Motivatsioon: 7 viisi alustamiseks

Motivatsioon on oluline stiimul eesmärgi poole liikumisel. Kuidas aga tegutseda ja sundida end poolel teel mitte peatuma? Pakume teile selle jaoks mõned näpunäited.

Tegutse nüüd

Oodates, et elutingimused mingil moel muutuksid, võid oma võimalused kasutamata jätta. Pealegi tuleb tõdeda, et arenguks ei teki kunagi ideaalseid tingimusi. Igal juhul tekivad probleemid, näiteks ajapuudus või konkurents. Seetõttu on vaja tegutseda ja tekkivate probleemidega tegeleda. Motiveeri end, et ootamise ajal kaotad arenemisvõime, kuna idee ise hääbub. Võib öelda, et tegutsemiseks on ainult kaks parimat aega: see möödunud aasta ja praegu. Tehke kindlaks põhjus, miks te edasi lükkate, ja alustage edasilükkamise vastu võitlemist.

Liikuge teooriast praktikasse

Teil on mudel, mida soovite teha. Ja võite pidevalt tunda, et see on ebatäiuslik. Tegelikult saab oma tegevusplaani elujõulisust proovile panna vaid idee ellu viimisega. Te ei saa mitte ainult rohkem plaane ellu viia, vaid teete seda täpselt nii, nagu te seda ette kujutate. Fakt on see, et mida rohkem teie ideed teie peas hoitakse ja kaalutakse, seda rohkem üksikasju te kaotate ja selle tulemusena võite selle täielikult unustada. Sellest tulenevalt kaob motivatsioon. Mida varem hakkate tegutsema, isegi kui viite plaani ellu väikeste osadena, seda rohkem võidate lõpuks.

Võitle hirmuga tegutsedes

Tarkust on ammu märgatud: silmad kardavad, aga käed teevad. Ja tõepoolest on. Isegi professionaalid võivad enne tööle või suure projektiga alustamist hirmu tunda. Kuid on muster: niipea, kui hakkad midagi tegema, tõmbab see sind endasse. Sa lihtsalt unustad oma hirmud, sest oled hõivatud. Lisaks muutub idee kasulikuks ainult kehastudes. Tegevuse kasulikkus on inimese jaoks peamine motivatsioon. Käegakatsutavad tulemused viivad meid edasi.

Ärge oodake inspiratsiooni

Jah, inspiratsioon on särava loomingu tingimus. Kuid kuni selle mehhanismi käivitamiseni ootate pikka aega midagi ebatavalist. Tegelikult piisab psühholoogide sõnul tegutsema hakkamisest ja varsti saabki mingisuguse tulemuse. Protsessi kaasamine on üks parimaid motivatsioone. Pärast millegi saavutamist saate luua tõelise loomingu, püüdes järk-järgult täiuslikkuse poole. leidke oma inspiratsiooni vaenlased ja ärge laske neil oma teele sattuda.

Mõelge sellele, mida saate praegu teha

Praegu on ainuke aeg, mil saad tõesti tegutseda ja vastavalt sellele ka tulemusi saavutada. Nii et isegi kui ootate mõnda materjali, millega töötada, tehke seda, mida saate ilma selleta teha. Lõpuks koosta kirjalik plaan, kui ei, siis mõtle detailid läbi, pane alus. Kui olete töös esimesed sammud astunud, ei ole soovitav peatuda.

Õppige tõelise kogemuse kohta

Rääkige nendega, kes suudavad teid teie plaani elluviimisel toetada. Sarnaselt mõtlevad inimesed aitavad alati: küsige, mis kogemus neil on ja mis nõu nad oskavad anda. Projekti edendamisel mängivad rolli sidemed ja tutvused. Lisaks on teil võimalus edaspidiseks koostööks. Lõpuks aitavad mõttekaaslased sul sukelduda keskkonda, mis motiveerib tegutsema ja sammu pidama.

Ärge laske end häirida

Liiga sageli teeme vähem, kui suudame, sest me ei hakka kohe asja kallale. Tihti võtab palju aega just sotsiaalvõrgustikus olevate sõnumite perioodiline kontrollimine, piltide ja uudiste vaatamine. Proovige seda levitada nii, et see läheks suuremal määral kasulikuks tegevuseks ja vähem pauside ja virtuaalse suhtluse jaoks (kui see pole tööga seotud). Märkad, et hakkad lihtsamalt ja kiiremini tegema vajaliku töömahu ning saad vabaks jäänud aega veeta nii, nagu sulle meeldib.