Выкройка подушки для беременных своими руками. Как сшить подушку для беременных своими руками? Какой наполнитель лучше для подушки для беременных

Одна из распространенных проблем беременных женщин – это плохой сон из-за неудобной подушки. Раньше найти выход из такого положения было сложно, но сейчас с появлением специальных спальных принадлежностей все стало намного проще. Сегодня решается вопрос, какую подушку для беременных лучше выбрать. И в этой ситуации прекрасная половина человечества доверяет отзывам.

Мы уже писали о необходимости приобретения подушек для беременных и какую лучше выбрать. Сегодня предлагаем вам рассмотреть создание подушки для беременных своими руками.

Множество женщин, которые находятся в положении, уже в первом триместре беременности начинают ощущать дискомфорт во время сна. Даже если сон нормализуется в последующем времени, то на последних месяцах вынашивания ребенка очень тяжело не только уснуть, но найти правильную и комфортную позу для отдыха.

Очень распространенной причиной бессонницы является то, что женщина, привыкшая спать на животе или спине, не может комфортно устроиться на боку, это мешает отдохнуть. К тому же растет живот и изменяется, становясь более чувствительной, это создает немалый дискомфорт

Важно! Сон на спине, как ни странно, тоже запрещен врачами, если живот значительно увеличился. Это может спровоцировать сдавливание полой вены, проходящей вдоль позвоночника, что является огромным риском для здоровья.

Многих женщин на последних сроках беременности мучит , поэтому спать лежа тяжело, поскольку желудочный сок обжигает слизистую.

При таких ограничениях можно и нужно, чтобы у вас всегда была подушка для сна беременных, которая сможет поддерживать естественное положение тела и снять нагрузку.

Если спать на боку не слишком удобно из-за тяжести в животе, то уменьшить давление поможет подушка для беременных «подкова». Такая модель подушек поможет комфортно положить ноги, голову и поддержит живот, создавая удобные условия для отдыха. А снять напряжение со спины и предотвратить переворачивание на спину во время сна поможет подушка «банан» для беременных, её можно использовать также для того, чтобы снять напряжение с ног и предотвратить возникновение .

Подушка для беременных незаменима для поддержки спины.

Как уже говорилось, многие женщины страдают от изжоги на последнем месяце беременности, чтобы в ночное время суток не ощущать дискомфорта и уменьшить негативное явление, доктора рекомендуют спать полусидя. Такое положение вам сможет обеспечить большая подушка для беременных, которую можно положить под спину.

Как видите, специальные подушки помогут облегчить состояние женщин и снять напряжение с тела. На сегодняшний день их существует большое количество:

• материнская подушка;
• подушка для поддержания живота;
• подушка для тела.

Материнская подушка или подушка-фэст поддерживает и нижнюю часть спины, состоит из двух половинок, сшитых между собою тканью. Подушка фэст для беременных помогает снять напряжение в положении сидя и во время сна.

Изделия для тела помогают поддерживать естественное положение позвоночника и позволяют полноценно отдохнуть за ночь.

Все подушки для беременных отличаются между собой по форме, дизайну, качеству, материалу чехла и наполнителю. Среди такого множества предложений можно потеряться, поэтому давайте рассмотрим, как правильно подобрать изделие для комфортного отдыха и сна.

Зачем нужна и как выбрать?

Помогает поддерживать животик и облегчает нагрузку на спину.

Все удивленно интересуются потребностью будущих мам в специальных подушках. Не понимая важности, говорят, что можно обойтись и обычной. Однако специалисты утверждают, что женщине в положении требуется специально разработанное для нее спальное белье. Выделим основные задачи таких подушек:

1. Помогают найти беременной удобное положение для сна.
2. Нагрузка на организм становится меньше.
3. Позволяет выровнять уставшие ноги.
4. Можно удобно подложить под живот.
5. Позволяет выровнять позвоночник и правильно распределить нагрузку на него.
6. Подходит для беременных на любом сроке.
7. Помогает после беременности (во время кормления малыша, можно его положить туда, не боясь, что он упадет).

После того, как будущая мама убедилась в потребности в этой подушке, следует уточнить, как ее выбирать на прилавках магазинов.

Сложно ответить на вопрос, какую лучше всего выбрать, т.к. каждая хороша по своему. Все зависит от материальных средств, которыми вы располагаете, от цели предназначения, от наполнителя и предпочтений покупательницы. Опытные мамы советуют выбирать большие подушки, потому что их можно использовать как для дневного отдыха, так и для ночного сна.

Чтобы точно определиться с формой изделия, необходимо выбрать наиболее комфортное положение тела во время сна и подумать, какие части тела слишком напряжены. Для наглядности просмотрите, какая по своему внешнему виду может быть подушка для беременных, фото вы найдете на сайтах производителей.

Чтобы вас полностью устраивала ваша подушка для беременных, отзывы о них вы сможете прочитать на форумах. Это поможет сделать правильный выбор.

Когда вы определитесь с формой, то необходимо найти изделие, подходящее вам по размеру. Это может быть подушка от 160 сантиметров до 3 метров. В продаже есть также и маленькие изделия, к примеру, подушка для беременных и кормящих длиной всего 1 метр. Данный вариант очень практичен, поскольку после родов изделие можно применять для кормления и игры новорожденного малыша.

Имеет массу особенностей, и правильная поза малыша и мамы очень важны - такая подушка поможет найти оптимальное положение. Но при этом следует уделить особое внимание качеству изделия, отдав предпочтение известной фирме-производителю.

Формы

Рассмотрим кратко формы и особенности таких спальных принадлежностей.

Выделяют:

• U-образную;
• «Рогалик»;
• G-образная;
• С-образная;
• Г-образная;
• I-образная.

U-образная

Спереди можно обнять, а сзади поддерживает спинку.

Эта подушка в форме подковы. Принято считать ее одним из самых приемлемых вариантов для беременных. Уместным будет указать, насколько большими они бывают. Для роста более 160 см подойдет модель 340 х 35 см. Девушки поменьше ростом выбирают вариант 280 х 35 см. В чем же ее преимущества и есть ли недостатки?

Преимущества:

1. Живот и спина разгружены, т.к. поддерживаются подушкой.
2. Подходит для женщин, которые любят плотно заворачиваться в одеяло.
3. Укрывает все тело.
4. Не потеряется во сне, когда беременная будет ворочаться.

Недостатки:

1. Требуется просторное место для сна, потому что подушка габаритная.
2. Может мешать спать супругу, занимая пространство.

«Рогалик»

Поможет принять наиболее удачную позу для сна.

Такая модель дает возможность не только спать, но и читать книги или смотреть фильмы. Ее размер не сильно отличается от одной из моделей U-образной – 340 х 35 см.

1. Укрывает все тело.
2. На нее можно положить живот, голову и спину.
3. Подходит для спальных мест с маленькой площадью.

Из минусов выделяют лишь, то что когда мамочка переворачивается на другой бок, ее спине не на что опереться, а животу, наоборот, мешает стенка подушки, поэтому в данном случае такой аксессуар является не очень удобным.

G-образная

Хвостик буквы «G» может мешать беременной во время сна.

На рынке сбыта появилась совсем недавно, но уже достаточно популярна. Ее размер – 350 х 35 см.

Достоинства:

1. Расслабляет и снимает мышечное напряжение.
2. Можно спать в любой позе.
3. Подходит для отдыха днем.

Минус - это то, что хвостик от буквы «G» зачастую мешает спать.

С-образная

Специально разработана для беременных, называют еще подушкой-бананом.

Сделана так, что подходит под рост будущей мамы. Более 160 см выбирают размером 190 х 30 см, остальным - 170 х 30 см.

Достоинства:

1. Не нуждается в большой площади спального места.
2. Поддерживает живот и спину.
3. Помогает удобно спать на боку, что важно на последних сроках.
4. Можно расслабиться днем в позе полулежа.
5. Удобна для путешествий, т.к. компактна.

Будущие мамы практически всегда довольны покупкой этой модели, т.к. недостатков она почти не имеет.

Г-образная

Это длинный валик, длинною 230 см, с закругленной верхней частью для головы женщины.

• удобна в любом положении;
• не требует много площади спального места.

Такая модель имеет один недостаток - когда мамочка переворачивается с одного бока на другой, нужно переворачивать и подушку.

I-образная

Одна из самых популярных видов.

Одна из популярных валиков-подушек для беременных. Встречается размером 170 х 30 см и 190 х 30 см. Зачастую выбирают, исходя из следующих достоинств:

1. Небольшая по размеру.
2. Помогает телу отдохнуть.
3. Делает разгрузку на позвоночник шейно-воротникового и грудного отделов.
4. Помогает мышцам не держаться в напряжении, а расслабиться.
5. Недорогая по цене.

Существенных недостатков не замечено.

Важно! Все виды подушек для беременных женщин, безусловно, являются ортопедическими.

Наполнитель

Подушка для кормления и беременных должна быть сшита из натуральных материалов, чехол не должен быть окрашен токсичными веществами или быть синтетическим. Что же касается наполнителя, то это должен быть противомикробный, неаллергенный, экологически чистый материал.

Интересно знать! Самый идеальный вариант – холлофайбер.

Все зависит от желаний и предпочтений самих женщин. Выбор наполнителя существенной роли не играет. Однако всегда мнения разделяются между пенополистиролом и холлофайбером.

Первый состоит из небольших шариков. Он не представляет опасности для здоровья будущих мам. В нем не заводятся клещи, плесень и всевозможные другие микроорганизмы. Когда женщина ложится на подушку, то она принимает форму ее головы, что удваивает удобство этого спального аксессуара. К тому же, он не пружинит.

Преимущество пенополистероловых моделей в том, что они:

1. Не тяжелые.
2. Не вызывают аллергий.
3. Экологически чистые.
4. Не впитывают влагу и запахи.
5. Имеют длительный срок использования.
6. Легко стираются.

Из недостатков можно выделить только завышенную цену на товар.

Халлофайберные изделия состоят из пустых тоненьких волокон, соединенных между собой при высокой температуре. За ними легко и быстро ухаживать, они долго служат и поддаются домашней стирке.

1. Не вызывает аллергических реакций.
2. Не впитывает воду и запахи.
3. Экологически чистый.
4. Не приспособлен для жизни микроорганизмов.
5. Пригоден для длительного использования.
6. Сохраняет форму.

Производители

Сегодня на рынке товаров присутствуют отечественные и зарубежные производители с товарами разного состава и качества. Рассмотрим их подробнее.

Таким образом, перед потребителем представлен широкий ассортимент для будущих мам от производителей разных стран. В зависимости от их предпочтений они могут выбрать любую с наполнителем, который им подходит, и по приемлемой цене.

Подушка своими руками

Необходимые инструменты должны быть аккуратно сложены на рабочем месте.

Для того, чтобы пошить себе такую нехитрую, но полезную вещь как , понадобятся такие предметы:

• швейная машинка;
• нитки;
• иглы;
• мел/мыло;
• молния;
• ножницы;
• карандаш;
• булавки;
• бумага для выкройки (любая газета, страницы из старых книг или тетрадей);
• ткань для подушки;
• ткань для наволочки;
• наполнитель.

С инструментами никаких вопросов не возникнет. Единственное, следует придерживаться правил их эксплуатации. Иная ситуация обстоит с тканями и наполнителем.

Понятно, что ткань для подушки должна быть натуральной, гипоаллергенной и приятной на ощупь. Лучше всего подойдет хлопок, бязь или лен.

Для наволочки же может вполне подойти флис, плюш, велюр, трикотаж и даже мех. В ее выборе вам поможет ваша фантазия. Если есть лишнее время и вы умеете пользоваться крючком или спицами, то наволочку можно связать. Но нитки, в таком случае, должны быть качественными и не вызывать аллергических реакций.

Каким должен быть наполнитель

Удобство подушки полностью зависит от ее наполнителя, который должен быть мягким и сохранять свою форму. Учитывайте и то, что сам предмет для сна должен быть гипоаллергенным и не составлять трудностей в уходе за ним, а также соответствовать вашим требованиям в его жесткости или мягкости.

Для начала лучше всего сходить в магазин и проконсультироваться с продавцом. Узнать, сколько весит, каких размеров, чем будет наполнена ваша будущая подушка, а также выбрать ее фасон. Все это даст вам понять, сколько наполнителя нужно. Он же бывает таких видов:

• пенополистирол;
• холлофайбер;
• синтепух;
• гречневая шелуха.

Шарики пенополистирола или, другими словами, пенопласт отлично держат форму, не образуют вмятин, достаточно упруги. Они не вызывают аллергии, за ними не нужен специальный уход, отталкивают запахи и экологически чисты. Такой наполнитель не привлекает плесень, микроорганизмов или насекомых.

Среди недостатков – уменьшение пенопласта в размере за счет потери воздуха. Некоторые будущие мамы, к тому же, говорят о том, что на таких подушках сложно уснуть из-за шороха шариков.

Дешевле пенополистирола будет холлофайбер. Он также гипоаллергенный и упругий. Не впитывает запахов и будет плохим местом для обитания насекомых или других микроорганизмов. Такой наполнитель боится намокания, поэтому кормить ребенка на подушке с таким содержимым не получится.

Интересно знать! Синтепух ничем не уступает холлофайберу.

А вот гречневая шелуха – это экологический чистый продукт, который со стопроцентной вероятностью не вызовет аллергию. Однако по весу подушка выходит тяжеловата, а сам наполнитель недешевым.

Выбрав то, чем наполним подушку, можно приступить и к самому процессу создания спального средства.

Процесс производства

Создание подушки — достаточно кропотливый труд, как и пошив любого изделия. Определим наиболее важные этапы:

Теперь нам нужно сточить все полученные детали и сшить подушку.

1. Сшиваем по лицевой стороне с узкого края две длинные полосы.
   
2. То же самое проделываем с остальными полосками. В итоге должно получиться 3 отдельных длинных полосы с открытыми швами.
3. Вшиваем молнию. Нам нужно приложить ее к лицевой стороне одной из коротких полос ткани и пришить, сделав отступ от верха на 1 см.
4. Мы должны получить 3 длинных полосы и вшитую молнию.
   
5. Пришиваем к каждому краю молнии по одной длинной полоске, т.е. помещаем ткань изнанкой вверх, отступив от края молнии примерно см, фиксируем булавками. Точно так же делаем с обратной стороны.
   
   

   Как сделать подушку для беременных и кормящих мам, вы сможете посмотреть в представленном ниже видео.

   Как пользоваться?

   Некоторые люди очень долго привыкают ко сну на новом месте или на новом постельном белье. Подушка для беременных не заставит женщину долго мучиться от таких ощущений.

   
   

   К ней можно привыкнуть уже на второй или третий раз. Производители рекомендуют следующее:

   1. Можно развернуть именно так, как будет удобно беременной. Не она должна подстраиваться под спальный атрибут, а он под нее. Его можно подкладывать под живот, голову или спину.
   2. Перед использованием ночью, проверьте подушку. Сворачивайте ее, скручивайте, чтобы убедиться, насколько она упругая и эластичная.
   3. Лучше всего сообщить о новой покупке гинекологу. Он даст вам необходимые советы по ее использованию.
   4. Вы сможете применять ее и после родов, например, для кормления малыша.
   5. Может быть использована даже тогда, когда малыш уже подрос. Она послужит барьером для него, чтобы он не упал.

   Большинство будущих мамочек не могут найти себе позу для сна, чтоб не затекала спина. Предлагаю вашему вниманию подушку для беременных своими руками , которая становится незаменимой вещью во время беременности и после нее (на нее удобно укладывать малыша для игр или на время пока мама подготовит ему постельку). И шьется сие чудо легко и быстро!

   Нам понадобится:
   -отрез х/б ткани 1,0*2,20 для подушки и такого же размера для наволочки;
   -холофайбер/файбертек 1 кг или другой наполнитель. Можно использовать гречневую шелуху, но на мой взгляд такая подушка получается довольно тяжелой и дорогой, хотя возможно более удобной;
   -нитки, швейная машина;
   -1 молния 40 см для наволочки;
   -1-2 часа времени

   Шаг 1. Рисуем выкройку.
   Перерисовываем выкройку, каждый квадрат 5*5 см. Примечание: если ваш рост 150-160 см, то выкройку так и оставляем, а если больше 160см, то добавляем в месте сгиба еще 20 см. Переносим ее на ткань в 2-х экземплярах.
   

   

   Шаг 2. Шьем подушку.
   Сшиваем две части между собой, положив их лицевыми сторонами во внутрь, оставляя не сшитой часть (см 15-20) для набивания подушки файбертеком.

   Шаг 3. Набивка.
   Выворачиваем получившийся «рогалик» и набиваем его файбертеком или другим наполнителем. Зашиваем оставшуюся часть вручную.
   

   

   
   

   

   
   

   

   Шаг 4. Шьем наволочку.
   Проделываем шаги 1 и 2 с тем отличием, что переносим выкройку с припуском на швы 1-1,5 см и вшиваем молнию. Когда подушка будет использоваться для кормления малыша или для его игр к концам наволочки нужно будет пришить ленточки, чтобы связывать наш рогалик в кольцо, да и наволочку можно сделать с развивающими элементами и более яркую - детскую!

   Подушка готова! Растите здоровыми и счастливыми!

   Увы показать как с ней удобно спать не могу, т.к. до родов не хочется светиться на фото с животиком. Но скажу, что без этой подушки я уже и жить не могу - и сижу с ней, облокотившись спиной, и сплю в разных положениях, и даже наш кот любит на ней поспать сгоняя от туда мое пузико

   Многих беременных женщин мучает дискомфорт во время сна, онемение конечностей и боли в спине. Значительно уменьшить или даже совсем избавиться от этих симптомов поможет специальная подушка для беременных. Такую подушку можно сшить самой, тем более что это не требует особых навыков и умений.

   Период беременности – один из самых значимых в жизни каждой женщины. Но довольно часто, кроме приятных моментов, это время связано и с некоторыми проблемами. С увеличением срока беременности большинству женщин становится трудно подобрать удобную позу для сна и отдыха. Из-за этого могут отекать ноги, болеть спина, ощущаться онемение в различных частях тела и появляться другие дискомфортные ощущения.

   Избавиться от этой проблемы можно с помощью специальной подушки для беременных. Эта подушка поможет не только в период беременности, но и в дальнейшем после рождения малыша, для его кормления. А также она может служить опорой в период, когда он только учится сидеть. Современные магазины предлагают большое количество различных вариантов подушек для беременных, однако, ее можно сшить самостоятельно, для этого не требуется много времени и особых умений. Начинать работу лучше с выбора модели подушки и ее выкройки.
   

   Подушка для беременных: выкройка

   Все подушки для беременных можно условно разделить на несколько типов, наиболее распространенны подковообразная, в формебуквы «Г» и длинная прямая модели.

   Подковообразные подушки могут быть разных размеров, поэтому необходимо сразу определиться с желаемым размером изделия. Самым популярным вариантом является не слишком большая С-образная подушка, которая не занимает слишком много места и, при этом, очень удобна в применении. Чехол лучше сшить из натуральной мягкой ткани. Выполнять выкройку лучше на миллиметровой бумаге. При изготовлении выкройки не следует забывать о припусках на швы.

   Ширину подушки обычно выбирают в пределах 25-40 сантиметров. Внутренний диаметр выбирают не меньше обхвата талии. Также для его определения можно измерить расстояние от плеча до середины бедра или немного больше, в этом случае полученная подушка позволит удобно расположиться для отдыха.

   При выборе длинной I-образной подушки выкройку сделать намного проще. Для этого только нужно нанести желаемые размеры на бумагу или даже сразу на ткань и сделать припуски на швы. Существует множество других вариантов, из которых каждая женщина сможет подобрать себе наиболее подходящий.

   Как сшить подушку для беременных?

   После того, как выкройка изготовлена, необходимо перенести ее на ткань, в итоге должно получиться две одинаковые детали. Их следует сложить вместе изнаночной стороной наружу и прострочить на машинке, оставив с одной стороны небольшую брешь примерно на 20 сантиметров для последующего набивания. Для большей прочности и долгой службы можно прострочить подушку по всему периметру двойным швом. После того, как подушка набита выбранным наполнителем, оставленное расстояние зашивается руками.

   Кроме чехла для наполнителя можно сшить еще и несколько наволочек, используя оставшуюся выкройку. При их пошиве стоит оставлять немного большие припуски на швы, чем при пошиве самой подушки, в этом случае наволочки будут легко одевать и сниматься. Также следует предусмотреть место для замка, с помощью которого наволочка будет меняться.

   При выборе материалов предпочтение желательно отдать натуральным тканям таким, как шелк или хлопок. К выбору цвета можно подойти более индивидуально, но стоит учесть, что ярко-алая подушка вряд ли будет способствовать спокойному отдыху и быстрому засыпанию. Хотя здесь все зависит от личных предпочтений беременной женщины.

   Какой наполнитель выбрать для подушки

   Чтобы определить количество необходимого наполнителя, можно сходить в магазин и подержать в руках подушку желаемого размера или просто спросить у продавца ее вес. А вот сам наполнитель может быть разным. Наибольшей популярностью у беременных женщин пользуется пенополистирол. Этот материал отличается упругостью, дающей возможность придать подушке необходимую форму, при этом он не проминается. Кроме того, он гипоаллергенный, не боится стирки и бактерий. Пенополистирол является экологически чистым материалом. Подушка из него замечательно подойдет для кормления младенца первых месяцев жизни.

   Стоит упомянуть и о недостатке этого материала: через несколько месяцев объем наполнителя несколько уменьшится примерно на 20%, за счет выхода воздуха из пузырьков.

   Одним из вариантов наполнителя является холлофайбер. Он заметно дешевле пенополистирола, но менее упругий и боится намокания. Стоит учитывать, что подушки из этого материала довольно мягкие и плохо держат придаваемую форму, поэтому их крайне нежелательно использовать в дальнейшем для кормления малышей. Синтепух во многом схож по своим свойствам с холлофайбером.
   

   Уход за подушкой для беременных

   Если в подушке используется в качестве наполнителя пенополистирол, то ее можно периодически стирать с помощью машинки или вручную. При выборе в пользу синтепуха или холлофайбера лучше беречь ее от лишних загрязнений. Наволочки следует менять по мере загрязнения, поэтому лучше иметь их в запасе не меньше 2-3 штук. Подушку стоит взбивать по мере надобности. Искусственные наполнители, как правило, не вызывают аллергических реакций, а вот ткань для чехла и наволочек желательно выбрать натуральную.

   Подушка для беременных поможет полноценно спать ночью и хорошо отдохнуть в дневные часы женщине, находящейся в положении. А если сшить ее самостоятельно, то можно не только сэкономить денежные средства, но и подобрать наиболее предпочтительные размер, модель, расцветку, наполнитель и ткань для изделия. Такая подушка послужит не только беременной женщине, но и в дальнейшем родившемуся малышу. Она создаст комфортное и уютное гнездышко, в котором будет удобно и маме, и ребенку.

   Говорят, что время беременности – самое прекрасное время в жизни любой девушки. Скорее всего, те, кто так говорят, имели у себя дома подушку для беременных, которая на последних месяцах беременности, да и после родов просто незаменима.

   Конечно, если есть возможность купить такую подушку, то можно это сделать, но часто случается так, что либо их нет в магазине, либо не нравится цвет и качество ткани, часто не нравится наполнитель, а иногда просто чешутся руки, и хочется творить, шить и открывать в себе новые таланты. В конце концов, декретный отпуск, как раз подходящее время для творчества.

   В том случае, если ваши таланты в области шитья весьма заурядны, то пошив подушки для беременных, пожалуй, будет лучшим началом.

   Как сшить подушку для беременных, если не знаешь даже примерных габаритов? Здесь мы спешим вам на помощь и дарим выкройку подушки для беременных, которую вы можете легко распечатать на принтере. Вам потребуется всего 8 листов формата А4, которые после печати нужно склеить между собой, а потом вырезать лекало подушки для беременных и по нему выполнить раскрой.

   Для того, чтобы сшить самостоятельно подушку для беременных вам потребуется:

   1. Тик — 1,55 метра (если нет этой ткани, купите плотную бязь)
   2. Ткань для чехла – наволочки – 1,55 метра (любая ткань, которая вам будет по душе, лучше использовать хлопковые или льняные ткани)
   3. Потайная молния для подушки – 20 см
   4. Молния для наволочки 160см (можно купить готовую молнию, а можно спиральную рулонную + бегунок)
   5. Нитки
   6. Наполнитель (холлофайбер, полистирол, синтепон)

   Как сшить подушку для беременных:

   Шаг 1

   Распечатайте на принтере выкройку подушки для беременных. Склейте листы, как показано на схеме. Вырежьте лекало подушки.

   Шаг 2

   Сложите ткань для подушки, соединяя кромки. Уложите лекало, так как показано на схеме. Обведите мелом лекало, наметьте месторасположение потайной молнии. Теперь можно приступить к раскрою.

   

   Шаг 3

   Раскроите наволочку – чехол, используя лекало + припуск 1см по всему периметру. Наметьте месторасположение молнии.

   Шаг 4

   Притачайте потайную молнию к намеченному месту. Стачайте швы подушки с уменьшенной длиной стежка. Выверните подушку на лицевую сторону. Набейте подушку наполнителем.

   Шаг 5

   Обметайте срезы наволочки – чехла. Притачайте молнию к намеченному месту. Стачайте по периметру срезы наволочки. Выверните изделие на лицевую сторону и наденьте на подушку.

   

   Ура! Подушка для беременных сшитая своими руками готова, теперь нужно будет купить спальное место побольше.

   Будущим мамам до боли знакомы проблемы с необходимостью покупки определённых товаров для беременных. Кому-то сложно найти ту или иную вещь в своём городе, для кого-то слишком высока стоимость. Сегодня мы поговорим о том, как своими руками сшить подушку для беременных, чтобы не нести излишних финансовых затрат.

   Зачем нужна подушка для беременных

   Что бы ни говорили о прелестях периода беременности, не стоит забывать, что он сопряжён и с определёнными проблемами. Чем больше срок, тем труднее женщине засыпать из-за увеличивающегося живота. Сложно подобрать удобную позу, долгое лежание на спине неудобно и опасно, как результат – недосып, отёчность ног, головная боль, боли в спине, усталость.

   Подушка для беременных обеспечит вам крепкий сон и поможет избежать проблем со здоровьем

   Как правило, беременные женщины стараются спать на боку, и для большего удобства подкладывают под живот сложенные одеяла или полотенца. В продаже есть специальные подушки для беременных в большом ассортименте – можно выбрать подходящий размер, цвет, текстуру. Но, к сожалению, они многим не по карману. Выход прост: можно сшить такую подушку самостоятельно. Это обойдётся значительно дешевле, и вы легко подгоните это изделие «под себя».

   Кроме своего прямого назначения, такая подушка послужит вам после родов . Есть как минимум 2 варианта использования.

   1. В период вскармливания вы можете использовать подушки в качестве мягкого сидения. Оберните её вокруг талии и завяжите сзади заранее пришитые ленточки. Так вам не придётся постоянно держать ребёнка на руках во время кормления.
   2. Таким же образом завяжите подушку и положите на пол или диван. Получится своеобразный манеж, в центр которого можно положить младенца.

   Малышам нравится лежать в большой мягкой подушке-манеже

   Разные формы

   Классическая подушка для беременных выглядит как английская буква U . Такая особенность обеспечивает максимально удобное расположение тела: голова располагается на закруглённом участке, а руки и ноги – на боковых сторонах.

   Достоинства:

   • живот и спина равномерно поддерживаются, нагрузка распределяется правильно;
   • хороший вариант для любительниц переворачиваться с боку на бок, потому что такую подушку не нужно будет перекладывать, в отличие от изделий других форм.

   Недостатки:

   • размер подушки большой, кровать должна быть соответствующая;
   • вряд ли вы сможете обнять мужа с такой подушкой.

   Чаще всего такие подушки представлены в 2 размерах: для высоких девушек и для среднего роста.

   U-образная подушка одинаково удобна с двух сторон

   G-образные подушки совсем недавно появились на рынке, но уже стали популярными . Среди их преимуществ то, что они хорошо подходят не только для сна, но и для дневного отдыха. Такую подушку легко можно подвернуть под голову, живот, обхватить её ногами или опереться спиной. Такая форма изделия помогает снять напряжение мышц.

   G-образная подушка универсальна: поддерживает спину, живот и снимает тяжесть с бёдер и ног

   В подушке-рогалике вы уютно проведёте не только время сна, но и вечер у телевизора . Она особенно удобна тем, что позволяет разгрузить не только спину и живот, но и ноги.

   Подушку-рогалик некоторые сравнивают с обьятиями

   Правда, в некоторых случаях этот аксессуар придётся переворачивать: когда вы повернётесь на другой бок, живот упрётся в спинку подушки, а спина окажется без должной поддержки.

   Подушка-банан проста и мобильна . Она хорошо поддержит либо живот, либо спину; не займёт много места; идеально подойдёт для сна на боку (на поздних сроках это особенно важно). Кроме того, вы можете взять эту подушку в путешествие, чтобы отдыхать на ней в положении полусидя или полулёжа.

   Подушка-банан удобна, проста в исполнении и мобильна

   Г-образная подушка – это простой длинный валик, загнутый с одной стороны . Она займёт не так много места и будет удобна практически в любой ситуации. Правда, переворачиваясь с боку на бок, вам придётся каждый раз её перекладывать.

   Г-образная подушка не универсальна, но очень удобна во многих отношениях

   I-образная подушка – самый простой вариант. Компактная, недорогая и очень простая в исполнении, если вы решите сшить её самостоятельно. Форма этой подушки разгружает позвоночник и суставы шеи, расслабляет мышцы, позволяет телу отдохнуть. Да и переворачиваться с ней в обнимку не составляет никакого труда.

   Эта подушка - самая компактная и простая, но очень удобная

   Как видите, подушка для беременных не роскошь, а очень полезная и удобная вещь, которой обрадуется любая будущая мама. Вы уже готовы приступить к рукоделию? Тогда поговорим о ходе работы.

   Шьём своими руками

   Что понадобится

   Вам понадобится то, что наверняка есть у любой женщины:

   • швейная машинка;
   • нитки;
   • иглы;
   • ножницы;
   • карандаш;
   • бумага для выкройки (любая – газеты, страницы журналов, старые тетради);
   • ткань для подушки;
   • ткань для наволочки;
   • наполнитель.

   И если с инструментами всё понятно, то о тканях, и особенно наполнителях, нужно поговорить подробнее.

   Выбирайте для подушки качественные и натуральные ткани

   Естественно, ткань для такой подушки должна быть натуральной, не вызывающей аллергических реакций и приятной на ощупь. Поэтому выбирайте хлопок, лён или бязь.

   Для наволочки можно взять флис, плюш, велюр, трикотаж и даже мех – всё зависит от вашей фантазии. Если у вас есть свободное время и навыки владения спицами или крючком, наволочку можно связать. Но не забывайте, что нитки должны быть качественными и гипоаллергенными.

   О наполнителе

   Удобство подушки для беременных зависит именно от качества наполнителя. Он должен быть достаточно мягким, но в тоже время хорошо сохраняющим форму. Кроме того, нужно учитывать другие важные критерии: гипоаллергенность, простоту в уходе (ведь и такую большую подушку придётся стирать), а также ваши личные предпочтения по жёсткости и упругости.

   В первую очередь сходите в магазин, где продают товары для беременных, и расспросите у продавца о том, сколько весит подушка и чем она наполнена. Заодно сможете подобрать подходящий фасон. Это поможет вам понять, сколько наполнителя нужно купить для самодельной подушки. Сам же наполнитель может быть нескольких видов:

   • шарики пенополистирола;
   • гречневая шелуха.

   Самый популярный тип наполнителя – пенополистирол в шариках (пенопласт) . Он отлично держит форму изделия и не проминается, благодаря своей упругости. Гипоаллергенный, простой в уходе, экологически чистый, отталкивает запахи. Очень важно, что этот материал не привлекает бактерий, плесени и клещей. Есть один недостаток: со временем пенопласт уменьшается в объёме примерно на 20% за счёт потери воздуха. Кроме того, некоторые женщины жалуются, что из-за шороха шариков в подушке трудно заснуть.

   Пенополистирол - самый популярный наполнитель подушек для беременных

   Холлофайбер мягкий и эластичный

   Синтепух (синтетический пух) практически по всем качествам схож с холлофайбером .

   Синтепух стоит дешевле, чем холлофайбер

   Гречневая шелуха – абсолютно экологически чистый продукт, с которым не следует бояться аллергии . Правда, подушка получится тяжеловата, да и стоит такой наполнитель недёшево.

   Гречневую шелуху издавна используют в качестве наполнителя для матрасов и подушек

   Теперь, когда у вас есть всё необходимое, можно приступать к изготовлению подушки.

   Пошаговые инструкции с фото

   Классическая подушка U-образной формы

   Главное преимущество её самостоятельного изготовления в том, что вы можете определить размер подушки для своего роста. На предоставляемой выкройке даны стандартные показатели. Потребуются две одинаковых детали из ткани. Итак, начнём наш мастер-класс.

   Выкройка классической подушки для беременных, справа - сгиб или середина ткани

   1. Нанесите выкройку на бумагу и вырежьте. Сложите ткань вдвое, лицевой стороной внутрь. Соедините центр выкройки со сгибом ткани.

      Перенесите выкройку на ткань

   2. Приколите выкройку к материалу, обрисуйте карандашом или мелом.
   3. Откалывая выкройку, сразу же закрепляйте ткань обратно, иначе она сместится в сторону.

      Фиксируйте ткань булавками

   4. Если вам было более удобно раскладывать ткань в один слой, поверните выкройку и совместите центр сверху. Снова приколите и обведите выкройку.
   5. Аналогично сделайте вторую деталь из ткани.
   6. Уберите выкройку до того момента, когда будете шить наволочку. Сложите две детали из ткани лицом друг к другу (тот, на который переведена выкройка, лежит сверху) и скрепите булавками.

      Сложите отрезы ткани, чтобы получить 2 детали изделия

   7. Аккуратно вырезайте вдоль проведённой линии, оставляя припуск на шов 1,5 см.

      Аккуратно вырежьте детали с припусками на шов

   8. Сверху, по загибу, наметьте участок длиной около 20 см. Его пока нельзя сшивать: через это отверстие вы будете выворачивать подушку и укладывать наполнитель.

      Оставьте незашитым участок вверху изделия

   9. Сметайте детали по линии обрисовки и прострочите на швейной машинке. Не забудьте оставить незастроченным открытый участок сверху изделия.

      Прострочите чехол прямой строчкой по всему контуру, кроме отверстия для набивки

   10. Обработайте срезы оверлоком, «зигзагом» или обметочным швом.

       Обработайте края

   11. Теперь можно вывернуть чехол на лицевую сторону. Вот такие «брючки» получаются.

       Выверните напёрник лицевой стороной наружу

   12. Вложите наполнитель через оставленное сверху отверстие. Распределяйте его равномерно. Плотность регулируйте по собственным предпочтениям.

       Набейте чехол наполнителем

   13. Зашейте отверстие вручную или прострочите на машинке.

       Зашейте чехол до конца

   14. В итоге у вас получится вот такая подушка.

       Готовая подушка для беременных

   15. По той же выкройке, добавив по 1 см с каждой стороны, аналогичным образом пошейте наволочку. Припуски нужны, чтобы подушку легче было разместить внутри. Сверху оставьте незастроченным участок длиной 50 см и втачайте туда молнию.

       Подушка в наволочке

   Обратите внимание! Подушка для беременных должна быть чистой – это главное правило гигиены. Лучше сшейте сразу 2–3 наволочки, чтобы по мере необходимости менять их и стирать.

   Правда, очень легко и просто? Не сомневайтесь, вы без труда справитесь и с другими формами подушек. Шьются они аналогичным образом.

   «Рогалик»

   Такое изделие сшить ничуть не труднее, чем предыдущее. По сути, различие только в форме. На эту подушку вам понадобится отрез ткани 1 м Х 2,20 м и столько же – для наволочки. Количество наполнителя подбирайте по тому же принципу, что и в первом варианте. Кроме того, потребуется молния длиной 40 см.

   В первую очередь перенесите на бумагу предоставленную выкройку. Для простоты и удобства она разбита на квадраты. Размер каждого – 5 Х 5 см. Потребуются две одинаковых детали.

   Выкройка для подушки-рогалика, справа - сгиб или середина ткани

   Если у вас средний рост (150–160 см), оставьте выкройку как есть. Девушкам повыше можно добавить ещё около 20 см, продлив линию сгиба.

   Перенесите выкройку на ткань в 2 экземплярах, вырежьте. Сшейте части лицевыми сторонами внутрь, оставив сверху отверстие для наполнителя.

   Сшейте детали подушки и вложите наполнитель до желаемой степени жёсткости

   Выверните чехол на лицевую сторону, набейте и зашейте вручную или на машинке.

   Зашейте отверстие вручную или застрочите на машинке

   Осталось сшить наволочку. Так же перенесите выкройку на ткань, добавив к ширине выкройки дополнительно 1–1,5 см, вырежьте, сострочите и вшейте молнию. Наденьте наволочку на подушку и наслаждайтесь уютом!

   Яркая наволочка на подушку поднимет настроение

   Если вы уверенно обращаетесь со швейной машинкой и не боитесь экспериментировать, то подушка может стать настоящей игрушкой, милой и забавной. Используйте разноцветные ткани, сделайте аппликацию, и подушка станет полноценной деталью интерьера, которая полюбится всем членам семьи, в том числе и будущему малышу.

   Выкройка половины подушки-банана, слева - сгиб или середина ткани

   Перенесите выкройку на ткань. Вырезайте, не забывая о припусках на шов. Потребуются две одинаковых детали.

   Перенесите выкройку на ткань

   Сострочите детали с изнанки, оставив отверстие в 20 см для наполнителя.

   Выверните наперник на лицевую сторону, заполните наполнителем. Сшейте оставленное для набивки отверстие. Подушка-банан готова! Осталось только пошить наволочку на молнии по той же выкройке.