• glavni
  •  > 
  • Sve o Youtubeu
  •  > 
  • Kakva šteta iz energetske prehrane (energetske dijeta). Energetska dijeta sa alergijom za dojenje u energetsku dijetu

Kakva šteta iz energetske prehrane (energetske dijeta). Energetska dijeta sa alergijom za dojenje u energetsku dijetu

Energetska dijeta (ED) je sustav funkcionalne uravnotežene snage predstavljene u obliku koncentrata s raznim ukusima. Glavna svrha tehnike je regulirati metabolizam, što omogućava ne samo resetiranje, već i dobijaju težinu.

Možda glavna dilema s kojom se svi suočavaju, - kako jesti pravo da ispuštaju dodatne kilograme, bez gubitka energetike.

Trenutno se popis Express - dijeta za borbu protiv prekomjerne težine - opsežna. Često, pri odabiru tehnike gubitka kilograma, osoba se suočava s poteškoćama (kontraindikacije za upotrebu, alergije, jednu dijetu, netoleranciju na proizvode). Stoga, u procesu odabira optimalnog prehrambenog sustava, morate se fokusirati na zdravlje, ovisnost o hrani, karoserijskim karakteristikama, slobodno vrijeme za stvaranje jela sa niskim kalorijama.

Ubrzavanje, svake godine, ritam života usložnjava proces gubitka kilograma. Da bi se stvorila korisna hrana niske kalorije, moderna osoba nema nikakvu vremenu ili snagu. S obzirom na ovu činjenicu, moderna prehrambena industrija ima mnogo opcija za "gotove dijetu".

Najpopularniji su proizvodi zaštitnog znaka funkcionalne prehrane NL International Energy Dijeta. Kompanija, 15 godina prodaje ekološki prihvatljive sredstva za domaćinstvo, zdrave prehrambene proizvode, kozmetiku u više od 12 zemalja širom svijeta.

Razmotrimo detaljnije što energetska dijeta poput prehrani za piće za mršavljenje za mršavljenje, opis metode ED Težine.

Opći

Ed - hrana za život. Za razliku od većine metoda (na primjer,), energetske dijeta namijenjena je sistematskoj upotrebi u cijelom životu, jer koncentrati imaju uravnotežen sastav, koji povoljno utječe na zdravlje ljudi. Naime, mišići tonovi, zasićuje tijelo korisnim tvarima, jača plovila, smanjuje nivo "štetnog", normalizira rad creva, dodaje energije / sile.

Rodno mjesto suvih mješavina ED je Francuska. Prva verzija proizvoda pokrenuta je u masovnu proizvodnju 2003. godine. Tokom naredne četiri godine, linija je prošla promjene: aspartames su isključeni, "voda" osnova pripreme smjesa zamjenjuje se "mlijekom", "Čvrsto hrana" dodani su - Omlet, Enzimi su uklonjeni, Gourana je uklonjena, Novo Istere su razvijeni - "Juha od graška" "hljeb", "krem-brulet".

Već do 2010. godine Energetski kokteli Dijeta širi se kroz teritorij Portugala, Luksemburga, Ukrajine, Španije, Velike Britanije, Rusije, Belgije, Litvanije, Poljske, Francuske, Njemačke, Kanade, Kazahstan. Period intenzivne globalne ekspanzije prati se pojavom novih ukusa: "Hljeb sa tjesteninom iz rajčice", "Šumske bobice".

2010. godine Poseban projekat započinje "Kroz okeane sa energetskom prehranom" na Mauricijusu, čija je suština u svjetskoj turneji tima Anatoly Kulik na katamaru, sa rezervama hrane ED. Tokom ronilačkog perioda, volonteri su pojeli 200 limenki prehrani mješavina. Među kojima je većina dijela bili proizvodi s ukusima "kapućino", "Omlet", "gljive".

2014. godine Prošao je maraton "Uzmi dodatne kilograme", koji je trajao 2 meseca. Cilj konkursa je provjeriti efikasnost proizvoda za energetsku prehranu proizvoda. Nakon 60 dana, rezultati stanjivanja premašili su sva očekivanja: U ovom periodu sudionici su pali 987kg.

Izdanje 2013 Okus je "banana", 2014. - "Zobene kaše".

Sastav koncentrata uključen je za tijelo tijela: vitamini, vlakna, ugljikohidrate, proteine, masti, minerale.

Da biste pripremili jelo, dodajte mleko od 1,5% u smjesu i promiješajte ga u homogenu konzistenciju pomoću shakere.

Uprkos niskom kaloričnom sadržaju suhih mješavina (do 250 kkal / posluživanja), energija prehrane stvara osjećaj sitosti, olakšavajući gubitak kilograma.

ED linija uključuje:

  • slatki kokteli - 7pc.;
  • zobena kaša;
  • supe - 5 vrsta;
  • hljeb sa tjesteninom "Šumske bobice";
  • desert krema-brule;
  • omlet;
  • kompleks enzima koji poboljšavaju probavu i apsorpciju ed koktela.

Širok raspon "gotovih posuđa" omogućava vam diverzifikaciju prehrambene prehrane. Postoji 17 koncentrata u standardnom setu prehrane energije. Po želji, kokteli se mogu kombinirati s riješenim povrćem, crveno voće (dopušteni sastojci detaljno uzimaju u obzir u odjeljku "Program za mršavljenje" ED "), piletine, primajući novi ukus.

Na službenoj web stranici kompanije koje pružaju energetski dijetalni proizvodi u širokom rasponu direktno od proizvođača. Svaki od njih uključuje detaljan opis: Sastav, prednosti, princip pripreme, troškovi, energetske vrijednosti, potvrda o sukladnosti.

Distribucija gotovih koktela i mješavina za gubitak kilograma bavi se zaštitnim znakom o energetskoj dijeti - Beautysa.

Struktura

U prosjeku je jedan dio Ed na mlijeku 200k. Komula izbalansirane smjese pruža blagu apsorpciju proteina, ugljikohidrata, masti i obilja vlakana u gotovim koktelima stvara trenutni osjećaj zasićenosti.

Program za mršavljenje energetske prehrane posebno je razvijeni krug napajanja koji mijenja ritam prehrane hrane, što dovodi do optimizacije metabolizma i nadopunu oskudnih komponenti hrane. Kao rezultat toga, ovaj sistem pokreće mehanizam smanjenja težine.

Načelo gubitka kilograma prema ED metodi je oštar pad broja dolaznih ciklora dnevno. Program Start omogućava vam da koristite do 1500Qual dnevno. Istovremeno, tokom dana, energetski troškovi ljudske energije za svakodnevne slučajeve su 2700 tabele. Kao što se vidi, negativan saldo je 1200 kkal. Za njegovo nadopunu tijelo izvlači potrebnu količinu energije iz masnog tkiva, zbog koje se tjelesna težina smanjuje. Kada gori 200g. Masnoća je "puštanje" 1300kKal.

Sastav proizvoda za energetiku

  1. Proteini (životinje i povrće). Ovisno o vrsti smjese, izrađeni su od sojinog komponenta za izolaciju soje ili komponente mlijeka. ED kokteli za mršavljenje sadrže 18 esencijalnih aminokiselina. Istovremeno, u njihovom sastavu triptofan, fenilalan, lizin, leucin, izoleucin, metionin, treonin, Valin ne proizvodi organizam nezavisno. U slučaju nedostatka aminokiselina, formiranje proteina se usporava, što dovodi do pogoršanja enzima i metaboličkih funkcija.
  2. Ugljikohidrati (maltodeksiji, dekstroza, škrob), pomažu u izbjegavanju osjećaja umora.
  3. Masti. Glavni izvor ED triglicerida je soja ulje, koja djeluje kao prirodni antioksidans - ostava vitamina E, koja je inhibirana razvojem raka ćelija.
  4. , ubrzajte cijepanje proizvoda za prehranu energije, poboljšajte probavu, istovarite želudac.
  5. Acerola, Royal Jelly. Karipska trešnja je stol vitamina C (800 mg / 100g), koji ima ozdravljenje, obnavljanje, antioksidativno djelovanje. Inbox kraljevskih pčela vitamina grupi B, organske kiseline, testosterona, estradiola, progesterona, protaaze, fosfataze, holinesteraze, amilaze, glukoksidaze, askorbinoksidaza, acitilholin, kalijuma, kobalta, hroma, gvožđa, mangana, Cink, magnezijum, sumpor, silicijum povećavaju otpor tijela, poboljšavaju raspoloženje, pojačavaju opskrbu mozga, imaju protuupalni učinak.
  6. Vitamini i minerali. Koncentrati uključuju 12 vitamina, 11 minerala. Sadržaj makroelemenata u jednom dijelu suhe smjese (30g) je: jod - 39mkg, fosfor - 165mgg, selen - 16,50mgg, cink - 2,85mg, glačalo - 4,8 mg, bakar - 0,33mg, kalcijum - 319, 36mg, magnezijum - 45mg, natrijum - 202.50mg.
  7. Vlakna (inulin iz cikorije, guma iz ploda kontejnera), ima antiak šok efekat, normalizira rad crijeva.

Zbog činjenice da energetska dijeta ima uravnotežen sastav, ovaj sistem za korekciju težine može se koristiti kao sportska prehrana za pripremu sportaša za takmičenja.

S obzirom na recenzije proizvođača, "Hrana za život" - visokotehnološki proizvod koji sadrži sve hranjive sastojke potrebne za potpuno funkcioniranje tijela u svakom dijelu. Međutim, "Završeni metod koktela", kao i svaka prehrana, ima svoje prednosti i nedostatke.

Efekti i cijela istina o energetskoj prehrani

  1. Promjena prehrambenih navika. Ed vam omogućava da maksimizirate dijetu. Dnevni prijem jednog dijela gotovog proizvoda (200ml) za doručak ili ručak doprinosi obnovi autetskih navika, smanjiti potisak do slatkog, brašna, pečenog, razvoja osjećaja odgovornosti za korištenu hranu.
  2. Korekcija težine. Ovisno o tjelesnoj težini, linija koncentrata dijeta omogućava da se obnovim i odbacuju kilograme. Ako koristite gotove koktele umjesto obične hrane, za mjesec dana možete smanjiti težinu do 10kg zbog paljenja masti. Ako postoji dodatno poznatoj prehrani, povećanje za 5-6kg, zbog brzog skupa mišićne mase zbog obilja proteina i aminokiselina u ED proizvodima.
  3. Opći oporavak tijela.
  4. Jednostavnost upotrebe. Spremna energetska prehrana može se koristiti kod kuće, na poslu, na poslovnom putovanju, dok putuje. Zbog toga se ova prehrana pokazuje ljudima koji doživljavaju deficit slobodnog vremena na stvaranju prehrambenih jela sa niskim kalorijama. Jedna banka je dizajnirana za 15 obroka, što je posebno pogodno za putnike.
  5. Poboljšana probava. Redovni prijem gotovih smjesa ima blagotvoran učinak na ljudsko tijelo: proizvodi su lakši, metabolizam je ubrzao, interesnog rada se normalizuje.

Kroz period gubitka kilograma s energetskom dijetom, važno je analizirati dinamiku promjene tjelesne težine: izvršite mjerenja volumena tijela, vaganje. Radi praktičnosti, rezultati se moraju dodati u tablicu koji se sastoji od sljedećih stupaca: datum, težina, krug hip, struk.

Kada se pojave prvi pokazatelji, motivacija će se povećati, a pokret do cilja bit će mnogo lakši.

Nedostaci proizvoda

Gotovi programeri hrane postavljaju ED sistem kao tehniku \u200b\u200bzdravih ljudi. Međutim, kapetails sa ukusima "Cappuccino", "kafe" uključuje garantni ekstrakt, koji je u sadržaju 3 puta superiorniji od istog pića. Kada se koriste takvi koncentrati, ljudi sa srčanim bolestima javljaju se nuspojavama: tahikardija, mač, vrtoglavica. Stoga, u prisustvu oštrih ili hroničnih bolesti, mora se prethodno raspravljati izvodljivost mješavina podataka za pitke podataka s nutricionistima.

Kontraindikacije za upotrebu energetske prehrane 24:

  • kršenje sinteze enzima;
  • pogoršanje enteritisa;
  • kolitis;
  • čir u stomaku;
  • patologija gastrointestinalnog trakta, gušterača, bubrega;
  • akutni gastritis;
  • disbakterioza;
  • crijevna opstrukcija;
  • alergije na komponente uključene u suhe mješavine;
  • nesanica;
  • otkazivanje Srca;
  • metabolički sindrom.

S obzirom na gore navedene kontraindikacije, uz krajnji oprez, potrebno je koristiti energetske koktele u djetinjstvu, kao i za vrijeme trudnoće i razdoblja dojenja.

Konstruacija Energetska prehrana:

  • visoka cijena;
  • monotoni meni;
  • složenost sticanja zbog nedostatka velike mreže trgovina;
  • nametljiv marketing;
  • potreba za fizičkim naporom;
  • prisutnost kemijskih aditiva u koncentratu;
  • potreba za dugoročnim koktelima za podnošenje (od 3 mjeseca do 1 godine).

Prije upotrebe proizvoda ED line, potrebno je analizirati šta "štete i koristi" gotovih koktela. Važno je da se to upozna sa mišljenjima nutricionista.

Recenzije ljekara

Energetska prehrana Kvaliteta proizvoda potvrđuje rezultati mnogih istraživačkih centara. U 2011. godini, više od 20 uzoraka ove prehrane prebačeno je u Nezavisnu stručnu procjenu u Analitičkom centru SOSKS-a ANO "Soyuzexpertiza" TE (Rusija). Dobiveni testovi potvrdili su recenzije ljekara o ispravnoj kombinaciji glavnih sastojaka smjesa :.

Odnos u energetskoj prehrani je u prosjeku 19.5: 6.0: 17.8, a u porcijama (30g. Suši prah) - 1,0: 0,31: 0,91. Ovi pokazatelji mogu varirati ovisno o specifičnom ukusu (17.8-20.9: 5.8-6.4: 16,1-25,1).

Marina Tsirenina, kandidat za hemijske nauke i šef Seks centra, bilježi pismenost stvaranja "masne" komponente koncentrata. Takvi sastojci su identični supstanci koje se dodaju dječjim mješavinama mlijeka. Pored toga, u koktelima se ne postoje transgeni aditivi koji se često formiraju tokom hidrogenata masti.

Izvori proteinske komponente smjese - soje i mahunarke. Studije stručnog centra SEKS-a odbili su negativne preglede nekih ljudi o postojanju u proizvodima genetski modificiranih komponenti. Zbog prevalencije u proteinskim mješavinama, energetski kokteli imaju nisku kalorijsku i veliku hranjivu vrijednost.

Međutim, uprkos pozitivnim rezultatima primljenih analiza, negativni pregledi su među ljekarima. Na primjer, neki nutricionisti su uvjereni da su u procesu prerade hrane sirovina, korisne bitne tvari razdvojene ili uništene.

Predmet pažnje i brojnih sporova među nutricionistima je pitanje nedovoljnih energetskih dijetalnih proizvoda. Prema argumentima skeptika, funkcionalna prehrana uključuje koncentrate samo ako postoji prilika da pokaže njihov pozitivan učinak na to ili tu funkciju tijela i pružaju dobre dokaze koji potvrđuju ovu vezu. Iz tog razloga, kritika tvrdi da je gubitak težine sa energetskim dijetama prevara. Međutim, brojne recenzije ljekara i izvještaji o otisci svjedoče o učinkovitosti ove prehrane (za 12 mjeseci gubitak kilograma iznosi 35 kg).

Medicinska praksa dokazuje da je redovno korištenje ED proizvoda (najmanje 2 puta dnevno tokom cijele godine), metabolizam se normalizuje. Zbog toga, u ovom periodu, pod vođstvom ljekara, možete dvostruko recepciju hormonskih droga, sa dijabetesom tipa 2, pankreatitis, psorijaza, bronhijalnoj astmi, hipertenzivnoj bolesti.

Razumijevanje da energetska prehrana nije alternativa hrani, ali dodavanje korisnih hranjivih sastojaka u glavnom meniju postat će ključ za normalizaciju težine i sanacije cijelog tijela.

Danas svaka druga osoba uvjerena je da uspjeh u gubitku kilograma izravno ovisi o intenzitetu fizičkog napora i ispravnosti odabira prehrane. Međutim, moderni nutricionisti ukazuju na brojne suptilnosti koje će pomoći u ubrzanju gubitka dodatnih kilograma.

  1. Ne propustite doručak. Važno je shvatiti da su dijeta za energetsku proizvode namijenjena samo za svakodnevnu prehranu sa hranjivim sastojcima, a ne za njegovu potpunu zamjenu. Važno je za doručak koristiti korisne ugljikohidrate koji su neophodni za tijelo da generiraju energiju.
  2. Pridržavajte se pravila frakcijske prehrane. Program za čišćenje energije prehrani pretpostavlja granicu u kalorijama, a ne u prehrani prehrane. Stoga je preporučljivo jesti hranu svakih 3,5 sata, nadopunjujući funkcionalni izbornik napajanja. Usklađenost s ovim preporukama pomoći će se stabilizirati nivo krvi, suzbiti osjećaj gladi i održavanje proizvodnje energije na visokom nivou.
  3. Energetski dijeta za grickalice sa koktelima. Proizvodi Važno je pripremiti direktno prije upotrebe.
    Kao zalogaj se može koristiti: voćne šipke ili koktele, sa ukusima "vanilije", "banane", "čokolade", "zobena kaše". Klasična pića - čaj, kafa - Bolje je zamijeniti čistom tehnikama vode.
  4. Pravilno za pohranu funkcionalnih proizvoda. Rok trajanja otvorene banke je 2 mjeseca. Smjesa treba sačuvati na temperaturi od 5-25 ° C.
  5. Distribuirati kalorije. Tokom gubitka kilograma važno je kontrolirati energetsku vrijednost koju konzumira hrana. U pravilu je kalorijski sadržaj proizvoda označen svojom etiketom. Na primjer, jedan dio kaše ili koktela sadrži 200 kcal, a preporučena energetska vrijednost hrane koju sede po danu ne smije prelaziti 1500 kcal, što je posebno važno prva faza trčanja "Start". Upotreba tablica kalorijskog sadržaja prikazane na mreži, možete lako uravnotežiti svoju dnevnu dijetu. U meniju za trpe u "pričvršćivanju" možete uključiti proteinske proizvode (jaja, teleće, sir, sir, indyusten), prilog (riža) , heljda), mahunarke (pasulj, grašak), med, raženi loavci sa visokom energetskom vrijednošću (do 600 kcal).
  6. Da biste poboljšali učinak zasićenja, nakon 15 -20 min. Nakon korištenja koktela pijte čašu temperature vodene sobe.
  7. Ponesite hranu odjednom.
  8. Pridržavajte se režima za piće tokom dana (od 1,5 l vode).
  9. Povećati fizičku aktivnost kako bi se ubrzalo paljenje masti. Za to je važno najmanje 3 puta sedmično da izvrši intenzivnu obuku u teretani, vozite bicikl, plivajte, vježbajte dugoročno planinarenje (40 minuta).
  10. Tijekom finalizacije rezultata, pored upotrebe opreme za energetsku dijetu, u dnevnoj prehrani mogu se uključiti sa malo masnog mesa, sira, mliječnih proizvoda, kašu ili njihovih analoga.

Dakle, hranjenje programa "Energetske prehrane" i u skladu s gore navedenim preporukama, možete postići željeni gubitak težine, minus 25 kg i više za 1 godinu.

ED linija je umjetno stvorena funkcionalna prehrana na temelju prirodnih komponenti za hitnu pripremu prehrambenih jela. Smjesa za gubitak i debljanje težine sadrži prehrambene vlakna, protein, složene ugljikohidrate, vitamine i minerale koji su dizajnirani za stabilizaciju tjelesne težine što je više moguće, poboljšavajući tijelo korisnim hranjivim sastojcima.

U prosjeku, u mjesecu upotrebe energetskih dijeta, možete se riješiti ili postići 4-6kg, međutim, trajanje oporavka metabolizma, ovisi o stanju zdravlja i može biti od 10 do 100 dana.

Gubite težine s energetskom dijetom u tri faze.

  1. Start program. U ovoj fazi gubitak kilograma nastaje zbog oštrog smanjenja sadržaja kalorija prehrane. Konvencionalna hrana zamijeni koktele, kocke, supe, omlete ED, koji bi se trebali koristiti pet puta dnevno.
  2. Pričvrstiti rezultate. Druga faza gubitka kilograma podrazumijeva postepeno uvođenje za doručak i večeru uobičajenih jela, istovremeno, popodne, večeru i grickalice čine koktele iz koncentrata.
  3. Kontrola, stabilizacija težine. Treća faza je prelazak na stalnu hranu za konsolidaciju rezultata i održavanje u narednih 1-3 godine. Stage kontrola sugerira da svakodnevno korištenje dijeta za energetske proizvode umjesto večere i kao grickalice - voće tokom dana.

Razmislite o svakoj fazi kako da detaljno smršavite s energetskom prehranom.

Korak br. 1.

Program Start je prvi korak do idealne težine. Trajanje ove faze ovisi o nadmorskom tijelu. Ako dodatna težina ne prelazi 10kg - to je 3 dana, 11kg i više - 5 dana.

Svakog dana kalorijski sadržaj dana dijeta tokom "Start" varira od 1200 do 1500 kala, a gubitak kilograma je 0,2kg zbog paljenja masti. Tokom prve faze, svi obroci (5 puta dnevno) zamijenjeni su dijetama (200 ml / porcije).

Pored upotrebe gotovih koktela, kaša, supe u dnevnom trenutku dopušteno je da uvode 400g. Dozvoljeno povrće. Oni uključuju: boju / bijelu /, gljive, tikvice, bundeve, lizanje repe, paper, paper, zeleni grah mahuna, rotkvice, rešetke, brokoli, kopar, zvjezdani paprici, šparoge, gnojne šprice, zeleni trzaj , Soja puca, špinata. Poželjno je povrće u sirovom obliku, ali mogu biti termička obrada: kuhanje, gulaš. U slučaju kuhanje salate ili pire krompira, dozvoljeno je punjenje posuđe limunovim sokom (2-3h.l.) Ili jabučnom sirćetom (1st.l.).

Glavni uvjet za mršavljenje prema ED metodi u startu startu je svakodnevna upotreba 2 litre pitke vode. Dozvoljeno je da pijete pričvršćeni crni, bijeli, zeleni, biljni čaj ili kafu sa niskim sadržajem kofeina (do 1,2%). Strogo je zabranjeno dodavanje šećera za piće za piće, treba ga zamijeniti nealoričnim zamjenama šećera (cikloma, saharina, stevizoida, suklaloza, stevia trave).

Pokrenite program, upute Kako piti energetsku dijetu za svaki dan.

  • doručak - Koktel Energy Diats, na primjer, s ukusom "crvenog voća" ili "kapućino" - 1 porcija (200ml);
  • drugi doručak je koktel ed, na primjer, "piletina" - 0,5 porcija (100ml);
  • ručak - povrtna salata od rajčice, paradajza, špinata, pucao limunov sok - 200g., "Omlet" ili "supa", napravljen od energetskog dijeta za dijetu - 1 porcija;
  • popodnevna osoba - koktel ed, na primjer, "Vanilla" - 0,5 porcija (100ml);
  • večera - salata od bijelog kupusa, Luke, slatka paprika, napunjena jabukom sirćetom - 100g., Koktel Energy Diats, na primjer, "gljive" - \u200b\u200b1 porcija.

Nakon 5 dana bit će vidljivi prvi rezultati gubitka kilograma. Glavna poteškoća na kraju programa Start nije se vraćati u uobičajenu visoko kalorijsku dijetu. U ovom je razdoblju posebno važno obratiti pažnju na povrće i zelenilo, što vam omogućuje da zasidite tijelo korisnim biološki aktivnim tvarima i utažite osjećaj gladi.

Korak broj 2.

Glavni cilj druge faze gubitka kilograma na ED sistemu je konsolidacija i poboljšanje dobivenog rezultata, on pruža gladak prijelaz iz "stare" težine "novom", stabilizira metabolizam. Ako na kraju početnog programa vratite se na uobičajenu dijetu, ispušteni kilogrami vratit će se natrag.

Trajanje koraka "pričvršćivanje" ovisi o težini: faza traje dok se ne postigne savršena tjelesna težina. U prosjeku je 3-5 tjedana.

Važni uslovi druge faze gubitka težine energetske prehrane su:

  • koristeći običnu hranu 1-2 puta dnevno;
  • obilno piće (najmanje 2 litre dnevno);
  • prijem proizvoda ED line 1-2 puta dnevno;
  • posljednji obrok je za 2-3h. pre spavanja;
  • večera mora nužno napraviti koktel;
  • uključujući u svakodnevnu prehranu proteinske hrane (sir s malo masti - 150g, kuhana riba ili ptica - 150g., Lepna govedina ili teletina - 100g, masni sir 9% - 100g, morska hrana - 150g.) , Morska hrana - 150g), povrće iz programa "Start".

Razmislite o tome kako pravilno koristiti proizvode za energetsku dijetu u fazi "Pričvršćivanje".

  • doručak - Casserole - 150g., Heljda, zobena kaša, riža ili Cornpad - 200g;
  • drugi doručak je koktel ed, poput ukusa "jagode" - 0,5 porcija;
  • ručak - Supa za povrće - 150ml, proteinska hrana - 100g., Na primjer, kuhani puretinski fileti, salata od pirjanih tikvica, patlidžana, bugarskog paprika - 100g;
  • popodnevna osoba - ED koktel, na primjer, ukus "čokolade" - 0,5 porcija;
  • večera - ED koktel, na primjer, ukus "paradajza" je 1 porcija.

Zbog prisustva proteina i ugljikohidrata u prehrani, druga faza gubitka kilograma je uravnotežena ishrana koja vam omogućava održavanje dobrog zdravlja i nastaviti sa težinom.

Korak broj 3.

S obzirom na činjenicu da su ovisnosti hrane diktiraju psihološke ovisnosti, a ne osećaj gladi, glavna svrha treće faze za mršavljenje je kontrola prehrane i pričvršćivanje navike pravilne prehrane.

U ovoj fazi postoji preispitivanje potreba tijela i dolazi da shvati kako je jesti pravilno za održavanje glave i kako zamijeniti uobičajene štetne sastojke koji dovode do pretilosti.

Trajanje "kontrolne" faze određeno je na izračunu ispuštene težine. Izračunava se na sljedeći način: svaki izgubljeni kilogram za prethodna dva perioda ("Start" i "Consolidacija") odgovara mjesec dana završne faze. Na primjer, ako je sažetak gubitka kilograma 5 kg, trajanje treće faze bit će 150 dana.

Minimalno trajanje ove faze je 3 mjeseca.

Kontrolni sustav omogućava upotrebu proteinskih proizvoda i povrća dozvoljene na prethodnim dvije faze. Pored toga, voće (marelice, jagode, malina, jabuke, grejp, kruške, borovnice, crne ribizle, ananas, šljive, breskve, kivi, naranči uvedeni su u meni (marelice, ananas, zdjelicu, breskve, kivi, naranče), Ugljikohidrati (otključani riža, hljeb zrna, leći, suvi pasulj, heljda, zobena kaša, tjestenina).

Zahvaljujući uravnoteženoj ishrani, u procesu gubitka kilograma u tijelu će dobiti aktivne tvari, minerali, vitamini potrebne za potpuno funkcioniranje unutrašnjih organa.

Ključno stanje završne faze je upotreba ED proizvoda za večeru umjesto uobičajenog jela.

Razmislite o tome kako uzeti koktel za gubitak kilograma za osiguranje efekta i stabilizacije tjelesne težine.

  • doručak - bundeva ili zobena kaša s orasima - 200g., Hleb s branom - 2kom, med - 2h.l. ili bilo koje drugo poznato jelo, koje se koristilo prije prehrane;
  • drugi doručak - grejpfrut ili jabuka - 1pc;
  • ručak - pileći juha - 150ml, povrće - 200g, teleći file - 150g;
  • poslijeponoNener - voće - 300g. (sa liste prihvatljivog);
  • večera je koktel ed, na primjer, sa ukusom "gljiva" - 1 porcije.

Kroz period gubitka kilograma važno je ukloniti upotrebu konditorskih proizvoda i pekarskih proizvoda iz prehrane. U slučaju želje da jede slatkiše, tortu, kolače, kolačiće, sladoled, preporučuje se piti nisko-kalorijskog koktela sa ukusom "vanilije" / "Chocolate" / "Cappuccino", koji je alternativna prehrana za slatko Zubovi. Njegova energetska vrijednost je 331kKal / 1394KJ po 100g. Proizvod. Koktel uključuje prirodni kofein koji ispunjava energetski deficit u tijelu.

Pored toga, važno je napustiti meso masnih sorti, ograničiti potrošnju sljedećih ugljikohidrata sa visokim glikomijskim indeksom :, manna kaša, bijeli riža, tjesteninu.

Princip koktela za kuhanje

Trenutno postoji više od 17 okusa koncentrata: dvije vrste pire krompira, šest slatkih koktela, hljeba sa dvije sorte tjestenine, desertne krem-brule, omlet.

Priprema prehrambene mousse iz suve smjese ne traje mnogo vremena, samo miješajte jednu dimenzionalnu kašiku puhara (30g.) Sa 200 ml mlijeka (vruće ili hladnoće, u volji) 1,5% masti. Primio koktel za donošenje do homogene konzistencije. Ukupni kalorijski sadržaj rezultirajućeg mousa iznosit će 200 kkal.

Razmislite o tome kako kuhati druga jela Pro dijeti za energetsku dijetu.

  1. Omlet. Prije svega, potrebno je pobijediti mlijeko od 200 ml u shakeru i 30g. Koncentrirajte se. Zatim izlijte rezultirajuću smjesu u zagrijanu tavu prženja i donesite na spremnost za 5 do 7 minuta.
  2. Kaša. Polako miješajte 150ml mlijeka i 1 kašiku koncentrata tako da nema grudica. Zatim, stavite tanjir sa kašom u mikrovalnu pećnicu na tri minuta. Nakon što određeno vrijeme istekne, ispružite jelo, pomiješajte, poklopite i pružite priliku za jačanje 10-15 minuta.

Kalorijski kokteli izračunavaju se u obzir u obzir njihovu pripremu zasnovanu na mlijeku od 1,5%. U slučaju koncentrata, povrće ili kefir mijenjaju se ne samo ukus posuđa, već i njezinu energetsku vrijednost, što je vrlo važno za kontrolu tokom razdoblja gubitaka.

Zvanični dobavljači gotove hrane: Francuska, Rusija, Kazahstan, Italija, Španija, Litva, Engleska, Njemačka, Portugal, Poljska, Holandija, Ukrajina.

Proizvođači aditiva, pored programa za mršavljenje, razvili su posebnu tehniku \u200b\u200bprehrane energije za debljanje za težinu koja se zove plus. Specifičnosti ove prehrane sastoje se u dodavanju uobičajene prehrane funkcionalnih proizvoda.

  1. Nakon svakog prijema prehrane, energetski prehrambeni napitak.
  2. Za pripremu koktela koristite jednodijelno kravlje mlijeko, sa sadržajem masti od 3,5 - 9%.
  3. U gotovom mousse dodajte visoko kalorieno voće (banana, avokado, grožđe,) i sušeno voće (nasip, kuvagu, smokve).
    Kompletna zamjena podataka o prehrani energije nije važeća.
  4. Svakodnevna stopa pražnjene negazirane vode trebala bi biti najmanje 2L.
  5. Da biste povećali težinu mišića, morate izvršiti vježbe snage.
  6. Trajanje spavanja tokom deblja težine trebalo bi biti najmanje 8 sati.

Jedan dio proteina - ugljikohidratna smjesa sadrži 200 kcal. Višestruki prijem koktela u glavni meni ima dodatno povećanje od cikalora u iznosu od 1000 -1500 kcal.

Kada koristite ovu prehranu, možete postići nedostajanje kilograma (do 15kg godišnje) i obogatiti tijelo vitaminima, mikroelementima, nezamjenjivim aminokiselinama. Međutim, pretvoriti kalorije u mišić, a ne debelu tkaninu, potrebno je izvršiti vježbu.

Kada se poštujete ovim preporukama, energetski prehrambeni program neće tražiti mnogo poteškoća. U pravilu se povećavanje tjelesne težine intenzivno javlja, ali tempo seta željenih kilograma postepeno se smanjuje. Na primjer, u prvom mjesecu je u prosjeku 10 kg, u 2. - 3 kg, u 3. - 2 kg, itd. U prosjeku, u prosjeku se povećava tjelesna težina 12-15 kg.

S obzirom na činjenicu da je koncentrirana prehrana za prehranu energije stvorena na temelju fizioloških potreba odraslih, djece mlađe od 3 godine da koriste ove smjese kontraindicirane. Međutim, nedovoljna prijem proteina, vitamina, minerala i aminokiselina u sve veće telo dovodi do odstupanja u fiziološkom razvoju djeteta. Iz tog razloga, dnevni meni adolescenata može ući u 1-2 dijelove ED funkcionalne snage.

Istovremeno, ekspedicija upotrebe energetske prehrane za djecu je star 3 - 5 godina, važno je razgovarati s liječnikom koji prisustvuje. Za dijete je dnevna norma proteinske smjese 1 porcija. Istovremeno, doza proizvoda treba podijeliti u 3 - 4 prijem prehrane.

U procesu akvizicije, često se postavlja pitanje: koji je ukus odabrati za mrvice? Omiljena hrana predškolske djece su "banana" kokteli, "jagoda", "čokolada", "Šumske bobice", "Vanilija", "Zobena kaše".

Važno je uzeti u obzir da u sastavu kapućino i "kafe" pića postoji kofein, što uzrokuje rastući organizam. Stoga su djeca mlađa od 16 godina bolja da se suzdrže od upotrebe takvih proizvoda. Djeca 3 - 5 godina, zbog odsustva esencijalnih enzima u tijelu, neprihvatljivo je nahraniti mješavinu "gljiva" koji sadrže sublimirane plodove.

Često Postavljena Pitanja

Da li je moguće energetsku dijetu za trudnice?

Da. ED proizvodi za kvalitetan i kvantitativni sastav ispunjavaju potrebe buduće majke u hranjivim sastojcima hranjivih sastojaka. U pravilu, u 30 g suve smjese nalaze se 320 mg kalcijuma, 16.50 μg selena, 540 mg kalijuma, 165 mg fosfora, 45 mg magnezijuma, 39 μg joda, 210 μg beta-karotena, 3 mg vitamina E i 25 mg askorbinske kiseline.
Zabranjeni proizvodi - pića koja sadrže kofein - "kafu" i "cappuccino". Međutim, prije upotrebe energetske prehrane, trudnice je preporučljivo savjetovati sa liječnikom.

Mogu li energetski dijetalni proizvodi uzrokovati alergije?

Ti koncentrati, poput bilo koje hrane, mogu uzrokovati pojavu negativne reakcije tijela. Kako bi se spriječilo pojavu netolerancije na hranu, prije upotrebe koktela, važno je pažljivo ispitati njihov kvantitativni sastav. Kada se sastojak otkrije, alergična je, piće je isključeno iz svakodnevnog izbornika.

Da li je dopušteno koristiti energetsku prehranu sa dojenjem?

Studije pokazuju da je tokom razdoblja dojenja u ženi promjena hormonske pozadine tijela. Pored toga, u nekim državama novorođenčadi je neprihvatljivo povećanje koncentracije hranjivih sastojaka u majčinom mlijeku (na primjer, u prijetnji preranog zatvaranja Rodneka od strane djeteta, štetno je koristiti proizvode koji sadrže). Stoga ulazak u proizvode energetske prehrane u svakodnevnoj prehrani negarne žene pod strogim pedijatrijskim nadzorom.

Postoje li energetski ukusi dijeta u koji nedostaju mliječni proteini?

Danas NL International proizvodi mješavine bez laktoze - paradajz, "povrće", "crveno voće". Ovi proizvodi sadrže proteine \u200b\u200bbiljnog porijekla. Istovremeno, protein jaja prisutan je u aditivu "Omlet".

Postoji li tvar koja nije dozvoljena upotreba sportaša u prolazu doping kontrole?

Ne. Funkcionalna hrana ne sadrži zabranjene stimulativne sastojke i njihove metabolite. Prema istraživanjima provedenim u antidoping centru Moskve (Rusija), energetski prehrambeni proizvodi dozvoljeni su za upotrebu sportaša tokom pripreme za takmičenje. Relevantne certifikate o kvaliteti mogu se proučavati posjetom službenom web mjestu proizvođača.

Koji je mehanizam crijevnog čišćenja prema metodi prehrane energije?

Sastav korisnih koncentrata uključuje prirodne hranjive vlakne, koje prilikom ulaska u tijelo doprinesu obvezujućim otrovnim tvarima. Zbog toga se događa mehaničko čišćenje crijeva, normalizacija probavnih procesa i aktiviranje zaštitnih sila tijela.

Da li su korisne tvari u energetskoj prehrani sačuvane prilikom obrade sirovina?

Prirodni sastojci i moderna visokotehnološka oprema koriste se za stvaranje funkcionalnih mješavina. Sirovine za ED podliježu posebnom sublimaciji na kojoj je njegova preostala vlaga ne više od 5%.
Ova metoda obrade eliminira vjerojatnost povoljnih uvjeta za razvoj patogenih bakterija. Upotreba strojeva za sušenje velike brzine izbjegava dodatne metode sterilizacije: jonizujuća zračenja i termička obrada. Zbog toga se 90% korisnih hranjivih sastojaka sačuvalo u koncentratima.
Svaka funkcionalna smjesa podvrgava se strogom kontroli kvalitete i prima potvrdu o poštivanju evropskih standarda.

Kako ga koristiti pravilno za mršavljenje, energetsku prehranu, istovremeno, bez oštećenja uobičajene hrane?

Najefikasnija opcija za mršavljenje je posebno razvijena trostepena program, koja uključuje djelomičnu zamjenu poznatih jela na gotovim koktelima. Provođenje čišćenja tijela, važno je minimizirati količinu hrane masne i ugljikohidrata.

Izlaz

Upotreba proizvodnje energije energetske prehrane omogućava vam podešavanje kilograma (biranje ili resetiranje kilograma), poboljšajte metabolizam, da biste izvršili, podudaramo s pravom prehrambenom navikom, naučite kontrolirati i optimizirati dijetu, obogatiti tijelo Sa vitaminima, mineralima, aminokiselinama, riješite se štetnih proizvoda iz menija (prženi, pomicanje posuđa, dimljenih, konditorskih proizvoda), razvijte grafikon obroka.

Prije nego što počnete mršavljenje prema ED metodologiji, tako da ne pogoršavate zdravstveno stanje, trebate se ispitati za prisustvo hroničnih bolesti gastrointestinalnog trakta, srčane aktivnosti i dobijte dozvolu za liječnik koji pohađaju.

Izgubite energetsku prehranu bez dnevnih posjeta teretani i odbijanju od omiljenih proizvoda!

Čekamo recenzije i fotografije naših čitalaca prije i nakon prelaska programa za prehranu energije.

Da li je moguće da se osoba sa prekomjernom težinom, hranjenjem energetske prehrane, također oporavi?

Ako se proizvode ED Gamma ne zamijeni, a dopunjuju glavna obroka, koja se ne koristi, a ne "se" umjesto toga "koristi, a" zajedno "sa glavnom prehranom, takva je vjerovatnoća dostupna. Ovo je osnovao program plus. Da biste smanjili težinu s ED-om, potrebno ih je koristiti kao zamjenu jedne ili više prehrambenih obroka, a tokom dana pridržavajte se prehrane s dozvoljenih povrća, proteinske hrane i, ako je moguće, poboljšajte fizički napor.

Kako će se prehrane energije za dijetu energije odražavala na ljudskom tijelu?

Nema komponenti koje mogu uzrokovati ovisnost u ED-u. Drugim riječima, ne postavlja ovisnost. Međutim, mora se pamtiti da ED sadrži punopravni proteine, vitamine i elemente u tragovima koji ljudi trebaju stalno, dnevno. Tokom prijema proizvoda potrebno je pronaći optimalan način da ih nadoknadite. Učinite samo uz pomoć poznate hrane nemoguće, jer je koncentracija aktivnih tvari u njima, nažalost mala.

Koji je mehanizam crijevnog čišćenja prilikom jedenja dijeta za energiju?

Dijeta energije sadrži prirodnu hranjivu vlaknu. Kombinacija velike količine tečnosti, dijetalna vlakna značajno povećavaju volumen crijevnog sadržaja, što uzrokuje neposrednu mehaničku čišćenje creva.
Ne radna osoba dnevno potrebno je dobiti 1200 kcal, rad - 1600 kcal. 100 g suva ED sadrži 390 kcal, tj. Da biste dobili svakodnevnu brzinu Kcala, potrebno je pojesti 300 g ed dnevno.

Zbog onoga što osoba dobija energiju?

Ukupni kalorijski sadržaj dnevne prehrane ovisi o vrsti ljudske fizičke aktivnosti, prirode svog rada, starosti, spola i iznosa različitih procjena, od 2000 do 2800 kcal (širenje dovoljno). Energetske kaloričnost dijeta nije tačno izračunava suhim tvari, već prema vrijednosti porcija, jer prije upotrebe, suhi prah je mlijeko. U podijeljenom obliku jedan dio energetske prehrane sadrži oko 200 kcal.

Ako govorimo o programu "Start", onda je za vrijeme njega osoba u načinu kaloričnih ograničenja, što tijelo daje podsticaj za gubitak kilograma. Ukupna kalerija programa "Start" razvija se iz kalorinosti ED, mlijeka, koje ćemo prekinuti koktel i dozvoljeno povrće. Rezolucija rezultata dodaje se ovim komponentama dozvoljeno je i proteinsku hranu.

Energetska prehrambena upotreba u okviru programa Start pruža dijetu od 1200-1500 kcal dnevno. S obzirom na to da u prosjeku, osoba provodi oko 2500-2700 kcal, dnevni negativan bilans će biti oko 1300 kcal. Tijelo razlike dobiva se iz vlastitog adipove tkiva (sagorijevanje 200 g masti dnevno pruža najmanje 1300 kcal).

Hoće li se osoba ispraviti ako se prestane energija? Kada se to događa? Koliko kilograma?

Povratak ili štednju težine na kraju programa ovisi o tome je li osoba racionalna planova za jelo. Ako redovno koristite pivo sa čipovima, sjedeći ispred televizora, - mogućnost zadržavanja optimalne težine je mala. ED zadatak je promijeniti osoblje osobe, učiniti ga racionalnim i održavati to u budućnosti. Bilo je to da je razvijen program "kontrola" - odgovara uravnoteženoj ishrani i podrazumijeva upotrebu proizvoda ED Gamma 1 put dnevno.

Postoje li ograničenja upotrebe energetske prehrane?

Energetska prehrana je višekomponentni proizvod, pa su ograničenja njene upotrebe definitivno tamo. Dakle, na ukusu ed kafe i kapućino postoji ograničenje "kontraindicirano je djeci mlađoj od 18 godina, trudnice i nježnih žena starijih osoba, kao i osobama koje pate od povećane nervne uzbudljive, nesanice, srčanog poremećaja, sa povišenim arterijskim pritiskom." Ovaj zahtjev je zbog činjenice da ukusi sadrže kofein.

Energetska prehrana stvorena je kao zamjena hrane za zdrave ljude, ako se ne možete posebno dodijeliti ovoj kategoriji, a zatim se obavezno pristati na sastav proizvoda navedenog na etiketi sa liječnikom koji su prisustvovali.

Može li upotreba energetske prehrane razlog razvoja alergija na hranu?

Alergijska reakcija može apsolutno svaka hrana. Dijeta energije može biti uzrok razvoja alergija - poput bilo kojeg drugog prehrambenog proizvoda. Stoga, ako ste skloni alergijama, naučite sastav i pokupite ga koji vam odgovara. Ako je sastojak prisutan, što je prethodno već uzrokovao razvoj alergijske reakcije ili postoji njegova netolerancija na hranu, ne treba biti uključena u hranu koja ga sadrže. Na primjer, ako ne tolerirate jod, ne možete imati niti jedan, niti idizirani sol, niti morski kupus.

Da li je energetska dijeta pogodna za hranu?

Energetska prehrana stvorena je za zdrave odrasle osobe. Koktel se ne može koristiti za prehranu rane djece, a još više zamijenite mješavinu mlijeka. Ali u tinejdžerskoj prehrani može biti prisutan. Mnogi problemi s djecom - težinski deficit, smanjenje akademskog učinka, nedostatak pažnje, problemi s probavom - direktno u vezi s hranjivim značajkama. Pored toga, rastući organizam zahtijeva mnogo više hranjivih sastojaka, proteina, vitamina, minerala i aminokiselina od odrasle i energetske prehrane - optimalan put njihovog priznanja.

Djeca u dobi više od 3 godine mogu povremeno koristiti energetsku prehranu četvrtu generaciju. Možete se nositi sa dijelom nekoliko tehnika dnevno. Ako je jedan dio za dijete prevelik, možete dati 1/3 ili 1/2 porciju za primanje. Ne preporučuje se djeci više od jednog dijela zamijeniti hranu za dijetu za hranu po danu, jer je prehrambena vrijednost proizvoda zasnovana na preporučenim dnevnim normima za odraslu osobu, a ove norme razlikuju se od preporučenih standarda za djecu.

Postoje ograničenja na ukusu. Kokteli za kafu i kapućino sadrže kofein, pa prema ruskom zakonodavstvu, ne preporučuje se djeci mlađoj od 18 godina. Preostali ukusi gama proizvoda ED HD kofein ne sadrže. Koktel gljiva sadrži sušene gljive. Djeca mlađa od 5 godina ne preporučuju se zamrznuti gljive i jela od njih, jer dječje tijelo nema dovoljan broj enzima za njihovo probav.

Da li je moguće piti energetsku dijetu trudna i njegujuća žena?

Upotreba proizvoda ED Gamma tokom trudnoće i dojenja moguća je u koordinaciji s liječnikom koji pohađaju. Ne preporučuju se ukusi kafe i kapućino trudnice i ne preporučuju se. Programi za čišćenje i gubitak kilograma tijekom trudnoće i dojenja ne mogu se koristiti.

Ima li smisla uključiti energetsku prehranu u prehrani ako ne trebam smršavjeti?

Svakodnevna upotreba - čak i jednom dnevno - dijelovi sastojaka iz uravnoteženih hrane doprinose poboljšanju blagostanja i normalizacije hrane. U dijelu energetske prehrane, napravljene na mlijeku, samo 200 Kokaloriusa i - gotovo svi mikronutrijenti potrebni od tijela. Očito je takva izbalansirana - kalorijama i hranjivom vrijednošću - hrana uključena u dnevnu prehranu, počinje raditi za sve organe i sustave.

Danas je svaka hrana dostupna za ispunjavanje svih vrsta dodataka ukusa. Poluproizvodi koje ne trebaju kuhati već dugo su posebno popularni. Mnogi ljudi u našem brzom stoljeću ne jedu, kako to zahtijeva pravila i presresti nešto u bijegu. Sve to podrazumijeva ne samo zdravstvene probleme, već i niz viška kilograma.

Bilo koja djevojka sanja da je vitak. Za to se pogoršavaju tegoznatih dijeta, odbijaju ukusnu hranu. Neki vjeruju da postoji čarobni tablet koji trebate piti, a težina će se smanjiti sama po sebi, a broj će postati lijepa. Takve tablete su, na primjer, kineski. Ali oni su dugo prepoznati kao opasno.

Danas su ekološki prihvatljivi, kreirani na osnovu prirodnih proizvoda koktela za gubitak kilograma, postaju sve popularniji. Jedan od njih je energetska prehrana. U našem članku pokušat ćemo shvatiti šta je ovaj lijek. Odgovorit ćete i na pitanja ako zaista radi i koliko je opasno zdravlje. Pored toga, pogledat ćemo koje povratne informacije o energetskoj prehrani hrane ostavljaju one koji su isprobali ovaj proizvod. Na osnovu navedenog materijala bit će izvršeni odgovarajući zaključci.

Energetska prehrambena snaga: je li potrebno

Naravno, da biste smršali, ne trebate piti sve vrste prehrambenih dodataka. Privrednici koji zarađuju to će nas osigurati suprotno. Uvijek kažu da su dodaci prehrani jedini način za mršavljenje, kao i ono što poboljšavaju zdravlje i sprečavaju da je težina ponovnog postavljanja. U tome postoji neka istina, jer ovaj proizvod ima proteinsku smjesu s vrlo malim sadržajem masti. Ali u reklamiranju se ništa ne kaže o ugljikohidratima, iako dobijaju dodatnu težinu zahvaljujući njima.

Stvaranje savršene ravnoteže ovih tvari može biti nezavisno od običnih proizvoda, ali postupak zahtijeva znanje o teoriji i dostupnosti prakse. Potrebno je kvalitativno analizirati sve što se događa na tablici, izaberite Proizvodi koji sadrže proteine, složene ugljikohidrate, kao i polinezaturirane masne kiseline. Pored toga, u ovim proizvodima treba biti vlakna i kompletan set vitamina i minerala. Mnogi slave, ostavljajući recenzije o energetskoj prehrani NL International da zahvaljujući koktelu sav ovaj set uspjeli sakupljati. Ovo je potpuna zamjena potrebnih proizvoda. Pokušajmo shvatiti, zapravo je tako.

Energetska dijeta: normalna prehrana ili njegova neuspješna zamjena?

Do danas postoji ogroman broj koktela za svaki ukus. Svaka se može zbuniti u ovom asortimanu, jer se koriste za različite situacije. Stoga vrijedi razmatrati cjelokupnu sliku. Svi razumiju da je ovo proteinski koktel. Ali ovo se odnosi samo na samo sportsku prehranu. Mnogi dobro znaju da je ovo najčišći izvor proteina. Većina proizvoda (pored proteina) uključuje masti i ugljikohidrate, a slični proteinski kokteli imaju samo protein. Ovo potvrđuje slatki miks Energy recenzije dijeta.

Šta je uravnotežena prehrana? To je kada se za naše tijelo kreiraju idealni uvjeti, u kojem će zadržati ravnotežu svih procesa. Potrebni su nam proteini, masti, ugljikohidrati, vitamini, minerali. Najbolje je pridržavati se ove opcije, jer je tijelo u početku "naoštreno". Razmislite da je to isti set normalne hrane koji bi trebao pokriti cijele dnevne potrebe tijela. Možete čak reći da je ovo najbolja opcija, jer se u pitanju koktel lako apsorbira, nema dodatnih kalorija, a energetski bilans ostaje normalan. Recenzije Smart Food Energy Diet Smart Potvrda.

Uzroci popularnosti

Danas svako može doći u trgovinu u kojoj će policama biti u potpunosti zauzeti sve vrste proizvoda. Možete odabrati bilo koji, samo su dozvoljeni alati. Ali povećanje količine treba smanjiti nivo kvalitete. Kvalitetne potrebe postaju sve jače, a mnogi proizvođači ih ne mogu obavljati. Pogledajte proizvode dostupne na vašem stolu. Sigurno većina njih uključuje brze ugljikohidrate i masti u svom sastavu. Kobasice, slatkiši, kolačići, majonez, kruh, vafle su ta hrana koja pomaže tijelu da akumulira masti. S sličnom dijetom, kalorija se steže, ali organizam ne prima potrebne komponente. To se posebno odnosi na one ljude koji ih ne smetaju kuhanjem, ali grickalicama u javnom ugostiteljstvu.

Energetska prehranu je najnealedednija prehranu koja je namijenjena previše zauzetih ljudi koji nisu u stanju nadgledati svoju prehranu. Najčešće koriste ove koktele takve potrošače. Doživljavajući svoje djelovanje na sebi, napisuju recenzije o mršavljenju energetskom dijetom, dijeljenjem vaših utisaka. Proizvod je slabo kalorie, tamo nema masti (što znači transhira). Proteini ovog proizvoda je dovoljan, pa je metabolizam stalno u normalnom stanju. Kompleksni ugljene hidrati pružaju telo energijom, a PNCC i MNGK regulišu enzimske procese tijela. Dodatni bonus je kompletan skup vitamina u željenom proporciji dostupnom u energetskoj prehrani. Šta bi moglo biti bolje? Vrijedno je pažljivije rastaviti sastav ovog proizvoda tako da znate da jedete ili pijete.

Protein - najvažniji element za mnoge razmjene procesa

Većina ljudi misli da su proteinske mješavine za one koji žele postati "ljuljaš", dobivaju mišićnu masu. U stvari, sve nije u redu. Gotovo svaka osoba pati od nedostatka proteina. Neuspjeh u skladu sa balansom BPA dovodi do činjenice da nadopunjavamo tijelo mastima i ugljikohidrata, a protein je samo 10 posto općeg sadržaja kalorija. Ali mora biti minimum oko 20-25 posto.

Sve vrste štetnih dijeta koje su "isprobale" mnoge žene, također krše ravnotežu. Dijeta energije pomaže u ispravljanju situacije. Sadrži koncentrate proteina u serumu, koji zauzimaju drugo mjesto u probavljivosti nakon bjelančenosti jaja, a biljni proteini su soja proteina. To jest koktel sadrži praktično kompletan set aminokiselina, uključujući nezamjenjivu, koji se ne može odabrati bez hrane. Ovo se prijavljuje recenzije o energetskoj prehrani Smart.

Ugljikohidrati i masne kiseline

Nemojte misliti da takve tvari nisu potrebne u tijelu. Oni su sastavni dio metaboličkih procesa. Kokteli za dijetu energije zna se o ovome. Proizvod je zaista uravnotežen i u potpunosti pogodan za upotrebu. Prilično je teško proći kroz kalorije s njom, jer je strogo doziran i ugašen glad. Za to vrijedi reći zahvaljujući škrobi i dekstrozi. Prvi se polako apsorbira, čuvajući dovoljno dugo, s rezultatima da glad ne muči nekoliko sati. Drugi se brzo apsorbuje i ne povećava nivo inzulina. Pridržavanje ravnoteže je emocionalni uticaj. Propust raspoloženja bit će izostala u vašem životu. To potvrđuju brojne recenzije koktela za energetsku dijetu.

Ne plašite se masti, ne čine te debljim. Zaštitite težinu težine samo brzih ugljikohidrata. Korisne masti, poput Omega-3 PNGC, promoviraju gubitak kilograma i dio su energetske prehrane. Apsorbirati masti, potrebni su vitamini e grupe E, koji su sadržani u sojinom ulju - komponenta ovog koktela. Takođe, enzimi ovog ulja sprečavaju stvaranje malignih tumora. Svi elementi u tragovima gotovo su u potpunosti apsorbirani. Energetski dijeta ljekari imaju slične informacije.

Vitamini i vlakno

Prisutnost vlakana je vrlo ugodna činjenica, jer je potrebno za mnoge procese. Proizvođači energetskih dijeta savršeno razumiju da želudac se ne može probaviti isključivo na tečnost, jer izaziva degradaciju organa. Kao rezultat toga, odlučeno je da se doda zrno kontejnera i cikorija - izvora gume i inulina. Vlakna normalizira crijevnu operaciju. Bez nje, tijelo se teško probavlja hrana u crijevnom traktu. Tijelo je poželjno održavati ravnotežu tokom dana, pa umjesto jednog recepcije koktela, bolje je zamijeniti s nekoliko, smanjujući dio. Analizirajući sastav, možete samouvjereno reći da je ovo vrlo dobar kompleks koji ne bi trebao naštetiti tijelu. Ovaj kompleks sadrži dvanaest vitamina i jedanaest minerala.

Antioksidanti prirodnog porijekla

Bit će grijeha da ne spominjemo prisustvo ekstrakta višnje u koktelu. Po broju vitamina C, ovaj je proizvod apsolutni lider. Tu je i ocijenjena količina antioksidansa. Sastav je glavni udio grupnih B vitamina, ovaj proizvod se odlikuje pčelama. Također u ovom koktelu sadrži ogromnu količinu enzima koji ubrzavaju sintezu i apsorpciju proteina. To jest, ima prilično uravnotežen set potrebnih tvari. Imunitet će biti jak, postojat će puno energije i aktivnosti nakon upotrebe ovog proizvoda.

Dijeta energije: recenzije ljekara i potrošača

Među izjavama ljekara postoji mnogo kontradiktornih recenzija o ovom koktelu. Svi ljekari kažu da je potrebno savjetovati sa njima tako da se ne pojave problemi. Neki predstavnici medicine slave se u povratnim informacijama o energetskoj prehrani, koji, sa pravilnom upotrebom, rezultat je primetan za nedelju dana.

Tijelo brzo reagira na proizvod i obnavlja metabolizam. Ljekari strogo preporučuju da ne zaboravljaju svoje zdravlje i počnu ispraviti situaciju dok ne bude prekasno. Na kraju krajeva, većina bolesti događa se zbog nepravilne prehrane i loših navika. Sudeći po recenzijama koktela za energetsku dijetu, eliminira ovaj razlog. Shodno tome, postoje manje bolesti.

TABLETIRANI PROIZVODI sadrže otrovne tvari koje utiču na naše organe. Eksperimenti koje provode naučnici kažu da su ljudi koji koriste energetsku prehranu oko 3 mjeseca smanjili broj kupljenih lijekova. Postoji očigledan plus koji vam omogućava da održavate zdravlje dugi niz godina. Da, i recenzije o energetskoj prehrani Potvrdi.

Ali postoje ti naučnici koji se ne slažu sa svime što je gore rečeno.

Nefrolozi vjeruju da je potrebno pažljivo pristupiti korištenju ovog proizvoda. Recenzije o energetskoj prehrani često pišu da je ovaj koktel najčišća hemija. Ne može biti prirodni a priori. Mrkva s vrtom ili pilićima mogu biti prirodne, a ovaj koktel nije. Ima boje, konzervanse, okuse, zgušnjivače. Odnosno, tu su hemikalije i prirodni proizvodi ovdje.

Neki naučnici tvrde da u energetskoj prehrani nema masti plamenik, a koktel ne utiče na metabolizam. Proizvođači tvrde da je najbolji efekt postignut koktelom. Ali moguće je zamijeniti večeru čašom valicama. Jeftinije je i korisnije. Za dobru figuru, aktivan način života, pravilno ishrana i fizički napor. Bez svega toga, divni kokteli neće pomoći.

Potrošači su također podijelili u dva fronta. Možete pronaći puno recenzija u kojima je energetska prehrana vrlo pohvaljena. Mnogi ispitanici izvještavaju da su smršali, osjećaju se bolje, mnogi zdravstveni problemi su nestali. Drugi napominje da je gubitak težine premali. Dakle, umjesto obećanih 10-15 kilograma mjesečno ne ide više od tri. Također je primijećeno da je ukus koktela sasvim specifičan. Nakon nekog vremena pojavljuje se gađenje. Još jedan minus lijek primijećen je u odgovorima u vezi s visokom cijenom energetske prehrane.

Istina ili leži u oglašavanju podataka o koktelu?

Sve što je gore navedeno uzrokuje prilično pozitivne udruženja. Većina tih izjava samo se prepričava riječi proizvođača, odnosno najčišće reklame. Ali na kraju krajeva, recenzije o energetskoj prehrani Smart prijavi nekoliko drugih pozicija. Je li ovo proizvod budućnosti ili je to još jedan marketinški moždani udar? Odlučite vam, dragi čitatelji. Kupite ili ne - isključivo po vašem izboru.

Nakon čitanja kompozicije, lako možete pokvariti sve senzacije. Veličina limenki suhe mješavine - 450 grama i troškovi od 2.200 rubalja. Gledamo čarobne komponente koje "samo utapaju masnoću u našem tijelu". Ovdje možete iznenaditi. Sastav ima ukuse, boje, zgušnjivače i drugu "hemiju", koji ne bi trebali biti u prirodnim proizvodima. Glavna komponenta je soja protein. A ovo je najjeftinija stvar koja bi se mogla pakirati u ovu teglu. Aminokiseline Postoje katastrofalno, odnosno kompleks je daleko od savršenog. Zatim je dekstroza u vrlo velikim količinama. Izuzetno brza probavljivost omogućit će tijelu da izgradi pivo na struku. Za one koji vode način života sa malim nošenjem, je put do pretilosti.

Nekoliko riječi o proteinu seruma. Ovo je kvalitetan proizvod, ali vrlo je mali u prehrani energije. Napokon, anulin cikorija. Ovo je vlakno. Najmanje je, iako je to važna komponenta. Njegova količina u koktelu pokrivat će samo 20 posto dnevne potrebe. Takođe, postoji malo soje ulja, efekat na koji u takvim količinama nije primetan. Energetske preglede za dijetu potvrđuju ovo.

Izlaz

Nakon ispitivanja kompozicije, može se reći da je energetska dijeta jeftin koktel za visoki novac. Za 100 grama proizvoda čini oko 40 grama lošeg kvaliteta proteina, 45 grama ugljikohidrata i 10 grama masti. Vlakna je samo 6 grama. Nema razloga za kupovinu ovog koktela. Lakše je kupiti visokokvalitetni protein, jesti zobenu kaše, kupiti vitamine, staviti kurs, a tijelo će se osjećati lijepom. Recenzije ljekara o energetskoj prehrani Smart Potvrdi.

Tokom trudnoće, žena je sklona povećanju težine ne samo zbog rasta ploda, već i zbog intenzivnog povećanja tjelesne masti. Proces akumulacije masti nastavlja se tokom cijelog razdoblja dojenja, ako ne postavljate problem da uravnotežite snagu na takav način da tijelo dovedete u normalu i istovremeno ne oduzmite dijete potrebnih tvari za pravi razvoj.

Postavljanjem cilja da se oslobodite dodatnih kilograma tokom laktacije, mlade majke mijenjaju prehranu na najbolje za sebe i bebu i pokušavaju da se drže ili traže put da brzo i efikasno smršaju, koristeći posebno dizajnirane proizvode. Konkretno, interes se manifestuje za dijetu za energetsku koktelu.

Važno je baviti se mogu li koristiti proizvode ove linije stvorene kako bi se pomoglo ljudima koji se žele riješiti suvišnih utega ili se vrijedi pridržavati preporuke proizvođača, što ukazuje na pakiranje na listi kontraindikacija trudnoće i dojenje.

Mjerenje staračke majke

Podeljak težine tokom trudnoće nastaje zbog kompleksa razloga, uključujući:

  • hormonsko restrukturiranje tijela (modificirano može postojati u roku od godinu dana nakon isporuke);
  • promjena navika hrane (kalorijska hrana dodaje se u dijetu tako da je tijelo dovoljno za alate za bebe);
  • smanjivanje fizičkog napora (bliže vrijeme isporuke, veća i aktivna žena postaje aktivna, što ne dopušta trošenje viška kalorija dobivenih iz hrane);
  • stres.

Hranjenje dječjih grudi odgovorno razdoblje u životu žene, jer je njegov zadatak pružiti organizam razvoja svih potrebnih tvari, kako bi se formirao dobar imunitet. A u prvim mjesecima GW-a, žena ne bi trebala biti podvrgnuta dodatnom stresu, sjedeći na prehrani u želji da se riješi nagomilane masne depozite.

Ovo slabi tijelo, negativno utječe na stanje nervnog sistema, koji se zauzvrat, ogleda u dobrobiti djeteta. Racionalni pristup je korekcija menija, uzimajući u obzir potrebe majke i bebe u tvarima neophodnim za zdravstvenu i razumnu fizičku aktivnost za potrošnju kalorija, uključujući vanjske šetnje.

Što nudi energetske prehrambene ponude

Proizvođač linije koktela za smanjenje težine tvrdnje da je kompozicija proizvoda maksimalno uravnotežena. Ako razmotrimo ove lijekove sa stanovišta za njegu majke, moguće je napomenuti da prisustvo tvari koje doprinose obnovi ženskog organizma nakon porođaja i poboljšanja laktacije.

Takve komponente uključuju željezo, selenium, vitamine i. Također je važno zabilježiti prisustvo kalcijuma, koji je potreban za rast kostiju bebe, jačajući koštano tkivo i zube majke. Nedostatak kalcijuma u prehrani dovodi do činjenice da ova supstanca spada u mlijeko, "naslonjeno" iz koštane tkiva majke.

Unatoč činjenici da je dojenje kontraindikacija za upotrebu dijeta za energetsku proizvode, što je naznačeno na ambalaži robe, možete ispunjavati preporuke za korištenje koktela za gubitak kilograma u okviru bilance.

To znači da hrana ostaje ista, ali s izuzetkom jednog obroka dnevno - zamjenjuje se koktelom. Ova opcija smanjuje ukupnu potrošnju kalorija dnevno, ali održava ravnotežu hranjivih sastojaka koji ulaze u majčino tijelo i bebu.

Potencijalna opasnost od koktela

Bavićemo se da li je moguće piti dijetu energetske učinkovitosti prilikom dojenja kako bi se smanjila težina. Korištenje ovih koktela može voditi:

  1. Na ozbiljne zdravstvene probleme sa djetetom. Ne postoji garancija da proizvođač čini tačan sastav komponenti koktela - može sadržavati tvar štetna za novorođenče, sposobna da ometa svoj pravi razvoj, uzrokuju ovisnost itd.
  2. Povećati novorođenčad nervne uzbudljive. Iz tog razloga je zabranjeno korištenje koktela sa sestrinskom majkama, koji uključuju kofein.
  3. Na pojavu alergija u detetu. Neki kokteli uključuju crvene bobice i druge potencijalno jake alergene.
  4. Do prevremene infekcije, nepravilno stvaranje kostiju lobanje. Takav efekat daje prekomjernost kalcijuma i vitamina D. koktela preporučuje se razrijediti mlijekom, ali ako nema mliječnih proizvoda u meniju za starateljstvo, umesto mleka, koktel se razblaživa vodom.

Prije upotrebe energetske prehrane s dojenjem, trebali biste se obratiti pedijatru i terapeutu. Obično se ljekari ne preporučuju pribjegavati sličnim sredstvom za mršavljenje tokom laktacije. U svakom slučaju, njegovana majka je u potpunosti odgovorna za zdravlje svoje bebe.

Ovdje ćete pronaći odgovore na cijenu o certificiranju i istraživanju energetske prehrane, odakle se isporučuje sirovina, da li je moguće koristiti energetsku dijetu tokom trudnoće i dojenja, kada gastritis mogu dati djecu dajem djecu dajem gastritis? Da li se NL proizvodi testiraju u životinjama i mnogim drugim stvarima.


Početna - "O kompaniji" - "Naši proizvodi". Odabrali ste željeni proizvod, a lijeva će biti stupac na kojem ćete pronaći sva istraživanja i certifikate koji imaju proizvode.

Koje su certifikate proizvodi?

Postoje 3 dokumenta koja potvrđuju kvalitetu proizvoda: Potvrda o državnom registraciji, deklaraciji i potvrdu o sukladnosti.

Potvrda o državnoj registraciji (HR) - takvi dokazi na teritoriji Ruske Federacije daju se samo na određenoj količini proizvoda. Proizvodi podvrgavaju određene studije u nezavisnim laboratorijama akreditovanim od strane države. Ovi proizvodi uključuju:

  • Specijalizovana hrana
  • Prehrana za dijetu;
  • Prehrana za sportaše;
  • Dječji proizvodi;
  • Kućne hemikalije.

Za sve ostale proizvode, kao što su: kozmetika, izdaje se još jedan dokument koji djeluje u cijeloj carinskoj uniji - Deklaraciji.

Treći dokument je potvrda o sukladnosti - izdaje se samo kada proizvođač ovog samog želi. Nije potreban. Ali NL je odgovorna kompanija i sama plaća novac za neovisne preglede i prima ga za veću odanost potrošača.

Da li proizvodnja energetske prehrane \\ Smart Sertifikat protiv dopinga?

Certifikat Anti-doping je potvrda da za sportaše nema zabranjenih supstanci. Imamo li takve tvari kao dio \\? Ne.

U 2009. godini stvorena je državna laboratorija WADA (Svjetska antidoping agencija). Postojao je do 2012. godine, tada je povučena licencom. I dok je postojao (od 2009. do 2012.) NL primio certifikate za energetsku dijetu.

Do danas, ne postoji akreditirana WADA laboratorija na teritoriji Ruske Federacije, čim se pojavi, definitivno ćemo preći na andIDoping istraživanje u njemu i dobiti certifikat.

Je li NL Međunarodni proizvodi testiraju životinje?

Ne, životinje Proizvodi nisu testirani na etička razmatranja. Usput, testovi životinja su vrlo skupi i osjetljivost ovih testova je prilično niska. Svi napredni testovi humanosti in vitro proizvodi (Invicro) - u ispitnim cevima na ljudskim ćelijama. Takve su studije preciznije, efikasnije, jeftinije i vrše mnogo brže.

Evo, ista situacija kao i kod antidoping: na teritoriji Ruske Federacije ne postoji akreditirana laboratorija na državnom nivou, koja bi dala certifikat da proizvodi ne testiraju na životinjama. U Europi su testovi životinja zabranjeni na zakonodavnom nivou, a naša kozmetika se precizno proizvede, tako da govor ne može ići na takve testove.

Zašto sastav proizvoda ne svuda na ruskom?

Na zakonodavnom nivou odlučeno je da svaki proizvod treba obilježiti obilježavanje na kojem postoji sastav na ruskom, svugdje, osim kozmetike. Relativno kozmetika usvojila je još jedan zakon, tamo su sve informacije o kompoziciji date u formatu Inci - međunarodne nomenklature kozmetičkih sastojaka kako bi ljudi u različitim zemljama mogli razumjeti sastav (na engleskom). Da biste se upoznali - upišite pretraživač "Inci".

Koja je razlika između NL međunarodnih proizvoda iz proizvoda takmičara?

Sa stajališta etike poslovnih odnosa i poslovanja poslovanja, direktan omjer sa konkurentnim proizvodom je neetičan. Stoga govorimo o prednostima, karakteristikama proizvoda i drugim stvarima. Slijedite školu NBS - tamo, u izuzetno dostupnom obliku, opisane su sve prednosti proizvoda. Ili su moji članci o proizvodima na ovoj web stranici, postoje sve konkurentske prednosti proizvoda.

Zašto na energetskoj prehrani toliko "implantat" valjka na Internetu?

Kao što ste mogli primijetiti, energetske dijete je vrlo popularan, promocijski proizvod i marka vrlo je prepoznatljiva. Stoga se ljudi pridružuju i podižu ocjenu. Ali budući da ljudi ne znaju puno o proizvodu, to neprestano govori laž, nazivajući ga prehrambenim proizvodom, javnosti, izmišljajući svoj sastav, nepostojeći činjenice itd., Samo malo kape na ovoj temi.

Koji se ukusi koriste u kompozicijama NL proizvoda?

Koristimo okuse identičnim prirodnim. Ne brkajte sa umjetnom!
Na primjer, uzeli smo kamilicu, položili svoju aromu u molekularni sastav, a također i više puta u laboratoriji - dobili su klonični identičan miris. Mnogo je jeftinije i brže. Svi prirodni okusi mogu uzrokovati alergije i identično prirodnom - apsolutno nije alergičan.

Koje vitamine koristite u energetskoj prehrani?

Vitamini se koriste i identičnim prirodnim. U prirodi postoje mnoge prirodne komponente koje sadrže određene vitamine, ali nisu svi apsorbirali tijelo. Nitko neće pojesti 5 kg mrkve kako bi dobio dnevnu stopu vitamina. I vitamini identični prirodni - bolje apsorbirani, više bioraspoloživi i posjeduju sva ista svojstva koja sadrže povrće i voće. U proizvodnji vitamina koristimo vitamine evropskih proizvođača, svjetskih lidera.

Koja je razlika između energetske prehrane iz energetske prehrane Smart?

Energetska dijeta Smart je nova generacija energetske dijeta. Pametni je isti proizvod, ali poboljšani: novi ukusi, novo udobnije ambalaže. Nije bilo komada u energiji dijeta, a u pametnom su se pojavili: komadi bobica, hvataju kafu, čokoladni čips.

Gdje su sirovine iz dijeta \\ Smart?

Sve sirovine se kupuju u Europi. Zašto? Nažalost, nisu sve ruske sirovine zadovoljavaju međunarodne standarde. Mora čuvati brend i napraviti kvalitetan proizvod, pa u pravilu kupujemo najbolje sirovine od svjetskih lidera, u pravilu, da ne budemo uvijanje.

Zašto zajedno kraljevska mliječ i aceral koji se sastoji od energetske prehrane Smart Griffon ekstrakt?

Ponavljam da je energetska prehrana Smart napredni proizvod, griffony sadrži aminokiseline serotonin - harmonija radosti. Kad sjednete na dijetu i ograničite svoju prehranu, često je raspoloženje. Mnogi ljudi imaju prekomjernu težinu, jer oni povrede svoje probleme. Kao i u djetinjstvu, gurbeni smo bradavicom u ustima, kada vrištamo, a problem nestaje. Ako imate dobro raspoloženje - ne morate jesti probleme, lako možete nositi malo ograničenje u hrani. Takođe, aminokiselina L - triptofan je koristan za mozak i nervni sistem. Kao što vidite, svi sastojci u sastavu nisu samo tamo.

Da li je energetska dijeta \\ pametna pogodna za djecu s hranom?

Energetska dijeta nije specijalizirana hrana za djecu. Energetska dijeta - prehrambeni proizvod i kao i bilo koji drugi proizvod (krompir, tjestenina), na njemu nema posebna ograničenja. Da li dajete makaroni novorođenčad? I kondenzirano mlijeko? Ne. Dakle, energija prehrane ne treba davati novorođenčad. Nakon 3 godine u malim dozama, korištenje upotrebe je dozvoljeno. U malim dozama, jer je sastav komponenti dizajniran za odraslu osobu.

Da li je energetska dijeta \\ pametna trudna i dojenja? Postoje li kontraindikacije?

Kao što je gore opisano, energetska prehrana je konvencionalni prehrambeni proizvod, a ako trudnice i sestrine ne postoje pojedinačne kontraindikacije na komponenti, tada se može koristiti energija prehrane. Izuzetak je ukus Latte, jer postoji kafa. Prema ruskom zakonu, kafa je kontraindicirana za trudnice, sestrinstvo, osobe mlađe od 18 godina i osobe sa hipertenzijom.

Mogu se koristiti svi ostali ukusi. Štaviše, žene koje se pripremaju da postanu majka i dojenje, nedostaju proteine, u ovom slučaju će se vrlo dobro prodavati za upotrebu. Ako sumnjate - posavjetujte se sa svojim ljekarom.

Zašto samo 2 mjeseca nakon obdukcije, mogu li pohraniti energetsku dijetu u bankama?

Zašto? Jer otvarajući teglu, razbijate mikrofloru. Proizvođač svakog proizvoda provodi istraživanje, jer se proizvod ponaša prilikom kontaktiranja zraka. Proizvod započinje oksidativni proces, tako da proizvođač osigurava očuvanje proizvoda bez oksidacijskog procesa. Možda ih ne primetite, sa desnim temperaturnim režimom i nivou vlage.

Da li je moguće piti energetsku dijetu nakon datuma isteka?

Kao što je gore opisano, nakon isteka dva mjeseca ili rok trajanja nije otvorena, banka ne može primijetiti promjene ukusa. Ali opet, ponavljam, proizvođač garantuje kvalitetu proizvoda samo u skladu s navedenim rok trajanja.