Обучение по разбъркан танц за начинаещи. Обучение по танци в стил "shuffle. Как да разбърквате: основни упражнения, видео

Както всички най-забавни и интересни неща на света, разместването се появи случайно на една от сцените в Мелбърн, Австралия.

Това се случи по време на музикален фестивал в края на 80-те години на миналия век.

Танцът е едновременно продукт на клубна и ъндърграунд култура, няма разделение на движенията на жени и мъже, а опростеният им набор ви позволява да изразите себе си на дансинга.

И направете страхотна кардио тренировка, между другото.

Събрахме най-добрите видео уроци за това как да се научите да танцувате разбъркване у дома.

Какво е shuffle и как да се научим да го танцуваме у дома?

Основата на движенията на този танц е движението от пета до пръсти с бързи темпове.

"разбъркване" в превод от английски означава "плъзгане на краката си по пода" или "разбъркване".

Именно тази дума даде името на танца. Първоначално е танцувано на acid house. Днес - на всяка електронна музика.

Модерното разбъркване води началото си от популярния видеоклип на LMFAO към песента "Party Rock Anthem" през 2009 г.

Самият танц е разделен на два вида: австралийски и малайзийски (по-модерен).

На пръв поглед изглежда, че изпълнението на всички тези движения е съвсем просто.

Но това е само на пръв поглед – за да станете истинска парти звезда, ще ви трябва повече от една седмица упорита тренировка.

Съвет: когато започвате класове, не избирайте веднага груба динамична музика. Вашата работа е да се научите как да бъдете удряни. За да танцувате бързо, е важно да овладеете основните движения с плюс.

Как да се научите да разбърквате у дома - основни движения

"Бягащият човек"

Основното движение на разбъркването е плъзгащи се стъпки напред-назад и от едната към другата страна.

Тази база, смътно напомняща лунната походка на Майкъл Джексън и видеоклиповете на Kar-Man от суровите 90-те, се нарича "Running Man".

Видеото по-долу със сигурност ще ви насърчи да започнете да танцувате още сега:

Когато шафлерът - танцьорът - се движи, се създава впечатлението, че е в нулева гравитация.

Танцувате на място, като единият крак се движи нагоре и напред и в позиция за изчакване, а другият се плъзга назад.

След това задният крак се връща в първоначалното си положение, предният крак се връща назад.

Вашата задача е да бъдете ударени от ритъма на музиката. Тази комбинация от движения се счита за стандартна.

Съвет: Преди всяка тренировка не забравяйте да за да се избегнат наранявания и натоварвания.

В допълнение към описаните по-горе, в разбъркването присъстват следните движения:

"Тий-степ"

Танцьорът се движи надясно с левия крак, след това наляво. Кракът се движи само наляво и надясно на принципа "напред-назад".

В същото време десният крак се движи нагоре и надолу. Подобна комбинация от движения се извършва под формата на буквата "Т".

След "Running Man" това движение е най-популярното сред разбърканите..

"ритник"

Това е имитация на ритници по пода, изпълнявани във въздуха.

Единият крак е разположен леко отпред, вторият удря в мястото на втория крак.

Коляното се издига до желана височина. Точката на удара трябва да бъде балансирана и контролирана.

"Пързалка"

В разместването присъстват и обичайните плъзгащи се движения, характерни за различните стилове.

"въртене"

Те са едно и също тяло, което се превърта около оста си или срещу. Движението по време на танца се изпълнява хаотично в реда, в който ви е удобно.

Съвет: днес огромен брой движения от други стилове са изтекли в разбъркването - изскачане, заключване, течен танц, брейк и т.н. Танцьорите вземат най-ярките елементи и ги комбинират в свободна форма.

Развитие на танцовата посока

Вече писахме по-горе, че първоначално shuffle се появи на дансинга на Австралия, след което се трансформира малко и мигрира в Малайзия.

Днес, благодарение на усилията на водещите световни диджеи, тя се танцува за себеизразяване във всички клубове по света.

Можете сами да научите основите на разбъркването, защото основното в него е вашият индивидуален и уникален стил.

Но би било хубаво да вземете няколко професионални уроци, за да овладеете базата.

Съвет: Интересен факт: много танцьори поръсват пода с талк, за да подобрят плъзгането.

И накрая, още едно полезно видео за това как да се научите да танцувате разбъркване у дома с урок на руски:

Едва ли има човек, който да назове броя на танците, които съществуват в света. Постоянно се появяват нови стилове. Те се формират успоредно с появата на нови стилове в музиката, заимстващи движения един от друг. Танците са изпълнени с оригинални движения и се разпространяват от континент на континент.

„Обучението по танци Shuffle е видео материал, който ще ви помогне ефективно да научите този добре познат стил. Видео уроци като тези помагат на начинаещите да започнат да учат танци у дома и да видят как се изпълняват от професионалисти.

Видео урок "Обучение на танци в стил" разбъркване "

Какво е разбъркване?

Shuffle ("shuffle") е танцов стил, който се появява през 80-те години на XIX век. Мелбърн в Австралия се смята за негова родина. Shuffle съчетава джаз танцови движения (степ) с електронна музика.

Има няколко основни типа стъпки:

• тичащ човек
• teshka (движение под формата на буквата "Т");
• слайд (слайд);
• въртене (превъртане);
• ритник (ритник).

Създавайки снопове от изброените елементи, танцьорът изпълнява динамичен танц. Има много повече движения за разбъркване, заимствани от други стилове.

Изследване на основни движения

В представения видео материал танцьорът Андрей Захаров ще научи основните движения на танца на разбъркване: тичащи мъже и тешка. Авторът ще демонстрира всеки етап от изучаването на всяко движение. Разказва за правилното положение на корпуса. А. Захаров ще покаже изпълнението на къси струни със заучени движения към музика.

Този видеоурок ще бъде от интерес за начинаещи, които искат да овладеят основните елементи на shuffle dance.

Преход от „Стъпка“ към „Бягащ човек“.За да научите как да разбърквате, трябва да комбинирате Step и Running Man. За да направите това, просто трябва да направите движение "стъпка" в една посока, а в другата да започнете да правите "бягащ човек". Направете пет стъпки наляво и когато спуснете левия си крак за последен път, завъртете се на 90 градуса напред или назад и използвайте този крак като водещ в движението „бягащ човек“.

• Направете "тичащия човек" на място или ако имате достатъчно умения, направете го в кръг. След това, когато и двата крака са на земята, повдигнете всеки крак нагоре и започнете да „стъпвате“. Можете да използвате този трик, за да се движите напред или назад между движенията.

Преходът от "бягащ човек" към "стъпка".Започнете движението „бягащ човек“ на място или в кръг, след това завъртете на 90 градуса наляво или надясно и започнете да се движите отляво надясно, както при движението на стъпки. Изчакайте, докато двата крака са в позиция „бягащ човек“, след което повдигнете всеки крак и го използвайте като повдигнат крак в движение „стъпка“ и се движете в посока на този крак.

Редуваме движенията.Можете да редувате движенията на разходката и бягането на мъжа, както желаете. Можете да направите няколко стъпки и след това да се обърнете и да започнете да правите "бягащ човек". Можете да направите „бягащия човек“ два или три пъти и след това веднага да преминете към „стъпката“, след като сте направили няколко движения, и да се върнете към първото движение.

• Можете да подчертаете едно движение. Можете да се съсредоточите върху „стъпката“, да направите „бягащия човек“ няколко пъти и отново да се върнете към стъпалата. Не е необходимо двете движения да се използват еднакво.

Добавете ротация.Ако искате да изведете танца си на следващото ниво, тогава въртенето трябва да се използва както за "стъпката", така и за "бягащия човек". За да направите това, докато се движите, се въртете в кръг всеки път, когато кракът се издигне. Опитайте да правите това бавно, за да започнете, докато свикнете с въртящото се движение.

• За да се въртите по време на „разкрач“, просто спуснете редуващия се крак, така че да е в центъра на кръга, като същевременно завъртате тялото чрез завъртане на повдигнатия крак.

Добавете към движението на ръцете.Разбира се, движенията на краката са основната част от разместването. Но след като овладеете техниката, трябва да обърнете повече внимание на ръцете си. Ако държите ръцете си отстрани, докато танцувате, ще изглеждате като робот. Вместо това дръжте ръцете си свободни, така че да са в хармония с движенията на краката ви.

• Ако правите „крачка“, движете ръцете си, докато поставяте или повдигате повдигнатия си крак на земята.
• Ако правите "бягащ мъж", тогава движете ръцете си по игрив, хип-хоп начин.

Днес ще разгледаме как да се научим да танцуваме разбъркване. Ще опишем движенията с примера на три основни подхода. Става дума за танцов стил, който води началото си от "Melbourne Shuffle". Този забавен клубен танц се появи през осемдесетте години. Това се случи на музикален фестивал в Австралия, в Мелбърн.

На първо място, за да разберете как да разбърквате, трябва да знаете, че същността му е бързо да се движите от пета до пръсти. Най-удобно е да изпълнявате този танц на електронна музика. Модерното разбъркване до голяма степен се дължи на видеото на LMFAO към песента Party Rock Anthem. За да изучавате тази посока, е необходимо да овладеете движенията "бягащ човек" и "стъпка". Важни са и връзките между посочените елементи.

Стъпка

Нека да преминем към първото решение на въпроса как да се научим да разбъркваме у дома. И така, стоим прави, разперваме краката си, разстоянието между тях трябва да бъде 0,3 метра. Това е началната позиция на "Стъпката". Повдигнете десния крак нагоре. Пренаредете левия навътре. Повдигаме го на 15 см. В резултат на движението кракът трябва да се отдалечи от тялото. За да направите това, повдигнете коляното нагоре и след това навътре. Преместете левия крак, така че пръстите на краката да сочат в средата. В същото време го вдигаме. След това преместете десния крак надолу.

тичащият човек

Нека да преминем към следващия метод за решаване на въпроса как да се научим да танцуваме разбъркването. Поставяме пред десния крак. Оставяме левия на земята. С пръстите на десния крак докоснете леко земята. След като го вдигнем. Разтягане. Повдигнете крака нагоре с 15 см. Плъзнете назад. Това трябва да се направи на левия крак. Трябва да се повдигне дясната. В следващата стъпка го поставяме на повърхността. Сега правим движение с левия крак. Слагаме го на пръсти. Това го прави по-лесно да го вземете по време на следващата стъпка. Повтаряме описаните стъпки с другия крак.

Комбинация

Има и друг начин да се научите как да разбърквате. Правим прехода между „стъпка“ и „бягащ човек“. Това не е трудно. В една от посоките правим движение „стъпка“, в другата - „тичащ човек“. Правим пет крачки наляво. Спуснете крака си за последен път. Обръщаме се напред на 90 градуса. Използваме крака като водещ за "тичащия човек". Правим това движение на място. Може да се направи и в кръг. Това обаче изисква допълнителни умения. След това поставяме двата крака на земята. Вдигаме един от тях. Започваме да правим „крачка“.

Можете да използвате този трик, за да се движите както напред, така и назад. След това пристъпваме към движението на "тичащия човек". Започваме го на място или в кръг. Завийте наляво на 90 градуса. Започваме да се движим. Движим се отляво надясно. В същото време повтаряме елементите на движението "стъпка". В резултат на това и двата крака трябва да са в съответствие с позицията на "тичащ човек". Повдигнете единия крак. Използваме го за движението "стъпка". Движим се в неговата посока. Редуваме движенията. Правим няколко стъпки. Обръщаме се. Пристъпваме към "бягащия човек". Правим това движение два пъти. Преминаваме към "стъпка". Повтаряме го няколко пъти. Връщаме се към първото движение. Един от елементите може да бъде подчертан. Пристъпваме към "стъпката". Правим "бягащия човек" няколко пъти. Отново се връщаме към "стъпалата".

Не е необходимо двете движения да се използват еднакво. За да издигнем танца на ново ниво, използваме ротации както за „стъпката“, така и за „бягащия човек“.

Така че разгледахме как да се научим да танцуваме разбъркване. Все още има няколко малки съвета, които могат да улеснят този процес. На първо място, тази посока е добра, защото не изисква специални обувки. Можете да носите обикновени маратонки на дансинга. По този начин можете да се чувствате страхотно на пързалки и завои.