Naučni članci o fizičkom vaspitanju na univerzitetu. Osnovna istraživanja. Trenutno stanje fizičkog vaspitanja i sporta

Fizičko vaspitanje u životu učenika

Smirnova Veronika Yurievna

Studentica Elabuga instituta

Kazanski univerzitetski univerzitet

Grad Elabuga

Danas je društvo zadržalo one društvene vrijednosti čiji značaj nije u dvojbi: a jedna od tih vrijednosti je i fizička kultura. Vrijednost ove vrijednosti u procesu formiranja ličnosti vrlo je velika - i nije za ništa ne postoji poslovica - „U zdravom tijelu - zdrav um“. Međutim, trenutno postoje takve prepreke širenju fizičkog vaspitanja kao nedostatak finansiranja, sjedeći način života i loše medijsko izvještavanje. Sve se to miješa u formiranje interesa mladih u smislu fizičkog savršenstva.

Ovaj je problem naročito aktuelan za studente svih visokih učilišta, instituta i univerziteta, jer se upravo u ovom vremenu i u ovom dobu formiraju i polažu sami temelji zdravog načina života, a tjelesni odgoj nije uvijek prioritet i ne postavlja se uvijek u početku. Istovremeno, obrazovno opterećenje studenata je ogromno, što značajno šteti njihovom cjelokupnom fizičkom i psihičkom stanju studenta, a to može posebno negativno uticati na proces formiranja ličnosti, koji se poklapa sa razdobljem studiranja na fakultetu ili nekoj drugoj visokoškolskoj ustanovi. Potrebno je koncept fizičke kulture u ovom periodu razmotriti kao kombinaciju učenikovog fizičkog razvoja, njegovog zdravstvenog stanja i psihe i stvarne „fizičke kulture“. Relevantnost ove teme proizlazi iz novog toka socijalne i, posebno, politike mladih, gdje je glavno mjesto dodijeljeno svim oblastima "poboljšanja društva" i zdravog načina života. Trenutna situacija je takva da mladi često nemaju pravu priliku za povećanje nivoa fizičkog obrazovanja.

Ipak, postoji takvo gledište prema kojem nedostatak odgovarajuće razine razvoja sporta i promocija tjelesne kulture dovodi do sve šireg širenja takvih "bolesti društva" kao što su nikotinska ovisnost, alkoholizam, uključujući tzv. „Pivski alkoholizam“, ovisnost o drogama - uglavnom među mladima. Izražena su i mišljenja o direktnoj ovisnosti demografske, a samim tim i ekonomske situacije u zemlji, od nivoa fizičke kulture stanovništva.

Da bi se proučio utjecaj fizičke kulture na proces oblikovanja ličnosti u procesu studiranja na visokoškolskim ustanovama i izboru profesionalne djelatnosti, potrebno je uzeti u obzir i stalne i privremene uvjete koji postavljaju zadatak čovjeku da poboljša svoje fizičko stanje i zdravlje. Posljednje uključuje razmatranje važnosti i uloge tjelesnog odgoja.

Važnost fizičke kulture i sporta za zdravlje, razvoj i opće stanje čovjeka teško je pretjerati. Već od rane dobi roditelji, nastavnici i mediji - radio i televizija - inspirišu i insistiraju na jedinstvenoj korisnosti tjelesnih aktivnosti za njihovu djecu i potiču djecu da se aktivno bave sportom. Upravo se u ovom dobu sport obično održava pod nadzorom iskusnih trenera i specijalista koji prate ispravan i skladan razvoj rastućeg organizma. U školskom uzrastu ovu ulogu uglavnom igraju nastavnici fizičkog vaspitanja u školi. Do 16. godine čovekova samosvesti je dovoljno formirana. Od ovog trenutka razigrana priroda bavljenja sportom pretvara se u ozbiljnu i potpunu svijest pojedinca o svim korisnostima i radostima koje mu donosi tjelesni odgoj i sport. Pozitivan aspekt je činjenica da sport doprinosi razvoju međuljudskih vještina, eliminira komplekse i oslobađa; tjelesna aktivnost, aktivno kretanje ima vrlo povoljan utjecaj na uspjehe u mentalnom radu, što nikako nije suvišno za učenike i studente. Uporedo s tim dolazi i potreba za neovisnom procjenom njihovih fizičkih sposobnosti i, u skladu s tim, stvarno izračunavanjem njihove snage. Predmet fizičkog vaspitanja, koji se izučava na fakultetima, tvori još jedan sloj u opštem fizičkom stanju osobe, njegovom zdravlju, fizičkoj spremi i fizičkom savršenstvu. Tjelesni odgoj je, prije svega, prevencija različitih bolesti i prije svega hipertenzije i koronarnih bolesti srca. Ove bolesti, koje često prate tehnički stručnjaci, zahtijevaju dugotrajno liječenje. Ali, nažalost, to ne vodi uvijek oporavku. Znatno veliki efekat daje njihova prevencija. U procesu vježbanja fizička aktivnost se povećava. Ovo svjedoči o sve većoj sposobnosti osobe da izvrši sjajno djelo za određeno vremensko razdoblje. S porastom radne sposobnosti u stanju mirovanja mišića, smanjuje se i rad srca. Osoba počinje više raditi, ali manje je umorna. Odmor i iznad svega spavanje tijelo u potpunosti iskorištava. Profesionalna aktivnost naših učenika podrazumijeva fizički rad, što znači da takva osoba mora imati dobru fizičku formu i odlično zdravlje. A sve to možete postići redovnim bavljenjem sportom i fizičkim vaspitanjem.

Značaj čovjekove fizičke spremnosti, koji je u ovoj fazi razvoja društva uvjetovan potrebom za efikasnom radnom snagom, postaje sve važniji. Osim toga, bavljenje fizičkom kulturom i sportom daje čovjeku ne samo osjećaj fizičke savršenosti, nego mu daje snagu i oblikuje njegov duh. Podiže razinu moralnih kvaliteta čovjeka, koja je toliko potrebna današnjem društvu. Fizička kultura poprima ogroman značaj u procesu oblikovanja ličnosti, kad na njega utječe s različitih strana, formira moralne kvalitete, duh i utječe na fizičko stanje, podstičući novi pristup životu i radu, nova dostignuća u životu i radu - to je učinak fizička kultura.

Da bi svjesno došao do zaključka i važnosti fizičke kulture i sporta, čovjek mora razumjeti njegovu ulogu u svom životu. I vrlo je dobro ako on to shvati prekasno, kako bi

započeti zdrav životni stil.

Sport i fizička kultura nisu samo zdrav životni stil - već je to obično normalan i zdrav život, što otvara sve više i novih mogućnosti za ostvarivanje snaga i talenata. To je put kojim ulazi razuman čovjek, kako bi njegov život bio plodonosan, donio radost sebi i drugima. Progresivni ritam života zahtijeva više fizičke aktivnosti i kondicije. Sva sve veća opterećenja koja nam padaju na ramena tokom života traže veće fizičko savršenstvo, što bi se trebalo postići fizičkim odgojem.

Zaključak

Svaka razumna osoba želi živjeti svoj život sretno i poslije. Ali zdravlje se ne može kupiti i primiti kao poklon. I nijedna internetska trgovina poklona neće pomoći. Stoga se mora učiniti sve kako bi se spasilo prije nego što bude prekasno. Obično kao rezultat nepravilnog načina života osoba ima živčane poremećaje, razne bolesti, probleme na poslu i kod kuće. Ali samo trebate da mislite: radimo li sve što je moguće da bi održali svoje zdravlje? Zaista, putovanja do doktora često se mogu izbjeći ako pravilno izgradite svoj životni stil. https://kopilkaurokov.ru/fizkultura/prochee/stat_ia_po_fizkul_turie_na_tiemu_fizichieskaia_kul_tura_v_zhizni_studienta ()

Fizičko vaspitanje u životu učenika

Smagin Nikolaj Ivanovič

Nastavnik fizičkog vaspitanja

"Počasni radnik opšteg obrazovanja Rusije"

GAPOU Tehnološki fakultet № 28 grada

Moskva

U promjenjivoj ekonomskoj, političkoj i socijalnoj situaciji ostale su socijalne vrijednosti, čija se važnost ne dovodi u pitanje: jedna od tih vrijednosti je fizička kultura. Važnost fizičke kulture u procesu formiranja ličnosti je ogromna - u tom pogledu poslovica nije zastarjela - „U zdravom tijelu - zdrav um“. Međutim, pojavile su se prepreke za širenje fizičkog vaspitanja, kao što su nedostatak finansiranja, sjedeći način života i loše medijsko izvještavanje. Sve to ometa provedbu obrazovnih strategija mladih u smislu fizičke izvrsnosti.

Ovaj je problem posebno bitan za studente svih visokih škola jer se u ovo doba u ovom dobu formiraju i polažu temelji zdravog načina života, a tjelesni odgoj nije uvijek prioritet. Istovremeno, obrazovno opterećenje studenata ogromno je, što često šteti njihovom općem fizičkom i mentalnom stanju, a to može posebno negativno uticati na proces formiranja ličnosti, što se poklapa sa razdobljem studiranja na fakultetu. Neophodno je koncept fizičke kulture razmotriti kao kombinaciju učenikovog fizičkog razvoja, njegovog zdravlja i psihe, zapravo "fizičke kulture" kao sastavnice kulturnog razvoja ličnosti.

Značaj takve izjave problema proizlazi iz novog toka socijalne i, posebno, politike mladih, gdje se glavno mjesto daje svim područjima „poboljšanja društva“. Trenutna situacija je takva da mladi često nemaju pravu priliku za povećanje nivoa fizičkog obrazovanja.

Postoji gledište, prema kojem, nedostatak odgovarajućeg nivoa razvoja sporta i promocija fizičke kulture dovodi do sve većeg širenja takvih „bolesti društva“ kao što su nikotinska ovisnost, alkoholizam, uključujući tzv. „Pivski alkoholizam“, ovisnost o drogama - uglavnom među mladima. Izražena su i mišljenja o direktnoj ovisnosti demografske, a samim tim i ekonomske situacije u zemlji, od nivoa fizičke kulture stanovništva.

Za proučavanje utjecaja fizičke kulture na proces formiranja ličnosti i izbor profesionalne aktivnosti potrebno je uzeti u obzir i stalne i privremene uvjete, koji postavljaju zadatak čovjeku da poboljša svoje fizičko stanje i zdravlje. Potonje uključuje razmatranje značaja i uloge fizičke kulture sa stanovišta društvene i profesionalne orijentacije, procjenu fizičke kulture u profesionalnim aktivnostima. Ali, takođe je važna i procena fizičke kulture tokom života čoveka.

Važnost fizičke kulture i sporta za zdravlje, razvoj i opće stanje čovjeka teško je pretjerati. Već od rane dobi roditelji, učitelji i mediji - radio i televizija - nadahnjuju dijete jedinstvenom korisnošću fizičke aktivnosti i potiču djecu da se aktivno bave sportom. U ovom se razdoblju sport obično održava pod nadzorom iskusnih trenera i specijalista koji prate ispravan i skladan razvoj rastućeg organizma. U školskom uzrastu ovu ulogu uglavnom igraju nastavnici fizičkog vaspitanja u školi.
Do 16. godine čovekova samosvesti je dovoljno formirana. Od ovog trenutka razigrana priroda bavljenja sportom pretvara se u ozbiljnu i potpunu svijest pojedinca o svim korisnostima i radostima koje mu donosi tjelesni odgoj i sport. Pozitivan aspekt je činjenica da sport doprinosi razvoju međuljudskih vještina, eliminira komplekse i oslobađa; tjelesna aktivnost, aktivno kretanje ima vrlo povoljan utjecaj na uspjehe u mentalnom radu, što nikako nije suvišno za učenike i studente. Uporedo s tim dolazi i potreba za neovisnom procjenom njihovih fizičkih sposobnosti i, u skladu s tim, stvarno izračunavanjem njihove snage.
Predmet fizičkog vaspitanja, koji se izučava na fakultetima, tvori još jedan sloj u opštem fizičkom stanju osobe, njegovom zdravlju, fizičkoj spremi i fizičkom savršenstvu.
Tjelesni odgoj je, prije svega, prevencija različitih bolesti i prije svega hipertenzije i koronarnih bolesti srca. Ove bolesti, koje često prate tehnički stručnjaci, zahtijevaju dugotrajno liječenje. Ali, nažalost, to ne vodi uvijek oporavku. Znatno veliki efekat daje njihova prevencija.
U procesu vježbanja fizička aktivnost se povećava. Ovo svjedoči o sve većoj sposobnosti osobe da izvrši sjajno djelo za određeno vremensko razdoblje. S porastom radne sposobnosti u stanju mirovanja mišića, smanjuje se i rad srca. Osoba počinje više raditi, ali manje je umorna. Odmor i iznad svega spavanje tijelo u potpunosti iskorištava.
Profesionalna aktivnost naših učenika podrazumijeva fizički rad, što znači da takva osoba mora imati dobru fizičku formu i odlično zdravlje. A sve to možete postići redovnim bavljenjem sportom i fizičkim vaspitanjem.

Da bi svjesno došao do zaključka i važnosti fizičke kulture i sporta, čovjek mora razumjeti njegovu ulogu u svom životu. I vrlo je dobro ako on to shvati prekasno, kako bi

započeti zdrav životni stil.

Zaključak

Reference:

1. Amosov N.M. Misli na zdravlje. - M .: FiS, 2007.

2. Ilyinich M.V. Fizičko vaspitanje učenika. - M., 2002.

3. Markova V. Zdravi način života učenika M., 1998

U članku je predstavljeno mišljenje stručnjaka iz područja tjelesnog odgoja o potrebi povećanja zanimanja učenika za sistematski fizički odgoj i sport. Potvrđena je svrhovitost traženja novih metoda organizacije nastave u fizičkom vaspitanju i takvih metoda uticaja koji bi osigurali formiranje pozitivne orijentacije ličnosti na sistematski fizički odgoj i sport. U članku su predstavljeni i rezultati studije o odnosu studenata prema fizičkom vaspitanju i sportu na univerzitetu. Analizirani su glavni razlozi za pad interesa učenika za sistematski fizički odgoj i sport. Anonimno ispitivanje omogućilo je prepoznavanje glavnih motiva za sistematski tjelesni odgoj. Provedena je komparativna analiza zanimanja učenika za fizički odgoj u školi i na univerzitetu. Otkrivene su vrste lokomotornih aktivnosti koje su studentima najzanimljivije, i za samostalne studije i za nastavu u obrazovnoj ustanovi.

orijentacija ličnosti

tjelesna aktivnost

fizičko vaspitanje i sport

studenti

1. Balysheva, N. V. Opći opis problema nedostatka motoričke aktivnosti učenika s invaliditetom kardiorespiratornog sustava / N. V. Balysheva, M. D. Bogoeva, M. V. Kovaleva, E. N. Kopeikina, O. G. Rumba // Fizička kultura i zdravlje: naučno-metodička. časopis. - Voronezh: Izdavačka kuća VGPU, 2013. - Vol. 4 (46). - S. 85-90.

2. Bocharova, V. I. Tehnologija za poboljšanje fizičkih performansi studenata na osnovu Pilates sistema // Fizička kultura i zdravlje: naučno-metodička. časopis. - Voronezh: Izdavačka kuća VGPU, 2011. - Izdanje. 6 (36). - S. 34-36.

3. Gorelov, A. A. Na pitanje korištenja samostalnog fizičkog treninga u obrazovnom prostoru modernog univerziteta / A. A. Gorelov, V. L. Kondakov, A. N. Usatov // Fizički odgoj studenata. - 2013. - br. 1. - S. 17-26. doi: 10.6084 / m9.figshare.156351.

4. Gorelov, A. A. Iskustvo u korištenju fizičke kulture znači povećati mentalne i fizičke performanse, smanjiti neuro-emocionalni stres učenika oštećenog zdravlja / A. A. Gorelov, O. G. Rumba, V. L. Kondakov / / Naučni izvještaji Državnog univerziteta Belgorod. - Belgorod: Izdavačka kuća BelSU, - 2010. - Br. 6 (77). - Vol. 5. - S. 185-192.

5. Grachev, A. S. Poboljšanje performansi vizuelnog analizatora kod studenata računarskih specijalnosti // Savremeni problemi nauke i obrazovanja. - 2012. - Br. 6. - S. 341.

6. Zhovan, G. F. O problemu usavršavanja nastavnika tjelesnog odgoja koji rade u posebnom odjelu za odgoj i obrazovanje / G. F. Zhovan, O. G. Rumba // Teorija i praksa fizičke kulture. - M., 2015. - br. 2. - S. 37-39.

7. Ponomarev, N. I. O formiranju ljudskih potreba u fizičkoj kulturi i sportskim aktivnostima (teorijski aspekt) / N. I. Ponomarev, V. M. Reyzin // Teorija i praksa fizičke kulture. - M., 1988. - Vol. 10. - S. 2-4.

Svjesna orijentacija pojedinca na tjelesni odgoj i sport jedan je od temeljnih elemenata formiranja tjelesne kulture u modernom društvu. Upravo ona određuje ponašanje pojedinca, odnos prema sebi i drugima. Orijentacija ličnosti otkriva se ne u pojedinačnim, nasumičnim radnjama osobe, već u odabranom, glavnom polju aktivnosti.

Značajna količina istraživanja posvećena je pitanjima orijentacije ličnosti, međutim, problem formiranja lične orijentacije učenika i dalje je relevantan. U trenutnoj situaciji postaje važno preispitati sadržaj, metode i tehnike formiranja orijentacije ličnosti zasnovane na lično-djelatnom pristupu, što u središte pedagoškog istraživanja stavlja analizu subjektivnih faktora u razumijevanju vrijednosti, ideala i značenja u različitim vrstama aktivnosti. Posebno zabrinjava nedostatak pozitivnog fokusa kod fizičkog vaspitanja i sporta kod većine učenika.

Treba napomenuti da će časovi fizičkog vaspitanja biti efikasniji što jasnije kada mladi shvate ciljeve fizičke kulture i osobnu vrijednost takvih nastava. Stoga je potrebno tražiti takve metode organiziranja nastave u fizičkoj kulturi, metode utjecaja koji bi najefikasnije mogli osigurati formiranje pozitivne orijentacije osobe na časove tjelesnog odgoja.

Analiza rezultata formiranja lične orijentacije učenika različitih dobnih skupina pokazala je da se broj učenika s pozitivnim usmjerenjem na tjelesni odgoj (do 30%) značajno smanjuje u dobi starijeg školskog uzrasta, a ovaj rezultat se samo stabilizira na univerzitetu.

Upotreba samo tradicionalnih metoda i metoda uticaja, često rasutih među sobom, slabo uzimajući u obzir individualne tipološke karakteristike učenika, nije dovoljno obećavajuća. Pogodnije je koristiti takav holistički sistem specifičnih oblika organizacije nastave i metoda uticaja koji odgovaraju humanističkom principu „inducirati, a ne silovati“ i na taj način povećati interes učenika za aktivnost na koju nastavnik fokusira. Funkcija ovih metoda utjecaja trebala bi biti osigurati restrukturiranje motivacijske sfere učenika, ciljeve aktivnosti koje su na odgovarajući način usvojili, što rezultira pozitivnom orijentacijom prema njoj.

Dinamika orijentacije ličnosti u najopćenitijem obliku može se predstaviti na sljedeći način: na temelju različitih elementarnih potreba čovjek ima pogone. Prepoznavajući, pogoni se pretvaraju u želje. Zadovoljstvo nagona, želja povezano je s očitovanjem volje i emocionalnih procesa. Potrebe se u početku javljaju kao emocionalno stanje, zatim to stanje, postajući stabilno, ostvareno, generalizirano, postaje motiv aktivnosti. U isto vrijeme potrebe postaju oblik manifestacije orijentacije. Zadovoljenje potreba vodi do povećane aktivnosti.

Cilj studije bio je analizirati orijentaciju interesa studenata za tjelesni odgoj i sport. U posljednje vrijeme veliki broj stručnjaka na polju tjelesnog odgoja postavlja pitanje potrebe za povećanjem interesa i poboljšanja odnosa studenata koji se bave fizičkim odgojem i sportom. U akademskoj godini 2013-14. Godine nastavnici Odeljenja za fizičko vaspitanje br. 1 Nacionalnog istraživačkog univerziteta „BelSU“ sproveli su anonimno istraživanje studenata 1-3 godine raznih specijalnosti. U istraživanju je sudjelovalo 448 učenika, od čega 150 mladića i 298 djevojčica. Analiza rezultata formiranja orijentacije ličnosti učenika pokazala je da većina njih praktično nema orijentaciju prema fizičkom vaspitanju i sportu.

Studija formiranja orijentacije ličnosti učenika na časovima fizičkog vaspitanja sugeriše da je orijentacija u celini na niskom nivou. Treba napomenuti da 29% djevojčica i 4,5% dječaka uopće nisu bavili sportom. Većina studenata osim obavezne nastave nije uključena u tjelesni odgoj, iako prema upitniku 28,5% dječaka i 39% djevojčica navodi da su na njihovom sveučilištu svi uslovi za fizički odgoj i sport u vrijeme koje je za njih povoljno. Utvrđeno je da velika većina studenata prve godine (75,8%) pohađa nastavu zbog potreba, a samo 9,4% pohađa nastavu tjelesnog odgoja sa željom.

Neki optimizam izaziva analiza odgovora studenata na pitanje o svrsi pohađanja nastave fizičkog vaspitanja na sveučilištu (sl. 1). Unatoč činjenici da je glavni dio onih koji sudjeluju u nastavi, kako bi dobili test, a u manjem dijelu - radi poboljšanja zdravlja, njihov postotak iz smjera u kurs mijenja se na bolje.

Sl. 1 Svrha pohađanja učenika fizičkog vaspitanja

Motivi za fizičko vaspitanje, prema N. I. Ponomarevu, V. M. Reyzinu, glavni su uvjet njihove učinkovitosti. Anonimni upitnik studenata beogradskih univerziteta pokazao je da 70% studenata ide isključivo na časove fizičkog vaspitanja kako bi dobili test (ispit); 20% - odvratiti pažnju od aktivnosti u učionici; 7% - za "ubijanje" vremena; i samo 3% - za povećanje nivoa fizičke spremnosti. Dakle, možemo zaključiti da, prvo, većina učenika nije svjesna važnosti fizičke kulture za njihovo zdravlje i budući uspjeh u svojoj profesiji i životu, a drugo, za većinu njih (i onih koji redovito pohađaju nastavu, i onih ko im nedostaje) sadržaj ovih nastava nije dovoljno zanimljiv.

Alarmantna je i analiza odgovora učenika na pitanja koja omogućavaju procjenu njihovog životnog stila i prepoznavanje faktora koji doprinose padu zdravlja (slika 2).

Sl. 2. Samoprocjena zdravog životnog standarda studenata Nacionalnog istraživačkog univerziteta "BelSU"

Naučno utemeljena potreba mladog tijela za pokretima odgovara 14-19 tisuća koraka dnevno, odnosno 1.3-1.8 sati dnevno. Istovremeno, samopoštovanje motoričkih aktivnosti učenika ukazuje na njegovu nedovoljnost. Naše studije pokazale su da je stvarna vrijednost motoričkih aktivnosti učenika očito niža od njihove samopoštovanja. Dakle, većina mladića svoju motoričku aktivnost karakterizira kao prosjek, a većina djevojčica - kao prosjek (Sl. 3).

Sl. 3. Samoprocjena motoričkih aktivnosti studenata Nacionalnog istraživačkog univerziteta „BelSU“

Odgovarajući na pitanje koliki je interes pokazao fizički odgoj u školi, učenici različitih predmeta davali su pomalo oprečne odgovore (sl. 4).

Čini se da bi zanimanje za nastavu u školi za studente svih predmeta trebalo biti na istom nivou, a ne da se mijenja s godinama. Međutim, analizirajući odgovore, ustanovljeno je da s tečaja na tečaj postoji porast interesa za fizički odgoj tokom studiranja u školi. Možda je to zbog činjenice da se, baveći se fizičkim obrazovanjem na univerzitetu, studenti sve češće prisjećaju nastave u školi s nostalgijom, jer su ih više zanimali časovi u školi. Analiza odgovora na pitanje o iskazanom interesu za fizički odgoj na sveučilištu potvrđuje pretpostavku da se s godinama, zanimanje za takve časove iz više razloga smanjuje i za djevojčice i za dječake.

Sl. 4. Interes za fizički odgoj u školi i na univerzitetu među studentima Nacionalnog istraživačkog univerziteta "BelSU"

Potvrda progresivnog smanjenja motoričke aktivnosti studentske omladine bila je usporedba rezultata odgovora na pitanje o nastavi u sportskim odjeljenjima tokom studiranja u školi, a potom i na univerzitetu (sl. 5).

Sl. 5. Održavanje nastave u sportskim odjeljenjima studenata Nacionalnog istraživačkog univerziteta "BelSU" prije ulaska na univerzitet i tokom studija na univerzitetu

Posebno oštro nakon škole djevojčice prestaju da se bave sportom. Možda je to zbog nedostatka slobodnog vremena koje počinju da troše na pripreme domaćih zadataka, komunikaciju sa novim prijateljima itd. Proučavanje odgovora učenika o sportovima kojima se bave u školi ili se trenutno bave otkrilo je najpopularnije vrste motoričkih aktivnosti. Većina mladih istaknula je sportske igre. Djevojke u školskim godinama češće su se bavile sportskim igrama, a tokom školovanja na univerzitetu počele su obraćati pažnju na aerobik i njegove sorte.

Kao odgovor na pitanje o potrebi izmjene sadržaja nastavnog programa na predmetu „Fizička kultura“, mišljenja učenika podijeljena su. Većina učenika smatra da je potrebno izvršiti određena prilagođavanja u obrazovnom procesu, dok ostali ne žele promjene u nastavnom planu i programu. Štoviše, studenti posebnog obrazovnog odjela, iz predmeta u tečaj, povećavaju pohađanje te manje žele promjene u nastavnom planu i programu. Možda je to posljedica činjenice da su studenti posebnog obrazovnog odjela iz tečaja u tečaj u postupku praktične nastave, usvajajući dodatna, uključujući teorijska znanja i primjenjujući ih u praksi, svjesni efikasnosti nastave tjelesnog odgoja. U slobodno vrijeme učenici imaju pravo izbora vrste tjelesne aktivnosti, za njih se organiziraju različiti sportski događaji. Ali, uprkos tome, velika većina ispitanika je rekla da ne sudjeluje u sportskom životu fakulteta. A u višim tečajevima se smanjuje broj studenata koji predstavljaju svoje fakultete na sportskim događajima.

Negativan trend primjećuje se u stavu studenata prema mogućnosti uključivanja obvezne nastave tjelesnog odgoja u 4 i 5 predmeta. Ako dečaci iz prve godine imaju jasnu želju za nastavkom tjelesnog odgoja tokom cijelog perioda studiranja na univerzitetu, tada već na drugom i trećem tečaju postoji blago smanjenje ovog interesa. Djevojke pokazuju još niže zanimanje za redovne časove fizičkog vaspitanja na 4 i 5 kurseva. Već u 1. godini malo je onih koji se žele baviti fizičkim vježbama u višim tečajevima, a ubuduće će biti još manje takvih studenata.

Očito je povećanje motoričkih aktivnosti (DA) učenika nemoguće bez stvaranja iskrenog interesa za tjelesni odgoj i svjesne želje za dodatnim fizičkim vježbama. Uzimajući u obzir interes koji učenici pokazuju za bilo koji sport, poboljšala bi se učinkovitost nastave fizičkog vaspitanja. Dobiveni podaci pokazuju da su za većinu ispitanika najatraktivnija aerobika (24%), sport (20%), plivanje i ronjenje (18%). Značajan dio ispitanika (oko 40%) želi se baviti dodatnim vrstama fizičkih vježbi koje su im zanimljive, van nastavnog plana i programa.

Zaključak Rezultati ankete su optimistični u smislu da pokazuju interes za fizičku aktivnost i spremnost da se bavi većina učenika. Istovremeno, ovi rezultati daju nas razmišljanju o pronalaženju mogućnosti i načina organiziranja rada odjela za tjelesni odgoj kako bi se učenici mogli baviti onim vrstama tjelesnih vježbi koje ih zanimaju i za koje su spremni pronaći dodatnog vremena.

Dakle, potreba za pronalaženjem načina da povećate interes za studente tjelesnog odgoja i sporta nema dvojbe. Dobro organizirani, dinamični, raznoliki, uzbudljivi časovi tjelesnog odgoja služe brojnim obećavajućim ciljevima. Sve gore navedeno ukazuje na potrebu ozbiljnih mjera za uključivanje učenika u zanimanje za različite vrste motoričkih aktivnosti, za oblikovanje orijentacije pojedinca prema tjelesnom odgoju i sportu, kao i za formiranje njihovog stava prema zdravom načinu života.

Recenzenti:

Suščenko V.P., doktor pedagoških nauka, profesor, gluma Direktor Instituta za fizičku kulturu, sport i turizam, Državno politehničko sveučilište u Sankt Peterburgu, Petar Veliki, Sankt Peterburg;

Rumba O. G., doktor pedagoških nauka, profesor, profesor, odsek za „teorije i metode fizičke kulture“, Institut za fizičku kulturu, sport i turizam, Državno sveučilište u Peterburgu, Petar Veliki, Sankt Peterburg .

Bibliografska referenca

Kondakov V.L., Kopeikina E.N., Balysheva N.V., Usatov A.N., Skrug D.A. ODNOS STUDENATA NA DJELOVANJE U FIZIČKOJ KULTURI I SPORTU U OBRAZOVNOM PROSTORU MODERNOG SVEUČILIŠTA // Suvremeni problemi nauke i obrazovanja. - 2015. - Br. 1-1 .;
URL: http://science-education.ru/ru/article/view?id\u003d18861 (pristupljeno: 28.10.2019.). Skrećemo vam časopise koje izdaje izdavačka kuća Akademija prirodnih znanosti

1. Nasyrov Dilovar Rakhmatovich. Učinkovite tehnike borbe u tajlandskom boksu
U članku se raspravlja o ključnim tehnikama i tehnikama koje se koriste u tajlandskom boksu (Muay Thai), kao i daju se konkretne preporuke za vođenje borbe prilikom korištenja ove vrste borilačkih vještina.

2. Rjazantsev Aleksej Aleksejevič. Prevencija psiho-emocionalnog izgaranja kod studenata medicine Tu je pregled. Članak objavljen u broju 72 (kolovoz) 2019
Stručnjaci niza profesija u svojim aktivnostima doživljavaju takozvano "psiho-emocionalno sagorijevanje", koje karakterizira iscrpljenost tijela na psihičkoj razini i nesposobnost čovjeka da se nosi s emocionalnim stresom na poslu. U ljudsko-ljudskim profesijama se često manifestuju negativni znakovi profesionalne deformacije ličnosti, ali najčešće su tome podložni doktori (doktori, medicinske sestre). Gotovo je nemoguće obavljati svoje profesionalne dužnosti u takvim situacijama. Simptomi psiho-emocionalnog sagorijevanja mogu se javiti i kod studenata medicine u procesu učenja na univerzitetu. Povećanje ove sagorijevanja i nedostatak preventivnih mjera vode ne samo želje učenika da završi studij, već i samoubilačke misli. Publikacija razmatra mogućnost sprečavanja psiho-emocionalnog izgaranja studenata medicine sredstvima i metodama fizičkog vaspitanja u procesu učenja.

3. Yudin Aleksandar Viktorovič. Fizički trening kadeta tokom vannastavnih aktivnosti Tu je pregled.
Suradnici: Ponomarev Aleksandar Sergejevič, Akademija Savezne bezbednosne službe Orola, Kulakov Aleksandar Leonidovič, Akademija savezne službe bezbednosti Orola
U članku su navedeni važni argumenti zašto trebate svakodnevno izvoditi vannastavne fizičke vježbe za kadete, kako odabrati prave vježbe i okvirni plan za provođenje samostalne nastave u trajanju od tjedan dana.

4. Kuimova Nadežda Andreevna. Osnove zdravog načina života učenika Tu je pregled.
Suradnici: Usenko Aleksandra Ivanovna, kandidat pedagoških nauka, vanredni profesor, kustos u disciplinama „Fizička kultura i sport“, „Izborne discipline u fizičkoj kulturi i sportu“, Katedra za uslužnu tehnologiju i poslovne komunikacije, Akademija za marketing i društvene informacione tehnologije (IMSIT)
Ovaj članak govori o pitanjima koja se tiču \u200b\u200bzdravog načina života učenika. U pravilu, nepravilno organizirane obrazovne i radne aktivnosti učenika mogu utjecati na njihovo zdravlje. Na temelju toga možemo zaključiti da je organizacija racionalnog načina života učenika od velikog značaja. Osoba koja zna organizirati svoj dnevni režim iz studentskih dana moći će zadržati svoju kreativnu aktivnost i energiju u budućnosti.

5. Bayzhanova Sabina Renadovna. ULOGA FIZIČKE KULTURE U JAČANJU ZDRAVLJA STUDENATA
Suradnici: Alexey Petrov, stariji predavač fizičkog vaspitanja, Bashkir State University
Ovaj je članak posvećen utvrđivanju uloge tjelesnog odgoja u oblikovanju zdravlja učenika. U članku se također analizira utjecaj tjelesnih vježbi na ljudsko tijelo i razmatra potreba za tjelesnim odgojem među učenicima.

6. Manylova Angelina Sergejevna. EKSKRIMNI RAZVOJ SPORTA Tu je pregled.
Suradnici: A. Petrov, stariji predavač na državnom univerzitetu Baškik
Ovaj članak govori o raznim ekstremnim sportovima. Trenuci uvođenja ekstremnih sportova u program Olimpijskih igara. Utjecaji ekstremnih sportova na život osobe i njen daljnji razvoj. Razmatrani su aspekti uključivanja ekstremnih sportova u program i iznimke od njega, kako Olimpijske igre, tako i Zimske olimpijske igre.

7. Peredelsky Dmitrij Andreevič. VRIJEDNOST FIZIČKE KULTURE U OBRAZOVANJU OSOBE
Suradnici: Armenyaninova Tatyana Viktorovna, vanredna profesorica, Odjeljenje za fizički odgoj, Državni univerzitet Bashkir
Članak razmatra funkcije fizičke kulture u ljudskom obrazovanju. Pokazana je uloga fizičke kulture u održavanju zdravog načina života, u otvaranju novih mogućnosti za ostvarivanje snage i talenta.

8. Pereverzeva Irina Alekseevna. Formiranje zdravog načina života kod učenika
Suradnici: Naučni savetnik: Rogožnikov Maksim Aleksejevič, kandidat pedagoških nauka, vanredni profesor, odsek za fizičku i specijalnu obuku, „Akademija istražnih odbora Ruske Federacije Sankt Peterburga“
Ovaj se članak bavi problemom stvaranja zdravog načina života među učenicima. Daje se sociološko istraživanje o ovoj temi, identificirani su faktori i razlozi koji sprečavaju studente da vode zdrav način života. Utvrđeni su načini rješavanja problema oblikovanja zdravog načina života kod mladih.

9. Falkova Natalija Ivanovna. MORALNO-NAPONA PRIPREMA STUDENATA AKADEMIJE ZAKONA O DONBASU U PROCESU SPORTA I MASIH AKTIVNOSTIČlanak objavljen u broju 69 (svibanj) 2019. godine
U članku se razmatraju aspekti organizacije i upravljanja sportskim događajima na Pravnoj akademiji u Donbasu, kao i zadaci usmjereni na podizanje moralnih i voljnih kvaliteta studenata.

10. Paltseva Ekaterina Dmitrievna. Učinak hippoterapije na ljudsko tijelo Tu je pregled.
Suradnici: Litvinov Roman Viktorovich, predavač, Odjel za fizičku kulturu, Federalna državna proračunska ustanova za visoko obrazovanje, Državno agrarno sveučilište Omsk P. A. Stolypin
Članak je posvećen problemu utjecaja terapijskog jahanja konja na ljudski organizam. Ovaj naučni rad ispituje koncept „hipoterapije“ i efekat ove vrste lečenja na organizam.

11. Gavrilova Nadežda Aleksandrovna. Prevencija bolesti i promicanje zdravlja kroz fizički odgoj i sport
Suradnici: Kuralova Olga Olegovna, vanredna profesorica na Odjelu za fizički odgoj Astrakhan State Technical University
Čimbenici koji utječu na zdravlje ljudi su višestruki i imaju i pozitivne i negativne efekte. Tjelesni odgoj i sport uvijek su bili glavni dijelovi u jačanju zdravlja ljudi i prevenciji raznih bolesti. U članku se razmatraju različiti pravci: od jutarnjih vježbi do vježbi fizioterapije, kao pokazatelja poboljšanja kvalitete života, psihološkog i fizičkog stanja čovjeka.

12. Pankina Anastasia Maksimovna. Joga terapija za lečenje patologija kolena Tu je pregled.
Suradnici: Saleev Eldar Rafaelievich, kandidat bioloških nauka, vanredni profesor na Sterlitamak ogranku Baškirskog državnog univerziteta
U članku se govori o joga terapiji kao sastavnom dijelu liječenja patologija zgloba koljena, a dokazuje se i da postoji ogroman broj različitih metoda liječenja i oporavka, osim hirurške intervencije. Ovaj članak govori o fizikalnoj terapiji kao sastavnom dijelu liječenja patologija zgloba koljena.

13. Manzhova Albina Igorevna. Uticaj fizikalne terapije na ljudsko telo Tu je pregled.
Suradnici: Posao Roman Vladimirovič, stariji predavač, odsek za fizički odgoj, Državno agrarno sveučilište u Krasnojarsku
U današnje vrijeme najčešće obraćaju pažnju na pravilnu prehranu i zdrav način života. Stoga se bavio fizikalnom terapijom jača ljudsko tijelo i stvara zdrav način života. Mnogi ljudi misle da je mentalni rad važniji od fizičkog rada, ali ako napustite barem jednu vrstu, osoba više neće moći u potpunosti postojati. To može dovesti do smanjenja imunološkog sistema, poremećenog metabolizma i neurovaskularnog sistema. Da biste spriječili bolest, morate se baviti fizičkim odgojem.

14. Martynenko Ekaterina Aleksandrovna. Fizioterapijske vežbe i plivanje sa skoliozom kralježnice Tu je pregled. Članak objavljen u broju 64 (decembar) 2018
Suradnici: Ilyina V.A., studentica 3. godine pedijatrijskog fakulteta Državnog medicinskog univerziteta Orenburg. Bizhanova IM - studentica 3. godine pedijatrijskog fakulteta Državnog medicinskog univerziteta Orenburg. Saleev ER - kandidat bioloških nauka, vanredni profesor sibirske podružnice BashSU-a.
Ovaj članak zahtijeva upotrebu tjelesne aktivnosti kao dijela liječenja skolioze. Takođe dokazuje da postoji veliki broj različitih metoda liječenja i oporavka osim operacije ili steznika. Ovaj članak govori o terapiji vježbanja i plivanja kao sastavnom dijelu liječenja skolioze.

15. Hess Zoja Evgenievna. Uticaj jeruzalemske artičoke na telo sportiste
Suradnici: Naučni savetnik: Poslovni Roman Vladimirovič, stariji predavač, Odsek za fizički odgoj, Državno agrarno univerzitet u Krasnojarsku
U današnjem svijetu sve se više obraća pažnja na pravilnu prehranu. Stoga su mnoge biljke koje se prije nisu koristile u svakodnevnom životu ljudi počele dobivati \u200b\u200bna popularnosti. Među tim relevantnim biljkama izdvojio sam jeruzalemsku biljku artičoka. Sada je zauzeo posebno važno mjesto u svijetu sporta, jer ima odlična korisna svojstva za nadopunu tijela vitaminima i mineralima.

16. Kuznetsova Nicole Sergeevna. Odnos fizičke i mentalne aktivnosti Tu je pregled.
Suradnici: Sergejevska Anna Gennadievna, viša predavačica, odsjek za fizički odgoj, Univerzitet za arhitekturu i građevinarstvo Sankt Peterburga
Ovaj članak govori o interakciji fizičke i mentalne aktivnosti. Utvrđena je i opravdana potreba za razvijanjem obje ove aktivnosti kako bi se spriječio prekomjerni stres i stres.

17. Ishtuganova Albina Anasovna. KAKO FIZIČKA UTICAJA utiču na LJUDSKO TIJELO Tu je pregled.
Suradnici: Krylov Vladimir Mihajlovič, kandidat pedagoških nauka, vanredni profesor, ogranak Sterlitamak BashSU-a
Vježbanje je neophodna komponenta u samo usavršavanju, kao sredstvo za održavanje zdravlja i performansi. Uticaj niza fizičkih vježbi na organizam poboljšava njegovu fizičku kondiciju, aktivnost kardiovaskularnog sistema i mišićno-koštani sistem. U članku su analizirane značajke utjecaja fizičkog stresa na ljudsko tijelo. Razmatraju se vrste fizičke aktivnosti i koje akcije imaju na tijelo. Prikazani su podaci o pozitivnom utjecaju tjelesne kulture na čovjekovo stanje i podaci o razlozima pasivnog odnosa prema tjelesnom odgoju.

18. Hertek Baty Yuryevich. Tuvansko nacionalno hrvanje „Khuresh“ kao sredstvo fizičkog vaspitanja
Suradnici: Korobeinikov Denis Jurijevič, predavač na odsjeku za fizičku kulturu i sport Državnog univerziteta Khakas, pedagoški vrednostiolog sa diplomom fizičke kulture i sporta, uz dodatnu specijalnost Valeologija
Članak razmatra nacionalnu borbu „Khuresh“ kao sastavni dio tuvanske etničke grupe, kao i upotrebu borbe „Khuresh“ kao sredstva fizičkog vaspitanja mlade generacije.

19. Tsygankova Tatyana Alexandrovna. Trend razvoja modernog fudbala u Španiji
Suradnici: Saleev E.R. , Kandidat bioloških nauka, vanredni profesor, Odsjek za tjelesni odgoj, Podružnica Sterlitamak Državnog univerziteta Baškira, Kalimulina R.M. student, ogranak Sterlitamak Državnog univerziteta Bashkir
U radu je predstavljen trend razvoja modernog fudbala na osnovu analize igre španske nogometne reprezentacije. Analizirana su tri prvenstva u kojima je sudjelovala španska reprezentacija. Pozvane su karakteristike igre španske reprezentacije.

20. Suyargulov Ainur Uralovich. Fizičko obrazovanje u životu učenika Tu je pregled. Članak objavljen u broju 56 (travanj) 2018
Suradnici: Krylov V. M., kandidat pedagoških nauka, vanredni profesor
Ovaj članak zahtijeva fizičko obrazovanje učenika, što se očituje kao rezultat redovnog tjelesnog odgoja. Ovaj članak daje u obzir: utjecaj tjelesne kulture na zdravstveno stanje studenata, kao i značaj tjelesnog odgoja u nastavnom planu i programu visokih učilišta.

O prednostima fizičkog vaspitanja i sporta.

Izvođenje fizičkih vježbi uzrokuje strujanje živčanih impulsa iz radnih mišića i zglobova i dovodi središnji živčani sustav u aktivno, aktivno stanje. U skladu s tim, aktivira se rad unutrašnjih organa što čovjeku pruža visoku radnu sposobnost i daje mu opipljiv napor energije.

Mnoge vežbe doprinose prevenciji i lečenju hroničnih poremećaja unutrašnjih organa i mišićno-koštanog sistema.

Glavne osobine koje karakterišu fizički razvoj čovjeka su snaga, brzina, okretnost, fleksibilnost i izdržljivost. Poboljšanje svake od tih kvaliteta doprinosi boljem zdravlju, ali daleko
ne jednako. Vježbe dizanja utega vam čine jake, vježbe trčanja na kratkim relacijama pomažu vam da postanete brzi, uporaba gimnastičkih i akrobatskih vježbi utječu na razvoj okretnosti i fleksibilnosti.

Naučnici su došli do zaključka da je za učinkovito iscjeljivanje, prevenciju respiratornih bolesti potrebno trenirati i poboljšati, prije svega, najvrijedniju fizičku kvalitetu u zdravstvenom planu - izdržljivost, koja će u kombinaciji sa otvrdnjavanjem i drugim komponentama zdravog načina života pružiti pouzdan štit protiv mnogih bolesti.

Možete postići visoku razinu izdržljivosti koristeći vježbe cikličke prirode, tj. dovoljno duga, jednolika, ponavljajuća opterećenja. Biciklističke vježbe uključuju trčanje, nordijsko hodanje, plivanje, skijanje, biciklizam i, uz određene rezerve, sportove poput košarke, tenisa, rukometa, nogometa itd.

Naučna istraživanja i praksa u mnogim zemljama sveta ubjedljivo su dokazala vodeći ljekoviti učinak nordijskog hodanja na zdravlje ljudi svih starosnih grupa. Dokazano je da kretanje poboljšava protok krvi u svim unutrašnjim organima, uključujući mozak, što je posebno vrijedno jer pruža energetsku bazu za poboljšanje regulacije mozga i mentalne aktivnosti.

Nakon sistematskih ispitivanja stanja živčanog sustava, primijećuju se primjetne pozitivne promjene. Vid i sluh su poboljšani, prevladava pozitivno emocionalno stanje, povećava se volumen pluća, mentalne sposobnosti znatno povećavaju i dobivene informacije se bolje pamte. Glavobolje praktično nestaju, poboljšava se san, povećavaju se mentalne i fizičke performanse. Sve to nastaje zbog povećanja moždanog tkiva specijalnih supstanci - neuropeptida, koji čine biohemijsku osnovu mentalne aktivnosti.

Reakcija tijela na povećanu potrebu za kisikom naziva se efektom treninga ili pozitivnim fizičkim promjenama. Evo nekih od ovih smjena:
ukupni volumen krvi se toliko povećava da se poboljšava transport kisika i zato osoba pokazuje veću izdržljivost pri intenzivnim fizičkim naporima;
povećava se volumen pluća;
srčani mišić se jača, bolje je opskrbljen krvlju;
povećava se sadržaj lipoproteina visoke gustoće, smanjuje se omjer ukupnog kolesterola, što smanjuje rizik od razvoja ateroskleroze;
ojačan je koštani sistem;
aerobika pomaže u rješavanju fizičkog i emocionalnog stresa;
povećava se radna sposobnost;
aerobika je pravi način gubitka kilograma ili održavanja normalne težine.
Izbor individualnog programa vježbanja je neophodan tako da vježbe pružaju zadovoljstvo, da srce postaje zdravo, a tijelo snažno. Vježba poboljšava raspoloženje, poboljšava mišićni tonus, održava fleksibilnost kralježnice i pomaže u sprečavanju bolesti.

Na temu: metodološki razvoj, prezentacije i sažeci

Metodološki razvoj vannastavnih aktivnosti u fizičkom vaspitanju i sportu. Metodološki razvoj vannastavnih aktivnosti u fizičkom vaspitanju i sportu.

Bilješke o nastavnom i metodološkom razvoju vannastavnih aktivnosti u fizičkom vaspitanju uz upotrebu nestandardne opreme. 1 ....

Potreba sveobuhvatnog rješenja problema tjelesnog odgoja djece znak je glavnog cilja nacionalnih zdravstvenih programa do 2020. godine. Od početka 2000. u svijetu se pojavio trend ...