za razvijanjem obje ove aktivnosti kako bi se spriječio prekomjerni rad i stres.

17. Ishtuganova Albina Anasovna. KAKO FIZIČKA opterećenja utječu na ljudsko tijelo Tu je pregled.
Koautori: Krylov Vladimir Mihajlovič, kandidat pedagoških znanosti, izvanredni profesor, ogranak Sterlitamaka iz BashSU-a
Vježbanje je nužna komponenta u samo-poboljšanju, kao sredstvo za održavanje zdravlja i performansi. Utjecaj niza tjelesnih vježbi na tijelo poboljšava njegovu fizičku kondiciju, aktivnost kardiovaskularnog i mišićno-koštanog sustava. U članku su analizirane značajke utjecaja fizičkog stresa na ljudsko tijelo. Razmatraju se vrste fizičke aktivnosti i kakve akcije imaju na tijelo. Prikazani su podaci o pozitivnom utjecaju tjelesne kulture na čovjekovo stanje i podaci o razlozima pasivnog stava prema tjelesnom odgoju.

18. Hertek Baty Yuryevich. Tuvansko narodno hrvanje „Khuresh“ kao sredstvo tjelesnog odgoja
Koautori: Korobeinikov Denis Yuryevich, predavač na Odjelu za fizičku kulturu i sport Državnog sveučilišta Khakas, pedagoški valuolog sa stupnjem fizičke kulture i sporta, uz dodatnu specijalnost Valeologija
Članak razmatra nacionalnu borbu "Khuresh" kao sastavni dio tuvanske etničke skupine, kao i uporabu borbe "Khuresh" kao sredstva tjelesnog odgoja mlade generacije.

19. Tsygankova Tatyana Alexandrovna. Trend razvoja modernog nogometa u Španjolskoj
Koautori: Saleev E.R. , Kandidat bioloških znanosti, izvanredni profesor, Odsjek za tjelesni odgoj, Podružnica Sterlitamak Državnog sveučilišta Baškira, Kalimulina R.M. student, ogranak Sterlitamak Državnog sveučilišta Baškir
U radu je prikazan trend razvoja modernog nogometa na temelju analize igre španjolske nogometne reprezentacije. Analizirana su tri prvenstva u kojima je sudjelovala španjolska reprezentacija. Pozvane su značajke igre španske reprezentacije.

20. Suyargulov Ainur Uralovich. Tjelesni odgoj u životu učenika Tu je pregled. Članak objavljen u broju 56 (travanj) 2018
Koautori: Krylov V. M., kandidat pedagoških znanosti, izv. Prof
Ovaj je članak nužan za tjelesni odgoj učenika, koji se očituje kao rezultat redovnog tjelesnog odgoja. Ovaj članak daje u obzir utjecaj tjelesne kulture na zdravstveno stanje studenata kao i važnost tjelesnog odgoja u nastavnom planu i programu visokih učilišta.

O prednostima tjelesnog odgoja i sporta.

Izvođenje fizičkih vježbi uzrokuje strujanje živčanih impulsa iz radnih mišića i zglobova i dovodi središnji živčani sustav u aktivno, aktivno stanje. U skladu s tim aktivira se rad unutarnjih organa što čovjeku pruža visoku radnu sposobnost i daje mu opipljiv porast energije.

Mnoge vježbe pridonose prevenciji i liječenju kroničnih poremećaja unutarnjih organa i mišićno-koštanog sustava.

Glavne osobine koje karakteriziraju fizički razvoj osobe su snaga, brzina, okretnost, fleksibilnost i izdržljivost. Poboljšanje svake od tih kvaliteta doprinosi boljem zdravlju, ali daleko
ne jednako. Vježbe dizanja utega vam čine jake, vježbe trčanja na kratke udaljenosti pomažu vam da postanete brzi, uporaba gimnastičkih i akrobatskih vježbi utječu na razvoj okretnosti i fleksibilnosti.

Znanstvenici su došli do zaključka da je za učinkovito liječenje, prevenciju respiratornih bolesti potrebno trenirati i poboljšati, najprije, najvrijedniju fizičku kvalitetu u zdravstvenom planu - izdržljivost, koja će u kombinaciji sa otvrdnjavanjem i ostalim komponentama zdravog načina života pružiti pouzdan štit protiv mnogih bolesti.

Možete postići visoku razinu izdržljivosti koristeći vježbe cikličke prirode, tj. dovoljno duga, jednolika, ponavljajuća opterećenja. Biciklističke vježbe uključuju trčanje, nordijsko hodanje, plivanje, skijanje, biciklizam i, uz određene rezerve, sportove poput košarke, tenisa, rukometa, nogometa itd.

Znanstvena istraživanja i praksa u mnogim zemljama svijeta uvjerljivo su dokazala vodeći ljekoviti učinak nordijskog hodanja na zdravlje ljudi svih dobnih skupina. Dokazano je da kretanje poboljšava protok krvi u svim unutarnjim organima, uključujući mozak, što je posebno vrijedno jer pruža energetsku bazu za poboljšanje regulacije mozga i mentalne aktivnosti.

Nakon sustavnih studija stanja živčanog sustava, primjećuju se primjetne pozitivne promjene. Vid i sluh su poboljšani, prevladava pozitivno emocionalno stanje, povećava se volumen pluća, mentalne sposobnosti znatno povećavaju i dobivene informacije se bolje pamte. Glavobolje praktički nestaju, poboljšava se san, povećavaju se mentalne i fizičke performanse. Sve je to zbog povećanja moždanog tkiva posebnih tvari - neuropeptida, koji čine biokemijsku osnovu mentalne aktivnosti.

Reakcija tijela na povećanu potrebu za kisikom naziva se efektom treninga ili pozitivnim fizičkim promjenama. Evo nekih od ovih smjena:
ukupni volumen krvi se toliko povećava da se poboljšava transport kisika, a samim tim osoba pokazuje veću izdržljivost uz intenzivne fizičke napore;
volumen pluća se povećava;
srčani mišić jača, bolje je opskrbljen krvlju;
povećava se sadržaj lipoproteina visoke gustoće, smanjuje se omjer ukupnog kolesterola, što smanjuje rizik od razvoja ateroskleroze;
ojačan je koštani sustav;
aerobika pomaže u suočavanju s fizičkim i emocionalnim stresom;
povećava se radna sposobnost;
aerobika je pravi način za mršavljenje ili održavanje normalne težine.
Izbor individualnog programa vježbanja je nužan tako da vježbe pružaju zadovoljstvo, da srce postaje zdravo, a tijelo snažno. Vježba poboljšava raspoloženje, poboljšava tonus mišića, održava fleksibilnost kralježnice i pomaže u sprečavanju bolesti.

Na temu: metodološki razvoj, prezentacije i sažeci

Metodološki razvoj izvannastavnih aktivnosti u tjelesnom odgoju i sportu. Metodološki razvoj izvannastavnih aktivnosti u tjelesnom odgoju i sportu.

Bilješke o nastavnom i metodološkom razvoju vannastavnih aktivnosti u tjelesnom odgoju uz korištenje nestandardne opreme. 1 ....

Potreba sveobuhvatnog rješenja problema tjelesnog odgoja djece predznaka glavni je cilj nacionalnih zdravstvenih programa do 2020. godine. Od početka 2000. godine svijet je primijetio trend ...