Koji su švedski zidovi. Švedski zid. Dječji švedski zid za dom: siguran rad

Švedski zid dobar je način za organiziranje kompaktne teretane. Postoji ogroman broj modela ovih školjki koji su prikladni čak i za mali stan. Zidovi se mogu nadopuniti drugom opremom, čime se dobiva višenamjenska sportska oprema.

Vrste

Švedski zidovi mogu se klasificirati prema:

• Materijal izrade.
• Mjesta ugradnje.
• Značajke dizajna.
• Način ugradnje.
• Tip nosača.

Materijal za proizvodnju

Drveni

Izrađuju se od bora, bukve ili skupljih vrsta drveta. Svi dijelovi visokokvalitetnog zida pažljivo su postavljeni i polirani. Ali lakiranje nije potrebno, jer povećava rizik od klizanja. Prednosti drvenih školjki uključuju ekološku prihvatljivost, ugodne osjećaje taktilnim kontaktom i sigurnost.

Mane takvih uređaja uključuju malu granicu sigurnosti i nestabilnosti na agresivne utjecaje okoline. Ne podnose vlagu, sunčevu svjetlost i stoga nisu baš prikladni za ugradnju na otvorenom i u vlažnim prostorijama.

Drveni švedski zid izvrsna je opcija za ugradnju u dječju sobu. Zbog male sigurnosne granice teško je povećati njihovu funkcionalnost, ali za razvoj djeteta male težine ovo je izvrstan alat za izvođenje raznih vježbi i igara.

Metalik

Izrađuju se od toplo valjanih dijelova. Ovisno o dobi sportaša, koriste se profili promjera do 3 cm (za djecu) i više od 4 cm (za odrasle). Debljina stjenke također je važan parametar. Mora biti najmanje 2 mm.

Glavna prednost ove vrste zida je njegova čvrstoća. Neke školjke mogu izdržati opterećenja veća od 150 kg, što će omogućiti dopunu raznim elementima - prstenovima, šipkama, klupama.

Metalni profil je otporan na utjecaje okoline. Da bi se povećao ovaj parametar, zidovi su prekriveni bojom ili posebnim smjesama, što omogućuje ugradnju na otvorenom, u vlažne i sunčane prostorije.

Mane zidova uključuju neugodne osjete tijekom prvog taktilnog kontakta - metal je hladan i gladak. Oni također imaju povećani rizik od ozljeda, jer možete skliznuti s oslikanih stepenica. Problem se rješava upotrebom posebnih neoprenskih ručki koje se stavljaju na prečke.

Mjesto ugradnje

Na mjestu ugradnje zidovi se dijele na vanjske i unutarnje. Prvi su veći i imaju dodatnu opremu. Izrađene su od metalnog profila koji je otporan na utjecaje okoline. Postoje i drvene konstrukcije. Kako bi produžili svoj vijek trajanja, impregnirani su posebnim smjesama za otpornost na ekstremne temperature i vlagu.

Švedski zidovi za stanove izrađeni su od drveta ili metala. To su male građevine bez dodatne opreme. Pogodno za djecu i odrasle s malom težinom.

Značajke dizajna

Po obliku konstrukcije švedski zidovi dijele se na:

• Linearni, koji su dva nosača pričvršćena poprečnim gredama. Takav švedski zid zauzima malo prostora, ali nije namijenjen ugradnji dodatne opreme.

• Konstrukcije u obliku slova L, uz poprečne prečke, imaju i vodoravnu traku na vrhu.

• Zidovi u obliku slova T u sredini imaju stubište. Ovaj dizajn ima dvije ručke koje se u oba smjera protežu od stepenica na koje možete objesiti dodatne školjke.

• Zidovi u obliku slova U multifunkcionalna su oprema instalirana na ulicama ili prostranim sobama. Imaju mogućnost povezivanja raznih dodatnih uređaja.

• Kut zauzima malo prostora, ali istodobno je višenamjenski. Izrađeni su gotovi kutni zidovi, ali možete i sami napraviti dva različita modela.

Način ugradnje

Švedski zid može se postaviti u zatvorenom ili na otvorenom:

• Samostalni zidovi su samostojeći projektili koji se mogu pričvrstiti na zid ili na vodoravne površine.
• Dječje školjke pričvršćene za krevet. Uštede prostor, ali zahtijevaju jake spojne elemente.

Švedski zid može se pričvrstiti s tri vrste zatvarača:

• Zid je fiksiran na zid posebnim nosačima. Donji dijelovi konstrukcije oslanjaju se na pod. Instalacija zahtijeva čvrste zidove.
• Razmak je ugrađen između poda i stropa. Ne preporučuje se za upotrebu u sobama s stropnim stropovima. Ovaj je dizajn pouzdaniji.
• Kombinirani tip ima i zidne i stropne ili podne nosače. U međuvremenu najpouzdanija konstrukcija zahtijeva pouzdane zidove i jake stropove.

Pored gore navedenih karakteristika, švedski zidovi mogu biti konvencionalni (statični) i transformirani. Prvi ne podrazumijevaju nikakve promjene, osim što je na njih priključena dodatna oprema.

Kabrioletni zidovi idealni su za male stanove. Oni se, ako je potrebno, mogu pretvoriti u kut, a nakon treninga mogu se lako preklopiti u zidnu verziju. Također imaju mogućnost izmjene.

Dodatna oprema

Ako želite ne samo široko stubište kod kuće ili na otvorenom, već i višenamjenski simulator, trebate odabrati dodatnu opremu.

Ovisno o značajkama dizajna, može se opremiti sa:

• Gimnastičke ljestve od užadi koje pomažu u razvijanju koordinacije pokreta i osjećaja za ravnotežu.
• Prstenovi pogodniji za dječje zidove. Mnogi ljudi instaliraju takvu opremu na opremu za odrasle.
• Užad je prikladna za upotrebu kod djece i odraslih kako bi se razvio osjećaj ravnoteže.
• Horizontalne šipke - isporučuje se većina zidova, bez obzira na dob sportaša.
• Klupe - na primjer namijenjene vježbama za odrasle; press treninge.
• Ne zaboravite na gimnastičke prostirke koje će osigurati nastavu opreme.

Prednosti

• Predavanja na njemu toniziraju sve mišićne skupine. Zapravo, švedski zid je višenamjenski simulator.
• Sportske aktivnosti jačaju imunološki sustav. Ispravno odabrane vježbe pomoći će vam u održavanju i poboljšanju zdravlja. Doprinosi prevenciji bolesti mišićno-koštanog sustava, dišnog, živčanog, kardiovaskularnog sustava.
• Ispravno odabrani zid daje poticaj dobrom raspoloženju. Može se koristiti ne samo za fiksne vježbe, već i za igranje s djecom.
• Nadogradivost. Gotovo svaki švedski zid može se nadopuniti drugom opremom.
• Kompaktnost.
• Niska cijena.
• Ušteda prostora, novca i vremena, budući da vježbate kod kuće, ne osjećate potrebu za odlaskom u teretanu i plaćanje pretplate.

Švedski zid ima samo jedan nedostatak - teško ga je transportirati, jer su pričvršćivači vrlo jaki. Istodobno, prilikom premještanja sasvim ga je moguće rastaviti i rastaviti na zasebne dijelove.

Značajke odabira

Prije kupnje švedskog zida, morate se odlučiti za takve parametre kao što su:

• Područje prostorije u kojoj će biti ugrađena oprema.
• Za koga se kupuje - za djecu, odrasle ili za sve uzraste.
• Vrsta vježbe.
• Osobitosti sobe su spušteni stropovi, krhki zidovi i drugi parametri prostorije.
• Kategorija cijena proizvoda.

Djeci je najbolje kupiti drvene konstrukcije, jer su ugodnije i sigurnije. Unatoč činjenici da imaju malu sigurnosnu granicu, sasvim su sposobni izdržati ljestve i uže.

Odraslima je bolje kupiti metalnu konstrukciju, pogotovo ako planiraju koristiti dodatnu opremu, izvesti trening snage.

Obratite pažnju na opremu zida - protuklizni premaz, ručke na prečkama i pričvršćivače. O tim pojedinostima ovisi sigurnost korisnika. Ovi su elementi posebno važni u dječjim zidovima.

Odaberite dimenzije strukture na temelju slobodnog prostora prostorije. U prostorijama malih dimenzija bolje je kupiti zid ili transformirani zid.

Kupnjom visokokvalitetnog švedskog zida dobit ćete priliku baviti se sportom, zabavljati se s djecom i zabavljati se, istovremeno poboljšavajući svoje zdravlje i poboljšavajući svoje tijelo. Sport - je život. Švedski zid je multifunkcionalni kompleks koji će cijelu obitelj održavati u formi.

Blagodati i učinkovitost vježbanja sa zidnim šipkama poznate su stoljećima. Glavna prednost zida je što je svestran. Može se instalirati na otvorenom, u teretani ili u stanu. Također, švedski zid lako se može pretvoriti u čitav sportski kompleks uz pomoć dodatne šarke, poput prstenova, užeta, vodoravne šipke, paralelnih šipki, nagnute klupe itd. Danas su švedski zidovi za djecu u stanu posebno popularni. Međutim, valja napomenuti da će ih i odrasli cijeniti.

Zanimljiva činjenica:

Švedski zid zapravo je iz Švedske. Ali tamo se njegovo ime "en ribbstol" zapravo prevodi kao "okvir s prečkama" i izumljeno je početkom 19. stoljeća.

Zid je postao jedan od glavnih elemenata gimnastičkog sustava koji je razvio švedski terapeut P.H.Ling, koji je osnovao prvo švedsko sveučilište u Stockholmu, koje je obučavalo nastavnike tjelesnog odgoja za vojsku i školu.

Lekcija iz gimnastike za dječake na Centralnom institutu za kraljevsku gimnastiku u Stockholmu, 1900

Zašto su vježbe na zidnim šipkama toliko korisne i koliko su prikladne i potrebne za dom?

Vjerojatno se mnogi sjećaju školskih teretana s glomaznim drvenim švedskim zidovima oko perimetra. Moderni švedski zidovi za dom su udobni, višenamjenski, maleni i stilski uređeni kompleksi koji se mogu smjestiti na 1 kvadratni metar, pa čak i unose raznolikost u interijer sobe.

Vježbe na švedskom zidu pogodne su za ljude svih dobnih skupina. Vježbanjem možete ojačati gotovo sve mišićne skupine. Posebno su učinkovite vježbe za jačanje mišića leđa, ruku i trbuha. Također ćete dobiti izvrsno istezanje i tonus. Gimnastika na zidnoj prečki korisna je za bolesti vestibularnog aparata i mišićno-koštanog sustava.

Posebno je vrijedno spomenuti da nastava na zidnim rešetkama vrlo dobro razvija djetetovo tijelo. Dječje tijelo postaje skladnije. Vježbe kod kuće na zidnim rešetkama pomoći će djetetu da ispravi držanje i poboljša proporcije. Igre i gimnastika na zidu djeci oblikuju ispravan odnos prema njihovom tijelu i njegovim mogućnostima.

Zanimljiva činjenica:

Djeca koja redovito vježbaju na zidnim šipkama razvijaju se brže i imaju bolje akademske rezultate.

I naravno, važno je napomenuti da će takav simulator oduševiti vaše dijete.

Urednici stranice "YaNashla" sastavili su neovisni popis najboljih švedskih zidova za dom. Naše se mišljenje temeljilo na ocjenama i recenzijama kupaca.

Danas postoji veliki broj proizvođača zidnih šipki, a mi smo pokušali istaknuti one najbolje.

Vrste švedskih zidova

Švedski zidovi mogu se klasificirati prema sljedećim parametrima:

• Materijal;
• Značajke dizajna;
• Mjesto instalacije;
• Način montaže.

Materijal za proizvodnju

1. Drveni.

U proizvodnji se obično koriste bukva, bor i druge skuplje vrste drveća. Svi su elementi pažljivo polirani. U ovom se slučaju ne koristi lak, jer to smanjuje prianjanje i čini šipke skliskijima.

Prednosti:

• Ekološki prihvatljivost;
• Sigurnost;
• Ugodne taktilne senzacije;
• Dobra opcija za vrtić.

Mane:

• Podvrgava se promjenama zbog vlage, sunčeve svjetlosti, stresa;
• Mala granica sigurnosti.

1. Metalik.

Proizvedeno od metalnog profila.

Prednosti:

• Velika snaga;
• Otporan na utjecaje okoline.

Mane:

• Manje ugodan taktilni osjećaj u usporedbi s drvetom.

Značajke dizajna

Dizajn, švedski zidovi podijeljeni su na:

1. Linearno. Sastoji se od dva stupa i prečke. Ovo je najjednostavnija inačica zida koja zauzima malo prostora, ali ne podrazumijeva mogućnost ugradnje dodatnih školjki.
2. U obliku slova L Na vrh zida pričvršćena je vodoravna šipka.
3. U obliku slova T. Takav je zid pričvršćen u sredini šipke ručke, omogućujući mu dopunjavanje školjkama s obje strane.
4. U obliku slova U. Takvi su zidovi dimenzionalniji, a češće se postavljaju na ulici.
5. Kut. Također zauzimaju malo prostora, ali imaju mnogo varijacija. Također se mogu napraviti u bilo kojem željenom obliku pomoću različitih zidova.

Način montaže

Prema načinu pričvršćivanja, švedski zidovi mogu biti razmakni ili zidni, a također mogu kombinirati obje vrste pričvršćivanja. Neki modeli također zahtijevaju učvršćivanje poda. U svakom slučaju, jedan od glavnih zahtjeva bit će čvrstoća zidova, stropova i podova.

Kako odabrati švedski zid

Da se ne bi pogriješilo s odabirom švedskog zida, moraju se uzeti u obzir sljedeći parametri i zahtjevi:

1. Prostor sobe i mjesto za ugradnju;
2. Tko će koristiti zid - djeca, odrasli;
3. Ako postoje rastezljivi stropovi, koliko su jaki zidovi;
4. Čemu služi švedski zid, koje vrste vježbi trebate;
5. Cijena.

Također, prilikom kupnje obratite pažnju na detalje poput premaza protiv klizanja i jastučića za masažu na stepenicama i ručkama. Važno je da je konstrukcija čvrsta, da se ne tetura i ne škripi, zato pažljivo pregledajte spojeve prečki.

Ako planirate vježbati na zidu više od jedne godine, obratite pažnju na mogućnost njegove preinake u budućnosti, na primjer, kupnjom novih dodatnih školjki.

Podna prostirka često NIJE uključena u zid. Ako kupujete zid za djecu, onda ga ima smisla kupiti. Ovaj atribut služit će kao dodatni element sigurnosti i praktičnosti. Gotovo svi proizvođači zidnih šipki nude različite veličine punih i sklopivih prostirki.

Top 5 popularnih proizvođača zidnih šipki

Na tržištu postoji veliki broj tvrtki koje proizvode zidne rešetke. Gotovo sve tvrtke s odgovornošću pristupaju proizvodnji sportskih kompleksa, ali mi smo odabrali najpopularnije i vremenski provjerene.

Tvrtka Kampfer (Njemačka) odavno se nametnula kao jedan od lidera u proizvodnji sportske opreme. Sportski objekti i zidne rešetke iz Kampfera prije svega su znak visoke kvalitete i modernog razvoja. Cijena: 6500-20000 rub.

Glavni su smjer dječji kućni sportski kompleksi (DSC). Dizajni su razvijeni u "Pogonu sportske opreme" i zaštićeni su velikim brojem patenata Ruske Federacije. Proizvođač ima velik broj nominacija i nagrada posvećenih svojim proizvodima i aktivnostima. Tvrtka također nudi visoko jamstvo za svoju robu. Cijena: 3000 - 20000 rub

MIDZUMI (Japan) specijaliziran je za proizvodnju dječjih sportskih kompleksa, uglavnom za kućnu upotrebu. MIDZUMI švedski zidovi imaju visoke tehničke karakteristike, promišljen dizajn i visoku čvrstoću. Cijena: 6 000 - 20 000 rubalja.

Tvrtka - proizvođači iz Nižnjeg Novgoroda već se dugo etablirala kao pouzdan proizvođač dječjih sportskih kompleksa. Vrhunska kvaliteta, dobar izbor modela, certificirani proizvodi. Cijena: 3000 - 25000 rubalja.

Okomito

Možda je ovo jedna od najstarijih proizvodnih tvrtki koje proizvode dječje sportske komplekse. Skupina uključuje takve marke kao što su YUNGA, Vesyoliy baby. Tvrtka nudi velik asortiman, visoku kvalitetu, inovativna rješenja za dizajn i sigurnost upotrebe.

Najbolji švedski zidovi

Posljednjih su godina ovi švedski zidovi najpopularniji među pozitivnim kritikama kupaca.

Parametri	Tehnički podaci
Sastav
100 Kg
120 kg
Dob	od 4 godine
Materijal	drvo / metal
Mount	do Zida
Otisak stopala	0,48 m²
Visina	220 cm
Širina	80 cm
Duljina	60 cm
Težina	23 kg
Dodatno	uklonjiva vodoravna šipka s podešavanjem visine; široko prianjanje vodoravne šipke; protuklizne stepenice; unutarnja instalacija

Prednosti:

Švedski zid JUNIOR ATHLETE Zid

• 6 zidnih nosača;
• metalne cijevi debele;
• zauzima malo prostora, pogodno za male prostore;
• jednostavnost montaže;
• pristupačna cijena.

Mane:

• ručke na bočnim stranama vodoravne šipke izrađene su od plastike i mogu se kliziti, sama vodoravna šipka nije prekrivena PVC-om;
• mnogi ljudi primjećuju da se vodoravna traka malo savija pod težinom odrasle osobe.

Švedski zid ROMANA SLJEDEĆA 1

Parametri	Tehnički podaci
Sastav	zidne šipke, vodoravna šipka, gimnastički prstenovi, uže, ljestve za uže
100 Kg
120 kg
Dob	od 3 godine
Materijal	metal / plastika
Mount	do Zida
Otisak stopala	0,72 m²
Visina	227 cm
Širina	86 cm
Duljina	84 cm
Švedska širina zida	53 cm
Dodatno	uklonjiva vodoravna šipka s podešavanjem visine; široko prianjanje vodoravne šipke; koraci za masažu protiv klizanja; mogućnost ugradnje u kut; maksimalno opterećenje priključaka - 50 kg

Švedski zid ROMANA SLJEDEĆA 1

Prednosti:

• ima oznaku kvalitete "All-Russian brand XXI century";
• jednostavnost montaže;
• ugodne boje;
• mogućnost kupnje dodatne sportske opreme;
• neklizajuće ručke;
• kompaktnost;
• snaga.

Mane:

• pomični pričvrsni vijci; to daje osjećaj da su nosači krhki, ali tijekom instalacije pomoći će izbjeći kontakt sa šupljinama u zidu ili ožičenjima koji se nalaze u blizini, jer je instalacija moguća ne samo okomito, već i pod različitim kutovima.

Parametri	Značajke Kampfer Strong Kid Wall	Kampfer jake dječje stropne značajke
Sastav	zidne šipke, vodoravna šipka, gimnastički prstenovi, uže, ljestve za uže	zidne šipke, vodoravna šipka, gimnastički prstenovi, uže, ljestve za uže
100 Kg	100 Kg
120 kg	120 kg
Dob	od 3 godine	od 3 godine
Materijal	metal	metal
Mount	do Zida	iznenađenje
Visina	208 cm	231,5 - 273 cm
Širina	86 cm	86 cm
Švedska širina zida	55 cm	49 cm
Težina	30 kg	30 kg
Dodatno	uklonjiva vodoravna šipka s podešavanjem visine; široko prianjanje vodoravne šipke; koraci za masažu protiv klizanja; unutarnja instalacija	uklonjiva vodoravna šipka s podešavanjem visine; široko prianjanje vodoravne šipke; koraci za masažu protiv klizanja; unutarnja instalacija; podešavanje visine

Švedski zidovi Kampfer Strong Kid Wall i Kampfer Strong Kid Strop

Prednosti:

• visoka kvaliteta;
• kompaktnost;
• promišljeno do najsitnijih detalja;
• gumirani premaz stepenica čvrsto je pričvršćen vijcima, što sprječava pomicanje i klizanje;
• sve veze su prekrivene zaštitnim čepovima i nema oštrih kutova.

Mane:

• cijena je viša od cijene konkurenata.

Parametri	Tehnički podaci
Sastav	zidne šipke, vodoravna šipka, gimnastički prstenovi, uže, trapez, ljestve za uže
100 Kg
120 kg
Dob	od 3 godine
Materijal	metal
Mount	do Zida
Otisak stopala	1,1 m²
Visina	212 cm
Širina	95 cm
Duljina	115,5 cm
Švedska širina zida	52,5 cm
Težina	26,8 kg
Dodatno	uklonjiva vodoravna šipka s podešavanjem visine; široko prianjanje vodoravne šipke; koraci za masažu protiv klizanja; unutarnja instalacija; opterećenje na priključcima do 80 kg

Švedska zidna zdravstvena formula Stella-1C Plus

Prednosti:

• nestandardni zakrivljeni švedski zid, omogućuje vam slobodno kretanje u nekoliko ravnina, što pomaže boljem razumijevanju vašeg tijela u svemiru;
• snaga i pouzdanost;
• gumirana površina poprečnih šipki.

Mane:

• nije pronađeno.

Švedski zid ROMANA Luna 2

Parametri	Tehnički podaci
Sastav	zidne šipke, vodoravna šipka, gimnastički prstenovi
50 kg
Dob	od 3 godine
Materijal	drvo
Mount	do Zida
Otisak stopala	0,17 m²
Visina	136,5 cm
Širina	48 cm
Duljina	35,4 cm
Švedska širina zida	48 cm
Dodatno	protuklizne stepenice; unutarnja instalacija

Švedski zid ROMANA Luna 2

Prednosti:

• nisko i sigurnije za djecu;
• prikladno za malu djecu i mlađe od 3 godine;
• ekološki prihvatljiv materijal;
• smiješne naljepnice u kompletu;
• moderan dizajn;
• kompaktni.

Mane:

• podržava samo težinu do 50 kg.

Sportsko-igrački kompleks ROMANA Karusel S7

Parametri	Tehnički podaci
Sastav	zidne šipke, vodoravna šipka, gimnastički prstenovi, uže, trapez, upravljač, penjačka mreža
100 Kg
Dob	od 3 godine
Materijal	metal / plastika
Mount	do Zida
Otisak stopala	1,01 m²
Visina	218 cm
Širina	79 cm
Duljina	127,5 cm
Švedska širina zida	45 cm
Dodatno	široko prianjanje vodoravne šipke; koraci za masažu protiv klizanja; unutarnja instalacija; opterećenje na priključcima do 50 kg

100 Kg Dobod 3 godine Materijalmetal Mountdo Zida Otisak stopala0,76 m² Visina220 cm Širina90 cm Duljina84 cm Švedska širina zida55 cm Težina22 kg Dodatnouklonjiva vodoravna traka; široko prianjanje vodoravne šipke; protuklizne stepenice; unutarnja instalacija

Švedski zid Midzumi Banji Kabe

Prednosti:

• kvaliteta;
• stabilna konstrukcija;
• lako se sastavlja.

Mane:

• nije identificiran.

Švedski zid DFC VT-7006

Parametri	Tehnički podaci
Sastav	zidne šipke, vodoravna šipka, šipke (s naslonima za ruke), klupa (s valjcima)
120 kg
Dob	od 4 godine
Materijal	metal
Mount	do Zida
Visina	240 cm
Širina	71cm
Švedska širina zida	63 cm
Veličina klupe	110 x 30 x 40 (cm)
Dodatno	uklonjiva vodoravna traka; široko prianjanje vodoravne šipke; unutarnja instalacija; uklonjiva vodoravna šipka i šipke opremljene su mekanim neoprenskim ručkama, moguće je promijeniti njihovu visinu

Švedski zid DFC VT-7006

Prednosti:

• kvaliteta;
• univerzalni;
• stabilna konstrukcija;
• lako se sastavlja.

Mane:

• nije identificiran.

Danas na svjetskom tržištu postoji veliki broj tvrtki koje proizvode zidne rešetke i sportske komplekse za kuću, ulicu i dvoranu. U ovom smo članku pokušali istaknuti najpopularnije, provjerene tvrtke i modele.

Konačno

Kupnjom švedskog zida donosite pravi izbor za zdravlje i razvoj. Da bi vas ova kupnja oduševila što je duže moguće, sažimamo sljedeće točke koje su toliko važne pri odabiru švedskog zida:

• Prije svega, odlučite tko će raditi zidne radove. U svakom slučaju, trebali biste pobliže pogledati svestranije modele koji mogu podnijeti i odrastajuće dijete i odraslu osobu.
• Vrlo pažljivo odabiremo mjesto za ugradnju. Snažni zidovi i ugodan prostor uokolo jamstvo su sigurnosti.
• Zidni materijal. Metal je jak i izdržljiv, drvo je ekološki, moderno i taktilno ugodno.
• Provjeravamo kvalitetu spojeva i bojanje, obradu prečki, odsutnost oštrih kutova.
• Funkcionalnost. Ako vam je važno da vježbe na zidu budu učinkovitije i zanimljivije, dodaci i uklonjivi dijelovi važan su faktor.
• Pri odabiru proizvođača možete se nadovezati na cijenu, recenzije, ocjene i zemlju marke. U svakom slučaju, većina tvrtki pokušava napraviti kvalitetan proizvod. No, dostupnost certifikata, nagrada i dugogodišnjeg rada na tržištu također će biti korisni.
• Zid je najlakše naručiti iz internetske trgovine. Raspon cijena, popusti i mogućnost prikladne dostave i montaže učinit će kupnju ugodnijom.
• Važno! Najbolje je kupnju obaviti u dobrom raspoloženju.

Na kraju članka želimo vam ponuditi vježbu za oči. Na fotografiji se sakrila mačka. Vidiš li ga?

Jeste li pronašli mačku?

Materijal ćemo vam poslati e-poštom

Svaki roditelj želi da njegovo dijete odraste snažno i zdravo, ulažući sve moguće napore za to, počevši od dana njegovog rođenja i tijekom cijelog života, jer djeca su uvijek djeca za roditelje. Da bi se dijete moglo fizički razvijati, postoje mnogi dostupni načini: sportske škole i sekcije, razna oprema i sportska oprema koji se mogu koristiti kod kuće i na otvorenom. Švedski zid za djecu u stanu je za unutarnju upotrebu ..

Sportski kutak u dječjoj sobi omogućit će mu cjelovit razvoj od najranije dobi

Švedski zid je gimnastički aparat koji se koristi za provođenje fizičkog treninga izvođenjem određenih vrsta vježbi, čija se vrsta određuje prisutnošću jednog ili drugog strukturnog elementa (vodoravna šipka, prstenovi, šipke, uže itd.). Glavni element zidne šipke je penjajuća konstrukcija koja se sastoji od okomitih postolja s poprečnim zaobljenim šipkama.

Prednosti ovog sportskog kompleksa su:

• univerzalnost upotrebe: možete razraditi razvoj svih mišićnih skupina (prilikom bavljenja sportom) i provoditi mjere rehabilitacije u slučaju ozljeda ili u liječenju određenih vrsta bolesti;
• mala veličina omogućuje vam da ga smjestite u stan, i u zaseban i u;
• raznolikost dostupnosti različitih strukturnih elemenata (vodoravna traka, prstenovi itd.) omogućuje vam odabir cjelovitog seta koji zanima određenog korisnika.

Nedostataka ovog sportskog kompleksa praktički nema, jer bavljenje sportom uvijek samo pozitivno utječe na zdravlje ljudi koji vode aktivan životni stil.

To je posebno važno u adolescenciji i adolescenciji, kada se djetetovo tijelo aktivno razvija. Jedino na što treba obratiti pažnju je opasnost od ozljeda sportske opreme, kao i disonanca s, u kojoj se izvodi njena instalacija.

Vrste zidnih šipki za djecu

Postoji velik broj različitih zidnih šipki, koje se razlikuju u dizajnu, korištenim materijalima i položaju, pa se stoga mogu klasificirati na sljedeći način.

Po lokaciji:

Po dizajnu:

• U obliku slova I - u svom dizajnu imaju samo penjački uređaj;
• U obliku slova L - pored penjajućeg projektila, opremljeni su vodoravnom šipkom smještenom u gornjem dijelu konstrukcije;
• U obliku slova T - ljestve su smještene u sredini, na određenoj udaljenosti od potpornog zida, a s obje strane smještene su ostale sportske rekvizite;

• U obliku slova U - višenamjenski sportski kompleks opremljen velikim brojem sportske opreme;
• "Kut" - uključuje ugradnju u kut sobe s postavljanjem različitih školjki na okomito smještene strukturne elemente.

Načinom instalacije:

• autonomno - odvojeno smješteni kompleksi, montirani na elemente građevinskih konstrukcija;
• kombinirano - postavljen na krevetić na kat ili na "potkrovlje".

Materijali koji se koriste su drvo ili metal.

Načinom montaže:

• zid- montiran izravno na zid, na koji se vrši pričvršćivanje;
• odstojnik - između poda i stropa ugrađen je cijev;
• kombinirano - prisutna su oba pričvršćivača.

Po stupnju transformacije:

• klasični modeli - opremljen potrebnim minimumom sportske opreme;
• pretvorljiv - pretpostaviti prisutnost raznih dodatnih elemenata i mogućnost njihove zamjene i povećanja količine, u skladu s nastalom potrebom.

Prema namjeni i dopuštenom opterećenju:

• za djecu;
• za odrasle;
• univerzalna upotreba.

Prema broju raspoloživih školjki, a to su šipke i naglasak za prešu, vodoravna šipka i trapez, ručka i uže, kao i prstenovi, ljuljačke i drugi dodatni elementi.

Materijal i dimenzije izrade

Kao što je već gore spomenuto, drvo i metal koriste se u proizvodnji švedskih zidova, rjeđe - trajne plastike, u proizvodnji modela za malu djecu. U pravilu se drveni modeli izrađuju od četinjača (smreke, bora) ili bukve, što je zbog prisutnosti jedne ili druge vrste sirovina na mjestu proizvodnje ovog inventara i njegove dostupnosti.

Švedski zid izrađen od drveta ugodan je na dodir i u početku djeluje protuklizno, što smanjuje rizik od ozljeda tijekom uporabe. Drvo je ekološki prihvatljiv materijal, štoviše, njegova specifična težina niža je od težine metala, što uzrokuje manje opterećenje na elementima građevinskih konstrukcija stvorenih težinom montiranog sportskog kompleksa. Drveni modeli organski se uklapaju u interijer sobe i mogu se izrađivati \u200b\u200bu općem stilu njezinog dizajna.

Mane drvenih švedskih zidova za djecu mogu se smatrati mogućnošću dobivanja iverja u slučaju nekvalitetnih performansi pojedinih elemenata proizvoda i kraćeg vijeka trajanja od metalnih analoga. Modeli izrađeni od metala izdržljivi su i pouzdani. Imunitet na vanjske utjecaje okoliša omogućuje upotrebu metalnih konstrukcija na otvorenom.

Osim toga, s obzirom na činjenicu da metal ima značajnu čvrstoću, u proizvodnji pojedinih elemenata švedskog zida, promjer takvih strukturnih dijelova manji je nego kada se koristi drvo. To je posebno važno kada je zidna šipka namijenjena maloj djeci. Nedostaci metalnih modela uključuju veliku vjerojatnost ozljeda zbog skliske površine pojedinih elemenata, kao i "hladnoću" metala. Dimenzije zidnih šipki ograničene su njezinim smještajem, kao i prisutnošću različitih strukturnih elemenata koji proširuju njegovu funkcionalnost.

Međutim, postoje osnovne dimenzije ove sportske opreme:

• udaljenost između vertikalnih stupova (vodilica) trebala bi biti 800–900 mm; u ograničenim uvjetima ta se dimenzija može smanjiti na 600 mm;
• udaljenost između poprečnih šipki, smještenih u vodoravnoj ravnini između vodilica, trebala bi biti 150 mm - za dječje konstrukcije i 220-260 - kada ih koriste odrasli;

• promjer prečke na dječjim modelima trebao bi biti 24-30 mm, ovisno o dobi djeteta i 40 mm za odrasle;
• udaljenost od poda do donje prečke - 150–220 mm;
• broj prečki na dječjim modelima je 10-15 komada, a do 18 - na odraslim modelima.

Sve ostale dimenzije, poput visine i dubine konstrukcije, mogu se razlikovati ovisno o modelu i broju dostupnih projektila.

Kako odabrati švedski zid za dijete

Pri odabiru takvog sportskog objekta namijenjenog djetetu, kriteriji za odabir bit će sljedeći pokazatelji:

• Materijal od kojeg je izrađen švedski zid - drvo, "topliji je" i ekološki prihvatljiv materijal, a metal je čvršći i postojaniji.
• Ukupne dimenzije - trebale bi omogućiti da se proizvod instalira u odabranu sobu, a da pritom ne krši slobodu kretanja u njemu.

• Cjelokupni set modela mora osigurati ispunjenje planiranih tjelesnih vježbi i aktivnosti u igrama.
• Mjesto pričvrsnih elemenata mora odgovarati načinu pričvršćivanja na elemente građevinskih konstrukcija (pod, zidovi, strop).

Osim toga, trebali biste obratiti pažnju na prisutnost protukliznih i mekanih elemenata smještenih na gredama i dodatnim konstrukcijama (prstenovi, šipke itd.), Kao i na mogućnost ugradnje dodatne opreme i na kvalitetu obrade drvenih elemenata, ako ih ima.

Metode montaže na zid i strop

Klasična inačica takve sportske opreme pretpostavlja pričvršćivanje na zid, što je izraženo u nazivu ovog kompleksa - "zidne šipke". Ova opcija ugradnje uključuje bušenje građevinskih konstrukcija (zidova) i ugradnju ekspanzijskih tipla ili sidrenih vijaka, što ovisi o materijalu zida, uz naknadno učvršćivanje sportskog kompleksa na njih.

Razmakne konstrukcije odlikuje se jednostavnošću instalacijskih radova i mogućnošću brze ponovne instalacije na drugo mjesto.

Važno! Pri odabiru modela, imajte na umu da se odstojne konstrukcije ne mogu instalirati u sobama opremljenim spuštenim i spuštenim stropovima.

Kombinirani način pričvršćivanja koristi se na višenamjenskim modelima, kada se klasični element švedskog zida montira na površinu zida, a dodatni između poda i stropa. Ova opcija instalacije nije moguća u svim sobama, stoga pri odabiru određenog modela morate obratiti pažnju na to.

Kompletan set zidnih šipki za tinejdžersko dijete

Sastav sportskog kompleksa namijenjen tinejdžerima može uključivati \u200b\u200bsve elemente, kao i za odrasle korisnike: vodoravnu šipku i paralelne šipke, vreću za boksanje i potporu za tisak, kao i klupe za tisak i prešu.

• Kompleks s vodoravnom trakom.

Vodoravna šipka može se čvrsto ugraditi u gornji dio zidnih šipki ili se može ukloniti. U ovom slučaju, to može biti verzija s šarkama, kada je postavljena na poprečne grede, što je prikladno, jer visina njegove ugradnje od razine poda lako se mijenja. Osim toga, pričvršćivanje se može izvesti kruto na prethodno pripremljenim mjestima konstrukcije, ali se može promijeniti na postojeća mjesta ugradnje. U ovom slučaju, za ponovnu instalaciju vodoravne trake potreban vam je bravarski alat i određeno vrijeme da biste dovršili posao.

• Sportski zid s gredama.

Šipke u takvim sportskim kompleksima su poprečne grede postavljene okomito na površinu zida i paralelne jedna s drugom. Način pričvršćivanja na zidne šipke može biti različit - kruti, zglobni ili sklopivi.

• Švedski zid s kruškom.

Torba za udaranje, iako nije glavni atribut sportskih kompleksa, ipak rad s njom omogućuje vam jačanje mišića leđa i ruku, a bez nje je nemoguće izraditi ispravnu postavku udarca, za adolescente koji se bave boksom i borbama bez pravila.

• Ostale konfiguracije.

Kao što je već gore spomenuto, uz gore navedenu osnovnu opremu, dječji sportski kompleksi mogu biti opremljeni klupama za prešu i prešu, užetom i prstenovima, košarkaškim obručem i ljestvama za uže.

Cjeloviti set svakog modela čisto je individualan, tako da uvijek postoji prilika da se odabere točno onaj model koji je djetetu potreban u određenom razdoblju njegovog razvoja.

Kompletan set zidnih šipki za djecu

Za predškolce, set sportskih kompleksa izgleda malo drugačije, jer u ovoj fazi razvoja dijete se još ne bavi vježbama snage, već više igra. Zbog toga su sljedeći elementi i sportska oprema uključeni u komplete zidnih šipki proizvedenih za bebe:

• uže izrađeno u obliku debelog užeta s utegom na kraju;
• gimnastički prstenovi, postavljeni na snažnom ovjesu užeta;
• ljestve za ljuljanje i uže;
• ruka i trapez;
• košarkaška tabla i ljestve.

Važno! Kada kupujete zidnu šipku za bebe, morate imati na umu da da biste smanjili mogućnost ozljeda, morate kupiti prostirke koje služe za zaštitu djeteta u slučaju pada s visine.

Pravila sigurnog rada

Kada koristite bilo koju sportsku opremu ili simulator, trebali biste se pridržavati sigurnosnih pravila kako biste spriječili ozljede i modrice. Kada vježbate i trenirate pomoću zidnih šipki, posebno za djecu, to je posebno točno.

Važno! Jedan od načina da se osigura siguran rad švedskog zida jest stroga upotreba za namjeravanu svrhu i održavanje čistoće na njegovoj površini.

Opća sigurnosna pravila za takve sportske komplekse kada ih djeca koriste mogu se formulirati na sljedeći način:

• ne možete ostavljati djecu mlađe i predškolske dobi bez nadzora;
• prilikom vježbanja treba osigurati osiguranje i podršku odraslih članova obitelji;

• preduvjet za osiguranje sigurnosti prilikom uporabe kompleksa je prisutnost zaštitnih prostirki ili drugih proizvoda (mekani sag, madrac itd.), koji smanjuju prag ozljede u slučaju pada djeteta;
• prilikom upravljanja sportskim kompleksom ne smije se zaboraviti na opterećenje za koje je predviđen, jer različiti se modeli proizvode s određenim ograničenjima u pogledu najveće dopuštene težine korisnika koji koristi određenu sportsku opremu.

Važno! Da bi se spriječile ozljede, potrebno je djetetu objasniti do čega može doći ova ili ona radnja u procesu korištenja sportskog kompleksa.

Povezani članak:

Mekani pod za dječju sobu. Koji su pozitivni aspekti, značajke i vrste podova? Kako to pravilno odabrati, položiti i paziti? O ovome i mnogo više pročitajte u pregledu.

Je li moguće to učiniti sami - opće nijanse posla

Švedski zid nije složena inženjerska građevina, stoga, ako imate slobodnog vremena i želje, možete ga sami izraditi.

Međutim, prilikom proizvodnje trebali biste znati neke nijanse izvođenja radova, koje se mogu formulirati na sljedeći način:

• Prije početka izrade potrebno je izraditi crtež ili skicu predmeta u izgradnji s oznakom svih dimenzija konstrukcije.
• Dimenzije konstrukcije moraju biti u skladu s gore navedenim zahtjevima za slične konstrukcije, kao i dimenzije prostorije u kojoj se očekuje ugradnja objekta u izgradnji.
• Odlučite o materijalima koji su dostupni ili koje treba kupiti.
• Odlučite o načinu pričvršćivanja švedskog zida na građevinske konstrukcije.
• Pripremite potreban alat.

Pregled popularnih modela i njihova cijena

Nakon što ste odlučili kupiti sportski kompleks za svoje dijete, trebate odabrati tvrtku koja proizvodi takve proizvode i trgovinsku organizaciju koja ih prodaje. Trenutno tržište sportske opreme nudi prilično širok izbor modela za djecu različite dobi i odrasle korisnike, različitih konfiguracije, materijala koji se koriste u njihovoj proizvodnji, kao i veličina i troškova. Najpopularniji u kategoriji za adolescente su modeli prikazani u sljedećoj tablici.

Model	Vrsta korištenog materijala	Tip nosača	Prosječni trošak (od travnja 2018.), rubalja
Karusel 2D.03.03	Klasika, drvo	120	Do Zida	7500
DFC VT-7006	Klasična, metalna	120	Do Zida	15900
Perfetto Sport Viva PS-104	Klasika, drvo	130	Do Zida	10000
Midzumi niji kabe	Klasična, metalna	100	Do Zida	6000
Veliki sportski strop Kampfer	Klasika, drvo	120	Spacer	12000
Romana S1	Klasična, metalna	100	Do Zida	5500
Kampfer helena maxi	Klasika, drvo	120	Do Zida	15000
Romana Karusel S5	Klasična, metalna	100	Do Zida	8700
Romana Kometa 2	Klasična, metalna	100	Spacer	7500
Romana Kometa Sljedeća 1	Klasični, metal	100	Do Zida	7000

U kategoriji za malu djecu također postoji puno različitih modela različitih proizvođača, što vam omogućuje odabir sportskog kompleksa u skladu s njegovom namjenom i financijskim mogućnostima korisnika.

Članak

Švedski zid za djecu u stanu fascinantan je simulator koji mogu koristiti svi članovi obitelji. Zahvaljujući svestranom dizajnu, može se nadopuniti prstenovima, užetom i vodoravnom šipkom. Potrebno je usaditi ljubav prema vama od ranog djetinjstva, oni su važni za skladan razvoj djeteta. Pažljivi roditelji trebali bi osigurati mjesto u stanu za ugradnju DSC-a, zahvaljujući kojem će dijete razviti snagu, izdržljivost i spretnost. Kako odabrati pravi švedski zid, ovisno o materijalu izrade, kao i o dobi bebe, pomoći će nam, kao i uvijek, preporuke web stranice internetskog časopisa.

Švedski zid je svestrani simulator; može se instalirati ili kao zaseban uređaj ili kao dio kompleta. Teško se može podcijeniti njegovu korisnost, posebno je korisno koristiti zid u zimskoj sezoni, kada se troši manje vremena. Za njezinu ugradnju nije potrebno puno prostora, samo nekoliko metara površine zida i. Na strukturu se mogu pričvrstiti dodatne školjke, čime se proširuje sposobnost izvođenja vježbi različitih stupnjeva složenosti.

To je važno! Jedina je osobitost u upotrebi simulatora to što je tijekom nastave na njemu za malu djecu prisutnost odraslih osoba obavezna, jer je velike visine i može postati izvor ozljeda.

Vrste dječjih švedskih zidova za dom

Strukture švedskih zidova, ovisno o obliku, mogu se klasificirati u sljedeće vrste.

Fotografija	Pogled	Opis
	U obliku slova I	Dva nosača držana zajedno prečkama. Zauzima malo prostora.
	U obliku slova L	U gornjem dijelu zida ugrađena je vodoravna šipka.
	U obliku slova T	Ljestve su instalirane u sredini, ručke se iz nje pružaju u oba smjera, na koje se može ugraditi dodatna oprema.
	U obliku slova U	Ovaj dizajn je višenamjenski DSC, na njega se mogu instalirati razne školjke. Za njegovo mjesto potrebno je veliko područje.

Osim toga, postoje kutni dizajni, oni zauzimaju malo prostora s visokom funkcionalnošću. Glavna prednost takvih modela je što nekoliko djece na njima može odjednom izvoditi vježbe.

Materijal i dimenzije švedskih zidova za dom

Za proizvodnju švedskih zidova koriste se drvo, metal ili kombinacija ovih materijala. Svaki od njih ima svoje prednosti i nedostatke, koje se moraju uzeti u obzir pri odabiru.

Metal

Za proizvodnju metalne konstrukcije koristi se profilna cijev promjera najmanje 2 mm. Poprečni presjek prečki manji je od drvenih kolega, zahvaljujući čemu će zid odgovarati i djeci. To je najtrajnija oprema bilo kojeg kućnog DSC-a. Metalni trenažeri su najtrajniji i najpouzdaniji, stoga se mogu nadopuniti raznovrsnom opremom za napajanje, na primjer, paralelnim šipkama, pres pres klupom i utegom. Maksimalno opterećenje, ovisno o proizvođaču, može doseći 200 kg.

To je važno!Metalne konstrukcije traumatičnije su od drvenih kolega zbog skliskih šipki i hladne su na dodir, što može uzrokovati nelagodu tijekom treninga.

Drvo

Za proizvodnju drvenih konstrukcija koriste se sljedeće vrste drveća:

• javor;
• bor.

Da ne bi dijete ozlijeđeno, svi elementi moraju biti dobro izbrušeni, po mogućnosti dodatni lak. izrađeni od drva ugodni su na dodir, osim toga imaju prirodni učinak protukliznosti i manje su traumatični od metalnih dijelova.

Treba napomenuti i nedostatke drvenog švedskog zida za djecu:

• krhkost;
• izdržati manju težinu od metalnih ljestava.

Dimenzije

Ako u stanu ima dovoljno prostora, preporuke o veličini stepenica potrošačima nisu toliko važne, za razliku od vlasnika malih površina. Proizvođači proizvode proizvode visine 1 m i širine 0,6 m. Potrebno je ugraditi strukturu na takav način da djeca tijekom nastave, a to ne ometa otvaranje vrata i ormarića.

Kako odabrati švedski zid za dijete

Pri odabiru simulatora za dijete, prije svega je važno točno odrediti gdje se planira instalirati, kome je namijenjen i koje će se vrste vježbi na njemu izvoditi. I već na temelju toga odaberite dizajn:

1. Ako su ljestve odabrane za jedno dijete, možete odabrati drvenu konstrukciju. Ako se odrasli pridruže nastavi, metal će biti praktičniji.
2. Kompletiranje s dodatnom opremom treba provesti ovisno o interesima djeteta. A također i izbor materijala za izradu konstrukcije može ovisiti o tome. Na primjer, metal je najbolji izbor za trening snage.
3. Metalne šipke trebaju biti protuklizne.
4. Prstenovi i šipke trebaju biti podstavljeni.
5. Svi elementi moraju biti dobro obrađeni do savršene glatkoće.
6. Svi pričvršćivači moraju biti sigurni.
7. Za male površine možete odabrati zidnu strukturu ili transformator bez dodatne opreme.

Metode pričvršćivanja zidnih šipki na zid i strop

Postoji nekoliko mogućnosti za sigurno pričvršćivanje švedskih stubišta na pod, strop i zid.

Vrsta montaže	Opis
Zidni model	Pričvršćivanje se izvodi na površinu zida pomoću nosača u obliku slova U na 4-6 mjesta, donji potplati nosača naslonjeni su na pod. Za postavljanje takve strukture nije potrebno puno prostora. Može se instalirati u blizini površine izrađene od drveta ili betona, apsolutno je nemoguće montirati je na plašt.
Sustav odstojnika	Pričvršćivanje se vrši na razmak na pod i strop. Ovo je najjednostavnija opcija instalacije i ne zahtijeva bušilicu. Međutim, takvo stubište nije prikladno za ili spuštene stropne konstrukcije.
Mješoviti zid	Ova opcija uključuje upotrebu dva načina pričvršćivanja: prvo na površinu zida, a zatim metodom odstojnika na pod i strop. Ovo je najsigurnija instalacija, ali ne odgovara svim modelima.

Kompletan set zidnih šipki za tinejdžersko dijete

Bilo koji dizajn može se nadopuniti funkcionalnom opremom, ovisno o dobi djeteta. Za početak biste trebali kupiti ljestve s minimalnim punjenjem i, dok raste i hobira, birajte opremu. Tinejdžere će zanimati oprema za trening snage, kruška. To mogu učiniti i odrasli.

Švedski zid za kuću s vodoravnom šipkom

U gornji dio konstrukcije možete instalirati vodoravnu traku koja se sastoji od dva vodoravna stupa povezana prečkom. Najjednostavnija vježba koja se na njoj izvodi je povlačenje, oblikuje reljef ruku, prsa, ramenog pojasa i leđa. Analog vodoravne trake je trapez, na njemu možete objesiti ljuljačku za malu djecu.

Sportski zid za djecu s paralelnim šipkama

Šipke se koriste za gimnastičke vježbe, važno je odabrati modele s mekanim presvlakama kako bi se spriječilo stvaranje žuljeva. Uz njihovu pomoć, rameni se pojas savršeno razvija, formiraju se mišići, zateže držanje.

Švedski zid s kruškom

Dodatak boksačke vreće privući će se ne samo dječacima, mnoge djevojke vole boksati kod kuće. Razvija disanje, oblikuje mišiće ruku, nogu, prsa. Također je izvrstan trener za oslobađanje negativne energije. Odrasli se također mogu pridružiti takvom treningu.

Ostali kompletni kompleti zidnih šipki za dijete

Pored toga, ljestve bi trebale biti opremljene simulatorima koji se temelje na interesima tinejdžera. Proizvođači nude široku paletu opreme:

• press bar - naslon za leđa, presvučen mekanim materijalom, koji je obješen na prečke;
• drška - vodoravne ljestve, obješene na vrh konstrukcije, mogu se učvrstiti na T- i U-oblik;
• uže - pamučno ili sintetičko uže čiji je donji dio vezan u čvor;
• pilon - metalna cijev, ugrađuje se na odstojnik pričvršćivanjem na površinu poda i stropa. Na njemu možete izvoditi lijepe gimnastičke vježbe, na kojima se pumpaju mišići ruku i nogu;
• bench press - sklopiva daska na kojoj se izvodi trening snage.

Kompletan set zidnih šipki za djecu

Također možete instalirati švedski zid za djecu, oni će biti zainteresirani za sljedeće školjke:

• uže, čiji je donji dio vezan čvorom;
• gimnastički prstenovi;
• ljestve od užadi čije su prečke od drveta;
• mreža za penjanje izrađena od trajnog materijala;
• ljuljačka od drveta;
• obruč za košarku za razvoj preciznosti;
• tobogan ili klupa, uz njihovu pomoć, razvija se ravnoteža, trenira se mišićni sustav stopala i kralježnice;
• vodoravna traka ili trapez, koji se mogu instalirati na maloj visini;
• ručka postavljena paralelno s površinom poda;
• ljestve su pričvršćene, uz njegovu pomoć možete se premještati s jedne opreme na drugu.

To je važno!Nužno je kupiti prostirke za švedski zid kako bi se smanjila vjerojatnost ozljeda u slučaju pada djeteta.

Švedski zid za djecu u stanu: pravila za siguran rad

Tijekom rada švedskog zida moraju se poštivati \u200b\u200bodređena pravila kako bi se spriječila pojava ozljeda i strukturnog sloma:

1. Ne ostavljajte bebe bez nadzora tijekom nastave. Osim toga, za mnoge vježbe potrebno je osiguranje za starije osobe. Na podu blizu švedskog zida mora biti prostirka.
2. Tijekom domaće zadaće nije dopušteno premašiti najveću težinu konstrukcije. Važno je uzeti u obzir težinu priključene opreme pri izračunavanju mase.
3. Kako bi se ograničilo bebino podizanje, nekoliko letvica se može rastaviti.
4. Prije rukovanja konstrukcijom potrebno je djecu uputiti o sigurnoj uporabi zida. Nekoliko ljudi ne smije istovremeno biti na stepenicama.
5. Ne vježbajte kad se osjećate loše.

To biste trebali znati! Ne možete koristiti švedski zid u druge svrhe, to će ga onemogućiti puno prije propisanog vremena. Osim toga, mora se održavati čistim.

Je li moguće napraviti zidnu šipku za djecu vlastitim rukama

Nije uvijek moguće kupiti gotovo stubište. U ovom slučaju to možete sami izraditi. Za metalnu konstrukciju trebat će vam cijev i zavarivanje, za švedski zid od drveta - dobro osušeni materijal. Prednost treba dati mekanim vrstama drveta, lakše ih je obraditi. Zajedno s nama nudimo izradu švedskog zida od drveta, čiji je korak-po-korak postupak predstavljen u nastavku.

Ilustracija	Opis akcije
	Morate uzeti 2 pedeset, odrežite ih po visini.
	Rupe za stepenice treba izbušiti posebnom bušilicom za olovke. Za poprečne šipke možete koristiti gotove reznice promjera 40 mm. Korak koraka je 25 cm.
	Da bi se reznice čvrsto uklopile u rupu, morate malo izoštriti rubove.
	Umetnite reznice u rupe na jednoj ploči nakon što ste udubinu premazali epoksidnim ljepilom.
	Na isti način, pričvrstite drugu ploču na reznice, prethodno obradite odjeljke ljepilom.
	Ekstremne točke dodatno su osigurane za pouzdanost.
	Ljestve pričvrstite na površinu zida pomoću kutova i samoreznih vijaka.
	Obradite površine "patchwork voskom", sigurnim za dijete.
	Nakon sušenja ponovno provjerite sigurnost i pouzdanost konstrukcije.

Detaljnije, ovu majstorsku klasu možete pogledati u videozapisu:

Za izradu složenije strukture švedskog zida potrebno je prvo izraditi crtež prema potrebnim dimenzijama i tek nakon toga nastaviti s ugradnjom.

Što se preporučuje za kupnju švedskog zida za djecu u stanu - pregled modela i cijena

Trošak zidnih šipki s vodoravnom šipkom je mali, gotovo svi roditelji mogu si priuštiti kupnju. Sredstva će biti potrebna kada dijete zatraži instaliranje dodatne opreme ili će se u početku dizajn kupiti u maksimalnoj konfiguraciji. Nudimo vam da se upoznate s popularnim modelima za djecu različite dobi.

Lamelna bukva švedski zid

Stubovi stuba iz Rusije izrađeni su od lamelirane bukve, grede su od masivnog drveta. Tada se može dovršiti jednostavna struktura, ovisno o interesima djeteta. Način pričvršćivanja - na površinu zida:

• visina - 260 cm;
• širina - 0,8 m;
• dubina - 13 cm;
• udaljenost između greda je 18 cm;
• građevinska težina - 30 kg;
• trošak s dostavom - 4.900 rubalja.

Švedski zid izrađen od metala s vodoravnom šipkom, užetom i gracioznošću pogodan je za djecu predškolske i školske dobi. Pričvršćivanje na zid.

Glavne karakteristike:

• visina - 218 cm;
• na podu je potrebno područje od 44-95 cm;
• prečke - protuklizne;
• građevinska težina - 25 kg;
• trošak - 6 250 rubalja.

Ovo je prilično popularan švedski zid za cijelu obitelj, njemačka kvaliteta i praktičnost glavne su prednosti stepenica. Izrađen je od drveta i pričvršćen je za zid. Dodatno opremljen vodoravnom šipkom, stražnjim trenažerom, prstenovima, užetom i trapezoidom:

• visina - 242 cm;
• na podu je potrebno područje od 95-70 cm;
• građevinska težina - 29 kg;
• trošak - 14 800 rubalja.

Metalni švedski zid u obliku kuće preporučuje se djeci od 1 godine. Osnovni paket uključuje prostirku, vodoravnu letvu, penjačku mrežu i ljestve:

• visina - 132 cm;
• na podu je potrebna površina 108 × 108 cm;
• građevinska težina - 20 kg;
• cijena - 9.990 rubalja.

Članak

Švedski zid u teretani

Na gimnastički zid mogu se objesiti razne dodatne sportske rekvizite: vodoravna letva, paralelne šipke, nagnuta klupa; za djecu to može biti konop, ljestve od užeta, ljuljačka, prstenovi, trapez itd.

Povijest

Teretana u Središnjem institutu za gimnastiku, koji je 1813. osnovao Per Ling (Stockholm, Švedska, oko 1900.)

Oprema slična gimnastičkom zidu i vježbe s njihovom uporabom opisao je davne 1793. godine njemački učitelj Johannes Guts-Muts u svom djelu "Gimnastika za mlade" (njemački: Gymnastik für die Jugend).

Početkom 19. stoljeća švedski liječnik i učitelj Per Henrik Ling (1776.-1839.), Temeljen na fizičkoj kulturi drevne i srednjovjekovne Kine, razvio je sustav gimnastike. Poznato je da mu je poznato švedsko izdanje Gimnastike za mlade, a eksperimenti Guts-Mutsa i Pestalozzija potaknuli su Per Linga da klasificira vježbanje na temelju biološkog znanja. Njegov sin Hjalmar Ling (1820.-1886.), S Lingovim učenicima, razvio je i primijenio upotrebu različitih gimnastičkih sprava u gimnastici: gimnastički zid, greda, klupa sa sedlom i skakačka odskočna daska. Otprilike od druge polovice 19. stoljeća, Lingova gimnastika i uređaji koji se u njoj koriste širili su se u Skandinaviju i sve druge zemlje u kojima je uveden tjelesni odgoj.

U samoj Švedskoj zid se naziva ribbstol, što znači "okvir s prečkama".

Oblikovati

Ovisno o namjeni i mjestu, visina zidnih šipki je unutar 1800-3200 mm. Klasični materijal za izradu gimnastičkih zidova je drvo. Prečke su izrađene od tvrdog drveta (breza, bukva, javor, hrast) i šperploče. Gornja prečka se može lagano pomaknuti prema naprijed od zida radi praktičnog vješanja. Presjek greda je okrugli ili ovalni.

Približne i obvezne dimenzije konstrukcije, sigurnosni zahtjevi u skladu s GOST R 56435-2015:

• Visina stalka - 2600 mm.
• Dimenzije stalka - širina 140 mm, debljina ne manja od 33 mm.
• Udaljenost između dva susjedna stupa je najmanje 800 mm.
• Visina najgornje prečke nije veća od 3000 mm iznad razine poda.
• Udaljenost između osi greda je 140 mm.
• Mjere poprečnog presjeka greda: u kružnom presjeku 28-41 mm, u ovalnom presjeku ne više od 51 mm.
• Prečke moraju biti čvrsto učvršćene, ne smiju se pomicati oko svoje osi.
• U zidnoj strukturi nije dopušteno koristiti čavle i vijke (oštri predmeti - rizik od ozljeda).
• Prečke se mogu postaviti pravocrtno (centri otvora za učvršćivanje šina u stupovima smješteni su u ravnoj liniji) ili u luku. To pridonosi dobrom istezanju kralježnice kada visi leđima. Polumjer luka ovisi o širini blokova koji se koriste za izradu stalaka.

Montaža

Gimnastički zid mora biti čvrsto pričvršćen za zid, pod ili strop (pričvršćivanje okretanjem). Osi stepenica moraju biti udaljene najmanje 105 mm od potpornog zida.

Jednonosni drveni švedski zid visine do 2,6 m pričvršćen je na nosivi zid s 4 metalna ugla spojena na stupove na udaljenosti od oko 30 cm od njihovog gornjeg i donjeg kraja. Za zid iznad 2,6 m dodatno su potrebna još 2 kuta smještena u sredini nosača. Kutovi su instalirani na vanjskim stranama zida kako bi se smanjile ozljede pričvršćivača.

Bilješke

Književnost

• GOST R 56435-2015 Gimnastička oprema. Švedski zidovi, rešetkaste ljestve, okviri za penjanje. Sigurnosni zahtjevi i metode ispitivanja.
• Berglind A.G. Medicinska gimnastika prema sustavu švedske gimnazije Ling. - U 2 dijela. - SPb. : Tip. E. Weimar, 1860.-1861. - 556 str.