Vegetarijanci nasuprot mesojedi: koja zvijezda izgleda bolje. Dijeta zvijezda i zdrav način života natalie portman U kojoj dobi je natalie portman postao vegetarijanac
Zbog čega ljudi odbijaju meso i zašto se ponekad vraćaju njemu? Deset najpoznatijih vegetarijanaca sa WomanJournal.ru.
Vegetarijanstvo - Ovo je nevjerovatna kombinacija modnog trenda, zdravog načina života i načela armiranog betona. Vegetarijanci su manjina u gotovo svakom društvu, ali aktivniji su od bilo koje većine. Snimljeni su u reklamama, promoviraju biljnost i humani odnos prema životinjama.
Prije ili kasnije gotovo svi vegetarijanci postaju vegani i nakon toga ne jedu ne samo meso, već i ribu, jaja, mlijeko i med, ne piju alkohol, ne nose odjeću od kože, vune i svile, koriste samo one kozmetičke i higijenske proizvode koji nije testirano na životinjama. Ako razmislite, bilo bi vrijedno da vegani potpuno odustanu od toaletnog papira i papira (jer su to stabla ubijena da bi to napravili), napuštaju drogu (jer se testiraju na životinjama), a općenito postoji samo ono što je samo palo na zemlju.
Ipak, moramo priznati da vegetarijanci izgledaju bolje od mesoždera. Imaju dobar ten, mršavi su i veseli, skoro svi imaju „lakoću u telu“ i radost u glavi. Prema medicinskoj statistici, vegetarijanci nemaju prekomjernu težinu, vjerovatnije će izbjegavati dijabetes i rak. S druge strane, vegani često pate od nedostatka vitamina B12, B2, A, D, gvožđa, kalcijuma, joda, cinka koji se nalaze u mlijeku, jajima i siru.
Neke zvijezde vode svoje kampanje za vegetarijanstvo, neke nisu, ali svi slijede jedan jednostavan princip: slušaju sebe i rade kako im duša, srce ili jetra kažu. Zbog čega ljudi odbijaju meso i zašto se ponekad vraćaju njemu? Deset najpoznatijih zvijezda vegetarijanaca sa WomanJournal.ru.
Natalie Portman
Popularni magazin Maxim 2007. godine svrstao je u listu najseksi vegetarijanskih zvijezda. Prvo mjesto zauzela je Natalie Portman, koja je kao dijete postala vegetarijanka. Natalie o tome kako je prestala jesti meso, Natalie često kaže: „Moj otac je doktor. Jednom, kad mi je bilo 8 godina, poveo me sa sobom na medicinsku konferenciju. Tamo su kirurzi pokazali iskustvo na živoj piletini. "Osjećao sam se toliko loše da je bio osuđen na bolnu smrt, da od tada više nikada nisam uzimao meso u usta."
Natalie Portman je dosljedno nekoliko godina odbijala prvo meso i ribu, a zatim jaja, sir i mlijeko. Pored toga, ona praktično ne pije kafu, ne pije alkohol i ne puši. Natalie Portman jede: svježe salate s biljem i povrćem, voćni smoothie i pilaf, povrtne supe, pasulj, riža i tjestenine, tofu i paneer sir, vegetarijansku pizzu, granolu, orašaste plodove. Piće: svježi sokovi, sojino i bademovo mlijeko, čajevi.
Nedavno je Natalie Portman prestala biti samo vegetarijanka i postala aktivistkinja veganskog pokreta. To joj se dogodilo nakon što je Natalie pročitala knjigu Jonathana Safrana Foyera "Jelo životinja" i odlučila da se bori za prava naše manje braće. Natalie ne može podnijeti razgovore o svojim životnim izborima, a posebno kada joj se daju argumenti poput „Znate, mrkva također boli kad je pojede“ ili „Usput, Hitler je takođe bio vegetarijanac“ (usput, Hitler nije bio). Natalie kaže: „Neću nikoga da uznemirim zbog ovog načina života, jednostavno volim životinje i radim ono što mi savjest kaže. Svako od nas ima pravo izbora. "
Alice Milano
Zvezda serije "Šarmirana" Alyssa Milano (Alyssa Milano) zauzela je drugo mesto u vrhu najseksi vegetarijanaca holivudskog magazina Maksim za 2007. godinu.
Postala je obožavateljica biljnog podrijetla nakon terorističkog napada 11. septembra, kada su avioni bombardovani taocima obrušili kule WTC u Sjedinjenim Državama. „Tada se moj prijatelj vratio iz New Yorka i rekao da se ne može osloboditi mirisa prženog mesa. Tog trenutka odvratilo me od roštilja. "
Alice Milano više ne jede meso, ali ona, za razliku od mnogih drugih vegetarijanaca, ima posebno težak period jer je alergična na soju.
Alice Milano nije samo vegetarijanac, već je i zaštitnik životinja. Sama ima tri psa, tri mačke, ptice i nekoliko trkačkih konja - svaka od tih životinja pokrenula je u trenucima kada je razmišljala o rođenju djeteta.
"Životinje su jedan od najljepših poklona koje imamo, i, znate, uprkos činjenici da u svijetu ima dovoljno saosećajnih ljudi, vrlo malo njih prebacuje novac u organizacije za zaštitu životinja", kaže glumica. Alisa agitira svoje obožavatelje da učestvuju u zaštiti životinja, da ne nose krzno i \u200b\u200bda ne jedu meso. Istovremeno, soja se može napustiti - u znak solidarnosti sa „očaranom“.
brad pitt
Breda Pitta izuzetno je teško sumnjičiti u vegetarijanstvo, ali meso nije jeo dugi niz godina. Glumac uglavnom ima izuzetno čudne prehrambene navike. U jednom intervjuu je rekao da je jednom tri dana jeo pivo i cigarete. Njegova omiljena hrana je pica. Sve vrijeme pije kafu. Pušio je dvadeset godina, a zatim odustao. Suprotno je prirodnom krznu. Nakon filma "Sedam godina u Tibetu", Pitt je otkrio budizam i bio je strašno zadovoljan što je "ova religija toliko slična hrišćanstvu." A nakon što je ostavio Jennifer Aniston zbog Angeline Jolie, Brad Pitt postao je potpuno nepredvidiv.
Angelina Jolie, koja mrzi Bradino pjevanje i vozi ga u podrum ili garažu sa svojom gitarom, suočila se s najneočekivanijom žalbom: Pitt naleti na Jolie zbog toga što jede previše crvenog mesa i, što je još gore, hrani djecu svim vrstama bezvrijedne hrane . Bradovi prijatelji dijele s glumcem porodične probleme glumca: „Brad je nepodnošljivo vidjeti djecu kako jedu meso. Stalno govori o šteti organizmu i okolini od jela mesa, ali Angelina ne želi čuti za to. " Nije iznenađujuće što od ljeta prošle godine obitelj nije viđena zajedno - svaki pojedinačno. Srećom ima puno djece, možete naizmjenično hodati s njima, niko to neće primijetiti.
Paul McCartney
Sir Paul McCartney je ugledan, bogat i poznat čovjek. I vrlo impresivno.
„Jedan od presudnih trenutaka bio je kada sam gledao ovce u polju i shvatio da ne mogu jesti meso. Još jedno se dogodilo dok sam lovio ribu. Shvatila sam da joj vodim život, ali nisam htjela ubiti. Ribu smo pustili u vodu. Prestao sam jesti ribu. "
Prestao je jesti meso, oženjen je prvom suprugom Lindom Eastman i počeo se boriti za prava životinja kad niko od vegana navedenih u ovoj ocjeni nije ni bio u projektu. Nakon vjenčanja sa drugom suprugom Heather Mills, Paul McCartney počeo je podržavati kampanju za zabranu protupješačkih mina.
Što se tiče suradnje Pola McCartneyja s organizacijom PETA, ona traje već više od dvadeset godina. Sam ne nosi prirodno krzno i \u200b\u200bne savjetuje druge, izdaje knjige o vegetarijanskoj kuhinji, djecu je odgajao kao vegetarijance i vjeruje da će odbijanje jesti druga stvorenja odmah riješiti gomilu problema: ekologiju, glad i okrutnost. U intervjuu s aktivistima za zaštitu životinja PETA, glazbenik je nazvao mesnu industriju jednim od glavnih krivaca za globalno zagrijavanje, jer proizvodi gotovo 40% emisija stakleničkih plinova u atmosferu. Prema izvještaju UN-a iz 2006. godine, stočarska proizvodnja proizvodi više stakleničkih plinova nego automobil. Paul McCartney vjeruje da će univerzalni vegetarijanstvo i poljoprivredni rast dovesti do povećanja zelenih površina na Zemlji.
Alicia Silverstone
„Većina ljudi ne kuca. Znam dvije djevojke, dobre djevojke koje se ne piju. Ali sad se popivaju jer sam im pomogao. Naučila sam ih kako da se pipaju “, ovako nešto, Alicia Silverstone reklamira svoju novu knjigu o vegetarijanskoj hrani pod nazivom Dobra dijeta: Jednostavan način da se osjećate sjajno, smršavite i spasite planetu.
Alicia vjeruje da je biti vegan mnogo je lakše i jeftinije nego što se čini na prvi pogled. „Želim da ljudi shvate - mogu biti sretni, izgledati zadivljujuće i biti ljubazni prema svojoj planeti, samo prateći vegetarijansku dijetu. Želim doprijeti do onih koji piju aspirin svaki put kada imaju glavobolju, ili ujutro posegnu za kafom u potrazi za energijom, ili žele smršavjeti. Postoje druga rešenja! "
Casey affleck
Casey Affleck, mlađi brat Bena Afflecka i sjajan glumac, takođe je među vegetarijancima. „Kad me ljudi pitaju zašto ne jedem meso ili druge životinjske proizvode, kažem: jer su nezdravi i jer je to proizvod okrutne i nehumane industrije.“
Casey Affleck nije stidljiv prema izrazima proizvođača mesa: "Kokoši, krave i svinje na farmama provode dane u kanalizaciji, gužvi se, samo da umru dugo i bolno." Casey poziva svoje obožavatelje da ne jedu meso. Meso naziva "otrovom" - ne samo zato što je produkt monstruozne surovosti, već i zato što je to noćna mora zdravlja - "Jedenje mesa dovodi do srčanih bolesti i raka".
Casey nije tako kategoričan s bliskim ljudima: uvjerava majku da ne jede meso, ali neće prestati s njom komunicirati samo zato što vjeruje u nešto drugo nego u sebe. Vrlo taktičan, tolerantan mladić, zagovornik životinja - sudjeluje u radu organizacije Ljudi za etičko postupanje sa životinjama, odličnog oca dva sina.
Kristen zvono
Sa 11 godina, mlada Kristen Bell dobila je svoje prve uloge: bananu i drvo. Tada je postala vegetarijanka. Danas Bell slijedi vegetarijansku prehranu, jede vegetarijanske kobasice i tjesteninu i pomaže životinjama - uglavnom mačkama i psima, kojih je u gradovima previše. „Uvek sam voleo životinje. Bilo mi je teško shvatiti razliku između životinja kojima sam bila zaposlena - pasa i mačaka, recimo, - i životinja na tanjuru. Nikad nisam volio okus mesa. Uvijek sam volio briseljske klice! “
Dok je još živjela u Michiganu, Kristen Bell je odvela kućne životinje iz Michigan humanitarnog društva, a danas podržava Woodward Animal Center koji se nalazi u San Diegu. Bell vjeruje da se psi lutalice i mačke ne mogu ubiti samo zato što nisu dovoljno čistokrvni. Kristen Bell ima tri psa - križa između velškog Korgija i chow-chow-a po imenu Lola, križa između velškog Korgija s čhuahuom po imenu Sheiki i crnog labradora retrivera Sadie.
Osim toga, Kristen je sigurna da je ubijanje životinja za modu varvarstvo. Krzneni ovratnik na ženskom vratu ne krasi, već pokazuje okrutnost i bezobzirnost vlasnice. Kristen Bell je 2006. godine prema PETA anketama osvojila titulu najseksi vegetarijanke.
Toby Maguire
Tobey Maguire Spider-Man (Tobey Maguire) - bio je vegetarijanac 14 godina i uopće nije postao vegan. „Tehnički gledano, nisam vegan. Ne jedem jaja, a vrlo rijetko sir ili mlijeko. Ali jedem med i mliječnu čokoladu. To generalno nije teško. Nikada nisam bio strastveni ljubitelj mesa. Istina, kad sam bio mali, imao sam pravih problema jesti meso. To je trebao biti savršen komad, bez masti, hrskavice, kostiju i svega toga. Ne krivim ljude koji jedu meso - to nije moj posao, ali u celini me ovaj problem jako uznemiruje. "Sting se vratio mesu. Kaže da to nije uticalo na njegove principe i naziva sebe "etičnim vegetarijancem".
Stvar je, u stvari, sljedeća: „Prije otprilike pet godina izgradili smo organsku farmu u Engleskoj i počeli uzgajati životinje“, objašnjava Sting. „Neke životinje odlaze na uzgoj, i one se, dobro, uzgajaju. I ne možemo ih sve spasiti. Tako sam ponovo počeo jesti meso: govedinu, piletinu, puretinu, sve. Ali jedem samo one životinje koje sam odgajam, osim možda svih kozica tamo. Ne bih jeo životinju iz klaonice. Samo je odvratno. "
Kao što vidite, Sting je po svojim uvjerenjima najbliži većini ljudi koji samu činjenicu ubijanja životinje zbog hrane ne smatraju brutalnim zločinom. Više ga zanima vlastito zdravlje, dijeta i seksualna dugovječnost. Što se tiče društvenih aktivnosti, Sting preferira zaštitu prašuma, bez kojih će čovječanstvo izumrijeti mnogo brže nego što je meso.
Uz to, Sting redovno održava humanitarne koncerte, s kojih se novac prebacuje gladovanju, žrtvama prirodnih katastrofa i drugim žrtvama kataklizmi. Njegova dobrotvorna lista uključuje organizacije poput Nordoff Robbins, Walden Woods, Live Aid / Band Aid / Sport Aid, Elton John's Aids Charity, Fondacija prašume, Amnesty International i druge. Generalno, za sve prednosti Stingove prehrane, Postoji jedan problem s metodom: ne može svatko uzgajati kravu na vlastitom organskom poljoprivrednom gospodarstvu, tako da se morate oprostiti mesa općenito (uključujući siromašne kozice) ili zaboraviti na dijetu, životinje, slavne ličnosti s njihovim principima i tu je sve što želite, prateći samo glas svog stomaka i terapeuta.
Kako je postala vegetarijanka: „Moj otac je doktor. Jednom, kad mi je bilo 8 godina, poveo me sa sobom na medicinsku konferenciju. Tamo su kirurzi pokazali iskustvo na živoj piletini. Osjećao sam se toliko loše da je bio osuđen na bolnu smrt, da od tada više nikada nisam uzimao meso u usta. Neću nikoga uznemiriti zbog ovakvog načina života, ja stvarno volim životinje i radim ono što mi savjest kaže. Svako od nas ima pravo izbora. "
Kobna hrana njenog života: kad je imala 11 godina, muškarac je prišao Natalie u pizzeriji u blizini kuće na Long Islandu i ponudio da se oproba kao model parfema za djecu Revlon.
Pristala je i vrlo brzo dobila vlastitog agenta zahvaljujući kojem je došla na audiciju za film "Leon" reditelja Luca Bessona.
Prvi put sam čuo riječ "dijeta": sa 11 godina, na setu, kad je reditelj filma "Leon" primijetio da se malo oporavio, i ponudio da ide na dijetu.
Što se nalazi na njenom tanjiru: svježe salate sa zelenilom i povrćem, voćni smoothie, pilaf, povrtne kapućinske juhe, jela s mahunarkama, rižom i tjesteninom, quinoa i amarant, tofu i panir sir, integralni kruh, peciva i kolači, vegetarijanska pizza i čips, žitarice od žitarica, orasi, svježi sokovi, sojino i bademovo mlijeko, čaj.
Tjestenina je jedno od Portmanovih omiljenih jela.
Kada i koliko jede:4-5 puta dnevno, u malim porcijama. Pokušava jesti organsku hranu sezonski.
Omiljena hrana: čokolada i karamel Jolly Ranchers bomboni.
S vremena na vrijeme dopušta sebi male porcije pice i sladoleda.
Što treba učiniti da se brzo dovede u formu: odbija prženu, brzu hranu i pokušava piti više nego što je ima - zeleni čaj, svježe cijeđene sokove, voćne i povrtne kaše, vodu s limunom.
O bulimiji i anoreksiji: „Previše volim hranu da bih postala anoreksična. I mrzim bezuspješno bacati dobre proizvode, tako da mi bulimija ni ne prijeti. "
Ono što je odbila:Natalie je prešla iz vegetarijanstva u strogi veganizam, odnosno uzastopno je nekoliko godina odbijala prvo meso i ribu, a zatim jaja, sir i mlijeko. Pored toga, ona praktično ne pije kafu i alkohol i ne puši.
Ono što je bilo najteže odbiti: sir i marmelada. "Mnoge sorte sira sadrže sirište - dobijaju ga iz stomaka teladi i janjetine." "Bilo je teško kad sam morao iz prehrane isključiti proizvode na bazi želatine (otopina u obliku želatine iz životinjskih kostiju, koja se koristi u kuvanju kao zgušnjivač - ur.) - da se odvojim od svojih omiljenih slatkiša Gummy Worms i Jell-O."
Omiljene vrste fitnesa: hodanje, joga, balet, moderni džez, step, figuranje.
O pokretu: "Trčim tri do četiri puta sedmično. Dosadno, naravno, ali vrijedi. Fantastično uzdižući i pojašnjavajući misli. Kao dijete poludio sam u plesu - vježbao sam šest sati sedmično, sanjao o nastupu na broadway showu" .
Pros za njenu dijetu: Prema medicinskoj statistici, vegetarijanci teže manje od jela s mesom - u prosjeku 10 kg. Veće su šanse da održavaju zdravo srce, dobar ten, jake kosti i izbjegavaju dijabetes i rak. Bolje se osjećaju i manje je vjerojatno da će se razboljeti pa je njihova prehrana bogata vitaminima i eliminira štetni holesterol, zasićene masti, hormone i bakterije koje se nalaze u životinjskim proizvodima.
Protiv dijeta:strogim vegetarijancima (vegani koji iz prehrane isključuju ribu, mlijeko, jaja, sir) može nedostajati nekoliko vitalnih vitamina: B12, B2, A, D, željezo, kalcij, jod, cink. U pravilu se uzimaju dodatno u vitaminskim kompleksima. Tofu - sir koji Natalie Portman obožava
Natalie Portman rođena je u Jeruzalemu 9. juna 1981. i odrasla je u New Yorku. Otac joj je fizičar, majka umetnica. Njezina debitantska uloga u filmu Luke Bessona "Ubica Leona" odmah je uspela. Djevojčica, koja je nakon posjete razbojnika, jedina iz obitelji ostala živa, traži spas od unajmljenog ubice i postaje njegov partner. Ovoj slici u izvedbi Natalie Portman divili su se javnost i kritičari. Nakon toga, Natalie je zagarantovana uspješna promocija u holivudskoj ljestvici uspjeha. Glumila je u mjuziklu Woodyja Allena "Svi kažu:" Volim te ", u naučnofantastičnoj komediji" Mars napada! ", Zajedno s Glennom Closeom i Jackom Nicholsonom te u ulozi kraljice Amidali iz Ratova zvijezda. Natalie Portman se 1998. godine okušala na pozorišnoj pozornici, u produkciji Dnevnika Anne Frank.
Prirodni podaci
- Visina: 155 cm
- Težina: 47,5 kg
Nositeljica Harvard diplome iz psihologije (2003) i divna vitka figura, koju obožava demonstrirati u elegantnim haljinama bez naramenica, smeđeplava smeđa ljepotica Natalie Portman jedna je od najseksipilnijih vegetarijanki naše planete.
Natalie je prvi put čula riječ "dijeta" kada joj je bilo 11 godina - kad je režiser filma "Leon" primijetio da se malo bolje i predložio joj da ode na dijetu.
Međutim, i prije toga, u 8-oj godini, Natalie se odlučila odreći mesa i postati vegetarijanka,nakon što sam s ocem došla na medicinsku konferenciju na kojoj su doktori pokazali mogućnosti laserske operacije na piletini. Evo što ona sama kaže: „Moj otac je doktor. Jednom, kad mi je bilo 8 godina, poveo me sa sobom na medicinsku konferenciju. Tamo su kirurzi pokazali iskustvo na živoj piletini. Osjećao sam se toliko loše da je bio osuđen na bolnu smrt, da od tada više nikada nisam uzimao meso u usta. Neću nikoga uznemiriti zbog ovakvog načina života, ja stvarno volim životinje i radim ono što mi savjest kaže. Svako od nas ima pravo izbora. "
Natalie dijeta uključuje raznovrsnu biljnu hranu koja sadrži vitamine i minerale neophodne za ljudsko zdravlje: Portman jede svježe salate s biljem i povrćem, voćni smoothie, pilafs, povrće od kapucinskih supa, jela s mahunarkama, rižom i tjesteninom, quinoa i amarant , tofu i paneer sir, integralni kruh, hljeb i kolači, vegetarijanska pizza i čips, žitarice od žitarica, orasi, svježi sokovi, sojino i bademovo mlijeko, čaj.
Glumica jede 4-5 puta dnevno, u malim porcijama, i pokušava sezonski jesti organsku hranu. Pored toga, ona praktično ne pije kafu i alkohol i ne puši.
Natalie štiti prava životinja i životnu sredinu, bila je članica organizacije World Patrol Kids. Ne nosi krzno, perje i kožu. Natalie je 2007. lansirala vlastitu liniju cipela od umjetnih materijala, a također je otputovala u Ruandu s Jackom Hannom kako bi snimila dokumentarni film pod nazivom "Gorillas on the Edge" ( Gorile na ivici) 2009. godine glumica je učestvovala u reklamnoj kampanji za PETA (Ljudi za etičko postupanje sa životinjama, Ljudi za etičko postupanje sa životinjama) usmjerena protiv upotrebe prirodnog krzna.
Omiljene vrste fitnesa:šetnje, joga, balet, moderni džez, korake, klizanje u liku.
O pokretu: "Trčim tri ili četiri puta sedmično. Dosadno, naravno, ali vrijedi. Fantastično uzdižući i razjašnjavajući misli. Kao dijete poludio sam u plesu - vježbao sam šest sati sedmično, sanjao da nastupim u showu na Broadwayu."
Pros za njenu dijetu:Prema medicinskoj statistici, vegetarijanci teže manje od jela s mesom - u prosjeku 10 kg. Veće su šanse da održavaju zdravo srce, dobar ten, jake kosti i izbjegavaju dijabetes i rak. Osjećaju se bolje i manje su vjerojatni da će se razboljeti, jer je njihova prehrana bogata vitaminima i eliminira štetni holesterol, zasićene masti, hormone i bakterije koje se nalaze u životinjskim proizvodima.
Talentirana glumica, aktivistica za prava životinja i veganka Natalie Portman dobila je pitanja svojih obožavalaca o prehrani biljaka. Portman je svojim kratkim, ali jasnim odgovorima odagnao popularne veganske mitove. Kažemo vam je li glumica žao biljaka koja su tehnički živa bića i može li se susresti s neveganima.
Natalie Portman je dugo bila vegetarijanka, ali je 2009. prešla na vegansku dijetu nakon što je pročitala knjigu Jonathana Safrana Foera "Jelo životinja". Istražujući okolišne, ekonomske i društvene posljedice stočarstva, glumica je postala i producentica dokumentarca nastalog iz ove knjige. Tokom trudnoće odlučila je uključiti neku životinjsku hranu u svoju prehranu, ali kasnije se ponovno vratila veganskom načinu života.
"Knjiga" Jelo životinja "pretvorila me je iz vegetarijanke sa 20-godišnjim iskustvom u aktivistkinju - veganku, -kaže glumica. "Oduvek mi je bilo nezgodno kritikovati izbor drugih, jer mi se nije dopalo kada su mi učinili isto." Oduvijek sam se bojala ponašati se kao da znam više od drugih ... Ali ova knjiga me je podsjetila da određene stvari jednostavno ne mogu biti tihe. Možda će neko osporiti da životinje imaju svoje likove, da je svaka od njih ličnost. Ali patnja koja je dokumentovana u knjizi nateraće sve da razmišljaju. "
Portman je posjetio njujoršku kancelariju medijske publikacije PopSugar kako bi snimio kratki video i jasne odgovore na najpopularnija pitanja koja muče glave svejednih (i ne samo) ljudi.
"Ljudi jedu meso od davnih vremena ..."
Pa, ljudi su u stare dane učinili mnogo toga, što sada više ne radimo. Na primjer, živjeli su u pećinama.
"Možete li sresti samo vegane?"
Ne! Moj muž uopće nije vegan, jede sve, a ja ga svakodnevno sretnem.
"Da li će i vaša deca i cela porodica morati da postanu vegani?"
Ne! Svako mora sam odlučiti. Svi smo slobodne ličnosti.
"Vegani jedu tako da svima kažu da su vegani."
Ne razumijem šta to znači. Ljudi su neugodni, izbirljivi, teško im je s ovim. Mislim da ljudi mijenjaju način ishrane ili bi trebali promijeniti način ishrane, jer im je zaista stalo.
"Želela sam da te pozovem na moj BBQ žurku, ali biće mesa."
Ovo je super! Obožavam druženje s ljudima koji jedu ono što žele, jer mislim da bi svi trebali donositi odluke sami!
„Nikada neću postati vegan. Jednom sam probao tofu i mrzeo ga. "
Gledaj, mislim da bi svako trebao slušati sebe, ali toliko je ukusnih opcija! I stalno se pojavljuju neke nove stvari. Trebali biste probati Impossible Burger *, iako tamo postoje odrezak, ali toplo ga preporučujem. Ja sam njegov obožavatelj!
* Nemogući burger - Popularni američki burger lanac. Glavni dio menija se sastoji od mesnih burgera, ali postoje i opcije za vegane i vegetarijance.
„Kako neko može priuštiti da bude vegan? Zar to nije divlje skupo? "
Zapravo su riža i pasulj najskuplje stvari koje možete kupiti, ali oni su najukusnija i najzdravija hrana. A takođe i povrće, ulja, tjestenine.
"Da ste ostali na pustinjskom ostrvu i jedina opcija za hranu bila je životinja, da li biste je pojeli?"
Malo vjerojatan scenarij, ali ako bih trebao spasiti svoj ili tuđi život, mislim da bi to vrijedilo. Ponovo, malo verovatno.
„Zar vam nije žao biljaka? Tehnički su oni takođe živa bića i ti ih jedeš. "
Ne mislim da biljke osjećaju bol. To je koliko znam.
Ekaterina Romanova
Alicia Silverstone
Alicia Silverstone vegan je već dvadeset godina. Glumica je čak napisala knjigu o zdravom načinu života: "Želim da ljudi shvate: mogu biti sretni, izgledati zadivljujuće i biti ljubazni prema svojoj planeti, samo prateći vegetarijansku dijetu." Vrijedi napomenuti da Silverstone ima dosta bora, ali lice zadržava neizmjerno mladolik izraz.
Zoe Deschanel
Zoe Deschanel zaštitnica je vegana i životinja. Glumica podsjeća na lutku sa glatkom kožom i velikim plavim očima. Ali koja je njena tajna? Injekcije ljepote, geni ili vegetarijanstvo? Teško za reći.
Natalie Portman
Natalie Portman očarava javnost ljepotom i besprijekornim slikama na crvenom tepihu. Postala je vegetarijanka kao dijete, kada je vidjela kako provode eksperimente na živoj piletini. „Neću nikoga da uznemirim zbog ovakvog načina života, ja jako volim životinje i radim ono što mi savjest kaže. Svako od nas ima pravo izbora “, kaže glumica.
Alyssa Milano
Očarana zvijezda je odličan zaštitnik vegetarijanaca i životinja. Ne jede meso nakon napada 11. septembra. Godine 2007. zauzela je drugo mjesto na ljestvici najseksi vegetarijanaca (i prvo, usput rečeno, Portman). Sada se Alyssa posvetila obitelji, stekla je malu težinu, ali izgleda sretno i blistavo.
Gwyneth Paltrow
Gwyneth Paltrow članica je globalne veganske zajednice, glumi filmove, postaje lice reklamnih kampanja, dobrotvorne aktivnosti, blista na društvenim događajima, odgaja dvoje djece i piše knjige o zdravoj prehrani. Neće usporiti i nastavlja oduševiti obožavatelje sjajnom formom.
Mesojedi
Drew Barrymore
Drew Barrymore je dugo bio vegetarijanac. Ali nakon što je okusila meso, opet je odlučila da ga uključi u svoju prehranu. Prije nekoliko godina glumica je uspjela smršavjeti za 9 kg, slijedeći vegetarijansku metodu Kimberly Snyder s dodatkom piletine i ribe. Drew se osjeća samouvjereno i ne ustručava se učitati selfije bez šminke.
Katy Perry
Katy Perry oduvijek je bila ljepotica sa duhovitim izgledom, podatnom kožom i obrisima usta. Ona se povremeno bori s viškom kilograma i pridržava se Pasternakovog sistema (jede pet puta dnevno i fokusira se na proteine), ali lik pjevačice nikada nije prešao normu.
Keira Knightley
Keira Knightley izgleda mladoliko i lijepo. Po prirodi je dobila vitku figuru - ona nije rezultat strogih dijeta. Glumica ne uskraćuje sebi hranu i dodatne obroke. Koji vam se čini najbolje - Knightleyev jedec mesa ili Portmanov vegetarijanski? Usput, na setu druge trilogije Ratovi zvijezda, čak ni njena majka nije mogla razlikovati Kiru od Natalie Portman.
Anastasia Zavorotnyuk
Anastasija Zavorotnyuk je više puta izjavila da se protivi „injekcijama ljepote“ i plastičnim operacijama. Međutim, ona se nije puno promijenila od vremena "Moja poštena dadilja". Glumica izgleda predivno: njena figura obožava čak i mlade kolege. Prirodno, ovo je puno posla na sebi.
Charlize Theron
Godine prolaze, a Charlize Theron i dalje osvaja publiku besprijekornim izgledom. Mnogi su sigurni da joj je eleganciju glumice dala priroda, a neki sumnjaju da je strastvena radikalne kozmetologije i plastične hirurgije. Charlize mnogo ulaže napore da ostane u formi: na primjer, pravilno kombinira proizvode i ne opterećuje stomak teškom hranom. Sve to povoljno utiče na kožu zvezde.
Vegetarijanci ili mesojedi?
Alicia Silverstone (42 godine) - Drew Barrymore (44 godine)
Zoe Deschanel (39 godina) - Katy Perry (34 godine)