Научни статии по физическо възпитание в университета. Основни изследвания. Сегашното състояние на физическото възпитание и спорта

Физическо възпитание в живота на ученик

Смирнова Вероника Юриевна

Студент от института Елабуга

Федерален университет в Казан

Град Елабуга

Днес обществото е запазило онези социални ценности, чието значение не е под въпрос: и една от тези ценности е физическата култура. Стойността на тази стойност в процеса на формиране на личността е много голяма - и не е за нищо, че има поговорка - „В здраво тяло - здрав ум“. В момента обаче съществуват такива пречки пред разпространението на физическото възпитание като липса на финансиране, заседнал начин на живот и лошо медийно отразяване. Всичко това пречи на формирането на младежки интерес по отношение на физическото съвършенство.

Този проблем е особено актуален за студенти от всички колежи, институти и университети, тъй като именно по това време и в тази възраст самите основи на здравословния начин на живот се формират и полагат, а физическото възпитание не винаги е приоритет и не винаги се поставя първоначално. В същото време натовареността на студентите е огромна, което значително уврежда общото им физическо и психическо състояние на студента и това може особено да повлияе негативно на процеса на формиране на личността, който съвпада с периода на обучение в колеж или друго висше учебно заведение. Необходимо е през този период понятието физическа култура да се разглежда като комбинация от физическото развитие на ученика, неговото здравословно състояние и психика и всъщност „физическа култура”. Уместността на тази тема произтича от новия курс на социална и по-специално на младежката политика, където основното място е отредено за всички области на „подобряване на обществото“ и здравословен начин на живот. Сегашната ситуация е такава, че младите хора често нямат реална възможност да повишат нивото на физическото възпитание.

Независимо от това, съществува такава гледна точка, според която липсата на подходящо ниво на развитие на спорта и насърчаването на физическата култура води до все по-широко разпространение на такива „болести на обществото“ като никотинова зависимост, алкохолизъм, включително т.нар. „Бирен алкохолизъм“, наркомания - главно сред младите хора. Изразяват се и мнения за пряката зависимост на демографската, а следователно и на икономическата ситуация в страната, от нивото на физическата култура на населението.

За да се изучи влиянието на физическата култура върху процеса на формиране на личността в процеса на обучение във висшите учебни заведения и избора на професионална дейност, е необходимо да се вземат предвид както постоянни, така и временни условия, които поставят задачата пред човек да подобри физическото си състояние и здраве. Последните включват разглеждане на важността и ролята на физическото възпитание.

Значението на физическата култура и спорта за здравето, развитието и общото състояние на човек е трудно да се преувеличи. От ранна възраст родителите, учителите и медиите - радио и телевизия - вдъхновяват и настояват за уникалната полезност на физическата активност за децата си и насърчават децата да спортуват активно. Именно в тази възраст спортът обикновено се провежда под наблюдението на опитни треньори и специалисти, които наблюдават правилното и хармонично развитие на растящ организъм. В училищна възраст тази роля се играе главно от учители по физическо възпитание в училище. До 16-годишна възраст самосъзнанието на човек е достатъчно формирано. От този момент нататък игривият характер на спортуването се превръща в сериозно и цялостно осъзнаване на индивида за цялата полезност и радост, които му носи физическото възпитание и спорт. Положителен аспект е, че спортът допринася за развитието на общителността, премахва комплексите и освобождава; физическата активност, активното движение са много полезни за успеха в умствената работа, което в никакъв случай не е излишно за учениците. Заедно с това идва и необходимостта от независима оценка на техните физически възможности и в съответствие с това наистина да се изчисли силата им. Предметът на физическото възпитание, който се преподава в колежи, формира друг слой в общото физическо състояние на човек, неговото здраве, физическа годност и физическо съвършенство. Физическото възпитание е на първо място превенцията на различни заболявания и най-вече хипертония и коронарна болест на сърцето. Тези заболявания, често наблюдавани от технически специалисти, изискват дългосрочно лечение. Но, уви, това не винаги води до възстановяване. Значително голям ефект дава тяхната превенция. В процеса на упражняване на физическа активност се увеличава. Това се доказва от нарастващата способност на човек да свърши много работа за определен период от време. С увеличаване на работоспособността в състояние на мускулна почивка сърдечната честота намалява. Човек започва да работи повече, но по-малко уморен. Почивката и най-вече сънят се използва пълноценно от организма. Професионалната дейност на нашите студенти предполага физическа работа, което означава, че такъв човек трябва да има добра физическа форма и отлично здраве. И можете да постигнете всичко това, като правите редовно спорт и физическо възпитание.

Значението на физическата подготвеност на човека, определено на този етап от развитието на обществото от необходимостта от ефективна работна сила, става все по-важно. Освен това физическото възпитание и спортът дават на човек не само усещане за физическо съвършенство, но и му дават сила и оформят духа му. Повишава нивото на моралните качества на човека, което е толкова необходимо за днешното общество. Физическата култура придобива огромно значение в процеса на формиране на личността, когато го засяга от различни ъгли, формира морални качества, дух и влияе на физическото състояние, стимулирайки нов подход към живота и работата, новите постижения в живота и работата - това е ефектът физическа култура.

За да осъзнае съзнателно значението на физическата култура и спорта, човек трябва да разбере ролята си в живота си. И е много добре, ако той разбира това не твърде късно, за да

да започнете здравословен начин на живот.

Спортът и физическата култура не са само здравословен начин на живот - това е обикновено нормален и здравословен живот, който отваря все повече и повече нови възможности за реализиране на сили и таланти. Това е пътят, по който навлиза един здрав човек, така че животът му да бъде плодотворен, да донесе радост на себе си и на другите. Прогресивният ритъм на живот изисква повече физическа активност и фитнес. Всички нарастващи натоварвания, които падат върху раменете ни през целия живот, изискват по-високо физическо съвършенство, което трябва да се постигне чрез физическо възпитание.

Заключение.

Всеки здрав човек иска да живее живота си щастливо досега. Но здравето не може да се купи и получи като подарък. И никой онлайн магазин за подаръци няма да помогне. Затова трябва да се направи всичко, за да го спасим, преди да е станало твърде късно. Обикновено в резултат на неправилен начин на живот човек има нервни разстройства, различни заболявания, проблеми на работното място и у дома. Но просто трябва да помислите: правим ли всичко възможно, за да поддържаме здравето си? Всъщност пътуванията при лекаря често могат да бъдат избегнати, ако правилно изградите своя начин на живот. https://kopilkaurokov.ru/fizkultura/prochee/stat_ia_po_fizkul_turie_na_tiemu_fizichieskaia_kul_tura_v_zhizni_studienta ()

Физическо възпитание в живота на ученик

Смагин Николай Иванович

Учител по физическо възпитание

"Почетен работник по общо образование на Русия"

GAPOU Технологичен колеж № 28 град

Москва

В променящата се икономическа, политическа и социална ситуация останаха социални ценности, чието значение не се поставя под въпрос: една от тези ценности е физическата култура. Стойността на физическата култура в процеса на формиране на личността е огромна - в това отношение поговорката не е остаряла - „В здраво тяло - здрав ум“. Обаче се появиха бариери пред разпространението на физическата култура, като липса на финансиране, заседнал начин на живот и лошо медийно отразяване. Всичко това възпрепятства прилагането на младежките образователни стратегии по отношение на физическите постижения.

Този проблем е особено актуален за студенти от всички колежи, тъй като по това време, на тази възраст, основите на здравословния начин на живот се формират и полагат, а физическото възпитание не винаги е приоритет. В същото време образователното натоварване на студентите е огромно, което често вреди на общото им физическо и психическо състояние и това може особено негативно да повлияе на процеса на формиране на личността, който съвпада с периода на обучение в колежа. Необходимо е да се разглежда концепцията за физическата култура като комбинация от физическото развитие на ученика, неговото здравословно състояние и психика и всъщност „физическата култура” като компонент от културното развитие на човека.

Уместността на подобно изложение на проблема произтича от новия курс на социална и по-специално на младежката политика, където основното място е отредено на всички области на „подобряване на обществото“. Сегашната ситуация е такава, че младите хора често нямат реална възможност да повишат нивото на физическото възпитание.

Съществува гледна точка, според която липсата на подходящо ниво на развитие на спорта и насърчаването на физическата култура води до нарастващо разпространение на такива „болести на обществото“ като никотинова зависимост, алкохолизъм, включително т.нар. „Бирен алкохолизъм“, наркомания - главно сред младите хора. Изразяват се и мнения за пряката зависимост на демографската, а следователно и на икономическата ситуация в страната, от нивото на физическата култура на населението.

За да се проучи влиянието на физическата култура върху процеса на формиране на личността и избора на професионална дейност, е необходимо да се вземат предвид както постоянни, така и временни условия, които поставят задача на човек да подобри физическото си състояние и здраве. Последните включват разглеждане на значението и ролята на физическата култура от гледна точка на социалната и професионалната ориентация, оценка на физическата култура в професионалните дейности. Но оценката на физическата култура през целия живот на човек също е важна.

Значението на физическата култура и спорта за здравето, развитието и общото състояние на човек е трудно да се преувеличи. От ранна възраст родителите, учителите и медиите - радио и телевизия - вдъхновяват детето с уникалната полезност на физическата активност и насърчават децата да спортуват активно. На тази възраст спортът обикновено се провежда под наблюдението на опитни треньори и специалисти, които наблюдават правилното и хармонично развитие на растящ организъм. В училищна възраст тази роля се играе главно от учители по физическо възпитание в училище.
До 16-годишна възраст самосъзнанието на човек е достатъчно формирано. От този момент игривият характер на спортуването се превръща в сериозно и цялостно осъзнаване на индивида за цялата полезност и радост, които му носи физическото възпитание и спорт. Положителен аспект е, че спортът допринася за развитието на общителността, премахва комплексите и освобождава; физическата активност, активното движение са много полезни за успеха в умствената работа, което в никакъв случай не е излишно за учениците. Заедно с това идва и необходимостта от независима оценка на техните физически възможности и в съответствие с това наистина да се изчисли силата им.
Предметът на физическото възпитание, който се преподава в колежи, формира друг слой в общото физическо състояние на човек, неговото здраве, физическа годност и физическо съвършенство.
Физическото възпитание е на първо място превенцията на различни заболявания и най-вече хипертония и коронарна болест на сърцето. Тези заболявания, често наблюдавани от технически специалисти, изискват дългосрочно лечение. Но, уви, това не винаги води до възстановяване. Значително голям ефект дава тяхната превенция.
В процеса на упражняване на физическа активност се увеличава. Това се доказва от нарастващата способност на човек да свърши чудесна работа за определен период от време. С увеличаване на работоспособността в състояние на мускулна почивка сърдечната честота намалява. Човек започва да работи повече, но по-малко уморен. Почивката и най-вече сънят се използва пълноценно от организма.
Професионалната дейност на нашите студенти предполага физическа работа, което означава, че такъв човек трябва да има добра физическа форма и отлично здраве. И можете да постигнете всичко това, като правите редовно спорт и физическо възпитание.

да започнете здравословен начин на живот.

Спортът и физическата култура са не само здравословен начин на живот - това е обикновено нормален и здравословен живот, който отваря все повече и повече нови възможности за реализиране на сили и таланти. Това е пътят, по който навлиза един здрав човек, така че животът му да бъде плодотворен, да донесе радост на себе си и на другите. Прогресивният ритъм на живот изисква повече физическа активност и фитнес. Всички нарастващи натоварвания, които падат върху раменете ни през целия живот, изискват по-високо физическо съвършенство, което трябва да се постигне чрез физическо възпитание.

Заключение.

Литература:

1. Амосов Н.М. Мисли за здравето. - М .: FiS, 2007.

2. Ильинич М.В. Физическо възпитание на учениците. - М., 2002.

3. Маркова В. Здравословен начин на живот на учениците М., 1998

Статията представя мнението на специалисти в областта на физическото възпитание за необходимостта от повишаване на интереса на учениците към систематично физическо възпитание и спорт. Обоснована е целесъобразността на търсенето на нови методи за организиране на часове по физическа култура и такива методи на въздействие, които биха осигурили формирането на положителна ориентация на човек към систематично физическо възпитание и спорт. Статията представя и резултатите от проучване на отношението на студентите към физическото възпитание и спорта в университета. Анализират се основните причини за намаляване на интереса на учениците към систематично физическо възпитание и спорт. Анонимният разпит разкри основните мотиви за систематичното физическо възпитание. Извършва се сравнителен анализ на интереса на учениците към физическото възпитание в училище и университет. Разкриват се видовете локомоторни дейности, които са най-интересни за студентите, както за независими изследвания, така и за часове в образователна институция.

ориентация към личността

физическа активност

физическо възпитание и спорт

студенти

1. Балишева, Н. В. Общо описание на проблема с недостига на двигателна активност на ученици с увреждания на кардиореспираторната система / Н. В. Балишева, М. Д. Богоева, М. В. Ковалева, Е. Н. Копейкина, О. Г. Румба // Физическа култура и здраве: научно-методически. списание. - Воронеж: Издателство на ВГПУ, 2013. - том. 4 (46). - С. 85–90.

2. Бочарова, В. I. Технология за подобряване на физическите показатели на студентите въз основа на пилатесната система // Физическа култура и здраве: Научно-методически. списание. - Воронеж: Издателство на ВГПУ, 2011. - Издание. 6 (36). - С. 34-36.

3. Горелов, А. А. Към въпроса за използването на независима физическа подготовка в образователното пространство на модерен университет / А. А. Горелов, В. Л. Кондаков, А. Н. Усатов // Физическо възпитание на студентите. - 2013. - № 1. - С. 17-26. doi: 10.6084 / m9.figshare.156351.

4. Горелов, А. А. Опитът с използването на физическа култура означава повишаване на умствената и физическата работа, намаляване на невро-емоционалния стрес на учениците с увредено здраве / А. А. Горелов, О. Г. Румба, В. Л. Кондаков / / Научни доклади на Белгородския държавен университет. - Белгород: Издателство на БелГУ, - 2010. - № 6 (77). - том. 5. - С. 185-192.

5. Грачев, А. С. Подобряване на работата на визуалния анализатор при студенти от компютърни специалности // Съвременни проблеми на науката и образованието. - 2012. - № 6. - С. 341.

6. Жован, Г. Ф. По проблема за усъвършенстваното обучение на учителите по физическо възпитание, работещи в специален образователен отдел / Г. Ф. Жован, О. Г. Румба // Теория и практика на физическата култура. - М., 2015. - № 2. - С. 37–39.

7. Пономарев, Н. I. За формирането на човешките потребности във физическата култура и спортните дейности (теоретичен аспект) / Н. И. Пономарев, В. М. Рейзин // Теория и практика на физическата култура. - М., 1988. - Том. 10. - С. 2-4.

Осъзнатата ориентация на индивида към физическото възпитание и спорта е един от основните елементи на формирането на физическата култура в съвременното общество. Именно тя определя поведението на индивида, отношението към себе си и другите. Ориентацията на личността се разкрива не в индивидуални, случайни действия на човек, а в избрана, основна област на дейност.

Значително количество изследвания е отделено на въпроси за ориентация към личността, но проблемът с формирането на личностната ориентация на учениците все още е актуален. В настоящата ситуация става важно да се преосмисли съдържанието, методите и похватите за формиране на личностната ориентация въз основа на личностно-активния подход, което поставя в центъра на педагогическото изследване анализ на субективните фактори в разбирането на ценности, идеали и смисъл в различни видове дейност. Особено притеснително е липсата на положителен акцент върху физическото възпитание и спорта сред повечето ученици.

Трябва да се отбележи, че часовете по физическо възпитание ще бъдат по-ефективни, колкото по-ясно младите осъзнават целите на физическата култура и личната стойност на такива класове. Затова е необходимо да се търсят такива методи за организиране на часове по физическа култура, методи за въздействие, които биха могли най-ефективно да осигурят формирането на положителна ориентация на човек към часовете по физическо възпитание.

Анализът на резултатите от формирането на личностната ориентация на студенти от различни възрастови групи показа, че броят на студентите с положителен акцент върху физическото възпитание (до 30%) е значително намален спрямо възрастта в старша училищна възраст и този резултат се стабилизира само в университет.

Използването само на традиционните методи и методи на въздействие, често разпръснати помежду си, лошо отчитащи индивидуалните типологични характеристики на учениците, не е достатъчно обещаващо. По-целесъобразно е да се използва такава интегрална система от специфични форми на организиране на учебни часове и методи за въздействие, които отговарят на хуманистичния принцип „предизвиквайте, а не насилвайте” и по този начин увеличавайте интереса на учениците към дейността, върху която учителят се фокусира. Функцията на тези методи на въздействие трябва да бъде да осигурят преструктуриране на мотивационната сфера на учениците, целите на дейността, които те са приели по подходящ начин, в резултат на което се формира положителна ориентация към нея.

Динамиката на ориентацията към личността в най-общата форма може да бъде представена по следния начин: въз основа на различни елементарни потребности човек има задвижвания. Признавайки, дисковете се превръщат в желания. Удовлетворението на стремежите, желанията се свързва с проявата на воля и емоционални процеси. Първоначално потребностите се проявяват като емоционално състояние, след това това състояние, ставайки стабилно, реализирано, обобщено, се превръща в мотив за дейност. В същото време потребностите се превръщат във форма на проявление на ориентация. Задоволяването на нуждите води до повишена активност.

Целта на изследването беше да се анализира ориентацията на интересите на студентите към физическото възпитание и спорта. Напоследък голям брой специалисти в областта на физическото възпитание повдигат въпроса за необходимостта от повишаване на интереса и подобряване на отношението на учениците, които учат физическо възпитание и спорт. През учебната 2013-14 година. През годината преподаватели от катедра „Физическо възпитание” № 1 на Националния изследователски университет „БелГУ” проведоха анонимно проучване на студенти от 1 до 3 години от различни специалности. В проучването са участвали 448 ученици, от които 150 са млади мъже и 298 момичета. Анализ на резултатите от формирането на ориентацията на личността на учениците показа, че повечето от тях практически нямат ориентация към физическото възпитание и спорта.

Проучването на формирането на ориентацията на личността на ученика към часовете по физическо възпитание предполага, че ориентацията като цяло е на ниско ниво. Трябва да се отбележи, че 29% от момичетата и 4,5% от момчетата изобщо не са спортували. Повечето студенти, освен задължителните часове, не се занимават с физическо възпитание, въпреки че според въпросника 28,5% от момчетата и 39% от момичетата посочват, че именно в техния университет има всички условия за физическо възпитание и спорт в удобно за тях време. Установено е, че по-голямата част от студентите от 1-ва година (75,8%) посещават занятия поради нужда, а само 9,4% посещават часовете по физическо възпитание с желание.

Известен оптимизъм се предизвиква от анализа на отговорите на студентските младежи на въпроса за целта на посещаването на часовете по физическо възпитание в университета (фиг. 1). Въпреки факта, че основната част от тези, които участват в посещаването на учебни часове, получават кредити, а по-малката част насърчава здравето, техният процент от курс на курс се променя към по-добро.

Фиг. 1 Цел на посещение на студенти по физическо възпитание

Мотивите за физическо възпитание, според Н. И. Пономарев, В. М. Рейзин, са основното условие за тяхната ефективност. Анонимно проучване на студенти от Белгородските университети показа, че 70% от студентите ходят изключително на часове по физическо възпитание, за да получат тест (изпит); 20% - да се разсее от заниманията в класната стая; 7% - за „убиване“ на времето; и само 3% - за повишаване нивото на физическа годност. Така можем да заключим, че първо, повечето студенти не са наясно с важността на физическата култура за тяхното здраве и бъдещи успехи в тяхната професия и живот, и второ, за повечето от тях (и тези, които редовно посещават уроци, и тези който ги пропуска) съдържанието на тези класове не е достатъчно интересно.

Анализ на отговорите на учениците на въпроси, които позволяват да се оцени техният начин на живот и да се идентифицират фактори, допринасящи за намаляване на здравето, също е тревожно (фиг. 2).

Фиг. 2. Самооценка на здравословния стандарт на живот на студентите от Националния изследователски университет "БелСУ"

Научно обоснованата потребност на младото тяло от движения съответства на 14-19 хиляди стъпки на ден, или 1,3-1,8 часа на ден. В същото време самочувствието на двигателната активност на учениците показва неговата недостатъчност. Нашите проучвания показват, че реалната стойност на двигателната активност на учениците е очевидно по-ниска от тяхната самооценка. Така че повечето млади мъже характеризират двигателната си активност като над средната, а повечето момичета - като средна (фиг. 3).

Фиг. 3. Самооценка на двигателната активност на студентите от Националния изследователски университет "БелСУ"

Когато отговаряха на въпроса какъв интерес бе проявен към физическото възпитание в училище, учениците от различни курсове дадоха някак противоречиви отговори (фиг. 4).

Изглежда, че интересът към часовете в училище за студенти от всички курсове трябва да бъде на същото ниво и да не се променя с възрастта. При анализа на отговорите обаче беше установено, че от курс до курс се увеличава интересът към физическото възпитание по време на учене в училище. Може би това се дължи на факта, че, занимавайки се с физическо възпитание в университета, студентите все по-често си спомнят класове в училище с носталгия, тъй като се интересуват повече от часовете в училище. Анализ на отговорите на въпроса за проявения интерес към физическото възпитание в университета потвърждава предположението, че с възрастта интересът към такива класове по няколко причини намалява както при момичетата, така и при момчетата.

Фиг. 4. Интерес към физическото възпитание в училище и университет сред студенти от Националния изследователски университет "БелСУ"

Потвърждение за прогресивно намаляване на двигателната активност на студентите беше сравнение на отговорите на въпроса за часовете в спортни секции по време на учене в училище и впоследствие в университет (фиг. 5).

Фиг. 5. Класове в спортни секции от студенти от Националния изследователски университет „БелГУ“ преди да влязат в университета и докато учат в университета

Особено рязко след училище момичетата спират да спортуват. Може би това се дължи на липсата на свободно време, което започват да отделят за подготовка на домашни работи, общуване с нови приятели и т.н. Проучването на отговорите на учениците за спортовете, които са спортували в училище или в момента се занимават, разкриха най-популярните видове двигателна активност. Повечето от младежите подчертаха спортните игри. Момичетата в училищните години по-често са участвали в спортни игри, а по време на обучение в университета започнаха да обръщат внимание на аеробиката и нейните разновидности.

В отговор на въпрос за необходимостта от промени в съдържанието на учебната програма по дисциплината „Физическа култура”, мненията на учениците бяха разделени. Повечето ученици смятат за необходимо да направят някои корекции в образователния процес, докато останалите не искат промени в учебната програма. Освен това, учениците от специален образователен отдел, от курс на курс, посещаемостта се увеличава и те по-малко искат промени в учебната програма. Може би това е следствие от факта, че студентите от специален образователен отдел от курс на курс в процеса на практическо обучение, получавайки допълнителни, включително теоретични знания и прилагайки ги на практика, са наясно с ефективността на часовете по физическо възпитание. В свободното си време учениците получават правото да избират вида физическа активност, за тях се организират различни спортни мероприятия. Но въпреки това преобладаващата част от анкетираните отговориха, че не участват в спортния живот на факултета. А в старшите курсове броят на студентите, представящи своя факултет на спортни събития, намалява.

Отрицателна тенденция се наблюдава в отношението на студентите към възможността за включване на задължителни часове по физическо възпитание в 4 и 5 курса. Ако младите мъже от 1-ви курс показват ясно желание да продължат физическото възпитание през целия период на обучение в университета, тогава вече на 2-ри и 3-ти курс има лек спад на този интерес. Момичетата проявяват още по-малък интерес към редовните часове по физическо възпитание в 4 и 5 курса. Още в 1-ва година са малко желаещите да се занимават с физически упражнения в курсове за напреднали, а в бъдеще ще има още по-малко такива студенти.

Очевидно е, че увеличаването на двигателната активност (ДА) на учениците е невъзможно без формиране на искрен интерес към физическото възпитание и съзнателно желание да правят физически упражнения допълнително. Като се вземе предвид интересът, проявен от учениците към всеки спорт, би се подобрила ефективността на часовете по физическо възпитание. Получените данни сочат, че за повечето респонденти най-атрактивни са аеробиката (24%), спорта (20%), плуването и гмуркането (18%). Значителна част от анкетираните (около 40%) биха искали да се занимават с допълнителни видове физически упражнения, представляващи интерес за тях, извън учебната програма.

Заключение. Резултатите от проучването са оптимистични в смисъл, че показват интерес към физическа активност и желание за ангажиране с повечето ученици. В същото време тези резултати ни карат да мислим за намирането на възможности и начини за организиране на работата на катедрите по физическо възпитание, така че студентите да могат да се занимават с онези видове физически упражнения, които ги интересуват и за които са готови да намерят допълнително време.

По този начин, необходимостта от намиране на начини за увеличаване на интереса към студентите по физическо възпитание и спорт не е под въпрос. Добре организираните, динамични, разнообразни, вълнуващи часове по физическо възпитание служат на редица обещаващи цели. Всичко по-горе посочва необходимостта от сериозни мерки за привличане на у учениците интерес към различни видове двигателна активност, формиране на ориентацията на индивида към физическото възпитание и спорта, както и формирането на отношението им към здравословния начин на живот.

рецензенти:

Сущенко В. П., доктор на педагогическите науки, професор, актьорско майсторство Директор на Института за физическа култура, спорт и туризъм, Санкт Петербургския държавен политехнически университет на Петър Велики, Санкт Петербург;

Румба О. Г., доктор на педагогическите науки, професор, професор, катедра „Теории и методи на физическата култура”, Институт за физическа култура, спорт и туризъм, Санкт-Петербургски държавен политехнически университет „Петър Велики”, Санкт Петербург ,

Библиографска справка

Кондаков В. Л., Копейкина Е. Н., Балишева Н. В., Усатов А. Н., Скруг Д.А. ОТНОШЕНИЕ НА СТУДЕНТИТЕ КЪМ УРОКИ ПО ФИЗИЧЕСКА КУЛТУРА И СПОРТИ В ОБРАЗОВАТЕЛНОТО ПРОСТРАНСТВО НА СЪВРЕМЕННИЯ УНИВЕРСИТЕТ // Съвременни проблеми на науката и образованието. - 2015. - № 1-1 .;
URL адрес: http://science-education.ru/en/article/view?id\u003d18861 (достъп: 28.10.2019). Представяме на вашето внимание списанията, издадени от издателството на Академията по естествени науки

1. Насиров Диловар Рахматович. Ефективни техники на борба в тайландския бокс
Статията разглежда ключовите техники и техники, използвани в тайландския бокс (муай тай), както и дава конкретни препоръки относно провеждането на битки при използване на този вид бойни изкуства.

2. Рязанцев Алексей Алексеевич. Превенция на психоемоционалното изгаряне при студентите по медицина Има преглед. Статия, публикувана в № 72 (август) 2019 г.
Специалистите от редица професии изпитват в своята дейност така нареченото „психоемоционално изгаряне”, което се характеризира с изтощение на тялото на ниво психика и неспособност на човек да се справи с емоционалния стрес на работното място. В човешко-човешките професии често се проявяват негативни признаци на професионална деформация на личността, но най-често лекарите (лекари, медицински сестри) са обект на това. Висококачественото изпълнение на техните професионални задължения в подобни ситуации е почти невъзможно. Симптомите на психоемоционалното изгаряне могат да се появят и при студентите по медицина в процеса на обучение в университет. Увеличаването на това изгаряне и липсата на превантивни мерки водят не само до желанието на студента да завърши обучението си, но и до мисли за самоубийство. Изданието разглежда възможността за предотвратяване на психоемоционалното изгаряне на студентите по медицина чрез средства и методи на физическото възпитание в процеса на обучение.

3. Юдин Александър Викторович. Физическа подготовка на кадети по време на извънкласни занимания Има преглед.
Съавтори: Пономарев Александър Сергеевич, Академия на Федералната служба за охрана на Орол, Кулаков Александър Леонидович, Академия на Федералната служба за охрана на Орел
Статията предоставя тежки аргументи защо трябва да провеждате ежедневни извънкласни физически упражнения за кадети, как да изберете правилните упражнения и приблизителен план за провеждане на самостоятелни занятия в продължение на седмица.

4. Куимова Надежда Андреевна. Основите на здравословния начин на живот на учениците Има преглед.
Съавтори: Усенко Александра Ивановна, кандидат на педагогическите науки, доцент, куратор на дисциплината „Физическа култура и спорт“, „Избираеми дисциплини по физическа култура и спорт“, катедра „Сервисна технология и бизнес комуникации“, Академия за маркетинг и социални информационни технологии (IMSIT)
Тази статия разглежда теми, свързани със здравословния начин на живот на ученика. По правило неправилно организираните образователни и трудови дейности на учениците могат да повлияят на здравето им. Въз основа на това можем да заключим, че организацията на рационален начин на живот на учениците е от голямо значение. Човек, който знае как да организира дневния си режим от студентските си дни, ще може да поддържа творческата си активност и енергия в бъдеще.

5. Байжанова Сабина Ренадовна. Ролята на физическата култура в укрепването на здравето на студентите
Съавтори: Алексей Петров, старши преподавател по физическо възпитание, Башкирски държавен университет
Тази статия е посветена на определяне ролята на физическата култура за формиране на здравето на учениците. Статията анализира и влиянието на физическите упражнения върху човешкото тяло и разглежда необходимостта от физическо възпитание сред учениците.

6. Манилова Ангелина Сергеевна. ЕКСТРИМНО РАЗВИТИЕ НА СПОРТИТЕ Има преглед.
Съавтори: А. Петров, старши преподавател, Башкирски държавен университет
Тази статия разглежда различни екстремни спортове. Моменти от въвеждането на екстремните спортове в програмата на Олимпийските игри. Влияние на екстремните спортове върху живота на човека и неговото по-нататъшно развитие.Аспектите за включване на екстремните спортове в програмата и изключенията от нея са анализирани както на олимпийските игри, така и на зимните олимпийски игри

7. Переделски Дмитрий Андреевич. СТОЙНОСТ НА ФИЗИЧЕСКАТА КУЛТУРА В ОБРАЗОВАНИЕТО НА ЛИЦЕ
Съавтори: Армениянинова Татяна Викторовна, доцент, катедра "Физическо възпитание", Башкирски държавен университет
Статията разглежда функциите на физическата култура в човешкото образование. Показана е ролята на физическата култура за поддържане на здравословен начин на живот, за отваряне на нови възможности за реализиране на сила и талант.

8. Переверзева Ирина Алексеевна. Формирането на здравословен начин на живот сред учениците
Съавтори: Научен ръководител: Рогожников Максим Алексеевич, кандидат на педагогическите науки, доцент, катедра по физическа и специална подготовка, „Академия на Санкт Петербург към Следствения комитет на Руската федерация“
Тази статия разглежда въпроса за създаването на здравословен начин на живот сред учениците. Дадено е социологическо проучване по тази тема, установени са фактори и причини, които не позволяват на учениците да водят здравословен начин на живот. Определят се начините за решаване на проблема с формирането на здравословен начин на живот сред младите хора.

9. Фалкова Наталия Ивановна. МОРАЛНО-ВОЕННО ОБУЧЕНИЕ НА СТУДЕНТИ НА ДАНАБАСНАТА ЗАКОННА АКАДЕМИЯ В ПРОЦЕСА НА СПОРТНИ И МАСОВИ ДЕЙНОСТИСтатия, публикувана в № 69 (май) 2019 г.
Статията обсъжда аспекти на организацията и управлението на спортни събития в Юридическата академия в Донбас, както и задачи, насочени към повишаване на моралните и волеви качества на студентите.

10. Палцева Екатерина Дмитриевна. Ефектът от хипотерапията върху човешкото тяло Има преглед.
Съавтори: Литвинов Роман Викторович, преподавател, катедра по физическо възпитание, Федерална държавна бюджетна институция за висше образование, Омски държавен аграрен университет П. А. Столипин
Статията е посветена на проблема с влиянието на конната терапевтична езда върху човешкото тяло. Тази научна работа разглежда концепцията за „хипотерапия“ и ефекта от този вид лечение върху тялото.

11. Гаврилова Надежда Александровна. Предотвратяване на заболявания и промоция на здравето чрез физическо възпитание и спорт
Съавтори: Куралова Олга Олеговна, доцент, катедра по физическо възпитание, Астрахански държавен технически университет
Факторите, влияещи върху здравето на човека, са многостранни и имат както положителни, така и отрицателни ефекти. Физическото възпитание и спортът винаги са били основните компоненти в укрепването на човешкото здраве и превенцията на различни заболявания. В статията са разгледани различни области: от сутрешни упражнения до физикална терапия, като показатели за подобряване на качеството на живот, психологическото и физическото състояние на човек.

12. Панкина Анастасия Максимовна. Йога терапия за лечение на патологии на коляното Има преглед.
Съавтори: Салеев Елдар Рафаелиевич, кандидат на биологичните науки, доцент от филиала „Стерлитамак“ на Башкирския държавен университет
Статията разглежда йога терапията като неразделна част от лечението на патологии на колянната става.Той също доказва, че освен хирургическа интервенция има огромен брой различни методи за лечение и възстановяване. Тази статия разглежда физическата терапия като неразделна част от лечението на патологии на колянната става.

13. Манджова Албина Игоревна. Ефектът от физическата терапия върху човешкото тяло Има преглед.
Съавтори: Бизнес Роман Владимирович, старши преподавател, катедра по физическо възпитание, Кралярски държавен аграрен университет
В наши дни най-често обръщайте внимание на правилното хранене и здравословния начин на живот. Следователно, ангажиран с физическа терапия, човешкото тяло се укрепва и се формира здравословен начин на живот. Много хора смятат, че умствената работа е по-важна от физическата работа, но ако изоставите поне един вид, човек вече няма да може да съществува напълно. Това може да доведе до намаляване на имунната система, нарушен метаболизъм и невро-съдовата система. За да предотвратите заболяването, трябва да се занимавате с физическо възпитание.

14. Мартиненко Екатерина Александровна. Физиотерапевтични упражнения и плуване със сколиоза на гръбначния стълб Има преглед. Статия, публикувана в № 64 (декември) 2018 г.
Съавтори: Илияна В.А., студентка 3 курс на педиатричния факултет на Оренбургския държавен медицински университет. Бижанова ИМ - студентка 3 курс на педиатричния факултет на Оренбургския държавен медицински университет. Салеев Е.Р. - кандидат на биологичните науки, доцент на сибирския филиал на BashSU.
Тази статия налага използването на физическа активност като част от лечението на сколиоза. Тя също така доказва, че има огромно разнообразие от методи за лечение и възстановяване освен операция или корсети. Тази статия разглежда лечебната терапия и плуването като неразделна част от лечението на сколиоза.

15. Хес Зоя Евгениевна. Ефектът на артишок от Йерусалим върху тялото на спортиста
Съавтори: Академичен ръководител: Бизнес Роман Владимирович, старши преподавател, катедра по физическо възпитание, Кралярски държавен аграрен университет
В съвременния свят все повече обръщайте внимание на правилното хранене. Поради това много растения, които не са били използвани преди това в ежедневието на хората, започнаха да печелят популярност. Сред тези важни растения идентифицирах ерусалимското растение артишок. Сега той зае особено важно място в света на спорта, тъй като има отлични полезни свойства за попълване на организма с витамини и минерали.

16. Кузнецова Никол Сергеевна. Връзката на физическата и умствената дейност Има преглед.
Съавтори: Сергеева Анна Генадиевна, старши преподавател, катедра „Физическо възпитание”, Санкт-Петербургски университет по архитектура и строителство
Тази статия разглежда взаимодействието на физическата и умствената дейност. Беше идентифицирана и обоснована необходимостта от развитие на двете дейности за предотвратяване на преумора и стрес.

17. Иштуганова Албина Анасовна. КАК ФИЗИЧЕСКИТЕ НАтоварвания влияят на човешкото тяло Има преглед.
Съавтори: Крилов Владимир Михайлович, кандидат на педагогическите науки, доцент, клон Стерлитамак на BashSU
Упражнението е необходим компонент в самоусъвършенстването, като средство за поддържане на здравето и работата. Въздействието на набор от физически упражнения върху тялото подобрява физическото му състояние, дейността на сърдечно-съдовата система и опорно-двигателния апарат. Статията анализира характеристиките на влиянието на физическия стрес върху човешкото тяло. Разглеждат се видовете физическа активност и какви действия имат върху тялото. Представени са данните за положителното въздействие на физическата култура върху човешкото състояние и данни за причините за пасивното отношение към физическото възпитание.

18. Хертек Бати Юриевич. Туванска национална борба „Хуреш“ като средство за физическо възпитание
Съавтори: Коробейников Денис Юриевич, преподавател на катедра „Физическа култура и спорт“ на Държавен университет „Хакас“, педагогически валуолог със специалност „Физическа култура и спорт“ с допълнителна специалност „Валеология“
Статията разглежда националната борба „Хуреш“ като неразделна част от тувската етническа група, както и използването на борбата „Хуреш“ като средство за физическо възпитание на младото поколение.

19. Циганкова Татяна Александровна. Тенденцията за развитие на съвременния футбол в Испания
Съавтори: Салеев Е.Р. , Кандидат на биологичните науки, доцент, катедра „Физическо възпитание”, филиал „Стерлитамак” на Башкирския държавен университет, Калимулина Р.М. студент, клон Стерлитамак на Държавния университет Башкир
Докладът представя тенденцията на развитие на съвременния футбол въз основа на анализа на играта на испанския национален отбор по футбол. Анализирани са три първенства, в които е участвал испанският национален отбор. Извиква се характеристиките на играта на испанския национален отбор.

20. Суяргулов Айнур Уралович. Физическо възпитание в живота на учениците Има преглед. Статия, публикувана в № 56 (април) 2018 г.
Съавтори: Крилов В. М., кандидат на педагогическите науки, доцент
Тази статия налага физическото възпитание на учениците, което се проявява в резултат на редовното физическо възпитание. Тази статия предлага разглеждане: влиянието на физическата култура върху здравословното състояние на студентите, както и значението на физическото възпитание в учебната програма на висшите учебни заведения.

Относно ползите от физическото възпитание и спорта.

Изпълнението на физически упражнения причинява потоци от нервни импулси от работещи мускули и стави и привежда централната нервна система в активно, активно състояние. Съответно се активира работата на вътрешните органи, което осигурява на човека висока ефективност и му дава осезаем прилив на енергичност.

Много упражнения допринасят за предотвратяване и лечение на хронични нарушения на вътрешните органи и опорно-двигателния апарат.

Основните качества, които характеризират физическото развитие на човек, са сила, бързина, пъргавина, гъвкавост и издръжливост. Подобряването на всяко от тези качества допринася за по-добро здраве, но далеч
не еднакво. Упражненията за вдигане на тежести ви правят силни, упражненията за бягане на къси разстояния ви помагат да станете бързи, използването на гимнастически и акробатични упражнения влияят върху развитието на пъргавина и гъвкавост.

Учените стигнаха до извода, че за ефективно оздравяване, профилактика на респираторните заболявания е необходимо да се тренират и подобряват на първо място най-ценното физическо качество в здравния план - издръжливост, което в комбинация с втвърдяване и други компоненти на здравословния начин на живот ще осигури надежден щит срещу много заболявания.

Високо ниво на издръжливост може да се постигне с помощта на упражнения с цикличен характер, т.е. достатъчно дълги, равномерни, повтарящи се товари. Велосипедните упражнения включват бягане, скандинавско ходене, плуване, ски, колоездене и, с определени резерви, спортове като баскетбол, тенис, хандбал, футбол и др.

Научните изследвания и практика в много страни по света убедително са доказали водещия лечебен ефект от скандинавското ходене върху здравето на хората от всички възрасти. Доказано е, че движението подобрява притока на кръв във всички вътрешни органи, включително и в мозъка, което е особено ценно, тъй като осигурява енергийна база за подобряване на мозъчната регулация и умствената дейност.

След систематични упражнения в състоянието на нервната система се наблюдават забележими положителни промени. Зрението и слуха се подобряват, преобладава положителното емоционално състояние, увеличава се обемът на белите дробове, умствените способности се увеличават значително и получената информация се запомня по-добре. Главоболието практически изчезва, сънят се подобрява, умствените и физическите показатели се увеличават. Всичко това се дължи на увеличаването на мозъчните тъкани на специални вещества - невропептиди, които съставляват биохимичната основа на умствената дейност.

Реакцията на организма към повишената нужда от кислород се нарича тренировъчен ефект или положителни физически промени. Ето някои от тези промени:
общият обем на кръвта се увеличава толкова много, че възможността за транспорт на кислород се подобрява и следователно човек показва по-голяма издръжливост при интензивни физически натоварвания;
увеличава се обемът на белите дробове;
сърдечният мускул е укрепен, той е по-добре снабден с кръв;
съдържанието на липопротеини с висока плътност се увеличава, съотношението на общия холестерол намалява, което намалява риска от развитие на атеросклероза;
костната система е укрепена;
аеробиката помага да се справите с физическия и емоционален стрес;
повишава работоспособността;
аеробиката е реален начин за отслабване или поддържане на нормално тегло.
Изборът на индивидуална програма за упражнения е необходим, така че упражненията да доставят удоволствие, сърцето да стане здраво и тялото силно. Упражнението подобрява настроението, подобрява мускулния тонус, поддържа гъвкавостта на гръбначния стълб и помага за предотвратяване на заболявания.

По темата: методически разработки, презентации и резюмета

Методическо развитие на извънкласни занимания по физическо възпитание и спорт. Методическо развитие на извънкласни занимания по физическо възпитание и спорт.

Анотация към учебното и методическото развитие на извънкласните дейности по физическо възпитание с използване на нестандартно оборудване. 1 ....

Необходимостта от цялостно решение на проблемите с физическото възпитание на децата от знака е основната цел на националните здравни програми до 2020 г. От началото на 2000 г. в света се появи тенденция ...