Болест, когато се страхуваш от всичко. Страх от хората: как се казва фобия и как да се справим с нея? Видове социални фобии

Шизофренията е психично разстройство на личността, което влошава качеството на живот на пациента и води до увреждане. Шизофренията може да се лекува по няколко начина. В съвременната медицина те използват:

лекарствена терапия;
алтернативни методи;
психотерапия;
народни начини.

Лекарствена терапия

Имам шизофрения, как да живея? С диагноза като шизофрения можете да живеете напълно, но така че симптомите на психично разстройство да не унищожат ежедневието, е необходимо да се започне своевременно лечение. Ефективно лечение е медикаментите.

Основните лекарства за шизофрения са антипсихотиците. Според свойствата си те се делят на типични и нетипични.

Типичните антипсихотици засягат области на мозъка, където предаването на импулс се дължи на допамин, ацетилхолин и адреналин. Поради такъв мощен ефект върху централната нервна система, антипсихотиците причиняват редица странични ефекти, поради което лекарят предписва само дозировката и курса на лечение. Типичните антипсихотици имат седативен, релаксиращ и антипсихотичен ефект. Най-ефективното лекарство от тази група лекарства е Халоперидол.
Атипичните антипсихотици нямат толкова мощен ефект върху рецепторите. Такива лекарства се предписват при бавна шизофрения. Атипичните антипсихотици също имат успокояващ и седативен ефект.

Лечението с лекарства се провежда на няколко етапа. На първо място се извършва спираща терапия. При мудно психическо разстройство лечението може да се провежда в амбулаторна база, но при изостряне на атаките на пациента те се хоспитализират и лечението се провежда в болница.

В зависимост от тежестта на симптомите, лекарят предписва типични антипсихотици. Курсът на лечение може да бъде от 1 до 4 месеца. Основната задача на контролиращата терапия е да нормализира поведението на пациента, да възстанови критичното мислене, изчезването на пристъпите и осъзнаването на наличието на психично разстройство.

Следващият етап от лечението е стабилизиращата терапия. На този етап приемът на антипсихотици продължава, но дозировката им постепенно се намалява. Ако пациентът има депресивно състояние, тогава лекарите предписват антидепресанти. Добър резултат показват таблетките Ixel и Venlafaxine. Продължителността на стабилизиращата терапия може да бъде 4-8 месеца. Ако пациентът има пълно потискане на продуктивните симптоми, тогава лечението преминава към следващия етап.

Последният етап е етапът на адаптация. Лекарите предписват нетипични антипсихотици. Такива лекарства включват Ipoperidal, Aripiprazole и Ziprasidone. За да се избегне обостряне на атака на шизофрения, се използват продължителни форми на лекарства. Продължителността на този етап е 10-12 месеца.

Лекарствата за лечение на шизофрения се предписват индивидуално от строго лекуващ лекар.

Нелекарствени методи

В съвременната медицина нефармакологичните методи за лечение на шизофрения се считат за ефективни. Обикновено се предписват в комбинация с лекарствена терапия, за да се повиши ефективността на резултата.

Шизофренията се лекува със странична физиотерапия. Принципът на процедурата е ефектът на електрически импулс върху кожните участъци, които се регулират от различни полукълба на мозъка.
При повишена чувствителност или тревожност се провежда странична фототерапия. Същността на манипулацията е, че дясната и лявата ретина на окото са алтернативно изложени на светлинен импулс. Поради този ефект процедурата има успокояващ ефект.
За да се повиши ефективността на лекарствата, пациентът се лекува с интраваскуларно лазерно облъчване. Принципът на процедурата е кръвта на пациента да се почиства с лазерно устройство. Поради това лазерното облъчване намалява вероятността от предозиране на лекарството или развитието на странични ефекти.
Ако халюцинации се наблюдават при пациент с психично разстройство, тогава лекарите използват транскраниална микрополяризация. Този метод на лечение засяга структурата на мозъка чрез електрическо поле. Тази манипулация помага за облекчаване на депресията.
Шизофренията се лекува с имуномодулиращи средства. Те възстановяват имунната система на пациента след наранявания, причинени от припадъци, и засилват ефекта от лекарствената терапия. Имуномодулаторите включват Rhodiola rosea, Splenin, Vilazone, Timogen и Erbisol.

психотерапия

Психотерапията при шизофрения е един от компонентите на комплексното лечение на психичното разстройство. Психотерапията помага на пациентите да контролират заболяването. Това лечение помага на пациентите да се адаптират към аспекти от ежедневието, като общуване с хора или посещение на обществени места.

Сеансите за психотерапия могат да се провеждат индивидуално или в група от хора, страдащи от шизофрения. В груповите сесии пациентите споделят помежду си своя опит и придобитите умения от ежедневието.

Психотерапията има няколко направления. Когнитивно-поведенческата терапия е насочена към изучаване на собственото им поведение. Основната цел на CBT е да промени начина на мислене и поведение. В резултат на това пациентът започва да разбира по-добре себе си, чувствата си и се научава да контролира мислите и поведението си.

В напредналите стадии шизофренията може да се лекува с хипноза. По време на хипнозата лекарят чрез предложение формира уменията, необходими за самоконтрол на болестта.

При лечението на шизофрения особено важна е подкрепата на близките. Следователно в психологията има семейна терапия. По време на сесиите членовете на семейството се обучават на различни видове медицинска и социална помощ.

Последен подход

Една от най-тежките форми на психично разстройство е шизофренията и следователно лечението на болестта се провежда комплексно.

На фармакологичния пазар днес са представени най-новите лекарства за лечение на шизофрения, а именно: Сертиндол, Блонансерин, Ипоперидал и Арипипразол.

Тези лекарства практически нямат странични ефекти. Освен това те намаляват риска от депресия и когнитивно увреждане.

Лечението с цитокини се счита за ефективно. Този метод е насочен към възстановяване на имунитета и стимулиране на процесите на регенерация. Лечението се извършва чрез инжектиране. Курсът на лечение може да варира от 5 до 10 дни, в зависимост от степента на шизофрения. Цитокините допринасят за възстановяването на увредените участъци на мозъка.

Смъртта на хипокампалните клетки може да провокира развитието на шизофрения, следователно при лечението на психични разстройства използването на стволови клетки, които допринасят за регенерацията на мъртвите структури, показва добри резултати. Този метод на лечение се провежда в ремисия.

Лечението с народни средства за шизофрения се практикува от много години. Днес има много различни начини за домашно лечение, но всички те не могат да излекуват шизофренията. С помощта на традиционната медицина можете само да премахнете симптомите на заболяването и да подобрите общото състояние на пациента. Изберете народни средства трябва да бъдат заедно с лекуващия лекар въз основа на съпътстващи заболявания и поносимост на компонентите.

Успокояващ ефект се осигурява от лекарство на базата на растително масло и reseda. Залейте 150 г трева с 400 мл нерафинирано масло. Инфузията трябва да престои в хладилника за 10-14 дни. Втривайте сместа в слепоочията 3-4 пъти на ден. Този метод също ще помогне да се отървете от безсънието.
Шизофренията може да се лекува с инфузия на листа от къпина и шишарки от хмел. Вземете всяка съставка 100 гр. Изсипете смес от 400 мл вряла вода. Приемайте лекарството преди хранене за 1 супена лъжица. л. Курсът на лечение е дълъг. Такава процедура трябва да се провежда през цялата година. Тази инфузия помага за укрепване на нервната система.
По правило основният симптом на шизофренията е чувство на страх. Можете да се справите с това усещане с помощта на zyuznik. Налейте 2 с.л. л. билки 200 мл гореща вода. Оставете инфузията за 1,5-2 часа, след което прецедете готовата смес. Необходимо е да приемате лекарството 2 пъти на ден за 100 мл. Курсът на лечение е един месец.
При атаки на задушаване и истерия, лечението може да се проведе с тинктура от кора на калина. За целта смилате кората и изсипвате 1 с.л. л. смес от 250 мл вряла вода. Охладете инфузията и прецедете. Вземете лекарството трябва да бъде на малки глътки през целия ден.
Усещането за безпокойство може да бъде намалено с алкохолна тинктура от коренището на валериана. За да приготвите рецептата, попълнете 1 с.л. л. корени от 100 мл водка. Приемайте лекарството всеки ден за 5-7 капки 3 пъти.
За облекчаване на състоянието на пациента ще помогне инфузия на дигиталис. Налейте 1/3 с.л. л. билки 200 мл гореща вода. Необходимо е да пиете лекарството 3 пъти на ден за 50 мл.

За да се отървете от пристъпите на неудовлетвореност веднъж завинаги, по време на лечението е необходимо да спрете да пиете алкохол и тонизиращи напитки, както и от тютюнопушенето. Особено внимание трябва да се обърне на храненето. От диетата трябва да изключите месото и другите тежки храни.

Антропофобията е тежко фобично разстройство, което се усложнява от постоянното присъствие на обекти на страх в човешкия живот. Ако с арахнофобия среща с паяци може да бъде напълно изключена, а аерофобът може да направи без полети във въздушния транспорт, тогава с фобия на хората е почти невъзможно да се избегне напълно контакт с тях. Това обстоятелство прави това разстройство толкова трудно поносимо. Какво да направите, ако сте изправени пред антропофобия?

Страхът от антропофобия е насочен към други като тях самите - хората, обществото. Обект на фобия са определени хора или определена социална категория хора, които се характеризират с определени признаци или черти. При особено тежки форми на разстройството индивидът изпитва страх по отношение на който и да е човек, намиращ се наблизо или в неговото зрително поле, а индивидуалните характеристики на обекта на страх (пол, възраст, външен вид и социална принадлежност) нямат значение за пациента.

Антропофобия и социофобия: какви са разликите?

И двете тези тревожни разстройства попадат в една обща категория - социална фобия. И двете са свързани със страха на хората, общуването с тях или всякаква социална дейност.

Съществуват обаче разлики между страха на хората и социофобията. При социофобия човек живее с порядък по-лесно от антропофобията. Изпитвайки страха от хората, антропофът е принуден постоянно да избягва контакт с представители на всякакви социални групи или дори с всички хора. Социофобът обаче изпитва неудобство, когато участва във всякакви социални действия, когато общува с екип, непозната компания. В неговия случай изключването на обекта на фобия от живота е малко по-лесно.

Симптоми на антропофобия

Всеки човек не обича, когато другите неочаквано нарушават личните му граници. Когато вашето лично пространство е грубо имплантирано, изведено от вашата зона на комфорт, естествено ще започнете да изпитвате безпокойство, вероятно гняв, загриженост за собствената си безопасност. Всеки от нас понякога трябва да остане сам с нас, отделно от всички. Ако такава възможност постоянно липсва в живота на човек, това може да доведе до дълбока или латентна депресия и като цяло може да повлияе на здравето. Това е нормална реакция на здрав човек. Ако обаче такива симптоми не ви оставят дълго време и искате да сте сами през цялото време, трябва да помислите: може би това е антропофобия?

Основният симптом на страха на хората често е натрапчиво поведение. Това са компенсаторни действия: те ви помагат да се разсеете, да освободите напрежението, да се забавлявате или да сте на висота в стресова ситуация. Пример за това поведение е следното:

Неразумно ходене от ъгъл до ъгъл.
Преброяване (индивидът под въздействието на стреса започва да брои хора, предмети и т.н.) ..
Мрънкайте, говорейки със себе си.
Неволни движения.
Джаминг стрес (облекчаване на стреса с храната).

В допълнение към основния симптом, антропофобията се проявява чрез обширни симптоми, които всеки се проявява индивидуално. Пациентът може да развие дълбока депресия, невроза, мания на преследване, акатизия и редица други психични патологии. Възможно е да се увеличи тревожността до степен, когато човек дори сам със себе си, без да контактува с други хора, постоянно очаква атака или неприятен сблъсък с обекти на своя страх. Също така състоянието може да бъде усложнено от хипохондрия: антропофоба постоянно изглежда, че здравето му се влошава с всеки изминал ден, страхува се да не изгуби ума си, да се държи неподходящо, да се разболее или да умре.

Симптомите са не по-малко разнообразни на поведенческо ниво:

Индивидуалното ограничава до минимум или напълно елиминира контакта с други хора.
Той никога не моли за помощ от другите, дори и да е жизненоважно.
Готов съм да откажа професионален растеж, пари, изгодни и интересни оферти, ако те са свързани по някакъв начин с обекта на неговата фобия.
Отхвърля грижите и помощта на другите.
Трагично, болезнено реагира на всякакви мнения, адресирани до него. Дори и да са положителни, може да ги смятат за подигравка.
Става патологично подозрителен и подозрителен.

Основният проблем, който страхът му внася в живота на антропофоба, са огромните трудности с намирането на работа и липсата на кариерно израстване и, като следствие, финансовото благополучие. Повечето професии включват продуктивна комуникация с хората и всяко обучение по нови специалности предполага неизбежна комуникация с учителя и други студенти. За антропофоба е много трудно да си намери работа, където изобщо не трябва да говориш с никого. Промяната в работата също се превръща в огромен проблем: антропофобите се страхуват от интервюта и нови екипи.

Причини за антропофобия

Най-често антропофобията се развива през пубертета. В края на краищата, на този етап човек започва да се проявява в по-голям мащаб във всички сфери на живота: научава бъдещата си професия, започва активно да участва в социалния живот, има опити за изграждане на отношения с противоположния пол. В същото време психиката на млад човек в този момент е най-нестабилната и податлива на стрес. Насилието (физическо или психологическо), прекомерен умствен или физически стрес, личен неуспех - всичко това може да се превърне в предпоставка за формиране на фобии и други психични патологии.

Добър пример за пациент с антропофобия:

Някои тийнейджъри, които имат затруднения в общуването с други хора, се отчайват и решават, че е по-добре да бъдат сами. В крайна сметка, когато сте сами - никой не може да ви обиди, нарани, нарани. Формира се подозрение, недоверие към другите хора и прекомерна предпазливост. Постепенно младият човек все повече се изолира от обществото, свежда комуникацията с други хора до минимум.

Също така са изложени на риск от развитие на антропофобия хората с ниска самооценка, склонни към сурова самокритика, осъждане на себе си и своите действия. Това се улеснява и от постоянно осъждане от роднини или от екипа (в училище, на работа). Свикнал да живее в състояние на постоянно самоосъждение или недоверие от околната среда, индивидът започва да очаква същото от напълно непознати. И затова внимателно избягвайте контакт с тях.

Причината за развитието на антропофобията може да бъде и скоптофобия - тревожно разстройство, обект на което е страхът да не изпаднете в неудобно положение, предизвиквайки критика от страна на обществото чрез своите действия. Дисморфофобията също може да бъде предпоставка за развитието на страха на хората. Това е тревожно разстройство, основано на предубедено възприемане на нечии външни данни, тяхното отхвърляне и постоянна самокритика. Срамежлив от външния си вид, дисморфофобата се опитва да избегне общуването с другите.
Не винаги нараняванията от миналото стават предпоставка за развитието на фобични разстройства. Те могат да се появят по различни причини и при хора, които не са преживели никакви наранявания, тежки натоварвания. Например, поради характеристиките на нервната система, начина на живот, генетичното предразположение.

Лечение с антропофобия

Как да се лекува антропофобия? Това заболяване има доста тежко протичане и затова изисква интегриран подход, внимателно разработена програма за лечение. Ето защо с тази тревожна патология е най-добре да се свържете с квалифициран психотерапевт. Самото лечение на антропофобията е силно обезкуражено, тъй като безконтролното лечение, неквалифицираната психологическа работа върху себе си не само не може да доведе до желания резултат, но и да изостри болестта. Прогресирайки, антропофобията лесно се трансформира в по-тежки психични разстройства.

Лечението на антропофобията започва с идентифициране на предпоставките за нейното развитие. Личната мотивация на пациента, желанието му да работи върху себе си и да постига високи резултати също е много важно. Само с координираната съвместна работа на пациента и лекаря е възможно напълно да се отървете от страха на хората.

В тази статия запознахме читателите с болест като антропофобия - страх от други хора и обществото като цяло. Опитахме се да съберем за вас основна информация за това тревожно разстройство, както и за причините и симптомите на заболяването. Надяваме се, че тази информация ще ви бъде полезна и ще ви помогне да работите върху собствените си страхове и фобии. Ще се радваме, ако се присъедините към нашите усилия да помогнем на хората да се борят с фобичните разстройства и да споделите този пост с приятелите си в социалните мрежи. Вашето мнение и обратна връзка също са важни за нас: можете да ги оставите в коментарите.

Какви други социални фобии са:

Социофобията е страх от обществото и социалните действия.

Ергофобия - страх от работа, професионална дейност.

Демофобията е страх от големи тълпи.

Прекъсване на връзка с любим човек / партньор.

Страх от среща с нов човек.

Автофобия - страх и непоносимост към самотата.

Страх от изпити (интервюта, тестове).

Еритрофобия - страх от зачервяване в присъствието на други хора.

Мъдрите хора казват, че страхът се счита за основно чувство, което помага да оцелееш. В много отношения това твърдение е вярно, следователно не е необходимо човек да се опитва напълно да изкорени способността за страх в себе си. Мнозина имат страха да не се разболеят, интензивността на този страх може да варира от разумен до хипертрофичен, сериозно да влоши качеството на живот и да пречи на нормалната социализация. Как да се отървем от тази фобия, за да възвърнем нормалното възприятие за живота и света около него?

Защо хората толкова се страхуват да не се разболеят?

Този страх може да се счита за един от най-древните. Ако разгледаме точно историческия контекст, тогава в древния свят и в ранното средновековие болестта беше най-лесният начин да се превърне в изгон на обществото. А броят на различни заболявания просто не може да бъде изчислен. Това, което сега се лекува с антибиотици, или дори напълно изчезна благодарение на ваксинациите, успешно коси цели градове. Не е изненадващо, че страхът от разболяване придоби глобален мащаб.

Например всяко кожно заболяване, което не може да бъде идентифицирано, беше включено в категорията на проказата. По-голямата част от случаите са диагностицирани от лечител или дори от местен свещеник. Човек, страдащ от псориазис, се озова в прокажена колония - това е същото като в царството на мъртвите, само с непрекъснати мъки и насилие отхвърляне на обществото.

Сега, когато все още се лекуват огромен брой заболявания, хората могат да се страхуват интуитивно, от навика или единствено от собствената си впечатлимост. Разбира се, няма нищо приятно в смущения в тялото, но понякога формите на страх приемат наистина причудливи форми.

Хипохондрия: симулация или заболяване?

Ако човек е подозрителен до такава степен, че всяко телесно проявление се счита за възможен симптом на ужасно заболяване, той обикновено се нарича хипохондрик. Тази дума получи пренебрежително и подигравателно емоционално конотация, защото страхът от разболяване е познат от много векове и дори хилядолетия. Ако човек е здрав във всички отношения, но искрено счита себе си болен или изложен на риск, тогава тези около него рано или късно раздразнението и раздразнителността се натрупват в критични обеми.

Ако бъдете наречен хипохондрик и наистина се чувствате някак неразположен, тогава може да се добави и вина. Как да се борим срещу това явление? Лекарите препоръчват на първо място да не се опитват да преодолеят обсесивно-болезненото си състояние. Възможно е да има диагностична грешка и да има някакво разстройство на вътрешните системи. Понякога хормоналният анализ помага. Известен е случаят, когато усещането за болка при млад мъж достигна критично на фона на сравнително стабилно здраве. Анализът на нивата на хормоните показа, че той има сериозен хормонален дисбаланс и правилно подбраната терапия само за месец превърна нервен и слаб човек в абсолютно щастлив и здрав човек. Но какво ще стане, ако страхът стигне до краен предел?

Нозофобия като сериозна психиатрична диагноза

Понякога хората се интересуват от: "Страхът от разболяване - това ли е фобия?" Как да разбера, че е време да отидем и да се откажем от психиатър? В повечето случаи подобни въпроси не възникват със самите жертви, а с техните близки. Ако някой от семейството се държи неподходящо, навсякъде подозира коварни микроби, тогава рано или късно мисълта за диагноза ще се появи.

Във филма „Никога не става по-добре“ Джак Никълсън изигра мъж, който страда от мизофобия, панически страх от микроби. Това явление може да се счита за неразделна част от нозофобията. Героят му мие ръцете си само с нова сапунена пръчка, която след това изхвърля, защото микробите могат да се настанят на веднъж използваната щанга. Може би това е най-яркият пример за патологичен страх.

Нозофобията може да доведе до панически атаки, провокира обсесивни състояния. Именно тя го кара непрекъснато да кипи и изглажда прането от двете страни, мие всеки сантиметър от пода с белина и т.н. Не се дразня, ако някой от семейството прояви такава прекомерна чистота, по-добре е да се обърнете за помощ към специалист. Не забравяйте, че не можете просто да се съберете и да спрете, това не се поддава на разума.

Предварителен самотест

Ами ако подозирате, че имате фобия? Може да си струва да си поставите предварителна диагноза, да проследите себе си и, без да чакате състоянието да се влоши, отидете на психиатър. Не на психолог, а на психиатър, ако няма проблеми с профила му, лекарят ще ви препоръча друг специалист и ще ви предпише всички необходими тестове и прегледи. Вече знаете как се нарича страхът от разболяване - това е нозофобия, която може да бъде основна или да се състои от сложен набор от други малки фобии по обща характеристика.

Нелогичното търсене на източника на страх, дори и там, където той липсва, може да се счита за признак на фобия. Например, можете да се хванете да се опитвате да диагностицирате всеки от хората около вас, за да сте сигурни, че няма потенциална опасност за себе си. Ако получите изплашен сърдечен ритъм поради факта, че някой наблизо киха и когато влезете в клиниката, мислите само, че неизбежно ще се заразите с нещо ужасно от други пациенти, трябва да сте предпазливи.

Как страхът от разболяване влияе върху качеството на живот

Човек, страдащ от нозофобия, може да бъде държан в плен чрез самозаблуда. Всъщност в крайна сметка грижата за собственото си здраве не може да бъде опасна, хората наоколо са невероятно безотговорни, не спазват правилата за хигиена, ядат грешна храна, имат много лоши навици и пренебрегват ежедневието. Просто трябва да поправите всичко и тогава всичко ще е наред, нито един коварен вирус няма да се доближи! Човек може да си помисли, че с безмилостната си битка с вятърни мелници той подобрява качеството си на живот, но на практика всичко се изплъзва в гротеска.

Паническият страх от разболяване с нелечима болест може да доведе до психосоматични прояви, когато симптомите наистина показват заболяване, което всъщност не съществува. Трескав опит за привеждане на количеството витамини в диетата до идеал никога няма да постигне резултата, тъй като това е невъзможно - лекарите открито казват, че си струва да се придържате към концепцията на нормата, която е много замъглена между страните на излишък и дефицит. В резултат животът се превръща в болезнена конфронтация между илюзия, подправена със страх, и реалност, която упорито не иска да се подчини на рамката на вашите лични страхове.

Обосновани и неоправдани фобии: логическо разбиране като начин за борба

Всеки човек може до известна степен да се събере и претегли всички възможни варианти, за да отдели реалния риск от далечния. Например, добре е известно, че туберкулозата може да бъде заразена, ако общувате с човек, който има отворена и активна форма на заболяването. Но да се подозира всеки случайно кашлящ човек в тази диагноза вече е спекулация. Всъщност страхът от разболяване е естествена фобия, а не толкова причудлива, колкото анатейфобия (когато човек се страхува, че патица го наблюдава).

Ако логично разбирате и приемате, че в този случай страхът не е детски или смешен, тогава става малко по-лесно. Остава само да се научим да отделяме настоящето от далечното и ефимерното.

Осъзнаване на канцерофобията и начин за справяне с нея

Отделно може да се разглежда страхът от рак като достатъчно силна фобия, която има намек за обреченост. Дори въпреки бързото развитие на медицината, която доста успешно се справя с различни видове рак, тази диагноза продължава да плаши.

Трябва да признаем, че близките на починалите от рак са най-податливи на карцинофобия. Лекарите признават, че предразположението към рак може да бъде наследствено, но то е толкова индивидуално, че всеки отделен случай трябва да се разглежда отделно.

За да бъде канцерофобията да не се лишава от самоконтрол до такава степен, че да стане трудно да съществува в обществото, спазването на препоръките на лекарите помага най-добре. А именно, ако е възможно, изключете канцерогенните фактори от живота си, спрете пушенето, подлагайте редовни медицински прегледи. Основното е да запомните, че ранната диагноза ви позволява да разчитате на най-положителната прогноза, дори ако е открит тумор.

Информираност: начин за облекчаване на нозофобията

Както бе споменато по-горе, правилната информация ви позволява да се справите с неразумните страхове. В същото време е препоръчително да изберете внимателно източниците на информация - съмнителните интернет сайтове с непрофесионални статии могат само да разбунят страховете.

Опитайте се да се предпазите от плашеща информация, това ви позволява да поддържате самоконтрол. По време на епидемиите медиите започват да ескалират истерията и е полезно да знаем, че това се прави с единствената цел да се провокира преграда от консумация на наркотици с недоказана ефективност, която запълва джобовете на фармацевтичните корпорации. Това не означава, че трябва да се криете в апартамента и да не се доверявате на никого - лекарите, като правило, предписват ефективни лекарства. Но да си поставяте диагноза сами и да се „лекувате в Интернет“ не си струва.

Професионална медицинска помощ

Защо се препоръчва консултация с психиатър? Има две основни грешки, направени от хора, които се подозират, че имат фобия: самолечение и непрофилна грижа. Изглежда, че ако страхът от рак се измъчва, как да се преборим, това е просто страх? Така че, трябва да се съберете и да спрете - хората мислят така и попадат в капана, защото без професионално лечение състоянието може да се влоши. Психологията също не помага много, защото фобия, особено пренебрегвана, е сериозен проблем, който трябва да се третира комплексно. Конвенционалните разговори за пестене на душа не са достатъчни. Лекарят ще помогне за намаляване на общото безпокойство и само ако е наистина необходимо, ще се обърне към терапевт.

Да се \u200b\u200bстрахуваш да не се разболееш е нормално

Не всеки страх всъщност е фобия. Всъщност страховете са абсолютно нормални и ако страхът от получаване на бяс е само отказ да се удари непознато бездомно куче или сладка лисица, което изглежда напълно безобидно, това не е фобия. Това е просто разумна грижа, която помага за поддържане на добро здраве.

Антропофобията (с други думи: страхът от хората, страхът от хората, страхът от хората) е невротично разстройство, проявяващо се в панически страх от хора и обсесивно желание да се избегне контакт с тях. Страхът на хората е едно от най-сериозните заболявания на нашето време и е истински бич на нашето време.

Симптоми на антропофобия

Има много разновидности на това разстройство. Антропофобията може да включва например страх от хора с наднормено тегло, страх от непознати, страх от деца (тази фобия се нарича още педофобия), страх от червенокоси, страх от неодобрителен поглед, страх от поглед в очите и т.н. Антропофът може да изпита не само чувство на страх, но и ясно изразена отвращение към хората. Той може също да се страхува да не стане жертва. агресия, Някои антропофоби се страхуват да не паднат и да бъдат потъпкани - страхът им от хората приема такива преувеличени форми.

Антропофобите по всякакъв начин избягват обществото на други хора, страхуват се да погледнат в очите на събеседника и обикновено говорят с хората. Обикновено те имат нисък социален статус, не работят никъде, предпочитат да останат у дома. Често те не осъзнават, че са болни. Те не са в състояние самостоятелно да преодолеят страха си от хората. Дори не смейте да си уговорите среща с лекаря. Типичните симптоми на антропофобията са следните:

Когнитивни симптоми. Пациентът изпитва ирационално, необяснимо чувство на страх от обикновената мисъл, че трябва да се срещне с някого. Това чувство е невъзможно да се преодолее.
Вегетативни симптоми. В плашеща ситуация пациентът може да почувства ускорен пулс, треперене, изпотяване, гадене, пристъпи на повръщане, диария и др.
Хомофобията често е придружена от обсесивни действия или принудителни действия. В плашеща ситуация пациентът извършва един и същ тип повтарящи се действия, например, опъване на ушната си лопатка, преброяване на минувачите и т.н. Така той се опитва да преодолее чувството на страх, да преодолее тревожността и да се отърве от несигурността.
Избягване на поведението - пациентът се опитва да избягва плашещи ситуации: да не излиза навън и да стои вкъщи през цялото време, да не гледа в очите на събеседника, да не ходи на интервю, да не говори с никого, да избягва претъпкани места и т.н. Антрофобният човек може да се страхува само от хора, с които не е запознат. Такива хора се чувстват добре само пред тези, които познават, и пред непознати изпитват ирационални страхове.

Ето как момиче, страдащо от тази фобия, описва състоянието си:

„Психологът и лекарят казаха, че имам антропофобия. Имам чувството, че съм много различен от другите. През ноември спрях да ходя на училище. Просто не можех повече ... Струваше ми се, че всички ме гледат осъдително, искат да ми сторят нещо лошо. Сега съм в депресия. Не мога да правя нищо у дома, почти не искам да ям, не искам да говоря с никого.

Нямам никакви приятели. Страхувам се от хората, страхувам се да говоря с тях, да ги гледам в очите. Изобщо не напускам дома. Страхувам се дори да отида до прозорците и да отида на балкона, страхувам се от лошо око. Просто имам диво самосъмнение. Дори отивам в клиниката при баба си, всички тези хора на линия ме плашат ... Страхувам се от лекар и медицинска сестра. Ако трябва да напусна къщата сама, тогава обикалям всеки човек, когото срещна. Струва ми се, че той ще ме атакува и ще ме бие. Разбирам, че това е глупаво, четох много по психология, но не мога да се отърва от това чувство. Не разбирам защо това ми се случва. Не знам какво да правя, как да се отърва от тази ужасна фобия. Дори имах мисли за самоубийство. "

В този случай е необходимо да се разграничи антропофобията от социофобията (страх от обществото). Социофобът се страхува от социални ситуации (например публични изказвания, партии или дати) и самочувствие от обществото, а не от конкретни хора. В същото време антропофобията може да бъде придружена от изразен страх от социални ситуации.

Страхът трябва да се лекува от квалифициран лекар. Ако пренебрегнете симптомите на заболяването, пациентът може да развие депресия, невроза. За да преодолее страха си и да се отърве от чувството за безнадеждност, той може да прибегне до помощта на алкохол и наркотици. Не се препоръчва да се борите с болестта самостоятелно: в повечето случаи не е възможно да се преодолее антропофобията без квалифицирана помощ.

Защо възниква антропофобия?

Антропофобията възниква в ранна детска възраст и се развива в отговор на агресията на възрастните към детето. Може да възникне, ако в детството човек преживее насилие, психологическа травма или плашеща ситуация, която представлява заплаха за живота (например терористична атака). Често виновниците на заболяването са родителите на детето. Бебето предава страха си от тях на други хора и на обществото като цяло. Латентните страхове могат да възникнат от много ситуации. Така, например, негодуванието, страхът и насилието, измамата и други фактори бяха насочени към гарантиране, че децата са послушни. Страхът от наказание води до факта, че децата изпитват страх от хората, всичко това се въвежда, включва се в неговия характер, провокира нерешителност, както и омраза към хората. Поради големия брой страхове човек изпитва многобройни емоционални натоварвания. Всичко това може да доведе до цинизъм, меланхолия, тийнейджър може да изпита социална фобия, дете, пораснало, се превръща в мизантроп.

Случва се антропофобията да се развие при възрастен, например, след нападение от хулигани или агресия от непознати.

Не всички хора, които преживяват травматично събитие обаче, стават антропофоби. Важна роля тук играят наследственото предразположение и индивидуалните характеристики на личността. Най-често антропофобията изпреварва подозрителни и уязвими хора, които се характеризират със самосъмнение и тревожност, както и такива, които вече са преживели случаи на тревожно-фобични разстройства в семействата си.

Страхът на хората днес е провокиран от нови джаджи: таблети, мобилни телефони, компютри, Неспособността за общуване в „реалния“, напускането на виртуалния свят, също води до социални фобии, особено сред младите хора. Голям брой хора наоколо, динамиката на съвременния живот и гъсто населените, депресирани и преуморени - всичко това са причините за социалните фобии, страховете на хората и много други страхове.

Диагностика и лечение на антрофобия

Откриването на антрофобия е съвсем просто. За да направите това, просто трябва да поговорите с психолог. Това не трябва да се шегуваме, защото причината за него може да е вродено психично заболяване. Правилно извършената диагностика и лечение със сигурност ще помогне да се отървете от страховете.

Малко вероятно е те да преодолеят страха на хората сами. Антропофобията е сериозно заболяване, което изисква лечение от опитен психотерапевт.

Лечението на антропофобията обикновено започва с разговор. Лекарят моли пациента да се спре на всеки момент от живота си. По този начин той се опитва да открие каква травматична ситуация провокира развитието на фобия, какво пречи на пациента да се социализира нормално, защо е несигурен, необходимо е да се идентифицират всички проблеми и страхове на човек.Когнитивно-поведенческата терапия дава добър резултат при лечението на антропофобия. Психотерапевтът коригира нелогичните изводи на пациента, а също така го учи на по-продуктивно поведение. В допълнение, лекарят може да приложи хипноза на Ериксон, за да повлияе на подсъзнанието на пациента, при което специалистът разработва свой индивидуален подход към всеки пациент.

Ако пациентът категорично откаже психотерапията, може да се използва лекарство. Лекарят предписва лекарства, насочени към намаляване на тревожността, несигурността и пристъпите на паника. Но лекарственото лечение е по-малко ефективно, тъй като не засяга основната причина за заболяването.

Какво да правите, ако се страхувате от хората

На първо място, трябва да се опитате да осъзнаете, че проблемът съществува. Определете наличието на фобии и къде най-често се появяват. Това може да е тълпа от хора, транспорт, болница, магазин и т.н. Опитайте се да общувате повече с хората, да помагате на възрастни хора, по-често да сте на места, където има тълпа хора, да се запознаете с представители на противоположния пол и т.н.
Ако страхът ви достигне дотам, че не можете да напуснете дома си или да си намерите работа, се нуждаете от квалифицирана помощ. Трябва да видите терапевт. Можете да отидете на консултация с доверен роднина. В краен случай, ако не можете да преодолеете страха и да се принудите да напуснете дома си, можете да се свържете със специалист, който съветва по Skype.
Ако всичко не е толкова сериозно, можете да опитате сами да преодолеете съмнението и страха. И така, какво да правя? На първо място, вземете тефтер, в който ще бъдете вкъщи, всяка вечер запишете всички ситуации, в които възникна страх, както и чувствата си към това. Например: „Днес на лекцията беше проведена нова тема. Не разбрах нищо, защото ме беше срам да попитам кой е антрополог. Представи си как всички ще ми се смеят, считат ги за глупак. " Или: „Вчера един човек искаше да се срещне с мен. Ръцете ми веднага се потяха, страхувах се да го гледам в очите, страхувах се, че той ще започне да ми се смее. Побърза да тръгне по-бързо. Забелязах, че по принцип се страхувам да гледам хората в очите ... ”и т.н.
От гледна точка на психологията, за да се освободите от страха и несигурността, трябва да разберете защо ги имате. Опитайте се да си спомните кога за първи път възникна страхът на хората. Може би майката без причина е започнала да вика, все още бебе. Или някой непознат беше много уплашен. Осъзнаването, че страхът се е появил в детството и все още „живее“ у вас, е важна стъпка към освобождаването му. В крайна сметка настоящите ситуации, в които възниква, нямат нищо общо с тези на децата.

За да се излекуваме, трябва да се правят малки стъпки всеки ден, за да се преодолее себе си, само в този случай е възможно да се постигне пълно излекуване на това заболяване.

Разпространението на антропофобията

Страховете от комуникация, страхът от хората днес са много разпространени по целия свят. И така, днес се смята, че повече от 13% от населението вече страдат от него. Страхът нараства у индивида от детството до зряла възраст, като постепенно става все по-опасен. Пациентите се нуждаят от дългосрочно лечение, сериозна и старателна работа с психолог. Ако пренебрегнете страха си и не го лекувате, опитайте се да живеете рамо до рамо със страха, тогава това може да доведе до депресия, проблеми със стомаха, кръвното налягане и различни заболявания на сърдечно-съдовата система и мозъка. В редки случаи това може да доведе до алкохолизъм и наркомания. И оттук първата стъпка към сериозно заболяване, до опити за самоубийство. Ето защо при първите признаци на антропофобия е препоръчително да се консултирате с лекар възможно най-скоро.

Хората редовно се свързват със своя вид - на работа, в училище, в магазини, в градския транспорт и пр. Невъзможно е да живеете без поне минимална комуникация и такава нужда обикновено се приема за даденост. Но има не твърде известна фобия - страхът на хората, налагане на „табу“ на всяка комуникация. Каква е особеността на този страх? Как се проявява фобията?

Как се нарича името „страх от хора“?

Човекът-страх се описва с термина "антропофобия" (от старогръцката ánthrōpos + phóbos - "човек + страх"). Този страх може да е форма на социална фобия или да съпътства психастенията.

Страдащият от антропофобия чувства, че опасността идва от хората около него. И няма значение колко вредни са тези хора всъщност: дори възрастна жена, която ходи, може да изглежда източник на заплаха. По правило страхът се засилва, ако човек се озове в тълпа или срещне няколко млади мъже, тоест в ситуации, в които възниква потенциална опасност.

Каква е разликата между антропофобията и социофобията

Ако антропофобията е страх от човек като такъв, тогава социофобията предполага страх от общественото мнение. Оказва се, че и в двата случая обектът, който вдъхва страх, са хората. Но има някои тънкости:

Антропофобията се страхува толкова много от човека, колкото и арахнофобите - от паяците. Тоест страхът се проявява пред обект от биологичен вид, поради което има отхвърляне на физически контакти, докосвания, разговори, взаимни възгледи. Човек е стресиран, че е близо до други хора (особено непознати). Точно както паяците плашат арахнофоб с една своя външност, така хората вдъхновяват антропофобията със страх.
Социофобите се страхуват не толкова от самите хора, колкото от техните мнения. Той се притеснява, че другите ще мислят зле за него, ще го намерят за смешно или смешно. Следователно социофобът се опитва да избягва публични изказвания, събирания в компании, да прави нови познанства: страхът да не бъде „достатъчно добър“ блокира всяко желание за социална активност.

Социофобията е фобия на социално ниво. Има водещ страх от отрицателна оценка от другите. Независимо от това, социофобът може да има близки приятели (обикновено не повече от двама или трима), с които му е удобно.

Страхът на хората е фобия на физическо ниво. Хората се възприемат като опасни същества, които могат да причинят вреда: удрят, обиждат, убиват, ограбват, палави, викат и пр. Антропофобите са много трудни за сближаване с никого и често нямат близки контакти.

Симптоми на антропофобия

Човешкият страх се проявява в една или друга степен по време на контакти с другите. Антропофобията се страхува:

докосване;
разговори;
като в тълпата.

Понякога фобия „се фокусира“ върху определен тип хора. Например, можете да се страхувате от чернокоси мъже с ниско чело или червенокоси жени.

При атака на антропофобия човек се държи натрапчиво, тоест извършва обсебващи движения и действия, предназначени да го разсеят („защитят“) от опасност. Например човек, страдащ от страх, може:

Брой (стъпки, околни, птици, точно от нула до десет).
Плъзнете пръстите си.
Прокарайте езика над зъбите.
Дръпнете рамото.
Нервно повдигнете върховете на устата.

Понякога антропофобите се опитват да забравят себе си с помощта на алкохол, цигари, храна, секс и хазарт. Всички дейности, които за кратко успокояват човека и го извеждат от „режима на страх“, са свързани с натрапчивото поведение.

Първите прояви на антропофобия обикновено се наблюдават в юношеска възраст (и страхът възниква еднакво както при момчетата, така и при момичетата). Страхът на хората най-често се среща сред собствениците на ниска самооценка и тези, които патологично не могат да понесат критика.

Психолозите търсят корените на антропофобията в детството, когато човек тъкмо започваше да изгражда отношения с външния свят и не можеше да се научи да му се доверява. Това може да се случи под влияние на:

Физическо насилие, което включва както битови „образователни” побоища, така и изнасилвания.
Психологическа травма поради смъртта на родителите, преместването и т.н.
Постоянен стрес, свързан с общуването (унижение, конфликт).

Постепенно малък човек заключава, че човек е по-добър и спокоен, отколкото с хората. С течение на времето тийнейджърът се самоизолира от собствената си свободна воля, тъй като само в самотата се чувства защитен, удобен, не очаква удар.

Не всички хора с трудно детство имат антропофобия. Значителна роля играят характеристиките на психиката: ако тя е силна, тогава човек не губи доверие в света.

Тъй като антропофобията не само блокира нормалната жизнена активност, но също така има способността постоянно да напредва, се препоръчва да не се започва, а да се започне лечение под наблюдението на специалист. Колкото по-рано започне терапията, толкова по-големи са шансовете за успех (и колкото повече години човек е оставил за „възстановен“, пълен живот).