• Dom
  •  > 
  • Za početnika
  •  > 
  • Kako pumpati sve čakre. Kako sami otvoriti čakre. Kako shvatiti da su čakre zatvorene

Kako pumpati sve čakre. Kako sami otvoriti čakre. Kako shvatiti da su čakre zatvorene

U tijelu svake osobe postoje energetski centri koji su odgovorni za ispoljavanje određenih sposobnosti i imaju veliki utjecaj na život, osjetilnu i emocionalnu sferu pojedinca.

Ako je jedna od čakri zatvorena ili slabo razvijena, osoba to osjeća - ne može se realizirati ni u jednom području života, niti emocionalno, odnosno nedostaju neke osobine, koje mnogi pripisuju karakteru.

Zapravo, čovjekove čakre se mogu stimulirati poznavanjem njihove lokacije i tehnika za njihovo otvaranje. To se može učiniti jednostavnim metodama kod kuće ili možete razviti čakre kroz meditaciju, mantre i druge prakse. U ovom članku ćemo razmotriti najjednostavnije i najefikasnije metode.

Čakra

Vitalnost fizičkog tijela osobe je podržana energijom. Pored vidljive i opipljive gustine, svako od živih ima i energetsko tijelo. Sastoji se od:

  • čakre (energetski vrtlozi određene lokalizacije i frekvencije);
  • nadi (kanali kretanja glavnih energetskih tokova);
  • aura (energetsko polje koje prožima i okružuje fizičko tijelo).

Reč "čakra" je posuđena iz sanskrita, gde znači "točak, krug".

Bioenergetika prikazuje čakre u obliku kontinuirano rotirajućih diskova, ili lijevka, formiranih energijama različitih visokofrekventnih vibracija. Smjer kretanja energetskih tokova u susjednim čakrama je suprotan. Običnim fizičkim vidom mogu se vidjeti na Kirlian fotografijama, koje bilježe elektromagnetno polje živih organizama.

Energetske čakre u ljudskom tijelu

Ove pokretne gomile energije, poput antena, imaju dvije glavne funkcije:

  • uhvatiti, zadržati, transformisati energije okolnog prostora i samog pojedinca;
  • preraspodijeliti i zračiti energije fizičkog tijela, duha, uma i emocija.

U hinduističkim tradicijama ove energetske formacije su prikazane u obliku lotosovog cvijeta različitih boja s nejednakim brojem latica. U skladu sa frekvencijom energetskih vibracija, obojene su bojama duginog spektra - od crvene (prva, donja) do ljubičaste (sedme, gornja čakra).

Prvih pet čakri je povezano sa pet osnovnih elemenata:

  • zemlja (crvena, muladhara);
  • voda (narandžasta, svadhistana);
  • vatra (žuta, manipura);
  • vazduh (zeleno, anahata);
  • etar (plavi, višudha).

Aktivnost određenih čakri određuje temperament, karakter, sposobnosti osobe, paletu njegovih osjećaja. Aktiviranje određenog energetskog centra povećava potencijal njegovih sposobnosti, često otvarajući nove, nekonvencionalne sposobnosti - siddhi (skt.)

Projektovanjem eteričnog tijela na fizičko tijelo možemo reći da se čakre nalaze duž kičme. Sushumna ih povezuje jedno s drugim - jedan energetski kanal, čija je projekcija na gustu ravan kičma.

Neki od jogijskih pravaca tvrde da su čakre povezane sa endokrinim žlezdama i nervnim pleksusima. Shodno tome, stanje ovih energetskih vrtloga direktno utiče na područja mozga i kičmene moždine koja su odgovorna za rad endokrinog sistema.

Doba u kojoj čakre počinju funkcionirati

Funkcionisanje svake od sedam osnovnih čakri određuje različite aspekte ljudske realizacije. Njihova neravnoteža dovodi do bolesti koje se na kraju manifestiraju na fizičkom planu. Poznato je da su sva suptilna tijela osobe neraskidivo povezana s fizičkim.

Postoji mišljenje o dosljednom otvaranju čakri s godinama. Na osnovu ovoga,

  • muladhara počinje funkcionirati u dobi od 7 godina;
  • svadhistana od 14;
  • manipura sa 21;
  • anahata od 28 godina.

Tri niža energetska vrtloga osiguravaju postojanje fizičkog i eteričnog tijela pojedinca, hrane njegove instinkte i materijalističke težnje.

Gornji, počevši od Vishuddhija, imaju direktnu vezu sa astralnim tijelom osobe. Energetska frekvencija njihovih vibracija poklapa se sa donjom granicom ovog tijela.

snegovaya.com

Svojstva čakre

Riječ "čakra" u prijevodu sa sanskrita znači doslovno "točak, krug". Čakra se poredi sa cvetom sopstvene boje, sa mnogo latica. Cvijet se može stisnuti, zatvoriti, umotati u pupoljak, ili može procvjetati i širom otvoriti. Čakra može biti namotana, ali jaka i jaka, ili može biti mala i neprimjetna.

Čakre su vrsta antena koje primaju i prenose energije svojstvene njima. Tok energije iz Zemlje kroz niže čakre ide u više. Istovremeno sa protokom Zemlje, pod određenim uslovima, u mogućnosti smo da primimo energetski tok Kosmosa kroz gornju čakru, koji teče u donje čakre.

Svako ima čakre i razvija ih. Kod običnih ljudi, oni su u pasivnom stanju, međutim, kao i sva živa bića, imaju tendenciju razvoja i postupno se aktiviraju. Postoje mnoge posebne prakse i vježbe koje olakšavaju brzo otvaranje i aktivaciju čakri.

  1. Kod zdrave osobe čakre obično rade na apsorpciji energije.
  2. Kod pacijenta ili u kritičnoj situaciji, oni mogu raditi na oslobađanju energije.

Doktrina o čakrama je osnova većine škola ekstrasenzorne percepcije, ali pošto se bavimo malo istraženim područjem, postoji dosta neslaganja između različitih škola po ovom pitanju.

  • Čakre se povezuju sa posebnim svojstvima ljudske ličnosti i ponašanja, odnosno pozitivnim i negativnim osobinama karaktera, njegovim različitim sposobnostima, aktiviranjem pojedinih čulnih organa.
  • Čakre su direktno povezane s određenim fizičkim organima osobe, stoga svaku od čakri karakterizira određeni učinak na opće stanje osobe.
  • Čakre su povezane sa područjima mozga i kičmene moždine koja kontrolišu endokrini sistem - endokrine žlezde koje proizvode hormone.
  • Uz određeno podešavanje tijela, svaki hormon uzrokuje pojavu supermoći svog tipa.

Glavne funkcije čakri su: snabdijevanje fizičkog tijela energijom, komunikacija sa odgovarajućim suptilnim tijelima, a time i odgovarajućim planovima bića, psihološka interakcija osobe sa okolinom, ispunjavanje zadataka od strane osobe.

ukzdor.ru

Vrste i opis čakri

Ukupno, osoba ima 7 glavnih energetskih centara. Njihov shematski raspored je prikazan na slici.

Da biste razumjeli šta je otvaranje čakri, morate znati svrhu svakog energetskog centra. Hajde da ukratko opišemo značenje svakog od njih i kada je potrebno otkriti.

Muladhara čini da preživite

Fizičko tijelo je životinjske prirode. Tijelo je povezano sa zemljom, a funkcija prve čakre je da preživi. U muladari se sakupljaju primordijalni instinkti: jesti, oblačiti, sakriti, štititi. Seksualna privlačnost na ovom nivou je primitivna - želja za razmnožavanjem, kao kod životinja.

Razvijena mulahara pomaže u povezivanju sa zemljom u globalnom smislu te riječi. Ako dođete na novo mjesto i osjetite snažnu energiju, to znači da vas to mjesto energizira, a vi ćete dobiti još više energije. Postoje mjesta koja crpe energiju. Moraju se izbjegavati.

Kako znati da li je čakra izbalansirana?

  1. Ako stalno osjećate opasnost, onda je to prvi znak neravnoteže.
  2. Prijetnja gubitkom skloništa, ograničenje u hrani ili odjeći je ono što će uzrokovati da se muladhara manifestira tako snažno da ne možete ni razmišljati ni o čemu drugom.
  3. Kada ste jako gladni, više vas neće zanimati da li vam se jelo sviđa, već ćete ga jesti sa velikim zadovoljstvom.
  4. Ovako je prva čakra jaka - isključuje sve vaše hirove, samo da preživite.

Neravnoteža prve čakre je stalno generirani strah od nedostatka vitalnih stvari. Sve dok stvarate ovaj strah, možete zaboraviti na rad na ostalim čakri. Nemoguće je razmišljati o muzici kada je želudac prazan.

Beskrajna potraga za sigurnošću nije opcija. Ali, usput, upravo to radimo - stalno tražimo sigurnost. Možete se opskrbiti hranom za nekoliko mjeseci unaprijed, kupiti skupi alarmni sistem, uštedjeti novac do apsurda. Kada je vaša odbrana izvan vašeg dosega, možete biti sigurni da vaš strah ima kontrolu.

Nikakva spoljna zaštita neće vam pomoći da smirite ovaj strah. Morate raditi sa sviješću da ste uvijek pod zaštitom viših sila. Postignite to tražeći unutrašnji mir, molitvu, meditaciju. Uvjerenje da ćete biti zaštićeni višim silama, uprkos svemu, toliko vas inspiriše da se iznutra smirujete i već možete djelovati.

Svadhištana uči zadovoljstvu

Druga narandžasta čakra je potraga za zadovoljstvom. Ona usmjerava želje da se ugodi, zadrži njihovu privlačnost, osjeti i doživi niz emocija. Osjećaji su njena profesionalna oblast.

Ako je muladara fokusirana na održavanje života, onda svadhištana zahteva da uživate u njoj dok to radite.

Kada nema ravnoteže u čakri, težite ne samo nagrađivanju iskustava, već i osjećajima okusa koji vas uništavaju.

  • Opasnost leži u činjenici da je svadhištana uvek gladan. Ona je nezasitna, kao i ti.
  • U crvenoj čakri to je strah, u narandžastoj čakri je proždrljivost.
  • Lako možete prijeći tanku liniju od ljubavi do požude, od uživanja u hrani do proždrljivosti, itd.

Spas je u upravljanju zadovoljstvima. Naučite da uronite u užitke kako biste se njima zasitili, da biste osjetili zadovoljstvo u svakoj ćeliji tijela, inače će se pretvoriti u destruktivnu ovisnost. Kada je čakra izbalansirana, svako iskustvo se pretvara u senzualni užitak, što znači da se ima zbog čega probuditi.

Svadhištana je mesto zavisnosti. Nemoguće je boriti se protiv njih, ali ne možete ih podnijeti, inače potpuno uništenje. Meditacija vam omogućava da prihvatite destruktivne želje dok ste ih potpuno svjesni.

Jedna od zamki ovisnosti je nesvjesnost. Zadovoljstvo bez njega uranja vas u blaženstvo, san iz kojeg ne želite da izađete. Ne odustajete od prijatnog iskustva, ali i ne postajete mu rob, već ste u sukreaciji s njim.

Ako je stanje vaše druge čakre neuravnoteženo, tada ćete uvijek tražiti zadovoljstvo, ali ovo trčanje se nikako neće završiti, jer nećete dostići cilj osjećanja. Problemi sa prekomernom apsorpcijom destruktivnih supstanci ili radnji uvek govore o neravnoteži u svadhištani.

Pretjerana ekspresivnost i razdražljivost sa negativnim posljedicama po sebe i druge je još jedna manifestacija neravnoteže.

Manipura osnažuje

Treća čakra je mjesto gdje se rađaju principi i uvjerenja. Uz njihovu pomoć akumulira se moć utjecaja na sebe i druge u određenom načinu života. Manipura je ta koja kaže “ne” ili “da” ako vam se ponudi novo rješenje. Neuspjeh da odbijete ili pristanete je siguran znak neravnoteže čakri.

  • Utjecaj vanjskog svijeta je neograničen, ali razvijena manipura vas štiti od agresivnosti. Sa razvijenom voljom, nećete slediti vođstvo onih koji sanjaju da vas porobe.
  • Razvoj samokontrole je glavno područje rada sa žutom čakrom. Od toga zavisi da li ćete moći da stanete u zadovoljstvu i da li ćete moći da preživite kao osoba pod pritiskom.

Neravnoteža u manipuri prijeti ili pretjeranom upotrebom snage ili slabošću.

  1. U prvom slučaju, tjerate se u okvire stalne borbene gotovosti, očekujući novi prljavi trik od života.
  2. U drugom ćete slijediti vodstvo drugih, zbog čega ćete izgubiti vlastite orijentire.

Za žutu čakru opasnost je ovisnost o adrenalinu, kada se stalno afirmirate, postižete male agresivne pobjede, a to stvara stalnu navalu adrenalina. Hormon izaziva snažan nalet energije i sada ne možete bez ovog dopinga. U međuvremenu, bliski ljudi pate pored vas, a vi sami ne možete pronaći svoje mjesto u životu dok se borite s nejednakom energijom.

Ljutnja

Ljutnja je nešto sa čime se morate nositi. On će vrlo često ometati vaše pokušaje ravnoteže.

  1. Što se tiče druge krajnje tačke neravnoteže – slabe volje – uloga žrtve je takođe destruktivna.
  2. Neprestano osećate krivicu, ne možete da odbijete, zamolite druge da biste ostali na svom mestu.
  3. Osjećaj bespomoćnosti vlada vašim životom, a sa takvim prtljagom ciljevi se ne mogu ostvariti.
  4. Ako želite da budete dobri za sve i uvek, onda morate da radite sa trećom čakrom.

Ovu delikatnu ravnotežu između prejake volje i njenog potpunog odsustva moguće je pronaći samo u sebi. Slušajte svoje srce kada pokušavate da shvatite da li trebate gurnuti naprijed ili, naprotiv, spustiti uzde. Ako se oslanjate na logičke principe, upasti ćete u zamku. Niko vam neće reći kako da to uradite kako treba, ovi odgovori su uvek unutra.

Anahata će od vas tražiti da volite

Do sada smo na nivou tri čakre osjećali svoju usamljenost. Rođenje u materijalnom svetu, potraga za zadovoljstvom i ispoljavanje volje da savijete, u dobrom smislu te reči, svoju životnu liniju. Na nivou zelene čakre ljubavi doživljavamo jedinstvo sa svijetom.

Ljubav je pokretačka snaga koja vodi osobu da dobije ono što želi. Samo ako isključite strah i dozvolite da ljubav vlada vašim umom, možete postići svoj cilj.

  • Ako uspijete pronaći ravnotežu na nivou četvrte čakre, time balansirate materijalnu i duhovnu stranu svog života.
  • Anahata je mjesto susreta kolektivne svijesti i ličnog.

Nema ničeg sebičnog u pravoj ljubavi, to je ljubav majke prema detetu - dati sve, a ne tražiti nešto zauzvrat. Probuđena anahata vam omogućava da uživate u malim stvarima, shvatajući veliko.

Ljubav

Kada ste motivisani ljubavlju, više ne vidite neprijatelje oko sebe, više se ne branite, već tražite sukreaciju.

  1. Znakovi neravnoteže u četvrtoj čakri su sentimentalnost.
  2. Takvim ljudima je vrlo lako slomiti svoja srca, a to prekida vezu.
  3. Nema ravnoteže u želji za davanjem, potajno želeći dobru vezu zauzvrat.

Kada se ljubav pretvori u potrebu, zaboravljate na sopstveni izvor ljubavi i počinjete da ga tražite u drugima. Ali ovo je put u nigdje. Čak i ako svi ljudi na svijetu kažu o svojoj ljubavi prema vama, i dalje ćete ostati gladni, jer prava ljubav je samo iznutra.

Sa zelenom čakrom možete raditi kroz meditaciju, ali pogledajte oko sebe – koliko vas situacija uči ravnoteži. Igraju se s vama na vašim simpatijama, tjeraju vas da se otvorite, gubite samopouzdanje, osjećate se napušteno. Proći kroz iskušenja i ne ljutiti se je način da se balansira u području srčane čakre.

psypopanalyz.ru

Vishuddha kaže: stvaraj

Nebeskoplava čakra uči kreativnosti. Ne morate biti umjetnik ili život povezivati ​​sa šou biznisom da biste oslobodili svoj izvorni potencijal. Možete biti strojar, ali istinski volite posao, unijet ćete nešto novo i važno u njega - donijet ćete malo otkriće.

Ovo je način da kažete svijetu o svom Jastvu i manifestirate ga. Ali ništa od ovoga se ne može postići ako negirate svoju jedinstvenost.

  • Nemogućnost kontrole pete čakre dovodi do stagnacije energije i to uništava sav potencijal. Anksioznost, nervoza, nekontrolisanost su sve prateći faktori trošenja energije.
  • Kreacija je sposobnost da jašete energiju i izrazite se u grudu gline. Ako smatrate da je "ovo" sjajno, uspjeli ste. Kada se nosite sa protokom energije, ona vas obasjava, dolazi inspiracija i Univerzum piše knjige kroz vas, pušta muziku, poboljšava život planete i to ne da bi život bio bezbedniji, već zato što je dobar.

Kreativnost je uvijek tu. Misli, ideje – sve to trenutno visi nad vama i samo čeka da zgrabite i materijalizujete nešto lijepo. Ali svrha pete čakre nije samo stvaranje radi zadovoljstva, već i podsticanje drugih da naprave kvantne skokove u svijesti. Kada dajete primjer, to inficira ljude da rade isto. Kolektivna svijest se kreće kroz Kosmos na putu svog razvoja upravo takvim malim koracima kada radite nešto lijepo.

Svemir

Zato rad koji nije za zadovoljstvo rađa nesreću. Ne idete svojim putem, ne radite ono što biste želeli, čemu težite. Vaše ja vam govori da je vrijeme da skrenete na pravi put.

  1. Neravnoteža pete čakre je prepuštanje ustaljenom kada je potrebno napraviti sljedeći korak.
  2. Ovo je pokorni dogovor sa ocem kada ti naređuje da studiraš za pravnika, a ti potajno sanjaš da pišeš poeziju.
  3. Morate shvatiti da možete i da vas Univerzum neće ostaviti bez podrške ako krenete svojim putem, tako strašnim na prvi pogled, netaknutim i, vjerovatno, opasnim, ali u tome je ljepota.

Ajna zna da postoji magija

Plava čakra se nikada neće složiti sa sivom stvarnošću. Ona vidi svu kreativnost, zna koliko se nevjerovatnih stvari krije okolo i stalno te podsjeća na to. Neravnoteža se očitava u želji da se ode u svijet snova, da se dosegnu visine ne u ovoj stvarnosti, ostavljajući materijalni svijet bez nadzora.

Uvek ćemo težiti da vidimo Boga, to nam se ne može oduzeti, ali ako od stremljenja pravite fanatičnu revnost, onda nastaje neravnoteža i sada uopšte ne služite Bogu.

Glavni zadatak agne je da disciplinuje duhovnu volju. Na neki način to je slično razvoju volje na nivou treće čakre, ali tamo radite sa materijalnim, a ovde sa duhovnim.

Duhovna volja je sposobnost kontrole stvarnosti. Vi materijalizujete ono što želite na ovom nivou, kontrolišući više stvari. Biti u stanju mentalno kanalizirati svoju kreativnu energiju je velika umjetnost, ovo je prava magija.

Za većinu ljudi, njihova vlastita mašta je pravi neprijatelj, vrlo opasan. Vjerojatno i sami znate da dobro sigurno slijedi loše, ali sve su to programi koje pokrećete svojom kreativnom energijom.

Dostizanjem razvoja trećeg oka utičete na stvarnost. Nemojte misliti da je to tako nepristupačno, samo je nesvjesno, ali svi ga na ovaj ili onaj način imaju. Dakle, imajući ovu moć, ali pateći od strahova, možete raditi i te druge stvari.

Sahasrara - čista duhovnost

Sedma čakra je kosmička energija, namjera inkarnacije.

Opasnost od neravnoteže uništava um ljudi. Kažu da prosvijećeni ljudi koji su posrnuli ili su željeli rezultate prebrzo završavaju u duševnim bolnicama. Ovo još jednom dokazuje da se morate kretati progresivno, slušajući srce i Viši um, a ne svoj ego.

  • Postigavši ​​ravnotežu na nivou sedme čakre, može se čuti Boga u sebi, a to je vječni i čisti izvor tačnih odgovora, neustrašivosti i pravog puta.
  • Nema smisla previše pričati o razvoju ove čakre, postizanje ravnoteže sahasrare leži u balansiranju prethodnih šest čakri.

Dakle, ljudske čakre i njihovo otvaranje i pročišćavanje nisu samo meditacije i čitanje mantri, već i rad sa životnim situacijama, samorazvoj, svaka nova odluka. Što bolje razumete svoju svakodnevicu, iznutra postajete smireniji.

tayniymir.com

Kako shvatiti da su čakre zatvorene

Zaista, kako prepoznati osobu sa blokiranim energetskim tokovima? Često su zatvoreni u ljudima koji su zaglibljeni u negativnim emocijama. Saznajte o stanju u vašem tijelu tako što ćete odgovoriti na pitanja u nastavku, koja su prikladna za svrhu svake čakre. Odgovorili su sa "da" - energetski centar radi, "ne" - zatvoren je.

Muladhara - niži, korijen. U fizičkom tijelu, perinealna regija kod muškaraca, cerviks kod žena. Označeno crvenom bojom.

Zatvorena čakra Muladhara

  1. Osjećate li u sebi fizičku aktivnost i zdravlje neophodnu za postignuće?
  2. Da li osećate jaku želju za životom?
  3. Da li volite svoje tijelo? Da li ga cijenite kao najveće blago?
  4. Da li ste energična i hrabra osoba?

Svadhistana je sveta. U fizičkom tijelu nalazi se sakralni pleksus. Označeno je zlatno-crvenom (narandžastom) bojom.

  1. Možete li svoj seksualni nagon nazvati zdravim?
  2. Da li se osjećate muževno/ženstveno? Seksi / seksi?
  3. Možete li se seksualno izraziti? Možete li dati i dobiti zadovoljstvo?

Zatvorena čakra Manipura

Manipura je solarni pleksus. U fizičkom tijelu, nalazi se iza pupka. Označeno žutom bojom.

  1. Znate li svoje želje? Može li ih izraziti?
  2. Da li ste sposobni donositi odluke i djelovati?
  3. Jeste li svjesni svojih emocija? Možete li ih kontrolisati?
  4. Jeste li emocionalno uravnoteženi?

Anahata je iskrena. U fizičkom tijelu, nalazi se blizu srca. Označeno zelenom bojom.

  1. Da li volite sebe? Prijatelji? Rođaci?
  2. Znate li prihvatiti druge sa njihovim manama?

Zatvorena Vishuddha čakra

Vishuddha je grla. U fizičkom tijelu, sredina grla. Označeno plavom (cijan) bojom.

  1. Da li vam je lako iznositi misli?
  2. Obavljate li određene zadatke kako biste postigli zdravlje, sreću, uspjeh?
  3. Jesi li ti zadužen za svoj život?

Ajna je treće oko. U fizičkom tijelu, vrh kičmenog stuba. Bezbojna ili srebrno siva.


  1. Imate li kreativne ideje i naviku da ih implementirate?
  2. Možete li postaviti realne, ostvarive ciljeve?

Sahasrara je kruna. U fizičkom tijelu - kruna. Označeno bijelom bojom.

  1. Imate li osjećaj da pripadate nečemu velikom i dobrom?
  2. Imate li osjećaj povezanosti sa Bogom/Univerzumom?
  3. Imate li određene ciljeve i namjere u svom životu?

Imate gomilu negativnih odgovora? Vrijeme je da počnete istraživati ​​kako sami otvoriti čakre kod kuće.

life-reactor.com

Rad čakre za lijene

Da biste aktivirali i pročistili energiju suptilnog tijela, okružite se određenim simboličkim predmetima i unesite u svoj um uvjerenje da oni zaista imaju sposobnost pročišćavanja i energiziranja. Možete to nazvati placebo efektom ili samohipnozom – glavnim rezultatom.

Metoda je idealna za prave lenjivce, sigurno će ih stimulisati da započnu proces obnove unoseći promene u spoljašnji svet. Uostalom, osoba ima sposobnost i da stvara i apsorbira energiju vanjskog svijeta i okolnih svakodnevnih predmeta. Počnimo!

odjeća

Nosite jednobojne boje u boji čakre i sa njenom simboličnom slikom. Nije neophodno to raditi na dnevnoj bazi. Možete jednostavno pripremiti zaseban ormar za jogu i meditaciju.

Infoprivorot.ru

Enterijer

Ispunite svoj dom predmetima povezanim sa čakrama, prosvetljenjem, vitalnošću - slikama, hvatačima snova, mandalama, lepim tkaninama, tepisima.

Kristali

Svaka čakra ima svoj kamen, koji odgovara njenoj boji i energiji.

  • Prva čakra je jaspis;
  • drugi je karneol;
  • treći je tigrovo oko;
  • četvrti je malahit;
  • peti je akvamarin;
  • šesto - ametist;
  • sedmi - gorski kristal.

Ako tijelo ne prihvata kristal, to je dokaz nezadovoljavajućeg rada energetskog centra.

Svete slike

Crteži kanom koji prikazuju orijentalne simbole omogućavaju vam da se približite miru, prilagodite se radu s unutarnjim osjećajima, iskustvima, zabludama.

Možete ih sami nacrtati, zatražiti pomoć od prijatelja ili primijeniti simbole čakri posebnim pečatima.

Hrana

Nemoguće je otvoriti sve energetske centre osobe bez pravilne ishrane, sposobne da se napuni isključivo ispravnom energijom. Vegetarijanska ishrana indijskih monaha je najbolji način za pročišćavanje.

Mirisi

Okružite se prijatnim mirisima, kupite lampu za aromatična ulja, specijalne štapiće.

Odaberite mirise u skladu sa energetskim centrima koji se razrađuju:

  1. prva čakra - karanfil, kleka;
  2. drugi je pačuli, sandalovina;
  3. treći je limun, kamilica;
  4. četvrti - geranijum, ruža;
  5. peti je ruzmarin, žalfija (apotekarski lijek koji liječnici koriste za liječenje bolesti grla);
  6. šesto - jasmin, menta;
  7. sedmi - lotos, tamjan.

Svijeće

Mogu se pripisati predmetima interijera i metodi aromaterapije, ali sam ih zbog vatre prisutne u njima stavio u posebnu kategoriju. Plamen upaljen tokom razmišljanja ili meditacije sigurno će donijeti mir, ispuniti novom snagom i postati simbol rada sa čakrama.

Zvuci

Slušanje monotone muzike će olakšati ulazak u stanje transa i zaustaviti tok misli.

Ovo može biti snimak pjevanja mantri monaha, zvuk šamanske tamburice, pjevanje metalnih zdjela ili bilo koja druga melodija koja pomaže da se odvojimo od materijalnog svijeta, da osjetimo duboka iskustva.

life-reactor.com

Otvaranje čakre kroz meditaciju i praksu

Kako sami otvoriti čakre uz pomoć pranajame

Ako vas zanima kako sami otvoriti čakre, pranajame će vam biti korisne. Ovo su posebne vježbe disanja koje praktikuju jogiji. Njihova posebnost leži u činjenici da su usmjereni ne samo na fizičko, već i na suptilno, energetsko tijelo osobe.

Za rad sa čakrama tradicionalno se praktikuje kvadratna pranayama.

  • Početni položaj - lotos, pola lotosa, sjedenje u turskom ili sidasani.
  • Treba udahnuti punim jogijskim dahom, na četiri brojanja - udah, na četiri brojanja - zadržavanje daha pri udisanju, na četiri brojanja - izdisanje, odmah nakon ponovnog udisanja.
  • Svaki od energetskih centara ima jedan respiratorni ciklus. Vježba se ponavlja tri puta.

Počevši od nižeg energetskog centra, Muladhara čakre, treba koncentrirati energiju na odgovarajuće tačke. Istovremeno, potrebno je osjetiti u njihovom području šta odgovara aktiviranju i otkrivanju svakog od njih:

  1. Muladhara - toplina, ponekad blaga temperatura.
  2. Svadhistana – svaka osoba može na svoj način opisati osjećaj rada na Svadhistani. Ponekad je to samo osjećaj topline, a ponekad nešto slično seksualnom uzbuđenju.
  3. Manipura - pulsiranje, slično pulsu.
  4. Anahata - otkucaji srca postaju glasniji i jasniji.
  5. Vishuddha - toplina i pulsiranje.
  6. Ajna - pulsiranje iza čeone kosti, osjećaj sitosti.
  7. Sahasrara je pulsiranje na vrhu lobanje.

Kvadratna pranayama se može raditi u kombinaciji s drugim vježbama joge, na primjer, čišćenje daha i mnogim drugim. U određenoj mjeri, sve pranajame imaju pozitivan učinak na stanje energije, kao i većina joga tehnika, one su usmjerene ne samo na razvoj fizičkog tijela. Joga za razvoj čakri je dobra i za tijelo i za duh.

Otvaranje čakri pomoću jantri

Jedan od odgovora na pitanje kako uskladiti čakre i olakšati njihovo otvaranje mogu biti yantre. Svaki energetski centar osobe odgovara određenoj yantri - svetom geometrijskom simbolu. Jantre koriste budisti u meditaciji.

  1. Vrlo ih je jednostavno koristiti - sliku možete otvoriti na računaru, ili je možete odštampati, ili kupiti kvalitetniju sliku u ezoteričnoj radnji.
  2. Oko 15 minuta treba razmišljati o simbolici čakre, odvajajući se od stranih misli.
  3. Rad sa jantrama možete kombinovati sa vežbama disanja.

Svaka čakra odgovara određenim problemima u životu, a kontemplirajući yantre, možete ih se riješiti. Muladhara Yantra će vam pomoći da se riješite straha, anksioznosti i paranoičnih sklonosti. Osim toga, budi Kundalini energiju i blagotvorno djeluje na druge točke koncentracije energije.

  • Kontemplacija Svadhistana yantre omogućava vam da riješite probleme u seksualnoj sferi na suptilnom nivou. Ali to ne znači da ćete ih se u potpunosti riješiti.
  • Yantra Manipura daje energiju i tonizira tijelo. Korisno ga je koristiti prije složenih ceremonija koje zahtijevaju puno energije. Ova yantra pomaže u borbi protiv bolesti tjelesnim snagama, prilagođava se teškim poslovima i povećava radnu sposobnost.
  • Anahata yantra pomaže u razvoju sposobnosti davanja i primanja ljubavi. Ona blagotvorno djeluje na ovu tačku, čisti je i otkriva. Pomaže da se svijet percipira kao manje neprijateljski, kao i da naučite komunicirati s ljudima, uživajući u tome.
  • Vishudhi Yantra razvija kreativnost, a ne radi se samo o samoizražavanju kroz umjetnost. To može biti inovativna poslovna ideja ili svježa rješenja za održavanje domaćinstva. Osim toga, kontemplirajući Vishudhi yantra će naučiti da jasno izražava svoje misli i naći će harmoniju sa Univerzumom.

  • Sri Yantra je formirana međusobnim ukrštanjem trouglova u dva smjera: četiri vrha prema gore, simbolizirajući muški princip, i pet vrhova prema dolje, simbolizirajući ženski princip.
  • Kontemplacija Ajna yantre može otvoriti sposobnost za vidovitost. Ljudi koji su zainteresovani za razvoj duhovnosti ili sanjaju da postanu vidovnjaci ne mogu bez toga. Yantra ima blagotvoran učinak ne samo na stanje Ajne, već i na ljudski energetski sistem u cjelini.
  • Postoji Sri Yantra, koja se smatra univerzalnom kada se radi s energijom. Njena slika sadrži simboliku i boje svih ljudskih energetskih centara. Kontemplacija ove jantre ima blagotvoran učinak na suptilno tijelo i ljudske tokove energije.

Kako otvoriti čakre - radite na sebi

Malo ljudi zna kako uskladiti čakre bez orijentalnih atributa, meditacije i joga tehnika. To se može učiniti jednostavnim radom na sebi, otklanjanjem vlastitih nedostataka i rješavanjem psihičkih problema.

  • Tradicionalno, rad na obnovi energije počinje sa donja tačka, Muladhara.
  • Tek nakon što u potpunosti završite posao, možete prijeći na sljedeći energetski centar, koji se nalazi iznad.

Savjestan rad sa jednom čakrom po pravilu traje najmanje nedelju dana.

Muladhara blokira strah. Da biste uklonili blok, morate se suočiti sa svojim strahom i savladati ga. Suočite se sa svojim strahovima i oslobodite ih se.

Krivica blokira Svadhistanu. Poslušajte sebe i otkrit ćete ovu podlogu. Analizirajte to, shvatite s kojom je situacijom povezana vaša greška. Razmislite o situaciji, oprostite sebi i otpustite osjećaj koji ne želite.

Manipura je blokirana predrasudama. Analizirajte svoj pogled na svijet i oprostite se od njih.

Anahata zahtijeva pozitivno razmišljanje, učenje saosjećanja i ljubavi prema ljudima, razvijanje ljubaznosti i srdačnosti.

Vishuddha je blokiran lažima. Naučite da govorite istinu, ne obmanjujte sebe i druge ljude. To ne znači da morate dijeliti svoje tajne. Možete odbiti da pričate o bilo čemu što želite da zadržite u tajnosti. Ili ćuti ili govori istinu.

Ajna je blokirana kao rezultat življenja sa iluzijama i neprihvatanja sebe ili bilo koje situacije koja se dogodila u vašem životu. Naučite ispravno procijeniti sebe i svoje mogućnosti. Sagledajte svijet onakvim kakav jeste, bez stvaranja iluzija.

Sahasrara je blokirana pretjeranom vezanošću za materijalne stvari. Ali to ne znači da treba baciti sve svoje stvari i otići u manastir.

  1. Ako ste izgubili nešto ili vrijednost koja vam je draga, pustite to u miru.
  2. Nemojte biti depresivni zbog pokvarenog telefona ili gubitka novca.
  3. Razmislite kako biste to mogli izbjeći u budućnosti, nemojte se fokusirati na negativno.

Kako deblokirati čakre meditacijom

Dakle, kako otvoriti čakre kroz meditaciju i energetske vježbe?

  1. Prva stvar koju treba naučiti - zaustaviti unutrašnji dijalog... Ova vještina dolazi sa praksom.
  2. Druga je vizualizacija, bez koje je vrlo teško raditi s energetskim tokovima u početnim fazama. Bolje je raditi s jednom energetskom tačkom, nakon što otklonite probleme s njom, prijeđite na drugu.

Najlakši način za rad sa čakrama osobe i njihovo otvaranje je usmjeravanje energije u čakru za njen rast i iscjeljenje. To se radi u procesu meditacije. Zauzmite udoban položaj i vizualizirajte kretanje energije u problematičnom području.

Ako imate problema sa snabdijevanjem lične snage, za šta je odgovoran Manipura, potreban vam je izvor energije.

  • Za vjernike koji su direktno povezani s kršćanskim egregorom, crkva je najprikladnija.
  • U crkvi je sasvim moguće meditirati, ostali prisutni će odlučiti da sami sebi čitate molitvu.
  • U ovom slučaju, morate tražiti od Boga energiju za iscjeljenje i rast čakri.
  • Možete otići na drugo mjesto moći, što može biti obala rijeke, šuma i druga mjesta koja vam se sviđaju. U ovom slučaju morate zatražiti pomoć od prirodnih sila.

Mentalni razgovor sa čakrom je takođe vrsta meditacije. Zauzmite udoban položaj i vizualizirajte energetski čvor s kojim ćete komunicirati. Pokušajte to osjetiti. Može biti toplo ili blago hladno, ponekad ima vibracija, ima i drugih senzacija - najvažnije je da jesu. Nakon toga, recite čakri o svojim željama i planovima za budućnost. Unesite samo pozitivne emocije u ovaj monolog.

Tokom meditacije možete pjevati i slušati mantre. Postoje posebne mantre za čakre koje pomažu u njihovom čišćenju i otvaranju. To su ljekoviti zvuci koji na suptilan način pozitivno utiču na dobrobit osobe.

Kamenje i mirisi koji odgovaraju svakoj čakri takođe će biti korisni pomagači, ne treba ih potcenjivati. Muzika za harmonizaciju čakri, kako kažu stručnjaci, mnogo pomaže u ovakvim meditacijama.

Asane za otvaranje čakri

Svaka čakra ima svoju posebnu asanu.

Početnici u svijetu joge često traže nešto posebno da otvori čakre. Zapravo, sve asane i pranajame doprinose razvoju suptilnog tijela osobe. Joga je usmjerena na liječenje i razvoj kako fizičkog tijela tako i energetske strukture, pa čak i rast duhovnosti.

Istovremeno, još uvijek postoje asane koje odgovaraju sedam čakri osobe. Izvode se striktno prema uputama koje je napisao renomirani autor. Tokom izvođenja ovakvih asana, potrebno je fokusirati se na čakre kojima odgovaraju:

  1. Muladhara - Bandrasana, ili poza leptira.
  2. Svadhistana - Pashchimotasana.
  3. Manipura - Navasana, ili viseća.
  4. Anahata - Gomukhasana, ili poza krave.
  5. Vishudha - Ushtrasana.
  6. Ajna - Matsyendrasana.
  7. Sahasrara - Shirshasana, ili stoj na glavi.

Preporučljivo je izvoditi asane za otvaranje čakri u kombinaciji sa drugim yoga asanama i pranajamama. Postoji mnogo kompleksa koje prave iskusni jogiji. Dizajnirani su za različita zdravstvena stanja i nivoe kondicije.

Čišćenje čakri sami - izbor metoda

Čišćenje čakri sami uz pomoć ruku možete uraditi ako već imate slično iskustvo. Obično iscjelitelji i vidovnjaci koriste takve metode. Trebali biste moći osjetiti energiju svojim rukama, što dolazi s iskustvom sa skoro svima. Da biste očistili čakre, morate rukama opipati područje na kojem se nalazi negativ, i izvući ga tako što ćete ga raspršiti po zraku ili poslati na tlo.

Čišćenje čakri runama je izuzetno popularno. Metoda je relativno jednostavna, jer ne zahtijeva sposobnost da se vidi aura ili osjeti energija osobe. Ali ovdje je poželjno iskustvo u radu sa runama, a misli se upravo na korištenje runa u magiji, a ne na proricanje sudbine.

Postavši runski "stup čakri" prilično brzo i nježno uklanja blokove iz čakri - kako formirane od strane same osobe, tako i one koje su se pojavile kao rezultat oštećenja i drugih magijskih intervencija. Ali postoji i nedostatak - ovo postaje će ukloniti zaštitu, ako je stavite, kao i utjecaj drugih stavova, nedavno održanih rituala i još mnogo toga.

Kako koristiti rune za čišćenje čakri?

  1. Štapovi se mogu zalijepiti na područja čakri gipsom i nacrtati markerom ili kanom.
  2. Možete primijeniti rune na fotografiju osobe koja treba očistiti čakre.
  3. Ako su tokom čišćenja prisutni neugodni fizički simptomi, to znači da postoje ozbiljne blokade u čakrama.
  4. Ovi simptomi ne bi trebali biti zastrašujući, oni ukazuju na početak čišćenja i deblokade energetskih centara.

Generalno, razvoj čakri je dostupan svima. Ovaj proces ne zahtijeva mnogo truda od vas. Postoje tehnike koje su razvili indijski jogiji i mudraci koje će vam pomoći da napredujete. Da biste se riješili blokova, čakre se moraju očistiti runama ili drugim metodama. Čišćenje i otvaranje čakri neophodno je i za mađioničara početnika i za običnog čoveka koji brine o svom energetskom zdravlju.

grimuar.ru

Obnova čakre

Za osobu su zdrave čakre od velike važnosti, stoga, ako su oštećene, potrebna im je obavezna restauracija, a ponekad čak i liječenje. Zapamtite, ovo je važno.

  • Stanite okrenuti prema istoku, opustite se, fokusirajte se na disanje.
  • Nacrtajte sliku u svojoj glavi: vaše tijelo je okruženo energetskom čahurom sa dva otvora - ispod i iznad.
  • Zamislite zrak energije koji ulazi kroz dno i ulazi u tijelo kroz stopala, dostižući Muladharu. Zaustavite se, osjetite toplinu i pulsiranje u njemu.
  • Osjetite - energija se diže, zaustavite se u svakom centru i mentalno ga aktivirajte.
  • Energetski snop mora uništiti sve blokove na putu.
  • Obratite pažnju na svoje senzacije, osjetite kako se energija širi tijelom, zasićujući svaki njegov organ toplinom.

Vaš zadatak je glatko kretanje energije do same Sahasrare. Mnogi ljudi crtaju u svojim glavama, da tako kažem, slike nepotrebnih objekata, doživljavajući ih kao određeni problem ili neuspjeh. Zamislite da je sva negativnost uništena energetskim snopom.

Vježbe otvaranja čakri, njihovog pročišćavanja i harmonizacije doprinose pozitivnoj percepciji svijeta, zdravlju, mentalnoj stabilnosti, sposobnosti prevladavanja poteškoća bez uništavanja sebe. Ali sve je to moguće samo uz korištenje provjerenih tehnika i veliku želju da upoznate sebe i tražite svoj put.

Za početak, hajde da shvatimo sam pojam "čakre". Postoji stotinama godina, ali većina ljudi jednostavno ne vjeruje u to. Na kraju krajeva, ne može se ni dodirnuti ni vidjeti. Ali, pogledajmo to s druge strane. Svaki dan smo okruženi različitim signalima, zračenjima i poljima. Ne sumnjamo u njihovo postojanje, iako ne možemo vidjeti ni dodirnuti.

Joga i njena različita učenja, čakre se nazivaju energetskim centrima u ljudskom tijelu. Svaki od ovih centara odgovoran je za jedno ili drugo područje života svog vlasnika i zdravlje određene grupe organa. Blokirani centar ne daje dovoljno energije osobi da se razvija u oblasti za koju je odgovorna. Na primjer, osoba može imati odlične fizičke karakteristike, ali blokirani centri duhovnog, mentalnog razvoja ne daju mu priliku da se kvalitetno realizuje u profesiji ili upiše fakultet. Na sreću, ovaj problem je popravljiv.

Kako shvatiti da su čakre zatvorene

Čakre, ili energetski centri, ravnomjerno su raspoređeni po cijelom ljudskom tijelu. Postoji određena teorija o tome gdje se nalaze. Naizmjenični slijed centara isti je za sve ljude. Ali tačna lokacija na određenoj tački na tijelu može se razlikovati. Da biste odredili tačnu lokaciju čakre u vašem tijelu, postoje mnoge prakse i meditacije. Biće teže razumjeti ako radi ispravno. Da biste to učinili, morat ćete saznati za šta je odgovorna ova ili ona čakra, temeljito analizirati sferu života koju bi trebala stimulirati.

Zatvorene čakre muladhara

Ovo je korijenska čakra ili prva. Na njemu se zasniva najvažniji ljudski instinkt - samoodržanje. Muladhara se nalazi u dnu kičmenog stuba. Tradicionalno je bolje razvijen kod muškaraca. Upravo je ovaj energetski centar odgovoran za samopouzdanje, stabilnost, ljudsku povezanost sa stvarnošću.

Osoba s dobro razvijenom muladharom odlikuje se smirenošću i samopouzdanjem. U stanju je da zadovolji sve svoje osnovne potrebe: hrana, sklonište, sigurnost. Još jedan znak dobro razvijene muladhare je mentalna stabilnost.

Kao što je već spomenuto, kod žena je ova čakra slabije razvijena. Činjenica je da tu energiju i sigurnost treba da joj pruži muškarac. Samo u ovom slučaju moguća je punopravna unija.

Ljudi sa slabo razvijenom korijenskom čakrom odaju utisak slabe ličnosti. Ne žele da računaju sa svojim mišljenjem, fizičko stanje tela ostavlja mnogo da se poželi. Štoviše, često takvi ljudi namjerno izbjegavaju fizičku aktivnost.

Zatvorena čakra svadhistana

Svadhistana je druga čakra. Povezuje se sa muladarom. Od pravilnog rada jednog centra zavisiće skladan razvoj drugog. Ova čakra se još naziva i seksualni centar. Ali, ne treba je mešati sa osnovnom željom za reprodukcijom. Svadhistana, teži zadovoljstvu poznavanja ne samo fizičkog. Ljudi sa harmonično razvijenim drugim centrom u stanju su da vide i razumeju ljude. U pravilu, oni su punopravne ličnosti, mogu priuštiti saosjećanje i razumijevanje. Rado brinu o svojoj rodbini, pomažu onima kojima je pomoć potrebna. Komunikacija sa njima je laka, zanimljiva, prijatna.

Takvi ljudi su uvijek privlačniji suprotnom polu. Žene sa dobro harmonizovanom svadhistanom su uvek privlačnije. Čak i ako nemaju najatraktivniji izgled.

Blokirani centar dovodi do odbacivanja osjećaja i emocija. Takvi su ljudi fiksirani na sebe, ne žele preuzeti odgovornost za svoje bližnje, često im nedostaje osjećaj takta. Njima je teško objasniti da neke radnje mogu uvrijediti ili uvrijediti.

Manipura zatvorene čakre

Treća čakra se zove manipura. To je centar poslovne izvrsnosti. Manipura zahtijeva profesionalni razvoj i implementaciju. Ljudi sa dobro razvijenim trećim centrom mnogo brže i lakše postižu karijerno napredovanje. Čakra im daje snagu za rad i samospoznaju. Isto se ne može reći za one kojima je ovaj centar blokiran. Nažalost, takvih je mnogo. Po pravilu nisu zadovoljni svojim radom, ali ne nalaze snage da ga promene.

Takvi zaposleni mogu da provode dane i noći na radnom mjestu. Ali, rezultat njihovog rada je minimalan. Godinama čekaju unapređenje, ljute se na šefove, kolege i sebe.

Zatvorena čakra anahata

Drugo ime čakre je "Čakra ljubavi". Općenito je prihvaćeno da se nalazi u predjelu grudi. Ljudi sa harmoničnim smirenjem. Lako uspostavljaju kontakt, znaju da sarađuju sa svetom oko sebe i savladavaju teškoće uz minimalne gubitke. Ovo se ne može reći za suprotnu situaciju. Blokirana anahata je tipična za ljude sumnjivih profesija. U pravilu su to prevaranti i lopovi.

Oni su sebični, lijeni i nesposobni da postignu uspjeh na pošten način. Po pravilu, rad treće i četvrte čakre je međusobno povezan.

Zatvorena čakra višuda

Peta Vishuddha čakra se nalazi negde u predelu grla. Ovo je centar komunikacije. Ako izlazite sa osobom koja je „duša kompanije“, treba da znate da je sa ovom čakrom u redu. Štaviše, ova čakra prenosi naše emocije. Zahvaljujući njoj možemo se radovati, brinuti, brinuti. Općenito - izraziti emocije.

Ako postoje poteškoće u prenošenju emocija, strah od komunikacije, bliskost - treba obratiti pažnju na stepen razvijenosti petog centra.

Poremećaji u njegovom radu ne samo da narušavaju naše komunikacijske vještine, već i ometaju uspješan društveni razvoj. Posebno za one ljude čije su profesionalne aktivnosti vezane za komunikaciju.

Zatvorena čakra ajna

Pretpostavlja se da se ajna nalazi u predjelu čela. Ona je odgovorna za svijest. Ovaj energetski centar odgovoran je za čovjekovu percepciju stvarnog svijeta i sebe u njemu. Upravo ovaj centar omogućava sagledavanje situacije iz različitih uglova i omogućava donošenje nestandardnih odluka, uočavanje neobičnog, u najobičnijim stvarima.

Blokiranje ajna centra sprečava osobu da sagleda situaciju iz različitih uglova. U pravilu, vidjevši problem, osoba ga radije rješava prema poznatoj shemi. Ponekad takvi postupci dovode do tragičnih situacija. Pošto pojedinac vodi računa samo o svojim interesima, ne može procijeniti štetu koja će biti nanesena njegovoj okolini.

Zatvorena čakra Sahasrara

Sahasrara je centar znanja. On je odgovoran za razvoj i akumulaciju znanja. Uključuje se u rad pri rođenju i razvija se tokom života. Sahasrara kruniše energiju svih čakri, povezuje ovu energiju sa univerzumom. Ovo je najvažnija čakra. Ako radi kako treba, svih ostalih šest centara će težiti razvoju. Zašto se to dešava? Saznanje da sedmi centar rađa daje čoveku razumevanje i samosvest. Tako on tjera da se razviju sve ostale čakre.

Zatvorena sahsara - blokira svaku mogućnost razvoja. Svaka čakra ima svoje karakteristike. Ali, ako je gornji energetski centar zatvoren, čovek čak ni ne pomisli da ima problema. Takvi ljudi ne mogu uspjeti ni u jednoj oblasti dok se centar ne aktivira.

Kako brzo otvoriti blokirane čakre

Iznad smo ukratko shvatili značenje energetskih centara, njihov utjecaj na život obične osobe. Drugo pitanje koje se nameće je kako sami otvoriti čakre? Prvo morate odrediti centar koji treba razraditi. Da biste to učinili, odaberite vrijeme i mjesto gdje možete biti sami sa sobom.

Analizirajte svako područje svog života: seksualno, profesionalno, kreativno, društveno. Kada nađete probleme u određenom području, razmislite da li su oni privremeni ili su oduvijek bili. Na primjer, ako imate poteškoća u komunikaciji, onda morate raditi s grlenom čakrom. Ako privlačna žena ima problema u seksualnoj sferi, onda treba obratiti pažnju na prvu i drugu čakru.

Nakon što je problemski centar identificiran - saznajte razlog začepljenja. U pravilu se radi o obilju negativnih emocija u svakodnevnom životu: ljutnji, stidu, strahu itd. Nađite način da ih se riješite. Tome može pomoći meditacija, odgovarajuće mantre. Najbolje ih je pjevati naglas ili mentalno tijekom meditacije. Nakon nekog vremena pojavit će se snage da isprave situaciju u problematičnom području.

Rad čakre za lijene

Ako osoba ne vjeruje u potpunosti u utjecaj energetskih centara ili je previše lijena da savlada meditaciju, pokušajte otvoriti čakre uz pomoć raznih predmeta, simbola, slika. Oni će pomoći probuditi energiju, učiniti da se čakre postepeno otvaraju.

odjeća

Nabavite sebi jednobojni set odjeće, boje čakre koju želite da otvorite. Nosite ovu odjeću nekoliko puta sedmično. To mogu biti stvari za dom ili vježbanje. Na primjer, ova opcija je savršena za jogu.

Kristali

Svaka čakra ima svoje simboličko oličenje u određenom mineralu ili kamenu. Ako tijelo slabo reaguje na mineral, energetski centar loše radi. Kupite odgovarajući kamen. Ponekad ga držite u rukama nekoliko minuta. Ova interakcija pomaže jačanju rada centara.

Svete slike

Ove slike možete sami nacrtati ili koristiti gotove materijale. Najvažnije je da se gledajući u njih osjećate smirenost, mir. Crteži kanom na rukama će dobro funkcionirati. Štaviše, izgleda veoma lepo.

Hrana

Mnogi stručnjaci po ovom pitanju savjetuju da se na neko vrijeme odreknete teške hrane. Pokušajte se neko vrijeme držati vegetarijanske dijete ili podijeljenih obroka. To će omogućiti tijelu da ne troši dodatnu energiju na probavu i očisti ga.

Mirisi

Pokušajte izbjeći neugodne mirise. U nama izazivaju negativne emocije. Ali sa stanovišta rada na energetskim centrima, vrijedi nabaviti miris koji odgovara problemskoj čakri. To mogu biti aromatične lampe, štapići, druge vrste tamjana.

Svijeće

Mogu biti jednostavne ili aromatične. Odlično djeluje tokom meditacije. Plamen pomaže osobi da se opusti i fokusira na sebe.

Zvuci

Monotona muzika bez riječi pomoći će vam da se opustite, upadnete u meditativno stanje. Tokom otvaranja čakri, bolje je dati prednost mantrama. Oni će dodatno stimulisati zatvorene energetske centre.

Ne možemo uvijek dodirnuti ili vidjeti neke stvari. Ali često je njihov uticaj na naše živote prevelik da bismo ga zanemarili.

Slušajte sebe. Možda su hronične poteškoće rezultat lošeg rada nevidljivih centara, a ne okrutnog svijeta.

Jeste li čuli koliko je teško otvoriti čakre? Potrebne su godine meditacije, fizičke i energetske prakse...

Sada ćemo vas od toga razuvjeriti!

Predstavljamo najbolje jednostavni načini za otvaranje čakri bez mnogo muke.

Ovo se radi sa nekim posebnim stavke... Samo ih ponesite sa sobom, smjestite ih u svoj dom, nanesite na kožu itd.

A sada se već bavite duhovnom praksom!

Zašto ovi načini za otvaranje čakri djeluju

  • Vaša vjera... Mislite i vjerujete da otkidate čakre koristeći ove stvari - i to se događa.
  • Nesvjesne reakcije tijelo... Ovi objekti utiču na vaša čula. Vidite ih, okusite ili pomirišete, osjetite njihov dodir na koži, itd. Vaša podsvest "čita" ove informacije i automatski aktivira odgovarajuće čakre.
  • Uticaj energije vibracije... Karakteristične boje, slike čakri, kamenja, mirisi nisu odabrani slučajno. Oni vibracijski odgovaraju svakom energetskom centru, ulazeći sa njim u rezonancija- i, u krajnjoj liniji, unapređenje njenog rada.

Kako pravilno primijeniti ove metode

Ovdje je sve prilično jednostavno. Ako odlučite da uskladite svoju celinu energetski sistem- koristiti stvari koje ga sadrže puna simbolika.

Ako želite da aktivirate neke jedna čakra- izaberite stavku individualno za nju i nositi neko vrijeme. Odredite period izlaganja intuitivno.

Na primjer, možete nanijeti miris pačulija na sakralnu čakru (pojačavanje seksualnosti) prije sastanka.

A nakit sa tigrovim okom koji aktivira solarni pleksus (volja) treba nositi nekoliko dana tokom teških pregovora na poslu.

Pažnja! Sigurnosni inženjering

Iako su ove metode relativno jednostavne, ne treba misliti da prolaze bez ikakvog efekta.

Ako imate jak poremećaj sa nekom čakrom (i odgovarajućom sferom života), problem se može pogoršati. Na primjer, osjetit ćete pogoršanje svoje zdravstvene ili životne situacije.

Ovo nije "nuspojava" već signal da vas pozove na svijest.

Obratite pažnju na ovo područje, potražite razloge za neravnotežu. Možda ćete morati završiti više.

Ali, općenito, tehnike predložene u nastavku su što sigurnije i ugodnije za izvođenje.

Najbolji jednostavni načini za otvaranje čakri

1. Odjeća

Imajte nekoliko jednobojnih predmeta u svojoj garderobi. cveće čakre(crvena, ljubičasta, zelena, itd.) kao i sa slike čakre.

Nosite ovu odjeću "doživotno" ili koristite za posebne prilike kao što su joga ili meditacija.

2. Unutrašnji predmeti za čakre

Ukrasite svoj dom predmetima koji harmoniziraju energiju. To mogu biti posteri, slike, mandale, hvatači duhova, tapiserije i batikovi i još mnogo toga.

Najčešće su to ručno rađeni predmeti. Oni će nositi dizajnerski polet i energiju majstora, blagotvorno djelujući na vaš dom.

I naravno da možete kreirajte ih sami!

Koje boje i simboli odgovaraju čakrama, saznat ćete u članku

3. Kristali i nakit od njih

Ovaj informativni blok pripremio je majstor kristala Tatjana Fomičeva:

Nakit od prirodnog kamenja može biti fizička pomagala i vitamini za auru, ako ih mudro odaberete.

Uz njihovu pomoć možete ojačati slabu čakru, uskladiti cijeli sistem čakri, napraviti energetska droga ili štit.

Svaka zdrava čakra odgovara vibracijskom dragulju. Za svaku čakru postoji nekoliko dragulja.

Intolerancija na neke kamenje ukazuje na slab rad odgovarajućeg energetskog centra.

Evo kratke liste:

  • Korijenska čakra - jaspis, pirop
  • Sakralna čakra - karneol, narandžasti kalcit
  • Čakra solarnog pleksusa - tigrovo oko, citrin
  • Srčana čakra - aventurin, malahit
  • Grlena čakra - tirkizna, akvamarin
  • Treće oko - ametist, safir
  • Krunska čakra - vještački dijamant, dijamant

4. Slike čakri na tijelu

Simboli koji imaju direktan kontakt sa kožom su najbrži.

Ova metoda je prikladna za rituale da uđe u posebno stanje svesti.

A također i za hitno aktiviranje energije - na primjer, kada se trebate brzo oporaviti nakon šok situacije.

Ne preporučuje se stalno nošenje slika čakri na tijelu.

Možete priložiti znakove ili kamenje sa simbolima na odgovarajuća mesta na telu. Ili nacrtajte njihovu sliku na koži.

Ako ne znate crtati - na rasprodaji pečati čakre i privremeni tetovaža.

5. Hrana

Pravilnom ishranom možete ojačati svoje čakre i poboljšati svoje zdravlje.

Ojačajte svoju volju jedući malo meda i krišku ananasa; da poboljšate vidovitost, jedite šumsko voće; podržite srce koktelom od kivija i zelenog grožđa...

6. Mirisi

Aromaterapija poboljšava rad vaših energetskih centara i stvara posebnu atmosferu u domu.

Sada u prodaji postoje prirodna ulja, mirisni štapići, pa čak i kozmetika za čakre.

  • Korijenska čakra - kleka, karanfil
  • Sakralna čakra - ylang-ylang, sandalovina, pačuli
  • Čakra solarnog pleksusa - kamilica, limun
  • Srčana čakra - ruža, geranijum
  • Grlena čakra - žalfija, ruzmarin
  • Treće oko - menta, jasmin
  • Krunska čakra - tamjan, lotos

7. Svijeće

"Chakra" svijeće se nalaze na spoju unutrašnjih predmeta i aroma (jer najčešće imaju odgovarajuće mirise).

Ali oni pripadaju posebnoj kategoriji, jer sadrže element vatre.

Paljenjem takve svijeće simbolično aktivirate čakru. To je posebna magija i ljepota svijeća.

Čak i ako ne sakupite cijelu kolekciju, kupite barem crvena svijeća i redovno ga palite kako bi se napunio vitalnošću.

8. Zdjele koje pjevaju

Zdjela koja pjeva je drevni muzički instrument koji stvara zvuk vibrirajući zidove i ivice kada ih štap dodirne.

Dubok, zvuk ispunjen prizvukom doslovno uvodi slušaoce u trans.

Da biste uskladili čakre, možete jednostavno slušajte pojanje zdjela različite veličine. I, naravno, imat ćete sreće ako pronađete majstora koji će izvršiti kontakt aktivaciju vibrirajućim posudama.

Najčešće su metalne posude. Ali pravi znalci koriste kristalne zdjele... Kvarc od kojeg su napravljene stvara najoptimalnije vibracije za ljudske ćelije.

Možete slušati pjevanje kristalnih zdjela za harmonizaciju i pročišćavanje na ćelijskom nivou na majstorskoj klasi Alene Starovoitove i Tatjane Fomičeve

Sada znate neke jednostavne i ugodne načine za otvaranje čakri.

Možete eksperimentirati kombinirajući sve gore navedeno bilo kojim redoslijedom ili pronaći najbolji za sebe.

U svakom slučaju, nakon toga će vaš život postati sretniji i skladniji.

Koje od načina otvaranja čakri koristite ili želite koristiti? Podijelite svoj rad!

Danas pristalice istočnjačke filozofije obraćaju pažnju na važnost otvorenosti čakri i aktivnog kruženja energije u ljudskom tijelu kroz te čakre. Ženska energija se efikasno koristi u mnogim pitanjima: komunikacija sa suprotnim polom, uspješna karijera i porodični život, odličan seks, zdravo emocionalno stanje žene u porodici, među prijateljima ili rođacima, na poslu. Ovo je samo mali dio gdje protok energije može dovesti do uspjeha ili neuspjeha. Danas mnogi centri za obuku nude na listi svojih usluga treninge o razvoju ženske energije, o otkrivanju ženstvenosti, kako otvoriti čakre ženi. U članku ćemo razmotriti koje čakre postoje u ženskom tijelu i kako ih deblokirati ako su zatvorene.

Šta je čakra i koje vrste čakri postoje

Čakra je energetski kanal kroz koji teče životna energija i snaga. Postoji 7 čakri, od kojih je svaka odgovorna za određeni skup duhovnih kvaliteta osobe.

Ako se poteškoće i neuspjesi prevladaju, započne niz padova, nema snage da se ostvari u životu - to znači da je jedna ili više čakri blokirano. Blokovi čakre ometaju normalno stanje, zbog čega počinju problemi u jednom od područja. Da biste u potpunosti iskusili kako čakre mogu utjecati na život, potrebno je aktivirati vitalnu energiju.

Vrste čakri i za šta su odgovorne:

  1. Muladhara - "korijenska čakra", smještena na dnu trtice, povezana sa grimizno crvenom bojom, smatra se energijom Zemlje i Mars je kontrolira. U središtu ove čakre je stabilnost i povezanost sa precima. Osigurava protok energije za razmnožavanje, preživljavanje, donošenje odluka. Ako je ova čakra blokirana, bole donji dio leđa, pojavljuju se problemi s nogama, na emotivnom nivou osoba se osjeća kao žrtva, ne može se nositi sa situacijom, tlo mu odlazi ispod stopala.
  2. Svadhistana - nalazi se 5 cm ispod pupka. Trebao bi biti 100% aktivan kod djevojčica i prigušen kod dječaka. Čakra je povezana s energijom vode, personificira narandžastu boju i njome vlada Venera. Ona je odgovorna za senzualnost, ženstvenost, jer personifikuje ženski element - vodu. Takođe, Svadhistana je odgovorna za lepotu i zadovoljstvo, kreativnost i sposobnost prihvatanja sebe i svog tela. U slučaju blokade druge čakre: postoji krivica, nemogućnost otpuštanja emocija, nema zadovoljstva tokom seksa, nezadovoljstvo sobom, gonjenjem za svojim izgledom i telom, problemi žene sa reproduktivnim sistemom i bubrezima takođe su stalno mučeni. Ako u ovoj čakri energija slobodno teče kroz kanal, žena pruža brigu, stvara udobnost u kući, pruža pravo zadovoljstvo svom muškarcu.
  3. Manipura je energija vatre kojom upravlja Sunce i koja oličava žutu boju. Ova životna energija prolazi kroz ciklus od muškarca do žene i obrnuto. Ova čakra je odgovorna za novčano bogatstvo, snagu volje i društveni status, postizanje ciljeva kroz istrajnost i kontrolu. Kada je treća čakra blokirana, kontrola počinje da izlazi van skale, javlja se tjeskoba za budućnost, za prosperitet, boli kičma u dijafragmi.
  4. Čakra - Anahata je jedna od najvažnijih čakri za ženu - povezana sa smaragdnom bojom, označava energiju vazduha pod kontrolom planete Meseca. Ova čakra se nalazi na nivou srca. Odgovoran za ljubav i saosećanje, za inspiraciju i emocije. Ona je ta koja ženi pruža priliku da svog muškarca napuni energijom i snagom, da ga usmjerava i istovremeno prihvati takvog kakav jeste. Agresivnost i loše raspoloženje, nezadovoljstvo i ljutnja, želja da se udovolji svima i da se u isto vrijeme osjeti praznina u srcu, sve su to znakovi bloka čakri.
  5. Vishuddha kombinuje energiju etera pod kontrolom planete Merkur, povezan sa plavom bojom. Ovo je muška čakra, odgovorna je za liderske kvalitete u osobi, sposobnost uvjeravanja, izražavanja i smišljanja zanimljivih ideja. U slučaju blokirane pete čakre, uvek postoji „knedla u grlu“, nemogućnost izražavanja mišljenja i misli. Na fizičkom nivou, blok se manifestuje anginom pektoris, problemima sa grlom, štitnom žlezdom, curi iz nosa.
  6. Ajna personificira plavu boju i njome vlada planeta Saturn. Ovaj energetski centar odgovoran je za intuiciju, razlučivanje, mudrost, sposobnost osjećanja i vaš unutrašnji glas. Kada je šesta čakra blokirana, javljaju se česte glavobolje, depresija, počinju problemi s vidom i osjećate se izgubljeno u životu.
  7. Posljednja čakra je aseksualna, nalazi se na tjemenu i odgovorna je za komunikaciju sa kosmosom. Moderni adepti ističu da ga danas većina ljudi ne koristi, čvrsto je zatvorena.

Za mnoge je učenje čakri više od metafore. U posljednje vrijeme o njima ne govore samo pristalice istočnjačke filozofije i ezoterije, već, između ostalih, i psiholozi, spa terapeuti, učitelji fitnes joge i homeopati. Mnogi moji prijatelji odnedavno "treniraju čakre" - aktivno pohađaju relevantne treninge - i nisu presretni rezultatima. Jedna se zaljubila, druga je prekinula sukobe na poslu, treća je ostala trudna.

Za mene je najzanimljivije kako komunicirati sa suprotnim polom na nivou čakre. Vjeruje se da je prva čakra, muladhara (ona koja se nalazi odmah ispod trtice, naziva se i "korijenska čakra" i povezuje se sa crvenom bojom, energijom zemlje i planete Mars) odgovorna za našu stabilnost, povezanost sa zemljom, sa našim korenima, precima. U ovoj čakri kruži energija preživljavanja, razmnožavanja, sposobnost preuzimanja rizika i rješavanja problema. Ako je začepljen, onda vam nestaje tlo pod nogama, osjećate se kao žrtva okolnosti, bole vas donji dio leđa, počinju problemi s nogama, zglobovima, beskrajne povrede. Na sreću, ženi nije tako teško da deblokira ovu čakru – dovoljno je da naučite kako da dozvolite muškarcu da se brine o vama. Ova čakra je muška, energija u njoj se kreće u smjeru kazaljke na satu (ovo je yang smjer), a kod muškaraca bi trebala biti aktivna, a kod žena pasivna. Muladhara je, prije svega, zadovoljenje osnovnih materijalnih potreba, a po principu razmjene energija, bolje je da odgovornost za to bude na čovjeku. Prema učenju čakri, muška misija je da svojoj ženi pruži osnovnu sigurnost, udobnost i zaštitu. Tada će se moći uspješno implementirati u drugim oblastima. A zadatak žene je da ga napuni energijom na nivou sledeće, druge čakre - svadhistana. Nalazi se oko 5 cm ispod pupka (kod žena - na nivou materice) i, obrnuto, idealno bi trebao biti aktivan kod djevojčica i pasivan kod dječaka. Ova čakra (povezana je sa energijom vode, koja je ženski element, i narandže, a Venera je kontroliše) je odgovorna za zadovoljstvo, senzualnost i osetljivost, nežnost, sposobnost uživanja, za lepotu, za samoprihvatanje (prije svega za vaše tijelo) i za kreativnost.

Kada je druga čakra blokirana, osećamo krivicu, ne možemo da se „pustimo“ tokom seksa, sumnjamo u sopstvenu privlačnost i rešavamo beskrajne probleme sa ženskim organima i bubrezima. A ako energija tamo slobodno teče, žena je u stanju da beskrajno pruža muškarcu zadovoljstvo - dodirom, seksom, ukusnom hranom, toplim domom, brigom i nežnošću.

Na nivou treće čakre - manipure (žuta, energija vatre, Sunce) - energija se transformiše i vraća od muškarca do žene. Ovaj centar, odgovoran za društveni status, novac, snagu volje, kontrolu i istrajnost u postizanju ciljeva, treba da bude aktivan kod muškaraca, a pasivan kod žena. Mnoge moderne žene (a i ja, kako se ispostavilo) imaju problema s tim. Želimo, kako kažu u Americi, da imamo sve – da zauzmemo aktivnu životnu poziciju i kontrolišemo situaciju. Nema ničeg lošeg u tome, ako ... želja za kontrolom ne pređe na skalu i znamo kako uključiti vrijeme. Bol u leđima, posebno u centru kičme ili u predjelu dijafragme, zatvor, gastritis i drugi problemi sa želucem i crijevima, kao i anksioznost i tjeskoba za budućnost, sve su to znakovi da je treća čakra blokirana . Prema zakonima energije, strah od gubitka novca i posla je veoma štetan – posebno za ženu. Dakle, gubimo snagu i, najvjerovatnije, prije ili kasnije zaista možemo ostati bez sredstava. Novac i status će doći – sami ili preko vašeg muškarca. Samo treba više vjerovati svijetu.

Jedna od najvažnijih "ženskih" čakri je četvrta, anahata (smaragdna boja, vazdušna energija, planeta Mesec), koja se nalazi na nivou srca. Anahata je zaslužna za sposobnost doživljavanja suosjećanja i ljubavi – bezuvjetno i beskonačno, kao i za punjenje čovjeka emocijama, inspiracijom, prihvatajući ga onakvim kakav jeste. Vjeruje se da kada je veza izgrađena na četvrtoj čakri - odnosno da ste povezani ne samo seksom (ovo je sjedinjenje na prvoj čakri, takav odnos je najprolazniji), ne željom za utjehom i zadovoljstvo (odnos na drugoj čakri), a ne društveni status (veza na trećoj čakri), - imaju šansu da budu istinski harmonični. Takođe se veruje da je ova čakra povezana sa našim odnosom sa roditeljima – leva strana srca je povezana sa majkom, a desna sa ocem. Ako ste u stanju da doživite stanje bezrazložne detinje radosti, bez obzira na vremenske prilike i druge okolnosti, najverovatnije je vaša srčana čakra otvorena. Malodušnost, agresivnost, želja da se svima ugodi, osjećaj "praznine" u srcu, potreba za samopotvrđivanjem, psihički neuspjeh, a na fizičkom nivou, problemi sa plućima i gornjim dijelom kičme znaci su da nema dovoljno energije u ovom centru.

Peta čakra, "vishudha" (plava boja, energija etra, planeta Merkur) je ponovo muška. Ovaj centar upravlja samoizražavanjem, sposobnošću ubjeđivanja i vođenja, generiranja i implementacije ideja i postizanja uspjeha u društvu. Ako je ovo područje začepljeno, pojavljuje se „knedla u grlu“, otežan govor, curenje iz nosa, grlobolja, problemi sa zubima, štitnom žlijezdom, kronična napetost u ramenima i vratu.

Šesta čakra, ajna (plava, planeta Saturn), je još jedan energetski centar koji žene prvo treba da razviju. Nalazi se između obrva, na nivou "trećeg oka", i odgovoran je za intuiciju, mudrost, pronicljivost, sposobnost da verujete sebi, slušate svoj unutrašnji glas, osećate druge ljude - pre svega svog muškarca, prilagođavajući mu se i nježno ga kontrolirajući, tačnije usmjeravajući. Nedostatak energije ovdje – glavobolje, problemi s vidom, depresija, osjećaj izgubljenosti i nedostatka svrhe u životu, ili kada previše živimo s glavom.

I konačno, tu je sedma, "bespolna" čakra koja se zove Sarashara. Nalazi se u predelu krune i odgovoran je za komunikaciju sa kosmosom, najvišu duhovnu realizaciju i sjedinjenje sa Bogom. Istina, mistici kažu da je ova zona zatvorena za većinu modernih ljudi.

Kako "pumpati" čakre?

Natalia Ignatova, voditeljica ženskih treninga

Imam svoj centar u kojem, između ostalog, podučavam Refleks orgazma koji pomaže da se “pumpaju”, prije svega, prva i druga čakra. Ovu praksu osmislio je austrijski psihoterapeut, Frojdov učenik, Wilhelm Reich, koji je vjerovao da otključavanjem mišićnih stezaljki u intimnim organima, koje nastaju kao rezultat roditeljskih inhibicija, oslobađamo orgazmičku energiju van. Što više ove energije imate i što slobodnije kruži tijelom, seks postaje svjetliji, vaša kreativnost je veća i što ste uspješniji u životu. Sve vreme posmatram kako devojke nakon „refleksa orgazma“ menjaju hod, izgled, ten, postaju magnet za muškarce. Ako ne volite trenirati, isprobajte jednostavnu vježbu disanja čakri kod kuće. Zavalite se, zatvorite oči, prilagodite se svom disanju. Dajte svakoj čakri dvije minute. Ako vam je teško mentalno "ispuniti" čakru svojom inherentnom bojom, ona može biti oslabljena ili blokirana.

  • Zavalite se, zatvorite oči, slušajte svoje disanje. Skrenite pažnju na prvu čakru, koja se nalazi u dnu vaše kičme. Osjetite trtičnu kost, sakrum, karlično dno, opustite međicu i dišite, usmjeravajući pažnju na ova područja, ispunjavajući ovaj prostor crvenim dahom.
  • Mentalno se pomaknite na drugu čakru, koja se nalazi u donjem dijelu trbuha iu centru zdjelice, počnite disati na ovom mjestu, ispunjavajući ga narandžastom bojom - oko dvije minute.
  • Skrenite pažnju na područje solarnog pleksusa. Koncentrišite se ne samo na prednji deo tela, već slušajte i senzacije iza, u centru kičme, ispunjavajući ovaj prostor žutom bojom uz pomoć daha.
  • Skrenite pažnju na područje grudi, na njegov centar. Ovo je srčana čakra, polako je ispunite zelenom bojom.
  • Pređite na grlo, područje pete čakre. Osjetite vrat i s leđa, dok opuštate vratne pršljenove, ispunite ovo područje plavom bojom.
  • Skrenite pažnju na šestu čakru, koja se nalazi između obrva. Ispunite područje mozga plavom bojom.
  • Vodite računa o sedmoj čakri, ona je u predjelu tjemena i iznad glave. Ispunite ovo područje ljubičastom bojom.