От 5-те въпроса, които ще определят дали имате зависимост от любовта на другите хора? Ако сте пристрастени към любовта, тогава имате голяма вероятност за ниско самочувствие.

Имате ли зависимост от любовта на другите хора?

Тест на 5 въпроса.

Хората смятат този тип за привлекателен - има здравословно усещане и се интересува от много проблеми в живота.

Отрицателен резултат (от -1 до -10)   показва, че човек е обект на любов, за него това е необходимо условие за оцеляване и щастие.

Колкото по-близо е сумата до -10, толкова по-силна е от любовта, толкова повече човек се съгласява на подчинено положение поради страх от отчуждение. В резултат на това загуба.

Хората намират тези видове за тежки за себе си. Щом са отхвърлени, отблъснати, те, осъзнавайки, че чакат дневна доза внимание и съчувствие, стават импулсивни, участват в постигането на целите си. Настоятелното им искане за любов и внимание тласка околните, увеличавайки самотата.

Прочетете най-добрите материали на психолога на щастието по тази тема!

•   Предлагам да попълните кратък въпросник и да определите какъв тип характер сте вашият партньор или вие. Можете да избирате от комбинация от 8 вида [...]
•   Третата статия от цикъла, описваща типовете партньори, е посветена на описанието на лицето на слънчевия сплит. За разлика от човешка глава и човешко сърце, [...]

Всички търсим любовта. И влизайки във връзка с човек, изпитвайки някакви силни чувства към него, смятаме, че се обичаме. Ако тази връзка често ни боли, ние добиваме идеята, че любовта е мъка, почти болест. Всъщност, може би връзката ви е болна. Само най-вероятно правилното им име не е „любов“, а „зависимост“ или, както казват психолозите, „съзависимост“.

   Инструкция за употреба

Дайте 1 до 4 точки пред всяко твърдение, за да определите степента на вашата реакция.

1   - никога.
2   - от време на време.
3   - често.
4   - почти винаги.

1. Обикновено нося отговорност за чувствата или поведението на другите.

2. Трудно ми е да определя чувствата си - щастие, гняв, страх, тъга, вълнение.

3. Трудно изразявам чувствата си.

4. Обикновено се притеснявам как другите ще реагират на моите чувства и поведение.

5. Омаловажавам проблемите и отричам или променям фактите относно чувствата или поведението на другите.

6. Трудно ми е да влизам в близки отношения или да ги поддържам.

7. Страхувам се да не бъда отхвърлен.

8. Стремя се към съвършенство и строго преценявам другите.

9. Трудно ми е да вземам решения.

10. Реагирам на другите, вместо да действам сам.

11. На първо място за мен са важни желанията и нуждите на другите.

12. Обикновено ценя мнението на другите повече от моето собствено.

13. Чувството ми за благополучие идва отвън, чрез мнението на други хора или дейности, които подсилват благосъстоянието ми.

14. Трудно ми е да бъда уязвим и да помоля за помощ.

15. Винаги се старая да държа всичко под контрол или, напротив, старая се никога да не отговарям за нищо.

16. Винаги съм необичайно лоялен към другите, дори ако това е неразумно.

17. Обикновено гледам на ситуациите от гледна точка на „всичко или нищо“.

18. Много съм стабилен в непоследователни и амбивалентни ситуации.

19. Животът ми е емоционални кризи и хаос.

20. Търся връзки там, където се чувствам добре, и се опитвам да поддържам това.

Изчислете общата сума на точките и определете нивото на съвместна зависимост:

60–80   - Много висока степен на съзависимо поведение. Трябва да промените живота си, защото той разрушава емоционалния ви баланс и води до психосоматични заболявания. Психотерапията е ефективна подкрепа по пътя към промяна.

40–59   - Висока степен на съзависимост. Качеството ви на живот е значително намалено, вие разбирате това, но по някаква причина не правите нищо ... Помислете за работа с психолог.

30–39   - Средната степен на съзависимост. Дискомфортът е рядък, но с достатъчна честота. Анализирайте поведението си от гледна точка на зависимостта от код.

20–29   - Независим модел. Честито! Изглежда, че отношенията ви са съзнателни и доверчиви. Готови сте за промяна, искрени и не оставяте проблеми.

Маркирайте номерата на твърденията, с които сте съгласни.

1. Вие сте мъж, изпитващ голяма нужда от романтична връзка.

2. Влюбвате се много бързо и доста лесно.

Z. Когато сте влюбени, не можете да спрете да мечтаете, дори да правите сериозни неща. Вие не сте в състояние да контролирате себе си.

4. Понякога, когато търсите връзка, понижавате изискванията си и се съгласявате на по-малко, отколкото искате или заслужавате.

5. В една връзка сте склонни да потискате, „удушавате“ партньора си.

6. Понякога влизате в отношения с някой, който изобщо не ви подхожда с надеждата, че той ще се промени.

7. Ако сте влезли в отношения с някого, не можете да напуснете.

8. Когато харесвате някого, игнорирате всички сигнали, че този човек не е подходящ за вас.

9. Когато избирате партньор, най-важното за вас е първичното съчувствие.

10. Когато сте влюбени, се доверявате на хора, които не са надеждни. В резултат на това имате проблеми.

11. Когато връзката приключи, чувствате, че животът е приключил. Поне два пъти сте мислили за самоубийство във връзка с пропастта.

13. Единственото, което ви интересува, е любовната връзка.

14. В някои от вашите отношения само вие сте обичали.

15. Страдате много от самотата, ако не сте влюбени или нямате връзка с никого.

16. Не можете да останете сами, вашето собствено общество не ви подхожда.

17. Поне два пъти сте влезли в връзка с напълно неподходящ за вас човек поради страх да не сте сами.

18. Ужасяваш се от мисълта, че може да нямаш партньор.

19. Чувствате се недоволни, ако не сте в отношения с никого.

20. Не можете да кажете „не“, ако сте влюбени или партньорът ви заплашва да ви напусне.

21. Много се опитвате да бъдете това, което вашият партньор иска да ви види. Ще направите всичко, за да зарадвате партньора си, ако трябва да пожертвате своите желания, нужди или ценности.

22. Когато сте влюбени, виждате само това, което искате да видите. Изкривявате реалността, за да се справите с тревожността и да затвърдите фантазиите си.

23. Готови сте да толерирате пренебрегването, да страдате от депресия, самота, лъжи и дори зависимост, само за да избегнете болката от раздялата.

24. Поне два пъти в живота си сте изпитвали несподелена любов и това беше много болезнено.

25. Имахте няколко романтични отношения едновременно, въпреки факта, че трябваше да заблудите някого.

26. Продължавате отношенията с жестоки хора.

27. Мечтите за някой, когото обичате, дори ако той или тя е недостъпен, са по-важни за вас, отколкото да се занимавате с реалността, да намерите свободни партньори.

28. Ужасяваш се от мисълта, че може да си изоставен.

29. Търсиш любовта на хората, които те отхвърлиха, и упорито се опитваш да промениш мнението си.

30. В състояние на влюбване изпитвате засилено чувство за собственост към партньора си и сте много ревниви.

31. Случвало се е, че поради връзка с партньор пренебрегвате интересите на приятели или членове на семейството.

32. В състояние на влюбване сте изключително импулсивни.

33. Вие сте обладани от желанието да изпробвате партньора си.

34. Случи се, че сте шпионирали мъж, когото обичате.

35. Вие търсите човека, когото обичате, дори ако той или тя има друг партньор.

36. Ако сте част от любовен триъгълник, тогава вярвайте, че „всички средства са добри в любовта и във войната“. Не си тръгвате.

37. Любовта е най-важното нещо на земята за теб.

38. Дори когато нямате връзка, постоянно си фантазирате за любовта: за някой, когото някога сте обичали, или за идеалния партньор, който някой ден може да се появи в живота ви.

39. Както си спомняте, винаги сте били заети, погълнати от мисли за любов и романтични фантазии.

40. Чувстваш се безпомощен, когато си влюбен, сякаш си в състояние на транс или под влияние на омагьосването. Губите способността си да вземате мъдри решения.

Оценка на резултатите:
   Ако сте съгласни с 5-10 твърдения, можете да подозирате любовна зависимост, с 11 или повече твърдения - вероятността от любовна зависимост е много голяма.

Тест номер 2

Изберете най-подходящия отговор:

1. Когато любим човек не е наблизо, имате:

А. Чувство на радост и пълнота на живота.

Б. Усещане за болка и остра липса на любим човек.

В. Моите условия се заменят взаимно, понякога искам да видя, понякога няма значение къде се намира той.

2. Как се развиват отношенията ви?

А. И двамата се стремим да се срещаме.

Б. Някой винаги е на нерви. Единият чака, другият избягва. Тогава обратно.

В. Досега те не са се развили по никакъв начин и не полагам много усилия.

3. Как новото чувство се отразява на работата, ученето и т.н.?

А. Вдъхновява ме, станах по-късмет, резултатите се подобриха.

Б. Не ми трябва нищо, всичко е досадно. Върви с потока.

В. Имам всичко същото както обикновено. Нищо не се е променило.

4. Ревнуваш ли от любим човек?

А. Е, само ако за забавление.

Б. Много ревнив. Не чувствам, че имам пълен контрол над всичките му мисли. Бих искал.

Б. Малко, вероятно все още ревнува.

5. Можете ли да простите на всички, които обичате?

А. Признавам правото му на недостатъци, но има неща, които дори няма да му простя.

Б. Този човек може да направи всичко.

Б. Не знам, зависи какво точно трябва да се прости.

6. Какво чувстваш в обятията му?

А. Приятно нежно чувство на любим човек.

Б. Чувството е сходно с опиянение, невероятно добре съм, никога не бих го пуснал.

В. Просто обичам да се чувствам в прегръдките на този човек.

7. Бихте ли искали да се отървете от чувствата си?

А. Няма как! Това е голямо чудо - любов!

Б. Понякога наистина искате да обичате по-малко. Това чувство ме измъчва.

Б. Не знам.

РЕЗУЛТАТИ:

• Ако поне два пъти сте избрали отговора „В“, вероятно е чувството ви да се пристрасти.
• Ако четири пъти или по-често отговорът ви е бил „В”, вашите чувства все още не са напълно оформени. Може би това е просто любов, която или ще отмине, или ще прерасне в нещо.
• Ако сте избрали опция „А“ четири пъти и по-често, тогава поздравления: знаете какво е истинската любов.

Психология на любовта Илийн Евгений Павлович

Тест "Любовна зависимост"

Тест "Любовна зависимост"

1. Когато любим човек не е наблизо, имате:

а) чувство на радост и пълнота на живота;

б) усещане за болка и остър недостиг на любим човек;

в) моите състояния се заменят взаимно, понякога искам да видя, понякога няма значение къде се намира той.

2. Как се развиват отношенията ви:

а) и двамата се стремим да се срещнем помежду си;

б) някой през цялото време на нерви. Единият чака, другият избягва. Тогава обратно;

в) те не се развиват по никакъв начин и аз не полагам особено усилия.

3. Как новото чувство се отразява на вашата работа, учене и др .:

а) вдъхновява ме, станах по-късмет, резултатите се подобриха;

б) нищо не ми трябва, всичко е досадно. Върви с потока;

в) за мен всичко е същото като обикновено. Нищо не се е променило.

4. Ревнуваш ли от любим човек:

а) добре, само ако е на шега;

б) много ревнив. Не чувствам, че имам пълен контрол над всичките му мисли. Бих искал;

в) малко, вероятно все още ревнува.

5. Можете ли да простите на любимия човек:

а) признавам правото му на недостатъци, но има неща, които дори няма да му простя;

б) всичко е възможно за този човек;

в) Не знам, зависи какво точно трябва да се прости.

6. Какво чувстваш в прегръдките му:

а) приятно нежно усещане на любим човек;

б) чувството е близко до опиянение, аз съм невероятно добре, никога не бих го пуснал;

в) Просто обичам да се чувствам в прегръдките на този човек.

7. Искате ли да се отървете от чувството си:

а) в никакъв случай! Това голямо чудо е любовта;

б) понякога наистина искам да обичам по-малко. Това чувство ме измъчва;

в) не знам.

Резултати.  Ако сте избрали отговора „б“ поне два пъти, вероятно е чувството ви да се пристрасти. Ако четири пъти или по-често отговорът ви е бил „ин”, вашите чувства все още не са напълно оформени. Може би това е просто любов, която или ще отмине, или ще прерасне в нещо. Ако изберете вариант „а“ четири пъти и по-често, тогава поздравления - знаете какво е истинската любов.

     От книгата Оръжия - дума. Отбрана и атака с ...   авторът Котлячков Александър

   От книгата Бизнес Психология   авторът    Морозов Александър Владимирович

Тест номер 9 Тест SPILBERGER-KHANINA. ОЦЕНКА НА ЕМОЦИОНАЛНАТА ДЪРЖАВА (НИВО НА РЕАКТИВНА И ЛИЧНА АНСИЕТИЯ) Този тест определя нивото на тревожност в момента на неговото изпълнение (RT), което отразява реакцията към краткосрочна моментна ситуация и ниво

   От книгата 13 начина за преодоляване на кризата на любовните отношения   авторът    Зберовски Андрей Викторович

Раздел шести ЛЮБОВ „СПЕЦИАЛНА БЕНЧА“ Този раздел съдържа онези методи за „навременна реанимация на отношенията“, които се комбинират според следния критерий: „Един от партньорите е изключително недоволен от съществуващите отношения, но е наясно какво да намери

   От пикапната книга. Урок за съблазняването   авторът    Богачев Филип Олегович

Тест на кинестетично ниво или списания K-Test за мъже не дават много съвети относно секса, тъй като мъжете си мислят: "Вече знам какво да правя. Просто ми дайте гола жена!" Джери Сийнфелд. Само си представете, че сте отишли \u200b\u200bдалеч от дома си, да речем, на километри отвъд

   От книгата Как да спрем да зареждате мозъка си и да започнете да живеете   авторът    Лешкин Дмитрий

Любовна треска Този личностен клъстер се основава на убеждението, че спешно имаме нужда или сме свръхзависими (подобно на наркоманията) от конкретен човек или някакви специални отношения, които ни позволяват да се чувстваме добре и да блокираме

   От наръчника за книги на най-очарователната и атрактивна тояга   авторът    Дерябин Марина

   От книгата Герои и роли   авторът    Левентал Елена

ИЗПИТВАНЕ 1. ПСИХОЛОГИЧНА ЗАВИСИМОСТ 1. Невъзможност да бъдете самодостатъчен човек, постоянно желание да разчитате на роднини при предоставяне на финансова подкрепа и домашни грижи. Чувство за безпомощност, паника, страх пред самотата, особено в края

   От книгата на гръцката богиня. Архетипите на женствеността   авторът    Бедненко Галина Борисовна

ЛЮБОВНА ИНТРИГА Най-красивата от всички богиня Афродита беше съпруга на куц и могъщ бог - ковачът на Хефест. Те нямаха деца. Освен това Афродита често изневерява на Хефест. Най-постоянният й любовник бил богът на войната Арес, но се случили и други любовни отношения.

   От книгата Хипнотерапия. Практическо ръководство   автор Карл Хелмут

Зависимост Вече беше казано, че хипнозата е полезно допълнително лечение за хора с наркотична зависимост. Чрез самохипнозата например можете да развиете способността да контролирате както физическите, така и емоционалните реакции, което се използва при

   От книгата Успехът или позитивното мислене   авторът    Богачев Филип Олегович

   От книгата Психология на любовта   авторът    Илийн Евгений Павлович

2.8. Любовната зависимост (наркоманията) от К. П. Короленко и Н. В. Дмитриева (2000) описва признаците на любовните зависимости. 1. Непропорционално количество време и внимание се обръща на лицето, към което е насочена зависимостта. Мислите за „любимия“ доминират над ума, стават

   От книгата Моето дете е интроверт [Как да разкрием скрити таланти и да се подготвя за живота в обществото]   автор Лейн Марти

   От книгата Социално инженерство и социални хакери   авторът    Кузнецов Максим Валеревич

Любовна игра Представете си, че един служител се е влюбил в някой служител и му казва нещо подобно: - Василий, днес махнах много пари от книгата. Можеш ли да ме заведеш вкъщи, винаги имаме много побойници на входа и искрено се страхувам.

   От книгата Брак без брак. Тайните на семейния живот   авторът    Възнесение Илона

Глава седма. Любовна лодка по рифовете на ежедневието Бракът е не само чувства и всякакви удоволствия. Това е и съвместен живот. В крайна сметка повечето от нас живеят с родителите си преди брака, където мама готви и чисти, баща купува храна. Като цяло ежедневните проблеми ни засягат

   От книгата Език на флирта и съблазняването   от Хейс Луиз

6.1. Магия - любов, любовно заклинание, кухня Фактът, че много естествени масла имат вълнуващ ефект, са знаели нашите далечни предци. Класически пример е розовото масло и иланг-илангът. И двата аромата са афродизиаци с широк спектър от ефекти. миризма

   От книгата Лоши навици на добрите деца   авторът    Баркан Алла Исааковна

ИМ тест (показателен тест за училищна зрялост - вербално мислене) I. Irazek Кое животно е повече - кон или куче? Кон \u003d 0, грешен отговор \u003d -5. Сутринта закусваме, а на обяд ...? Обяд. Ядем супа, тестени изделия и месо \u003d 0. Имаме следобедна закуска, вечеря, сън и т.н. неправилно

Тестът за идентифициране на любовната зависимост е разработен от проф. Егоров А.Ю., който е признат авторитет в изследването на химичните и нехимичните зависимости.

Инструкция за употреба, Маркирайте номерата на твърденията, с които сте съгласни:

1. Вие сте мъж, изпитващ голяма нужда от романтична връзка.

2. Влюбвате се много бързо и доста лесно.

Z. Когато сте влюбени, не можете да спрете да мечтаете, дори да правите сериозни неща. Вие не сте в състояние да контролирате себе си.

4. Понякога, когато търсите връзка, понижавате изискванията си и се съгласявате на по-малко, отколкото искате или заслужавате.

5. В една връзка сте склонни да потискате, „удушавате“ партньора си.

6. Понякога влизате в отношения с някой, който изобщо не ви подхожда с надеждата, че той ще се промени.

7. Ако сте влезли в отношения с някого, не можете да напуснете.

8. Когато харесвате някого, игнорирате всички сигнали, че този човек не е подходящ за вас.

9. Когато избирате партньор, най-важното за вас е първичното съчувствие.

10. Когато сте влюбени, се доверявате на хора, които не са надеждни. В резултат на това имате проблеми.

11. Когато връзката приключи, чувствате, че животът е приключил. Поне два пъти сте мислили за самоубийство във връзка с пропастта.

13. Единственото, което ви интересува, е любовната връзка.

14. В някои от вашите отношения само вие сте обичали.

15. Страдате много от самотата, ако не сте влюбени или нямате връзка с никого.

16. Не можете да останете сами, вашето собствено общество не ви подхожда.

17. Поне два пъти сте влезли в връзка с напълно неподходящ за вас човек поради страх да не сте сами.

18. Ужасяваш се от мисълта, че може да нямаш партньор.

19. Чувствате се недоволни, ако не сте в отношения с никого.

20. Не можете да кажете „не“, ако сте влюбени или партньорът ви заплашва да ви напусне.

21. Много се опитвате да бъдете това, което вашият партньор иска да ви види. Ще направите всичко, за да зарадвате партньора си, ако трябва да пожертвате своите желания, нужди или ценности.

22. Когато сте влюбени, виждате само това, което искате да видите. Изкривявате реалността, за да се справите с тревожността и да затвърдите фантазиите си.

23. Готови сте да толерирате пренебрегването, да страдате от депресия, самота, лъжи и дори зависимост, само за да избегнете болката от раздялата.

24. Поне два пъти в живота си сте изпитвали несподелена любов и това беше много болезнено.

25. Имахте няколко романтични отношения едновременно, въпреки факта, че трябваше да заблудите някого.

26. Продължавате отношенията с жестоки хора.

27. Мечтите за някой, когото обичате, дори ако той или тя е недостъпен, са по-важни за вас, отколкото да се занимавате с реалността, да намерите свободни партньори.

28. Ужасяваш се от мисълта, че може да си изоставен.

29. Търсиш любовта на хората, които те отхвърлиха, и упорито се опитваш да промениш мнението си.

30. В състояние на влюбване изпитвате засилено чувство за собственост към партньора си и сте много ревниви.

31. Случвало се е, че поради връзка с партньор пренебрегвате интересите на приятели или членове на семейството.

32. В състояние на влюбване сте изключително импулсивни.

33. Вие сте обладани от желанието да изпробвате партньора си.

34. Случи се, че сте шпионирали мъж, когото обичате.

35. Вие търсите човека, когото обичате, дори ако той или тя има друг партньор.

36. Ако сте част от любовен триъгълник, тогава вярвайте, че „всички средства са добри в любовта и във войната“. Не си тръгвате.

37. Любовта е най-важното нещо на земята за теб.

38. Дори когато нямате връзка, постоянно си фантазирате за любовта: за някой, когото някога сте обичали, или за идеалния партньор, който някой ден може да се появи в живота ви.

39. Както си спомняте, винаги сте били заети, погълнати от мисли за любов и романтични фантазии.

40. Чувстваш се безпомощен, когато си влюбен, сякаш си в състояние на транс или под влияние на омагьосването. Губите способността си да вземате мъдри решения.

Интерпретация на резултатите

Ако сте съгласни с 5-10 твърдения, можете да подозирате любовна зависимост, с 11 или повече твърдения - вероятността от любовна зависимост е много голяма.