Shuffle-Tanztraining für Anfänger. Tanztraining im Stil von "shuffle. Wie man mischt: Grundübungen, Video
Wie alle lustigsten und interessantesten Dinge der Welt tauchte der Shuffle zufällig auf einer der Szenen in Melbourne, Australien, auf.
Dies geschah während eines Musikfestivals in den späten 80er Jahren des letzten Jahrhunderts.
Der Tanz ist gleichzeitig ein Produkt der Club- und Underground-Kultur, hat keine Bewegungseinteilung in Frauen und Männer, und sein einfaches Set ermöglicht es Ihnen, sich auf der Tanzfläche auszudrücken.
Und nebenbei ein tolles Cardio-Workout.
Wir haben die besten Video-Tutorials zum Erlernen des Shuffle-Tanzens zu Hause zusammengestellt.
Was ist Shuffle und wie lernt man es zu Hause zu tanzen?
Die Grundlage der Bewegungen dieses Tanzes ist die schnelle Bewegung von der Ferse bis zu den Zehen.
"Mischen" aus dem Englischen übersetzt bedeutet "mit den Füßen auf den Boden gleiten" oder "schlurfen".
Dieses Wort gab dem Tanz den Namen. Es wurde ursprünglich zu Acid House getanzt. Heute - zu jeder elektronischen Musik.
Der moderne Shuffle hat seinen Ursprung im beliebten LMFAO-Video zum Song "Party Rock Anthem" aus dem Jahr 2009.
Der Tanz selbst ist in zwei Arten unterteilt: Australisch und Malaysisch (moderner).
Auf den ersten Blick scheint es, als ob all diese Bewegungen ganz einfach sind.
Aber das ist nur auf den ersten Blick der Fall – um ein echter Partystar zu werden, braucht es mehr als eine Woche hartes Training.
Tipp: Wählen Sie zu Beginn des Unterrichts nicht sofort harte dynamische Musik. Ihre Aufgabe ist es, zu lernen, wie man getroffen wird. Um schnell zu tanzen, ist es wichtig, die Grundbewegungen mit einem Plus zu beherrschen.
Wie man zu Hause Shuffle lernt - Grundbewegungen
"Der rennende Mann"
Die Hauptbewegung des Shuffles besteht darin, Schritte hin und her und von einer Seite zur anderen zu schieben.
Diese Basis, die vage an Michael Jacksons Moonwalk- und Kar-Man-Videos aus den harten 90ern erinnert, heißt "Running Man".
Das folgende Video wird Sie sicherlich ermutigen, jetzt mit dem Tanzen zu beginnen:
Wenn sich der Shaffler – der Tänzer – bewegt, hat man den Eindruck, er befinde sich in der Schwerelosigkeit.
Sie tanzen auf der Stelle, ein Fuß bewegt sich nach oben und vorne und in der Warteposition, der andere rutscht nach hinten.
Dann kehrt der hintere Fuß in seine ursprüngliche Position zurück, der vordere Fuß kehrt zurück.
Deine Aufgabe ist es, vom Takt der Musik getroffen zu werden. Diese Bewegungskombination gilt als Standard.
Tipp: Denken Sie vor jedem Training daran, um Verletzungen und Belastungen zu vermeiden.
Zusätzlich zu den oben beschriebenen sind die folgenden Bewegungen im Shuffle vorhanden:
"Abschlag"
Der Tänzer bewegt sich mit dem linken Fuß nach rechts, dann nach links. Der Fuß bewegt sich nur "vor und zurück" nach links und rechts.
Gleichzeitig bewegt sich der rechte Fuß auf und ab. Eine ähnliche Bewegungskombination wird in Form des Buchstabens "T" ausgeführt.
Nach "Running Man" ist diese Bewegung die beliebteste unter den Shufflern..
"Trete"
Es ist eine Nachahmung von Tritten auf dem Boden, die in der Luft ausgeführt werden.
Ein Bein liegt leicht vorne, das zweite schlägt an der Stelle des zweiten Fußes.
Das Knie hebt sich auf jede gewünschte Höhe. Der Auftreffpunkt muss ausgewogen und kontrolliert sein.
"Gleiten"
Die üblichen Gleitbewegungen, die für verschiedene Stile charakteristisch sind, sind auch im Shuffle vorhanden.
"Drehen"
Sie sind derselbe Körper, der um seine Achse oder gegen ihn scrollt. Die Bewegung während des Tanzes wird chaotisch in der Reihenfolge ausgeführt, in der Sie sich wohl fühlen.
Hinweis: Heute sind eine Vielzahl von Bewegungen aus anderen Stilen in den Shuffle eingedrungen - Popping, Locking, Liquid Dance, Breaking usw. Tänzer nehmen die hellsten Elemente und kombinieren sie in einer freien Form.
Entwicklung der Tanzrichtung
Wir haben oben bereits geschrieben, dass der Shuffle zunächst auf den Tanzflächen Australiens auftauchte, sich dann ein wenig veränderte und nach Malaysia wanderte.
Heute wird es dank der Bemühungen der weltweit führenden DJs in allen Clubs der Welt zur Selbstdarstellung getanzt.
Die Basics des Shuffle kannst du dir selbst aneignen, denn das Wichtigste dabei ist dein individueller und einzigartiger Stil.
Aber es wäre schön, ein paar professionelle Lektionen zu nehmen, um die Basis zu meistern.
Tipp: Eine interessante Tatsache: Viele Tänzer streuen Talkumpuder auf den Boden, um das Gleiten zu verbessern.
Zum Schluss noch ein nützliches Video zum Erlernen des Shuffle-Tanzens zu Hause mit einem Tutorial auf Russisch:
Es gibt kaum einen Menschen, der die Anzahl der Tänze auf der Welt benennen kann. Ständig entstehen neue Stile. Sie bilden sich parallel zum Aufkommen neuer Musikstile und nehmen Bewegungen voneinander auf. Die Tänze sind gefüllt mit originellen Bewegungen und verbreiten sich von Kontinent zu Kontinent.
„Shuffle Dance Training ist ein Videomaterial, das Ihnen hilft, diesen bekannten Stil effektiv zu erlernen. Video-Tutorials wie diese helfen Anfängern, zu Hause mit dem Erlernen des Tanzes zu beginnen und zu sehen, wie es von Profis ausgeführt wird.
Videolektion "Tanz unterrichten im Stil von "Shuffle"
Was ist Shuffle?
Shuffle ("Shuffle") ist ein Tanzstil, der in den 80er Jahren des 19. Jahrhunderts entstand. Melbourne in Australien gilt als seine Heimat. Shuffle kombiniert Jazz Dance Moves (Step) mit elektronischer Musik.
Es gibt mehrere grundlegende Arten von Schritten:
- laufender Mann
- teshka (Bewegung in Form des Buchstabens "T");
- rutschen (rutschen);
- drehen (scrollen);
- treten (treten).
Der Tänzer bildet Bündel aus den aufgeführten Elementen und führt einen dynamischen Tanz auf. Es gibt viele weitere Shuffle-Bewegungen, die von anderen Stilen übernommen wurden.
Grundbewegungen erkunden
In dem präsentierten Videomaterial wird der Tänzer Andrei Zakharov die Grundbewegungen des Shuffle-Tanzes beibringen: Running Men und Teshka. Der Autor wird jede Phase des Studiums jeder Bewegung demonstrieren. Gibt Auskunft über die richtige Position des Gehäuses. A. Zakharov wird die Aufführung von kurzen Schnüren mit erlernten Bewegungen zu Musik zeigen.
Dieses Video-Tutorial ist für Anfänger interessant, die die Grundelemente des Shuffle-Tanzes beherrschen möchten.
Übergang von "Step" zu "Running Man". Um zu lernen, wie man mischt, musst du Step und Running Man kombinieren. Um dies zu tun, müssen Sie nur eine "Schritt" -Bewegung in eine Richtung machen und in die andere einen "Laufenden" machen. Machen Sie fünf Schritte nach links, und wenn Sie Ihr linkes Bein zum letzten Mal senken, drehen Sie sich um 90 Grad nach vorne oder hinten und verwenden Sie dieses Bein als Führung in der "Running Man"-Bewegung.
- Machen Sie den "Running Man" an Ort und Stelle, oder wenn Sie genug Geschick haben, tun Sie es im Kreis. Wenn Sie dann mit beiden Füßen auf dem Boden stehen, heben Sie eines der Beine an und beginnen Sie zu „treten“. Sie können diesen Trick verwenden, um sich zwischen den Bewegungen vorwärts oder rückwärts zu bewegen.
Der Übergang vom „Running Man“ zum „Step“. Beginnen Sie die "Running Man"-Bewegung an Ort und Stelle oder im Kreis, drehen Sie dann 90 Grad nach links oder rechts und beginnen Sie, sich von links nach rechts zu bewegen, wie bei der Schrittbewegung. Warten Sie, bis sich beide Beine in der Position "Laufende Person" befinden, und heben Sie dann eines der Beine an und verwenden Sie es als angehobenes Bein in einer "Schritt"-Bewegung und bewegen Sie sich in Richtung dieses Beins.
Wir wechseln die Bewegungen ab. Sie können die Bewegungen des Gehens und des Laufens nach Belieben abwechseln. Sie können ein paar Schritte machen und sich dann umdrehen und anfangen, einen "Running Man" zu machen. Sie können den "laufenden Mann" zwei- oder dreimal ausführen und dann sofort zum "Schritt" wechseln, nachdem Sie mehrere Bewegungen ausgeführt haben, und zur ersten Bewegung zurückkehren.
- Sie können eine Bewegung betonen. Sie können sich auf den "Schritt" konzentrieren, den "Laufmann" mehrmals ausführen und wieder zu den Schritten zurückkehren. Es ist nicht notwendig, die beiden Bewegungen gleichermaßen zu verwenden.
Drehung hinzufügen. Wenn du deinen Tanz auf das nächste Level bringen willst, dann muss die Rotation sowohl für den „Schritt“ als auch für den „laufenden Mann“ genutzt werden. Um dies zu tun, drehen Sie sich während der Bewegung jedes Mal im Kreis, wenn das Bein hebt. Versuchen Sie dies langsam, um zu beginnen, bis Sie sich an die Drehbewegung gewöhnt haben.
- Um sich während des "Schrittes" zu drehen, senken Sie einfach das abwechselnde Bein ab, so dass es sich in der Mitte des Kreises befindet, während Sie den Körper drehen, indem Sie das angehobene Bein drehen.
Zur Handbewegung hinzufügen. Natürlich sind die Beinbewegungen der Hauptteil des Shuffles. Aber sobald Sie die Technik beherrschen, sollten Sie Ihren Händen mehr Aufmerksamkeit schenken. Wenn Sie Ihre Arme beim Tanzen an den Seiten halten, sehen Sie wie ein Roboter aus. Halte stattdessen deine Arme locker, damit sie mit deinen Beinbewegungen harmonieren.
- Wenn Sie einen „Schritt“ machen, bewegen Sie Ihre Arme, während Sie Ihr angehobenes Bein auf den Boden legen oder heben.
- Wenn du einen "Running Man" machst, dann bewege deine Arme auf spielerische Hip-Hop-Art.
Heute werden wir uns ansehen, wie man Shuffle tanzt. Wir beschreiben die Bewegungen am Beispiel von drei Hauptansätzen. Es geht um einen Tanzstil, der seinen Ursprung im „Melbourne Shuffle“ hat. Dieser lustige Clubtanz erschien in den Achtzigern. Es geschah bei einem Musikfestival in Australien, in Melbourne.
Um zu verstehen, wie man mischt, sollten Sie zunächst wissen, dass es im Wesentlichen darin besteht, sich schnell von der Ferse zu den Zehen zu bewegen. Es ist am bequemsten, diesen Tanz zu elektronischer Musik aufzuführen. Der moderne Shuffle ist hauptsächlich auf das LMFAO-Video zum Song Party Rock Anthem zurückzuführen. Um diese Richtung zu studieren, ist es notwendig, die Bewegungen "Running Man" und "Step" zu beherrschen. Verbindungen zwischen den angegebenen Elementen sind ebenfalls wichtig.
Schritt
Kommen wir zur ersten Lösung der Frage, wie man zu Hause das Shuffle lernen kann. Wir stehen also gerade, spreizen unsere Beine, der Abstand zwischen ihnen sollte 0,3 Meter betragen. Dies ist die Ausgangsposition des "Schrittes". Heben Sie Ihr rechtes Bein an. Ordne den linken nach innen um. Wir heben es um 15 cm an, durch die Bewegung sollte sich das Bein vom Körper wegbewegen. Heben Sie dazu das Knie nach oben und dann nach innen. Bewegen Sie das linke Bein so, dass die Zehen in die Mitte zeigen. Gleichzeitig heben wir es auf. Als nächstes bewegen Sie das rechte Bein nach unten.
der rennende Mann
Kommen wir zur nächsten Methode, um die Frage zu lösen, wie man lernt, Shuffle zu tanzen. Wir setzen vor den rechten Fuß. Wir lassen die Linke auf dem Boden. Berühre mit den Zehen deines rechten Fußes leicht den Boden. Nachdem wir es angehoben haben. Ausstrecken. Heben Sie das Bein 15 cm an und schieben Sie es nach hinten. Dies muss am linken Bein erfolgen. Der rechte sollte angehoben werden. Im nächsten Schritt legen wir es auf die Oberfläche. Jetzt machen wir eine Bewegung mit unserem linken Fuß. Wir legen es auf die Zehen. Dies erleichtert das Aufnehmen im nächsten Schritt. Wir wiederholen die beschriebenen Schritte mit dem anderen Bein.
Kombination
Es gibt eine andere Möglichkeit, das Mischen zu lernen. Wir machen den Übergang zwischen "Schritt" und "Laufmann". Dies ist nicht schwierig. In eine der Richtungen machen wir eine "Schritt" -Bewegung, in die andere - "ein laufender Mann". Wir gehen fünf Schritte nach links. Senken Sie Ihr Bein ein letztes Mal. Wir drehen uns um 90 Grad nach vorne. Wir verwenden das Bein als führendes Bein für den "Laufenden". Wir machen diese Bewegung an Ort und Stelle. Es ist auch im Kreis möglich. Dies erfordert jedoch zusätzliche Fähigkeiten. Dann stellen wir beide Füße auf den Boden. Wir ziehen einen von ihnen auf. Wir beginnen, einen "Schritt" zu machen.
Mit diesem Trick können Sie sich sowohl vorwärts als auch rückwärts bewegen. Als nächstes fahren wir mit der Bewegung des "laufenden Mannes" fort. Wir starten es vor Ort oder im Kreis. 90 Grad nach links drehen. Wir beginnen uns zu bewegen. Wir bewegen uns von links nach rechts. Gleichzeitig wiederholen wir die Elemente der "Schritt" -Bewegung. Als Ergebnis sollten beide Beine in einer Linie mit der Position "Laufende Person" sein. Heben Sie eines der Beine an. Wir verwenden es für die "Schritt"-Bewegung. Wir bewegen uns in seine Richtung. Wir wechseln die Bewegungen ab. Wir gehen ein paar Schritte. Wir drehen uns um. Wir gehen weiter zum "laufenden Mann". Wir machen diese Bewegung zweimal. Wir wechseln zu "Schritt". Wir wiederholen es mehrmals. Wir kehren zum ersten Satz zurück. Eines der Elemente kann hervorgehoben werden. Wir fahren mit dem "Schritt" fort. Wir machen den "Running Man" mehrmals. Wir kehren wieder zu den "Schritten" zurück.
Es ist nicht notwendig, die beiden Bewegungen gleichermaßen zu verwenden. Um den Tanz auf ein neues Level zu heben, verwenden wir Rotationen sowohl für den „Schritt“ als auch für den „laufenden Mann“.
Also haben wir uns angeschaut, wie man Shuffle tanzt. Es gibt noch ein paar kleine Tipps, die diesen Prozess erleichtern können. Zuallererst ist diese Richtung gut, da keine speziellen Schuhe erforderlich sind. Auf der Tanzfläche können Sie normale Turnschuhe tragen. So fühlen Sie sich bei Slides und Turns wohl.