لأنها مملة. جمع الشيكات وتسجيل جميع النفقات - حسنًا ، هناك أشياء أكثر إثارة للاهتمام للقيام بها. عندما نجد أنفسنا على حافة الهاوية المالية قبل أسبوع من الراتب ، نتعهد أنه اعتبارًا من الشهر المقبل - لا ، اعتبارًا من يوم الاثنين المقبل - سنبدأ بالتأكيد في مراقبة أين تذهب الأموال. بالطبع ، هذا الاثنين لن يأتي أبداً.

ماذا أفعل

تنزيل التطبيق لمحاسبة التكاليف. أو انتقل إلى تطبيق الهاتف المحمول للبنك ، الذي تستخدم خدماته ، بالتأكيد هناك إحصاءات عن الإنفاق خلال الشهر الماضي. من الممكن أن تفاجئك بنود الإنفاق الرئيسية بشكل غير سار: من كان يظن أن الكثير من المال يتم إنفاقه في رحلات منتظمة إلى المقاهي.

نحن لا نحب الحفظ

ومرة أخرى - إنها مملة. يبدو أن سداد القرض أكثر متعة. جذر المشكلة هو أن التخلي عن المال لصالح حتى هدف محدد للغاية أمر صعب للغاية. سيكون من الضروري التوفير للحصول على سيارة ، ولكن ما هو موجود ، لأن هناك العديد من بنود الإنفاق الأخرى ، وليس مثالًا على عناصر أكثر جاذبية. ونتيجة لذلك ، لا سيارات ولا مال - تم إنفاق كل شيء على نوع من الهراء.

ماذا أفعل

خصص 10٪ على الأقل من كل راتب. علاوة على ذلك ، يجب أن يتم هذا فورًا بعد استلام الأموال ، وليس على أساس مبدأ "إذا بقي شيء ، سأضعه في البنك الخنزير." افتح حساب توفير في البنك وقم بإعداد تحويل تلقائي بمبلغ معين في كل مرة تتلقى فيها أموالاً على البطاقة. إذا كان لديك العديد من الأهداف الكبيرة ، مثل الإجازة وشراء سيارة ، فمن المعقول أن تفتح عدة حسابات وتقسم المدخرات بينها ، اعتمادًا على أولوية كل هدف.

نؤجله لوقت لاحق

سيكون من الضروري دفع فواتير المرافق ، ولكن لماذا ، لأنه يمكن القيام به في الشهر المقبل. يمكنك ، الذي يجادل ، هنا فقط مفاجأة: عليك أن تدفع أكثر. وهذا يعني أنه سيكون من الضروري تقليص التكاليف. هنا نفس القصة مثل التراكم: نحن نعلم أنه لا ينبغي أن نؤجل ، ولكن هناك الكثير من الإغراءات التي يصعب مقاومتها.

ماذا أفعل

نأخذ الراتب الذي تم بالفعل تأجيل 10 ٪ منه من صندوق الادخار ، وطرح مبلغ المدفوعات المطلوبة هذا الشهر منه. اتضح احتياطيًا لا يمكن المساس به ، والذي لا يمكنك الصعود إليه بدون سبب. لكي لا تسخر من نفسك ، ادفع فواتيرك في أقرب وقت ممكن بعد تلقي الراتب. المبلغ المتبقي هو ميزانيتك الشهرية.

نحن نكره التخطيط

سيكون الجو باردًا قريبًا ، وليس لديك سترة دافئة. سيكون شرائه في تخفيضات الربيع أمرًا سهلاً للغاية. من المثير للاهتمام الانتظار حتى الصقيع الأول والتجول في المتاجر على أمل شراء شيء على الأقل ، إذا كان يناسب الحجم فقط. ونتيجة لذلك ، بالطبع ، دفع مبالغ زائدة.

ماذا أفعل

اقرأ المقال حتى النهاية ، وخذ قطعة من الورق ، وقلمًا ، وقم بعمل قائمة بالنفقات الرئيسية التي ستأتي في الأشهر القادمة: فواتير الخدمات والمشتريات باهظة الثمن وكل ذلك. اتضح المبلغ الذي يجب مراعاته عند التخطيط لنفقات أخرى. والنصيحة من أجل المستقبل: فكر في خطوتين للأمام حتى لا تكون في وضع حيث هناك حاجة ماسة إلى شيء ما ، ولكن لا يوجد مال لذلك.

نحن لا نعرف كيف ننقذ

وإذا قمنا بالحفظ ، فلن يكون الأمر كذلك. عند شراء ملابس رخيصة أو أجهزة منزلية ، كن مستعدًا لأن هذه الأشياء من المحتمل أن تصبح بسرعة عديمة القيمة. مرحباً ، نفقات جديدة!

ماذا أفعل

لا تشتري هراء: لا إبريق شاي رخيص ، لا يزال يحتوي على غطاء مغلق بطريقة ما في المتجر ، ولا أحذية مصنوعة من قماش الزيت ، والتي تكلف بنسًا واحدًا ، ولكنها تبرز بعد الاستحمام الأول. من المحتمل أنك تعرف هذا بنفسك ، لكنك تفضل أن تغمض عينيك: فكر ، سيستمر الأمر لبعض الوقت. لا تقم بمثل هذا.

نحن لا نحمي ما لدينا

من السهل تجنب العديد من النفقات إذا كنت تأخذ الأشياء بعناية. حتى الأحذية الجيدة يمكن إتلافها بسهولة في موسم واحد ، بتسجيلها للعناية بهم. الكسل وضيق الوقت (غالبًا ما يكون بعيد المنال) حرفيًا مع مكنسة كهربائية تسحب المال من محفظتنا.

ماذا أفعل

اعتد على الانضباط ، لا توجد خيارات أخرى. اغسل الملابس وفقًا للتوصيات الواردة على الملصق ، وليس كما يضع الله على الروح ، تعامل بانتظام مع الأحذية بنقع طارد للماء ، لا تتجاهل صيانة السيارة. أخيرًا ، قم بزيارة الطبيب: يجب أيضًا مراقبة الصحة ، دون انتظار حتى يحدث شيء خطير.

كيف تغير عاداتك المالية

20 سبتمبر يبدأ سلسلة من المحاضرات المفتوحة "البيئة المالية" في مكتبات موسكو. مرة كل أسبوعين ، يوم الأربعاء ، سيتبادل طلاب البنك المركزي ، والممولون المعروفون والاقتصاديون والمدونون أسرار إدارة الأموال المختصة مع الطلاب.

ستعقد المحاضرة الأولى في 20 سبتمبر في المكتبة التي تحمل اسم N. A. Nekrasov. لماذا لا يكفي المال عادةً ، بغض النظر عن مقدار ذلك ، وكيفية تحقيق التوازن بين الدخل والنفقات بشكل صحيح ، والمبلغ الذي تحتاج إلى توفيره كل شهر حتى لا يكون مؤلمًا بشكل مؤلم - سيتم الإجابة على هذه الأسئلة وغيرها من قبل ميخائيل ماموتا ، رئيس خدمة حماية حقوق المستهلك في بنك روسيا ومدير المعهد المصرفي المدرسة العليا للاقتصاد فاسيلي سولودكوف. سيتحدثون عن طرق فعالة لإدارة الشؤون المالية والأدوات الشخصية التي تساعد في ذلك ، وسيناقشون أيضًا مع الطلاب الأخطاء النموذجية في التعامل مع الأموال.

سيستمر مشروع "البيئة المالية" حتى نهاية عام 2018. في المحاضرات القادمة ، سيشارك الخبراء الاختراقات في الحياة ، وأفضل طريقة لتوفير أموالهم وزيادتها ، وكيفية الحصول على قرض وعدم الوقوع في الديون ، وكيفية تعلم فهم جوهر الأخبار الاقتصادية وعدم الخوف من تعقيدها. تستهدف المحاضرات جمهورًا واسعًا بمستويات مختلفة من المعرفة حول التمويل والاقتصاد. يمكن الاطلاع على جدول المحاضرات على موقع المشروع.

لذا ، مرة أخرى: 20 سبتمبر ، 19:00 ، موسكو ، شارع باومانسكايا ، 58/25 ، ص .14 ، المكتبة المركزية سميت باسم ناكراسوف. الدخول مجاني ، لكن عدد المقاعد محدود ، لذلك قم بالتسجيل مقدمًا باستخدام الرابط أدناه.

إن المال أداة محددة ، ويجب أن تكون قادرًا على التعامل معها بشكل صحيح. يعتقد الكثيرون أن الفقراء يزدادون فقرا والأغنياء يصبحون أغنياء لمجرد وجود نوع من الظلم العالمي ، ولكن هذا خطأ في الأساس. وبسبب الأمية المالية ، تزداد الغالبية العظمى من الفقراء عامًا بعد عام ، وتتعثر في الديون والقروض المفرطة ، بينما ينمو رأس المال للأغنياء باطراد. هناك خمسة أسباب تجعلك لا تملك المال الكافي - سنخبرك في هذه المقالة بكيفية القضاء عليها.

السبب الأول: احتياجاتك لا تتطابق مع الدخل

لا حرج في الرغبة في أشياء أفضل مما هو متاح لك الآن. نمو الاحتياجات وفقا لزيادة الدخل أمر طبيعي جدا ويمكن التنبؤ به. لا يمكن للمرء أن يتوقع أنه بعد حصولك على زيادة في الراتب ، على سبيل المثال ، عشرة آلاف روبل ، ستستمر في شراء الملابس في المتاجر المستعملة وتناول المعكرونة الفورية. لسوء الحظ ، غالبًا ما تتم مواجهة الموقف المعاكس عندما تنمو احتياجات الشخص بغض النظر عن دخله - وهذا ، بالمناسبة ، هو الفخ الذي نقع فيه ، مرة واحدة على الأقل ، باستخدام قرض. إذا لم يتم إنفاق القرض على الأشياء ذات الضرورة القصوى (على سبيل المثال ، كنت مدينًا لشراء تلفزيون بلازما أو ترقية خزانة ملابسك) ، فإننا نعتاد على مستوى المعيشة المحسن ويمكننا "خفضه" مرة أخرى بصعوبة كبيرة في المستقبل.

السبب الثاني: لا تأخذ بعين الاعتبار النفقات الصغيرة

يبدو أن تخصيص خمسين إلى ستين روبل لفنجان قهوة الصباح قبل العمل ليس هدرًا هائلاً. ومع ذلك ، إذا اشتريت قهوة جاهزة قبل كل يوم عمل ، فقد يكون المبلغ الذي تنفقه عليه شهريًا باهظًا. وفقًا للإحصاءات ، فإن تكلفة "القهوة معك" لمدة عام ستكون من عشرة إلى اثني عشر ألفًا (اعتمادًا على سعر المشروب) ، وهي ليست صغيرة جدًا - للمقارنة ، يمكنك دفع إجازة متواضعة لشخص واحد بهذا المال.

السبب الثالث: لا تحتسب المال ولا تحتفظ بميزانية

المال لا يتسامح مع سوء التصرف ، وبالتالي لا يبقى على الإطلاق من شخص لا يعرف كيفية الاحتفاظ بحساب معه. لا يوجد شيء غير عادي في هذا - إذا كنت لا تعرف على وجه اليقين (أو حتى لا تريد أن تعرف) ميزانيتك لمدة شهر ، يمكنك بسهولة أن تنفق كل الأموال مباشرة في يوم الدفع ، ثم تدخل في الديون من أجل الوصول إلى حد ما على الأقل نهاية الشهر. في المرة التالية التي تتكرر فيها الصورة: تقوم بسداد الديون ، ولكنك مجبر على الاقتراض مرة أخرى ، لأنه لا يوجد لديك ما يكفي من المال المتبقي.

إذا لم تكن لديك فكرة عن مقدار الأموال الموجودة في بطاقتك أو محفظتك الإلكترونية أو نقودك - فهذه علامة مقلقة ، وقد تؤدي في المستقبل إلى الخراب. حاول تقديم نظام المحاسبة الخاص بك للأموال والتعامل معه بالطريقة التي تناسبك. ليس من المهم أن تستخدم دفتر ملاحظات عادي أو جداول بيانات - الشيء الرئيسي هو أن يتم إدخال جميع الإيرادات والنفقات بأقصى قدر من الدقة. في هذا الصدد ، قد تكون النسخة الإلكترونية أكثر ملاءمة: إذا لم تكن مغرورًا بتدوين كل روبل تم إنفاقه بعناد دقيق ، فإن تطبيق الهاتف الذكي سوف يجذبك بالتأكيد. ترتبط العديد من هذه البرامج ببطاقة مصرفية وتصنف الإنفاق تلقائيًا وفقًا للفئات المحددة مسبقًا - إذا قمت بإجراء جميع النفقات الرئيسية باستخدام أموال غير نقدية ، فلن تضطر إلى تسجيل أي شيء.

السبب الرابع: أنت لا تعرف كيف تخطط للمشتريات الكبيرة

الوضع الموصوف هو أقل ما يمكن أن يحدث إذا اقتربت من اختيار المشتريات الكبيرة تلقائيًا. إنه أسوأ بكثير عندما تجد ، على سبيل المثال ، أنك صادفت ثلاجة ذات نوعية رديئة ، وأن إصلاحها أكثر تكلفة من شراء طراز مشابه. هنا تبدأ الهدر ليس الكثير من المال مثل المورد الأكثر قيمة - وقتك. أنت تنفقه في رحلات إلى خدمة الضمان ، في النزاعات مع المتجر ، وأخيرًا ، على اختيار نموذج جديد.

السبب الخامس: لا تقوموا بالادخار والودائع والاستثمارات المختصة

ليس سرا أن أموالنا يتم استهلاكها بشكل دوري ، سواء أردنا ذلك أم لا. هذا هو السبب في أنه من المهم جدًا البدء في الاستثمار في المستقبل في الوقت المناسب ، وإنشاء وسادة هوائية مالية. لسوء الحظ ، لا يعتقد الكثيرون أنه من الضروري فهم الاستثمار ، مفضلين الترفيه اللحظي على توفير مدخرات ضئيلة. يمكنك تبرير نفسك بقدر ما تريد براتب منخفض ، والذي لا يسمح لك بتوفير بعض المبالغ اللائقة على الأقل ، ولكن هذا ليس الحل الأفضل. بشكل عام ، قد يكون هذا بمثابة سبب للتفكير وتحليل الدخل والنفقات - هل عملك جيد حقًا إذا لم يكن هناك أكثر من ألف روبل في محفظتك بعد دفع كل ما تحتاجه؟

يعتقد الكثيرون أن الوضع المالي يعتمد بشكل مباشر على البيئة ومكان ميلاد الشخص. بطبيعة الحال ، فإن غنى الأسرة له تأثير معين ، ولكن بشكل عام ، فإن مثل هذا البيان غير صحيح - حتى يمكن للفقراء الهروب من الفقر إذا كان يتقن طرق التخطيط وعلم نفس الثروة. أخبرنا في التعليقات بما يمنعك من الثراء  لا تنس الضغط على الأزرار و

مشاهدات: 1،646

يعيش معظمهم من الراتب إلى الراتب ، وهم بالكاد يتمكنون من إعطاء الديون والقروض المتراكمة. انهم لا يعلمون، كيفية الخروج من حفرة الديون. هناك ما يكفي من المال فقط للأكثر ضرورة - لشراء الطعام وشيء من الملابس. وضع مألوف بشكل مدهش. من المعتاد إلقاء اللوم على الدولة التي لا يعيشون فيها بالعدالة ، لأن البعض لديهم كل شيء ، والبعض الآخر ليس لديهم شيء. إن لم يكن للدولة ، فبالنسبة للقوى العليا ، التي منحت البؤس في شكل فقر. هل هذا هو الحال فقط ، أم أن هناك أسباب أكثر خطورة؟

عادة العيش في فقر

نشأت الغالبية العظمى ممن يواجهون صعوبات مالية في بيئة كانت فيها حالة التمويل هذه طبيعية. تذكر كيف كان والداك يعيشان ، لأنهما على الأرجح هزّوا برطمانًا آخر من تافيل قبل الدفع.

نادرًا ما يصبح الأطفال المتعلمون كثيرًا فقراء في مرحلة البلوغ. إنهم لا يعرفون ما هي فتحة الديون. النقطة هي الصور النمطية التي تم وضعها منذ الولادة. لا يتخيل الشخص الثري كيف يمكنك شراء المنتجات منتهية الصلاحية على الأسهم أو الركض حول قواعد البيع بالجملة بحثًا عن الحساء رخيصة الثمن. نعم ، إنه حتى لا يعرف مثل هذه الكلمة ، على الأرجح. حتى يجد نفسه في حفرة مالية عميقة ، سيجد طريقة لكسب المال. والنقطة ليست حتى في التعليم الجيد أو الاتصالات (على الرغم من أنها أيضًا) ، ولكن في طريقة التفكير وعدم الرغبة في العيش بشكل سيئ.

حد الدخل العقلي

تخيل أن راتب المدير العادي إيفان هو 30 ألف روبل. اعتاد الحصول على المال مع زوجته الحامل وابنه الصغير. على أقل تقدير ، هو أقل من الراتب ، الاقتراض من الأصدقاء أو من البنك. إذا أعطيته مكافأة تزيد عن المعتاد ، وفي جيبه سيكون 60 ألفا ، فماذا سيفعل بها؟ كقاعدة عامة ، سيشتري تلفزيونًا جديدًا وغسالة وجهاز كمبيوتر محمول. أو تفقدهم في شركة المراهنات ، أو تخطيها.

يهدف الإنفاق التلقائي الطائش للمال إلى العودة إلى حالة الحاجة المريحة. سيكون تعبير "المال يحرق جيبك" مفيدًا جدًا هنا ، لأنهم حرفياً لا يتركون إيفان ينام بسلام حتى ينفقهم جميعًا حتى آخر قرش.

لن يحصل على وظيفة أخرى للحصول على المزيد. في هذه الحالة ، سيحرق المال بانتظام ، لكن إيفان لا يعجبه.

أنا لا أستحق المزيد

هذا هو الموقف الذي غالبا ما يمنع التدفق النقدي. "لا شيء يلمع لي" ، "ليس لدي التعليم اللازم للحصول على وضع جيد." دعونا نفتح سرًا صغيرًا: لا يحصل الناس على ما يستحقونه حقًا ، ولكن ما يعتقدون أنهم يستحقونه.

على الأرجح ، يعتقد إيفان أن لديه خبرة قليلة ، أو التخصص الخاطئ ، أو .... هناك العديد من الأعذار الأخرى. إذا كان يحب أن يكون لديه راتب مزدوج في محفظته ، فسيضع لنفسه شريطًا أعلى للدخل. يمكن أن يرى إيفان حول نفسه فرصًا حقيقية لكسب المبلغ الذي يريده.

موقف عاديا غير مسؤول تجاه المال

في المدرسة يقومون بتدريس أي شيء ، ولكن ليس الأشياء الضرورية في الحياة. يحدث الهجوم الكيميائي ، الذي يتم فحصه في درس سلامة الحياة ، مرة كل مائة عام ، ويدخل في عبودية الائتمان كل يوم. من غير المرجح أيضًا أن ينجح التعلم من الآباء للحفاظ على الموارد المالية ، لأنهم هم أنفسهم لا يعرفون ماذا يفعلون. بالنسبة لهم ، فإن دروس محو الأمية المالية ستكون مفيدة أيضًا ، لأنهم أيضًا لا يعرفون كيفية الخروج من حفرة الديون.

المواقف الضارة تجاه السلوك غير المنضبط تجاه المال  اذهب مباشرة من العائلة ، على سبيل المثال:

• "هذا ليس خطئي ، لقد حدث ذلك". العمل نفسه غير مطلوب ، ولا يتدفق المال إلى المحفظة ، لكن القدر ليس على خطأ لعدم إطلاق برنامج المال. يمكنك رسم دائرة من الرغبات أو وضع الضفدع المال في المكان المناسب. ولكن لتغيير الوظائف والعمل بجد أكبر - هذا الخيار عادة ما يكون غير مثير للاهتمام.
• "سأفكر في الأمر غدًا." اليوم سأأخذ سيارة باهظة الثمن عن طريق الائتمان ، وسأفكر غدًا في كيفية السداد. هذا النوع من التفكير على مستوى رياض الأطفال ، لأنه لا يوجد شيء عمليًا لإعادة الدين.

والحقيقة هي أن الحالات والظروف إلى حد كبير يتم تشكيلها من قبل الناس أنفسهم. إذا كان من الملائم لي أن أعيش في فقر ، بوعي أم لا ، فإنني أقوم بتشكيل هذه الحالة بأفعالي وأفكاري ورغباتي.

كيفية الخروج من حفرة الديون

القواعد بسيطة:

• توقف عن أخذ القروض. عموما. إذا كنت بحاجة إلى شيء باهظ الثمن ، وفر بقدر ما تحتاج.
• سداد جميع الديونقرب بطاقات الائتمان. اجعلها قاعدة لعدم استعارة أي شيء من أي شخص.
• توقفوا عن خلق وهم الحياة الجميلة. يشتري الناس جهاز iPhone ذهبيًا عن طريق الائتمان ، لكنهم يأكلون الحنطة السوداء والماء. المشكلة هي أن هذا الوهم لا يجلب السعادة.
• نعيش فقط على تلك الأموال التي كانت قادرة على كسب. إذا كنت تريد شيئًا أكثر - اربح أكثر.
• تحليل موقفك من المال باستمرار. لإعطاء إجابات صادقة على السؤال - لماذا لا أملك ما يكفي من المال. بدون لوم الأجانب أو الصخور الشريرة.

فقط في ظل هذه الحالة ، يمكنك حقًا إلقاء نظرة على الموارد المالية المتاحة ، وتعلم التحكم فيها ، وفي حالة الرغبة التي لا تطاق لشراء شيء غير ضروري ، قم بتشغيل إشارة "الإيقاف". بعد كل شيء ، بعد هذا الشراء يجب أن تكون ضيقة.

بالطبع ، في ظروف إمكانية الحصول على القروض ، من الصعب للغاية اتباع القواعد. لكن ربما. فقط السلوك الصحيح للشخص نفسه سيساعده على الخروج من الثغرة المالية.

المواد التي أعدتها الطيرية

في الوقت الذي كنت فيه لا تزال غير كفؤ في إدارة أموالي ، تخطت العديد من المواقف ، عندما لم يكن لدي ما يكفي من المال لأشياء معينة ، كان علي أن أدور بطريقة أو بأخرى ، واخترع شيئًا ما تسبب في مشاكل وأسئلة مستمرة مع المال.
  في مرحلة ما ، قررت أنني سئمت من ذلك ، وبدأت في دراسة هذه القضايا ، لذلك فهمت بشكل أو بآخر جيدًا قضية التمويل الشخصي ، أو بالأحرى إدارتها.

بادئ ذي بدء ، أكتب هذه المقالة لأولئك الأشخاص الذين لديهم علاقة صعبة مع المال. مثل الديون المستمرة ، وإن كانت صغيرة ، والشعور المستمر بعدم وجود ما يكفي من المال ، والخوف من أي مشاكل ، لأنه لا يوجد قرش حر واحد. إذا كان لديك كل شيء من أجل المال ، أعتقد أن هذه المقالة لن تكون غير ضرورية بالنسبة لك ، ربما يمكنك إضافة أو أخذ شيء ما.

لا يمكنك إنفاق أكثر مما تكسب.
  عادة ما تكون هذه عقيدة أساسية ، وعادة ما تبدأ جميع المشاكل بهذا ، إذا بدأ الشخص في إنفاق 110 دولارات وكسب 100 دولار ، فسيواجه مشاكل مالية عاجلاً أم آجلاً.
  يبدو أنه يمكنك إنفاق أكثر مما كسبت؟ بسيط جدًا ، في يوم جميل ، يحب الشخص سيارة ، ولكن لا يوجد ما يكفي من المال لها ، لكنه يريد شرائها. ثم يأخذ قرضا أو يقرض المال من الأصدقاء والأقارب ويشتري سيارة. لذلك بدأ الرجل ينفق أكثر مما كسب.

يمكن أن يكون الأمر أكثر بساطة ، لقد أنفقت الكثير من المال في شهر واحد ، سمحت كثيرًا ، ونتيجة لذلك أقرضت المال ليوم دفع وبدأت في الدوران.
  عادة ، بعد الديون ، يمكن أن يدور كل شيء لأعلى ، وتتعطل السيارة ، ويتم تقليلها في العمل ، وما إلى ذلك ، مما سيبدأ في طرح ناقص ثابت في الميزانية العمومية.
  في الوقت الحاضر ، البدء في إنفاق أكثر مما تكسبه أمر بسيط للغاية ، مع جميع بطاقات الائتمان والقروض الاستهلاكية والحلويات الأخرى.

لذلك ، في أي حال من الأحوال لا تبدأ في العيش بمبدأ "النفقات - تجاوز الدخل" ، وسوف ينتهي بشكل سيئ.

إصرف أقل مما تجني.
  استمرار القاعدة الأولى هو أن تنفق أقل مما كسبته. إذا كان راتبك الشهري 1000 دولار ، فيمكنك إنفاق 999 بحد أقصى. والأفضل من ذلك أن يكون أقل ، ولكن أكثر من ذلك لاحقًا.
  هذا ضروري من أجل تطوير عادة مفيدة بعدم إنفاق المال على الصفر. إذا في كل مرة تنفق فيها أموالًا على الصفر ، فإن أي حدث غير متوقع: إصلاح السيارات ، واستبدال الهاتف ، والمرض. يدفعك على الفور إلى ناقص ، لذلك تحتاج إلى إنفاق أقل مما تكسب.

قم بإنشاء وسادتك المالية الخاصة.
  استمرار القاعدة السابقة سيكون قاعدة إنشاء وسادة مالية. الوسادة المالية هي بعض المدخرات التي تسمح لك بالبقاء طافيا لفترة من الوقت في حالة حدوث أي صدمات في الحياة تتعلق بالمال ، لتغطية النفقات دون الدخول في الديون.

وفقًا لتقديراتي الشخصية ، يجب أن تكون الوسادة المالية على الأقل دخلك لمدة 3 أشهر. وكلما كان ذلك أفضل ، بالطبع ، من الناحية المثالية ، على الأقل الأرباح السنوية. مزايا هذا النهج هو أنه حتى الوسادة لمدة 3 أشهر ستسمح لك بالعيش في وضع التوفير لمدة ستة أشهر إذا كان لديك نقص حاد في المال.

أؤكد أنه لا ينبغي لمس وسادة مالية تحت أي ظرف من الظروف غير الحاجة الملحة. هذا احتياطي لا يمكن المساس به ليوم ممطر.
  من الضروري إنشاؤها في أقرب وقت ممكن ، أي قبل إنشاء وسادة مالية ، سيكون عليك تشديد أحزمةك.

زيادة مدخراتك
  بعد إنشاء وسادة مالية ، فإن مهمة الشخص هي العمل من أجل المستقبل والنمو ، أي زيادة التراكم النقدي للعمليات اللاحقة معه.
  قد تكون مثل هذه العمليات شراء العقارات الخاصة ، والعطلات ، والسيارات ، والاستثمارات التجارية ، والاستثمارات وغيرها من القضايا التي لا يمكن القيام بها ببساطة من خلال الدخل الشهري.

هنا كل شخص لديه بالفعل حده الخاص ، يمكنك التوفير بقدر ما تريد ، يمكنك جمع المال لشيء محدد ، ولكن يجب عليك القيام بذلك. وفقًا لتقديراتي الشخصية ، تحتاج إلى توفير 10٪ على الأقل من دخلك. كسب 1000 دولار ، تأجيل 100 دولار. 20-30 في المائة أمر مرغوب فيه ، ولكن الكثير يعتمد على كم تكسب. 10 ٪ ، في رأيي ، يمكن لأي شخص أن يؤجل ، ولكن إذا كان لديك فجأة راتب صغير جدًا ، وهو بالكاد يكفي لقمة العيش ، ثم تأجيل 1 في المائة على الأقل ، الشيء الرئيسي هو أنه لا ينبغي أن يكون أقل وأقل من 1 في المائة ، فقط رفع العارضة. أول 1 ، ثم 2 ، ثم 5٪ وهكذا.

إقنع بمعيشتك
  هذا يعني أنه لا يمكنك بأي حال من الأحوال شراء شيء لا يمكنك تحمله ، إذا كان الهاتف يكلف 1000 دولار ، وكان راتبك 500 ، فأنت بالتأكيد لا تستطيع تحمله ، حتى إذا كنت قد تراكمت تكلفة الهاتف. أي أنك تحتاج إلى تقييم دخلك بشكل مناسب فيما يتعلق بالاستهلاك.

لمزيد من البساطة والفهم ، سأقدم بعض الإرشادات:
جوال  - يجب أن تصل التكلفة إلى 40٪ من الدخل الشهري. إذا ربحت 1000 ، يمكنك إنفاق الحد الأقصى على الهاتف - 400. والأفضل من ذلك كله ، إن لم يكن أكثر من 10 ٪ من الدخل الشهري.
سيارة  - ألا تتجاوز تكلفتها الجديدة دخلك السنوي. إذا ربحت 12000 دولار سنويًا ، فهذا هو الحد الأقصى لقيمة سيارتك. وأفضل ما في الأمر أن السيارة كانت أقل من دخلك السنوي.
الإسكان / شقة  - يجب أن تكون التكلفة في مكان ما يصل إلى 6 دخل سنوي. إذا ربحت عامًا 10 آلاف ، فيمكن أن تكلف الشقة القصوى 60 ألفًا. دخل سنوي أفضل 4-5

بناءً على هذه التقديرات ، يمكنك تقدير كفاية النفقات لأي استهلاك آخر.

لماذا من المهم الالتزام بإطار يناسب نموذج العيش في حدود إمكانياتنا؟ لأن كل ما يتجاوز هذا الإطار يدفع الشخص إلى العبودية ، فهو مضطر للعمل على هذا الشراء وصيانته. هنا ، كقاعدة ، بدأ الناس بالفعل في أخذ القروض واقتراض الأموال.
  بالالتزام بهذا الإطار ، يمكنك بسهولة شراء كل هذا بنفسك والاستمرار في الخدمة دون أي ضغوط ، مريحة تمامًا. أي أنك ستظل مالكًا لما اشتريته ، وليس العكس.
من الصعب جدًا الالتزام بهذا الإطار الصارم ، ولكن من الممكن جدًا أن تتصالح مع حقيقة أنه على الرغم من أنه يمكنك الحصول على سيارة جميلة باهظة الثمن مع الديون أو توفير ما يكلف 5 دخلًا سنويًا ، فلن تشتريه لأنك لا جيب.

بالطبع ، هذه مجرد قاعدة يمكن لأي شخص كسرها ، من أجل حلم الحياة: منزلك أو سيارتك أو أي شيء آخر. ومع ذلك ، يجب أن أتذكر أن انتهاكهم يضعك في خطر ويدفع نفسك إلى المشبك ، إذا فهمت هذا وكنت على استعداد للقيام بمثل هذا الشيء ، فهذا هو عملك الشخصي.

لا حاجة لإنتاج الخصوم
  إذا كنت تقدر ، فيمكن تقسيم كل شيء من الجانب المالي إلى ما يجلب المال وما ينفقه. علاوة على ذلك ، سيكون من الجيد تحليل أي عملية شراء على الإطلاق من وجهة النظر هذه.

أبسط شيء يمكننا أخذه هو سيارة ، في معظم الحالات عندما لا تزيد دخلك ، دعنا نقول أنك تعمل كسائق تاكسي - هذه مسؤولية. وسوف ينفق أموالك: على الوقود ، والصيانة ، وفقدان الأسعار ، ومواقف السيارات ، والتأمين ، والضرائب. بالإضافة إلى ذلك ، على الأرجح أنه سوف يأخذ كل هذا الوقت. هذا سلبي نموذجي. إذا جمعت الكثير من هذه الالتزامات ، فإنك ستعمل فقط على الأشياء الخاصة بك.
  لذلك ، دون الحاجة ، لا تبني الأشياء التي تأكل أموالك.
  بعض الناس يبنون منازل ضخمة ، والتي لا تستطيع بعد ذلك دفعها ، لأن التدفئة والضرائب والكهرباء والحفاظ على المنزل في حالة جيدة يكلف أموالا كبيرة. وكلما كان المنزل أكبر ، كلما تطلب المزيد من المال.

حتى إذا عدت إلى مثال سيارة ، يمكنك إلقاء نظرة على السيارات ذات الأسعار المتشابهة ، ولكن مع المسافة المقطوعة للغاز. لنفترض أن سيارة واحدة ستنفق 10 لترات لكل 100 كيلومتر ، والأخرى - 7 لترات. سيكون الفرق 3 لترات. بسعر اللتر الواحد من البنزين - $ 1 ، وعدد الكيلومترات السنوي 25000 كم. سيكون الفرق في الصيانة بين السيارتين 750 دولارًا في السنة ، أو 62.5 دولارًا في الشهر. يبدو الأمر تافهًا ، ولكن يمكنك شراء هاتف ذكي جديد باهظ الثمن كل عام لهذا الاختلاف.

لذلك ، من الضروري تحليل السلبيات التي تحتاجها ومعرفة كيفية جعلها مقبولة لنفسك وللمحافظة.

لا تأخذ قروضًا للاستهلاك وشراء الأشياء
  هذه بشكل عام نقطة فاصلة ينتهكها الكثيرون ؛ لا تأخذ أي قروض ولا تقترض المال لشراء السيارات والهواتف والملابس والأثاث وغيرها من الأشياء الاستهلاكية.

يجب أن تقبل أن هذه القروض تدفعك إلى ناقص ، والفائدة عليها ستجبرك على دفع أكثر بكثير مما كنت ستنفقه في شراء هذا الشيء مقابل أموالك. سيصبح هذا الشراء عبئا عليك. وإذا حدث شيء ما ، مثل حقيقة أنك طُردت من العمل ، فإن الوضع سيزداد سوءًا عدة مرات.

ما لم يبدو أن الأقساط بدون فائدة مبررة إذا لم يتم بيع البضائع بسعر مضخم مسبقًا ، ولكن لا يزال ، حتى عند الشراء بالأقساط ، يجب أن يكون لديك المبلغ لشراء هذا المنتج على الفور ولا ينتهك كفاية النفقات المتعلقة بدخلك (انظر الفقرة " نعيش في حدود إمكانياتنا "). وهذا يعني أنك تقوم ببساطة بتوفير أموالك لأنك لست بحاجة إلى دفع المبلغ بالكامل الآن.

احتفظ بسجل لأموالك ودخلك ونفقاتك
  هذا عادة ما يفعله عدد قليل من الناس ، لكنه مهم جدا. سجل جميع نفقاتك ودخلك ورصيدك. إنه حتى بسيط إذا احتفظت به ، سيساعدك على أن تصبح أكثر انضباطًا في الأمور المتعلقة بالمال ، وسوف يساعدك على معرفة مكان إنفاقها ، وستلاحظ دون قصد كيف يمكن تخفيض النفقات.

بالإضافة إلى كل هذا ، على أساس هذا ، يمكنك التخطيط للنفقات ، وفهم ما يمكنك تحمله وما لا تستطيع ، لتوقع وضعك المالي ، ومشترياتك الجادة وأكثر من ذلك بكثير للأشهر والسنوات المقبلة.

استنتاج عام مما ورد أعلاه
  كما ترون ، فإن إدارة أموالك ليست علمًا كبيرًا كما قد يبدو ، فإن الأشياء والإجراءات البسيطة جدًا تؤدي إلى ترتيب كامل في هذه المجالات وتسمح لك بالانتقال إلى الصفر من ناقص عميق والبدء في العمل كإضافة.

أعترف أنه في بعض الأحيان لا يستطيع شخص ما تطبيق هذه القواعد ، ويقول أنه يشتري أو يبني منزل أحلامه ، لذلك من أجل الحلم يمكنك الانحراف عن القواعد إذا كنت على دراية بجميع المخاطر التي قد تكون. في حالات أخرى ، أوصي بأن تتحمل المسؤولية عن أموالك ومشترياتك وتأديب نفسك في هذه الأمور.

الزبون امرأة ، 42 سنة. مطلقة. هناك ابن عمره 20 سنة. يعمل كمدير لوجستي.

CL: "جئت لمعرفة لماذا لا يعمل مع المال.
  على مدى 21 عامًا من العمل ، نشأت في مناصب ، وقد حصلت بالفعل على شقة ، لكنها لا تملك ما يكفي من المال طوال الوقت.
  أنظر إلى نفسي: هناك أدمغة ، لست كسولًا ، مجتهدًا ، مسؤولًا. أحمل الأشياء إلى النهاية. يمكنك الاعتماد علي. أنا أعمل كثيرًا ، لكن لا يوجد دائمًا ما يكفي من المال. "

- "أتساءل ما الذي منعك من التفكير في هذه القضية في وقت سابق؟"
  CL: "لم أفكر في ذلك قط. لقد نجحت للتو - وهذا كل ما في الأمر. "
  - "ماذا حدث أو ظهر الآن ، ما يعتقد الآن؟"
كوالالمبور: "لقد تغير صديقي كثيرًا في ستة أشهر فقط - ذهبت إلى طبيب نفسي. عرفتها في وقت سابق ، لذلك بدأت حقًا في التفكير بشكل مختلف ، وتغيرت حياتها.
  هذا هو السبب الأول.
  السبب الثاني: لقد طلقت وأحلل حياتي منذ عام الآن - لماذا حدث ذلك وما هو عليه. والآن أدركت أنه كان يمكن أن يكون هناك الكثير من الاختلاف: اختيار الجامعة ، والعمل ، ومع تصرف زوجي بشكل مختلف. فات الأوان. بعد القتال ، لا يلوحون بأيديهم.
  أنا متعب مثل سنجاب في عجلة ، لقد حان الوقت ، أريد أن أفهم حياتي ".

بادئ ذي بدء ، أطلب من العميل إخبار تاريخها المالي باختصار من وقت شبابها إلى الوقت الحالي.

CL: "لم يكن هناك الكثير من المال. في البداية عملت في وظائف مؤقتة - من التنظيف الجاف إلى البناء. ثم في شركات مختلفة ، بشكل رئيسي كصاحب متجر.
  على مر السنين ، مع الخبرة - يبدو أنها كسبت أكثر ، ولكن في جميع الأوقات لا يوجد ما يكفي من المال.
  أثناء الدراسة ، عاشت في عنبر نوم ، ثم تزوجت وانتقلت إلى شقة مستأجرة.
  كما أن الزوج لم يكسب الكثير. ولد طفل - ترك المال له. كان الوقت صعبًا. الكثير من النفقات - هذه ثم الثانية. لقد عملنا كثيرًا. إذا اشتريت شيئًا ، فقد نظرنا إلى حيث يكون أرخص. ما لا يمكنك شراء - لا تشتري. تم الحفظ.
  ثم تحسنت مع العمل ، وتحسن زوجي بعد ذلك بقليل ، وبعد ذلك بقليل أخذنا رهن عقاري لشقة 1k. عندما تم طرح الخيارات لكسب المال - ثم عملت في عطلة نهاية الأسبوع. لقد حاولنا قدر المستطاع. تم دفع الرهن العقاري لمدة 11 عاما. أنقذ الكثير.
  ثم أراد الزوج سيارة. مرة أخرى ، قرض ، يذهب كل المال مرة أخرى لدفع القرض.
  كان هناك دائما القليل من المال. إذا كنت سترتاح - مكان ما أبسط. طوال الوقت ذهبنا إلى تركيا مرة واحدة واخترنا أيضًا أرخص جولة.

لم تكن الحياة مع الزوج بهيجة. لم يتشاجروا بشكل خاص ، ولكن لم يكن هناك اهتمام لفترة طويلة ، كما في بداية الحياة معًا. على مر السنين ، أصبح الغرباء. لماذا نعيش معا؟ مطلقة. اتفقنا على تقسيم العقار ليأخذ سيارته ، وسأعطيه 3 آلاف دولار أخرى - وستبقى شقتي ملكي بالكامل. أخذت قرضًا من الأصدقاء - وأعطيته لزوجي ، أعطاني الجزء الخاص به من الشقة. لقد مر عام ، الآن فقط سددت ديوني. وهكذا أعيش - طوال الوقت لا يوجد ما يكفي من المال. هذا ، ثم الثاني. إما القروض ، ثم الديون ، ثم يكسر شيء ما ، ثم شراء الجينز لابنك ، ثم شيء آخر ".

وبالتالي، سيناريو: العمل بجد ، في كل وقت هناك بعض النفقات الهامة التي تأخذ جزءًا كبيرًا من الدخل الشهري.

- "نقطة مهمة. ولم تقل شيئًا عن موضوع زيادة الدخل.
أثناء وصف الحياة ، كان الأمر يتعلق أساسًا بالاحتياجات ، والمصروفات ، والعمل الثقيل ".
  CL: "نعم ، أعيش على هذا النحو. أفكر باستمرار: كيف سأدفع مقابل ذلك. وإذا لم يكن هناك ما يكفي من المال ، فأنا أنظر حيث يمكنك كسب أموال إضافية ".
  - "وإذا كان هناك ما يكفي من المال لدفع النفقات؟"
  كوالا لمبور: "إذن أنا لا أحصل على وظائف بدوام جزئي".

أقول للعميل ملاحظاتي:
  1) يركز الاهتمام على التكاليف. في كثير من الأحيان كلمة الادخار.
  2) التنشيط لفعل شيء ما للحصول على المال - يظهر فقط عندما لا تكون الموارد المالية كافية للاحتياجات الأساسية.
  الدافع لكسب المزيد غير موجود. هناك دافع ل يكفي لتلبية الاحتياجات الأساسية.

CL: "نعم ، بدأت أفهمها الآن. فكرت طوال حياتي - كيف أعيش. الشيء الرئيسي هو أن هناك ما يأكله ، وأن الطفل لا يذهب في الحديد الزهر ولا يضحك منه. فكرت في وضع الطفل على قدميه. لذلك عاشت.
  يتخرج الابن الآن من المدرسة الثانوية ، ويكسب مصروف الجيب مقابل أوراق الفصل والدبلومات. قلت مؤخرًا: "تبدو متعبًا ، خذ قسطًا من الراحة ، أم ، عش بنفسك". لكني لا أعرف كيف أغيره ".

أطرح السؤال: "على مدى السنوات القليلة الماضية ، هل كانت هناك فرصة للحصول على وظيفة بأجر أعلى؟"

استشهدت إحدى العملاء بقضية عندما أتت فرصة الحصول على وظيفة في مدينة أخرى.
  ثم بررت ذلك بالنص: "سيدفعون أكثر ، ولكن كان من الضروري الانتقال ، والبحث عن سكن مستأجر ، لا أعرف أي شخص ، ولكن كل شيء مستقر هنا ، وكيف سأترك ابني؟" إنه يدرس هنا ، ولا أفهم كيف سيكون الأمر ".

أطرح السؤال مرة أخرى - هل كان هناك خيار آخر؟ يدعو الثاني. هنا نفس الشيء: هناك بناء "نعم ، ولكن".
  عندما استقال زعيمها ، عرض عليها أن تأخذ مكانه.
  CL: "ثم فكرت لمدة يومين ورفضت. بالطبع ، الراتب أعلى والوضع أعلى ، ولكن كان يجب بناء الناس من أجل العمل بشكل طبيعي ، لكني لا أحب هذا ، كنت سأضغط كثيرًا ، الكثير من المسؤوليات ، الكثير من المسؤولية.

تم استدعاء الحالة الثالثة. قالت صديقة عن شاغر في شركة واحدة. أحدد: "كم كان الراتب أعلى؟"
  CL: "واحد ونصف ، وكان هناك احتمال للنمو هناك."
  تم العثور على أسباب عدم اختيار خيار دفع المزيد.
كوالالمبور: "لكن هذا ليس ملفي الشخصي حقًا ، كان علي أن أتراجع كثيرًا ، ولا أعرف ما إذا كان سيعمل بالنسبة لي ، علاوة على ذلك ، هذا على الجانب الآخر من المدينة. لقد استأجروا اثنين لفترة اختبار. وحذروا على الفور من أنه يمكنهم أخذ اثنين في نهاية الفصل الدراسي ، أو يمكنهم الحصول على الأفضل فقط ، ورفض الآخر. محفوفة بالمخاطر. لم يكن من الممكن أن تنجح ، لكن هنا كنت سأفقد كل شيء. ثم كان علي أن أعمل في وظيفة أسوأ. "

أقوم بفحص لوجود خيار آخر في الحياة يمكن أن يعطي المزيد من الدخل.
  أطرح السؤال مرة أخرى. أولاً ، يقول العميل: "لا ، لم يكن هناك شيء مثل هذا."
  ولكن بعد دقيقة من التفكير ، يتذكر خيارًا آخر.
  "آه ، هذا جيد. هنا في تلك الشركة كانت تبحث عن موظف. لكن هذا لا يحسب. لن أسحب. لكن هذا ليس لي. متطلب للغاية. "

يبدو أن العميل يلوح به على الفور. أثناء الرد ، كانت عبارة "هذا ليس لي" لها لون عاطفي مشرق وتم نطقها بنبرة واثقة.

نقطة مهمة. في حين أن الشخص نفسه يعتقد تمامًا أن الازدهار المالي ليس له ، فحتى لو ظهرت خيارات في الحياة ، فإن الشخص إما لن يلاحظها تمامًا (ستمر المعلومات عن طريق منطقة الانتباه) ، أو يرى ، ولكن يأتي على الفور بنوع من عذر لماذا هذا ليس له.
  الإيمان أقوى من الواقع.

- "بالحديث عن هذا العمل ، لا يبدو أنك تعتقد أن هذا حقيقي بالنسبة لك. ماذا كان الراتب هناك؟ هل ذهبت لمقابلة؟ "
  CL: "لا أعرف بالتأكيد. ثلاث مرات أكثر. هذه شركة قوية للغاية. يدفعون الكثير.
  لم أذهب إلى المقابلة. من المحتمل أن تكون هناك منافسة كبيرة. لن يمر. "

مهم:

1) لم تحاول حتى

2) إنني على قناعة تامة بأن هذا العمل "ليس لي".

وألاحظ أيضًا أنه عندما نوقشت الخيارات الثلاثة السابقة ، حيث كانت الزيادة في الدخل من 20 إلى 50٪ ، تحدثت العميل بهدوء وسهولة عن جميع الفروق الدقيقة وأفكارها واستنتاجاتها.
  عندما تتحدث عن العمل حيث يكون الراتب أعلى بثلاث مرات ، فقد توترت بصريًا ورفضت هذا الاحتمال بشدة.

هناك حقيقة أن العمل في الرأس مع مبالغ الدخل ~ 1.2-1.5 مرة أكثر - اليوم طبيعي ، ولكن 3 مرات أكثر - هذا شيء ليس مبيعات ، بعيدًا ، غير واقعي.

لذلك ، على مدى السنوات القليلة الماضية ، كانت هناك 4 حالات على الأقل حدثت على هذا النحو (لم يبحث العميل عنها عن قصد) ، ولكن في كل مرة وجدت فيها أسبابًا (شخصيا معقولة للغاية بالنسبة لها) - ليس لديها المزيد من المال.

بصفتي عالم نفس ، أفهم أنه إذا حاول شخص ما فجأة تحدي حججها وإقناع العكس ، فسيبدأ العميل في فتح وإصرار نفسه.
للحقائق هي المنطق ، مجال العقل.

إذا طرح العقل أي مهمة ، على سبيل المثال ، للعثور على "ما الذي يجعل الوظيفة جيدة" ، فسيقوم العقل بإكمال المهمة. العثور على "لماذا العمل سيئ" سيتعامل أيضًا ، ابحث.

عندما يعيش الكثير من المخاوف المرتبطة بالثروة في نفسية الإنسان ، تنتصر المخاوف ، لأن المخاوف أقوى.
  وحيث أن المخاوف تركز الانتباه - فهناك العقل. هناك أسباب مقنعة لذلك ، ما يقوله الخوف هو الحال في الواقع.

منطقة اللاوعي من النفس (مخاوف ، محظورات ، معتقدات) أقوى من الواقع الفعلي. يرى الناس في أشياء معينة ما يلي:
  - ما تراه هو الخوف (منطقة الخوف)
  - ما كان من قبل ، ما تعودت على رؤيته (تجربة سيئة من الماضي ، والتي تنتقل إلى الوقت الحالي)
  - ما كان يؤمن بالطفولة.
  حقيقة أنهم أخذوا الإيمان بالطفولة ، كأمر مسلم به. في ما رأوه حوله ، والذي بث البيئة التي نشأوا فيها.

المعتقدات ، سيناريوهات السلوك "المطبوع" ، المخاوف ، إلخ. - لكل منها خاصته. لذلك ، نبدأ في التوضيح.

نظرًا لوجود تخريب واضح للثروة ، فقد كان ملحوظًا في مرحلة المحاولة على الخيار الرابع براتب أعلى 3 مرات.
  سأعيدها إلى هذه الوظيفة الشاغرة. أوضح لها: "لماذا أنت مقتنع جدًا بأن العمل ليس لك؟"
  CL: "لذا سيكون من الضروري والعمل 3 مرات أكثر! ستطلب السلطات المزيد. يجب أن تعمل بجد أكثر ، تستمر بعد العمل. لن يكون هناك ما يكفي من الوقت للحياة الشخصية ، لكني أريد علاقة مع رجل. للحصول على الوقت للتعرف والتواصل ".

كما يعتقد أنه في العمل براتب أعلى قليلاً ، يضطر جميع الموظفين بانتظام إلى البقاء بعد العمل.
  مصدر توصيلات OR / / OR: وظيفة ذات أجر مرتفع أو حياة شخصية. وبالطبع ، يتم اختيار الحياة الشخصية.

- "من أين لك فكرة أنه كلما كان الراتب أعلى ، كلما كان عليك القيام به في العمل؟"
  CL: "لقد كانت دائما بهذه الطريقة. عندما ذهبت للعمل براتب أعلى قليلاً ، كان الأمر أصعب هناك. كان علي أن أعمل بجد أكبر ".
  - "ما نوع العمل الذي تتحدث عنه؟"

يسرد العميل مهن العمل البدني.
  ظهر هذا القالب النمطي من تجربة شخصية فاشلة للماضي ، بناءً على الأعمال الأولى بعد التخرج. (على الرغم من أنه غالبًا ما اتضح أن هذه القوالب النمطية تأتي من طفولة الشخص ، قال محيطه ذلك).
  ألاحظ أن كلمة "عمل" للمرة الأخيرة تتماشى مع الكلمة الأخرى "ثقيلة / أصعب ، أصعب" ، لكن الآن لا تتعمق ، نذهب أبعد من ذلك.

هل بحثت عن عمد عن خيارات بأكثر من أرباحها بمقدار 2-3 مرات؟ لا ، لم أكن أبحث عنها ، بل كانت الخيارات مدسوسة وعرضت هناك.
  أي أن الفكر لم يكن موجها حتى في هذا الاتجاه.
  CL: "عندما ضاع المال بشدة ، أخذت وظائف إضافية."

لدى المرأة استراتيجية معينة (شيء حول هذا الموضوع: العيش من أجل البقاء وكسب العمل الشاق) وهي داخل هذه الاستراتيجية  حاول أن يكون ناجحًا. وتمكنت لمدة 11 عامًا من التوفير في شقة وتوفير احتياجاتها الأساسية (السكن والطعام والملابس وتعليم ابنها في الجامعة).

ما هو عميق في نفوسنا هو أكثر أهمية من المستوى الخارجي ، مستوى العمل.
  على مستوى العمل ، لديها الكثير من التركيز: عادة العمل الجاد والشاق ، وأداء وظائف بدوام جزئي ، والعمل الشاق ، والمثابرة ، وإنهاء الأشياء للعمل.
  المعتقدات النفسية والمعتقدات والمخاوف - تقودها بعيدًا عن الحصول على مستوى معين من الدخل. العمل الشاق جيد ، فمن المهم تطبيقه في الاتجاه الصحيح.

يمكن رؤيته بوضوح من علامات علم النفس النقدي - فهو يتجنب بشدة الوفرة النقدية.

ينصب التركيز على الاستقرار ، حتى لا يكون سيئًا للغاية ، على الادخار - في الواقع ، من أجل البقاء. لم تكن مسألة العيش بوفرة وفرح ومتعة.

CL: "هنا تقول الرخاء والفرح. أريد ذلك نوعًا ما - لكنني لا أعتقد حقًا أنه يمكنني فعل ذلك ".

شيء ما في العقل الباطن يجلس بحيث يمنع الثقة في نجاح المرء. من المهم اكتشافه والعمل عليه.

نظرًا لأن 40 دقيقة قد مرت بالفعل من جلسة كل ساعة ، أقترح أن يختار العميل - أو سنعمل مع القوالب النمطية المالية الموجودة في الوقت المتبقي. أو نستمر في توضيح الأجزاء اللاواعية من النفس التي تتعارض مع النجاح. لمعرفة المزيد والمزيد للعمل معهم.

كوالالمبور: "لدي المال لخمسة جلسات ، أريد أن أتعامل مع هذه المشكلة بدقة. لذا دعونا نفهم بالتفصيل ".

واستمررنا في وضع بطاقة نقدية للعميل.

الصراف الآلي  - الكتل النفسية الواعية واللاواعية التي تمنع الشخص من توجيه الفكر بحرية إلى الثروة التي يحتاجها وتحقيق ذلك.

أبدا ب الصور النمطية النقديةجلس في العقل الباطن.

أتحقق من الجمعيات النقدية بعبارة "المال" و "الثروة" و "الثروة" و "الأغنياء" و "العلاقات" و "العمل" و "العمل".
  نظرًا لأن المهمة هي العثور على المعتقدات اللاواعية السلبية ، فإن الارتباطات الإيجابية من نوع "المال \u003d الفرصة والحرية" أحذف وأكتب المعتقدات السلبية أو المتضاربة فقط.

"إذا كان هناك خطر في الثروة ، فما هو؟"
CL: "يمكن أن يقتلوا من أجل الثروة".
  ما زلت أسأل أسئلة حول المخاض ، وكيف سيبدو في عيون الآخرين ، وكيف يرى نفسه.
  استجابات المجموعة حسب المنطقة.

كانت المعتقدات المشحونة عاطفياً التي تغير فيها العميل في وجهه - موضوع خجل.

هناك 5 دقائق متبقية ، أقترح إعطاء الواجبات المنزلية للعمل قليلًا الصور النمطية النقدية.

أطرح أسئلة متزايدة على العميل لتقويض الثقة في هذه المعتقدات.

بادئ ذي بدء ، تغلبت على قناعة "المال عمل شاق".
  - هل هذا هو الحال دائما؟
  - هل كان لديك خبرة في تلقي الأموال - سهلة وبسيطة؟ إذا كان كذلك؛ أيهما.
  - هل هناك أشخاص في بيئتك المباشرة يحصلون على راتب جيد وفي نفس الوقت العمل سهل؟ إذا كان الأمر كذلك ، كيف فعلوا ذلك؟ ما هؤلاء الناس ، كيف يفكرون ، ماذا يفعلون؟ كيف تختلف عنك. ما القيمة فيها؟

أنا أكمل.
  - فيما يتعلق بمهاراتك. إذا كان يمكن الحصول على وظيفة بأجر مرتفع وسهل عليك ، فماذا ستكون؟
  - إذا كان بإمكاني كسب المال بسهولة ، فما هي قدراتي ومهاراتي وصفاتي لتنفيذ ذلك؟
  - تذكر كل عملك في الحياة. ضع قائمة وتحقق مما إذا كانت الزيادة في الراتب في وظيفة جديدة ترجع دائمًا إلى حقيقة أنه كان عليك العمل بجد أكبر في وظيفة جديدة أكثر من الوظيفة السابقة.
  - اجلس وفكر واعثر على 3 أشخاص من بيئتك (قريب أو بعيد) لم يسرقوا ، ولم يتعرفوا على بعضهم البعض وما شابه ، لكنهم تمكنوا من تحقيق الرخاء المالي بعملهم الشاق وتصميمهم؟ من هؤلاء الناس؟ كيف فعلوا ذلك؟ كيف هو شكلهم؟ نمطهم؟ كيف ينظرون إلى الحياة؟ كيف هي الخطط؟ كيف يتم النظر في الخيارات. ما هو القيم في هؤلاء الناس ، ما الذي يمكن أن تتعلمه.
  - أين فكرة أن الثراء لا يسرق إلا؟ هل هناك أشخاص يكسبون منك 2-3 مرات ولا يسرقون؟
  (من المهم بالنسبة للعميل إعطاء أقرب إرشادات للثروة - 2-3 مرات أعلى من المستوى الحالي ، ثم يمكن أن يرتبط هذا الاعتقاد بالواقع والفضح).

بهذا نختتم جلستنا التي تستغرق ساعة.

في أسبوع نلتقي مرة أخرى.

كوالا لمبور: "بعد اجتماعنا ، فكرت كثيرا ، تم تحليلها.
  أكملت واجبي المنزلي. فوجئت بنفسي. في الواقع ، كان لدي 3 مرات عندما قمت بتغيير الوظائف ، وفي وظيفة جديدة ، كان الراتب أعلى ، وكان العمل أسهل.
ثم فكرت لماذا ، كنت متأكدا جدا. تذكرت أنه من والدتي ، غالبًا ما قالت هذا: "المال يزداد صعوبة. هذه هي الحياة. إذا كنت تعمل ، سوف تنجو ، لن تضيع. اعتمد فقط على نفسك. إذا لم تساعد نفسك ، فلن يساعدك أحد ".
  أسأل عن الإنجازات والاستنتاجات الأخرى التي توصلت إليها هذا الأسبوع.
  وحوالي ثلاثة أشخاص في البداية كان من الصعب إكمال المهمة. تذكرت واحدة فقط ، وهذا كل شيء. ولكن بعد بضعة أيام ، تذكرت اثنين آخرين.
  والشيء الثمين فيهم هو أنهم لم يكونوا خائفين من المحاولة والمجازفة.
  أدركت أن هناك خيارات أفضل للدخل ، لكنني كنت خائفة من تجربتها. الخوف دائمًا في رأسي: إذا تركت هذه الوظيفة ، ولكن لا شيء يعمل على الوظيفة الجديدة ، فسوف أفقد ما كان وسيصبح سيئًا.
  ولدينا قرض لشقة ، عليك أن تدفع ، ابن صغير ، تطعمه. رواتب زوجها لن تكون كافية. كنت خائفة من المجازفة.
  هنا أتذكر مرة أخرى كلمات أمي: "حلمة في يد أفضل من رافعة في السماء".
  وعي آخر - أخشى الهزيمة. إذا ذهبت إلى وظيفة أخرى ، لكنها لم تنجح ... طُردت أو غادرت (لم أسحبها) ... عندها كنت أصاب نفسي بعدد الأشهر التي ارتكبت فيها خطأ ... لقد ازداد الأمر سوءًا ... لن أفعل ذلك بشكل أفضل. "

أوضح مع العميل ما تريده اليوم.
  كوالالمبور: "دعونا ننهي ما بدأناه في الجلسة الأخيرة."

نواصل تقديم الصراف الآلي.

نبدأ برسائل من الآباء مختومة في الرأس.
  أطرح أسئلة حول الإجراءات واتجاه الفكر وما إلى ذلك.
  تنبثق البرامج التالية:

اكتشف مخاوفك من امتلاك المال.
  ما هو المال الذي سيؤثر عليك سلبًا؟

معرفة الفوائد الثانوية للفقراء.
  "عندما تصبح أفضل حالاً ، ماذا ستخسر؟ ماذا ستخسر؟ ما الذي يجب أن يرفض؟ لماذا من المربح عدم امتلاك المال؟ "

هناك العديد من التجارب عند امتلاك المال - ماذا تفعل معهم ، إلى أين تذهب ، كيف تتصرف ، المال مهم للغاية - ويرتبط امتلاكهم بالتجارب السلبية.
  لذلك ، من الواضح لماذا لا يمتلكها العميل ، لأن الاستنتاج التلقائي يقترح نفسه: "نظرًا لأن كمية كبيرة من المال تسبب الكثير من الإثارة ، فمن الأفضل عدم الحصول عليها".

لا تتراكم مهارات التفاعل مع البيئة: "لا يمكنني رفض الأشخاص عندما يُطلب منهم الإقراض. أنا نفسي لا أحب الاقتراض ولا أقرض. أنا أرفض بشدة. لا اعرف كيف خلاف ذلك. وبعد ذلك سيكون هناك المزيد من المال ، وسيطلب الجميع - وستتدهور علاقتي مع الجميع.
  سأرفض ، ثم ألوم نفسي - ربما يجب أن يكون الأمر مختلفًا؟ "

ترتبط المشكلة هنا بسيناريو البقاء على قيد الحياة ، وهذا هو بالضبط جوهرها ومعناها ودوافعها - من أجل البقاء. وإذا كان هناك مال ، فإن النص نفسه يصبح غير ضروري.
  العميل ليس لديه سيناريو آخر حتى الآن. وبالتالي ، يُنظر إليه على أنه خسارة في الحياة المغسولة.
  هذا السؤال لجلسة منفصلة أو دورتين. والآن نواصل.

أطرح أسئلة على مستوى الهوية: "ماذا ستكون عندما يكون لديك المال؟"

ننتقل إلى موضوع السماح لنفسك باستخدام الثروة.
  بعد كل شيء ، المال هو أداة.
  من المهم أن امتلاك مبلغ من المال ، والدخل الشهري أكثر من الآن - السبب المشاعر الايجابية.

نقوم باختبار الرغبات.
  P: "تخيل: هنا فجأة حصلت على المال ، على سبيل المثال ، شخص ما أعاد الدين القديم. أو فجأة دفعوا مكافأة تساوي 2-3 رواتب.
  الفكرة الأولى هي ما يجب فعله بالمال الإضافي؟ "
  CL: "ابني يريد شراء شيء ما ، الجينز ، يريد هاتف محمول جديد."
  انا اتذكر. أنا أفقد الوضع أكثر.
  P: "على سبيل المثال ، الأموال التي يتم إرجاعها كافية للهاتف المحمول والجينز ، كيف تتعامل مع باقي الأموال؟"
  CL: "غفوة".
  "سؤال: لماذا لا تنفقه على نفسك؟"
  كوالا لمبور: "لابن أولاً. إنه شاب ، دعه يفرح ، سأدير ، سأتسامح ".
  ف: "ولكن في وضع رمزي محاكاة - يكفي أن يشتري الابن ولا يزال. لماذا لا تنفق المال على نفسك؟ "
  كوالا لمبور: "ثم عليك التفكير في ما تنفقه ، والتخطيط".
  ص: "هل حقا لا توجد رغبة مؤقتة؟"
  قام العميل بتسمية عدد من الرغبات من مستوى الأسرة اليومي ورغبة نمطية اجتماعية واحدة: "الإصلاح في الشقة".

من تعبير وجهها ومظهرها ، كان من الواضح أن أيا من هذا لم يسرها كثيرا.

بهذا نكون قد أكملنا إعداد البطاقة النقدية للعميل.

أعطى عددا من الواجبات المنزلية.
  معنى الحياة هو إيجاد شيء تعيش فيه. صفحتك الشخصية. اتجاهات الحياة الاستراتيجية للتنمية ، الاهتمامات ، أخبر كيف يصنع تقنية للعمل على رسائل الوالدين.
  الرسائل التي سمعتها طوال حياتي عن الوالدين ، والتي يبثونها باستمرار - من المهم فصلهم عن نفسك.
  ما يعتقده الآباء SO هو نظام معتقداتهم. كان لديهم الحق في التفكير بذلك ، لدي الحق في التفكير بشكل مختلف.

في الاجتماعات التالية ، عملنا على فضح الصور النمطية النقدية السلبية ، وإزالة المخاوف أو خفض مستواها ، وإدراك وتغيير سيناريوهات الحياة من "البقاء على قيد الحياة" إلى "العيش من أجل متعتك ، بسهولة وبساطة" ، وأزلنا الشوك "OR / OR" إلى "والأول والثانية في نفس الوقت ، "عملت مع احترام الذات ونقاط الدعم الداخلي ، حيث كان من الآمن والمألوف ومن السهل الحصول على دخل أعلى من المعتاد.

بالنسبة لبعض التمارين المنزلية ، تضمن العميل التخريب الذاتي ، على سبيل المثال ، لم أستطع كتابة 100 من رغباتي ، عملنا مع احتجاج داخلي (عملية في النفس تمنع الوعي ومظهر رغباتنا بكل قوة). هنا جاءوا إلى موضوع أنه إذا سمح لنفسه برغبة وتحقيق رغباته ، فلن تكون هناك سيطرة ، سيفقد السيطرة تمامًا وهذا أمر محفوف بالعديد من العواقب (أنا في حالة سكر ، سأموت). لقد بنينا توازنًا في الأذونات والتحكم بحيث لم يكن هناك وجهان للبندول (إما أن أتحكم في نفسي بشكل مفرط أو لا يوجد أي سيطرة تمامًا)

كان هناك ما مجموعه 8 جلسات. قالت الزبون إنها تغيرت ، والآن "يظهر الضوء في نهاية النفق".

يمكنني القول أنه خلال عملنا ، بالطبع ، لم نحسب كل ما قمنا بصنعه في البطاقة النقدية.
  لتغيير الحياة بشكل كبير - يتطلب عمل أطول.

ما تم إنشاؤه في العقل ، في التفكير ، في العادات ، في ردود الفعل ، في اللاوعي لمدة 40 عامًا - لا يمكنك التغيير في غضون شهرين.
  على أي حال ، ما تم فعله هو بالفعل اختراق كبير للعميل.

بعد سلسلة من التغييرات اللمسية ، عبر العميل عن عدد من التغييرات بنفسه. أن الرأس مليء بالفعل بالأفكار ، فهذا يكفي بالفعل للعيش بشكل مختلف.

كوالالمبور: "لقد انفتح الكثير ، وبدأت أنظر إلى عدد من الأشياء المهمة بطريقة جديدة تمامًا. أريد تطبيقه في الحياة ، وسأغير كياني ".
  على ذلك قلنا وداعا.

حتى أثناء عملنا ، قام العميل بتغيير العمل من أجل عمل أفضل. الآن ، لقد مرت شهرين منذ اجتماعنا الأخير ، كتب العميل على سكايب وقال أنه تم تربيتها بعد خط الاختبار.
  بدأت تسمح لنفسها بالمشتريات العفوية ، لإرضاء نفسها أكثر.
  تعلمت أن أتخلى عن أفكار ابني وأعيش حياتي وأعيش لنفسي في المقام الأول.